El Informador Hilton Head
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Del 1º al 14 de Agosto de 2012 • www.elinformadornewspaper.com
Año 1 • Nº 20 • FREE • GRATIS
Presentan 24 cargos criminales contra el asesino de Colorado Redacción El Informador
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ames Holmes, el estudiante sospechoso del tiroteo que tuvo lugar el pasado 20 de julio en un cine de Colorado (EE.UU.), será juzgado por 24 cargos de asesinato, dos por cada víctima mortal, y 116 imputaciones por intento de homicidio. Los cargos contra Holmes, de 24 años, fueron presentados el lunes pasado durante su segunda comparecencia ante un tribunal desde la masacre en un cine de Aurora (Colorado), donde se proyectaba “The Dark Knight Rises”, la última entrega de la trilogía sobre Batman. El tiroteo se saldó con 12 muertos y 58 heridos, algunos de los cuales continúan en situación crítica. El juez William Sylvester aceptó la solicitud de los fiscales Karen Pearson y Richard Orman de que se presentaran 24 cargos de asesinato, doce cargos regulares por asesinato en primer grado y otros 12 por asesinato “con extrema indiferencia hacia la vida”. ... continúa en la página 9
Locales Beaufort
Hospital de Beaufort es reconocido por su avance tecnológico
Beaufort
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Defensores de los derechos civiles de Carolina del Sur condenan programa federal Familiares de las víctimas del tiroteo durante el estreno de “Dark Night Rises” el pasado 20 de julio asisten con camisetas de Batman a la comparecencia del presunto tirador James Holmes, en la Corte del Distrito de Arapahoe, en Centennial, Colorado.
Salud
Los 5 mejores
alimentos del mundo
para el
cerebro
Hilton Head
Págs. 10 y 11
Nacionales
SofIa
Vergara está en huelga porque quiere más dinero Pág.18
Nacionales
Protestas en California por asesinato de joven latino dejan 24 detenidos
Pág.9
Protestan contra la línea de autobuses Greyhound por acoso migratorio a usuarios Pág.8
La leche de
almendras está de
moda
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Aumenta cantidad de personas que ignoran pago de peaje
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Los tres días más populares de Carolina del Sur Los tres días comienzan a partir del viernes 3 de agosto a las 12:01 a.m. hasta la media noche del 5 de Agosto
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Editorial
Los tres días más populares de Carolina del Sur Rosa Earnhardt
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a sido noticia ya por 13 años consecutivos, se trata de los tres días más populares del estado de la palma. Fin de semana sin impuesto a las ventas, días en lo que todos los residentes del estado disfrutaran de 3 días sin impuestos en artículos escolares y muchos otros productos. Los tres días comienzan a partir del viernes 3 de agosto a las 12:01 a.m. hasta la media noche del 5 de Agosto. Los compradores tendrán la oportunidad de ahorrarse el 6% de impuestos
El Informador
durante la jornada también conocida como descuento por regreso a clases. Los artículos libres de impuestos comprenden ropa, zapatos, útiles escolares, libros, morrales, computadores, impresoras, lencería entre muchos otros artículos.
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Directora Lisa De Armas lisa@elinformadornewspaper.com Publisher/Director de Ventas Pedro De Armas sales@elinformadornewspaper.com Ejecutivo de Ventas Manuel Balbuzano Diseño Gráfico y Diagramación Junirose De Armas design@elinformadornewspaper.com Colaboradores Rosa Earnhardt Juozas Zavadzkas M.D Iván Acuña Marco Lovo Nilsy Rapalo Daniela Nader Hines Mario Martinez Lydia Cotton Romina McCandless Claudia Patricia Yisselle Gallo Reportera Lucia Roncancio lucia@elinformadornewspaper.com Corresponsal Deportes Europa Willie Oviedo Administración Christine S. Brown. Redacción y Edición Grupo El Informador
Dirección P.O. Box 2458, Mount Pleasant, 29465 843-693-1116 843-817-2896 Fax 843-352-4506 www.elinformadornewspaper.com El Informador no se hace responsable de las noticias y opiniones aquí transcritas, por cuanto las mismas son generadas por sus propios autores, exceptuando al Informador de toda responsabilidad legal y/o jurídica. Las contribuciones una vez recibidas son propiedad del Informador, no se devuelven y están sujetas a edición por razones de aclaración de idea o falta de espacio. Los diseños de nuestros anunciantes realizados por nuestro personal gráfico pertenecen a la compañía (El Informador). Cualquier reproducción, copia o uso por parte de otros medios impresos y sin previa autorización nuestra, queda totalmente prohibido. Circulación verificada por:
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Agosto, mes de esperanza para tantos
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legó Agosto y con él la esperanza para tantas personas que por años han estado en la sombra. Sin duda alguna “los soñadores” como ya muchos los conocen tienen éste mes una gran oportunidad de seguir luchando y continuar el gran sueño americano. A todas esas personas que se podrán beneficiar a partir de éste mes les extiendo un poco de más información para que conozcan bien lo que está por venir y evitar así, que personas escrupulosas se aprovechen de usted. El Servicio de Ciudadanía e Inmigración de Estados Unidos (USCIS) comenzará a aceptar las solicitudes para la “Acción Deferida Para los Llegados en la Infancia” a partir del 15 de agosto. Las solicitudes que sean enviadas antes de ésta fecha serán rechazadas, según consta en la página web del USCIS. Como primer paso, los jóvenes deben probar su identidad para lo cual necesitan su certificado de nacimiento, copia de pasaporte o certificado de bautismo en este país. El segundo paso es comprobar que llegó a Estados Unidos antes de los 16 años, para esto se necesitan diplomas o transcripciones escolares, tarjeta de calificaciones, récord médico o cualquier documento que haya sido expedido cuando la persona tenía menos de 16 años. El tercer paso es comprobar que ha vivido en Estados Unidos continuamente desde el 15 de junio del 2007. Para esto se necesita algún récord escolar o recibo. El cuarto paso es comprobar que obtuvo su certificado de High School (bachillerato o secundaria) o su equivalencia como el GED. El quinto paso sólo aplica si la persona ha servido en las Fuerzas Armadas o Guardia Costera de Estados Unidos. Estas personas necesitan tener disponible el formulario DD-214. Y el último paso está relacionado con el costo económico de la solicitud. Las personas que se registren a este beneficio tienen que pagar $85 para cubrir el costo de las huellas digitales y $380 para el permiso de trabajo. A la fecha de cierre de ésta edición, desconozco si USCIS cobrará por algún otro trámite. De igual forma mi consejo personal es que desde ya debería haber consultado con un abogado profesional dedicado a inmigración que lo guiará durante todo su proceso. Agosto es sin duda el mes de la esperanza, prepárese bien para que su caso fluya con la mejor rapidez posible!.
Pedro de Armas
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Calendario s o t n e v e e d
*Lunes a Jueves: 12:30pm-1:30pm
Clases de Kinder
Oaks Aptos #29 y #31
(Padre tiene que acompañar el niño) Para mas información sobre todas las programas llama a Teresa al: 843-864-1116.
Alcance a la Comunidad Neighborhood Outreach Connection: *Los Viernes: 11am-12 mediodía
Clases de Preescolares y Música
Bluffton House Apto #203 *Hasta el 2 de agosto, 2012: 10am a 12pm Lunes-Jueves
Los Martes, 7 & 14: 7pm-10pm
“Summer Jams”
El Parque Shelter Cove 39 Shelter Cove Lane, Hilton Head. Diversión para toda la familia en el evento semanal presentado por el Island Rec Center. Admisión es completamente gratis y los fuegos artificiales comienzan a las 9pm.
Programa de Verano Aprender Virtualmente
Agosto 3,10,14 y 24
Los participantes se reunirán de lunes a jueves dos horas al día para aprender matemáticas, artes del lenguaje usando “Compass Learning”. A las 12 mediodía, los estudiantes recibirán almuerzo gratis para llevar.
Durante el mes de agosto vamos a tener clases prenatales los viernes 3, 10, 14 y 24 en los apartamentos de The Oaks. 400 William Hilton Pkwy, apto. num. 29, Hilton Head Island. Organizadas por PASOs Beaufort y Jasper y
The Oaks Apartments #29 y #31 Bluffton House Apto #203
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en colaboración con Neighborhood Outreach Connection (NOC). Para más información y para registrarse, pueden llamar al 843-476-6189 y preguntar por Yajaira
Lunes, 20 de agosto
Primer Día de Regreso a Clases para Escuelas en Condados Beaufort, Jasper y Colleton Todos los Viernes: 8:30am-1pm
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Beaufort
Hospital de Beaufort es reconocido por su avance tecnológico Rosa Earnhardt
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in duda alguna la medicina avanza a pasos espectaculares, pero la tecnología juega un papel fundamental en ella. Tal es así que el hospital de Beaufort has sido reconocido por mantener todos sus procesos aun más actualizados gracias al uso de la tecnología, ofreciendo a todos sus pacientes el mejor servicio para
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Locales
todos. “Los hospitales ahora pueden leer los registros médicos de cabecera y dar todas las órdenes electrónicamente, algo que está ayudando a los médicos optimizar el proceso de tratamiento y ayuda a eliminar el tiempo y el error humano”. “Con éste tipo integración tecnológica se busca la minimización de errores humanos” afirmó uno de los doctores de éste reconocido hospital.Los médicos pueden recetar medicamentos, y ver un completo historial médico con sólo el clic del ratón de un ordenador. Se puede además acceder a la información que necesitan desde cualquier lugar del hospital u oficinas. Sus empleados aseguran que una de las mayores ventajas de estar tan conectados es la eficiencia de la atención al paciente, y lo que antes tomaba horas ahora se puede hacer en cuestión de minutos.
