El universal 199

www.eluniversalperu.blogspot.com AÑO III - Nº 199

POLÍTICA

03

“La mujer no debería caminar con miedo por las calles”

Del 24 al 30 de Noviembre 2013

PROHIBIDA SU VENTA

VIERNES

8-9

La hora del milagro

Edición Nacional 17,000 ejemplares

Mensajes de fe

02 El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013

La fe es pertinente a todas las personas, especialmente a los que creen en la Palabra de Dios. El problema es que no siempre estas personas tienen la fe suficiente para aguardar el resultado, una cosa es tener fe en el Señor y otra es esperar obtener los beneficios. Hay un secreto para presenciar las promesas que Dios quiere ofrecerle y este consiste en poner en práctica su creencia, por eso mucha gente espera los milagros pero no los ven porque su fe no es verdadera.

Cuando una persona dice que confía en Dios pero no la demuestra cuando vienen las adversidades, entonces no funciona.

“Esfuérzate y sé valiente; porque tú repartirás a este pueblo por heredad la tierra de la cual juré a tus padres. Solamente esfuérzate y sé muy valiente, para cuidar de hacer conforme a toda ley que mi siervo Moisés te mandó; no te apartes de ella ni a diestra ni a siniestra, para que seas prosperado en todas las cosas que emprendas. Nunca se apartará de tu boca este libro de la ley, sino que de día y de noche meditarás en él, para que guardes y hagas conforme a todo lo que en él está escrito; porque entonces harás prosperar tu camino, y todo te saldrá bien. Mira que te mando que te esfuerces y seas valiente; no temas ni desmayes, porque Jehová tu Dios estará contigo en dondequiera que vayas” Josué 1:6-9 Dios habló tres veces con Josué y le pidió que sea fuerte. Así, usted debe mantener-

se firme ante las adversidad y perseverar, poniendo en práctica la fe, de esa manera demuestra que confía en la Palabra del Señor sobre todas las cosas. Muchas personas fallan en ese aspecto, porque no quieren hacer lo que Dios les está pidiendo, lo cual es hacer sus sacrificios.

“Pero alguno dirá: Tú tienes fe, y yo tengo obras. Muéstrame tu fe sin tus obras, y yo te mostraré mi fe por mis obras.” Santiago 2:18 La fe sin materialización es muerte, ya que si no se realiza obra alguna, entonces no podemos decir que ponemos en ejercicio esa fe. Hay muchas personas que oran y creen que es suficiente para poder tener las bendiciones, pero lo que les falta es aplicar su creencia en beneficio del prójimo. Por medio de sus obras de fe, el Señor estuvo siempre con Moisés y Josué. “Entonces Jehová dijo a Moisés: ¿Por qué clamas a mí?

Di a los hijos de Israel que marchen. Y tú alza tu vara, y extiende tu mano sobre el mar, y divídelo, y entren los hijos de Israel por en medio del mar, en seco.” Éxodo 14: 15-16 Hay cosas que solamente se recibe a través de la oración pero otras conquistas que no pueden ser hechas apenas en la oración, hay que ejecutar, tener valentía y sacrificar su voluntad y seguir adelante, sacrificar la pereza y la flojera. La bendición que usted necesita se dará si tan solo se esfuerza, hay que actuar, mi amigo y mi amiga.

DIRECTORIO DIRECTOR Jesús Clodoaldo Pajuelo Chávez EDITOR Raúl Vela Carhuas REDACCIÓN Javier Peña Gutierrez DISEÑADOR Carlos Lazarte Sevillano IMPRENTA Editora El Comercio DIRECCIÓN Jr. Miro Quesada Nº 300 EDITADO Comunidad Cristiana del Espíritu Santo

http://twitter.com/eluniversalperu eluniversalperu@gmail.com www.facebook.com/eluniversalperu El periódico no se responsabiliza por las opiniones vertidas de sus colaboradores, ni está en contra de las sugerencias médicas.

Av. Venezuela Nº 681 - Breña Telf.726-8950 Hecho el Depósito Legal en la Biblioteca Nacional: Nº 2010-01940

Muchas personas toman infinidades de cosas como sagrado, ya sea su familia, trabajo, cultura, ideologías, etc. Y expresan su devoción o creencia en su forma de pensar, olvidándose de aquello que ante los ojos de Dios es realmente santificado de ahi que tengan un estilo de vida muy bajo.

Mas toda aquella devoción que la persona prioriza no son sagradas, porque sagrada es la palabra de Dios.

En los días de hoy son muchas las personas que no obedecen y tocan en lo que es sagrado para Dios, que vendría a ser el diezmo. Diezmar no significa tocar parte de su salario, sino dar lo que pertenece a Dios, que es la décima parte. Mientras exista aquella situación, no podrán vencer a sus enemigos y problemas, más bien va a traer maldición para su vida. Enton-

ces ¿cómo deshacer esas maldiciones? Esta se corta cuando usted ora y reconoce que falló y se torna un fiel diezmista, es decir no tocando las cosas de Dios. Así tiene que ser usted para que vea la manifestación del poder de Dios, deshaciendo las maldiciones que traban su vida.

La palabra dice: “Volveos a mí y yo me volveré a vosotros” (Zacarías 1:3) Él representa un cuerpo y nosotros somos los miembros, y para serlo debemos entregarnos e iniciar un verdadero compromiso con Dios, pasando a tener una vida limpia, a vivir de acuerdo a su voluntad.

