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¡El Milagro de Malakai! Dos amorosos padres piden ayuda para la cirugía de un niño que se aferra a la vida AL DÍA, PÁG. 11

En riesgo aún La eventual aprobación o rechazo del USMCA, reconocen empresarios fronterizos NEGOCIOS, PÁG. 13

TIJUANA, B.C.- Los capítulos referentes al área laboral y anticorrupción, son dos temas relevantes que fueron incluidos en el tratado comercial (“digamos del Siglo XXI”) firmado por los Presidentes de Estados Unidos, Canadá y México (USMCA, por sus siglas en inglés). La anterior afirmación la hizo Gustavo Hoyos, Presidente del Consejo Coordinador Empresarial (CEE) de México, quien recordó, sin embargo, que “fue firmado bajo presión”. Aunque todavía está pendiente la aprobación por parte del Congreso de Estados Unidos, el Foro denominado “Entendiendo El Acuerdo EE.UU.-MéxicoCanadá”, el líder empresarial destacó que el éxito de las negociaciones se debió a que en esta ocasión el gobierno mexicano acudió con “un equipo, funcionarios capaces y un brazo muy robusto”.

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Abogado de Casos de Familia Nuestra practica se enfoca en ayudarlo a resolver su caso de una manera eﬁciente durante lo que es un proceso difícil y emocional. Es importante que tenga representación legal de un abogado que entienda no solo so su idioma sino también su cultura y tradiciones familiares.

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Educación

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Y reducción de alumnos por grupos, destaca de “acuerdo tentativo” de Unión y Distrito de LA LOS ANGELES, CA.- Después de 6 días de huelga, la Unión de Maestros de Los Ángeles, United Teachers Los Angeles, UTLA, llegó a “un acuerdo tentativo” con el Distrito Escolar de Los Angeles, Los Angeles Unified School District, LAUSD, (Distrito Escolar Unificado de Los Ángeles). El acuerdo tentativo contempla un incremento de 3% a los salarios de los educadores; “una reducción inmediata” para el tamaño de los grupos de clase de Matemáticas e Inglés, con 7 alumnos menos por grupo. Asimismo, en respuesta al planteamiento de la Unión de reforzar la Educación Pública en el estado, se acordó que la Junta de Educación de Los Ángeles “votará sobre una reso-

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Aumento salarial

Un Educador y su hijo, en la manifestación de UTLA, frente al City Hall de la ciudad de Los Ángeles. Foto-Cortesía: Josh Kob, Fresno California Teacher Asociation (CTA).

lución que pida al estado que establezca un límite de escuelas autónomas y la creación de un comité del Gobernador” sobre estas últimas.

COMPROMISO DEL ALCALDE DE LA También se convino que UTLA y LAUSD, en conjunto con la Oficina del Alcalde (Eric Garce-

ti), “abogarán conjuntamente por un aumento de los fondos estatales y del condado. Esto incluye, entre otros, fondos para enfermeras, educación especial y escuelas comunitarias”. Cabe recordar que durante el periodo de esta huelga, el alcalde Garceti dialogó con los profesores en paro de labores. Se reiteró el compromiso de cumplir con el memorando de entendimiento -2017-2018, de reducir los grupos en un plazo de 4 años. Además del aumento salarial del 3%, retroactivo al 1 de julio

se acordó que habrá un 3% retroactivo al año escolar 20172018. Otro compromiso del convenio tentativo es que habrá una enfermera por escuela: “Para el ciclo escolar 2019-2020 “el Distrito Escolar contratará a 150 enfermeras para posiciones de tiempo completo, lo que proporcionará una enfermera de tiempo completo en cada escuela, cinco días de la semana”. CONVIENEN “FONDOS Y PLAZAS ADICIONALES” Destaca del acuerdo de que

para el 30 de junio de este año se tendrán que designar 20 escuelas comunitarias y para el 30 de junio del 2020, 10 escuelas adicionales, mismas que “tendrán fondos adicionales y posiciones de UTLA, incluida una posición de Coordinador de Escuela de Comunidad”. Se definió en el mismo sentido que “Los Consejeros Locales de Liderazgo Escolar en (los planteles comunitarios) tendrán total discreción sobre todos los artículos presupuestarios fuera del Consejo Escolar”. POSICIONES DE TIEMPO COMPLETO Asimismo, “para el ciclo escolar 2019-2020, el distrito escolar contratará 41 puestos de tiempo completo de Maestros Bibliotecario y para el 2020-2021, el distrito deberá contar con al menos 41 puestos de bibliotecarios docentes, que proporcionarán un bibliotecario docente de tiempo completo en cada escuela secundaria, cinco días de la semana. También se aprobó que el distrito escolar de Los Ángeles debe contratar “al menos a 17 Consejeros adicionales, de tiempo completo, para el 1 de octubre del 2019, lo que permitirá una proporción de servicio de asesoramiento (consejeros escolares), de 500-1 por escuela secundaria”. Otro acuerdo relevante es el relacionado con la Educación Especial con la consideración de periodo para la realización de exámenes, entre otros. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Al Día

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Contabilizan a personas sin hogar Mil 200 personas, 700 de las cuales son del condado de SD, participaron en la tarea

Les preguntaron qué circunstancia los lleva a vivir en las calles de San Diego. Foto-Archivo: Horacio Rentería/El Latino San Diego.

SAN DIEGO.- Como en años anteriores y buscando actualizar las cifras de personas que deambulan por las calles de San Diego al carecer de una vivienda, the Regional Homeless Task Force inició su conteo anual de dicha población en el condado. El año pasado se contabilizaban 8,576 desamparados en el condado. Desde las las 4 a.m. del 25 de enero, Dinna Morris y Cecilia Wind y otros 38 voluntarios se reunieron en el Centro Comunitario LGBT en Hillcrest, listos para comenzar su tarea de madrugada: contar a las personas sin hogar. Morris y Wind y otras 1,200 personas, más de 700 de los cuales son empleados del Condado, recorrieron las calles, playas y valles de la región para el recuento anual de personas sin hogar en el Condado de San Diego. El conteo de personas sin hogar estuvo encabezado por el Grupo de trabajo regional sobre personas sin hogar y proporciona una instantánea de un día de las personas que viven en las calles o en refugios a corto plazo. Los resultados se utilizan para solicitar fondos federales y estatales para ayudar a las personas sin hogar y encontrar soluciones sobre cómo servir mejor a esta población vulnerable. En el Centro, el grupo de voluntarios se dividió en equipos y se dirigió a caminar por las calles y callejones de Hillcrest, Old Town, Mission Hills y University Heights. ¿QUÉ LOS LLEVÓ A VIVIR EN LAS CALLES? Durante cuatro horas, caminaron y manejaron, despertando a las personas sin hogar para hacerles

algunas preguntas para comprender mejor qué les llevó a vivir en las calles. Así fue como llegaron a encontrar a personas como Willow, de 43 años, que aceptaron con entusiasmo responder la breve lista de preguntas. “Ustedes son las personas de las que nos advirtieron”, dijo Willow riéndose y refiriéndose al hecho de que las personas sin hogar fueron notificadas con anticipación que los voluntarios estarían recorriendo las calles para llevar a cabo el conteo de personas sin hogar. LOS CASOS CONCRETOS Willow, quien estaba durmiendo en la acera en Harvey Milk Street, dijo que se quedó sin hogar hace cinco años después de haber dejado una relación abusiva. Ella dijo que tiene algunas discapacidades físicas y algunos trastornos de salud mental que le impiden trabajar o mantener un hogar estable. Por su participación en la encuesta, Willow recibió un par de calcetines y una tarjeta de regalo de $ 10 para Starbucks. Antes de Willow, los contadores se encontraron con Tucker, de 56 años, que estaba durmiendo fuera del Centro. Él ha estado durmiendo en las calles durante los últimos 10 días y es la segunda vez que ha estado sin hogar en los últimos dos años. Tucker también recibió un par de calcetines y $ 10 para McDonald’s. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Educación

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams Especial para El Latino

¿PUEDES ENCONTRAR LOS ERRORES?

Se dice que inteligencia es cuando se aprende de los errores de los demás. En cuanto a tus estudios de inglés, este dicho aplica y sirve como una manera muy buena para mejorar tu nivel. Cada una de las frases en inglés tiene por lo menos un error. ¿Puedes corregir las frases y explicar por qué hay un error? ¡Inténtalo! Cuando te des por vencido, ve las respuestas.

4. Hay dos problemas aquí. En primer lugar, la palabra “children”no lleva una “s”. El singular es “child”(niño) y el plural es “children” (niños). El segundo error es con la palabra “loves”. Con los sujetos plurales, el verbo no lleva una “s”. correct: My children love to sing. (Mis niños les encanta cantar.) 5. Tenemos que añadir una “s” a la palabra “year” porque 15 es plural. correct: Mi hijo tiene 15 años.

1. I live in United States. 2. My daughter has 10 years. 3. What means success? 4. My childrens loves to sing. 5. My son is 15 year old. 6. I have a 15-years-old son. 7. I have to call to my father. 8. My friend said me that there is a party last night.

6. Esta frase puede ser difícil de entender. 15-year-old no lleva una “s” porque es considerado como una unidad de tiempo que describe el sustantivo “son”. Otro ejemplo es: I have 10 dollars. (Tengo diez dólares.) Pero, I have a 10-dollar-bill. (Tengo un billete de diez dólares.) correct: I have a 15-year-old son. (Tengo un hijo de 15 años.) 7. Un error muy común es con la palabra “to” después de la palabra “call”. En esta frase “my father” es el objeto directo personal y en español requiere la preposición “a”,cual traduzca a “to” en inglés, pero un objeto directo personal no requiere la preposición en inglés. correct: I have to call my father. (Tengo que llamar a mi padre.)

Answers: 1. Siempre usamos el articulo “the” con United States. correct: I live in the United States. (Vivo en los Estados Unidos.) 2. No podemos traducir el verbo tener (have) directamente cuando hablamos de edad. Usamos el verbo “be”(ser/estar) en lugar de tener. También, no podemos terminar la frase con“years”. Si incluimos la palabra “years”,hay que añadir la palabra “old” o, podemos quitar la palabra “years”. correct: My daughter is 10. / My daughter is 10 years old. (Mi hija tiene 10 años.) 3. En esta pregunta tenemos que incluir la palabra “does”. Esta palabra no puede ser traducida al español porque no existe una palabra semejante. Hay dos formas “do” y “does”. Usamos “does” porque estamos hablando a alguien sobre algo. Es decir, tercera persona. Después de “does” usamos la forma básica del verbo. También, tenemos que cambiar el orden del sujeto y el verbo. correct: What does success mean? (¿Qué quiere decir éxito.)

8. La palabra “decir” quiere decir “to say” o “to tell”. En inglés, hay que distinguir entre las dos palabras. Si vas a usar un objeto indirecto como,“me, you, him, her, us, them”,hay que usar la palabra “tell” (el pasado es “told”.) También, el verbo “is” tiene que ser en el pasado porque la fiesta fue anoche. correct: My friend told me there was a party last night. (Mi amigo me dijo que hubo una fiesta anoche.) ¡Felicidades por tomar tiempo para mejorar tu inglés! PERSISTENCE OVERCOMES RESISTANCE Quote of the week: What people think of you is none of your business. Please feel free to contact me at: spanishexaminer@yahoo.com Thomas

¡Nuevo récord! De inscripción estudiantil de SDSU SAN DIEGO, CALIFORNIA.- La Universidad Estatal de San Diego (San Diego State University, SDSU) ha establecido un nuevo récord para la cantidad de estudiantes que buscan ingresar a la escuela con 94,142 solicitudes de pregrado recibidas para el otoño de 2019. Esto superó el total récord del año pasado. de 93.600. Si bien el período de aplicación generalmente termina en noviembre, este año el período de solicitud se extendió hasta el 15 de diciembre debido a los incendios forestales que arrasaron el estado pasado otoño. Los futuros estudiantes pueden esperar ser notificados de su estado de admisión en marzo. El número récord de este año incluye a más de 69,360 estudiantes de primer año y más de 24,500 nuevos estudiantes transferidos. SDSU también recibió más de 4,330 solicitudes de posgrado. Se espera que este número crezca a medida

que diferentes programas de posgrado aceptan solicitudes en diferentes momentos. Se indicó en un reporte difundido por la propia universidad “SDSU es constantemente nombrado como uno de los 10 mejores colegios con más solicitudes por US News and World Report. “Este es el cuarto año consecutivo en que la escuela ha recibido más de 80,000 solicitudes de pregrado y la segunda vez que las solicitudes han superado las 90,000”,se agrega en un comunicado de prensa. La universidad es reconocida a nivel nacional por su excelencia académica y por los programas que apoyan el éxito de los estudiantes. Más recientemente, US News & World Report clasificó a SDSU Nº 60 entre las mejores universidades públicas. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

La Universidad Estatal de San Diego ha incrementado su matrícula y es reconocida por su calidad académica. Foto-Cortesia: KPBS.