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Beaufort
Defensores de los derechos civiles de Carolina del Sur condenan programa federal Redacción El Informador
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l capítulo de la Unión de Libertades Civiles Americanas está entre varios grupos de derechos de inmigrantes de Carolina del Sur, que están pidiendo la suspensión de un programa federal diseñado para frenar la inmigración ilegal. En una carta reciente, la coalición se le solicitó a la Secretaria del Departamento de Seguridad Territorial Janet Napolitano que detenga la ejecución de un programa llamado Comunidades Seguras, el cual se lleva a cabo en más de 3000 jurisdicciones en toda la nación, incluido el Condado de Beaufort. El programa, operado por el Departamento de Inmigración y Aduanas, toma las huellas dactilares a todas las personas arrestadas por oficiales policías, a través de un sistema federal de datos que determina su status migratorio. Si se descubre que éstas personas viven en el país de manera ilegal, están sujetos a deportación, independientemente de la gravedad de los crímenes por los que inicialmente fueron detenidos. El grupo también le pidió a Napolitano que termine cuatro acuerdos “287(g)” en Carolina del Sur delegando autoridad de agentes de inmigración a la policía local y estatal. “Bajo éstas leyes de perfil racial, ciudadanos y no ciudadanos de Carolina del Sur tienen
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razones para temer que ellos serán perseguidos y señalados por la manera como ellos lucen o hablan, sujetos a arrestos y detenciones prolongadas, y ser separados de sus familias” escribió Victoria Middleton, directora ejecutiva de ACLU de Carolina del Sur. “Urgimos al gobierno federal para actuar y ayudar a prevenir una crisis de derechos civiles en nuestro estado”.
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El Sheriff del Condado de Beaufort P.J. Tanner estuvo en desacuerdo: “Es un gran programa y ha sido un gran beneficio a la seguridad pública y al cumplimiento de la ley” y continuó diciendo “Esto nos da una manera de identificar plenamente a los extranjeros ilegales”. También dijo que el Condado ha usado Comunidades Seguras por cerca de dos años, agregando que él se siente cómodo con la autoridad que el programa le otorga a sus oficiales.
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Locales
Hilton Head
Beaufort
Aumenta cantidad de personas Presentan demanda por abuso sexual de estudiantes de primaria de Beaufort que ignoran pago de peaje Rosa Earnhardt
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as demandas presentadas en contra del Distrito Escolar del Condado de Beaufort alegan que un estudiante discapacitado fue abusado sexualmente por lo menos por un empleado y otro estudiante. Según el oficio de la demanda, un estudiante de la escuela Broad River Elementary, identificado como John Doe, fue abusado sexualmente y sodomizado por uno o varios empleados (no identificados) y un estudiante anónimo de mayo a diciembre del 2010. Las demandas alegan también que
Redacción El Informador
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a cantidad de personas que utilizan el peaje de Hilton Head sin pagar está en aumento, así lo confirmó un reporte de ésta ciudad que confirmó que el aumento de personas que no solo ignoran el pago al pasar el peaje sino que además ignoran cancelar las multas impuestas por la corte local, algunas multas de personas inclusive ya han pasado los $10,000. Según el reporte, las multas aumentaron luego que un magistrado descubriera una
ley estatal el año pasado que permite añadir un extra de $50 cada vez que un usuario pase a través de la estación de peaje sin pagar. El costo de la multa adicional ha sido designado al Condado de Beaufort, se añade a las sanciones ya aplicadas anteriores por el Departamento de Transporte de Carolina del Sur a los conductores que se niegan a pagar. Las sanciones son de $10 más el costo del peaje (ocurrido por primera vez) y otros $25 más. Muchos de los infractores enfrentan multas por el orden de los $10,000 y $12,000.
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el estudiante fue aislado y con frecuencia restringido físicamente como castigo. La Junta Educativa del Condado de Beaufort y la Junta de Educación de Carolina del Sur, junto con otras organizaciones están siendo demandados en más de un cargo por los hechos. Según el reporte oficial de la demanda, el estudiante víctima de los hechos ha sufrido de baja autoestima, habría practicado auto-mutilación y estaría pasando por momentos suicidas luego de éstos lamentables hechos. El distrito escolar y los otros acusados no han presentado una respuesta todavía a las demandas.
Bluffton
Arrestado sospechoso por robo de vehículos Redacción El Informador
T
res adolescentes de Bluffton han sido identificados en conexión con una serie de robos a vehículos ocurridos a lo largo del Condado de Beaufort durante el mes pasado. Un sospechoso identificado como Demetrius James Arroyo de 18 años de edad, fue arrestado el pasado viernes 27 de julio por el Departamento de Policía de Bluffton, en relación con el robo de vehículos cometido dentro de la jurisdicción de la ciudad. Arroyo enfrentará 15 cargos adicionales de gran robo en relación con el hurto ocurrido en Bluffton y en Hilton Head. Buscados como cómplices en los mismos delitos, están involucrados Kevin Alvarez de 17 años de edad y un joven de 15 años. Los tres sospechosos son acusados de robar más de una docena de vehículos para divertirse y luego abandonarlos poco después del hurto.
Algunos de los vehículos recuperados presentan daños considerables, con tres de ellos que fueron sumergidos en estanques locales. Los sospechosos tenían como objetivo vehículos sin asegurar, dentro de los cuales fueron dejadas las llaves, muchos de ellos robados de subdivisiones y comunidades cerradas. La Oficina del Sheriff del Condado de Beaufort continúa trabajando con el Departamento de Policía de Bluftton mientras que la investigación avanza. Si alguien tiene información relacionada con estos robos o ha visto a Kevin Alvarez puede contactar al Investigador Cpl. D. Seifert al número 843--255-3414 de la Oficina del Sheriff o al Sgt. J. Babkiewicz al número 843-7064564 de la Policía de Bluffton.
En la gráfica Demetrius Arroyo de 18 años de edad y sospechoso por robo de vehículos, fue arrestado por el pasado viernes 27 de Julio por efectivos policiales de Beaufort.
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En la gráfica de izquierda a derecha Antonio Garcia (ACLU Charleston), Amanda Newell (abogada), Interprete voluntario, Susan Dunn (ACLU Charleston) fueron los presentadores del Foro Informativo del ACLU. Redacción El Informador
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es presentamos una Cronología del Acta de Inmigración Ilegal en Carolina del Sur
2008- La ley fue pasada 2011-
La ley fue reformada a través de SB20 para hacerla similar a la SB1070 de Arizona y para ser efectiva a partir de enero de 2012.
Octubre de 2011-
Numerosos grupos de Derechos Civiles demandaron a el estado por la discriminación que la ley produciría Aproveche el sobrereembolso los latinosdelegales sus e ilegales en el Estado. impuestos e inicie
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limpieza depaíses Anagoincluyendo MéxiNumerosos con nosotros...!
Cientos de latinos asistieron al jornada informativa del ACLU en las instalaciones de la iglesia Midland Park United Methodist.
co presentaron un informe mostrando su oposición a la ley.
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Diciembre 2011-
El Juez Gergel escuchó el caso en Charleston y decretó un mandato temporal para bloquear tres provisiones discriminatorias (transportación, detener a alguien después de contactarlo legalmente por “sospecha razonable” hasta que el status pueda ser determinado, y convertir en un crimen no llevar algún documento legal de inmigración).
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Desde que la Corte Suprema de los Estados Unidos decidió en el caso de Arizona, tanto el Juez Gergel como el 4to Circuito de la Corte de Apelaciones decidirá si el mandato será levantado o modificado.
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Sugerencias sobre como evitar contacto con la Ejecución de la Ley • No conduzca sin una Licencia válida de Conducción. No utilice una licencia de conducir internacional. •Tome un taxi, utilicen un auto para viajar varias personas, monte en bicicleta o camine hacia el trabajo. • Mantenga su auto en buenas condiciones • No lleve o use documentos falsos. Este es un crimen grave. • Lleve consigo y muestre un documento válido de inmigración a los Estados Unidos. • Acomode a los niños menores de seis años en silla de seguridad en el asiento trasero. • No beba alcohol y maneje, no beba alcohol mientras camina en lugares públicos. • Asegúrese que las placas de sus vehículos no están vencidas o expiradas.
