SEXTO ANILLO | Revista del mes de Enero

Decimosexto ejemplar

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Enero 2017

Murieron en un sueño. Álvaro Domínguez dice adiós al fútbol demasiado pronto.

“El Alcorconazo siempre estará marcado en mi memoria”.

La leyenda de Tim Duncan.

Conociendo a… Carmen Abecia.

Llull, ¿heredero de Navarro?

Elefantes.

Raimon Durán: de F1, Lyberty y tortilla de patatas.

La F1 vuelve a Francia.

Nico Rosberg, de “eterna promesa” a campeón.

Historias del balonmano: Las Valquirias noruegas.

Oda a la perfección hecha balonmano.

La regularidad de Carla Suárez en 2016.

La Sexta Vuelta.

Juan Zardoya: “En FS Zamora he asumido unas responsabilidades que antes, por desgracia, no tenía”.

Rusia se impone en el 4 Naciones.

Nos va la marcha… (Atlética) ¿Deporte élite y/o Universidad?

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Deporte moda vs Deporte salud.

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El fútbol está de luto porque en la noche del pasado lunes los jugadores del conjunto Chapecoense, cuerpo técnico, periodistas y demás tripulantes abordaron ese avión con ilusiones y anhelos. El vuelo CP2933 RJ80 fue abordado por un equipo de fútbol que iba tras el sueño continental y a la final se jugaron el partido de la vida.

La cifra oficial hasta el día de hoy deja 71 muertos y 6 heridos en el accidente.

Sabemos que el fútbol es un deporte que mueve masas y así mismo une a las personas, el 29/11/2016 el mundo se unió a una sola voz, con un mismo dolor se rindió un homenaje a esos guerreros que soñaron con tocar el cielo y así fue, llegaron a lo más alto. Chapecoense un equipo que se destacó por su juego y rendimiento, celebró el paso a la final de la copa sudamericana como si hubieran ganado el campeonato del mundo, un equipo que quería

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marcar la historia del fútbol. Lo lograron, pero lamentablemente no de la manera que esperábamos.

tando fortaleza y consuelo pues ningún ser humano debería pasar por ese dolor.

El hincha del fútbol siente el dolor ajeno como propio, lamenta profundamente lo sucedido y el mundo entero se solidarizó con los hinchas del conjunto brasileño, con sus familiares, amigos y compañeros. El respaldo y el respeto fueron protagonistas la mañana del día martes, con mensajes de apoyo.

Más allá de las burlas y la insensibilidad de algunos, la voz de un pueblo se hizo sentir, voz que hizo eco en cada rincón del mundo y se levanta para transmitir un mensaje de paz y solidaridad con espontáneos homenajes desde varios lugares dedicados al esfuerzo, pasión y valentía de las personas que iban en el vuelo CP2933, personas que son ejemplo de vida, padres, hijos, hermanos, amigos, esposos dejaron un legado imborrable.

Los hinchas del Chapecoense, compatriotas brasileños y el resto de la afición mundial expresaron su dolor ante semejante situación. Unidos en cadenas de oración pidieron por las familias de las víctimas, solici-

No es la primera vez que sucede un acontecimiento como este, el mundo del fútbol ha sido azotado en varias ocasiones con tragedias similares. La malaventura de Chapecoense, el drama del club brasileño se suma a una lista negra para el fútbol.

La lista negra de los accidentes aéreos y el fútbol se inició con una tragedia que marcó a toda una generación:

Tashkent, Unión Soviética. Murieron 17 jugadores.

El 8 de diciembre de 1987, se precipitó al al mar el avión que llevaba al plantel del Alianza Lima, que regresaba de la ciudad de Pucalipa. Murieron las 54 personas que iban a bordo, incluyendo a 26 miembros del plantel peruano.

Homenaje realizado en el Estadio Nemesio Camacho el Campín de Bogotá, Colombia (elpais.com)

Fue en mayo de 1949, cuando se perdió a uno de los equipos legendarios del fútbol italiano. Ese día, el plantel del Torino, que había ganado los últimos cinco campeonatos de liga y era la base de la selección italiana, volvía en avión a Turín luego de disputar un partido amistoso en Portugal. Al descender, la aeronave se estrelló contra uno de los muros de la Basílica de Superga y hubo 31 muertos, incluyendo a 18 jugadores de ese mítico plantel. El entonces entrenador de la selección italiana, Vittorio Pozzo, se encargó de reconocer los cuerpos de los jugadores.

en otro accidente aéreo cuando viajaban a Santiago para disputar la fase final del campeonato nacional.

El equipo boliviano The Strongest sufrió la pérdida de casi todo su plantel en la llamada Tragedia de Viloco en 1969. El avión en el que viajaban los jugadores se estrelló en una zona montañosa cuando volvía de Santa Cruz a La Paz.

En 1993, el seleccionado de Zambia viajaba a Senegal para jugar por eliminatorias mundialistas. El avión de la Fuerza Aérea sufrió una falla en un motor y cayó al Atlántico. Fallecieron las 30 personas que viajaban.

En esta ocasión destaco a cada jugador, a cada periodista y a cada tripulante de ese vuelo. Seres humanos que como todos queremos alcanzar nuestros sueños y metas, pero no sabemos que giros inesperados se pueden presentar.

En 1979, se desplomó el avión que llevaba al plantel del Praktor en

En los años siguientes, otras tragedias enlutaron al fútbol: En 1958, ocho jugadores y tres directivos del Manchester United, además de ocho periodistas, murieron en Munich al estrellarse el avión en un tercer intento de despegue. Un joven Bobby Charlton, figura histórica del fútbol inglés, salvó milagrosamente su vida.

El 16 de julio de 1960 murieron ocho jugadores de la selección de fútbol de Dinamarca en un accidente de avión ocurrido al despegar en el aeropuerto de Kastrup, en Copenhague.

Un año después, 24 miembros del club chileno Green Cross murieron pág. 4 -> www.sextoanillo.com

Estadio del equipo Chapecoense (elpais.com)

La tragedia que revoluLos que estamos aquí ciona a miles de milloseguiremos en este canes, deja hoy una lecmino lleno de incertición de vida, una lecdumbres, continuamos ción opacada por el doesperando que nos delor y los interrogantes para el transcurrir de del porqué de esta. No los días, sin embargo, obstante, nos lleva a Chapecoense quedará una importante refleen nuestra memoria, xión, vivir el día a día, a recordaremos cada insestar en armonía, pertante de este terrible donar y pedir perdón. acontecimiento, rendiLa vida es frágil, disfruremos homenaje a las Vidic, Scholes, Neville y Giggs, conmemorando la tragedia de Munich tar cada momento es 81 personas que aborparte substancial de la misma. des, no hay que negarse a expresardaron con ilusiones y esperanzas, y nos libremente, no sabemos si el día murieron luchando por sus sueños.

Los límites los traza cada uno, no de mañana estemos o no en este hay que negarse a las oportunidamundo.

Por Gabi Pachón (@LaPechan)

El “Grande” Torino (mundodeportivo.com)

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Álvaro Domínguez con la Europa League en sus manos (Atlético de Madrid)

Álvaro Domínguez, ex jugador del Atlético de Madrid, anunció semanas atrás su retirada del fútbol profesional. El madrileño, de tan solo 27 años, se ha visto obligado a decir adiós a su profesión a causa de las lesiones.

El internacional español, Álvaro Domínguez, que actualmente militaba en el Borussia Mönchengladbach, ha anunciado de manera inesperada que cuelga las botas. Su retirada es consecuencia de una lesión que lleva acompañándole alrededor de dos años y que puede acarrearle mayores problemas de salud. Esta noticia ha sido una auténtica sorpresa para el mundo del fútbol. Tal es así, que según ha informado pág. 6 -> www.sextoanillo.com

'Bein Sports', su propio club desconocía su marcha.

Domínguez llegó a la cantera colchonera en la categoría de alevín, no paró hasta jugar con el primer equipo. Y lo hizo por todo lo grande.

El debut de Álvaro llegaría en un encuentro de competición europea que enfrentaba al Atlético de Madrid con el Arsenal en el estadio Vicente Calderón. Dos años más tarde, lograría su primer título como profesional.

Sus comienzos en el Atlético de Madrid Álvaro Domínguez (Madrid, 1989) comenzó a jugar al fútbol en las filas del Real Madrid. Pero con tan solo 12 años, el madrileño tintó la camiseta blanca con las franjas rojas del club del Manzanares. Desde que

El 12 de mayo de 2010 el Atleti se proclamó campeón de la Europa League en Hamburgo tras vencer por 2 goles a 1 al Fulham y en el que Domínguez disputó el partido completo. Algo que también ocurrió solo un par de meses más tarde cuando el Atlético disputó la Supercopa de Europa y logró imponerse al Inter de Milán.

La temporada 2011/12 fue una temporada llena de contrastes para el central. En agosto, fue nombrado tercer capitán del equipo, pero con la llegada de Diego Pablo Simeone fue perdiendo minutos en el terreno de juego. A pesar de ello, el madrileño aprovechó al máximo sus oportunidades participando en 41 partidos y anotando 4 goles. La guinda al pastel pasó por Bucarest donde el Atleti derrotó al Athletic Club y se proclamó, de nuevo, campeón de la Europa League.

En 2012, y a pesar de su renovación, Álvaro fue otra de esas jóvenes promesas que el Atlético se vio obligado a vender por su necesidad de ingresar dinero. Esto, sumado al afianzamiento de Godín y Miranda como centrales del conjunto rojiblanco y la necesidad de Domínguez de acumular minutos para seguir creciendo, abrieron la puerta para su marcha 3 títulos y 120 partidos después.

Álvaro Domínguez con la selección española

Europa League en la siguiente temporada.

Durante la 2014/15 Domínguez fue titular en la mayoría de los partidos importantes que disputó equipo realizando una gran actuación. Al terminar tercero en Bundesliga, consiguieron de manera directa la clasificación para la Liga de Campeones.

Debutó con el Borussia el 18 de agosto en la victoria frente al Alemannia Aachen en la primera eliminatoria de la Copa de Alemania y el 26 de septiembre anotó su primer gol con el club ante el Hamburgo en la quinta jornada de Liga.

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Su despedida... Álvaro Domínguez disputó su último partido oficial el 7 de noviembre de 2015 y unos días después los médicos del Borussia decidieron que debía pasar por el quirófano para tratar de remediar sus problemas de espalda. Sin embargo, tras dos operaciones, los dolores permanecieron y su condición física se deterioraba, algo que le iba alejando cada vez más de los terrenos de juego.

De Madrid a Mönchengladbach

A comienzos de octubre de 2013, en el encuentro ante el Borussia Dortmund, Domínguez se rompió la clavícula, lesión que le hizo perderse prácticamente la mitad de la temporada. Aun así, consiguió estar disponible para los últimos meses de competición, en una temporada en la que el equipo consiguió la clasificación para jugar la

en esa ocasión no llegó a debutar. En mayo de 2012 sí llegaría el esperado debut con la absoluta en un partido de preparación para la Eurocopa. Ese mismo verano, formaría parte del equipo que representaría a España en los Juegos Olímpicos de Londres.

Su paso por la Selección española Álvaro disputó con la Selección española Sub-21 el Europeo disputado en 2011, del que salió campeón. Ese mismo año, Vicente del Bosque convocó al central madrileño con el primer equipo, aunque

Finalmente, el pasado martes 8 de diciembre de 2016, y con este vídeo publicado en sus redes sociales, Domínguez decía adiós al fútbol y agradecía a sus seguidores el apoyo otorgado durante su trayectoria como futbolista.

Por Patricia González (@Patt_15)

goal.com

Este mes, en Sexto Anillo, tenemos el placer de entrevistar a uno de los ''héroes'' del famoso “Alcorconazo”, Diego Cascón Sandoval (León, 1984). A estas alturas de su carrera, se podría catalogar al delantero leonés como un verdadero trotamundos de nuestro fútbol.

Ariete de gran calidad, siempre se ha caracterizado por su lucha sin cuartel en los terrenos de juego y por poseer una calidad excelente.

