Prepara Tu Futuro publicado el 7 de diciembre 2021 en El Nuevo Día

SUPLEMENTOS | EL NUEVO DÍA MARTES, 7 DE DICIEMBRE DE 2021

PREPARA TU FUTURO Estudiar + trabajar = es posible, ¡busca apoyo! ●

Consejos de éxito para los graduandos de high school 2022 ●

Profesiones noveles con conciencia planetaria ●

Ofertas académicas y servicios universitarios ●

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SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

Aprende a manejar las demandas de la vida estudiantil y laboral Busca los grupos de apoyo que tiene la universidad y no descartes la educación a distancia ●

Por Glorimar Velázquez Especial para Suplementos

E

ntrar a la universidad trae muchas satisfacciones. Nos acerca a la meta de convertirnos en profesionales, se hacen nuevas amistades por intereses en común, que, muchas veces, duran para toda la vida, y nos exponemos a conocimientos muy valiosos. Pero, también conlleva una serie de responsabilidades.

“El estudiante universitario pasa por una transición de la escuela superior a la universidad que incluye cambios en el ambiente, en el lugar, en los horarios. Se convierte en una persona más independiente, que tiene que empezar a tomar decisiones. Estas decisiones van desde a qué hora llego a la universidad y a qué hora almuerzo, [hasta] cuáles van a ser mis métodos de estudio.

En fin, tiene que ocuparse de aspectos que antes no eran una preocupación porque, por ejemplo, lo llevaban a la escuela, almorzaba en el comedor y quizá había alguna ayuda o revisión a la hora de realizar las tareas”, sostuvo el doctor en psicología clínica Samuel Cedrés.

A esto se suma otra realidad y es que es innegable que la austeridad ha tocado las puertas de muchos universitarios.

En Puerto Rico, los aumentos en los costos de matrícula en la universidad del Estado han obligado a que los alumnos tengan que trabajar. En Estados Unidos, datos de expertos indican que los universitarios estudian a tiempo parcial y trabajan a tiempo completo. Ciertamente, un trabajo ingresa nuevos deberes en la vida de una persona.

“Tener un trabajo también trae nuevas responsabilidades. Esto conlleva aprender lo que es

insertarse en un ambiente laboral. Se deben adquirir unas destrezas nuevas, de acuerdo con el trabajo, estar bajo constante supervisión, cumplir con unas metas o ventas, dependiendo del trabajo, interactuar con un espectro más amplio de personas que pueden ser de diferentes edades o de diferentes grupos sociales, y administrar un presupuesto porque va a estar recibiendo un ingreso. En el trabajo hay una estructura muy diferente a la que tienes en tu casa o con tus amistades”, agregó Cedrés.

Cuando se unen el cumplimiento de los horarios y las tareas de la universidad con las del trabajo, todo puede complicarse. De acuerdo con el doctor en psicología, saber manejar ambas responsabilidades puede depender de la madurez que tenga la persona y de las experiencias formativas que haya pasado en su vida.

“Tenemos que ver qué tan expuesta ha estado

BrandStudio Lead Manager: Milvia Ramírez Rivera Editora: Jannette Hernández Hernández ● Subeditora: Lucía A. Lozada Laracuente Coordinadora de Suplementos y Publicaciones Especiales: Sharian Maldonado Rodríguez

esa persona a otras responsabilidades desde etapas tempranas en su vida como, por ejemplo, si cumplía con las tareas del hogar. Una persona que no ha tenido muchas responsabilidades y que no ha desarrollado las herramientas para manejar situaciones tensas, puede verse bien afectada. En primer lugar, se puede afectar el área de los estudios o el trabajo. Su desempeño puede disminuir al nivel que considere darse de baja de una clase. Ese es uno de los primeros tropiezos que suelen darse”, indicó Cedrés.

El doctor añadió que otras áreas que también pueden afectarse es su autocuidado, la persona deja de alimentarse correctamente, no hace ejercicio o no comparte con sus familiares o amistades. A su vez, tener estos comportamientos por un tiempo prolongado puede llevar a que el estudiante se sienta ansioso y deprimido.

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Para evitar estos efectos, y reconociendo que trabajar y estudiar puede ser muy enriquecedor, Cedrés hizo una serie de recomendaciones: Calcula tus horarios- A la hora de buscar un trabajo, primero verifica tu horario de la universidad. Si estudias en las mañanas, identifica un trabajo que puedas hacer en las tardes o los fines de semana. ● Busca apoyo- Identifica recursos de apoyo. Las universidades cuentan con una serie de grupos u organizaciones, como estudiantes orientadores y consejeros, entre otros, que te pueden ayudar a organizarte mejor. ●

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Haz un balance- Estudiar o trabajar demasiado puede agotarnos física y mentalmente. El balance debe comenzar con el autocuidado. Saca un espacio, ya sea en la mañana o en la noche, para relajarte y soltar las cargas del día. También hay que sacar tiempo para compartir con la familia y las amistades.

Satisfacer las necesidades afectivas es crucial. ● Más autocuidado- Hay que descansar bien, llevar una dieta balanceada y hacer ejercicio. Todo esto aumentará tu rendimiento y te dará energía para realizar tus tareas. ● Reduce las vulnerabilidades- Esto se refiere a evitar el consumo de alcohol. Si hay que resolver una situación, contarás con las mejores condiciones para atender esa dificultad. Además, el alcohol es un depresor y esto no beneficia la salud emocional. ● Educación online- No descartes la educación a distancia, ya que, muchas veces, provee mayor flexibilidad de horarios. ●

03 SUPLEMENTOS | martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

martes, 7 de diciembre de 2021 | SUPLEMENTOS

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PREPARA TU FUTURO

ICPR Junior College te invita a que trabajes por tu éxito para personalizar tus estudios.

