AGE TIEMPOS MODERNOS
Jorge Franco y El mundo de afuera/4C
VIERNES 18 DE JULIO DE 2014 l www.elnuevosiglo.com.co
Magnates EXPOSICIÓN RUTA DE GIGANTES EN EL JARDÍN BOTÁNICO DE BOGOTÁ
del océano se instalan en la
capital /5C
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2C/ EL NUEVO SIGLO l VIERNES 18 DE JULIO DE 2014 l www.elnuevosiglo.com.co Por: Constanza Triana * Especial para EL NUEVO SIGLO
EN VALLAS, anuncios digitales, mensajes de correo electrónico, publicidad tradicional y hasta en las charlas cotidianas, últimamente hay una palabra que aparece sin césar: coaching. Hay quienes dicen que les sirvió para encontrarle sentido a la vida, para convertirse en el vendedor estrella, para recuperar su familia, para aprender a ser un buen jefe, incluso hay testimonios de quienes lograron adelgazar, adquirir disciplina para hacer deporte y hasta encontrar un nuevo amor. Ante tan buenos comentarios, hay dos preguntas obligadas: ¿qué es el coaching? y ¿cuál es el secreto para que funcione? EL NUEVO SIGLO contactó al experto José Alex Herrán para resolverlas, él es uno de los pocos colombianos que tiene el título de Master Certified Coach, otorgado por la International Coach Federation (ICF). Sin embargo, su gran diferencial en Latinoamérica radica en que ha logrado titularizar su certificación, lo que lo convierte en Master of Organizational Leadership Coach (MCC-OL) de la Universidad de Tel Aviv. Herrán está en Bogotá para dirigir en Cume Ltda, la Certificación Internacional en Coach Asociado que permitirá a los interesados descubrir desde cómo hacer autocoaching hasta formas de potencializar la inteligencia emocional para mejorar la conexión con los demás. ENS: Comencemos por lo básico ¿Qué es el coaching? JH: El coaching es un proceso de acompañamiento que lleva a la gente a hacer conciencia, descubrir sus metas y alcanzar unos objetivos específicos. En ese camino hay un entrenador que es una herramienta que acompaña a otra persona que se entrena y aprende a reconocer todo su potencial.
APRENDA A RECONOCER UN BUEN COACH Y DESCUBRA LOS MITOS QUE LOS RODEAN
Encamine su mente y alcance metas con ayuda del coaching l Este recurso, que cada vez gana más seguidores, le ha servido a algunas personas a darle sentido a su vida, convertirse en buen jefe, e incluso a encontrar de nuevo el amor
José Alex Herrán, Master of Organizational Leadership Coach de la Universidad de Tel Aviv./Foto prensa José Alex Herrán.
ENS: ¿Cuál es el origen del coaching? JH: Si revisamos la historia podríamos decir que en la Grecia antigua, los grandes filósofos ya
Mitos del coaching Con la ayuda de José Herrán realizamos el listado de las 5 cosas que jamás hace un buen coach, de manera que usted pueda diferenciar entre un buen entrenador y un charlatán. 1. Jamás le dicen que hacer: muchas personas creen que el coach les dirá paso a paso que hacer con sus vidas y no es verdad. Un buen coach lo llevará a responder una serie de preguntas para que usted descubra qué es lo que debe hacer y cómo hacerlo de una manera que lo haga sentir bien y feliz. 2. Primero estudia la situación y luego habla: un coach responsable analizará y luego empezará el proceso. Pero si llega con el mismo discurso para todos, tal vez le falta observación. 3. Le da valor a la historia personal: En ese sentido tiene en cuenta miedos, fobias y creencias de quien lo contrata. 4. Tiene capacidad para manejar grupos: sabe acercarse sin agresividad; dirigir sin determinar la ruta; improvisar pero con una guía clara. Para conseguirlo, el coach ha recibido formación y entrenamiento supervisado en la gestión de personas. 5. Es discreto: El proceso del coaching es absolutamente confidencial. Así que si conoce a uno que empieza a contarle las historias de sus clientes, es mejor que lo deje pasar.
hacían coaching porque promovían el desarrollo del pensamiento, el despertar de la conciencia y el poder de la autoreflexión. Tal vez fueron los primeros coach, aunque en ese momento no se usara esta palabra. ENS: ¿Existen diferentes modelos de pensamiento en el coaching?
