El Latino San Diego Newspaper

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ESTABLECIDO EN 1988

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EDICIÓN 13 VOLÚMEN XXXIII

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MARZO 26 A ABRIL 1, 2021

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SAN DIEGO RECIBIRÁ

A NIÑOS

MIGRANTES Busque la nueva edición de Celebrando Latinas Magazine

El Centro de Convenciones albergará a los menores no acompañados AL DÍA PÁG.15

Los menores estarán en el Centro de Convenciones de San Diego entre 30 y 35 días, mientras autoridades federales los atienden y contactan a sus familiares en Estados Unidos. Cortesía.

INVESTIGAN

AL DÍA PÁG.11

CRIMEN

De seis mujeres de ascendencia Asiática, ocurrido en 3 salas de Spa en Atlanta

Foto Cortesía.


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Marzo 26 a Abril 1 del 2021

El Latino - San Diego


Marzo 26 a Abril 1 del 2021

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Publicidad / Ads Maria Sahagun sales@ellatino.net

Director/Publisher

Clasificados Alicia Corona classifieds@ellatino.net

Oficina Principal: 1105 Broadway Suite 206 Chula Vista, CA. 91911 Tel: (619) 426-1491 Fax: (619) 426-3206 Mailing P.O. Box 120550 San Diego, CA 92112 Lunes-Viernes de 8:00 a 6:00

Reportero/ Reporter Horacio Rentería

Fanny E. Miller

Diseño/Producción Manuel Martínez Tel. 619-426-1491

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Celebrando Latinas Conferencia celebrando@ellatino.net

www.ElLatinoOnline.com www.CelebrandoLatinas.com El Latino es una publicación semanal sirviendo la comunidad del Condado de San Diego. Fundada en 1988. El Latino es una publicación de propiedad minoritaria, hispana y mujer. Cartas de opinion son bienvenidas con la información personal de su autor.


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Educación

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SAN DIEGO.- El plazo tentativo que se fijó en el más reciente acuerdo entre el gobierno de California y la Legislatura de California para el retorno a clases, es que se vaya haciendo de forma gradual en el presente mes de marzo y abril próximo. Se indica en el mismo que el plan gradual de reapertura de clases contempla iniciar con los niños desde el kindergarten al segundo grado, y traer de regreso “a los estudiantes de todos los grados más perjudicados por la pandemia. Estos incluyen jóvenes sin hogar y de crianza, estudiantes de inglés, alumnos ausentes crónicos, estudiantes que no tienen acceso a Internet y los alumnos con discapacidades. El acuerdo, sin embargo, está condicionado por parte del Departamento de Salud Pública de California (California Department Public Health, CDHP) – que es la maxima autoridad en materia sanitaria en el estado- a que el número de infecciones por COVID-19 no superen los 25 casos por cada 100 mil habitantes. CEDE PANDEMIA Y los datos más recientes publicadas por la agencia de salud, así parecen confirmarlo, pues, por ejemplo, para el domingo 14

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Inicia reapertura gradual De clases en medio de una sensible reducción en la cifra de casos de COVID-19, se aprueban primeros permisos do por el distrito. Se anticipó que los grupos de estudiantes acudirían en forma presencial o personalizada alas escuelas del distrito escolar: Aviara Oaks Middle School, Calavera Hills Middle School y Valley Middle School, en los grados mencionados y durante dos días, en el llamado modelo híbrido o mixto. Por lo que se refiere a los alumnos de novena y décimo grado en Carlsbad High School y Sage Creek, su retorno a clases presenciales fue programado para el jueves 18 y viernes 19 de marzo, en tanto que los estudiantes de los grados 11 y 12, lo harían –gradualmente, a partir del jueves 18 de marzo. Estudiantes del quinto grado pertenecientes al Distrito Escolar Unificado de Poway obsequiaron tarjetas de agradecimiento y aliento al personal y voluntarias de apoyo de UC San Diego Health, que participant en el actual proceso de vacunación en prevención del COVID-19. Foto-Cortesía: Cuenta de Facebook de PUSD.

de marzioel porcentaje de contagios era de 6.4 nuevos casos y 0.1 muertes por cada 100 mil

habitantes. Uno de los primeros en recibir el visto bueno ha sido el Distrito Es-

colar Unificado de Carlsbad: AUTORIZAN LOS PRIMEROS PERMISOS’DE REAPERTURA “Hemos recibido permiso para traer grupos adicionales de estudiantes al campus para instrucción en persona, con un grupo limitado de estudiantes de séptimo, octavo, noveno y décimo grados a partir del martes 16 de marzo. El horario híbrido de 2 días por semana, comenzará oficialmente el jueves 18 de marzo, ya que estaremos en el nivel rojo”, se indica en un mensaje publica-

AUNQUE CONTINUARÁN CLASES VIRTUALES Autoridades del distrito anticiparon que para los estudiantes de preparatoria, el miércoles sería aprovechado para las clases a distancia o virtuales. En el mismo comunicado se aclara que “después de que el CDHP denegara nuestra Solicitud de Revisión de Seguridad, presentamos una adicional para que estudiantes regresen al campus en grupos más pequeños, mientras todavía estamos en el nivel morado; solicitamos traer de regreso un grupo de estudiantes por día, que consta de dos niveles de grado por sitio y el viernes por la noche recibimos la aprobación

Reinician clases Durante dos días a la semana, estudiantes de escuelas intermedias y preparatorias POWAY, CA.- El Distrito Escolar Unificado de Poway (Poway Unified School District, PUSD, por sus siglas en inglés), confirmó el reinicio de instrucción presencial de las escuelas secundarias o intermedias y preparatorias, durante dos días a la semana, a partir del lunes 22 de marzo. Ello ocurre luego de que la Jueza del Tribunal Superior, Cynthia Freeland, anulara y revocara la negación del gobierno del estado de California, para la reapertura de clases a las escuelas del distrito escolar/

En una carta pública dirigida a los padres de familia, el distrito escolar destaca como “una gran noticia para el PUSD”, la resolución la Jueza Freeland de anular la decisión del gobierno del estado que se oponía a la reapertura de clases por considerarla insegura. Al recordar que el distrito escolar unificado de la ciudad de Poway solicitó al gobierno estaral una “exencion (o weaver) para expandir la reapertura de escuelas intermedias y preparatorias”, se destacó el hecho que la juzgadora hubiera considera-

de esta solicitud”. PERO…NO TODO ES ‘MIEL SOBRE HOJUELAS’ Las diferencias de criterio sobre las fecha de reapertura se ilustran con claramente en una carta pública enviada por el Distrito Escolar Unificado de Poway (Poway Unified School District, PUSD) a los padres familia y en la cual se afirma que el Departamento de Salud Pública de California les negó la solicitud de reapertura de clases presenciales para el 15 de marzo, como tenían programado inicialmente. Luego de señalar que fue la propia representante del gobernador de California, la Doctora Naomi Bardach, quien comunicó esta decisión, se acepta que “estamos increíblemente frustrados por esta decision arbitraria, ya que la solicitud contó con el apoyo total de la Oficial de Salud Pública del Condado de San Diego, Doctora Wilma Wooten, y su equipo, de una revisión exhaustivo”. EXPECTATIVA A LA BAJA Pero concluye la misiva que “si el condado de San Diego continúa su tendencia a la baja en las tasas de casos, se proyecta que (estaría) en nivel rojo para el 16 de marzo y eso nos permitiría reabrir escuelas intermedias y preparatorias, independientemente de la decisión del CDPH”. Por su parte, el Distrito Escolar Unificado de San Diego (SDUSD, por sus siglas en inglés) y el segundo más grande del estado después de el de la ciudad de Los Ángeles, ratificó que a partir del 12 de abril iniciaría su retorno a clases presenciales. Horacio Rentería Ellatinoonline.com do “inconstitucional cualquier orientación estatal para evitar que las escuelas reabrieran de manera segura”. ANTECEDENTE: Como antecedente, durante la primera semana de marzo, la Superintendente del PUSD, Mariam Kim Phelps, se había lamentado de que“a última hora”, la Doctora Naomi Bardach, Líder del Equipo de Escuelas Seguras para Todos para el Estado de California, les hubiera informado “que nuestra solicitud para expandir la enseñanza en persona para estudiantes de secundaria y preparatoria, no fue aprobada”. PARA VER NOTA COMPLETA, VISITE ELLATINONLINE.COM Horacio Rentería ElLatinoonline.com


Al Día

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Solo renovaciones Para visas que no tengan más de 48 meses vencidas TIJUANA.- Si usted conoce a una persona que busque renovar su visa B1/B2 para ingresar a Estados Unidos, el solicitante podrá hacerlo sin necesidad de una entrevista con un representante consular. Aunque las garitas están cerradas para los cruces no esenciales, el Consulado de Estados Unidos en Tijuana informó que los interesados si pueden realizar el trámite de renovación y podrían evitar el encuentro con un representante consular, siempre y cuando la visa no tenga más de 48 meses vencida. Además, los solicitantes que deseen renovarla no deben haber cometido algún delito en territorio estadounidense, tampoco deben contar con problemas legales con las autoridades de migración y su historial tiene que estar limpio sin que se les haya negado una visa con anterioridad. “El gobierno de Estados Unidos nos ha dado la autorización

de poder darle (el documento) a cualquier persona que esté renovando una visa”, informó Eduardo Belalcazar, vicecónsul de Estados Unidos en Tijuana. La máxima prioridad de las autoridades consulares de Estados Unidos es garantizar la seguridad y la salud de los solicitantes así como de los empleados estadounidenses. SUSPENDIDOS Actualmente, los trámites de rutina para solicitar visas B1/B2 por primera vez se encuentran suspendidos por tiempo indefinido. “Pero podrán esperar el proceso en el CAS (Centro de Atención a Solicitantes) con que tengan su pasaporte vigente, hacer el pago y llenar el formulario DS 160 pero tendrán que esperar a agendar una cita”,recalcó el vicecónsul. Los solicitantes que hayan pagado el trámite para la solicitud de visa por primera vez durante

la emergencia sanitaria, su recibo será válido hasta el 30 de septiembre del 2022 y con eso podrán garantizar que tendrán su entrevista. “A cualquier persona que haya pagado por su visa pero la cita se le canceló por la pandemia, le pedimos mucha paciencia porque entendemos que es frustrante tener que esperar tanto tiempo pero estén seguros que, con que tengan el recibo, será válido”, señaló Belalcazar. Actualmente, en el Consulado de Estados Unidos en Tijuana solo se atienden entrevistas relacionadas con solicitudes de emergencia y su aprobación dependerá de cada caso en particular. Hasta el cierre de edición de El Latino, las autoridades estadounidenses no habían informado sobre una fecha oficial para la reactivación de entrevistas y actividades generales en el consulado. José Antonio Avilés Ellatinoonline.com

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Pedirá AstraSeneca autorización de emergencia para ser la cuarta vacuna que se aplique La farmacéutica AstraSeneca informó que solicitará autorización de emergencia para el uso en Estados Unidos de su vacuna contra el Covid 19, luego de que el comité científico independiente determinó que la vacuna es efectiva en 79 por ciento, con lo que previene la gravedad de la en enfermedad y hospitalizaciones. La eficacia de la vacuna se determinó luego de aplicarse en la fase tres, de campo, a 32,449 participantes voluntarios estadunidenses. La independiente Junta de Monitoreo de Datos y Seguridad de los Estados Unidos, indicó que no encontró riesgos en el uso de la vacuna. La AstraSeneca informó en comunicado que solicitará una autorización de emergencia de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), y que espera tener la autorización a más tardar para abril.

