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Julio
El Sol de Ohio www.elsoldeohio.com
Deportes
No. 277
Columbus, OH.
Tecnología
Internacional
Salud
SHOW DE DOMINICANOS EN COMPETENCIA DE JONRONES P-5
Nueva York pide ayuda por aumento de solicitud de asilo a latinos.
Internacionales P-4
INTENACIONAL P-10
FARANDULA
P-7
ECONOMIA
P-6
La falta de seguros médicos en EE.UU. incentiva el turismo de salud en R. D.
Jennifer López y Ben Affleck en La Vegas.
ARTICULO
Ola de calor en Reino Unido
ADIOS! HECTOR TRICOCHE
P-13
La educación sexual de niños en EEUU
1955-2022
El Sol De Ohio UN MEDIO, UNA VISIÓN UNA META, COMUNICAR Trabajamos para ser un medio de difusiån e impulso para destacar lo estupendo y magnifico que hay en Ohio y en el mundo con el fin de favorecer la evolución, mejora y fortalecimiento de nuestro pais en sus diversos åmbitos a través de una prensa de excelsitud, el alto servicio y un valioso sentido de ética personal y profesional por parte de todo nuestro el equipo. Tenemos una visión ser de una compañia lider, honesta y de excelencia, cuyos contenidos informativos y servicios sean excelentes, basándose en un compromiso de eficacia y responsabilidad, tanto para nuestros lectores y para los clientes. El equipo de trabajo que conforma El Sol de Ohio se encuentra muy comprometido para resguardar, propagar y trabajar con valores que rigen a esta empresa, como la responsabilidad, honestidad, ética, camaraderia, profesionalismo, trabajo en equipo, comunicaciön, confianza, franqueza y compromiso; elementos que,
verdaderamente, admiten el progreso y evoluciön de este medio periodistico y de la sociedad en su conjunto. Trabajamos arduamente para acercar, inducir y despertar la curiosidad en los lectores por conocer y valorar la cultura de nuestro pais, generando mås uniån entre la comunidad y que en pro al crecimiento de las buenas costumbres en la sociedad y el mundo de una forma grata y entretenida. conjunto.
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Consejos de expertos sobre cómo evitar fraudes y estafas durante los viajes de verano QUE NO DEBEMOS DE HACER La temporada de viajes de verano ya comenzó y con el, un potencial aumento en actividades fraudulentas por parte de estafadores. ¿Te preocupa convertirte en una víctima mientras te relajas en la playa? Chase ofrece algunos consejos para ayudarte a protegerte mientras viajas este verano.
QUE DEBEMOS DE HACER • Infórmese sobre los tipos más comunes de estafas: los estafadores usarán cualquier cosa para su beneficio, especialmente si se encuentra en un entorno desconocido durante las vacaciones.
• Revise sus cuentas periódicamente iniciando sesión en el sitio web o la aplicación de su banco. Muchos bancos, incluido Chase, también le permiten configurar alertas de cuenta para ayudarlo a detectar transacciones inusuales en su banco o tarjeta de crédito mediante el envío de notificaciones automáticas. Controle su puntaje de crédito desde cualquier lugar de forma gratuita con Chase Credit Journey (¡ni siquiera necesita ser cliente de Chase para registrarse!) • Bloquee su tarjeta de crédito o débito para evitar el uso no autorizado. Muchos bancos y emisores de tarjetas de crédito te permitirán hacerlo desde su aplicación o sitio web.
• Comparta información personal: ningún banco le pedirá su nombre de usuario personal, contraseña, pin de cajero automático, etc. cuando se comunique con usted. • Transfiera dinero a alguien que dice ser de su banco: los bancos nunca le pedirán que envíe dinero por transferencia bancaria, cheque o cualquier otro método para "detener o prevenir el fraude". • Pague a alguien con tarjetas de regalo, especialmente cuando afirma que las necesita para eliminar un virus de su computadora, detener el fraude en una cuenta o comprar boletos de avión.
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HOMBRE DISPARA A GRUPO DE PERSONAS EN EL ALTO MANHATTAN Es perseguido activamente por un escuadrón de detectives del precinto 34. En lo que va del presente año varios dominicanos sido acribillados en el Alto Manhattan. Hace poco más de una semana el quisqueyano Erni García, de 24 años, fue muerto a balazos a las 8:35 de la noche frente al 187 de la avenida Sherman con la calle 204.
SUPUESTO ATACANTE
Nueva York. Un desconocido hizo varios disparos a un grupo de personas, presuntamente dominicanas, frente al 1468 de la avenida Saint Nicholas, entre las calles 183 y 184, en el sector de Washington Heights en el Alto Manhattan.
Asimismo, un hombre que conducía un vehículo Dodge rojo hacia la rampa del puente George Washington, por la calle 181 y la avenida Ámsterdam en el Alto Manhattan, recibió un balazo en el pecho y luego se estrelló contra un muro de contención, falleciendo en el acto. La uniformada solicita a cualquier persona que tenga información sobre estos incidentes llamar a Crime Stoppers al 1-800-577-8477 o al 1-888-577-4782).
La policía dio a conocer este lunes el hecho ocurrido el pasado día 11 del presente mes, despachando una foto del pistolero y precisando que el delincuente no llegó a herir a nadie.
EEUU señala la corrupción como principal herramienta de traficantes de personas Los traficantes de personas emplean la corrupción para que los gobiernos hagan la vista gorda, afirmó este martes Estados Unidos al presentar su informe anual sobre la trata, en el que Cuba, Venezuela y Nicaragua siguen en la lista negra. Hay 25 millones de víctimas de trata en todo el mundo, afirmó el secretario de Estado Antony Blinken durante la presentación, insistiendo en que “la corrupción sigue siendo la principal herramienta de los traficantes”.
Presidente de Perú destituye al ministro del Interior, después de dos semanas El presidente de Perú, Pedro Castillo, destituyó este martes al ministro del Interior, Mariano González, dos semanas después de su ingreso al Ejecutivo, y en medio de denuncias por la detención de un colaborador de la Fiscalía en el proceso abierto contra el mandatario por presunta corrupción.
semana cuando la Policía Nacional detuvo, por varias horas, al colaborador eficaz de la fiscalía Zamir Villaverde, que ha ofrecido pruebas de la presunta participación del mandatario peruano en una organización criminal enquistada supuestamente en el Ministerio de Transportes y Comunicaciones.
“En nombre del Gobierno del pueblo, agradezco los servicios prestados a la Nación del señor Mariano González Fernández como ministro del Interior”, anunció Castillo en su cuenta de Twitter.
Villaverde fue detenido en Lima, un día después de que salió de la prisión preventiva, y mientras es investigado en libertad en el caso abierto contra Castillo y varios ex colaboradores, incluido el exministro Juan Silva, y familiares del jefe de Estado.
El jefe de Estado informó que tomará el juramente a su sucesor esta misma noche, a las 21.30 horas locales (02.30 horas GMT del miércoles). González había jurado al cargo el pasado 4 de julio para reemplazar al censurado Dimitri Senmache y fue el sexto ministro del sector en menos de un año del actual Gobierno. Sin embargo, el futuro de González en el Ejecutivo quedó en entredicho hace una
Puedes leer: Miguel Tejada destaca calidad de los latinos en el Juego de las Estrellas “Funcionarios gubernamentales cómplices pueden hacer la vista gorda ante actividades ilícitas, proporcionar documentación falsa a los trabajadores y alertar a los traficantes”, lo cual les permite actuar con impunidad, añadió. Cuba, Venezuela y Nicaragua ocupan el Nivel 3, es decir aquel donde los gobiernos incumplen los estándares mínimos de lucha contra la trata de personas, junto con Malasia, Afganistán, Eritrea, Guinea Bisáu, Irán, Birmania, Corea del Norte, Rusia, Sudán del Sur, Siria, y Turkmenistán.
