LUNES 6 DE MAYO DEL 2019
Año: 2
No. 0066
PRESENTAN "FACETAS" En una increíble velada, los pintores Susana Cervantes y Eduardo García, presentaron ante familiares, amigos e invitados especiales su exposición pictórica "Facetas"
Págs. 20-21
FENOMENAL 5TO WINE FEST EN THE FIVES PLAZA
Págs. 8-9
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MAYO 2019 CONTENIDO
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SOCIEDAD
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CARTELERA
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GLAMOUR
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HORÓSCOPOS
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SALUD
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CULTURA
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A COCINAR
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BELLEZA
DIRECTORIO: Lic. Sandra Elizabeth Márquez Pérez Directora Editorial y Reportera Gráfica
Lic. Luceidi Aricia Pech Chi Directora de Arte y Diseño Gráfico
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SOCIEDAD
MAGNA CLAUSURA DE DANZA SANDY MÁRQUEZ
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or tercer año consecutivo, se llevó a cabo el encuentro de danza del caribe, siendo el Teatro de la Ciudad el recinto que albergó las diferentes presentaciones de grandes bailarines, esto para celebrar el Día Internacional de la Danza.
Niños, jóvenes y adultos, pudieron apreciar presentaciones de jazz, ballet, danza contemporánea, flamenco, folclore, urbano, burlesque, entre otros, los cuales fueron fuertemente ovacionados. Playenses y turistas disfrutaron al máximo las actividades del '3er Encuentro de Danza del Caribe 2019' organizado por Alejandro López y Julia Mejía, diretivos de la iniciativa artística Operativo Silla Móvil Danza, el cual se presentó con gran éxito en diversos espacios recreativos de Solidaridad y Puerto Aventuras en días pasados. Al término de la exposición de bailes, se llenó de felicitaciones y buenos deseos al equipo organizador del '3er Encuentro de Danza del Caribe 2019', quienes ya tienen planeado realizar una nueva edición para el próximo año, la cual estará llena de nuevas sorpresas.
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FESTEJAN SANDY MÁRQUEZ
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panemas Grill fue el lugar perfecto para que Wilbert Perera celebrara su cumpleaños en compañía de su esposa e hijos así como amigos de la familia, quienes no perdían la oportunidad de felicitar al cumpleañero y desearle lo mejor. Los invitados a la comida pudieron disfrutar de las deliciosas espadas brasileñas acompañadas con un exquisito vino o con su tradicional caipirinha, bebida brasileña hecha con cachaza, lima, azúcar y hielo. Al finalizar, el cumpleañero fue sorprendido con un delicioso pastel de cumpleaños y todos los invitados se tomaron la tradicional fotografía con Wilbert, a quien le cantaron las tradicionales mañanitas.
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CUMPLEAÑOS
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NE FEST SANDY MÁRQUEZ
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mantes de vino disfrutaron de por quinta ocasión del Wine Fest que realizó en el exclusivo hotel The Fives Plaza ubicado en Playa del carmen, donde cerca de 60 etiquetas de vinos mexicanos e internacionales estuvieron presentes. Los asistentes pudieron disfrutar, además del vino, de la deliciosa comida, desde pizzas, pastas, paella, tapas, estaciones de queso y embutidos y no podían faltar el lado dulce: pasteles, macarrones y hasta helados. La excelente velada estuvo acompañada por música en vivo donde el público pudo pobrar la variadad de vinos de Casa Madero, Vinoteca, El Cielo, Cavas del mundo, Docitalia, Jackson family wines, entre otras.
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EXPO ARTE EROTIS SANDY MÁRQUEZ
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na vez más, Galería 18 fue sede de la inauguración de la exposición colectiva "Arte y Erotismo", donde diversos artistas como Daniela Jáuregui, Verónica Ugalde, Mercedes Bautista, Stano Cerny, entre otros expusieron algunas de sus obras. Durante la velada, un grupo de mujeres deleitaron a los asistentes con poesía erótica, una expresión artística que lleva los sentidos más allá de las palabras, siendo del agrado de todos los invitados. El erotismo ha sido un tema muy recurrente en las creaciones artísticas, sirve como una poética corporal en la cual la imaginación y la combinación de todos los sentidos llevan a que el que sea testigo experimente sensaciones a partir de lo que observa.
