Regreso a la Escuela by Suplementos GFR Media

viernes 13 y sรกbado 14 de julio

jueves, 12 de julio de 2018

Aprovecha las compras sin IVU:

REGRESO A LA ESCUELA

Lo que debes saber sobre los períodos libres del pago del IVU ● Conoce

qué artículos puedes comprar para el regreso a la escuela, horrándote el Impuesto sobre Ventas y Uso (IVU) mañana viernes, 13 y sábado, 14 de julio Por Redacción de Suplementos Velar la economía es parte de un plan familiar saludable y todos sabemos que el regreso a clases puede perjudicar el bolsillo si no se planificó el presupuesto para la compra de uniformes, zapatos escolares, bultos y los demás materiales necesarios para el desempeño escolar óptimo de los estudiantes. Pero, para beneficio de los ciudadanos, la Carta Circular de Rentas Internas número 18-10 del Departamento de Hacienda ya estableció los períodos libres del pago del Impuesto sobre Ventas y Uso (IVU) en la venta de uniformes y materiales escolares. Para este año escolar 2018-2019 serán dos períodos de dos días, dos veces al año: ● El primer período comenzará a las doce de la medianoche de este viernes, 13 de julio de 2018; y concluirá a las 11:59 p.m. del sábado, 14 de julio de 2018. ● El segundo período comenzará a las doce de la medianoche del viernes, 4 de

enero de 2019; y concluirá a las 11:59 p.m. del sábado, 5 de enero de 2019.

ARTÍCULOS EXENTOS

Uniforme escolar: Definido como aquel vestuario que es requerido por la institución educativa para ser utilizado por sus estudiantes. No puede tener un uso general o continuo fuera de la escuela para sustituir ropa ordinaria. Se consideran uniforme escolar aquellas piezas de ropa y calzado que complementen una o más piezas del uniforme, según específicamente requerido por la entidad educativa.

MATERIALES ESCOLARES

Se incluyen en el período libre de IVU los materiales escolares, materiales escolares de arte, materiales escolares de música, materiales escolares instructivos comprados al detalle, y medios de almacenaje de computadora (storage media), incluyendo discos, discos compactos y memorias (flash drives). Son artículos comúnmente utilizados por un estudiante en un curso de estudio:

carpetas bulto escolar ● calculadora ● cinta adhesiva ● tiza ● compás ● crayolas ● gomas de borrar ● cartapacios, acordeones, expansibles, plásticos y sobres manila ● pega, adhesivo y adhesivo en barra ● marcadores, incluyendo los fluorescentes ● tarjetas de afiche (index cards) ● cajas para almacenar las tarjetas de afiche ● loncheras ● marcadores ● papel suelto, papel con líneas para libreta de argollas, papel para copias, papel cuadriculado, papel de calcar, papel manila, papel de color, cartulina y papel de construcción ● cajas de lápices y otras cajas de materiales escolares ● sacapuntas ● lápices ● bolígrafos ● transportadores (protractors) ● reglas ● ●

tijeras materiales escolares de arte o de música y materiales escolares instructivos: barro y esmaltes; pinturas, incluyendo acrílicas, de témpera y de aceite, brochas para trabajo de arte, libretas de dibujo y de bosquejos, acuarelas, instrumentos musicales y mapas y globo terráqueo de referencia. ● ●

5 DATOS IMPORTANTES

1. Los libros impresos están exentos del pago del IVU durante todo el año. 2. La venta bajo planes a plazo de uniformes o materiales escolares calificará para la exención del IVU, cuando el pago final bajo el plan a plazos es efectuado y el artículo es entregado al comprador durante el periodo de exención establecido en esta Carta Circular. 3. Vales (rain checks): Los artículos comprados con el uso de un vale durante el período de exención establecido en la Carta Circular calificarán para la exención del IVU, independientemente de cuándo se emitió dicho vale. Pero, la emisión de un

Editora: Jannette Hernández ● Reportera: Shakira Vargas Subdirector de Diseño: Orlando Campero Coronado ● Subeditor de Diseño: Gustavo R. Rivera ● Diseño Gráfico: Angel Díaz Coordinadora de Suplementos y Publicaciones Especiales: Sharian Maldonado

vale durante el período de exención no calificará un artículo para la exención si el artículo es comprado después del período de exención. 4. Cuando un artículo se compra a través del correo, teléfono, correo electrónico o internet, la compra calificará para la exención del IVU cuando el artículo es pagado por y entregado al comprador durante el período de exención establecido la Carta Circular. 5. Certificados y tarjetas de regalo: Los artículos que califican para la exención del IVU que sean comprados durante el período de exención utilizando un certificado o tarjeta de regalo, calificarán para la exención independientemente de cuándo se compró el certificado de regalo o tarjeta de regalo. Los artículos comprados después del período de exención utilizando un certificado de regalo o tarjeta de regalo son tributables aún si el certificado de regalo o tarjeta de regalo se compró durante el período de exención.

Síguenos en:

Twitter/SuplementosEND

Facebook/SuplementosEND

SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA jueves, 12 de julio de 2018

Por Redacción de Suplementos

a lista de cosas por hacer antes del inicio de las clases es muy importante para todos los padres y cuidadores de niños en edad escolar. Pero, para que el año académico 2018-2019 sea exitoso en todos los sentidos, es esencial que cada niño acuda a las citas de rigor con los especialistas de salud que se asegurarán de que su estado de salud sea óptimo para las exigencias de los estudios, las actividades extraacadémicas y más.

REGRESO A LA ESCUELA

CONSEJOS GENERALES DE SALUD

De acuerdo con el doctor Pedro Benítez, médico internista y director de la facultad del Hospital Damas de Ponce, luego del verano, los pequeños traerán nuevas historias o aventuras las cuales experimentaron junto a sus familiares y amigos durante el verano. Toda esa efusividad y alegría es maravillosa, pero para reforzar esa energía es importante que los pequeños hayan ido a su pediatra para la revisión de rutina antes de comenzar las clases. Es durante esta visita que el profesional de la salud puede identificar si el niño presenta algún síntoma que pudiera afectar su desempeño escolar. Sigue las pruebas que se recomiendan.

