Memorial Day: Un día para honrar y encontrarnos con el bienestar

Al conectarnos con la naturaleza, también podemos reflexionar sobre el sacrificio de aquellos que dieron y dan su vida para proteger nuestra libertad y apreciar aún más el entorno que nos rodea.

El Informador/Agencias

Las Águilas del América del entrenador español Angel Villacampa recibirán este lunes al Juárez FC de su compatriota Milagros Martínez con ventaja para clasificarse a la semifinal del Clausura del fútbol femenino de México.

Con goles de Alison González, Kiana Palacios y Jocelyn Orejel, las Águilas vencieron el viernes por 1-3 al Juárez FC y ahora tienen todo a favor para acceder a la fase de los cuatro mejores y ratificarse como candidato al título.

América posee una defensa sólida, liderada por la española Andrea Pereira, y a partir de ahí exhibe calidad en sus líneas con un medio campo de talento y una delantera potente.

El Juárez FC es un equipo luchador, pero perdió gas en el cierre del campeonato y llega al estadio Azteca con pocas posibilidades de clasificarse a semifinales, para lo cual necesita ganar con ventaja de tres goles o más.

Los partidos de vuelta de los cuartos de finales del Clausura comenzarán este domingo, cuando la española Jennifer Hermoso, ganadora de cinco premios Pichichi en la liga de su país, tratará de meter al Pachuca en la fase de las cuatro mejores, por encima de las peligrosas Chivas de Guadalajara.

Con dos goles y una asistencia, Hermoso rescató el jueves para Pachuca un empate 3-3 con las Chivas y ahora se unirá a la mexicana Charlyn Corral, líder goleadora del campeonato, para buscar la victoria y mantener al equipo en la lucha por el título.

Este domingo, además del AméricaJuárez, los Tigres UANL recibirán al Atlas y el Monterrey al Tijuana.

Tigres tiene un pie en la semifinal luego de haber goleado por 0-5 al Atlas en su estadio con tres goles de Jacqueline Ovalle, una de las futbolistas mujeres de más talento en México, uno de Belén Cruz y otro de Maricarmen Reyes.

Más complicado es el reto del Monterrey, que fue sorprendido por el Tijuana y cayó por 2-0 en el partido de ida, lo cual obligará al cuadro de a entrenadora Eva Espejo a mostrar este domingo su mejor fútbol para en su estadio ganar por dos goles y acceder a la semifinal.

Por Nilsy Rapalo

Cada año, el último lunes de mayo, en los Estados Unidos se honra el Memorial Day. Esta fecha es mucho más que un simple feriado; es un día para honrar y recordar a los valientes hombres y mujeres que han dado su vida en servicio a nuestro país. Además de recordar a nuestros héroes, el Memorial Day también nos brinda la oportunidad de reflexionar sobre el bienestar en nuestras propias vidas para poder ser, al igual que esos héroes, fuente de bienestar para otras vidas también.

El bienestar no se trata solo de tener buena salud física, sino también de cuidar de nuestra salud mental, emocional y espiritual. El Memorial Day puede servir como una poderosa inspiración para fomentar el bienestar en nuestras vidas diarias. Aquí tienes una sugerencia para aprovechar este día y encontrar un mayor bienestar:

Conectar con la naturaleza: El Memorial Day marca el comienzo de la temporada de verano en los Estados Unidos, y qué mejor manera de aprovechar este fin de semana que conectando con la naturaleza. Aprovecha este día para pasar tiempo al aire libre. Visita un parque, haz una caminata, disfruta de un picnic en la playa o simplemente relájate en tu jardín. La naturaleza tiene un efecto positivo en nuestro bienestar, reduciendo el estrés y aumentando nuestra energía y vitalidad.

Te en cuenta que el Memorial Day es un recordatorio de la importancia de vivir plenamente y valorar el presente. Aprovecha este día para cuidar de tu bienestar y el de tus seres queridos. Desde disfrutar del aire libre hasta reflexionar sobre los sacrificios realizados por otros, el Memorial Day nos invita a encontrar un mayor equilibrio y bienestar en nuestras vidas. Aprovecha esta fecha para participar en familia o con amigos en aquellas actividades que se organizan en la comunidad, así como oportunidades de trabajo voluntario. Recordemos entonces en esta fecha que el bienestar es un regalo que podemos cultivar y apreciar todos los días. A nombre mío y de El Informador, ¡te deseamos salud y bienestar para este Memorial Day y siempre!