Cualquier de los dos que funciona mejor. Si usas la foto con los pantalones amarillos, el cliente quiere que cambies el color a gris en photoshop en vez de amarillo.
Si se acerca un agente de ICE o de policía local, usted tiene el derecho a: • Permanecer en silencio. • Hablar con un abogado. • No ser amenazado, interrogado o abusado física o verbalmente. • No firme ningún documento.
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Inmigración
Preguntas al abogado Tu espacio de preguntas y respuestas sobre inmigración
¿Eres un DREAMer? Redacción El Informador
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egún, el memorándum que salió el 15 de Junio de 2012 para Acción Diferida, los estudiantes inmigrantes que no cuenten con un estatus legal en los Estados Unidos, que ya esten en proceso de deportación podrían calificar para el DREAM Act, y no van a ser deportados y se les permitirá trabajar en el país. Pero para estos estudiantes hay 6 requisitos deben cumplir para poder benificiarse con este decreto. El primer requisito es que haya llegado a los Estados Unidos antes de haber cumplido 16 años. Entre otros requisitos se encuentran
los siguientes: -Que hayan vivido continuamente en los Estados Unidos durante al menos 5 años, antes del 15 de Junio de 2012; -Que estén actualmente en la escuela; se hayan graduado de la escuela secundaria u obtenido un certificado de educación para el desarrollo general; o fueron dados de alta honorablemente por las fuerzas armadas de los Estados Unidos -Que no hayan sido condenados por un delito grave, delito menor, o de otra manera que puedan ser una amenaza para la seguridad nacional o seguridad pública de los Estados Unidos. -Que no pueden ser mayores de 30 años de edad; y el último es que
deben completar una verificación de antecedentes penales, para aquellas personas que llenen una solicitud con USCIS y aquellos individuos que no están sujetos a una orden final de expulsión deben tener al menos15 años de edad. Es bueno que busquen ayuda legal profesional para los que puedan beneficiarse con esta ley.
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Según, el memorándum que salió el 15 de Junio de 2012 para acción diferida, los requisitos son los siguientes: 1. Que hayan llegado a los Estados Unidos antes de haber cumplido 16 años; Daniel Arroyo Jr. Gerente de operaciones de Charlotte, 2. Que hayan vivido continuamente en los Estados Unidos durante al Los Angeles y Charleston menos 5 años, antes del 15 de Junio de 2012; 3. Que estén actualmente en la escuela; se hayan graduado de la escuela Abogados en ATLANTA: secundaria u obtenido un certificado de educación para el desarrollo general; o fueron dados de alta honorablemente por las fuerzas armadas de los Estados Unidos; 4. Que no hayan sido condenados por un delito grave (felonía), delito menor, o de otra manera que puedan ser una amenaza para la seguridad nacional o seguridad pública de los Estados Unidos; H. Glen Fogle, Jr., Esq. Julio Moreno, Esq. Olesia Gorinshteyn, Esq. Paola Chavarro, Esq. 5. No pueden ser mayores de 30 años de edad; y 6. Deben completar una verificación de antecedentes penales, para Abogada en Abogada en Abogado en aquellas personas que llenen una solicitud con USCIS y aquellos individuos ATLANTA: CHARLOTTE: LOS ANGELES: que no están sujetos a una orden final de expulsión deben tener al menos ¡Consulta 15 años de edad.
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Arpaio subió al banquillo y enfrentó acusaciones El Informador/Agencias
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l alguacil de Arizona conocido nacionalmente por su posición dura contra la inmigración ilegal, subió el pasado martes 24 de julio al banquillo de los testigos y enfrentó acusaciones de que sus redadas equivalen a discriminación racial contra los hispanos. El alguacil del condado de Maricopa, Joe Arpaio, quien testificó a su favor en el juicio civil en su contra, fue interrogado en torno a declaraciones que hizo y que, según detractores, muestran
los prejuicios del jefe policial. Los abogados de los demandantes preguntaron a Arpaio sobre una declaración en la que se refirió como “sucios” a los inmigrantes no autorizados y sobre otra en la que al parecer expresa admiración por el Ku Klux Klan. Arpaio dijo que su declaración sobre los inmigrantes fue sacada de contexto y aseguró que si alguien cruza la frontera a pie durante cuatro días por el desierto, esa persona “podría estar sucia. Ese es el contexto en el que utilicé la palabra”. Los demandantes no solicitan
indemnización. Desean una declaración de que la oficina de Arpaio etiqueta racialmente a latinos y una orden que requiera cambios de política. Arpaio ha negado las acusaciones de encasillamiento racial y afirmó: “No arrestamos personas por el color de su piel”. Si Arpaio pierde el caso, no va a enfrentar cárcel ni multas. El juicio comenzó la semana pasada y se espera que concluya en los próximos días. El fallo estará a cargo del juez federal Murray Snow.
30 personas involucradas en fraude al DMV de Nuevo México El Informador/Agencias
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iscales Federales dicen que 30 sospechosos envueltos en obtener licencias de conducir en New Mexico usaron documentos falsos así como facturas de servicios públicos, para obtener dichas licencias. Estas personas indocumentadas, viajaron de Carolina del Sur a estados vecinos para solicitar licencias de conducir en New Mexico, afirmaron fiscales federales. A diferencia de Carolina del Sur, el estado de New Mexico no requiere prueba de ciudadanía de los Estados Unidos para otorgar una licencia de conducir, de acuerdo a tres actas de acusación. Las autoridades dicen que la gente acusada uso pruebas falsas de residencia en New Mexico, como facturas de servicios públicos, y le presentaron esos
documentos al Departamento de Motor y Vehículos de ese estado para aplicar por el documento. Después éstas personas regresaron a Carolina del Sur, mientras que otros individuos que vivían en New Mexico les enviaban por correo las licencias. Alma Rosa Ortiz Calzada, una de las 30 personas involucradas en éste círculo de fraude, fue dejada en libertad bajo fianza a través de ICE del Centro de Detención de Charleston ubicado en Leeds Avenue el pasado lunes 23 de julio a eso de las 2:44 de la tarde. Las acusaciones contra los 30 individuos incluyen conspiración para transferir falsos documentos de identificación y producir y transferir documentos falsos de identificación, ambos delitos conllevan a una sentencia máxima de 15 años en prisión. Las acusaciones también alegan conspiración para transportar extranjeros
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ilegales y la transportación de dichas personas, ambos delitos conllevan una sentencia máxima de 10 años en prisión.
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l comer nuestra deliciosa comida latina o al comprar comida (fast food) nos llenamos y no tenemos ganas de comer una ensalada con vegetales o frutas frescas, por esa razón lo ideal es comer porciones pequeñas de cada alimento para que nuestro organismo reciba todos los nutrientes que necesita. Se recomienda consumir 5 porciones de vegetales y frutas al día, porque tienen vitaminas y nutrientes beneficiosos para nuestro cuerpo, complementan nuestra alimentación y ayudan al crecimiento en los niños y a mantener la salud de los adultos y ancianos evitando enfermedades como diabetes, enfermedades cardiovasculares y otras; por esa razón afirman que si comemos frutas y vegetales frescos, sin cocinarlos o no procesados podemos aprovechar todos sus nutrientes. Debemos tener en cuenta que las frutas y vegetales ayudan a la digestión y a mantener saludable nuestro sistema digestivo, lo contrario de los alimentos cocinados considerando que si los cocinamos a muy altas temperaturas o son alimentos procesados o enlatados no tendrán los nutrientes y enzimas que necesitamos, se recomienda también aumentar la ingesta de vegetales y frutas frescas complementando las principales comidas como frutas con el desayuno y como snacks entre comidas, vegetales con el almuerzo y cena. Hay que prestar atención con los alimentos que ingerimos y no olvidemos que lo natural es lo mejor y que nuestra piel, peso, digestión y salud nos lo agradecerán.
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Nacionales
Protestan contra la línea de autobuses Greyhound por acoso migratorio a usuarios Agencias
U
n grupo de manifestantes protestaron frente a la sede de Greyhound y propusieron un boicot a la compañía de transporte si no cesan las revisiones migratorias por agentes de la patrulla fronteriza en sus autobuses, las que han ocasionado la deportación de muchos de sus clientes indocumentados. Exigieron a Greyhound que elimine la discriminación y la violación de garantías constitucionales hacia quienes contratan sus servicios. Los participantes en la protesta se unieron a la causa de Deyvid Morales, quien lleva 14 días en huelga de hambre en esta Dallas, a fin de presionar a Greyhound para que descarte su
cooperación con autoridades de migración y elimine el acoso a sus clientes migrantes. A Morales se le otorgó la cancelación de su proceso de deportación en febrero
pasado, luego de haber sido arrestado por oficiales de migración durante un trayecto en un camión de Greyhound en Luisiana y permaneció encarcelado por 17 días. Después, fue arrestado por oficiales migratorios una segunda vez en Phoenix y puesto en libertad. El joven fue traído a los nueve años de México y creció en el estado de Utah, donde se graduó de la preparatoria y se convirtió en un notorio activista a favor del “Dream Act”.