Escoge un programa que te apasione Grados asociados Tecnología Radiológica Diagnóstica

certificaciones profesionales Repostería y Panadería Comercial Cuidado del Paciente Adulto Detective Privado e Investigación Forense

Investigación Criminal y Ciencias Forenses Mantenimiento y Reparación de Computadoras

Diseño Gráfico Digital y Desarrollo de Páginas Web Reparación de Computadoras Asistente de Educación Temprana Técnico de Farmacia Facturación Médica Artes Culinarias Terapeuta de Masaje Tecnología Dental Enfermería Práctica

Ciencias en Sonografía Médica Enfermería Gastronomía Administración de Empresas en Coordinación en Servicios de Salud y Facturación Médica

¿A Qué recinto deseas asistir?

Bayamón (787-523-6000) Hato Rey (787-753-6000) Manatí (787-884-6000) Mayagüez (787-832-6000) Arecibo (787-878-6000)

Elige estudiar presencial, híbrido o en línea

¡Y listo, alcanza tus metas este nuevo año! icprjc.edu

El éxito se trabaja.

ICPR Junior College está acreditado por la Middle States Commission on Higher Education, 3624 Market Street, Philadelphia, PA 19104. (267-284-5000). Autorizado por la Junta de Instituciones Postsecundarias. Programas varían por Localidad.

Te ofrece grados asociados, certificados profesionales y educación continua en una amplia gama de especialidades con alta demanda laboral

I

CPR Junior College invita a la comunidad que está dispuesta a trabajar por su éxito, a iniciar sus estudios y le ofrece la oportunidad de desarrollarse en carreras de alta demanda en las áreas que más le apasionan. Ahora —y acorde con la nueva orden ejecutiva— ICPR Junior College ofrece la opción de estudiar de manera presencial, híbrida o en línea.

Para las clases presenciales se continuará con las medidas estrictas de seguridad, proveyendo productos de desinfección, exigiendo el uso de mascarillas, asegurando el distanciamiento social y promoviendo el lavado de manos frecuentemente, para salvaguardar la seguridad y la salud, tanto de los estudiantes, como de los profesores y del personal administrativo y de apoyo. Los cursos de laboratorio y las prácticas continuarán ofreciéndose de forma presencial.

Todos los cursos presenciales ofrecidos en los recintos de ICPR Junior College se grabarán y estarán disponibles en la plataforma Moodle, para utilizarlos como apoyo para las clases, independientemente de la modalidad de estudio: presencial, híbrida o a distancia.

La oferta académica en ICPR Junior College sigue ampliándose y ahora ofrece el nuevo y único programa en Puerto Rico 100 % en línea de grado asociado en Ciencia de Sonografía Médica.

Este le permite al estudiante estudiar a su ritmo, en su propio horario y desde cualquier lugar.

Además, mediante un currículo de avanzada en presentación y en conocimientos, los estudiantes adquirirán las destrezas relacionadas a la profesión de modo que puedan servir en el área de las ciencias de la salud con el

profesionalismo y el peritaje que se demanda. El programa cuenta con laboratorios y prácticas con simuladores y equipos de última generación que les permitirán refinar los conocimientos mediante la aplicación práctica a través de SIMTICS y Volutracer OPUS (simulador de sonografía que usa posicionamiento óptico, único en Puerto Rico).

Del mismo modo, la institución cuenta con el nuevo grado asociado en Administración de Empresas con Coordinación de Servicios de Salud y Facturación Médica. El programa es único en Puerto Rico y agrupa tres áreas académicas: administración, coordinación de servicios de salud y facturación. Este ofrece preparación para trabajar en hospitales, consultorios médicos, centros de envejecientes, laboratorios diagnósticos y otros.

ICPR Junior College ofrece grados asociados, certificados profesionales y educación continua en una amplia gama de especialidades con alta demanda laboral. El grado asociado incluye las áreas de Gastronomía, Enfermería, Mantenimiento de

Computadoras, Investigación Criminal, entre otras. Cuenta con certificados profesionales que preparan en las áreas de Repostería y Panadería Comercial, Tecnología Dental, Cuidado del Paciente Adulto, Técnico de Farmacia, Detective Privado e Investigación Forense, Diseño Gráfico Digital y Desarrollo de Página Web, Asistente de Educación Temprana y Terapeuta de Masaje, entre otros.

El proceso de matrícula está abierto y disponible para este nuevo término que comienza el 19 de enero del 2022, tanto para estudiantes nuevos como activos.

Para preguntas relacionadas, llama al 1-877-751-4277, accede a: www.icprjc.edu o visita las redes sociales @icprjc. ICPR Junior College está acreditado por la Middle States Commission on Higher Education, 3624 Market Street, Philadelphia, PA 19104. (267-284-5000). Autorizado por la Junta de Instituciones Postsecundarias. Programas varían por localidad.

