Suplemento Dominical La revista 30-11-2014

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NOVIEMBRE 2014

El Periodiquito

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30 NOVIEMBRE 2014

Año 5 - Nº 306

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O M S I R U T O C I T U É P A R TEen Venezuela

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SALUD

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sexualidad

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Enfermedad inflamatoria intestinal: dura prueba que se controla FM.-

Aunque la patología aún no tiene cura, la calidad de vida del paciente puede mejorar, logrando la remisión de la enfermedad con tratamientos efectivos Muchas enfermedades autoinmunes todavía no tienen un origen determinado, a pesar de las múltiples investigaciones científicas realizadas, aunque sí se ha logrado establecer una relación entre éstas y diversos factores como la genética, aspectos emocionales y el estilo de vida, tal es el caso de la ENFERMEDAD INFLAMATORIA INTESTINAL (EII), una patología crónica con un curso clínico intermitente, en la cual el paciente puede presentar exacerbaciones (crisis), intercaladas con períodos asintomáticos o de remisión.

La gastroenteróloga y médico internista Ana Serrano, del Hospital Universitario de Maracaibo, explicó que la EII comprende dos entidades: la COLITIS ULCERATIVA Y LA ENFERMEDAD DE CROHN. Asimismo, detalló que los síntomas más comunes de la patología inflamatoria son las diarreas con moco y sangre, dolor abdominal y pérdida de peso.

Cuando el paciente no recibe un tratamiento adecuado, puede sufrir complicaciones, tales como estrechez de la mucosa intestinal o del calibre del órgano afectado,

Ejercicios para amar tu cuerpo

ulceraciones profundas, perforaciones, formación de abscesos y fístulas o complicaciones infeccionas asociadas, incluso, puede requerir hospitalizaciones e intervenciones quirúrgicas debido al daño por el avance de la patología.

“Es importante el diagnóstico oportuno, porque se afecta de manera significativa la calidad de vida de estos pacientes y la detección es el primer paso para brindar una terapia adecuada. Este año se

www.elperiodiquito.com

publicarán las guías de EII del Grupo Venezolano, para el estudio de esta enfermedad, para que cada vez un mayor número de Centros de Salud aborden de manera correcta esta patología. Pero, a pesar de estos estándares, es importante resaltar que siempre debemos individualizar al paciente. No podemos olvidar que esta es una enfermedad que tiene un gran impacto psicológico, tanto desde el punto de vista familiar, como

Editor: Rafael Rodríguez Rendón Directora: María Sánchez

larevistadelperiodiquito

Redacción: Cledy Castillo, Luis Mendéz, Francisco Mijares, Yajaira Paz Castillo, José Herrera, Nelson Pitre, José Pinto, Luis Valera, Luisa Herrera, Sofia Vivas, Jeanelly

individual y de pareja. Estamos tratando de hacer todo esto para tratar de forma integral a ese paciente”, indicó la médico.

Aun cuando no ha sido determinada una cura definitiva para esta patología, sí han surgido terapias efectivas para que los afectados puedan controlar los síntomas y mejorar su calidad de vida.

“Los objetivos del tratamiento son: desaparecer los síntomas del paciente, disminuir las le-

Mendéz. Miguel Sira, Inelda Utrera, Daniela Quijada, Tomás Linares, Paco Frank, Luis Ramírez, Anneliese Contreras.

Diagramación y diseño: Luis Martínez Fotografía: Estudio fotografico Prada,

siones a nivel de la mucosa intestinal, (que logre una cicatrización profunda) evitar las complicaciones, disminuir el número de hospitalizaciones y la cirugías. Sobre todo con terapia biológica hemos logrado una cicatrización completa de la mucosa. La meta es que la persona mejore su calidad de vida. Algunos, incluso, presentan una mucosa completamente normal después de la medicación”, señaló la especialista.

Sofía Rodríguez, Eric Pietri, Aníbal Camejo.

Contactos: larevistadelperiodiquito@hotmail.com Publicidad: 0243.2321422

U

nos cuantos consejos para que te sientas bien con tu físico y te aceptes tal como eres sin mucho esfuerzo, pero con mucha dedicación será mi regalo de este fin de semana.

-Cuando veas películas o la televisión, trata de ignorar los cuerpos de los actores. Mantente alejada(o) de revistas de moda que muestran estándares irreales de belleza. Ama tu cuerpo, no el de los demás.

-Tira la ropa que no te queda,

deshazte de tus esperanzas de que algún día te quedará; concéntrate en verte bien ahora. Cómprate ropa espectacular o ropa interior sexy que se vea bien en ti sin tener que cambiar tu cuerpo.

-Haz ejercicios que te gusten y que te hagan sentir bien sin preocuparte por perder peso.

Prueba bailar, andar en bicicleta, montar a caballo, hacer yoga o practicar baloncesto. Por cierto, uno quema alrededor de 100 calorías durante una relación sexual intensa, por lo que el sexo también

podrás añadirlo como ejercicio.

-Adopta una alimentación balanceada y saludable. Consulta a un nutricionista si necesitas ayuda.

Aprende a comer cuando estás hambrienta(o), no cuando estás sola(o) o aburrida(o). Consulta un terapeuta si piensas que utilizas la comida como sustituto para tus necesidades emocionales.

-Analiza tu genética en forma realista. Si eres mujer, mira las fotos de tu madre, abuelas y hermanas. Si eres hombre, mira las fotos de tu padre, abuelos y hermanos.

Date una idea de la genética corporal de tu familia.

-Haz 2 cosas que esperabas hacer cuando tu cuerpo se viera diferente o delgado. Por cierto, ¿una de ellas era tener sexo?

-Recuerda que tu personalidad es tan importante y sexy como tu cuerpo. Recuerda tus cualidades positivas, no tu talla.

-Vístete, camina, muévete y actúa de modo sensual, tal y como eres, sin preocuparte de tu figura o talla. Actúa como una persona que está a gusto con su cuerpo y

lo estarás.

Recuerda que cuanto más aprendas a querer tu cuerpo y a estar orgulloso de el, aumentara tu confianza y te empezaras a ver y a sentirte más sexy.

Nota importante: estos consejos no son para caernos a mentiras nosotros mismos, si estas realmente obesa(o) y con un sobrepeso exagerado esto no te servirá. Porque lo prioritario en estos casos seria buscar ayuda especializada que te ayude a mejorar tu salud física primero.

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SALUD

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sexualidad

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Enfermedad inflamatoria intestinal: dura prueba que se controla FM.-

Aunque la patología aún no tiene cura, la calidad de vida del paciente puede mejorar, logrando la remisión de la enfermedad con tratamientos efectivos Muchas enfermedades autoinmunes todavía no tienen un origen determinado, a pesar de las múltiples investigaciones científicas realizadas, aunque sí se ha logrado establecer una relación entre éstas y diversos factores como la genética, aspectos emocionales y el estilo de vida, tal es el caso de la ENFERMEDAD INFLAMATORIA INTESTINAL (EII), una patología crónica con un curso clínico intermitente, en la cual el paciente puede presentar exacerbaciones (crisis), intercaladas con períodos asintomáticos o de remisión.

La gastroenteróloga y médico internista Ana Serrano, del Hospital Universitario de Maracaibo, explicó que la EII comprende dos entidades: la COLITIS ULCERATIVA Y LA ENFERMEDAD DE CROHN. Asimismo, detalló que los síntomas más comunes de la patología inflamatoria son las diarreas con moco y sangre, dolor abdominal y pérdida de peso.

Cuando el paciente no recibe un tratamiento adecuado, puede sufrir complicaciones, tales como estrechez de la mucosa intestinal o del calibre del órgano afectado,

Ejercicios para amar tu cuerpo

ulceraciones profundas, perforaciones, formación de abscesos y fístulas o complicaciones infeccionas asociadas, incluso, puede requerir hospitalizaciones e intervenciones quirúrgicas debido al daño por el avance de la patología.