7/27/12 1:47 PM
Protestas en California por asesinato de joven latino dejan 24 detenidos de prensa que aproximadamente 300 agentes intervinieron para disipar en la l menos 24 personas resul- protesta. Adicionalmente, informó que Anuncio bien llamativo, taron detenidas durante las siete personas resultaron heridas en la protestas que se presentaron adjunto logo y algunas manifestación que se llevó a cabo frente en la ciudad de fotos…. Anaheim, la semana a la alcaldía. La noche del martes sumaba el pasada en el oeste de California, donde más de 600 personas manifestaban cuarto día de protestas ocasionadas por contra el asesinatoLogo de dos personas, una la muerte durante el fin de semana de alguna familia los jóvenes latinoamericanos Manuel de ellas un joven (Foto latino,de perpetrados por agentes policiales en dos sonriendo) tiroteos Díaz, de 25 años, y Joel Acevedo, de 21. Por su parte la abogada de la familia mortales la noche del pasado martes 24 de julio. Entre las personas detenidas Díaz, Diana López, anunció que ! se encontraban cuatro menores, demandará por 50 millones de dólares según informó el delegado de la a la ciudad por violaciones de los policía, Bob Dunn. El jefe policial, derechos civiles de parte de la policía John Welter, expresó en una rueda de Anaheim.
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sucedido durante la primera audiencia hace una semana, Holmes habló con sus abogados defensores, Tamara A. Brady y Daniel King. La siguiente audiencia judicial de Holmes será en noviembre, cuando se producirá la lectura del acta de acusación en su contra. Se espera que antes de esa fecha tanto la defensa como la fiscalía soliciten “audiencias de preparación” para presentar mociones relacionadas con el caso. Los defensores podrían argumentar que el joven de 24 años no estaba en pleno uso de sus facultades mentales cuando supuestamente cometió los crímenes de los que ahora se lo acusa. Eso significa, en el contexto de las leyes de Colorado, que en el momento de los hechos el acusado no distinguía entre el bien y el mal. Si la fiscalía y el juez aceptaran ese argumento, el acusado quedaría recluido en un hospital mental del sur de Colorado. Si se comprueba que el sospechoso es enfermo mental no podría ser condenado a muerte. El magistrado del caso también convocó una audiencia el 9 de agosto por la mañana, para responder a una petición por parte de 21 medios locales y nacionales de levantar el secreto del sumario, impuesto por Sylvester el mismo día de la masacre. El 16 de agosto está prevista otra audiencia para determinar qué pruebas de la relación de Holmes con su psiquiatra deberían de protegerse.
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viene de la portada En total, el joven afronta 142 cargos por el tiroteo, los 24 por asesinato, los 116 por intento de asesinato, uno adicional por posesión de artefactos explosivos y otro por cometer un crimen violento. Los cargos implican que Holmes podría afrontar la pena de muerte, aunque los fiscales todavía no se han pronunciado al respecto y señalaron, antes del inicio de la audiencia, que solicitarán la pena capital si consideran que se puede demostrar que la matanza fue premeditada. El que Holmes adquiriera numerosas armas de fuego y municiones en los meses previos al ataque parecen demostrar que actuó con premeditación. Pero la aparición la semana pasada de un supuesto cuaderno que el sospechoso habría enviado a la psiquiatra que lo trataba favorecería la teoría de los problemas de salud mental del acusado. Holmes, que permaneció impasible durante los alrededor de 45 minutos de la vista oral, pronunció una sola palabra nal en voz alta, “Sí”, cuando el magistrado Sylvester le preguntó si accedía a dejar sin efecto su derecho a una audiencia ón laboral preliminar dentro de 35 días. cas Sin embargo, y a diferencia de lo
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El Informador/Agencias
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Divertículo de Meckel
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l divertículo de Meckel es una bolsa pequeña (evaginación) en la pared de la parte inferior del intestino delgado (intestino) y, por lo general, está presente en el momento del nacimiento. Un intestino normal no tiene esta bolsa. Se presenta en alrededor del 2% de la población. La mayoría de las personas que tienen un divertículo de Meckel no tienen síntomas o problemas. Solo alrededor de 1 de cada 25 personas que nacen con esta afección tienen problemas. Estos problemas varían según la edad. En lactantes y niños, el problema, por lo general, es el sangrado del recto. A veces, la sangre puede verse en las heces.
Divertículo de Meckel.
En adultos, es posible que el intestino se obstruya. Si esto sucede, la persona podría tener dolor de estómago y vómitos. Otros síntomas incluyen fiebre, estreñimiento e hinchazón del estómago, en ocasiones estos adultos están siendo evaluados por dolor abdominal crónico sin causa aparente. En casos donde este divertículo esta presente dentro de una hernia inguinal es
llamada hernia de Littre, y en ocasiones el divertículo puede servir como punto de inicio de una invaginación intestinal. Debido a que se encuentra cerca del apéndice, el diagnóstico de apendicitis aguda puede confundirse con un divertículo inflamado, por lo que parte de la rutina durante una apendicetomía incluye revisar el intestino delgado en busca de un divertículo. El dolor y sangrado pueden estar relacionados a una ulcera creada por los ácidos estomacales producidos por la mucosa gástrica contenida en el divertículo, en ciertos casos esta se puede perforar con resultados catastróficos. Los médicos siguen la regla de los dos como mnemotecnia, e incluye: dos porciento de la población, dos años de edad, síntomas en dos porciento de los pacientes, localizado a dos pies de la válvula ileocecal, dos pulgadas de largo, dos tipos de tejido (gástrico y pancreático), y dos veces más frecuente en varones. No hay necesidad de realizar una prueba para detectar el divertículo de Meckel, a menos que desarrolle síntomas incómodos. Cuando el divertículo de Meckel provoca problemas, por lo general, puede detectarse mediante una prueba que se llama gammagrafía de Meckel. Para esta prueba, su médico inyectará un líquido en el cuerpo que solo puede verse con una cámara especial. La sustancia se acumulará alrededor de cualquier divertículo presente, lo que permitirá a su médico realizar un diagnóstico. Las personas que tienen divertículo de Meckel, pero no tienen ningún problema no necesitan tratamiento. El tratamiento para las personas que tienen síntomas incluye la cirugía para extirpar el divertículo y reparar el intestino. Se requiere de un alto grado de sospecha para diagnosticar un divertículo de Meckel, sobre todo si es un paciente adulto, debido a que es relativamente raro, sin embargo una vez diagnosticado el tratamiento es sencillo antes de que se presenten complicaciones.
* El arte de la medicina es una ciencia en constante evolución, y la información aquí contenida está basada en prácticas actuales a la fecha de impresión. Juozas Zavadzkas, M.D.
Salud
Una piscina es el mejor gimnasio que existe Logra tener el mejor cuerpo en el mejor gimnasio que existe: la piscina El Informador/Agencias
E
l agua es el mejor gimnasio que puedas encontrar. En la piscina estarás relajada, ya que masajeas a la vez que tonificas tu cuerpo, te olvidas de sudar, ya que en el agua no pasarás calor, acabarás con la celulitis y con las calorías. ¡No hay truco mejor para estar en forma! Además, el agua tiene una ventaja sobre todo: la sensación de agotamiento es mucho menor y, si eres una de esas personas a las que le encanta pasar horas y horas en la piscina, con estos ejercicios te sentirás como pez en el agua, y nunca mejor dicho. Con 20 ó 30 minutos al día tendrás más que suficiente para estar totalmente
en forma, y en 15 días empezarás a notar los resultados, según aseguran algunos expertos.
Los ejercicios que puedes hacer son los siguientes:
Calentamiento: Ya lo sabes, siempre que hagas ejercicio debes calentar y estirar los músculos. Por ejemplo, nadar lentamente un poco podría ser un buen entrenamiento. Camina bajo el agua: Haz lo mismo que si estuvieras en la superficie, pero debajo del agua. Te costará más que en el suelo, está claro, pero eso es por la presión. Lograrás quemar calorías y tonificar. Si haces pie, mejor: empieza andando a ritmo lento y poco a poco ve aumentándolo para que los músculos vayan haciendo fuerza cada vez más. Flota haciendo fuerza: Dentro de la categoría ejercicios de fuerza, puedes intentar flotar de distintas maneras: por ejemplo, mantén las piernas flexionadas e intenta flotar haciendo movimientos circulares con los brazos; también puedes hacerlo al revés, eleva los brazos y flota realizando movimientos circulares con las piernas.
Los 5 mejores
alimentos del mundo
para el
cerebro
El Informador/Agencias
E
n pocas palabras, a su cerebro le gusta alimentarse y no solo de libros, al parecer prefiere consumir ácidos grasos omega-3, antioxidantes y fibras. Incluir esta lista de alimentos en su dieta , hará que su cerebro se “ilumine”.
El Aguacate
Es esencial para una óptima función cerebral ya que contiene ácidos grasos instaurados que ayudan a distribuir mejor la sangre por nuestro organismo. El aguacate también contiene una variedad de nutrientes, entre ellos las vitaminas C, B6 y E.