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La consejería universitaria se entrelaza con el desarrollo estudiantil El Programa de Consejería Universitaria de EDP University está compuesto por un equipo multidisciplinario de profesionales de la conducta Por Dra. Arlette Valpaís Andújar Especial para Suplementos

A

daptarse a los cambios generacionales debe ser la asignatura constante para las instituciones de educación superior de Puerto Rico. En EDP University, esta ha sido y será una prioridad tanto a nivel académico, administrativo y gerencial. Por ello, ha desarrollado diversas modalidades académicas, la facultad está certificada en andragogía y para los estudiantes recién graduados de escuela superior existe el Proyecto VIDA. Nuestro objetivo es ofrecer una consejería completa y basada en las necesidades del estudiante.

El Programa de Consejería Universitaria de EDP University está compuesto por un equipo multidisciplinario de profesionales de la conducta tales como: consejeros profesionales licenciados, trabajadores sociales y psicólogos.

Estos recursos están orientados a brindar un servicio esencial dirigido a promover el crecimiento del estudiante en el ámbito académico y personal.

RECOMENDACIONES PARA EL ÉXITO ESTUDIANTIL

1. No le temas al cambio. La clave para que estos eventos no te afecten es la actitud que muestres ante ellos. Sé positivo, atrévete a superar tus miedos.

2. Cree en ti. Fortalece la confianza en tus capacidades y destrezas. No busques la aprobación de los demás para lograr tus metas.

3. No temas preguntar a tus profesores. El error más común de los estudiantes es no preguntarle al profesor.

Recuerda el profesor es tu guía y siempre procurará tu bienestar.

4. Establece una rutina o hábitos de estudios. Aumenta la capacidad de aprender en un tiempo determinado, mejora nuestro rendimiento académico, alcanzamos las metas más rápido y nos permite tener tiempo libre para dedicarlo a nuestros pasatiempos o actividades de interés.

5. Duerme por lo menos seis horas diarias. El sueño ayuda a mantener la mente y el cuerpo sanos. Disminuye el estrés y mejora el estado de ánimo.

Suministrada

Decirée Acevedo, estudiante de la Escuela de Justicia.

Criminal.

Cuando sientas que tienes un problema, una situación que no logras manejar; si sientes que tu estado de ánimo ha cambiado o predomina la tristeza o desesperanza; si no controlas tus emociones; si sientes ansiedad con mucha frecuencia; o si tu desempeño académico ha bajado. Entre otras razones, es momento de buscar ayuda profesional y ahí estaremos para apoyarte.

Te exhorto a comunicarte a través de WhatsApp, escribiendo al 787-593-1375 https://wa.me/message/NZWE3OCJN5DNB1 o a acceder a www.edpuniversity.edu. Ofrecemos programas 100 % online y contamos con cinco unidades académicas ubicadas en Hato Rey, San Sebastián, Manatí, Humacao y Villalba.

Tenemos disponibles grados asociados, bachilleratos, certificados profesionales y maestrías. ¡Matricúlate! ¡SABER ES PODER! La autora es directora institucional del Centro de Apoyo Psicosocial y Retención de EDP University.

SUPLEMENTOS | martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

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SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

El cambio climático determina las

nuevas profesiones Por Rut N. Tellado Domenech Especial para Suplementos

Nota de la editora: En Suplementos apostamos por la conciencia planetaria. Y aunque reconocemos que un artículo periodístico con las profesiones que puedes escoger para contribuir a salvarlo, no es solo lo que se necesita para promoverla, estamos seguros de que puede ayudar a provocar esa acción de reconocer cuán preocupante es la situación para gestionar formas de solucionarla, ya sea individual o colectivamente.

E

l aumento en la temperatura promedio del planeta, el derretimiento de los glaciares, el incremento en el nivel del mar y el alza en la frecuencia e intensidad de sequías, olas de calor y huracanes, son solo algunos de los efectos visibles del cambio climático.

Estos cambios en el clima de la Tierra, provocados por actividades humanas, también impactan el mercado laboral, en la medida en que surgen nuevas oportunidades de trabajo para profesionales con la pericia necesaria para ayudar a la sociedad a adaptarse y a encontrar soluciones.

Son profesiones para las que los interesados se pueden preparar en universidades de Puerto Rico y el exterior.

De acuerdo con The Solar Foundation, los empleos en el sector de energía solar aumentaron un 167 % entre 2010 y 2019 en Estados Unidos.

Aunque hubo una caída de 7 % el año pasado debido a la pandemia de COVID-19, unos 230,000 trabajadores en la nación laboraban en el sector en el 2020.

Por su parte, el Negociado de Estadísticas Laborales de Estados Unidos espera, en el 2029, un crecimiento en oportunidades de empleos relacionados con el cambio climático, en comparación con 2019.

El incremento esperado es mayor para carreras como técnico de servicio de turbinas eólicas (58.5 %) e instaladores de paneles solares (46.8 %). Sin embargo, también se prevén

alzas en empleos profesionales, tales como: técnicos en ciencias ambientales (8.3 %), científicos y especialistas ambientales (7.8 %), científicos del suelo y las plantas (7 %), científicos de la atmósfera y el espacio (6.8 %), hidrólogos (5.2 %), científicos de la conservación (5 %) e ingenieros ambientales (2.9 %).

Viviane Fortuño, presidenta de la firma local de consultoría en recursos humanos CTI Consulting Group, recordó que, tras la adopción, en el 2015, del Acuerdo de París, se llegó a un consenso internacional para desarrollar una economía baja en emisiones de gases de efecto invernadero. Recientemente, el Banco Mundial expresó que “las decisiones que se tomen ahora determinarán hasta qué punto el mundo experimentará nuevos avances en el desarrollo, la creación de empleo sostenible y una transformación económica resiliente y con bajas emisiones de carbono”.

