LUNES 30 DE ABRIL DEL 2018
Año: 1
No. 0013
https://elitemagazinerm.wixsite.com/elitemagazinerm
Condecoran a Ingrid Bosman Pág. 11
TRIUNFA
UNA MUJER FANTÁSTICA EN LOS PREMIOS
La película chilena, del director Sebastián Lelio, fue la gran ganadora de la quinta edición de los Premios Platino al llevarse cinco preseas Págs. 12-15
CELEBRAN ANZAC DAY A FAVOR DE NIÑOS PLAYENSES
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ABRIL 2018 CONTENIDO
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SOCIEDAD
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GLAMOUR
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HORÓSCOPOS
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CULTURA
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CARTELERA
Directorio: Sandra Elizabeth Márquez Pérez
Directora Editorial Editora y Reportera Gráfica
Julián Rodríguez Gonzalez Subdirector Editorial Editor y Reportero Gráfico
Luceidi A. Pech Chi
Directora de Arte y Diseño
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BELLEZA
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A COCINAR
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SALUD
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SOCIEDAD
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CELEBRAN ANZAC DAY A FAVOR DE NIÑOS PLAYENSES JULIÁN RODRÍGUEZ
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as comunidades australiana y neozelandesa en Playa del Carmen se reunieron en el prestigiado restaurante Sundowner Yacht Club con el fin de celebrar el día ANZAC, en el cual se conmemora el aniversario de la primera gran intervención militar por parte de Australia y Nueva Zelanda durante la Primera Guerra Mundial. Esta significativa celebración, cuyas siglas representan el nombre de las fuerzas militares (Australian and New Zealand Army Cops), de ahí el honor y orgullo de llamar el día ANZAC, tuvo también como fin reunir fondos para destinarlos a los programas de apoyo de la fundación Keeping Kids in School (kkis), encargada de proveer material didáctico a niños y adolescentes de escuelas públicas del municipio. Durante la cena de gala, los asistentes
degustaron suculentos platillos elaborados a base de pescados, mariscos, carnes y guarniciones, acompañados de diversos cocteles y bebidas. De igual manera participaron en las diámicas tradicionales de estos países para hacerse acreedores a significativos premios. Tras degustar los apetitosos manjares, postres y bebidas, los asistentes al ANZAC Day decidieron continuar con la gran fiesta en el espacio culinario ubicado en la Avenida Aviación, donde bailaron al ritmo de los éxitos musicales de Australia y Neva Zelanda y continuaron apotando a la noble causa de kkis, cuyo finalidad es continuar su buen trabajo para ayudar a los estudiantes a poder permanecer en la escuela. Cabe mencionar que la principal fuente de financiación del proyecto proviene de los ingresos generados en las subastas anuales de la asociación, cenas de gala, aportaciones de extranjeros, entre otras actividades.
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SANDY MÁRQU
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n el marco del 25 an cedes-Benz en Mé desTrophy 2018, un esperados y que se celebra en d de 50 mil jugadores, inició en el ca Riviera Maya.
En la categoría 0 a 13 de hándicap, el g un total de 77 golpes; el segundo lugar y el tercer lugar fue para José Topete, c
En la categoría 14 a 36 de hándicap, el p so, con un total de 67 golpes, el segun tercero para Sam Beard con 74.
Carlos Mario Dorantes, gerente genera dor de Mercedes-Benz entregó trofeos trocinadores a los tres primeros lugar
México celebrará una vez más el M chas en diversas sedes a nivel nacio mejores jugadores de la rama ma obtener su pase a la final nacion viera Maya Golf Club que cue cular campo de juego y da internacional en Stuttga
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niversario de Meréxico, la gira Merceno de los torneos más distintos países con más ampo Hard Rock Golf Club
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ganador fue Jorge Navaro, con r fue Alejandro Navarro con 78 con 79.
primer lugar fue para Raúl Alonndo para Raúl Veloz con 70 y el
al de Autotab Cancún, distribuiy regalos de los diferentes pares de ambas categorías.
MercedesTrophy con diez feonal, en donde asistirán los asculina y femenina para nal en el prestigioso Rienta con un espectaará acceso a la final art, Alemania.
