Lights Magazine ed Julio 2016 para Issuu by Lights Magazine

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ÍNDICE

JULIO 2016

¡Espero que estén disfrutando sus vacaciones! Nosotros ya nos fuimos, pero antes quisimos dedicar la revista del mes de Julio a las “Súper Escuelas”. Esto es para que toda la familia tenga oportunidad de ver cuáles son las mejores opciones educativas que hay en la ciudad, y en las que ya pueden inscribirse. Hablando del regreso a clases, a todos nos gusta sentirnos aprobados, y en la edición de Junio, tuvimos una de las mejores respuestas, gracias a su preferencia. Aquí en Lights Magazine, siempre nos levantamos con la idea de enfrentar los retos de todos los días, y con creatividad y objetividad, tratamos de aportar soluciones que beneficien a nuestros lectores. Incluimos temas buenísimos para que “Tu Regreso a Clases sea de Impacto” y seas una “Mujer Exitosa”, entre otros.

En Portada: Especial Súper Escuelas

Cita del mes: Bienaventurado el hombre que puso en Jehová su confianza. (Salmo 40:4)

COLABORADORES

Rafael del Orbe Tras Bambalinas “Conciencia Democrática”

Elsa Carrillo R. Editora

Enrique David

Contraataque “Un Jefe sin Piedad”

Karla Denisse García La Primera Guerra Mundial Continuación “Hacia un Armisticio”

Ventas:

Ericka A. Carrillo G.

Departamento de Investigación:

Corrección de Estilo Lorena Gallegos

Mercadotecnia:

Sabiduría para la Vida “Caminar con Dios.”

Sofia Armenta Simplement Soffia “Back To Style”

Elsa E. Ramírez J. Rebeca González V. Elsa Carrillo R.

¡Búscanos en redes sociales!

Lights Magazine TV @lightsmagazine

Cynthia Tovar

de MINT SPA SALON Diseño Creativo: Evelyn Carrillo R. Rebeca González Viera Jannet Alejos Julio Espitia

Laura Guerrero S.

Joel S. Ramírez

Maquillaje y Peinado para Lights TV

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#IluminaTuMente

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"LIGHTS MAGAZINE" Es una publicación mensual donde se analizan temas de interés para toda la familia. Los artículos firmados son responsabilidad de sus autores. Se prohibe la reproducción total o parcial de los artículos y diseños de esta obra. Todos los derechos reservados.

IMPRESO EN MÉXICO

#IluminaTuMente

PSICOLOGÍA

DESINTEGRACIÓN POR LIGHTS MAGAZINE

En esta ocasión nos acompaña la psicóloga, Lic. Gloria Esther González, y hoy abordaremos un tema por demás interesante, una de las problemáticas que está haciendo estragos en nuestra sociedad, nos referimos a las causas y efectos de la desintegración familiar.

.M.- Lic. Gloria, usted como psicóloga ¿cómo define la desintegración familiar y cuál es su origen? además ¿cuáles son los problemas más frecuentes con los que le han llegado a su consultorio? “Mira, las consecuencias pues ya te imaginarás, un hogar desintegrado, los hijos separados de sus padres. Un fin de semana con uno y el siguiente con el otro. Lo peor de estos casos es que las parejas buscan su felicidad de manera independiente y no saben si la mujer o el hombre va a escoger a la persona indicada, alguien que sepa querer, proteger y respetar a sus hijos. Ellos, los niños, son muchas veces violentados, pues no son fruto suyo. Esto es algo muy serio que se debe de pensar antes de exponer a los menores.”

JULIO 2016

“Yo pienso, ¿los adultos qué peligro corren? Ellos buscan su felicidad, ¿pero y los niños? Son quienes más peligran ¡y no piensan en ellos! El matrimonio va y se queja uno del otro y yo les pregunto “¿tienen hijos?” y ellos responden que sí, ¿cuántos? pregunto, y ellos dicen “tres” “¿y no han pensado que sus hijos van a sufrir si ustedes les desintegran el hogar que para ellos es su felicidad, su estabilidad?” “¿qué va a pasar con los niños?”. Y la verdad es que no han pensado en eso.”

LIGHTS

“En cuanto los orígenes, muchas parejas ni se conocen, tienen tres o cuatro meses saliendo y deciden casarse. No saben qué carácter tienen, qué conflictos traen arrastrando, y cuando se casan empiezan a mostrarlos, y entonces tanto él cómo ella dicen, “esto no me gusta de ti” es allí cuando empiezan los conflictos.” “¿Para qué creen que es el noviazgo? Es para conocerse. Cuando se den cuenta de que hay afinidades, y las bases necesarias para ser una madre

y padre, entonces ya planifiquen una boda. Desgraciadamente con en el noviazgo inmediatamente vienen las relaciones sexuales, y como se embarazan, pues se casan.” L.M.- Entonces de lo que comentamos sobre las desintegraciones, en el noviazgo es muy importante conocernos, pero ¿la desintegración familiar es sólo cuando están separados, o hay desintegración cuando están unidos? ¿es esa la definición? “Pueden estar desintegrados demostrando violencia verbal y física, los hijos ven todo eso, y ellos se trauman, pero siguen juntos por causas como: “qué va a decir mi familia si me divorcio”. Los padres no aceptan un divorcio, y como siempre, no piensan en los hijos y siguen juntos aunque ya no haya amor, ni respeto. Pero no les importa por el “qué dirán” o perder su posición económica. Pero no tienen idea de la amargura y la frustración que provocan en los hijos. Me llegan a terapia con una expresión muy dura, completamente infelices, traumatizados.” L.M.- Y entonces, ¿usted qué recomienda en esos casos? “Como cualquier cosa, si se descompone mi coche voy con el mecánico, si me duele una muela voy al dentista. Si tienen un problema en su relación, vayan con un psicólogo para que puedan buscar una solución a tiempo. Hay matrimonios que han llegado a la disolución porque no fueron a una terapia psicológica en el momento indicado. Yo he tenido a matrimonios que ya se encuentran en trámites de divorcio y he podido volverlos a reintegrar a su mundo familiar.” “Se dan cuenta cuando van a terapia que hay patrones de conducta que están copiando uno y otro, de la madre o del padre, ya sea por los traumas que les dejaron o el maltrato que recibieron de niños. Hay muchas cosas que influyen en el ser humano para que presente algún tipo de conducta.”

L.M.- ¿Qué resultados ha experimentado en los casos que se le han presentado? “La gran mayoría han sido positivos. Algunas personas dicen “vamos a dar terapia de pareja” ¡nunca hagan eso colegas! Entran los dos juntos y es un pleito.” L.M.-¿Entonces no se debe hacer terapia de pareja? “Por supuesto, pero primero uno por uno de manera independiente, nada de lo que tú me comentes se lo voy a decir a tu esposo, y nada de lo que él me diga te lo voy a decir a ti. Porque yo voy a analizar el problema, tanto de ella como de él, para poderles explicar después en una terapia de pareja, las causas. Es decir, la terapia de pareja se da cuando ya resolvimos primero los conflictos individuales.” L.M.- Lic. Gloria, ¿algo más que desee expresar con respecto a este tema? “La familia es el núcleo de la sociedad y la base de la misma. Estamos viviendo actualmente momentos de declive social por la falta de valores. Tanto rompimiento de matrimonios, tanto desajuste entre los jóvenes, los hogares que están desintegrados. Hay que tener mucho cuidado, atender los problemas y buscarles la ayuda necesaria para evitar que la unión del matrimonio vaya a romperse. Una familia es lo más valiosos que puede tener un ser humano, es su hogar, son sus hijos. Eso hay que procurarlo, hay que protegerlo, hay que cuidarlo y buscar ayuda oportuna, que es para eso que estamos los psicólogos.”

Lic. Gloria Esther González G. Psicóloga

Actualmente participa en un programa de radio.

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CAMINAR CON DIOS.

SABIDURIA PARA LA VIDA

#IluminaTuMente

POR PASTOR JOEL S. RAMÍREZ

Nayarit #1055 Col. Madero

Sin duda que esta vida terrenal es, en la práctica, un constante caminar. Cada día caminamos hacia diferentes lugares. A veces a lugares de descanso, paz y prosperidad. Pero en otros momentos, nuestro caminar nos lleva por lugares insospechados, desérticos y de gran necesidad, donde podemos perder toda esperanza pensando que nunca saldremos de ese lugar y que la vida nunca será mejor.

ensamos inclusive y erróneamente que la calidad y éxito de nuestra vida depende del lugar o circunstancia en el que nos encontremos. Llegamos a creer que sólo podremos vivir bien si las circunstancias de nuestra vida nos son favorables. Que nuestro peregrinar sólo vale la pena si el paisaje ante nuestros ojos naturales nos resulta alentador. Sin embargo, es mucho más relevante que en cada circunstancia de nuestra vida reflexionemos no solo en los lugares por los que nos toque andar sino con quien caminamos. Sí, porque la compañía en nuestro caminar, sin duda, influye y determina la calidad y destino de nuestra vida. Algo sobre esto nos enseñan algunos populares dichos como: El que a buen árbol se arrima, buena sombra le cobija o aquel que dice: el que con lobos anda, a aullar se enseña.