¡Qué e s o n e d i v l te o

n ú g nin ! e l l deta

Continúa en la próxima página

REGRESO A LA ESCUELA

AUDICIÓN:

Esta prueba es normal realizarla a los niños al momento de nacer. Sin embargo, es importante dar seguimiento según el desarrollo del niño. Contar con una buena audición es clave al momento de identificar problemas de atención, autismo o deficiencia en el aprendizaje.

VISIÓN:

Mantener una salud visual es vital, en especial, cuando los chicos deben definir lo que ven en la pizarra y prestar atención al dictado del maestro. De acuerdo con la Academia Americana de Oftalmología, uno de cada cuatro niños sufre algún problema visual. Entre ellos se encuentran la miopía, el astigmatismo o la hipermetropía.

SALUD ORAL:

Cepillarse los dientes dos veces al día es un buen hábito, pero no es suficiente. La visita al dentista es necesaria, especialmente, al momento de comenzar las clases. Si el chico tiene algún problema, como caries o dolor en la boca puede causarle un problema de alimentación y, por tanto, resultar en un bajo rendimiento escolar.

VACUNACIÓN:

Las vacunas son un aspecto muy importante al momento de comenzar las clases. De esta forma, se evita la propagación de enfermedades que pueden poner a riesgo a la comunidad escolar (busca el itinerario recomendado para el año escolar 2018-2019 en pordentro.pr).

A CONTINUACIÓN, LAS RECOMENDACIONES MÁS IMPORTANTES QUE DEBES SEGUIR EN CADA ÁREA SALUD VISUAL: ÓPTIMA PARA EL APROVECHAMIENTO ACADÉMICO La doctora Elena Jiménez, oftalmóloga y presidenta de Oftacoop, indicó que es importante que los padres se aseguren de examinarles los ojos a sus niños, ya que tener buena visión y salud ocular es vital para el buen aprendizaje. “El oftalmólogo pediátrico es un médico oftalmólogo que hizo una subespecialidad en oftalmología pediátrica y es el profesional de la salud más capacitado para hacerle un examen visual a tu hijo”, indicó la especialista, quien añadió que los niños crecen de forma rápida y su crecimiento físico afecta los errores refractivos, por lo que es menester hacer uno o dos exámenes de visión anuales, según recomiende tu oftalmólogo. “Es importante que los problemas refractivos y/o estrabismo, sean diagnosticados lo antes posible (idealmente en la etapa preescolar) para evitar luego pérdida de visión permanente”, recalcó la doctora Jiménez. 1. El monitor de las computadoras no deben estar más cerca de 20 pulgadas de los ojos del niño. La distancia ideal es 24 pulgadas del monitor. 2. Se debe bajar la luminosidad del monitor y velar que no hayan ventanas o luces detrás de los monitores.

3. El niño debe descansar la vista cuando está usando computadoras o electrónicos en general. La regla se conoce como 20-20-20. Se recomienda un descanso cada 20 minutos por una duración de 20 segundos enfocando a la distancia (aproximadamente 20 pies) para evitar la fatiga ocular. 4. Si el niño necesita espejuelos, el mejor material es policarbonato —es un tipo de plástico resistente a impacto, es 40 % más finito que otros lentes plásticos y bloquea el 100 % de la luz UV. Debes ponerle antirreflectivo para bloquear la luz azul que emiten los monitores que se asocia a daño a los fotorreceptores en la retina. 5. Los espejuelos deben quedar cómodos en el área del puente nasal y donde caen las patas sobre las orejas. Si el niño no se siente cómodo con la montura elegida, es menos probable que los use según se recomienda. Asegúrate también de que el niño forme parte en la selección de la montura; esto ayudará a mejorar la disciplina para su uso. 6. Todo niño debe tener un examen oftalmológico antes de la edad de 5 años. Esto evitará problemas de ojo vago o ambliopía que surgen por problemas de estrabismo o errores refractivos que no se detectan a tiempo causando pérdida irreversible de visión 7. Si el niño practica deportes de contacto, considera el uso de lentes o goggles protectores.

E D S O J E S CON AL

R O D U L A S

sos dientecitos necesitan todo el cuidado del mundo, tanto si son de leche como si son los permanentes. Con el inicio de clases, la Asociación Dental Americana (ADA) ofrece los siguientes consejos: 1. No esperes hasta agosto para realizar el chequeo dental de tu hijo. Todavía estás a tiempo de planificar una cita y evitar el ajetreo del regreso a clases. 2. Ayuda a crear el hábito de que tu hijo se lave los dientes dos minutos dos veces al día y que use hilo dental una vez al día. Si tu niño tiene menos de 6 años de edad, anímalo a que se lave sus dientes solo, pero ayúdalo en el proceso. Según la ADA, a esta edad, la boca está cambiando mucho y los

niños suelen lavarse los dientes igual que cuando tenían dos o tres años, cuando, por ejemplo, no tenían sus muelas. 3. Entre los 7 y 12 años de edad, tu hijo ya sabe cómo cepillarse los dientes, pero es probable que no quiera hacerlo. La ADA recomienda que continúes fomentando el cepillado y el uso del hilo dental para promover la responsabilidad en ellos. 4. Entre los 12 y los 18 años, definitivamente se establecen los hábitos de salud oral que tendrán en su joven adultez. En esta etapa puede que no tengan caries aun cuando no se cuiden los dientes tan consistentemente, por lo que mantener un buen hábito de salud oral es imprescindible para evitar las caries y otros problemas dentales más adelante.

SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA jueves, 12 de julio de 2018

5. Si tu niño toma la siesta, establece la cita con el dentista antes o después de la hora en que lo hace habitualmente y asegúrate de que la tome. Procura que el niño vaya descansado a su cita y no después de un día bajo el sol o lleno de actividades. 6. Es una buena idea darle una merienda a los niños antes de la cita con el dentista, pero no darles de comer mientras están en la sala de espera. Recompénsalo si se cepilla los dientes antes de la cita. 7. Si el dentista te pone nervioso, tu hijo lo captará y aprenderá a comportarse de la misma manera. “Cuanto más jóvenes sean tus hijos, más consciente debes ser de la forma en que te comunicas con ellos”, señala la página de la ADA. 8. Si a tu niño le da una “perreta” en la oficina dental, mantén la calma y no abandones la oficina sin antes auscultar qué está ocurriendo: ¿está asustado o está probando hasta dónde llegan tus límites? Cualquiera que sea el

caso, el objetivo es que finalice la visita. Trabaja en conjunto con el personal de la oficina. Una vez dentro, deja que sea el dentista el que hable con tu hijo e intervén solo si es necesario. 9. Si tu niño realiza deportes, ya sean organizados o recreativos, es importante que use protectores bucales para prevenir lesiones en la boca y la cara. Además de amortiguar los golpes en la cara, estos minimizan el riesgo de dientes rotos y heridas en los labios, la lengua, la cara o la mandíbula. Consulta con el dentista cuál es el más apropiado. 10. Como los accidentes suelen ocurrir cuando menos te lo esperas, lleva varias tarjetas con el teléfono de emergencia de la oficina dental para incluirlas en el récord escolar o en el del club de deportes al que tu niño asista luego de la escuela. Esta información de contacto puede ser valiosa en un momento inesperado. Fuente: mouthhealthy.org

REGRESO A LA ESCUELA

QUE TUS NIÑOS SAQUEN A A EN AUDICIÓN

“

Si bien es cierto que en esta época los padres se preocupan por los libros, los uniformes y los útiles escolares para enviar a su hijo bien preparado a la escuela, no pueden pasar por alto que la salud de los niños es primero y uno de los aspectos que muchas veces

dan por sentado es la salud auditiva de los chicos”, dijo el licenciado Eugenio Gómez, M.S., audiólogo y director clínico de Precision Hearing & Balance Center, quien añadió que, aunque, al momento de nacer, “el niño recibe un cernimiento auditivo para comprobar que no presenta nin-

gún problema, según pasan los años los padres no repiten la prueba y, en ocasiones, el pasarla por alto provoca situaciones que se pueden evitar”. 1. El audiólogo recalcó que los problemas de audición se pueden prevenir si se actúa a tiempo. “De lo contrario, las consecuencias podrían ser detrimentales para la salud de tus hijos, como, por ejemplo, retraso en el desarrollo del lenguaje, poco rendimiento escolar, aislamiento social y otras”, subrayó. 2. La prueba que recibió el niño al nacer pudo haber sido negativa, sin embargo, con el pasar de los años la exposición a infecciones de oído, sonidos altos, entre otras, pueden cambiar el resultado. 3. Más de cinco millones de jóvenes entre las edades de 6 a 19 años tienen daño per-

manente a causa de la exposición a sonidos altos. Reducir la exposición al sonido menos de 85, monitorear el uso de equipos de sonido como MP3 y no utilizar audífonos al escuchar música por más de una hora a 60 por ciento de volumen, son opciones. 4. El que los maestros y administradores te comuniquen si tu niño tiene algún cambio de comportamiento o rezago en el salón es importante, así podrán ofrecer un acomodo razonable mientras recibe el tratamiento. 5. Para los niños que ya utilizan algún tipo de audífono, asegúrate que estén en óptimas condiciones, limpios y con la tecnología de vanguardia. Como parte de los útiles escolares, coloca baterías de repuesto en su mochila.

REGRESO A LA ESCUELA Por Redacción de Suplementos

stamos a solo semanas de que comience el nuevo curso escolar 2018-2019. Además de los uniformes, libros y libretas, los padres deben asegurarse de que sus hijos tengan las vacunas al día. El no presentar a la escuela el certificado de vacunación, según requerido por la Ley # 25 del 25 de septiembre de 1983, podría conllevar a que el estudiante no pueda matricularse o no ser aceptado en el plantel escolar. Esto aplica desde infantes hasta menores de 21 años. “La vacunación en los niños es algo de lo que no podemos prescindir porque gracias a esto, en el mundo civilizado médico, han desaparecido casi en su totalidad todas las enfermedades que protegen las vacunas. No vemos enfermedades que son transmitidas por organismos virales o

● Protege

a tus hijos, cumple con el calendario escolar de vacunación

D E F E N SA contra las enfermedades mortales

bacterianos, porque las vacunas han ayudado a que esto suceda”, indicó el Dr. Diego Sainz, director del Departamento de Pediatría del Hospital Auxilio Mutuo. “Por ejemplo, en la última epidemia de sarampión que hubo en Puerto Rico, que fue a finales de la década de 1980, murieron 10 niños por esta enfermedad. Son enfermedades que matan gente. Es decir, históricamente podemos ver que las vacunas han sido un portaestandarte de la prevención de enfermedades mortales para los niños y no podemos dejar de vacunar. Si dejáramos de vacunar, observaríamos una regresión a las décadas de 1940 y 1950 y volveríamos a ver estas enfermedades”, advirtió. Las vacunas que son requeridas por ley desde que el niño nace hasta que cumple los dos años incluyen las de: hepatitis B, rotavirus, difteria, tétanos y tos ferina acelular (DPT), haemophilus influenzae, neumococo conjugada, polio inactivado, influenza, sarampión común, sarampión alemán y paperas, varicela y hepatitis A. En el periodo entre los 4 a los 6 años, el niño tiene que reforzar las vacunas de DPT, polio inactivado, sarampión común, sarampión alemán y paperas y de varicela. A partir de los 11 años, los niños deben tener las vacunas de: meningococo, tétanos, difteria y pertussis acelular (Tdap), y del virus del papiloma humano (VPH). En las pasadas semanas se ha discutido en la Legislatura de Puerto Rico la propuesta “Ley de Va-