El 27 de octubre del 2009 es una fecha grabada con letras de oro en la historia de la Agrupación Deportiva Alcorcón. Aquel día el todopoderoso Real Madrid llegaba a Santo Domingo para cubrir un puro trámite en los dieciseisavos de final de la Copa del Rey, pero enfrente se encontró a una plantilla que, aun siendo humilde y desconocida, se convirtió como bien reza su himno, en ''un gigante de Castilla'' dando lugar al famoso Alcorconazo. Los alfareros eliminaban a los blancos con un escandaloso 4-0, resistiendo pág. 8 -> www.sextoanillo.com

el partido de vuelta en el Santiago Bernabéu (1-0), certificando así su pase a octavos de final. Entre esos irreductibles jugones se encontraba nuestro protagonista.

al Real Jaén donde llega a ser primer capitán. Pasó allí casi tres campañas. Diego comienza entonces su periplo internacional y no duda en cruzar el charco, jugando primero en Hong-Kong (Kitchee SC) y más tarde en Colombia (América de Cali). Actualmente milita en la UD Melilla cumpliendo su segunda temporada y disfrutando de su gran pasión como si del primer día se tratase.

Pregunta: ¿Qué supuso para ti fichar por el Alcorcón y porque te decidiste?

Diego Cascón dio sus primeros pasos en el CD Loyola para pasar a formar parte de la Cultural Deportiva Leonesa, pasando después por Badalona, Poli Ejido y llegar al Alcorcón en la temporada 20092010 donde dejó un recuerdo imborrable. A pesar de conseguir el ascenso a segunda división con los amarillos se marcha al Éibar y una temporada después llega

Respuesta: Para mi firmar en el Alcorcón me hizo dar un salto de calidad en mi carrera, venia de hacer playoff el año anterior y casi ascender, por lo que sabía que iba a ser un gran año.

P: ¿Cuál fue el motivo para no continuar en el equipo tras conseguir el ascenso a segunda división?

R: Sinceramente a día de hoy aún no se los motivos exactos, dado que

yo antes de irme de vacaciones hablo con el director deportivo y me dice que me vaya tranquilo, que cuando vuelva firmamos la renovación, y mi sorpresa fue que a los 4 días de estar en mis vacaciones en Colombia salen los nombres de los jugadores que no continúan, y yo era uno de ellos.

y para nuestras familias, ver a nuestros ídolos tan de cerca es algo que no se puede describir.

P: Manuel Pellegrini debe de soñar contigo, lo eliminaste de la Copa del Rey cuando entrenaba al Villarreal estando tú en el Poli Ejido, luego hiciste lo propio cuando entrenaba al Real Madrid, ¿se ha ido a China por no volver a verte?

P: ¿Marcó un antes y un después en tu carrera el famoso Alcorconazo?

R: La verdad es que fue algo muy curioso, en la temporada anterior le habíamos ganado 5-0 al Villarreal con el Poli Ejido y las casualidades de la vida, firma por el Real Madrid, yo en el Alcorcón y se produce el Alcorconazo (risas).

Diego Cascón, durante su estancia en el Alcorcón (as.com)

R: Por supuesto, ese partido estará siempre marcado en mi memoria y yo creo que en la de toda España, porque como siempre he dicho, un grupo de amigos ganó al mejor equipo del mundo y de la forma que lo hicimos.

P: Van Nistelrooy, Guti, Raúl, Benzema… ¿Qué siente un futbolista al enfrentarse a semejantes estrellas de nivel mundial?

R: Pues era un premio tanto para nosotros, como para los aficionados

Los jugadores del Alcorcón celebrando uno de los cuatro goles en Santo Domingo (marca.com)

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P: Tanto tiempo fuera de tu casa, de tu tierra, ¿pasa eso al final factura?

R: Sinceramente tanto viaje y estar lejos de los tuyos llega un momento en el que te cansa, pero la pelota tira mucho, al final es como dicen, ''sarna con gusto no pica''.

P: ¿Qué tal tu experiencia en Melilla hasta el momento?

R: Está siendo una experiencia fantástica, me siento muy identificado con el club y con la ciudad, se vive francamente bien y me gustaría estar aquí unos cuantos años más y conseguir entre todos meter a la UD Melilla entre los mejores.

P: ¿Tienes algún ritual o manía antes de saltar al terreno de juego?

Diego Cascón en su paso por el Real Jaén (lasegundab.es)

P: ¿Qué opinión te merece la dirección que está tomando todo lo que rodea al fútbol actual?

R: Sinceramente creo que se está convirtiendo más en un negocio que en una pasión como era hace años, hay que respetar más a la afición de cada equipo y a los jugadores franquicia que hay en ellos, mimarlos y no echarlos en cuanto no tienen un rendimiento óptimo.

P: ¿Cuál ha sido el entrenador del cual guardas el mejor recuerdo?

R: He tenido grandes entrenadores a lo largo de mi carrera, de los que mejor recuerdo guardo es de Carlos Granero y Manolo Herrero.

P: ¿Sigues manteniendo contacto con los demás ''héroes'' del Alcorconazo?

R: Por supuesto, tenemos un Chat donde solemos hablar de vez en cuando, es el grupo humano que pág. 10 -> www.sextoanillo.com

más me ha marcado en mi vida futbolística, fui muy feliz con ellos de compañeros, creo que el grupo de aquel año era especial y eso la gente que nos seguía pudo comprobarlo.

P: Todo futbolista ha tenido un referente, ¿Cuál es el tuyo?

R: Mi referente en la vida ha sido y es mi padre, para mí es un gran ejemplo, y en el plano futbolístico siempre me he fijado en Zidane, era un crack de futbolista y de persona.

P: Eres todo un trotamundos, ¿inquietud o necesidad?

R: Inquietud, porque en España siempre he tenido equipos en los que jugar, pero nuestra vida de futbolista es muy corta y me gustaba vivir experiencias que pudiera contar a mi gente y sabía que si seguía en España iba a ser más de lo mismo. Me alegro mucho de tomar esas decisiones porque viví dos experiencias muy bonitas.

R: Siempre veo un video de motivación que nos hizo un aficionado del Real Jaén y siempre beso las espinilleras en el mismo orden.

P: ¿Qué planes profesionales de futuro tienes cuando llegue tu retirada?

R: Pues estoy preparando unas oposiciones, así que espero que cuando haya dejado el futbol ya haya conseguido mi plaza.

P: Desde Sexto Anillo queremos darte las gracias por recibirnos y destacar tu amabilidad, te deseamos mucha suerte de aquí en adelante Diego.

R: Gracias a vosotros por acordaros de mí, siempre es un gusto atenderos. Un saludo.

Por Iván Villanueva (@wisalo77)

Resumen del partido

FOX Sports

La historia de Tim Duncan con el baloncesto comienza por Hugo.

Este nombre se debe al huracán que arrasó la única piscina olímpica que había en Islas Vírgenes.

Allí donde un joven espigado y que prometía mucho en la piscina, batía récords brazada tras brazada, joven que soñaba con estar en Barcelona 92. Pero un niño llamado Tim y apellidado Duncan no podía seguir entrenando para tal sueño, y el que apuntaba a estrella de la natación tenía que buscar una alternativa.

Todo ello, se agrandó con la muerte de Iona, su madre fallecía víctima de un cáncer de mama. La brújula de su vida, se marchaba de forma precoz y arrancaron a Tim de su infancia para tener que ser un adulto y asumir la vida sin su pilar fundamental. A partir de ese día nació otro Tim Duncan. Entonces, la cancha de baloncesto se convirtió en su lugar espiritual, donde poder refugiarse y alejarse de la vida, donde pág. 11 -> www.sextoanillo.com

podía por unas horas olvidar lo que pasaba ahí fuera. Creció y se formó bajo la atenta mirada de Rick Lowery, quien iba a ser el precursor del Duncan baloncestista, de su pequeña Saint Croix, pasó a la universidad de Wake Forest y el resto ya lo conocéis.

Tras cuatro años en la universidad, era la hora de dar el paso con los perros grandes y adentrarse en la NBA, Tim no olvidará la noche del 25 de junio de 1997. Se unió a San Antonio Spurs, una franquicia que ya contaban con el “almirante” David Robinson, menuda dupla iba a conformar en la pintura, dos de los mejores interiores de la historia.

Duncan llegaba a la NBA tras ser estrella universitaria en Wake Forest, donde solo acumuló récords y victorias. Como era de esperar, aquel año, el rumbo de la franquicia texana cambió. Duncan encajó como anillo al dedo y puso sobre la cancha todo su potencial. Una exhibición tras otra, un control del baloncesto que prometía grandes noches en el Álamo. Inteligente, versátil, ágil.

Era un jugador que parecía que no iba hacerte daño, por bondad y buena persona, pero en la cancha picaba de forma elegante y precisa como lo hacía Alí sobre un cuadrilátero y tenían el mismo objetivo entre ceja y ceja, ganar.

El cambio no tardó en llegar a los Spurs, pasaron del 20-62 (Lesión de Robinson) al 56-26 acabando quintos en la Conferencia Este.

Pero los Utah Jazz de Stockton y Malone pusieron fin a su primer año en Semifinales de Conferencia, Utah era un equipo que estaba en otro objetivo que era ganar a los Bulls de Jordan frente a unos Spurs que debían de ir madurando,

Segundo anillo de Duncan con Robinson (NBA)

pero esto no fue más que el comienzo de lo que iba a ser su legado. Pero poco tardaron en ganar su primer anillo. Sólo tuvo que esperar una temporada. Su segundo año y aquel año estuvo marcado por el cierre patronal. Volvió a firmar un doble-doble. Los Spurs sólo cedieron dos encuentros en toda la postemporada, logrando así su primer anillo.

Lo mejor para Duncan es que tocó el cielo en su segundo año y lo peor para sus rivales es que no hizo más que aumentar su hambre de ganar y de conquistar más anillos, pero también se topó con una de las bestias de los últimos tiempos en el mundo de la canasta, los Ángeles Lakers de O'Neal, Bryant y Phil Jackson, que se encontraba en su mejor momento. O'Neal dominó a su antojo y firmó tres anillos seguidos, a lo que poco pudieron hacer Duncan y compañía, desde el año 2000 al 2002. En ese 2002, Tim Duncan mostró su mejor versión sobre la pista, siendo nombrado MVP de la pág. 12 -> www.sextoanillo.com

temporada gracias a sus 25.5 puntos, 12.9 rebotes, 3.9 asistencias y 2.9 tapones. Pero los Lakers volvieron a aparecer y superaron a San Antonio en una serie que terminó en 4 a 1.

Nunca hubo “repeat” para los de San Antonio, al año siguiente los Detroit Pistons de los Wallace, Billups y compañía fueron demasiado para Duncan y compañía, aunque en 2005 se resarcirían. En 2006 fue el año de Wade y ShaquiTras la dictadura de los Lakers, llegó lle que marchó a Miami desde los 2003. Tim seguía contando con DaÁngeles, tumbando a los Maverivid Robinson a su lado, además de cks. En 2007, volvió a ser el anillo unos jóvenes Tony Parker y Manu para San Antonio, que frenaban a un LeBron James que ya hacía estragos y que llevó a unos inexpertos Cavaliers a lo más alto.

Desde entonces, San Antonio siempre estuvo ahí, sin hacer ruido. Pero dando Tim Duncan en Wake Forest miedo cuando llegaban los playoffs, desde que llegó Duncan, San Antonio ha estado desde entonces, jugando El big three con más victorias en la NBA (CBS Sports) por el título.

Ginóbili que llegaron de Europa.

Duncan repetiría MVP y en playoff, Pero hasta en las mejores casas, los Lakers volvían a cruzarse en su ocurre que todo no es perfecto y camino. Esta vez los Spurs se pudiepor varias circunstancias, Tim Dunron llevar el gato al agua y poder can y sus Spurs pasaron seis años sin conseguir así el segundo anillo (4-2) pisar unas finales ya sabemos que ante New Jersey Nets de Kidd, Jefen la NBA un equipo puede ser úlferson y Kenyon “bruto” Martín, timo y al año siguiente estar en las como le apodaba Andrés Montes. finales, pero el caso es que a este

traban en el engranaje Spurs, jugadores como Bowen, Oberto, Nesterovic, Splitter, Bonner y un largo etcétera que no eran ni mucho menos finos estilistas pero que daban carácter al equipo o respondían por encima de lo que se esperaba. Algunas estadísticas que deja, serán difíciles de superar, 26.496 puntos, 15.091 rebotes, 4.425 asistencias y más de 3000 tapones, promediando doble-doble por partido.