Apreciables amigos: La Biblia menciona brevemente la vida de un hombre llamado Enoc que sobresale precisamente por eso, porque supo valorar y aquilatar la importancia y necesidad de caminar diariamente con Dios para tener éxito en la vida. Este personaje llamado Enoc, de quien poco se sabe, pero que ocupa un lugar muy especial en las sagradas escrituras ya que fue alguien que no tuvo que experimentar la muerte física, si no que Dios se lo llevó directamente a estar con Él. Sin duda, para los cristianos esto representa una figura profética del inminente y anhelado arrebatamiento de la iglesia, según 1 Tesalonicenses 4. Pero, ¿cuál fue el secreto de Enoc y que fue del agrado del Dios Altísimo? Sin duda que este se encuentra revelado en la Biblia para nuestra amonestación y edificación, en una frase repetida dos veces en el pasaje mencionado.

Sí, el secreto de Enoc, y el ejemplo que él nos da a nosotros como sabiduría para la vida, es este: ( Génesis 5:24 )

Caminó, pues, Enoc con Dios, y desapareció, porque le llevó Dios.

Por la fe, Enoc fue trasladado al Cielo para que no viera muerte; y no fue hallado porque Dios lo trasladó; porque antes de ser trasladado recibió testimonio de haber agradado a Dios.

JULIO 2016

( Hebreos 11:5 )

LIGHTS

Considero que este sería un excelente y magnífico epitafio para grabarse en una lápida funeraria: “Aquí yacen los restos de alguien que supo caminar con Dios” Pero, ¿cómo logró Enoc caminar con Dios en medio de una sociedad tan corrupta y perversa? Los versos que hemos leído en Génesis no nos lo dice con claridad, pero podemos encontrar la clave en el pasaje del Nuevo Testamento arriba mencionado y que nos habla de algunas actitudes implícitas en la vida de este hombre llamado Enoc que le agradaron a Dios en su caminar por esta vida y que haremos bien en hacerlas nuestras. Joel S. Ramírez es Pastor en la Iglesia Cristiana Shalom de Nuevo Laredo, impartiendo la Palabra de Dios a todo aquel que lo necesita, también participa en el programa de Television Lights TV en la sección del mismo nombre Sabiduría para la Vida.

Dice la Biblia que el que se acerca a Dios es necesario que crea, que no dude. Además, considera una necedad humana decir que no hay Dios porque sin fe es imposible agradarle a Él. Los mismos cielos y la naturaleza son un testimonio poderoso y evidente de la existencia y gloria de Dios. “Los cielos

¿Andarán dos juntos, si no estuvieren de acuerdo?

“Señor Jesús: Reconozco que soy pecador.

Dos personas no pueden caminar juntas si no hay acuerdo entre ellas. Deben llevar el mismo paso y seguir la misma dirección. Así, el caminar con Dios es aceptar, estar de acuerdo con su voluntad en nuestra vida pues Él nos creó con un propósito y es nuestro deber cumplirlo.

Te pido con todo mi corazón que perdones todos mis pecados. Creo que diste tu vida por mí en la cruz. Confieso con mi boca que Tú eres el Señor y mi único y suficiente Salvador. Jesús entra y habita desde hoy en mi corazón y ayúdame a seguirte y serte fiel todos los días de mi caminar en esta vida.”

cuentan la gloria de Dios y el firmamento anuncia la obra de sus manos”, escribió inspirado el salmista David.

HUELLAS EN LA ARENA

Por lo tanto, la fe, es decir, la convicción de Enoc, es indudable, por ello aparece registrado en el pasaje bíblico de Hebreos 11, llamado acertadamente por algunos como el salón de la fama de los héroes de la fe. Además, hay otra actitud implícita que sobresale en la vida de Enoc : su constante COMUNICACIÓN CON DIOS. Enoc, al caminar con Dios, sin lugar a duda tenía comunicación constante con Él. Si quieres caminar con Dios tienes que tener un diálogo fluido con Él.

Una noche tuve un sueño... soñé que estaba caminando por la playa con el Señor y, a través del cielo, pasaban escenas de mi vida. Por cada escena que pasaba, percibí que quedaban dos pares de pisadas en la arena: unas eran las mías y las otras del Señor.

PERO, ¿CÓMO FUNCIONA NUESTRO DIÁLOGO CON DIOS? Esto es fácil de responder. Dios nos habla por medio de su Palabra, la Biblia, y nosotros le hablamos por medio de la oración.

El no tener diálogo constante con el Señor: es como meterse en el tránsito de una gran ciudad desconocida, sin fijarse en el mapa.

Es como querer manejar una sofisticada máquina sin leer el manual; evidentemente las consecuencias no serán positivas. ¿Cómo está tu comunicación con Dios? Finalmente, su sincera COMUNIÓN CON DIOS. Enoc caminó con Dios, confió en Dios, agradó a Dios y fue llevado por Dios directo a su presencia.

ORACIÓN POR SALVACIÓN.

ENOC Y ELIAS

Hoy también podemos caminar con Dios, descansar en Él y disfrutar de sus bendiciones aquí en la tierra y por la eternidad. Yo te animo a que busques y camines con Dios por medio de Cristo, porque solo los que caminan con Él podrán disfrutar de:

Paz y Gozo. Protección y Dirección. Verán cosas sobrenaturales. Bendecidos para bendecir. Verán a Dios cara a cara por la eternidad.

Cuando la última escena pasó delante de nosotros, miré hacia atrás, hacia las pisadas en la arena, y noté que muchas veces en el camino de mi vida quedaban sólo un par de pisadas. Noté también que eso sucedía en los momentos más difíciles de mi vida. Eso realmente me perturbó y pregunté entonces al Señor: "Señor, Tú me dijiste, cuando resolví seguirte, que andarías conmigo a lo largo del camino, pero durante los peores momentos de mi vida había en la arena sólo un par de pisadas. No comprendo porque Tú me dejaste en las horas en que yo más te necesitaba.” Entonces, Él, fijando en mí su mirada infinita me contestó: "Mi querido hijo. Yo te he amado y jamás te abandonaría en los momentos más difíciles. Cuando viste en la arena sólo un par de pisadas, eran las mías porque fue justamente allí cuando te cargué en mis brazos”.

Jesús dijo:

Yo soy el camino, la verdad y la vida; nadie viene al Padre, sino por mí. Acepta hoy a Cristo como tu Salvador y hazlo tu único camino, el que te lleva a Dios.

JULIO 2016

Primeramente, sobresale su evidente CONVICCIÓN EN DIOS. Sí, porque para poder caminar con Dios se requiere la confianza y la certeza, es decir, fe en la existencia y realidad de Dios.

Dice la Biblia en Amós 3:3

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“Conciencia democrática”

TRAS BAMBALINAS

#IluminaTuMente

POR RAFAEL DEL ORBE Y RENDIZ ANALISTA POLÍTICO

“Donde hay libertad, respeto a la ley y al individuo; donde existe estabilidad política y solidez institucional se da el progreso, la evolución y el bienestar para las mayorías.”

uestra Ley Suprema establece en el artículo 4º, el derecho a un medio ambiente sano y a defender los recursos naturales para vivir en un entorno de paz y tranquilidad.

ENTONCES ¿QUIÉN PERDIÓ LA BRÚJULA QUE GUIABA EN FORMA CLARA Y SEGURA EL DESTINO DE TODOS LOS MEXICANOS? Existen culpables directos ¿o somos todos por permitir tantos abusos dejando hacer y ver pasar?

JULIO 2016

De nada ha servido la creación de nuevas leyes si no se respetan, ya que “los mismos que las aprueban y promulgan”, son los primeros que se encargan de mostrar lo inoperante que son en el momento que se aplican.

LIGHTS

Reza una conocida sentencia popular que dice: “Nadie experimenta en cabeza ajena”, y tal parece que ese es el caso del jefe del ejecutivo federal mexicano, Enrique Peña Nieto; ya que sin necesidad de remontarnos al tiempo transcurrido de su mandato constitucional y solo ubicarnos en el tiempo actual, los mensajes que ha recibido por parte de sus inconformes gobernados, así como de fuentes importantes de otras latitudes, le piden que corrija el rumbo que lleva la nave nacional, ya que en el horizonte se avizoran barruntos de tormenta, agitando las aguas para hacer incontrolable la navegación y poder llegar al puerto 2018 en forma tranquila y con buenas opciones negociables.