DE EY SMO
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EN CARTELERA
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SINOPSIS AGENCIAS ÉLITE MAGAZINE
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e vacaciones en una remota casa en el lago, una madre y sus dos hijas pequeñas deben luchar por sobrevivir después de caer en una aterradora y extraña pesadilla concebida por un psicópata.
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GLAMOUR
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MADONNA RECIBIRÁ RECONOCIMIENTO POR SU DEFENSA A LA COMUNIDAD LGBTQ AGENCIAS
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a cantante estadunidense Madonna se convirtió en la primera mujer en recibir el reconocimiento “Defensor del cambio” dentro de los Glaad Media Awards, plataforma del colectivo Lesbianas, Gais, Bisexuales y Transgéro y Queer (LGBTIQ). "Tan pronto como entiendes realmente lo que significa amar, entiendes lo que se necesita para convertirte en un ser humano, y que es deber de cada ser humano luchar, defender, hacer lo que podamos y lo que sea necesario”, indicó al recibir la víspera el reconocimiento, según el sitio web de GLAAD. La cantante que promociona su nuevo sencillo I rise, luego del tema Medellín que grabó al lado de Maluma , fue reconocida la víspera por GLAAD, una de las principales plataformas de apoyo y ayuda para el colectivo LGBTQ, en el marco de la 30 edición de su gala anual.
La presidenta de GLAAD, Sarah Kate Ellis, dijo en la página web de la organización que "Madonna siempre ha sido y siempre será la mejor aliada de la comunidad LGBTQ (…) desde la crisis del VIH hasta los problemas internacionales de LGBTQ, ella impulsa sin temor a un mundo donde se acepte a las personas LGBTQ”. “Su música y su arte han sido medios de salvamento para las personas LGBTQ a lo largo de los años y sus palabras y acciones afirmativas han cambiado innumerables corazones y mentes". La artista, quien lanzará su nuevo material discográfico “Madame X”, el próximo 14 de junio y creadora de éxitos como “Vogue”, “La isla bonita” “Hung up” y “Like a virgen” se convirtió en la segunda persona y primera mujer en recibir este reconocimiento especial gracias a su labor como defensora de los derechos de la comunidad LGBTQ, después del expresidente estadunidense William Clinton en 2013. La ceremonia se transmitirá exclusivamente en la plataforma de GLAAD el domingo 12 de mayo.
ASÍ FUE EL PRIMER BABY SHOWER PARA LA BEBÉ DE JOY HUERTA AGENCIAS
Élite Magazine Aunque todavía no se ha revelado la fecha en la que Joy Huerta y su esposa esperan a su primogénita, ya se ha organizado el primer baby shower para celebrar la próxima llegada de la bebé.
RIHANNA PONE EN APRIETOS A CHARLIZE THERON Y A SU PUBLICISTA AGENCIAS
Élite Magazine No es ningún secreto que Rihanna tiene un sentido del humor bastante peculiar y la última víctima de una de sus bromas ha sido la actriz Charlize Theron aprovechando que ambas comparten la misma publicista, Amanda Silverman. La diva de Barbados quiso "engañar" a la actriz sudafricana enviándole la prueba irrefutable de que, a ojos de Amanda, ella es una cliente más importante que Charlize y a la que se esfuerza por tratar con muchas más atenciones.. "Todos queremos pensar que nuestro publicista nos valora y cree que merece la pena que el mundo nos conozca, y que esa confianza en nuestro talento es totalmente sincera. Y resulta muy duro cuando uno de sus otros clientes es alguien como Rihanna. Tus niveles de éxi-
to nunca serán lo suficiente en comparación...", ha aclarado con una seriedad absoluta Charlize a su paso por el programa Late Night with Seth Meyer antes de pasar a explicar cómo la cantante le había dejado claro que la suya tiene una clara favorita entre ellas dos. "Yo siempre habría creído, genuinamente, que mi publicista me quería. Por mi cumpleaños siempre me manda un mensaje deseándome el más feliz de los cumpleaños. Hace un par de meses recibí un paquete por correo, era una camiseta. Rihanna había hecho una camiseta con la felicitación de cumpleaños que mi publicista le había enviado por email y decía: 'A mi cliente preferida por siempre jamás, que tengas el mejor cumpleaños...'. O algo así. Era muy efusivo. Y Rihanna le respondió que iba a hacer una camiseta con ese mensaje para enviármela".