“En este sentido, han nacido nuevas oportunidades de empleo y el mercado laboral demanda perfiles expertos en sostenibilidad para todo tipo de compañías”, sostuvo Fortuño.

Varias de estas profesiones son del campo de las ciencias y están relacionadas con la investigación de las causas y los efectos del cambio climático como, por ejemplo, expertos en ciencias ambientales, ciencias marinas, ecólogos, climatólogos, biólogos y químicos, mencionó el oceanógrafo Jorge Bauzá-Ortega, quien es profesor a tiempo parcial de la Universidad de Puer-

● Han

nacido nuevas oportunidades de empleo y el mercado laboral demanda perfiles expertos en sostenibilidad para todo tipo de compañías to Rico (UPR) en Mayagüez y en otras instituciones.

Bauzá-Ortega, quien también es director científico del Programa del Estuario de la Bahía de San Juan, completó su doctorado en oceanografía química en la UPR de Mayagüez, universidad cuyo Departamento de Ciencias Marinas ofrece maestrías y doctorados con especialización en las áreas de Oceanografía Biológica, Química, Geológica y Física. “Cuando estaba estudiando, el cambio climático comenzaba a discutirse. Empieza porque la NASA tenía un programa de Sistema de Observación Terrestre, en [el] que usaba la tecnología espacial para observar y documentar cambios en el planeta Tierra. Hacen llamado a solicitar propuestas y asignan dinero a laboratorios para

hacer investigación”, relató.

La universidad mayagüezana fue una de las que recibió parte de esos fondos. De hecho, la tesis doctoral de Bauzá-Ortega consistió de pesquisas relacionadas con cómo el océano absorbe ciertos gases de efecto invernadero. Indicó que, a medida que aumenta el interés por conocer las causas y los efectos del cambio climático, surgen más oportunidades de trabajo en el campo de la investigación, tanto para científicos como para los investigadores de campo que levanten los datos.

Fortuño agregó que harán falta expertos en inteligencia artificial y big data para procesar los datos que se recopilen mediante medidores de emisiones y otros instrumentos que se utilicen en investigaciones. Bauzá-Ortega apuntó que profesionales expertos en matemáticas y computadoras serán necesarios para trabajar modelos y proyecciones basadas en hallazgos científicos.

Además, hay organizaciones del tercer sector que emplean a expertos para buscar soluciones al cambio climático. Por ejemplo, en el Programa del Estuario de la Bahía de San Juan, organización sin fines de lucro que trabaja para proteger este ecosistema en los ocho municipios que lo componen, “ahora trabajamos con reducir la vulnerabilidad ante los efectos del cambio climático”, sostuvo Bauzá-Ortega.

Varios campus ofrecen grados relacionados con el medio ambiente y la investigación, como la Universidad de Puerto Rico, cuyo recinto de Humacao cuenta con ba-

SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

chilleratos en Biología Marina Costanera y en Manejo de Vida Silvestre; y el recinto de Río Piedras, que ofrece la maestría en Ciencias Ambientales. La Pontificia Universidad Católica de Puerto Rico y la Universidad Interamericana también cuentan con bachilleratos y maestrías en Ciencias Ambientales, al tiempo que la Universidad Ana G. Méndez (UAGM) brinda maestrías en Gerencia Ambiental –con especialidades en Manejo de Riesgo Ambiental y Manejo de Recursos Naturales-, así como bachillerato, maestría y doctorado en Ciencias Ambientales. Además, la Inter cuenta con bachilleratos en Tecnología Ambiental y Manejo Ambiental.

En Estados Unidos, la Universidad de California en Los Ángeles (UCLA, por sus siglas en inglés) ofrece el bachillerato en Ciencias Climáticas y bachillerato, maestría y doctorado en Ciencias Atmosféricas y Oceánicas. La Universidad George Mason, en Virginia, cuenta con maestría en Ciencias del Clima y doctorado en Dinámica del Clima, mientras que Cornell, en Nueva York, ofrece la maestría en Ciencias Atmosféricas.

En Nueva Zelanda, la Universidad de Waikato lanzará en 2022 su bachillerato en Cambio Climático.

Sin embargo, las oportunidades de trabajo van más allá de la investigación, debido a que el cambio climático impacta cada vez más aspectos de la vida diaria. Por ejemplo, se necesitará de expertos en ingeniería ambiental –bachillerato que ofrece la Universidad Politécnica de Puerto Rico- para trabajar con suministros de agua, ingeniería de aguas residuales, control de la contaminación de las aguas subterráneas y del aire, manejo de residuos sólidos y prevención de la contaminación.

De acuerdo con la NASA, una mayor intensidad en las sequías y en las olas de calor impactarán los cultivos y la seguridad alimentaria, por lo que será necesaria la pericia en agronomía, uso de suelos y protección de cultivos. La UPR en Mayagüez ofrece bachilleratos y maestrías en las tres disciplinas.

Además, ante el aumento en la producción y el consumo de energías renovables, se prevé un incremento en la demanda por ingenieros, mecánicos y técnicos que

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diseñen estos sistemas y los trabajen. La UAGM cuenta con el posgrado en Ingeniería Mecánica con especialidad en energía alternativa.