Si bien es cierto que el presidencialismo mexicano se caracteriza por la concentración constitucional del poder en una persona, también se hace necesario tomar en cuenta que: esa expresión de poder arcaica y caduca, ha dejado de tener la consistencia ante una sociedad más informada, más plural y libre de dogmas y mitos, que exige y reclama la atención que las normas legales les dicen a lo que tienen derecho. La llamada de atención ciudadana -con resonancia mundial- que recibió la administración peñista, se produjo el pasado domingo 5 de junio del año en curso, en las elecciones para elegir relevos de doce ejecutivos estatales, y el mensaje fue claro, contundente y muy directo; ya que de la -docena-del cambio de mandos en las entidades federativas en disputa, el PRI, partido político al cual pertenece el jefe de las instituciones nacionales, perdió siete bastiones de apoyo que ahora debilitan notoriamente la solidez de la pirámide del poder. Existe un conocido slogan publicitario que dice: “Todo con medida, nada con exceso” Y esto viene a colación para hacer notar la pasividad e indulgencia en que son tratados -por parte de la figura más representativa del poder político del país-, los asuntos que indignan, irritan y elevan el descontento de la sociedad civil, la impunidad, la corrupción e inseguridad; y si en otras ocasiones se ha criticado la falta de interés y unidad ciudadana, para luchar en conjunto en busca de

soluciones que beneficien a todos en general, ahora que se ha dado el caso de proponer con el respaldo de más de 600 mil firmas, una ley que exija a los servidores públicos de los tres niveles de gobierno -hacer públicasu declaración patrimonial, de intereses y fiscal, la bautizada Ley 3de3, se ha encontrado con una serie de obstáculos colocados a propósito para hacerla fracasar, ya que el trato que se le ha dado en el Congreso de la Unión, al discutirse las leyes del Sistema Nacional Anticorrupción, nuestros legisladores nos envían un mensaje fácil de entender: prefieren seguir siendo señalados como la clase política más corrupta, a conseguir la soga y ser sacrificados por cumplir con el deber que juraron acatar, al aceptar el compromiso constitucional de representar a los ciudadanos mexicanos. Nada atemoriza más a quien adquirió bienes materiales y fortuna mal habida, que verse obligado a transparentar su riqueza. Abrir el patrimonio de los funcionarios al escrutinio público, es la esencia sobre la cual nació la iniciativa ciudadana llamada “Ley 3 de 3”, con el sano propósito de atacar hasta disminuirlo o desaparecerlo, a ese cáncer devastador que mantiene infectado, contamina y corroe a todas las instituciones nacionales, tanto públicas así como del sector privado. El empuje ciudadano no cede ante la clara oposición de las instancias creadas para brindar paz y tranquilidad a la nación, y si el justo reclamo amerita que la violencia se recrudezca, el sexenio peñista seguirá sumando más mexicanos inconformes a las 76 mil víctimas que lleva en sus aciagos meses de mandato.

Rafael del Orbe y Rendiz, estudió Ciencias Políticas y Sociales en la Universidad Nacional Autónoma de México y finanzas en la Escuela Bancaria y Comercial. Ha sido Líder sindical, congresista federal, dirigente de partido político y actualmente se desempeña como analista político en diferentes plataformas informativas. Practica el periodismo libre. Lo puedes ver en Lights TV en la sección que lleva el mismo nombre. Contacto: radelo67@hotmail.com

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La Vida es un Viaje

PARADA:

JULIO 2016

LAS CALLEJONEADAS.

LIGHTS

Uno de los atractivos más conocidos de Guanajuato son las Callejoneadas. Este atractivo turístico empieza a partir de las 8 de la noche e inicia en el centro de la ciudad, que es donde está el Teatro Juárez. Consiste en recorrer los callejones de Guanajuato, y un grupo de estudiantes universitarios ameniza el camino con música. El recorrido termina en el famoso Callejón del Beso. Se llama Callejón de Beso porque -según la leyenda-, el padre de una doncella, Carmen, le prohibió su amor con un joven que la cortejaba, Luis, ya que era un minero pobre. Así que el padre de Carmen decidió casarla con un viejo rico español. Al enterarse de eso, Carmen y Luis buscaron una solución. Ellos continuaron encontrandose a escondidas; lo hacían por una las ventanas de la casa de Carmen que daba a un callejón muy estrecho. Hasta que en una de las ocasiones el padre de Carmen los descubrió, y lleno de furia clavó una daga en el pecho de su hija. Luis, perplejo ante la muerte de su amada, le dio un beso en la mano ya sin vida. Muchos enamorados siguen visitando este callejón, y según la tradición, colocan un candado con sus nombres en las rejas de la ventana.

Guanajuato es mucho más que sólo momias, hay un sin fin de cosas por hacer, pero aquí están los lugares obligados a visitar. EL MERCADO HIDALGO Otro de los lugares distinguidos es el Mercado Hidalgo. Fue inaugurado por el presidente Porfirio Díaz, en 1910. Su arquitectura fue pensada inicialmente para que fuera una estación de ferrocarril, pero no pudo llevarse a cabo por dificultades técnicas en el trazo de las vías. En el mercado hay de TODO, desde pequeñas fonditas donde puedes comer, y lugares para abastecerse de comida para el hogar (frutas, verduras, carne, variedad de granos, etc.), artículos para la escuela, dulces típicos, artesanías, ropa, y un sin fin de recuerditos.

EL PÍPILA Da una vista panorámica a la ciudad, donde de día puedes ver el colorido Guanajuato, y de noche puedes ver las figuras arquitectónicas iluminadas. Puedes subir a pie o puedes pagar un taxi que te saldría en 50 pesos. Un dato que los turistas no saben, es que ahí también hay un pequeño mercado en el que los precios son mejores.

LA COMIDA TÍPICA de la ciudad son las enchiladas mineras, que constan de tres enchiladas de queso servidas con un muslo de pollo. Los Enamorados, así se llama este pan típico, son unas pequeñas bolas de pan azuracadas rellenas de pudín sabor vainilla.

Nos fuimos al estado de Guanajuato para traerte las mejores fotos y lugares que puedes visitar, especialmente de su capital. Siempre es un placer recorrer nuestro México. Puedes ver este reportaje en “Lights Magazine TV”.

PARA CONOCER MÁS

7 Consejos

Para mejorar tu agilidad mental POR LIGHTS MAGAZINE Millones de años de evolución no fueron para ponértelo de adorno. ÚSALO. Anónimo.

#IluminaTuMente 1. Vamos a leer. La lectura ayuda a nuestro cerebro a reforzar la capacidad de comprensión y pensamiento, además de desarrollar la innovación y creatividad. Como recomendación al escoger el tema, selecciona algo que te guste o complete tu vida profesional.

2. Juega un Memorama. Aunque creas que ya estás algo grandecito para esto, déjame decirte que también existen memoramas para adultos, pero si no quieres jugarlos, entonces puedes memorizar números. El punto es realizar un ejercicio que refuerce tu memoria y estimule la capacidad de comprensión.

3. Si eres zurdo, usa la derecha; si eres diestro, usa la izquierda. Si ya lo has intentado antes puedes tener una idea de lo difícil que es, pero con la práctica constante puedes volverte un experto. Este tipo de actividad es recomendada para utilizar partes de nuestro cerebro que no estamos acostumbrados.

4. Deja que tu cerebro baile. No literalmente, nos referimos a escuchar nuestra música favorita o experimentar con música clásica o de viento. También puedes probar con aprender algún instrumento. Este tipo de práctica estimula el cerebro ya que requiere hacer conexiones entre dedos, cerebro y vista.

5. Busca en el tumbaburros. Aprende una palabra nueva cada día, esto mejora tu capacidad de análisis, memoria y aprendizaje. O puedes aprender un nuevo idioma, ayuda de la misma manera.

6. Juega un videojuego.

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La mayoría de ellos ayudan a tener una mejor coordinación física y mental. Los expertos indican que aquellos de acción y estrategia son los mejores, ya que requieren destreza mental y física.

LIGHTS

¿Sabías que el

el cerebro ign ora las cosas inútiles, aque llas que no necesita? Como por ejem plo, el primer "el" de esta frase.

7. Pon a dieta tu memoria. Comer saludable no sólo ayuda a tu cuerpo. Existen alimentos que estimulan la concentración y la memoria, como por ejemplo el pescado, chocolate amargo, espinacas, uvas, nueces, frutos rojos, aguacate, manzana, canela, etc.

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JULIO 2016

LIGHTS

JULIO 2016

Que tu regreso a clases sea DE IMPACTO.

¡ÉCHALE GANAS!

#IluminaTuMente

LA EDUCACIÓN ES EL ARMA MÁS PODEROSA QUE PUEDES USAR para cambiar el mundo.

Nelson Mandela.

POR LIGHTS MAGAZINE

Algunos se están preparando para unas súper vacaciones, mientras que otros ya están pensando en regresar a la escuela, y más si es escuela nueva.

as emociones que puedes sentir son de expectativa, ilusión, y hasta angustia. Cuando escucho a jóvenes que están muy contentos porque ahora sí irán a la escuela que quieren o porque les emociona estrenar libros, y hasta tendrán nuevos amigos, me da mucho gusto. La escuela es el lugar donde debemos aprender a desenvolvernos y forjar futuras amistades, que hasta se pueden convertir en futuras relaciones laborales para los próximos años. Debes de estar seguro de la escuela que entrarás y que tus papás conozcan tus sentimientos y lo que esperas, también sugiero que platiquen con los directores o prefectos y comentes tus habilidades y en qué área te gustaría desarrollarte mientras estudias ahí. La escuela debe ser un gran apoyo para ti. Ahora con el manejo de redes sociales y el fácil acceso que tenemos a ellas, nos enteramos de muchas cosas, aunque hay quienes prefieren mantenerse al margen, también hay quienes quieren publicar cada instante de su vida.

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Cada cosa que hagas ahorita puede afectar tu imagen en un futuro.

LIGHTS

Los adolescentes -yo también pasé por esa etapa-, pueden ser bastante sensibles a los comentarios que 22 hagan otros por alguna foto que haya publicado, y puede afectar tanto a los jóvenes, que hasta pueden perder el interés por la escuela y se mortifican pensando a quiénes les caen bien o cuántos likes tiene su foto o post, ya que es de esta forma como ahora miden su aceptación.