Al D í a

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ESTRENA CROSS BORDER XPRESS NUEVO DISEÑO EN PÁGINA WEB

oy en día en el mundo existen 7.1 billones de personas, de estos, 4.3 billones han usado internet por lo menos una vez en su vida. El comercio electrónico representa hoy en día una de las principales fuentes de ingresos para las empresas, pero también representa la facilidad y conveniencia para los usuarios quiénes pueden acceder de manera más rápida y directa a los productos o servicios que están buscando. Con el objetivo de ofrecer a sus usuarios una página más amigable y fácil de navegar, Cross Border Xpress lanzó el pasado mes de diciembre un nuevo diseño en su plataforma web, en la cual los clientes podrán acceder a información de manera más rápida y eficiente, así como también podrán realizar la compra de boletos de una manera ágil y sencilla, aprovechando por este medio, un descuento de hasta 20% en el costo de los boletos de cruce, en comparación con la compra física en los mostradores de CBX en ambos lados de la frontera. ¨Buscamos que nuestros usuarios puedan aprovechar las ventajas de realizar la compra de su boleto por medio de la página web ya que con esto se benefician ahorrando tiempo y dinero¨ comentó Luis Palacios, director comercial de CBX. ¨Si el cliente al llegar al puente ya cuenta con su boleto de CBX, se ahorra el proceso de formarse en cajas para comprarlo, con esto pretendemos agilizar el tiempo de cruce para nuestros usuarios¨ Otra de las ventajas del nuevo sitio web es que los usuarios pueden consultar las preguntas más frecuentes que han dejado otros usuarios, requisitos para el cruce y acceder a enlaces para tramitar sus permisos de ingreso tanto a México como a Estados Unidos en caso de necesitarlos. La página web se encuentra disponible en español e inglés. El usuario puede elegir el idioma de su preferencia, así mismo es una página responsiva por lo que se puede navegar desde cualquier dispositivo móvil que cuente con internet. Con estas acciones, CBX busca crear una mejor experiencia hacia sus clientes, desde la compra del boleto hasta el cruce por el puente que conecta al Aeropuerto Internacional de Tijuana con San Diego. Consulta www.crossborderxpress.com

Ahora la ciudad de San Diego Se une a demanda por contaminación de aguas negras, del Puerto de San Diego, Imperial Beachy Chula Vista SAN DIEGO.- El Concejo Municipal de San Diego votó el martes 29 de enero para unirse a una demanda contra la sección de Estados Unidos de la Comisión Internacional de Límites y Aguas, Sección Estados Unidos, alegando violaciones a la Ley de Agua Limpia derivada de aguas residuales en el río Tijuana. La demanda, presentada en septiembre por el fiscal general estatal Xavier. Becerra, alega que la comisión ha puesto continuamente la salud y seguridad de los residentes del Condado de San Diego en riesgo por una gestión inadecuada y negligente de los flujos de aguas residuales, desechos químicos y contaminación plástica en el

río Tijuana. El capítulo del condado de San Diego de la Fundación Surfrider y una coalición que incluye las ciudades de Imperial Beach y Chula Vista y el Puerto de San Diego han presentado demandas similares en el último año. El alcalde de San Diego, Kevin Faulconer, y la concejala del Distrito 8, Vivian Moreno, cuyo distrito incluye San Ysidro y el valle del río Tijuana, realizó una conferencia de prensa el lunes 28 de enero para instar al consejo a unirse a la demanda. Faulconer sugirió que los esfu “Hemos hecho de esto una prioridad en reuniones con agencias federales tanto en Estados Unidos como México, y

ahora debemos forzar la mano del gobierno para garantizar la toma acción ‘’, dijo Faulconer. “Esto nos da una nueva herramienta en la batalla”. contra las aguas residuales y la basura que fluye a través de la frontera y en nuestras vías fluviales ‘’., dijo. Cabe mencionar que en reciente entrevista que El Latino San Diego, el ex presidente del Puerto de San Diego, Rafael Castellanos, afirmó que la Junta de Supervisores no ha hecho nada por evitar la contaminación de las playas y ambiental generadas por los escurrimientos de aguas negras provenientes de Tijuana. Ante la pregunta de que si resultara electo Supervisor le daría seguimiento a la demanda (a la que ahora se une la ciudad), respondió “claro que sí, pero se requiere de una orden de una Corte”.

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Chelsea ha seguido el ejemplo de su padre y colabora con causas nobles dentro de la Fundación Clinton. Foto-Cortesía.

Chelsa Clinton estará en SD

Presentará en USD el libro sobre 13 mujeres destacadas SAN DIEGO.- Chelsea Clinton, LA hija del ex presidente de los Estados Unidos Bill Clinton y la ex candidata Demócrata Hillary Clinton, se presentará el 7 de febrero en la Universidad de San Diego (USD)como parte de la serie de visitas de primavera de Warwick y la Facultad de Artes y Ciencias por autores de libros. Chelsea estará en el USD para promocionar el libro: She Persisted Around the World: 13 Women Who Changed History, Ellas Persistieron Alrededor del Mundo: 13 Mujeres Quienes Cambiaron la Historia, en el que hace un recuento de mujeres valerosas y que han asumido el liderazgo social. Se informó que la presentación del libro tendrá lugar en Shiley Theater del USD. El programa comienza a las 5:30 p.m. el 7 de febrero y las puertas se abren al público las 4:45 p.m. Clinton, quien previamente lanzó el libro de fotos más vendido del New York Times, el año 1, Ella per-

sistió: 13 mujeres estadounidenses que cambiaron el mundo, hará una lectura del libro de 2018, una sesión de preguntas y respuestas y una entrevista personal, además de llevar a cabo la tradicional firma de libros. El nuevo libro reconoce y celebra a 13 mujeres inspiradoras de todo el mundo que se han pronunciado, se han levantado y luchado por lo que es correcto, incluso cuando se les ha dicho que se callen. Las mujeres que aparecen en el libro son: Marie Curie; Sor Juana Inés de la Cruz; Viola Desmond; Sissi Lima do Amor; Leymah Gbowee; Caroline Herschel; Wangari Maathai; Aisha Rateb; J.K. Rowling, Kate Sheppard, Yuan Yuan Tan, Mary Verghese y Malala Yousafzai. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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El Asambleísta Todd Gloria, quien solicitó “la asignación inmediata” de $5 millones

Busca apoyar a migrantes SACRAMENTO, CA.- Con miles de migrantes aún en espera de ser procesados en la frontera internacional de San Diego, la asambleísta del estado de California Todd Gloria (D-San Diego) pretende para brindar ayuda a las familias que buscan asilo y ofrecer alivio a la región. Junto con los miembros de la delegación de San Diego. De hecho, se informó, e asambleísta Gloria abogó por la asignación inmediata de $ 5 millones en fondos estatales para ir a un refugio para migrantes. Hoy, el Comité de Presupuesto de la Asamblea adelantó esta recomendación. “Las familias que buscan asilo están llegando a la región de San Diego con una necesidad desesperada de nuestra ayuda. “Han viajado miles de millas para huir de la violencia, el sufrimiento y la persecución en sus países de origen solo para ser liberados en nuestra comunidad sin nada”, dijo el asambleísta Todd Gloria. EL GOBIERNO FEDERAL NO HA ASUMIDO SU RESPONSABILIDAD, DICE “Una vez más, la administración federal no ha asumido su responsabilidad humanitaria como líder mundial. California debe intensificar y debemos proteger a estas familias “., dijo Se indicó que los $ 5 millones defendidos hoy por la asambleísta Gloria se designan como fondos únicos para atender emergencias relacionadas con la inmigración, como la necesidad inmediata de albergue para migrantes. También se recordó que en “su presupuesto 20192020, el gobernador de California, Gavin Newsom, también propuso $ 20 millones adicionales para establecer un Programa de Respuesta Rápida de In-

migración para ayudar a las organizaciones comunitarias a proporcionar servicios para emergencias de inmigración o tráfico de personas”. Se dijo en el mismo sentido que como parte de la defensa de los fondos para apoyo a migrantes, efectuada este martes 29 de enero, el asambleísta Gloria lanzó un video en las redes sociales que destaca los esfuerzos del Estado para brindar alivio a la emergencia de los migrantes. El video ha sido publicado en línea y se puede acceder aquí. Servicios El Latino Ellatinoonline.co

Migrantes de las caravanas que llegaron a Tijuana, recibieron donativos de particulares.

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Reconocen a la Dra. Marilyn Norton Por el impacto positivo que dejó en sus ex pacientes en Sharp Chula Vista CHULA VISTA.- La Doctora Especialista en Oncología, Marilyn Norton, de Barnhart Cancer Center de Sharp Chula Vista, recibió una sorpresa muy agradable por parte de sus ex pacientes, que seguramente recordará de por vida. Fue el jueves 24 de enero, al mediodía, que las ex pacientes sorprendieron gratamente al otorgarle el Premio Ángeles

Guardianes (Guardian Angels), por su lucha a favor del cáncer. “Este premio brinda a los pacientes agradecidos y a sus seres queridos la oportunidad de rendir homenaje a sus cuidadores que hicieron una diferencia en sus vidas”,se indicó en un reporte de prensa respecto al motivo del reconocimiento. De hecho, se informó en el mismo sentido, menos de 20 mé-

La Doctora Especialista en Oncología, Marilyn Norton, de Barnhart Cancer Center de Sharp Chula Vista, recibió un justo reconocimiento por parte de sus pacientes.

dicos afiliados al sistema Sharp HealthCare alguna vez han recibido el Premio Angeles Guardianes. Asimismo se dijo que los 250 premios del Dr. Norton representan $ 20,000 en fondos donados

al Sharp Chula Vista Medical Center, que son utilizados para apoyar los programas en los servicios que benefician a los pacientes en la comunidad, así como hacia la construcción de el nuevo hospital

en Sharp Chula Vista, que abrirá sus puertas este otoño. Ex pacientes de la Doctora Norton como Don Arroz y Glenda y Michael Hogg arribaron, entre otros, a la presentación para sor-

prenderla y rendirle homenaje por el impacto positivo que dejó en sus vidas. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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NOTA PRINCIPAL

¡El Milagro de Malakai!