Relación padre-hijo entre Tim y Popovich (ESPN)

equipo se les daba ya por acabados, la edad de sus máximas figuras la sombra de la retirada... pero ese año se produjo la vuelta a la máxima expresión del juego colectivo, de la identidad de los texanos. Pero aquel 2013 quedará en nuestras retinas y no por el título, por el equipo campeón o por el MVP de las finales, se recordará por un instante que se queda congelada en la mente de muchos amantes de la canasta: el de Ray Allen elevándose para anotar un espectacular triple que le daba su segundo anillo a LeBron James.

El golpe fue duro y doloroso por la manera en la que fue, pero aún quedaba carrete para los de Popovich.

Al año siguiente, 2014. Siete años después de su cuarto anillo. San Antonio volvió a saborear las mieles del campeonato. Ginobili frotó la lámpara con una final para recordar, Parker ejecutó y dirigió como quiso y Duncan fue Duncan. Pero San Antonio no iban a vivir casi 15 años con los mismos jugadores, en este último anillo, se vio la renovación acertada y plena del equipo, Kawhi Leonard y Danny Green fueron claves, Patty Mills en la labor de microondas y dando respiro a Parker igual, e incluso los Diaw o Belinelli fueron claves para un equipo en el que Duncan tuvo que dar el mando a todos ellos.

Duncan se retiró terminada la pasada temporada y se fue con 5 anillos en sus dedos unido a 2 MVP, 3 MVP de las finales, 15 presencias en all-stars o 10 presencias en el mejor quinteto de la liga. Popovich supo pulir el diamante en bruto que eligieron como número uno de aquel draft. Silencioso, tímido. Y con él, triunfó, con ellos dos triunfaron el baloncesto. En definitiva, dos décadas de dominio que no tienen igual en la historia NBA. Dos décadas de competitividad, longevidad al alcance de muy pocos. Duncan ha sabido llevar su inteligencia a límites insospechados y ha sabido convivir con todos aquellos que pasaron por las filas de San Antonio, creando una dinastía difícil de superar, Popovich y Duncan hacían bueno y en-

Para terminar y en modo resumen, Duncan como inteligente que es siempre ha sabido reinventarse, esa es la palabra que le define a la perfección, posiblemente el mejor alapívot de la historia, con ese tiro a tabla imparable que tanto se ha perdido, su juego de pies con la que la NBA se quedad huérfana, o su gancho. Su capacidad taponadora, que le ha llevado a estar entre los cinco mejores de la historia de la NBA, a pesar de no tener los brazos más definidos ni ser el interior más saltarín. Su carácter, su sangre fría y su silencio, ha sido parte de su magia y de su persona. No hacía falta decir que era el mejor, pero hoy, hoy es leyenda.

Por Miguel Martínez (LaCancha1991)

Tim Duncan abrazando un balón (marca)

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Me llamo Carmen Abecia, mido 185 cm y nací en Zaragoza.

Ocupo la posición de pívot y actualmente, juego en el equipo Cadete A y Junior A de A.D Compañía de María. Esto es “Conociendo a Carmen Abecia” De nuevo, y como cada martes, traemos una promesa del baloncesto femenino. En esta ocasión cambiamos de región y nos vamos hasta Zaragoza para conocer a la estrella del equipo maño AD Compañía de María. Se trata de la jóven jugadora Carmen Abecia, quien ya sabe lo que es vestir la camiseta de la selección española, tras ser convocada por primera vez con la U12, apareciendo en continuas concentraciones, y siendo también parte fundamental de la selección de Aragón. Además, su papel en cada Campeonato de España, que

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ha jugado con su equipo, ha llamado la atención a los amantes del baloncesto.

distinción de la federación aragonesa por su participación con la selección U15.

Sin mayor demora pasamos a la entrevista, pero antes agradecer a la jugadora y a su club, Cia María, su disposición con nuestra web.

Pregunta. ¿Cuáles fueron inicios en este deporte?

Los inicios de Carmen dentro de este deporte fueron muy tempranos, destacando desde pequeña no solo por su altura sino por su capacidad de crear juego para el resto de su equipo y siendo recompensada por ello jugando en categorías superiores a la suya. Una persona centrada en su futuro y que sueña con poder dedicarse al baloncesto profesionalmente; y es que, cualidades para ello no le falta. De hecho, en el día de ayer fue galardonada con una

tus

Respuesta. Comencé con este deporte con tan solo 7 años, en el equipo de mi anterior colegio, pasados 3 años empecé a jugar en mi club actual por referencias externas y cercanía a mi casa. A partir de ahí empecé a participar en las convocatorias de la selección de mi comunidad y a consecuencia de ello mi primer campeonato de selecciones autonómicas y mi primera convocatoria con la selección española en Guadalajara (U12).

P. ¿Cuándo te diste cuenta de que el baloncesto iba a ser protagonista en tu vida?

R. Me empecé a dar cuenta que el baloncesto era lo mío, cuando fui a la selección con un año más en infantiles, yo solo tenía 13 años y me di cuenta que no era una casualidad entrar en la selección.

P. ¿Cómo llegaste al club?

R. Mi hermana ya jugaba en Compañía y por referencia de entrenadores lo vi una buena decisión ida y me encanta poder jugar con mis amigas de casi toda la vida P. ¿Cómo te definiste como pívot? ¿Ha sido siempre esa tu posición?

R. Por mi altura, sobre todo, ya que desde pequeña siempre he destacado por eso, casi siempre juego de 5 tanto en mi equipo como en la selección ya que es la posición en la que me siento más a gusto P. ¿Qué significado tiene tu dorsal para ti?

R. Ninguno en especial, en mi opinión el número no significa nada más, algo que te identifica.

P. ¿Cuándo fue la primera vez que recibiste la llamada de la selección española? ¿Cómo te enteraste?

R. La primera vez que me llamaron yo estaba en un campus de la selección de Aragón, me habían llamado a mí y a tres compañeras mías también y fue una ilusión muy grande, nunca había pensado hasta ese momento que era realmente buena en este deporte.

P. ¿Cómo definirías tu estilo de juego? ¿Qué es lo que más te gusta hacer en pista? R. Más defensivo que ofensivo, me gusta defender y pág. 15 -> www.sextoanillo.com

atacar, me gusta coger rebotes y ayudar en el ataque, pero prefiero luchar los balones y poder sacar buenos pases de contraataques.

Llull, ¿heredero de Navarro?

P. ¿Qué tres palabras te repite tu entrenador más a menudo?

R. Intensidad, suelo y duro.

P. ¿Sientes alguna presión extra cuando juegas por haber destacado desde tan joven?

R. No, creo que siento todo lo contrario, mis compañeras de equipo confían en mí y eso me hace confiar más en mi misma y jugar más tranquila.

P. ¿Cómo te concentras antes de disputar un partido?

R. Normalmente me empiezo a concentrar en el calentamiento, necesito estar centrada y visualizando el partido. Me tomo mi tiempo en estirar y mentalizarme.

P. ¿Qué objetivos tienes para esta temporada?

R. Para esta temporada mi objetivo sobre todo es hacer un buen campeonato de selecciones autonómicas e intentar volver a ser llamada por la española, luego, por parte de mi club, es intentar llegar al campeonato de clubs cadete.

P. Para terminar, ¿con qué sueñas en tu carrera deportiva?

R. Sueño con poder dedicarme al baloncesto profesionalmente y poder disfrutar muchos más años de este deporte.

Por Cristina Villegas (@crivilpae_94) y María Vicente (@MeryVGuevara)

Vivimos en un país en el que cada vez que un deportista empieza a destacar tendemos a llamarle “el heredero de...”. Quizás sea nuestra necesidad de etiquetar, de clasificar... Pero no debemos olvidar que las comparaciones son odiosas. Ahora le toca a Llull y no puede quejarse. El otro protagonista de este símil es, quien puede ser considerado el segundo mejor jugador que ha dado nuestro país hasta ahora: Juan Carlos Navarro.

Y es comprensible. Son dos jugadores vitales, capaces de echarse el equipo a hombros y levantar el partido; capitanes de los dos equipos más relevantes de nuestro panorama; jugadores ofensivos... y, ¿cómo no comparar las “bombas” y las “mandarinas”?

Con un palmarés extraordinario, a la vez de similar, ambos también se asemejan en su modo de sentir el éxito. Navarro estuvo un solo año en la NBA. Solo quería demostrar que podía, la NBA no era para él, prefería ser el pez grande en un acuario más pequeño.

Llull lleva años rechazando ofertas y se metió (aún más) en el bolsillo a todos los madridistas con la famosa frase “Hay niños que sueñan con jugar en la NBA, mi sueño era jugar en el Real Madrid”. Sin embargo, se diferencian en el carácter; quizás en ese sentido Rudy sería mucho más parecido. Jugadores “calientes”, que protestan, que odias o amas. Llull es más sereno, más estable. ¿Superará el alumno al maestro? No lo sabemos. Lo único que podemos decir es que, si vas perdiendo de dos en los últimos segundos, antes no teníamos ninguna duda... balón a Navarro. Ahora, a Llull Por Marta Sebastián

Respirando Basket

"Este deporte es para elefantes".

Así empezaba una de sus charlas el genial Moncho Monsalve. ¿Y por qué lo decía? Seguramente porque es de la opinión de que en el baloncesto el tamaño sí que es importante. Y seguramente que tiene toda la razón del mundo. Cuando el talento, la técnica, el conocimiento del juego es igual entre dos jugadores, la condición física y sobre todo el tamaño hace decantar la victoria hacia el lado del “elefante”.

Pero el baloncesto está viviendo en los últimos años una revolución que está cambiando las posiciones naturales en los equipos: bases, escoltas, aleros, ala-pívots y pívots. Los bases cada vez son más altos (Doncic) con lo que los escoltas puedes jugar de bases (Llull). Los entrenadores matan por tener aleros rápidos con más de dos metros (Claver) y ala-pívots que puedan suplir a los aleros y además que jueguen por encima del aro (Nocioni). Y a los elefantes, o sea, los pívots, cada vez pág. 16 -> www.sextoanillo.com

más ágiles, a ser posible con buena mano y que corran de zona a zona lo más rápido posible. ¡Es el baloncesto moderno!

Y en eso trabajan todas las categorías inferiores de equipos de élite y selecciones nacionales. Y no les faltan motivos para buscar el jugador perfecto… con buen manejo, buenos fundamentos técnicos, buen

pasador, gran tirador exterior y ya si es grande mejor que mejor.

Pero nos estamos olvidando que la canasta más fácil es la que se mete debajo del aro, un aro que está a 3,05 metros de altura y que tener

un jugador dominante en la zona con más de 2,10 metros y 115 kilos es un lujo para cualquier equipo con mimbres de campeón. ¡Así es! Estamos dejando a un lado a los elefantes.

Esos duelos entre Fernando Martín y Audie Norris eran memorables, una verdadera lucha de titanes. Ver a Sabonis dominar los dos aros con esa facilidad y elegancia era excusa para pagar una entrada.

Los zarpazos de Pinone, el ganchito a cámara lenta de Romay son ejemplos de elefantes que están la retina de muchos y que no se volverán a repetir. A no ser que a jóvenes jugadores de cantera con más de 2,08 les empiecen a dar chuletones de Ávila y a enseñarles a postear y salir de cada entrenamiento, de cada partido con arañazos y moretones que nos les puedan contar con los dedos de las manos.

En definitiva, los elefantes están en peligro de extinción. Todo un disgusto para el maestro Moncho.

Por Tomás Martín (@cartujo1977)

Raimón Durán

Si hay algo que tienen las redes sociales es el poder conocer a personas que admiramos. De esas que son parte importante de la historia del motorsport y que son conocidos, menos de lo que uno cree.