Tras ese incidente, González dijo que pidió la renuncia del jefe de la Dirección Nacional de Inteligencia (Dini) de la Policía Nacional y negó que, desde el Ministerio del Interior, se haya promovido un "reglaje" o seguimiento a Villaverde, quien ha asegurado haber entregado miles de dólares a Castillo, a través del exministro Silva, para favorecerlo en adjudicaciones de obras.
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INTERNACIONALES
Ola de calor en Reino Unido. Temperatura alcansa por primera vez los 40 grados Londres.- El Reino Unido superó este martes por primera vez los 40 grados centígrados, en lo que es hasta ahora la jornada más calurosa jamás registrada, según datos provisionales de la Oficina de Meteorología británica (Met, en inglés). De acuerdo con la fuente, el termómetro marcó los 40,2 grados en el aeropuerto de Heathrow, al oeste de Londres, después de que la localidad de Charlwood, en el oeste de la capital, registrara esta mañana otra alta temperatura, de 39,1 grados. Hasta ayer, el último récord que había registrado el Reino Unido fue en Cambridge en 2019, cuando el termómetro marcó 38,7 grados.
Los expertos adelantan que las temperaturas pueden llegar hoy a los 42 grados. Gran parte de Inglaterra está hoy en alerta roja por la ola de calor mientras que el resto del territorio del Reino Unido permanece en ámbar -una menos que la roja- por las elevadas temperaturas. Esta ola de calor «excepcional» puede tener impacto «en las personas y la infraestructura», indicó la Met. Las autoridades han pedido a la población que mantenga un alto nivel de hidratación, que cierre las cortinas de casa y no se exponga al sol en la mitad del día, y también que evite viajar a menos que sea absolutamente esencial.
Vladimir Putin viaja a Irán para hablar con líderes de Irán y Turquía
Varios servicios ferroviarios, sobre todo las conexiones entre Londres y el norte de Inglaterra, sufrieron cancelaciones. El lunes, el aeropuerto británico de Luton, al norte de Londres, se vio obligado a suspender temporalmente los vuelos, tanto de salida como de llegada, por los desperfectos causados sobre una parte de la pista a causa de las altas temperaturas..
Tras dos años en coma mujer despierta y acusa hermano de intento de asesinato
La visita del presidente de Rusia, Vladimir Putin, a Irán a partir del lunes pretende aumentar sus lazos con potencias regionales dentro del desafío de Moscú a Estados Unidos y Europa, mientras continúa su campaña militar en Ucrania.
funcionarios rusos visitaron un aeródromo en el centro de Irán al menos en dos ocasiones para ver drones iraníes con capacidad armamentística para su posible uso en Ucrania, según ha afirmado la Casa Blanca.
Era apenas su segundo viaje al extranjero desde que los tanques rusos entraron en el país vecino en febrero. Putin tenía previsto reunirse con el presidente de Irán, Ebrahim Raisi, y el presidente de Turquía, Recep Tayyip Erdogan, sobre cuestiones que enfrenta la región, como el conflicto en Siria y una propuesta apoyada por Naciones Unidas para reanudar las exportaciones de grano ucraniano para aliviar la crisis alimentaria global.
Pero en un detalle quizá más crucial, Teherán ofrece a Putin la oportunidad de una decisiva reunión con Erdogan, que ha intentado ayudar a mediar conversaciones para una resolución pacífica del conflicto en Ucrania, así como asistir a las negociaciones para desbloquear el paso de grano ucraniano por el Mar Negro.
Mientras Occidente acumulaba sanciones sobre Rusia y la costosa campaña seguía adelante, Putin trataba de acercarse a Teherán, otro blanco de graves sanciones estadounidenses y un posible socio militar y comercial. En las últimas semanas,
En el caso de la capital británica, Transport for London (TfL), que opera la red del transporte de la ciudad, pidió también que la gente no viaje a menos que sea esencial, ya que anticipa cancelaciones y retrasos en los trenes del metro.
Turquía, miembro de la OTAN, se ha encontrado enfrentada a Rusia en conflictos violentos en Azerbaiyán, Libia y Siria. Pero Ankara no ha impuesto sanciones sobre el Kremlin, lo que la convierte en una socia crucial para Moscú. Turquía, aquejada por una inflación disparada y una rápida depreciación de su moneda, también depende del mercado ruso.
Washington. – Una mujer de Virginia Occidental despertó tras un coma de dos años y acusó a su hermano de atacarla con un machete y dejarla abandonada dándola por muerta, informó este lunes la cadena CNN. En ese sentido, el sheriff del condado de Jackson, Ross Mellinger, explicó que cuando la Policía llegó al lugar de los hechos hace dos años, encontró a la mujer, Wanda Palmer, en el sofá y con heridas profundas causadas por lo que entonces pensaron que podría tratarse de un machete o un hacha. Asimismo, destacó que, la primera impresión de los agentes fue que estaba muerta; poco después se dieron cuenta de que Palmer seguía con vida y respirando. A la mujer, que ahora tiene 51 años, la trasladaron al hospital, donde permaneció en coma durante dos años, mientras la Policía investigaba el caso; pero fue incapaz de recabar suficientes pruebas como para presentar cargos contra alguien. Hace un par de semanas, Palmer recuperó la conciencia y, mediante respuestas de «sí» o «no» a preguntas de la Policía, identificó a su hermano, Daniel Palmer III, de 55 años, de haber sido el autor de la agresión. Los agentes detuvieron al hermano y la fiscalía presentó cargos contra él por intento de asesinato.
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Nueva York pide ayuda por aumento de solicitud de asilo a latinos Nueva York.- El alcalde de Nueva York, Eric Adams, pidió este martes ayuda federal al Gobierno de EE.UU. por el «fuerte aumento» de solicitantes de asilo, especialmente de Latinoamérica, que ha registrado recientemente la ciudad en el sistema de albergues para los sintecho. En una nota, la Alcaldía dijo que los albergues de la Gran Manzana han recibido 2.800 solicitantes de asilo «de Latinoamérica y otras regiones» en las últimas «seis o siete» semanas y reclamó asistencia gubernamental tanto financiera como técnica ante el riesgo de desbordamiento.
«En algunos casos, están llegando familias en autobuses enviados por los gobiernos de Texas y Arizona, mientras que en otros, parece que las personas están siendo enviadas por el gobierno federal», sostuvo el
alcalde en el comunicado.
Crisis de asilos en Nueva York y otros estados Adams subrayó que la ciudad quiere recibir a los inmigrantes y atender a las personas sin hogar, pero advirtió que su administración tiene dificultades para dar apoyo a la creciente población de sintecho en los albergues, a la que se suma ahora un gran flujo de solicitantes de asilo. En una intervención posterior, en la que anunció un
proyecto de apoyo a los sintecho, Adams dijo a los medios que el sistema de acogida está «sobrecargado» y llamó a los «estados que han estado dando billetes de ida» a los migrantes a «entender que debe haber una colaboración». Dos ONG que ayudan a los sintecho, Legal Aid y Coalition for the Homeless, criticaron los comentarios del alcalde, dijeron que «los solicitantes de asilo no deberían cargar la culpa» de la crisis de mendicidad local y acusaron a la ciudad de imponer «obstáculos burocráticos» para solucionarla. La alcaldesa de Washington DC, Muriel Bowser, hizo esta semana uno llamado parecido al de su homólogo neoyorquino, al apuntar que los migrantes «están
El presidente mexicano, Andrés Manuel López Obrador, reveló este lunes que dejó una carta a su homólogo estadounidense, Joe Biden, para pedir la exoneración del periodista australiano Julian Assange, a quien las autoridades estadounidenses buscan juzgar por las revelaciones de su portal WikiLeaks.
