tuPrepara futuro
● Conoce los programas, becas y opciones académicas que impulsarán tu desarrollo profesional
PREPARA TU FUTURO
Por María de Lourdes Vaello Calderón
Conforme aun estudio reciente delInstituto Burning Glass, una organización sin fines de lucroqueestudia, atravésde la generación y análisis de estadísticas, tendencias en las prácticas laboralesy elfuturo de los trabajadores en Estados Unidos,el52%delaspersonas graduadascon títulosuniversitarios son consideradas “subempleadas”. Este término se utiliza para describira las personasque,trasfinalizarsugradouniversitario,entranalmercadolaboral ocupandocargos que no requieren un título. Esto, según despunta el instituto, sugiere que unagran porción de estos graduadosno está obteniendo posicionesalienadaso relacionadasal campoo facultad que cursaron. Las razonesque justifican este fenómenoson amplias. Porun lado,senombra larigurosidad deun mercadolaboral “extremadamente competitivo mientras másy más estudiantes obtienentítulos universitarios”comounfactor, segúnreza elestudio.También, ungran númerode los participantes describieron sus experiencias en el proceso de solicitud deempleo como “irreales” aldetallar lasexigencias entorno ala experienciaprofesional previaque imponen los patronos para los cargos disponibles.
Según detalla JackKelly, escritor de educacióny carreras para la revista Forbes, “si conduces una búsqueda para posiciones entry-level (o principiantes)en cualquierplataforma de búsquedade empleo comoLinkedIn,verásunlistado de cargos querequieren de tres acinco añosde experiencia relevante”, asevera en sucolumna. Esto,segúnnarra, dificulta lasposibilidades delos reciéngraduados paracompetir en el mercado laboral. Por otra parte, otro fenómenovisible ycada vezmás enaumento,eselgrannúmero delistasde plazasquere-
Conexión de futuro
● Vincula la educación universitaria con la carrera profesional que deseas ejercer
quieren grados de bachillerato, grados de maestría y, en ocasiones, gradosdoctorales, ofreciendo unapaga mínima. Estarealidad reflejadaenel estudio de Burning Glass, resuena con los hallazgos de una
encuesta realizadapor LendEDU, enel 2023,la cual reveló quemenos dela mitad de todos losestudiantes universitariosse sentíanconfiados yoptimistas sobresus oportunidades de obtener una
posición laboraluna vezculminen susestudios universitarios.
A estos efectos,Jack Kelly ofreceen susplataformasalgunas sugerencias puntuales y avenidas estratégicas para que los estudiantespuedan obtener experiencialaboral demanera proactiva y desarrollen sus destrezas y fortalezcan su ofertapara futurospatronos mientrasnavegan elproceso de búsqueda de empleo. Primeramente,el autorinsta a lossolicitantes a “asegurar programas de intercambios o internados ensu campode estudio o área de interés” que, a su juicio, pueden proveer experiencias prácticas valiosas para ayudar a reducir la brecha entre educacióny empleo.Por otrolado, emprenderentra-
bajosde voluntariadoenun área de interés, puede exponer al graduando a una red de recursos conpersonas relacionadas en elgremio de interés. Esto, además, le puede servir de oportunidad para demostrar sus destrezas y generar experiencia práctica para nutrir su curriculum vitae. Además, Kelly sugiere “tomarrolesatiempoparcial,aunque noestén directao específicamente alineadosal campodeestudio”pues,según explica,estopuedeayudaraun graduando a producir destrezas transferiblesen áreascomo la comunicación,el trabajo enequipo,y enlashabilidades para resolver conflictos. Asimismo, perseguirproyectos o trabajos de manera freelance puedeser útilen la expansión deun portafoliode trabajo yayuda agenerar experiencia práctica en un oficio. Igualmente, según añade Kelly,se debeconsiderarmatricularseen cursosdedesarrollo ocertificados profesionales que puedan acentuar las habilidades ylas áreas de conocimiento delestudiante para destacarseen unmercado competitivo. Por último,construir redes de apoyoprofesional puede conducir aoportunidades y experiencias dementoría, aprendizaje, entrevistas informativaso proyectosacorto plazo que puedanexponer al estudiante a unariqueza de trabajo valioso.
La autora es periodista colaboradora de Suplementos.
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Consejos y ayudas económicas para estudiantes universitarios en Puerto Rico
● Celebra tu graduación y prepárate para el futuro
Eterrogantespara financiarlos estudios: ¿Cómosolicito beca?, ¿seré elegible?, ¿podré trabajar?, ¿necesitaré un préstamo?,¿qué otrasayudasme podrán ofrecer?, ¿cómo me preparo?, entre otras.