En cuanto se autorice el uso de la vacuna, AstraSeneca comenzará a distribuir unos 30 millones de vacunas que ya almacena en Estados Unidos. Se trata de la misma vacuna de la que, de acuerdo con el canciller mexicano, Marcelo Ebrard, Estados Unidos podría prestar 2.5 millones de dosis a México. El anuncio se presentó cuando la vacuna de AstraSeneca todavía estaba en la fase 3 de estudios de campo, sin que pudiera utilizarse en la campaña de vacunación estadunidense. La semana pasada, la Casa Blanca informó que el préstamo de vacunas de AstraSeneca a México continuaba pendiente. La portavoz de la Casa Blanca, Jen Psaki dijo el jueves 18 de marzo que el acuerdo de Estados Unidos de enviar vacunas contra el Covid 19 a México y Canadá está pendiente. El plan para enviar las vacunas

de AstraZeneca “aún no está finalizado, pero ese es nuestro objetivo”, dijo la vocera en respuestas a reporteros. De concretarse el acuerdo, Estados Unidos prestará 2.5 millones de vacunas a México y 1.5 millones a Canadá, con compromiso de que ambos países las devuelvan posteriormente. En cuanto se autorice, la de AstraSeneca será la cuarta vacuna que Estados Unidos emplee contra el Covid 19, luego de aprobar las de Pfizer, Moderna y Johnson & Johnson. Hasta este lunes Estados Unidos ha distribuido 156.7 millones de dosis de vacunas contra el Covid 19, y ha aplicado efectivamente 81.4 millones, incluidas 41.9 millones de personas totalmente vacunadas, con las doble dosis de Pfizer y Moderna, y la de una sola dosis de Johnson & Johnson. El 12.6 por ciento de la población total estadunidense ha sido vacunada, y en total el 24.5 por ciento de la población recibió hasta este lunes una o dos vacunas. En el condado de San Diego se han registrado, en lo que va de la pandemia, 268,000 contagios y el Covid 19 ha cobrado 3,494 vidas. Manuel Ocaño

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Los hogares con ingresos bajos que han tenido dificultades económicas debidas a la pandemia del COVID-19 podrían calificar. Este proyecto es apoyado, total o parcialmente, por el premio federal número ERA302, otorgado a la Ciudad de San Diego por el Departamento del Tesoro de los Estados Unidos.

Toma riesgos con la moda, no con tu salud. covid19.ca.gov/es

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Educación

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Aprendiendo inglés con Thomas Thomas Williams

MEJORA TU VOCABULARIO CON MÁS VERBOS

Para hacer una frase se necesita tres cosas: un sujeto, un verbo y la frase debe tener significado. Por lo tanto, se puede ver la importancia de los verbos como no puedes construir una frase sin él. VERBOS (He incluido un significado de cada verbo, pero los verbos, como otras palabras, pueden tener más que un significado. También, hay que cambiar la forma del verbo para que acceda con el sujeto y el tiempo adecuado.) purify (acendrar) – Make sure you purify the water before you use it. beg (rogar) – I do not like it when you beg me to go with you. attend (acudir) – My brother attends an English class every Wednesday night. straighten (enderezar) – He told us to straighten the rows before we leave. hurt (perjudicar) – Negative publicity will really hurt the company’s image. sigh (suspirar) – Whenever my father gets angry, he always starts to sigh. empty (vaciar) – Please empty the dishwasher before you sit down. approach (acercarse) – Somebody came into the room and approached the teacher. clarify (aclarar) – Can you please clarify these instructions for me? flee (huir) – Yesterday the criminal fled from the police, but he was eventually caught. please (agradar) – My coach was not very pleased with my performance. flow (fluir) – There is a problem because the water is flowing directly into the building. cheat (estafar) – People who offer something for nothing may be trying to cheat you. pollute (contaminar) – If you pollute the the river, you will be fined. nod (cabecear) – All the students started to nod durring the lecture. confront (enfrentar) – The best way to handle a difficult situation is to confront it. disturb (molestar) – My mother was disturbed by the sound of the televisión. disregard (prescindir) – We were told to disregard everything we head from the witness. submerge (sumergir) – Submerge the tire in water to check for any holes. dissolve (desleir) – How long will it take to dissolve?

EJERCICIOS Complete las siguientes oraciones con uno de los verbos en su forma adecuada. 1. Their greediness __________ everyone. 2. They were afraid to ___________ their fears. 3. Be careful if a stranger ____________ you. 4. The water was _____________ from the hose. 5. My goal is to _________ Harvard University next year. 6. If you burn your hand, you should __________ it in water. 7. Somebody forgot to ________ the trash can. 8. Wait for the powder to ___________ before you drink it. 9. I was very _________ to hear that you did so well. 10. Do you know if this water has been __________? 11. The banker went to jail because he __________ his customers. 12. It took us a long time to ____________ all the crooked tables. 13. I know you were tired because you started to _________. 14. It was so confusing that I needed him to ____________ everything. 15. Please do not ____________ me while I am working. 16. Due to very difficult circumstances, he was forced to _______ for money. 17.You cannot ___________ your health. 18. It is illegal to _________ from the scene of an accident. 19. They _________ the ocean by throwing trash overboard. 20. Why do you ________ in disgust every time I ask you? Quote of the week: If there is no wind, row. – Latin Proverb Persistence overcomes resistance. Comentarios se pueden hacer a: spanishexaminer@yahoo.com Thomas

Answers: 1) hurt 2) confront 3) approaches 4) flowing 5) attend 6) submerge 7) empty 8) dissolve 9) pleased 10) purified 11) cheated 12) straighten 13) nod 14) clarify 15) disturb 16) beg 17) disregard 18) flee 19) polluted 20) sigh

Especial para El Latino


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Better read this if you are 62 or older and still making mortgage payments. More than 1 million seniors have taken advantage of this “retirement secret.” It’s a well-known fact that for many older Americans, the home is their single biggest asset, often accounting for more than 45% of their total net worth. And with interest rates near all-time lows while home values are still high,

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property taxes, homeowner’s insurance and, if required, their HOA fees. Today, HECM loans are simply an effective way for homeowners 62 and older to get the extra cash they need to enjoy retirement. Although today’s HECM loans have been improved to provide even greater financial protection for homeowners, there are still many misconceptions. For example, a lot of people mistakenly believe the home must be paid off in full in order to qualify for a HECM loan, which is not the case. In fact, one key advantage of a HECM is that the proceeds will first be used to pay off any existing liens on the property, which frees up cash flow, a huge blessing for seniors living on a fixed income. Unfortunately, many senior homeowners who might be better off with a HECM loan don’t even

bother to get more information because of rumors they’ve heard. In fact, a recent survey by American Advisors Group (AAG), the nation’s number one HECM lender, found that over 98% of their clients are satisfied with their loans. While these special loans are not for everyone, they can be a real lifesaver for senior homeowners - especially in times like these. The cash from a HECM loan can be used for almost any purpose. Other common uses include making home improvements, paying off medical bills or helping other family members. Some people simply need the

extra cash for everyday expenses while others are now using it as a safety net for financial emergencies. If you’re a homeowner age 62 or older, you owe it to yourself to learn more so that you can make the best decision - for your financial future. It’s time to reverse your thinking

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NMLS# 9392 (www.nmlsconsumeraccess.org). American Advisors Group (AAG) is headquartered at 18200 Von Karman Ave, Suite 300, Irvine CA 92612. Licensed in 49 states. Please go to www.aag.com/legal-information for full state license information. 3/5/21 3:14 PM

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Aprueba el congreso otorgar residencia legal a millones de dreamers , campesinos y TePeSianos El congreso aprobó propuestas de leyes para otorgar la residencia legal permanente a millones de jóvenes soñadores, a campesinos indocumentados y a inmigrantes con Estatus de Protección Tem-

poral (TPS) ante deportaciones. Las tres propuestas aprobadas pasan ahora al senado, donde los 50 demócratas necesitarán del respaldo de diez de sus colegas republicanos, a menos que

logren cambair las reglas a votación simple por mayoría. El congreso por su parte aprobó la propuesta de Ley de la Promesa y el Sueño Americanos con 228 votos a favor y 197 en contra.

Las tres propuestas beneficiarían a unos 2.5 millones de dreamers, entre dos y cinco millones de campesinos y a cientos de miles de beneficiarios de TPS. Foto de Manuel Ocaño.

Recibió el respaldo de nueve legisladores republicanos. También aprobó la Ley de Modernización de la Fuerza Laboral del Campo con 247 votos a favor y 174 en contra. Unos 30 republicanos votaron a favor junto con sus colegas demócratas, mientras que un solo demócrata votó en contra de regularizar la condición migratoria de los campesinos. La ley de regularización para los dreamers puede beneficiar hasta a dos millones y medio de jóvenes, incluidos los que ya se han acogido al programa de Acción Diferida para quienes Arribaron durante la Infancia, o DACA, y los que podrían incorporarse después. La propuesta concedería un periodo de residencia legal temporal pro una década a los dreamers, excepto para los que han concluido carreras profesionales y han servido en las fuerzas armadas por lo menos dos años, quienes tendrían la residencia legal de manera permanente pero a los tres años podrían pedir la ciudadanía estadunidense. La ley que aprobó el congreso

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para beneficiar a los campesinos otorgaría de entrada la residencia legal permanente a cerca de cinco millones de trabajadores agrícolas indocumentados, quienes a los tres años podrían pedir la ciudadanía estadunidense. La Ley de Modernización de la Fuerza Laboral del Campo también promueve que Estados Unidos otorgue más visas H-2A, para trabajadores extranjeros temporales, como las que el presidente Andrés Manuel López Obrador solicitó este mes al mandatario estadunidense, Jor Biden. El congreso aprobó una tercera propuesta de ley que otorgaría residencia legal a los acogidos al Estatus de Protección Temporal (TPS) ante deportaciones, que son cerca de y tres millones de llamados “TePeSianos”. En TPS la mayoría de los cerca de tres millones de migrantes son salvadoreños. Las tres iniciativas aprobadas son distintas a la del presidente Joe Biden para otorgar regularización y camino a la ciudadanía a cerca de once millones de indocumentados, una de sus promesas de campaña. La presidenta del congreso, Nancy Pelosi, declaró que “este es un día muy especial para nosotros; estamos marcando una gran

diferencia en la forma en que respetamos la hermosa diversidad de Estados Unidos, en cómo respetamos el hecho de que la inmigración es la revitalización constante de Estados Unidos”. La congresista Zoe Lofgren de California, autora de la propuesta para campesinos, dijo que la modernización de la agricultura estadunidense requiere que los campesinos tengan residencia legal y ciudadanía, y que el país cuente con suficiente mano de obra agrícola mediante visas de trabajo temporales. Lofgren dijo que en esta misión coinciden campesinos, patrones, organizaciones, republicanos y demócratas. Por su parte un grupo de senadores republicanos conservadores, entre ellos Lindsay Graham, ya presionan para exigir que cualquier propuesta que beneficie a migrantes tiene que comenzar por aumentar la seguridad en la frontera. Según Graham y otros, otorgar la residencia a jóvenes soñadores, campesinos o TePeSianos necesitaría primero de medidas como terminar de construir el muro que quiso levantar el ex presidente Donald Trump. Manuel Ocaño


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La administración Biden enfrenta presiones por la migración

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A P E R T U R A 2 9 D E M A R ZO Mientras que la administración del presidente Joe Biden planea tomar solicitudes de asilo desde los países de los migrantes, algunos migrantes en Tijuana piensan que hacerlo desde sus lugares de origen llevaría a represalias. Foto de Manuel Ocaño

RESERVE HOY EN SYCUAN.COM PERSONAS DEBEN SER MAYORES DE 21 AÑOS PARA ENTRAR AL CASINO, POR FAVOR JUEGUE DE MANERA RESPONSABLE.

Más de 1,500 migrantes permanecen en la explanada de la garita peatonal de El Chaparral en Tijuana en espera de que la administración del presidente Joe Biden les informe cuál será el proceso para solicitar asilo, pero ahora el mandatario quiere que soliciten asilo desde sus países, no desde la frontera. Presionado por legisladores republicanos que buscan descarrilar su propuesta de regularizar a 11 millones de indocumentados, el presidente Biden y el secretario de Seguridad Interior, Alejandro Mayorkas, reiteran que “no es momento para que vengan a la frontera”. La petición fue presentada por Mayorkas en al menos cuatro programas de noticias en vivo, luego de que su departamento reconoció que las autoridades fronterizas alcanzaron los niveles más altos de flujo migratorio en los últimos 20 años. Un grupo de legisladores republicanos culpó al presidente Biden de provocar ese flujo migratorio con declaraciones de regularización a migrantes. Entre los legisladores, una ex conductora de noticieros, María Elvira Salazar, aprovechó para presentar su propia propuesta de reforma migratoria, para quienes llegaron al país al menos hace 5 años, mientras que el senador Lindsay Graham dijo que no habrá reforma sin antes seguridad en la frontera, incluida la culminación del muro de Trump. Pero el secretario Mayorkas presentó una visión muy distinta. Mayorkas dijo que la administración Trump heredó un sistema legal de migración completamente desmantelado, y que ahora que la administración Biden trata de restablecer el sistema de asilo, muchos migrantes procuran solicitarlo o llegar la país.

