SUPLEMENTOS | GFR MEDIA JUEVES, 27 DE A G O ST O DE 2 0 2 0
Vacúnate
LA ESPERANZA DE TENER PRONTO UNA VACUNA CONTRA EL COVID-19, AVIVA LA URGENCIA DE VACUNARSE CON LAS EXISTENTES PARA PREVENIR ENFERMEDADES GRAVES O MORTALES
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Las 14 vacunas que previenen enfermedades antes de los 2 años 1. Difteria (DTaP): Combina protección contra la difteria, el tétanos y la tos ferina. Es una enfermedad potencialmente grave, causada por una toxina producida por bacterias. Forma una capa espesa en la parte posterior de la nariz o la garganta que puede causar dificultades para respirar o tragar. Puede ser mortal. Síntomas: dolor de garganta, fiebre moderada, debilidad e inflamación de los ganglios del cuello. Complicaciones: inflamación del músculo cardíaco, insuficiencia cardíaca, coma, parálisis y muerte. 2. Enfermedad neumocócica (PCV13): Protege a los niños de infecciones potencialmente graves y hasta mortales causadas por enfermedades neumocócicas, como la meningitis neumocócica y la neumonía. Síntomas: puede no causar síntomas y neumonía. Complicaciones: bacteriemia (infección de la sangre), meningitis y muerte. 3. Haemophilus influenzae tipo b (Hib): Protege de las enfermedades por Hib que pueden causar discapacidad de por vida y ser mortales, así como del tipo más común de las enfermedades por Hib: la meningitis. Síntomas: puede no causar síntomas a menos que la bacteria entre en la sangre. Complicaciones: meningitis, discapacidad intelectual, epiglotitis (infección que puede ser mortal, que puede bloquear la tráquea y causar problemas respiratorios graves) y neumonía. 4. Hepatitis A (HepA): Protege al niño de la hepatitis A, una enfermedad potencialmente grave, así como a otras personas de esta enfermedad porque los niños menores de 6 años con hepatitis A, por lo general, no tienen síntomas, pero la transmiten a menudo a los demás sin que nadie sepa que están infectados. Síntomas: puede no causar sín-
LAS VACUNAS AYUDAN A LAS DEFENSAS NATURALES DEL BEBÉ A DESARROLLAR, DE UN MODO SEGURO, LA INMUNIDAD CONTRA ESTAS ENFERMEDADES tomas; cuando los causa, ocasiona: fiebre, dolor de estómago, pérdida del apetito, cansancio, vómito, ictericia y orina oscura. Complicaciones: insuficiencia hepática, artralgia (dolor en las articulaciones) y trastornos de los riñones, del páncreas y de la sangre. 5. Hepatitis B (HepB): Protege de la hepatitis B, una enfermedad potencialmente grave. Además, protege a otras personas de esta enfermedad porque los niños con hepatitis B, por lo general, no tienen síntomas, pero la pueden transmitir a los demás sin que nadie sepa que están infectados. Evita que el niño presente enfermedad y cáncer de hígado a causa de la hepatitis B. Síntomas: puede no causar síntomas; si los causa, estos incluyen: fiebre, dolor de cabeza, debilidad, vómito, ictericia y dolor en las articulaciones. Complicaciones: infección crónica del hígado, insuficiencia hepática y cáncer del hígado. 6. Influenza (gripe): La vacuna protege contra la enfermedad por influenza, incluida la enfermedad grave que puede causar hospitalización e incluso la muerte. Ayuda a prevenir que el niño transmita la influenza a los demás, incluidos los bebés menores de 6 meses, que son demasiado pequeños para recibir la vacuna. Síntomas: fiebre, dolor muscular, dolor de garganta,
tos y cansancio extremo. Complicaciones: neumonía. 7. Paperas (MMR): Combina protección contra las paperas, el sarampión y la rubéola. Esta enfermedad contagiosa es causada por un virus que se propaga con facilidad. No hay tratamiento para las paperas y pueden causar problemas de salud a largo plazo. Síntomas: inflamación de las glándulas salivales, fiebre, dolor de cabeza, cansancio y dolor muscular.