Dos amorosos padres piden ayuda para la cirugía de un niño que se aferra a la vida CHULA VISTA.- Este 2 de febrero el pequeño Malakai cumplirá dos años de haber visto la luz por vez primera. Su nacimiento llenó, naturalmente, de gozo a sus padres, Stephany y Marco, quienes lo esperaban con gran alegría y prodigándole el amor que siempre han tenido por su hijo. Sin embargo, estos jóvenes que se convirtieron en padres por primera vez no se imaginaban la pesadilla que les tocaría vivir y la prueba que Dios les pondría en el camino. “Cuando estaba embarazada nos habían dicho que posiblemente el bebé tenía Craneosinostosis, (una rara enfermedad, también llamado síndrome de Mercedes Benz”, que en términos científicos y médicos significa “la fusión prematura de las suturas sagitales y lamdoides de su cráneo”,recordó Stephany. “NOS PARTIÓ EL CORAZÓN” “Cuando nos enteramos”, continuó la muchacha, “estábamos muy estresados, no sabíamos con seguridad pero lo más probable era que sí porque mi bebé tenía el

síndrome, porqu su cabecita se le veía rara en el ultrasonido…Nos partió el corazón, pero dijimos que el niño venga como venga y lo vamos a tomar un dia a la vez. Pensamos que nomás iba a necesitar unas operaciones, y como que nos preparamos para eso”. “Pero no estábamos preparados para lo que pasó en el parto: El niño paró de crecer cuando estaba dentro de mí, a las 36 semanas, me tuvieron que llevar al hospital para que me indujeran, para que ya naciera el bebé, porque tenía que nacer, porque no estaba creciendo y realmente no sabemos que pasó pero el niño perdió oxígeno y no estaba respirando, los doctores lo tuvieron básicamente que revivir”,dijo Mi esposo le habló a mi niño: ¡Vamos, Malakai!, ¡Vamos, Malakai!, ¡Vamos, Maladai!, y por fin, el bebé lloró, describió respecto a este angustioso momento. Al preguntarle a Marco cual fue su sentimiento al enterarse de la enfermedad craneal con el que nació su hijo, dijo: “fue como un peso que oprime el corazón, pero fue lo que me puso enfrente Dios

Los padres y el niño, que cumplirá dos años, ejemplo de lucha y fe.

y lo tengo que aceptar”. “LE DIJE QUE NOSOTROS LO QUERÍAMOS EN ESTE MUNDO” Recordó que al dejar de respirar Malakai, su sentimiento fue de “no dejar que se me vaya mi niño. A lo mejor mi primer pensamiento cuando los doctores lo estaban tratando de resucitar fue que lo veían como otra estadística, otro número”. “Mi primer pensamiento es que yo tenía que tener responsabilidad del niño.Yo le hablé y le le dije que nosotros lo queríamos mucho y que nosotros lo queríamos en este mundo, y aunque sea un mundo con mucha crueldad, con muchos desafíos, yo le podía enseñar que, a pesar de todo, el mundo es también bonito”. ¿Tu crees que hubo una conexión espiritual con el bebé?, le preguntamos: “Si, pues a partir de que dije eso, comenzó a respirar, los doctores me dijeron que le siguiera hablando”, en lo que puede considerarse un verdadero milagro. Y en esos dos años, como sucedió en el famoso caso (de la vida real) proyectado en el filme:“El Milagro de Lorenzo”,Stephany y Marco se han contactado con otros grupos de familias que tienen hijos con enfermedades parecidas`, incluso consultado los conocidos mundialmente por Internet, que permitió que Stephany conociera un caso semejante de una madre e hija. De entonces a la fecha, el pequeño Malakai ha enfrentado tres cirugías, pero “para que su cerebro tenga espacio para crecer, necesita de una cuarta cirugía, la cual tiene un costo de $45,000 y que sólo podría llevarla a cabo, en la ciudad de Dallas, Texas, el Médico Cirujano, Dr. Jeffrey Fearon, un médico con gran experiencia en padecimientos como el del pequeño Malakai. Describió asimismo al Dr. Jeffrey Fearon como “un gran cirujano

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que ha visto casos complejos y raros como el Malakai. Es un cirujano increíble y sus resultados son sorprendentes, y lo más importante es que ha visto otros casos exactamente como el de Malakai”, quien requiere de una nueva – y última- cirugía. SOLICITAN SU AYUDA En un escrito que Stephany envió al reportero y dirigido al público lector indica: “Nuestro pequeño milagro, Malakai necesita tu ayuda…Pensamos que había terminado con las cirugías para su craneosinostosis, pero resulta que necesita una cirugía más”. CENA DE RECAUDACIÓN DE FONDOS Pero como los padres de Stephany y Marco, ni sus familiares cuentan con esa cantidad, llevarán a cabo una cena de recaudación de fondos que tendrá lugar el próximo 8 de febrero, de 5 P.M. a 10 P.M. en Just Java Cafe, localizado en el 285 Third Avenue, de Chula Vista. Indicaron que durante este evento habrá cena, rifas y música, por lo que los asistentes podrán disfrutar de un buen momento, además de ayudar a estos valerosos padres y su extraordinario niño y el precio de los boletos es de $35 y todo el dinero recaudado será destina-

El pequeño Malakai, luego de una cirugía.

do, por completo, a la cirugía de Malakai. ¿CÓMO PUEDO AYUDARLES? Las personas que deseen apoyar la cirugía de Malakai, pueden hacerlo a través de las cuentas: gofundme: malakai needs sur-

gery o en venmo: @StephanyRodriguez-11, o directamente en la cena de recaudación de fondos y contribuirá a hacer realidad: El Milagro de Malakai. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

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Aprueban Albergue Temporal provocó el voto de la Junta. Los miembros de la coalición sostuvieron que cientos de los solicitantes de asilo se quedaría sin hogar en caso de que las instalaciones del refugio cerraran las puertas sin una nueva ubicación. Según JFS, una organización miembro de la Red de Respuesta Rápida, la financiación del albergue ya se ha asegurado, lo que eleva la capacidad financiera que carga de los hombros del condado.

Los miembros de la Junta de Supervisores del condado de San Diego, alquilará instalación SAN DIEGO.- Tras una audiencia pública que se prolongó por varias horas, la Junta de Supervisores del condado de San Diego firmaron un plan para albergar temporalmente a migrantes (solicitantes de asilo) en una propiedad de San Diego, solicitud presentada por La Red de Respuesta Rápida de San Diego. En una votación de 4 votos a favor y 1 en contra , la junta aprobó un contrato de arrendamiento con Jewish Family Service (El Servicio Familiar Judío de San Diego) para la propiedad ubicada en el 1501 y 1555 de Sixth Avenue (Sexta Avenida). El término del alquiler vencería, sin embargo, el 31 de diciembre de este año. El voto de oposición o rechazo a la propuesta fue el del Supervisor Jim Desmond, argumentando que ello elevaría los costos relacionados con la atención médica. “LO QUE HAY QUE HACER” No obstante, la mayoría de los asistentes a la reunión aplaudieron la decisión de la Junta, que la Presidenta, Dianne Jacob, describió como “lo que hay que hacer”. Se acordó que San Diego Jewish Family Service realizará un pago de arrendamiento por única vez de $ 1 al condado y reembolsarlo por todos los costos para apertura, operación y mantenimiento de la propiedad. “Estamos encantados de ver

Salieron los últimos migrantes del albergue conocido como ‘El Barretal”, en la zona Este de Tijuana. Foto-Archivo: Horacio Rentería/ El Latino San Diego.

la adición de familias migrantes liberadas de (Estados Unidos de Inmigración y Aduanas)”, agregó Hopkins.

El Supervisor Nathan Fletcher (al centro en la foto) junto con Greg Cox, se caracterizaron por el apoyo a la operación del albergue a los solicitantes de asilo.

que el condado se intensifique y proporcione soluciones proactivas para enfrentar la crisis humanitaria que enfrenta nuestra co-

munidad “, dijo. Michael Hopkins, CEO de Jewish Family Service. “La votación de hoy ayudará a las familias solicitantes de asilo

hasta que puedan viajar con seguridad a su destino final, y garantizar que nuestra población sin hogar no crezca aún más con

VENCERÁ ARRENDAMIENTO La Red de Respuesta Rápida de San Diego, una coalición de derechos humanos, organizaciones religiosas y de servicio, ha ofrecido ayuda humanitaria y asistencia a migrantes solicitantes de asilo durante meses, incluidos miembros de la Caravanas de migrantes centroamericanos que llegaron a Tijuana en noviembre. La coalición dice que ha ayudado a más de 5,200 inmigrantes desde principios de noviembre y el contrato de arrendamiento de la coalición en su ubicación actual está programado para agotarse el 15 de febrero, lo que Reporteros/Reporters Horacio Rentería horacio.renteria@ellatino.net

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Fanny E. Miller Oficina Principal: 1105 Broadway Suite 206 Chula Vista, CA. 91911 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00

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“LA SOLUCIÓN MÁS VIABLE” El supervisor Nathan Fletcher, uno de los principales defensores, dijo que un refugio es la “solución más viable”. Dijo que el gobierno federal ha fracasado en lidiar adecuadamente con la afluencia de quienes buscaban asilo, pero el condado heredará la crisis si no se intensifica. “Si tenemos que recorrer cada estación de autobuses para ayudar a la gente, se hará, dijo Fletcher. Por otra parte, trascendió que Estados Unidos deportó a México al primer migrante solicitante de asilo, para que espere en el vecino país mientras su caso es procesado. Mientras tanto, Tonatiúh Guillén López, director del Instituto Nacional de Migración de México, aclaró que su país sólo aceptará inmigrantes de Guatemala, El Salvador y Honduras, y les otorgará visas de cuatro meses. Indicó que será el área conocida como ‘El Chaparral’, a un costado de la Garita de San Ysidro, la única estación migratoria para gestionar estas visas, en tanto se confirmaba que ya salieron los últimos migrantes del albergue temporal conocido como ‘El Barretal’, en Tijuana. Servicios El Latino Ellatinoonline.com

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www.ElLatinoOnline.com www.CelebrandoLatinas.com El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego. Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer. Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.

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Negocios TIJUANA, B.C.- Los capítulos referentes al área laboral y anticorrupción, son dos temas relevantes que fueron incluidos en el tratado comercial (“digamos del Siglo XXI”) firmado por los Presidentes de Estados Unidos, Canadá y México (USMCA, por sus siglas en inglés). La anterior afirmación la hizo Gustavo Hoyos, Presidente del Consejo Coordinador Empresarial (CEE) de México, quien recordó, sin embargo, que “fue firmado bajo presión”. Aunque todavía está pendiente la aprobación por parte del Congreso de Estados Unidos, el Foro denominado “Entendiendo El Acuerdo EE.UU.-México-Canadá”, el líder empresarial destacó que el éxito de las negociaciones se debió a que en esta ocasión el gobierno mexicano acudió con “un equipo, funcionarios capaces y un brazo muy robusto”. “La negociación no hubiera sido exitosa si no hubiera habido una gran colaboración PúblicaPrivada y la posibilidad de una gran interaccion con nuestras contrapartes en Estados Unidos y Canadá”,dijo. “38 o 39 de los 50 gobernadores (de Estados Unidos) fueron invitados uno a uno para transmitirles la importancia del acuerdo”, expresó a manera de ejemplo. Pero, agregó,“este tratado se cerró gracias a los empresarios. Las dificultades fueron por posiciones políticas, que por momentos fueron irreductibles. Quienes lograron sacar la negociación fue-

En riesgo aún La eventual aprobación o rechazo del USMCA, reconocen empresarios fronterizos

Aspecto de los participantes en el Foro. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

ron los empresarios de Estados Unidos, Canadá y México”. “APERTURA COMERCIAL”, EL CAMINO Y pronosticó a futuro:“Me parece que tal como se negoció, desde luego entendiendo sus circunstancias, nos da una viabilidad de futuro, nadie debate que la orientación que debe tener México

Gustavo Hoyos y Paola Ávila. Foto Horacio Rentería/El Latino SD.

hacia la apertura e integración comercial”. Destacó que apoyado en la experiencia que tenía para los mexicanos el TLCAN o NAFTA, se percibió “un cambio cultural, eso afortunadamente hoy está en el ADN de los mexicanos, afortunadamente tenemos asumido que es el camino que debe seguir el país”.

Y concluyó con una recomendación a los gobernantes de los tres países: “Es importante que en los temas de estado se dejen las diferencias políticas” y dijo que en el camino hay “retos, grandes oportunidades (aunque) no es el tratado perfecto. “FOCO AMARILLO” Mientras el Presidente del CEE

en Tijuana, Kurt Honold, consideró que el tema laboral “es un foco amarillo” que puede pasar a rojo,“si no nos ponemos las pilas”, Paola Ávila de la Cámara Regional de Comercio de San Diego, destacó la importancia que reviste la Mega-Región California-Baja California. Entrevistada poco antes de que inciara el Foro de orientación, Ávila dijo al reportero de El Latino San Diego que “para empezar no hay una gran diferencia en si. Lo importante para nuestra asociación es que se mantuvo este acuerdo trilateral, porque hubo un riesgo muy significante y real, que lo querían hacer bilateral, lo que habría ocasionado un tremendo daño”. RIESGO QUE “NOS QUEDEMOS SIN NADA Reconoció, sin embargo, que aún persiste el riesgo de que no se apruebe por parte de la legislatura federal,“y nos quedemos sin nada” y tampoco se tiene fecha para su análisis y eventual apro-

bación o rechazo por el voto, sea incluida en la agenda. Al señalar que hay una gran modernización, tanto en el actual TLCAN como el nuevo USMCA, agregó que “lo que si se cambiaron son las reglas de origen, cambio significante. y en mi opinión eso es algo que puede ayudar a México porque las reglas de origen simplemente cambiaron a que el 75% de los automóviles tiene que venir de Norteamérica, en vez del 62%”. “OPORTUNIDAD PARA MÉXICO” Simplemente lo que va a cambiar de 62 a 75% el grado de integración de los componentes (salarios y materia prima hasta que se convierta en producto final), un contenido que requerirán los países del Norte de América (Estados Unidos, México y Canadá) y que predominaba en productos provenientes de Asia, ejemplificó Ávila . automóvil. Las importaciones de automóviles de Estados Unidos vienen de México”. Reconoció, no obstante, que el salario de $16 por hora que se propone en el capítulo laboral como requisito para la producción de automóviles,“es muy difícil que un trabajador lo obtenga en México”, a diferencia de Estados Unidos y Canadá. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Kurt Honold, Presidente del CCE Tijuana. Foto: Horacio Rentería/ El Latino San Diego.