¡Y NO DEBE SER ASÍ! Al entrar a una nueva escuela, debes entrar con la mejor actitud y ser amable hasta con las meangirls, sí, aquellas que son como Regina George y que se creen lo mejor y tienen una habilidad para destruir el estima de una niña. Pero no sólo hay meangirls, también están los que se creen badboys e insultan a quienes quieren ser buenos niños y vivir de la mejor manera posible. Los hombres tienen más sangre fría para este tipo de actitudes y a veces con unas cuantas palabras o hasta patadas se arreglan las cosas. En cambio las niñas son más sensibles y se preocupan más por caerle bien a las niñas “líderes”.

Si entras con la mejor actitud, serás muy bueno en tus estudios, te desarrollarás en pintura, música, baile y académicamente. Cada quien tiene su habilidad, y tus maestros son quienes te ayudarán a descubrir cuál es la tuya. Sea la escuela a la que vayas, lo que importa es cómo aproveches las clases, y busca más información de la que te da el maestro, lee y cuestiona, que no te dé pena.

Una solución a esto es que seas más auténtico, con más confianza en ti misma, hasta se vale que te creas un poquito, porque tienes que hacer y esperar lo mejor de ti, entonces van a respetarte. Cualquier duda o inquietud que tengas, acércate a tus papás, tienes que contarles cómo te sientes en tu nueva escuela, o en la misma si es que no te cambiaste -y con mucha discreción platicar con el prefecto o algún maestro en quien puedas confiar, si te hacen bullying-. La escuela debe ser un lugar en el que te sientas a gusto y seguro, ya que ahí pasarás 35 horas de tu semana, así que no se vale que no disfrutes el aprender.

Acué hay pr rdate que n eg o sino to untas tonta s, ntos q ue pregu ntan. no

INVESTIGACIÓN

GE NE RA CI ÓN POR LIGHTS MAGAZINE

os jóvenes Z abarcan el periodo de va de 1995 al 2000, y están a menos de 10 años de integrarse al mundo laboral.

De acuerdo con estadísticas establecidas en diversas investigaciones, poco más del 25% de la población mundial está representada por esta generación, más de la que representan los Baby Boomers y Millenials. A diferencia de las generaciones anteriores, los de la generación Z, son

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100% digitales y la primera verdaderamente global.

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En los tiempos en los que vivimos no parece extraño estar pegados al teléfono móvil y no precisamente por necesidad, sino para mantenernos activos y en contacto con el exterior, lo sorprendente radica en que de hecho los jóvenes de entre 17 y 19 años acaparan las decisiones de compra y adquisición, ya sea de comida, viajes y tecnología.

#IluminaTuMente Ilustraciones por Rebeca González Viera.

Anteriormente abordamos el tema de los Millenials, ahora toca el turno de la Generación Z o Centennials, todo conocemos a alguien con estas características, Ya que sus intereses y objetivos difieren a los de otras generaciones. Tan sólo en México, hay 32 millones de Centennials.

Georgie de Barba es especialista en Marketing Digital y Redes Sociales.

Suenan tan perfectos, bonitos y centrados que me caen un poco mal, tendremos que esperar algunos años para ver cómo se comportan cuando hayan llegado a la mayoría de edad y tengan el control de la economía. Mi experiencia me dice que las cosas tan perfectas siempre esconden los más terribles secretos.

Descendientes de la Generación X, nacida en los años 1963 a 1976 y que comprenden el periodo de transición que va de la llegada de la televisión a color y el reemplazo de los juegos clásicos (matatenas, yoyo, etc.) para experimentar por primera vez la tecnología recreativa, (desde el Atari, hasta el Wii U). Y la Generación Y, nacida entre 1976 y los años 80, son conocidos por haber presenciado las batallas ideológicas de la contracultura de los setenta, y retener características de su infancia hasta la edad adulta.

Esto de acuerdo con la consultora internacional Spark & Honey, la cual da soporte a diversas plataformas y redes sociales las 24 horas del día todos los días. Como mencioné antes, representan el 25% de la población mundial actual y son ellos precisamente quienes están obligando a los científicos y fabricantes de electrónicos a mejorar, innovar y desarrollar nuevos medios que faciliten la vida con tan sólo un botón. También son los mismos que han impulsado el mundo virtual, creando ramas laborales ligadas al uso de internet. Estos “nativos digitales” están creado todo un nuevo mercado de consumo conexo a la tecnología, y si bien eso debería de alegrarnos, de algún modo no resultó ser así, por el contrario, se han encendido las alarmas ya que los expertos aseguran están perdiendo el contacto humano entre su propia generación, y no sólo eso, atentan con el vocabulario al introducir a los emoticones o emojis como medio de comunicación, así como las imágenes estáticas y el uso de correctores ortográficos, pues utilizan más estos medios que su propia voz para interactuar. Pero también son ellos quienes constantemente cambian los medios de aprendizaje, intercambio cultural y social entre países.

Son de hecho sus reclamos lo que nos ha otorgado hasta ahora una mejor calidad de vida. COMO RECONOCERLOS Ahora, de seguro te preguntarás ¿cuál es el punto de conocerlos?, pues la respuesta es muy simple: en un futuro cercano ellos serán quienes controlen el mundo laboral, y es por eso por lo que los empleadores necesitan revaluar su método de selección, y por supuesto son los consumidores actuales y futuros de los medios digitales y como tales necesitan y exigen nuevos medios de marketing que los atraigan, razón tal por la que te damos a conocer algunos datos que debes tener en cuenta para poder reconocerlos y estudiarlos.

QUIEREN EMPEZAR A TRABAJAR A TEMPRANA EDAD. SU TOMA DE DECISIONES ESTÁ INFLUENCIADA. Evaluaciones revelan que aproximadamente 60% sienten que tanto la opinión de sus padres como la de sus amigos resultan ser de gran importancia en cuanto a sus resoluciones de carrera y educación.

Desean entrar al mundo laboral sin requerir de una educación superior, pero a la vez les preocupa hacerlo. En una encuesta se les preguntó si estaban interesados en abandonar los estudios e ingresar a una empresa, sólo el 12% dijo que lo haría, el resto se rehusó a renunciar a una carrera universitaria antes de tiempo.

Habiendo nacido en una recesión económica, su

SON MADUROS, visión del mundo es diferente, aumenta la diversiAUTOSUFICIENTES Y dad cultural y social, cambian los roles sociales y por CREATIVOS. sobre todo les gusta salir adelante por sí mismos.

CURIOSOS POR NATURALEZA. Es la que los lleva a decidir qué tipo de carrera estudiar, es decir, ellos determinan su profesión en torno a un tema de interés. Pero también otro gran porcentaje dio a conocer que seleccionarían una carrera en la que puedan ayudar a otros.

SON EMPRENDEDORES. Un 76% de las personas investigadas reveló su interés por comenzar una compañía propia.

EQUILIBRIO ENTRE VIDA SOCIAL Y LABORAL. Este es un punto de inferencia importante en cuanto a los Millenial, quienes están deseosos de ser desafiados y servir a un bien mayor y menos interesados en la autonomía.

SON PESIMISTAS SOBRE OPORTUNIDADES DE TRABAJO.

Nacieron en la cultura “hazlo tú mismo” así que están acostumbrados a solucionar los problemas y por sobre todas las cosas son autodidactas, el 33% aprende con tutoriales.

25 LIGHTS

SON TRABAJADORES ENFOCADOS.

JULIO 2016

Le tienen miedo al bajo rendimiento, a no encontrar un empleo y que nadie los escuche. Del 25% al 33% temen no lograr sus objetivos de carrera y quedar atrapados sin mayores oportunidades.

DE LA

L.M.- ¿Cuándo se inició en Nuevo Laredo el “City College”, cómo surgió la idea y en qué año? “Inicié trabajando en Sensa y en el Consulado Americano en 1956, además daba clases particulares de inglés. Un amigo me invitó a impartir en el Tecnológico cuando éste se fundó. Y yo con la experiencia que tenía en ese momento, conseguí el trabajo, dejando el empleo en el Consulado Americano, para seguir con los cursos de inglés de noche, por mi cuenta, y se integra el secretariado bilingüe, así se fundó la primera institución del City College en 1960. Los alumnos hacia un año de inglés especial y después entraban a la carrera de secretaria bilingüe por tres años, entonces el alumno sabía 100% inglés y podía buscar empleo en Laredo, Texas, en agencias aduanales, en bancos, y los contrataban”. “En ese momento era la escuela líder que incorporaba a los centro de capacitación, eran carreras terminales. Había otras escuelas que ofrecían secretariado, contador privado. Pero la gran diferencia que tenía el Nuevo Laredo City College es que sus estudiantes eran bilingües”.

cientos de niños y jóvenes que querían perfeccionar el inglés; me llevé pupitres de esta escuela y nos acomodamos en un rincón, y como una anécdota curiosa los padres de familia me pedían que me quedara en Reynosa ´Usted no se va, usted se queda´- decían”. L.M.- Seguramente usted ha recibido un gran apoyo de su familia, siendo un hombre muy activo y con mucha visión. “Claro, el apoyo de mi esposa y de mis hijos que sintieron la misma vocación de enseñanza, porque una de las cosas más hermosas que les enseñábamos, era la preparación de ellos como personas, es la principal razón del bien”. L.M.- ¿Y qué siente al ver a mucha gente exitosa para quienes usted fue un gran amigo y mejor mentor? “Claro que me recuerdan con cariño, a muchos ya no los reconozco, pero aun así, esa ha sido la mayor riqueza y recompensa que he podido tener”.