cunación de Menores y Estudiantes”, la cual no terminó de firmarse en la pasada sesión legislativa. Esta propone dejar sin efecto la ordenanza del secretario de Salud, Rafael Rodríguez Mercado, que indica que todo estudiante entre las edades de 11 y 12 años deben tener al menos una dosis de la vacuna contra el VPH cuando comience en agosto el nuevo año escolar Para el Dr. Sainz, hacer esto sería un error debido a que esta es la única vacuna en el mercado que se ha probado que puede evitar el cáncer cervical. “Para oponerse a esta vacuna se utiliza como base el argumento de sus efectos secundarios dañinos o hasta mortales. Sin embargo, si miramos los datos provistos por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, así como las organizaciones Vaccine Adverse Event Reporting System y Vaccine Safety Links, podemos ver que esto no es cierto”, comentó el pediatra con sobre 30 años de experiencia. “De 29 millones de dosis que se han administrado en los pasados tres años, se han reportado solo tres casos de Guillain-Barré que podría estar relacionado con la vacuna. No se han reportado casos de menopausia prematura y solo se ha podido hacer un enlace en tres casos de muertes que podrían haber sido causadas por sus efectos secundarios. Estas son vacunas que han probado ser seguras y muy efectivas y se tienen que seguir administrando a los niños para prevenir muertes”, concluyó.

consejos para una

alimentación saludable Por Redacción de Suplementos “Durante el año escolar es importante tener en mente los alimentos que los niños llevarán en las loncheras. Las guías nutricionales recomiendan que los de edad preescolar y escolar consuman tres comidas balanceadas al día y dos meriendas saludables entre estas”, enfatizó la doctora Charmaine Alfonso, nutricionista dietista y asesora del Colegio de Nutricionistas y Dietistas de Puerto Rico. “Una dieta saludable y balanceada ayuda a prevenir algunos problemas de salud que afectan a los niños con frecuencia en estos tiempos como: la obesidad, la diabetes mellitus, el estreñimiento, los niveles elevados de colesterol y la alta presión arterial”, acotó la doctora Alfonso, al explicar que las meriendas son alimentos ligeros que proveen nutrientes esenciales como vitaminas del çomplejo B, C y A; proteína y calcio, además de aportar suficiente energía para enfrentarse a las actividades físicas y mentales que conllevan la tareas del día. “Las meriendas deben ser pequeñas, ligeras, nutritivas, balanceadas, atractivas y apetitosas”,

resaltó la también profesora, quien proveyó las siguientes recomendaciones: 1. Reducir el consumo de bebidas azucaradas. 2. Utilizar en la preparación de las comidas aceite de canola, soja, girasol, maíz o cualquier aceite vegetal 3. Utilizar la etiqueta nutricional para enseñarle a los niños a seleccionar alimentos saludables. 4. Servir en cada comida vegetales y frutas frescas, congeladas o enlatadas sin azúcar. 5. Consumir pescado con mayor frecuencia, al menos dos veces. 6. Quitarle la piel al pollo y pavo antes de cocinarlo; corta la grasa visible de las carnes. Utiliza solo cortes de carne de bajo tenor graso. 7. Limitar el consumo de salsas como: cuatro quesos, a la crema y otras a base de crema de leche u otras grasas. 8. Consumir preferentemente pan y cereales integrales en lugar de productos refinados. 9. Evitar alimentos considerados como “calorías vacías” tales como: saladitos, bebidas

carbonatadas, frituras, chocolates, dulces, donas azucaradas, bizcochos o productos de repostería. 10. Después de los dos años, se recomienda que los productos lácteos como leche, yogur y quesos sean bajos en grasa. 11. Incluir un alimento rico en vitamina C todos los días como frutas frescas: china mandarina, china fresca o piña picada en trozos. Las frutas enlatadas deben ser en su propio jugo o en agua. 12. Verificar que el jugo sea hecho 100 % de fruta y lo debe llevar congelado para que esté frío a la hora de usarlo. 13. Seleccionar galletas y panes preparados con harina integral, al igual que cereales enriquecidos. 14. Evitar galletas con rellenos de crema o chocolate. Las galletas de soda y de arroz son alternativas saludables. 15. Sustituir las bolsitas de papitas y otros productos salados por palomitas de maíz, quesos bajos en grasa y cereales integrales. 16. Ofrecer pasas y ciruelas para aumentar la fibra en la dieta. 17. Para beber, se sugiere una botella de agua, leche o jugo 100 % natural. 18. Procurar poner en las loncheras alimentos que a tus niños les gusten para evitar que busquen otras alternativas menos saludables. 19. Variar los alimentos durante la semana y hacerlos más atractivos. Deja que el niño participe en la preparación de la lonchera. 20. Si el servicio que ofrece la escuela es de cafetería, enséñale a no elegir diariamente hot dogs, empanadillas, nuggets de pollo, papas fritas, pizza y refrescos.

Los bultos más resistentes e innovadores.

¡TODO LISTO PARA EL REGRESO A LA ESCUELA, CON !

BULTOS TRADICIONALES SPINNER en estilo vertical • Ruedas tipo “spinner” que giran en cualquier dirección • Gran capacidad de carga • Mango telescópico • Reforzados • Incluye lonchera

• Incluye dos cartucheras, una interior y otra removible • Cubierta protectora contra el polvo y la humedad

Incluyen lonchera y cartuchera

Disponibles en los siguientes establecimientos: imientos: Área Metropolitana: Bayamón Stationery • Carolina Office & School Supply • City Office Supplies • El Comandante Office Supplies • General Office Supplies • J.A. Riollano, Inc. • Librería Betances • Librería Educativa • Ofi-Arte • Pepe Ganga Isla: Hery Sanchez Distributor • Inter-Office • La Casa del Estudiante • Librería Educativa • LIbreria Edals • Mi Librería Preferida • Santos Office Supply No todos los estilos y colores están disponibles en todos los establecimientos. Cantidades limitadas. Los productos Samsonite cumplen con las regulaciones CPSIA (Consumer Protection Safety Improvement Act). Un año de garantía limitada contra defectos de fábrica.