Ante esto, laUniversidad de PuertoRico(UPR)seposiciona comounaalternativaparamuchosestudiantes. Deacuerdo con la institución,los estudiantes interesadospodrán acudir a las Oficinas de Asistencia Económicade losonce recintos, donde se les brindará orientación sobre loque necesitan y para aclarar dudas. Asimismo,en estaoficinalos estudiantes recibirán consejos e información valiosa para que vayanadelantando lasgestiones para solicitar las ayudas económicas disponibles.
La institución, porsu parte, recomiendaa losestudiantes que iniciensu solicitudde la FAFSA (Free Application for FinancialStudent Aid).Contrarioaloquepiensanmuchos, laFAFSAno esunabeca,es unasolicitud. Accediendoa: studentaid.gov, losestudiantes, conla ayuda desus padres, pueden solicitar el FSAID para llenar yfirmar electrónicamente la solicitud.
Entonces, la UPRutiliza la información dela FAFSApara determinar la elegibilidad de todaslas ayudaseconómicas.
n época de celebración yjúbilo porlaNavidad, hay ungrupo deestudiantes dePuerto Rico que tiene motivos adicionalespara celebrar.Sonlos seniors detodaslasescuelasy colegios delpaís; incluyendo en este grupo, a los
homeschoolers, quecon la ayudadesusfamiliares,vanen víasde alcanzarla metade completar sus estudios. Estos jóvenes están viviendo un momento inolvidable en sus vidas, desde la planificación delas actividadespara recaudar fondos para la gra-
duación, hastael fiestóndel senior prom. Yaculminóuna etapayse deben prepararpara lasiguiente: lavida universitaria. Una vez tomada la decisión de elegir sus carreras de acuerdo con susgustos yfortalezas académicas, comienzan las in-
La institucióncuenta confondos federales,estatales einstitucionales. Losprogramas incluyen la becaPell, SEOG (programa suplementariofederal), estudio y trabajo, préstamos, becas para estudiantes dehonor, paraatletas ypara artistas.Además,laUPRbrinda la oportunidad de participar de losprogramasdeayudaparael pagodematrícula, quesonla Ley 4 y la Certificación 47, que ayuda alos estudiantescon
becaPell parciala cubrirel pago de la matrícula. También cualifican aquellosque cumplan con los requisitos del programa. A estos estudiantes se les puede cubrir el costo de los créditos y solopagarán las cuotas, aunqueno tenganla beca Pell.La instituciónasegura que cuenta con recursos para que losestudiantes no tengan querecurrir atomar préstamos al comienzode su carrera universitaria. Antelos recientescambios enlareglamentaciónfederal,la UPR se preparópara cumplir con estos y aseguraron que los estudiantes no se vieron afectados. De igual forma, la UPRreafirmó estarpreparada paraadaptarse acualquier nueva reglamentación. Lacomunicaciónconlosestudiantesparalosrecursosde la UPR es indispensable para el éxito desus encomiendas. Paraello, enel portal.upr.edu, los alumnospueden obtener informaciónsobre elproceso desolicitud, citascon losoficiales, documentosrequeridos, ayudas asignadas y hasta las fechas y cantidad de los desembolsos. Además, provee paracomunicación con profesores, ver sus notas y su asistencia alas clases. Esta herramienta permite subir documentos, que redundan en un ahorro de tiempo enlos procesos.Recientemente, se integró un chatbot ala página webpara que los estudiantes, padres u orientadores puedan obtener respuestas sobre sus inquietudes cuandovayan a solicitar admisión a la UPR. De acuerdo con la institución,
PREPARA TU FUTURO
Un buen momento para una carrera universitaria
La llegada deun nuevo añoofrece unahermosa oportunidadde marcarun nuevocomienzo, fijarse metas y revisar nuestros objetivos en la vida. Si se tiene ese propósito, puede ser un momento propicio para emprender una carrera universitaria que sea enriquecedora y traiga oportunidades de desarrolloa diferentesniveles. Ya sea para quien busca iniciarestudiosuniversitarioso darle un giro a su desarrollo profesional, la Universidad Albizu tiene programas académicosque integrandiversas disciplinas ytoman encuenta las necesidadesde estudiantesque cumplenrolesdiversos, de trabajo o familia.