Esta decisión lo va a librar y a tener su conciencia tranquila delante de Dios, ¿usted, qué decide? Haga que Dios tome el control de su vida. Entréguese a Él de cuerpo alma y espíritu.

Dios lo bendiga.

Para orientación espiritual escríbanos a: E-mail: orientación_pastor@hotmail.com

Política

El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013 03

“La mujer no debería caminar con miedo por las calles” -¿Cómo te convertiste en periodista?

- No tenía muy claro qué estudiar, solo sabía que me gustaban las letras y la literatura. Mi maestro fue Luis Jaime Cisneros. Estudié en la universidad en 1988 en tiempos del terrorismo y de la debacle económica del país. Empecé como maestra a los 20 años, después reemplacé a mi prima en la revista donde trabajaba y me convertí en periodista sin darme cuenta.

-¿Bajo qué filosofía se basa tu trabajo?

- A través de las columnas de opinión que escribo y las preguntas que hago en la radio o en la televisión, simplemente intento preguntar, descubrir, tratar de despejar las dudas del público, ese es el trabajo del periodista. Además, digo lo que considero que debo decir, aun así sepa que todos me van a caer encima.

-¿Crees que el rol de la mujer ha mejorado en estos tiempos?

- Por muchos años a la mujer se le ha cuestionado el opinar. Mi madre vivió en una época donde estaban impedidas a votar. Siempre se le ha dado esa imagen de sufrimiento, debilidad y eso es limitar. La situación ha mejorado, hoy ya no solo ocupan ministerios como de la mujer, educación o salud, ahora también la vemos en economía, cancillería y hasta en la alcaldía.

Patricia participó de la conferencia: “El derecho a opinar” en la Alianza Francesa donde afirmó que opinar es un derecho inherente.

La periodista Patricia del Río, actual conductora en RPP Televisión, nos habla acerca de los temas de coyuntura como el caso Óscar López Meneses, el papel de Nadine Heredia en el gobierno de su esposo, el derecho de las personas a opinar así como de la violencia que las mujeres sufren a diario.

-¿Cómo consideras tu experiencia de haber sido insultada por un político en las redes sociales?

- Es parte de algo que la gente cree que es normal. Y las mujeres

Patricia del Rio entrevistando al presidente Humala en Palacio de Gobierno.

no deberían caminar con miedo por la calle. El caso de la chica que cayó de una combi por culpa de unos barristas, me puso la piel de `gallina´ cuando supe que los

testigos afirmaron que la joven intentó salir de allí porque la hostigaban.

-¿El ser mujer ha significado un obstáculo?

- Se tiene la sensación de que a la mujer se le ataca porque su trabajo está más condicionado, se le juzga con más dureza por lo que dice y cómo lo dice. Pero he sabido imponer mi intelecto y siento que me respetan por eso.

-¿Debiste haber criticado a Ollanta Humala por el caso López Meneses cuando lo entrevistaste para RPP? - Todos hemos escuchado miles de versiones, desde que se resguardaba la casa del almirante Cueto, hasta que Vladimiro Montesinos dormía allí, no es más que un enredo. En el momento que entrevisté al presidente para saber su versión sobre este caso, muchos me criticaron diciéndome que debí refutarle, pero no podía hacerlo porque, por el momento, solo nos basamos por las especulaciones, y mientras esté en ese terreno no podemos ser irresponsables.

-¿Qué opinión tienes de que Alberto Fujimori esté dando declaraciones a través de los medios?

- Significa mucho porque la radio donde trabajo le ha estado dando tribuna. Para que se sepa, hablé con el jefe de informaciones para decirle que si Fujimori quiere hablar, entonces que responda las preguntas que se le haga. La gente criticó mucho eso, pero cualquier medio lo hubiera hecho de tener la oportunidad, ya que a veces para obtener información debes saltarte ciertas reglas, pero ahí entra la autorregulación y no creo en cámaras escondidas, porque soy periodistas y no detective.

-¿Qué podrías decirme de la figura de Nadine Heredia en el gobierno?

- No opinaré del presidente y su esposa como pareja, pero si Nadine tiene o no derecho a acompañar a su esposo no se discute, pero si de alguna manera asume espacios y roles que no le corresponde, tenemos que frenarlo. No puede fiscalizar programas sociales, esa no es su labor. Cuando sea presidente ahí podrá intervenir en lo que quiera. (Javier Peña)

Mundo / Tecnología

04 El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013

La siembra directa y la conservación del planeta Más sequías, inundaciones y fenómenos climáticos extremos: la mayoría de los científicos cree que esas son algunas de las consecuencias del calentamiento global.

Según un reciente informe de la Organización Meteorológica Mundial (OMM), la concentración de gases de efecto invernadero alcanzó un nuevo récord en 2012. Si la tendencia se mantiene -advierte el organismo- a finales de este siglo las temperaturas medias mundia-

les podrían aumentar más de 4 grados, lo que tendría “consecuencias devastadoras”. ¿Cómo frenar este cataclismo? En su último informe, publicado a comienzos de noviembre, el Programa de las Naciones Unidas para el Medio Ambiente (Pnuma), sugirió una serie de cambios que podrían llevarse a cabo para reducir la emisión de gases contaminantes.

Y uno de esos cambios tiene que ver con la agricultura, que según el Pnuma contribuye con cerca de 11% de las emisiones de gases de efecto invernadero.