Pero hacerte amigo de Batman es otra cosa. Porque cuando se conoce al hombre murciélago simplemente se sabe del personaje más que a la persona, y con el correr de los meses he llegado a conocer –un poco solamente, pero ya he logrado agarrarle cariño- a mi amigo Raimon "Batman" Durán.

Con más de 30 años en la representación de pilotos, como consultor de equipos y realizando el trabajo de coaching profesional, además de ser consultor de diseño de circuitos y con más de 2.000 carreras en sus hombros haciendo su trabajo como pocos, Raimon Durán nos regaló un poco de su tiempo, que es escaso, desde su natal España. pág. 17 -> www.sextoanillo.com

La americanización de la F1 Juan Pablo Faúndez: Recientemente el holding norteamericano Liberty Group adquirió la F1 y por ende FOM (Formula One Management para sus siglas en inglés). Ya se han realizado algunos cambios en las transmisiones con entrevistas antes del Drivers Parade o la entrevista al pole man justo después de terminada la Q3. ¿Cómo ves el futuro de la máxima categoría y qué cosas crees tú que los nuevos dueños pueden hacer para mejorar las audiencias?

Raimon Durán: Francamente no pienso que estos pequeños cambios tengan algo que ver la entrada de Liberty, que por cierto de momento solo ha comprado una pequeña parte de las acciones y tienen que ratificarlo a finales de año tras las debidas comprobaciones y auditorias financieras. Durante muchos meses, posiblemente durante todo el 2017 no vamos a ver nada significativo pues se van a dedicar a conocer la operativa del negocio, analizarlo y estudiarlo todo. Las audiencias actuales son más que buenas para cómo están cayendo los deportes en general en todo el Mundo, sobre todo por la diversificación de la oferta televisiva de ocio y entretenimiento. Si algo podrá hacer Liberty será trabajarse la audiencia y seguimiento en mercados en los que aún puede crecer la F1 (evidentemente uno es el USA) y adaptar la forma de hacer llegar este magnífico producto televisivo y de entretenimiento que es la F1, a los aficionados y espectadores en general.

Supongo que habrá un replanteo del uso de internet, actualmente infrautilizado cuando no estigmatizado por los actuales gestores, y ello llevará a una nueva forma de disfrutar de la F1. Pero si son inteligentes (y no tengo la más mínima duda de que lo son) no van a cambiar grandes cosas a la vez sino paso a paso, y espero que no hagan experimentos raros sobre el Reglamento Deportivo, que luego tengan que ser revertidos, como hemos visto en los últimos años.

Los pilotos con talento y sin dinero JPF: En una entrevista reciente Anthony Hamilton, padre del triple campeón mundial, ha realizado un llamado de alerta sobre cómo el dinero está siendo más importante que las capacidades como pilotos de los jóvenes que quieren surgir en el motorsport a nivel profesional, en especial para llegar a la F1. Lance Stroll por ejemplo tiene un background económico gigantesco por parte de su padre, quién ha hecho una fortuna de €1.9B desarrollando la marca Tommy Hilfiger. A pesar de ser un buen piloto, es claro que su llegada a la F1, está cimentada por la “ayuda” con que viene. ¿Concuerdas con “papá Hamilton” que la clase trabajadora ya no puede aspirar a llegar, en este caso a la F1?

RD: La realidad es que “la clase trabajadora” como tú la llamas jamás ha tenido acceso a la F1 y ni tan siquiera a muchas categorías de automovilismo. Excepto en contados casos, pilotos con mucho talento, ilusión y voluntad han conseguido llegar e incluso ganar. Un ejemplo, el propio Hamilton y otros como Schumacher, nacidos en un entorno propicio. Pero no nos engañemos: el automovilismo (al igual cómo varios otros deportes) es un pág. 18 -> www.sextoanillo.com

deporte para gente que disponga de dinero y esté dispuesto a gastarlo. Para competir en autos hace falta un material caro (auto, motores, transporte, utillaje, buzo de carreras, casco, neumáticos…) y sobretodo la ayuda y colaboración de personal técnico calificado (mecánicos, ingenieros, coordinador…) que como todo ser humano que hace un trabajo tiene que cobrar por su dedicación y con ello mantener una familia, pagarse una casa y vivir dignamente.

Esto al final es mucho más caro que pongamos por caso, un chico o una chica que quieran dedicarse a la natación o el tenis, deportes para los que, para triunfar, solo hace falta un material relativamente barato y la ayuda de un entrenador y quizás de un preparador físico. Alguien tiene que pagar el gasto al piloto: o se lo paga él o alguien que desee ayudarle, ya sea un amigo, una empresa local o una gran corporación como Red Bull.

Los jóvenes pilotos que llegan casi en pañales JPF: Como un reconocido manager de pilotos, ¿Cómo ves la llegada de pilotos tan jóvenes como Verstappen a la F1 y otras categorías de élite? ¿Qué necesitan para progresar y no quedar en el camino al triunfo?

La F1 vuelve a Francia

Más de ocho años después de que se disputase la última carrera en el país galo, la Formula 1 ha anunciado su vuelta a Francia en el 2018 y aunque entonces fue en Magny Cours, en esta ocasión será en el circuito de Paul Ricard.

Tras unos días de rumores ya se ha hecho oficial, la máxima categoría del automovilismo regresará a Francia durante la temporada 2018. Este regreso se producirá en Paul Ricard, circuito ubicado en Le Castellet que ya acogió la Formula 1 desde 1971 hasta 1990 y que tras las últimas reformas ha sido usado para pruebas de todo tipo de coches y categorías inferiores. El circuito que más trazados posibles ofrece de todo el mundo y del que no sabemos cuál de estas variantes será la utilizada para el gran premio.

Para lograr devolver la Formula 1 a Francia han intervenido algunas personalidades del país como los jefes de Renault y McLaren, Cyril Abiteboul y Eric Boullier, que han trabajado conjuntamente con los promotores del gran premio y con directivos de la categoría.

Aunque todavía queda mucho trabajo por delante hasta la celebración de la carrera, y es que actualmente el circuito no se encuentra en disposición de acoger un gran premio de Fórmula 1. Y no en cuanto a medidas de seguridad donde con sus grandes escapatorias Paul Ricard anda sobrado, sino en cuanto a las instalaciones que no están preparadas para acoger a los 70 000 aficionados que se espera que acudan al circuito y unos boxes que probablemente necesiten alguna reforma.

El regreso de la Formula 1 a este país ha sido una de las cosas que más han deseado los aficionados durante estos años y una de las que con más ansia esperan y que seguro nos hace revivir las espectaculares luchas pasadas.

Por Hugo Rodríguez (@hugorp9)

RD: El tópico es que necesitan dinero. Pero la realidad es que necesitan más que dinero. Necesitan vocación, talento, ilusión y mucha capacidad de trabajar. Si alguno de estas cosas falla, no hay progreso posible.

Dicho esto, pienso que conozco bastante el espíritu reinante dentro de ese magnífico equipo creado por Ron Dennis, alma indiscutible de la empresa desde que tomó las riendas de McLaren en los años 80. El El proyecto McLaren-Honda perfeccionismo impuesto por Dennis en todo lo que ocurre y se hace JPF: A pesar de no demostrar una JPF: Si este escenario que transmien la empresa, unida a un inconforgran consistencia, como muchos lo tió Anthony Hamilton es una realimismo que conduce a no dejar de piden, el crecimiento de McLarendad para la región europea, pero innovar jamás, más un equipo imHonda ha sido grande en comparaclaramente es un escenario aún presionante de de gente con mucha ción a 2015, pero queda la duda somás adverso para los pilotos-proexperiencia y capacidad, harán que bre cómo será su desempeño en la yecto sudamericanos. ¿Es este el el equipo remonte seguro. Su salida temporada 2017 ¿cómo los ves, en único factor por lo cual vemos un tanto tumultuosa no afectará base a los cambios reglamentarios ahora pocos pilotos de esta región, por el momento a todo esto, y estoy del próximo año? o existe poco inteseguro que la rés por esta parte nueva dirección del globo? está ahí precisamente porque de RD: Si lo miramos una forma u otra con óptica eurocomulga con esta pea, puede paremanera de hacer cer un escenario las cosas estableadverso, pero la cida por Dennis. Es realidad es que en probable que alalgunos países de guien con la visión América Latina comercial de Zak hay mucho autoBrown modernice movilismo y granciertos conceptos des pilotos. El fac“comerciales” y de tor económico imagen que puede cuenta, por suhayan quedado El McLaren-Honda de Fernando Alonso (lavanguardia.com) puesto, pero tamobsoletos para los bién el poco espíritu aventurero y tiempos actuales.

Pero en lo técRD: No tengo ni conocimientos ni la pereza por perder el confort fanico, estoy seguro que no tardareinformación para prever cómo va a miliar del que disfrutan los jóvenes mos a verles mucho más cerca de la estar McLaren el próximo año. Tam(chicos o chicas) que tiene perfil de cabeza de lo que han estado en poco tengo indicios en una direcaspirar a triunfar en el automovi2015 y 2016. ción u otra como para saber si el lismo. Para mi es una cuestión de nuevo reglamento les favorecerá o actitud e ilusión. Los “emigrantes” JPF: Fernando Alonso salió de Feno. Es más, pienso que nadie de siempre han con seguido grandes rrari por varios factores, pero prinfuera la casa lo sabe y los de dentro hazañas si han emigrado para vivir cipalmente por no poder ganar no van a decir nada que sea signifisu ilusión. En automovilismo y en tanto como él quisiera. Su llegada al cativo. Si alguien te dice alguna cosa todo. En este sentido, siento gran proyecto McLaren-Honda tampoco positiva o negativa te estarán minadmiración por la fantástica ola de ha sido de lo más tranquilo para el tiendo. Incluso de si viene de dentro pilotos neo-zelandeses, país alejado asturiano. ¿Lo Ves fuera de la F1 y del equipo pues cualquier comentade todas partes, pero cuyos pilotos llegando a una categoría como la rio será interesado y con fines prono han dudado a la hora de dejarlo WEC? mocionales. Lo que vaya a ser lo todo atrás para hacer lo que realempezaremos a ver en los Tests de mente querían. Y ahí tenemos una RD: Te voy a responder como un obBarcelona y sobre todo en las prigeneración espectacular con Dixon, servador que ha seguido su trayecmeras carreras.

Hartley, Bamber, Evans, Stanaway, toria desde el Karting con ojos de pág. 19 -> www.sextoanillo.com

Cassidy, Van Gisbergen, Van der Drift, que son referencia en varios campeonatos internacionales de prestigio.

profesional. No tengo relación con él y solo algo con su entorno o gente que le frecuenta. No le veo fuera de Fórmula 1 mientras tenga contrato o tenga un auto con el que piense que puede retirarse la F1 ganando, sino un 3er título, al menos carreras. ¿Ir al WEC? Todo es posible, pero este mundo es muy cambiante y lo que hace uno, dos o tres años era tentador, para cuando se decida igual ya no hay equipos oficiales o estos busquen otro perfil de pilotos. Vale que él puede ser un gancho, pero en un certamen en el que se compite por equipos o marcas, las individualidades son mucho menos importantes, por mucho que uno sea bi-campeón del mundo. El mundo de los Sport/Endurance sigue ciclos y lo que hace dos o tres años parecía que estaba subiendo y atrayendo marcas, ahora vuelve a ser lo de otras épocas: costes disparados y solo un par de marcas

que en el fondo están ahí exclusivamente para ganar las 24 horas de Le Mans. No descarto verle un día en la salida de Le Mans, pero una plena dedicación tras dejar la F1, ¡no me jugaría ninguna paella!

JPF: Siendo un hombre polifacético y trabajólico y apasionado por el motorsport, ¿dónde te ves en 5 años?