“Es importante el diagnóstico oportuno, porque se afecta de manera significativa la calidad de vida de estos pacientes y la detección es el primer paso para brindar una terapia adecuada. Este año se

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publicarán las guías de EII del Grupo Venezolano, para el estudio de esta enfermedad, para que cada vez un mayor número de Centros de Salud aborden de manera correcta esta patología. Pero, a pesar de estos estándares, es importante resaltar que siempre debemos individualizar al paciente. No podemos olvidar que esta es una enfermedad que tiene un gran impacto psicológico, tanto desde el punto de vista familiar, como

Editor: Rafael Rodríguez Rendón Directora: María Sánchez

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Redacción: Cledy Castillo, Luis Mendéz, Francisco Mijares, Yajaira Paz Castillo, José Herrera, Nelson Pitre, José Pinto, Luis Valera, Luisa Herrera, Sofia Vivas, Jeanelly

individual y de pareja. Estamos tratando de hacer todo esto para tratar de forma integral a ese paciente”, indicó la médico.

Aun cuando no ha sido determinada una cura definitiva para esta patología, sí han surgido terapias efectivas para que los afectados puedan controlar los síntomas y mejorar su calidad de vida.

“Los objetivos del tratamiento son: desaparecer los síntomas del paciente, disminuir las le-

Mendéz. Miguel Sira, Inelda Utrera, Daniela Quijada, Tomás Linares, Paco Frank, Luis Ramírez, Anneliese Contreras.

Diagramación y diseño: Luis Martínez Fotografía: Estudio fotografico Prada,

siones a nivel de la mucosa intestinal, (que logre una cicatrización profunda) evitar las complicaciones, disminuir el número de hospitalizaciones y la cirugías. Sobre todo con terapia biológica hemos logrado una cicatrización completa de la mucosa. La meta es que la persona mejore su calidad de vida. Algunos, incluso, presentan una mucosa completamente normal después de la medicación”, señaló la especialista.

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nos cuantos consejos para que te sientas bien con tu físico y te aceptes tal como eres sin mucho esfuerzo, pero con mucha dedicación será mi regalo de este fin de semana.

-Cuando veas películas o la televisión, trata de ignorar los cuerpos de los actores. Mantente alejada(o) de revistas de moda que muestran estándares irreales de belleza. Ama tu cuerpo, no el de los demás.

-Tira la ropa que no te queda,

deshazte de tus esperanzas de que algún día te quedará; concéntrate en verte bien ahora. Cómprate ropa espectacular o ropa interior sexy que se vea bien en ti sin tener que cambiar tu cuerpo.

-Haz ejercicios que te gusten y que te hagan sentir bien sin preocuparte por perder peso.

Prueba bailar, andar en bicicleta, montar a caballo, hacer yoga o practicar baloncesto. Por cierto, uno quema alrededor de 100 calorías durante una relación sexual intensa, por lo que el sexo también

podrás añadirlo como ejercicio.

-Adopta una alimentación balanceada y saludable. Consulta a un nutricionista si necesitas ayuda.

Aprende a comer cuando estás hambrienta(o), no cuando estás sola(o) o aburrida(o). Consulta un terapeuta si piensas que utilizas la comida como sustituto para tus necesidades emocionales.

-Analiza tu genética en forma realista. Si eres mujer, mira las fotos de tu madre, abuelas y hermanas. Si eres hombre, mira las fotos de tu padre, abuelos y hermanos.

Date una idea de la genética corporal de tu familia.

-Haz 2 cosas que esperabas hacer cuando tu cuerpo se viera diferente o delgado. Por cierto, ¿una de ellas era tener sexo?

-Recuerda que tu personalidad es tan importante y sexy como tu cuerpo. Recuerda tus cualidades positivas, no tu talla.

-Vístete, camina, muévete y actúa de modo sensual, tal y como eres, sin preocuparte de tu figura o talla. Actúa como una persona que está a gusto con su cuerpo y

lo estarás.

Recuerda que cuanto más aprendas a querer tu cuerpo y a estar orgulloso de el, aumentara tu confianza y te empezaras a ver y a sentirte más sexy.

Nota importante: estos consejos no son para caernos a mentiras nosotros mismos, si estas realmente obesa(o) y con un sobrepeso exagerado esto no te servirá. Porque lo prioritario en estos casos seria buscar ayuda especializada que te ayude a mejorar tu salud física primero.

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VARIEDADES

EDDY MARCANO DESPIDE TEMPORADA 2014 Luego del éxito obtenido en el Festival Shall We Tango, celebrado en la ciudad de Nueva York el pasado mes de octubre, donde presentó el espectáculo ¡Viva Piazzola! Recibiendo ovación de pie; el reconocido violinista Eddy Marcano regresa a la escena caraqueña para despedir su temporada de conciertos 2014 con Venezuela en Violín.

El jueves 11 de diciembre el BOD Centro Cultural recibe a este versátil artista quien, acompañado de Gustavo Carucí en el bajo y dirección musical; Baden Goyo en el piano; Héctor Medina en el cuatro, y César González en la percusión, interpretará un variado repertorio dedicado al violín en Venezuela.

“Este concierto será un reencuentro con la música venezolana, desde la música de compositores muy respetados por mí, como con temas de compositores como Beto Valderrama Patiño, Pablo Camacaro, Domingo Moret y Aquiles Báez, entre otros, con piezas que forman parte de la producción discográfica Venezuela en Violín Vo. 3, que estará disponible para la venta en el 2015”, comenta el violinista.Las entradas para Eddy Marcano: Venezuela en violín, encuentro con la mejor música venezolana en los espacios de BOD Centro Cultural, en La Castellana, están a la venta en las taquillas del teatro y a través de www.ticketmundo. com.

Un AMOR AMOR ideal para cada TIPO DE MUJER Para las que viven la ilusión, las eternas enamoradas y las más apasionadas, CACHAREL ofrece el regalo ideal para cada una de ellas en estas fiestas. Con la intención de capturar y transmitir las diferentes etapas y emociones del romance estas fragancias se proponen cautivar a las venezolanas.

Navidad es tiempo para regalar y compartir, por eso CACHAREL ofrece opciones adecuadas a las personalidades de las mujeres que optan por llevar en su piel el aroma de alguna de las tres presentaciones de AMOR AMOR .Deja que las notas que se reúnen en el rosa, rojo y negro de sus frascos te conquisten.

Regalar una auténtica joya Teniendo como marco las festividades, TARBAY se consolida como un indispensable en el closet de las venezolanas. Caracterizada por la versatilidad de sus prendas, excelso servicio al cliente, accesibilidad y conveniencia de sus boutiques, esta marca nacional ofrece el regalo perfecto para cerrar el año con broche de oro. .

En la época decembrina, más que obsequiar, se desea dar desinteresadamente y que esto tenga un valor significativo para la persona. Para estas navidades, no hay mejor presente que una de las creaciones de TARBAY, regalos que prometen trascender en el tiempo y generarle alegría a las musas que inspiran tan exquisitas piezas.

El Periodiquito www.elperiodiquito.com

El saludo como fórmula de cortesía Desde la existencia del hombre el saludo es considerado como el símbolo universal de la cortesía, es una forma de expresar educación y respeto hacia los demás, no hacerlo de manera adecuada podría generar malos entendidos así como concluir una relación social, de negocios e incluso familiar.

Cuando nos presentan a una persona el saludo viene expresado con un apretón de manos, sin embargo se ha visto las expresiones de familiaridad desde el inicio de una relación. Recordemos que la ley de oro es “no tutear” hasta que la otra persona nos indique lo contrario. Eliminar por completo las palabras inadecuadas como: hola, épale (muy utilizada en el lenguaje venezolano), mi amorcito, etc.

El apretón de manos dice mucho de una persona. Desde el primer momento ya estamos comunicándonos a través del lenguaje gestual y este tipo de saludo, el cual tiene su origen en la cultura inglesa, se debe llevar a cabo de una manera sutil y respetuosa, acompañado de una frase de cortesía como: “Encantado de conocerle”, “mucho gusto”, “es un placer conocerle”, etc., seguido de su nombre que al pronunciarlo lo hará de manera clara y precisa, mirando a los ojos de otra persona, salvo en algunas culturas las cuales consideran este gesto de una manera retadora o desafiante, cosa que no sucede en Venezuela.