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Turismo

#MEVOY! de viaje

esde Tenerifehasta Río de Janeiro, en febrero el mundo se viste de fiesta, las normas se rompen y todo parece estar al revés. ¡Es tiempo de Carnaval! Y si todavía no has elegido a dónde vas a ir, aquí te damos unas cuantas ideas. Porque disfrazarse nunca fue tan divertido... Y si no lo crees, compruébalo por ti mismo.

del mundo o ir e n a J e d ío R e d l a v a n r a C La madre de todos los Carnavales y una cita imprescindible, por lo menos, una vez en la vida. Samba, colores, calor y muchísima diversión. La ciudad de Río de Janeiro se transforma esos días para dar lo mejor de sí. Los disfraces más coloridos y los

mejores pasos de baile se reservan para el multitudinario desfile en el Sambódromo, en el que compiten y se muestran las escuelas de samba de la ciudad. Consigue tu entrada para el Carnaval de Río de Janeiro lo antes posible o te lo perderás.

Carnaval de Tenerife #España El carnaval de Tenerife es uno de los mejores ejemplos de un carnaval al sol. Los tinerfeños se lo toman enserio y alargan la fiesta más de un mes entre la presentación de las candidatas a la Reina de las fiestas a su elección. Hay destiles, bailes, conciertos, fuegos artificiales y mucha gente guapa. Cada año más de medio millón de visitantes se acercan para presenciar este espectáculo que culmina con una fiesta de 24 horas y la quema de una enorme sardina de papel maché. ¿Nos vamos?

Antroxu, Asturias

#Brasil

#España

“Antroxu” es el peculiar nombre que le dan al Carnaval en Asturias. Se celebra por todas partes pero es en Avilés donde la fiesta adquiere proporciones descomunales. Además de disfrazarse, los asturianos saben darle al Carnaval su toque peculiar. Desde el Jueves de Comadres en el que las mujeres salen a disfrutar solas hasta el espectacu-

lar Descenso Internacional y Fluvial de la Calle de Galiana en el que los cañones de espuma convierten el centro en une norme río blanco por el que desfilan algunas de las carrozas más espectaculares del mundo. No os lo pierdas si estás cerca.

Turismo

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Carnaval dle Notting Hil

Carnaval de Binche

#Bélgica El Carnaval de Binche, en Bélgica, es “Patrimonio Intangible y Oral de la Humanidad” según la UNESCO y es algo increíble. Cada año los lugareños (también llamados “Gilles”) se pasean haciendo jaleo por la ciudad llevando unas máscaras algo raras y sacudiendo unos bastones para alejar a los malos espíritus. ¡Cuidado con ellos, porque les gustan arrojar naranjas al público!

Carnaval dTe obago Trinidad y El Carnaval de Trinidad y Tobago es el carnaval caribeño por excelencia. Bandas de música, soca, limbo, calipso y mucho ron. El espíritu del Caribe se celebra por todo lo alto en la isla tropical de Trinidad, justo al lado de Venezuela. Los desfiles dedisfraces y baile se llenan de color, música y sabor... “Así que si quieres un Carnaval con todo ritmo y deseas ir a Brasil, este es el tuyo”.

#Inglaterra Aunque fuera del calendario habitual, el Carnaval de Notting Hill en Londres es una gran fiesta de disfraces en pleno verano. Este gran desfile es una celebración típica de la comunidad caribeña de la ciudad en la que dos millones de personas bailan por las calles del oeste de Londres al ritmo de la música. Si estás en Londres en agosto no te lo pierdas.

Carnaval de Torelló

#España

Carnaval de Oruro #Bolivia

El Carnaval de Oruro es el evento anual más grande de Bolivia. Básicamente el festival relata la historia del triunfo del bien sobre el mal a través de un gran desfile teatralizado que dura 20 horas: la Diablada. Al acabar, apagan el fuego con una gran guerra de agua en el Día del Agua.

El Carnaval de Torelló, a pesar del frío, es el “Carnaval de Terra Endins” y una verdadera fiesta bastante poco conocida más allá de las fronteras de Cataluña. Tiene momentos tan singulares como el día de “Senyoretes y homenots” en el que los roles de género se invierten y los hombres pasean por la calle vestidos de mujeres, luciendo sus mejores galas. El desfile de carrozas, a bajas temperaturas, es todo un espectáculo que se pasa mejor con algo de alcohol en el cuerpo. “Y no te adelantaremos nada más, pero no puedes perderte el muy sexual “Pullasu”.

Carnaval de Venecia #Italia

Posiblemente el Carnaval más elegante del mundo, el Carnaval de Venecia es el paraíso de las máscaras, los disfraces recargados, las pelucas y el arte del engaño entre canales, góndolas y edificios milenarios. Aquí todo se hace con clase y los venecianos se lo toman muy en serio. Así que si quieres participar, date prisa y compra una entrada para el gran Baile de Máscaras.

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Entretenimiento

María José

Conexión el nuevo disco de

“Hábito de ti” debutó con el pie derecho

as redes sociales jugaron un papel muy importante tanto en la creación del

teman “Hábito de ti”, original de Vanesa Martin, como en su camino a formar parte de CO-

NEXION, nombre del nuevo álbum de María José. “Conocí a Vanesa cuando vino

a México a promoción, me gustó mucho su propuesta. Cuando estábamos haciendo la selección de temas de este disco quería a Vanesa en uno de los duetos, sabía que iba a aportar algo muy lindo. Aceptó y nos propuso un tema, pero cuando me metí a sus redes descubrí ‘Hábito de ti’ y sugerí que fuera esa canción. Vanesa aceptó y Armando Ávila le hizo un arreglo especial para mi disco”, recuerda María José. Cabe mencionar que Vanesa compuso la letra de esa canción a partir de un tuit, una madrugada lanzó un pensamiento al aire en esa red social: “Y esto de tener hábito de ti y aún así sentirme en deuda ¿cómo lo expli-

camos?’”, se leía en el pequeño texto, el cual de inmediato obtuvo respuesta de los seguidores nocturnos de Vanesa. Luego de descubrir este “tuit hecho canción”, María José decidió integrarlo a Conexión y, además, invitar a Vanesa a colaborar con ella. Fue así como la española viajó a México para ser parte de la grabación en vivo de Conexión. La química que ella y La Josa desprendieron sobre el escenario fue uno de los elementos que hizo que “Hábito de ti” fuera elegido como el primer sencillo del álbum. A través de este nuevo material María José agradece a sus seguidores más de dos décadas de incesante conexión musical

y les comparte10 nuevas versiones de algunos de los temas que han marcado su carrera como solista: “Me equivoque”, “No soy una señora”, “Adelante corazón” , a dueto con Yuri, “Tú ya sabes a mí”, “Prefiero ser su amante”,“La ocasión para amarnos”, “Un nuevo amor”, “El amor manda” ,“Las que se ponen bien la falda” ,”Solo el amor lastima así”; 4 temas inéditos :”Rosas en mi almohada” acompañada de Ha*Ash, “Ya no me acuerdo más de ti” a dueto con Carlos Rivera , “Lo que tenías conmigo” y “El era perfecto”; además de 3 nuevos y extraordinarios covers: “Evidencias” ,“Derroche” y “Hábito de ti”.

Netflix finalmente aceptó en el club de Hollywood - pero no completamente Al ganar su primera nominación al Oscar a la mejor película con “Roma”, Netflix se ha introducido en el club de cineastas de élite de Hollywood, pero el modelo de negocio híbrido del gigante del streaming todavía no ha convencido a sus críticos más agudos. Netflix obtuvo 10 nominaciones a los Oscars para la carta de amor cinematográfico de Alfonso Cuarón a su infancia en la Ciudad de México, tres más para “La Balada de Buster Scruggs” y dos para cortometrajes documentales. También se unió a la Motion Picture Association of America, el poderoso grupo de presión -- hasta ahora el terreno de los estudios de cine tradicio-

nales Disney, Fox, Warner Bros., Universal, Sony y Paramount. “Unirse a la Motion Picture Association es un ejemplo más de nuestro compromiso para garantizar la vitalidad de estas industrias creativas”, dijo Ted Sarandos, director de contenido de Netflix, en una declaración de la MPAA. Si bien ha sido acogido progresivamente en la mayoría de los principales festivales de cine, Netflix sigue encontrando que la alfombra roja de Tinseltown no está completamente desplegada, con los cines en pie de guerra por su posición única como rey de la distribución y proveedor de contenidos de primera fila.

Después de que salieran las nominaciones a los Oscar, las cadenas de mega-teatros AMC y Regal, que son las dos primeras en el negocio en Estados Unidos, anunciaron que “Roma” no se exhibiría en sus mejores exhibiciones de películas anuales. AMC dijo que como la película nunca fue licenciada a la cadena para su exhibición en el momento de su estreno, no la mostraría ahora. Películas en casa y en los cines. En total, “Roma” se proyectó en unos 900 cines de todo el mundo, más que ninguna otra película

de Netflix, pero muy por debajo de la norma para un estreno habitual. Netflix nunca publicó ningún dato de taquilla. Thomas URBAIN

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Guia de Eventos

CARLOS SANTANA

MARDI GRASS

NICKY JAM

23 de Junio

2 de Marzo

5 de Mayo

NICKY JAM EN CONCIERTO Cuándo: 5 de mayo Dónde: The Forum WEBSITE: ticktmaster.com

ART SHOW EN EL WIEGHORST MUSEUM Cuándo: hasta el 2 de febrero Dónde: 131 Rea Avenue, east of Magnolia Avenue. WEBSITE: www.wieghorstmuseum.org.

DOCUMENTAL RAMÓN “CHUNKY” SANCHEZ Cuándo: 7 de febrero Dónde: Southwetern College Mayan Hall, 900 Otay Lakes Rd, Chula Vista Gratis.Sesión de preguntas y respuestas con el cineasta Paul Espinoza WEBSTE: espinosaproductions.com

PINTA CON TU MASCOTA Cuándo: 2 de febrero Dónde: 1350 El Prado, Balboa Park, San Diego WEBSITE: www.museumofman.org

CARLOS SANTANA Cuándo: 23 de junio Dónde: North Island Credit Union Amphitheatre Chula Vista WEBSITE: concerts1.livenation.com MARDI GRASS Cuándo: 2 de marzo Dónde: San Digo Gaslamp Quarter WEBSITE: sdmardigras.com. (únicamente mayores de 21 años) ADMISIÓN GRATIS AL SAN DIEGO AIR & SPACE MUSEUM Cuándo: Hasta el 21 de febrero Dónde: 2001 Pan American Plaza, Balboa Park, San Diego WALK FOR ANIMALS NORTE DEL CONDADO Cuándo: 13 de febrero Dónde; Kit Carson Park Costo: $10 adultos, $5 niños WEBSITE: http://support.sdhumane.org DINOSAURIOS Cuándo: Lunes- Domingo Dónde: Parque Morelos Tijuana WEBSITE: www.ticketone.mx ANGEL FACES ACEPTA APLICACIONES PARA RETIROS 2019 Cuándo: 16- 22 de junio; 19-23 de junio 2019 WEBSITE: www.angelfaces.com

La’Pantera Negra’ consigue una gran victoria en los Premios del Gremio de Actores de Pantalla