“Le dejé una carta al presidente sobre Julian Assange, explicándole de que no cometió ningún delito grave, Assange, él no le causó la muerte a nadie, no violó ningún derecho humano, y ejerció su libertad y que detenerlo, pues, iba a significar una afrenta permanente a la libertad de expresión”, señaló el mandatario durante su conferencia de prensa matutina.
López Obrador dejó carta a Joe Biden para pedir exoneración de Julian Assange
Dijo que en la misiva, que dejó al presidente estadounidense durante la reunión bilateral que sostuvieron el martes de la semana pasada en Washington, explicó que México ha ofrecido protección y asilo al periodista australiano. Sin embargo, apuntó, hasta ahora no ha recibido respuesta a la carta y señaló que debe ser respetuoso. “Tengo que esperar a que lo analice y se den los tiempos”, enfatizó. López Obrador ha reiterado en diversas ocasiones su apoyo a Julian Assange. Incluso, en enero pasado, su Gobierno dio a conocer el contenido de una carta enviada en
siendo engañados» para que tomen autobuses desde los estados sureños. Las administraciones de Texas y Arizona, republicanas, han estado ofreciendo transporte a migrantes para que vayan a la capital, como modo de protesta por la política migratoria del presidente Joe Biden. El gobernador de Arizona, Doug Ducey, especificó en Twitter que su estado está «dando transporte voluntario a los solicitantes de asilo solo a Washington DC», pero consideró «conveniente que los alcaldes liberales (en probable alusión a Nueva York y Washington) finalmente hablen de esta crisis humanitaria una vez afecta a sus comunidades».
2020 al entonces presidente estadounidense Donald Trump (2017-2021) para interceder por el comunicador australiano.
Mientras que en enero de 2021, López Obrador ofreció asilo político al fundador de WikiLeaks. A principios del presente mes, Assange entregó al Tribunal Superior de Londres una solicitud para recurrir su extradición a Estados Unidos, que lo requiere para juzgarlo por delitos de espionaje. El activista, de 51 años, continúa en la prisión de máxima seguridad de Belmarsh, en Londres, mientras se resuelve su apelación contra su entrega a EE.UU. Las autoridades estadounidenses acusan al australiano de una veintena de delitos por las informaciones y documentos que filtró en WikiLeaks, en los que expuso los abusos cometidos por las tropas estadounidenses en las guerras de Irak y Afganistán. Entre 2012 y 2019, Assange se refugió en la Embajada de Ecuador en Londres, hasta que en abril de ese año lo arrestaron por una orden de extradición de Estados Unidos, después de que el Gobierno de ese país latinoamericano le retirara la condición de asilo político.
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La inflación hace caer la confianza de los latinos en la economía de EEUU
La confianza de los hispanos en la economía de Estados Unidos se desplomó en el segundo trimestre del año, al caer del 92% al 78.3%, en gran parte debido a la “inflación creciente”, según una encuesta de la Florida Atlantic University (FAU) divulgada este lunes. Este deterioro de la perspectiva económica se debe al “temor a la escalada de la inflación y una recesión inminente”, según la Iniciativa de la Encuesta sobre Economía y Negocios de la Universidad de Florida Atlantic (FAU BEPI) en la Escuela de Negocios de FAU. “Los consumidores hispanos se han mantenido relativamente optimistas sobre su situación financiera, a pesar de la continua inflación, pero la paciencia está empezando a decaer”, dijo Mónica Escaleras, directora de FAU BEPI. Para Escaleras resulta evidente que “la inflación alta de cuatro décadas y las predicciones constantes de una recesión inminente están afectando la opinión de los hispanos sobre sus finanzas personales y la economía estadounidense en general”. Con respecto a las opiniones de los hispanos sobre sus finanzas personales, solo el 56% dijo que está mejor económicamente que hace un año, frente al 65% en el primer trimestre y el 59% en el cuarto trimestre de 2021. Además, el 71% “espera ser más optimista sobre su situación financiera en un año”, en
ECONOMIA
Euro cae ante el dólar por primera vez en 20 años
comparación con el 73% en el primer trimestre, el 70% en el cuarto trimestre de 2021 y el 74% durante el segundo trimestre de 2021. Solo el 37% piensa que este es un buen momento para comprar artículos costosos, por debajo del 50% en el primer trimestre y el 53% en el cuarto trimestre de 2021. Y solo el 43% dijo que espera que el país experimente buenas condiciones comerciales en 2023, en comparación con el 55% en el primer trimestre y el 51% en el cuarto y segundo trimestre de 2021. En cuanto a las perspectivas económicas a largo plazo, el 51% espera que las condiciones comerciales sean favorables en cinco años, en contraste con el 61% en el primer trimestre, el 53% en el cuarto trimestre de 2021 y el 59% en el mismo trimestre del año pasado. El índice de precios al consumidor aumentó un 9.1% en junio pasado, respecto del año anterior, lo que significa que la inflación aumentó a un ritmo no visto desde 1981, según informó la semana pasada la Oficina de Estadísticas Laborales de EE.UU. La encuesta de la FAU se basa en una muestra de adultos hispanos recogida entre el 1 de abril y el 30 de junio pasados. El margen de error fue de +/- 4.41 puntos porcentuales.
Reservas internacionales de República Dominicana superan los US$14,250 millones El Banco Central de la República Dominicana (BCRD) informó que las reservas internacionales se mantienen en niveles históricamente altos, en torno a los US$14,250 millones, equivalentes a 13.1 % del PIB y 5.9 meses de importaciones, superando las métricas recomendadas por el FMI.
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En su publicación más reciente indica que estos factores han favorecido la estabilidad relativa del tipo de cambio, reflejada en una apreciación acumulada de 4 % al cierre de mayo que, junto a las medidas adoptadas para la normalización monetaria, están contribuyendo a moderar las presiones inflacionarias de origen externo.
El euro se cotizó en 0,99 dólares luego del efecto boomerang que han tenido las sanciones impuestas a Rusia. El dólar superó este miércoles el valor del euro por primera vez en un período de 20 años, luego de que la moneda de la Unión Europea experimentara esta mañana una caída del 0,4 por ciento. El euro se cotizó en 0,99 dólares tras la creciente crisis energética que afecta a la región europea y del efecto boomerang que han tenido las sanciones impuestas a Rusia ante la operación militar en Ucrania. De igual forma, los pronósticos apuntan que el euro continúe descendiendo en su valor ante la incertidumbre de los inversores debido al ascenso de los precios del gas y la excesiva dependencia a los hidrocarburos rusos. Por su parte, la Reserva Federal de Estados Unidos ha elevado los tipos de intereses en pos de contrarrestar la inflación. Los especialistas esperan que la tasa de interés de Washington ascienda al 3 por ciento. El jefe de análisis de divisas de Citi, Ebrahim Rahbari, asegura que la situación internacional actual "sigue siendo muy favorable para el dólar" puesto que se encuentra menos expuesta a las consecuencias de la crisis en Ucrania. Previamente, la estratega titular de divisas globales de Societe Generale, Kit Juckes, señaló que “la dependencia energética de Europa de Rusia está cayendo, pero no lo suficientemente rápido como para evitar una recesión si se cierra el gasoducto”. Asimismo, la caída del euro ha provocado que asciendan los precios de las importaciones, lo cual se ve incrementado en caso de las materias primas que, al mismo tiempo, incide en los precios locales.