RD: ¿Yo? ¿Dónde me veo o dónde me gustaría estar? :-D Me veo alejándome paulatinamente de esta vida en las carreras, dedicando más tiempo a aficiones que tengo aparcadas y haciendo algo que añoro desde mi adolescencia y primera juventud: yendo a carreras como simple aficionado, de los que disfrutan del viaje, del ambiente, de la carrera, de estar en un lugar diferente o exótico, salir a cenar, etc.…

Cuando he pasado al lado de los

Circuito de Hockenheim (Fórmula F1)

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campings de Spa, Hockenheim, o veo el ambiente en las gradas de Silverstone, Monza, Suzuka o la diversión en Mónaco, Montreal, Melbourne … se me ponen los dientes muy largos. Definitivamente espero poder volver a Indy, Macau y Le Mans, volver a ver carreras de club en Brands Hatch o cualquier circuito inglés o japonés e ir al menos una vez a los 1000 kms de Bathurst, a Daytona 500, a carreras de TC en Argentina, a carreras locales en USA y Canadá, ¡eso sí, siempre como turista!

Por último…

JPF: La tortilla de patatas, ¿con o sin cebolla?

RD: Con cebolla, toda la vida. Además, me queda muy bien.

Por JP Fáundez (@jpfaundezr)

formula1.com

El piloto alemán de Mercedes entra en el selecto club de los campeones del Gran Circo al alzarse con su primera corona el pasado fin de semana en Abu Dhabi, consiguiendo derrotar a su máxima ‘pesadilla’ estos años, su compañero Lewis Hamilton.

dad de brillar en Williams se marchó a Mercedes donde comenzó a cosechar sus mejores resultados.

Primero compartiendo garaje con el siete veces campeón del Mundo, Michael Schumacher y después con su amigo de la infancia, Lewis Hamilton.

grandes y obtener el respeto de todo el paddock. En la previa del Gran Premio de Abu Dhabi, el mismo Rosberg afirmaba que la experiencia de 2014, perdiendo el Mundial ante Hamilton, le hizo aprender y ser más fuerte. Y así ha sido.

El alemán comenzó la Nico Rosberg es un temporada con la inertipo tranquilo, discreto cia con la que terminó y educado. Nunca alza la anterior, enlazando la voz más de lo devictoria tras victoria bido, guarda las formas para hacerse con las dentro del paddock y primeras cuatro carreno suele perder su tíras del año –Australia, mida sonrisa. Rosberg Bahréin, China y Rusiaha tenido que lidiar con y llegar a tener una el peso que supone lleventaja de 43 puntos var su apellido, desde sobre Hamilton. Pero el que se subiera por priRosberg, tras conquistar su título mundial (lavanguardia.com) británico, mucho más mera vez a un Fórmula temperamental y agre1 en 2006. Hijo del camSu primera victoria no llegaría hasta sivo, consiguió revertir la situación peón Keke Rosberg, Nico ha tenido 2012 en el Gran Premio de China y para irse de vacaciones con 19 punque pelear por deshacerse de codesde entonces 23 han sido las vetos de ventaja sobre su compañero mentarios y críticas que le asestaces que se ha subido a lo más alto en Mercedes. Pero un Rosberg muban como la “eterna promesa” por del podio. Nico Rosberg ha consecho más regular, con menos problellevar el apellido Rosberg. Pero esa guido dejar atrás esa fama de “semas mecánicos y con la calculadora “promesa” que no tuvo la oportunigundón”, de piloto frío y sin talento en la mano, resistió los contraatapara reclamar un sitio entre los más ques de Hamilton y volvió a darle la pág. 21 -> www.sextoanillo.com

vuelta al Mundial hasta lograr conseguir su primer título.

Michael Schumacher y Sebastian Vettel, en sumar un título mundial.

Además, los Rosberg –Keke y Nico–

La temporada 2016 de Fórmula 1 ha llegado a su fin dejando un nuevo campeón. Nico Rosberg ya ha esDicen que los locrito su nombre en gros en un deporte la historia, ingrecomo la Fórmula 1 sando en el club de se miden en funlos campeones ción de los rivales junto a pilotos a los que te encomo su padre, frentas. Por ello la Fernando Alonso, merecida corona Kimi Raikkonen, de Nico Rosberg, Sebastian Vettel o después de una Jenson Button, pigran temporada, lotos con los que se adquiere un valor ha tenido que peincalculable. No es lear en pista en su fácil doblegar a un trayectoria en el campeón nato Gran Circo. La La celebración, junto con su mujer, tras el GP de Abu Dhabi (elconfidencial.com) como Lewis Hamil“eterna promesa” ton y el alemán por aprendió de sus fin lo ha conseguido tras dos años se convierten en la segunda pareja errores, trabajó y luchó para mosen el subcampeonato. de pilotos padre-hijo en ser camtrar su talento y llegar a ser campeones del Mundo de F1, después peón.

Rosberg se convierte en el campeón de que ya lo hicieran Graham y Danúmero 33 de la historia de la Fórmon Hill.

Por Bárbara Romero (@Barbuusca) mula 1 y es el tercer alemán, tras

Nico Rosberg al terminar el GP de Abu Dhabi, tras realizar unos trompos en la pista (beinsports.com)

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Cuenta la mitología escandinava que en Asgard, hogar de los dioses, vivía Odín, el más noble e importante de la deidad nórdica, y junto a él, su hijo Baldr, dios de la belleza y la inteligencia. A su vez, Odín disponía de un ejército de bellas y fuertes guerreras, las Valquirias, que eran elegidas por él mismo y dirigidas por la diosa Freyja. Las Valquirias eran capaces de sanar cualquier tipo de herida o lesión que tuvieran los guerreros caídos en batalla.

En los tiempos modernos que vivimos esas Valquirias campan a sus anchas como reinas del balonmano femenino internacional, ese ejército casi invencible en el que se ha convertido Noruega, donde el dios pág. 23 -> www.sextoanillo.com

Odín ha pasado a ser Thorir Hergeirsson y Freyja, diosa de las Valquirias, vive en el cuerpo de una Heidi Løke que, por maternidad, se perderá la cita europea, aunque seguro que desde el Vingölf —salón de las diosas— enviará toda su fuerza para vencer en las batallas que le esperan a Noruega.

El balonmano femenino en el país noruego nace allá por 1946 donde se enfrentan al combinado sueco cayendo ante sus vecinas por un marcador inimaginable, nada más y nada menos que ¡2-5! Noruega participaba regularmente en los campeonatos escandinavos, clasificándose para disputar los Mundiales de 1971, 1973, 1975 y 1982, llegando a ocupar plazas lejos de la élite. Pero es en 1986, cuando en el Campeo-

nato del Mundo celebrado en Holanda, conseguían la medalla de bronce de la mano del entonces entrenador Sven-Toren Jacobsen.

Posteriormente, y también con Jacobsen, alcanzaban la plata en los JJOO de Seúl, repitiendo presea en Barcelona 92, además de otro bronce en el Campeonato del Mundo celebrado en su país en 1993.

En 1994 Jacobsen deja la selección nacional noruega y es sustituido por Marit Breivik que se mantiene al mando de la misma hasta 2009, un largo y fructífero período en el que las noruegas se convierten en un referente fundamental del balonmano femenino a nivel internacional. Sus sistemas tanto defensivo como ofensivo, donde priman la de-

fensa 6:0 y las salidas a la contra hacen que, unidos a su depurada técnica y dominio de las situaciones, consigan ser un espejo para el resto de selecciones. En este periodo, otra selección como Dinamarca, entra también de lleno en el Olimpo convirtiéndose en uno de sus peores “enemigos” a la hora de dominar la élite. A lo largo del mandato de Marit Breivik, la selección escandinava se alza nada más y nada menos que con 13 entorchados internacionales, entre los que destacan, bronce en los JJOO de Sydney 2000 y el oro en Beijing 2008. En lo que se refiere a los Campeonatos del Mundo, plata en Alemania 1997, oro en Dinamarca/Noruega 1999, plata en Italia 2001 y plata en Francia.

Europa tampoco se les dio mal a las de Breivik que conseguían 7 preseas, a saber, bronce en Alemania 1994, plata en Dinamarca 1996, oro en Holanda 1998, plata en Dinamarca 2002 de nuevo, oro en Hungría 2004, oro en Suecia 2006 y otro oro más en Macedonia 2008.

Tras esta época maravillosa de Marit Breivik, llega al banquillo noruego el islandés Thorir Hergeirsson, que se mantiene en la actualidad y con el que Noruega ha conseguido mantener el nivel a pesar de alguna pequeña decepción como en los últimos JJOO de Río de Janeiro donde pág. 24 -> www.sextoanillo.com

“solo” consiguieron el bronce olímpico. Bajo la batuta de Hergeirsson la selección escandinava sigue manteniendo la hegemonía del balonmano internacional. El islandés se estrenó consiguiendo el bronce en

altaspulsaciones.com

el Campeonato del Mundo celebrado en China en 2009. Posteriormente, en el Campeonato de Europa disputado en Noruega y Dinamarca en 2010, se colgaron el oro, volviendo a repetir metal en Bra-

EHF

sil 2011 con motivo del Campeonato del Mundo. Pero el éxtasis llegaba en Londres 2012, en los JJOO, consiguiendo de nuevo el oro al igual que en Beijing 2008. Noruega

se convertía de esa forma en la primera selección poseedora de los tres oros: JJOO, Campeonato del Mundo y Campeonato de Europa en tres años consecutivos. Era la reina del universo, la gran selección, a quienes todos admiraban. Jugadoras como la gran portera Cecile Leganger, Katya Nyberg, Anja Hammerseng-Edin, Linn Kristin Riegelhuth –máxima goleadora en la actualidad de las noruegasGro Hammerseng, Tonje Larssen, Katrine Lunde, Heidi Loke, Marit Frafjord, Karoline Breivang, Kari Mette Johanssen, Camilla Herrem, Kari Aalvik Grimsbo, Stine Bredal Oftedal, Nora Mork… tantas y tantas excepcionales jugadoras, muchas de ellas todavía en activo y rindiendo magníficamente tanto en sus respectivos equipos como en la selección.

Tras los JJOO de Londres, las noruegas han seguido su victorioso periplo, consiguiendo, también en 2012, la plata en el Europeo de Serbia y el oro en el mismo campeonato pero esta vez en 2014, desarrollado en Croacia y Hungría. En 2015 volvieron a colgarse el oro en Dinamarca con motivo del Campeonato del Mundo, y ya en 2016, el comentado bronce en los JJOO de Río de Janeiro.

A pesar de todos estos éxitos hay que tener en cuenta que la mayoría

de las grandes jugadoras de la actual selección de Hergeirsson actúan en otros países, como es el caso de Heidi Løke, Kari Grimsbø y Nora Mørk que lo hacen en Hungría, en el Györi Audio ETO, Veronica Kristiansen, Vilde Ingstad y Stine Skogrand en Dinamarca (FC Mydtylland, Team Esjberg y Silkeborg/Voel KFUM respectivamente), Stine Bredal Oftedal y Silje Solberg en Francia (Issy Paris Hand) o Camilla Herrem (HC Vardar).

aunque está en la actualidad pasando por un período de renovación y sus últimas actuaciones en la Champions femenina están siendo más o menos discretas.

mosa Cabalgata de las Valquirias (tercer acto de la ópera La Valquiria), seguirán dominando en el concierto internacional, y la siguiente oportunidad la tienen en el Campeonato de Europa que se está desarrollando en la vecina Suecia, y donde las de Thorir Hergeirsson saldrán de nuevo del Vingölf para intentar coronarse como las diosas de Europa una vez más. ¡Larga vida al mejor balonmano femenino de la historia!

RTVE.es

El equipo que ha dominado la liga doméstica en las últimas temporadas ha sido el Larvik,

Así, pues, esas guerreras a las que el gran Richard Wagner dedicó su fa-

Marca.com

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Por Jokin Elizari (@jokinelizari)

Sportissimo

A veces se producen sucesos que rozan la perfección, la perfección es ese fenómeno que todo el mundo ansia por conseguir pero que todos afirman que no se puede alcanzar. Los que hemos tenido el privilegio de ver la final del campeonato de Europa, hemos sido testigos de unos de esos momentos.

Hablando de balonmano, lo más cercano a la perfección que se puede encontrar es, sin lugar a dudas, el partido que Noruega y Holanda nos regalaron como cierre del europeo de Suecia. Algo único y difícilmente repetible. Y los 11000

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afortunados que abarrotaron el pabellón fueron igual de agraciados que si les hubiese tocado la lotería.