FESTIVAL STEM Cuándo: 2 de marzo Dónde: Petco Park WEBSITE: lovestemsd.org SEXY SALSA Y BACHATA CLASES GRATIS Con World Champion, Serena y Alejandro Cuándo: Los lunes Dónde: Tio Leo’s WEBSITE: www.rumbasd.com LITTLE ITALY MERCATO Cuándo: todos los sábados Horario: de 8 am a 2 pm. Dónde: W. Date entre las calles Kettner y Front WEBSITE: www.littleitalysd.com/events/mercato MÚSICA EN VIVO EN SALUCITA BAR Cuándo: Sábados Dónde: 4110 Bonita, California WEBSITE: facebook.com/salucitabarngrill CORONADO VALENTINES DAY RUN Cuándo: 10 de febrero Dónde: Isla de Coronado WEBSITE: www.Valentinesday10k.com EL 2019 LA JOLLA TOUR D’ELEGANCE Cuándo: 13 de abril Dónde: The La Jolla Historical Society WEBSITE: www.lajollaconcours.com/event-registration. CELEBRANDO LATINAS Cuándo: 27 de Julio Dónde: San Diego Hilton Bayfront WEBSITE: www.celebrandolatinas.com

El revolucionario superhéroe de éxito de taquilla “Pantera Negra” ganó el primer premio de los Screen Actors Guild Awards, un gran impulso a su campaña por la gloria de los Oscars el próximo mes. La película ganó para el mejor elenco del conjunto, superando el romance musical “A Star Is Born”, “BlacKkKlansman” de Spike Lee, el biopic de Queen “Bohemian Rhapsody” y el rom-com “Crazy Rich Asians”. Chadwick Boseman, que desempeña el papel principal en la que fue la película más taquillera de Norteamérica en 2018, explicó la importancia de la película junto a sus coprotagonistas, casi todos ellos negros. “Todos sabemos lo que es que te digan que no hay lugar para que te presenten, pero eres joven, talentoso y negro”,dijo Boseman a la audiencia en el Auditorio del Santuario. “Sabíamos que teníamos algo especial que queríamos darle al mundo, que podíamos ser seres humanos plenos en los roles que estábamos jugando, que podíamos crear un mundo que ejemplificara un mundo que queríamos ver”. Laurent BANGUET

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Belleza y Fitness LOSEXPERTOS DE LA BELLEZA REVELAN LAS TENDENCIAS PARA ESTE2019 Y NOSOTROS TE LAS CONTAMOS.

Tendencias

DE BELLEZA QUE MARCARÁN

TU PROPIO ESTILO Deja que tu cabello rebelde te defina Para este 2019, los especialistas recomiendan que se deje en un segundo plano las planchas y rizadores para que luzcas de manera natural tu cabello. Esto no quiere decir que no lo cuidarás, al contrario. Es importante hidratarlo y nutrirlo para que te sientas más en confianza almomento de soltar tu melena. Puedes empezar a consentirlo desde el cuero cabelludo hasta las puntas. Con el tiempo notarás que tu cabello crece más sano, fuerte y con un brillo natural.

Dile Hola a la vitaminac C El estrés, la contaminación y el trajín del día, pueden perjudicar al cuidado de tu piel, es por eso que este 2019, la alidada perfecta será la vitamina C para lograr su recuperación. Existen alimentos que son ricos envitamina C y lo importante que son consumirlas. No olvides que existen tratamientos específicos donde la vitamina C se convierte en su principal ingrediente, es por eso que se recomiendan estos tratamientos alternativos. ¿Qué tipo de pieles son las más indicadas para recurrir a este tratamiento? Las pieles oscuras y mates, aquellas

que han perdido por completo su brillo natural, indican los especialistas. Recuerda siempre apostar por la belleza natural y el cuidado de la piel. Atrás quedó lo artificial.

Be l l e za y Fi t ne ss

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Los expertos en belleza revelaron cuáles son las mejores tendencias para el nuevo año. ¡Saca lápiz y papel y déjate envolver con estos consejos que marcarán tu propio estilo!

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TRUCOS DE BELLEZA PARA REALIZAR MEDIANTE DUCHAS Te dejamos algunos trucos para una mascarilla al vapor y el tip sobre el champú. MASCARILLA AL VAPOR Nos hemos aficionado a las mascarillas por obra y gracia de las coreanas, que son las mujeres que más se preocupan por su piel y que en esta ocasión nos dan un consejo para lucir un cutis como recién salido de una jornada de spa facial.

Después de una doble limpieza con agua tibia, ponte una mascarilla justo antes de entrar en la ducha. Obviamente, evita mojarte la cara mientras enjabonas tu cuerpo. El vapor que desprende el agua caliente permitirá a los activos que penetren más y mejor y que salgas de la bañera con un cutis radiante e hidratado.

CHAMPÚ ¿PELO LIMPIO?

Luce tus pestañas de infarto No importasi tienes unas pestañas cortas o no son rizadas, con esta ayudita extra, obtendrás unas pestañas de infarto para que marques una mirada intensa. Recuerda que al momento de desmaquillar el rostro no se tiene mucha importancia la delicadeza de las pestañasy lo fácil que pueden debilitarse si no se tiene un cuidado constante. Es importante aplicar productos hidratantes como unas gotitas de aceite facial o una pizca de tu crema habitual para ayudar a que se mantengan hidratadas y fuertes. ¡Día a día verás los cambios!.

La naturalidad lo es todo Muchas mujeres nos preocupamos por cómo lucir un rostro libre de puntos negros, brillo y reseco, pues la solución es simple. Solo debes empezar a definir una rutina de limpieza facial en la que se te haga fácil repetirla todos los días. Desmaquillar, limpiar e hidratar son los 3 pasos básicos que no deben olvidarse jamás. Asimismo, los expertos aseguran que por lo menos una vez al mes es necesario recurrir a una

limpieza de cutis profunda a fin de recuperar el brillo y la naturalidad de tu cutis. Este tipo de servicio sí es apto para cualquier tipo de piel, ya que es un tratamiento básico para toda mujer que busca el cuidado de la piel.

A lo mejor crees que sí, pero te estás equivocando, porque lavárselo tiene su ciencia. Según explican los grandes gurúes de la peluquería, la clave está en poner el champú en la piel de la cabeza, no en el pelo, pues las bacterias se localizan en el cuero cabelludo. Además, se debe hacer con productos suaves, pero con función limpiadora, no acondicionadora, porque en caso contrario, no estás retirando la suciedad. El fundador de Oliveras Hair Spa recomienda también hacerse cada tres semanas un peeling a base de productos con sales del mar muerto y aceites esenciales.

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Sabores Brusquetas dulces y apetitosas

Rinde: 16 unidades Porciones: 6 a 8 s TOMATES MADUROS CORTADOS EN CUBOS s TAZA DE ANANĂ&#x2030; DULCE CORTADO EN CUBOS s FRUTILLAS MADURAS SIN TALLO Y CORTADAS EN CUBOS s TAZA DE HOJAS DE ALBAHACA FRESCA CORTADAS EN JULIANAS APROXIMADAMENTE HOJAS GRANDES s TAZA DE HOJAS DE MENTA FRESCA CORTADA EN JULIANA O CUCHARADITA DE MENTA SECA s CUCHARADAS DE JARABE DE ARCE PURO s PAQUETE DE ONZAS DE SALCHICHAS h*OHNSONVILLE /RIGINAL "REAKFAST 3AUSAGE 0ATTIESv s BAGUETTE DELGADA CORTADA EN RODAJAS s TAZA DE ACEITE DE OLIVA s RODAJAS DE MOZZARELLA FRESCA CORTADAS A LA MITAD PreparaciĂłn de la cobertura de la brusqueta. En un recipiente, mezcle los tomates, el ananĂĄ, las frutillas, la albahaca, la menta y el jarabe de arce. Revuelva hasta integrar. Cubra la preparaciĂłn y deje reposar.

Divida las 8 rodajas de salchicha en dos y corte los bordes para achicarlas. Cocine segĂşn las indicaciones del paquete y deje reposar. Cubra la preparaciĂłn para mantener el calor. Coloque la rejilla del horno en el

tercer espacio desde la parte superior y enciĂŠndalo. Corte la baguette en 16 rodajas (aproximadamente de Â˝ pulgada de espesor) y pincele uno de los lados con aceite de oliva. Coloque las rodajas de la ba-

guette con el aceite hacia abajo sobre una bandeja para hornear y cocine durante 1 a 2 minutos, o hasta que estĂŠn doradas. Tenga cuidado: pueden variar de no muy doradas a quemadas en 15 segundos.

Utilice pinzas para girar las rodajas a fin de colocar la parte aceitada hacia arriba. Agregue 1 rodaja de mozzarella a cada rodaja de pan; cocine 1 minuto mĂĄs hasta que el queso estĂŠ derretido y los bordes de las rodajas de la ba-

guette comiencen a tostarse. ColĂłquelas en una bandeja o en platos individuales. Coloque una pequeĂąa rodaja de salchicha sobre cada una. Utilice una cuchara para aplicar la cobertura de la brusqueta, hasta que desborde.

Ensalada de verduras con peras asadas, queso feta y nueces Tiempo de preparaciĂłn: 20 minutos CocciĂłn: 10 min Rinde 8 porciones

Pastel helado de limonada y frambuesa Porciones: de 4 a 6 s PERAS l RMES Y MADURAS "OSC O "ARLETT PE LADAS SIN EL CENTRO Y CORTADAS EN RODAJAS s CUCHARADITA DE ACEITE DE OLIVA s TAZAS DE VERDURAS s TAZA DE QUESO FETA PICADO s TAZA DE NUECES TOSTADAS s SAL AL GUSTO s PIMIENTA NEGRA RECIĂ?N MOLIDA AL GUSTO s SU ADEREZO PARA ENSALADA PREFERIDO

Precaliente el horno a 400 Â°F. En una placa para horno cubierta con papel encerado, rocĂe el aceite de oliva sobre las peras. Ase en el horno hasta que los bordes de las peras comiencen a dorarse, pero sin que pierdan la firmeza. Deje enfriar. En un tazĂłn para ensalada, mezcle cuidadosamente las verduras y deje enfriar las peras. Agregue el queso feta y las nueces sobre la ensalada. Sazone con sal y pimienta. Sirva de inmediato con su aderezo preferido. Aderezos sugeridos: ranch, champagne vinagreta o semillas de amapola y fresa.

CREMA DE LIMĂ&#x201C;N: s TAZA DE LIMONADA CONGELADA CONCENTRADA s TAZA DE AZĂ&#x17E;CAR GRANULADA MĂ&#x2030;S CUCHARA DAS SEPARADAS s HUEVOS GRANDES s CUCHARADAS DE MANTEQUILLA SIN SAL CORTADA EN CUBOS A TEMPERATURA AMBIENTE PASTEL: s TAZA DE CREMA HELADA DE VAINILLA SUAVIZADA s TAZA DE SORBETE DE FRAMBUESA SUAVIZADO s ONZAS DE BIZCOCHO EN PORCIONES INDIVIDUALES Para la crema de limĂłn: en una cacerola mediana, mezcle la limonada concentrada y 1/4 taza de azĂşcar, y ponga a hervir. ContinĂşe con la cocciĂłn durante 2 minutos. En un tazĂłn mediano, mezcle el resto del azĂşcar con los huevos. Agregue lentamente

la mezcla de limonada a los huevos, batiendo una pequeĂąa cantidad por vez hasta incorporar toda la mezcla de limonada. Vierta la mezcla en la cacerola. Cocine a fuego lento-mediano; revuelva hasta que la mezcla se espese y parezca un budĂn (unos 3 minutos).Vierta la crema de limĂłn en un tazĂłn mediano, coloque sobre un tazĂłn de agua helada. Bata la mantequilla en la crema de limĂłn; revuelva cada 5 minutos hasta reducir la mezcla a temperatura ambiente. CĂşbrala con envoltorio plĂĄstico y refrigere. Para el pastel: cubra un molde de 1 libra con envoltorio plĂĄstico; distribuya la crema helada de vainilla en la base; agregue el sorbete de frambuesa y la crema de limĂłn; y cubra con las porciones de bizcocho. Cubra con envoltorio plĂĄstico y lleve al freezer durante 2 horas. Para servir, invierta el pastel y corte.