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restigiadas damas integrantes de la Asociación Nacional Pro Superación Personal A.C. (ANSPAC) en Playa del Carmen, organizaron el Desayuno Vintage, donde destacadas féminas del sector social, turístico y empresarial del municipio se dieron cita para apoyar la noble causa que tuvo como fin recaudar fondos para ser destinados a los programas de ayuda que ofrece la asociación no lucrativa a la comunidad en general. Durante la agradable mañana de convivencia realizada en el hotel Ocean Riviera Paradise, Rocío Domínguez, presidenta en funciones de ASNPAC Solidaridad, agradeció la presencia de las asistentes, con quienes compartió parte de la historia de la fundación desde sus inicios en el municipio y las actividades que han reali-
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EALIZA TRUISTA
ado para fomentar los valores universales y fortalecer a integración familiar.
En la celebración, las convocadas al desayuno altruista admiraron una vistosa y colorida exhibición de bolsas, accesorios y prendas elaboradas por diseñadores locaes, así como la rifa de atractivos premios, cortesía de os patrocinadores, y la actuación especial del artista Mario Maciel, la voz gemela de José José, quien interpreó los grandes éxitos del Príncipe de la Canción.
Al final del Desayuno Vintage, la directiva de ANSPAC Plaa del Carmen reconoció la asistencia de todas aquellas personas que hicieron un espacio en su agenda laboral para apoyar esta noble causa, organizada por mujeres playenses preocupadas por la desintegración familiar, por reafirmar la práctica de los valores y a imperante necesidad de hacer llegar un mensaje positivo que pudiera propiciar un ambio entre la sociedad.
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Mu JULIÁN RODRÍGUEZ
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a prestigiada escuela de música Explayarte presentó con gran éxito en el Teatro de la Ciudad de Playa del Carmen la puesta en escena Rent, donde más de 20 alumnos de la academia artística ofrecieron una magistral presentación, la cual disfrutaron decenas de playenses durante sus tres funciones en el recinto cultural. Familiares y amigos de los talentosos jóvenes playenses admiraron su impecable actuación durante el desarrollo de Rent, musical ambientado con una poderosa banda de rock en vivo con música, letra y libro de Jonathan Larson y que contó con impecables coreografías, cantos y actuaciones al estilo Broadway. Tras presentar Chicago, Pippin, Hairspray, Cats, Jesucristo Superestrella, Los Miserables, Seussical, All Shoock Up y Aída, la academia de artes Explayarte se anotó un triunfo más al montar esta nueva puesta en escena con alumnos de todos los niveles artísticos. Al final de las presentaciones de la obra teatral, se reconoció con aplausos el trabajo de los virtuosos jóvenes así como del equipo de producción y de los directivos de la escuela musical, quienes dan su mayor esfuerzo en cada proyecto que realizan para el disfrute de las familias solidarenses y de turistas.
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NOCHES DE
CABARET
SEDUCE A ESPECTADORES JULIÁN RODRÍGUEZ
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mantes de la vida nocturna se dieron cita en la Reina Roja Hotel para disfrutar la presentación del espectáculo Noches de Cabaret, el cual fue expuesto por Producciones a Consciencia en medio de una inolvidable velada en el afamado Resort localizado en la Calle 26 entre Avenidas 5 y 10. Cecilia Gutiérrez, actriz, escritora, productora y directora del proyecto, presentó la puesta en escena al lado de otros actores, músicos, bailarines, acróbatas y cantantes de la Ciudad de México, Puebla, Veracruz, Brasil y Estados Unidos para disfrute de playenses y visitantes nacionales y extranjeros. El show cómico multidisciplinario de danza, teatro, circo, música y canto en vivo, fue del agrado de los asistentes, quienes interactuaron con el elenco de Noches de Cabaret, mientras disfrutaban de la gastronomía del lugar acompañada de diversos cócteles y bebidas. Al final de la puesta en escena, se reconoció la actuación de 'Rosadita', interpretada por Ceci Gutiérrez, así como de los demás actores, por ofrecer una noche alterna de diversión en la principal arteria turística de Playa del Carmen. Cabe mencionar que el género cabaret en México representa, además de una fiesta, un show nocturno y divertido bajo una crítica política y/o social.
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CONDECORAN A
INGRID BOSMAN SANDY MÁRQUEZ
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a comunidad holandesa y playenses se dieron cita en el hotel Paradisus la Esmeralda, en Playa del Carmen, para celebrar con entusiasmo la fiesta nacional "Día del Rey", un evento tradicional en Holanda por celebrar el natalicio del monarca europeo. Turistas extranjeros y residentes holandeses se reunieron para la ocasión especial donde degustaron exquisitos bocadillos típicos de Holanda y deliciosos cócteles mientras un grupo de jazz los deleitaba con su música. En el festejo, la Cónsul de los Países Bajos en Cancún, Ingrid Bosman, fue condecorada por la Embajadora de Holanda en México, Margriet Nieske Leemhuis, con la Orden de Orange Nassau por su incansable trabajo para Holanda y los holandeses en México, esto en nombre de su Majestad el Rey Willem-Alexander. Ingrid ha sido Cónsul Honoraria en Cancún y Quintana Roo por casi 20 años, desde marzo de 1999; ha ayudado a muchos holandeses en situaciones de emergencia; ha brindado apoyo a empresarios y compañías holandesas, además de organizar, gestionar y apoyar misiones oficiales y de trabajo desde los Países Bajos.