Complicaciones: meningitis, encefalitis (inflamación del cerebro), inflamación de los testículos u ovarios y sordera. 8. Poliomielitis (IPV): La vacuna antipoliomielítica inactivada protege contra la poliomelitis, causada por el virus de la poliomielitis o poliovirus, que puede provocar parálisis de por vida (la persona no puede mover ciertas partes del cuerpo) y puede ser mortal. Síntomas: puede no causar síntomas, pero si los causa, estos incluyen: dolor de garganta, fiebre, náuseas y dolor de cabeza. Complicaciones: parálisis y muerte. 9. Rotavirus (RV): Protege del rotavirus, que es una enfermedad potencialmente grave. Evita que el niño tenga diarrea, vómitos y dolor de estómago. Síntomas: diarrea, fiebre y vómitos. Complicaciones: diarrea intensa y deshidratación. 10. Rubéola (sarampión alemán) (MMR): La mejor manera de protegerse es con la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola. La rubéola, también llamada “sarampión alemán”, es una enfermedad causada por un virus. La infección es generalmente leve, con fiebre y sarpullido. Pero si una mujer embarazada se infecta, puede tener un aborto espontáneo, el bebé en gestación puede
Director de Producción Gráfica y Visual: Orlando Campero Coronado ● Editora: Jannette Hernández ● Reporteros: Lucía A. Lozada y Francisco J. Díaz Editor de Diseño: Jonathan Rodriguez Osorio ● Diseño Gráfico: Rafael A. Quiñones Coordinadora de Suplementos y Publicaciones Especiales: Sharian Maldonado
desarrollar defectos de nacimiento graves o puede morir poco después de nacer. Síntomas: a veces sarpullido, fiebre e inflamación de los ganglios linfáticos. Complicaciones: muy graves en las mujeres embarazadas; puede causar aborto espontáneo, muerte fetal, parto prematuro y defectos de nacimiento. 11. Sarampión (MMR): La mejor manera de protegerse es con la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola. Es una enfermedad respiratoria grave que causa sarpullido y fiebre. Es muy contagioso. En casos poco frecuentes, puede ser mortal. Síntomas: sarpullido, fiebre, tos, moqueo y conjuntivitis. Complicaciones: encefalitis, neumonía y muerte. 12. Tétanos (DTaP): Combina protección contra la difteria, el tétanos y la tos ferina. Es una enfermedad grave causada por una toxina producida por bacterias. Causa una dolorosa rigidez muscular y puede ser mortal. Síntomas: rigidez del cuello y los músculos abdominales, dificultad para tragar, espasmos musculares y fiebre. Complicaciones: fractura de huesos, dificultad para respirar y muerte. 13. Tosferina (pertussis) (DTaP): La mejor manera de protegerse es con la vacuna contra la difteria, el tétanos y la tosferina. Es una infección respiratoria muy grave causada por la bacteria pertussis. Puede causar ataques de tos violentos. Es más dañina en los bebés pequeños y puede ser mortal. Síntomas: tos intensa, moqueo y apnea (interrupción de la respiración en los bebés). Complicaciones: neumonía y muerte. 14. Varicela: La mejor manera de protegerse es con la vacuna contra esa enfermedad, que causa un sarpullido con ampollas que pican y fiebre. Síntomas: sarpullido, cansancio, dolor de cabeza y fiebre. Complicaciones: ampollas infectadas, trastornos hemorrágicos, encefalitis y neumonía. Fuentes: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Academia Americana de Médicos de Familia, Academia Americana de Pediatría y Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos. Recopilado por la Redacción de Suplementos.