“Los estudiantes de esta era no necesariamente quieren seguirlasnormasconvencionales. Quieren tomar suspropias decisionesy exploraralternativas. La universidad quiere ayudar a esosestudiantes aadquirirlos recursosyelentendimientopara explorartodo loque quieran ser, y que tengan una carrera educativa queapoye susdecisiones y los convierta en individuos valiosos parala sociedad”,explicóelpresidentede la Albizu, doctor Nelson Soto. Dentrode sudiversocatálogo de estudios,la Univer-
● La Universidad Albizu tiene programas académicos que integran diversas disciplinas y toman en cuenta las necesidades de estudiantes que cumplen roles diversos, de trabajo o familia
S u m n s t ra d a
sidadAlbizu ahoraofreceun bachilleratoen CienciasenCiberpsicología que enlaza experiencias educativasinnovadoras para estudiar la teoría, desarrollar investigación y acercarse a la práctica de esta especialización. Los estudiantes quecompletan elprograma conocerán acabalidad los principios dela psicologíageneral, las ciencias de computadoras y tecnología, y podrán aplicar dichoconocimiento en áreas diversas dela ciberpsicología.
El programa esidóneo para estudiantes condiferentes trasfondos:graduados deescuela superior, estudiantes en programas de transferencia, alumnosconungradoasociado completado o estudiantes graduados que buscan diversificar suexperiencia profesional.El bachillerato enciberpsicología también se ofrece 100 % en línea y puedecompletarse en tres años y un semestre.
El currículopermite educarseformalmente entecnologíasemergentesysusefectos enlasociedad,potenciandolas oportunidades de crecimiento laboral y en la investigación del desarrollo tecnológico moderno. La preparaciónque ofrece estebachillerato permiteal estudiante explorar posibilida-
des de trabajo en investigación de mercado,consultoría, educación y áreas relacionadas a ciberpsicología y psicología en general.También haceposible continuarestudios enprogramasgraduadosencienciassocialesyestudios delaconducta humana. Laciberpsicología abarcacómo laspersonas interactúan unas con otras através de la tecnología,lasinteraccioneshumanas directas conla tecnología, los cambios que la tecnología puedeinducir enlas vidashumanas ylasdiferentes maneras en quela tecnología puedeinfluirenlaconductaylas emociones. Enese sentido,el programa deciberpsicología estudiael contextopsicológico de los videojuegos,las plataformas sociales,la ciberseguridad,losaspectosdepsicología ciberforense, la telemedicina, la realidadvirtualeinteligenciaartificial, todo desdeuna perspectivainterculturalyglobalque prepara a los estudiantes para desempeñarseenequiposyorganizaciones diversas. Convertir la educaciónen el propósito de unnuevo ciclo puedetransformar unavida parasiempre. Todametanecesitaun plan,yel añonuevo trae consigo el impulso para empezar a ponerlo en marcha. Educarseentendenciasemergentes y hacer uso productivo deese conocimientopuede ser una de esas metas.
Puedes encontrar más información de los programas académicos de la Universidad Albizu y las ayudas disponibles en albizu.edu.
PREPARA TU FUTURO 05
¿Por qué escoger la educación a distancia?
● Ayuda a intensificar tus oportunidades de hacerte de una carrera
Laeducación adistanciaestá establecida, reconocida, respaldada y probada mundialmente por lasmás prestigiosasinstituciones deeducación superior.La educacióna distanciaofrece unsinnúmero de ventajas a la hora de hacerse de una profesión. Esta modalidad deestudiopermiteutilizareltiempoala mejor conveniencia.
Iniciar,continuary concluirtusestudiosuniversitariospor mediodela educaciónadistancia, enlaUniversidadInteramericana dePuertoRico es lamejor alternativa. LaInter es pionera y líder en ofrecer programas a distancia con laexcelencia académica que distingue aesta institución centenaria. La Universidad Interamericana lleva másde 25años sumergidaen la enseñanza a distancia y en todos esos años, hapasado porvarias fasesy procesos paraatemperarse ala tecnología ya las mejorestécnicas de educación. Loscursos yprogramas a distanciaque ofrecelaUniversidad Interamericana integran un sinnúmero de mecanismos para que el estudiante obtenga una educación completa y de excelencia. En estos cursos y programas podemos encontrar foros de discusión, actividades demostrativas, notas auditivas o explicativas de materiales visuales,salones virtualesde videoconferencia dondese reúnen profesor y estudiantes, comunicacionesescritaspormediodecorreoelectrónico, comunicaciones grupales y privadaspara discusionesyplanteamientos, entre otrosrecursos quese utilizan.