Bauzá-Ortega explicó que “el aumento en la temperatura puede traer como consecuencia que enfermedades tropicales se propaguen más allá de los trópicos, como el dengue en zonas templadas, así que los profesionales de la salud se tienen que preparar”. En ese sentido, el Recinto de Ciencias Médicas de la UPR ofrece maestría y doctorado en Salud Pública con especialidad en Salud Ambiental.

Según Fortuño, el incremento en las temperaturas impactará profesiones como la arquitectura y la ingeniería civil, pues se buscará diseñar viviendas y edificios con mayor ventilación para reducir el costo energético. Otra profesión impactada será la abogacía, pues se necesitará de más abogados ambientales que conozcan de sostenibilidad, energías renovables y cambio climático.

La experta agregó que el sector turístico puede aportar soluciones mediante el turismo sostenible, que se desarrolla generando un impacto mínimo sobre el medioambiente.

“Puerto Rico tiene los recursos y el potencial para desarrollar el sector de turismo sostenible debido a que posee una gran variedad de atractivos turísticos naturales y culturales”, apuntó Fortuño.

La manufactura es otra industria que se verá impactada por la adopción de prácticas dirigidas a reciclar y reducir los residuos. “Necesitaremos ingenieros, científicos de materiales y contadores (CPA) para identificar cómo rescatar material reciclable y utilizarlo de manera económica y rentable”, acotó Bauzá-Ortega. La UPR de Mayagüez ofrece maestría en Ciencia e Ingeniería de Materiales.

Hasta la industria de seguros será tocada por el cambio climático, en la medida en que cambios en los patrones de inundación y erosión costera aumenten el riesgo para las vidas y las propiedades aseguradas, apuntó el oceanógrafo, quien opinó que a todo universitario se le debe requerir tomar un curso sobre cambio climático. “Todo va a ser tocado por el clima, así que todas las profesiones van a aportar de una manera u otra”, aseguró.

AUTOEVALÚATE: ¿Ya decidiste qué vas a hacer diferente en tu carrera en 2022? en elnuevodia.com/suplementos/prepara-tu-futuro

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SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

Alternativas reales de estudio y consejos de éxito para los graduandos ● Ahora, más que nunca,

Te recomendamos que analices lo siguiente

los estudiantes de escuela superior tienen variadas opciones académicas Por Caribbean University Especial para Suplementos

E

stás a meses de concluir tu cuarto año de escuela superior. Si aún no sabes qué vas a estudiar, te recomendamos que vayas a un lugar tranquilo, tomes lápiz y papel, o en la computadora, y que hagas una autoevaluación. ¿Qué significa? Hacer un ejercicio de reflexión sobre ti mismo, para tener claros los pasos a seguir en el futuro. En otras palabras, debes preguntarte y contestar lo siguiente:

1

¿En qué cosas soy bueno? Haz una lista de tus puntos fuertes o débiles. Por ejemplo, te gusta socializar, te gustan las matemáticas o las ciencias, te gusta hablar y dirigirte a un público, te gustan las manualidades, etcétera.

2

De esa lista que has escrito, escoge, qué disfrutas realmente hacer.

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De acuerdo con lo seleccionado, busca qué profesiones o trabajos de oficio se amoldan a tus gustos y preferencias reales.

4 Estudia lo que te gusta, y las carreras de mayor demanda en empleo, o se tu propio jefe en Caribbean University.

- Carreras Cortas - Grados Asociados - Bachilleratos - Modalidad Expreso - Maestría y Doctorado

Matricúlate Ya. Clases inician 11 de enero de 2022.

LLámanos al 787-412-8065 o 787-780-0070.

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Una vez ya tengas ese listado, ahora debes investigar cuáles de esas profesiones u oficios están disponibles en el mercado laboral.

Debes, también, preguntarte si deseas trabajar para una empresa o hacer tu propio negocio.

Es importante, además, conocer de antemano, más o menos, cuánto dinero podrías ganar una vez te gradúes, ya sea con una carrera corta o con un bachillerato.

Esta autoevaluación te ayudará muchísimo a aclarar tus dudas, a conocerte e ir a la segura hacia lo que deseas convertirte en un futuro.

Ya que has evaluado tus posibilidades y sabes qué oficio o profesión vas a estudiar, debes escoger el lugar de estudios universitarios. Debes asegurarte de que estás tomando la mejor decisión.

● ¿Cómo te gustaría aprender? ¿En una universidad grande o en una pequeña? En las universidades grandes vas a encontrarte con muchos estudiantes tanto en los alrededores, como en los salones de clases. Mientras que, en una universidad pequeña, las oportunidades de aprendizaje son diferentes porque suelen tener menos estudiantes y puedes conectarte mejor con los profesores. ● Busca una universidad que te ofrezca diferentes alternativas de estudios.

Por ejemplo: carreras cortas, certificados, grados asociados, bachilleratos, maestrías y doctorados. Es importante esta variedad porque, si luego deseas avanzar en tus estudios, no tienes que cambiar de un lugar a otro para lograr tus metas académicas. ● Visita las instituciones universitarias y busca si el servicio es de excelencia, que no te traten como un número más, y que te lleven de la mano para que logres tus metas académicas. ● Busca una universidad que tenga las modalidades de estudios que se amolden a tu necesidad. Por ejemplo, clases presenciales, horarios, clases diurnas, nocturnas, virtuales o híbridas. ● Busca una universidad que tenga todas las facilidades tecnológicas al servicio del estudiante. ● Identifica la universidad donde los profesores estén mejor preparados y estén comprometidos con el estudiante. ● Busca una universidad que cuente con ayudas económicas disponibles, de acuerdo con tu necesidad. ● Busca una universidad que tenga a disposición del estudiante una modalidad de estudios acelerada para que puedas terminar en menos tiempo tu bachillerato.