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GLAM GALA PREMIOS PLATINO LLEGA A PLAYA DEL CARMEN JULIÁN RODRÍGUEZ
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omo antesala a la celebración de la quinta edición de los Premios Platino del Cine Iberoamericano en Playa del Carmen, se llevó a cabo la inauguración oficial de esta gran fiesta, la cual tuvo lugar en el Teatro de la Ciudad y reunió a destacas personalidades del sector social, turístico y empresarial de la Riviera Maya y Cancún, la cual engalanó el gobernador de Quintana Roo, Carlos Manuel Joaquín González, quien entregó la Moneda Invitado Distinguido a uno de los actores y productores participantes del certamen. Durante la ceremonia de presentación de la gran fiesta que reconocen a lo mejor del cine de la Península Ibérica y que se llevaro a cabo en el Teatro Gran Tlachco del parque Xcaret, los asistentes conocieron acerca de la realización del evento, que reconoce a productores, actores, actrices y al equipo de tras de cámaras de la industria del séptimo arte de una de las regiones lingüísticas más grandes y culturalmente más cohesionadas del mundo. Tras la presentación de un video alucivo a los Premios Platino, donde el comediante mexicano Eugenio Derbez será el maestro de ceremonia el día del evento, se felicitó a los organizadores por haber elegido a Playa del Carmen, corazón de la Riviera Maya, para realziar este gran certamen que será transmitido a más de 20 países y contará con la presencia de cerca de 500 artistas de todo el mundo y 250 representantes de medios de comunicación nacionales y extranjeros. Al final de la fiesta inaugural de los Premios Platino del Cine Iberoamericano 2018, se llevó a cabo una show sorpresa que estuvo a cargo de bailarines playenes, quienes interpretaron la coreografía del tema musical 'Vivir Mi Vida' del cantante puertorriqueño Marc Anthony, donde invitaron a los asistentes a ponerse de pie y bailar con ellos para celebrar este proyecto artístico que pondrá por todo lo alto a Playa del Carmen en todo el mundo.
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UNA MUJER FANTÁSTICA EN LOS PREMIOS
SANDY MÁRQUEZ
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a V edición de los Premios Platino, que reconocen y difunden lo mejor del Cine Iberoamericano, se llevó a cabo por primera vez en México y no podían tener mejor escenario que el Teatro Gran Tlachco en Xcaret. Eugenio Derbez fue el maestro de ceremonias de la quinta edición de los Premios Platino, quien con su particular sentido del humor y su sarcasmo arrancó las primeras carcajadas del público. La actuación de Maná fue uno de los momentos más esperados de la ceremonia, ya que prepararon un popurrí donde no faltaron sus mejores títulos como Labios compartidos, En el muelle de San Blás o Corazón Espinado. El momento más esperado de toda la noche fue cuando el actor Esaí Morales, la actriz mexicana Irene Azuela y el director mexicano Michel Franco anunciaron que la película "Una mujer fantástica, se llevaba el premio a la mejor película iberoamericana.
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GANADORES MEJOR PELÍCULA DE FICCIÓN: Una mujer fantástica, Sebastián Lelio. MEJOR DIRECCIÓN: Sebastián Lelio (Una mujer fantástica). MEJOR GUIÓN: Una mujer fantástica, Sebastián Lelio. MEJOR MÚSICA ORIGINAL: Alberto Iglesias (La cordillera). MEJOR INTERPRETACIÓN MASCULINA:
Alfredo Castro (Los perros).
MEJOR INTERPRETACIÓN FEMENINA:
Daniela Vega (Una mujer fantástica).
MEJOR PELÍCULA DE ANIMACIÓN: Tadeo Jones 2. El secreto del rey Midas, de Enrique Gato y David Alonso. MEJOR PELÍCULA DOCUMENTAL: Muchos hijos, un mono y un castillo, de Gustavo Salmerón MEJOR ÓPERA PRIMA DE FICCIÓN: Verano 1993, de Carla Simón. MEJOR DIRECCIÓN DE MONTAJE: Soledad Salfate (Una mujer fantástica). MEJOR DIRECCIÓN DE ARTE: Renata Pinheiro (Zama). MEJOR DIRECCIÓN DE FOTOGRAFÍA:
Rui Poças (Zama).