El apretón de manos debe ser firme, evitando en todo lo posible sujetar demasiado la mano de la otra persona o halarle el brazo como si lo fuera a desprender, tampoco es adecuada una mano blanda o fofa. La manera correcta es extender por completo la palma de la mano, dejando el dedo pulgar hacia arriba, estirar el brazo (no en su totalidad) y envolver la mano de la persona a la que saludamos cuidadosamente.

Algunos expertos en lenguaje corporal han analizado el apretón de manos llegando a la conclusión que: • Un apretón de manos largo y fuerte, significa determinación, fuerza y rivalidad.

• Una mano en posición de superioridad, suele estar

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VISIÓN IMAGEN

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GASTRONOMÍA

¡Primero la salud!

GASTRONÓMICA JEANELLY MÉNDEZ jeanellym@hotmail.com brujulagastronomica @hotmail.com twitter: @b_gastronomica

La receta

INELDA UTRERA RAMÍREZ ineldautreraproducciones@gmail.com

a la altura mayor que la de la otra persona y al colocarla reflejará su posición dominante.

• Por otra parte, si se da la mano de forma inferior, o sea, por debajo de la otra mano, significa temor, timidez, falta de confianza e incluso, podría reflejar posición de inferioridad.

Para que un saludo sea adecuado, ambas manos deberán estar a la misma altura, lo que simbolizará igualdad o fraternidad.

Algunas excepciones: • Dar la mano a una persona zurda.

En este caso, se ofrece la mano izquierda independientemente que usted sea zurdo o no.

• Cuando se trate de una persona discapacitada que no posea ningún brazo, se suele dar un pequeño abrazo como gesto de cordialidad.

• Bajo ningún concepto, se da la mano con guantes puestos.

El saludo es la primera impresión que la otra persona se forma de usted, y si lo hace de forma correcta y adecuada tendrá terreno ganado en ese primer contacto.

“Recuerde que su imagen simboliza su tarjeta de presentación”

BRÚJULA

5

Diabon de Laboratorios Merck Presenta El recetario de Chef Carlos Aguirre Twitter: @mantuanochef Instagram: mantuanochef

La comida está implícita en nuestras vidas y es muy cierto el dicho “eres lo que comes” y dependiendo del hábito que tengamos lo hacemos beneficioso para nuestro organismo o no.

En el marco de la celebración de la semana de la diabetes, se realizaron diferentes eventos para dar a conocer más acerca de esa condición y como vivir con ella de forma espléndida, segura y sin restricciones de alimentarse de forma saludable, sabrosa y dulce.

En medio de todas estas actividades fue un placer compartir con el Chef Carlos Aguirre en la ciudad de Valencia; él es representante de Laboratorios Merck y Diabon. Fue invitado por FunaDiabetes (Federación Nacional de Asociaciones y Unidades de Diabetes), para compartir con los presentes diferentes tips y recetas para llevar una vida dulce, cocinando sano y divertido. Habló en su charla entre otras cosas, sobre la importancia de leer bien las etiquetas de los productos, las diferentes opciones de productos que se encuentran en el mercado y la forma óptima de utilizarlos en las diferentes preparaciones. Asimismo, les brindó a los asistentes una degustación de su recetario para personas con trastornos metabólicos denominado “Opciones a tu medida”.

SIN AZÚCAR JALEA DE MANGO DIET 2 kg de mango verde 1 taza de edulcorante termoestable El jugo de un limón 6 cucharadas de gelatina sin sabor Preparación: Sancochar los mangos con piel y todo, sacar, pelarlos y raspar la pulpa cocida. Volver a montar en el fuego la pulpa con el edulcorante, el limón y un poco de líquido, cocinar por un rato, al hervir se le agregan las cucharadas de gelatina disuelta en 1 taza de agua, revolver y vaciar en un molde, enfriar y servir. Si no le agrada la jalea tan firme, reducir la gelatina a la mitad.

BIZCOCHO 8 claras de huevo 8 yemas de huevo 8 cdas. de maicena o harina de almendras 8 cdas. de edulcorante Preparación: Batir las claras a punto de nieve con una pizca de sal, agregar las 8 cucharadas de edulcorante una a una, posteriormente agrega las yemas una a una hasta formar un punto de letra; y por ultimo las cucharadas de harina de almendras o maicena. Vaciar en un molde engrasado y enharinado con papel parafinado. Hornear a 350° C por media hora hasta que esté dorada.

Conversando con Carlos Aguirre nos comenta que aparte del trabajo dentro de su empresa Servicio Culinario Mantuano con el concepto de servir comida venezolana tradicional, prestando servicios de catering y en eventos, atendiendo siempre con sabores de Venezuela.

“Pero desde hace un año por motivo de salud de un familiar comencé a hacer laboratorio e investigar la cocina para régimen alimenticio especial

logrando unas recetas muy buenas y sabrosas. Luego me contacta Laboratorios Merck y hemos comenzado a dar a conocer todas estas recetas que también sirven para cualquier persona que desee comer sano, realizando charlas, entregando material en diferentes zonas de Caracas y ahora aquí en Valencia con Funadiabetes en un evento gratuito para seguir multiplicando esta importante información y esté a la mano de quien la necesite”.

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VARIEDADES

EDDY MARCANO DESPIDE TEMPORADA 2014 Luego del éxito obtenido en el Festival Shall We Tango, celebrado en la ciudad de Nueva York el pasado mes de octubre, donde presentó el espectáculo ¡Viva Piazzola! Recibiendo ovación de pie; el reconocido violinista Eddy Marcano regresa a la escena caraqueña para despedir su temporada de conciertos 2014 con Venezuela en Violín.

El jueves 11 de diciembre el BOD Centro Cultural recibe a este versátil artista quien, acompañado de Gustavo Carucí en el bajo y dirección musical; Baden Goyo en el piano; Héctor Medina en el cuatro, y César González en la percusión, interpretará un variado repertorio dedicado al violín en Venezuela.

“Este concierto será un reencuentro con la música venezolana, desde la música de compositores muy respetados por mí, como con temas de compositores como Beto Valderrama Patiño, Pablo Camacaro, Domingo Moret y Aquiles Báez, entre otros, con piezas que forman parte de la producción discográfica Venezuela en Violín Vo. 3, que estará disponible para la venta en el 2015”, comenta el violinista.Las entradas para Eddy Marcano: Venezuela en violín, encuentro con la mejor música venezolana en los espacios de BOD Centro Cultural, en La Castellana, están a la venta en las taquillas del teatro y a través de www.ticketmundo. com.

Un AMOR AMOR ideal para cada TIPO DE MUJER Para las que viven la ilusión, las eternas enamoradas y las más apasionadas, CACHAREL ofrece el regalo ideal para cada una de ellas en estas fiestas. Con la intención de capturar y transmitir las diferentes etapas y emociones del romance estas fragancias se proponen cautivar a las venezolanas.

Navidad es tiempo para regalar y compartir, por eso CACHAREL ofrece opciones adecuadas a las personalidades de las mujeres que optan por llevar en su piel el aroma de alguna de las tres presentaciones de AMOR AMOR .Deja que las notas que se reúnen en el rosa, rojo y negro de sus frascos te conquisten.

Regalar una auténtica joya Teniendo como marco las festividades, TARBAY se consolida como un indispensable en el closet de las venezolanas. Caracterizada por la versatilidad de sus prendas, excelso servicio al cliente, accesibilidad y conveniencia de sus boutiques, esta marca nacional ofrece el regalo perfecto para cerrar el año con broche de oro. .

En la época decembrina, más que obsequiar, se desea dar desinteresadamente y que esto tenga un valor significativo para la persona. Para estas navidades, no hay mejor presente que una de las creaciones de TARBAY, regalos que prometen trascender en el tiempo y generarle alegría a las musas que inspiran tan exquisitas piezas.

