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Del 30 de Enero al 12 de Febrero de 2013 • www.elinformador.us
Locales Charleston
Reconocen labor de líder comunitaria Diana Salazar
Año 4 • Nº 114 • FREE • GRATIS
Senado consolida sus “principios” para una eventual reforma migratoria
Charleston
PASOs
gradúa a primeros promotores de salud Pág.3
Charleston
Peter McCoy
se postula como diputado estatal Senadores demócratas y republicanos dieron a conocer un plan bipardista de reforma migratoria, que si es aprobado por el Congreso, significaría una esperanza para los indocumentados en Estados Unidos (Getty Images)
El Informador/Agencias Pág.4
Negocios
Anago Cleaning System crece como opción de negocios entre los hispanos
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íderes demócratas y republicanos del Senado han logrado pactar una serie de “principios” que servirán como “hoja de ruta” para una eventual reforma migratoria este año y que incluirá la legalización de la población indocumentada, según un comunicado dado a conocer a los medios informativos. El documento describe en cinco páginas los cuatro “pilares” básicos
para un plan reformista: una vía “dura pero justa” para la legalización de los indocumentados; una reforma del sistema de visas; un sistema “eficaz” de verificación de estatus migratorio de los empleados, y un proceso “mejorado” para controlar futuros flujos migratorios. El documento, fruto de intensas negociaciones a puerta cerrada tras los comicios de 2012, será divulgado en una rueda de prensael pasado lunes 28 de enero en el Capitolio. “El siguiente paso será redactar un
proyecto de ley, pero es significativo tener la cooperación de gente como el senador republicano John McCain. Si logra reunir los votos (de la oposición) para aprobar la reforma, eso cimentará su legado en el Senado”, dijo una fuente demócrata del Senado, que pidió el anonimato. Se trata del primer gran esfuerzo reformista desde 1986, cuando el entonces presidente republicano Ronald Reagan promulgó una “amnistía” que legalizó a tres millones de indocumentados. continúa en la página 8...
Pág.6
Salud
La depresión
aprende a detectarla y pararla Salir de ella es posible Tristeza, ánimo bajo, ideas relacionadas con la muerte, pérdida de peso, del sueño, falta de apetito sexual... Los síntomas que se desarrollan bajo una depresión son variados y a veces es muy difícil de detectar. Pero si se trata, se puede salir de ella. Págs.10-11
Internacional
Deportes
ELN advierte que
los operativos de búsqueda ponen en riesgo a seis rehenes Pág.12
Chávez denuncia la “colonización” de las Malvinas
Pág.13
Arbitros están en el ojo del huracán en el torneo Clausura Mexicano Pág.15
Actualidad
Apple podría estar trabajando en su nuevo
iPhone Pág.17
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- Del 30 de Enero al 12 de Febrero de 2013
Editorial
Según un estudio de investigadores japoneses
Pasar hambre mejora la memoria El Informador/Agencias
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asar hambre mejora el resultado de la memoria, según un estudio realizado con moscas de la fruta por un grupo de científicos japoneses y expertos del Instituto Metropolitano de Ciencias Médicas de Tokio. Las pruebas, realizadas con dos grupos de moscas, uno sin alimentar y otro debidamente alimentado, ha demostrado que el hambre despierta una hormona que reduce el azúcar en el organismo y activa una proteína en el cerebro capaz de mejorar la memoria, informó la cadena NHK.
El Informador
Los resultados, que según el equipo pueden ser extrapolados a los seres humanos ya que cuentan con esa misma proteína en el cerebro, también revelaron que en los casos en los que las moscas pasaron hasta 20 horas sin comer el resultado es inverso y se produce una reducción de la memoria. En las pruebas, los científicos expusieron a los dos grupos de moscas a un tipo de olor e inmediatamente después les dieron descargas eléctricas.
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Directora Lisa De Armas lisa@elinformadornewspaper.com Publisher/Director de Ventas Pedro De Armas sales@elinformadornewspaper.com Ejecutivo de Ventas Manuel Balbuzano Diseño Gráfico y Diagramación Junirose De Armas design@elinformadornewspaper.com Colaboradores Rosa Earnhardt Juozas Zavadzkas M.D Iván Acuña Marco Lovo Nilsy Rapalo Daniela Nader Hines Mario Martinez Lydia Cotton Romina McCandless Claudia Patricia Yisselle Gallo Reportera Lucia Roncancio lucia@elinformadornewspaper.com Corresponsal Deportes Europa Willie Oviedo Administración Christine S. Brown. Redacción y Edición Grupo El Informador
Dirección P.O. Box 2458, Mount Pleasant, 29465 843-693-1116 843-817-2896 Fax 843-352-4506 www.elinformador.us El Informador no se hace responsable de las noticias y opiniones aquí transcritas, por cuanto las mismas son generadas por sus propios autores, exceptuando al Informador de toda responsabilidad legal y/o jurídica. Las contribuciones una vez recibidas son propiedad del Informador, no se devuelven y están sujetas a edición por razones de aclaración de idea o falta de espacio. Los diseños de nuestros anunciantes realizados por nuestro personal gráfico pertenecen a la compañía (El Informador). Cualquier reproducción, copia o uso por parte de otros medios impresos y sin previa autorización nuestra, queda totalmente prohibido. Circulación verificada por:
Al día siguiente, les expusieron a ese mismo olor y a otro diferente de forma simultánea. El experimento determinó que el 70 por ciento de moscas que no habían sido alimentadas seleccionaban directamente el olor que no provocaba las sacudidas, mientras que las alimentadas se mostraban indiferentes e incapaces de seleccionar el punto sin descarga. Los resultados apuntan a que los humanos podrían recordar las cosas mejor si las estudiaran antes de las comidas, aunque el equipo ha precisado que aún necesita más tiempo para poder sacar conclusiones definitivas.
Para algunos, día de la amistad, para otros del amor
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l día de San Valentín es celebrado por millones de personas en todo el mundo, cada vez más son las personas que adoptan esta tradición anglosajona que para muchos, más que un día de un santo, lo han convertido en un día de explotación comercial en la que se venden millones de productos relacionados al corazón rojo y la flecha que “marca” a un ser querido o por querer. Si bien su definición como tal se refiere a la celebración del Día de los Enamorados es también cierto que otros lo celebran como el Día del Amor y la Amistad. Esta tradicional adoptada en cientos de países data del siglo XX, principalmente en la que las parejas de enamorados expresan su amor y cariño mutuamente. Como sabemos es celebrada el 14 de febrero. Muchos piensan que este día se celebra desde hace poco y que surgió por el interés de los grandes centros comerciales, pero su origen se remonta a la época del Imperio Romano. San Valentín era un sacerdote que hacia el siglo III ejercía en Roma como párroco. Gobernaba el emperador Claudio II, quien decidió prohibir la celebración de matrimonios para los jóvenes, porque en su opinión los solteros sin familia eran mejores soldados, ya que tenían menos ataduras. El sacerdote consideró que el decreto era injusto y desafió al emperador. Celebraba en secreto matrimonios para jóvenes enamorados (de ahí se ha popularizado que San Valentín sea el patrón de los enamorados). El emperador Claudio se enteró y como San Valentín gozaba de un gran prestigio en Roma, el emperador lo llamó a Palacio. San Valentín aprovechó aquella ocasión para hacer proselitismo del cristianismo. El emperador Claudio dio entonces orden de que encarcelasen a Valentín. De allí, el oficial Asterius, encargado de encarcelarle, quiso ridiculizar y poner a prueba a Valentín. Le retó a que devolviese la vista a una hija suya, llamada Julia, que nació ciega. Valentín aceptó y en nombre del Señor, le devolvió la vista. Este hecho convulsionó a Asterius y a su familia, quienes se convirtieron al cristianismo. De igual forma, Valentín siguió preso y el débil emperador Claudio finalmente ordenó que lo martirizaran y ejecutaran el día 14 de febrero del año 270. La joven Julia, agradecida al santo, plantó un almendro de flores rosadas junto a su tumba. De ahí que el almendro sea símbolo de amor y amistad duraderos. Les comparto un poco de la historia de ésta tradición para que conozcan un poco mejor de donde vienen ésta tradición que millones hemos adoptado a lo largo de tantos años. De manera que si es amistad o amor lo que quieran celebrar en éste día, lo importante es que lo disfruten como mejor lo coordine. ¡Desde ya todo nuestro equipo de redacción les desea un Feliz Día de San Valentín... o Feliz Día de la Amistad..!
Pedro de Armas
Publisher
Calendario s o t n e v e e
Todos los Viernes: 5pm-9pm
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Asistencia Comunitaria por Lydia Cotton Centro Comunitario Midland Park 7349 Stall Road, North Charleston
Como parte del apoyo constante a la comunidad latina de North Charleston, la líder comunitaria Lydia Cotton estará disponible todos los viernes en las instalaciones del Centro Comunitario del North Charleston en Stall Road, para ofrecer cualquier tipo de servicio comunitario a los latinos del área. Para más información comunicase directamente con Lydia marcando: 843-819-5760
30 de Enero hasta el 30 de Abril
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Martes y Jueves: 5:30pm-7:30pm
Clases de Inglés GRATUITA para Padres Escuela Lambs Elementary 6800 Dorchester Road, North Charleston
También se ofrecerá cuidado de niños. Las clases durarán hasta el 18 de abril. Para mayor información llame al (843)937-6394.
Desde el martes, 5 de febrero hasta el 16 de abril (10 semanas) Martes y Jueves: 6pm-8pm
Clases de Inglés GRATIS para adultos Alfred Williams Community Life Center 4441 Durant Avenue, North Charleston
Para más información llame a Celina Anthony: 843-937-6394 en el Departamento de Programas Federales del Distrito Escolar de Charleston, Edith Askins: 843-926-0490 o Elaine Simmons en el Life Center: 843-740-9151. I nstrucción por profesores y estudiantes de College of Charleston. Cuidado de niños entre las edades de 3 hasta 11 años gratis.
Miércoles, 13 y 27 de febrero: 5pm-8pm
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Del 30 de Enero al 12 de Febrero de 2013 -
Locales
Charleston
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Redacción El Informador
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PASOs gradúa a primeros promotores de salud
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Charleston
Redacción El Informador
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Diana Salazar quien ha sido reconocida con el premio en Honor al doctor Martin uchos ya la conocen por su Luther King. El reconocimiento fue el pasado continua labor comunitaria 16 de Enero donde le fue otorgado una con los hispanos de la placa con la foto de éste reconocido líder región de Charleston, nos referimos a por nt la defensa de los derechos civiles. Remou Dental Diana se convierte así en la primera mujer de origen hispano en recibir éste nt Rd reconocido premio. u o m e R “Con mucha humildad recibo este prestigioso reconocimiento público, el cual me sigue motivando para continuar mi lucha y representación a la comunidad Latina de Charleston, algo que haré hoy, mañana y siempre” y agregó “mi trabajo por toda la comunidad seguirá para que los mismo estén más fortalecidos ante los contratiempos, para que los niños PARA de nuestra comunidad tengan un mejor futuro sin importar su raza o color” dijo Salazar a El Informador. Nuestras felicitaciones para ella por su trabajo comunitario.