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FARÁNDULA Jennifer López y Ben Affleck en La Vegas. A través de su página web OnTheJLO dio a conocer todos los detalles de la ceremonia Mostró fotos de su vestido y otras junto a Ben Affleck Con una foto sonriente y relajada en una cama como si estuviera acabada de despertar, rodeada de sábanas blancas, con teléfono en mano y luciendo su anillo de matrimonio, así fue como Jennifer López gritó al mundo que contrajo nupcias con el amor de su vida, el actor Ben Affleck. La foto fue compartida con sus más de 218 millones de seguidores en Instagram, que posteriormente fue subida a su historia donde colocó el enlace de su página OnTheJLo.com, donde hay más detalles sobre la íntima boda. Para ingresar a la página se requiere el registro de los visitantes. En la página web, compartió diversas fotografías donde luce varios vestidos de novia color blanco. Además se pueden observar algunos selfies con su ahora esposo, quien también lució un traje color blanco.
"Lo hicimos. El amor es hermoso. El amor es amable y resulta que el amor es paciente. 20 años paciente", manifestó Jennifer en uno de los videos compartidos en su página. La cantante Jennifer López y el actor Ben Affleck se casaron el sábado en una pequeña ceremonia familiar tras obtener una licencia de matrimonio en Nevada (EE.UU.), según informó este domingo la revista People. La publicación accedió a los registros legales que dan cuenta de que la pareja, apodada "Bennifer" en Hollywood, obtuvo una licencia para casarse en el condado de Clark (Nevada), donde se encuentra la famosa ciudad de Las Vegas.
Artista dominicano El Alfa logra llenar estadio olimpico Feliz Sanches a ritmo de DEMBOW
Son muchos los factores que inciden para poder convocar unas 50 mil personas que coge el estadio. Buena pegada, popularidad y un buen equipo de producción son algunos de los factores que lleva a un artista a llenar a su capacidad este espacio. Emanuel Herrera Batista, nombre de pila de urbano, logró la hazaña a puro música urbana convirtiéndose en “la leyenda del dembow”.
La intérprete de "El Anillo pa´cuando" anunció el pasado abril su compromiso con Affleck. Desde el año pasado, se han dejado ver en alfombras rojas y paseos en público por el mundo, solos o acompañados de sus respectivos hijos: López tuvo dos con su exmarido, el cantante Marc Anthony; y Affleck tres con su exmujer, la actriz Jennifer Garner. López, de 52 años, y Affleck, de 49, comenzaron a salir a mitad de 2002 y se comprometieron ese mismo año, pero pospusieron la boda y finalmente la cancelaron en 2004, aunque han asegurado que su amistad se mantuvo a lo largo de los años antes de que se dieran una segunda oportunidad.
El Alfa
Llenar el Estadio Olímpico Félix Sánchez no es tarea fácil por eso son pocos los artistas tantos nacionales e internacionales que han logrado hacerlo y este sábado el cantante urbano El Alfa se sumó a la reducida lista de los que han logrado “reventar” el multiuso, además que ha sido el primer urbano dominicano en hacerlo. Los criollos que están en esta exclusiva lista están: Juan Luis Guerra, Romeo Santos, Aventura, Pochy con su orquesta la Coco Band, el personaje infantil “Isha” y ahora El Alfa.
Una fuente cercana a la pareja confirmó a People, que López y Affleck realizaron una ceremonia "súper pequeña" en la que estaban presentes la madre y los dos hijos de ella.
Leyenda del Dembow El artista oriundo del sector Bajos de Haina, en San Cristóbal, cumplió su sueño y le abrió la puerta además exponente que veía el reto como algo imposible. El Alfa se presentó en el Estadio Olímpico por el espacio de unas tres horas y media, con unos 15 invitados entre los que están: Farruko, J Balvin, Arcángel, Farina, Zion y Lennox, Secreto, Mark B, Kiko el Crazy, Chris Lebrón, Shelow Shaq, entre otros.
El artista hizo un recorrido por su repertorio con los temas “PAM”, “La Romana”, “Mera wow”, “Que calor”, “A correr los Lakers”, “Pal de velitas”, “Banda de camión”, “4K”, “Curazao”, “Muévete jevi”, “Jamaica”, “Singapur”, entre otros. Tras terminar el show, El Alfa dijo que se no paró de llorar y se tomó una pastilla para dormir.
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TECNOLOGÍA Netflix cobrará adicional por usar la misma cuenta en casas diferentes. La plataforma de series y películas Netflix anunció este lunes cambios en la forma de pagar y compartir cuentas en distintas casas a través de un comunicado. “Nos encanta que nuestros miembros disfruten tanto las películas y series de Netflix que quieran compartirlas con otras personas. Sin embargo, la práctica extendida de compartir cuentas entre distintos hogares afecta nuestra capacidad a largo plazo de invertir en nuestro servicio y mejorarlo”, expuso Chengyi Long, la directora de Innovación de Productos de la compañía. “Por lo tanto, analizamos cuidadosamente distintas posibilidades para que quienes quieran compartir su cuenta puedan hacerlo pagando un cargo adicional”, confirmó la ejecutiva. En marzo de 2022, Netflix permite agregar un miembro extra en países como Chile, Costa Rica y Perú. Y desde agosto esta nueva función será autorizada en Argentina, El Salvador, Guatemala, Honduras y la República Dominicana.
Completan con éxito la prueba de vuelo de un arma hipersónica en EE.UU. La empresa estadounidense Raytheon Missiles & Defense, filial de Raytheon Technologies, ha comunicado que completó con éxito la segunda prueba de vuelo de un arma hipersónica, desarrollada para la Agencia de Proyectos de Investigación Avanzada de Defensa (DARPA, por sus siglas en inglés) del Pentágono. El misil de crucero hipersónico HAWC, dotado de un motor 'scramjet' (estatorreactor de combustión supersónica), es desarrollado conjuntamente por Raytheon y la corporación de defensa Northrop Grumman. "El éxito de nuestra segunda prueba de vuelo HAWC, es un hito importante para nuestra nación a medida que avanzamos en los sistemas hipersónicos", destacó el presidente del departamento de Tecnología Avanzada de Raytheon Missiles & Defense, Colin Whelan.
“Agregar una casa”, funcionará de la siguiente manera: Una casa por cuenta: Todas las cuentas de Netflix, sin importar el plan, incluirán acceso desde una casa en la que podrás seguir disfrutando de Netflix en cualquier dispositivo. Opción paga por casas extras: Para usar tu cuenta de Netflix en casas adicionales, podés pagar $219 al mes por casa extra. Los miembros del plan Básico pueden agregar una casa extra; los del plan Estándar, hasta dos casas extras, y los del plan Premium, hasta tres casas extras. Viajes incluidos: Podés ver Netflix fuera de tu casa en una tablet, una laptop o un dispositivo móvil.
desde la página de configuración de tu cuenta. En abril pasado voceros de la compañía detallaron que había cerca de 220 millones de personas que pagan por el servicio de streaming; sin embargo, el servicio era compartido con más de 100 millones de hogares adicionales, es decir, aproximadamente 1 de cada 3 hogares en los que se ven series y películas en Netflix no pagan por el servicio. Es por esto que la medida implementada por la compañía que tiene su sede central en California. EEUU, fue tomada tras el informe comercial en donde se dio a conocer una caída de 200 mil suscriptores en el primer trimestre del año, con previsiones de que en el segundo serían 2 millones de bajas de la plataforma.