De acuerdo con este organismo, el daño medioambiental generado por el agro podría reducirse sustancialmente si el mundo adoptara

El efecto invernadero viene reduciendo las capas de hielo, situación que está afectando la vida animal.

Desde el próximo mes, los auriculares específicos ya podrán ser adquiridos por solo 85 dólares.

La actualización XE11 de Google Glass permitirá reproducir música a través de Google Music.

El usuario deberá instalar antes la aplicación manualmente para poder acceder al servicio de streaming de Google, con una cuenta All Access (con la que es posible no solo escuchar la música descargada, sino la totalidad de los contenidos del catálogo de Google).

La actualización, además de incluir aspectos como calendario, agenda personal y direcciones para llegar a casa o el trabajo,

una técnica agrícola que es ampliamente utilizada en los países más australes de Sudamérica, donde se ha logrado recortar más de 250 millones de toneladas de gases de efecto invernadero desde los años 90.

Se trata de la siembra directa, un sistema que no requiere arado, utiliza muy poca maquinaria agrícola y logra reducir sigLa siembra directa es una forma de cultivar la tierra sin remover los rastrojos. nificativamente las emisiones de dióxido de carbono sin remover los rastrojos o restos un uso más eficiente del agua.

(CO₂), uno de los principales gases de los cultivos que quedan cuando Resistencia de efecto invernadero.

Sin embargo, la mayoría de los se realiza la cosecha anterior.

Los agricultores de Argentina, BraEn la agricultura tradicional la tie- granjeros del mundo se resiste a sil, Uruguay y Paraguay están a la rra es arada antes de plantar las adoptar esta técnica. Según el incabeza del mundo en implemensemillas y al removerse el suelo geniero agrónomo argentino Santar este método, que también es los rastrojos quedan enterrados, lo tiago Lorenzatti, la principal retiusado en menor escala en Estados que hace que se descompongan y cencia es cultural, ya que muchos Unidos, Australia, y China, entre no conciben la idea de dejar de emitan CO₂. otros.

En cambio, con la siembra directa arar la tierra, una práctica milenaMientras que a nivel mundial el esos rastrojos quedan sobre la tie- ria.

8% de las tierras utilizan la siemrra, formando una capa que prote- Para el Pnuma una de las trabas bra directa, en el Cono Sur más de ge al suelo de la erosión. Con ayu- principales tiene que ver con la in70% del área sembrada se cultiva da de sembradoras especiales, las versión inicial que se requiere para de esta forma, según el Pnuma, y semillas son colocadas perforando transformar o reemplazar las sempor eso el organismo instó a todos bradoras para que puedan atraveesta materia orgánica. a seguir el ejemplo sudamericano.

Según los impulsores de esta téc- sar la capa de rastrojos, además ¿Qué es la siembra directa? nica, además de cuidar la tierra, la de otros gastos que conlleva esta Es una forma de cultivar la tierra siembra directa también permite práctica. (BBC Mundo)

Google Glass llegará con música convierte las gafas en un reproductor de música. Así, al instalar la aplicación aparecerá en el menú de las gafas la opción “listen to”.

Al usar este comando de voz, el usuario podrá elegir el nombre de un artista, álbum, canción o lista de reproducción. Una vez que confirme su elección las gafas mostrarán las distintas opciones de cualquier reproductor clásico: reproducir, pausar, detener, adelantar, retroceder, cambiar volumen y escuchar radio.

El usuario puede escuchar música a través del auricular de conducción ósea de las gafas o puede utilizar unos auriculares externos. Según el New York Times, Google lanzará un set de

auriculares específicamente diseñados para los Google Glass a inicios del otros mes.

Estos auriculares se conectarán vía mini USB y tendrán un precio de 85 dólares. Asimismo, Google ha lanzado un vídeo promocional protagonizado por el DJ que colaboró en la canción ganadora de un grammy en 2011 Empire State of Mind, de Young Guru, en el que muestra éstas y otras funcionalidades de su dispositivo.

Se podría decir que los Google Glass son el accesorio más innovador de los últimos tiempos, y es que hace unos años quién se iba a imaginar que esas gafas futuristas que veíamos en las películas podían llegar a

ser una realidad. Pues bien, los Google Glass siguen su camino de evolución añadiendo nuevas funciones y opciones para que

los usuarios puedan sacarles el máximo partido y lo próximo en llegar no será otra cosa que la música.

Informe

El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013 05

“No a la indiferencia”

A

pesar que el Perú es miembro desde diciembre del 2006 de la Convención Internacional sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad, poco es lo que hace para promover, proteger y garantizar la plena igualdad ante la ley de todos los discapacitados.

De acuerdo con la Encuesta Nacional Especializada sobre Discapacidad (Enedis) del 2012, el 88% no recibe ningún servicio de rehabilitación, 38% no tiene algún tipo de seguro y 23% ningún nivel educativo. A todo esto habría que sumar que el 29% de las personas con discapacidad tiene dificultad para ingresar y/o desplazarse en un establecimiento de salud, 23% en paraderos, 21% en mercados, 18% en bancos o entidades financieras.

La señora Diana Camacho usa silla de ruedas debido a que no salió bien de una operación en su pierna, y manifiesta que las personas poseen mucha insensibilidad. “La gente no te incluye, eres tú quien debes adaptarte. Se cree que con poner algunas rampas es suficiente, pero algunas son muy empinadas, las pistas tienen huecos, hay baches y cuando vas al mercado, hay gente que te pone mala cara porque dice que estorbas. Hay mucha indolencia”, cuenta.

