Es mucha Ordóñez esta Cory

Por Roberto PELÁEZ

“No hay barrera, cerradura ni cerrojo que puedas imponer a la libertad de mi mente”: Virginia Woolf

Vibrando con los sueños y Conéctate contigo hablan a las claras del quehacer literario de la escritora ecuatoriana Cory Ordóñez, quien se apresta a presentar un tercer ejemplar de su autoría y nos adelantamos para felicitarla.

Orgullosa participante en el Primer Encuentro de Escritores Hispanos de Las Vegas (diciembre 10 del 2022), es de las que se empeña en hacer valederas las palabras del estadounidense para trabajar de manera constante y ganar conciencia sobre tus emociones, con técnicas sencillas encaminadas a mejorar la calidad de vida.

Ernest Hemingway “si la musa viene que me encuentre trabajando”.

“En las páginas del libro, advierte, comparto la experiencia que enfrentamos un grupo de ecuatorianos residentes en Las Vegas ante el Covid 19, con su cifras impactantes de fallecidos, hospitalizados, personas contagiadas.

Mujer sin límite

Simple y sencillo: este hombre te puede hacer feliz

Cuando pienso en una relación amorosa donde uno es bastante mayor, instantáneamente suena en mi cabeza la famosa canción ‘40 y 20’ del querido y bendecido José José.

Por María MARÍN

Cory Ordóñez, psicóloga y escritora, todo dedicación y marcado profesionalismo. Felicidades.

Psicóloga, incansable terapeuta, resultó una rival en extremo difícil, complicada para la pandemia denominada Covid 19 que tantos estragos causó.

“Agradecemos sobremanera los talleres profesionales que nos ofreció Cory, nos enseñó a crecernos en momentos tan tensos como los de la pandemia, con personas fallecidas, hospitalizadas, contagiadas, otras que perdieron el trabajo, y ella no escatimó en brindarnos sus conocimientos... por eso siempre la reconocemos y le agradecemos, la tenemos muy presente”, resalta Nora Uribe, timonel del Club de Ecuatorianos de Las Vegas.

Profesional experimentada, escritora, apuesta por la hermosa frase de José Martí “toda la gloria del mundo cabe en un grano de maíz”, de ahí su marcada humildad, la sencillez que la distingue y que pasea por doquier.

Sobre el magnífico ejemplar Conéctate contigo, la misma autora destaca: “

Es un libro que reúne herramientas

“Nos dimos a la tarea, explica, de organizarnos y de la mejor manera adaptarnos a las nuevas circunstancias y poner en práctica medidas que en medio de las adversidades nos permitieran mantenernos saludables, incluso ante una patología considerada altamente contagiosa a instancia mundial, que obligó a cumplir indicaciones drásticas para no enfermarnos y de paso cuidar a familiares, amigos, a la comunidad”, resalta.

Mientras ultima detalles relacionados con su obra más reciente, en torno a la cual hay muchas expectativas, tiene a bien reconocer: “el Primer Encuentro de Escritores Hispanos fue algo hermoso, oportuno, que no admitía demora, me dejó gratamente emocionada, espero la segunda edición, permitió que muchos nos conociéramos, aprendiéramos que había otras personas en la comunidad con inquietudes literarias, haciendo poemas, cuentos, novelas, literatura infantil, y nos reconocieran delante de familiares, amigos, conocidos, es un orgullo y también un compromiso”, subraya.

Enamorada, apasionada amante de la cultura ecuatoriana, toma del estante un ejemplar de Conéctate contigo “le quería obsequiar este libro y decirle que nos vemos pronto”, sentencia.

Son una parte esencial del rostro

¿Cómo cuidar las cejas correctamente?

Las cejas resultan una parte esencial del rostro. A menudo, de manera general, pasamos por alto la importancia de las cejas, sin embargo hay una gran diferencia en su forma, en cómo nos vemos y en cómo las demás personas nos perciben.

A lo largo del tiempo, las tendencias de belleza han cambiado en cuanto a la forma de las cejas. Allá por los ‘20, las cejas finas y redondeadas eran la norma. En los ‘50 y ‘60, las cejas se hicieron más arqueadas y gruesas, mientras que en los ‘90, las cejas delgadas y muy depiladas eran populares. Hoy la tendencia es tener cejas más gruesas y naturales, que le dan mayor personalidad al rostro.

si no sabes cómo darles forma, acude a un especialista, retócalas de vez en cuando; es importante cuidar las cejas también después de depilarlas. ¿Consejos? Cuidado con los productos que usas, peina las cejas.

Las cejas forman el marco de nuestros ojos y dependiendo de su forma y diseño, pueden realzar o disminuir la belleza del rostro.