Arándanos
Estas deliciosas bayas son una de las mejores comidas nuestro organismo y
en especial para nuestro cerebro. Tienen un alto contenido de fibra y son bajas en azúcar. Su consumo esta vinculado a la reducción de riesgo de la enfermedad de Alzheimer. Es uno de los más poderosos alimentos anti-estrés que puede comer.
El Salmón
Los ácidos grasos omega-3 son esenciales para su cerebro. Estas grasas beneficiosas ayudan a: mejorar la cognición, reducir el riesgo de enfermedades mentales degenerativas (como la demencia), favoceren a la memoria, mejora el estado de ánimo, y reduce la depresión, ansiedad e hiperactividad. Para las personas que no comen salmón existen otras fuentes de omega-3 tales como: lechuga, pepino, coles, piña, etc. Nota: Aconsejo el consumo de salmón de piscifactorías, ya que el salmón en estado
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Salud
Movimientos con las piernas: Puedes hacer el péndulo para ejercitar las distintas partes de las piernas. Así, poniendo los brazos rectos, puedes estirar y repetir el movimiento de las piernas: la rodilla, la pantorrilla o la cadera se verán beneficiadas con este movimiento. Movimientos para los brazos: Colócate a la altura que el agua te llegue hasta los hombros aproximadamente. Extiende los brazos en cruz, por debajo del agua, y muévelos hacia delante hasta que se toquen las manos. Estos son sólo algunos de los ejercicios que puedes hacer bajo el agua. Hay muchos más, así que no dudes en consultar con tu entrenador, que será quien mejor te pueda recomendar. Ante todo, recuerda estirar después del entrenamiento para evitar sufrir cualquier lesión.
“salvaje” es un pez en peligro de extinción en muchos mares del planeta.
Frutos secos
Los frutos secos contienen proteínas, altas cantidades de fibra, y son ricas en grasas beneficiosas. Para obtener un inmediato impulso de energía para nuestro cerebro no hay nada mejor que los frutos secos. Las nueces también contienen mucha vitamina E, que es esencial para la función cognitiva. Avellanas, almendras, anacardos, nueces o pistachos y son buenas opciones Las nueces de macadamia son mucho más altas en grasa que la mayoría de los frutos secos. Por cierto, los cacahuetes no son ideales. Aparte del hecho de que muchas personas son alérgicas, los cacahuetes tienen menos grasas saludables que muchos otros tipos de frutos secos ... que tal vez es
Efectos en tu cuerpo
Haciendo esta tabla de ejercicios acuáticos un mínimo de tres veces en semana conseguirás: Tonificar y moldear las piernas y los brazos. Endurecer la tripa y reducir la grasa acumulada en esta zona. Potenciar el gasto calórico general y diario de tu cuerpo, lo que se traducirá rápidamente en un descenso del peso. Mejorar tu capacidad cardiorrespiratoria. Ganar agilidad y coordinación. Estilizar tu cuerpo gracias al tipo de trabajo muscular que se realiza en el agua. Mejorar el estado de la celulitis y prevenirla gracias al masaje constante que recibes del agua y a la ausencia de impacto. Hacer ejercicio sin riesgo de lesión y sin sobrecargar la espalda y las articulaciones. Descargar adrenalina y relajarte gracias al efecto calmante del agua.
porque los cacahuetes no son realmente una nuez.
Semillas
Las semillas contienen una gran cantidad de proteínas, grasas beneficiosas y vitamina E, útiles para combatir el estrés e importantes antioxidantes y minerales muy codiciadas por el cerebro como el magnesio. Existen infinidad de semillas que se pueden consumir, las mas conocidas son: semillas de girasol, sésamo, semillas de lino, cáñamo y calabaza entre otras.
Otros alimentos beneficiosos para el cerebro son:
Porotos, Avena, Granada, Arroz integral, Té, Chocolate, Ostras, Aceite de Oliva, Atún, Ajo, Huevos y Tomates.
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Volcán Santiaguito de Guatemala en vigilancia por actividad eruptiva sobre el cráter. La actividad de Santiaguito, que inició en abril de 2010 y desde entonces as autoridades de Protección registra importantes subidas, ha obligado Especializados de: a lacasos Conred y al Instituto Nacional de Civil de Guatemala reactivaron en Sismología, Vulcanología, Meteorología hoy la vigilancia sobre el volcánpersonales Lesiones Santiaguito, ubicado a 200 kilómetros al e Hidrología (INSIVUMEH), mantener práctica Médica vigilancia sobre el coloso. oeste de la capital, debidoMala al reinicio de constante Accidentes de Autos Según el reporte, la arena volcánica la actividad eruptiva. La Coordinadora por el Santiaguito, ubicado en el Nacional para la Reducción de Desastres lanzada Compensación Laboral departamento (Conred) dijo en un comunicado que (Workers’ Compensation) de Quetzaltenango, llega a “en las últimas horas se han observado una distancia de quince kilómetros sobre DUI / Ofensas Criminales falda del volcán, pero la fuerza del flujos piroclásticos” que aunquepor “débiles manejarlaebrio y moderados”, han levantado columnas viento del sur puede hacer que la misma Defensa Criminal y distancias por alcance mayores. gruesas de ceniza de hasta 1.500 metros El Informador/Agencias
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Enviados de Venezuela llegan a Kenia para investigar muerte de diplomática
L
a máxima representante diplomática de Venezuela en Kenia, la Embajadora Olga Fonseca, fue hallada estrangulada en la residencia oficial de la Embajada Venezolana en Nairobi, a sólo pocos días de haber arribado al país para hacerse cargo de la Embajada, luego de la salida del anterior Encargado de Negocios, Embajador Gerardo Carillo Silva. El lamentable asesinato de la Embajadora Fonseca, ocurre poco después de que varios trabajadores kenianos de la embajada venezolana presentaran una queja ante la Policía Diplomática de Kenia, por haber sido supuestamente despedido por Fonseca, según reportó el diario keniano “Daily Nation”. Según el periódico, esos empleados fueron supuestamente despedidos por Fonseca por negarse a retractarse de sus acusaciones de acoso sexual y sodomía en contra del antecesor de Fonseca. Según reportó el Kenyan Daily
Post, el Embajador Gerardo Carillo Silva, antecesor de Fonseca, fue acusado de “abuso sexual”, “acoso” y hasta “sodomía” por parte de varios empleados domésticos y un guardia de seguridad de la Embajada. Los
Guardias de seguridad ante la residencia oficial de la máxima representante diplomática de Venezuela en Kenia, Olga Fonseca, en Nairobi. empleados introdujeron su queja ante el Ministerio de Relaciones Exteriores de Kenia el pasado mes de marzo.
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FARC libera a dos tripulantes de helicóptero
Los pilotos civiles Juan Carlos Alvarez (d) y Alejandro de Jesús Ocampo (2d) posan luego de ser entregados a la comisión conformada por delegados del Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR) y miembros de la Red de Derechos Humanos “Francisco Isaías Cifuentes”.
Colombia. “En este caso participamos por la solicitud directa del grupo armado
y reiteramos nuestra disposición para continuar prestando nuestros buenos oficios para este y otro tipo de acciones humanitarias en las que sea requerido nuestro rol de intermediario neutral”, agregó el delegado citado en la nota del Comité. El pasado 10 de julio un helicóptero Bell 206 de la empresa privada Helifly, que hace transporte de pasajeros y cargas, debió aterrizar de emergencia en una cancha de fútbol en una zona rural de Argelia. El alcalde de Argelia, Elio Gentil Arada, ha dicho que luego del aterrizaje de la nave llegaron hombres desconocidos a la cancha y se llevaron a los dos tripulantes. Poco después estalló a la orilla de la cancha una “motocicletabomba” que mató a un niño de 9 años y dejó heridos a otros cinco, de entre 5 y 7 años, que estaban curioseando alrededor de la nave, según el alcalde.
Hallan muertos a dos estadounidenses desaparecidos en nevado de Perú El Informador/Agencias
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os estadounidenses fueron hallados muertos en el nevado peruano de Palcaraju este pasado sábado, a más de 6.200 metros de altura, en la región norteña de Áncash, tras permanecer 17 días desaparecidos, informó la Policía. Unos guías de alta montaña contratados por los familiares de los montañeros encontraron la carpa que los albergó donde había bolsas de dormir, una cocina a gas y otros enseres. El 11 de julio ambos montañeros
comenzaron su camino hacia la cima de Palcaraju y, de los dos, Horne era el menos experimentado en la cordillera peruana, a diferencia de Weiss que había visitado la zona en varias oportunidades. Según la Embajada de Estados Unidos, Horne y Weiss debieron retornar a su país el jueves 26 de julio, por lo que sus familiares dieron la voz de alerta sobre su desaparición y contrataron un equipo de búsqueda. El jefe de la Unidad de Salvamento de Alta Montaña, el mayor de la Policía Marco Carrera, señaló al diario La República que el Palcaraju es uno de los
Mueren 3 personas en un accidente de helicóptero en el centro de México Tres individuos fallecieron al estrellarse la noche del pasado sábado el helicóptero en que viajaban en la Sierra de Temoaya, en el Estado de México, informaron las autoridades locales.