La razón de esta cruda realidad lo encontramos en la desidia del propio Ejecutivo de acatar lo dispuesto en la Ley General de la Persona con Discapacidad, la 29973, aprobada el 2012, que otorga una serie de beneficios en

En Perú existe cerca de un millón 500 mil personas con discapacidad, de los cuales, el 78% está económicamente inactivo, el 40% requiere asistencia permanente y, además de esto, en Sudamérica, somos los que menos apoyo le brindamos a dicho sector de la sociedad. ¿Por qué tanta indiferencia?

SEPA

1.- El costo de vida de una persona con discapacidad es 50% más en comparación de una sin discapacidad.

2.- La campaña que impulsan las organizaciones a favor de las personas con discapacidad se puede buscar en las redes sociales como #SociedadJusta.

El 29% de las personas con discapacidad tiene dificultad para ingresar a un establecimiento de salud.

el aspecto de salud, educación, deporte, cultura, trabajo, etc.

Por ejemplo, en el tema laboral, las entidades públicas están obligadas de contratar personas con discapacidad en una proporción no menor al 5% del total de su personal. Algo que muy pocas cumplen, según la Defensoría del Pueblo.

Si la discapacidad no constituye incapacidad, ¿por qué tanta desidia de las autoridades?

Según el director de Sociedad y Discapacidad (Sodis), Alberto Vásquez, esto se debe a que este tema se ha politizado y se usa para figurar. “Muchas autoridades, como la propia sociedad, sufren el efecto “Teletón” que consiste en ayudar en cada cierta

Vásquez: “Las autoridades han politizado el tema de la discapacidad”.

Aurelio Rengifo es un claro ejemplo de que la discapacidad no es incapacidad.

Historia de éxito temporada a las personas con disTener una discapacidad no anula capacidad, pero no se dan cuenta a la persona para ser productiva a que ese es el deber real del Estala sociedad y a su familia. El ejemdo”, indica. plo más palpable lo encontramos Madezha Cépeda, de “Musas en Aurelio Rengifo, quien a pesar Inspiradoras de Cambios”, una de no poder caminar desde niño organización que desde el 2005 por culpa de la poliomielitis (pobrinda ayuda, capacitación, aselio) se ha convertido en un gran soría y oportunidad de empleos basquetbolista. Sus ganas por a las mujeres con discapacidad, querer triunfar en su deporte fadice que la insensibilidad social vorito lo han llevado a ser el capies consecuencia de la desidia tán de la selección de básquetbol de la gente sobre este tema. “El de personas con discapacidad de desconocimiento motiva una seCarmen de la Legua además de rie de prejuicios y actitudes de tener un empleo en metalurgia ya rechazos, por eso, es fundamenque estudió una carrera técnica. tal que se sepa de lo que son caLa historia Aurelio es la historia paces estas personas y que si se de muchas personas. Probablecumplen sus derechos a estudiar mente se tendrían más si es que y a convivir con las demás de mael Estado cumpliera con su oblinera natural, ellos tienen muchas gación de darle facilidades para posibilidades de triunfar”, señala.

su desenvolvimiento tal como la ley manda.

Es por eso que Sodis, Musas Inspiradoras y otras organizaciones, realizan la campaña “Sociedad Justa”, a la cual se sumaron varios medios de comunicación y personalidades. “La idea, entre otras cosas, es que se cumpla el artículo 59 de la Ley General de la Persona con Discapacidad, en la que estipula que el Ejecutivo tiene la obligación de otorgar una pensión a las personas con discapacidad severa (sordos, ciegos, esquizofrénicos, retraso mental severo y las llamadas “enfermedades raras”) en condición de pobreza”, dice Cépeda.

Agrega que debido a que no se ha elaborado un cálculo para saber cuántos tienen discapacidad severa, por el cual no se puede saber el total de beneficiados, es que no se halla hasta el momento una respuesta del gobierno. “La responsabilidad de hacer ese trabajo corresponde al Ministerio de Salud”, sostiene la representante de “Musas Inspiradoras de Cambios”.

Cabe señalar que Brasil, Bolivia, Chile, Uruguay, Argentina, Ecuador, Costa Rica, República Dominicana, entre otros países, cuentan con sistemas de pensiones o bonos para personas con discapacidad, es por eso que en el 2012, el Comité sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad de Naciones Unidas hizo notar su preocupación ante la pobreza generalizada de este colectivo e instó al Estado Peruano a desarrollar medidas socioeconómicas incluyentes tendientes a revertir esta realidad.

Si pretendemos ser una sociedad justa, entonces no seamos indiferentes con estas personas, acuérdese que nadie está libre de sufrir un accidente o una enfermedad.(Javier Peña)

06 El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013

“Annie, El musical” Después de 16 años regresa a los escenarios peruanos “Annie, El musical”. Elena Romero, Carlos Lozano, Mari Pili Barreda y Adriana Quevedo, entre otros grandes actores, dan vida a esta sensacional pieza teatral.

Una de las puestas más recordadas por los peruanos y pionera del teatro nacional en nuestro país, viene exhibiéndose en el teatro Mario Vargas Llosa, de San Borja. Se trata de “Annie, El Musical”.