Lo nuevo Nueva función para administrar casas: Pronto podrás controlar dónde se está utilizando tu cuenta, y quitar casas en el momento que quieras,
Durante la prueba de vuelo, el HAWC fue liberado de un avión y superó cinco veces la velocidad del sonido. "La segunda prueba de vuelo es un gran paso para que la tecnología 'scramjet' esté lista para la misión", dijo el vicepresidente de Sistemas de Armas de Northrop Grumman, Dan Olson. "Casi 20 años de investigación y desarrollo de la propulsión 'scramjet' han dado sus frutos para avanzar significativamente en las capacidades armamentísticas de nuestra nación", agregó. Misiles que "respiran aire" Los motores 'scramjet' usan la alta velocidad del misil para comprimir el aire entrante antes de la combustión, permitiendo así un vuelo sostenido a velocidades hipersónicas, Mach 5 o más. Dado que el sistema usa aire para la combustión, no tiene que llevar el peso adicional de un oxidante a bordo. Estos atributos clave le permiten ser un arma hipersónica de largo alcance y de tamaño táctico. Ambas empresas han estado trabajando conjuntamente desde 2019 para desarrollar, producir e integrar los motores 'scramjet' de Northrop Grumman en las armas hipersónicas de Raytheon. Sus esfuerzos combinados permiten a ambas compañías producir armas hipersónicas que "respiran aire, la próxima generación de sistemas de misiles tácticos", señala el comunicado.
Sberentertainment, subsidiaria del banco ruso Sberbank, lanzará pronto dos nuevas aplicaciones destinadas a convertirse en análogas de la red social de videos cortos, TikTok, en el país, escribe Védomosti que cita una fuente familiarizada con el asunto. Una de las aplicaciones, denominada Chipz, se centrará en la creación y edición de videos verticales cortos e «integrará un catálogo de contenido, un editor de video y una red social» para sustituir a la aplicación de origen chino. Entre otras funciones de la red social, los usuarios podrán aprovechar distintas plantillas —incluidas aquellas que permiten vender y promocionar productos de manera directa— y una biblioteca de música, películas y programas integrada en la ‘app’. La red social, destinada a los jóvenes de entre 13 y 21 años de edad, se encuentra actualmente en la fase beta de pruebas y se espera que se lance en septiembre. La segunda aplicación, Punch, también parecida a TikTok, está enfocada a ser un «estudio móvil» de creación y promoción de música, que reunirá efectos de audio y una red neuronal artificial capaz de generar textos de canciones a partir de tan sólo unas palabras. De momento, Punch también se encuentra en la fase de pruebas. Podría estrenarse a finales de julio. En marzo, TikTok anunció que suspendía sus operaciones en Rusia, tras la introducción de sanciones penales y multas en la legislación del país contra la difusión de información falsa sobre las acciones de las Fuerzas Armadas y para frenar la incitación a nuevas sanciones contra el país.
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CIENCIA
CUÁNTO TARDA EL HÍGADO EN RECUPERARSE CADA VEZ QUE BEBES ALCOHOL ( CÓMO LIMITAR DAÑOS) La Asociación Europea para el Estudio del Hígado y la revista The Lancet han presentado los resultados de la comisión que crearon para analizar el estado de la salud hepática en los europeos y proponer algunas vías para su mejora. Entre los resultados se ha presentado un decálogo destinado a profesionales de la medicina y políticos. También han trascendido algunas recomendaciones orientadas a la gente que han suscitado cierta curiosidad, como la de “descansar” del alcohol un mínimo de tres días por semana. La comisión EASL-Lancet. La comisión formada por la Asociación Europea para el Estudio del Hígado (EASL) y The Lancet ha presentado recientemente el informe en el que detalla su trabajo. En el informe constatan un cambio en las tendencias en las enfermedades de riñón. El motivo es que, mientras se avanza en enfermedades como las hepatitis víricas, los hábitos de consumo han causado un retroceso en otras áreas. El consumo excesivo de alcohol y la obesidad están entre los factores de riesgo en los que inciden. Cambio en el paradigma. Los expertos llaman la atención sobre la necesidad de adelantarse a la enfermedad. Según el informe, la salud hepática hoy por hoy es reactiva, lo que hace que las enfermedades se traten ya en etapas tardías. Frente a ello piden poner más énfasis en el diagnóstico temprano y en la prevención. Qué es el adenovirus 41, el sospechoso del brote de hepatitis infantil y por qué es una hipótesis dudosa
unidades a la semana.
Otra llamada de atención tiene que ver con el estigma asociado a estas enfermedades. “El Una recomendación habitual. La idea de aparcar cambio debe incluir también la revisión sobre el alcohol varios días por semana está lejos de ser cómo conversamos sobre las enfermedades del una ocurrencia. Las autoridades británicas hígado y cómo hablamos de la gente con llevan años realizando recomendaciones Vista al microscopio de una célula de cáncer de mama (izquierda) atacada por tres linfocitos del sistema inmune (derecha). enfermedades hepáticas. La nomenclatura deDEY las semejantes, un tanto más laxas, eso sí. Según MADHURI engermedades del hígado está pladada con recoge la fundación British Liver Trust, es términos estigmatizantes”, explica Patrizia recomendable no consumir alcohol durante dos Burra. o tres días consecutivos a la semana y limitar su consumo a las 14 unidades. Uno de los documentos del informe de la asociación formado por Graham Cooke y Eso sí, sus cuentas son un poco más Shevanthi Nayagam añade que “la percepción de conservadoras al estimar las unidades de alcohol la culpa o valía puede aún estar implícita en la que podemos encontrar en nuestras bebidas. Así, toma de decisiones sobre tratamientos para por ejemplo, según la fundación, la botella de enfermedades hepáticas.” vino de 75cl contendría 10,1 unidades de alcohol, mientras que según otros cálculos sería el litro de A favor de la regulación de los precios. En cuanto vino el que correspondiera a 10 unidades. a estas políticas de prevención, los expertos señalan algunas que pueden afectarnos como Unidades de alcohol. Esto nos lleva a plantearnos una mayor regulación en los precios. Un ejemplo qué es eso de las unidades de alcohol. Las de esto sería la introducción de un precio mínimo unidades de bebida estándar (UBE) se miden en por unidad de alcohol. La idea es que a mayor el función de los gramos de alcohol puo con los que precio mayor el incentivo a moderar el consumo. cuenta una bebida. Varía por tanto en función de la graduación de la bebida y de su volumen.
Tres días de descanso semanal y moderación. Aquí es donde encajan las recomendaciones sobre el consumo de alcohol. Siempre conviene recordar que existe un consenso sobre la cantidad diaria recomendada de alcohol: cero. Es cierto que hay cierto margen, pero, según recuerdan los expertos, no es muy amplio.
Por eso no es sorprendente que exista cierta variación en las UBE que representa cada bebida. Por ejemplo en el caso de las botellas de vino puede variar en función de la graduación del líquido, y si ya hablamos de copas varía según el volumen que se sirva. La medida, eso sí, no tiene en cuenta el ritmo al que consumimos el alcohol, que puede estar relacionado también con su toxicidad.
El peso de las enfermedades hepáticas en Europa. El peso de las enfermedades del hígado está ganando protagonismo en Europa según la EASL, hasta el punto de ser ya la segunda causa de pérdida de vida laboral en Europa después de las enfermedades cardíacas. Las enfermedades hepáticas, a diferencia por ejemplo del cáncer, se manifiestan antes en la vida de los pacientes, alrededor de los 50.
En declaraciones recogidas por El País, el vicesecretario general de la EASL, Aleksander Krag, recomendaba a modo de “reglas” a seguir un mínimo de tres días consecutivos sin cosnumir alcohol, no beber más de cinco unidades en cada ocasión (esto sería el equivalente a media botella de vino), y diez
Foco en la prevención. Más allá de las estrategias individuales para reducir el daño que nos provoca el alcohol, los hepatólogos insisten en la necesidad de políticas europeas para la mejora de la salud del hígado. La obesidad, recueradan, es un factor de riesgo que se une al consumo de alcohol.
Los países europeos tienen los mayores niveles de consumo de alcohol del mundo. Esta sustancia además se ha vinculado con el 40% de las muertes prematuras relacionadas con el hígado en Europa, 287.000, aunque los expertos calculan que es una estimación conservadora.