En Caribbean University te ofrecemos esas alternativas de estudio y un buen ambiente universitario. Llámanos para orientación y matrícula al 787-780-0070.

Búscanos en www.caribbean.edu. Las clases inician el 11 de enero de 2022.

SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

Encuentra el equilibrio entre la vida estudiantil y laboral ● En ocasiones,

se deben hacer pausas de reflexión para analizar la calidad entre el estudio y el trabajo, sin descuidar nuestro bienestar emocional y salud mental

Por Dra. Vidamaris Zayas Velázquez Especial para Suplementos

L

os desafíos que a diario enfrentan los estudiantes universitarios que simultáneamente están inmersos en el campo laboral conllevan unas particularidades psicoemocionales que ameritan puntualizarse y atenderse por parte de todos.

Desde una perspectiva del crecimiento y desarrollo humano, los adultos jóvenes, en su mayoría, están listos para iniciar su vida laboral, pues poseen la madurez cognitiva, conductual y social para lanzarse a retos académicos y laborales.

Actualmente y como parte de los cambios psicosociales que han surgido por la pandemia, la nueva rutina para cumplir con la preparación académica universitaria en las modalidades presenciales y virtuales, brindan la oportunidad para que una mayor cantidad de jóvenes logren hacer una vida estudiantil y laboral integrada. Este proceso involucra la capacidad de organización y estructura del tiempo, conlleva priorizar día a día las actividades y equilibrar los momentos de diversión, tra-

bajo y estudios. Sin embargo, ¿cómo todo esto se articula para balancear el éxito en ambos?

Los desafíos en la vida académica y laboral deben estar bien definidos, pensados con cautela y fundamentados en un alto nivel de motivación.

Esta motivación debe nacer de cada uno, porque lo que se anhela y visualiza, a fin de cuentas, es el éxito en crecer académica y profesionalmente.

Este balance debe estar equilibrado y para ello, en ocasiones, se deben hacer pausas

de reflexión para analizar la calidad entre ambos (estudio-trabajo) sin descuidar nuestro bienestar emocional y salud mental.

Nos referimos a que cada joven estudiante que desea iniciar y mantener una experiencia laboral debe tener una motivación genuina, persistente y que cumpla un propósito claro en su bienestar emocional.

Las razones que pueden motivar estos desafíos son variadas, diversas y coexisten.

Para unos es aumentar sus

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oportunidades de crecer más allá de la experiencia académica, para otros es mejorar su capacidad económica, algunos entran en la combinación de integrar lo aprendido en sus clases con la práctica formal de estos conocimientos y, a su vez, tomar la importante decisión de lo que realmente les apasiona en su formación profesional.

La causa de estos desafíos es diversa, y debemos estar claros; desafíos no es igual a problema.

El desafío de realizar múltiples responsabilidades sociales e individuales nos guía a una formación plena como seres humanos. En ocasiones puede ser abrumante, pero al final enriquecedora. Así que, vamos a aceptar el reto y a preparar nuestro futuro con enfoque, motivación y cuidando nuestro bienestar emocional.

La Universidad Ana G. Méndez tiene una gran variedad de servicios de apoyo, ofrecimientos académicos y modalidades de estudios que se adaptan a tu estilo de vida.

Llama al 787-764-2495 o conéctate a uagmnow.com La autora es profesora del Departamento de Psicología en la Universidad Ana G. Méndez, Recinto de Gurabo.

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SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

Estudia una maestría en seguros

Carreras que llenan tus expectativas

● La

Universidad Universal ofrece el único programa de maestría que prepara a profesionales en manejo de riesgos en Puerto Rico

S

i buscas crecer profesionalmente en un importante sector de la economía de Puerto Rico y con muchas oportunidades de desarrollo, la Universidad Universal constituye la primera institución de educación superior especializada en el país, licenciada y autorizada por la Junta de Instituciones Postsecundarias en ofrecer la primera y única maestría en Ciencias en Gerencia de Riesgos y Seguros.

¿CUÁL ES LA IMPORTANCIA DE PREPARAR PROFESIONALES EN GERENCIA DE RIESGOS Y SEGUROS?

Según el informe anual de la Oficina del Comisionado de Seguros del 2019, la industria de seguros puertorriqueña genera más de $14 mil millones al año con unos 373 aseguradores autorizados. Por ello, la operación de seguros tiene un rol fundamental en la economía del país, ya que no ocurre ningún negocio sin que medie una transacción de seguros. Es decir, los seguros son una inversión para administrar los riesgos de cada empresa.

Desde la perspectiva como país, con las experiencias de la reciente pandemia, los

huracanes Irma y María y los terremotos de 2020, la mitigación de riesgo es vital para construir un futuro más equitativo y sostenible. La gerencia de riesgos provee un proceso continuo y organizado que prepara al estudiante con las herramientas necesarias para calcular y afrontar los riesgos. Por esta razón, es necesario que se formen más profesionales con las competencias y las destrezas en gerencia de riesgos y seguros.