Con varios globos de color rosa y un gran pastel, la cantante fue sorprendida a su llegada a Televisa Monterrey, de acuerdo con un video publicado en su cuenta de Instagram por el periodista de espectáculos, Ramiro Cantú. De acuerdo con las imágenes, Joy fue totalmente sorprendida por la producción de dicha televisora y muy contenta pidió que la ayudaran a comer pastel, ya que era demasiado grande para ella sola. Por supuesto, la cantante estaba acompañada de su inseparable hermano Jesse ya que se encuentran promocionando su nuevo sencillo 'Mañana es Too Late' que el dueto hizo en colaboración con el reggaetonero J Balvin. “Ha sido una noticia que me esperaba por compartir, yo la iba a compartir hasta el momento en que tuviera a la nenita entre mis brazos. Sin embargo se tuvo que compartir un poquito antes” Finalmente, desde que Joy compartió con sus seguidores esta parte tan íntima de su vida, varios de sus compañeros cantantes y otras celebridades del espectáculo no han hecho otra cosa más que enviar sus muestras de apoyo y cariño a ella y a su esposa.
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21 de Marzo al 20 de Abril Aries
HORÓSCOPOS
21 de Febrero al 20 de Marzo Piscis
¿Qué te deparan los astros para esta semana?
Con el tránsito del planeta Venus por tu signo la suerte te sonríe en el amor. Si no tienes pareja, puedes conocer a alguien con quien conectes de inmediato. La Luna Nueva favorece tu trabajo y tu economía, pero ten cuidado con tu falta de constancia porque puede dar al traste con tus planes.
21 de Abril al 20 de Mayo Tauro
Felicidades. El día 6, el planeta Mercurio ingresa en tu signo y estarás tan ágil de mente que vas a demostrar de todo lo que eres capaz. Además, la Luna Nueva, también en tu signo, activa tus recursos y lo que inicies será un éxito. Solucionarás los conflictos y triunfarás en proyectos nuevos.
21 de Mayo al 20 de Junio Geminis
Consulta los 12 signos del zodiaco en nuestro horóscopo de la semana, donde podrás saber lo que te espera en el dinero, en el amor, en la suerte y en el trabajo, así como otras predicciones importantes para ti... Tauro se caracteriza por ser plácido gran parte del tiempo, como impetuoso y hasta brutal cuando se enoja, como el animal que lo representa. Pertenece al elemento Tierra, con lo cual es práctico, ordenado, trabajador, ambicioso, serio y pragmático. Se compromete con lo que hace y sigue hasta el final con persistencia, sin prisa ni pausa. Esta virtud, la de ser consecuente en todo, se puede convertir en defecto cuando se vuelve incapaz de adaptarse al devenir, a los cambios que irremediablemente se presentan en la vida. Por eso es interesante conocer que le deparan los astros en el amor, sexo, trabajo, dinero y salud.
Confía en tu capacidad e inteligencia para conseguir lo que para otros es casi inalcanzable. La Luna Nueva te anima a mirar dentro de ti y a establecer cuáles son tus prioridades en la vida. En el amor, ten cuidado con las decisiones que tomes. El 6 y 7 son tus días mágicos.
En algunos momentos te sentirás capaz de todo y en otros, en cambio, te faltarán las fuerzas… Cuidado con los altibajos emocionales porque pueden hacer que veas la realidad distorsionada. La Luna Nueva facilita la comunicación y puedes llegar a acuerdos que favorecerán tus intereses.
21 de Enero al 20 de Febrero Acuario
Es el momento de aclarar malentendidos y suavizar tensiones. Ataja cualquier problema que surja porque si lo dejas pasar te costará solucionarlo cada vez más. Vas a trabajar mucho y bien, y los resultados no se harán esperar. Reorganiza tu economía para evitar errores pasados.