JH: Básicamente existen tres modelos. El americano que está basado en los objetivos y las estrategias; eso quiere decir que todo gira alrededor de una pregunta: qué es lo que quiero lograr. El europeo que está centrado en los procesos, en el paso a paso y en ese caso la gran pregunta es: cómo quiero llegar a un determinado objetivo. El último es el coaching latinoamericano que pregunta mucho por el ser, por el quién, por eso decimos que es el más ontológico de los tres modelos. En todos, la persona es lo fundamental, pero dependiendo del origen del coach, es posible diferenciar estos enfoques. ENS: ¿Cuál aplica usted? JH: Aplico los tres modelos y gracias a que he tenido la oportunidad de estudiar varias disciplinas, desarrollé un sistema integral de entrenamiento basado en tríadas, las cuales contienen metodología, enfoque y desarrollo. Esta metodología de triadas es aplicada tomando como punto de partida el ser, conectándolo con el liderazgo y cerrándola en la línea de productividad. Este coaching conduce al fortalecimiento de los procesos y alcance de los objetivos a nivel personal es life coaching y a nivel empresarial hacemos coach corporativo.
ENS: ¿Cómo ve el panorama del coaching en Colombia? Muy bien. Colombia está en un despertar del tema. Por supuesto, se presta para que cualquiera que sea buen orador diga que es coach y para que el tema se vea visto por el público como una moda. Con el paso del tiempo se va a decantar y sólo sobrevivirán quienes entiendan que este trabajo requiere ética, valores y principios. ENS: ¿Qué temas abordará en la certificación internacional que viene a dictar en Bogotá? JH: El temario es muy amplio. Toda la programación está en www.cumeltda.com. Hacemos desde life coaching, que se enfoca en descubrir herramientas que permiten conectarse consigo mismo y reconectarse con la pasión de servir, hasta coaching organizacional, que permite desarrollar facetas para convertirse en un líder transformador pasando de la inspiración a la acción. El último modulo estará destinado a las habilidades gerenciales para mejorar la asociación, la comunicación y el pensamiento estratégico. *Periodista y asesora empresarial en comunicaciones constanzatriana@hotmail.com SEGÚN HERRÁN, el coaching es un proceso de acompañamiento que lleva a la gente a hacer conciencia, descubrir sus metas y alcanzar unos objetivos específicos/Foto estartap.com
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UN RESPIRO POR LA VIDA, EL MEDIO AMBIENTE Y LA MOVILIDAD
La bicicleta, el transporte del siglo XXI l Bogotá es una de las ciudades líderes en Latinoamérica que incentivan su uso y la que más rutas tiene para poder circular EN FRANCIA pagan hasta 40 euros por trasladarse en bicicleta al trabajo, en Sevilla y Barcelona, ciudades de España, han adaptado sus calles para incentivar el uso de este medio de transporte, y en Bogotá, tenemos la ciclovía hace 40 años, la cual se ha convertido en un espacio insignia en la ciudad para darle relevancia al caballito de acero. Sin embargo, de las ciclovías y los “rolis” hasta el trabajo, se ha pasado a usar la bicicleta a diario, por facilidad, comodidad y economía. Razones suficientes para millones de ciudadanos que ya se unieron a este estilo de vida. Ese es el caso de Camilo Rahirant, asiduo usuario y quien comenta: “Puedo desplazarme de un lugar a otro sin preocuparme de los trancones ni de los apretujones en los buses, además hago ejercicio y también es una manera de acercarme más a la ciudad, de tener más contacto”. Así es, el uso de la cicla permite que los habitantes de las capitales del mundo degusten su ciudad, la conozcan aún más y terminen enamorándose de ella. “Me di cuenta que el corredor del centro está lleno de magia, sabía que había museos y centros culturales, pero andar en bicicleta me permitió ver más de cerca todo, hasta los vendedores ambulantes y su particular forma de ofrecer”, le comentó a este diario Erick Lozano, docente de Educación Física y amante del medio de transporte. En Bogotá, puntualmente, se ha incentivado el uso de la bicicleta a