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03 SUPLEMENTOS | jueves, 27 de agosto de 2020
04 VACÚNATE
Por Diego Sainz de la Peña, MD Especial para Suplementos
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n estos momentos de pandemia por el COVID-19 nos damos cuenta de la importancia de la vacunación. Nuestros antepasados sufrieron los embates de las pandemias de la viruela, la polio y la influenza, que causaron millones de muertes hasta que se desarrollaron las vacunas para prevenir estas enfermedades. Recientemente, otra enfermedad que causa miles de muertes (el cáncer), ha podido ser controlada por una vacuna en contra del virus del papiloma humano (VPH). ¿Por qué debemos vacunarnos contra el virus del VPH? El 80 % de las personas contraerá este virus. Aunque la mayoría se curará, un grupo permanecerá con el virus y le causará cáncer. Los tipos de cáncer que el virus del VPH provoca son: cáncer de garganta, vagina, vulva, pene, ano y cérvix. Se ha demostrado que, desde su comienzo en el 2006, la reducción de lesiones premalignas en la cérvix es de un 40 %. También hemos visto una reducción de más de un 80 % en las verrugas genitales. La mayoría estamos esperando la vacuna que nos protegerá del COVID-19, aun cuando no sabemos sobre su eficacia y seguridad. La vacuna del VPH ha demostrado ser bien segura y eficaz para combatir una enfermedad que causa miles de muertes en Puerto Rico y en Estados Unidos. El autor es director médico de Pediatría del Hospital Auxilio Mutuo.
EL FUTURO ESTÁ EN LA VACUNACIÓN ¡VACUNÁNDONOS NOS PROTEGEMOS!
¿Debo vacunarme contra la influenza en la pandemia? UNA DUDA QUE MUCHOS COMPARTEN ANTE LA INCERTIDUMBRE CREADA POR EL COVID-19 Por Giselimar León, MPH, BS Especial para Suplementos
SI BIEN ESPERAMOS tratamientos efectivos para el COVID-19 y su vacuna, no debemos dejar a un lado el que pronto comienza la temporada del virus de la influenza, para la que contamos con el periodo de vacunación correspondiente. Las vacunas contra la influenza se crean anualmente basándose en la nueva forma en que se presente el virus. Por esta razón, las personas deben vacunarse todos los años en cada temporada, a partir de los 6 meses de edad. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), debido a que no es posible determinar qué sucederá en otoño e invierno, se considera que es probable que circulen tanto los virus de la influenza como el que causa el COVID-19. Por ello, ahora es más importante vacunarse contra la influenza. Es posible que, debido a la pandemia, cambie la manera y el lugar donde se administran las vacunas. Los CDC trabajan junto con los proveedores de atención médica y departamentos de salud locales y estatales para crear planes de contingencia sobre cómo vacunar a las personas contra la influenza sin aumentar el riesgo de exposición al virus que causa el COVID-19. La vacunación contra la influenza es esencial para proteger tu salud y la de tu familia y es el método principal para combatir este virus y sus complicaciones. Te recomendamos que dialogues con tu médico y te asegures de estar al día con tus vacunas y cumplas con el itinerario de vacunación recomendado. Toma acción hoy para evitar complicaciones para ti y los tuyos. Vacúnate este y todos los años para mantener la salud y el bienestar de tu salud y de tu familia. ¡No bajes la guardia! Sigue las medidas de prevención diarias al salir de casa. Si eres beneficiario del Plan de Salud Menonita, tienes acceso a la vacuna contra la influenza, libre de costo, pues está incluida en tu cubierta. Para información, llama a TeleSalud Menonita al 1-866-606-5001, disponible 24 horas los 7 días de la semana. La autora es especialista en Cuidado de la Salud y Bienestar del Plan de Salud Menonita.
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06 VACÚNATE
Cuídalo antes de nacer Por Redacción de Suplementos suplementos@gfrmedia.com
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a vacunación es una de las intervenciones de prevención más importantes porque puede prevenir enfermedades graves tanto en el recién nacido como en la madre. El consenso entre las autoridades médicas y de salud pública es que las embarazadas deben ser vacunadas, pues, de esta manera, le ofrecen protección temprana a su bebé, aún antes de nacer. En estos casos, se aplican vacunas inactivadas, las cuales no se consideran peligrosas para la madre o el bebé.