PROFR. ROSENDO MARTÍNEZ CRUZ

“¡Desde 1956 empecé a dar clases, y ahora ¡estamos festejando 60 años!”

L.M.- Sabemos que el prestigio de su escuela también ha llegado a otras fronteras.

L.M.- La vida ha sido muy generosa con usted profesor Martínez.

“La gran satisfacción de haber iniciado con “Me invitaron a impartir cursos de verano en una escuela comercial, lo que es ahora la ciudad de Reynosa, esto porque venían secundaria, preparatoria y universidad.”

LM.- Entonces profesor el eslogan de su institución no ha pasado de moda. “No por qué sigue siendo Siempre a la vanguardia de la educación.” “En 1985 empecé a editar uno cursos de inglés con mi propio sistema y lo denominamos Let´s Star Speaking English. En esa época los cursos eran en formato de cassetts”. L.M.- En verdad nos sentimos muy complacidos de haber saludado y entrevistado a un gran impulsor de la educación, con valores y ética, formador de gente profesional ¿cuál es el 27 mensaje que usted le daría a los jóvenes de hoy? “Que crean en sí mismos, todo se puede lograr, sean personas útiles, sigan adelante, no paren sus ideales. El estar preparados es la clave que los llevará siempre al triunfo”. JULIO 2016

L.M.- Platíquenos qué es lo que viene para Nuevo Laredo City College, si tiene “Inglés y secretariado, después se integró la más planes para esta Institución, y cuápreparatoria en 1970. Incluso fuimos la pri- les serían. mera escuela en Tamaulipas incorporada a la División General de Educación Tecnológica “Estaremos celebrando 60 años con la con la especialidad de la carrera Técnico Eje- apertura de la Universidad de Estudios Sucutivo Bilingüe, en ese momento se llamaba periores aquí en Nuevo Laredo este mes de Centro de Estudios Técnicos y Comerciales”. agosto, sería esta la tercera generación. Yo como fundador, mis hijos como segunda generación, y ahora mi nieto Charly y los “Hace unos 10 años hicimos una reestruchijos de mi hijo Rosendo apoyando en la turación, se integró lo que ahora es la preparatoria iberoamericana y 25 años después educación. Mi hijo Rosendo también está por abrir en McAllen, Texas, un instituto de integramos lo que ahora es la secundaria estudios superiores: Learning Center; estaiberoamericana”. mos traspasando fronteras”.

LIGHTS

L.M.- ¿Cuál fue la primera carrera?

Un Jefe SIN CONTRAATAQUE

PIEDAD

Fecha de redacción 27 de Junio.

POR ENRIQUE DAVID LOCUTOR Y COMENTARISTA DEPORTIVO

JULIO 2016

T LIGHTS

#IluminaTuMente

Chile se mantiene como la mejor selección de América.

erminó la Copa América Centenario y la selección chilena nos ha vuelto a demostrar que lo que pasó hace un año no fue casualidad, que sigue siendo el mejor sin ser anfitrión de la Copa. Se comentó el año pasado que Chile ganó la Copa América porque se jugó en su país, que fue suerte y que no la volvería a ganar en muchos años. Por si había dudas, lo ha vuelto a conseguir y nos demuestra porqué está entre las mejores 5 selecciones del mundo.

Se comportó como un JEFE SIN PIEDAD goleando a México e impidiéndole a Argentina cortar su sequía de 23 años sin ser campeón para ellos conseguir el Bicampeonato. Lo que nos dejó la Copa América Centenario es algo para jamás olvidar y es por eso que recordaremos cuál fue El error infantil, la decepción, la sorpresa, LA VERGÜENZA y lo lamentable en esta edición 45 del certamen. Es claro que estos eventos se llevan a cabo con gente profesional y preparada, sin embargo son incomprensibles los errores que se cometen.

Himnos nacionales incorrectos e interrumpidos en los partidos, como fue en el caso de Uruguay (sonó el himno de Chile), en su debut frente a México. En el himno de Chile (canción de Pitbull) en su partido frente Argentina. Haciendo la Copa América Centenario más especial, y se lleva el reconocimiento de ERRORES INFANTILES DEL EVENTO.

Enrique David es un estudiante de 18 años. Es aficionado al fútbol soccer, participa en concursos de oratoria, le gusta escribir, conduce la sección deportiva que lleva el mismo nombre en Lights TV , y se está preparando para estudiar Ciencias de la Comunicación.

Sorpresas hubo muchas, de eso no hay duda. Selecciones que no se pensaba que pudieran resaltar, lo lograron, es por eso que la sorpresa fue Estados Unidos. Un país en el cual el fútbol no es su mayor potencia deportiva, llegaron hasta la Semifinal superando obstáculos complicados, sacando la casta y siendo el único país del sector Concacaf (Norteamérica, Centroamérica y el Caribe) en llegar a dicha fase.

Creo que ahora es tiempo de ser realistas y reconocer que México en el fútbol no es la gran cosa.

Siempre nos llenamos la cabeza de cuentos en los que México como selección está entre las mejores, pues no, no lo es, y a este paso no lo será nunca. Vemos que México golea, gana la Copa Oro con ayuda arbitral y ya creen que anda para ganarle a Alemania, España, Argentina, etc. México está en el segundo peor sector de fútbol, el más débil, en el que de 6, 4 pueden ir al mundial, en el que juega contra Canadá, Estados Unidos y otros países en los que en el fútbol son pésimos. A pesar de ello tuvo que ir de repechaje al Mundial.

Bueno, ahora que sí se llevó a los mejores hombres que tienen, sin excusas del ya viejo argumento: “Llevamos a una selección B, si estuvieran los buenos sería otra cosa”. Y vaya que fue otra cosa, se llevaron la goleada más grande de la historia en partidos oficiales. Solo queda aprender de esta terrible experiencia, y si se quiere mejorar, en partidos amistosos no jugar contra los mismos de siempre, tienen que jugar contra los que sí saben, no importa si se pierde, el chiste es aumentar el nivel de exigencia.

Plis, virgen plis cita..!

¿Cómo piensan ser los mejores si se la pasan jugando contra los que son inferiores a ellos? El chiste es medirse contra los que te doblan la altura si quieres aumentar tu potencial, esto no aplica solamente en el deporte, en la vida diaria también. Sí, se ganó la medalla de oro en Londres, pero se logró porque era un equipo bien armado que sabía a lo que jugaba y tenía una mentalidad humilde, no creída y habladora.

En lo personal, espero que esto no se olvide cuando México le gane a un equipo que juega fútbol más feo que su servidor.

Messi: Tantas veces lo intentó y no lo logró y se dio por vencido. Perdió 3 finales seguidas y se convirtió en el único villano para muchos, sin reconocer que gracias a él se jugaron esas 3 finales. Siendo 11 en el terreno de juego la presión estaba solamente sobre él. Lionel Messi, el mejor futbolista de la época, anunció su retiro de la selección de Argentina, a la que se sumarían otros 5 jugadores.

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Si bien Argentina no carece de futbolistas de excelente nivel, queda claro que cuando juegan con su selección no son ni la mitad de lo que son en sus clubes. Quizá Messi lo dijo por la tensión del momento y lo volveremos a ver representando a su país, solo el tiempo lo dirá. Mientras que la Albiceleste sigue con el tiempo en su contra, siendo ya más de 23 años sin ser campeón de alguna competencia. La última vez que lo lograron fue en la Copa América de 1993, venciendo a México 2-1. En aquel entonces Messi apenas tenía 6 años. Lo que está claro es que si le van a exigir a uno, hay que exigirles a todos.

Esto fue la Copa América Centenario en su edición 45. ¿Fue de tu agrado? ¿Qué debe mejorar cada Selección para mostrar su mejor versión? De lo que no hay duda es que Chile es un digno bicampeón que pondrá en alto a su selección en la Confederaciones del 2017 y será un dolor de cabeza para quien se tope con esta potencia. Recuerda que este verano ¡Nuestra Pasión No Descansa! Sigue en marcha la Eurocopa en su fase final en busca del NUEVO REY DE EUROPA.

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Directores técnicos que renunciaron o los despidieron, como en el caso de Ramón Díaz (Paraguay), y Dunga (Brasil). Sin embargo este último la verdad sí que hizo de Brasil La Decepción, ya que con tan buen equipo no supo llegar a la final, estancándose en fase de grupos. Dicen que no pasó debido a un gol de Perú con la mano, pero no fue eso, fue el pobre desempeño de la Verdeamarelha el cual vienen demostrando desde el Mundial del 2014. Ahora esperan que con nuevo estratega mejore la situación, ya que en las eliminatorias de Rusia 2018, están en un panorama muy complicado.