SUPLEMENTOS | jueves, 12 de julio de 2018

REGRESO A LA ESCUELA

A clases

BORDEN CELEBRA MÁS DE 20 AÑOS DE SU JINGLE

Suministrada

El catarro, conocido también como resfriado común, es una infección viral de la nariz y garganta. Generalmente es inofensivo, pero sus síntomas pueden ser muy molestosos e interferir con la rutina diaria, incluyendo el desempeño académico. Las personas de todas las edades pueden contagiarse con el catarro, pero los niños menores de seis años están en mayor riesgo. La escuela es, precisamente, un lugar en donde las probabilidades de contagio son más altas, pues los niños podrían interactuar con personas que estén contagiadas o encubando el virus. Los síntomas del catarro se presentan de uno a tres días luego de tener exposición al virus y pueden variar en cada persona. Los síntomas más comunes son: estornudos, goteo y congestión nasal, tos, fiebre, dolor de garganta, de cabeza o en el cuerpo y un malestar general. Para combatir y aliviar esos síntomas, Children’s Giltuss® ofrece dos fórmulas medicinales en líquido que están disponibles sin receta. Children’s Giltuss® Cough & Cold controla la tos y el catarro en los niños de 2 años en adelante. Con sabor a cereza y

Suministrada

sin catarro

sin azúcar, esta formulación alivia la tos, combate la congestión de pecho y nasal, suelta la flema, destapa la nariz y alivia la presión por sinusitis. Además, no causa sueño y no contiene alcohol, colorantes, preservativos, levadura ni gluten. Por otro lado, Children’s Giltuss® Cough & Chest Congestion alivia la tos, combate la congestión de pecho y suelta la flema. Esta fórmula con sabor a frambuesa no causa sueño y no contiene alcohol ni

descongestionante nasal. Al igual que la formulación de Cough & Cold, es para niños de 2 años en adelante. Si deseas conocer más acerca de estos y otros productos de la familia Giltuss®, visita www.giltuss.com o su página en Facebook: https://www.facebook.com/ Giltuss/. Los productos Giltuss® están disponibles en farmacias de la comunidad, Walgreens y Kmart.

Recuerdas las veces que, mientras veías la televisión, comenzabas a cantar “Si no fuera por Borden qué sería de mi vida...”? Prepárate para cantar de nuevo. Este año, Borden festeja más de dos décadas desde el lanzamiento de su jingle y, para celebrarlo, lo regrabó con un estilo alegre y tropical. Esta versión cuenta con un nuevo arreglo musical del maestro Ángel “Cucco” Peña. “Trabajar en la recreación del jingle en esta ocasión es un reto porque cuando uno va a trabajar con algo que ha sido muy exitoso, tiene ante sí la necesidad de que la nueva versión alcance y, si es posible, sobrepase el éxito de las versiones anteriores”, comentó Cucco Peña. La nueva versión posee un ritmo más moderno y actualizado, sin perder la esencia de la versión original. Los niños que grabaron la

nueva versión, son los hijos y sobrinos de algunos de los talentos que grabaron el mismo hace veinte años. “Para Borden es un privilegio y una gran emoción compartir este legado que ha trascendido generaciones. Nos llena de orgullo ser parte de una celebración con un mensaje que ha calado profundo en la familia puertorriqueña”, dijo Ricardo Rivera, gerente de marca sénior para Puerto Rico Supplies Group. La dirección coral para la producción estuvo a cargo de Yanira Torres, proveniente de la conocida familia Torres de Los Hispanos e integrante del jingle original. “Recrear el jingle fue bien emocionante porque eso no se da muy a menudo, que se repita con otra generación completamente diferente. Es algo bien bonito que nos dice que Borden ha tenido un gran impacto en la familia”, dijo Torres. Borden ha impactado varias generaciones de puertorriqueños. Su mensaje ha comunicado la esencia de Borden como marca líder arraigada a la tradición y la calidad de los productos que disfruta la familia p u e rt o r r i q u e ñ a .

09 SUPLEMENTOS | jueves, 12 de julio de 2018

¿QUÉ

DIRÁS?

REGRESO A LA ESCUELA

Por Karla Figueroa Loubriel, MD, FAAP Especial para Suplementos

l regreso a la escuela está lleno de muchas emociones para nuestros hijos. Hay muchas maneras de hacer que este periodo trascienda de una manera llevadera. Antes de que comience la escuela, puedes ir preparando a tu hijo para ese día. Repasa con tu hijo el horario escolar, saca tiempo para ir los días de orientación para padres, ir a conocer la maestra que le toca, etc. Debes decidir si el niño va a comer en el comedor escolar o le vas a enviar la comida y averiguar cuántas meriendas debes enviar al día. Puedes aprovechar para saber qué actividades extracurriculares y deportivas están disponibles en la escuela y si son de interés para tu hijo. Además de comprar con tiempo los artículos y libros necesarios para el regreso a la escuela, revisa los documentos que exige la escuela para la admisión. Por lo regular, las escuelas exigen un certificado de salud anual y una hoja de vacunas oficial (PVAC 3) o “la hoja verde de vacunas”, como se le llama comúnmente. Este certificado de salud debe ser completado por el médico primario del niño: su pediatra, médico de familia o generalista. El PVAC3 lo puede proveer el médico primario o el centro de vacunación en el que el niño se

vacuna. Para facilitar el proceso, asegúrate de llevar la evidencia de vacunación de tu hijo cuando la solicites (tarjeta de vacunas o una hoja verde previa si la tienes). Saca una cita con tu médico primario con tiempo. No esperes a la semana antes de que empiecen las clases para hacerlo, vas a encontrar a muchos otros padres que lo dejaron para última hora y, por lo tanto, pasarás más tiempo de espera en la oficina de tu médico. La mayoría de los pediatras necesitan tiempo para llenar apropiadamente estos documentos. El chequeo anual del niño sano es, a veces, el único examen físico que recibe el niño y el más importante. Nunca pidas que se llene la hoja sin que el niño haya sido examinado ni permitas que sea llenada por cualquier médico amigo sin examinarlo. En esta cita se realiza un examen físico general y se toman datos antropomórficos (peso y estatura). Se pone al niño en la gráfica de crecimiento y se discuten necesidades de ajustar la dieta si está sobre o bajo peso. Es el momento de hablar del año escolar previo y atender preocupaciones de problemas de aprendizaje. Se ordenan laboratorios de rutina, si son necesarios, y se refiere el niño a evaluaciones de visión y audición o se realizan en la oficina si está disponible el equipo para hacerlo. Se revisan las vacunas y se administran si son necesarias. Es un buen momento para llevar