¿QUÉ VACUNAS SE RECOMIENDAN? De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), algunas vacunas, como la vacuna contra el sarampión, las paperas y la rubéola (MMR, en inglés), deben aplicarse, al menos, un mes antes de quedar embarazada. La vacuna DTaP (para ayudar a protegerte de la tos ferina) debes recibirla durante tu embarazo, entre las 27 y 36 semanas. Otras vacunas, como la vacuna inyectable contra la influenza, se puede aplicar antes o durante el embarazo, dependiendo de si es o no la temporada de influenza cuando estés embarazada. Recibir vacunas inmediatamente después de dar a luz es seguro para la madre, aun cuando esté amamantando. Como con cualquier otra decisión de salud, antes de vacunarte, asegúrate de discutir con tu médico la necesidad de cada vacuna y sus riesgos potenciales versus sus beneficios, de acuerdo con tu caso en particular.
El consenso entre las autoridades médicas y de salud pública es que las embarazadas deben ser vacunadas, pues, de esta manera, le ofrecen protección temprana a su bebé
Fuentes: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades y Archivo GFR Media.
La mejor opción contra la influenza Por Dr. Diego Rosso Especial para Suplementos
LA PANDEMIA OCASIONADA POR EL COVID-19 ha acaparado la atención de todos y con los cambios en el estilo de vida actual, nos adentramos a la temporada de influenza —enfermedad que anualmente pone en mayor riesgo la salud y vida de adultos de 65 años o más— principalmente con condiciones crónicas como las afecciones respiratorias, diabetes o condiciones cardíacas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), se estima que entre el 70 % y el 85 % de las muertes relacionadas a la temporada de influenza ocurrieron en adultos mayores. La temporada de influenza de por sí es un reto, pues casi un 40 % de los adultos manifiesta escepticismo en la administración de la vacuna. Aun considerando quienes están dispuestos a vacunarse, la mayoría no lo han hecho en el 2020, debido a los periodos de cuarentena, lo que nos enfrenta a una temporada de gripe más agresiva. Ante el actual escenario de pandemia y la temporada de influenza es importante que la población mayor de 65 años, con o sin enfermedades crónicas, se vacune. ¡Debemos evitar la confusión! ¿Tengo influenza o COVID-19? Una realidad a la cual vamos a estar expuestos, ya que los síntomas que presentan ambas enfermedades son muy parecidos. Vacunarte contra la influenza te ayudará a estar preparado, ya que tienes mayor riesgo de padecer ambas condiciones virales por ser parte de una población inmunológicamente comprometida. Se ha demostrado que lavarse las manos frecuentemente, mantenerse desinfectando con alcohol, el uso de la mascarilla, evitar tocarse los ojos y la boca y el distanciamiento físico de 6 o más pies, evita el contagio de ambas enfermedades. Mientras el mundo espera por la aprobación de una vacuna contra el COVID-19, considera que el resto de las enfermedades aún existen y pueden evitarse. Si tienes 65 años, debes mantener comunicación con tu médico, vacunarte contra la influenza y prevenir complicaciones. Para información, llama a Servicios al afiliado de MMM al 1-888-522-0627 (libre de cargos), o al 1-866-333-5469 TTY (audioimpedidos), de lunes a domingo de 8:00 a.m. a 8:00 p.m. El autor es el principal oficial médico de MMM.