Esta obra que ha vuelto al Perú después de 16 años se basa en la tira cómica de Harold Gray: “La pequeña

El estilo de vida con poca actividad física ubica al organismo humano en una situación vulnerable ante los infartos, la obesidad, la diabetes y el cáncer. Así que tome sus precauciones.

Caminar, subir las escaleras o montar bicicleta son solo algunas de las actividades que la gente de hoy ha olvidado. Ahora en aras de la comodidad y el confort se prefiere estar en una moto, carro o utilizar el ascensor. Esta rutina de vida como es obvio ha provocado que muchas personas estén expuestas a problemas cardiacos, obesidad, diabetes y hasta cáncer.

Según el oncólogo de la Clínica Ricardo Palma Mauricio Rivera, en la actualidad muchos han olvidado su cuerpo porque tienen hábitos que están condicionados con el uso de la tecnología, dejando de lado el ejercicio, por ejemplo el uso de la computadora por largas horas, el uso del control remoto o utilizar el auto para distancias cortas.

Actualmente el sedentarismo es causante del 60 por ciento de las muertes prematuras cada año. “El no estar en movimiento disminuye la actividad metabólica, acumulando grasa en las arterias, aumenta el tejido adiposo presentando obesidad y envejecimiento prematuro”,

huérfana Annie”. Cuenta con el arreglo musical de Charles Strouse, canciones de Martín Chanin y el libreto de Thomas Meehan. Fue estrenada por primera vez en 1977, en Broadway, y desde entonces ha sido exhibida por todo el mundo.

La historia que se desarrolla durante la época de recesión de los Estados Unidos cuenta la historia de Annie, una huérfana que vive en el orfanato regentado por la señorita Hanningan, una mujer que tiene cólera a la niña. Por azar, la confiada y decidida niña entra en la vida del millonario Oliver Warbucks. Este, en un primer momento, se muestra contrariado por la intrusión, aunque empieza a tener afecto por la pequeña y decide adoptarla.

Sin embargo, la carismática prota-

gonista sigue empeñada en conocer a sus verdaderos padres, ignorando que perdieron la vida en un incendio años atrás. Una pareja de bribones, Rooster y Lily, se hacen pasar por ellos, con el propósito de aprovecharse de la fortuna del benefactor de Annie.

Elena Romero (hermana de Raúl Romero) interpreta a la malvada y estrambótica señorita Hannigan, el actor español Carlos Lozano encarna al millonario Oliver Warbucks. El papel de la sensible Grace Farrel recae en Mari Pili Barreda, mientras que Adriana Quevedo se convierte en Lily. También forman parte del elenco Ricardo Bonilla (Timoteo), Percy Mckay, Paco Varela, Fernando Pasco, Miluska Eskenazi, entre otros.

Por su parte, la niña Camila Dellepi-

Espectáculo / Salud

ane tiene el papel protagónico. Ella fue seleccionada después de un largo casting en el reality “Buscando a la Annie peruana” transmitido por Americlub, de América Televisión.

Otras talentosas participantes finalistas dan vida a las huerfanitas. La propuesta cuenta con la dirección de Henry Gurmendi y Ricardo Bonilla.

“Annie, El musical ” viene exhibiéndose desde el 03 de octubre del 2013, jueves y viernes a las 8 de la noche y sábados y domingos a las 4 de la tarde y 7 de la noche, en el teatro Mario Vargas Llosa de la Biblioteca Nacional del Perú (Avenida de la Poesía 160 - San Borja). Las entradas están a la venta en Teleticket.

principal causa de ese tipo de vida está en la falta de tiempo.

Con el fin de cambiar este mal hábito de vida, la empresa Coca Cola lanzó hace dos meses la campaña “Movimiento es felicidad”.

La iniciativa, que asimismo fue implementada a nivel internacional, apuntó a concientizar a los consumidores de esta bebida sobre los beneficios y la importancia de la actividad física y la alimentación balanceada.

Para promover la realización de la actividad física, dicha empresa no solo apostó por difundir la campaña a través de los medios tradicionales y redes sociales sino también en las clínicas deportivas y el programa Educaminando con Salud. (Raúl Vela)

No sea sedentario

El 61% de los peruanos es obeso.

dice el galeno.

Se considera sedentarismo cuando una persona no realiza actividad física al día por lo menos 25 minutos, en el caso de las mujeres, y 30, en los hombres.

El doctor Mauricio León recomienda al menos treinta minutos de actividad física moderada, de forma continua o acumulada, dos sesiones de quince minutos o tres sesiones de diez, por lo menos cinco veces por semana de forma persistente.

En el caso de las personas que trabajan en oficinas, aconseja moverse durante diez minutos por cada hora sentado, hablar por teléfono andando o colocar

una mesa más alta para escribir de pie. “Las ventajas son muchas, también para aquellos que nunca hicieron ejercicio físico a lo largo de su vida”, puntualiza.

“Felizmente ya no es raro como lo era hace 20 años, ver personas corriendo en las mañanas o verlos involucrados en caminatas, carreras o maratones, creando así una actitud saludable que sirve de ejemplo para los demás”, precisa.

Un reciente estudio de la consultora GFK, reveló que el 61 por ciento de peruanos realiza poco o casi nada de ejercicio físico.

De acuerdo con ese estudio, la

Los problemas cardiacos están relacionados con el sedentarismo.

Deporte

El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013 07

El sueño de La Libertadores U

niversitario de Deporte acaba de clasificar a la Copa Libertadores del 2014. El otro representante para la fase de grupos debe salir entre el Real Garcilaso y Sporting Cristal.