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El saludo como fórmula de cortesía Desde la existencia del hombre el saludo es considerado como el símbolo universal de la cortesía, es una forma de expresar educación y respeto hacia los demás, no hacerlo de manera adecuada podría generar malos entendidos así como concluir una relación social, de negocios e incluso familiar.

Cuando nos presentan a una persona el saludo viene expresado con un apretón de manos, sin embargo se ha visto las expresiones de familiaridad desde el inicio de una relación. Recordemos que la ley de oro es “no tutear” hasta que la otra persona nos indique lo contrario. Eliminar por completo las palabras inadecuadas como: hola, épale (muy utilizada en el lenguaje venezolano), mi amorcito, etc.

El apretón de manos dice mucho de una persona. Desde el primer momento ya estamos comunicándonos a través del lenguaje gestual y este tipo de saludo, el cual tiene su origen en la cultura inglesa, se debe llevar a cabo de una manera sutil y respetuosa, acompañado de una frase de cortesía como: “Encantado de conocerle”, “mucho gusto”, “es un placer conocerle”, etc., seguido de su nombre que al pronunciarlo lo hará de manera clara y precisa, mirando a los ojos de otra persona, salvo en algunas culturas las cuales consideran este gesto de una manera retadora o desafiante, cosa que no sucede en Venezuela.

El apretón de manos debe ser firme, evitando en todo lo posible sujetar demasiado la mano de la otra persona o halarle el brazo como si lo fuera a desprender, tampoco es adecuada una mano blanda o fofa. La manera correcta es extender por completo la palma de la mano, dejando el dedo pulgar hacia arriba, estirar el brazo (no en su totalidad) y envolver la mano de la persona a la que saludamos cuidadosamente.

Algunos expertos en lenguaje corporal han analizado el apretón de manos llegando a la conclusión que: • Un apretón de manos largo y fuerte, significa determinación, fuerza y rivalidad.

• Una mano en posición de superioridad, suele estar

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GASTRONOMÍA

¡Primero la salud!

GASTRONÓMICA JEANELLY MÉNDEZ jeanellym@hotmail.com brujulagastronomica @hotmail.com twitter: @b_gastronomica

La receta

INELDA UTRERA RAMÍREZ ineldautreraproducciones@gmail.com

a la altura mayor que la de la otra persona y al colocarla reflejará su posición dominante.

• Por otra parte, si se da la mano de forma inferior, o sea, por debajo de la otra mano, significa temor, timidez, falta de confianza e incluso, podría reflejar posición de inferioridad.

Para que un saludo sea adecuado, ambas manos deberán estar a la misma altura, lo que simbolizará igualdad o fraternidad.

Algunas excepciones: • Dar la mano a una persona zurda.

En este caso, se ofrece la mano izquierda independientemente que usted sea zurdo o no.

• Cuando se trate de una persona discapacitada que no posea ningún brazo, se suele dar un pequeño abrazo como gesto de cordialidad.

• Bajo ningún concepto, se da la mano con guantes puestos.

El saludo es la primera impresión que la otra persona se forma de usted, y si lo hace de forma correcta y adecuada tendrá terreno ganado en ese primer contacto.

“Recuerde que su imagen simboliza su tarjeta de presentación”

BRÚJULA

5

Diabon de Laboratorios Merck Presenta El recetario de Chef Carlos Aguirre Twitter: @mantuanochef Instagram: mantuanochef

La comida está implícita en nuestras vidas y es muy cierto el dicho “eres lo que comes” y dependiendo del hábito que tengamos lo hacemos beneficioso para nuestro organismo o no.

En el marco de la celebración de la semana de la diabetes, se realizaron diferentes eventos para dar a conocer más acerca de esa condición y como vivir con ella de forma espléndida, segura y sin restricciones de alimentarse de forma saludable, sabrosa y dulce.

En medio de todas estas actividades fue un placer compartir con el Chef Carlos Aguirre en la ciudad de Valencia; él es representante de Laboratorios Merck y Diabon. Fue invitado por FunaDiabetes (Federación Nacional de Asociaciones y Unidades de Diabetes), para compartir con los presentes diferentes tips y recetas para llevar una vida dulce, cocinando sano y divertido. Habló en su charla entre otras cosas, sobre la importancia de leer bien las etiquetas de los productos, las diferentes opciones de productos que se encuentran en el mercado y la forma óptima de utilizarlos en las diferentes preparaciones. Asimismo, les brindó a los asistentes una degustación de su recetario para personas con trastornos metabólicos denominado “Opciones a tu medida”.

SIN AZÚCAR JALEA DE MANGO DIET 2 kg de mango verde 1 taza de edulcorante termoestable El jugo de un limón 6 cucharadas de gelatina sin sabor Preparación: Sancochar los mangos con piel y todo, sacar, pelarlos y raspar la pulpa cocida. Volver a montar en el fuego la pulpa con el edulcorante, el limón y un poco de líquido, cocinar por un rato, al hervir se le agregan las cucharadas de gelatina disuelta en 1 taza de agua, revolver y vaciar en un molde, enfriar y servir. Si no le agrada la jalea tan firme, reducir la gelatina a la mitad.

BIZCOCHO 8 claras de huevo 8 yemas de huevo 8 cdas. de maicena o harina de almendras 8 cdas. de edulcorante Preparación: Batir las claras a punto de nieve con una pizca de sal, agregar las 8 cucharadas de edulcorante una a una, posteriormente agrega las yemas una a una hasta formar un punto de letra; y por ultimo las cucharadas de harina de almendras o maicena. Vaciar en un molde engrasado y enharinado con papel parafinado. Hornear a 350° C por media hora hasta que esté dorada.

Conversando con Carlos Aguirre nos comenta que aparte del trabajo dentro de su empresa Servicio Culinario Mantuano con el concepto de servir comida venezolana tradicional, prestando servicios de catering y en eventos, atendiendo siempre con sabores de Venezuela.

“Pero desde hace un año por motivo de salud de un familiar comencé a hacer laboratorio e investigar la cocina para régimen alimenticio especial

logrando unas recetas muy buenas y sabrosas. Luego me contacta Laboratorios Merck y hemos comenzado a dar a conocer todas estas recetas que también sirven para cualquier persona que desee comer sano, realizando charlas, entregando material en diferentes zonas de Caracas y ahora aquí en Valencia con Funadiabetes en un evento gratuito para seguir multiplicando esta importante información y esté a la mano de quien la necesite”.

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TURISMO

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Una nueva forma de viajar: Turismo Terapéutico

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a viajes : óximos Vida en Canaimel r p e d e r a e d d c s n o e e n n co Ag xio énre, para ero Refle • El primal 14 de diciembo porque se hará lada v , del 11 el vez es exclusi teniendo una veSixeSalto Áng l agradecimiento as cantadas por arán fasis en e e Boleros y Baladconocidos que d ima. musical d s cantautores re Laguna de Cana s del la y Lemu a orillas de la mbre, Reflexione aima un regalo al 21 de dicie tra zona de Can r (no • Del 18Uruyen y Kavak ohablará del Amo Amor en Auyán donde se ascendental. r su al sur del ) sino del amor tral deben registra obja n ra a io re p a ic p d m a e o d naima.c rmación Para Info www.quieroiracaampliados. n s e á , VALO o m e corr a datos rido país les digoeste país lt e u v e d a que tener or y conozcan te de mi “A la gennuestros paisajes,zuela necesita amente e lm S n a e O n V o M rs ra RE r. El so, nuest crecer pe maravillo que se atreva a empiece a mejora pre m e te s n si á em rno de ge todo lo d n lo inte o en para queque se produce eravillosas, yo cre n su a so m s io s b je a m sa is a o c mos estros pa icio de c será el in oy segura que nua fe en que saldre st h e c u y om Dios s. r eso teng obra, po ”-concluyó Lemo adelante

Canaima imponente : 2015 de retos Canaima presenta un paisaje donde indudablemente se puede reflexionar acerca de la vida y de muchos temas, el turismo de aventura es ideal para entender lo que es VIVIR, sus dificultades, y retos y para preguntarnos a nosotros mismos qué queremos y quiénes somos.

