Nika Daalderop

Nika Daalderop (23) wordt gezien als een van de grootste volleybaltalenten van Nederland. Ondanks haar jonge leeftijd is ze al een vaste waarde voor het Nederlands volleybalteam. We spraken haar net voor het WK.

Het zijn drukke tijden voor Nika en de andere volleybaldames. Ze trainen fulltime op Papendal als voorbereiding op het WK. Krachttraining, baltraining, soms wel drie keer op een dag. “Daarna eten we gezamenlijk”, zegt Nika. “Sommige meiden blijven ook overnachten op Papendal, maar ik vind het fijn om naar huis te gaan.” Afgelopen voorjaar maakte Nika een toptransfer naar Vakifbank. Deze topclub uit Turkije won onder meer vijf keer de Champions League, vier keer het WK voor clubs en heeft twaalf keer de landstitel in de prijzenkast staan. “Een droomclub om voor te mogen spelen. Ik speel al sinds mijn zeventiende in het buitenland. In 2016 vertrok ik naar Aken in Duitsland, gelukkig nog redelijk dichtbij huis. Je ziet eigenlijk dat bijna alle talenten naar het buitenland vertrekken om daar carrière te maken. Dat is wel een groot verschil met vroeger.” Nika groeide op in Amsterdam, maar heeft haar roots in Tiel. Daar komt haar vader vandaan en ze ging er vroeger regelmatig op familiebezoek. “Het is leuk dat het WK zich grotendeels in Gelderland afspeelt en bijzonder dat de provincie zo’n groot toernooi heeft weten binnen te halen. Hiermee zetten ze zich op de kaart. Ik hoop dat het een boost geeft aan het volleybal.” Nika kwam in aanraking met de sport door de vader van haar buurmeisje. Na een proefles was het meteen raak en begon ze met volleyballen bij VV Amsterdam. “Ik had niet direct door dat ik goed was, ik vond het vooral erg leuk om te doen. Ik werd al snel geselecteerd voor het Talent Team, mocht gaan trainen op Papendal en kwam in het nationale jeugdteam terecht. Pas toen begon ik te geloven dat ik best goed was.” Dit wordt het eerste WK voor Nika. Het Nederlands team is geen favoriet voor de titel. “Ons eerste doel

is de poulefase doorkomen en leuke wedstrijden spelen. Het zou mooi zijn als we de kwartfinale bereiken. We hebben een redelijk nieuw team en zijn nog volop aan het bouwen. Alleen als we boven onszelf uitstijgen kunnen we heel ver komen.” Om het beste uit het team te halen worden de volleybalsters begeleid door een coach, assistent, fysiotherapeut, sportarts en fitnesscoach. Ook op het gebied van voeding en mentale gezondheid is er begeleiding mogelijk. “Naast het trainen, besteden we veel aandacht aan tactiek. Voor de wedstrijd kijken we meerdere keren videobeelden van onze tegenstanders. De ene keer hebben we speciale aandacht voor de aanvalsters. Welke richting gaat de bal op? Aan de hand daarvan maken we een plan voor onze verdediging. In een andere video kijken we vooral naar het spel. Welke keuzes maakt de spelverdeelster? Dat geeft ons houvast tijdens de wedstrijd en het voelt goed om goed voorbereid te starten. Alhoewel je toch vaak een set nodig hebt om te wennen aan de tegenstander.” Tijdens het toernooi verblijft het team in een hotel en gaat niet naar huis. “We hebben wel af en toe een vrije dag. De rest draait om trainen, spelen en weer herstellen.” De sfeer in het team is goed. “We kunnen het goed met elkaar vinden, dat is wel fijn want volleybal is een echte teamsport. We zijn niet allemaal vriendinnen, maar dat hoeft ook niet. We hebben maar een doel en dat is zo ver mogelijk komen en leuke wedstrijden spelen.”