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Salud y Familia LOS ADULTOS MAYORES necesitan proteínas Un tercio de los Seniors no se alimentan correctamente

os adultos mayores necesitan comer más alimentos ricos en proteínas cuando pierden peso, si enfrentan una enfermedad crónica o aguda, o están en el hospital, según un creciente consenso entre los científicos. Durante estos períodos estresantes, los cuerpos envejecidos procesan las proteínas de manera menos eficiente, por eso necesitan más para mantener la masa muscular y la fuerza, la salud ósea y otras funciones fisiológicas esenciales. Expertos sugieren que incluso los adultos mayores sanos necesitan más proteínas que cuando eran más jóvenes para ayudar a preservar la masa muscular. Sin embargo, hasta un tercio de los seniors no comen una cantidad adecuada por razones que van desde la falta de apetito, problemas dentales o deficiencia gustativa, hasta dificultad para tragar y recursos financieros limitados. Combinado con una tendencia a volverse más sedentarios, esto puede causar que se deterioren los músculos, se comprometa la movilidad, se tarde más en recuperarse de enfermedades, y en la pérdida de

independencia. Impacto en el funcionamiento. Investigaciones recientes sugieren que los adultos mayores que consumen más proteínas tienen menos probabilidades de perder su capacidad de realizar funciones cotidianas: vestirse, levantarse de la cama, subir un tramo de escaleras y otras. En un estudio de 2018 que hizo el seguimiento de más de 2,900 adultos mayores durante 23 años, los investigadores encontraron que aquellos que consumían la mayor cantidad de proteínas tenían un 30% menos de probabilidades de tener una discapacidad funcional que aquellos que comían menos cantidad. Si bien no es concluyente (para comenzar, los adultos mayores que comen más proteínas pueden ser más saludables), “nuestro trabajo sugiere que los adultos mayores que las consumen más tienen mejores resultados de salud”, dijo Paul Jacques, coautor del estudio y director del programa de epidemiología nutricional en el Centro USDA Jean Mayer de Investigación sobre Nutrición Humana del USDA de la Universidad Tufts.

En otro estudio que se publicó en 2017, y siguió a casi 2,000 adultos mayores durante seis años, las personas que consumieron la menor cantidad de proteínas presentaron casi el doble de probabilidades de tener dificultades para caminar o subir escalones que las que comían más, más allá de sus conductas de salud, condiciones crónicas y otros factores. “Mientras que comer una cantidad adecuada de proteínas no va a prevenir la pérdida de músculo asociada con la edad, no comer suficiente puede ser un factor exacerbante, que haga que los adultos mayores pierdan músculo más rápido”, dijo Wayne Campbell, profesor de ciencias de

la nutrición en Universidad de Purdue. Ingesta recomendada. Entonces, ¿cuánta proteína deben comer las personas mayores? El estándar que se cita con frecuencia es la cantidad diaria recomendada (RDA): 0.8 gramos de proteína por kilogramo (2.2 libras) de peso corporal. Para una mujer de 150 libras, eso se traduce en comer 55 gramos de proteína al día; para un hombre de 180 libras, requiere comer 65 gramos. Para poner esto en perspectiva, una porción de 6 onzas de yogur griego tiene 18 gramos; una media taza de queso cottage, 14 gramos; una porción de 3 onzas de pollo sin piel, 28 gramos; media taza de lentejas, 9 gramos; y una taza de leche, 8 gramos. (Para verificar el contenido de proteínas de otros alimentos comunes, haz clic aquí). Sin embargo, los adultos mayores rara vez se han incluido en los estudios realizados para establecer las RDA, y los expertos advierten que esta norma podría no abordar adecuadamente las necesidades de salud de la población de mayor edad. Después de revisar evidencia adicional, en 2013, un grupo internacional de médicos y expertos en nutrición recomendó que los adultos mayores saludables consumieran de 1 a 1.2 gramos de proteína por kilogramo de peso corporal por día, un aumento del 25% al 50% sobre la RDA (de 69 a 81 gramos para una mujer de 150 libras, y de 81 a 98 gramos para un hombre de 180 libras). Sus recomendaciones fueron posteriormente aceptadas por la Sociedad Europea de Nutrición Clínica y Metabolismo.

Cuando la enfermedad es un problema. Para las personas mayores con enfermedades agudas o crónicas, el grupo sugirió un consumo de proteínas de 1.2 a 1.5 gramos por kilogramo de peso corporal, agregando que la cantidad necesaria precisa “depende de la enfermedad, y de su gravedad” y otros factores. (A un nivel de 1.5 gramos por kilogramo, una mujer de 150 libras tendría que comer 102 gramos de proteína diaria, mientras que un hombre de 180 libras tendría que comer 123 gramos). Incluso, dijeron que podrían ser necesarios niveles aún más altos, hasta 2 gramos por kilogramo de peso corporal, para adultos mayores que están gravemente enfermos o desnutridos. (Estas recomendaciones no se aplican a los adultos mayores con enfermedad renal, que no deberían aumentar su ingesta de proteínas a menos que estén en diálisis, según los expertos). “La proteína se vuelve mucho más importante durante eventos en la vida de un adulto mayor que previenen que usen sus músculos como antes, como un reemplazo de cadera o rodilla”, dijo Stuart Phillips, director del Centro de Investigación de Nutrición, Ejercicio y Salud de la Universidad de McMaster, en Canadá. “Las cantidades más altas de proteína tienen valor cuando algo en el cuerpo de un adulto mayor está cambiando”, estuvo de acuerdo Campbell. Campbell es coautor de un nuevo estudio en JAMA Internal Medicine que no encontró beneficios al aumentar la ingesta de proteínas para hombres mayores. Judith Graham

Febrero 1 al 7 del 2019

A nivel mundial, la neumonĂa mata cada aĂąo a casi 1 millĂłn de niĂąos menores de 5 aĂąos. Esta cifra es mayor que el nĂşmero de muertes que causa cualquier otra enfermedad infecciosa, tales como la infecciĂłn por el VIH, el paludismo (o malaria) o la tuberculosis. La neumonĂa no es un problema de salud pĂşblica solo en los paĂses en desarrollo. Todos los aĂąos en los Estados Unidos, aproximadamente un millĂłn de personas tienen que ir al hospital para recibir atenciĂłn debido a la neumonĂa y desafortunadamente alrededor de 50, 000 mueren a causa de la enfermedad. La mayorĂa de las personas afectadas por la neumonĂa en los Estados Unidos son adultos. Las vacunas y el tratamiento adecuado (como antibiĂłticos y antivirales) podrĂan prevenir muchas de estas muertes, a nivel global y en los Estados Unidos. REDUZCA SU RIESGO CON LAS VACUNAS En los Estados Unidos hay vacunas que pueden ayudar a prevenir las infecciones causadas por algunas de las bacterias y los virus que causan la neumonĂa. Estas vacunas son seguras, pero se pueden producir efectos secundarios. La mayorĂa de los efectos secundarios son leves y desaparecen a los pocos dĂas. PROTEJA SU SALUD CON ESTAS PRĂ CTICAS DE VIDA SALUDABLES Trate de mantenerse alejado de las personas enfermas. Si estĂĄ enfermo, mantĂŠngase alejado de otras personas tanto como sea posible para evitar contagiarlas. TambiĂŠn puede ayudar a prevenir infecciones respiratorias al hacer lo siguiente:

Salud y Familia

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s ,AVARSE LAS MANOS REGULARMENTE s ,IMPIAR LAS SUPERlCIES QUE SE TOCAN MUCHO s #UBRIRSE LA BOCA Y LA NARIZ CON UN PAĂ&#x2014;UELO DESECHABLE O LA PARTE INTERIOR DEL CODO O LA MANGA AL TOSER O ESTORNUDAR s ,IMITAR EL CONTACTO CON EL HUMO DEL CIGARRILLO s -ANEJAR Y PREVENIR LAS AFECCIONES COMO LA DIABETES LA NEUMONĂ?A AFECTA A JĂ&#x201C;VENES Y MAYORES La neumonĂa es una infecciĂłn de los pulmones que puede causar una enfermedad de leve a grave en personas de cualquier edad. Los signos comunes de la neumonĂa pueden incluir tos, fiebre y dificultad para respirar.

La neumonĂa puede prevenirse: Las vacunas pueden ayudar

ALGUNAS PERSONAS SON MĂ S PROPENSAS A CONTRAER NEUMONĂ?A Ciertas personas son mĂĄs propensas a contraer neumonĂa: s ,OS ADULTOS DE AĂ&#x2014;OS O MĂ&#x2030;S s ,OS NIĂ&#x2014;OS MENORES DE AĂ&#x2014;OS s ,AS PERSONAS CON AFECCIONES CRĂ&#x2DC;NICAS COMO ASMA DIABETES O ENFERMEDADES CARDIACAS s ,AS PERSONAS QUE FUMAN CIGARRILLOS Motive a sus amigos y seres queridos que tengan ciertas afecciones, como diabetes y asma, a que se no siempre pueden encontrar quĂŠ microbio hizo vacunen. que alguien se enfermara con neumonĂa. La neumonĂa adquirida en la comunidad se preCAUSAS Y TIPOS DE NEUMONĂ?A senta cuando alguien contrae neumonĂa en la La neumonĂa puede ser causada por virus, bacte- comunidad (no en un hospital o establecimiento rias y hongos. En Estados Unidos, la influenza y el de atenciĂłn mĂŠdica). La neumonĂa asociada a los virus respiratorio sincitial (VRS) son causas comu- cuidados de la salud se presenta cuando alguien nes de la neumonĂa viral. El Streptococcus pneu- contrae neumonĂa durante o despuĂŠs de la estadĂa moniae (neumococo) es una causa comĂşn de la en un establecimiento de atenciĂłn mĂŠdica. Los esneumonĂa bacteriana. Sin embargo, los mĂŠdicos tablecimientos de atenciĂłn mĂŠdica incluyen hos-

pitales, centros de cuidados a largo plazo y centros de diĂĄlisis. La neumonĂa asociada al respirador se presenta cuando alguien contrae neumonĂa luego de haber estado conectado a un respirador, una mĂĄquina que ayuda a respirar. Las bacterias y los virus que con mĂĄs frecuencia causan neumonĂa en la comunidad son diferentes de los que la causan en establecimientos de atenciĂłn mĂŠdica.

S a l ud y Fa m i l i a

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Los Centros de Servicios de Medicare y Medicaid (CMS) lanzaron una nueva aplicación que ofrece a los consumidores una experiencia modernizada de Medicare con acceso directo a tráves de un dispositivo móvil a algunos de los contenidos más utilizados en Medicare.gov. La nueva aplicación “What’s Covered” permite a las personas con Medicare Original, sus cuidadores y otros, ver rápidamente si Medicare cubre un artículo o servicio médico específico. Los consumidores ahora pueden usar su dispositivo móvil para obtener más fácilmente información precisa y consistente sobre la cobertura de Medicare Original en el consultorio del médico, en el hospital o en cualquier otro lugar donde usen su dispositivo móvil. Además de la aplicación “What’s Covered”, a través de Blue Button 2.0, la agencia permite a los beneficiarios conectar sus datos de reclamaciones a aplicaciones y herramientas desarrolladas por empresas innovadoras del sector privado para ayudarles a comprender, utilizar y compartir sus datos de salud. “eMedicare es una de varias iniciativas enfocadas en la modernización de Medicare y la capacitación de los pacientes con la información que necesitan para obtener el mejor valor de su cobertura de Medicare”, dijo el administrador de CMS, Seema Verma. “El Presidente Trump está cumpliendo con su compromiso con Medicare modernizando las

La más reciente herramienta de eMedicare proporciona información valiosa a los usuarios móviles herramientas que proporcionan información de salud de la manera más conveniente posible. Esta nueva aplicación es la siguiente de una serie de productos diseñados para dar a los consumidores más acceso y control sobre su información de Medicare”. CMS creó la aplicación para satisfacer las necesidades de la creciente población de personas con Medicare. Se proyecta que la población de Medicare aumentará casi un 50 por ciento para el año 2030, de 54 millones de beneficiarios en 2015 a más de 80 millones de beneficiarios en 2030. A partir de 2016, cerca de dos tercios de los beneficiarios de Medicare indican que utilizan Internet diariamente o casi diariamente (65 por ciento). Las preguntas sobre lo que cubre Medicare son algunas de las consultas más frecuentes que recibe CMS. Hay aproximadamente 15 millones de páginas vistas anualmente para contenido relacionado con la cobertura en Medicare.gov y 1-800 MEDICARE

recibe más de 3 millones de llamadas relacionadas con la cobertura cada año. La CMS lanzó la iniciativa eMedicare en 2018 para capacitar a los beneficiarios con información de costo y calidad. Otras herramientas en la suite eMedicare incluyen: Apoyo interactivo mejorado para la toma de decisiones en línea para ayudar a las personas a entender y evaluar mejor sus opciones de cobertura de Medicare y los costos entre Medicare y Medicare Advantage. Un nuevo servicio en línea que permite a la gente ver rápidamente cómo las diferentes opciones de cobertura afectarán sus costos de bolsillo estimados. Nuevas herramientas de transparencia de precios que permiten a los consumidores comparar los costos promedio nacionales de ciertos procedimientos entre entornos, para que la gente pueda ver lo que pagará por los procedimientos realizados en el departamento de pacientes ambulatorios de un hospital en