Como acontece en otros países del continente donde los clubes se esfuerzan para clasificar a este importante torneo internacional, en el Perú también sucede lo mismo. Y es que llegar a la Copa Libertadores no solo da gloria deportiva sino también buenos ingresos económicos.

El año pasado, por ejemplo, el Real Garcilaso solo por haber clasificado a la fase de grupos recibió de la Confederación Sudamericana de Fútbol (Conmebol) 600 mil dólares. De haber llegado a la final, hubiera ganado más de dos millones de dólares.

De no mediar inconveniente, los clubes para la presente temporada de la Copa Libertadores recibirían una suma igual y hasta mejor por concepto de premios.

En la Libertadores del 2012, el Atlético Mineiro de Brasil por haber salido campeón recibió dos millones de dólares por concepto de

Ir a ganar algo y no solo competir debe ser la consigna de nuestros representantes en la próxima Copa Libertadores. Para ello, urge reforzar las líneas. centro delantero porque Ruidíaz no es precisamente un nueve por más que haya marcado hasta la fecha 20 goles.

Sea Sporting Cristal o Real Garcilaso los que acompañen a Universitario en la fase de grupos, ambos precisan también ajustar sus líneas. Según el comentarista deportivo de Gol Tv Jaime Guerrero, ya es hora que nuestros equipos vayan a un torneo internacional a ganar algo y no a contentarse con solo participar. “Solo de esa manera comenzaremos a ser respetados”, dice.

SEPA Universitario volvió a la Libertadores luego de cuatro años.

premios, que sumado al dinero recaudado en las anteriores fases logró ganar 4 millones de dólares en total. Sin embargo, este dinero está lejos de alcanzar lo que obtiene un campeón de la Champions. Por ejemplo, el Bayern, el año pasado recibió 37 millones de euros. Todo un platal. ¿Cómo llegamos hasta la final?

Tomando en cuenta lo discreto que

es nuestro torneo local, urge reforzarse bien. Por ejemplo, Universitario de Deporte precisa de un defensa rápido, que tenga un buen salto y sepa ordenar el grupo. Galiquio y Allocco, actuales centrales de la saga crema, han demostrado que cuando se enfrentan a delanteros rápidos pierden. Asimismo precisa de un 10 con experiencia, porque el que tiene, o sea, Cristofer Gonzales,

aún es muy joven. El último incidente que tuvo el popular ‘canchita’ con el colombiano Gustavo Victoria del Inti Gas, donde se agarró a escupitajos, demostró su falta de madurez cuando se tiene por delante partidos calientes, y como bien se sabe, todos los partidos de la Libertadores son de ese tipo.

Pero no solo precisa reforzar la saga y el medio campo, urge contratar un

En la historia de nuestro fútbol solo dos equipos han estado cerca de acariciar la Copa Libertadores. En 1972, Universitario de Deporte de la mano de Roberto Challe dio dura batalla al Independiente de Avellanada que tuvo que esforzarse al máximo para lograr el título de ese año.

Y en 1997, Sporting Cristal luego de eliminar a los clubes argentinos perdió la final con Cruzeiro.

VIER

08 El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013

Estómago hinchado Olida-“ Mucho me dolía el estómago y el cuerpo, pero ahora estoy liberada de todo mal, gracias a Dios”.

Dolor fuerte en la cabeza Daniel- “Tenía un dolor tremendo en la cabeza, hoy estoy sano, el Señor me lo quitó”.

Un año con dolor en el estómago Belinda- “Llegué con mucho miedo y tenía dolor en el estómago desde hace un año. Después de tocar el manto me sané”.

Dolor en la columna por 17 años Carmen-“Hace 17 años tenia mucho dolor en la columna pero hace tres meses que vengo en la iglesia me siento sana, mi esposo que bebía mucho ya no toma más, es una persona de bien y mis dolores también se fueron”.

Dolor en el estómago y en la cabeza Junior- “Tenía un fuerte dolor en la cabeza y en el estómago donde además había un bulto de tamaño de una pelota de tenis. Después de la oración todo se fue”.

La iglesia no induce a las personas contra los medicamentos mas bien, orienta a los congregantes a que sigan sus respectivos tratamientos.

No deje de consultar a su médico.

Si usted sufre de dolo depresión, en

RNES

El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013 09

Especialmente 8:00 p.m.

ores de cabeza constantes, ha sido victima de brujerĂ­a, solo sufre pĂŠrdidas, tiene todos los caminos cerrados, vicios, nvidias, mala suerte, alguien lo maldijo, venga y toque el el Manto Consagrado vistiendo una prenda blanca.

HOGUERA SANTA

10 El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013

“Por muchos años mi vida se encontraba totalmente destruida. Desde muy joven sufría de epilepsia, vicios de alcohol, tenía problemas espirituales, no podía dormir por las noches por las preocupaciones, lo peor fue que asistí a los brujos pero no encontré ninguna ayuda. Mi economía se estaba quebrando por las deudas, llegué a perder todo de la noche a la mañana pues mi casa había sido embargada.