Así lo reconoció José A. Rosario Negroni, uno de los egresados de la institución y quien labora como representante de Seguros Sixto Rosario & Asociados Inc. “Completar el programa de maestría en Gerencia de Riesgos y Seguros me ha provisto de diversas herramientas, conocimientos y ventajas. Como empresario, me ha permitido trabajar un plan de manejo de riesgo para nuestra empresa, el cual se mantiene en continuo y constante crecimiento. Como representante autorizado de seguros, me ha provisto el conocimiento y la confianza en mis habilidades para proveer un servicio más amplio y completo para nuestros clientes”, explicó Negroni.

Asimismo, el exalumno señaló que ha podido aplicar los conocimientos en el área de manejo de riesgos no solo de administrar riesgos, ya sea evitándolos, transfiriéndolos o mitigándolos, sino que también se han identificado oportunidades dentro de los distintos eventos, cambios y retos que hemos estado enfrentando como país.

Con un currículo de vanguardia, flexible y conveniente, este programa educativo se ajusta a las necesidades particulares de cada estudiante. El currículo consta de 36 créditos que incluyen cursos de fundamentos, seguros y gerencia de riesgos. Además, el programa cuenta con una facultad especializada en el campo de estudio, tanto a nivel local como internacional.

Puede solicitar toda persona que posea un grado de bachillerato en cualquier disciplina.

El proceso de admisión se puede realizar en línea a través del portal de la universidad uupr.org o llamando al 787-706-7190. También pueden visitar sus instalaciones en la calle México # 16, en Hato Rey. Las clases comienzan el 31 de enero de 2022.

La Universidad Interamericana de Puerto Rico ofrece los programas académicos más conocidos y solicitados como son las ciencias en casi todas sus ramas, administración de empresas y sus especialidades y ciencias en la salud como aquellas que retan lo convencional como son Ingeniería, Aviación, Biotecnología, Cuidado Cardiorrespiratorio, Redes y Seguridad, Ciencias Policiales, Tecnología Agropecuaria, hasta las más divertidas y dinámicas como Música Popular, Bellas Artes, Comunicaciones, Artes Culinarias, Turismo, Diseño Gráfico Digital, Diseño y Desarrollo de Videojuegos, entre otras.

Sus clases son presenciales, virtuales con salones virtuales o una combinación de ambas y clases 100 % online.

Entre los ejemplos de varios programas bien interesantes están el bachillerato de Comunicación en Producción para Medios, el grado asociado en Tecnología de la Comunicación Audiovisual y el grado asociado en Fotografía. Estos programas se ofrecen en el Recinto de Bayamón. ¿Y qué tal estos dos programas de grado asociado en el Recinto de Guayama? El de Técnico Veterinario y el de Tecnología Agropecuaria.

La Universidad Interamericana de Puerto Rico ofrece más de 300 programas académicos entre carreras técnicas, grados asociados, bachilleratos, maestrías y doctorados.

Más de 70 programas completos en línea y cientos de cursos en línea en español e inglés, aprobados por el Consejo de Educación de Puerto Rico.

La INTER te exhorta a que te vacunes contra el COVID-19. Llama al 787-754-7597 o solicita admisión en www.inter.edu. Síguelos en las redes sociales: facebook/interocs y twitter/interpuertorico, instagram/interpuertorico.

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SUPLEMENTOS | martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

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SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA martes, 7 de diciembre de 2021

PREPARA TU FUTURO

Por Diana M. Ortiz Figueroa Especial para Suplementos

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L

a perseverancia y el deseo de conocimiento son los motores que han guiado a la joven estudiante en el Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico, Marielisa Cabrera, cuya propuesta investigativa fue seleccionada por la iniciativa Research Challenge of the American Medical Association —la competencia nacional de investigación multidisciplinaria más grande en Estados Unidos para estudiantes de medicina, residentes y fellows. De hecho, este año recibió alrededor de 1,100 propuestas investigativas y la de Cabrera fue una de las cinco escogidas para pasar a las finales nacionales, mañana, miércoles, 8 de diciembre, a través de YouTube (https://www.ama-assn.org/about/research/ama-research-challenge) A propósito de este logro, la estudiante contó cómo la tecnología se convirtió en una aliada importante al momento de realizar la investigación, con la cual se estudia la enfermedad pulmonar obstructiva (EPOC). El título del proyecto investigativo es Genomic Adaptation of Moraxella catarrhalis During Persistence in the Airways of Chronic Obstructive Pulmonary Disease Patients. La EPOC es la tercera causa principal de muerte en todo el mundo.

Los hallazgos de esta importante investigación podrían conducir al desarrollo de nuevos tratamientos y vacunas contra la enfermedad.

“Lo más que me gustó de este proyecto es que era un tema del cual no conocía mucho. No había estado expuesta a investigaciones de EPOC ni de enfermedades pulmonares, así que también estaba aprendiendo algo nuevo. Fue una buena oportunidad para explorar la condición, realizando una investigación bajo un proceso conocido como bioinformática”, mencionó.

Precisamente, fue el elemento de realizar el trabajo bajo el proceso de bioinformática, según describió Cabera, lo que le ayudó a realizar toda la labor investigativa a nivel virtual.

“Dentro de la situación, tratamos de buscar el aspecto positivo y le dimos la vuelta. Encontramos un proyecto que pudiera acomodarme como estudiante dentro del programa y poder participar, a la vez que se avanza en el campo de la medicina y la ciencia. Siempre he estado interesada en enfermedades infecciosas y dentro de las oportunidades que surgieron durante la pandemia, este programa era el único dedicado a este segmento de investigación”, explicó la investigadora.