En la Copa América se dio el juego del Campeón de CONCACAF, México siendo invicto más de 20 partidos en los que ganaba jugando mal con Juan Carlos Osorio y CONMEBOL (Sudamérica) el semillero del fútbol. Es donde en verdad hay potencias MUNDIALES, donde hay figuras que brillan en los mejores equipos de Europa, donde en verdad se juega este deporte. Chile, el BICAMPEÓN de América, humilló, exhibió y demostró la realidad del nivel futbolístico del Tri con un 7-0, un marcador que no fue accidente porque México está acostumbrado a enfrentarse a equipos en los que no importa si se equivocan, como quiera no meten gol.

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No m@$%#*& ¡PERDIMOS!

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#IluminaTuMente

Una Mujer de Éxito. ¡ÉCHALE GANAS!

POR LIGHTS MAGAZINE

El éxito es variado porque cada quien lo mide según sus estándares.

ara algunos, una mujer de éxito es dedicarse al hogar y tener hijos; otros piensan que es tener un negocio propio, auto del año, viajar constantemente; y para unos cuantos es quedarse solos. Porque cada quien debe vivir él éxito personal de acuerdo con sus propios ideales y no como lo que la sociedad dice o cree. Si lo hacemos según la sociedad, a la larga sería una insatisfacción porque ésta siempre demanda más. Me dirijo en esta ocasión a las mujeres que están en busca constante del éxito basado en el reconocimiento y aprobación de otros.

Ellas actúan mediante metas y saben bien que un día no aprovechado es un día perdido. Hay quienes te ven como una mujer exitosa, porque haces lo que a ellas les hubiera gustado, pero puede que esa mujer no se sienta exitosa, entonces el éxito es subjetivo. LES COMPARTO ALGUNOS PUNTOS DE CÓMO SER EXITOSA, HAGAS LO QUE HAGAS.

1. Fija metas. Sí, tal vez ya lo has escuchado antes, pero si no tienes claro lo que quieres hacer, será muy difícil que seas exitosa. Haz una lista con las metas a corto y largo plazo, y por favor que sean realistas. 2. Cree en ti. Visualízate teniendo éxito en lo

que deseas y ten la confianza en que lograrás lo que te propongas, seguramente has escuchado el “si no crees en ti, nadie lo hará”, pues es cierto. Tienes que proyectar confianza, y no estoy diciendo que finjas ser alguien que no eres, porque seguro eres exitosa, sólo te hace falta ponerte en acción.

3. Rodéate de amigos que sean mejores que tú.

Esto hará que tus estándares de éxito siempre se mantengan en alto, y cuando falles, te apoyarán, así como tu familia. Toma sólo los consejos de quien sabes te aconsejará con una visión clara.

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4. Haz ejercicio y come saludablemente.

LIGHTS

Parece chiste pero es verdad, el llenarte de dulces te hará sentir más lenta y te dará esos kilos de más que tal vez no quieres, pero el estar bien física y mentalmente, te hará olvidarte del estrés y las endorfinas te harán sentir muy feliz. El cuidar bien de tu cuerpo y fijarte lo que comes te dará mayor autoestima, además que proyectarás éxito y que eres una persona que tiene capacidad de tomar el control de las situaciones de la vida.

5. Toma un momento para ti. Puedes ir de compras, leer un libro de cómo ser una gran líder, o una novela que te haga imaginar las escenas. 6. Cultura general. Esa frase de “si no viajas, lee” es muy cierta, las personas exitosas quieren juntarse con personas como ellas o que sepan mucho más. Los viajes te abren la mente.

7. No gastes lo que no tienes. Si tus finanzas personales no están en orden y no tienes un presupuesto, será muy difícil o mejor dicho imposible que encuentres paz, y por lo tanto estarás ansiosa buscando cómo pagar, y a veces cuando no sabes cómo, terminas por cargas más a tu tarjeta. Ahorra para un futuro próximo, eso te hará sentir más libre financieramente. 8. Vístete para el éxito. No puedes andar fodonga por el mundo y creer que así la gente te va a respetar, como te vistes es como los demás te ven y sabrán si dejarte o no un proyecto. Cuida de ti. 9. Aléjate de tu trabajo. Si bien el trabajo es algo que debes gozar, también tienes que distraerte. Tómate una semana de vacaciones, una mente cansada no trabaja bien. 10. Deja el Facebook. Una hora es el tiempo entre la mañana, tarde y noche lo que pasa una persona promedio revisando sus redes sociales y no es productivo. No inviertas tu energía en cosas que no tienen sentido. 11. Ten un tema de conversación. Saber qué pasa en el mundo es tu mejor carta de presentación para hablar. Es muy desagradable querer platicar de un tema interesante o sonado con alguien, y que no sepa de lo que le hablas. 12. Ten gratitud. Agradece por la oportuni-

dad que tienes de estar aquí y persevera tus sueños, con el tiempo aprendes a agradecer cada cosa que te pasó y te convirtieron en quien eres hoy.

También puedes no lograr nada, pero sentirte plena, eso es ser exitoso. Puedes estar muy satisfecha porque aprendiste a vivir contigo misma. Si te estás esforzando poco y estás teniendo éxito, probablemente te pusiste metas pequeñas. El éxito es subjetivo porque cada quien define su éxito con sus propios parámetros. Por último, si eres feliz, tendrás éxito en lo que emprendas. Siempre ten una meta que te haga exigirte más y te sentirás muy orgullosa de lo que logres.

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1304-B ZARAGOZA • 1302 ZARAGOZA • 306 CONVENT • CENTRO DE LAREDO, TX.

Una de las figuras icónicas del mundo del arte mexicano es sin duda Frida, no solo por sus extraordinarios trabajos, sino por su truculenta vida.

A la edad de 6 años contrajo poliomielitis, lo que le dejó graves secuelas en su pierna derecha (fue por esa causa que decidió ser médico). Diez años después conoció a Diego Rivera mientras éste pintaba un mural en su escuela. A los 18 años tuvo un fatal accidente con un tranvía que le destruyó la columna vertebral y la pelvis, lo que la dejaría con una salud precaria y le imposibilitaría el tener hijos. Para entretenerse durante su larga convalecencia optó por pintar, siendo ella misma su propia modelo. Hizo que se colocara un espejo debajo del baldaquín de su cama, y un carpintero le fabricó un caballete especial con el que podía pintar estando acostada. Por medio de la pintura reflejó sus pensamientos. Desde sus ansias de felicidad, su dolor e impotencia. El 21 de agosto de 1929 contrajo nupcias con Rivera, él tenía 46 y ella 21. Su relación, tan tormentosa y apasionada, sobrevivió infidelidades, divorcios, la presión de sus carreras, los amores lésbicos de Frida, una segunda boda, su mala salud e incapacidad de procrear. Frida una vez dijo: “Sufrí dos graves accidentes en mi vida: en uno un tranvía me arrolló, y el otro fue Diego”. Decía que el accidente de tranvía la dejó inválida físicamente, y Rivera, emocionalmente. Como miembro del partido nacionalista, Frida acostumbraba vestir faldas mexicanas, moños trenzados de colores y collares, así como pendientes precolombinos, forma en la que constantemente se retrataba así misma a pesar de tener sangre española, india y alemana.

Sus dolores físicos no fueron la única influencia de su trabajo, los emocionales se encuentran entre sus obras más reconocidas Entre ellas esta “El Corazón”, obra inspirada en el triángulo amoroso entre Diego, su hermana Cristal, y ella misma.

Este y muchos otros engaños por parte de Diego, propiciaron su divorcio en 1939, aunque volverían a casarse un año después. SURREALISMO Se decía que ella formaba parte del círculo del “El Corazón” surrealismo, afirmación que negó incontables veces, dando a conocer su desagrado hacia este movimiento, lo que se puede ver reflejado en una carta que envió a Nicolas Murray durante su estadía en París, ella dijo: No puedes imaginarte lo joputas que son esta gente; me hacen vomitar. Son tan condenadamente intelectuales y degenerados, que ya no los aguanto más.

SU EXPOSICIÓN EN MÉXICO Su primera exposición en México se llevó acabo en 1953 en la Ciudad de México, sin embargo, en esa fecha la salud de Frida era precaria debido a las muchas operaciones a las que se sometió por causa de su columna. Aun así ella decidió asistir. Llegó en ambulancia, detrás de ella un camión que llevaba una cama, una vez en el recinto subió a la misma, que era cargada por 4 hombres por todo el lugar. Si bien después de esto pasó por una amputación y otros accidentes que la mantuvieron

“Cuando muera quemen mi cuerpo…No quiero ser enterrada. He pasado mucho tiempo acostada. ¡Simplemente, quémenlo!” La última entrada de su diario reza : Espero alegre la salida y espero no volver jamás - Frida . Frida ha sido descrita como “...una de las grandes divas de la historia... una bebedora de tequila, fumadora y narradora de chistes subidos de tono, bisexual, una mujer que cojeaba por su barrio bohemio vestida con fastuosos vestidos indígenas, y daba festivas cenas para gente como Leon Trotsky, el poeta Pablo Neruda, Nelson Rockefeller, y su marido intermitente, el muralista Diego Rivera“. Más de medio siglo después, se paga más dinero por sus cuadros que por los de cualquier otra artista femenina.

Ilustraciones por Rebeca González Viera.