través de programas adelantados por la Secretaría de Movilidad que consiste en integrarlas al SITP (Sistema Integrado de Transporte Público), a la construcción de más kilómetros de Ciclorutas y hasta prestamos que se hacen para que los ciudadanos lleguen a su lugar de trabajo, método que ha funcionado en el Centro y en el Parque de la 93, en donde cientos de usuarios piden una de las ciclas, con controles cada cierta distancia, para llegar a su oficina. “Siento que sí se ha incentivado mucho, porque ya se está tomando conciencia de que es la mejor manera de desplazarse. Por ejemplo, iniciativas como la construcción de cicloparqueaderos y ciclorrutas es buenísimo. Eso sí, aún falta más control para que uno no tenga que enfrentarse a los peatones o los carros”, agrega Camilo. Según un estudio regional adelantado por el Banco Interamericano de Desarrollo (BID), el cual fue presentado en 2013, Bogotá lidera las ciudades latinoamericanas en la disponibilidad de carriles exclusivos para ciclistas. Entre las ciudades de tamaño medio, Cochabamba y Montevideo se destacan en este aspecto. Asimismo, la investigación señala que de las 11 ciudades que
participaron en esta investigación, 6 ya tienen planes o programas que incentivan el sistema de bicicletas compartidas, demostrando la creciente popularidad de este medio de transporte en la región. Y aunque el factor económico puede ser una buena opción, la
idea es que se motive a las personas a usar la cicla como medio de transporte que ayuda a mejorar la salud y la calidad de vida. “Aunque a uno le paguen por montar en bicicleta es buena idea, creo que lo mejor es motivar a la gente a hacer ejercicio y evitarse los trancones, además también le ayuda a la ciudad a controlar la contaminación y esos son los puntos que se deberían trabajar antes de decir que nos dan cierto dinero por recorrer tal distancia”, añadió Erick. Queda claro que el caballito de acero, aunque no tenga la potencia de una moto o carro, es una excelente opción de movilidad, sobre todo en ciudades donde los embotellamientos están a la orden del día y las distancias son largas. Algunos consejos Es muy importante tener en cuenta que quienes andan en bicicleta se encuentran vulnerables ante cualquier accidente, así como en cualquier otro medio de transporte, por eso Bridgestone da la siguientes recomendaciones para que si viaje sea placentero y libre de contratiempos. • Respetar siempre los semáforos y las señales de tránsito.
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Usar el casco debidamente abrochado. • Respetar a los demás actores del tránsito, ya sean vehículos o peatones. • No conducir alcoholizado. • Instalar elementos reflectivos en la bicicleta para facilitar su visión nocturna. • Tener cuidado en las zonas próximas a colegios o parques • Circular con todos los sentidos activos y no utilizar auriculares. • Revisar los frenos. • Cuidar que los neumáticos estén en buen estado. • Asegurarse de que el manubrio y el sillín estén bien fijados y en la posición correcta. • En las zonas peatonales las personas a pie tienen preferencia, así que se debe moderar la velocidad. • Circular alejado de las salidas de portales y garajes. Otro consejo útil para tener en cuenta si vamos a emprender un viaje en bici, por una ciudad nueva o un paisaje desconocido, es armar una hoja de ruta, ya que hay muchos lugares que no están señalizados y esto evitaría perderse. Además, es conveniente conocer el terreno por el cual se circulará y adaptar la bicicleta a esas condiciones: no es lo mismo viajar por la montaña que por la ruta.