“Para el 2015 estaré despertando procesos en Mérida para reflexionar sobre La Paz tan necesaria en nuestro país y en Los Roques para los procesos exclusivamente de pareja, así que deben estar pendiente. Frecuentemente, trabajo también hacía el Itsmo Caribe en Boca de Uchire, propiciando todo lo que tiene que ver con la relajación, el cuerpo y soltar el estrés. Nuestro país tiene mucho que dar a este turismo terapéutico, yo soy pionera, pero no dudo que hayan otros interesados en aprender a hacerlo a mi estilo, pues va más allá de hacer un taller en un ambiente natural, esto es una experiencia que busca transformar a la persona a través de la vivencia de un viaje”

¿Qué debe esperar una persona que asiste a estos viajes?

En este tipo de viajes la gente conoce como todo turista lo que incluyen los itinerarios regulares, con una inversión costo valor razonable. Lo que sí es seguro indica la organizadora es que será un viaje inolvidable, sin apuros ni estrés . Incluyen además dinámicas en momentos específicos, por ejemplo, luego de las cenas, o caminatas con instrucciones especiales en ciertos espacios, o actividades que la persona debe hacer durante el trayecto a nivel individual. Cada uno comparte su proceso y sus resultados. “En Canaima, realizo la dinámica de los Apodos Naturales, la Caminata del Silencio, Charla Interactiva, siempre relacionado con lo que la experiencia en la naturaleza puede propiciar. Son viajes que hay que vivirlos. Parto de que hay lugares que provocan en nosotros pensamientos particulares, por ejemplo, contemplar el Auyántepuy nos hará sentir pequeños y despertará procesos relacionados con la humildad, subir el sendero del Salto Ángel despierta pensamientos sobre la voluntad y la paciencia, pasar la cascada del Sapo nos hará reflexionar sobre el miedo. Entonces, alguien que desee dedicarse a esto, debe comprobar primero qué despierta cada paisaje o lugar a visitar en los turistas y luego ser creativos en crear una dinámica que catalice el proceso, y además tener conocimientos que avalen su intervención como psicoterapeuta pues es importante tener cuidado con muchos aspectos en relación a los procesos humanos. Y los viajeros, deben estar dispuestos a vivir la experiencia y aprovecharla en sus vidas”.

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www.elperiodiquito.com

Lupe Vélez, un ser humano que se equivocó, se deprimió y tuvo conflictos amorosos

Coordinación: Paco Frank

(Parte final) Esta película relata las relaciones amorosas de la diva mexicana con Gary Cooper, Johnny Weissmuller, Arturo de Córdova y Harold Ramond, así como su participación en las películas mexicanas “La Zandunga” y “Naná”, y la encargada de darle vida a Lupe en el filme fue la actriz mexicana Marieli Romo.

SU RELACIÓN CON HARALD MARESCH En junio de 1944, Lupe Vélez visitó un set de filmación en busca de Arturo de Córdova. Allí conoció a un joven extra de origen austriaco, Harald Maresch, que intentaba iniciar una carrera como actor en Hollywood. Lupe lo recomendó a algunos productores y él accedió a casarse con ella, pero sólo por conveniencia. En septiembre, Lupe descubrió que estaba embarazada de cuatro meses. En diciembre de 1944, cuando se supo que se casaría con Harald Maresch, una mujer que había sido su pareja, Francesca Vitiner, lo demandó ante los tribunales por incumplimiento de promesa, y Lupe se dio cuenta que Maresch no era el joven inexperto al que había protegido, y desistió de casarse con él.

María Sánchez.-

n Venezuela se está creando una nueva forma de viajar, se trata del Turismo Terapéutico, creado por la psicóloga Tatiana Lemos, pionera de la iniciativa de este tipo de turismo a quien entrevistamos con el fin de conocer más sobre sus viajes y experiencias.

Es importante destacar que en el mundo existen muy pocas iniciativas parecidas a estas aunque ya se han dado algunos pasos en el área, puedes explicarnos.

“El Turismo terapéutico es una forma de turismo que busca aprovechar la experiencia de los viajes que realizan las personas para propiciar actividades que catalicen procesos creativos y personales que brinden solución a algunos problemas humanos (soledad, despecho, tristeza, rabias, toma de decisiones, entre otras). Este tipo de turismo toma en cuenta al viajero, a la experiencia del viaje y a la dinámica que se utilizará para abrir el proceso y cerrarseñala LemosCuando alguien se dispone a ahcer este tipo de turismo se realiza una entrevista de pre reserva donde se prepara al viajero para lo que va a vivir, incluso en los viajes de Lemos se preparan con actividades que se deben enviar por correo de forma anticipada. Por otro lado, las dinámicas o actividades se ajustarán a que cada uno trabaje su situación de vida, o si la dinámica está enfocada en el la interacción del grupo o familia es otra cuestión, pero en principio cada uno va a trabajar desde su situación. Y por último, se toma en cuenta el lugar, por ejemplo los procesos que se viven en Canaima no son iguales a los que se pueden trabajar en Choroní o Boca de Uchire o en los Roques o Mérida. Son lugares distintos, que ayudan a propiciar aspectos diferentes.

Acota la experta que la iniciativa surgió de su propia experiencia, pues es fanática de Canaima y en sus largas estadías en la zona observaba que las personas hablaban de temas relacionados en los diferentes monumentos naturales, por lo que se le ocurrió dar pie a lo que pasa naturalmente a los turistas en Canaima, avivarlo con dinámicas específicas y allí se crearon los viajes de turismo terapéutico a ese espacio geográfico venezolano.

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NOVIEMBRE 2014

LA MUERTE DE LUPE VÉLEZ Temerosa de convertirse en madre soltera y de la repercusión que eso tendría para su carrera, pidió ayuda a su hermana Josephine. Le propuso escapar juntas a México hasta dar a luz, para que luego fuera Josephine la que reconociera como suyo al bebé. Ella aceptó, pero antes tenía que realizar un viaje con su marido al extranjero durante unos días. Pasaron semanas sin tener noticias suyas. Hastiada por el desamor, deprimida por el escándalo que se avecinaba, sólo vio una salida. Como Maresch rechazó casarse con ella, Lupe Vélez decidió entonces suicidarse (en aquella época ser madre soltera era algo socialmente tan inaceptable, que habría puesto fin a su carrera) y desechó la alternativa de un aborto.

NO ES LA ÚNICA VERSIÓN Son muchos los que sostienen otra versión más sórdida. Ella esperaba un hijo de Arturo de Córdova, pero como él no podía divorciarse y las raíces católicas de ambos descartaban abortar, buscaron a un “hombre de paja” para casarse con ella: ese era Harold Ramond. Pero, como en capítulos anteriores dijéramos, un día Lupe llegó por sorpresa al apartamento de Arturo de Córdova y lo encontró en la cama con Harold Ramond.

Otra versión fue proporcionada por el periodista Robert Slatzer. Esta versión menciona a Gary Cooper como el padre del bebé de Lupe. Slatzer habló con la ex amante de Cooper, la actriz Clara Bow, quien le reveló que Cooper la llamó en completo shock, llorando y gritando que iba a matar a Harald Maresch por dejarla embarazada. Sin embargo, Clara Bow dijo que nunca creyó que el bebé fuera engendrado por Harald Maresch. Clara Bow estaba convencida de que Lupe nombró a Maresch o a Ramond para proteger a Gary

Lupe y su entonces marido Johnny Weissmuller, Tarzán, en 1934. El hombre que verdaderamente la amó

Cooper.

EL FIN DE SU VIDA El triste final de la vida de Lupe Vélez, aunque comentado en capítulos anteriores, ocupó titulares de prensa que señalaron que el 13 de diciembre de 1944, ella desayuno con Bruce Cabot En la noche organizó una fiesta y se reunió con sus mejores amigas, Estelle Taylor y Benita Oakie; durante la cena inventó una excusa y se retiró a su cuarto, escribió una nota de despedida e ingirió una dosis mortal de Seconal, para después acostarse en su cama, rodeada de una gran cantidad de flores y velas encendidas. Ella se preparó para morir como una reina, como la diva que fue, pero se dijo que Lupe fue encontrada ahogada por su propio vómito, en el inodoro del baño, al día siguiente.