Emiratos Árabes destinara US$3000 millones para apoyar desarrollo espacial y crear constelación de satélites Los Emiratos Árabes Unidos lanzó este domingo un fondo de 3.000 millones de dirhams (cerca de 817 millones de dólares) para apoyar su programa espacial y desarrollar una constelación de satélites para generar imágenes sin precedentes, anunció la Agencia Espacial del país, citada por medios locales.
«Existe un plan y programa a largo plazo para el desarrollo del sector espacial de los Emiratos para crear oportunidades económicas, nuevos empleos y ayuda para financiar asociaciones globales y nuevos líderes en tecnología, ciencias espaciales e ingeniería aquí en los Emiratos Árabes Unidos», anunció Sarah bint Yousef Al Amiri, presidenta de la Agencia Espacial emiratí y ministra de Estado de Educación Pública y Tecnología Avanzada.
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La falta de seguros médicos en EE.UU. incentiva el turismo de salud en R. D. El turismo de salud en República Dominicana se encuentra en pleno apogeo. Si en 2017 visitaron el país caribeño un total de 65.000 personas para someterse a algún tipo de tratamiento, en 2019 fueron 117.275 pacientes a los que se atendió en el país. Todo ello provocó un incremento del 15% en los ingresos por este tipo de turismo solo en un año. Los procedimientos más solicitados por los turistas en República Dominicana son los relacionados con la cirugía estética y la odontología. Asimismo, los pacientes acuden al país caribeño demandando tratamientos médicos debido al avance tecnológico experimentado en las clínicas y la especialización médica.
En cuanto a los principales mercados que demandan este tipo de servicios se encuentran otros países del Caribe y Estados Unidos. Y es que en el país norteamericano hay más de 40 millones de personas que no tienen seguro médico, más de 120 millones que no cuentan con seguro dental y los tratamientos tienen costes elevados, mientras que en República Dominicana se ofrecen a precios más competitivos. Es por ello que el Gobierno de República Dominicana está trabajando para dotar al país de las instalaciones y profesionales necesarios para incentivar este tipo de turismo. Asimismo, algunas compañías como Marriott están realizando inversiones en el país en este sentido.
40 millones de personas que no tienen seguro médico en EE.UU.
Detectan un caso de peste bubónica en humanos en el centro de China La Comisión de Salud de la región autónoma Hui de Ningxia, ubicada en el centro de China, detectó en su territorio un caso de peste bubónica en humanos, según un comunicado publicado este martes en su página web. El texto indica que se trata de un hombre llamado Liu Moumou, un pastor de 45 años, que el pasado martes 12 de julio regresó a Yinchuan, capital de la mencionada región. desde la norteña región china de Mongolia Interior. Tras experimentar síntomas como fiebre, pérdida de conocimiento y diarrea, acudió a un hospital, donde al cabo de unos días se confirmó que padecía esa grave infección bacteriana. De momento, se desconoce cuál es el estado del paciente o si su vida corre peligro.
El gobierno regional puso en marcha una respuesta de emergencia e implementó los mecanismos contemplados en el reglamento sobre control de plagas en esa región autónoma del país asiático. «El trabajo está progresando de manera ordenada», concluye el comunicado.
En julio del año pasado, una niña de 10 años residenciada en el condado de La Plata (Colorado, EE.UU.) falleció tras contraer la peste bubónica. Fue el primer caso mortal de esa enfermedad en el país norteamericano desde 2015.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) dio inicio hoy a la segunda ronda de conversaciones intergubernamentales para lograr un tratado internacional para la preparación contra las pandemias o un mecanismo vinculante similar con el que evitar los errores que hubo en la respuesta a la covid.
nacional y solidaridad", destacó Ryan, quien afirmó que el mecanismo legal futuro debe "reforzar la respuesta internacional y anticipar la prevención para futuras pandemias".
Presidido por la sudafricana Precious Matsoso y el neerlandés Roland Driece, el órgano de negociación intergubernamental debatirá hasta el viernes, 22 de julio, los detalles del posible tratado, que la OMS espera tener aprobado en el año 2024.
La OMS lograel avanzar hacia un tratado contra las pandemias
En la apertura de las negociaciones, el director ejecutivo de la OMS para Emergencias Sanitarias, Mike Ryan, subrayó que ya se consiguieron importantes progresos en la primera ronda, celebrada en junio, como la elaboración de un borrador inicial para el posible tratado. El texto provisional está basado "en los principios de equidad, derechos humanos, soberanía
llo exigirá "una financiación sostenida y previsible para mejorar la preparación para las emergencias sanitarias", afirmó Ryan, quien destacó lo urgente de lograr resultados concretos en las negociaciones. "Las pérdidas y el sufrimiento de los últimos dos años y medio no pueden ser en vano, y para ello lo mejor es forjar un pacto global, eficaz y vinculante que proteja a nuestros hijos y a sus descendientes", aseguró el experto irlandés. La OMS toma como modelo para el futuro instrumento la Convención para el Control del Tabaco de 2003, por ahora el único pacto internacional vinculante que se ha firmado en el seno de la organización, aparte de la propia constitución de ésta (creada en 1948) y las Regulaciones Sanitarias Internacionales de 1969, revisadas en 2005.
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¿POR QUÉ LAS EMBARAZADAS TIENEN MÁS CALOR? Durante el embarazo aumenta el metabolismo basal el gasto calórico que realiza el cuerpo solo para funcionar y es lógico porque se está desarrollando un nueva vida en el útero materno. El metabolismo de una mujer embarazada está acelerado y necesita más energía, con lo que se genera más calor. Por eso los niveles de hormonas tiroideas, muy implicadas en la activación del metabolismo, pueden elevarse en el embarazo. Esto explica por qué las embarazadas acostumbran a tener más calor.
CÓMO PUEDE AFECTAR EL CALOR AL FETO Exponerse a temperaturas elevadas durante el embarazo puede aumentar el riesgo de tener un bebé con bajo peso. Durante el embarazo, los niveles altos de progesterona dilatan los vasos sanguíneos. Pero cuando hace mucho calor, el cuerpo lo compensa contrayendo los vasos sanguíneos, incluidos los de la placenta. Esto
provoca una disminución del riego sanguíneo a la placenta y de nutrientes, lo que podría aumentar el riesgo de tener un bebé con bajo peso. Otro riesgo del calor extremo es el mareo y la consecuente caída. Podría ocurrirle a cualquier persona, pero una caída importante puede poner en peligro el embarazo.
CONSEJOS PARA COMBATIR EL CALOR DURANTE EL EMBARAZO Hidratación. Durante el embarazo es muy importante hidratarse bien y no solo con agua, insiste la Dra. Cortés. Pueden necesitarse bebidas isotónicas que contienen iones para contrarrestar la pérdida de líquidos. Protegerse de las altas temperaturas. Es un consejo para la población general que se hace aún más importante durante el embarazo. Evita salir a la calle en las horas calor, utiliza sombreros y paraguas si hace falta...
Evitar pasar muchas horas de pie. Esta posición favorece el cansancio y aumenta el
riesgo de mareos. Poner las piernas en alto y realizar masajes. Dedica 20 minutos al día a poner las piernas en alto para combatir la retención de líquidos y la hinchazón de piernas propia del embarazo debido a la vasodilatación que provoca a progesterona. Aliviar las piernas cansadas reducirá la fatiga que provoca el calor. Utilizar ropa ligera y de algodón que permita la transpiración. Seguir una dieta rica en frutas y verduras. Estos alimentos son muy ricos en líquidos que te ayudarán a mantener una correcta hidratación. Refrescarse antes de dormir. Un buen descanso es clave durante el embarazo, pero con el calor no es fácil. Una ducha antes de dormir o poner el aire acondicionado durante media hora antes de acostarte para refrescar la habitación facilitará el descanso.