a tu hijo a su cita bianual con el dentista también. Así se completa el tune up de verano como yo le digo a los padres. Una gran preocupación de los padres es que el comienzo de la escuela trae consigo el aumento de enfermedades contagiosas, en especial, durante los años preescolares.

¿CUÁLES SON LAS ENFERMEDADES MÁS COMUNES Y QUÉ PUEDES HACER PARA AYUDAR A EVITARLAS? CATARROS

Lo primero es educar a nuestros niños en las medidas básicas de higiene, lavado de manos frecuente, evitar compartir comidas y bebidas y tratar de no llevarse las manos y objetos a la boca. La mayor parte de las enfermedades se contraen a través de las mucosas: los ojos, la nariz y la boca. Si evitamos tocarlas con manos contaminadas, bajamos la frecuencia de contagio. Si su niño padece de alergias nasales, contrólalas con medicamentos no sedantes, así ayudas a evitar que recoja todos los catarros que circulan en la escuela, ya que sus mucosas estarían menos irritadas y susceptibles a la penetración de los virus aerolizados. Discute con su médico de cabecera los beneficios y los efectos se-

Un saludable

regreso a la escuela

cundarios de medicamentos usados a largo plazo para evitar alergias. Enséñale a tu hijo cómo cubrirse la boca cuando tose o estornuda con el área antecubital del brazo, no con sus manos. Esto evita que, si está enfermo, contamine a otros niños. Si tu hijo está en grados escolares y su escuela lo permite, envíalo con un hand sanitizer. No se recomienda para niños de edad preescolar ya que contienen alcohol y pueden ser tóxicos si se ingieren.

PIOJOS

Los piojos son una preocupación constante. Su transmisión ocurre con contacto de cabeza a cabeza y no tiene nada que ver con higiene. Los piojos no transmiten ninguna enfermedad. Provocan irritación en el área del cuero cabelludo. Su tratamiento es sencillo con diferentes productos disponibles sin receta y otros recetados. Lo más importante es identificar y tratar todos los contactos cercanos, si los piojos recurren. Notifica a tu escuela si encuentras piojos en tu hijo y la fecha en que fue tratado. Intenta remover las liendres para reconocer si el niño se reinfecta. Debo señalar que esta es una tarea difícil y que la Academia Americana de Pediatría (AAP) se opone a políticas de no liendres en la escuela.

INFLUENZA

La influenza no es un catarro común. Usualmente, presenta fiebre alta, dolores corporales y vómitos. Sus síntomas pueden durar hasta dos semanas. Incapacitan tanto al niño como a sus cuidadores para regresar a la escuela y al trabajo rápidamente. Aunque existen tratamientos ninguno es 100 % efectivo y, en ocasiones, tienen efectos secundario. La recomendación de la AAP es que se vacune toda la población mayor de 6 meses de edad. ¡VA-

CÚNALOS! Hay tantas cosas de las cuales no vas a poder proteger a tus hijos, pero estas enfermedades prevenibles por vacunas no deben ser una de ellas.

OTRAS ENFERMEDADES

Un niño no debe asistir a la escuela o centro de cuidado mientras tiene fiebre. Para regresar a la escuela, debe estar sin fiebre por 24 horas durante las cuales no se deben haber administrado medicamentos para controlarla. Debe estar hidratado y lo suficientemente bien para mantener esa hidratación en la escuela. No debe tener episodios de diarreas descontroladas y frecuentes. Si tiene tos no debe ser tan frecuente que interrumpa la instrucción escolar y que el niño no tenga dificultad respiratoria. Cada enfermedad es particular y la puedes discutir con tu médico para saber si el niño puede asistir a la escuela o no.

AUXILIO PEDIÁTRICO

El Hospital Auxilio Mutuo cuenta con una Sala de Emergencia diseñada para pacientes pediátricos, con un equipo interdisciplinario de salud compuesto por pediatras y un grupo de enfermeras que brindan atención inmediata a los niños las 24 horas, los 7 días de la semana. Para tu conveniencia, contamos con radiología, laboratorio, terapia respiratoria y técnicos de ortopedia. Auxilio Pediátrico tiene un piso especializado para hospitalización, unidades de intensivo neonatal y pediátrico, y una facultad médica compuesta por más de 100 pediatras y subespecialistas pediátricos. La autora es pediatra.

11 SUPLEMENTOS | jueves, 12 de julio de 2018

jueves, 12 de julio de 2018 | SUPLEMENTOS 12

SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA jueves, 12 de julio de 2018

REGRESO A LA ESCUELA

En Zapaventura están

#ListosParaLaAcciónEscolar2018

Suministrada

2 K C A B N U F L O O H SCEN SAN PATRICIO PLAZA Ya se acerca el regreso a clases, y este año San Patricio Plaza lo hace divertido! Mañana, viernes 13 y el sábado 14 de julio, serán los días sin IVU en artículos escolares. Además habrá muchas actividades para que puedas disfrutar con tu familia, a la vez que realizas las compras escolares.