Para dar un ejemplo, la administración Trump envió a las ciudades de la frontera de México a esperar resultados de asilo a más de 69,000 personas, pero concedió el asilo a 11 de ellas. Muchos entre quienes llegaron a la frontera pero no consiguieron presentar solicitud de asilo se encuentran ahora en la explanada de El Chaparral. La señora Alejandra, de Honduras, dijo el domingo mientras marchaba pacíficamente a la garita de San Ysidro que huyó de la violencia. “No solo fue la violencia de las pandillas, que roban y asesinan, también la violencia del que fue mi esposo, que además de que es un hombre golpeador, ahora también anda con pandillas”, dijo la señora. “Yo creo que a él no le importaría hacernos daño a mis hijos y a mí”,reiteró. La señora llegó a Tijuana hace aproximadamente un año y medio, pero el cierre de la frontera y de las solicitudes de asilo por la pandemia hicieron que su caso se estancara, son poder presentarlo a personal de migración en la frontera. Dijo que, a su parecer, cuando las autoridades dicen que los migrantes debieran de solicitar asilo desde sus países,“a mí me parece que no saben muy bien como están las cosas por allá; si a una la matar por poner una denuncia ante la policía, imagínese que no nos irá a hacer si vamos a un consulado o embajada a pedir asilo”. La señora marcha pacíficamente el domingo con unas 150 personas a la garita de San Ysidro a orar y a pedir a Dios que el presidente Biden indique un proceso con el que puedan pedir asilo en Estados Unidos. Manuel Ocaño


Al Día

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ATLANTA, GEORGIA.- El asesinato de ocho personas en tres salas de masaje (Spa), ha puesto de manifiesto, de nueva cuenta, que la violencia por perjuicios raciales en Estados Unidos sigue latente. Como es del dominio público, los ataques fatales ocurrieron el pasado 16 de marzo en las salas de masaje Young’s Asian Massage Parlor, localizado en el condado de Cherokee, así como en los locales Gold Spa y Aromatheraphy Spa, ambos en la ciudad de Atlanta. El sospechoso de haber perpetrado los crímenes, de nombre Robert Aaron Long, de 21 años de edad, ya ha sido arrestado por la policía y se investiga sus antecedentes. Vale hacer mención que siete de las ocho víctimas fatales eran mujeres, seis de las cuales eran de ascendencia asiática, habiendo sido por el momento identificados (as) al momento de redactor la información, únicamente, Delaina Ashley Yaun, de 33 años de edad; Dayou Feng, de 44; Xiaojie Tan, (propietario de uno de los negocios) de 49 y Paul André Michels, de 54 años de edad. GRAVE, SOBREVIVIENTE GUATEMALTECO De hecho, el único sobrevivien-

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Investigan crimen De seis mujeres de ascendencia Asiática, ocurrido en 3 salas de Spa en Atlanta te del ataque atribuido a Aaron Long fue el guatemalteco Elcías Hernández Ortiz, de 30 años de edad, quien trabajaba como mecánico y se reportaba como en una condición de salud grave. Aunque las investigaciones sobre las motivaciones del agresor se encuentran en curso, agentes policiacos anticiparon que Aaron Long acudía con frecuencia a al menos dos de los tres sitios y habría adquirido una arma de fuego el mismo día en que tuvo lugar el ataque a las víctimas. No obstante, el acusado afirmó que no había actuado por una motivación racial, sino porque tiene “una adicción sexual” y ‘responsabilizó’ a los establecimientos dedicados al masaje, de esta supuesta ‘adicción’. Para las autoridades, sin embargo, la forma en que el hombre actuó apuntaría hacia motivaciones raciales, las cuales se han acentuado en contra de personas de ascendencia o nacionalidad

Foto Cortesía asiática, desde que surgieron los primeros brotes de la pandemia de COVID-19, hace poco más de un año. BIDEN-HARRIS SE REÚNEN CON LÍDERES Asimismo, el presidente Joe Biden y la vicepresidenta Kamala Harris, acudieron a esta ciudad, donde se reunieron con líderes comunitarios y legisladores estatales pertenecientes a la comuni-

dad asiático-estadounidense e Isleña del Pacífico para solidalizarse con dichas comunidades. Un día antes, el Presidente instruyó que se colocara la bandera a Media Asta afuera de la Casa Blanca, en los edificios públicos, así como en los puestos militares y navales pertenecientes al Distrito de Columbia y el resto del país, incluidas todas las sedes diplomáticas de Estados Unidos en el exterior, en memoria de las

víctimas del ataque. El mandatario dijo que aunque la motivación, en este caso, aún está pendiente de determinarse, el incidente renueva la preocupación por un reciente incremento de la violencia en contra de la población asiática-estadounidense. ALTA PREOCUPACIÓN “Cualquiera que sea la motivación aquí, sé que los estadounidenses de origen asiático están

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muy preocupados, porque, como saben he estado hablando de la brutalidad contra los estadounidenses de origen asiático durante los últimos meses y creo que es muy, muy preocupante”,dijo en un mensaje televisado a nivel nacional antes de su viaje al estado de Georgia. Al aclarar que no se podría establecer ninguna conexión con las motivaciones del asesino y habría que esperar los resultados de la investigación que realiza el Buro Federal de Investigaciones (FBI, por sus siglas en inglés), sí afirmó: CRÍMENES DE ODIO “Crímenes de odio viciosos contra los asiáticos-estadounidenses, que han sido atacados, acosados, culpados y convertidos en chivo espiatorio”. Vale recordar que durante la administración del ex presidente Donald Trump el encono contra el gobierno chino se inició, primero, con la imposición de aranceles a los productos de aquel país asiático y se viralizó después a raiz del brote de coronavirus, señalando a ese país- sin presenter aún pruebas científicas fehacientes- de ser el causante de la pandemia. Servicios El Latino Ellatinoonline.com


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Marzo 26 a Abril 1 del 2021

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NATIONAL CITY NATIONAL CITY NATIONAL CITY CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA BONITA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA CHULA VISTA

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PUBLIREPORTAJE CHULA VISTA.- La oficina Dental Group Palomar, atendida por la Dra. Alejandra Morett & Associates, continua cambiandoles la vida a los pacientes atraves de sus tratamientos dentales. La pandemia del COVID-19 creo un impacto en nuestras vidas presentando nuevos retos en el area dental. En estos tiempos turbulentos Dental Group Palomar ha respondido con claridad y eficiencia desde el inicio del Covid-19 siguiendo los protocolos de seguridad, brindando asi a los pacientes la confianza para regresar y continuar con su tratamiento dental. Agradecemos a la comunidad por su cooperacion por permitirnos llevar a cabo las interminables evaluaciones y practicas de proteccion anti Covid-19 que son preparadas para cada paciente en su visita a la oficina, tales como cuestionario Covid-19, revision de temperatura y niveles de oxigeno, enjuague bucal, lentes de porteccion,portar cubrebocas durante la visita

Dental Group Palomar se mantiene a la vanguardia con los protocolos de seguridad para el COVID-19

dental, uso de gel antibacteriano, asi como tambien no traer acompanantes a su visita dental en pacientes mayores de 18 anos. Deseamos que este proceso sea lo mas practico y rapido, pero tambien seguro. La seguridad de nuestros pacientes y el personal que labora es nuestra prioridad. Nuestro personal esta altamente

capacitado para implementar los protocolos de una manera segura y amable. Antes de comezar sus labores se les realiza monitoreo de prevencion antiCovid-19 y portan Equipo de Proteccion Personal. Brindandoles a todo el personal un ambiente donde puedan desempanar sus servicios con las medidas de seguridad es vital ya que sin ellos no pudiera-

mos darle la atencion que se merece al paciente. ENFATIZA LA PREVENCIÓN Hay que recordar que para estar saludables debemos incluir los cuidados de nuestra boca, la prevención es la clave de la salud, y realizando revisiones periódicas y limpiezas es la forma mas simple de evitar complicaciones.

les recomendamos que hagan cita y con gusto se les dara mas información. La Dra. Morett estará ofreciendo a las 10 primeras per“Siempre hago énfasis en la sonas que hagan mención de prevención porque es un tema esta nota informativa, la proque nunca voy a dejar de darle moción de implante y corona por $2,500dlls durante el mes importancia, dijo Morett. Como parte de sus servicio al de Abril. cliente, Morett y su personal bi- Luego de recordar que cuenlingüe ofrece instrucciones de tan con horario extendido de higiene oral. Recomienda lim- 9:00 a.m. a 6:00 pm, los días lupiezas cada seis meses, depen- nes, miércoles, jueves y viernes. diendo de la condiciones orales La Dra. Alejandra Morett, la Dra. Mina Raffo y la Dra. Lina del paciente. IMPLANTES DENTALES NO Raffo han tenido muy buena SON UN LUJO, SINO UNA NE- aceptación y los pacientes están muy contentos con su CESIDAD Comparado con las dentaduras, trabajo. Dental Group Palomar se los implantes son fijos, ofrecen encuentra en 664 Palomar gran seguridad, comodidad, meSt., Suite 1103, jora el sistema digestivo, por menen Chula Vista. cionar algunos de sus beneficios. Informes adicionales y para “Muchas personas consideran saber sobre otros servicios que cuando hace falta solamente que ofrece la doctora, un diente no es importante, pero Alejandra Morett visitar cuando lo recuperan, comprenden lo vital que es contar con www.dentalgrouppalomar.com o llamar al todos sus dientes y les cambia la (619) 429-3948. vida”,resaltó. Se aceptan la mayoría de Las personas se pueden beneficiar de obtener los beneficios de seguros dentales y cuentan con financiamiento sin los implantes por medio de su seinterés. guro medico, para mayor detalles

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NOTA PRINCIPAL

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SAN DIEGO RECIBIRÁ A NIÑOS MIGRANTES Autoridades de la ciudad y del condado de San Diego anunciaron que el Centro de Convenciones albergará a menores migrante s no acompañados. El alcalde, Todd Gloria, y el presidente supervisor en el condado, Nathan Fletcher, informaron conjuntamente en comunicado la decisión de utilizar al Centro de Convenciones de San Diego como refugio temporal para los menores. La información, dada a conocer el lunes, no especifica desde cuándo el centro de convenciones albergará a los menores. Lo que sí establece es que cada menor será albergado entre 30 y 35 días con fondos federales. Se espera que durante ese periodo, representantes de FEMA y de Salud contacten a familiares de esos menores en Estados Unidos para entregarlos. Cada menor migrante que llegue al centro de convenciones tendrá en esas instalacio-

pero Estados Unidos recibirá y atenderá a los menores migrantes no acompañados. nes al gobierno federal para La patrulla ha advertido que su uso como refugio temporal”, sus centros de detenciones para albergar únicamente a temporales fueron pensados menores migrantes no acom- para sancionar a adultos mipañados. grantes, no para albergar a Pero en el área de San Diego menores no acompañados. también las organizaciones Por otra parte, los menores de la sociedad civil apoyan debieran permanecer en esos con sus propios recursos aloja- centros de la patrulla frontemientos para familias migran- riza cuando mucho tres días tes e individuos en hoteles. consecutivos, conforme a la Los grupos civiles han apo- ley, y, por falta de espacio, alyado a familias que cruzan la gunos menores han permafrontera desde que el presi- necido hasta diez días en esos dente Joe Biden permitió el sitios. ingreso de migrantes que es- Por el condado de San Diego peraban en Tijuana, con casos no se registran cruces de mede asilo abiertos mediante el nores no acompañados. Hasta cancelado programa conocido el fin de semana solo cruzaron como “permanecer en México”. a San Diego unos 600 migranEn el fin de semana el presi- tes que tenían casos abiertos dente Biden y el secretario de en el programa “permanecer Seguridad Interior, Alejandro en México”,informó el delegaMayorkas, declararon por se- do estatal del Instituto Nacioparado que loso oficiales fron- nal de Migración de México, terizos impedirán el paso de Manuel Marín Salazar. familias e individuos que no son parte de los casos abiertos Manuel Ocaño de “permanecer en México”,

El Centro de Convenciones albergará a los menores no acompañados nes alojamiento, alimentación, atención médica, dormitorios y regaderas y servicios higiénicos, según se informó. Una cuadrilla de trabajadores va a adecuar en estos días una zona para recreos para lso menores en el mismo centro. Todos los menores migrantes tienen menos de 17 años de edad y llegaron a la frontera sin compañía de adultos, o con conocidos o familiares cercanos que no son parte de su familia directa. Los menores llegarán en vuelos desde el sur del estado de Texas, donde han estado cruzando la frontera a entregarse a autoridades. El Departamento de Salud y Servicios Humanos informó el fin de semana que hasta entonces habían cruzado a Texas unos 9,800 migrantes menores no acompañados. Cerca de 2.300 de ellos fueron llevados al Centro de Convenciones de Dallas, pero lso restantes 7,500

San Diego recibirá a los niños migrantes no acompañados. Actualmente hay por lo menos 15,000 niños de ellos en distintos albergues del país.