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- Del 30 de Enero al 12 de Febrero de 2013
Locales
Charleston
En camino, nuevo desarrollo habitacional para Folly Beach Redacción El Informador
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a aprobación de un nuevo complejo comercial y de apartamentos por parte del Concejo de la ciudad de Charleston no está siendo bien recibida por parte de algunos vecinos. Ellos dicen que eventualmente esto significará cientos carros de más en un área que regularmente está congestionada con tráfico en la época de verano. Esta semana el Concejo aprobó de manera unánime el anexo y la
zonificación de alrededor de nueve lotes, cubriendo 30 acres de tierra en la parte sur de James Island. El sitio es conocido por los residentes locales como un viejo negocio recolector de carros chatarra cerca de Grimball Road. La mayor preocupación es que la zona permitirá 294 apartamentos en el área, junto con los carros adicionales que vendrán. La Concejera Kathleen Wilson, quien es representante por James Island, apoyó la medida, en parte porque como ella misma dijo, el área es actualmente
un vertedero cubierto de parásitos, desechos, escombros y agua estancada que será limpiada. “Yo no creo que esperáramos permanecer sin desarrollo para siempre” aseguró. Por su parte, el Alcalde de Charleston Joe Riley apoyó el proyecto. Pero como parte de la aprobación del concejo, dijo que la ciudad aumentará los esfuerzos para instalar un semáforo cerca del tramo de Folly Road, algo a lo que hasta ahora, el Departamento de Transporte se ha opuesto.
Charleston
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ámites de
E
l Grupo Teamsters Local 509, el sindicato envuelto en la negociación salarial que se está llevando a cabo con Durham School Services publicó un comunicado el pasado viernes en la mañana. “Estamos trabajando diligentemente en la mesa de negociación para resolver esto, y
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parte de profesores, rectores y padres han sido contundentes” dijo Kara Deniz. Hasta el pasado viernes 25 por la mañana, el Distrito Escolar del Condado de Charleston dijo que no había ninguna actualización en las negociaciones. Noticia que puede cambiar en los próximos días.
Charleston
Peter McCoy se postula como diputado estatal Redacción El Informador
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tro republicano está to entrando Deje que él hable por usted... en e Descu en la dcarrera por la silla rocesar ra pCongreso vacantepadel del Nuestro personal bilingüe su W-7 Llámanos al Distrito Primero de Carolina del Sur. lo asistirá durante todo el El Republicano Peter McCoy de procesorá s de itecaso James Island anunció el viernes pasado T demsu N que entrará en la carrera. W-7/ITI De esta manera, McCoy se convierte HABLAMOS ESPAÑOL en el cuarto Y PORTUGUES Con Matrícula, ID o legislador en entrar cualquier tipo de en la competencia licencia, puede obtener por la vacante que quedó cuando Tim - Accidentes de AutoSEGURO aquí Scott fue nomLaw Firm brado como el más - Compensaciones Laborales reciente Senador (Worker’s Compensation) Más de 36 años de Caroli-na del - Defensa Criminal Sur. de experiencia Hasta ahora - DUI hay al menos once Republicanos y dos Demócratas Llámanos al quienes están en 5422 Rivers Avenue • North Charleston, SC. 29406 campana.
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North Charleston
Investigan causa del incendio en restaurante brasilero de North Charleston Redacción El Informador
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n restaurante nuevo en North Charleston fue atrapado por ón laboral las llamas en la noche del cas pasado jueves. Hacia las 11:30 de la noche, una llamada a la línea de emernegligencia gencia 911 alertó al departamento de bomberos de North Charleston, después rm,
diente Norte.
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de que se presentará una conflagración en el Cowboy’s Brazilian Steakhouse en Mall Driver. De acuerdo con los oficiales, los bomberos contuvieron el incendio en 20 minutos y los daños a las instalaciones fueron limitados. Todavía se están investigando las causas del incidente. El restaurante se inauguró el mes pasado.
Charleston
L
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os organizadores del desfile “Fin de semana del Orgullo Gay” han anunciado que este año su Festival y Desfile anual ha sido trasladado al centro de la ciudad.
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Durante años anteriores, el evento se ha celebrado en el área de Park Circle en North Charleston, pero los organizadores han estado trabajando para trasladarlo al centro de la ciudad. La ruta del desfile comenzará en Ann Street y seguirá hacia King Street y finalizará su recorrido en Broad Street cerca de Colonial Lake. El festival anual será llevado a cabo en Brittlebank Park ubicado en Lockwood Drive. Este evento, al cual asisten miles de personas cada año, se llevará a cabo en ésta ocasión desde el 29 de julio hasta el 4 de agosto.
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Charleston. Las autoridades dicen que McGrath
colocó un artefacto explosivo en las afueras del edificio de servicios estudiantiles el pasado mes de diciembre. El artefacto fue descrito como una bolsa de plástico amarilla que estaba atada a los arbustos alrededor del edificio. El dispositivo contenía nitrato de aluminio, puntillas y un mecanismo de encendido. La policía dijo que el hallazgo de éstos materiales los guió al arresto de McGrath.
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ductos de Papel idas y Redacción RefrescosEl Informador duras l hombre acusado de colocar nes una bomba de fabricación adoras casera en las afueras de un edificio del ductos EnlatadosTrident Technical College fue dejado en libertad. William Gregory midas Refrigeradas McGrath fue liberado del Centro de micos de Limpieza Detención Al Canon ubicado en North
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Desfile “Fin de semana del Orgullo Gay” se hará en el centro de Charleston Redacción El Informador
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pesar de la lenta recuperación económica del país, cada vez son más los hispanos que deciden establecer su propio negocio en el país. Anago Cleaning System es un sistema de franquicias que ha recibido reconocimiento a nivel nacional por su rápido crecimiento en el país, de hecho fue catalogado dentro de las 10 franquicias con mayor crecimiento del país según la revista Entrepreneur en el 2011. El Informador tuvo la oportunidad de conversar con María Martínez, quien junto a su esposo Gustavo Contreras e Ignacio Contreras, adquirieron la franquicia master de Anago Cleaning System en Orlando Florida. Sin duda alguna, son ejemplo de cómo se puede administrar una exitosa franquicia cuando se trabaja con empeño. María de nacionalidad venezolana nos comentó que al mudarse a los Estados Unidos el cambio fue drástico, ya que ejercía funciones de oficina, con un horario fijo y un ingreso estable. Cuando adquiere la franquicia, comenzó a trabajar desde las 6 p.m. hasta la madrugada, limpiando diferentes locales comerciales que durante el día no están abiertos al público. Poco después, en el año 2009 surgió la oportunidad de adquirir la franquicia máster del área de Orlando y tanto ella como su pareja decidieron comprarla con el objetivo de buscar nuevas oportunidades y consolidar su crecimiento económico.
tiempo a ofrecer apoyo operacional, administrativo y logístico a los diferentes franquiciaros, y así éstos, dispongan de todo lo necesario para ofrecer un servicio de primera. Con un equipo de trabajo de unas 7 personas, María junto a Gustavo e Ignacio supervisan más de 65 franquiciaros que se encargan de todo el trabajo de limpieza comercial que ofrecen en la región de Orlando, Florida. “Hay que tener muy en claro que cuando se es dueño de un negocio, éste (el dueño) tiene que estar presente” agregó María Martínez. Judy Walker, vicepresidente de mercadeo de la oficina corporativa de Anago y con quien también conversamos nos comentó que, a diferencia de una franquicia individual que presta el servicio de limpieza, una máster franquicia es una empresa de ventas y mercadeo que busca aumentar el número de franquicias individuales Llámanos h en una región en particular, en donde el y reciba su consulta nuevo dueño tiene la exclusividad en esa www.anagoch zona.
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María Martínez, de Anago Cleaning System. (Foto de George Skene/Orlando Sentinel)
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Según nos comentó María, “el proceso de adquisición de la franquicia fue bastante fácil, Anago te guía durante todo el proceso para adquirir la misma, comenzamos desde abajo, algo que te permite conocer bien la estructura del negocio, para luego llegar a donde estamos ahora, Master Owners”. Hoy por hoy dedicamos el mayor
“Limpiar no es sexy, pero puedes tomar todas las ganancias al banco” dijo Judy Walker a El Informador.
Para más información sobre ésta exitosa franquicia, pueden visitar
www.anagousa.com.
Del 30 de Enero al 12 de Febrero de 2013 -
Inmigración
Sigue la polémica en Carolina del Norte con licencias de conducir para “Dreamers” EL Informador/Agencias
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a División de Vehículos Automotores de Carolina del Norte informó el martes que sigue analizando la recomendación del procurador general del estado, de otorgar licencias de conducir a los llamados “dreamers”, los inmigrantes sin residencia legal pero que fueron traídos de niños por sus padres sin autorización del gobierno estadounidense.
permite tramitar permisos federales de trabajo. Las autoridades federales comenzaron en el segundo semestre de 2012 a recibir solicitudes de dreamers interesados en obtener permisos de trabajo. El comisionado de la oficina de DMV de Carolina del Norte ordenó en septiembre a su despacho que dejara de extender las licencias de conducir mientras recibía asesoría jurídica. Representantes del DMV dijo que se
Decenas de hispanos jóvenes marcharon en Raleigh y solicitaron al secretario de Transporte del estado, Tony Tata, que reanude la emisión de las licencias de conducir.
Un portavoz del Departamento de Transporte estatal, que incluye a la División (DMV por sus siglas en inglés), dijo que tomará algunos días para revisar la opinión que emitió la semana pasada el despacho del procurador Roy Cooper, de darle licencias a los inmigrantes que se han acogido a un programa del gobierno del presidente Barack Obama que les
extendieron licencias indebidamente a 13 inmigrantes no autorizados pese a que habían recibido los permisos de trabajo. Decenas de hispanos jóvenes marcharon el pasado martes 22 de enero en Raleigh y solicitaron al secretario de Transporte del estado, Tony Tata, que reanude la emisión de las licencias de conducir.