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4C/ EL NUEVO SIGLO l VIERNES 18 DE JULIO DE 2014 l www.elnuevosiglo.com.co JORGE FRANCO Y EL MUNDO DE AFUERA
“Para lograr la novela, duré cuatro años investigando y tres escribiendo” l Paciencia y perseverancia han sido las cualidades del escritor colombiano, las mismas que le otorgaron el Premio Alfaguara de Novela 2014 Por: Jorge Consuegra* Especial para EL NUEVO SIGLO
DISCIPLINA. NO hay duda. Mucha disciplina y constancia. Cuando Jorge Franco dijo que iba a ser escritor supo desde ese mismo momento que debía tener una disciplina férrea, casi castrense, fuerte, recia, pero especialmente debería ser constante, sin echar ni un centímetro para atrás, sino siempre mirando al frente, convencido de lo que estaba haciendo y produciendo. A veces, sí, altibajos, pues auque le daba duro al computador, la inspiración no llegaba. Se detenía, miraba por la ventana, de pronto un café caliente, un palito de queso o algo para romper la rutina, pero ni aún así llegaba el complemento de la escena, el cuadro, los diálogos. Había que darle tiempo al tiempo, sin desesperar. Con El mundo de afuera, la novela con que ganó el Premio Alfaguara de este año, invirtió cuatro años en la búsqueda de datos y más datos, para empezar a armar el rompecabezas con la misma paciencia del santo Job hasta cuando vio que todo estaba listo, se dispuso a escribir de un solo tirón todo lo que había armado en su cabeza. FRANCO ASEGURA que nunca se imaginó llevarse este galardón por El mundo de afuera, novela que considera está marcada por el candor y la nostalgia/Foto kvertv.com
¿Fácil? ¡Nada! Paciencia, mucha paciencia…Pero fundamentalmente disciplina, mucha disciplina. Y constancia. EL NUEVO SIGLO: ¿Una de las metas suyas, como escritor, era alcanzar el Premio Alfaguara de Novela? JORGE FRANCO: Desde que comencé a escribir mi meta era aprender y madurar literariamente con cada libro que escribiera. No niego que en ese proceso consideré la posibilidad de participar en algún premio importante pero casi nunca coincidían las fechas en las que yo terminaba alguna novela con las convocatorias de los premios, hasta el año pasado cuando terminé esta novela en diciembre y todavía estaba abierta la convocatoria para el Premio Alfaguara, entonces me decidí.
ENS: ¿Sabía que era una meta difícil no sólo por la calidad del jurado, sino también por el volumen de obras participantes? JF: Imaginaba que era casi imposible ganarlo. Esta novela tiene un tono muy local y dudaba que pudiera cautivar a un jurado extranjero, por eso mi mayor sorpresa el día del fallo fue enterarme que el jurado era mayoritariamente español, incluso entre ellos había una editora holandesa. ENS:¿Cuánto tiempo duró en el proceso de redacción, creación y corrección de tu novela? JF: Si incluyo el tiempo que estuve investigando fueron cuatro años, pero de escritura fueron tres años completos. E N S : ¿Cuál es el tema de El mundo de afuera? JF: Es la historia de dos hombres que pertenecen a mundos opuestos. Uno es un aristócrata paisa que vive en un cas-
tillo rodeado de grandes jardines, y el otro es el jefe de una banda de delincuentes. En medio de los dos hay una niña, la hija del hombre
EL MUNDO de afuera es hasta hoy uno de los libros más leídos del país/Foto alfaguara.com
del castillo, que vive sobreprotegida, aislada del mundo de afuera, y ella, para sobrellevar la soledad, se inven-