El Informador/Agencias
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Climbers Gil Weiss (izq.) y Ben Horne los dos norteamnericanos que fallecieron en las montañas de Perú.
Psicóloga y Entrenadora de Vida
E
n pocas semanas de da inicio a un nuevo año escolar. Padres, maestros y todos los adultos alrededor de los niños y niñas se encargan de cuidar cada detalle para que ellos dispongan de lo necesario para aprender: útiles escolares, zapatos, ropa, mochilas, computadoras. El cuidado de los estudiantes será posible si esos adultos que se encargan de los niños y niñas practican formas de autocuidado. Es por eso que presentamos algunos elementos del Plan de Autocuidado y Bienestar (PAB) para crear en un papel un formato que nos permita automonitorear el cuidado que nos ofrecemos a nosotros mismos. PAB Nombre: Fecha de inicio: Fecha de terminación: Objetivo: Implementar nuevos elementos a mi bienestar. Prioridad: Preferencias: Sentimientos: Fortalezas: Formas de autocuidado: Formas de automonitorear: Celebraciones: Firma de Inicio: Firma de Terminación: Si le interesa recibir este plan por e-mail, escríbame a nilsy@nilsyrapalo.com. Lo importante de este plan es que usted pueda encontrar formas de cuidarse tanto diaria como semanalmente para establecer nuevas rutinas de bienestar físico y mental que le permitan al cuerpo y a la mente disfrutar de un tiempo y un espacio para recuperarse del cuidado y la atención diaria que se le da a los hijos e hijas y en el caso de los maestros a sus estudiantes. Recordemos la frase del escritor brasileño Paulo Coelho: “cuando les demos un sí a los demás, que no sea un no para nosotros mismos”. Mantener un balance en el bienestar que le proporcionamos a los otros y el que creamos para nosotros mismos resulta ser eternamente parte del plan de vivir.
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las 23.40 horas del sábado las autoridades del gobierno estatal tuvieron conocimiento del extravío del helicóptero particular de modelo Augusta-109 matrícula XAUQH, mismo que realizaba un vuelo privado”, indicó en un comunicado el gobierno del estado. La torre de control del aeropuerto de Toluca perdió contacto con la aeronave y posteriormente se lanzó una búsqueda por vía aérea. Esta fue hallada en una zona serrana conocida como Cerro Alpino, próxima a la carretera Jiquipilco-Temoaya, en
el municipio de Jiquipilco. “Después de realizar el descenso en el área del accidente y las primeras maniobras de rescate los paramédicos confirmaron el deceso de los tripulantes”, detalló el boletín informativo. Medios locales los identificaron como el empresario Juan Armando Hinojosa García, el piloto Miguel Ángel Rodríguez López y el copiloto Rodolfo Caballero. El helicóptero pertenecía “a una empresa privada” cuyo nombre no ha trascendido. Hasta el cierre de nuestra edición se desconoce también la causa del siniestro.
nevados más peligrosos que hay en el lugar porque se registran avalanchas con regularidad.
Nilsy Rapalo
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os tripulantes de un helicóptero accidentando a mediados de mes fueron liberados el pasado domingo 29 de julio por las FARC, dijo el Comité Internacional de la Cruz Roja. El piloto Juan Carlos Alvarez, de 39 años, y Alejandro Ocampo, un técnico de mantenimiento de 30 años, fueron entregados por la guerrilla a un delegado del comité, indicó este organismo en un comunicado divulgado por correo electrónico. La entrega se realizó en una zona rural del municipio de Argelia, en el departamento de Cauca y a unos y a unos 460 kilómetros al suroeste de Bogotá. Las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia ya habían anunciado que liberarían a los dos hombres en un comunicado divulgado el pasado 25 de
julio en su página de internet. “Nos alegra haber contribuido a facilitar la reunión de estas personas de nuevo con sus seres queridos”, dijo Jordi Raich, jefe de la delegación del CICR en
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Deportes
Lo más comentado en las Olímpiadas Londres 2012 Hasta nuestra fecha de cierre Lunes 30 de Julio. El Informador Agencias
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quí le traemos un resumen de las noticias comentadas en las competencias de las Olimpiadas Londres 2012.
A los 15 años ya es campeona olímpica
La lituana Ruta Meilutyte, de apenas 15 años, ganó el lunes la medalla de oro en los 100 metros pecho de la natación olímpica.
Meilutyte cronometró 1 minuto, 5.47 segundos para aguantar la embestida final de la campeona mundial estadounidense Rebecca Soni, que se llevó la plata. La japonesa Satomi Suzuki conquistó el bronce, mientras que la campeona olímpica australiana Leisel Jones terminó quinta.
¡Segunda medalla para Colombia!
Oscar Figueroa consiguió el lunes la segunda medalla de Colombia en los Juegos Olímpicos de Londres al terminar segundo en la división de 62 kilos del
levantamiento de pesas. Figueroa fijó un récord olímpico con 177 kilos en el envión, y totalizó 317 kilos para embolsar la segunda plata de la delegación colombiana en Londres. El ciclista Rigoberto Urán culminó segundo en la prueba de ruta. Figueroa logró la cifra récord en su tercer y último intento.
¡Cayó la primera medalla para México!
Germán Sánchez e Iván García le dieron a México su primera medalla en los Juegos Olímpicos de Londres 2012 el lunes al conquistar la plata en los clavados sincronizados desde plataforma de 10 metros. Sánchez, quien participó en Beijing 2008 y el debutante García, de apenas 18 años, sumaron 468.90 puntos para quedar por detrás de los chinos Cao Yuan y Zhang Yanquan, quienes sumaron 486.78 para llevarse el oro. El bronce fue para la pareja estadounidense integrada por Nicholas McCrory y David Buodia con 463.47.
Judoca árabe se retira si no la dejan usar su velo negro
La situación de la judoca Wojdan Shaherkani, quien sería la primera mujer saudí en competir en los Juegos Olímpicos, sigue sin definirse ante la
negativa de su padre a dejarla participar en la categoría de +78 kilogramos sin el hiyab. En días pasados la Federación Internacional de Judo declaró que se debía mantener el espíritu y los principios de este deporte, por lo que no se le permitiría a la atleta de Arabia Saudita competir con su hiyab.
Phelps tendrá la oportunidad de conseguir la décima octava presea de su carrera deportiva en Juegos Olímpicos, tras clasificarse a la final de la prueba de los 200 metros mariposa.
EEUU decepcionó en gimnasia
El equipo chino de gimnasia se embolsó el lunes la medalla de oro en Londres 2012, por segunda Olimpíada consecutiva, para silenciar a los críticos que habían cuestionado la calidad de sus integrantes tras un desempeño gris en la ronda clasificatoria. China ha ganado el oro en tres de los últimos cuatro Juegos Olímpicos, El total de los chinos, de 275,997 puntos, se quedó cuatro unidades arriba del obtenido por Japón.
Michael Phelps avanza a la final 200 m mariposa y va por su medalla 18
El nadador estadounidense Michael
Phelps, quien está a una presea de emparejar a la gimnasta rusa Larisa Larytina como máximos ganadores de oros olímpicos, avanzó a la final al completar la distancia con un tiempo de un minuto, 54 segundos y 53 centésimas, para convertirse en el cuarto mejor de los clasificados a la disputa por las medallas. El mejor registro en la ronda semifinal fue conseguido por el nadador japonés Takeshi Matsuda, quien detuvo los cronómetros en tiempo de un minuto, 54 segundos y 25 centésimas.
Torneo de Esperanza ISOL está aceptando jugadores de fútbol El Informador/Agencias
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adio El Sol y iSol Futsal Complex quieren extender una invitación abierta a los familias deportivas, a los fanáticos del fútbol y a los jugadores que quieran hacer la diferencia en nuestra comunidad para que participen en el Segundo
Cada equipo tendrá 12 jugadores y los partidos se jugarán en el complejo de canchas cubiertas (Futsal). ]También tendrán una competencia gratuita para mujeres que estén interesadas en participar al igual que para niños. Estas competencias o exhibiciones tendrán lugar a la hora del almuerzo los días 1ro y 2do de Septiembre. Los
En la gráfica se muestra al equipo ganador del año pasado, durante el torneo Esperanza 2011, éste año el torneo viene con muchas otras sorpresas.
Torneo de Esperanza anual en beneficio del Hospital de Niños Saint Jude. Saint Jude Hospital se dedica a la búsqueda de curas para enfermedades catastróficas de la niñez, a través de la investigación y el desarrollo de tratamientos. El torneo consta de 12 equipos compitiendo en las instalaciones techadas de ISOL para dar esperanza a los niños del St. Jude. El ganador del primer lugar se podrá llevar a casa $500 dólares en efectivo, y el segundo lugar recibirá $200.
jugadores se pueden inscribir llamando directamente al número 843-554-1063 ó personalmente en la oficina ubicada en 5081 Rivers Avenue ó visitando la página de internet www.elsol980.com y registrarse online. Habrá comida, bebidas diversión y muchas actividades familiares. La entrada es gratis. Si quiere hacer una donación al hospital de niños St. Jude puede visitar la página de internet www.elsol980.com y buscar el vínculo Community y hacer click en St. Jude.