necesitan alojamientos y atención temporal. “Cuando el secretario de Salud y Servicios Humanos, Xavier Becerra, solicitó nuestra ayuda para albergar a algunos de los menores no acompa-

ñados en la frontera, supimos que era lo correcto”, dijeron Gloria y Fletcher en el comunicado conjunto. Revelaron que “durante el fin de semana acordamos abrir nuestro centro de convencio-

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Servir a su comunidad La mayor satisfacción de decenas de voluntarios en la lucha vs. COVID-19 CHULA VISTA.- La Dentista Lilia Larin, es una entre decenas de voluntarias (os) de Sharp, que están aportando, en forma totalmente gratuita, sus conocimientos y experiencia en el proceso de vacunación en prevención del COVID-19, en la Super-Estación localizada en el Centro Comercial Chula Vista. Con más de 30 años de labor como Dentista Certificada dijo a El Latino San Diego que “últimamente nos hablaron a los dentistas” (para apoyar) en esta emergencia. Indicó que no hay suficientes vacunadores y mucho menos que hablen español, (por lo que) “estamos también invitando a todos los dentistas y otras posiciones que tengan alguna licencia de enfermero, que vengan a vacunar también, especialmente si hablan español”. LABOR COMUNITARIA Claudia Llausás, Portavoz en español para el Sistema de Hospitales Sharp, dijo que las voluntarias (os) “que vienen por una labor comunitaria, porque es algo que los llena por completo, por estar haciendo un bien al prójimo”. Aunque la pandemia de COVID-19 ya ha costado miles de vidas e impactado a las comunidades, Llausás, reconocida por sus muchos años de experiencia como reportera y conductora de

noticieros de television dirigidos a la comunidad hispana – la más impactada por la crisis sanitariadescribe lo que varios voluntarios le han expresado: “Lo que está sucediendo es un evento histórico…Y quieren ser parte de…Para contribuir a la comunidad.Para poder echar a andar un proyecto como este se necesita el trabajo de los voluntarios, si no, no pudiera ser posible”. A manera de ejemplo acerca de lo valioso de estos voluntarios, mencionó que las y los vacunadores ya reciben sus jeringas llenas por parte de las personas que se encuentran en La Farmacia, lo que facilita considerablemente su tarea. “Desde (ahí) se inicia, cómo va corriendo todo”. “NO, EN MI VIDA PENSÉ EN UNA PANDEMIA” El Voluntario Moisés Jiménez, afirmó por su parte que es la segunda vez que acude como tal y al preguntarle cúal ha sido su experiencia, respondió: “Están muy bien organizados; están haciendo un buen trabajo”. ¿Te imaginaste que ibas a participar alguna vez en un proceso como éste?, se le inquirió:“No, en mi vida pensé en una pandemia como ésta, pero me agrada hacerlo, porque es muy importante que la gente se vacuna, para salir de ésto”. Sobre la experiencia que com-

parte con sus compañeros (as) voluntarios (as) y las personas que acuden a vacunarse, Jiménez no dudó en contestar:“ Lo mismo. Ya quieren regresar a la vida y están haciendo su parte para regresar a la vida”. “PARA AYUDARLE A GANAR A LA ENFERMEDAD” Y precisamente buscando protegerse y regresar, aunque sea en la medida de lo posible, a su vida habitual o cotidiana, la señora María Luz Rodríguez de Estrada se mostró muy satisfecha de recibir la vacuna: “No sentí nada y estoy muy contenta”, dijo convencida. Un hombre latino quien dijo que laboró como mecánico y ahora es un trabajador retirado, tampoco tuvo dudas en responder por qué acudió a la SuperEstación de Chula Vista a ponerse la vacuna: “Para ayudar a ganarle a la enfermedad”. Además de la Superestación de Chula Vista, Sharp tiene centros de vacunación en Grossmont Center, en La Mesa, en Coronado y recién abrió (el lunes 22 de marzo) otro en San Marcos, en conjunto con el Hospital Palomar, el cual opera en las instalaciones de la Universidad Estatal de San Marcos. Horacio Rentería Ellatinoonline.com

La señora María Luz Rodríguez de Estrada se mostró muy contenta por haberse vacunado.

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Abren sitio de Vacunación en el Consulado de México en SD SAN DIEGO.- El Condado de San Diego y el Consulado de México en San Diego anunciaron la apertura de un nuevo sitio de vacunación, en las instalaciones de la sede diplomática Mexicana, en prevención del COVID-19. Durante una conferencia de prensa efectuada la mañana del martes 23 de marzo, el presidente de la Junta de Supervisores, Nathan Fletcher, dijo que esto forma parte del plan de expansión de centros de vacunación, gratuitos, para hacer frente a la pandemia. El también Supervisor por el Distrito 4,destacó que el nuevo sitio de inoculación operará los días martes, miércoles y jueves, iniciando el proceso de vacunación,de las 9:30 a las 3:30 p.m., a partir del miércoles 24 de marzo. PIDIÓ EL APOYO DE LOS MEDIOS Por su parte, Nora Vargas, Supervisora del Distrito 1 recordó que en el mismo residen, en su mayoría, miebros de la comunidad latina, la cual ha sido la más lastimada por el coronavirus, transcurrido poco más de un año de que surgieron los primeros brotes de la enfermedad.

La funcionaria del condado, quien junto al resto de los Supervisores que integran la Junta con escasamente poco más de 2 meses en la representación del Distrito, destacó que desde que asumió el mismo lo hizo fijando en sus prioridades la salud y el medio ambiente de las comunidades que representa. Al hacer un llamado a la población a que haga su cita, sin temor y con plena confianza, pidió a los medios que apoyen este esfuerzo de vacunación, informando sobre el mismo a la comunidad. Se recordó durante la conferencia de prensa que en el propio Patio del Consulado de México en San Diego, localizado en el 1549 de Indian Street en el centro de la ciudad de San Diego,se iniciaron el 14 de septiembre las pruebas de COVID-19, y en el mismo sitio tendrá lugar el proceso de vacunación. ENFRENTAN A ESCASEZ DEVACUNAS Vale hacer mención que un reciente recorrido efectuado a una de las Superestaciones del sur del condado, una voluntaria expresó su inquietud por las escasez de vacunas y de voluntarios con licencia

que las aplique, que es, dijo, uno de los factores por los que no se avanza como se desearía. Precisamente sobre este tema, la Supervisora Vargas publicó “un aviso comunitario”,en el que señaló que “debido a la escasez de vacunas”,cinco sitios estarían cerrados el lunes 22 de marzo de 2021”. Al respecto, la funcionaria del condado coincidió con el Supervisor Nathan Fletcher en solicitar paciencia a la comunidad y dijo que ya se espera el arribo de la cantidad de vacunas que permitan atender la demanda de los solicitantes. PERO SE ABREN NUEVOS CENTROS DE VACUNACIÓN No obstante, por gestiones de la Junta de Supervisores del Condado de San Diego en coordinación con la Agencia de Salud y Servicios Humanos, se han abierto recientemente otros nuevos sitios de vacunación como la Superestación de Viejas Arenas en San Diego State University,que se encuentra abierta de martes al sábado,de las 9:30 a.m. a las 3:30 p.m. PARA VER NOTA COMPLETA, VISITE ELLATINOONLINE.COM


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Negocios Espacio para

Emprendedoras

La nueva Celebrando Latinas Boutique, que busca impulsarlas a que ofrezcan sus productos CHULA VISTA.- Ayudar a las mujeres empresarias a que dispongan de un espacio en el que muestren y vendan sus productos; motivar la convivencia y compartir experiencias mutuas sobre el campo de los negocios, son propósitos del nuevo evento: Shop and Network (Salir de Compras/ Hacer Negocios).

Con la presencia de más de una decena de emprendedoras, la tarde-noche del18 de marzo tuvo lugar, con éxito, la primera de las reuniones programadas para llevarse a cabo los días jueves, de las 5:00 a las 8:00 p.m. Fanny Miller, Impulsora y Fundadora de la nueva Celebrando Latinas Boutique, invitó

a las emprendedoras a que aprovechen las oportunidades que se le presentan en la vida, porque “a veces se nos dan muchas oportunidades, y nos quejamos…Lo hubiera hecho así, pero el hubiera no existe”. Recordó que ella se inició en (el semanario) El Latino a los 21 años.

Fanny Miller narró su experiencia personal en el ámbito empresarial. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

Empecé sin nada” “Realmente empecé sin nada, sin experiencia, sin dinero, sin educación, pero con muchas ganas”, dijo al anticipar que el 5 de mayo esta sólida y popular publicación cumple 33 años de informar, educar y entretener a la comunidad de San Diego. Y precisó que ha aprendido, en el transcurso de todos esos años, lo importante que es no perder las oportunidades que se presentan. “Este es espacio sin ningún peligro para nosotras, para poder compartir lo bueno y lo malo de lo que hemos hecho en nuestros negocios”, subrayó la anfitriona de Shop and Network. UNA EMPRESARIA EXITOSA Miller, además de dirigir el semanario en español con mayor circulación en el condado de San Diego, ha sido la fundadora del magno evento anual: Celebrando Latinas, de la revista Celebrando Latinas Magazine y ahora la nueva Celebrando Latinas Boutique. “Entonces este es un espacio”, afirmó, “sin ningún peligro para nosotras, para poder compartir lo bueno (y)lo malo de lo que hemos hecho en nuestros negocios”.

Las mujeres emprendedoras se mostraron felices de compartir un proyecto que les permitirá crecer en el campo de los negocios. Foto: Horacio Rentería/El Latino SD.

VITRINA EMPRESARIAL “Ya tenemos aproximadamente 20 empresarias que tienen sus productos aquí y cada jueves vamos a hablar de una mujer diferente. Vamos a conocerlas. También para poderlas apoyar y para comprar sus productos”, agregó la impulsora de este colectivo empresarial de mujeres. “Los productos es una parte. La otra parte es la educación, la de nuestro hogar. También para educarnos a cómo cobrar. Las mujeres damos nuestros productos, nuestros servicios, nuestro tiempo barato y a veces nos piden que lo demos gratis”,reconoció.

“VENDER SUS PRODUCTOS” Destacó en este sentido Fanny Miller que estas emprendedoras “son todas Mujeres con hijos, tenemos trabajos, tenemos muchas cosas que hacemos, tenemos muchas cabezas y muchos roles y este es un espacio donde nosotras vamos a encargarnos de vender los productos”. Vale hacer mención que en un reciente foro titulado “Envision Broadway Virtual Business Mixer” (Imagen Virtual de la Broadway), organizado por la Cámara de Comercio de Chula Vista se resaltó entre las conclusiones la necesida de“atraer más tiendas especializadas en el ramo de boutiques y familiares”. Horacio Rentería


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Deportes SAN DIEGO.- ¡Por fin!! Despues de una larga espera, los equipos locales de futbol de el Condado de San Diego, volveran a ver accion este 27 de Marzo en la Liga Presidio.‘ “Estos probres muchachos han estado sin jugar desde febrero del año pasado! Algunos desde el fin de la temporada de Presidio en noviembre del 2019. Sin duda una tristeza que no pudieran hacerlo”. Lo anterior lo expresó Oscar Zamora, entrenador de los equipos del San Diego Real Madrid, de las categorías varonil 2004 y 2002. PRIMERO, PROTEGER LA SALUD DE LOS JUGADORES “Algunos equipos fueron a jugar a Arizona. Sin embargo, nosotros optamos por no hacerlo para proteger la salud de nuestros jugadores, entrenadores y padres de familia. Pero ahora que ya hay más gente vacunada y que se han tomado en serio las normas

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¡Se termina la sequía! Futbolística, arranca el Torneo Presidio, ¡por fin, los equipos volverán a tener acción de protección, por fin el Gobernador de California y el Condado de San Diego nos dieron luz verde para volver a jugar”,dijo. Ejemplificó Zamora, sin embargo, que “otras ligas, con equipos locales, ya entraron en acción” Precisó en este sentido que las ligas MLS Next y Elite Academy, comenzaron hace dos semanas con la participación de equipos de San Diego como Chula Vista FC, Albion SC, City SC y Nomads.

A su vez, la liga SoCal, agregó, que se acaba de expander a el área de San Diego, comenzó a tener acción el día 20 de este mes. “Sin duda”, consideró el Entrenador, es “una verdadera alegría, (poder) ver una vez más, nuestros campos locales llenos de jóvenes disfrutando el hermoso deporte del fútbol” (soccer). Servicios El Latino Ellatinoonline.com

Jugadores de los conjuntos B04 y B02 Zamora, del club local San Diego Real Madrid, en una práctica previa al arranque de la temporada Presidio. Foto-Cortesía.