Lupe Vélez tiene una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood en el 6927 de Hollywood Boulevard, por su contribución a la industria cinematográfica.

MARILYN MONROE Y LUPE VÉLEZ En una ocasión, Marilyn Monroe le dijo a un periodista que le preguntó sobre su primer encuentro con el cine: “Mi madre trabajaba en los estudios cinematográficos de la RKO y a veces me llevaba con ella.

Allí vi por primera vez a Lupe Vélez, una mexicana que causaba furor, y cuyo aspecto físico y personalidad me fascinaron. En-

tonces mi sueño era ser, algún día, alguien como ella”, dijo Marilyn.

LUPE VELEZ EN LA CULTURA POPULAR La película de Andy Warhol titulada “Lupe” (1965), protagonizada por Edie Sedgwick interpretando a Lupe Vélez, se basa libremente en la noche de su suicidio.

La película sugiere que Lupe Vélez fue encontrada con la cabeza en la taza del baño, debido a las náuseas causadas por la sobredosis.

En el libro “The Big Nowhere”/”El gran desierto” (1988), de James Ellroy, un trabajador de la morgue habla acerca de que posee fotos de Lupe Vélez muerta y que las vende.

La muerte de Lupe Vélez se menciona en el primer episodio de la serie “Frasier” (1993). Roz le cuenta la historia a Frasier (la versión de la caída y el golpe en la cabeza).

En el episodio de Los Simpson titulado “Homer’s Phobia”/”La fobia de Homero” (1997), un nuevo amigo de la familia, John, les cuenta que Lupe Vélez compró en una tienda de Springfield, el retrete en el que se ahogó.

La vida de Lupe Vélez fue objeto de un homenaje en el mediometraje mexicano “Forever Lupe” (Por siempre Lupe), dirigido por el cineasta mexicano Martín Caballero y fue presentado en el Festival Internacional de Cine Latino de Seattle, en 2009.

ESPOSOS Y AMANTES DE LUPE VÉLEZ Sobre uno de los grandes amores de Lupe Vélez, Gary Cooper, también hubo rumores de relaciones homosexuales. Gary Cooper tuvo una amistad ambigua con el actor Anderson Lawler, con el que compartió casa y cuya compañía provocaba los celos y la incredulidad de la actriz de cine Clara Bow y de Lupe Vélez, dos de sus amantes, y el actor de cine, Errol Flynn, era un bisexual notorio, al igual que Arturo de Córdova, Harold Ramond, Cary Grant y Tyrone Power, mientras ella, Lupe Vélez, era “la mexicana explosiva”.

Johnny Weissmuller, el Tarzán más famoso del cine, fue tal vez el hombre que verdaderamente la amó. El de ellos, fue un amor de seis años, vividos entre peleas, golpes, reclamos, arañazos y adulterio por parte de Lupe. Terminaron divorciándose.

HOLLYWOOD ERA EL CIELO “Hollywood Era el Cielo” es una biografía novelada sobre la mítica actriz mexicana que se quitó la vida a los 36 años, y la historiadora y escritora Celia del Palacio desmitifica en su libro la figura de la actriz mexicana, considerada en los años 20 como símbolo de la sensualidad, para presentar en “Hollywood Era el Cielo”, a la mujer con defectos, virtudes y aciertos.

Celia Del Palacio reconstruye la trayectoria de esta mujer fuera de serie, para ofrecer un cautivador retrato en carne y hueso de la primera actriz mexicana que conquistó Hollywood y fue considerada un mito al que se ha convertido en un personaje demonizado por todos los escándalos y cosas espantosas que se han dicho de ella, pero también se le ha mitificado al grado de llegar a decir: ‘no digan nada, porque nada es cierto’.

“Sería más interesante verla como un ser humano que se equivocó, se deprimió, que tuvo conflictos amorosos y una gran capacidad de trabajo, generosidad y belleza”, indica Celia Del Palacio.

(Fin de la historia).

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TURISMO

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NOVIEMBRE 2014

Una nueva forma de viajar: Turismo Terapéutico

El Periodiquito EL AYER ESTÁ PRESENTE

E

a viajes : óximos Vida en Canaimel r p e d e r a e d d c s n o e e n n co Ag xio énre, para ero Refle • El primal 14 de diciembo porque se hará lada v , del 11 el vez es exclusi teniendo una veSixeSalto Áng l agradecimiento as cantadas por arán fasis en e e Boleros y Baladconocidos que d ima. musical d s cantautores re Laguna de Cana s del la y Lemu a orillas de la mbre, Reflexione aima un regalo al 21 de dicie tra zona de Can r (no • Del 18Uruyen y Kavak ohablará del Amo Amor en Auyán donde se ascendental. r su al sur del ) sino del amor tral deben registra obja n ra a io re p a ic p d m a e o d naima.c rmación Para Info www.quieroiracaampliados. n s e á , VALO o m e corr a datos rido país les digoeste país lt e u v e d a que tener or y conozcan te de mi “A la gennuestros paisajes,zuela necesita amente e lm S n a e O n V o M rs ra RE r. El so, nuest crecer pe maravillo que se atreva a empiece a mejora pre m e te s n si á em rno de ge todo lo d n lo inte o en para queque se produce eravillosas, yo cre n su a so m s io s b je a m sa is a o c mos estros pa icio de c será el in oy segura que nua fe en que saldre st h e c u y om Dios s. r eso teng obra, po ”-concluyó Lemo adelante

Canaima imponente : 2015 de retos Canaima presenta un paisaje donde indudablemente se puede reflexionar acerca de la vida y de muchos temas, el turismo de aventura es ideal para entender lo que es VIVIR, sus dificultades, y retos y para preguntarnos a nosotros mismos qué queremos y quiénes somos.

“Para el 2015 estaré despertando procesos en Mérida para reflexionar sobre La Paz tan necesaria en nuestro país y en Los Roques para los procesos exclusivamente de pareja, así que deben estar pendiente. Frecuentemente, trabajo también hacía el Itsmo Caribe en Boca de Uchire, propiciando todo lo que tiene que ver con la relajación, el cuerpo y soltar el estrés. Nuestro país tiene mucho que dar a este turismo terapéutico, yo soy pionera, pero no dudo que hayan otros interesados en aprender a hacerlo a mi estilo, pues va más allá de hacer un taller en un ambiente natural, esto es una experiencia que busca transformar a la persona a través de la vivencia de un viaje”

¿Qué debe esperar una persona que asiste a estos viajes?

En este tipo de viajes la gente conoce como todo turista lo que incluyen los itinerarios regulares, con una inversión costo valor razonable. Lo que sí es seguro indica la organizadora es que será un viaje inolvidable, sin apuros ni estrés . Incluyen además dinámicas en momentos específicos, por ejemplo, luego de las cenas, o caminatas con instrucciones especiales en ciertos espacios, o actividades que la persona debe hacer durante el trayecto a nivel individual. Cada uno comparte su proceso y sus resultados. “En Canaima, realizo la dinámica de los Apodos Naturales, la Caminata del Silencio, Charla Interactiva, siempre relacionado con lo que la experiencia en la naturaleza puede propiciar. Son viajes que hay que vivirlos. Parto de que hay lugares que provocan en nosotros pensamientos particulares, por ejemplo, contemplar el Auyántepuy nos hará sentir pequeños y despertará procesos relacionados con la humildad, subir el sendero del Salto Ángel despierta pensamientos sobre la voluntad y la paciencia, pasar la cascada del Sapo nos hará reflexionar sobre el miedo. Entonces, alguien que desee dedicarse a esto, debe comprobar primero qué despierta cada paisaje o lugar a visitar en los turistas y luego ser creativos en crear una dinámica que catalice el proceso, y además tener conocimientos que avalen su intervención como psicoterapeuta pues es importante tener cuidado con muchos aspectos en relación a los procesos humanos. Y los viajeros, deben estar dispuestos a vivir la experiencia y aprovecharla en sus vidas”.