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

Febrero 1 al 7 del 2019

Reconoce tu fuerza interna

Si te dijera: “Un gran elefante no puede mover una pequeña silla”,seguramente dirás:“imposible”. Y estás en lo cierto, pues este animal tiene la fuerza de arrancar un árbol de raíz con su trompa y hasta tumbar una casa sin esfuerzo. Sin embargo, hay elefantes que aún con la asombrosa fuerza que poseen son incapaces de mover una silla. Esto se debe a la manera en que fueron criados. Por naturaleza, el elefante desea recorrer libremente la selva, pero cuando nace en cautiverio, ya sea en un circo, zoológico o en una tribu, atan una de sus patas a un árbol con una gruesa soga o cadena para evitar que se escape. Una vez atado al tronco se vuelve rebelde; trata de zafarse, y hasta le mete una patada al cubo de agua en señal de protesta. Intenta por todos los medios fugarse, pero a su temprana edad no le es posible lograrlo. Finalmente, cuando llega a la adultez se supone que el elefante sea capaz de arrancar cualquier atadura. No obstante, lo atan a una liviana silla, y ni tan siquiera intenta liberarse. Este elefante cree que sigue atado a un árbol. El pasado atrofia las habilidades de este gigantesco animal. Igual sucede con los humanos; permitimos que experiencias del pasado nos detengan

a cumplir nuestras metas. Tú tienes un gran potencial y una fuerza interna increíble, pero seguramente algo no te deja perseguir tus sueños. ¿Qué ataduras del pasado te tienen paralizado? Tal vez no te has atrevido a emprender un negocio porque anteriormente fracasaste. O quizás no te atreves a salir de una mala relación porque desde pequeña te enseñaron:“El matrimonio es para toda la vida”. Sea cual sea tu atadura, es hora de romper con esos pensamientos que te mantienen encadenado. La clave para zafarte está en sacudir esos temores y actuar. ¡No puedes pensarlo más! Una vez empieces a moverte, te vas a dar cuenta -poco a poco- del impulso tan grande que tienes. A diferencia de un elefante atado a una silla, tú tienes la capacidad de razonar y darte cuenta que puedes intentarlo una vez más y disfrutar tu libertad.

Sintoniza todos los miércoles “María Marín Live” por Facebook Live 8:00pm EST (5:00pm PST) enciende tus notificaciones de “video en vivo”. https://www.facebook.com/MariaMarinOnline

comparación con un centro quirúrgico ambulatorio. Una nueva opción de charla electrónica en el Buscador de Planes de Medicare. Nuevas encuestas fáciles de usar en Medicare.gov para que los consumidores puedan seguir diciéndonos lo que quieren. La iniciativa eMedicare amplía y mejora las opciones actuales de servicio al consumidor. Las personas con Medicare continuarán teniendo acceso a copias impresas del manual de Medicare y Usted y a las Notificaciones del Resumen de Medicare. La aplicación What’s Covered está disponible de forma gratuita tanto en Google Play como en Apple App Store. La aplicación está disponible en Google Play en: https:// play.google.com/store/apps/

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Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

Tus libras de más y tu suerte en el amor

¿Es difícil para una gordita encontrar el amor? Definitivamente, a una mujer que tiene unas libritas de más se le hará más dificultoso encontrar pareja que a una con cuerpo de guitarra. Sin embargo, lo que hará su búsqueda amorosa más complicada no es el sobrepeso, sino las inseguridades que acompañan a muchas mujeres gorditas. Es cierto que los hombres se enamoran por los ojos y para ellos es sumamente importante que su mujer sea atractiva. No obstante, ser delgada no es el atractivo principal para los caballeros, ni ser gorda es el repelente más grande para ello. Esto lo descubrí mientras escribía mi libro “Si soy tan buena, ¿Por qué estoy soltera?”.Entrevisté a 52 hombres entre las edades de 24 y 56 años, a quienes les pregunté: ¿Qué es para ti una mujer fea? Para mi sorpresa, ninguno dijo:“una gorda”,“una mujer plana” o “una de dientes chuecos”.La mayoría aseguró que una mujer pedante o una mujer desarreglada eran los dos factores que más los detiene a acercarse a una chica. Esto comprueba que no puedes achacar la falta de pretendientes a tu sobrepeso. Busca la verdadera razón por la que no atraes el amor. Hay tres razones; 1: No te valoras y no te sientes lo suficientemente atractiva y esa inseguridad es el mata-pasión más grande que existe. 2: Si eres gordita dices:“¿Para qué arreglarme? Aunque me maquille y me arregle, sigo siendo una ballena”.Date cuenta que un hombre no le presta atención a una mujer desarreglada. 3: Exiges demasiado, sólo quieres conquistar a un hombre guapísimo y delgado. Existen millones de delgadas que no tienen suerte en el amor, y a la vez hay millones de gorditas que están felizmente acompañadas. Una mujer rellenita bien arreglada, sonriente y segura de si misma es mucho más atractiva para un hombre, que una “Barbie” con actitud soberbia. Lo que determina tu suerte en el amor no es cuánto pese tu cuerpo, sino cuánto creas en ti misma.

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Reducir la presión arterial reduce el riesgo de deterioro cognitivo Se ha demostrado que el tratamiento agresivo para reducir la presión arterial en personas mayores reduce el riesgo de desarrollar deterioro cognitivo leve, un factor de riesgo de demencia, señalaron investigadores. Aunque los hallazgos del Journal of the American Medical Association (JAMA) no encontraron ningún impacto significativo sobre la probabilidad de desarrollar demencia, los expertos señalaron que el ensayo ofrece un rayo de esperanza a medida que la población mundial envejece y la demencia se convierte en una preocupación creciente. Se espera que la demencia, incluida su forma más común, la enfermedad de Alzheimer, afecte a 115 millones de personas en todo el mundo para el año 2050. Hasta ahora, las mejores mentes científicas del mundo no han encontrado una manera fiable de prevenir, curar o tratar la demencia. Pero algunas investigaciones han sugerido que la presión arterial alta, que afecta a tres cuartas partes de las personas mayores de 75 años, podría ser un factor de riesgo modificable. Para el Ensayo de Intervención de la Presión Arterial Sistólica (SPRINT), se asignaron al azar a más de 9,300 personas de 50 años o más con presión arterial alta (presión arterial sistólica de entre 130 y 180 mm Hg) para recibir diferentes intervenciones. Algunos recibieron control intensivo de la presión arterial, con medicamentos dirigidos a 120 mm Hg. Otros apuntaban a un objetivo de tratamiento más estándar de menos de 140 mm Hg. A los pacientes se les dio seguimiento durante unos cinco años y se les administró una batería de pruebas cognitivas. En el grupo de tratamiento intensivo, se consideró que 149 participantes tenían demencia probable, en comparación con 176 participantes en el grupo de tratamiento estándar. En otras palabras, el control de la presión arterial

intensiva “no redujo significativamente la incidencia de demencia probable”,dijo el estudio. Sin embargo, los investigadores fueron cautelosamente optimistas sobre un hallazgo secundario, que el deterioro cognitivo leve ocurrió en muchos menos participantes en el grupo de tratamiento intensivo, 287 en comparación con 353 participantes en el grupo de tratamiento estándar. Un editorial acompañante en JAMA de Kristine Yaffe de la Universidad de California, San Francisco, también enfatizó la posibilidad de que más investigación podría confirmar la técnica como una estrategia de prevención efectiva. “Para los adultos mayores, casi todos los cuales están preocupados por el diagnóstico de la enfermedad de Alzheimer y la demencia relacionada, SPRINT MIND ofrece una gran esperanza”,escribió. “El estudio demuestra que entre los que tienen hipertensión, el control intensivo de la PAS puede reducir el desarrollo del deterioro cognitivo”. Pidió que se estudie el enfoque junto con otros esfuerzos de salud vascular, como la actividad física y la prevención. Maria Carrillo, directora científica de la Alzheimer’s Association, que está financiando una extensión de dos años del estudio para investigar más a fondo cualquier efecto sobre la demencia, calificó los hallazgos como “la evidencia más sólida hasta la fecha sobre la reducción del riesgo de deterioro cognitivo leve mediante el tratamiento de la hipertensión arterial”. “El DCL es un factor de riesgo conocido para la demencia, y todas las personas que experimentan demencia pasan por el DCL”,agregó Carrillo. “Sin embargo, el resultado del estudio sobre la reducción del riesgo de demencia no fue definitivo”,de ahí la necesidad de más investigación, dijo. Servicios El Latino

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Deporte “Es un sueño para mí”

Afirma Landon Donovan tras llegar a un acuerdo para jugar con SD Sockers SAN DIEGO.- “Desde hace tres años, San Diego es mi nueva casa y quiero apoyar al deporte”, dijo un entusiasmado Landon Donovan, quien vestirá la camiseta del club local San Diego Sockers. Luego del anuncio y su presentación efectuada en Pechanga Arena, donde juega localmente el equipo San Dicego Soccer, el futbolista nacido en Ontario, California, el 4 de marzo de 1982, indicó: “Claro que sí, hablamos las cosas, pero al final, me dieron una oportunidad increíble para mí, para los Sockers y para la Ciudad”. Donovan, ex estrella de Los Angeles Galaxy y de la selección nacional de Estados Unidos, consideró que en lo personal el proyecto de San Diego Soccer, que juega fútbol rápido o fútbol de salón, resulta más atractivo que jugar en ‘cancha grande’. “CREO QUE SÍ PUEDO” Y explica las razones: “Voy a cumplir 37 años en marzo, por lo que es difícil correr tanto en una cancha grande, pero aquí con un minuto 95 segundos, descansando, eso sí puedo y quiero ayudar al equipo a levantar una copa en mayo”. Landon, quien fue cuestionado por una reportera en relación con lo que podía dar (físicamente) a su edad, no dudó en ofrecer su respuesta, en excelente español: “Claro que sí. Dentro de la cancha yo creo que si puedo, además afuera de la cancha, con liderazgo y mi experiencia, puedo ayudar también”. Con humildad, el deportista reconoció que Sockers San Diego no requieren de mucho, pues es un equipo destacado en la liga, “pero si puedo ayudar en otras cosas, apoyar a la juventud, eso es algo que también quiero hacer”. Ante la pregunta de este reportero de que el hecho de que te sacaran de la selección de Estados Unidos, te dolió mucho, ¿pero será este un reencontrarte con el fútbol”, respondió: “Sí, me encanta este deporte,

claro que sí y tener la oportunidad de jugar en mi ciudad para un equipo histórico. Es un sueño para mí”. Y agregaría en este sentido ante una pregunta de una reportera: “Levantar el fútbol de San Diego. Es una de mis metas. Claro que sí. Hace tres años llegué aquí.Tratamos de traer un equipo de sóccer”,dijo,“No pasó pero es una oportunidad de hacerlo”. “VA A PASAR”,PRONOSTICA Pese a la derrota de la Medida E durante las elecciones de noviembre, proyecto que contemplaba la inclusión deun equipo de soccer de San Diego en la Major League Soccer (MLS), Landon Donovan anticipó firme su confianza en que la ciudad de San Diego tendrá un equipo de fútbol profesional:“Nunca pierdo la esperanza. Cuando ves a la gente que tiene la pasión por el fútbol, yo creo que si va a pasar. No sé cuándo, pero todavía creo que va a pasar”. Landon Donovan, quien va a jugar su primer partido con San Diego Socker el próximo 15 de febrero, agregó que ha estado revisando videos de los partidos jugados por el equipo y aunque “empezaron perdiendo, siguieron peleando hasta ganar los juegos. Eso me dice que tienen carácter fuerte y por esa razón son el mejor equipo de la liga”. “VA A SER MUY DIVERTIDO” Al preguntarle si no sentía temor cambiar de fútbol de cancha grande al fútbol rápido o de mesa que practica San Diego Soccer, su respuesta fue directa: “Pues tengo muchas cosas que aprender, pero creo que va a ser muy divertido para mí y espero que pueda ayudar al equipo”. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

La presentación del jugador en Pechanga Arena. Foto-Cortesía: Héctor Trujillo.