SUPLEMENTOS | jueves, 27 de agosto de 2020
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08 VACÚNATE Por Lucía A. Lozada lucia.lozada@gfrmedia.com
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a vacunación es igualmente importante para los adultos y para los niños, y es que, a pesar de que este tema ha sido bastante controversial, a menudo su discusión se ha visto plagada por la desinformación y la falta de evidencia científica que apoye las críticas. Desde que se descubrió la primera vacuna hasta el presente han sido varias las que han evitado que muchas enfermedades hayan proliferado. “No solamente han evitado muertes, sino también incapacidades de unas 16 condiciones”, dijo la doctora Jadeyra Rivas, directora médica asociada de Triple S. Entre estas se incluyen las vacunas contra la polio, el sarampión, las paperas, la tos ferina y la difteria, entre otras. En los años más recientes, vacunas como la del virus del papiloma humano (VPH), la anual contra la influenza, la neumocócica conjugada, la de hepatitis B y otras se han sumado a las múltiples estrategias de salud pública. Por ello, de acuerdo con el Departamento de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos, las vacunas son la mejor protección contra muchas enfermedades graves y la vacunación es una de las acciones más importantes que puedes realizar para cuidar tu salud y la de tu familia.
LA INSEGURIDAD POR LA SEGURIDAD Una de las preocupaciones mayores que tienen los padres y madres es cuán seguras y eficaces son las vacunas. A tales efectos, el doctor Diego Sainz de la Peña, pediatra, expresó que “las vacunas que utilizamos hoy pasan por un cedazo importante. Comienza con el cedazo de la producción de la vacuna de tres etapas. Después pasa a la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, en inglés), donde se realiza una investigación sobre la eficacia y seguridad de la vacuna. Una vez es aprobada por el ente federal, pasa a un tercer cedazo que es el Comité de Prácticas de Vacunación de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) y, posterior a que esa vacuna sale al mercado, todos los años se investigan su eficacia y seguridad. Tenemos un elemento increíblemente importante de seguridad que se mantiene y se cumple”. Los mitos que también ha rodeado el tema de la vacunación
abonan a la inseguridad de muchos padres y madres, sostuvo por su parte, la directora médica asociada de Triple S. Explicó que a principios de la década de los noventa, un médico publicó un estudio preliminar que relacionaba la vacuna del sarampión, paperas y rubéola (MMR, en inglés) con el autismo. Hipótesis que de acuerdo con la doctora Rivas fue anulada cuando años y cientos de estudios investigativos encontraron que no tenía base científica. Sin embargo, esta situación caló hondo en el sentir de la gente al punto que, aún hoy, muchos temen vacunar a sus hijos. Otra falacia es que las vacunas, en vez de curar, causan las enfermedades para las cuales fueron creadas. “Hay diferentes tipos de vacunas. Sí, puede ser que hay algunos tipos —los que tienen los virus atenuados— que pueden provocar síntomas leves y un ejemplo es la vacuna contra la influenza, pero jamás y nunca se comparan con lo que sería la condición si no te vacunas”, manifestó la doctora. Un caso de éxito es la vacuna contra el papiloma humano. “Todos los estudios de seguridad que se han hecho de la vacuna mundialmente han demostrado que es segura. Para que tengan una idea, hay una reducción de un 40 % de malignidades en el área cervical de las mujeres desde que la vacuna salió al mercado. Hay un 86 % de reducción de las verrugas genitales y otras malignidades. Hoy, la vacuna ofrece también protección contra el cáncer orofaríngeo —el tipo de cáncer que más aumento ha tenido en los últimos 10 años. La vacuna del VPH ha demostrado que previene el cáncer y es extremadamente segura. Ahora se puede utilizar no solo en niños y adolescentes, sino hasta los adultos de 45 años”, destacó el doctor Sainz de la Peña. La vacuna de la hepatitis B también ha comprobado que, además de prevenir la enfermedad, ayuda a reducir la probabilidad de cáncer. “La hepatitis B es un virus que te puede dar de una manera aguda, con síntomas de malestar, dolores musculares y se puede aliviar. Pero, se puede quedar en una fase latente y crónica donde sigue afectando las células del hígado. La persona está asintomática y no es hasta muchos años después que puede desarrollar cirrosis hasta cáncer hepatocelular. Al tener la protección de la vacuna, recomendada desde el primer mes de vida, baja el riesgo de desarrollar este tipo de cáncer secundario al virus”, explicó la doctora Rivas.