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Lupe Vélez, un ser humano que se equivocó, se deprimió y tuvo conflictos amorosos

Coordinación: Paco Frank

(Parte final) Esta película relata las relaciones amorosas de la diva mexicana con Gary Cooper, Johnny Weissmuller, Arturo de Córdova y Harold Ramond, así como su participación en las películas mexicanas “La Zandunga” y “Naná”, y la encargada de darle vida a Lupe en el filme fue la actriz mexicana Marieli Romo.

SU RELACIÓN CON HARALD MARESCH En junio de 1944, Lupe Vélez visitó un set de filmación en busca de Arturo de Córdova. Allí conoció a un joven extra de origen austriaco, Harald Maresch, que intentaba iniciar una carrera como actor en Hollywood. Lupe lo recomendó a algunos productores y él accedió a casarse con ella, pero sólo por conveniencia. En septiembre, Lupe descubrió que estaba embarazada de cuatro meses. En diciembre de 1944, cuando se supo que se casaría con Harald Maresch, una mujer que había sido su pareja, Francesca Vitiner, lo demandó ante los tribunales por incumplimiento de promesa, y Lupe se dio cuenta que Maresch no era el joven inexperto al que había protegido, y desistió de casarse con él.

María Sánchez.-

n Venezuela se está creando una nueva forma de viajar, se trata del Turismo Terapéutico, creado por la psicóloga Tatiana Lemos, pionera de la iniciativa de este tipo de turismo a quien entrevistamos con el fin de conocer más sobre sus viajes y experiencias.

Es importante destacar que en el mundo existen muy pocas iniciativas parecidas a estas aunque ya se han dado algunos pasos en el área, puedes explicarnos.

“El Turismo terapéutico es una forma de turismo que busca aprovechar la experiencia de los viajes que realizan las personas para propiciar actividades que catalicen procesos creativos y personales que brinden solución a algunos problemas humanos (soledad, despecho, tristeza, rabias, toma de decisiones, entre otras). Este tipo de turismo toma en cuenta al viajero, a la experiencia del viaje y a la dinámica que se utilizará para abrir el proceso y cerrarseñala LemosCuando alguien se dispone a ahcer este tipo de turismo se realiza una entrevista de pre reserva donde se prepara al viajero para lo que va a vivir, incluso en los viajes de Lemos se preparan con actividades que se deben enviar por correo de forma anticipada. Por otro lado, las dinámicas o actividades se ajustarán a que cada uno trabaje su situación de vida, o si la dinámica está enfocada en el la interacción del grupo o familia es otra cuestión, pero en principio cada uno va a trabajar desde su situación. Y por último, se toma en cuenta el lugar, por ejemplo los procesos que se viven en Canaima no son iguales a los que se pueden trabajar en Choroní o Boca de Uchire o en los Roques o Mérida. Son lugares distintos, que ayudan a propiciar aspectos diferentes.

Acota la experta que la iniciativa surgió de su propia experiencia, pues es fanática de Canaima y en sus largas estadías en la zona observaba que las personas hablaban de temas relacionados en los diferentes monumentos naturales, por lo que se le ocurrió dar pie a lo que pasa naturalmente a los turistas en Canaima, avivarlo con dinámicas específicas y allí se crearon los viajes de turismo terapéutico a ese espacio geográfico venezolano.

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NOVIEMBRE 2014

LA MUERTE DE LUPE VÉLEZ Temerosa de convertirse en madre soltera y de la repercusión que eso tendría para su carrera, pidió ayuda a su hermana Josephine. Le propuso escapar juntas a México hasta dar a luz, para que luego fuera Josephine la que reconociera como suyo al bebé. Ella aceptó, pero antes tenía que realizar un viaje con su marido al extranjero durante unos días. Pasaron semanas sin tener noticias suyas. Hastiada por el desamor, deprimida por el escándalo que se avecinaba, sólo vio una salida. Como Maresch rechazó casarse con ella, Lupe Vélez decidió entonces suicidarse (en aquella época ser madre soltera era algo socialmente tan inaceptable, que habría puesto fin a su carrera) y desechó la alternativa de un aborto.

NO ES LA ÚNICA VERSIÓN Son muchos los que sostienen otra versión más sórdida. Ella esperaba un hijo de Arturo de Córdova, pero como él no podía divorciarse y las raíces católicas de ambos descartaban abortar, buscaron a un “hombre de paja” para casarse con ella: ese era Harold Ramond. Pero, como en capítulos anteriores dijéramos, un día Lupe llegó por sorpresa al apartamento de Arturo de Córdova y lo encontró en la cama con Harold Ramond.

Otra versión fue proporcionada por el periodista Robert Slatzer. Esta versión menciona a Gary Cooper como el padre del bebé de Lupe. Slatzer habló con la ex amante de Cooper, la actriz Clara Bow, quien le reveló que Cooper la llamó en completo shock, llorando y gritando que iba a matar a Harald Maresch por dejarla embarazada. Sin embargo, Clara Bow dijo que nunca creyó que el bebé fuera engendrado por Harald Maresch. Clara Bow estaba convencida de que Lupe nombró a Maresch o a Ramond para proteger a Gary

Lupe y su entonces marido Johnny Weissmuller, Tarzán, en 1934. El hombre que verdaderamente la amó

Cooper.

EL FIN DE SU VIDA El triste final de la vida de Lupe Vélez, aunque comentado en capítulos anteriores, ocupó titulares de prensa que señalaron que el 13 de diciembre de 1944, ella desayuno con Bruce Cabot En la noche organizó una fiesta y se reunió con sus mejores amigas, Estelle Taylor y Benita Oakie; durante la cena inventó una excusa y se retiró a su cuarto, escribió una nota de despedida e ingirió una dosis mortal de Seconal, para después acostarse en su cama, rodeada de una gran cantidad de flores y velas encendidas. Ella se preparó para morir como una reina, como la diva que fue, pero se dijo que Lupe fue encontrada ahogada por su propio vómito, en el inodoro del baño, al día siguiente.

Lupe Vélez tiene una estrella en el Paseo de la Fama de Hollywood en el 6927 de Hollywood Boulevard, por su contribución a la industria cinematográfica.

MARILYN MONROE Y LUPE VÉLEZ En una ocasión, Marilyn Monroe le dijo a un periodista que le preguntó sobre su primer encuentro con el cine: “Mi madre trabajaba en los estudios cinematográficos de la RKO y a veces me llevaba con ella.

Allí vi por primera vez a Lupe Vélez, una mexicana que causaba furor, y cuyo aspecto físico y personalidad me fascinaron. En-

tonces mi sueño era ser, algún día, alguien como ella”, dijo Marilyn.

LUPE VELEZ EN LA CULTURA POPULAR La película de Andy Warhol titulada “Lupe” (1965), protagonizada por Edie Sedgwick interpretando a Lupe Vélez, se basa libremente en la noche de su suicidio.

La película sugiere que Lupe Vélez fue encontrada con la cabeza en la taza del baño, debido a las náuseas causadas por la sobredosis.

En el libro “The Big Nowhere”/”El gran desierto” (1988), de James Ellroy, un trabajador de la morgue habla acerca de que posee fotos de Lupe Vélez muerta y que las vende.

La muerte de Lupe Vélez se menciona en el primer episodio de la serie “Frasier” (1993). Roz le cuenta la historia a Frasier (la versión de la caída y el golpe en la cabeza).

En el episodio de Los Simpson titulado “Homer’s Phobia”/”La fobia de Homero” (1997), un nuevo amigo de la familia, John, les cuenta que Lupe Vélez compró en una tienda de Springfield, el retrete en el que se ahogó.

La vida de Lupe Vélez fue objeto de un homenaje en el mediometraje mexicano “Forever Lupe” (Por siempre Lupe), dirigido por el cineasta mexicano Martín Caballero y fue presentado en el Festival Internacional de Cine Latino de Seattle, en 2009.