La Inter,acreditada porla Middle StatesCommission onHigherEducation desde1944, esla primeray única instituciónen PuertoRico que cuenta conmás de90 programas
completosenlíneaycientosdecursos enlínea enespañoleinglés, paralos estudiantes en y fuera de Puerto Rico. Algunos de estosprogramas completos enlínea songrados asociados que incluyen: Administraciónde Empresas,AdministracióndeSistemasde Oficina, Cienciasde Computadoras, Contabilidad,EstudiosenReligión,SistemasComputadorizados deInformación Gerencial; bachilleratos en Administraciónde Empresas,Educación, Artes enAdministración deSistemas de Oficina, Estudios en Religión y Psicología; Cienciasde Computadoras, Justicia Criminal y Ciencias Sociales en Criminología.Además, haymaestrías en Administraciónde Empresas,Administración Internacionalde Empresas, Computación Educativa, Docencia Universitaria,Ciencias deComputadoras, Redes y Seguridad y Educación enCurrículo yEnseñanza. Hayun doctorado enEducación enLiderazgo eInstrucciónen laEducaciónaDistancia, uno en Second Language Research y un certificado profesional en Desarrollo Empresarial, entre otros. Échaleun vistazoala variedadde programas online para que intensifiques tus oportunidades de progreso. Además de loscursos y programas 100% online,laInter ofrececlases presenciales, clasescon salasvirtuales y cursos híbridos.Todavía estás a tiempoparasolicitar admisiónymatricularte en el semestre que comienza en enero.
Para más información, admisión y matrícula, accede a www.inter.edu. También puedes dejar un mensaje al 787-754-7597. Sigue a la Inter en las redes sociales Facebook/interocs, X, Instagram, TikTok y Youtube a través de interpuertorico.
NUEVO
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College Board extiende su programa de becas BigFuture a la Clase de 2027
● Hay seis pasos que los estudiantes
pueden completar; tomen nota
Los estudiantes que están ahora en el 10º grado, que se graduarán en 2027,y quecompleten cualquierade losseis pasos usando sucuenta de bigfuture.org, calificanautomáticamente para becas mensualesde $500y$40,000. Aproximadamente la mitad de todas las becas anteriores han sidopara estudiantesnegros, latinos o deprimera generación. Para garantizarque las becas apoyen a quienes más las necesitan,los estudiantes cuyasfamiliasgananmenosde $60,000al añoobtienenparticipaciones adicionalesen los sorteos. Másde lamitad de todaslas becasse otorgana estos estudiantes cada año.
HAY SEIS PASOS QUE LOS ESTUDIANTES PUEDEN COMPLETAR: CUANTOS MÁS PASOS DEN Y CUANTO ANTES COMIENCEN, MÁS ENTRADAS OBTENDRÁN:
1
Comienzatu listade carreras:Losestudiantes explorancarreras que coincidan con sus intereses.
2
Construyetu listadeuniversidades:Los estudiantesencuentran universidades de dos o cuatro años que les interesan.
3
Comienza tulista de becas:Los estudiantesencuentran otras becas que les ayudan a pagar la universidad.
4
Fortalecetulistadeuniversidades:Losestudiantesseasegurande que sulista deuniversidades tengauna combinaciónde instituciones que estén a su alcance,coincidan con sus intereses, y sean una opción segura.
5
Completa la FAFSA®: Los estudiantes llenan el formulario gratuito del gobierno para solicitar ayuda financiera.
6
Aplicaalas universidades:Losestudiantesaplican alasuniversidades a las que desean asistir.
Para más información sobre las becas BigFuture, visita bigfuture.org/scholarships.
PREPARA TU FUTURO 07
Estudia una carrera creativa
● Tu futuro comienza en el CCAT
Desde1993, elColegio de Cinematografía, Artes y Televisión (CCAT) encamina a jóvenes y adultos para laborar en el fascinantemundo de las artesde losmedios decomunicación.
Es pionero en Puerto Rico en ofrecer cursos degrado asociado y certificado en Ingeniería de Sonido, Cinematografía y Fotografía Digital.Además, ofreceun gradoasociadoen Producción de Televisión.
El colegio ofrece diversas oportunidades pararealizar estudios en carreras cortas en tan solo 16 meses. Puedes escogerentre: FotografíaDigital, Diseño Gráfico, Cinematografía,IngenieríadeSonidoy Técnico de Edición.
Los cursosson completamente prácticos, dondeel es-
tudiante aprende en estudios profesionales, con equipo técnicoactual yen unambiente creativo.
Durantesus clasesvadesarrollando destrezas laborales con experiencias prácticas en estudios degrabación de sonido, televisión cine y fotografíay laboratoriosde computadoras.
Loshorarios declasesson de lunes a jueves de 8:00 a.m. a 3:00 p.m. enCaguas y Bayamón.Para atenderlademanda de personasque trabajan de día,el CCAT, dispone de horariosde clasesnocturnas en Bayamón de lunes a jueves de 6:00 a.m. a 9:00 p.m. El estudiantenocturno sebeneficia de estudiar en grupos pequeñosdondedisfrutadeun ambientede aprendizajemás individualizado.