Desde los momentos previos al inicio, había una sensación de que lo que se iba a vivir en el Scandinavium Arena de Gothenburg iba a ser recordado por muchos años.

Desde que empezaron a sonar los himnos nacionales, el modo en el que las jugadoras miraban al techo del pabellón y cantaban los acordes del himno de su país, era emotivo, de hecho, toda la final lo fue.

Ver el partido repetido aquí

Lo cierto es que, por momentos la final parecía más una partida de ajedrez de aquellas que protagonizaron Karpov y Gasparov que un partido de balonmano, las distintas, pero similares tácticas de ambos conjuntos impedían que uno pudiera dominar y controlar el partido. Todas y cada una de las jugadoras de los dos equipos tuvieron su momento de protagonismo.

Pero la épica de esta final va todavía más allá, los dos equipos tuvieron que resurgir, cual ave Fénix, de sus cenizas y remontar, Noruega lo tuvo que hacer en la primera parte, con cinco minutos mágicos entre el minuto 20 y el 25 en los que remonto un -4, Holanda por su parte, tuvo que remontar cinco goles de diferencia en los últimos 10 minutos de

partido, en los que tan solo se quedó a un gol de lograr forzar la prórroga.

Al final del partido, Nora Mørk fue coronada como la MVP del partido, pero en realidad, ese reconocimiento se lo merecían todas y cada una de las jugadoras que participaron en la final, puesto que todas hicieron el partido de sus vidas.

Y es que, si establecemos un anacronismo entre jugadores de fútbol como, por ejemplo, Messi o Cristiano Ronaldo y las jugadoras holandesas y noruegas, se acaba llegando a la conclusión de que tan solo por inteligencia y visión de juego, las protagonistas del mejor partido, que un servidor recuerda, están muy por encima, tan solo a la altura de los dioses del Olimpo griego, donde tienen un sitio reservado, entre Zeus y Poseidón.

cho el cambio con la portera y de que no se concedan goles a portería vacía.

Noruega por su parte ha dejado claro como no hay que perder la cabeza pese a ir perdiendo de cuatro goles, de cómo se ha de atacar una defensa 5:1 sin quedarse atascadas y sin ideas, de cómo hacer un “cambio generacional” sin que se note, de cómo reinar, una vez más en el balonmano.

Los banquillos también han dejado patente muchas cosas, para empezar lo trabajado que están ambos equipos, Hergeirsson ha manejado

Un partido en el que apenas, entre los dos equipos, se alcanzaron las 12 pérdidas, lejos de las 19 que tenía de media por partido algún otro equipo.

Siempre comentamos lo poco que se sigue este deporte, pero eso es porque la gente no ha visto este partido que, aunque no conozcas el deporte ha sido una maravilla propia de Picasso, Dalí, Mozart o Bethoven.

Lo triste viene ahora que el partido se ha acabado, pero siempre quedará verlo repetido una y otra vez, porque nunca nos cansaremos de ver este partido, el punto bueno, es que en el horizonte balonmanístico se vislumbran más partidos como este, entre los dos grupos de jugadoras que mejor juegan a este espectacular deporte.

Holanda dio un recital de como explotar sus puntos fuertes, la velocidad y la todopoderosa Groot, también dio un repaso al manual de cómo jugar la inferioridad, mejor dicho, de haber entrenado muSportissmo

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los tiempos muertos a su antojo, incluso ha gestionado a la perfección el cambio largo de Nora Mørk en la primera parte, cuando peor estaba el combinado escandinavo.

Helle Thomsen ha manifestado el trabajo a la hora de encontrar soluciones tácticas, cambiando a una 5:1 cuando el equipo tenía más problemas en defensa, jugando con 7 jugadoras en busca de darle la vuelta al partido, de usar a jugadoras en posiciones que no son las habituales, como Polman en el extremo izquierdo y no en el lateral, pero con calidad suficiente como para resolver las situaciones.

Por Javier Gayol (@javier_gayol)

Punto de Break

La canaria Carla Suárez vuelve a acabar el año entre las 12 primeras del mundo, demostrando su gran regularidad gracias sobre todo a su buena actuación en los cuatro Grand Slam, donde consiguió llegar a la segunda semana en todos ellos.

En un circuito donde las jugadoras miden más de 1.80 y basan su juego en la potencia y la fuerza, la española de 1.62 y 62 kg ha conseguido sobrevivir y ganar un título (Doha) por segunda vez en su carrera.

Entrenada por Xavier Budo desde el año 2008, en el que Carla se trasladó desde su Gran Canaria a Barcelona, ha ido mejorando y puliendo su juego, gracias a su talento, disciplina, y su gran capacidad de trabajo. Su coach cuenta pág. 28 -> www.sextoanillo.com

que al empezar con ella vio que jugaba mejor que competía, y que sus ojos iban a una velocidad mayor que sus piernas, además de que su carácter humilde y generoso al principio jugaban en su contra. Hoy día Carla ha aprendido a jugar con una mayor intensidad, agresividad, y sobre todo con una gran constancia mental, que le hace ser más valiente y ofensiva tanto desde el saque como desde el resto, poseyendo uno de los reveses a una mano más bonitos del circuito.

Su temporada comenzaba en el verano austral de Brisbane, donde conseguía después de un buen torneo, meterse en semifinales perdiendo con una de sus bestias negras este año, la alemana Angelique Kerber por 6-2 6-3. Esto la hacía llegar al primer Grand Slam de la temporada cargada de moral, y así en Melbourne era capaz de colarse en octavos venciendo a la local Gravilova por un 0-6 6-3 6-2 después de un durísimo partido que la dejo secuelas importantes en su rodilla derecha, pasándole factura en su partido de cuartos ante Radwaska perdiendo 6-2 6-3.

En febrero aprovechando su buen momento juega en Dubai donde pierde a las primeras de cambio, pero es en Doha a la semana siguiente donde da la gran sorpresa y gana el segundo título de su

carrera al vencer a Ostopenko por 1-6 6-4 6-4. Importante victoria pues estaban las mejores del mundo salvo Serena Williams, y porque llevaba ocho finales perdidas. Todo este buen principio de temporada la hace colocarse 6 del mundo en ese momento.

Una lesión en su muñeca derecha la impide jugar en Acapulco, Indian Wells, y la hace competir muy mermada en Miami cayendo en primera ronda con Coco Vandeweghe por 6-4 6-2.

Su preparación en hierba para el tercer Grand Slam del año es muy buena, ya que en Birmingham consigue ganar a Kerber por primera vez en el año 6-4 1-6 7-5, y se mete en semifinales perdiendo con Madison Keys en el Tie-Break del tercer set 3-6 6-3 7-6 (7-5). En Wimbledon llega a octavos, donde la espera Venus Williams que la derrota por 7-6 6-4, consiguiendo ganar solo 8 puntos con su segundo saque, a una americana que lo borda al resto.

Thomas SAMSON

Ya en la gira europea juega en Sttugart en pista dura volviendo a perder en cuartos con Kerber 6-2 6-4.

En Madrid con un cuadro febril y con problemas respiratorios se mete en octavos donde pierde con Samantha Stosur. Roma la ve jugar cuartos donde pierde con Timea Bacsinsky 5-7 7-5 6-2. Así llega a Roland Garros, donde cae con sorpresa ante Putinseva en octavos por 7-5 7-5. pág. 29 -> www.sextoanillo.com

Va con mucha ilusión a sus terceros JJOO de Rio de Janeiro participando tanto en individuales, como en dobles con Muguruza y en mixtos con David Ferrer. En individuales pierde en cuartos con Madison Keys 6-3 3-6 6-3, en el doble también llega a cuartos siendo derrotadas por las rusas Vesnina y Makarova 6-3 6-4, y en el mixto pierden con los ingleses Murray y Watson 6-3 6-3.

Marcha a Norteamérica participando en Cincinnati, donde pasa tres rondas hasta que se encuentra con Kerber otra vez cayendo por 46 6-3 6-0. En el último Grand Slam de la temporada en Nueva York cae en octavos con Simona Halep por 6-2 7-5, en un partido que domina la rumana gracias a su saque y que la hace bajar a la 12 del mundo.

Hace muy mala gira asiática mermada por una lesión en la muñeca que le hace perder en las primeras rondas de Tokyo, Wuhan y Beijing.

Aun así, participa en Linz haciendo semifinales con Cibulkova 4-6 3-6 y Moscú donde se le vuelve a reproducir su lesión de muñeca teniendo que decir adiós al 2016.

Como podemos ver Carla Suárez es una jugadora muy regular y constante, que no tiene grandes altibajos a lo largo de la temporada, y que a la mínima que las lesiones dejen de acompañarla, la veremos entre las ocho mejores mujeres del mundo. Tiene el handicap de su estatura y peso que no la ayuda a contrarrestar la fuerza con la que se juega ahora, además de que no tiene puntos gratis con su saque como la mayoría de las mejores jugadoras del circuito, pero también tiene un buen ejemplo en jugadoras como Cibulkova o Halep que siendo de su misma complexión, han sido capaces de subir un escalón su nivel y estar entre las Top Ten. Por Victoriano Martín (@chiquisuper)

Desde la redacción de ciclismo de Sexto Anillo hemos realizado ‘La Sexta Vuelta’, una Vuelta a España con etapas propuestas tanto por nuestros redactores como por nuestros lectores, una vuelta con ocho etapas llanas, tres de media montaña, siete de montaña y tres contrarrelojes, una por equipos y dos individuales.

La Vuelta empezará en Sevilla con la contrarreloj por equipos, 22 kilómetros que marcarán el primer líder y las primeras diferencias entre los corredores.

La segunda jornada, con inicio en Sevilla, llevará a los corredores a Vejer de la Frontera, donde esperará un final típico de las clases de las Ardenas, un final en cuesta, que será la única dificultad pág. 30 -> www.sextoanillo.com

del día. La tercera jornada será llana también y llevará a los corredores de Jerez a Marbella, donde esta vez sí, los sprinters se jugarán la victoria.

Con un final similar al de Vejer, la cuarta etapa finalizará en Valdepeñas de Jaén, sin embargo, esta etapa, con inicio en Málaga, tendrá ya media montaña. De media montaña será también la quinta jornada, entre Jaén y Granada con final tras descender el Alto de Monachil. En

la sexta etapa aparecerá la alta montaña, con 188 kilómetros entre Baza y Calar Alto previo paso por Velefique. La séptima será de ‘transición’ entre Almeria y Lorca con una etapa totalmente llana antes de la primera crono individual entre Cullera y Valencia, de 42 kilómetros donde los rodadores buscarán ampliar su ventaja frente a hombres más escaladores. Antes de la primera jornada de descanso habrá otra etapa llana entre Valencia y Morella de 175 kilómetros.

En la segunda semana se afrontará el bloque fuerte de montaña, con una décima etapa idéntica a la de la vuelta a 2015 entre Andorra y Cortals D’Emcamp, con 135 kilómetros y seis puertos, alta montaña de la de verdad.

La undécima etapa nada tiene que desmerecer, con 214 kilómetros entre la Seu

Perfil de la undécima etapa

de Urgell y la estación de esquí de Cerler con cinco puertos de montaña.

Tras este bloque de alta, altísima más bien, montaña, llega un bloque de tres etapas para sprinters pero con posible presencia del viento en alguna como la decimosegunda entre Benasque y Zaragoza con 215 kilómetros. Más corta de kilometraje será la de la mala suerte, la decimotercera entre Soria y Logroño, donde también saldrá la decimocuarta y última de este bloque llano con final en Burgos con 184 kilómetros.

Antes de la segunda jornada de descanso llegarán dos etapas asturianas, de nuevo alta montaña, la primera, con salida en Villalbino, León, con 155 kilómetros y tres puertos de montaña antes de la ascensión final al Santuario de Nuestra Señora del Acebo, seguirá marcando diferencias y minando las fuerzas de los ciclistas antes de la decimosexta etapa con 118 kilómetros entre Avilés y el Alto del Gamoniteiro pág. 31 -> www.sextoanillo.com

con cuatro puertos anteriores de paso.