Tuve la oportunidad de asistir a la Comunidad Cristiana del Espíritu Santo, el pastor estaba hablando sobre la Campaña de Israel, al principio me rehusaba a la idea, pero escuchando muchos relatos de personas que haciendo un verdadero sacrificio lograron ver sus vidas transformadas, decidí luchar para completar mi sacrificio para Dios. Cuando lo entregué en el altar, dentro de mí nació una con-

vicción de que todo iba a estar bien, pasaron los días y comencé a notar los cambios. Hoy me encuentro muy bien de salud, no tengo ninguna enfermedad, puedo dormir tranquila, tengo paz, cancelé las deudas, conquisté una tienda de productos naturales, tengo una casa agradable. Y llevó una vida feliz gracias a Dios”, finalizó Gladys Aliaya Picoy.

“Sacrificar para Dios, fue el inicio de muchas transformaciones en mi vida ”

“Antes de conocer la Comunidad Cristiana del Espiritu Santo, mi vida se encontraba con un vacío profundo a raiz de los problemas que estaba afrontando. Mi familia se encontraba destruida, tenia gastritis, problemas espirituales y en mi economía todo se estaba destruyendo, al punto de perderlo todo. Debido a ello me hallaba sin fuerzas para seguir adelante porque no encontraba una salida, ni una esperanza para mi. Fue por medio de una invitación que llegué a la iglesia y poco a poco fui perseverando, hice mis cadenas de oración y en una reunion especial, el pastor comenzó a hablar de la Camapaña de Israel. Explicaba que por medio de un verdadero sacrificio obtendríamos el mayor de nuestros sueños.

Entonces decidí obedecer y dar el paso de sacrificar colocando todo en el altar de Dios. Al pasar de los dias

comencé a notar un cambio en mi vida.Quedé libre de la gastritis, no tengo mas problemas espirituales y logré conquistar un auto 0 kilometros, ahora puedo decir que encontré la felicidad confiando y obedeciendo a Dios por medio de un verdadero sacrificio, no fue facil pero lo hice con fe ”, finalizó contento Walter Zegarra Roman.

“Encontré la solución a mis problemas por medio de la Campaña de Israel”

ACCIÓN SOCIAL

El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013 11

La victoria

E

l día 15 de noviembre a las 10:00 pm el pastor encargado junto con los obreros, evangelistas y jóvenes, salió por las calles de La Victoria para ayudar a las personas que no tenían qué comer y vestir.

Los voluntarios brindaron alimentos, el periódico EL UNIVERSAL y una palabra de fe, orientada a que cambie su vida. Las personas se retiraron agradecidas por aquel gesto de amor al prójimo, y así finalizó la obra.

El pastor dando orientación espiritual a las personas necesitadas.

Pastor, obreros, evangelistas y jóvenes dispuestos a salvar vidas

Pastor haciendo la oración

Esta labor solidaria fue posible gracias a la ayuda voluntaria de los miembros y colaboradores de la iglesia Comunidad Cristiana del Espíritu Santo

DOMINGO

12 El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013

Horario especial: 9:00 a.m.

En la reunión del pasado domingo, el pastor Ronaldo Santos hizo una oración con el objetivo de bendecir a todas las parejas presentes y obsequió el estudio bíblico para cada uno de ellos porque la familia es una de las prioridades que el ser humano debe tener. Si usted desea recibir esta oración, participe con nosotros este domingo y traiga los nombres de sus familiares para colocar en el Arca de la Alianza, para que sean bendecidos por Dios en la Concentración de Fe y Milagros.

“Yo vi en la Campaña de Israel,

la oportunidad para cambiar mi vida”

L

a señora Lindaura Torrejón López relata su experiencia, de cómo llegó al éxito.

Cuenta que fue abandonada por su esposo y que se quedó con sus dos hijos menores en el

Cono Norte, lugar donde vivía.

En ese tiempo estaba enferma, no había ni para el pañal de su bebé, pero tenía fe en la Palabra de Dios e hizo el sacrificio en al Campaña de Israel, y mostró que creía en la promesa de Dios.

“Me iba con mis amigas a las fiestas y discotecas, en ese momento conocí al padre de mis hijos, con

quien no me fue bien, ya que terminamos separándonos, quedándome completamente sola y sin dinero. Tuve ganas de quitarme la vida y no podía dormir”, dijo.

Fue en esta situación que a través de la televisión ella conoció que la iglesia, donde tuvó la oportunidad de cambiar su vida. “Cuando llegué sentí una paz enorme que desde hace mucho tiempo no sentía, entonces empecé con las cadenas, hubo una mejoría en mi vida pero quedaba las grandes conquistas. Fue cuando

decidí participar de la Campaña de Israel, gracias al cual adquirí un departamento de estreno en Surco, ubicado en una buena zona.Hoy mis hijos están sanos, mi hija está en los caminos de Dios, tengo mi negocio, estoy curada, no le falta nada a mis hijos, y estoy pagando mi auto.

Yo vi en la Campaña de Israel, la oportunidad para cambiar mi vida”, señaló.

GRUPO JOVEN

El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013 13

Mi nombre es Richard, desde que se separaron mis padres comencé a tomar bebidas alcohólicas hasta perder el conocimiento, bebía porque quería morir ya que tenia un gran vació dentro de mí. Además desde que tengo uso de razón veía bultos, presencias que no permitían que nadie se quedase en mi cuarto, incluso los expulsaba de ahí. Un día que yo estaba borracho aguien me invitó a la Fuerza Joven, acepté la invitación porque veía a jóvenes felices. Hoy ya no tomo, no veo bultos y tengo paz, incluso el vació que tenía fue llenado por Dios.