ta un mundo fantástico dentro del castillo. Esa niña también es la obsesión del bandido que lleva años espiándola desde los linderos. El encuentro de estos dos hombres, y su confrontación, se da a través de un secuestro. La historia está inspirada en hechos reales pero el resultado es una novela que es invención casi en su totalidad. ENS: ¿Hay un cordón umbilical disimulado entre Rosario Tijeras, las siguientes novelas y ésta? JF: Pues está Medellín como escenario, hay personajes femeninos fuertes, pero yo definiría esta novela como la víspera de Rosario Tijeras. Aquí la palabra “narco” ni se conoce�. Esta novela está marcada por el candor y la nostalgia, muy diferente a Rosario y las siguientes. ENS: ¿Ganar un premio de estos implica una enorme responsabilidad especialmente con el sello editorial y los lectores? JF: Muchísima. Me supongo que tanto los lectores como la editorial esperan que los trabajos siguientes estén a la altura de la novela premiada. Es complicado. ENS: ¿Desde ya va a empezar a trabajar en la próxima novela -o si ya lo está haciendo- se vas a dedicar a disfrutar este maravilloso laurel? JF: Pues a comienzos de año había empezado a bocetear una nueva historia, ya había escrito algunas páginas pero me parece que con la promoción de la novela no voy a tener el tiempo y el ritmo que necesito. Tendré que ver cómo le robo tiempo a la promoción para seguirla escribiendo porque lo que se viene es extenuante. Pero de todas maneras me alegró que esté pasando. *Libros y letras
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BOGOTÁ TENDRÁ la oportunidad de disfrutar, hasta el 30 de septiembre, de una de las exhibiciones fotográficas más importantes relacionadas con el avistamiento de ballenas jorobadas y delfines./Fotos Juan Sebastián Cuellar
Por: Mónica Pérez Especial para EL NUEVO SIGLO
LLEGA AL Jardín Botánico José Celestino Mutis la exposición fotográfica Ruta de Gigantes – Mamíferos Acuáticos en Colombia, para que los bogotanos y turistas observen, hasta el 30 de septiembre, imágenes de gran tamaño y todo lo relacionado con el avistamiento de ballenas jorobadas durante su recorrido, el cual empieza en la Antártica hasta el Pacifico colombiano, lugar elegido por estos animales para aparearse y tener crías entre los meses de junio y noviembre de cada año. Sandra Bessudo Lion, Comisionada de Colombia ante la Comisión Ballenera Internacional y directora general de la Agencia Presidencial de Cooperación Internacional de Colombia, APC-Colombia comenta que “esta exposición está liderada desde Panamá, por la fundación Albatros Media, la cual busca fomentar y dar a conocer la importancia de las ballenas y delfines que hay en el país”. Y para lograr este propósito, “diferentes instituciones del Gobierno Nacional como: La cancillería, los Ministerios de Medio Ambiente, Industria y Turismo y la Presidencia de la Republica se han unido con diferentes ONG’s, con el fin de formar alianzas en pro de la conservación de los mamíferos acuáticos y la cooperación internacional”, expresa Bessudo. De acuerdo con lo anterior, Ruta de Gigantes desea mostrar una visión conservacionista, para que la población adopte una postura responsable hacia el avistamiento de las ballenas y se concienticen, con el fin de evitar el uso letal o extractivo de los mamíferos acuáticos en general. Asimismo, para esta
RUTA DE GIGANTES EN COLOMBIA
Los magnates del mar, en un jardín de Bogotá l Esta muestra, expuesta en el Jardín Botánico, desea estimular el avistamiento responsable de ballenas y delfines mediante información y fotografías, para que los capitalinos conozcan la historia y las actividades de los mamíferos acuáticos que visitan el país cada año
CADA AÑO, entre junio y noviembre, las ballenas jorobadas pueden observarse en Bahía Málaga, la isla Gorgona y la ensenada de Utría.