El CCAT tiene dos localizaciones, en Bayamón, en la calle Dr.Veve#51 enlaPlazade Recreo, ysu Centrode Extensiónen laavenidaGautier Benítez, en Caguas.El CCAT está enproceso dematrícula parael comienzode clasesdel próximo 29 de enero de 2025.
Los oficialesde Asistencia Económica asistenal estudiante para completar el formulario desu ayudaeconómica (beca Pell), y también trabajan con los beneficios de Rehabilitación Vocacionaly Veteranos.
Comunícate con la Oficina de Admisiones del CCAT en Bayamón 787-779-2500 o Caguas 787-653-7666, por whatsapp al 787-426-2533, o visita www.DirigeTuFuturo.com.
PREPARA TU FUTURO
Lasrazones queimpulsan alas personasa cursar currículos de educacióncontinuason variadas. Por un lado, están quienes emprendenel camino paraenriquecer sucurrículo profesional con destrezas que complementen sus conocimientos para destacarse en un mercado laboral cada vez más competitivo. Otros, lo abordan atraídos por laposibilidad de hacer un cambiode carrera y porque no cuentancon experiencia prácticaprevia, mientras que, muchos más, deseanaprenderunnuevooficio,adquirirdestrezasparaimplementarlas enproyectos y
Educación continua: llave de tu éxito profesional
● Los requisitos no son necesarios, solo tu interés por aprender
negocios personaleso satisfacer algún interéso pasatiempo.
ParaAurora M.Sotográs Saldaña, directora ejecutiva de la División de Educación Continua y Estudios Profesionales (DECEP) de laUniversidad de Puerto Rico(UPR), “la educación continua es para todos, sinoterminasteelbachillerato, la educación continua es para
ti siterminaste ungradode bachillerato,maestría odoctorado, tambiénla educación continua es para ti, permitiéndote reinventarte y especializarte”, expresó. A sujuicio, unade lascualidadesmás atractivasentorno a esta modalidad de aprendizajees queno exigerequisitos de admisión, pues “solo esnecesario tuinterés”
exaltandola diversidadtemáticadesuoferta.“Sisolamente quieresexplorar, puedesestudiar lenguaje deseñas, cultivar otro idioma para comunicarte mejor oinstruirte sobre cómoestablecer tunegocio”, sostuvo. Asimismo, segúninforma el portalde laUPR, elcurrículo de cursosde educacióncontinua del sistema universitario
tintas disciplinas, estos cursos están a disposición tanto para la comunidad universitaria comopara lacomunidad engeneraly seofrecen demanera presencial o en línea. Las oportunidadesde educación continuacomprenden certificados profesionales, conferenciasy cursoscortos, autodirigidos ofacilitados, abordando áreas como idiomas, losbellos oficios, coaching profesional, gerencia de proyecto, coordinación de eventos, facturación de planes médicos, redacción de propuestas, cienciade datos,entreotros. Asu vez,algunas instituciones universitariasdiseñan currículos especializados para ciertas demografías y necesidades como adultos mayores, empleadospúblicos y agenciasgubernamentales, empresas privadas y todo tipo de organismo quedesea aumentar la capacitación de su personal.
fueconcebido parasatisfacer lasnecesidades eintereses de diversos grupos profesionalesy empresarialescuyas disciplinas experimentan una evolución continua,así como para personas que interesen desarrollar destrezas específicas parasu crecimiento como individuo.Por loque, para servirle al mayor número depersonas através dedis-
A juiciode laconsejera académica Nelissa Domínguez, en los últimosaños hahabido un mayor volumen de adultos interesados encontinuar estudiando.Pues, ya “sea para buscarcambiar deprofesión, tener una nueva área de oportunidad ocomplementar sus conocimientos con otras ramas han visto lo cambiante y demandantedel mundolaboral.Asíque existeundeseo genuinoy muyrelevantede mejorary aprender.Algunos no necesariamente volviendo a la universidad a estudiar otro gradodecuatro años,sinoa través de cursos más cortos o certificados”, subrayó. Por último, reconociendo que loscostos dematrícula pueden suprimirla oportunidad deemprender estaruta educativa por falta de medios económicos, la consejera puntualizó que la persona "podría auscultarsi existealgúntipo de beca o ayuda financiera que puedaaplicarse. Deestamanera, sería una inversión para adquirir nuevas destrezas y habilidades en la profesión que le permitan retarse a sí mismo, para seguircreciendo yevolucionardentrodesuempleoo para aumentar las oportunidades en el mercado”
La autora es periodista colaboradora de Suplementos.