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“Como atrapar a un ilegal” Ivan Segura
Consejero del Advisory Council Institute of Mexicans Abroad Presidente del Council of Mexicans in The Carolinas
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n los últimos días, las camisetas de “Como Atrapar a un Ilegal” del Taco Cid han desatado una polémica tal que ha llegado a medios de comunicación a nivel nacional. Por un lado el negocio mantiene que no hay nada malo con dichas camisetas y por el otro hay un gran número de personas que han expresado su enojo contra las mismas. El análisis de esta situación nos lleva a considerar tres puntos fundamentales que ayudan a entender un poco más acerca de la situación que se está presentando y encontrar la forma más efectiva de enfrentarla. Primero; es incomprensible que este negocio pretenda no darse cuenta de lo insultante que resulta esta camiseta, no solamente para las personas de origen latino, sino para todos los inmigrantes y la comunidad en general. ¡Solo en Carolina del Sur pasan estas cosas! ¿Por qué acontece esto? Porque en este estado aun hay muchas personas que siguen considerando a todos aquellos que no son de raza blanca como ciudadanos de segunda clase. El negocio llega al descaro de decir que las camisetas son simplemente una manera “cómica e ingeniosa” de representar la problemática de la inmigración indocumentada. Caray, ahí no quedaría mas que confesar que una persona que diga semejante barbaridad tiene que ser un ignorante o un malvado. O quizás alguien ignorantemente malvado o malvadamente ignorante. Para los inmigrantes no hay nada de gracioso en que se les trate de deshumanizar llamándoles ilegales y tratándolos como cosas de las que se debe uno de deshacer. No hay nada de cómico en un proceso de deportación que siempre termina destrozando a las familias que lo sufren. No hay nada de ingenioso en pensar que se nos puede “atrapar” cuando vamos de regreso a casa después del trabajo. Pero tenemos que recordar que estamos en Carolina del Sur. Un estado atávico que siempre se ha mostrado renuente a aceptar los avances en la causa de los derechos civiles para las minorías. Segundo punto de interés; la respuesta comunitaria. Las condenas y denuncias en contra de esta camiseta no se hicieron esperar por parte de organizaciones comunitarias, líderes religiosos y la comunidad en general. Ya quedaron atrás los tiempos en los cuales los xenófobos y racistas podían hacer cualquier comentario sin esperar una reacción en su contra. Aún cuando muchas personas siguen viviendo en el pasado, la sociedad en la que vivimos ya no es la
misma. El cambio se ha ido logrando poco a poco. Ahora contamos con organizaciones y líderes religiosos y comunitarios que se esfuerzan por defender los derechos de la comunidad. En esta ocasión la respuesta fue rápida y organizada. Incluyó no solamente denuncias directas y demostraciones enfrente del establecimiento, sino además acciones por medio de agencias gubernamentales y denuncias formales. La tercera cosa de importancia es el no perder de vista que esto se trata solamente de un negocio. Claro que debemos de denunciar esta camiseta -y todas las demás expresiones xenófobas y racistas en contra de nuestra comunidad-. Pero nuestra “victoria” en esta causa podría verse reducida a que el negocio deje de vender las camisetas y emita una disculpa formal. Recordemos siempre que nuestra labor debe de ir siempre más allá y enfocarnos en el problema de fondo. Debemos de tomar la frustración y el enojo que estamos sintiendo por esta camiseta y sentirnos también enojados por todas las gentes que están siendo deportadas cada día. Sentirnos frustrados por el maltrato y la discriminación de la que somos objetos por tener la piel de color diferente o por hablar otro idioma.
El llamado es para que sigamos con la causa. Que después de llamar a éste negocio para expresar nuestro rechazo, nos animemos también a hacer una llamada más a nuestros congresistas o legisladores. Que todos los días nos levantemos con las ganas de recordarle a Obama que los latinos fuimos los que lo pusimos de vuelta en la casa Blanca. Que esta es la segunda vez que le ayudamos a conseguirlo. Y que si la primera vez nos quedo mal, en la segunda no nos vamos a quedar callados. Que este incidente en una tienda de tacos nos inspire a todos a luchar por cambiar no solamente nuestro estado, sino todo el país completo. ¡Reforma migratoria, ya! Ahora estamos más cerca que nunca…
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Importancia de los carbohidratos en la alimentación diaria
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Por Yissele Gallo
eguimos con las resoluciones de año nuevo y entre ellas está bajar de peso, pero no olvidemos que la dieta debe ser balanceada y veo a diario que las dietas recomiendan dejar de lado los carbohidratos, pero lo ideal es saber cuales usar y que cantidades porque estos cumplen la importante función de darnos energía para desarrollar nuestras actividades por eso es importante saber seleccionar los carbohidratos y yo siempre me inclino a los carbohidratos naturales que se encuentran en las frutas, legumbres, arroz, maíz, cereales, etc y los productos procesados como pasteles, pastas, dulces, las masas de las pizzas y otros, que debemos evitar consumirlos o hacerlo una vez por semana. Según expertos lo ideal es consumir al día 300 gramos de carbohidratos provenientes de frutas y verduras, otros 50 a 100 gramos de los cereales y sus derivados, y también la fibra debe estar presente diariamente en 30 gramos. Siguiendo esta fórmula podemos prevenir muchas enfermedades como la obesidad y tienen otras funciones importantes al ser un macronutriente aporta energía al cuerpo, previenen la excesiva acumulación de grasa, ayudan al mejoramiento del rendimiento físico, gracias al almidón y los azúcares presentes en ellos, gracias a sus fibras ayudan a que el intestino tenga un correcto funcionamiento; por su variedad es aconsejable para que la dieta cuente con un aporte diario de nutrientes esenciales y fibras. Si tienes preguntas escribe a:
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Nacionales
Boy Scouts consideran admitir a homosexuales de la organización de Scouts debido a la exclusión de los homosexuales. Después de que una jefe de patrulla a organización Boy Scouts en Ohio fuera destituido porque es de Estados Unidos considera homosexual, el presidente de la telefónica eliminar su veda tradicional a ATT, Randal Stephenson, la incorporación de jóvenes o a y el presidente de la firma la presencia de jefes de patrulla de auditorías y contabilidad que sean homosexuales, según Ernest and Young, James indicaron el pasado lunes Turley, indicaron que harían varios medios de prensa. esfuerzos para derogar la veda. Según la cadena NBC de NBC indicó que el anuncio televisión, la organización oficial podría hacerse público nacional quitará la veda de la semana próxima. entre sus reglas de aplicación Con 2,7 millones de niños en todo el país y dejará la y adoles-centes y más de 1 decisión de si se aceptan o no millón de voluntarios, Boy a homosexuales en manos de Scouts of America es una de las organizaciones locales. las mayores organizaciones “Las organizaciones juveniles de Estados Unidos. acreditadas que supervisan y Desde su fundación en ofrecen la actividad de Scouts 1910 más de 110 millones de (exploradores) aceptarán jóvenes han sido miembros de miembros y dirigentes de La organización nacional quitará la veda de entre sus reglas de esta asociación. manera coherente con la aplicación en todo el país y dejará la decisión de si se aceptan Entre las diez mayores misión, los principios o las o no a homosexuales en manos de las organizaciones locales. organizaciones acreditadas creencias religiosas de esas con Boy Scouts of America se cuentan patrocinadoras de las actividades de los organizaciones”, declaró a NBC el instituciones religiosas como la Iglesia Scouts, y hasta el presidente, Barack portavoz de la organización nacional de Jesucristo de los Santos de los Ultimos Obama, declaró su oposición a la Deron Smith. Días (Mormones), la Iglesia metodista El año pasado, después de mucha prohibición. La empresa farmacéutica Merck, unida, la Iglesia católica y la Iglesia discusión interna durante dos años, los Scouts ratificaron su política que entre otras firmas, retiró su financiación presbiteriana.
El Informador/Agencias
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prohibía la presencia de homosexuales. A las protestas de quienes abogan por la igualdad de derechos de los homosexuales se sumaron en meses recientes las advertencias de empresas
Senado consolida sus “principios” para una eventual reforma migratoria ...viene de la portada Los esfuerzos de 2006 y 2007 fracasaron por falta de consenso pero una amplia coalición de grupos cívicos, religiosos y empresariales presiona al Congreso a que resuelva el problema. La nueva declaración de “principios” refleja, en general, los que discutieron en 2010 los senadores Charles Schumer, demócrata por Nueva York, y Lindsey Graham, republicano por Carolina del Sur. Según el grupo bipartidista detrás de la propuesta, la legalización estará supeditada al reforzamiento de la seguridad fronteriza y un sistema que verifique la salida de quienes se quedan en el país con visas vencidas. Se calcula que hasta un 40% de los indocumentados entraron a Estados Unidos con visas que dejaron caducar. El “armazón” de la reforma establece más recursos y personal para la Patrulla Fronteriza, incluyendo un aumento en el número de aviones no tripulados y equipos de vigilancia contra los cruces ilegales, entre otros elementos. También propone crear una comisión de líderes políticos y comunitarios para “vigilar” el cumplimiento de ciertos hitos en la seguridad fronteriza; restricciones a los beneficios públicos para aquellos en proceso de legalización;
y visas para extranjeros con posgrado de universidades estadounidenses en ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas. Salvo los indocumentados que llegaron a Estados Unidos cuando eran menores de edad -los denominados “Soñadores” (“Dreamers”, en inglés)y los trabajadores agrícolas, el resto de los extranjeros clandestinos tendrá que “ponerse en cola” para realizar los trámites. Para el empresariado, el documento indica que se permitirá a las empresas “contratar a inmigrantes si logran demostrar que no pudieron contratar a un estadounidense para llenar vacantes y que el inmigrante no desplazará a trabajadores estadounidenses”. Además de Schumer y Graham, el grupo negociador del Senado incluye a los demócratas Dick Durbin, de Illinois, Bob Menéndez, de Nueva Jersey, así como a los republicanos McCain y Jeff Flake, de Arizona, Michael Bennet, de Colorado, y Marco Rubio, de Florida. En 2008, tras lanzarse como candidato presidencial, McCain abandonó la reforma que negoció con el fallecido senador demócrata Ted Kennedyen, pero ha regresado a la mesa de negociaciones tras la derrota de Mitt Romney en noviembre pasado. McCain advirtió el domingo, en declaraciones a la cadena televisiva ABC, que los republicanos deben sumarse al esfuerzo porque “estamos perdiendo el
voto hispano drásticamente”. Rubio, por su parte, trabaja en paralelo con otros senadores de ambos partidos para consensuar medidas para los sectores agrícola y tecnológico. Una fuente republicana del Senado dijo el pasado lunes desde el anonimato que “por primera vez hay un principio de acuerdo con un conservador como Rubio, que será clave para vender el proyecto ante el ala más conservadora de su partido”. “Es un asunto espinoso y los por-menores de cómo se aplicará la reforma se negociarán en los próximos meses, y Rubio será clave”, subrayó. Los senadores divulgarán sus “princi-pios” en víspera de que el presidente Barack Obama emprenda mañana una campaña de presión pública nacional a favor de la reforma, con un discurso en Las Vegas (Nevada). Tras ganar la reelección, Obama renovó su promesa de 2008 de impulsar la reforma migratoria, aunque insiste en que ésta dependerá del esfuerzo bipartidista en el Congreso. Maribel Hastings, activista del grupo “America’s Voice”, dijo que la inmigración ilegal ha creado una “crisis humanitaria” en la nación y los esfuerzos de Obama y del Congreso son “señales refrescantes y esperanzadoras” para la comunidad inmigrante.
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Nacionales
Gobierno advierte del riesgo de un 11-S informático “inminente” El Informador/Agencias
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a Secretaria de Segurida Interna, Janet Napolitano ha asegurado que hay una amenaza real de que se produzca un ataque informático contra infraestructuras
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clave para cualquier país, como las de suministro de agua y energía, que podría provocar los mismos estragos que la tormenta tropical Sandy, que a finales de 2012 recorrió el continente americano dejando decenas de muertos. Hay cosas que podemos y debemos hacer ahora mismo para, si no prevenir, al menos mitigar los daños la jefa de Interior ha recordado que ya se han producido ataques informáticos contra bancos estadounidenses. “Ya hemos recibido una llamada de atención. La Secretaria de Seguridad Interna, Janet Napolitano advirtió a los usuarios de internet en su discurso dado en el Wilson Center que el cyberespacio se hace cada vez más peligroso debido a la cantidad de personas navegan en él.