exhibición es un anhelo revelarle a las personas la ruta de las ballenas empezando por el Antártico hasta llegar a nuestras aguas del Pacifico, donde los gigantes del mar llegan a reproducirse y tener sus crías. Del mismo modo quieren mostrar el delfín rosado, el cual se encuentra en el Amazonas y en el Orinoco, para que las comunidades, al cono-
cer su historia, aprecien su belleza y lo respeten. De igual forma, Bessudo afirma que “cada vez se ha tenido más impacto, respecto a este tema, en la vida de los colombianos. Por tal razón deseamos hacer este tipo de exhibiciones, para que las personas que se encuentran lejos de la costa conozcan y protejan la biodiversi-
dad del país”. Igualmente una de las primicias de esta exposición fotografía es incentivar a la población para que conozcan la nación y visiten la región del Pacifico, el Orinoco y Amazonas, y puedan deleitarse con la biodiversidad, la fauna, flora y el trabajo comunitario que existe en estas zonas. Esta Ruta de Gigantes, que llegó
a Bogotá el pasado martes y que estará hasta finales de septiembre, ya ha visitado diferentes ciudades del país como Cali, Medellín y Cartagena, y distintos países de Latinoamérica. Los interesados “encontrarán fotos de gran tamaño de ballenas y delfines, no solo fuera del agua y saltando, sino también dentro del mar y en compañía de sus crías. Asimismo tendrán información sobre la llegada de los mamíferos acuáticos, qué hacen en el país, la práctica de caza de ballenas con fines científicos en otros países, entre otros temas”, asevera Bessudo. En cuanto al delfín rosado es importante que “los colombianos conozcan más su biodiversidad para que se sientan orgullosos y le den la fuerza necesaria a cada una de las especies que habitan en el país y las protejan, así como en otros lugares del mundo se hace con el león africano, la jirafa, el hipopótamo, entre otros”, define la directora general de APC-Colombia. El director del Jardín Botánico, Luis Olmedo Martínez afirma que “este lugar tiene tres grandes objetivos entre la comunidad, los cuales son dar a conocer, comunicar y enseñar a conservar. Por tal razón, El Jardín Botánico se enorgullece por brindar esta presentación, donde se sienten como un puente entre el mar y la capital colombiana, ya que para muchos es muy difícil viajar y aún más ser partícipes de la transición y comportamientos de los mamíferos acuáticos”. Por lo tanto, la exposición es un incentivo para mejorar la educación hacia los seres vivos y la biodiversidad que hay en Colombia, dando paso a una acción decidida por la conservación de ellos.
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SE VENDE UNA VARIEDAD DE 71 PLANTAS AROMÁTICAS Y CURATIVAS
Entre el Divino Niño y las agüitas medicinales
l En uno de los barrios insignia de Bogotá, los problemas de salud y suerte se tratan a punta de “maticas sanadoras” El organismo sostiene que la venta de estas ha venido en aumento, debido a que ocupan un lugar destacado en la cura y tratamiento de enfermedades, convirtiéndose en elementos básicos para la buena salud.
ración más frecuente es la infusión, con un 66,19 %. “Las aromáticas también son populares para hacer frente a
Fármacos y agüitas Según la coautora de la investigación Dana Lizeth Soriano, se evidenció un consumo alternativo a los servicios médicos habituales, en cuanto a consulta y receta de fármacos, pues los habitantes combiSEGÚN EL estudio de la Universidad Nacional, en la Plaza del 20 de julio las nan ambas formas personas adquieren plantas para tratar distintas enfermedades, así como para de tratamiento. llamar la buena suerte./Foto crecimientopymescolombia.blogspot.com “Toman sus pastas El 20 de Julio, barrio insignia Odontología de la U.N., en el área pero también preen la capital de la República por el de salud colectiva, con el propósito paran sus aguas”, sinnúmero de gente que atrae los de revisar la comercialización y el señala la estudiante. Entre estas se destaca domingos la Parroquia del Divino uso de las plantas medicinales en la ruda para problemas Niño Jesús, tiene otro encanto espe- este barrio. Así lo señaló Manuel en el útero, el anamú como cial: las plantas medicinales. Martínez, estudiante de último anticancerígena, el cidrón como En la plaza de este sector del su- semestre que hizo parte de la intranquilizante y la caléndula para roriente de la capital, se vende una vestigación. variedad de 71 plantas medicinales La comercialización de estas inflamaciones. También utilizan y aromáticas, que se consumen no especies en el 20 de Julio es una moringa para aumentar las defensolo para aliviar enfermedades, muestra de lo que ocurre en Bogotá, sas, yacón para la diabetes, toronjil sino también con fines mágicos y pues según el Instituto Alexander para la hipertensión, romero para la religiosos. Von Humboldt, en la capital se inflamación de encías, nopal para el Esta mirada hace parte de un venden entre 100 y 243 variedades colesterol alto y 62 más para otras estudio realizado por la Facultad de de hierbas en las plazas de mercado. tantas dolencias. El modo de prepa-
dificultades respiratorias. En cuestión de salud hay una división de hierbas frías y calientes, al igual que las enfermedades; así, cuando se presenta fiebre, se puede tratar con una planta fría como matarratón”, comenta Dana Soriano. Para la buena suerte
LA COMERCIALIZACIÓN de estas plantas en el 20 de Julio es una muestra de lo que ocurre en Bogotá, pues según el Instituto Alexander Von Humboldt, en la capital se venden entre 100 y 243 variedades de hierbas en las plazas de mercado./Foto AFP
Dentro de la compra y venta también sobresale el componente místico, combinando lo mágico con lo religioso. Respecto a este punto, los estudiantes encontraron que el uso de hierbas medicinales se enfoca en atraer la buena suerte. Manuel Martínez agrega que diciembre es una época muy popular y la ruda se encuentra entre las preferidas. “Hay algunas que no se venden por cuestiones religiosas y morales, según comentaban los mismos vendedores. Tales son los casos de la marihuana y la coca”, asegura. Desde el punto de vista social, los investigadores encontraron que la venta y distribución corre por cuenta de familias de origen campesino y residentes en barrios cercanos a la plaza del barrio.