CASOS IMPOSIBLES

14 El Universal / 24 al 30 de Noviembre 2013

Percy: “Por más de un mes tenía fuertes dolores en la columna que me impedía realizar mis quehaceres. Participando de la reunión de los Casos Imposibles y usando mi fe, no siento más dolor”.

TERAPIA DEL AMOR

Silvia: “Llegué con parálisis facial, no podía caminar, pues solo vivía deprimida por lo sucedido.

Perseverando en la Novena de la Resurrección fui sanada gracias a Dios”.

Nelyda: “Estaba endeudada sin poder salir adelante, era un impedimento para sustentar a mi familia. Solo el poder de Dios pudo transformar aquella situación, estoy bendecida y feliz”.

La iglesia no induce a las personas contra los medicamentos mas bien, orienta a los congregantes a que sigan sus respectivos tratamientos. No deje de consultar a su médico.

“Llegó el amor verdadero” Warner López siempre fue una persona muy esforzada. Sin embargo, su vida sentimental no estaba bien, tenía un relación en el cual solo habia peleas y no se comprendían, todo esto le causaba mucha tristeza. En medio de tantos problemas, Warner acudió a la Comunidad Crisitana del Espíritu Santo que solo Dios podía dar la solución a sus problemas. Su novia y él empezaron a participar de la Terapia del Amor antes del matrimonio y fueron bendecidos. Hoy, su vida está restaurada, su vida sentimental está realizada y está casado con una mujer de Dios con quien tiene una bebé que complementa su felicidad.

FINANZAS

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¿Qué aprendió en la Conferencia Empresarial?

Este lunes recibirá la capacitación con los 10 pasos, rumbo al éxito económico.

Gary: “Aprendí a trazar metas y cumplir mis objetivos para que mi negocio pueda surgir y salir adelante. Todo esto gracias a las orientaciones que escucho en las Conferencias, todos los lunes”.

Usted que se encuentra desempleado, con deudas, problemas en su economía y no sabe qué hacer. ¡No pierda esta oportunidad de participar en la capacitación “Nación de los vencedores”, donde usted aprenderá a vencer en el ámbito laboral y alcanzar cosas grandes en su vida! Todo esto acompañado de una orientación espiritual a través de una palabra de fe.

“Pedid, y se os dará; buscad, y hallaréis, llamad, y se os abrirá”. (Mateo 7:7)

“La clave del éxito es tomar buenas decisiones” Olga: “La Conferencia Empresarial, me enseñó a cómo prosperar y crecer en mi negocio, no falto a ninguna de estas reuniones ya que es de beneficio para mi vida económica”.

Rosa: “Antes de llegar al Centro de Ayuda Espiritual, estaba en la miseria, no tenía condiciones para mamtener a mi familia. Participando los días lunes pusé en práctica los consejos que recibo en esta reunión de prosperidad y con la ayuda de Dios logré

cambiar mi situación.

Los cambios fueron notorios, mi empresa comenzó a prosperar cada día más. Ahora puedo decir que la clave para alcanzar el éxito es tomar buenas decisiones y no dejarse llevar por los pensamientos negativos de este mundo”.

El pastor Pablo estará brindando atención espiritual, a usted que necesita un cambio en su vida económica.

JUNÍN

A pocas horas de Lima, Junín destaca por la imponente Cordillera de los Andes y la exuberante Amazonia.

Plaza Constitución (Huancayo), llamada así porque aquí se juró la “Constitución Liberal de Cádiz” en 1813.

CAPITAL Y POBLACIÓN Ubicado en la parte central del país, Junín tiene como capital Huancayo, conocida también como la “Incontrastable”. Hasta 1825 se llamó departamento de Tarma. Su clima es frío y seco en la zona alta, y cálida y húmeda en la ceja de montaña. Tiene una población de 1, 331 mil habitantes.

ATRACTIVOS TURISTICOS Y ECONOMÍA Departamento privilegiado por sus ferias y fiestas patronales, siendo la más importante la Feria Dominical de Huancayo que se realiza sobre lo que fue el Camino del Inca (hoy avenida Huancavelica). El valle del Mantaro ofrece magníficos paisajes como la laguna de Paca (Jauja). En Concepción el criadero de truchas de Ingenio. En San Jerónimo de Tunán las filigrana de plata y en Hualhuas, los tejedores.

La parte selvática abre al turista un mundo exótico: San Ramón, Chanchamayo, La Merced, Satipo. Junín destaca por su agricultura, producción lechera y últimamente el turismo.

Laguna de Paca. Aquí se encuentra el “Indio Dormido”.

¿CÓMO LLEGAR? Siguiendo la Carretera Central en tan solo seis horas, si se viaja en bus, se está en Huancayo.

GASTRONOMÍA

Papa a la huancaína que es acompañada de aceituna, huevo y lechuga.

La gastronomía de Junín es la fusión de la sierra y selva con influencias españolas muy marcadas. Según el chef Roberto Area (robertoarea16@hotmail.com), uno de los platos más representativos es la papa a la huancaína, cuyo rocoto y queso es molido en un batán. También destaca la sopa verde con papas, huevo y hierbas andinas, así como el caldo de cabeza de carnero para empezar el día. Area resalta asimismo el chicharrón colorado y crocante de Chupaca.

Para los que viajan a la selva, el chef recomienda tomar un masato, refresco hecho a base de yuca, así como probar tacacho con cecina y los ricos juanes.