21 de Diciembre al 20 de Enero Capricornio
Te aguardan días maravillosos en los que puedes recibir la recompensa a las muchas y buenas acciones que has estado haciendo. Eso sí, no le des demasiadas vueltas a las cosas y lánzate porque puedes perder oportunidades interesantes de conocer gente nueva o de encontrar pareja.
21 de Junio al 20 de Julio
21 de Noviembre al 20 de Diciembre
Cancer
Sagitario
Estos días tienes que luchar contra el exceso de rutina para no sentirte insatisfecho con tu vida. Aprovecha la energía de la Luna Nueva para hacer los cambios que necesitas. Evita entrar en disputas que no te conducirán a anda y aléjate de la gente problemática para que tu imagen no se resienta.
21 de Julio al 20 de Agosto Leo
La Luna Nueva viene repleta de cosas maravillosas para ti, y la suerte te va a sonreír. Aunque algún asunto económico puede preocuparte, vas a encontrar soluciones rápidas. En el amor, vivirás emociones casi olvidadas y sensaciones únicas. El día 10 la Luna en tu signo te puede conceder un deseo… Pídeselo.
La energía de la Luna Nueva aparta lo que te causa dolor y te impide ser feliz, y puede desencadenar cambios que darán un toque de color a tu vida. Tienes a tu lado a gente dispuesta a apoyarte para que alcances los objetivos que te has marcado. Ábrete y no te aísles.
21de Agosto al 20 de Septiembre Virgo
21 de Septiembre al 20 de Octubre Libra
21 de Octubre al 20 de Noviembre Escorpio
Las tensiones de tu entorno te están pasando factura, pero estarás más dispuesto que otras veces a ceder y pronto recuperarás la serenidad. La Luna Nueva favorece tu trabajo, y puedes conseguir importantes progresos con ganancias económicas. Ignora a las personas que te alteran.
Los cambios que necesita tu vida pueden llegar de la mano de la Luna Nueva. Haz caso de tu intuición porque te puede ayudar a darte cuenta de que hay personas que no están siendo leales contigo. En el amor, es momento de olvidar el pasado y dar la bienvenida a nuevas oportunidades.
Tu humor será excelente y todo te saldrá como has planeado. La Luna Nueva te armoniza y los problemas que te han debilitado comienzan a solucionarse. Puedes recibir la ayuda desinteresada de alguien que te apoyará para que logres tus objetivos. En el amor, llegan cambios positivos.
CARLOS RIVERA SE DEFIENDE DE CIBERNAUTAS AGENCIAS
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uchos cantantes han sido los elegidos para entonar el Himno Nacional durante un evento en el extranjero; Ana Bárbara, Coque Muñiz y Vicente Fernández son algunos de los mexicanos cuya interpretación quedó en la memoria, debido a que fallaron, ya sea por un olvido o porque de último momento cambiaron la letra.
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DIEGO LUNA ALZA LA VOZ Y PIDE ENFRENTAR LA VIOLENCIA E INJUSTICIA AGENCIAS
Élite Magazine El actor y activista Diego Luna lamentó que la ciudadanía vea como algo cotidiano la violencia, la injusticia y la desigualdad en el país, por eso pide a los mexicanos unir esfuerzos a través de iniciativas como “El día después”.
Este sábado, Carlos Rivera fue el encargado de entonar el Himno Nacional Mexicano antes de la pelea de Saúl "Canelo"Álvarez y Daniel Jacobs en Las Vegas, a pesar de que el cantante no erró en la letra, no se salvó de las críticas, pues varios internautas alegaban que se había equivocado en la letra.
El proyecto es parte de una asociación civil y se transforma ahora en una plataforma para la acción, es decir, en un puente entre las personas que quieren un México más justo y la sociedad civil organizada, de acuerdo con el actor.
Sin embargo, Rivera usó su cuenta de Twitter para agradecer la oportunidad y aclarar que no se equivocó, además de invitar a quienes lo criticaron que revisaran la letra del Himno nacional en sitios oficiales.
“Para mi es indispensable sentir que estoy participando. Yo, para vivir aquí necesito hacer algo, participar como ciudadano, es por eso que deseo formar parte de ´El día después´”, señaló en entrevista con Notimex.