SALVA VIDAS LA DOCTORA JADEYRA RIVAS, DIRECTORA MÉDICA ASOCIADA DE TRIPLE S, Y EL PEDIATRA DIEGO SAINZ DE LA PEÑA HABLAN SOBRE LA EFICACIA DE LAS VACUNAS PARA PREVENIR ENFERMEDADES Y EVITAR MUERTES
COVID-19 EN ÉPOCA DE INFLUENZA “Es importante que no bajemos la guardia. Ahora en la temporada de la influenza cobra más importancia la vacunación porque es un virus que ataca el sistema respiratorio, al igual que el COVID-19, y también hay que vacunarse contra el neu-
mococo. Hay que evitar y bajar la probabilidad de que el paciente se infecte, no solamente del COVID-19, sino que pueda tener influenza o una pulmonía causada por neumococo, o peor aún, micoplasma”, explicó la doctora Rivas. Para poner en perspectiva la peligrosidad de la influenza, el pediatra
enfatizó las estadísticas de los CDC. “Entre febrero a agosto de este año, en Estados Unidos han muerto 45 niños —entre las edades desde recién nacidos hasta 18 años— por el COVID-19, mientras que, en ese mismo periodo, mueren anualmente 150 por influenza. Es decir, mueren tres veces más por influenza que por el virus emergente. Por tal razón, es importante que este año, más que nunca, vacunemos en contra de la influenza porque los síntomas de la influenza son similares a los del COVID-19. Por lo tanto, cada vez que venga un paciente, ya sea niño o adulto, con esos síntomas, nos va a obligar no solo a hacerle la prueba de influenza sino a hacerle la prueba del COVID-19... y no hay suficientes en el mercado”.
EL TALÓN DE AQUILES: LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS La vacunación tiene un rol significativo en todo paciente que tenga una condición crónica no importa su edad, sostuvo la doctora Rivas. “Un paciente que tenga una condición como COPD o asma, tanto adulto como niño, si no tiene sus vacunas de influenza y de neumococo, está en un riesgo mayor porque no solo tiene la enfermedad crónica para la que necesita tomar medicamentos para estabilizarla, sino que está en riesgo de que, si no se vacuna, pueda contagiarse con una de estas condicio-
nes, exacerbar la que ya tiene y que, en ciertos casos, puede ser letal”. Está documentado científicamente que el COVID-19 afecta mucho más a las personas que tienen condiciones crónicas, sean niños o adultos, dijo el doctor Sainz de la Peña, director médico de Pediatría del Hospital Auxilio Mutuo. De hecho, “la mortalidad infantil casi viene acompañada de condiciones que ya son crónicas. Así que no hay duda de que las condiciones crónicas, ya sean en los niños como en los adultos, provocan que enfermedades como el COVID-19 sean más agudas. Cuando estos pacientes —que tienen enfermedades crónicas— se enferman con la influenza, está demostrado que su morbilidad y mortalidad serán mayores. Así como mueren 150 niños todos los años en Estados Unidos por causa de la influenza, mueren también 10 mil adultos”.
porque, aunque existe un tratamiento que ha sido bastante exitoso, todavía entre 1,200 a 1,500 mueren secundarios a la tuberculosis anualmente”, expresó la doctora Rivas al añadir que también hay proyectos que buscan mejorar las existentes para que sean más rápidas y más fáciles de administrar. Según la Organización Mundial de la Salud, también están en desarrollo vacunas contra enfermedades como el virus de inmunodeficiencia humana (VIH), la malaria, la Escherichia coli enterotoxigénica (ETEC, en inglés), la shigella, el norovirus y, más recientemente, el COVID-19, por la cual se ha arreciado la carrera mundial que, de alguna manera detenga el incremento de casos. También se trabaja en vacunas contra el chikungunya y el estreptococo del grupo B, así como en una vacuna universal contra la influenza.