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participan más de 150 centros de todo el mundo y que muestra, con gran detalle, más de 30.000 obras de arte entre esculturas, pinturas, fotografías y arte urbano. “Pocas personas del mundo pueden enorgullecerse de haber visitado las principales obras de arte de la historia en su totalidad” explica el buscador más famoso de la red en la web del proyecto Google Art Project, una enorme base de datos que permite a los amantes del arte visitar los museos más importantes del mundo sin necesidad de moverse de su casa. Así, los Museos Capitolinos pasan
a formar parte de esta lista de centros de arte unidos por Google, mostrando al mundo gran parte de sus imponentes figuras de bronce, sus dioses y héroes marmóreos, sus delicados mosaicos y
inaugurase este proyecto con 1.061 obras de 17 museos de todo el planeta, Google ¡Donde cada persona recibirá Art Project no ha hecho más que crecer, atención de 30.000 calidad!obras de almacenando más de arte y ofreciendo al usuario la posibilidad de realizar visitas virtuales alrededor de 150 instituciones museísticas de más de 40 países. Los museos que se incluyen Entre los primeros partícipes de este proyecto figuraron la Galería Uffici de Florencia, el TATE Britain de Londres y el Museo de Arte Metropolitano de Nueva York pero, poco a poco, Google ha alcanzado acuerdos con diferentes instituciones que han abierto sus puertas al escáner y las cámaras del gigante estadounidense para exponer en Internet sus joyas más preciadas. La tecnología de Google Art Project es similar a la de su popular programa Street View, que ha revolucionado la cartografía y la forma de viajar de millones de personas. Se trata de una cámara que fotografía las obras a una resolución de 7.000 megapíxeles, lo que permite al usuario ver con todo tipo de detalles las diferentes obras de arte sin necesidad de ir al museo.
Se están produciendo todo el tiempo Gobierno compartir información con y vienen de diferentes lugares, con el sector privado, que gestiona dichas diferentes formas, aunque cada vez más infraestructuras, para evitarlos. sofisticadas”, ha dicho. Se espera que el presidente Por ello, ha considerado que “no estadounidense ordene la creación de deberíamos esperar a que haya un 11-S un sistema destinado a ayudar a las informático”. “Hay cosas que podemos empresas a proteger las infraestructuras y debemos hacer ahora mismo para, si que gestionan, que será voluntario y que no prevenir, al menos mitigar los daños”, contendrá incentivos para las compañías ha apuntado, durante su intervención que decidan participar. en el Centro Wilson, un think tank de Actualmente, el ordenamiento juríWashington. A este respecto, ha instado dico estadounidense no garantiza la al Congreso -paralizado por la profunda• Preparación inmunidad legal a las empresas que, • Información Consular de Taxes división entre demócratas y republicanosvoluntariamente, accedan a compartir • Inmigración, Dream Act • Aplicación de W-7 a aprobar• Carta el proyecto información con Notariales de ley sobre• Placas y Estiker de DMVel Gobierno, aunque ninos nácidos en EU ataques informáticos, que permitirá al• Actas sea para por motivos de seguridad nacional.
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Hiperparatiroidismo
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Juozas Zavadzkas, M.D
sted tiene 4 glándulas del tamaño de una arveja detrás de la glándula tiroides en la parte frontal del cuello. Estas glándulas se llaman paratiroides. Producen una hormona que se llama hormona paratiroidea (PTH, por sus siglas en inglés), que mantiene los niveles adecuados de calcio y fósforo en el cuerpo. La PTH lo ayuda a absorber calcio de los alimentos y evita que pierda demasiado calcio a través de la orina. El hiperparatiroidismo ocurre cuando las glándulas paratiroides producen demasiada PTH y hacen que usted tenga demasiado calcio en el torrente sanguíneo. La mayoría de las personas que tienen hiperparatiroidismo no experimentan ningún síntoma. Algunas personas podrían tener uno o más de los siguientes síntomas: •Sensación de debilidad o cansancio la mayor parte del tiempo. •Dolores y molestias generales en todo el cuerpo. •Dolor abdominal. •Acidez estomacal frecuente (debido a que el nivel alto de calcio en la sangre hace que el estómago produzca demasiado ácido). •Náuseas. •Vómitos. •Pérdida del apetito. •Dolor de huesos y articulaciones. •Aumento de las fracturas o quebraduras de huesos. •Confusión y pérdida de memoria. •Cálculos renales. •Exceso de orina. •Presión arterial alta Una serie de factores puede hacer que las glándulas paratiroides produzcan demasiada PTH, entre los cuales se incluye un crecimiento en las glándulas paratiroides, un aumento de tamaño de 2 o más de las glándulas paratiroides o afecciones médicas como insuficiencia renal y raquitismo. La mayoría de las veces, se sospe-
cha de hiperparatiroidismo cuando se encuentra un nivel alto de calcio en la sangre en un análisis de sangre de rutina, en especial debido a que, a menudo, los síntomas de hiperparatiroidismo no están presentes. Los resultados de los análisis pueden ayudar a su médico de familia a realizar el diagnóstico incluso antes de que empiecen los problemas.. Si un crecimiento en las glándulas paratiroides está provocando hiperparatiroidismo, por lo general, someterse a una cirugía para extirparlo resuelve el problema. Por lo general, el crecimiento no reaparece. La mayoría de los síntomas desaparecen en el primer mes después de la cirugía. Por un período corto después de la cirugía, es posible que el nivel de calcio en la sangre sea demasiado bajo. Por lo general, se recomienda la cirugía para personas que tienen hiperparatiroidismo y que están experimentando síntomas de moderados a graves. Si usted no está experimentando ningún síntoma o los síntomas no son graves, es posible que su médico le recomiende un tratamiento solo con medicamentos. Los medicamentos pueden tratar algunos (pero no todos) de los síntomas del hiperparatiroidismo. Este enfoque de tratamiento se llama conducta expectante. Si usted tiene hiperparatiroidismo, debería limitar el consumo de calcio (fíjese como objetivo menos de 1,200 mg cada día) y vitamina D (fíjese como objetivo menos de 600 UI cada día). Su médico puede brindarle información adicional sobre limitar el consumo de estos nutrientes. Usted debería beber una abundante cantidad de agua para ayudar a prevenir cálculos renales. Asegúrese de hacer mucho ejercicio, que puede ayudar a desarrollar fortaleza de los huesos. No fume, dado que esto aumenta el riesgo de tener una serie de afecciones, entre las cuales se incluye la pérdida de masa ósea. Normalmente, la cantidad de calcio que ingresa en los huesos coincide con la cantidad de calcio que sale de los huesos. Esto significa que la cantidad de calcio en los huesos debería mantenerse aproximadamente igual todo el tiempo. Si usted tiene hiperparatiroidismo, es más el calcio que sale de los huesos que el que vuelve a entrar. Cuando esto sucede, los huesos podrían doler, molestar o debilitarse. Los huesos débiles se quiebran con más facilidad y se curan con más lentitud que los huesos normales.
* El arte de la medicina es una ciencia en constante evolución, y la información aquí contenida está basada en prácticas actuales a la fecha de impresión. Juozas Zavadzkas, M.D.
Salud
La depresión
aprende a detectarla y pararla
Salir de ella es posible Tristeza, ánimo bajo, ideas relacionadas con la muerte, pérdida de peso, del sueño, falta de apetito sexual... Los síntomas que se desarrollan bajo una depresión son variados y a veces es muy difícil de detectar. Pero si se trata, se puede salir de ella.
ESTADO DE TRISTEZA
El Informador/Agencias
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a depresión ya es conocida en los ámbitos científicos y epidemiológicos como “la epidemia del siglo XXI”. Muchas personas pasan por esta enfermedad sin saberlo, pero sus efectos suponen hoy día un problema de grave trascendencia tanto para el paciente y sus familiares, como para la sociedad en su conjunto.
Es importante aclarar que un trastorno depresivo no es lo mismo que un estado pasajero de tristeza, que puede ser considerado como una reacción normal ante acontecimientos como pérdida de un ser querido, divorcio, paro, etc. Dichos cuadros se conocen con el término ‘estrés’ o trastornos adaptativos. Si dicho estado se prolonga en el tiempo o sus síntomas se agravan puede llegar a convertirse en un trastorno depresivo, de ahí la importancia de que la persona reciba un tratamiento adecuado.
¿QUÉ ES LA DEPRESIÓN?
Pero, ¿cómo podemos darnos cuenta que la padecemos o la padecen personas de nuestro entorno como familiares, amigos o compañeros del trabajo? •El trastorno depresivo es una enfermedad que afecta al organismo, al estado de ánimo y a la manera de pensar y de concebir la realidad. •Afecta al ciclo normal sueñovigilia y alimentación. •Se altera la visión de como uno se valora a sí mismo (autoestima), y la forma en que uno piensa.
TODAS LAS CAUSAS QUE LA PROVOCAN Factores químicos: Relacionados con la liberación de ciertos neurotransmisores importantes, que son lo mensajeros químicos del cerebro. En caso de depresión se ven especialmente afectados la serotonina, acetilcolina y catecolaminas.
Podemos decir que la depresión se puede tratar, y se puede salir de ella. En las consultas de los profesionales se suelen escuchar de sus pacientes expresiones tales como ‘ya no espero nada’, ‘estoy vacío por dentro’, y todas ellas pueden enmascarar la existencia de un trastorno del estado de ánimo. Según la Organización Mundial para la Salud (OMS), en el año 2020 la depresión será la principal causa de discapacidad en todo el mundo, sólo superada por la enfermedad cardiovascular.
Factores hormonales: A veces se encuentra alteraciones en el funcionamiento de las glándulas hipotálamo e hipófisis (que se encuentran en el cerebro) y las glándulas suprarrenales, que se encuentran sobre los riñones. También puede haber una anomalía en el funcionamiento de la glándula tiroides o el papel en las hormonas femeninas como los estrógenos y la progesterona. Factores genéticos: La predisposición genética a la depresión no implica que se padezca, sólo que existe una disposición hacia ella, deberían combinarse con otros factores para que esta apareciera.
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Salud
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SINTOMAS DEL TRASTORNO DEPRESIVO • La persona presenta un estado de ánimo deprimido la mayor parte del día y casi cada día. • Aparece una disminución acusada del interés o de la capacidad para el placer en todas o casi todas las actividades que realiza. • Se presenta una pérdida importante de peso sin hacer régimen. También pudiera aparecer en otros casos un aumento de peso. • Trastornos del sueño: insomnio (dificultad para quedarse dormido, sueño interrumpido o despertar antes de la hora deseada) o hipersomnia (se presenta demasiado sueño). • La persona presenta agitación, ira o quejas continuas así como un “enlentecimiento psicomotor” que se traduce en un hablar muy pausado y en movimientos corporales lentos. Existencia de fatiga o pérdida de energía casi cada día. • Presencia de sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados. •Problemas de concentración o de capacidad para pensar.
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Tus caderas, más que sensuales, El Informador/Agencias
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as caderas son de las áreas más sensuales del cuerpo femenino. En el interés de realzarlas, puedes olvidar que las mujeres sufren de dos a tres veces más fracturas de caderas que los hombres. Las mujeres postmenopáusicas tienen una proporción de 1 a 7 fracturas de cadera durante su vida. La probabilidad de fractura de cadera aumenta a los 50 años, duplicándose cada 5 o 6 años. Cerca de la mitad de las mujeres que llegan a los 90 han sufrido una fractura de cadera.