AQUÍ ALGUNAS IDEAS PARA FACILITARTE EL PROCESO DE COMPRAS:

Si necesitas materiales escolares como: libretas, pega, tijeras, papel, cartapacios, lápices, colores, etc. ●

para todos los gustos, los consigues en: Capri, Ofi Arte, Office Depot, Kmart y Walgreens. ● Si necesitas: bultos y loncheras, los consigues en: Totto, Waves, The Room, Kmart, Tibbi T.J.Maxx. ● Si necesitas uniformes, ropa escolar y calzado, están en: La Esquina Famosa, Humberto Vidal, Capri, Kmart, Payless, Champs y Kress. ● Si necesitas hacer examen de la vista y espejuelos, ve a Optómetras Pacheco y a Pearle Vision. Además, ambos días habrá actividades de Back 2

School Fun de 3:00 a 6:00 p.m.: ● Charla de salud visual por el Colegio de Optómetras de Puerto Rico viernes y sábado ● Charla de meriendas saludables Goya por el chef Oscar Maldonado - viernes ● Nino y su Mundo Musical - viernes a las 5:00 p.m. ● Charla de desarrollo multisensorial en la educación por el Centro AEIOU - viernes y sábado ● Charla de salud dental por el Colegio de Cirujanos Dentistas - sábado ● Muestreo de Ferrero ● Muestreo de Goya

apaventura es una empresa familiar puertorriqueña dedicada a la venta de calzado de niños y niñas. En sus tiendas ya están preparados para recibir a todos en el comienzo del próximo año escolar, además celebra la apertura de la nueva tienda en Las Catalinas Mall, en Caguas. Su misión es la venta de zapatos de buena calidad tanto para niños como para adultos, en especial, los preandantes y las líneas escolares para el regreso a clases.

¿CÓMO ESCOGER EL CALZADO ADECUADO PARA EL REGRESO A CLASES?

El calzado influye directamente en el desarrollo de los pies de los niños. Es fundamental que sean cómodos y de buena calidad, ya que tu hijo lo utilizará la mayor parte del tiempo. Algunas de las recomendaciones al comprar el calzado escolar es que sea en piel, con suelas flexibles, que sostenga el pie, sea resistente, además de que aporte protección y una buena sujeción al pie.

Más consejos: ● Lleva al niño para medirle el pie y probarse el calzado escogido. ● Debe ser un zapato que proteja el pie del niño. ● Escoge el tamaño adecuado con el espacio de crecimiento recomendado. No debe oprimir el pie, pero tampoco quedarle grande. ● Elige siempre suelas de goma, son más flexibles y antideslizantes, y su talón debe ser firme, pero sin ser demasiado rígido. De este modo, se evitan las malas posturas.

Academic Excellence for 55 Years

ENROLL TODAY! • Quality English-Instruction College-Preparatory PPK-12th Grade • Non-Sectarian • Multicultural Student Community • After School Program • Bridges Program for Students with Mild Learning Disabilities • Among the Top English Teaching Schools in Puerto Rico

NEW

Call us for information about our

Kindergarten Readiness

Program for Students with Mild Learning Disabilities

admissions@cupeyvilleschool.org

787.241.2977

REGRESO A LA ESCUELA

Investin your child future

upeyville School is a private, quality English-instruction college-preparatory school from PPK to 12th grade, providing academic excellence since 1963. Cupeyville School is non-sectarian, co-educational with a multicultural student community and is accredited by the Middle States Association of Colleges and Schools. Ranked among Puerto Rico’s Top English teaching private schools, Cupeyville School’s student population is

● Cupeyville

School prepares well-rounded individuals and committed citizensfor a changing society

approximately 900 students and employs a combined faculty and administrative staff of approximately 125 members. At Cupeyville School we are constantly innovating to improve our academic curriculum. In 2016 we introduced our Mindfulness Program, whereby students are taught Mindfulness therapeutic techniques through actual practice activities in the classroom. Mindfulness is a mental state achieved by focusing one's

awareness on the present moment, students are taught to become aware of their feelings, thoughts, and bodily sensations and how to accept and manage them. For the Academic Year 2018-2019 we are introducing state-of-the-art Pre-School to Elementary School STEAM Laboratories. The STEAM Laboratories are designed to integrate age appropriate, interactive, hands-on activities and projects to teach the subjects of Science, Technology, principles of Engineering and Design, Arts and the application of Mathematics. Also new for this coming academic year is our Kindergarten Readiness Program, designed for students with mild learning disabilities. Cupeyville School recognizes the multiple learning styles and needs of its students, thereby offering Regular, Honors and Advanced Placement curricula as well as an integrated Bridges Program for students with mild learning disabilities.

Character is at the core of Cupeyville School’s educational mission. Cupeyville School prepares well-rounded individuals and committed citizens for a changing society. We promise to foster wisdom through the careful harmonization of our four cornerstones: Academic Excellence, Individual Creativity, Empathic Spirit and Physical Wellness. Our highly dedicated faculty members understand our holistic view of the individual and are committed to enabling every child to reach their highest potential. Our students define themselves as Well-Rounded, Goal Oriented students who achieve their objectives by being Perseverant, Dedicated, and Versatile Multi-Taskers. Our student body is well balanced with a fine mix of academically skilled, creative and athletic students. Students are active in Student Council, Honor Societies, Oratory and Forensic organizations, Academic clubs, Community Service and En-

vironmental clubs and Fine and Performing Arts Clubs. Many students compete in one or more of our 25 competitive sports teams. A total of 70 Community Service hours are required for graduation from High School. 100% of Cupeyville School graduates are accepted in an accredited stateside or overseas 4-year Higher Learning Institution, many with full scholarships. Cupeyville School has achieved the prestigious Presidential Scholar, National Merit Scholar, National Hispanic Recognition Scholar and Dr. Adolfo Fortier Awards for its student’s superior test scores. Invest in your child’s future! Give your child a WISE education at Cupeyville School, Developing WISE Individuals. If you have any questions or to schedule an individualized guided tour contact our Admissions Office at: admissions@cupeyvilleschool.org 787-241-2977.

CONSTRUYE contiene

Proteína Vitaminas y minerales

DHA

SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA jueves, 12 de julio de 2018

REGRESO A LA ESCUELA

El estudiante que complementa sus estudios con tutorías en el año académico tendrá mejores resultados ●

TUTORÍAS

para un aprendizaje más efectivo Por María Eugenia Berríos Especial para Suplementos

La mejor inversión que pueden hacer los padres por el futuro de sus hijos es ofrecerles una buena educación. Está comprobado que las tutorías son el mejor complemento para alcanzar esa meta.