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¿CUÁNDO ES UN PROBLEMA EL HÍGADO GRASO? ¿Cómo puedo saber la salud de mi hígado?
POR DR. LUIS MONTEL
Se ha visto una misteriosa relación entre los eventos cardiovasculares, la obesidad abdominal o síndrome metabólico y la grasa hepática o esteatosis. El hígado es uno de los órganos que primero entra a funcionar, desde la etapa fetal, para mantener el equilibrio fisiológico. Desde niños, ya sea por costumbres arraigadas en la sociedad o malos hábitos adquiridos en edades posteriores, comenzamos a entorpecer su eficacia. Y luego seguimos provocándole agresiones y hacemos que las células se sustituyan en un tejido graso amorfo, sin capacidad funcional. A esto se le llama esteatosis hepática o grasa en el hígado. De cierta manera, la mayoría tenemos por normalidad pequeñas proporciones de grasa hepática. El problema es cuando la infiltración ocupa una gran porción y el hígado comienza a declinar en sus funciones. www.DrLuisMontel.com
Lo primero es comprobar la relación musculo-grasa corporal. Si tenemos más del 25% de grasa, es un signo de alerta. Medir el diámetro abdominal por el ombligo, para tener la medida y vigilarla. El análisis de sangre para cuantificar los triglicéridos circulantes, el colesterol bueno y el malo y las enzimas hepáticas. Además de hemograma completo (glóbulos rojos, blancos, hemoglobina y fórmula de leucocitos) para la prevención y detección de anemia e infecciones; tiempo de protrombina, para comprobar la coagulación de la sangre; proteínas totales para medir la cantidad de albúmina (ayuda a impedir que se escape líquido fuera de los vasos sanguíneos) y globulina (parte importante del sistema inmunitario). También analizar el GOT, el GPT y el GGT para medir el funcionamiento del hígado. Así como verificar el ácido úrico, para la prevención de los ataques de gota; las fosfatasas alcalinas y la bilirrubina. Si tenemos barriga, ya es señal de obesidad abdominal o síndrome metabólico, lo cual es un signo silente de esteatosis hepática.
¿Cómo mejorar el hígado?
las 6-8 horas de sueño reparador, para dejar que el hígado se auto-regenere y se desintoxique. La comida debe ser tu medicina. Es decir, frutas que no estén tan maduras, vegetales y hortalizas frescas, y aceites, en vez de mantecas o grasas saturadas. Las bebidas gaseosas, saturadas de azúcar, aumentan las grasas en el hígado, además de intoxicar al organismo. Las bebidas alcohólicas son dañinas. Tampoco digo que una copa de vino en la comida esté prohibida. Aminoácidos ramificados, antioxidantes, vitamina C, flavonoides, carotenos y minerales proporcionarán la materia prima para reconstruir el organismo y regenerar lo dañado. El aloe vera promueve la salud hepática, al igual que el perejil, el cilantro, el cardo mariano y la silimarina. Las ensaladas de algas, la espirulina y la jalea real son elementos pro-hepáticos, pero deben consumirse con moderación. Realizar ejercicio físico tres veces a la semana y combinar la fuerza con los aeróbicos. Eliminar o disminuir el estrés laboral y familiar. Abandonar la comida comercial y realizar el ayuno intermitente, al menos uno o dos días aislados en la semana. El hígado es la víscera con más potencia de regeneración. Basta solo con cuidarlo, y él hace el resto.
Hidratación óptima (beber al menos 2-3 litros de agua al día). Y si practicamos ejercicios o trabajos donde se sude mucho, hasta 4 o 5 litros. Dormir bien: respetar
UN RECONOCIMIENTO NECESARIO. Hace unos días se dio a conocer la noticia de que el cantante canadiense Shawn Mendes decidió suspender todos los conciertos de su gira mundial a fin de cuidar su salud mental y evitar, en sus propias palabras, su “quiebre”. Otro caso reciente es el de la laureada actriz Sandra Bullock quien recientemente anunció su retiro temporal de la pantalla y declaró sentirse “quemada, cansada e incapaz de tomar decisiones” debido al exigente ritmo de vida de su carrera artística. Ambos artistas hicieron referencia al término de síndrome del burnout, o agotamiento laboral crónico, el cual ha sido definido por la Organización Mundial de la Salud como el estado de cansancio mental, físico y emocional que pudiera padecer una persona por exceso de trabajo. En mi experiencia, el riesgo de padecer burnout proviene de confundir lo que hacemos (profesión) con lo que somos (esencia). Y es que, por mucho que nos sintamos identificados con la actividad que llevamos adelante, nunca podemos llegar a desdibujarnos hasta el punto de no distinguir que somos mucho más que el oficio o profesión a la que nos dedicamos. A continuación, te dejamos 5 recomendaciones sencillas que puedes aplicar para contrarrestar las señales del burnout que pudieran estar apareciendo: La primera recomendación es delegar tareas.
Para poder lograr esta práctica hay que aprender a confiar: Busca o entrena a otras personas a quienes puedas asignar parte de tus labores. Acalla tu ego y pide ayuda. En segundo lugar, DESCANSAR: Así como agendas tus reuniones y el resto de tus tareas, reserva espacio en tu agenda para el descanso y el ocio. Procura que este tiempo sea sagrado y no caigas en la tentación de suspenderlo para trabajar. Luego, es necesario REFLEXIONAR de forma consciente. Dedica tiempo para pensar acerca de tus próximos planes o de hacer balances honestos de tus logros hasta el momento. No todo pasado fue tan malo ni todo futuro es tan aterrador como a veces imaginamos. Cada cierto tiempo es vital DESCONECTAR. Muchos altos ejecutivos están incorporando un día de détox tecnológico en el que apagan su dispositivo móvil y se dedican a “vaciar su mente”. Leer un libro, conversar con la familia o salir a caminar, debe ser una prioridad, al menos una vez por semana. Finalmente, EVITAR LAS EXCUSAS. Es bastante común pensar que los responsables de lo que nos sucede están en el afuera y aquí es preciso hacernos cargo de nuestra salud mental y autocuidado. Vamos a tomarnos el tiempo para sanar, cuidar de nosotros mismos y de nuestra salud mental, para poder volver al trabajo repotenciados.
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LA EDUCACIÓN SEXUAL DE NIÑOS EN EEUU:
¿UNA BOMBA ATÓMICA? POR DRA. NANCY ÁLVAREZ
Tuve la delicia de conversar con una de mis amigas colombianas, con quien se habla de temas inteligentes e interesantes, cosa difícil en Miami. Ya es abuela y me cuenta lo que vivió, llena de asombro, hablando con uno de sus nietos pequeños. Es algo preocupante. Le dice que un amigo es su boyfriend o novio. Asombrada, ella le contesta que los niños no tienen novios ni novias, pero él insiste. Y de nuevo comenta que en su escuela las maestras afirman que los niños deben tener novios y novias, y que eso es normal.