• También se presentan síntomas como: llanto frecuente, sentimientos de angustia, irritabilidad, mal genio, preocupación excesiva por la propia salud física, ataques de pánico y fobias, entre otros.
Baja autoestima: También influyen ciertos patrones de personalidad, la baja autoestima y la ansiedad. El estilo cognitivo o forma de pensar de la persona juega un papel importante en la aparición
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• Pensamientos recurrentes de muerte y presencia repetida de ideas de suicidio.
Factores psicosociales: Puede ser consecuencia a determinadas situaciones traumáticas como la pérdida de un ser querido, enfermedad, divorcio o ante otras situaciones de fuerte estrés.
Los inmigrantes tienen derechos…
A continuación ofrecemos unas medidas para asegurarte unas caderas saludables con un menor riesgo de fracturas de la depresión. Otras causas: Enfermedades graves como cáncer, sida o el postinfarto de miocardio, así como padecimiento de enfermedades neurodegenerativas tales como Parkinson o Alzheimer hace que aparezcan también síntomas depresivos. También las personas con algún problema de adicción suelen presentar cuadros depresivos.
Hazte una prueba de densidad ósea para descartar una posible osteoporosis o una tendencia a sufrirla. En cualquiera de las dos circunstancias, hay medicamentos muy efectivos en el mercado. Participa en un programa regular de ejercicios para mejorar el tono y la fortaleza muscular, el balance, la coordinación y la flexibilidad. Las pesas y los ejercicios de resistencia muscular aumentan la densidad ósea y fortalecen los músculos alrededor de las caderas. Consume diariamente por lo menos 46 gramos de proteínas, 1,200 mg de calcio y de 600 a 800 mg de vitamina D. Evalúa los riesgos de sufrir una caída: balance, oídos, síntomas neurológicos, efectos secundarios de medicamentos, tono muscular, visión, hidratación y cualquier otra condición de salud o de estilo de vida. Examina los riesgos de caídas que hay en tu casa: cables eléctricos o telefónicos, ubicación de muebles en lugares que pueden hacerte tropezar u obstruirte el paso, alfombras, revistas mal puestas, mala iluminación y un diseño peligroso del baño. Instala en tu bañera barras de seguridad y alfombras y/o pisos que te impidan resbalar. Observa tus alrededores cuando vayas a salir de la casa o del auto. Si el piso está mojado o resbaloso, evita caminar sobre él. Apóyate en los pasamanos al bajar o subir escaleras. Aprende a caminar con precaución. Tus caderas son tan valiosas que de ellas puede depender tu vida.
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Continúan las protestas en Egipto pese al toque de queda Morsi impuso un toque de queda desde el primer minuto de este lunes y tendrá as ciudades egipcias de una vigencia de al menos 30 días, tiempo Port Said, Suez e Ismailia en el que también se impondrá un toque se encuentran en estado de de queda nocturno entre las 21:00 horas emergencia, ante las 50 víctimas que ha y las 06:00 del día siguiente (19:00 y cobrado la reciente ola de violencia tras 04:00 GMT). La medida fue aplicada Egipcios se enfrentan a las fuerzas de seguridad ante la creciente violencia cerca de la Plaza Tahrir en El Cairo (Egipto). y enfrentamientos entre las fuerzas de seguridad y manifestantes que han salido a las calles para expresar su rechazo a la pena de muerte contra 21 implicados en la tragedia de futbol del año pasado en Port Said. El gabinete egipcio ha aprobado un proyecto de ley que da al Ejército el poder para arrestar civiles y ayudar a la policía a proporcionar seguridad, dijo una fuente el anuncio de las sentencias de muerte del gabinete a una agencia de noticias para los 21 involucrados en los choques internacionales, después de conocerse después un partido de fútbol el año que la cifra de muertos en unas protestas pasado. antigubernamentales que duran seis días El presidente de Egipto Mohamed asciende a 50.
El Informador/Agencias
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ELN advierte que los operativos de búsqueda ponen en riesgo a seis rehenes Confirman que 4 de 12 El Informador/Agencias
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l ELN advirtió el pasado lunes 28 de enero en un comunicado de que los operativos de búsqueda de las fuerzas de seguridad colombianas ponen en riesgo “la vida” de los empleados de una compañía minera que hicieron cautivos hace once días, y que cifraron en seis. La dirección del frente de guerra Darío Ramírez Castro del Ejército de Liberación Nacional (ELN) fechó su mensaje en las “montañas de la Serranía de San Lucas”, ubicadas en el sur del departamento de Bolívar, norte de Colombia. Según esta unidad de la segunda guerrilla colombiana, que integran 2.500 rebeldes de acuerdo al Gobierno, los seis eran empleados de la “Compañía Minera Canadiense Inversiones Kumi”, mientras que las autoridades habían sostenido que trabajaban para la minera Geo Explorer. “En lo posible, el ELN tratará de salvaguardar la integridad de los retenidos, teniendo en cuenta que el vasto operativo emprendido por la fuerza pública pone en riesgo la vida de dichas personas y es responsabilidad del Gobierno, cualquier desenlace lamentable”, indicó en su comunicado la guerrilla. A través de esta comunicación, el ELN especificó que
fueron seis los secuestrados, aunque hasta ahora sólo se había conocido que el grupo estaba integrado por cinco personas: los geólogos peruanos Javier Leandro Ochoa y José Antonio Mamani, el canadiense Jernot Wober, y los colombianos William Batista y Manuel Zabaleta. El ELN justificó este secuestro y otras “campañas político-militares” en su “lucha por la soberanía nacional, contra las multinacionales y las políticas entreguistas del Gobierno”. La Segunda División del Ejército informó de la detención de cuatro guerrilleros del ELN, que se suman a otros tres que habían sido capturados hace una semana. Los cuatro rebeldes detenidos tenían en su poder documentos de los secuestrados, entre ellos, los pasaportes. Desde que se registró el secuestro en la madrugada del 18 de enero, tropas del Ejército Nacional, grupos antisecuestro, la Fuerza Aérea, la Policía Nacional y la Fiscalía General están inmersas en la operación Emblema, en la que también participan altos oficiales peruanos. Las autoridades colombianas elevaron la recompensa a 150 millones de pesos (unos 84.305 dólares) a quien suministre información sobre el paradero de los secuestradores y de los trabajadores.
cuerpos hallados en México son de músicos desaparecidos del municipio de Mina. Los integrantes de la banda Kombo Kolombia, 18 seos cadáveres de doce gún las autoridades, fueron dados por personas, entre ellos al menos desaparecidos después de ofrecer un cuatro de los integrantes de la espectáculo en una fiesta privada. Además del colombiano, las autoribanda musical Kombo Kolombia, que desapareció el viernes pasado en el norte dades han identificado a un corista de México, fueron hallados en un pozo del grupo, a un saxo y un miembro del en la localidad de Mina, en el estado de equipo de apoyo de la banda, los tres Nuevo León, informaron el pasado lunes mexicanos. El portavoz oficial confirmó que las fuentes oficiales. cuatro víctimas que fueron identificadas En una rueda de prensa, el portavoz tenían impactos de armas de fuego. de Seguridad del estado norteño de “Se trató de una acción directa contra Nuevo León, Jorge Domene, confirmó los integrantes de este grupo”, agregó que cuatro de los cadáveres identificados Domene en la rueda de prensa. Señaló también que uno de los miembros del grupo logró escapar y ha ofrecido su testimonio a las autoridades, aunque no dio detalles sobre su actual paradero, pero aclaró que “no se encuentra ya en Monterrey”, en el norte de México. Según la misma fuente, Policías el pasado lunes 28, el sitio donde fueron ha- el resto de los integrantes llados cuatro cadáveres en el municipio de Mina, en el de la banda “pudieran estar” norteño estado de Nuevo León (México). en el mismo lugar, donde corresponden a miembros del grupo continúan las pesquisas. Aunque Domene no confirmó Kombo Kolombia, entre ellos el tecladista colombiano Héimer Iván totalmente si los ocho cadáveres que Cuéllar Pérez, el único extranjero de la no están identificados eran también banda. Domene no descarta que pueda miembros de la banda, apuntó que las haber más cuerpos en el lugar, un pozo sospechas indican que se trata de ellos.
El Informador/Agencias
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En Brasil arrestan al dueño de la discoteca donde murieron al menos 232 personas El Informador/Agencias
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a policía brasileña arrestó el lunes 28 de enero a uno de los propietarios de la discoteca que se incendió el domingo pasado en la ciudad de Santa María, estado de Rio Grande du Sul (sur del país) y en la que murieron 232 jóvenes, así como a dos de los músicos que actuaban en el momento de la tragedia, según fuentes oficiales citadas por medios locales.
Los arrestos, con carácter provisional, fueron solicitados por el comisario responsable de investigar el incendio más trágico de Brasil en los últimos cincuenta años. El diario O Globo dijo que habían sido emitidas cuatro órdenes de detención provisionales y que se busca a una cuarta persona para ser detenida por las autoridades. La fiscalía que investiga la tragedia, ocurrida en la madrugada del domingo en la discoteca Kiss y en
la que murieron unas 231 personas durante un incendio causado por fuegos pirotécnicos, había girado las órdenes de detención. O Globo dijo que las primeras indagaciones van dirigidas a determinar las responsabilidades de los dueños de la disco y los integrantes de una banda de música que actuaba cuando se produjo el incendio, provocado por fuegos pirotécnicos que alcanzaron el techo del establecimiento. Las conmemoraciones en Brasilia por el inicio de la cuenta regresiva a 500 días de la Copa del Mundo 2014 que tendrá al país como sede fueron canceladas por las autoridades locales y la FIFA. Familiares de las víctimas del incendio ocurrido en la discoteca Kiss muestran su dolor frente al lugar, en la ciudad brasileña de Santa María, en el estado de Río Grande do Sul, a 286 kilómetros de Porto Alegre, la capital regional.
Rajoy pide esfuerzos diferentes según cada país para la salida de la crisis El Informador/Agencias
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l jefe del Gobierno español, Mariano Rajoy, defendió recientemente en la cumbre Celac-UE en Chile esfuerzos diferentes de cada país ante la crisis, al insistir en que los que pueden
permitirse políticas expansivas deben aplicarlas mientras que otros han de volcarse en la reducción del déficit. Rajoy expresó esa idea de diferenciar la actuación para intentar dejar atrás la crisis al intervenir ante el resto de jefes de Estado y de Gobierno asistentes
a la segunda y última jornada de la cumbre de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños (Celac) y la Unión Europea (UE), que se celebra en la capital chilena.