Del 1º al 14 de Agosto de 2012-
Deportes
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Los Rayos y Querétaro son campeones Mario Lovo
M
arcador tiempo regular: 3-3, marcador en definición por penales 4-2 a favor de los rayos. Felicidades tricampeones de primera división. En la segunda división, marcador final, Querétaro 4, Los Topos 2. Felicidades al equipo Querétaro, el campeón de segunda división. Por fin llegó
Dep. Querétaro, Campeón Dep. Los Topos, Sub-Campeón Frainer Gálvez Jugador Más Valioso de la Gran Final Dep. Los Topos, Superlíder de su División Sergio Tolentino Portero Menos Goleado Antonino Rojo Del Dep. Pachuca Christian Jiménez Del Dep. Los Topos Máximos Goleadores de la Temporada Dep. Manchester, Equipo más Disciplinado
Los Rayos, Campeón Apalto, Sub-Campeón Dep. Los Rayos, Superlíder de su División José Cruz, Goleador de la Temporada Iván Villegas Jugador Más Valioso de la Gran Final Dep. Los Rayos, Equipo más Disciplinado
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el gran día, después de una larga jornada, el pasado domingo 22 de julio fue gran final torneo verano 2012. Finalizado cada encuentro, se hizo entrega de trofeos y demás premios. Hacemos una invitación cordial a todos los amantes al fútbol a que asistan cada domingo a disfrutar de grandes encuentros en un ambiente sano y familiar a partir de las 9:00 am. en las canchas de James Island.
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Consejos para manejar seguro este verano en carretera El Informador/Agencias
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Revisa el aceite diariamente
Al inicio de cada día de tu viaje revisa que tu auto tenga suficiente aceite. Si hace falta, rellénalo la próxima vez que compres gasolina. Para disfrutar de un paseo más cómodo y seguro, limpia tanto el interior como el exterior de tu auto. Además, durante los viajes en carretera el parabrisas y los faros suelen ensuciarse de polvo, lodo e insectos.
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sí como la leche de soja tuvo su auge hace algunos años, ahora podemos destacar a la leche de almendras como lo nuevo para beber en cualquier etapa de la vida, gracias a su gran aporte de calcio.
La leche de almendras tiene múltiples beneficios, es totalmente natural ya que no contiene ninguna clase de aditivos ni conservantes, siendo una de las elegidas para los que padecen de celiaquia o intolerancia a la lactosa. Esta leche se obtiene moliendo almendras secas y peladas, mezclándolas con agua. Al igual que la leche de vaca, la leche de almendras se puede tomar sola o con algún endulzante, fría o caliente.
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Crimestoppers en el Condado de Beaufort anuncia nueva línea telefónica anónima
Propiedades de la leche de almendras:
A nivel cardiovascular nos beneficia cuando se tiene alto nivel de colesterol o triglicéridos. Para las personas intolerantes a la leche de vaca o a la lactosa. En hospitales es muy útil especialmente para los postoperatorios ya que la persona necesita alimentos que le nutran pero que sean de fácil digestión. La almendra es de los frutos secos más ricos en potasio, indispensable para el organismo por su papel en el cerebro, músculo, etc. La leche de almendras es pobre en
Posee un alto porcentaje de fibra soluble e insoluble con lo cual: protege la pared intestinal, especialmente a nivel del colon y regula la velocidad de absorción de azúcares y colesterol. En presencia de fibra la velocidad de absorción de glucosa constituye la base para su uso clínico en el tratamiento de la diabetes insulino-dependientes tipo I y para el tipo II (insulino no dependientes).
Redacción El Informador
E
fectiva desde el pasado viernes 13 de julio, los residentes del Condado de Beaufort tienen un nuevo número telefónico que les permite entrar en contacto con personal de Crimestoppers, un programa nacional dedicado a recibir y distribuir información a las agencias de seguridad, mientras que permiten que los informantes permanezcan en el anonimato. A cualquier hora, de día o de noche, los ciudadanos pueden llamar a la línea telefónica de Crimestoppers al 1-888-CRIME-SC (274-6372), para proveer cualquier información que ellos tengan para contribuir con investigaciones criminales en marcha. Las llamadas son atendidas a través del Centro de Fusión de la División del Cumplimiento de la Ley de Carolina del Sur (SLED), el cual funciona 24 horas al día, siete días a la semana. Luego la información es enviada a la ofician regional del Lowcontry de Charleston para ser distribuida a la
agencia apropiada. En el evento de que la información sea crítica y requiera de inmediata atención, se notifica al Centro de Despacho del Condado para una respuesta apropiada. Si la información suministrada conduzca a un arresto o a un mayor desarrollo en una investigación, el informante puede ser elegible para recibir una recompensa en efectivo. El monto de la recompensa varía en cada casa o, y es determinado por el comité de veeduría del programa del estado. A cada informante se le asigna un número único de código, el cual deben presentar en un banco local designado para recibir el dinero de su recompensa, permitiéndoles permanecer en el anonimato durante el proceso. Los ciudadanos también tiene la opción de enviar información vía correo electrónico a la página de internet www.sccrimestoppers. com o enviando un mensaje de texto a TIPSC y su mensaje a CRIMES (274637).
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Fa r á n d u l a
Hablemos de…
Lupe Ontiveros muere
El enojo
víctima de cáncer
El Informador/Agencias
Claudia Patricia P.
Graduada en la Licenciatura de Psicología USC claudia.patricia.sc@gmail.com
E
l enojo es una emoción natural e innata que te permite saber que estas en peligro o que han pasado sobre tus limites personales. Un enojo que se guarda, se disimula o se ignora, se convierte en ira. Y una persona iracunda no es aquella que tiene “carácter fuerte” o es muy enojona, es una persona que no ha sabido manejar su enojo a tiempo, ni correctamente y la mejor manera de manejar el enojo es confrontarlo. Desafortunadamente si aprendiste que una persona “buena” no se enoja o que solamente gritando y enojándose se arreglan los problemas, puedes pensar que no hay nada que puedas hacer. Sin embargo, cuando al principio no manejas la emoción del enojo, el enojo te maneja a ti. Lo malo no es enojarse, lo malo es lo que haces cuando te enojas. Para aprender que hacer con el enojo: Acepta que te sientes enojado/a. Dirige el enojo hacia la persona o situación que lo despertó y por ultimo decide qué vas a hacer con lo que te está provocando el enojo. Poner límites, alejarse de personas o situaciones que siguen provocando tu enojo sin razón y por ultimo perdonar para evitar el rencor o resentimiento, son siempre una buena solución para una vida tranquila y sana. Se sabe que la principal causa de la delincuencia, cáncer, derrame cerebral, ataque al corazón y diabetes es el enojo que se guarda. Así que ya lo sabes, sentir enojo no es malo. Muchas veces lo malo es que haces con ese enojo porque si lo guardas o lo niegas, te produce enfermedad. Y si lo expresas de manera violenta, te causa problemas y conflictos en tus relaciones con los demás. El enojo es una emoción, lo que haces cuando estas enojado/a es tu responsabilidad.
L
upe Ontiveros, la legendaria actriz que supo ganarse su espacio en el mundo de Hollywood y fue una fuerte activista en defensa de los latinos en este país, falleció en la tarde del jueves 26 de julio, víctima de cáncer de hígado,
Comedia y baile son los nuevos ingredientes en la cartelera de EE.UU El Informador/Agencias
L
as principales novedades que llegarán a la gran pantalla estadounidense serán el drama en la pista de baile Step Up Revolution y la comedia alienígena The Watch El drama en la pista de baile Step Up Revolution y la comedia alienígena The Watch serán las principales novedades que llegarán a los cines de Estados Unidos el fin de semana en el que también debutará Killer Joe. La cuarta entrega de la franquicia Step Up echa sus raíces en las calles de Miami, donde un grupo de jóvenes tratan de convertirse en un éxito en internet con sus coreografías urbanas, un reto que se verá alterado cuando el líder inicia una relación con una joven aspirante a convertirse en bailarina de una formación de baile local. Step Up Revolution cuenta con los poco conocidos Ryan Guzman, Misha Gabriel y Kathryn McCormick como protagonistas y fue producida por Adam Shankman, quien también supervisó las tres anteriores entregas de esa saga y dirigió Rock of Ages, un musical estrenado este año con Tom Cruise en su reparto. Más conocido es el elenco de la comedia The Watch, que encabeza Ben Stiller junto con Vince Vaughn y Jonah Hill, que están acompañados
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enfermedad con la que se encontraba batallando desde hacía un tiempo. Nacida en El Paso, Texas, Ontiveros supo defender sus raíces mexicanas en el mercado en inglés, y fue una de las pioneras en resaltar el papel de los latinos en la industria del entretenimiento. Saltó a la fama por su interpretación de Yolanda Saldivar, la asesina de Selena, en la película que se hizo acerca de la vida de la cantante y que también lanzó al estrellato a Jennifer Lopez. Años más tarde, Lupe aseguró que este papel, que indudablemente marcó su carrera, también se convirtió en su peor ancla, pues su gran interpretación hizo que en varios casting la rechazaran por vincularla a la asesina, que terminó interpretando tan magistralmente, de acuerdo con la crítica especializada.