QUÉ BUSCAR EN UN CENTRO DE TUTORÍAS

El centro debe ofrecerle al estudiante atención individual (1:1, un maestro por estudiante) especializada en la materia que el estudiante quiera reforzar. Cada sesión debe ofrecerse de forma individual de manera que se puedan atender las necesidades específicas del estudiante, lo que no sería posible lograr en un grupo, por pequeño que sea. También se deben investigar cuáles son los recursos con los que cuen-

ta el centro, tales como textos, materiales, instalaciones, supervisión y la preparación de los maestros.

LA VENTAJA DE LAS TUTORÍAS

Las tutorías hacen el aprendizaje más efectivo y ofrecen resultados inmediatamente: mejor aprovechamiento académico y mejores notas. El estudiante que complementa sus estudios con tutorías desde el comienzo del año académico tendrá mejores resultados que aquel que no recibe asistencia adicional. El tutor se convierte en su entrenador personal, adaptándose al estilo de aprendizaje del estudiante y ofreciéndole motivación, técnicas y estrategias para alcanzar el dominio y la comprensión del material. Se recomienda que el estudiante asista a sus tutorías

con regularidad para reforzar las destrezas aprendidas en clase y mantenerse al día con el currículo. Ya sea que haya enfrentado alguna dificultad en el pasado o que, simplemente, quiera superarse y mantenerse al día en la escuela o universidad, Honors Learning Center le proveerá un programa diseñado para maximizar su aprendizaje. Es un centro de tutorías especializado en las áreas de matemáticas, ciencias, inglés y español, y ofrece sus servicios a estudiantes de desde nivel elemental hasta universitario. Con 26 años de experiencia en la enseñanza complementaria, Honors cuenta con maestros graduados y certificados en su especialidad. El centro también ofrece el Honors Review, un repaso para las pruebas de admisión universitaria como la

PAA (College Board) y el SAT. Honors está céntricamente localizado en San Juan (área de El Señorial Plaza). Para información, llama al 787-756-7691 o visita su página en facebook.com/HonorsLC. La autora es directora de Honors Learning Center.

REGRESO A LA ESCUELA

Lo que todo

bienestar. Varios indicadores mundiales, tales como el Índice para una vida mejor y las evaluaciones internacionales, entre otras, la prueba PISA (Programa para la Evaluación Internacional de Alumnos) tratan de medir los vínculos entre la felicidad del estudiante y la calidad de la enseñanza. De acuerdo con el sitio web de la Organisation for Economic Co-operation and Development, la educación desempeña un papel clave para proporcionar a las personas los conocimientos, las capacidades y las competencias necesarias para participar de manera efectiva en la sociedad y en la Redacción de Suplementos

l arquitecto Danish Kurani, fundador de la firma Kurani, es un creyente apasionado del impacto que tiene el ambiente en el ser humano. Entre sus múltiples proyectos, diseñó una escuela para estudiantes de escuela intermedia y superior con la meta de que cultiven su felicidad. Inspirado por el Estudio sobre Desarrollo Adulto de la Universidad de Harvard (estudio que reseñó Por Dentro y cuyas lecciones puedes leer en pordentro.pr), diseñó el campus como una

villa, pues este concepto de comunidad abona al fortalecimiento de las relaciones interpersonales, según también lo demostró el estudio. La escuela Riverbend está en Chennai, India. Se espera que su construcción finalice en el 2020. La importancia de la felicidad fue reconocida en la Resolución 65/309 de 2011 de la Asamblea General de las Naciones Unidas, como “una meta humana fundamental” y figura en los Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) como un aspecto vinculado a la calidad de la educación y el

● ¿Te

economía. Además, la educación puede mejorar la vida de la gente en áreas como la salud, la participación ciudadana, el interés político y la felicidad. Diversos estudios muestran que las personas con un buen nivel educativo viven más, participan más activamente en la política y en la comunidad en la que viven, cometen menos delitos y dependen menos de la asistencia social. El artículo “La historia de la escuela que puso el foco en la felicidad y subió 40 puntos en el Simce” publicado en la página web de El Mercurio, relata que en el pequeño país asiático de Bután existe un ministerio de la

Felicidad y un índice que mide la Felicidad Interna Bruta (FIB). Pero no solo eso. También se realizó un estudio donde se entrenó a los escolares para que fueran más felices. Así lo cuenta Wenceslao Unanue, director del Instituto del Bienestar y docente de la Universidad Adolfo Ibáñez, en Chile, quien agrega que “lo que descubrieron es que cuando se hacen entrenamientos, aparte de ser significativamente más felices, a los niños les empezó a ir mejor en las pruebas estandarizadas”. Dice el artículo que este modelo educacional no es un experimento exitoso alejado ya

imaginas a tu hijo en una escuela donde la prioridad sea la felicidad?

Kurani/US

padre quiere

que la Escuela de la Felicidad existe y está en Chile. Cristián González, director de la Escuela de la Felicidad Manuel Rodríguez, decidió implementar en 2014 un proyecto educativo bajo los ejes de bienestar de Bután que, según cuenta, se basan en la transparencia interna y externa, el rescate de la cultura y la interculturalidad, el foco en el medioambiente y la preocupación por los asuntos personales de los niños. Es así como a través de la felicidad como foco principal dentro del currículo académico, la escuela logró resultados sorprendentes en el Simce al aumentar de 170 a 210 puntos en matemáticas y de 195 a 210 puntos en solo un año. Para Unanue, académico y experto en felicidad, “Estamos acostumbrados a pensar que les enseñamos temas de bienestar o matemáticas, y no nos hemos dado cuenta que esas cosas van de la mano”, explica. Iniciativas como estas nos hacen reflexionar sobre cómo debe ser la escuela que los nuestros niños se merecen.