ESPOSOS Y AMANTES DE LUPE VÉLEZ Sobre uno de los grandes amores de Lupe Vélez, Gary Cooper, también hubo rumores de relaciones homosexuales. Gary Cooper tuvo una amistad ambigua con el actor Anderson Lawler, con el que compartió casa y cuya compañía provocaba los celos y la incredulidad de la actriz de cine Clara Bow y de Lupe Vélez, dos de sus amantes, y el actor de cine, Errol Flynn, era un bisexual notorio, al igual que Arturo de Córdova, Harold Ramond, Cary Grant y Tyrone Power, mientras ella, Lupe Vélez, era “la mexicana explosiva”.

Johnny Weissmuller, el Tarzán más famoso del cine, fue tal vez el hombre que verdaderamente la amó. El de ellos, fue un amor de seis años, vividos entre peleas, golpes, reclamos, arañazos y adulterio por parte de Lupe. Terminaron divorciándose.

HOLLYWOOD ERA EL CIELO “Hollywood Era el Cielo” es una biografía novelada sobre la mítica actriz mexicana que se quitó la vida a los 36 años, y la historiadora y escritora Celia del Palacio desmitifica en su libro la figura de la actriz mexicana, considerada en los años 20 como símbolo de la sensualidad, para presentar en “Hollywood Era el Cielo”, a la mujer con defectos, virtudes y aciertos.

Celia Del Palacio reconstruye la trayectoria de esta mujer fuera de serie, para ofrecer un cautivador retrato en carne y hueso de la primera actriz mexicana que conquistó Hollywood y fue considerada un mito al que se ha convertido en un personaje demonizado por todos los escándalos y cosas espantosas que se han dicho de ella, pero también se le ha mitificado al grado de llegar a decir: ‘no digan nada, porque nada es cierto’.

“Sería más interesante verla como un ser humano que se equivocó, se deprimió, que tuvo conflictos amorosos y una gran capacidad de trabajo, generosidad y belleza”, indica Celia Del Palacio.

(Fin de la historia).

El Periodiquito

Música

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Una maracayera le canta a Venezuela

FOTOGRÁFIA: RUI DIAS-AIDOS

Con toda su pasión, su esencia y su romanticismo, María Alejandra Rodríguez, llega a la escena musical venezolana con su cuatro, trayendo temas de su autoría.

Como cantautora y arreglista la define un profundo amor por Venezuela y una búsqueda personal para expresar todo el bagaje de sus sentimientos.

LA REVISTA

María Alejandra Rodríguez lleva la música popular venezolana inscrita en su ADN. Le viene de familia y es su amor por Venezuela, la que le impulsa a seguir evolucionando como artista integral y ahora, se lanza al ruedo musical como compositora, arreglista, además de cantante, una faceta hasta ahora muy exitosa.

Inspirada por compositores y músicos como Enrique Hidalgo, Aldemaro Romero, Gualberto Ibarreto, María Teresa Chacín, Lilia Vera y Cecilia Todd, por nombrar algunos, busca en sus raíces para presentar al público venezolano, bajo la rúbrica de María Alejandra Rodríguez, un cancionero novedoso, romántico, fruto de su evolución en otras latitudes, por haber estado en Brasil, Estados Unidos, Cuba y Francia, explorando sonidos nuevos y estimulando una musa que viene a vestir con su hermosa voz al cuatro venezolano, su instrumento, con el cual compone y canta, el que la acompaña a todos lados.

De su acervo jazzístico y su amor por la Bossa Nova brasileña, María Alejandra Rodríguez, toma elementos para fusionar con todos los ritmos venezolanos que tanto ama. Es sobrina nieta del compositor Enrique Hidalgo, por eso la música le viene como algo tan propio y natural.

Los acordes de su cuatro la estimulan a componer letras que nacen de su sinceridad, su visión del mundo y que expresan su entusiasmo por la vida. Sus armonías le dan una nueva sonoridad a un cuatro, que se vuelve universal en sus manos, un cuatro romántico, con toque de merengue, vals y danza. En su voz le canta al amor y al desamor, rindiendo homenaje a la mujer venezolana, luchadora incansable y muy femenina, que ama más allá de todo.

María Alejandra Rodríguez –oriunda de Maracay y vive en estos momentos en Mérida- está en plena producción de su cuarto CD que llevará por título El Sol aún me lleva a algún lugar, también nombre de uno de sus temas.

En este disco debuta como compositora, arreglista de sus canciones y productora. Le apoyaron en este proyecto músicos de talla como el costarricense Mauricio Quiros, quien hizo los arreglos de las canciones Venciendo Sombras y El sol aún me lleva a algún lugar y el baterista costarricense Rodolfo Zúñiga, quien grabó la batería para uno de sus temas y colaboró en sus ideas musicales.

Su disco será fruto de una exploración por diferentes

MÁS DE MARÍA ALEJANDRA RODRÍGUEZ

N

acida en la ciudad jardín de Venezuela, Maracay, Edo. Aragua. Proviene de una familia de músicos y es sobrina nieta del gran compositor popular venezolano Enrique Hidalgo. El canto es su gran pasión de vida y desde muy joven se inicia en la música, participando en el grupo instrumental Wenca. Se radica en Caracas en 1999 para continuar sus estudios musicales en UNEARTE, obteniendo la licenciatura en Educación Musical y consolidar su carrera como solista. Llegó a compartir escenario con artistas internacionales como Gal Costa, Dulce Ponte y Teresa Salgueiro.

En la escena musical venezola-

na ha acompañado a figuras como Aquiles Báez y Gerry Weil, entre otras.

También participó en festivales, salas de concierto y locales en Brasil, Cuba, Francia y Estados Unidos. Tiene varias grabaciones discográficas en su haber y entre ellas destaca Canciones de Enrique Hidalgo, concepto y producción propia, súper exitosa con la que demostró su gran versatilidad y originalidad para presentar temas clásicos de la tradición venezolana con su toque particular acorde con su búsqueda de universalidad y contemporaneidad.

María Alejandra Rodríguez es una cantante versátil, con su sello original, que ha seguido las trayectorias de grandes artistas latinoamericanas como Soledad Bravo, Lilia Vera, Eva

Ayllón, Susana Baca, Mercedes Sosa, Violeta Parra, Claudia Acuña, Elis Regina, Totó La Momposina, Claudia Gómez, Tania Libertad y Lila Downs, y de otras latitudes como Édith Piaf y Gretchen Parlato.

Su música tiene su estilo propio, siempre siguiendo la raíz tradicional venezolana, fusionando en sus arreglos toques de bossa nova, jazz y otros ritmos modernos. Su voz resalta por su belleza, afinación y un toque cool y moderno con profundo sentimiento. María Alejandra Rodríguez, como artista, nos presenta ahora una nueva faceta musical, más artística y completa, como músico y cantante, siendo la voz femenina del cuatro venezolano.

Puedes seguirla en las diferentes redes sociales donde es muy activa y disfrutar de todo su talento, arte y composición. ritmos: partido alto con ritmo afrovenezolano, pop jazz, danza jazz, pop rock, vals y merengue, siempre conservando la raíz tradicional venezolana y el sonido del cuatro como instrumento principal.

María Alejandra nos presenta en antesala algunas de sus canciones como No lo sueltes que se va, donde habla sobre el sueño de la música como un globo al que hay que agarrar firme para no dejarlo ir, clara referencia a la perseverancia que hace al músico (https://soundcloud.com/

maria-alejandra-rodriguez/no-lo-sueltes-que-se-va). En Soltar, Buscar y Abrazar, habla de su etapa como mujer y madre de su única hija Amanda). En Se fue aquel amor, explora sobre el rompimiento y cómo seguir adelante.

María Alejandra Rodríguez está de gira a nivel nacional, mientras prepara una gran presentación con estilo sinfónico, acompañada por la Orquesta Sinfónica de Aragua bajo la dirección de Enyú Sael Peña Oramas, la cual anunciará muy pronto.