La joven comentó que, a diario, estaba frente a la computadora utilizando

Desde niña, Marielisa Cabrera buscó oportunidades para avanzar y fortalecer su conocimiento.

Perseverar rinde frutos El proyecto de investigación de Marielisa Cabrera, joven estudiante del Recinto de Ciencias Médicas de la Universidad de Puerto Rico, es uno de los cinco proyectos que pasó a las finales nacionales de la AMA Research Challenge diferentes programas de bioinformática. Todos los días leía el genoma de más de 150 cultivos de la bacteria Moraxella catarrhalis (M. cat) aislados de pacientes con Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) utilizando estos programas. Para poner este dato en perspectiva, el ADN (ácido desoxirribonucleico) es una cadena muy larga y compleja, convirtiéndolo en un proceso muy interesante al trabajar el proyecto. De la misma forma, tuvo que construir códigos y algoritmos que le facilitaban leer todos los cultivos que tenía de bacterias. Una de las grandes oportunidades que obtuvo de esta experiencia fue reconocer que, gracias a su insistencia y perseverancia, logró audiencia con el doctor Timothy Murphy, profesor distinguido de SUNY en la Universidad de Buffalo (Universidad Estatal de Nueva York), quién se convirtió

en su jefe de investigación; alcanzando así su cometido de participar en una investigación profunda sobre la EPOC. “Descubrí que la bacteria M. cat persiste en las vías aéreas de pacientes con EPOC modificando su genoma.

Incluso, logré identificar qué genes M. cat modifica con más frecuencia. Estos genes codifican proteínas responsables de adhesión al epitelio del sistema respiratorio humano. Aún más importante, descubrí el mecanismo genético por el cual M. cat genera estas modificaciones para poder persistir en las vías aéreas. Estos hallazgos son fundamentales para el desarrollo de vacunas y proteínas terapéuticas con el fin de disminuir la morbilidad y mortalidad de EPOC”, explicó.

“Lo que las personas que entren al canal de YouTube de la competencia, podrán apreciar [es] todo el trabajo

realizado en un ambiente lleno de retos.

Sin embargo, la tecnología fue la mejor aliada. Poder llevar a cabo esta investigación [de manera] completamente virtual y que haya sido aceptada entre las más de 1,100 solicitudes recibidas inicialmente para la competencia, luego ser escogida entre 50 solicitudes y después entrar en la competencia en la cual, de un grupo de cinco, se escogerá la propuesta con el mayor número de votos, me hace sentir que estoy haciendo un trabajo de gran impacto para el campo de la medicina y la salud”, acotó.

Cuando recuerda en qué momento comenzó su interés por la ciencia, la estudiante del RCM dijo que, desde que tenía 10 años, sintió ese llamado. El momento que dio comienzo a todo fue cuando, en una Navidad, le pidió de regalo a Santa un microscopio.

“Fue con ese kit de microscopio que pude ver una gota de agua salada. Aquí pude analizar un organismo vivo a nivel celular y fue fascinante”, recordó.

El apoyo de sus padres fue vital.

Explicó cómo en su casa no hay doctores; sí personas en otras profesiones, pero ningún científico. Sin embargo, siempre le motivaron sus intereses.

Una anécdota que contó, y que fue determinante, fue con su maestra de séptimo grado, Gretchen Rivero. Esta era la coordinadora de los cursos de ciencias y enseñaba biología. Su maestra siempre alimentó el interés por las ciencias y la ayudó en todo momento.

Por otra parte, en la escuela superior, los doctores Carmen de Seda, ex epidemióloga del Estado de Puerto Rico; y Jaime de Seda, infectólogo pediátrico, calaron hondo en su interés por la ciencia y fomentar el desarrollo de la investigadora.

“Cuando los conocí, siendo participante de un estudio clínico, me dije: ‘quiero estar con ellos en su oficina, aunque sea un solo día’. Entonces, tomé el teléfono y los llamé, yo no tenía ninguna relación cercana con ellos. A mis 14 años, tomé el teléfono, los llamé y les dije: ‘hola mi nombre es tal, estoy en escuela superior y quiero trabajar con ustedes’. No tan solo fui a la oficina, ellos me daban asignaciones sobre vacunas y virus... cosas que no vas a leer en la escuela superior. Tuve que salirme de mi área de estudios y actividades curriculares para adquirir esa experiencia”, dijo.

Como consejo, Cabrera exhortó a los estudiantes a que, si les interesa algo, ya sea en la escuela o fuera de la escuela, vayan más allá y busquen oportunidades dentro de lo que les gusta. Reafirmó que, en el campo de la medicina y la ciencia, al igual que otras áreas, se obtienen frutos de las experiencias que se buscan individualmente.

“No dependas de tu escuela, de lo que típicamente haces en una actividad extracurricular. Si de verdad te gusta algo, si tienes un interés en algo, coge el teléfono, llama a la persona que está involucrada en esa área y mira si puedes adquirir práctica en lo que te gusta.

Lo que más enriqueció mi conocimiento no fue en mi típico día a día de escuela superior; fue tener iniciativa y ser proactiva. No tengan miedo a coger el teléfono y a llamar a personas fuera de su círculo escolar”, alentó.

Concluyó instando a que la juventud no tenga miedo a experimentar cosas nuevas. Tanto en el campo de la medicina como en otras áreas relacionadas con la tecnología y la globalización, cada vez surgen más intersecciones en diferentes campos. Así que, si quieren hacer algo nuevo, no hay límites al potencial humano.