Chávez denuncia la “colonización” de las Malvinas El Informador/Agencias
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l presidente de Venezuela, Hugo Chavez, convaleciente en Cuba de un cáncer, denunció el “vergonzoso bloqueo” de Cuba por parte de Estados Unidos en una carta enviada a los mandatarios latinoamericanos y caribeños reunidos hoy en la cumbre de la Celac, en Santiago. “Hoy ratificamos la denuncia a la condena del vergonzoso bloqueo imperial a la Cuba martiana y revolucionaria, y la continua colonización y ahora militarización progresiva de las Islas Malvinas”. “Ambos hechos son violatorios de todas la resoluciones que ha emitido la ONU para salvaguardar los derechos del pueblo cubano y argentino”, señala la carta del presidente Hugo Chávez,
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Internacionales
que fue leída por el vicepresidente venezolano, Nicolás Maduro, en la cumbre de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños (Celac), que se celebra desde el domingo en la capital chilena. Tras elogiar el actual proceso de integración regional, Chávez aseguró que “la justicia está incontestablemente del lado de Cuba y Argentina”. El mandatario venezolano, de 58 años y desde 1999 en el poder, pidió el compromiso de sus colegas latinoamericanos y caribeños para, enfatizó, “darle todo el apoyo a Cuba, que a partir de esta cumbre de Santiago la presidencia pro tempore de nuestra comunidad”. “Lamento no poder asistir a esta cita porque desde diciembre del año pasado estoy batallando por mi salud en la Cuba revolucionaria”, explicó en su misiva.
El presidente del Gobierno español, en una intervención a puerta cerrada, mezcló mensajes en favor del crecimiento tanto para los países de la Union Europea como para los latinoamericanos y caribeños, pero subrayó la necesidad de que haya respuestas coordinadas en todos los ámbitos, según informaron fuentes del Gobierno español. En particular, en cuestiones macroeconómicas, de reformas estructurales y racionalización de los mercados financieros, y evitando caer en el proteccionismo tanto en Europa como en Latinoamérica.
Reflexiones Por Marisol Gómez marirodriguez5860@yahoo.com.ve
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on el transcurso del tiempo y de la vida me he dado cuenta y llegado a entender por qué cada persona que llega a nuestra vida de alguna manera pasa bien sea dejando una huella imborrable o por el contrario no dejando ninguna huella que con el correr del tiempo y de los anos no te sientes afectada, esos hombres, mujeres o amigos que tu escogiste, que tú con tu libre albedrio pudiste decidir si o no, el hombre con quien compartir tu vida, el amigo o la amiga con quien juntarte en la escuela, la amiga a quien contarle tus primeras experiencias, la mujer con quien será la futura madre de tus hijos, y así un sinfín de propósitos que solo será hasta que tu decidas lo contrario hasta que el destino o la vida misma te separen. Pero hay algo que tú no puedes escoger y que es como la misma ley de la vida y la muerte, y esto es la FAMILIA, formada por una madre que te llevara en su vientre por 9 meses, o que sin haberte llevado en su vientre te dará el amor, la protección y la fuerza para presentarte en la vida, sacrificándose por ti, estando en los momentos más difíciles para brindarte su apoyo y consuelo. También te han dado unos hermanos, tíos, primos, etc. Todas pero todas esas personas tu nos las escogiste ni decidiste quienes serían o no parte de ti. Es a partir de aquí que podemos entender la importancia de la familia, siendo la base de toda sociedad, es por eso que escuchamos hablar tanto de la importancia de la familia en la iglesia, en la escuela en la casa y donde quiera que estemos, es el fundamento principal para cada ser en su existencia, comportamiento y armonía. De acuerdo a tu núcleo familiar será tu actitud ante el mundo ya sea psicológico, espiritual o material, cualquier comportamiento que se tenga como ser humano. La familia te la da Dios tu solo tendrás el derecho de saber aceptarla, luchar con ella y manejarla en la vida para tu bien. Eso sí, de lo que siempre se debe estar seguro es la importancia y el valor que se le tiene que dar, pues de eso dependerá de quienes somos, a donde queremos ir y lo que queramos hacer, de todas formas la familia siempre va a estar a nuestro lado, aunque nosotros no lo veamos así, siempre para apoyarnos y darnos su hombro para decirnos ¡aquí estamos! Es por eso que siempre diré que todo pasa en la vida, los amigos, los momentos buenos y malos, todo, todo pasa pero la familia siempre queda.
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Deportes
Novak Djokovic, “rey de Melbourne,” iguala con Federer El Informador/Agencias
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l serbio Novak Djokovic ganó por cuarta vez, tercera consecutiva, el Abierto de Australia al derrotar en la final al británico Andy Murray por 6-7 (2), 7-6 (3), 6-3 y 6-2, para igualar los recientes cuatro títulos del suizo Roger Federer en Melbourne, y los mismos del estadounidense Andre Agassi. Gracias al evidente bajón físico de Murray en el cuarto set, aquejado por una ampolla en el pie derecho y dolores en el muslo izquierdo, el serbio se hizo con la victoria en tres horas y 40 minutos, y se convirtió así en el primer jugador en la Era Open en ganar tres veces consecutivas este primer grande de la temporada. Djokovic suma ya seis títulos del Grand Slam. Solo le falta Roland Garros, hasta ahora terreno inexpugnable, mientras el español Rafael Nadal continúe en forma. Solo otros dos jugadores, aunque en tiempos más lejanos, los australianos Roy Emerson (1963-67), y Jack Crawford (1931-33) han triunfado en el primer grande de la temporada tres veces consecutivas. Mientras tanto, Djokovic se ha convertido en el rey de la capital
El Informador/Agencias
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epública Dominicana anunció que las plantillas nacionales sub’17 de Cuba, Puerto Rico y Haití participarán de la copa de boxeo Ruddy Zapata, que se celebrará entre el 14 y el 17 de marzo en el país caribeño.
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El tenista serbio Novak Djokovic besa la copa que le acredita como ganador del Abierto de Australia, tras vender hoy al británico Andy Murray en Melbourne.
El número uno del mundo se vengó así de la derrota que Murray le infligió en la final del Abierto de EE.UU. único título grande en posesión del escocés que había previsto un partido con dolor, tras derrotar a Federer en semifinales y que no se equivocó al respecto.
Cuba, Puerto Rico y Haití competirán en un torneo de boxeo en República Dominicana
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del estado de Victoria, donde no pierde desde los cuartos de final de 2010 ante el francés Jo-Wilfried Tsonga (6-7 7-6 6-1 3-6 6-1). “Menuda alegría estar aquí en esta posición de nuevo”, dijo “Nole” tras recibir la copa de ganador de manos de Agassi. “Adoro esta pista y este es mi Grand Slam favorito”.
Brasil, Venezuela, México, Ecuador, Colombia están invitados al evento, pero aún no han confirmado su participación. Foto de archivo.
El torneo, que rinde homenaje póstumo al más exitoso entrenador del boxeo aficionado local, se disputará
en la ciudad de Monte Plata (sureste), informó el presidente de la Federación Dominicana de Boxeo, Bienvenido Solano. Destacó que Brasil, Venezuela, México, Ecuador, Colombia están invitados al evento, pero que aún no han confirmado su participación. “Estamos trabajando para hacer un torneo de boxeo sin precedentes en la provincia Monte Plata y el solo hecho de la presencia de Cuba garantiza un alto nivel competitivo, debido a que compromete a los demás países a venir con sus mejores boxeadores”, aseguró Solano. El dirigente aseguró que Cuba asistirá a la justa local con el mismo equipo con el participará del Campeonato Mundial Junior que se celebrará del 17 al 26 de agosto próximo en Kiev, Ucrania. “Tendremos en República Dominicana una valiosa parte del relevo de la escuela del boxeo de Cuba, que volvió en Londres, el año pasado, a los primeros planos del boxeo olímpico”, agregó el también presidente del capítulo para América de la Federación Internacional de Boxeo (AIBA, por sus siglas en inglés).
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Operan a Casillas y le ponen dos tornillos en la mano
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El Informador/Agencias
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Casillas, fue operado y estará entre ocho y doce semanas de baja.
La operación duró poco más de una hora. Díez explicó que la operación fue practicada por el doctor Del Cerro por que “es una referencia a nivel nacional de la cirugía de la mano, un experto en este tipo de intervenciones”. Sobre el proceso de rehabilitación de Casillas, indicó: “Vamos a seguir los pasos de rehabilitación marcados por el doctor Del Cerro, que ha sido el que ha intervenido quirúrgicamente al jugador y es el que sabe perfectamente en qué condiciones podemos reiniciar eso. Pero hay un protocolo estándar que va con una inmovilización en el proceso, una recuperación pasiva y progresivamente ya iremos en activo para poder desarrollar”.
Arbitros están en el ojo del huracán en el torneo Clausura Mexicano El Informador/Agencias
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entro del circuito de 18 equipos en el fútbol mexicano hay un enemigo común: Los árbitros. La oleada de críticas a los silbantes va de campamento en campamento sin cesar, pese a que el código de ética de la Liga MX, prohíbe manifestarse en contra de los agremiados públicamente. Se han jugado apenas tres jornadas y el tema que prevalece es el desatino de los nazarenos en los partidos, muchos equipos se sienten víctimas e inclusive la Comisión Disciplinaria ha contradicho decisiones tomadas en la cancha por los de negro.
Tomás Boy, entrenador del Atlas, aseguró en días pasados “temer al arbitraje”. Curiosamente, su próximo
encuentro es en contra del América, equipo líder del torneo, a quien desde distintos frentes, han acusado de ser favorecido por los jueces en la cancha. “No quiero meterme en estos líos, porque estoy peleando el descenso y cualquier cosa que diga en contra va a repercutir en los malos arbitrajes”, advirtió el polémico entrenador rojinegro. Atlas es último de la tabla porcentual que decide al equipo que perderá la categoría al final del torneo. Está en una cerrada lucha con el Querétaro, otro de los cuadros que ha levantado la voz por el mismo tema. La Comisión Disciplinaria se sumó a los quejosos en contra del arbitraje implícitamente, pues revirtió las expulsiones del paraguayo Paulo da Silva y el argentino Nicolás Bertolo, sancionados en la cancha por Jorge Isaac Rojas y Francisco Chacón. Miguel Sabah, jugador de las Chivas, reaparecerá luego de ser expulsado en la primera jornada, situación que también calificó de injusta, pues a él no le redujeron su castigo. “En ocasiones se debe mostrar la molestia por decisiones de la disciplinaria. Sentí mucha amargura por estar suspendido, porque yo vengo a jugar no a ver los partidos desde la tribuna”, dijo.
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ker Casillas, guardameta del Real Madrid, fue operado el viernes 25 de enero de una fractura en la base del primer metacarpiano de la mano izquierda por el doctor Miguel del Cerro, que calcula que estará de baja entre ocho y doce semanas. La operación, practicada en el hospital madrileño Beata María Ana de Jesús, “ha ido muy bien”, según el médico, que recomienda ahora “ir despacio” en la recuperación. El doctor Del Cerro explicó que “se le han reducido los fragmentos rotos y se ha sintetizado con dos tornillos” y precisó que “el periodo de baja es de ocho a doce semanas”, ya que se le ha practicado “una reconstrucción total”. “Estaba mucho mejor de lo que esperaba. Ahora está bien pero un poco adormilado. Iremos paso a paso para que no queden secuelas y se rehabilite. Los & Financial Services tornillos, de 17 milímetros de longitud y dos de ancho, se quedarán dentro”, afirmó ante los medios de comunicación. El jefe de los Servicios Médicos del Real Madrid, Carlos Díez, declaró también que “todo ha ido fenomenal”, informa el club.