Tras la segunda jornada de descanso, entramos en la semana decisiva, aunque no tendrá tanta montaña como la anterior. Jornada de media montaña para la decimoséptima jornada de la Vuelta entre Ledesma y el Salto de Aldeadávila, una de las construcciones civiles más impresionantes del país con 184 kilómetros con incursiones en Portugal, tercer país que visitaría la Vuelta. La decimoctava jornada volverá a ser de alta de montaña con inicio en Béjar y final en La Covatilla, 220 kilómetros con cuatro puertos de paso.

Jornada de enlace la decimonovena entre Ciudad Rodrigo y Ávila, con final en las murallas antes de afrontar

la última etapa de montaña en la sierra madrileña, 175 kilómetros entre San Lorenzo del Escorial y Cercedilla, etapa idéntica a la vigésima de 2015 que supuso la victoria de Fabio Aru y la ‘caida’ de Tom Dumoulin relegado del primer puesto al sexto.

La última etapa, a diferencia de la constumbre, contrarreloj de 40 kilómetros entre Alcalá de Henares y Madrid, con la Plaza de la Cibeles como colofón que terminará de decidir la clasificación final.

Disfruta de todas las etapas, con su correspondiente descripción en el siguiente enlace a nuestra web: http://www.sextoanillo.com/index.php/category/ciclismo/sextavuelta/

Perfil de la decimosexta etapa

Por Luis Juberias (@juberias)

riberanavarrafs.com

Este mes tenemos el placer de entrevistar en Sexto Anillo a Juan Zardoya Cisneros, portero del F.S. Zamora. El guardameta, ex de Aspil Vidal Ribera Navarra, cuenta con varios años de experiencia en el fútbol sala profesional: ha jugado dos temporadas en Segunda División y cinco en Primera División, en las que recabó cuatro participaciones en Copa de España y cuatro play-off por el título de la LNFS, dos semifinales de la Copa de S.M. el Rey y tres participaciones en el Campeonato de España de Selecciones, defendiendo la camiseta de la Comunidad Foral de Navarra. Actualmente, este tudelano de veinticuatro años milita su pág. 32 -> www.sextoanillo.com

primera temporada en Segunda División B, donde asume la responsabilidad y el orgullo de la capitanía de su equipo.

Respuesta: Empecé en el colegio Monte San Julián de Tudela, de pequeño, y jugaba de portero y de jugador, al principio jugaba un gol de portero y otro de jugador. Ambas se me daban medianamente bien y a mí me gustaba esa manera de disfrutar. Aunque he de decir que, hasta los doce años, los cuatro años que jugué federado, lo hice como jugador: dos en fútbol sala en la liga escolar de Tudela y dos en fútbol 7 en el C.D Tudelano, anotando bastantes goles.

P: ¿Cómo fue llegar a jugar en Primera División? ¿Qué sintió en su primer partido como jugador de Primera?

Pregunta: ¿Cómo empezó a jugar a fútbol sala? Y, sobre todo, ¿por qué lo hizo como portero?

R: Fue algo que no tenía programado. Yo estaba en el filial desde que el club empezó a ascender de

Segunda División B hasta llegar a Primera División. Siempre fui a recaer como tercer portero, hasta que el primer año en la élite, Esteve se lesionó de gravedad y me quedé compartiendo portería con Molina casi todo el año. Hasta la última jornada no debuté. La verdad que tampoco sentí sensaciones especiales, aunque si destacara alguna, sería la alegría.

P: ¿Cómo definiría su trayectoria en Ribera Navarra?

R: Hasta que llegué a profesional muy buena: compartí vestuario con grandes amigos y gente de Tudela.

Cuando llegué al primer equipo fue distinto. Echaba de menos jugar con amigos y conocidos, pero empecé a sentir que podía vivir y disfrutar del fútbol sala de manera profesional un tiempo, y empecé a tomármelo mucho más en serio. Asumir mi rol en el equipo, desde hace cuatro años, cuando dejé de tener ficha en el filial, no fue difícil, porque sabía que tenía delante al mejor; pero sí supuso un problema la falta total de confianza en mí por parte del entrenador. Eso me fue agotando.

P: ¿Qué ha supuesto para usted marcharse de su ciudad para continuar su andadura en el fútbol sala?

R: Al final, como a casi todo, te acostumbras. Pero hay veces que echas de menos las cosas más sencillas: tomar una cerveza con los amigos, comer con la familia o escaparte a algún lado con la novia. Pero, aun así, cada tres o cuatro semanas, toca visita obligada a Tudela.

P: ¿Cómo está siendo esta nueva aventura en el F.S. Zamora? pág. 33 -> www.sextoanillo.com

R: Positiva, hablando de lo deportivo sobre todo positiva. He asumido unas responsabilidades que antes, por desgracia, no tenía: juego cada semana, soy el capitán y el más mayor de un grupo de chavales increíble. Además, deportivamente, estamos muy bien, más aún teniendo en cuenta la juventud que tenemos.

P: ¿Cómo ve la Segunda División B española?

R: Me ha sorprendido gratamente.

Nunca había jugado y hay equipos con mucha calidad. La mayoría son equipos experimentados y con jugadores que han pasado por Primera y Segunda.

ha marcado, hasta ahora, en su carrera deportiva? ¿Por qué?

R: Desde que estoy jugando profesionalmente no he tenido la suerte de que un entrenador me haya marcado. Me gusta que los entrenadores hablen mucho con los jugadores, que interactúen con el equipo y valoren la situación del propio jugador. Eso de momento sólo lo hago ahora, con Antonio, en Zamora.

P: Y a nivel de jugadores, ¿cuál es el compañero que más le ha marcado? ¿Por qué?

R: Hablando siempre desde que mi etapa a nivel profesional, me quedaría con Luisma, como ejemplo de constancia, trabajo y méritos. Pero también Molina, Jonathan Cámara, Álvaro Pérez, David García y Txejo. Y sin olvidarme nunca de Saso, delegado de Ribera Navarra durante mi etapa allí y que, aunque no es jugador, es un regalo de este deporte.

P: ¿Quién es, que recuerde, el jugador que más le ha impresionado en la pista?

R: Destacaría a Ricardinho y a Esquerdinha.

P: Para crecer y mejorar como portero, ¿ha tenido algún referente?

P: ¿Qué aspectos destacaría de su juego y cuáles cree que aún tiene que mejorar?

R: De adolescente, cuando empezó a apasionarme este deporte, mi referente era Txejo, portero de Ribera Navarra durante las temporadas del club en Segunda División B y la primera temporada en Segunda División. Y desde que lo conozco, Molina.

R: Prefiero que me definan a definirme; pero diría que soy valiente, rápido, intuitivo... He mejorado mucho el saque, y es algo de lo que estoy orgulloso porque antes sacaba bastante mal. En todos los aspectos me encanta trabajar y sudar diariamente.

P: Haciendo una introspección, ¿quién es el entrenador que más le

P: ¿Cuál ha sido el mejor momento de su carrera?

R: Las eliminatorias de Copa del Rey de la temporada pasada hasta llegar a semifinales, y el partido que Ribera Navarra disputó frente al F.C. Barcelona en liga regular, el cual ganamos 5-4 y nos clasificó para la Copa de España en la temporada 2012-2013, siendo la primera vez que el equipo se clasificaba para dicha competición en la historia del club navarro.

Rusia se impone en el 4 Naciones

P: ¿Y el peor?

R: Las semifinales de Copa del Rey de la temporada pasada contra ElPozo Murcia. Tuvimos un mal partido todo el equipo y yo no fui una excepción. Ahí creo que todo cambio. Fui responsable, pero hasta cierto punto.

P: Ahora que ha comenzado una nueva etapa, ¿qué objetivos individuales tiene a corto plazo?

R: Seguir entrenando y mejorando día a día, en Zamora o donde sea, porque creo que tengo condiciones para seguir haciéndolo.

P: ¿Y a largo plazo?

R: Sin duda, me gustaría volver a casa. Me gustaría jugar en el Ribera Navarra porque como en casa en ningún sitio. Pero tienen que cambiar muchas cosas, me parece. Ojalá pueda volver más pronto que tarde.

Por último, sólo nos queda agradecer a Juan el tiempo dedicado a esta entrevista, y su simpatía y sinceridad a la hora de contestar nuestras preguntas. Además, queremos desearle muchísima suerte para esta temporada, que tantos buenos momentos promete; y para su carrera deportiva en general que, seguro, será larga y llena de alegrías.

Por Noemí Carbonell (@Noe_tdl) pág. 34 -> www.sextoanillo.com

El sábado 10 de diciembre finalizó en Alcázar de San Juan el Torneo Internacional 4 Naciones de Fútbol Sala Femenino, con una gran afluencia de gente y un buen ambiente. En este torneo Rusia se proclamó campeona con 3 victorias de 3 partidos jugados, en segunda posición España, con 2 ganados y uno perdido, tercera Portugal con una victoria y, por último, Italia sin conseguir ninguna victoria en los tres partidos.

El torneo comenzó el 8 de diciembre a las 18:00 horas en el partido que enfrentaba a Italia y Portugal, el cual acabó con victoria portuguesa por un ajustado 21 en lo que era el debut internacional del conjunto italiano. A las 20:15 horas debutaba el combinado nacional frente a la poderosa selección de Rusia, la cual se impondría tanto en juego como en el marcador. España a falta de 6 minutos para el final decidió arriesgar con portero jugador para intentar igualar el marcador de 0-2 en contra, pero solo conseguiría un gol de Peque en el minuto 36.

La segunda jornada del Torneo comenzaba a las 18:00 en el partido que enfrentaba a Portugal y Rusia, con victoria de esta última por un ajustado 3-4 en el que el conjunto ruso tuvo que remontar dos veces el partido para acabar llevándose la victoria que le dejaría muy cerca de conseguir el título de este torneo. A la misma hora que el día anterior, a las 20:15, España disputaba el partido contra Italia, ambos equipos con una única idea en la cabeza, la de conseguir la primera victoria en el Torneo. España se ponía por delante con un gol a los 5 minutos obra de Leti y se iría al descanso con un 3-0 con dos goles casi seguidos y al final de la primera parte de Ampi. En la segunda parte, Amelia haría el 4-0 en el minuto 28, consiguiendo así la victoria para a escuadra española.

Para que España pudiera proclamarse campeona necesitaba ganar a Portugal y esperar a que Italia derrotara a Rusia. Este segundo partido se jugó a las 17:00 horas y en el que el equipo ruso impuso su juego y se hizo con el dominio del balón para acabar derrotando por 2-0 a Italia y así proclamarse campeona del Torneo Internacional 4 Naciones sin importar el resultado del partido que se jugaba a continuación. A las 19:15 España y Portugal disputaban el último partido del torneo jugándose la segunda plaza que acabó siendo para el conjunto español después de remontar un partido que se fue con 0-1 al descanso.

En la segunda parte, los goles en los minutos 22 y 34 de Consuelo y Amelia, respectivamente firmaban la remontada y el segundo puesto.

Por Alba Herrero (@AlHeAl)

Elpaís.com

Como se dice, “Desde que el mundo es mundo” el ser humano ha caminado para desplazarse de forma natural, de ahí surge la disciplina de la marcha atlética, la cual ha ido evolucionando tanto en las distintas distancias como también en los conocimientos para lograr unas mejores marcas y ventajas dentro de su propia preparación.

Es un deporte que requiere un gran esfuerzo por parte del atleta, entre otras características más específicas, que más adelante explicaremos, esta se distingue de simplemente caminar y/o de correr porque se disminuye el nivel de choque en las articulaciones.

En sus inicios la marcha contó con pruebas de 100 pág. 35 -> www.sextoanillo.com

millas (62,13 km) o de 100 horas. En 1908 la marcha apareció en los JJ.OO. con distancias de 3.500 metros y las 10 millas.

En los JJ.OO. de Barcelona 92`, hizo su debut la marcha atlética Femenina en distancias de 10km y en el año 2000 ya se estableció los 20 km.

En los últimos JJ.OO. se establecieron las pruebas de 20 km y 50km, generalmente en circuitos no superiores a 2,5 km.

En cuanto a la técnica de la marcha, se deben realizar movimientos ajustados y su velocidad se desarrolla por la continuidad de los movimientos. No es necesario un gran movimiento de la cadera (como se puede ver a simple vista) su fuerza debe usarse para el movimiento.