Por María de Lourdes Vaello Calderón
EDP University amplía su oferta académica
gica,cirugía yespecialidades y un enfoque en cirugía estética y sus cuidados posoperatorios. (Disponibleen Manatí y Caguas)
Por Profa. Alba N. Ferrer
EDP University, con más de 55 años de experiencia yuna comunidad estudiantil de más de 2,500 estudiantes en enfermería, amplía sus niveles académicos con el nivel técnico. Atendiendo a las necesidades delcreciente sector de la salud, la institución ofrecetres nuevosprogramas de certificado técnico en Masaje Clínico Integral, Técnico Quirúrgicoy certificado
técnico Geriátrico con énfasis en el Manejode Condiciones de Salud Mental. Los programastécnicosbrindanalos estudianteslashabilidades prácticas y teóricas necesarias para desempeñarse en diferentes áreas de la salud.
●MasajeClínico Integral:(47 créditos), cuenta conun enfoqueanivel clínicoparatrabajarcondiversaspatologíasy desarrollar planesde tratamiento de acuerdo con las necesidades delcliente. (Disponible en Hato Rey y Humacao)
●Técnico Quirúrgico:(41 créditos), incluyeexperiencias en el área de la asepsia quirúrgica, suministros estériles, instrumentación quirúr● Además responde a las demandas del sector de la salud
●Geriátrico con énfasis en el Manejo de Condiciones de SaludMental: (26créditos),prepara al estudiantepara desempeñarse en tareas básicas sobre el cuidadode adultos mayores con trastornos mentales, que incluyen higiene, alimentación, medicación, ambulación, recreación,prevención de caídasy accidentesy descansoproveyendo elbienestar físico, mental y espiritual delpaciente ysu familia.(Disponible en lasseis unidades académicas)
Estos nuevos programas representan unpaso importante para impactary mejorar la calidad de la atención eneláreade lasaludybienestar enPuerto Ricoy la preparación de una nueva generación altamentecapacitada para atenderlas necesidades de la sociedad puertorriqueña. ¡Inscríbete hoy y comienza tu carrera en el sector de la salud!
Para recibir la orientación detallada le invitamos a escribir al WhatsApp 787-593-1375 https://wa.me/message/NZWE3OCJN5DNB1 o edpuniversity.edu ¡Clases inician en enero del 2025!
La autora es directora institucional de Mercadeo de EDP.
PREPARA TU FUTURO
Estrategias de bienestar para el estudiante universitario
● La consejería ya sea presencial, virtual o por llamada es una opción para recibir el apoyo necesario y alcanzar su máximo potencial
Por María de Lourdes
Vaello-Calderón
Eltema delbienestar emocional de los estudiantes y los docentes esfundamental para que se desarrolle positivamente elproceso de aprendizajeenel aula.Enel casode PuertoRico, ladiscusiónsobre elbienestar yla salud mentalde lacomunidad universitariase debecontextualizar enel marcode los múltiples desastres naturales y desafíos sociales que enfrenta el archipiélago. Según elbiólogo expertoen proyectosde educacióncientífica, Elvin Estrada García, “estos eventoshan dejadouna marca permanenteen losjóvenes, afectando su bienestar emocional y su capacidad para desarrollarse académicamente” añadiendoque enlos últimos años, factores como huracanes, el cierre de escuelas, terremotos,la pandemiade COVID-19 y la falta de recursos enelsistema desaludmental
han exacerbadoesta crisis, materializando la “necesidad de una intervención urgente y sostenida”, sostuvo. Según expandióen unapublicación médicatitulada La Importancia de la Salud Mental en los Estudiantesde Puerto Rico: Desafíos y Soluciones, varios estudioshan revelado que unaalta proporciónde estudiantes experimentaproblemas desalud mental.De
acuerdo con un informe del Institutode Estadísticasde PuertoRico realizadoenel 2017,el45 %delasestudiantesde escuelassecundaria se sintieron tristes o desesperanzadas,y el17 %consideró seriamenteel suicidio. Para Estrada García,estas cifrasalarmantes destacanla necesidad de intervenciones urgentes.
Por otrolado, existenfac-
¿Qué oportunidades de estudio tiene el adulto que trabaja?
Sitrabajasy deseasdarleun upgrade atu carrera académicay profesional, elPrograma AHORAde la UniversidadAna G.Méndez(UAGM) te ofrece laoportunidad de desarrollartus destrezasacadémicasde acuerdo con tu estilo de vida.
Por más de dos décadas, el ProgramaAHORAha sidoelvehículo idóneo para quecientos de profesionales cumplan sus metas de completar una carrera.