JULIO 2016

agdalena Carmen Frida Kahlo, nació en Coyoacán el 6 de julio de 1907, fue la tercera de cuatro hijas. Si bien en un principio no estaba en sus planes convertirse en pintora, sino en médico, las desventuras de su vida se convirtieron en su mayor inspiración.

convaleciente. Su muerte se dio por neumonía a la edad de 47 años, solo un año después de la exposición. Su “casa azul” fue donada por Diego a la nación para ser convertida en un museo en honor de su amada esposa.

LIGHTS

POR LIGHTS MAGAZINE

Me retrato a mí misma porque paso mucho tiempo sola y porque SOY EL MOTIVO QUE Frida Kahlo. MEJOR CONOZCO.

MUJERES DE HISTORIA

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MAQUILLAJE: Tu daily makeup no debe de ser tan cargado, solo es necesario usar primer, un BB cream, corrector (si lo necesitas) y rímel Ere Perez.

POR CLAUDETTE SOFIA ARMENTA ELIZONDO / BLOGGER DE MODA @simplementsoffia

BACK TO STYLE P

LA MODA ES PARA DIVERTIRSE, Anónimo. no para esclavizar.

JULIO

JULIO 2016

ronto regresaremos a la escuela y estamos a muy buen tiempo de comprar lo esencial para lucir a la moda el siguiente ciclo escolar. Muchas creen que por usar uniforme no pueden estar a la moda, pero al contrario, como todas usan el mismo uniforme si utilizan los accesorios adecuados lograrán sobresalir con facilidad. Algunos tips que a mí, me han funcionado son los siguientes:

LIGHTS

MOCHILA: Encontrar la mochila que usarás todo el año no es una tarea fácil, debe ser útil y práctica, pero sutil.

PULSERAS Y ARETES: Menos es más (en esta ocasión sí aplica) lo que es joyería discreta le dará brillo a tu outfit. Busca pulseras y aretes para dar acento a tu look.

UÑAS: Con gelish, acrílico, naturales, con diseño o lisas, las uñas forman parte de la moda, y es importante cuidar de ellas. Además que tenerlas bien cuidadas dice mucho de ti.

PEINADOS: El cabello es la mejor manera de lucir diferente todos los días, peinados simples y modernos que harán que luzcas actual y moderna. Por ejemplo, las diademas y accesorios para el cabello le darán un toque único a tus peinados.

RELOJ: Un reloj sencillo y apropiado para las actividades del día a día, ya que un reloj no sólo es conveniente para lucirlo, sino que también será de mucha ayuda para cumplir con tus actividades cotidianas.

Es primordial cuidar de nuestra imagen, pues es la percepción que se convierte en la identidad y con el tiempo en la reputación. Por otro lado, si cuidamos nuestra imagen mejorará nuestra autoestima, nos sentiremos auténticos y con sentimientos positivos, tendremos un comportamiento productivo, y por último, un mejor trato con las personas que nos rodean, puesto que una imagen positiva estimula una reacción positiva por parte de los demás.

Claudette Sofia Armenta Elizondo es Blogger de Moda, terminó el diplomado en Consultoría y Gestión de Imagen. Practica Ballet y le gusta leer revistas de moda y seguir redes sociales. Entre sus pasatiempos está la confección de ropa y accesorios.

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#IluminaTuMente POR LIGHTS MAGAZINE La justicia se defiende con la razón y no con las armas. Juan XXIII.

PARA CONOCER MÁS

bogado

mito y realidad

Este 12 de julio se celebra el día del abogado.

ara ser abogado se necesita tener vocación social, ya que el principal objetivo es el de resguardar la justicia y el orden. Un abogado defiende las leyes y es quien se encarga de llevar a la justicia a todo aquel que las transgreda. Otro de los valores que distingue a los abogados, es el del compromiso y la lealtad hacia quienes defienden. No es para nadie desconocido que también existen prejuicios establecidos cuando se habla de abogados, ya que, irónicamente, constantemente se les juzgados y acusados; se dice que no tienen ética, pero la carencia de valores no la define una profesión, porque igualmente pueden no tenerlos los médicos, los ingenieros, los arquitectos, etc. los valores dependen única y exclusivamente del ser humano que seas, independientemente de la profesión que escojas.

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MITOS MÁS COMUNES

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Éxito social y económico asegurado. Si bien se considera una carrera bien remunerada, a veces no pasa. Siendo una carrera tan demandada no todos son capaces de encontrar un buen lugar para trabajar, y ejercer por su cuenta puede no resultar. La gente piensa que lo saben todo. Esto es un hecho curioso y no se sabe exactamente porqué ocurre, pero por alguna razón cuando hay un problema, hasta de mecánica cuántica quieren que sepan.

A la familia y conocidos se les ayuda sin cobrar. Esto no es un mito general sino uno que sólo pasa entre los familiares, amigos y vecinos de un abogado. Ellos creen que deberían de ayudarlos por el simple hecho de ser un buen samaritano, un conocido, etc., pero sabes, todos necesitamos comer, pagar la rentar y otros servicios. Tienes que memorizar todo. Deben de tener la mejor memoria del mundo, porque se cree (y esto viene de la antigua escuela de abogacía), que como abogado tienen que recitar todos y cada uno de los artículos de la ley letra por letra, y si bien fue cierto, en la actualidad ya no es exactamente así. Leyes y derecho son lo mismo. Son sinónimos para aquellos que no están familiarizados con la disciplina. Las leyes son sólo uno más de los componentes del derecho, pero no es parte de ello, esto no sólo pasa en derecho, sino en otras disciplinas como la literatura, que no es lo mismo que letras; y ciencias políticas no es igual que ciencia política. Política y derecho, como uña y mugre. Muchos creen que el derecho es el trampolín para iniciarse en la política, esto es probablemente porque la mayoría de los puestos de poder político son ocupados por abogados, pero no precisamente va de la mano, todo depende de con quién te relaciones. Buen abogado, igual a buen mentiroso. Los programas de televisión y películas retratan a los abogados como grandes mentirosos. Aquellos que tienen esta idea arraigada no tienen una idea exacta de lo que

significa esta profesión. Como los conceptos que deben de conocer y por supuesto, no entienden en profundidad lo que implica estar preparados para defender una causa de manera objetiva, es decir, su misión es defender al cliente basado en normas vigentes y defendiendo los valores profesionales, incluso si la persona es culpable. DATOS: Abogado, del latín advocatus (llamado en auxilio). El latín es un idioma de suma importancia para los hombres de derecho; aquí te decimos algunos de los términos jurídicos más utilizados: A fortiori - Por fuerza - por mayor razón. A limine - De entrada, Desde el comienzo - Suele utilizarse con frecuencia en escritos jurídicos, en especial los jueces que rechazan una demanda desde el inicio, generalmente por errores de hecho o derecho - Gracias: Ariel Vera). A mensa et thoro - Mesa y cama - Separación legal que no llega a ser divorcio, al limitarse a no compartir “mesa y cama”, pero excluir la posibilidad de nuevo matrimonio. A minima - Por demasiado pequeña En jurisprudencia indica la pena que obliga a un fiscal a apelar ante otro tribunal, por considerarla insuficiente. A non domino - Argumento del que no es propietario. A posteriori - Posteriormente conclusión de los hechos - En la practica o praxis. A priori - Antes de comenzar Discurso primero o teórico, argumento teórico, concepción primera de una idea.

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Libera tu

Arte

"Introspectiva" Ilustración digital. Por: Fabiola Fernanda Aldrete Solorio, 19 años.

ara los fanilows y para quienes no lo conocen, tienen que saber que Barry Manilow sigue vigente dando conciertos en Estados Unidos y en todo el mundo.

#IluminaTuMente Es un gran artista, muy completo. A sus 73 años proyecta una energía increíble para quienes hemos tenido la oportunidad de verlo en concierto. Barry Manilow es su nombre artístico, es de descendencia judía y ha vendido más de 75 millones de copias alrededor del mundo. Algunas de sus classic songs son “Mandy”, “Copacabana”, “I write the songs”. Debido a sus grandes ventas, la revista “Rolling Stone” en la década de 1990 lo proclamó el “representante de nuestra generación”. Barry Manilow es cantante, compositor y presentador.

Además las nuevas generaciones lo conocieron por participar en campañas publici-

tarias como Pepsi, McDonalds, y Kentucky Fried Chicken,

(¿recuerdas algunos de estos comerciales?).

JULIO 2016

No es un secreto su inclinación al partido demócrata, apoyando a políticos como Hillary Clinton, Joe Biden y Barack Obama. Ha luchado y hecho donaciones para organizaciones que apoyan a enfermos del VIH. Las nuevas generaciones se identifican con él por sus actividades y por su buena música.

LIGHTS

B M

DETRÁS OW EMPEZÓ PERO MANILS ESCENARIOS. DE LO Colaboró como pianista y arreglista de los discos de la cantante Bette Midler, lo que lo ayudó a conocer a gente de la industria musical. Actualmente tiene 53 álbumes entre temas inéditos y antologías de grandes exitos que se siguen vendiendo muy bien. Barry Manilow se presentó durante años en el Hotel Paris de Las Vegas, aunque en este momento no tiene fechas de presentación, pronto regresará a los escenarios porque es un show que vale muchísimo la pena ver. Su éxito es tal que incluso ha sido representado en series de televisión como Will & Grace, en un capítulo en el que Jack, uno de los personajes de la serie, acampa por días sólo para conseguir entradas a uno de sus conciertos. Lo cual es una representación de la realidad, pues miles de fanáticos hacen grandes filas en cada una de sus presentaciones.