¡Derby futbolístico en SD! SD Loyal y 1904 FC se enfrentarán en gran partido de Pre temporada

RESULTADOS PREVIOS: s 3AN $IEGO ,OYAL Y &# ACABAN DE JUGAR ESTE SÉBADO contra LA Galaxy y Temecula FC, respectivamente. s 3AN $IEGO ,OYAL TERMINØ LA PRIMERA SESSION DE MInutos), con derrota ante LA Galaxy por 1-0, pero recuperándose en la segunda sesión con empate a un gol, gracias a la anotación del mediocampista CJ Fodrey. s -IENTRAS TANTO &# DESPUÏS DE HABER PERDIDO frente al conjunto de Temecula FC, se recuperó y ganó la segunda y tercera sesión (de 45 minutos cada una contra 4EMECULA &# POR MARCADOR DE Y

¡BUSCAN RECUPERARSE! Buscando recuperarse de una mala campaña, San Diego Gulls (el equipo Gaviotas de San Diego) afrontará los partidos restantes de la temporada, tratando de dar el máximo y mejorando sus estrategias defensivas y ofensivas que hasta ahora han sido fácilmente nulificadas por la mayoría de sus rivales, en la División Pacífico, la Liga Americana de Hockey. Foto-Cortesía: San Diego Gulls.

SAN DIEGO.- Como dice el refrán: Todo llega a su momento. El lunes 22 de marzo se anunció que San Diego Loyal y 1904 FC juegan su primer partido para el próximo domingo 28 de marzo en el Chula Vista Elite Athlete Training Center. Tanto Alex Gontran, director técnico” de 1904 FC, como Landon Donovan, quien inicia su segunda temporada liderando a San Diego Loyal, esperan tener a sus equipos listos para la temporada regular con este anticipado partido, que es parte de los preparativos para que ambos equipos se encuentren en su máxima expresión.

AGRADECIMIENTO: Agradecidos por volver a la cancha. Siempre feliz de poner el trabajo”,adelantó 1904 FC en un comunicado. Defensores de San Diego Loyal presionan buscadorecuperar el balón en un partido en contra de LA Galaxy . Foto-Cortesía: LA Galaxy.

Por: Héctor Trujillo Especial para El Latino SD


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Entretenimiento FARÁNDULA LENNY KRAVITZ

NO SE ESTÁ HABLANDO LO SUFICIENTE DE SU FOTO SIN CAMISETA

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enemos que hablar de Lenny Kravitz. Y no como profesor particular de Emme, la hija de Jennifer López, sino como el sex symbol eterno que acaba de revalidar su título gracias a una foto que ha compartido en Instagram y que es una auténtica fantasía. El músico y actor, que está rodando en República Dominicana precisamente con Jen, se encuentra disfrutando de los encantos de la isla con una indumentaria que se corresponde con las altas temperaturas de las que se disfrutan allí todo el año. Así, vemos a Lenny sin camiseta, con el torso al descubierto, y quizá la visión de sus abdominales te ha impedido ver que está cortando un coco con un cuchillo, algo completamente anecdótico.

GUILLERMO

DICE QUE NO SE SIENTE ATRAPADO POR LA VIDA DE ROYAL

U

na de las declaraciones bomba en la entrevista que Meghan Markle y el Príncipe Harry concedieron a Oprah Winfrey corrió a cargo del Duque de Sussex dedicándosela a su padre y a su hermano, el Príncipe Guillermo, afirmando que están ‘atrapados’ por la vida royal de la cual él ha sabido escapar. Sin embargo, las cosas no son como él las percibe. Fuentes cercanas a Guillermo habrían revelado a The Sunday Times que no se identifica en absoluto con sus palabras y que no se siente de esa manera.

HAILEY BALDWIN TIENE ALGO QUE DECIRLE A QUIENES LA CRITICAN POR CASARSE TAN JOVEN

C

uando Hailey Baldwin y Justin Bieber se casaron en 2018, muchos pronosticaron que ese matrimonio no iba a durar demasiado. Pero el tiempo pasó y hoy, dos años después, Justin y Hailey siguen felizmente casados. “Me casé cuando tenía 21 años, dos meses antes de cumplir los 22, es decir: insanamente joven. De hecho, suena casi ridículo cuando lo dices en voz alta”, reconoce Hailey en una conversación con la edición estadounidense de la revista ‘Elle’ dando a entender que ella es la primera que entiende que el mundo tuviera tantas dudas sobre su relación con Bieber.

KANYE WEST

L

TODAVÍA CREE QUE KIM KARDASHIAN NO SOLICITARÁ EL DIVORCIO

a esperanza es lo último que se pierde, por supuesto, y parece que Kanye West no quiere dar por concluido su matrimonio con Kim Kardashian ya que, como aseguran fuentes de Hollywood Life, él confía aún en que su mujer no vaya en serio con el divorcio y no cree que termine por solicitarlo. Emm.... “Kanye conoce a Kim y sabe que ella no quiere esto”, aseguran. Bueno, nos encanta que el rapero aún confíe en el amor pero da la impresión, y parece que Kris Jenner lo confirma hasta el punto de que su separación va a aparecer en los últimos capítulos del reality familiar.


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Recursos

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RecuRsos paRa la comunidad de san diego ante el coVid-19 El condado de San Diego ha puesto a disposición de su población los siguientes recursos; Estaremos actualizando está lista con todo lo necesario para nuestros lectores.

NIÑOS DE 0 A 18 AÑOS

s #OMIDA Distritos escolares del condado de San Diego donde se puede recoger comida www.sdcoe.net s #OMIDA Lugares en donde se puede recoger comida en el Distrito Escolar Unificado de San Diego: s #LARK -IDDLE 4388 Thorn St, San Diego, CA 92105 s #HEROKEE 0OINT %LEMENTARY 3735 38th St, San Diego, CA 92105 s 3HERMAN %LEMENTARY 3CHOOL 301 22nd St, San Diego, CA 92102 s :AMORANO &INE !RTS !CADEMY 2655 Casey St, San Diego, CA 92139 s +EARNY (IGH 3CHOOL 1954 Komet Way, San Diego, CA 92111 s 7ALKER %LEMENTARY 3CHOOL 9225 Hillery Dr, San Diego, CA 92126 s &ARB -IDDLE 4880 La Cuenta Dr, San Diego, CA 92124 s / &ARRELL #HARTER 3CHOOL 6130 Skyline Dr, San Diego, CA 92114 s 0ORTER %LEMENTARY .ORTH 445 S 47th St, San Diego, CA 92113 s #HOLLAS -EAD %LEMENTARY 4525 Market St, San Diego, CA 92102 ,5'!2%3 %. $/.$% 3% 05%$% 2%#/'%2 #/-)$! %. %, $)342)4/ %3#/,!2 5.)&)#!$/ $% 37%%47!4%2 s #ASTLE 0ARK -IDDLE 3CHOOL s 1UINTARD 3TREET 1UINTARD 3TREET #HULA 6ISTA #! s #ASTLE 0ARK (IGH 3CHOOL s (ILLTOP $RIVE 1UINTARD 3T DRIVE THROUGH (ILLTOP $R #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA (IGH 3CHOOL s + 3TREET &OURTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s #HULA 6ISTA -IDDLE 3CHOOL s TH !VENUE &IFTH !VENUE #HULA 6ISTA #! s 'RANGER *UNIOR (IGH 3CHOOL s 0ARKING ,OT % TH 3T 'RANGER !VE 'RANGER !VE .ATIONAL #ITY #! s (ILLTOP -IDDLE 3CHOOL s % * 3TREET %AST * 3TREET #HULA 6ISTA #! s (ILLTOP (IGH 3CHOOL s#LAIRE !VENUE #LAIRE !VENUE #HULA 6ISTA #! s -AR 6ISTA (IGH 3CHOOL s %LM !VENUE %LM !VENUE )MPERIAL "EACH #! s -AR 6ISTA !CADEMY s 3 TH 3TREET 4HERMAL !VENUE 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY -IDDLE 3CHOOL s 0ICADOR "LVD 0ICADOR "LVD 3AN $IEGO #! s -ONTGOMERY (IGH 3CHOOL s 0ALM !VENUE 0ALM !VENUE 3AN $IEGO #! s .ATIONAL #ITY -IDDLE 3CHOOL s $ !VENUE $ !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3OUTHWEST -IDDLE 3CHOOL s )RIS !VENUE )RIS !VENUE 3AN $IEGO #! s 3OUTHWEST (IGH 3CHOOL s (OLLISTER 3TREET (OLLISTER 3TREET 3AN $IEGO #! s 3WEETWATER (IGH 3CHOOL s (IGHLAND !VENUE (IGHLAND !VENUE .ATIONAL #ITY #! s 3AN 9SIDRO (IGH 3CHOOL s !IRWAY 2OAD !IRWAY 2OAD 3AN $IEGO #! s 0A×ALES HTTP SANDIEGOFOODBANK ORG s %DUCACIØN https://sites.google.com s %DUCACIØN www.sdcl.org s %DUCACIØN WWW FACEBOOK COM GROUPS TEMPHOMESCHOOLERS PARA PADRES QUE necesitan ayuda con asesoría para dar clases a los niños.

!$5,4/3 6IVIENDA 619-325-3527 6IVIENDA 619-458-6588 #OMIDA www.sdcl.org

3ERVICIOS PARA ADULTOS MAYORES EN EL CONDADO DE 3AN $IEGO s #OMIDA Meals on Wheels: https://www.meals-on-wheels.org s %,%')"),)$!$ 0!2! -%!,3 /. 7(%%,3 s s #UIDADORES DE PERSONAS MAYORES s 6ETERANOS INCAPACITADOS $6 #/34/3 s !LMUERZO COMIDA Y BEBIDA $7.00 por día s !LMUERZO $4.00 por día s #OMIDA CON PIEZA DE PAN Y BEBIDA $4.00 s "EBIDA ADICIONAL CENTAVOS CADA UNO s %L CONDADO DE 3AN $IEGO COBRA UNA TARIFA ÞNICA Y NO REEMBOLSABLE DE DØLARES PARA COMENZAR EL SERVICIO DE ENTREGA DE COMIDAS 5NO PUEDE INICIAR Y O DETENER EL SERVICIO PROGRAMAR VACACIONES O DÓAS SIN ENTREGA CON UN AVISO DE DÓAS HÉBILES #OMIDA ADULTOS MAYORES HTTPS SERVINGSENIORS ORG WHAT WE DO Todos los mayores de 60 años pueden inscribirse para recibir comidas directamente en su puerta. ,LAME AL Y SELECCIONE LA OPCIØN O ENVÓE UN CORREO ELECTRØNICO A MEALS SERVINGSENIORS ORG 3E ENTREGA COMIDA FRESCA Y NUTRITIVA DESAYUNO Y ALMUERZO DIRECTAMENTE A LOS HOGARES DE MÉS DE ANCIANOS CONlNADOS AL DÓA ,AS COMIDAS SON ENTREGADAS CINCO DÓAS A LA SEMANA CON COMIDAS EXTRAS CADA VIERNES PARA ASEGURAR QUE NUESTROS CLIENTES TENGAN MUCHO QUE COMER DURANTE EL lN DE SEMANA (AGA CLIC EN EL ENLACE PARA VER QUÏ REGIONES SE SIRVEN Y PARA OBTENER INFORMACIØN ADICIONAL HTTPS SERVINGSENIORS ORG WHAT WE DO PROGRAMS SERVICES MEALS HTML 4/$/3 LOS LUGARES DE COMPRAS DEL -ERCADO .ORTHGATE ESTAN ABIERTOS EXCLUSIVAMENTE PARA PERSONAS MAyores de 7 am a 8 am a partir desde el 17 de marzo de 2020. 4/$/3 LOS SUPERMERCADOS DE 6ALLARTA ESTARÉN ABIERTOS PARA PERSONAS MAYORES DISCAPACITADOS Y EMBARAZADAS DE AM A AM DESDE EL MIÏRCOLES DE MARZO DE Todas las tiendas de las empresas Albertsons tienen horas de compra dedicadas a las personas mayores y a LAS POBLACIONES EN RIESGO %STO INCLUYE !LBERTSONS 3AFEWAY 6ONS 0AVILIONS Y VARIAS OTRAS TIENDAS DE COMESTIbles. 0OR $IANA #ERVANTES


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Belleza y Fitness 5 INGREDIENTES USADOS EN ENSALADAS

PARA ARMAR UN SPA EN TU CASA

Cortar las verduras, agregar una cucharada de aceite, otra de vinagre, exprimir un limón. Estas podrían ser las indicaciones para cocinar una rica ensalada pero también pueden serlo para preparar una serie de productos de belleza caseros.