CRECE LA ESPERANZA POR LAS VACUNAS EN DESARROLLO
“Hemos visto una baja en la vacunación, sobre todo en los niños, porque no están en la escuela, época en que es requisito el “papel verde” que nos recuerda que es tiempo de los refuerzos. Aunque los niños estén tomando clases a distancia, es sumamente importante que continuemos el ciclo de vacunas. No podemos bajar ese porcentaje de la inmunidad de la manada, porque vamos a ver brotes como los que surgieron en Estados Unidos, en el 2019, cuando hubo alrededor de 1,200 casos de sarampión y sobre 40,000 casos de tos ferina. Los exhorto a que se vacunen y protejan tanto a los niños como a nuestros adultos mayores”, convocó la doctora Rivas. La inmunidad de la manada describe Mayo Clinic ocurre cuando una gran parte de la comunidad se vuelve inmune a una enfermedad, haciendo que sea poco probable la transmisión de persona a persona. Como resultado, toda la comunidad tiene protección —no solo los que sean inmunes. Se logra por la vacunación y las infecciones. “Yo tengo tres nietos, la mayor tiene 18 años y la menor tiene cinco, y yo los he vacunado a los tres con todas las vacunas porque creo fielmente que es la única manera de prevenir enfermedades letales en nuestros niños y en nuestros adultos. Han demostrado ser eficaces, han demostrado ser seguras. Y yo entiendo que la población de nuestros niños y adultos tienen que considerar la vacuna como un arma principal para prevenir enfermedades serias”, aconsejó el pediatra.
El consenso de las comunidades médica y científica es que las vacunas son la mejor manera de prevenir que una enfermedad se propague. Dos VE EL de las más recientes son la del virus VIDEO SOBRE EL CONVERSATORIO del papiloma humano que preCON SUPLEMENTOS viene diferentes tipos de cáncer y la del rotavirus que protege a los niños contra vómitos y diarrea en el primer año de edad. En el año en que salió la vacuna [2006], el rotavirus era la causa más común de hospitalización en niños menores de un año en Estados Unidos y Puerto Rico. Enfocadas en el adulto mayor, “están las vacunas contra el neumococo, la culebrilla y, por supuesto, la influenza, aunque esta última es desde los 6 meses de edad”, indicó la doctora Rivas. Por ello, según la Organización Mundial de la Salud, los investigadores continúan trabajando en el desarrollo de vacunas. Ambos entrevistados anunciaron la vacuna contra el dengue que ayudaría con uno de los problemas de salud pública más críticos en Puerto Rico. Esta, ya fue aprobada por la FDA, aunque “ha tenido algunos problemas para salir al mercado”, informó el pediatra. En una fase temprana de desarrollo está la vacuna contra el virus sincicial respiratorio, una enfermedad que afecta muchísimo a los bebés. Las vacunas contra el zika, el ébola y la tuberculosis están también en agenda. “Se están realizando pruebas y vacunas para la tuberculosis
LLAMADO DE LOS EXPERTOS
SUPLEMENTOS | jueves, 27 de agosto de 2020
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Escudo protector LA VACUNACIÓN DEFIENDE A QUIENES VIVEN CON CONDICIONES CRÓNICAS O EL SISTEMA INMUNE COMPROMETIDO Por Redacción de Suplementos suplementos@gfrmedia.com
¿POR QUÉ DEBES CONSIDERAR LA VACUNACIÓN SI TIENES DIABETES? Fuentes: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, Departamento de Salud, Departamento de Educación, Academia Americana de Inmunología, Asma y Alergia, Sociedad Americana Contra el Cáncer, Institutos Nacionales de la Salud, Infosida, HIV.gov, Departamento de Salud y Servicios Humanos de los Estados Unidos, vaccines.gov y Archivo de GFR Media.