MEJOR DIRECCIÓN DE SONIDO: Guido Berenblum (Zama). PREMIO PLATINO AL CINE Y EDUCACIÓN EN VALORES: Handia, de Aitor Arregi y Jon Garaño. MEJOR MINISERIE O TELESERIE CINEMATOGRÁFICA IBEROAMERICANA:
El ministerio del tiempo, de Javier Olivares. MEJOR INTERPRETACIÓN MASCULINA EN MINISERIE O TELESERIE:
Julio Chávez (El maestro).
MEJOR INTERPRETACIÓN FEMENINA EN MINISERIE O TELESERIE:
Blanca Suárez (Las chicas del cable).
ALFROMBRA ROJA
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21 de Marzo al 20 de Abril
21 de Febrero al 20 de Marzo
Aries
Cualquier problema te superará, pero la energía de la Luna Llena va a aumentar tu fortaleza y sentirás la necesidad de desprenderte de lo que no te hace feliz. Actúa con mucha cautela y evita el protagonismo porque hay riesgo de traiciones. No confíes en quien no conoces a fondo, podría darte muchos dolores de cabeza, avanza con cautela.
21 de Abril al 20 de Mayo Tauro
Muchas felicidades. La energía que estás recibiendo es tan poderosa que podrás lograr lo que te propongas. Ahora es el momento de aclarar situaciones que te angustian y de entender algunas actitudes de personas cercanas. Tienes por delante días favorables para conseguir lo que siempre has deseado. Tu fortaleza esta en óptima condición, aprovechala.
21 de Mayo al 20 de Junio Geminis
Aunque puede que te sientas melancólico, el planeta Venus, que transita por tu signo, te va a aportar una magia muy atrayente y te ayudará a solucionar algo que te puede estar inquietando de tu vida afectiva. Da tiempo al tiempo y no busques explicaciones a todo lo que te suceda para no agobiarte. Sal a caminar para renovar tu energía.
Piscis
HORÓSCOPOS ¿Qué te deparan los astros para esta semana? Consulta los 12 signos del zodiaco en nuestro horóscopo de la semana, donde podrás saber lo que te espera en el dinero, en el amor, en la suerte y en el trabajo, así como otras predicciones importantes para ti... Tauro es un signo de tierra y está influenciado por Venus en todos los aspectos de su vida. Esto los convierte en personas muy rutinarias y realistas, a las que no les gusta correr riesgos innecesarios ni probar cosas nuevas si no es realmente necesario. Son personas con una gran seguridad psicológica y fuerza física, lo que les permite adelantarse a las situaciones complicadas de su vida y saber encontrar rápidamente las soluciones a los problemas. Tauro no suele descontrolarse en las situaciones complicadas. En el amor, viven el romance y la pasión al máximo, de forma completa y saben amar con todas sus fuerzas. Son personas de una sola pareja y no suelen acabar con las relaciones de manera rápida.
21 de Diciembre al 20 de Enero Capricornio
El guerrero planeta Marte transitando por tu signo te activa y dispondrás de una energía tan intensa que nada se te resistirá. La Luna Llena pondrá el broche de oro para que finalices el mes lleno de ilusiones renovadas. Disfrutarás del amor y de los placeres de la vida. Se paciente para conseguir lo que deseas, con amor todo es posible.
Los buenos aspectos que estás recibiendo del planeta del amor, Venus, favorecerán tu vida amorosa y te aportarán un magnetismo de lo más atrayente. Aprovecha las oportunidades que te va a ofrecer la vida y no permitas que problemas ajenos, que no están en tus manos solucionar, te alteren. Deja que las aguas se calmen por su propio cause no trates de manipularlo, ten calma.
La Luna Llena te devolverá la alegría de vivir apasionadamente, y, si no te satisface la vida que llevas, ahora es un buen momento para hacer algún cambio que, por pequeño que sea, te favorecerá. No te detengas el universo esta de tu lado y todo lo que te propongas se realizara. Vivirás el amor con entusiasmo y estarás tan tierno que no te negarán nada…
Pueden surgir impedimentos que te alejen de tus metas, pero será algo momentáneo porque no te darás por vencido. Los pequeños tropiezos te fortalecerán para afianzar tu carácter. Algún asunto que te interesa y estaba bloqueado puede activarse estos días y es el momento de apostar por el futuro. Puedes sentirte decepcionado por alguien muy cercano.