1.

PEPINO

Los pepinos son un clásico a la hora de deshinchar las bolsas de los ojos y disimular ojeras debido a su rápido efecto hidratante. La receta para este tratamiento es muy sencilla: poner la verdura en la heladera y, cuando esté bien fría, cortarla en rodajas. Luego, recostarse y colocar una rodaja sobre cada ojo y dejar reposar durante quince minutos. Para atenuar las arrugas y manchas, otra opción es licuar medio pepino y mezclarlo con una cucharada de miel. A continuación, aplicar la pasta sobre el rostro y dejar actuar por 20 minutos. Finalmente, enjuagar con agua tibia.

2.

3.

HUEVO

El huevo es otro gran aliado de las mascarillas faciales ya que ayuda a eliminar el acné, los puntos negros y las espinillas. El primer paso es separar la clara de la yema y colocarla en un bowl. Batirla con un tenedor y esparcirla sobre la cara con ayuda de los dedos o de una brocha. Colocar dos hojas de papel higiénico sobre cada pómulo y agregar una nueva capa de clara de huevo sobre ellas. Dejar resposar durante 30 minutos, quitar el papel y enjuagar.

4.

OLIVA

Algunos condimentos también son muy útiles como tratamientos de belleza opcionales. El aceite de oliva, por ejemplo, sirve para eliminar el frizz del cabello. El truco consiste en colocar unas gotitas de aceite en las manos, frotarlas y masajear el pelo por unos minutos para que se absorba. Finalmente, peinar el cabello para darle forma.

LIMÓN

Al tener una gran cantidad de colágeno, calcio y magnesio, este cítrico contribuye a fortalecer las uñas quebradizas. Con sólo sumergir los dedos por cinco minutos en un bowl con el jugo de esta fruta, las uñas crecerán más rápido y con mayor fuerza.

5.

VINAGRE

Por su parte, el vinagre de manzana ayuda a tener una sonrisa perfecta debido a que es un blanqueador y antibacterial natural que reduce el sarro y las manchas de los dientes. Sólo se necesita ½ cucharada de vinagre de manzana y una taza de agua. Primero, hay que mezclar

ambos ingredientes en un vaso, luego embeber el cepillo y, finalmente, lavarse los dientes normalmente. Es importante no repetir este tratamiento más de una vez al día ya que, al ser , el vinagre puede dañar el esmalte natural de los dientes.

La experiencia de dedicarte un día 100 por ciento para ti es insuperable. Sólo se trata de planear una rutina de belleza, relax y cuidado personal. La idea es que durante 12 horas puedas desconectarte de la rutina, olvidarte de los problemas laborales, los chicos y los quehaceres cotidianos.


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Sabores HAMBURGUESA GOURMET 1 CASERA INGREDIENTES

Número de partes: 4

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ELABORACIÓN Preparación de la carne:

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1. Mezcla homogéneamente la carne con el pan rallado, la mostaza, la soja, el huevo y la sal y divide en 4 porciones, amasa para que quede con la típica forma de la hamburguesa, con un diámetro que no exceda el del pan, para cocinarlas, puedes hacerlas a la plancha o en una sartén con poco aceite a fuego alto, por al menos 3 minutos por lado, que quede tierna y jugosa. Las tiras de bacon las puedes dorar en la misma plancha o sartén.

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Preparación de los champiñones: 1. Corta los champiñones en láminas (los puedes comprar ya laminados), corta la cebolla en julianas y ponlos a sofreir con el aceite de oliva por unos 5 minutos. 2. Corta los tomates en rodajas y las hojas de las lechugas en trozos no muy grandes.

INGREDIENTES ʠˇȿˇR È áˇ ˇ¬ Ç íݦí á ˇ ÏÈˇá ǯÁÁ á ʠˇɀȻȻˇ¦ˇ ˇ ÝÈ ˇÚ¯ ˇ ˇÚÏÁÁÏ ʠˇȼˇ(í øÏ ʠˇȼˇ ÏÁÁ ˇÇÏÝ ʠˇȼˇ ÏÁÁ ʠˇȼˇ`ÏÇ è ʠˇȼʮȽˇR¯Ç¯ ÈèÏˇÝÏ»Ï ʠˇȼɀȻˇÇÁˇ ˇÇ ÿÏÈ á ʠˇȾˇR¯Ç¯ ÈèÏá ʠˇȽȻˇ¦ˇ ˇR ÈˇÝ ÁÁ Ï ʠˇȽˇ ᡠˇTí áÏˇÝ ÁÁ Ï ʠˇȼˇ ᡠˇR Ý »¯Áˇ¥Ý á ÏˇÚ¯ Ï

HAMBURGUESA DE POLLO CON MAYONESA DE PIMIENTOS Una saludable alternativa para seguir cuidando tus hábitos y los de tus comensales. Los pimientos le darán un toque diferente al pollo

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Ahora arma las hamburguesas a tu gusto, sobre los panes vas poniendo todos los ingredientes, la carne, el sofrito de champiñones y cebollas, los tomates, las lechugas, el bacon y finalmente la mostaza y el kétchup, le puedes poner queso, mayonesa, lo que mas te guste ya que es tan versátil que cada quién tiene su manera de comerla!!!

ELABORACIÓN 1. Pelar y picar la cebolla. 2. Pelar la cebolla morada, cortarla en aros y reservarlos. 3. Retirar el tallo y las semillas al pimiento rojo y cortarlo en dados pequeños. 4. Echar en un cuenco grande el huevo, el pimiento, el perejil y las cebollas picadas, el pan y el queso rallado, la carne de pollo picada, un poquito de salsa barbacoa, sal y pimienta y mezclar todo bien. 5. Formar 4 hamburguesas, envolverlas en papel film y reservarlas durante 30 min en el frigorífico. 6. Echar en el vaso de la batidora la mayonesa con los pimientos y triturar hasta obtener una crema uniforme. 7. Lavar el tomate y cortarlo en rodajas de 1 cm de grosor. 8. Cocinar las hamburguesas en un sartén antiadherente con el aceite entre 3 y 4 min por cada lado. Abrir los panes. 9. Repartir los aros de cebolla morada y sobre las mitades inferiores de los panes. 10. Colocar encima las hamburguesas, la mayonesa de pimientos y las rodajas de tomate y cubrir con las mitades superiores.

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Salud y Familia Nuevo centro de vacunas contra el Covid 19

en la Universidad Estatal

La Universidad Estatal en San Diego (SDSU) informó que esta semana abrirá un nuevo centro de vacunas contra el Covid 19 en el que, según la disponibilidad de vacunas, podrá aplicar hasta 1,500 vacunas diarias. El centro será menor que los llamados Súper Centros de Vacunación que han logrado atender hasta a 5,000 personas diarias. El de la SDSU se propone proporcionar inicial-

mente en promedio 200 segundas vacuas de Pfizer y Moderna diariamente de martes a sábado y de las 9:30 de la mañana a las 3:30 de la tarde, lo que permitiría despejar aglomeraciones en otros centros. Para los siguientes días, conforme más vacunas estén disponibles, el centro planea aumentar a 750 segundas dosis y posteriormente a hasta 1,500 vacunas diarias tanto de primero como de

segunda dosis. El centro universitario inició operaciones este martes, de acuerdo con informaciones que divulgó la universidad entre alumnos y empleados. El centro se ubica en el Viejas Arena dentro de SDSU y las citas, como en cualquier otro sitio de vacunaciones en el condado, se hacen a través de las páginas oficiales del condado y del estado de California.

El anuncio lo hicieron el presidente del consejo de supervisores del condado, Nathan Fletcher, y varios funcionarios locales. El estadio de Viejas Arena cuenta con dos grandes estacionamientos, lo que permitirá facilitar la aplicación de vacunas. Esta es la segunda ocasión en que la Universidad Estatal participa en la campaña de vacunaciones contra el Covid 19 en el condado de San Diego.

La Universidad Estatal va a suministrar hasta 1,500 vacunas diarias contra el Covid 19, según la disponibilidad de vacunas. Cortesía.

A principios de febrero pasado, la SDSU instaló uno de las primeras Súper Estaciones de vacunación en el condado y planeaba administrar miles de vacunas diarias, pero el plan fue suspendido por falta de vacunas disponibles, que entonces solo eran las de las marcas Pfizer y Moderna. La nueva estación inicia operaciones con la perspectiva de que la farmacéutica Johnson & Johnson consiga aumentar

el suministro de vacunas, de una sola dosis, en el condado de San Diego. Casi paralelamente al anuncio del centro en la universidad, la farmacéutica AstraSeneca informó que, según análisis externo, su vacuna previene gravedad y hospitalizaciones por Covid 19, y que esta misma semana pediría autorización urgente para comenzar a distribuir las vacunas. Con una autorización de emergencia de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), la AstraSeneca podría distribuir hasta 30 millones de dosis en abril. Tanto las Súper Estaciones de Vacunación como

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

los centros de apoyo han trabajado intermitentemente porque las vacunas no llegan en cantidades suficientes al condado de San Diego ni a ningún otro en California. Las autoridades anticipan que con el apoyo de suministro de Johnson & Johnson y de AstraSeneca se resuelva el problema. Manuel Ocaño

Dime qué publicas y te diré quién eres

Eres libre de publicar lo que te plazca en tus redes sociales pero ¡ojo! te advierto que cada publicación que haces revela mucho sobre de ti. A continuación te describo 5 diferentes personalidades que seguramente tiene alguna de las personas que sigues, o tal vez tú eres uno de ellos. El saturador de “Selfies”- Llena su muro de fotos posadas y arregladas, a todas les pone filtro y se retrata más de 50 veces para elegir una sola foto. Cuando se toma una foto con alguien más, no le importa si el otro salió bizco con tal de que su imagen se vea perfecta. Estas personas cogen el celular cada dos minutos para revisar cuántos likes y comentarios tiene su foto ya que son muy inseguros. La víctima- Dedica sus publicaciones para contar la triste

situación por la que está atravesando, finaliza su mensaje con palabras muy positivas: “Dios los bendiga para que no tengan que pasar por algo así”.Estas personas necesitan llamar la atención de otros porque creen que si no cuentan sus penas nadie se va a acordar de ellos. El motivador- Siempre publica palabras inspiradoras y frases de superación personal. Nunca revela las adversidades en su vida y cuando le pasa algo malo o inesperado, asegura que fue

una enseñanza que necesitaba. Sus publicaciones muestran la capacidad que tiene para ver el lado bueno de las cosas, además suele halagar con facilidad las publicaciones de los demás. El activista- Utiliza sus redes para tratar de construir un mundo mejor. No tiene miedo a expresar su opinión sobre política, religión o cualquier causa social. Su deseo de ayudar a la humanidad demuestra que es una persona muy empática. El comediante- Le encanta pu-

blicar videos cómicos y chistes, su emoji preferido para responder es el de las caritas carcajeándose. Según los expertos aquellos que les encanta hacer reír a otros poseen un buen grado de inteligencia emocional. Si tú al igual que yo perteneces a las redes sociales lo mejor que puedes hacer a la hora de publicar es ser auténtico y real, esto te dará paz y tranquilidad y recuerda también analizar cómo quieres ser percibido en la comunidad virtual.


Salud y Familia

El Latino - San Diego

SALUD Y CALIDAD DE VIDA *Dr. Carlos G. Cruz H. Columnista en semanarios en New York, New Jersey, Delaware, Pennsylvania, Connecticut, Texas, Florida , California y Carolina del Norte

Los estragos globales de la pandemia del Covid-19 han hecho olvidar la presencia de otros problemas de salud que también afectan a un porcentaje muy importante de la población y que en los Estados Unidos son considerados asuntos de interés público como es el caso de la obesidad. Y como en este mes de marzo se celebró el “Día de la Obesidad”, es propicia la ocasión para recordarle a nuestros lectores que esta enfermedad es uno de los principales problemas de salud en el país y que puede generar Diabetes Tipo II, Hipertensión Arterial, Dislipedimia, Accidente Cerebro Vascular, enfermedades del Hígado, Vesícula y hasta la Apnea del Sueño. Tan es así, que según la organización “Trust for American Health” el año 2020 se caracterizó por un aumento de la tasa de obesidad en adultos la cual llegó a un nivel record de 42,4%. En ese estudio se determinó también, que existía una relación inversamente proporcional entre el poder adquisitivo y la tasa de obesidad en donde los sectores con menores ingresos económicos son los que tienen los mayores índices de obesidad. Adicionalmente a ello, también se determinó que las personas con mayor nivel educativo tenían el menor porcentaje de obesidad y con respecto a las razas se concluyó que en la población afroamericana la obesidad era del 49,6%, en los latinos el 44,8% mientras que en los blancos no latinos era el 42,2%. Si a esta información le agregamos los datos que arrojó la Encuesta Nacional de Salud (NCSH) a finales de 2019 donde se estableció que a nivel nacional había 4,8 millones de jóvenes entre 10 y 17 años con obesidad y que la población más afectada en este grupo etario también eran los afroamericanos y los hispanos, nos podemos dar cuenta de los problemas que nuestros paisanos tendrán que resolver a corto, mediano y largo plazo dentro de los Estados Unidos.