"Un honor haber interpretado nuestro Himno Nacional Mexicano en la pelea de Saúl el @Canelo Álvarez. Viva nuestro país y su gente buena. . . PD. Para los que tienen dudas de la letra, pueden buscarlo en sitios oficiales.", escribió el cantante
Luna recordó que la iniciativa nació desde antes de la realización de las elecciones presidenciales del 6 de julio de 2018, “sabíamos que debíamos hacer algo independientemente de los resultados, porque no podíamos seguir con estos niveles de violencia y desigualdad”.
En redes sociales se señaló que Carlos entonó "en sus centros la tierra", en lugar de "en su centro la tierra", sin embargo, la letra escrita por Francisco González Bocanegra señala "centros".
FILTRAN FOTO DEL HERMANO "DESAPARECIDO" DE LUIS MIGUEL AGENCIAS
Élite Magazine Los misterios de la vida personal de Luis Miguel vuelven a ocupar los titulares. Esta vez se trata de una fotografía que da testimonio de que existe relación entre Alejandro y Sergio Basteri, hermanos menores del cantante. Por muchos años ha sido un misterio el paradero de Sergio Basteri, el hijo menor de Marcela Basteri y Luis Gallego, mejor conocido como Luisito Rey. Se sabe que a la muerte del abuelo de “El Sol”, el niño quedó a cargo del doctor Mario Octavio Fonseca, quien lo habría criado en Guadalajara, México, sin embargo, nada se sabe sobre qué ha sido de él ahora en su vida adulta. De hecho, es un completo misterio si tiene relación con Luis Miguel. Este fin de semana circuló en redes sociales y clubs de fans de Luis Miguel una fotografía que es evidencia de que sí existe relación entre Alejandro y Sergio. En la imagen aparecen los hermanos sonrientes en una aparente reunión familiar. Otro de los detalles que destaca en la foto es la presencia del pequeño Pierre, hijo de Alejandro. Se desconoce el origen de la fotografía y la fecha en la que fue tomada, sin embargo, todo apunta a que es una imagen reciente. La publicación de esta imagen deja una gran duda: ¿Luis Miguel también tiene contacto con él?
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REMEDIOS NATURALES PARA LA
INSOLACIÓN L
AGENCIAS Élite Magazine
a exposición moderada al sol puede tener beneficios para la salud, siempre y cuando se realice con precaución. Sin embargo, cuando los rayos solares son demasiado intensos y la temperatura aumenta, se pueden generar problemas de salud.
» ZUMO DE TOMATE
Sin lugar a dudas, el zumo de tomate es uno de los mejores remedios naturales para la insolación. Su significativo aporte de vitaminas, minerales y antioxidantes lo convierten en un excelente reconstituyente para el organismo y la piel. De hecho, es idóneo para sobreponer los líquidos y sales que se pierden por el exceso de calor.
» YOGUR NATURAL
La aplicación tópica de yogur natural puede mitigar algunos de los efectos de la insolación sobre la piel. Sus compuestos probióticos ayudan a restablecer el pH cutáneo y apoyan el proceso de regeneración. Incluso, facilita el desprendimiento de células muertas y previene las cicatrices y manchas.
» ZUMO DE PEPINO
El pepino es rico en agua y compuestos antioxidantes que ayudan a paliar los efectos
de la insolación. Su consumo y aplicación tópica contrarresta de la deshidratación. Otro maravilloso zumo de vegetal para paliar los efectos de la insolación es el que se prepara con pepino. Como muchos lo saben, esta hortaliza está compuesta en un 96% de agua. Ademas, aporta minerales esenciales, vitamina C y fibra. Por eso, ayuda a tratar la deshidratación y las quemaduras.
» BAÑO CON AVENA
La harina de avena es un ingrediente relajante con interesantes aplicaciones terapéuticas. En este caso particular se destaca como uno de los remedios naturales para la insolación más efectivos. ¿La razón?… Contribuye a reducir el cansancio por el calor, el ardor en la piel y la deshidratación.