Déjate llevar por tus emociones y piensa en positivo porque los astros te favorecen y vas a poder cumplir los objetivos que te has marcado, no pierdas la fe, todo se resolvera favorablemente. Los armónicos aspectos que estás recibiendo del planeta Venus subrayan tu magia y carisma. Es tu momento; no desaproveches ni un instante…
Sagitario
Cancer
Leo
21 de Enero al 20 de Febrero Acuario
21 de Noviembre al 20 de Diciembre
21 de Junio al 20 de Julio
21 de Julio al 20 de Agosto
Querrás sentirte libre y te enfrentarás a quien quiera manipularte, aunque ello te ocasiones tensiones. En el amor, necesitas más que nunca sentirte apoyado y puede que no encuentres el eco que necesitas. La energía lunar te ayuda a olvidar algo que te está obsesionando demasiado. Se feliz con los que te rodean sin esperar nada a cambio.
21de Agosto al 20 de Septiembre Virgo
Puede que estés pensando dar un giro a tu vida, y ahora es el momento de resolver los asuntos que tienes pendientes y de explorar nuevos horizontes. No te detengas por pequeños inconvenietes. Te mostrarás muy sincero en el amor y tendrás muy claro cuáles son tus prioridades. Puede que tengas que mediar en un asunto de dinero.
21 de Septiembre al 20 de Octubre Libra
Pueden llegar a tu vida nuevas oportunidades que conlleven responsabilidades que tendrás que asumir y que pueden agobiarte. La Luna Llena favorece la comunicación con los demás y te anima a hacer cambios muy positivos para ti. Haz caso a tu corazón y verás cómo no te equivocas. Sigue adelante con tu optimismo para lograr metas a corto plazo.
21 de Octubre al 20 de Noviembre Escorpión
Vas a vivir unos días muy armoniosos. La Luna Llena, que tendrá lugar en tu signo, te animará a finalizar lo que tienes pendiente y a comenzar proyectos nuevos con ilusión. Eres apasionado, vital, optimista, aprendes de los errores del pasado… Y esa potente energía te hará triunfar, en todo lo que te propongas, sigue dando lo mejor de ti, se te será recompensado.
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CULTURA
JULIÁN RODRÍGUEZ
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ctivistas ambientales, playenses y visitantes disfrutaron la serie de actividades didácticas del '2do Festival Eco Cultura de la Riviera Maya' en el marco del Día Internacional de la Tierra que se celebró el pasado 22 de abril, donde se organizaron distintos eventos a favor de la naturaleza y del cuidado animal en Playa del Carmen. El festival gratuito comenzó a las 5:30 horas con una ceremonia holística en la playa Punta Esmeralda; posteriormente en ese mismo lugar, se realizó una limpieza costera. Por la tarde las actividades se trasladaron a la plaza Quinta Alegría, localizada en la avenida Constituyentes con Quinta Avenida. Alrededor de las cuatro de la tarde hubo un taller de reciclado; una hora más tarde se inauguró de manera oficial el festival, donde hubo una plataforma musical a cargo de artistas locales. Las acciones concluyeron en la noche, no sin antes cerrar con otras actividades como danza aérea, danza contemporánea y una conferencia. Al final del evento se rifó una cuadro del artista artista plástico Iván Rosales a beneficio de este encuentro con mensaje a favor del planeta y de los seres vivos que en él habitan. Cabe destacar que la organización de este evento, el cual disfrutaron niños, jóvenes y adultos, estuvo a cargo por sobresalientes promotores culturales y artísticos, como Leo Escamilla, Alejandra Campo, Edén Galindo e Itzel Cardoso. Esta es la segunda ocasión que se realiza el festival, por medio del cual también se buscó una concientización de la población y autoridades en temas ambientales.