El faro encenderá luces el 7 de agosto en la pantalla grande EL MAR de Santa Marta y una historia propia de esta tierra es lo que se verá en la pantalla grande desde el 7 de agosto, con El faro. La cinta dirigida y escrita por Pacho Bottía, en conjunto con Carlos Franco, cuenta la historia de cuatro personajes: la de Ángel, el viejo guardafaros cuyos días están contados y aún tiene una promesa pendiente por cumplir; la de Dolores, la mujer que lo abandonó hace veinte años jurando jamás volver; y la de Genaro y Ofelia, dos náufragos obligados a escoger entre un sueño de amor en tierras lejanas y el deber de salvaguardar la dignidad de este desolado paraje olvidado por el mundo.
La película, que cuenta con la producción de Juan Manuel Buelvas embruja gracias a los planos iniciales, con la calma de un mar de Santa Marta que impondrá el ritmo y el sentido, acompañados de la poderosa música del compositor Julio Reyes Copello, varias veces ganador del Grammy. El film protagonizado por Karent Hinestroza (El Vuelco del Cangrejo, Chocó), Andrés Castañeda (El Amor en los Tiempos del Cólera, Nochebuena, Roa, El Páramo), y Roger Perea (Q.E.P.D.), cuenta también con la participación especial de la cantaora Petrona Martínez.
EL FARO ganó como Mejor Guión en el Festival Internacional del Nuevo Cine Latinoamericano en La Habana, Cuna y a Mejor Director en el Festival de Cine de Santander/Foto prensa El faro
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MENTE ABIERTA Y DISPOSICIÓN PARA PASAR UN TIEMPO DIFERENTE
El antes, durante y después de las vacaciones l La preparación de la maleta, el transporte, la elección del destino y el miedo a lo diferente y lo desconocido son algunos factores que pueden eclipsar el objetivo más importante durante estos días de descanso: disfrutar SI ESTÁ pensando en irse de vacaciones en compañía de familiares o amigos hay detalles que no puede olvidar para que su viaje sea ameno, placentero y divertido. Por esta razón, EL NUEVO SIGLO le presenta algunos tips para que al momento de vivir sus vacaciones, éstas sean agradables, confortables y diferentes.