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Brady pide disculpas a Ed Reed por la violenta barrida El Informador/Agencias
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Brady aclaró las cosas con Reed al disculparse personalmente y el jugador de los Ravens no sólo se las aceptó sino que también alabó la “clase” del mariscal de campo estelar de los Patriots. La NFL dará a conocer su versión de los hechos en los próximos días, en el sentido de si sanciona o no a Brady, que no pudo ver cumplido su sueño de estar en el sexto Super Bowl como profesional al perder el partido por 1328 frente a los Ravens, que serán los
l mariscal de campo de los Patriots de Nueva Inglaterra, Tom Brady, llamó a Ed Reed de los Ravens de Baltimore, para pedirle disculpas por la violenta barrida que el hizo durante el partido de la final de la Conferencia Americana (AFC). El propio Reed fue el que dio a conocer que Brady se disculpó y volvió a mostrar toda la clase que tiene dentro y fuera del campo. Reed, en declaraciones a la emisora de radio WJZ-FM, también dijo que el episodio estaba completamente superado y formaba parte de lo que sucede dentro del campo durante un partido. Hacia el final de la primera mitad del encuentro, Brady se deslizó y levantó la pierna hacia la rodilla de Reed en una jugada que pudo haber causado lesión. La acción ha generado todo tipo de debates y algunos jugadores de los Ravens, compañeros de Reed, han pedido Tom Brady, mariscal de campo de los New England públicamente que se Patriots, fue registrado el pasado el pasado 20 de sancione a Brady, mientras enero, durante la final de Conferencia Americana que la Liga Nacional de (AFC) de la NFL ante los Ravens de Baltimore. Fútbol Americano (NFL) anunció que revisará la jugada y que el domingo 3 febrero estén en el analizará si hubo intención por parte Mercedes-Benz Superdome, de Nueva del ‘quarterback’ de los Patriots de Orleans, enfrentándose a los 49ers de San Francisco. hacer daño al contrario.
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En caso de emergencia
Como detener un auto fuera de control situación como las que te describimos a continuación.
El Informador/Agencias
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i posiblemente has visto en la carretera un accidente de auto porque estaba lloviendo o nevando entre otras eventualidades sería de gran ayuda tomar en cuenta estos útiles consejos ya que la causa de estos siniestros es, en su mayoría, la perdida del control y las pocas precauciones a las hora de conducir.
Con la idea de poder prevenir un accidente donde se pierde el dominio de la unidad, te damos unos consejos para que sepas cómo manejar una
Falla de frenos
Vas manejando y notas que el tránsito se está deteniendo más adelante pero al pisar el pedal de freno, éste no trabaja o el vehículo no va disminuyendo su velocidad. Aquí lo que debes hacer es obviamente no pisar el acelerador y tendrás que detener el auto frenando con motor, para hacerlo disminuirás la velocidad realizando cambios de marcha de manera regresiva –es decir si estás en sexta, cambiar a quinta, luego a cuarta y así sucesivamente- notarás que el vehículo perderá velocidad. Para detenerte en absoluto lo recomendable es usar el freno de emergencia –por eso lleva ese nombre o en otros casos se le denomina “de mano”. Algo importante es que nunca hagas el cambio de velocidad directo de una marcha alta a primera, ya que puedes dañar la transmisión o sólo aplicarlo si crees que estás en una situación de impacto inevitable. Por último en cajas automáticas, el cambio lo tendrás que ejecutar bajando de Drive a tercera y así sucesivamente.
Falla en el acelerador
Puede suceder y de hecho hubo un recall (llamado) por este problema en vehículos Toyota, donde el pedal del acelerador se quedaba pegado ocasionando que el auto corriera sin control.
Si llegarás a enfrentar un caso como éste, lo que debes hacer primero es asegurarte que nada está atorando el pedal –una botella de agua, un juguete, etc.- si puedes con cuidado quítalo, si no es el caso pon el auto en neutral, notarás que el auto hace mucho ruido y presiona el freno para irte deteniendo. Si esto no sirve apaga el motor, pero no
saques la llave del interruptor dado que ocasionarás que se bloquee la dirección.
En lluvia
El aceite derramado o tierra combinados con una fuerte lluvia, hacen que el asfalto sea muy resbaloso. Para evitar perder el control de tu unidad, lo más recomendable siempre es ir a baja velocidad y frenar suavemente, con esto disminuirás el riesgo de que el vehículo patine. Tendrás mejor dominio del automóvil si mantienes la dirección completamente derecha y evitas movimientos bruscos. Al tomar una curva, no lo hagas rápido, sino despacio y evita frenar estando encima de la curva, lo correcto es antes de entrar a ella de manera dócil. Recuerda que el conducir con precaución siempre es la mejor manera de prevenir accidentes automovilísticos y por supuesto es vital chequear frenos, presión de llantas y condiciones del motor antes de emprender algún recorrido.
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Apple podría estar trabajando en su nuevo iPhone El Informador/Agencias
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n nuevo rumor invade el mundo tecnológico, existe un informe en Asia que revela que esta noche Apple estaría trabajando en tres nuevos modelos de iPhone, dos de ellos estarían en el mercado en el mes de junio.
El informe proviene de una gran cadena de fuentes: The Commercial Times de Taiwán hizo el reporte original. Fue recogido por el China Times y a partir de éste ha sido traducido por BrightWire. A partir de allí ha sido reseñado en algunos blogs de Apple. Aunque por ahora sólo es un rumor, una gran cantidad de información precisa proviene de fuentes asiáticas, cadena de suministro en los últimos años. Según los informes, Apple lanzará un iPhone 5S de 4 pulgadas y un iPhone de 4,8 pulgadas antes de finales de junio. Según esta información, el teléfono de 4,8 pulgadas, sería llamado el “Math iPhone”. Algunos no se imaginan que el gigante tecnológico pueda llamar a uno de sus productos “Math”, sin embargo lo mismo se dijo del iPad y finalmente terminó con ese nombre. Otro de los avances que podría darse
El Amor: Sentimiento más allá de la celebración
Nilsy Rapalo
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este año, antes de Navidad, es que uno de estos teléfonos inteligentes podría tener una una cámara de 12 megapíxeles, según reseñan los informes. Además, aseguran que van a lanzar un Apple TV este año. La hipótesis sobre un teléfono de 4,8 pulgadas es la más interesante. Apple es la única empresa inteligente que no hace teléfonos tan grandes. Los smartphones más grandes, son muy populares entre los consumidores. Lo más destacado de este informe es que se produce una semana después de que el Wall Street Journal y el Nikkei reportaron que Apple estaba planenado acortar la pantalla del iPhone.
La primera película sobre Steve Jobs se estrena en Sundance El Informador/Agencias
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Ac t u a l i d a d
a primera película del legendario cofundador de Apple obtuvo una cálida acogida en su estreno mundial este pasado viernes, sólo 15 meses después de la muerte de Steve Jobs. “jOBS”, con el actor de “Dos hombres y medio” Ashton Kutcher en el papel del emprendedor en la industria informática que revolucionó el modo en el que la gente escucha música y convirtió a Apple en una poderosa multinacional, se lanzó en la alfombra roja del festival de Sundance antes de su estreno en los cines estadounidense el 19 de abril. “jOBS” relata los 30 años en los que el último presidente de Apple pasó de ser un joven experimentador al hombre al cargo de una de las marcas más reconocidas del mundo. Es la primera de las dos películas sobre Jobs, que murió en 2011 con 56 años, desarrolladas en Estados Unidos. “Todo el mundo tiene su propia opinión sobre Steve Jobs y se han centrado en una parte distinta de la historia. Así que el reto es decidir qué parte de la historia contar y no decepcionar a nadie”, dijo el director Josh Stern a Reuters. La película, coprotagonizada por Josh Gad y Dermot Mulroney, comienza con el Jobs soñador, poeta y el usuario ocasional de drogas en la universidad, y sus ideas iniciales para Apple Computers, antes de que su visión adquiriese vida propia. Gran parte del drama se ambienta en los inicios de los 80, y las ideas de Jobs para los ordenadores Apple Lisa y Macintosh, que terminaron funcionando mal para la empresa y llevaron a Jobs al borde del despido. El Jobs de Kutcher se presenta como la estrella de rock del mundo de la tecnología, admirado pero incomprendido en sus primeros días y siempre tratando de pensar fuera de lo habitual y de llevar un toque “cool” a su empresa. El público aplaudió calurosamente la película después de la proyección el pasado viernes.
Psicóloga y Entrenadora de Vida
stamos cerca del 14 de febrero, fecha en la que en los Estados Unidos celebraremos una vez más el Día de San Valentín (Saint Valentine’s Day) o Día de los Enamorados. La historia de San Valentín cuenta que él fue un sacerdote que vivió en Roma en el año 269 o 270, cuando el emperador Claudio II había prohibido los matrimonios. El sacerdote oficiaba matrimonios a escondidas para preservar dicha institución. Al final, Valentín fue condenado a muerte por casar parejas cuando el emperador quería a los hombres solteros para fortalecer su ejército. Es interesante ver en esta historia el lado del amor y el lado de la guerra. El emperador le daba prioridad a la guerra y para eso quería reclutar hombres. Valentín creía en el amor y en nombre de ese sentimiento murió el 14 ó 24 de febrero. Esta dicotomía de elegir entre el amor y la guerra pareciera acompañarnos hoy, casi 1800 años después. No es sólo el amor entre las parejas, el amor al interior de la familia, en la sociedad o en los países sino aun a nivel global. El amor resulta ser más que un mero sentimiento; es una experiencia que se vive cuando se escoge a cada segundo una palabra o una acción que honra los valores humanos que viven en el corazón. El amor es una celebración diaria entre seres humanos, pero también podemos encontrar ejemplos de amor en la naturaleza, la cual los comparte con todos los seres que habitamos este planeta en la diaria entrega de sus riquezas. La naturaleza con generosidad brinda con amor sus animales, sus árboles y las cosechas a cada instante sin espera. Por eso, la invitación a esparcir el amor en cada acción hacia los seres que amamos, hacia la sociedad, así como hacia la comunidad global es una forma de perpetuar el amor que vemos que el sacerdote Valentín respetó y honró. Cómo quiere celebrar este año con su pareja, con su familia y con sus comunidad es su opción, pero piense qué acciones quiere realizar para enaltecer el bienestar y el amor de la comunidad global, para evitar reclutar mas hombre para los ejércitos que perpetúan las guerras y poder reclutar más hombres que vivan para luchar en los ejércitos de los seres que esparcen las semillas del amor. Para preguntas ó comentarios P.O. Box 2458 Mount Pleasant, SC. 29465 nilsy@nilsyrapalo.com
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Fa r á n d u l a
Gloria Trevi: “Muchas veces
para poder vivir primero hay que morir” El Informador/Agencias
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a cantante y actriz mexicana Gloria Trevi aseguró que se encuentra en uno de los mejores momentos de su vida y que con las amargas experiencias que ha vivido pudo comprender que “muchas veces para poder vivir primero hay que morir”. Trevi, de 44 años, volverá al Festival Internacional de la Canción de Viña del Mar de Chile el próximo 1 de marzo, dos días antes de arrancar su gira internacional “Agárrate” en Santiago de Chile, y dijo que el regreso al representativo show latinoamericano será como el reencuentro con un viejo amor “al que dejaste de ver y con el que te vas a reencontrar 20 años después“. “¿Cómo te preparas para eso?”,
aseguró. “(Me encuentro en el momento) de la Gloria Trevi de todos temida, de la Trevi orgullosa, la que se levantó con la barbilla en alto, satisfecha y llena de amor para dar. En 30 años de trayectoria Trevi ha pisado los grandes escenarios y también la cárcel. La pareja fue detenida y encarcelada en el año 2000 en Río de Janeiro, Brasil, donde nació el segundo hijo de la cantante, Ángel Gabriel. Antes de este hijo Trevi tuvo a Ana Dalai, quien se encuentra desaparecida. En 2005 su tercer hijo, Miguel Armando, en Texas, Estados Unidos. La mexicana retomó su carrera con el disco “Cómo nace el universo” (2004), que incluye una canción que describe sus experiencias pasadas: “En medio de
Alejandro Fernández
recuerda el Día del Mariachi: ¡No imagino mi vida sin él! El Informador/Agencias
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l cantante mexicano, Alejandro Fernández, ha querido mostrar su entusiasmo ante uno de los días más importantes de su país, que se celebra el día 21 de enero de cada año. Para recordar el Día del Mariachi, Alejandro ha tuiteado sus felicitaciones a los músicos que “mantienen vivas” sus tradiciones culturales. “Hoy es el Día del Mariachi. Muchas
felicidades a todos los músicos que mantienen vivas nuestras tradiciones. ¡No imagino mi vida sin el mariachi! Felicidades muy especialmente a mi mariachi “Real de México”, que me han acompañado en los escenarios por todo el mundo ¡por más de 15 años!”, ha tuiteado el cantante. Es habitual que Alejandro muestre públicamente su admiración y cariño por el veterano artista, su “viejo”, ya que ha sido su ejemplo en la música mariachi y ranchera. Recientemente, ‘El Potrillo’ recordaba los difíciles momentos familiares que atravesaba debido a los problemas de salud de su padre este año, quien en noviembre fue operado de un tumor en el hígado. “Hace una semana vivimos tiempos muy difíciles, pero bendito sea Dios y el ejército grande de ángeles que tiene cuidado de este viejo. La verdad es que lo pasamos muy mal, tuvimos muy malas noticias y pensamos lo peor, pero ya van dos veces que lo salva, es muy grande”, explicó a sus seguidores en un concierto en Puebla.