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DESLUMB DEL ENCU DANZA DE
JULIÁN RO
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ajo la dirección de López, directivos d rativo Silla Móvil D boradores, se llevó a cabo con gr del '2do. Encuentro de Danza del de Playa del Carmen, donde acade sentaron coreografías de diferentes Niños, jóvenes y adultos disfrutaron a tistas, escuelas, grupos o compañías d On Stage, Colectivo Calle 21, Danza Árab ducciones Solís Pakal, Eclipse Academia Cappelia's Ballet, quienes interpretaron danza prehispánica, entre otros. Durante la presentación del '2do. Encuen labor de la maestra Aimel Cardozo, quien de diversas generaciones en Playa del Ca presentación de la Guía Metodológica pa Al final de la gala, los artistas recibieron co espectador, el cual estará disfrutand encuentro artístico que se realizará ha curso. Para consultar la cartelera com Operativo Silla Móvil Danza. Cabe destacar que este festival p guajes de danza de creadores p todo México y del extranjero, centenar de danzarines de destacan bailarines, coreó dores, directores y prom marco del Día Interna
BRA GALA ENTRO DE EL CARIBE
ODRÍGUEZ
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e Julia Mejía y Alejandro de la compañía artística OpeDanza y una gran lista de colaran éxito la gala de presentación Caribe' en el Teatro de la Ciudad emias de baile de Solidaridad pregéneros musicales. al máximo la presentación de los arde danza como Talulah, Dance for Fun, be Galas Divinas, Dance Company, Proa Multidisciplinaria, Dance Club Playa y n bailes de jazz, mambo, salsa, hip-hop,
ntro de Danza del Caribe', se reconoció la n ha contribuido a la formación artística armen. Acto seguido se ofreció una breve ara la Danza Jazz de Luz Mas. n una ovación de pie por parte del públido del programa de actividades de este asta el próximo 29 de abril del año en mpleta se puede visitar el sitio Web de
promueve la multiplicidad de lenplayenses, quintanarroenses, de el cual congrega a más de un la localidad, entre los que ógrafos, maestros, ensayamotores culturales en el acional de la Danza.
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HOMENAJ A NUESTRO PLANETA SANDY MÁRQUEZ
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l pasado 22 de abril en Playa se realizaron diferentes eve les para conmemorar el Día de la Madre Tierra, esto para recordar sus ecosistemas nos dan la vida y el sus
Como parte de la celebración, este sábad Julio se reunieron más de 60 productore Maya para participar en el Tianguis Org participación de las marcas "Hecho en Puerto Aventuras. Mientras que este domingo, locales extranjeros se deleitaron con el fes ritualizada "Tonantzin Tlalli " que Fundadores. Los eventos se llevaron acabo pa tro planeta y reconocer a gar y nuestra madre, a distintas culturas demostrand entre su y los
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do en la Plaza 28 de es locales y de la Zona gánico, destacando la n Playa" y "Hecho en
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ara rendir homenaje a nuesa la Tierra como nuestro hoasí como lo han expresado s a lo largo de la historia, do la interdependencia us muchos ecosistemas s seres vivos que la habitamos.
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CELEBRAN DÍA MUNDIAL DE LA
BICICLETA
JULIÁN RODRÍGUEZ
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ara celebrar el Día Internacional de la Bicicleta, la iniciativa deportiva Bicineta invitó a los ciudadanos de Playa del Carmen y turistas a unirse a la rodada nocturna que se llevó a cabo en días pasados. El punto de partida se realizó en la Plaza 28 de Julio, ubicada frente al Palacio Municipal, donde los asistentes llegaron con su vehículo de dos ruedas y equipo de protección para iniciar el recorrido. El equipo de Bicineta, bajo la dirección de Clara Guerra Gui-
llén, ofreció como desde más de cinco años una nueva rodada que en esta ocasión fue para celebrar el día mundial de este medio de transporte amigable con el media ambiente. Previo al recorrido, que abarcó la Avenida Juárez, el Arco Vial, la Avenida Constituyentes, entre otras calles del centro de la ciudad, se dio a los participante las recomendaciones necesarias para realizar el paseo de una manera ordenada y con la debida precaución. Al final de este nuevo trayecto, se rifó entre los ciclistas un equipo de seguridad y se les invitó a hacer uso correcto de
la bicicleta y a seguir participando como cada miércoles en un nuevo viaje de las rodadas nocturnas. La iniciativa Bicineta nació con el objetivo de fomentar el uso de la bicicleta en Playa del Carmen; su lema es 'La bici es la neta'.
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EN CARTELERA
SINOPSIS AGENCIAS
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res empresarios se reúnen para su cacería anual en el desierto. Pero uno de ellos viene con una joven atractiva que pronto levantará el interés en los otros dos. Las cosas se salen de control, ella acaba muerta y abandonada en la mitad de la nada. Sin embargo, ella regresa entre los muertos y entonces se dispone a tener su propia cacería.
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BELLEZA REMEDIOS NATURALES
las axilas PARA ACLARAR
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JUGO DE LIMÓN Y AZÚCAR
BICARBONATO DE SODIO
Haz una pasta de bicarbonato con agua y aplícala sobre las axilas 1 vez a la semana. Esto ayuda blanquear la piel.