LAS VENTAJAS DE ESTA METODOLOGÍA DE ESTUDIOS
SON:
● Clases en periodos de 5 u 8 semanas
● Cursos híbridos presenciales y a distancia
● Las clases se reúnen una vez a la semana
● Horario nocturno y sabatino
● Tu experiencia de trabajo cuenta
● Los créditos previos no caducan
● Portafolio y exámenes de reto para convalidar conocimientos
toresagravantes paralasalud mentalcomoel cierredeinstalaciones y servicios de salud mental, la interrupción de los serviciosacadémicos traslos desastres, así como la frecuenciaen lasinterrupciones eléctricas enPuerto Ricolas cuales,conforme planteaEstrada García, “tienen unimpacto significativoen lasalud mental de los estudiantes, además deafectar suren-
Otra delas ventajasdel programa es que el estudiante puede comenzar aestudiar encualquierade losocho comienzos de clases en el año, sin esperara queinicieun próximosemestreacadémico. Lassesionesse pueden alternar,dejando unalibre para atenderotros asuntospersonales o profesionales, sin descuidar las claseso perderun semestre. Además, lamatrícula escontinua, lo quepermitereservar loscursospara el añocompleto yasí realizaruna planificaciónacadémicahastafinalizar la carrera.
Recientementese añadieronnuevosofrecimientos bajoestametodologíaconel findemanteneruna ofertaacadémica atemperadaal mercado laboral. Estos son: docto-
cialyelbienestarfísicoyemocional”
Amododeexhortarunamayorapertura hacialaconversaciónsobrelasaludmentalen los jóvenes, Estrada apuesta a la integración de programas de educaciónsobre saludmental en lasescuelas yen elhogar para “reducir el estigma y empoderar alos estudiantesa buscar ayuda cuando lo necesiten”
dimiento académico”. Estos elementos, en conjuntocon el estigma asociadoa lasalud mental, impiden la obtención y el aprovechamiento de los servicios diseñados para apoyar a losestudiantes durante tiempos de crisis. Aestos efectos,lasescuelas, lospadres yeducadores puedenejercerunimpactopositivo para mejorarla experienciaacadémica delosestudiantesasí comocrearentornossegurosydeapoyo.De maneraque puedandetectar señales y síntomas de trastornos depresivos,de ansiedad y malestares afines. También, según puntualizó Estrada García, se debepriorizar la promociónde hábitossaludables comoemprender en actividad física,asumir una dieta saludable ycentralizar el tiempo de ocio con la familia y amistades.
El biólogo, además, recomendólimitar eltiempode pantalla enlos dispositivos electrónicos para fomentar el equilibrio con “actividades que promuevanla interacciónso-
rado en Gerenciade Proyectos y maestría en Administración de RecursosHumanos adistanciasincrónica (Recinto de Cupey), bachillerato en EducaciónEspecial (recintosde Carolina, Cupey yGurabo), maestría en Tecnología de la Información con especialidaden SeguridadCibernética (Recinto de Cupey y Centro Universitario de Bayamón),maestría en Liderazgo en Gerenciade Proyectos adistancia sincrónica(Recintode Carolina), bachillerato en Diseño Gráfico(Recintode CarolinayCentro Universitario de Santa Isabel), maestría en Justicia Criminal y Criminología (Recinto deCupey), maestríaen Ciencias Forenses (centros universitariosdePonce,Aguadilla,Bayamón yRecintode Gurabo)ymaestríaen
Por último,Estrada García avalalaampliacióndelaccesoa recursos profesionales,pues “facilitarel accesoaconsejerosy serviciosdesalud mental escrucial”. Aestos efectos, elcientífico yeducador, sugiere la elaboración deservicios deconsejeríaen líneay hotlines que ofrezcan apoyo inmediato a estudiantespara abordareficazmente la crisis desalud mental entre losestudiantesenPuertoRico. “Esesencial implementarestrategiasbasadasenevidencia que involucren a la comunidad y fortalezcanel sistemade apoyo. La educación sobre saludmental debeser unaprioridad, no solopara reducir el estigma, sino también para empoderara losjóvenesa buscar ayuda cuando la necesiten.La incorporaciónde programas de consejería y apoyoemocional enlasescuelas puede proporcionar el entornonecesarioparaquelos estudiantes prosperen”, puntualizó.
La autora es periodista colaboradora de Suplementos.
Gerencia y Liderazgo Estratégico (centros universitarios deYabucoa y Cayey).
Además, se ofrecencursos de certificación de maestros totalmente en línea. Esta es una alternativa para todos los maestros que buscan recertificarsey paralos queinteresan certificarse a través de ruta alterna.