¿QUÉ PUEDEN HACER LOS LATINOS POR LA LUCHA EN CONTRA DE LA OBESIDAD? Nosotros somos firmes creyentes de que la comunidad latina debe organizarse para trabajar en tres áreas que son las siguientes: 1-Impulsar un programa educativo que incluya a los alumnos, maestros, profesores y padres para ser entrenados sobre el problema y así poder enseñar a los jóvenes sobre cómo prevenir la obesidad. 2-Solicitar a los legisladores latinos la creación y/o mejoras de los programas de ayuda alimentaria. 3-Crear ONG latinas dedicadas a la lucha en contra de la obesidad.

El código secreto de las mujeres

Hoy voy revelar algunos secretos que la mayoría de las mujeres mantenemos bien guardados y los hombres ni se imaginan. Así que chicas, cuidado con que su amorcito lea esto ¡y quedes descubierta! 1. Nosotras lo sabemos todo: Algunos hombres piensan que su contraseña del celular es secreta, a ellos le revelo un secretito: “Tu mujercita, de tonta no tienen ni un pelo,se sabe de memoria tu contraseña!” Hay veces que una mujer se hace la ingenua y hará creer que confía ciegamente en su pareja, pero siempre estará pendiente de todo lo relacionado con su hombre, porque ella sabe que hay que cuidarlo. 2. No olvidamos al ex: Que lance la primera piedra aquella que nunca haya chequeado el perfil de su ex en Facebook. Aunque una mujer esté feliz en una nueva relación, su ex nunca estará completamente fuera de su mente. ¡Ojo! Esto no significa que todavía lo quiera, pero las mujeres somos sumamente curiosas y queremos saber si nuestro ex está mejor o peor desde que

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En el mes de la Obesidad

Mujer sin Límite María Marín Para El Latino

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la relación terminó. 3. Nos gustan los celos: Aunque las mujeres alegamos que los celos son indeseables en una relación, la realidad es que nos gusta que nos celen un poquito. Esos hombres que dicen: “Yo jamás celo a mi mujer”, les revelo otro secreto: A toda mujer le decepciona que su novio o esposo “le importe un pepino” si un desconocido se acerca a coquetearnos. No queremos a un celoso fuera de control pero, de vez en cuando, una pequeña dosis de celos nos recuerda que nuestro hombre está enamorado y no le gustaría perdernos. 4. Tenemos cómplices: Nuestra mejor amiga sabe absolutamente todo sobre nuestro hombre, desde el tamaño de su cuenta bancaria hasta el tamaño de otras cosas más personales. 5. No decimos todo: Hemos tenido más relaciones premaritales de lo que confesamos a nuestra pareja. ¡Hay cosas que es mejor callarlas! Si te asombraste con estos secretos, ¡te advierto que tenemos muchos más!

Para más motivación sígueme en: Facebook: https://www.facebook.com/MariaMarinOnline Instagram: @mariamarinmotivation https://www.instagram.com/mariamarinmotivation/


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S a l ud y Fa m i l i a

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DIABETES

¿CÓMO BAJAR EL AZÚCAR DE FORMA NATURAL?

Si bien el uso de plantas medicinales no sustituyen lo recetado por el médico, existen algunos remedios caseros para la diabetes que pueden ayudarte a bajar el azúcar en forma natural.

L

as personas que tienen que convivir con esta afección la mayor parte de su vida, mejorar sus hábitos alimenticios siempre ayudará a mantenerla controlada. Conocer los remedios caseros que ayuden a bajar el azúcar de forma natural, en estos casos, es muy importante. La diabetes es producto del funcionamiento incorrecto del páncreas. Esto genera problemas en la transformación del azúcar en sangre, a raíz de una deficiencia en la insulina que libera el páncreas a la sangre para procesar la glucosa. Es en estos casos que aparece la hipoglucemia, hiperglucemia y la diabetes. Existen dos tipos de diabetes (I y II) y ambas deben ser controladas adecuadamente por un médico especialista. La persona además debe llevar un control de la insulina en sangre y mejorar sus hábitos de vida. Aunque existen abundantes estudios para ello aún no se ha descubierto una cura definitiva para la diabetes. Sin embargo existen tratamientos y medicamentos que controlan la enfermedad y ayudan a prevenir los daños que puede ocasionar en el cuerpo.

Si además complementamos con una dieta equilibrada y estas recetas medicinales caseras podemos lograr buenos resultados y una mejor calidad de vida.

INFUSIONES PARA BAJAR EL AZÚCAR EN FORMA NATURAL Té de salvia La salvia tiene el potencial de hacer disminuir el azúcar en sangre, ayudando a regular el azúcar tanto en personas que ya padecen la enfermedad como para quienes tienen desequilibrios o un estado previo. Para aprovechar sus efectos debes preparar una infusión con dos cucharadas de sus hojas secas en 250 ml de agua. Beberlo dos veces al día. Té de canela La canela además de tener un aroma espectacular y quedar bien en muchas preparaciones tiene la cualidad de ayudar al organismo a asimilar el azúcar, disminuyendo su cantidad en sangre, colabo-

rando en el control de la resistencia a la insulina. Además su sabor dulzón posibilita que se use en el café como sustituto del azúcar e inclusive también es bueno poner un palito en un termo con agua e ir bebiéndola durante el día. Para preparar té de canela se debe poner tres ramitas en una olla con un litro de agua, llevarla a fuego medio y dejar que hierva por 5 minutos. Luego apagar y tapar la olla hasta que entibie y beberlo varias veces al día.

JUGOS PARA BAJAR LA DIABETES

Incluir frutas en tu dieta si eres diabético es muy importante, y además puedes preparar algunos jugos para bajar la diabetes en forma natural. Las mejores combinaciones son: • Espinaca con apio y zanahoria. • Jugo de tomate con apio. • Pepino con limón y hierbabuena.

RIA ESPINACA CON APIO Y ZANAHO JUGO DE TOMATE CON APIO

PEPINO CON LIMÓN Y HIERBABUENA


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PARA DAMAS

HOLA, MI NOMBRE es Jose Luis, tengo 49 años. Me considero buena persona, sin vicios. Soy jardinero independiente. Busco a una dama no mayor de 50 años, que sea honesta y que le guste salir adelante. Escribeme para conocernos más a fondo. #3938 HOLA! DESEAS RELACION seria, duradera y cariñosa? eres linda de Corazon, inteligente, saludable y sin vicios? Entre 50 y 60 años de edad y vives en San Diego? Yo, dulce en mis 60s 5'4" peso 140 lbs . Estoy economica mente estable. No te de pena, escribeme para una buena relacion. #0587 HOLA! SOY ROBERTO. Espero que haya una dama que aun tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre la edad de 60 a 70 años escribeme. Soy responsable y se cumplir. #6590 HOLA, SOY CABALLERO sin compromisos, Mexicano,nacido en USA. Soy alto, tengo 47 años. No tengo vicios ni compromisos. Me gusta disfrutar de la música Jazz y me considero romantico. Busco dama entre 30 a 55 años. Para apoyarnos juntos y hacer una vida feliz. Escribeme y lo podemos platicar. #689 COMO ESTA HERMOSA DAMA? Tengo 59 años y estoy en busca de una amistad con miras a una relación seria a futuro. Me considero una persona, honesta. Soy todo un caballero y me gusta tratar bien a las mujeres. No tengo vicios, estoy saludable y en buena forma. Me cuido y espero lo mismo de mi futura pareja. Soy Mexicano, naturalizado de USA. Vivo en San diego. Si tienes la edad de 45 a 56 años. Escribeme y con nuestra amistad el año 2021 será mejor #9768

PARA DAMAS

HOLA, SOY UN caballero en mis 60s. Gozo de muy buena salud, Soy de buena estatura y buen peso, soy muy activo y me gusta hacer ejercicio. Estoy libre de compromisos, En busca de una buena amistad para seguir a una relación seria y duradera, Si estas en tus 40 a 45 años de edad escribeme para conocernos. Te ofrezco paz y honestidad. Vivo en San Diego. #5973 SOY JOSE, VIVO en San Diego, soy Bar tender retirado de 67 años y listo para disfrutar de la libertad que nuestra edad nos brinda. Y para esto, busco una buena mujer en la edad de 50 a 65 años que sea una buena compañia y libre de compromisos asi como yo! Escribeme bella dama. #0319 HOLA MI NOMBRE es Enrique, Ciudadano Americano. Jubilado, de edad 65 años. Me considero honesto. Me gusta ser sociable, soy amante de la naturaleza. Busco a una dama en la edad de 40 a 60 años de edad. Que este lista par una sana convivencia, libre de drama, que al igual que yo le guste tener una buena conversación enfocada en lo positivo de vida y crear una amistad desde el inicio... Saludable y positiva. animate y escribeme. #3596 HOLA! SOY ROBERTO. Espero que haya una dama que aun tenga la ilusión de ser una esposa. Si tienes entre la edad de 60 a 70 años escribeme. Soy responsable y se cumplir. #6590 HOLA! MI NOMBRE es Fernando. soy de Chula Vista! busco dama que tenga la responsabilidad de unirse en relacion sana. Tengo 76 años. Escribeme y platicamos. #6548

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PARA DAMAS

HOLA! SOY UN CABALLERO DE 73 AÑOS, Mexicano y Ciudadano Naturalizado de USA. Soy catolico, sin vicios y me considero una persona muy alegre, me gusta cantar y hacer sentir bien a las personas a mi alrededor, tambien amo la lectura. Soy un hombre divorciado y sin compromisos listo para disfrutar de la vida con una linda dama de la edad de 60 a 70 años. Que no tenga vicios y que también sea catolica, que le guste disfrutar de la vida como a mi, seria genial que le guste un poco la cocina ;) #075 SOY HOMBRE AMERICANO en mis 60s. Bien estable, educado, Vivo en Montana, en un rancho. Busco una buena Mexicana sin vicios, seria, vilingue, que no tome alcohol ni drogas. Busco a una linda y delgada dama, que no tenga compromisos! Espero tu carta #123 SOY ALBERTO, SOLTERO desde hace 4 años, Tengo 62 años y en busca de una dama de 50 años en adelante. Que se sienta sola y en busca de una relación seria. No tengo vicios, soy tranquilo, quiero gozar del amor con alguien que deverdad me quiera. Soy tez clara, no gordo, no flaco. Salgo seguido a Tijuana y Ensenada. escríbeme aun si eres de esas ciudades o sus alrededores. No te la vas acabar!!! #5784 CABALLERO DE 70 años, busca a una pareja que sea Cristiana y con buen sentido del humor. Que no tenga vicios y que quiera vivir una vida muy feliz. Soy retirado y vivo en San Diego. Mandame tu carta hermosa dama #526

Para brindarle mejor servicio en Club del Amor, les pedimos amablemente escribir sus cartas con letra legible y de molde. Gracias.