YOGURT Y AVENA
Mezcla una cuchara de yogurt y avena, luego aplicala en las áreas afectadas, frotando levemente. Dejar actuar por unos 5 minutos y después eliminarla con agua. Hidratar con crema. El yogurt es una aclarante natural de la piel. 3 veces por semana aplícalo sobre tus axilas.
Añadir una cucharadita de azúcar y mezclar bien. Separar trozos de algodón lo suficientemente grandes para cubrir la zona que se quiera aclarar. Sumergir en la mezcla y colocarlos en las axilas por 15 minutos. Finalmente retirar, enjuagar con agua y secar la piel. Esta mezcla solo debe ser aplicada por las noches, porque si se hace de día, el sol puede hacer que la piel se queme.
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uando se acerca el calor y es momento de sacar las blusas sin mangas, a algunas chicas nos empieza a preocupar el color de nuestras axilas. Conforme pasa el tiempo van oscureciéndose lentamente, hasta llegar a un tono más oscuro que el resto de la piel. Las axilas se oscurecen por el uso de desodorantes, las células
muertas que se acumulan en la piel, el tipo de depilación que usamos, hábitos de limpieza, genética, etc. Existen algunas cosas que podemos hacer para prevenirlo. Si es algo que te preocupa puedes aplicar diferentes remedios caseros para aclararlas. Recuerden que la constancia es la clave para obtener resultados positivos con cualquier remedio natural y que si ven alguna reacción alérgica deben suspender el uso inmediatamente.
JUGO DE TOMATE
Es un agente blanqueador increíble, que nunca dejaba de hacer sus axilas brillante y suave. También sería útil en la lucha contra la sudoración en las axilas y haría que su piel suave como la seda. Ir a este increíble recurso y obtener resultados interesantes pronto!
PEPINO
Este vegetal es un blanqueador natural. Frotar el área con una rebanada de pepino o preparar una pasta con pepino procesado, una pizca de cúrcuma en polvo y jugo de limón. Te ayudará a blanquear tus axilas, codos y rodillas. Dejar actuar durante una hora y luego enjuagar.
LECHE Y HARINA DE GARBANZO
Mezclar un poco de leche, harina de garbanzo y poco de miel y aplicar esta pasta en las axilas. Use esta mezcla fresca en lugar de jabón para el baño. Su piel se sentirá suave, aterciopelado suave, brillante, suave y soñadora con el uso de este remedio impacto fresco y de alta!
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PECHUGA DE POLLO
RELLENA DE ESPINACAS Y QUESO
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2 pechugas de pollo deshuesadas 1 taza de requesón 2 tazas de espinacas Media cebolla Aceite de oliva 1 diente de ajo Sal y pimienta
TIPS: Al sellar el pollo en la sartén y después cocinarlo en el horno conseguimos que no pierda líquidos durante la cocción y quede jugoso.
PREPARACIÓN
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INGREDIENTES
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i quieres un plato sencillo para una cena rápida, sabrosa y que te haga parecer todo un profesional esta receta de pechuga de pollo rellena de espinacas y queso será la opción indicada para ti. Esta receta corresponde a una manera de darle la vuelta a un plato típico, pues en lugar de hornear, guisar o asar tus pechugas, puedes darles un toque completamente sofisticado, siguiendo unos pasos muy sencillos.
» ESTA RECETA ES BASTANTE SIMPLE, solo debes tener en
cuenta no pasarte en el tiempo de cocción del pollo, para que no te quede demasiado seco. Para empezar pon a reposar durante unos minutos la espinaca en un recipiente con agua de limón, de esta manera le quitarás un poco el sabor amargo que en ocasiones tienen algunas verduras. Déjala durante unos 10 minutos, después retírala, lávala bien y reserva.
»
FILETEA EN DOS PARTES AMBAS PECHUGAS, procura que
»
CALIENTA DOS CUCHARADAS DE ACEITE DE OLIVA a fuego
las piezas te queden lo más planas posible, agrégales unas gotas de aceite de oliva y salpimienta las pechugas por ambos lados, resérvalas para después. Procede a picar la cebolla finamente y resérvala en un recipiente. medio y saltea la cebolla durante unos minutos, procede a agregar el ajo, la espinaca y el requesón. Prueba el sabor y salpimienta a tu gusto. Revuelve durante unos minutos y retira todo del fuego para dejarlo enfriar.