Landon Donovan, un jugador que conserva su sencillez y humildad. Foto: Horacio Rentería/ El Latino San Diego.

Deporte

Febrero 1 al 7 del 2019

Vince Lombardi, el trofeo en disputa: Foto-Cortesía: Bettingpro.com, Timothy A. Clary. AFP/Getty Imags.

SUPER BOWL LIII Encuentro: New England Patriots vs. Los Angeles Rams Lugar: Atlanta, Georgia Fecha: Domingo 3 de febrero 2019-01-28 Hora: 3:30 P.M., Pacífico. Estadio: Mercedes-Bens Stadium Interpretación del Himno Nacional: Gladis Knight & the Pips Espectáculos del Medio Tiempo: Marcon 5, Travis Scott, Big Boi Árbitro Principal: John Parry

RÉCORD POR EQUIPOS: New England Patriots: Campeones del Super Tazón en 5 ocasiones, incluido la victoria sobre Angeles Rams, 20-17, en el Super Tazón XXXVI. Sus líderes, el Mariscal de Campo, Tom Brady y el Entrenador en Jefe: Bill Bellichick Los Angeles Rams: Ha ganado sólo un Super Bowl (el XXXIV, en 1999) ante Tennesse Titans (Titanes de Tennesse) y perdido dos (Super Bowl XIV-1979) frente a Pittsburgh Steelers (Acereros de Pittsburgh) y frente a New England Patriots (Patriotas de Nueva Inglaterra), en 2001. Mariscal de Campo: Jared Goff. Entrenador en Jefe: Sean McVay.

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En el sitio 20 Una discreta actuación de Tiger Woods en el PGA Tour’s Farmer. Foto-Cortesía: Facebook de Tiger Woods.

Terminó el popular golfista estadounidense Tiger Woods, en el PGA Tour’s Farmer (Farmer Insurance Open) jugado la semana del 24 al 27 de enero en Torrey Pines South Course, en La Jolla. Se hizo evidente que Tiger aún no recupera su antigua forma, pues el golfista tuvo un regular desempeño, calificado como mediocre por los más exigentes y aunque hizo recodar, por momentos, sus buenos tiempos, la realidad es que otra vez cedió terreno, pues del lugar 10 donde se encontraba en la clasificación mundial cayó 10 lugares. El ganador fue Justin Rose, terminando con 69 golpes (3 bajo par) y el segundo lugar correspondió a Adam Scott. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

Con la introducción del VAR, considera el Presidente de la Comisión de Árbitros: ABC

“Cambio significativo” CIUDAD DE MEXICO.- Con la presencia de Arturo Brizio Carter, Presidente de la Comisión de Árbitros; Eugenio Rivas; Presidente de la Comisión Disciplinaria y Beatriz Ramos, Directora de Comunicación e Imagen, este día se realizó una conferencia de prensa en las Instalaciones de la Federación Mexicana de Fútbol (FMF), en la que se dieron a conocer detalles del funcionamiento del Video Assistant Referee (VAR) en la Liga MX en el presente certamen. En ella, se profundizó en los beneficios que se han producido en el fútbol mexicano a partir del uso de esta tecnología, y que

han significado una evolución importante en pro de la justicia deportiva. BEATRIZ RAMOS INICIÓ COMENTANDO: “Tenemos el VAR en operación desde la jornada 12 del torneo pasado, ahora llevamos tres jornadas en este certamen y queremos poner en perspectiva lo que ha sucedido; un cambio muy significativo y sólido en la impartición de la justicia deportiva. “Es importante aclarar que en el caso tan sonado de Toluca, que recibimos la solicitud del club y fue atendida el mismo día. Estos

sucesos nos dan la oportunidad de verlo en perspectiva y tener claro lo que hemos logrado en Mexico desde su implementación”. De igual manera, Arturo Brizio brindó detalles de la disminución de errores claros, a partir del uso de esta tecnología: “Arrancamos el 17 de noviembre, es un proceso muy joven aún, reciente, y como lo hemos dicho, incluso David Elleray, es una curva de aprendizaje mundial, la misma FIFA está en ese tenor. “Comenzamos ya en esta temporada oficialmente desde el inicio y en estas tres fechas se

Beatriz Ramos, Arturo Brizio Carter y Eugenio Rivas, durante la conferencia de prensa efectuada en la Federación Mexicana de Fútbol (FMF).

han checado 169 jugadas, se han revisado nueve y ratificado ocho; son cuatro las que han ido directamente al resultado. “Hay jugadas polémicas, pero la decisión del VAR ha sido justa y nos ha llevado a la claridad absoluta. Queremos seguir trabajando con todo el grupo arbitral, para que esto siga mejorando y la polémica disminuya. “Nunca se va a abatir el error, el VAR no pretende que sea infalible, es tecnología operada por seres humanos, susceptible de error. Estamos ganando en justicia deportiva, por ejemplo, hemos abatido los jalones en el área, el juga-

dor siente que hay un vigilante externo, se ha disminuido de forma importante el fingimiento de faltas y de nuestro lado la tentación de la compensación, que nunca ha sido deliberada, era inconsciente, pero se ha abatido. Tenemos que seguir trabajando duro, para que esto sea cada vez mejor”,aclaró Brizio. DETRACTORES Y QUEJAS VS. EL VAR A poco más de dos meses de que arrancó el sistema del VAR, tiene muchos detractores, incluyendo cronistas y comentaristas deportivos experimentados.

El caso más reciente ocurrió en un partido entre Los Diablos Rojos del Toluca y las Chivas Rayadas del Guadalajara, en una jugada en el que un elemento del Toluca disparó hacia la portera rebasando claramente la línea de gol, pero por razones inexplicables el VAR y el árbitro ‘decidieron’ que la pelota ‘no entró”,anulando un gol legítimo. Todavía, en la última jornada del fútbol mexicano, el entrenador del América, Miguel ‘El Piojo’ Herrera explotó contra el VAR y el arbitraje, ).l “No saben usarlo”,acusó.

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PARA DAMAS

HOLA, SOY UN hombre de 65 años, Honesto, sin vicios y sincero. Busco una dama, para amistad sincera y agradable. Me gusta bailar, ir al cine y comer. Escríbeme, gracias! # 085 LATINO DE 61 años que busca amistad o relación con una mujer sincera y cariñosa. Ofrezco respeto, contestaré todas las cartas! #079 LATINO DE 46 años. Soltero sin vicios y de buen humor. Me gustaría tener una amiga disponible para tener una amistad conmigo.¡ Gracias!#084 HOLA, SOY UN hombre jubilado que necesita una compañera, que hará mi vida más agradable. A cambio te ofrezco lo que quieres de la vida que no has podido lograr. Cuento con una buena pensión, y también soy un hombre de negocios, así que tengo mis ahorros. Mi nombre es Carlos, no tengo vicios. Soy un hombre bueno y serio. Si quieres saber más de mí, contéstame. ¡Gracias por tu tiempo!#071 HOMBRE PROFESIONAL EN el campo de la medicina, busca amiga de 27 a 50 años de edad que pueda entablar una conversación y que le guste sonreir. Tengo 40 años estatura 6'0 peso 200lbs. Cuerpo atletico que tal un café para empezar? Gracias por leer mi carta #075 CABALLERO MEXICANO: ESTADOS Unidos Nacionalizado. 63 años, claro, buen físico, 5'6 de altura. Ni guapo, ni feo, trabajador, romántico, limpio, sin vicios y educado. Vivo bien. Me gustan las diversiones saludables como vajar, caminar, etc. Tengo buen carácter. Quiero tener contacto con una mujer latina con cualidades similares a la mía, que realmente quiere compartir su vida conmigo por el resto de nuestras vidas. ¡Entre 45 y 60 años delgada, honesta y segura de sí misma! Para una relación seria. Contestaré todas las cartas:¡Gracias! #077

PARA DAMAS

¡HOLA! DAMAS FELIEZ vida. Estoy en busca de relacionarme en matrimonio. 60-70 años consiente y escribeme para hablar. #094 HOLA, SOY UN caballero muy respetuoso, responsable, sin vicios, ni malos hábitos. Tengo 58 años, soy residente y vivo en San Diego. Muy cariñoso y atento hacia las damas. Me gustan los buenos hábitos, la buena comunicación y el amor. Simplemente romántico, si estás interesado por favor escríbeme. Esperaré tu carta que responderé de inmediato. ¡Gracias!#086

HOLA, ESTOY BUSCANDO un caba llero que sea honesto, que no tenga vicios, que sea trabajador y que le guste la playa. De 68 a 70 años que le gustan las películas, y diversiones sañas. Soy muy cariñosa, romántica, y alegre. Espero que si estas interesado! #089 SEÑORA DE 60 años, residente y sin vicios. Me gustaría conocer caballero con buenos sentimientos, estable, no importa la nacionalidad. 65 - 70 años, que viva en el sur de California. Yo resido en Los Ángeles. ¡Gracias! #093 DAMA HONESTA, ME gustaría conocer a un honesto caballero, trabajador, sin vicios, alto de 45 a 50 años. Para amistad o posible relación. # 083 I'M A MEXICAN UNA MUJER lady, single 59 years CUBANA de 61 años. old I'm a good mature, Católica, hermosa y disocial and hard workvertida, busca hombre ing. I'm looking for a para amistad de 55 a man between 60 to 65 65 años. Comunicate, years old, prefer an gracias! #080 american that can MI NOMBRE ES speak at least a little Jovita Pérez, soy una Spanish. My house is an ocean front. Please mujer de 68 años. Soy send me a picture and discapacitada, uso silla de andadera. Soy crisyour phone number. tiana, y vivo sola. Me #0286 gustaría encontrarme HOLA, SOY UNA con personas crisseñora de 67 años. No tianas para hablar en tengo vicios, soy caresos momentos en que iñosa, honesta y llega la soledad. Soy limpia. Tengo un senti- una persona seria que do del humor. Soy de toma en serio mi mexico, vivo sola. Soy relación con Dios. un ciudadana de los ¡Muchas gracias por Estados Unidos. su atención! ¡Dios te Quiero conocer caball bendiga! #073 ero de 65 a 74 años MI NOMBRE ES para relación seria. Maria Elena, tengo 69 Que sea honesto, cariñoso, trabajador y sin años. Soy blanca y vicios. Que él viva en el católica. Me gustaría tener una amistad sinnorte del condado. cera. Si estás disGracias! #090 puesto a tomar un café MI NOMBRE ES y caminar, ¡excelente! María, soy morena y Gracias #074 clara. Me gusta caminar, ir al cine,y comer. HI! I WOULD LIKE to meet a gentleman beTe ofrezco una hertween 65-68 for friendmosa amistad. ¡Graship or relationship. cias! # 072 I'm a Mexican lady liv¡HOLA! SOY UNA ing in San Diego. If dama de la tercera you are interested in edad en busca de una getting together and bonita amistad, con un getting to know more caballero de entre 70 y about each other. Send más años. Sin vicios, me your phone numeconómicamente esber and the best time table, amable y honto call you. (YOU NEVesto. ¡Comunícate ER KNOW) Thank you. conmigo gracias! #081 #045

SOY DE GUADALAJARA, tez blanca, Alta guapa, cabello corto me gusta la musica soy muy romantica y me gusta salir a comer de vez en cuando. Busco Amistad con caballero, sincero , honesto, sin vicios. Soy viuda por favor no jugar con mis sentimientos. Gracias por leer mi carta #038 SEÑORA LIBRE SIN compromisos de 57 años. Católica, limpia y honesta. Disfrute de actividades al aire libre, viajes, conciertos, restaurantes. Caballero si no te importa la edad, para el amor o la amistad y si eres similar a mí, Prometo responderte. Gracias de antemano por su interés en mí! # 078

HOLA ME LLAMO Isabel, busco un hombre cristiano hogareño que le guste el negocio a mi me gusta comprar y vender cosas, eso es negocio y ser un esposo hasta el final de nuestras vidas! #014

ME GUSTARÍA CONOCER caballero americano de 50 años con valores y principios, trabajador, educado, económicamente estable de buena apariencia y persona. Yo soy una mujer mexicana, simpática, cariñosa, agradable y de buena apariencia. #0154

Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias.

36C N. Euclid Ave. National City, CA 91950

El Latino - San Diego

Febrero 1 al 7 del 2019

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