You can still have good live music with great singers!

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SÓLO PARA HOMBRES

Un Macho A

ALFA

l “macho alfa” se le conoce como el “líder de la manada” en el reino animal, ya que tienen una muy elevada jerarquía y eso evita que hagan tareas menos importantes; incluso son los que eligen primero el trozo de carne, y las hembras quieren con él porque protegen a su manada, los buscan porque saben que tendrán descendencia fuerte. De ahí deriva el término que se ha utilizado en los últimos años para definir a los hombres que poseen muy buenas cualidades.

POR LIGHTS MAGAZINE

UN HOMBRE ALFA ES AQUEL PODEROSO O DE ALTA POSICIÓN SOCIAL. SUELEN SER LLAMATIVOS Y REPRESENTAN SOBRE TODO AUTORIDAD. QUE ES

Aquí también las mujeres quieren estar con ellos porque tienen estilo y cuidan de ellos mismos, así saben que pueden cuidar de ellas. Si quieres ser todo un macho alfa, considera los siguientes puntos:

#IluminaTuMente De todas las propiedades que pertenecen a los homHenry Clay bres de honor, NADA ES TAN PRECIADO COMO EL CARÁCTER.

TEN SENTIDO DEL HUMOR: No estoy diciendo que te burles de los demás, eso es cero atractivo, sugiero que ante cualquier situación, sonrías, sin ser payaso. Si hay tensión donde estás, es mejor hacer un comentario sutil para relajar la situación.

SÉ EL QUE PAGA LAS CUENTAS: En la equidad que piden las mujeres y por el feminismo de que ellas son autosuficientes a veces sugieren que cada quien pague lo suyo, o que ellas invitan, no aceptes. ACTÚA INTELIGENTEMENTE: Actúa inteligentemente: Si tenemos una situación de riesgo hay que analizar las posibles soluciones y no actuar con las emociones, es mejor esperar y actuar con la sangre fría. SÉ SEGURO DE TI MISMO: Es decir, no mentir ni temer decir la verdad respecto a alguna situación. SABEN VESTIR BIEN: Eso se nota al llegar a cualquier lugar, ya que también poseen estilo; saben usar las tendencias a su favor y también saben que a veces es mejor permanecer en el estilo clásico. BUSCA APRENDER Y DESARROLLAR NUEVAS HABILIDADES: Se une algún club deportivo, va al gym, estudia alguna maestría o doctorado, aprende idiomas, y también busca servir a la comunidad.

JULIO 2016

SON MASCULINOS: Hemos dicho.

LIGHTS

ES CONFIABLE: Con su pareja le es fiel, cariñoso, comprensivo y es amoroso. Busca que su pareja lo haga sentir un hombre responsable. En su trabajo es el líder del equipo, se apasiona con los proyectos organizando su tiempo y actividades. Cuando algo no sale como él espera, reflexiona, aprende de eso y mejora para la próxima. No te saques de onda cuando te digan “que eres un hombre alfa”, ¡esto llega a ser un halago!

1- Revisión de aceite: Cámbialo cada cinco mil, ocho mil, y diez

PARA CONOCER MÁS

mil kilómetros dependiendo del modelo y uso. Revisamos regularmente, ya que la falta de éste ocasiona daños en el motor.

2- Llantas: Mantenerlas calibradas es indispensable, tanto la cantidad de aire como su desgaste o irregularidades. Por regla debes de mandarlas a revisar con un especialista mínimo una vez al año.

3- Alineación y Balanceo: Para aquellos que no saben, el ba-

lanceo es importante para evitar las vibraciones del volante y la alineación es para que el auto vaya en dirección precisa y el desgaste de las bandas sea igual en todas, hazlo cada diez kilómetros.

4- Revisa los frenos: Tanto discos, pastillas y pedal se deben

revisar una vez al mes, y por supuesto revisar el líquido de frenos.

JULIO 2016

5-Consigue un buen mecánico: Una vez finalizada la garantía de uso, busca un mecánico de confianza, que no cobre por reparaciones innecesarias y tenga precios accesibles.

LIGHTS

Sé precavido estas vacaciones

6- Los faros son indispensables: Revisa que todos funcionen, recuerda que las luces son el medio con el cual te comunicas con los otros carros alrededor y de no estar funcionando puede ser peligroso para todos, y por supuesto si manejas de noche las necesitarás para ver.

antener tu auto en óptimas condiciones no sólo te ayuda a ti, sino al medioambiente, un auto bien cuidado refleja compromiso e integridad, y por supuesto si quieres venderlo en el futuro, podrás obtener más por él. ¿Y cómo haces esto? A continuación te damos una serie de consejos que te ayudarán a cuidarlo.

Una vez cumplidos todos los puntos, con la mayor confianza del mundo puedes salir sin ninguna preocupación.

#IluminaTuMente

Hacia un Armisticio (1917-1918)

ECOS DE NUESTRA HISTORIA

POR KARLA DENISSE GARCÍA DE OROZCO MAESTRÍA EN HISTORIA / TEXAS A&M INTERNATIONAL UNIVERSITY

Con Alemania capaz de construir su fuerza en el frente occidental después del armisticio con Rusia, las tropas aliadas lucharon para mantener a raya a otra ofensiva alemana hasta que los refuerzos prometidos de los Estados Unidos fueron capaces de llegar. La Primera Guerra Mundial fue una guerra que nadie quería y una catástrofe que nadie pudo haber imaginado. Henry Kissinger.

l 15 de julio de 1918, las tropas alemanas bajo el mando de Erich von Ludendorff, lanzó lo que sería la última ofensiva alemana de la guerra, atacando a las fuerzas francesas (a las que se sumaron 85,000 soldados estadounidenses, así como algunos de la Fuerza Expedicionaria Británica) en la segunda batalla del Marne.

JULIO 2016

FINAL DE LA PRIMERA GUERRA

Gracias en parte a la dirección estratégica del comandante en jefe francés, Philippe Pétain, los aliados detuvieron de nuevo a la ofensiva alemana, y pusieron en marcha su propia contraofensiva sólo tres días después. Después de sufrir bajas masivas, Ludendorff se vio obligado a cancelar una planeada ofensiva alemana más al norte, en la región de Flanders, la cual se extiende entre Francia y Bélgica, y que él había imaginado como la mejor esperanza de la victoria de Alemania.

LIGHTS

La segunda batalla del Marne cambió el curso de la guerra con decisión hacia los aliados, que fueron capaces de recuperar gran parte de Francia y Bélgica en los meses que siguieron. En el otoño de 1918, las potencias centrales fueron desentrañando en todos los frentes. A pesar de la victoria turca en Gallipoli, después de la derrota a las fuerzas invasoras y una revuelta árabe, se habían combinado para destruir la economía otomana y devastar a su tierra, y los turcos firmaron un tratado con los aliados a finales de octubre de 1918. Austria-Hungría, disolviendo desde dentro debido al crecimiento de los movimientos nacionalistas entre su población diversa, alcanzó un armisticio el 4 de noviembre, frente a disminución de los recursos en el campo de batalla, el descontento en el frente interno y la entrega de sus aliados, Alemania finalmente se vio obligado a buscar un armisticio que pondría fin a la Primera Guerra Mundial el 11 de noviembre de 1918.

LA HERENCIA DE LA PRIMERA GUERRA MUNDIAL La Primera Guerra Mundial acabó con la vida de más de 9 millones de soldados; 21 millones más fueron heridos. Las bajas civiles causadas indirectamente por la guerra numerada cerca de 10 millones. Las dos naciones más afectadas fueron Alemania y Francia, cada uno de los cuales envió a la batalla alrededor del 80 por ciento de sus poblaciones de varones entre edades de 15 a 49.

La guerra también marcó la caída de cuatro dinastías: Alemania, Austria-Hungría, Rusia y Turquia Imperial. En la conferencia de paz en París en 1919, los líderes aliados indicaron su deseo de construir un mundo posguerra que previniera contra futuros conflictos de tal escala.

El Tratado de Versalles, firmado el 28 de junio de 1919, no lograría este objetivo. Al cargar con la culpa de la guerra y reparaciones pesadas y al negársele la entrada en la Liga de las Naciones, Alemania se sintió engañado para firmar el tratado, habiendo creído que cualquier paz lograda sería una “paz sin victoria” según lo propuesto por Wilson en su famoso discurso de los Catorce Puntos de enero de 1918. Con el paso de los años, el odio al Tratado de Versalles y sus autores causó un ardiente resentimiento en Alemania que, dos décadas después, se cuenta entre las causas de la Segunda Guerra Mundial.

Karla Denisse García de Orozco tiene una Maestría en Historia (Master of Arts) le gusta leer, ir al cine y en especial le encantan los dramas de época y la ciencia ficción, también es amante de los cómics, y los juegos de mesa.

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MISIÓN Formar auténticos líderes capaces de conquistar su futuro a través de la realización plena de su vida y la de sus familiares.

“No sueñes tu vida, vive tus sueños.” Horario de Inscripciones 8:00 a.m. - 1:00 p.m.

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