Las cejas, a veces subestimadas, desempeñan un papel importante, no se les debe pasar por alto.

Más allá de la moda, las cejas tienen una función importante en la forma en que nos comunicamos. Son una forma de expresión facial, y pueden transmitir emociones como sorpresa, preocupación, ira.

¿Y cómo no pensar en el himno, que más allá de revolver millones de mariposas en los estómagos de quienes se enamoraron públicamente o a escondidas en los 90’s, comenzó a abrir los ojos a una sociedad equivocada en cuanto al amor y los años?

Y es que si ver a un canoso con una jovencita no era bien visto, peor aún era mirar a “una asalta cunas” saliendo con quien pudiera ser su hijo.

Pero el secreto real está en el amor propio que crece junto al romance, pues darte cuenta que alguien más joven te admira, sin importar tus patas de gallo, senos caídos o celulitis, aumenta constantemente la autoestima.

Además reconocerás virtudes que desconocías de ti, mientras él te llevará a descubrir nuevos sentimientos, risas, sensaciones y una vida íntima sorprendente. No sólo rejuvenecerás, sino que vivirás inspirada a cuidar más tu cuerpo, mente y espíritu.

El amor y los años, la diferencia de edad, una combinación que en ocasiones trae consigo la felicidad.

Exactamente 30 años después, es más aceptado que él sea mayor pero sí ella es “la madurita”, todavía choca.

Pero ese prejuicio comienza a derrumbarse con más damas que ignoran el “qué dirán” y ha habido estudios que confirman que las mujeres que se enamoran de hombres significativamente menores a ellas, son las más felices.

Un reciente estudio de la Universidad de Indiana explica que la experiencia y sabiduría de la compañera mayor ayuda a equilibrar la relación, haciendo que ambos se sientan más seguros en su rol de pareja.

Además, al ser tan diferentes en edades tienen menos presiones sociales de cumplir con expectativas como casarse y tener hijos.

Si sientes que no has tenido suerte en el amor, quizás es tiempo de cazar un joven, pero recuerda que como cualquier juego, encontrarás de todo: aventureros y serios. Escucha detenidamente ‘40 y 20’, inspirada por una relación real donde el “El príncipe de la canción” no era el mayor como canta, sino menor, él tenía 22 y ella 42… Una gran revelación confirmada tres décadas después. “No saben que nuestro secreto es tu juventud y mi experiencia. 40 y 20. Es el amor lo que importa y no lo que diga la gente”.

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Ante las altas temperaturas

Extremar los cuidados de la piel

Quizás no tan altas como en días anteriores cuando fue necesario emitir un alerta por las elevadas temperaturas, aún quedan semanas de intenso calor, y es imprescindible adoptar medidas encaminadas a la protección de la piel.

Cobran vital importancia consejos como los que aparecen a continuación: Limpieza y preparación de la piel; hidratación; uso del protctor solar diario, a veces más una vez al día, y por supuesto, beber mucha agua, sin reparar si siente sed o no. A ello se une llevar ropa adecuada (fresca, holgada), una correcta alimentación (incluya muchas frutas y vegetales), además de tratamientos estéticos.

gripe), sin embargo los especialistas la recomiendan porque ayuda a proteger del daño causado por el sol, estímula la síntesis del colágeno para ayudar ante la aparición de arrugas. Contribuye a mantener la piel suave y flexible.

No olvide que la vitamina C es un antioxidante potente que ayuda a combatir los llamados radicales libres; el colágeno disminuye con la edad y esta vitamina favorece la producción del mismo.

No deje para mañana los siempre oportunos cuidados de la piel, evite complicaciones, siga los consejos.

Es aconsejable limpiarlas frecuentemente, no depilarlas completamente, ojo,

Las cejas ayudan a mantener el sudor y la suciedad fuera de nuestros ojos, lo que nos protege y nos permite tener una visión clara.

Para una piel hermosa, sana, pese a los estragos que pueden causar la exposición al sol y el polvo, es menester asimilar los consejos del párrafo anterior, ponerlos en práctica, y a ello unirle la ingestión de vitaminas y minerales, sobre todo al Vitamina C.

Se habla poco de la vitamina C (tiene más demanda ante dolor de garganta y

Otra de las sugerencias que no puedes poner a un lado es apelar a la vitamina A, es de las que el cuerpo no es capaz de producir por sí mismo, entonces es bueno incorporarla por intermedio de la alimentación o con mediante cremas. La vitamina A brinda protección ante los efectos de los rayos solares, combate el acné, la resequedad, la psoriasis.

Se puede encontrar la vitamina A en diferentes vegetales como la zanahoria, el tomate, la espinaca, y coliflor.

No baje la guardia. Recuerde que la piel requiere, merece cuidado.