Una buena educación sexual: -Jamás pone al niño en contra de sus padres o profesores. Esto crea un conflicto de lealtad con las personas más importantes en su vida,
a esa edad. Él nunca ganará. Si defiende a sus padres, será desleal con sus profesores, y viceversa. Un niño no está lo suficientemente maduro para enfrentar con éxito ese dilema. -Los padres tienen derecho a elegir y a ser parte de la educación sexual de sus hijos, y deben ser los primeros en ser educados; aunque, por lo general, no lo están. -Quienes educan a nuestros hijos deben ser verdaderos profesionales, no gente fanática con unos cuantos entrenamientos en ciertas teorías no científicas, y que quieren adoctrinar a los pequeños con conceptos confusos sobre la sexualidad. La mente de un niño pequeño es muy complicada. Quien lo educa debe ser sexólogo y experto en psicología infantil. Eso no lo tiene una escuela que no sea privada. -Al niño, si es varón, le preguntan si tiene novia, a lo que me opongo. Eso fomenta el machismo y una sexualidad irresponsable en la madurez. Aquí se empuja a los varones a ser mujeriegos desde niños. No veo que esto se les pregunte a las niñas. Más o menos antes de los 10 años, niños y niñas no sienten atracción por alguien, sexualmente hablando. La orientación sexual existe y está aceptada, científicamente hablando. Antes serían juegos sexuales, con niños no mayores de cinco años de diferencia de edad (uno de cinco con otro de siete). Si hay más de cinco de diferencia, es abuso sexual (uno de 10 con otro de 16). -Un niño pequeño no tiene madurez para un noviazgo, y solo debe tener amigas o amigos especiales, no novios. El noviazgo amerita madurez, ya que se crean vínculos afectivos, se despiertan sentimientos fuertes y peligrosos que, sin educación sexual, se convierten en embarazos, infecciones, traumas, abusos y un gran etcétera. La época más difícil de criar a un hijo es, sin duda, los primeros cinco años y la adolescencia. El amor, la sexualidad y las relaciones de pareja son periodos muy difíciles que necesitan una verdadera educación sexual integral y responsable, que no tenemos, tristemente. Cuidado, estamos creando una bomba atómica y nadie está haciendo nada al respecto.
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LA LIGA AMERICANA GANA 3-2 A LA NACIONAL CON PAR DE JONRONES
No. 277 encuentros, Stanton disparó uvn impresionante cuadrangular de 139,3 metros (457 pies) que fue a dar al pabellón del jardín izquierdo, no lejos de donde el oriundo de Los Ángeles veía de niño los partidos. Stanton puso fin a su sequía al bateo de 7-0 en el encuentro y con una velocidad de 11,2 millas por hora su jonrón se convirtió en el de mayor potencia en un Juego de Estrellas, según la firma especializada Statcast. También anotó José Ramírez, que empató la pizarra 2-2. Cuatro lanzamientos después, Buxton sacudió su vuelacercas que puso en ventaja 3-2 a la LA frente a un frustrado Gonsolin, que cargó con la derrota.
Giancarlo Stanton conectó jonrón en su bienvenida al Dodger Stadium, Byron Buxton siguió con otro cuadrangular y la Liga Americana ganó su noveno Juego de Estrellas consecutivo tras derrotar el martes 3-2 a la Liga Nacional.
Ángeles, Shohei Ohtani, conecto el primer hit del partido al lanzamiento inicial de Kershaw.
Los fanáticos esperaban que el partido terminara empatado al cabo de nueve entradas para ser testigos de la primera definición de un Juego de Estrellas mediante un derbi de jonrones que sustituiría a los episodios extra.
El abridor de la LA, Shane McLanahan, de Tampa Bay, concedió dos carreras y cuatro imparables. McLanahan, que jugó su primer estelar y es líder en las Grandes Ligas con una efectividad 1,71, había permitido cuatro hits o menos en sus anteriores siete aperturas.
No se cumplió su deseo, porque los vuelacercas consecutivos disparados en el cuarto inning hicieron la diferencial para la victoria de la LA, que aumentó su foja total a 47-43-2.
El domin icano Framber Valdez, de Houston, se llevó el triunfo por trabajar en blanco la tercera entrada.
McClanahan compartió el montículo con otros 10 lanzadores y en total concedieron cinco indiscutibles.
Clayton Kershaw, seleccionado en nueve ocasiones al Juego de Estrellas fue abridor por primera vez con la Liga Nacional en su estadio de casa, los Dodgers, anfitriones del encuentro por primera vez desde 1980.
El dominicano Emmanuel Clase ponchó a todos los contrarios en la novena entrada y obtuvo el salvamento. Austin Riley consiguió el único sencillo en la octava entrada tras el primero conectado por la LN en el inning inicial.
El jugador ofensivo-defensivo de los Angelinos de Los
Frente a Tony Gonsolin, de los Dodgers, ganador de 11
Ohtani abrió como bateador designado de la LA. En entrevista antes del comienzo del partido, el supersastro japonés dijo que iba a batear. Conectó una bola rápida de 91 millas por hora en dirección al jardín central al primer lanzamiento. “Definitivamente iba a batear al ciento por ciento”, declaro Ohtani. “Kershaw tiene un buen control”. Con su batazo, Ohtani rompió su marca de 8-0 como bateador frente a Kershaw. El año pasado, Ohtani fue abridor y conectó como primero en el plato como bateador designado en el triunfo de la Liga Americana por 5-2 en Denver. No fue lanzador este año para que pudiera ser abridor el viernes en el primer partido de Los Ángeles tras el receso en la visita a Atlanta. Por la Liga Nacional, los venezolanos Ronald Acuña Jr. de 3-1, una anotada; Willson Contreras de 2-0 y William Contreras de 2-0. Los dominicanos Juan Soto de 3-0; Manny Machado de 2-0 y Albert Pujols de 1-0. Por la Liga Americana, los venezolanos Miguel Cabrera de 1-0; Luis Arráez de 2-1 y Andrés Giménez de 2-0. Los dominicanos Rafael Devers de 0-0; José Ramírez de 2-2, una anotada; Vladimir Guerrero Jr. de 2-0; Julio Rodríguez de 2-0 y Santiago Espinal de 1-0. El mexicano Alejandro Kirk de 2-0.
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DEPORTES
Dominicanos montan todo un show en el Homrun Derby. El dominicano Juan Soto ganó la noche de este lunes el Home Run Derby al vencer a su compatriota Julio Rodríguez, en una dramática ronda final en el Dodger Stadium, de la ciudad de Los Ángeles, en California. Soto conectó 19 cuadrangulares en la ronda final, para dejar en el camino a Rodríguez, de los Marineros de Seattle, quien pegó 18. Por la victoria, Soto recibirá US$1 millóne de premio.
´´THE MACHINE´´
Albert Pujols
La primera ronda El quisqueyano Rodríguez había mostrado todo su poder en las rondas iniciales, disparando 32 vuelacercas en la primera, enfrentando a Corey Seager (24), de los Rangers de Texas, mientras que en la otra llave, Pete Alonso se impuso sobre Ronald Acuña Jr., 20-19. Soto superó a su compatriota José Ramírez, 18-17,
Recibe emotivo homenaje en Home Run Derby 2022 en la ronda inicial, mientras que Albert Pujols se impuso a Kyle Schwarber 20-19, tras romper un empate inicial de 13-13 que necesitó un minuto extra para resolverse.
Segunda ronda El dominicano Rodríguez volvió a sacar 30 pelotas contra el estelar Pete Alonso (21), destronando así el dominicano al dos veces campeón, de los Mets de Nueva York. Del otro lado, Soto superó 16-14 a Pujols, que recibió ovaciones sin cesar del público en el parque californiano. El año previo, Soto fue derrotado por Pete Alonso en las semifinales.
Una leyenda está diciendo adiós a los diamantes con una última temporada como jugador. Antes de que llegue el momento de guardar toda la utilería, el dominicano Albert Pujols recibió un emotivo homenaje en el Home Run Derby 2022, encabezado por otro ídolo de la MLB. Después de terminar los primeros tres minutos de su participación en la ronda de apertura, ‘La Máquina’ se tomó un pequeño respiro antes de afrontar los 30 segundos extras que se ganó, no sin antes recibir una de las muestras más grandes de respeto por parte de todos sus compañeros.
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