(843) 757-7297
por Richard Ayoade y Rosemarie DeWitt. La historia se centra en la vida de cuatro hombres que combaten su aburrida rutina de suburbio con una reunión semanal que un buen día les lleva a descubrir que su propia ciudad está siendo colonizada por extraterrestres camuflados como vecinos normales y corrientes.Tras ese hallazgo se propondrán tomar cartas en el asunto con el fin de salvar al mundo. El guión de The Watch fue coescrito por el actor Seth Rogen.
Wisin y Yandel se bajan de la gira con Enrique Iglesias y Jennifer López El Informador/Agencias
Pregunta por los especiales
W
isin y Yandel tomaron la decisión de no participar en la gira de conciertos junto a Enrique Iglesias y Jennifer López, informaron a través de un comunicado de prensa que publican en su página de Twitter. “Con mucho pesar hemos decidido retirarnos de la gira. Nuestras sinceras disculpas a la fanaticada. Le deseamos a Jennifer y a Enrique lo mejor. Prometemos hacer lo posible para anunciar una próxima gira por Estados Unidos en un futuro cercano”, expresan. Todo estaba previsto para que el
grupo iniciara el 14 de julio la serie de presentaciones que los llevará por 20 ciudades de los Estados Unidos, pero ahora todo el panorama cambia con la retirada del dúo de cantantes. Wisin y Yandel se ven “forzados” a tomar esta decisión por asuntos de producción que no tienen solución, según explican. Y se agrega que están “imposibilitados” de producir el tipo de espectáculo que están acostumbrados a presentar. El recorrido musical los uniría sobre el escenario con Iglesias, con quien han hecho presentaciones previas, y con López, junto a quien grabaron el tema “Follow the Leader” y su vídeo.
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Reuniones: todos los lunes 6pm en la Biblioteca de Bluffton, SC
CITAS Citables “El amor da inteligencia a los idiotas y vuelve idiotas a los más inteligentes” “En amor, la mujer que se deja vencer por un hombre triunfa sobre él”
camarone n o c r a s E c ada l Ensa INGREDIENTES 1/2 taza de aderezo César cremoso reducido en grasa, cantidad dividida 1 cucharada de jugo de limón amarillo 1/2 cucharadita de pimienta negra 3/4 libra de camarones grandes, crudos, sin venas y pelados 6 tazas bien compactadas de lechuga romana troceada 2 tazas de tomates, cortados en cuñas 1 taza de crutones condimentados 1/4 taza de queso parmesano desmenuzado.
s asados
C
alienta la parrilla a fuego medio-alto. Mezcla 2 cdas. del aderezo, el jugo de limón y la pimienta en un tazón grande. Añade los camarones; revuelve hasta cubrir bien. Saca los camarones; desecha la mezcla de aderezo. Asa los camarones de 2 a 3 minutos por lado o hasta que se tornen de color rosado. Mezcla la lechuga, los tomates y los crutones con el resto del aderezo en una ensaladera grande. Ponle encima los camarones y espolvoréalos con el queso.
EMPLEO EMPLEO EMPLEO
En el área de Hilton Head y Bluffton Solicitamos:
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“Media verdad es peor que una mentira” “Cínico es aquel que se ríe de la vida, después que ella se ha reído de él”
La jornada se perfila alentadora para los afectos; habrá posibilidades de reencuentros, propuestas amorosas y reuniones animadas con amigos queridos. Un momento interesante para sacar provecho del ingenio, activar los negocios mediante medios de publicidad, o a través de comunicación y vida social activa.
Tauro 21 de abril al 21 de mayo
Semana propicia para fortalecer la pareja y reunirse con amigos o seres queridos; será una jornada estimulante, para disfrutar de momentos de diversión, calidez y muchas risas. Cambios positivos en el área de las actividades y la profesión; encontrarás soluciones originales, y te destacarás liderando equipos de trabajo.
Interesados(as) por favor comunicarse con Sonia Picazo al teléfono: Línea en Español: 800-340-0620 o solicitar en persona en: HotelPro, 4909 Augusta Road, Garden City, GA 3140
El Inform r ado ador Hilton Head d
Período ideal para casarse, o tomar la decisión de vivir juntos. Los solteros pasarán momentos llenos de felicidad gracias a los dones astrales, que aportarán gran magnetismo y capacidad de seducción. Con respecto a las actividades, se manifiesta una tendencia a la rapidez en las reacciones.
Cáncer 22 de junio a 22 de julio El entusiasmo por la vida amorosa aumenta, los encuentros íntimos harán que la ilusión vuelva a renacer, sentirás ganas de fusionarte y ser uno con quien amas. Es una buena etapa para las actividades y la profesión, trabajarás lenta pero incansablemente para consolidar tu economía, asegurando tus pasos antes de avanzar. Aires de renovación en el amor. La relación será planteada de otra manera, con ánimo innovador y libre, aunque te sentirás más enamorado y comprometido que nunca, generosamente, vivirás para el ser amado, para complacerlo y mimarlo. Es un buen momento para controlar las actividades de manera más contundente.
Para trabajar en el área de Hilton Head y Bluffton Candidato(a) deberá estar dispuesto para trabajar los fines de semana.
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Spanish Language Newspaper
Virgo 24 de agosto al 23 de septiembre Luna poco favorable al signo entorpece las relaciones afectivas. La posibilidad de enojos allí donde todo era perfecto se interpone en la pareja; la falta de autocontrol a la hora de hablar de las diferencias sólo empeorará las cosas. Contactos profesionales adecuados pueden jugar un papel de gran importancia en tu crecimiento laboral.
Libra 24 de septiembre al 23 de octubre Una Luna estimulante para el signo, ayudará a eliminar ciertos desacuerdos y dificultades en el amor; los impulsos afectivos y la tendencia al equilibrio subsanarán los problemas que surjan. Excelente jornada para llevar a cabo tareas e iniciativas conectadas con la diplomacia, o la interacción con terceros.
Escorpión 24 de octubre al 22 de noviembre
Hilton Head
“Si cierras la puerta a todos tus errores dejarás fuera la verdad”
“La vida es la mejor lotería que ha podido tocarte, aprende a jugar”
Aries 21 de marzo 20 de abril
Leo 23 de julio al 23 de agosto
“Yo llevo en mi mundo en flor a todos los mundos que fracasaron”
“El sol poniente pregunto: - ¿No hay quien pueda relevarme? -Se hará lo que se pueda, maestro. “Contestó la lámpara de barro”
Horoscopos
Géminis 22 de mayo a 21 de junio
“No es únicamente que se sienta sin ti. Ahora soy un mutilado, porque tú eras parte de mi”
“Para quien lo sabe amar, el mundo se quita su careta de infinito, se hace tan pequeño como una canción, como un beso de lo eterno”
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Clasificados
La conjunción Sol-Mercurio podría exaltar el carácter y la irritabilidad. El estado de ánimo será tenso, la intolerancia se manifestará fuertemente durante la jornada. Llamado a la reflexión en torno al trabajo; hay distintos factores para evaluar, será atinado reflexionar sobre situaciones de importancia.
Sagitario 23 de noviembre al 21 de diciembre La Luna en Sagitario aporta ideas novedosas y predispone a disfrutar de la vida en pareja y los afectos; será una jornada de sucesos gratificantes y diversiones. Aprovecha el buen clima astral para poner en marcha nuevas iniciativas, negocios o innovar en estrategias de trabajo; los nuevos conocimientos serán útiles en un futuro próximo.
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Acuario 21 de enero al 18 de febrero La Luna, favorable al signo, alentará el deseo de divertirse y de activar la vida social; nada será más grato que encontrarse con personas afines y disfrutar de salidas y espectáculos. En este fin de semana, resultará prioritario desentenderse de compromisos laborales, y aprovechar el tiempo para salir y pasear.
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Piscis 19 de febrero al 20 de Marzo ***En los condados de Beaufort, Jasper y Colleton la población hispana ó latina en total está estimada aproximadamente en 24,460 hispanos ó latinos (Según el Censo Nacional 2010), pero los números realmente estarían estimados 3 veces esa cantidad, ésto según el SC Consortium para el Latino Inmmigration Studies.
En cuestiones del corazón, rumores y malos entendidos pueden sumergirte en un sufrimiento exagerado, lo mejor será dialogar para disipar las fantasías. Con respecto a tus ocupaciones, si no puedes disfrutar de lo que haces, entonces, difícilmente consigas logros; trata de conectarte con tus sueños.
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