» PON A PRECALENTAR EL HORNO A 180 GRADOS. Toma tus
pechugas, extiéndelas y pon un poco de la mezcla que acabas de preparar, evitando los bordes. Enrrolla las pechugas, sujétalas con un palillo y, en la misma sartén en que salteaste el relleno, sella el pollo con un poco de aceite.
»
EN UN RECIPIENTE APROPIADO PARA HORNEAR, pon tus
pechugas selladas e ingrésalas al horno, deja que el pollo se cocine por lo menos durante 15 minutos. Recuerda que debes vigilar la cocción para evitar que quede seco o se queme. Una vez esté listo puedes retirarlo del fuego y servir junto a una buena ensalada.
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SALUD
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LA PERA, UNA FRUTA MARAVILLOSA
AGENCIAS
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A
demás de su disponibilidad y sabor, las peras han sido valoradas por sus propiedades medicinales durante miles de años. El consumo regular de esta deliciosa fruta te aporta gran cantidad de beneficios, no solo para la salud, también para la piel. Sigue leyendo y conoce los beneficios de comer una pera al día.
MANTIENE TUS HUESOS MÁS FUERTES El alto contenido de minerales de las peras (magnesio, manganeso, fósforo, calcio y cobre), significa que se puede reducir la pérdida de mineral óseo. Comer una pera al día previene condiciones debilitantes como la osteoporosis y la debilidad general del cuerpo debido a la falta de apoyo de los huesos .
REDUCE EL RIESGO DE PADECER ALGUNOS CÁNCERES Una cantidad excesiva de ácidos biliares en el intestino puede aumentar el riesgo de cáncer colorrectal, así como tener problemas intestinales. La fibra de las peras tiene tendencia a alojarse en el ácido biliar, lo que ayuda a prevenir el cáncer de colon.
ESTIMULA LA DIGESTIÓN Y SALUD INTESTINAL La carnosidad y fibrosidad de la pera tiene un papel muy importante que desempeñar en la digestión humana. Esta fibra, actúa como un agente de carga en los intestinos, haciendo más fácil el paso de los alimentos a través de estos.
REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL Esta fruta es una maravillosa fuente de potasio, lo que significa que los beneficios de comer una pera al día pueden tener un impacto significativo en la salud del corazón, porque el potasio es un vasodilatador. También reduce la tensión, evitando la formación de coágulos o daño a todo el sistema cardiovascular.
UNA PERA AL DÍA AYUDA A PERDER PESO La pera es una de las frutas más bajas en calorías. Una pera tiene en promedio un poco más de 100 calorías, que es el 5% de la asignación diaria de una dieta saludable. Además, la fibra de esta fruta te hace sentir lleno, al mismo tiempo que tiene un bajo impacto en tu aumento de peso y obesidad.
REPARA TUS TEJIDOS (HERIDAS) La cicatrización de heridas se acelera con altos niveles de ácido ascórbico. Los pequeños golpes, cortes y daños causados por lesiones y enfermedades se pueden limitar más rápido gracias a los beneficios de la pera a través de sus altos niveles de este nutriente esencial. La reparación de los vasos sanguíneos dañados.
PROMUEVE TU SISTEMA INMUNITARIO El sistema inmunitario del cuerpo está también impulsado por las actividades de los antioxidantes y la vitamina C. Esta vitamina ha sido conocida durante mucho tiempo por ser beneficiosa para el sistema inmunitario, ya que estimula la producción y la actividad de las células blancas de la sangre.
REDUCE LA INFLAMACIÓN Los componentes antioxidantes y flavonoides de las peras también pueden inducir efectos antiinflamatorios en el cuerpo y reducir el dolor asociado con enfermedades de inflamación. Esto incluye la reducción de los síntomas de la artritis, enfermedades reumáticas, gota y condiciones similares.
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LA PERA,
Lunes 30 de abril de 2018
UNA FRUTA MARAVILLOSA
Además de su disponibilidad y sabor, las peras han sido valoradas por sus propiedades medicinales durante miles de años. El consumo regular de esta deliciosa fruta te aporta gran cantidad de beneficios, no solo para la salud, también para la piel. Sigue leyendo y conoce los beneficios de comer una pera al día.
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LUNES 30 DE ABRIL DEL 2018
Año: 1
No. 0013
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ANSPAC REALIZA DESAYUNO ALTRUISTA
Prestigiadas damas integrantes de la Asociación Nacional Pro Superación Personal A.C. en Playa del Carmen, organizaron el Desayuno Vintage, donde destacadas féminas se dieron cita para apoyar la noble causa Págs. 6-7
ARRANCA EL MERCEDES TROPHY 2018
Págs. 8-9