la hora de preparar las vacaciones. Uno de los más comunes hace referencia al transporte que se va a utilizar, pues muchas personas pueden presentar fobias concretas, como la del miedo a volar. Sin embargo, otros temores representan pequeñas inseguridades, como la forma de desenvolverse en un aeropuerto o una estación del tren. En estos casos, la clave está en confiar en los propios recursos, en usted mismo y dramatizar la situación. Igualmente, uno de las prevenciones más inconfesables que suelen presentarse durante los viajes es el miedo a lo diferente y desconocido. La incertidumbre de
Organizar un buen viaje El secreto está en elegir un destino acorde a las necesidades o inquietudes que cada persona tiene para este tiempo de descanso. Recuerde que no hay destinos mejores o peores, simplemente son diferentes. Por lo tanto tenga en cuenta que existen momentos en los que la búsqueda del relax es lo que impera, por lo que una playa paradisiaca puede convertirse en el lugar
lo que se va a encontrar en un lugar nuevo puede bloquear a las personas y no dejarlas disfrutar de nuevas experiencias. Para superar este temor es importante adoptar una actitud flexible y abierta a los cambios. Disfrute intensamente Para darle paso a cualquier actividad es esencial liberarse de los prejuicios y ampliar la visión del mundo, ya que de nada sirve conocer nuevos lugares si todo el tiempo se encuentra comparándolos con otros en los que ya se ha encontrado antes. Aprenda a disfrutar de la novedad, y permítase
ideal para pasar estas vacaciones. Sin embargo, puede haber ocasiones donde el instinto aventurero se despierte y decida hacer actividades como paracaidismo, buceo, parapente, entre otros, por lo tanto se recomienda estudiar las opciones para que no vaya a tener contratiempos en su estadía o mientras realiza las actividades. Despídase de los miedos Existen numerosos temores que surgen a
a usted y a sus acompañantes ser libres y arriesgados. Sin embargo, viajar no quiere decir que tenga que desprenderse de lo que le gusta. Por lo tanto, para que tenga mayor seguridad y se sienta un poco como en casa conserve algunas rutinas como leer, escuchar música, jugar videojuegos, entre otras actividades. Hogar dulce hogar Disfrutar durante el viaje es igual de importante como hacerlo a la vuelta del mismo. Aunque a veces es frecuente escuchar personas quejándose de insomnio, cansancio y desánimo en el retorno de sus vacaciones. Estos individuos experimentan el síndrome posvacacional, un sentimiento que debe afrontarse de manera positiva al momento de volver a la rutina. De acuerdo con lo anterior es fundamental que en los últimos días de vacaciones regule el reloj biológico, de comidas y sueño, para que éste se acomode al horario laboral con anterioridad. Asimismo se recomienda regresar tres días antes de retomar las tareas, ya que regresar con un solo día de anterioridad puede resultar perjudicial para el desempeño de sus labores.
No permita que el dinero sea un obstáculo para descansar TENER VACACIONES económicas significa encontrar, gracias a una buena planeación, tarifas bajas que se ajustan fácilmente al presupuesto para no quedarse en casa. Por esta razón, EL NUEVO SIGLO de la mano de Despegar.com le presenta los destinos más económicos para visitar en Colombia. • Pereira: aunque es una ciudad relativamente pequeña hay varios lugares para visitar. En esta región encontrará una de las obras
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de ingeniería más importantes del país, el Viaducto Cesar Gaviria Trujillo, el Bolívar Desnudo, el Jardín Botánico y la Laguna del Otún. Usted podrá viajar a este hermoso lugar con una tarifa muy económica, pues encontrará tiquetes desde $112.000 y hoteles desde $59.000. Bucaramanga: al llegar a la capital de Santander hay que darse un paseo
por sus parques, entre los cuales está: el Nacional de Chicamocha, Las Palmas, del Agua, de los Niños, Santander, el Cultural del oriente, entre otros, los cuales hacen que este lugar sea reconocido como ‘la ciudad de los parques’. Si le interesa viajar a este interesante destino tenga en cuenta que podrá conseguir tiquetes desde $116.000 y hospedaje desde $64.000.
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Cali: aquí podrá disfrutar de museos, teatros y de una oferta gastronómica interesantes. Asimismo podrá visitar lugares como: el Zoológico, el Museo de Arte Moderno La Tertulia, la fuente y parque El Peñón, la iglesia La Ermita, entre otros. El costo del pasaje es de $130.000 y el hotel desde $81.000. Medellín: usted podrá
hacer un recorrido cultural por el Museo de Antioquia y la Plaza Botero. Igualmente es importante visitar el Parque Explora y el Jardín Antonio Uribe. Asimismo, no puede faltar subir al metro cable para observar una de las mejores vistas de la ciudad. Los interesados podrán viajar desde $152.000 y tener un alojamiento desde $132.000.