Entrevista
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DIVULGAÇÃO
Concentrar energia é importante para ter foco Cynthia Grilo cynthia@oamarelinho.com.br
iariamente, o mundo midiático (televisão, internet, rádio) alardeia manchetes de guerra, violência, corrupção, crise, desemprego, bombardeando as pessoas com estímulos negativos. O cérebro, por sua vez, de acordo com o presidente da Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico (FEBRACIS) e doutor em Coaching pela universidade americana Flórida Christian University, Paulo Vieira, entende que esses estímulos são reais e cria um padrão ruim de normalidade. “Os indivíduos imersos nessa realidade acabam estimulados a viver uma vida medíocre, deixam de sonhar, de querer, de ter aspirações maiores e de estabelecer objetivos”, explica Vieira. Sem foco no que realmente traz benefícios, as pessoas desperdiçam energia deixando de produzir na sua vida pessoal e profissional situações que agreguem valor de verdade. Em entrevista ao Jornal Novo Emprego “O Amarelinho”, Vieira, também autor do livro “O Poder da Ação”, fala sobre a importância de ter foco para conquistar objetivos e chegar ao sucesso.
O que é o poder do foco? É toda energia disponível a qualquer pessoa, em qualquer momento, concentrada e direcionada em um único ponto, independentemente de classe, raça, instrução ou idade. A maioria das pessoas dispersa sua energia e passa pela vida realizando poucas coisas ou quase nada. O poder do foco está em saber usar esta energia para produzir mudanças gigantes. Temos potencial para realizar qualquer coisa, como ganhar dinheiro, emagrecer, passar num concurso etc. Basta usar esse poder a nosso favor. Qual é a relação entre foco e o poder da ação? A ação direcionada vai produzir foco e o foco vai produzir resultados. Então, o poder da ação
dade, porque é preciso direcionar sua atuação. O dizer não gera foco. O profissional deve destinar sua força de trabalho naquilo que sabe fazer de bom. Assim, torna-se melhor ainda e conquista a excelência em determinada atividade. Por que considera o fato de dizer sim para tudo uma forma de autossabotagem do foco? Na hora que o profissional deixa de dizer não e abraça todo tipo de possibilidade, para de fazer bem feito, não agrega valor ao seu nome, à sua marca, não gera bons resultados para o seu cliente, não aprende a fazer com excelência. A insegurança faz os profissionais, assim como as empresas, dizerem sim para todo tipo de trabalho, gerando trabalhos mal feitos, que não agregam valor e se perdem no meio do caminho.
Definir prioridades é conseguir estabelecer o que é importante para atingir objetivos. Priorizar faz parte da vida de quem produz e realiza muito
é usar toda a energia disponível, agir na direção certa. O foco é um acelerador e um potencializador, ou seja, quem foca, age. Se você conseguir foco, você estará naturalmente agindo de forma direcionada. Por que dizer não faz parte de uma trilha de sucesso? Muitas pessoas acreditam que no mundo profissional e até na vida pessoal elas precisam dizer sim para ter sucesso. E na verdade é o contrário: dizer não é condição fundamental para o êxito. Não é possível dizer sim a todo tipo de oportuni-
Paulo Vieira é presidente da Federação Brasileira de Coaching Integral Sistêmico (FEBRACIS)
Porque é importante definir prioridades na hora de conquistar foco? Definir prioridades é conseguir estabelecer o que é importante para atingir objetivos e, a partir daí, dizer não para o restante. Priorizar faz parte da vida de quem produz e realiza muito. Quais são as coisas mais importantes a serem feitas, conquistadas, realizadas este ano, este semestre, este mês, essa semana, hoje? Se o profissional consegue repetir e responder essas perguntas, ele consegue direcionar sua energia. Isso porque é preciso saber qual é o objetivo para depois buscar o foco. Esse direcionamento possibilita o profissional realizar três vezes mais e mais rapidamente que qualquer outra pessoa ao seu redor. Portanto, antes de focar, é preciso saber para onde se quer ir? Exatamente. Primeiro, é preciso que as pessoas saibam para onde querem ir. Depois, vem o ponto fundamental: estabelecer metas, objetivos, o que se quer realizar e em quanto tempo. O objetivo tem que ser específico, atingível, visualizável, ter prazo, ou seja, deve ser bem planejado.