SALUD
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CULTURA PRESENTA KARLA DE LARA
"IDOLS" REDACCIÓN
Élite Magazine Fotos: Press-Agencia de Medios
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a artista mexicana Karla de Lara presentó su Exposición "Idols" en un conocido hotel en Tulum, donde empresarios, artistas y destacadas personalidades acudieron a este margnífico evento cultural. Bajo la coordinación de PR LAB México, los invitados disfrutaron de una gran fiesta llena de color, fuego, magia, música, donde hubo exaltación total de los sentidos . Karla de Lara ha participado en más de 200 exposiciones en diversas latitudes. A lo largo de su trayectoria, ha cosechado diversos premios y reconocimientos, distinciones que la consolida como una de las artistas mexicanas más reconocidas en el mundo.
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EXPOSIC
SANDY MÁR
E
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n reconocida plaza a cabo la exposició realidad", donde lo y Dutek Pacheco por primera sus amigos e invitados sus ob
En esta exposición, la cual se e mayo en la plaza, un diseñado graffiti expresaron, por medio propia visión de la realidad mos parte.
En el corte del listón los artis familiares y amigos, así co ral por haber asistido al ron a disfrutar de una de canapés venezol de diversos coc mezcales
CIONANTE
CIÓN DE ARTE
RQUEZ
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a comercial se llevó ón "Dos visiones, una os artistas Edgar Zayas a vez demostraron ante bras de arte.
encontrará hasta el 31 de or gráfico y un escritor de o de colores y trazos, su de la cual todos forma-
stas agradecieron a sus omo público en geneevento y los invitaa exquisita mesa lanos así como cteles con s.
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COLOR, FORMA Y
"FACE
SANDY
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n una incre tacados pi tes y Edua ante familiares, amigos exposición pictórica "Face
Más de 10 cuadros de los a nen algunas de sus obras e que componen esta maravi forma y sentimiento.
Al finalizar la inauguración (Maný) y Eduardo García s las muestras de cariño y todos los invitados.
La exposición "Facetas" m indica, las diferentes f así como el tipo de p emociones, expe cotidianas d
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Y SENTIMIENTO EN
ETAS"
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Y MÁRQUEZ
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eíble velada, los desintores Susana Cervanardo García, presentaron s e invitados especiales su etas" en el club de playa Zenzi.
artistas que, actualmente tieen la ya tradicional calle 16, los illosa exposición llena de color,
n del evento Susana Cervantes se mostraron agradecidos por y felicitaciones por parte de
muestra, como su nombre lo facetas de los dos artistas, pintura, de los cambios, eriencias y vivencias de la vida.
ACERCA DE MANÝ Susana María Alba Cervantes Carrillo, (Maný), teniendo más de 10 años de experiencia, esta increíble mujer es una apasionada de las artes, de la danza, la música pero en especial de la pintura, fue empezando poco a poco en este mundo de la pintura, teniendo a su esposo Eduardo como su gran maestro; ella fue incursionando en las artes manuales en esmaltes, y en clases de pintura particular. En México ella ha expuesto en DIF, Casa de la Cultura y es su primera exposición en Zenzi Beach además de exponer en la calle 16, en Playa del Carmen. Inspirada en la vida para realizar sus cuadros, Maný señala que "mi intención es nada más cuando agarro el pincel y empiezo, después ya no hay intención, después es lo que fluye".
ACERCA DE EDUARDO GARCÍA Eduardo García Fernández, relató que desde los años 70 comenzó su carrera como pintor, el artista ha expuesto en un sin fin de lugares como el Museo de Tepozotlán, El Museo López Mateo, El Agora de Naucalli, en la Casa de la Cultura de Cuautitlán, así como en diferentes hoteles y restaurantes. Eduardo, para pintar, se inspira en su interior en el archivo muerto que tenemos en el cerebro, ideas e imágenes que toma y automáticamente comienza a pintar, "esto es lo interesante de esta pintura, es pura metafísica". Desde muy pequeño comenzó a dibujar con tiza, en las paredes y puertas, eso sirvió más adelante para combinar el dibujo con la pintura mostrando en la actualidad resultados sorprendentes.