la tempestad”. Desde entonces Trevi ha remado contra corriente, pero hacia arriba, y apenas ahora vislumbra nuevamente la cima profesional y la realización personal, según cuenta “todo gracias a dios”. Trevi se define ahora como una mujer más fuerte, más cándida, “y un poco cabrona también”, Trev i fue por las cosas le han salió lib deportada a México en 2002 y do s años después re y exonerada de cualquier cargo. pasado en la vida, de las caídas y las levantadas. trabaja En 1993 la mexicana pisó por primera en el disco y la gira y acaba vez el escenario de Viña del Mar con el de anunciar su debut en televisión, en la disco “Me siento tan sola” y fue elegida telenovela mexicana “Libre para amar”, reina del festival. Al mismo tiempo donde interpretará a una taxista.
Shakira se emocionó al tener a su bebé en el pecho
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hakira “se emocionó mucho y le saltaron las lágrimas” cuando le pusieron a su niño en el pecho, ha dicho hoy su madre, Nidia Ripoll, a las puertas de la clínica Teknon de Barcelona donde se encuentra la cantante tras dar a luz el pasado martes a su primer hijo, Milan. En declaraciones a los periodistas, de guardia delante del centro privado barcelonés, la madre de Shakira ha
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señalado que Milan es un “niño bello”, que “coge el pecho muy bien” y “no llora mucho”, y ha destacado que su hija se encuentra perfectamente y no tiene dolores después del parto por cesárea que le practicaron. A las preguntas sobre si el niño se parece al padre, el futbolista del FC Barcelona, Gerard Piqué, Nidia Ripoll, que salía de la clínica acompañada de su esposo, William Mebarak, ha comentado que era aún “muy pequeño” para que se pueda saber.
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Horoscopos Aries 21 de marzo 20 de abril Algunas contradicciones entorpecen el panorama sentimental; corres el riesgo de enredarte en relaciones paralelas que solo te ocasionarán incertidumbres interiores. Aléjate de personas envidiosas, no prestes atención a comentarios hostiles o negativos. Tendencia a estados febriles, cuídate de cambios de temperatura.
Tauro 21 de abril al 21 de mayo
Sucesos gratos en el panorama amoroso y la vida profesional. Para los solos del signo, la posibilidad de iniciar nuevos romances o amistades. Una jornada propicia para entrevistas, y para lucir condiciones artísticas o intelectuales, los astros ofrecerán nuevas motivaciones y estímulos para obtener logros.
Géminis 22 de mayo a 21 de junio Evita discusiones o temas delicados con la pareja y la familia, viejos afectos o familiares podrían distanciarse por pequeñeces que pueden ser evitadas. Momento propicio para transacciones convenientes y exitosas. Tendencia a tener problemas digestivos, o contracturas, debidos a las tensiones no canalizadas constructivamente.
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Del 30 de Enero al 12 de Febrero de 2013 -
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a popularidad del trío 3Ball MTY está al ascenso cada día más y ahora han conseguido una importante plataforma para presentar su música en Estados Unidos: estarán en el renombrado y popular Festival de Coachella en su edición 2013. Los jóvenes no son los únicos artistas latinos en formar parte del cartel, sino que por ejemplo, una vez más, tenemos a figuras como Café Tacuba. No obstante, no se hicieron esperar en Twitter las bromas, chistes y críticas desatados por gente sorprendida por su inclusión en Coachella. Por ello, te recopilamos unos ejemplos de mensajes que a ellos seguramente no les causaría mucha
gracia... Claro, también hay aquellos que se demuestran a favor y se muestran orgullosos de este logro para los chicos de 3Ball MTY. En Coachella, este
Leo 23 de julio al 23 de agosto Nuevas oportunidades, reencuentros, pedidos de perdón: habrá muchos espacios para que el amor concrete sus deseos, solo tendrás que esperar que lleguen a tu puerta. El Trígono Sol-Júpiter ofrecerá ventajas múltiples; es posible que un giro positivo de la suerte ilumine el camino hacia la prosperidad; para muchos.
Virgo 24 de agosto al 23 de septiembre
año bandas importantes como Blur, Phoenix, The Stone Roses, Red Hot Chilli Peppers y docenas más tocarán a lo largo de dos fines de semana, del 12 al 14 y del 19 al 21 de abril, en la ciudad de Indio, California.
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Tamales de cerdo con cebollas encurtidas
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INGREDIENTES 1 taza de manteca de cerdo 3 tazas de masa harina para tamales 1 cucharadita de sal 1-1/2 cucharadita de polvo para hornear 2-3/4 tazas de caldo de pollo, calientito 1 paquete (8 oz) de queso cheddar desmenuzado 2/3 taza de jugo de naranja 1/4 taza de salsa para asar 1 cucharada (1 oz) de pasta de achiote 3-1/2 tazas de carne de cerdo, cocida y desmenuzada 1 paquete (16 oz) de hojas de plátano, cortadas en trozos de 8 pulgadas 1-1/4 cuartillo (5 tazas) de agua, cantidad dividida 1 cebolla morada grande, rebanada 1/3 taza de aderezo italiano fuerte
No será aconsejable plantear reclamos sentimentales durante la jornada, las posibilidades de éxito no estarán de tu lado. También será conveniente evitar temas controversiales en reuniones sociales o familiares, lo que comienza como un festejo puede terminar en crisis inesperadas y enojos.
ate bien los primeros 4 ingredientes en un tazón grande con una batidora a velocidad baja. Agrega gradualmente el caldo, batiendo bien hasta dejar la mezcla ligera y esponjosa. Incorpora el queso. Licua el jugo, la salsa para asar y el achiote hasta que queden cremosos. Añade esto a la carne; mézclalo ligeramente. Coloca cerca de 1/3 taza de masa al centro de cada una de 14 hojas de plátano; espárcela hasta formar un rectángulo de 5x3 pulgadas. Ponle encima 1/4 taza de mezcla de carne. Dobla hacia adentro los lados de las hojas hasta dejar el relleno completamente cerrado. Amarra los tamales con tiritas de las hojas adicionales. Vierte 3 tazas de agua en una olla tamalera o en una con tapa de 8 qt./7.6 L de capacidad que tenga además un canastillo para cocer al vapor. Forra el fondo del canastillo con las hojas; pon los tamales; si es necesario, traslápalos para que quepan. Cubre los tamales con las hojas restantes o una toalla de cocina húmeda. Tapa bien la olla. Deja que esto hierva a fuego medio-alto. Cocínalo a fuego medio-bajo por 1 hora o hasta que los tamales se separen de las hojas; si fuera necesario, agrega más agua hirviendo a la olla. Entretanto, hierve las 2 tazas de agua restantes en una olla mediana. Agrega la cebolla; cuécela durante 5 min. Transfiérela a un tazón; mézclala con el aderezo. Sirve la cebolla sobre los tamales.
El apoyo astral favorecerá agradables encuentros amorosos, tanto para los matrimonios y parejas como para los solos del signo; será una velada grata para los afectos. Un momento excelente para comenzar alguna disciplina de índole intelectual, o para encarar alguna técnica que requiera concentración.
Libra 24 de septiembre al 23 de octubre El Trígono de Sol-Júpiter anuncia una jornada muy feliz, en el escenario sentimental. También será una excelente influencia para el progreso, se obtendrán con facilidad beneficios, crédito y favores, también reconocimientos provenientes de instituciones educacionales o culturales. Buena salud.
Escorpión 24 de octubre al 22 de noviembre Semana ideal para hacer compras y reparaciones en el hogar, la convivencia fluirá por canales armoniosos y amables. Un predominio de planetas equilibrados augura una jornada positiva en el plano laboral; a pesar de los inconvenientes que pudieran presentarse, los resultados serán muy buenos. Salud y bienestar físico en aumento.
Sagitario 23 de noviembre al 21 de diciembre Oposiciones celestes podrían influir negativamente en las relaciones amorosas y sociales; la paciencia será poca, y la falta de comunicación con los afectos podría ser el resultado. Cuida tus espaldas en el ámbito del trabajo o los estudios; personas fuera de tu círculo podrían interferir maliciosamente en tus asuntos.
Capricornio 22 de diciembre al 20 de enero
Se concretan planes amorosos: podrían iniciarse noviazgos o la definición de una boda en una jornada rica y generosa para el amor. Un predominio de planetas equilibrados aporta solidez en el plano de la economía; habrá posibilidades de recibir el apoyo material de personas de la familia o amigos.
Acuario 21 de enero al 18 de febrero Habrá armonía en la intimidad, en una jornada que promete satisfacciones en cuestiones del corazón y actividades sociales. La posición de Mercurio, afín al signo, brindará una ayuda importante hacia la prosperidad. Trata de evitar fantasías con respecto a la salud, el organismo está en buen estado.
Piscis 19 de febrero al 20 de Marzo Una jornada de gratificaciones en el aspecto afectivo; los astros facilitarán el poder de seducción y brindarán oportunidades de brillar en el universo sentimental. El contacto con personas influyentes de latitudes lejanas puede posibilitar el crecimiento de las oportunidades profesionales, todo dará un paso hacia adelante.
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- Del 30 de Enero al 12 de Febrero de 2013
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