La coordinación en una brazada rítmica permite equiparar los movimientos de la zona superior e inferior del cuerpo, todo esto nos permitirá un movimiento fluido y constante. Todo esto se debe lograr en el atleta que en cada movimiento por lo menos un pie debe estar en contacto con el suelo, la pierna que avanza debe estar recta (sin flexionar la zona de la rodilla) desde el primer contacto con el suelo hasta que se situé en posición vertical.

Las penalizaciones durante la competición Las advertencias de sanciones se determinan por tarjetas amarillas y se le mostrarán al competidor cuando incida en faltas como levitar (en el aire) los dos pies o doble las rodillas en el movimiento. La tarjeta roja el juez se la mostrará si el competidor incurre en otra falta despues de la segunda amarilla, le indicará al juez de la prueba y este decidirá si el competidor es descalificado.

del mismo pie. Una vez perdido el contacto, la pierna se dirige hacia delante iniciándose un nuevo ciclo.

Mantenga el cuerpo estirado, sin dejar colgar los hombros; eleve el tórax.

Fases

Fije la mirada en un punto delante suyo (escoja un punto de orientación).

Fase de apoyo simple: donde el peso del cuerpo se apoya completamente sobre la pierna adelantada mientras la otra pierna oscila buscando un nuevo apoyo.

Fase de impulso: es cuando con la pierna apoyada en el suelo nos impulsamos hacia adelante haciendo una dorsiflexión.

Los brazos deben oscilar en sentido opuesto para dinamizar el ejercicio: doble los codos en ángulo recto, mantenga brazos y hombros relajados.

Mantenga el tronco superior quieto. Para ello tense la musculatura abdominal.

Mantenga la cadera quieta.

Tense para ello los glúteos.

En cada paso inícielo con el talón y finalícelo con los dedos de los pies.

Al apoyar el pie, doble ligeramente la rodilla para amortiguar el movimiento.

Técnica de la marcha atlética El movimiento empieza con el apoyo en el suelo de la pierna delantera mediante el talón. Poco antes de apoyar la pierna, esta aún puede estar ligeramente flexionada. A continuación, el pie se apoya totalmente, ya con la pierna extendida y proporcionando al cuerpo una buena fase de sustentación. A partir de este momento, comienza a elevarse el talón de la pierna de apoyo, apoyándose el cuerpo sobre todo en el dedo gordo pág. 36 -> www.sextoanillo.com

Fase de doble apoyo: es cuando la pierna que viene de atrás se apoya adelante y se pone en contacto con el suelo sin que la otra pierda aun contacto con el suelo (la pierna adelantada hace una dorsiflexión y la atrasada una plantiflexión).

Fase de oscilación: que es el retorna de la pierna libre a la posición delantera.

Los pasos deben ser medianos y seguidos, pues sobrecargan las articulaciones menos que los pasos más largos y lentos.

La próxima vez que salgamos de caminata, podemos emular ciertos movimientos de los marchadores y así le damos otra mecánica a nuestra rutina de caminar, siempre poco a poco y sin esforzarse mucho en copiar los movimientos fijos de los grandes marchadores.

Consejos prácticos: Por Fernando Fleite (@Fernafleite)

Intercoined.net

Todos los que nos dedicamos a la enseñanza deportiva en los “deportes invisibles”, los mal denominados “deportes minoritarios”, somos conscientes de lo importancia de mantener la actividad deportiva paralela a los estudios a todos los niveles. Porque, aunque es cierto que en la actividad deportiva colectiva los deportistas tienen un alto nivel formativo en muchos aspectos, su vida y su futuro personal estará basado en los estudios que desarrollen, ya sean de formación profesional o universitaria.

Inclusive, y especialmente diría, aquellos deportistas que, por su trayectoria y su capacidad de trabajo, se ven inmersos en la élite de nuestro país. Todos sabemos que en España del deporte no se vive, más allá de dos o tres especialidades y muy poca gente. Cuántas veces hemos repetido como formadores “de pág. 37 -> www.sextoanillo.com

esto no se vive, estudia”. Y lo hacemos convencidos porque el futuro de nuestras jugadoras nos importa.

Pero, ¿importa a alguien más? ¿Importa a nuestros estamentos? Viene esta pregunta a colación de los grandes problemas que tienen tanto las como los deportistas de élite para seguir y completar sus estudios universitarios.

Si alguien es convocado por su selección española 2,3 ò 4 semanas, ya puede olvidarse de presentarse por partes a cualquier examen universitario “chaval te han convocado por la española y tienes mi enhorabuena, pero un cero en mi asignatura por no presentarte”.

Porque el CSD, el COE las distintas Federaciones no tienen nada que ver en esto. Hay libertad de cátedra y el profesor/a decide. Y lo que a ojos externos parece una gran ale-

gría, la convocatoria para una selección española, es una condena universitaria. Y no se hace solo en carreras llamemos técnicas, sino que en las carreras relacionadas con la actividad deportiva. Se puede suspender Atletismo o Natación en INEF por ir con la selección de Rugby.

Hace poco en una charla con una seleccionadora española junior de un deporte colectivo me indicaba que la mitad de sus jugadoras renuncian porque tienen graves problemas en la Universidad. Sus familias les dicen que prefieren que no acudan porque pierden asignaturas. Hombres y mujeres de 18 a 23 años¡¡¡¡ El gobierno no tiene nada legislado y todo depende de cada profesor. Y es aquí donde radica el problema. El famoso sentido común…no existe.

La mayoría del profesorado dice “esta es mi asignatura”… y hasta aquí puedo leer. ¡Que cómodo! Esta

es mi asignatura, y si no llegas, hasta la próxima. ¿Dónde está la capacidad de docencia? ¿Alguien con dos dedos de frente puede entender que se suspenda Psicología deportiva por no asistir dos semanas a una clase mientras se concentra con su selección española? Y como esas, varias.

Nadie es capaz de entender que el esfuerzo de las deportistas que llegan a la élite es inmenso. En horas, sacrificio y economía. Todo el mundo se queda solo con el instante. La carrera. La canasta. El ensayo. El gol. Pero eso no llega ni a la punta del Iceberg.

Tenga usted 21 años y estudie una carrera universitaria. Acuda diariamente a su Facultad y dedique 2 horas mínimos a su entrenamiento físico y otras dos a sus entrenamientos colectivos o técnicos. Coma usted como es debido y a sus horas.

Dedique un tiempo diario al estudio y descanse, para poder seguir entrenando. Y naturalmente, como nuestras universidades no son como otras, tienen cada cosa en un sitio diferente. Tome trenes, metros, bicis o coches. Ah…y no se le pág. 38 -> www.sextoanillo.com

ocurra lesionarse…que hay que desplazarse al lugar donde están los fisios.

En contrapartida añadiré que un empresario busca en sus trabajadores compromiso, espíritu de sacrificio, trabajo en equipo, lealtad. Vamos que un empresario busca a un deportista formado. ¿Por qué les ponemos tantas trabas? ¿Por qué los docentes se olvidan de ejercer la docencia y se convierten en evaluadores? ¿Tantos años de formación para ser simples evaluadores?

Pues no nos gastemos tanto. Compremos un par de ordenadores y que pasen unos test.

Y aquí nadie pide que se les regale nada. Simplemente que se adecúe su currículo universitario a su situación deportiva excepcional. No podemos repetir continuamente que hay que enseñar vivencias, no memorizar. Y por otro lado nos negamos a entender la situación del deportista.

Daré un ejemplo. En mi club ha pasado un año un chico neozelandés del 1999. Es decir, se ha pasado en

España el equivalente a 2º de Bachiller. Cuando llegó su nivel de español era cero. Asiste a un Instituto público todo el año, sin ser evaluado. Y regresa a su País y entrará directamente en la Universidad. Sin exámenes, sin selectivos. ¿Quizá los docentes de allí han pensado que la experiencia de vivir un año entero en otra cultura, con otro idioma, otra familia, otros amigos…es formación más que valiosa para su vida?

Dejémosles estudiar. Pero ayudémosles. Su carga diaria ya es muy alta. Si hacen deporte a alto nivel es porque su nivel de esfuerzo está demostrado. Entonces, ¿por qué no les damos una oportunidad? Adecuemos su formación universitaria y deportiva. No esperemos leyes. Tomemos decisiones en su beneficio.

Sé que predico en el desierto, pero al menos lo intento. Acabaré con mi lema preferido. ¡ATRÉVETE!... ¡JUEGA AL RUGBY!... ¡Y ESTUDIA! Por Toni Gimeno (@tonigimenorugby)

communityrxd.com

Hoy en día nadie duda de la gran repercusión que tiene la práctica del ejercicio físico sobre la calidad de vida, lo que realizado de forma regular y sistemática es clave en el desarrollo y recuperación de la salud; pero también en el bienestar mental, la autoestima, el desarrollo de relaciones sociales y un largo etcétera. Para atender a la creciente demanda de personas con ganas de ponerse en forma, se han creado en los últimos años multitud de métodos para su práctica, muchos de ellos a través de marcas consolidadas. Ante estas nuevas o renovadas tendencias, la elección sobre qué tipo de actividad física realizar puede verse influenciada.

Seguro que has escuchado hablar de bastantes de estas modas, siendo algunas de las más famosas el CrossFit o los trajes integrales de electroestimulación, de creciente comercialización, que suelen ser vendidos como la panacea, prometiendo grandes resultados en poco tiempo; sin embargo, existe un gran debate en torno a la seguridad de estos métodos.

Respecto al primer caso, ya existen estudios que relacionan su “popula-

Aguamarinabilbao

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rización indiscriminada” con un “incremento proporcional de lesiones asociadas” (Hak et al. 2013; Fisher et al., 2014; Weisenthal et al., 2014).

En cuanto al segundo ejemplo, también llamado electrofitness o biotrajes, la conclusión alcanzada por una revisión sobre la literatura científica existente determina que “la relación entre riesgo asumido y beneficio aportado hace que sean más recomendables otros medios de entrenamiento”, y, además, por el hecho de que es relativamente reciente, “los efectos colaterales sobre la salud todavía se desconocen” (Posicionamiento de la National Strength and Conditioning Association – Spain. Entrenamiento con Electroestimulación de cuerpo completo).

También hay otras prácticas, podríamos decir

que milenarias, como el yoga o el running (de toda la vida “correr”), que ahora se han popularizado y están en pleno apogeo, siendo muchas veces por esta razón elegidas para comenzar un programa de entrenamiento.

Como ejercicio físico que es, su principio activo es beneficioso para la salud, pero hay que tener en cuenta las particularidades y necesidades propias de cada persona, las cuales quizá el deporte de moda no logre satisfacer o incluso no sea lo más adecuado para ese individuo.

Entonces, ¿qué hacer para ponerse en forma? Lo primero, aplicar el sentido común: plantearse la práctica deportiva como un estilo de vida saludable y no como un atajo para alcanzar objetivos rápidos. Los

mejores resultados llegan cuando se comienza progresivamente. Por ejemplo, si se empieza de cero, es preferible ponerse en forma para correr que correr para ponerse en

FitNatura

forma. Esto se puede lograr con un plan de acondicionamiento físico general, en el que se trabaje la fuerza (pesas, ejercicios con el peso corporal…) y una buena base cardiovascular (antes de correr, prueba con caminar rápido, subir

En resumen, la importancia del ejercicio físico es vital para la salud y calidad de vida de las personas, pero todas las propuestas deben ser tamizadas, individualizadas y adaptadas a cada persona, para alcanzar así sus objetivos de salud y/o de rendimiento con la máxima eficacia y seguridad posible.

Para ello, es importante contar con un profesional de las Ciencias del Deporte cualificado, de manera que nos guíe en la elección del tipo de actividad física a realizar, antes de dejarnos llevar por las tendencias deportivas. Al fin y al cabo, la salud debería estar exenta de modas.

Por Verónica Vallejo (@VeroVP1)

Garmin

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escaleras o cuestas, etc.); así prevendrás lesiones futuras y mejorarás sin molestias.

Revista Sexto Anillo Ediciรณn: Alain Presentaciรณn

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