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"LENTE N
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on la finalidad de transmitir al espectador la importancia y la fragilidad de la Biodiversidad, se llevó a cabo la exposición fotográfica "Lente Natural", la cual es un recorrido visual por la Península de Yucatán de agua, tierra, aire y devastación. El Planetario Sayab fue sede de esta expo, la cual estará en el lobby del planetario todo el mes de mayo y en la que participaron Adrián Mendoza, Carolina Oliveira, Cookie Maestri, Daniel Alcaraz, Daniela Gallegos, Elías Siembenborn, Esteban Pluma, Hazael González, Fredy Maviro, Karla Suárez, Margot Calliadan. Oswaldo Adrián, Roberto Gjo y Víctor Rosales. Esta magnífica exposición fotográfica se llevó a cabo gracias al Colegio Mexicano de Guías en Turismo Responsable S. C., la cual está conformada por fotógrafos y guías interpretes que al capturar estas imágenes pretenden motival y transmitir al espectado la importancia y fragilidad del espectador.
UTIVA
NATURAL"
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A COCINAR
Papas al gratin
INGREDIENTES » 1 kg de papas, peladas, rebanadas y cocidas » 250 gr de jamón picado en cubos AGENCIAS » 250 gr de queso manchego rallado Élite Magazine » 4 cucharadas de mantequilla as papas gratinadas al hor» 2 tazas de crema (500 ml) no son un plato o acompañamiento muy interesante para » 4 cucharadas de mayonesa comer con carne o pescado. Y es que las » ½ cucharada de mostaza patatas son unos de los productos más » Sal y pimienta al gusto versátiles de la cocina, ya que se pueden preparar de mil maneras distin» Horno precalentado a 180°C
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tas y lo mejor no es solo esto, sino que además, son un alimento muy económico.
PREPARACIÓN
» ACOMODA LAS PAPAS con el jamón y
el queso manchego en un refractario coloca encima la mantequilla y reserva.
» MEZCLA LA CREMA CON LA MAYONESA, la mostaza y sazona con la sal y la pimienta. Vierte esta preparación sobre las papas.
» HORNEA POR 15 MINUTOS o hasta que el queso haya gratinado. Retira del horno y ofrece.
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BELLEZA
COMBATE LA CELULITIS CON LA SEMILLA DEL
AGUACATE
EXFOLIANTE CON LA SEMILLA DE AGUACATE INGREDIENTES » 4 huesos de aguacate » 4 cucharada de aceite de oliva, almendra o girasol (64 g)
ELABORACIÓN PASO A PASO » Trocea en pedazos muy pequeños las semillas de aguacate o rállalas
» Vierte la ralladura o los trocitos en un tarro de vidrio que esté seco. » Esto es importante, ya que el agua perjudicaría la mezcla. » Añade el aceite y mézclalo hasta que tenga el aspecto de una pasta. » Cuando alcance la textura deseada, guarda el preparado en un lugar cerrado y oscuro durante 3 días.
» Pasado el tiempo indicado, mételo en la nevera (de lo contrario, comenzará a aparecer moho). CÓMO APLICARLO
» Como suele suceder con este tipo de productos, hay que hacerlo después de la ducha.
» La razón es que, debido al agua caliente, los poros están más abiertos y, por tanto, el exfoliante penetra con mayor facilidad.
» Lo mejor es que lo apliques con un masaje circular en dirección a las manijas del reloj.
» Frótate durante 10 minutos.
AGENCIAS
Élite Magazine e acaba el verano y vuelves a casa con unos kilos de más, porque te has saltado la disciplina que te impones el resto del año. Sin embargo, cuando llegas, te das cuenta de que, además de haber engoradado, tienes celulitis. La también llamada piel de naranja se produce por la acumulación de agua y la mala circulación. Sin embargo, las lociones habituales no actúan para evitar la retención de líquidos y mejorar la circulación, sino que producen una inflamación en la epidermis que te ayuda a simular que tienes una piel tersa. En cambio, la semilla de aguacate estimula la lipólisis y la circulación. Con ella, te fabricarás tu propio exfoliante, con la garantía de estar usando ingredientes naturales. Por tanto, los efectos secundarios serán nulos, amén de constituir una solución muy económica.
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La exposición moderada al sol puede tener beneficios para la salud, siempre y cuando se realice con precaución. Sin embargo, cuando los rayos solares son demasiado intensos y la temperatura aumenta, se pueden generar problemas de salud
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