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SOY UN HOMBRE de 55 años, Vivo en Escondido Ca. Me considero un hombre saludable, muy activo, cariñoso, me encanta consentir a mi pareja. Cocinando un delicioso desayuno y buenas cenas. Incluyendo el postre ;) Soy pintor de profesión y conozco todo de construcción. Estoy en busca de una mujer alegre, que sea genuina, sin drama y sin vicios. Que al igual que yo esté en busca de una relación sana, feliz y duradera. Si estás entre la edad de 35 a 50. y puedes viajar a mexico escribeme. #8958 SOY UN HOMBRE de 55 años, Vivo en Escondido Ca. Me considero un hombre saludable, muy activo, cariñoso, me encanta consentir a mi pareja. Cocinando un delicioso desayuno y buenas cenas. Incluyendo el postre ;) Soy pintor de profesión y conozco todo de construcción. Estoy en busca de una mujer alegre, que sea genuina, sin drama y sin vicios. Que al igual que yo esté en busca de una relación sana, feliz y duradera. Si estás entre la edad de 35 a 50. y puedes viajar a mexico escribeme. #8958

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HOLA!SOY UN CABALLERO soltero, muy tranquilo y respetuoso. De buenos sentimientos. Tengo 50 años y soy guero, delgado, 5-7 de estatura. Me gustaria conocer a una mujer no mayor de 45 años. Una mujer que quiera una familia. Enviame tu carta. #4141 MEXICANO QUE HA vivido gran parte de su vida en estados Unidos. Busca relacion con dama que sea bastante hogareña, de buen caracter y alegria por la vida. Me gusta la diversion sana, no tengo vicios, mas que gran responsabilidad por el trabajo. Tengo 55 años. Mi peso es de 170 lbsy de estatura 5'11" Favor de mandar en tu carta foto reciente y telefono. #6589 HOLA! BUSCO DAMITA entre 50 a 75 anos. Para amistad primero y si nos entendemos, sera para una relacion seria. Soy caballero de 60 años pero aparento mucho menos. Soy alegre y sin vicios. La soledad es triste sabes? quiero pasar mis ultimos años con una muujercita afin a mi. #5586 QUIERES NUEVA VIDA? Eres hogareña, de buen caracter y lindo espieritu? tienes entre 48 y 63 años, eres bajita, de peso regular y deseas amistad con aliento socioemocional y economico, vives en San Diego?soy educado, bajito/ mediano y fisicamente apto. Escribeme! #6588

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QUE TAL ME llamo Francisco. Soy de estatura mediana y ojos cafes, no gordo, no flaco. Soy Divorciado, retirado pero aún trabajando por mi cuenta en la construcción. Económicamente estoy estable. Soy de buenos sentimientos y sin vicios. Tomo socialmente porque me gusta disfrutar de lo bueno de la vida. Estoy en busca de una mujer saludable, que le guste cuidare. De edad 45 a 60, que sea noble y sencilla, de corazon alegre al igual que yo. Si te identificas conmigo y estás lista para pasarla bien escribeme. #89470 HOLA SOY VICTORIO, Ciudadano Americano. Soy de Argentina Buenos Aires, de edad 75 años. Me cuido mucho fisicamente, vivo solo y sin compromisos. Me considero una buena persona, que sabe cocinar y hacer todos los labores de la casa. Disfruto de viajar y busco a una buena mujer en la edad de 50 a 67 años. Que desee ser tratada como una dama y que a su vez me corresponda con su buen trato y respeto a mi persona. Para formar una buena relación con miras a matrimonio y vivir en pareja tranquilos, sin drama y disfrutar juntos lo hermoso de la vida. escríbeme con tu número telefónico #116

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HOLA SOY UNA mujer de 56 años, en busca de una buena amistad. Me gusta la musica romantica, salir a caminar, a comer, yo trabajo de 5 a 6 dias por semana y me gustaria disfrutar mi tiempo libre con un caball ero que tenga gustos similares a los mios. Que tenga entre 56 y 60 años para desarroll ar una linda amistad. Espero te interese escribirme. Contestare a todas las cartas.#8889 HOLA! ME LLAMO Teresa, soy una Sra. Independiente, muy alegre, morenita clara, ni gorda ni flaca, tengo pelo corto al hombro. Tengo 65 años y me gustaria conocer a un Sr. de 66 a 70 años. que sea caballero y con buenas intenciones para crear una bonita relación. Me gusta la vida sana. Escribeme y te contestare. #5565 HOLA! SOY LOLA de Nacionalidad Mexicana, Soy muy alegre y con ganas de conocer a un buen hombre que le guste viajar, que sea divertido e independiente. Para una bonita amistad y para compartir la vida juntos. Espero tu carta#1511 DAMITA SOLTERA DE 40 Años, chaparrita, llenita y simpatica de pelo rizado corto, piel blanca, sin hijos. con buenos valores familiares, Vivo en Chula Vista. busco amistad de un buen caballero que sea RESPETUOSO! de edad entre 40 y 50 años, sin vicios, trabajador, alegre y sincero para disfrutar de lo bonito que es la vida, para acompañarnos y apoyarnos en nuestras metas juntos. mandame tu carta con tu numero y nos conoceremos. #057 HOLA, SOY UNA dama de 49 años, un poco llenita de peso, pero bonita! me considero muy alegre y me gusta servir a las personas, soy Católica y voluntaria en mi iglesia. Soy muy hogareña. Estoy libre de compromisos y lista para compartir mi tiempo con un buen caballero que le guste disfrutar sanamente al igual que yo, Sin vicios y que sea muy respetuoso y trabajador. Si te consideras esa persona y tienes entre 50 a 60 años escribeme. #951

HOLA SOY TAYLOR! Soy Mexicana, vivo en San Diego. tengo 45 años y estoy en busca de buenas amistades. Que en la edad 40 a 60 años. Que asi como yo esten en busca de una buena amistad. Alguien con quien platicar, caminar o tomar un cafe y tener con quien contar cuando te sientas solo. Escibeme nuevo amigo!#1619 DAMA DE 72 años! Soy una mujer muy alegre y respetuosa, amo la musica y bailar! Me considero una buena persona y con mucho amor para dar. Busco a un CABALLERO con buenos principios y que sepa valorar Y RESPETAR a su compañera. que le guste disfrutar de la vida y quiera una relacion seria basada en respeto. Escríbeme para iniciar una linda amistad. duradera. #077 HOLA! SOY JULIETA! Dama Mexicana. Tengo 59 años. Soy hogareña y amable. Deseo conocer caballero que sea saludable y muy alegre. Para una relación bonita y duradera. Que tenga de 50 a 60 años de edad. #0099 HOLA! SOY MARIA, Mexicana naturalizada Americana. Me considero una mujer con cualidades, apasionada por todo y sin vicios. Hago ejercicio, me gusta bailar. Soy risueña y tolerante. Deseo conocer a un buen hombre, que sea limpio y se cuide. En la edad de 40 a 60 años. Que le guste disfrutar de de la buena comida. Escribeme para disfrutar de buenos momentos juntos. #6330 SOY ANGIE, MEXICANA de 57 años. Mujer independiente, sin compromisos, alegre, detallista, cariñosa y respetuosa. Me gusta viajar, caminar por la playa y por el campo. Me encanta la bohemia. Disfruto de la vida con responsabilidad y sin vicios, sana espiritual y fisicamnete. busco un caball ero de 50 a 65 años, responsable, cariñoso, que sepa respetar a una dama y desee una relacion sana y seria. enviame tu carta con tu numero de tel. La vida es bella y hay que vivirla! #956

HOLA! SOY UNA Sra. Muy alegre, me gusta la vida sana, no tomo, no fumo, soy morenita, pelo largo y ojos cafes. Muy trabajadora, ni gorda ni flaca. Me llamo Mary y tengo 62 años. Me SOY UNA DAMA de gustaria conocer a un Sr. en la edad de 65 a 45 años, algo bajita, 70 años. Que sea caba llenita, morenita de llero y busque una cabello largo y ojos relacion seria, llena de cafes. Soy muy apaSOY UNA MUJER respeto y lealtad. sionada, alegre, me DE 85 Años. Soy gusta la musica, bailar, #3322 viuda, gozo de muy disfrutar de los viajes y HOLA! SOY UNA buena salud. Soy DAMA viuda y Sin deseo hacerlo acommujer independiente y pañada con un caball compromisos, me conme gustaria compartir ero que desee disfrutar sidero cariñosa. Soy mis dias en compañía de la vida al igual que bondadosa y fiel a mi de un gran hombre pareja. Tengo mucho yo. Alguien amor para dar. Busco que al igual que yo, RESPETUOSO, libre, goce de buena salud, y con quien platicar am- a un caballero sin desee una buena mujer pliamente y apoyarnos compromisos y sin vicios, Sea saludable y a su lado. Siempre es mutuamente. Si eres que viva en San Diego. buen tiempo para una ese caballero en la edad por debajo de los Que esté en la edad de buena relación de 50s. Escribirme. #071 60 a 70 años y listo compañía. No lo para una nueva y dupienses tanto, DAMITA SOLTERA radera relación. Busco escribeme y cuentame DE 40 Años, chaparri- de él que me aprecie ta, media llenita, y muy y me valore, que sea de tu vida. #4876 simpatica. con buenos detallista y respetuoso. HOLA! SOY MUvalores familiares.Vivo Que así como a mi le JER jubilada, Latina, en Bonita ca. Busco guste dar lo mejor de morena, Nacida en amistad de un sí mismo. Si eres esa Panamá y soy Americaballero muy persona de muy cana. Soy muy atracti- RESPETUOSO! para buenos sentimientos va. Vivo actualmente tener con quien hablar escribeme y no te aren Rosarito B.C. Busco y disfrutar de lo bonito repentiras de conoa un compañero de cerme. #6481 que es la vida, para vida para disfrutar todo acompañarnos y apo- SEÑORA JUBILAlo bello que nos rodea. yarnos en nuestras DA DE 72 AÑOS, Hombre de buen metas juntos. Contac- deseo conocer tame si deseas emcarácter, sin comprocaballero honesto de pezar con una amistad entre 72-75 años para miso, sin vicios y como es debido. #057 una linda amistad o estable financierarelacion. Ofrezco semente, asi como yo. HOLA! SOY riedad! Piense la QUE SEA SINCERO y MUJER bonita, me soledad es triste. Esconsidero de buenos sobre todo pido que pero su carta! #059 sentimientos, saludtenga temor de Dios. able y educada. Alegre HOLA! SOY SRA. Me gusta viajar, MORENITA de pelo y sin compromisos. disfrutar del mar, largo, ojos cafes. tengo Estoy lista para dar lo bailar, y amo el 62 años. Me gusta la mejor de mi. Me gusromance y la vida sana. no tomo no taria conocer a un caba fotografía! Hablo fumo, me gustaria llero entre 60 a 68 Ingles y Español peraños de edad. Que sea conocer a un hombre fectamente. Hasta de 68 a 70 años de saludable, cariñoso, pronto gran hombre! edad.Que sea honesto, respetuoso y 0 vicios. #066 Que al igual que yo sea cariñoso y que no fume ni tome. Me ll HOLA! TE SALUDA de muy buen sentido del humor. Me gustaria amo Mary. si gustas una hermosa mujer conocerme escribeme. conocerte te animas? de 40 años, Si, #9986 Escríbeme con tu nuhermosa!! así me considero! también me mero de tel. #9856 considero agradable, HOLA, SOY UNA inteligente y buena gran mujer de 55 años, Mexicana ciudadana. persona. No perfecta. trabajo y vivo en San Me gustan las diverDiego. Busco hombre siones sanas , tomo para una buena social mente, y me gusta viajar. Tengo una amistad. No fumo, Licenciatura en México tomo oacasional mente. Disfruto de (abogada). Vivo en caminar, leer y ver Tecate B.C. películas. Si gustas Deseo conocer a un conocerme enviame tu caballero, en la edad carta con tu numero de de sus 40s o 50s. Que telefono. Te conatsea inteligente, que le actare. #094 guste cuidarse, que HOLA! SOY UNA sepa respetar a una mujer de buenos dama y esté listo para sentimientos. Me concrear una linda relación sidero de muy buen sana, seria y sin drasentido del humor. Soy ma. Si crees que de estatura normal, puedes ser tú y delgada. Busco homdeseas conocerme, bre que al igual que yo enviame tu carta con sea de muy buen sentitu numero para comu- do del humor, que no nicarnos. Será una tenga vicios y sea intelinda experiencia atre- gro. Si te interesa verse a algo diferente. mandame tu carta con tu numero de tel. #954 #090

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HOLA! SOY UNA mujer guapa de 59 años, soy alegre, amistosa, me gusta tomar social mente, disfruto de los dias en la playa, me gustan los convivios como carnes asadas y reuniones familiares o de amigos. Estoy en busca de un caballero de 55 a 65 años para una relacion seria. No me gustan las mentiras. Te invito a empezar una relacion de cero y transparente. Escribeme hoy buen hombre. #3778 HOLA! ME LLAMO Jessica, Soy una mujer independiente que le gusta disfrutar de la música, la playa, los parques y amo la lectura. Busco a un hombre que me pueda brindar confianza, respeto, que podamos tener una muy buena comunicación. Un hombre que tenga valores y que sea limpio, ya que lo que pido soy. Si deseas conocerme mas, escribeme. Te llevarás muy buena impresión de mi. #3590 HOLA! SOY MARTHA, Soy maestra de prescolar, vivo en San Isidro, Tengo 50 años, mido 5.5" Soy una mujer alegre, sincera, me gusta tener una vida saludable y hacer ejercicio. Me gustaria conocer a alguien de mi edad, que sean compatible con lo que yo disfruto y sobre todo que sea sincero. Escribeme para conocernos. #0469


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