Para más información, accede a estudiaenuagm.com o llama al 787-764-2495. Los horarios de servicio son de lunes a jueves de 8:00 a.m. a 7:00 p.m. y viernes y sábado de 8:00 a.m. a 5:00 p.m. Las sesiones informativas se ofrecen los martes en todos los recintos y centros universitarios de 5:00 a 6:30 p.m.
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Y ESTADOS UNIDOS
PREPARA TU FUTURO
Por María del Vaello-Calderón
En tiempos donde la educación se ha diversificado para satisfacer las necesidades de una matrículacon múltiplesresponsabilidades, las opciones paralas personasadultascon interés en cursar un grado académico son muchas.
Según la plataforma de educaciónen línea,Mundana,la educación para adultos se refiere ala enseñanzay el aprendizaje destinados a todas aquellas personas que han superadola etapadeeducación obligatoriay deseanseguir adquiriendoconocimientos en diferentes áreas de interésalo largodesuvida.
Por loque laformación académica paraadultos puede servirde puenteparacrear nuevas oportunidadesprofesionales.
Una delas características principalesdelaformaciónpara adultos, según menciona la publicación,esqueseadaptaalas necesidades ycircunstancias de las personas, para brindarles la oportunidadde ampliarsus horizontes académicos y profesionales,sinimportarsuedad o trayectoria previa.
La plataforma resalta que esto se debe a que la educaciónpara personasadultas brindauna seriedebeneficios y oportunidades que contribuyen al desarrollo integral, ya quelepermite alalumnoalcanzarmetasquepodríahaber aplazado, aportando beneficiospara lasalud, laautoestima yúltimamente, mejorando su calidad de vida.
A estos efectos, la plataforma destaca cinco beneficios relacionadoscon laeducación en laadultez entre los cualesnombralaampliaciónde conocimientos,enlacapacidad dequeestopuedacontribuiral enriquecimiento personaly a unmayor desempeñoenel quehacer diario. También exalta la mejora de habilidades, despuntandoelvalordelaproducción deprogramas educativos para adultos,a través delos cualesse puedendesarrollar habilidades prácticas y competenciasque favorecen la adaptabilidad en el empleo.
Una vía para reimaginar tu vida profesional
● La educación para adultos es esencial para enfrentar los retos del presente y construir un futuro más prometedor
Otrobeneficioeselaumento de la confianza y la autoestima que puedesurgir delaprendizaje yfuturo dominiode las destrezaspertinentes alempleo,lo quecontribuyepositivamente a la vida personal ylaboraldelindividuo.Además,
se destaca comobeneficio, la reduccióndel riesgodeenfermedades degenerativas del cerebro.Pues, segúnrezala publicación “al practicar actividadesdidácticas, sefavorecelaplasticidad detucerebro y se reduce la posibilidad
de sufrirenfermedades como elalzhéimer, graciasaque ejercitas habilidades como: la concentración, la memoria y el razonamiento”.
Porúltimo, seenumeraque fomentala participaciónsocial aludiendo que “loscentros de educaciónpara adultosofrecen oportunidadespara participar en actividades comunitarias, gruposde estudioy proyectos colaborativos, lo que promueve la inclusión social y el sentido de pertenencia”. De esta manera, subraya que los programas de educación de adultos y de formación continua permiten que las personasse mantengan proactivas yactualizadas en un mercado laboral cada vez más competitivo yen constante evolución.
Para facilitar esteacceso, la metodología utilizadaen la educación de adultosestá diseñadacon diversossistemas que viabilizan la inscripción y el abordaje del proceso educativo de unaforma sencilla, segúndispone lapublicaciónespañola. Pues, una de las ventajas propias de emprender un gradoacadémico enlaadultez esqueestaspuedenadaptarse a las necesidades y los intereses delalumno, yasea a través de centrosde educación de adultos,formación a distancia o enseñanzas para personas mayores,que incluyenuna variedaddegrados conforme alas metasindividualesde cadaestudiante. Algunas direcciones académicaspuedenincluirtutoríaspersonalizadas,así comomaterial deapoyo,paraunmejoracompañamiento y una mejor disposición de las herramientas necesarias con la finalidad de alcanzar un título graduado. Por lo que toda persona con interés en perseguir un grado enlaadultez,debeobservarlos beneficios como impulso para realizar esa matrícula de cara a los objetivos y planes a futuro. Asumir este reto, según afirma lapublicación, puedecombatir la exclusión socialy generar “una ciudadanía activay comprometida, capazde aportar solucionesa losdesafíos dela sociedad”, sostiene.
La autora es periodista colaboradora de Suplementos.