De acuerdo con los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), las personas con diabetes están en mayor riesgo de sufrir consecuencias graves de salud si sufren de ciertas enfermedades que se pueden prevenir con vacunas. Por ello, la vacunación es una de las medidas de prevención más importantes que tienen las personas diabéticas a su disposición para mantenerse sanas. Debido a que en Puerto Rico se estiman unas 600,000 personas con diabetes y esta enfermedad es la tercera causa de muerte en la isla, es importante usar la vacunación como una herramienta para proteger tu calidad de vida en caso de
tener alguna complicación de la enfermedad. Aunque esté bien controlada, la diabetes puede hacer más difícil que tu sistema inmunitario luche contra las infecciones, lo que aumenta tu riesgo de complicaciones de cuidado en comparación con personas que no sufren de diabetes: • Algunas enfermedades, como la influenza, pueden elevar los niveles de glucosa en la sangre a niveles peligrosamente altos. • Las personas que tienen diabetes tienen tasas más altas de hepatitis B que el resto de la población. Se han producido brotes de hepatitis B asociada a procedimientos de medición de glucosa entre las personas con diabetes. • Las personas que tienen diabetes están en mayor riesgo de morir de neumonía (infección de los pulmones), bacteriemia (infección de la sangre) o meningitis (infección del recubrimiento del cerebro y la médula espinal). Puedes vacunarte, incluso, si estás tomando tus medicamentos recetados y los efectos secundarios de las vacunas son generalmente leves y desaparecen solos.
¿QUÉ VACUNAS NECESITAN LAS PERSONAS DIABÉTICAS? • Vacuna contra la influenza • Vacunas antineumocócicas • Vacuna DTaP • Serie de vacuna de hepatitis B • Vacuna contra el herpes zóster para protegerse contra la culebrilla El médico te puede recomendar estas u otras vacunas, dependiendo de tu caso en particular.
SI TIENES EL SISTEMA INMUNITARIO COMPROMETIDO, DISCUTE CON TU MÉDICO CUÁNDO TE DEBES VACUNAR Las vacunas salvan vidas, pero pueden representar un riesgo para las personas con sistemas inmunitarios comprometidos o débiles. Según la Sociedad Americana contra el Cáncer (ACS, en inglés), por lo general no se recomienda que se administren durante el tratamiento con quimioterapia o radioterapia porque, para funcionar, las vacunas necesitan una respuesta del sistema inmunitario y es posible que esta respuesta no sea adecuada durante el tratamiento de cáncer. La ACS recomienda que si tienes cáncer o cualquier otra condición que debilite tu sistema inmunitario, es importante que discutas con tu médico tus factores de riesgo de desarrollar enfermedades prevenibles con vacunas, si necesitas alguna vacuna y cuándo es el mejor momento para recibirla. Como regla general, ninguna persona con el sistema inmunitario comprometido debe recibir ninguna vacuna que contenga virus vivos, ya que pueden causar infecciones. Aunque, usualmente, las personas con el sistema inmunitario comprometido pueden recibir la vacuna contra la influenza, esta debe ser la que contenga el virus inactivo. Esto significa que estas personas deben evitar la vacuna en atomizador nasal, ya que esta contiene una versión debilitada del virus vivo. Si eres cuidador de una persona con cáncer o con el sistema inmunitario debilitado, no debes vacunarte con atomizador nasal si tu familiar ha recibido recientemente un trasplante de células madre o de médula ósea.
OTRAS VACUNAS Debes consultar siempre con tu médico oncólogo:
Sarampión, paperas y rubéola (MMR): No es recomendable porque contienen virus vivos. Neumococo: Depende del caso en particular. Discútelo con tu médico. Vacunas antimeningocócicas: No deben administrarse durante el tratamiento de cáncer (si se puede antes o después de que el paciente se haya recuperado). Polio: Solo si son vacunas inactivadas. Varicela: Esta vacuna contiene virus vivos y no debe administrarse a personas con sistemas inmunitarios débiles o a personas con leucemia, linfoma, cualquier cáncer de la médula ósea, a menos que sea tratado y esté bajo control. Herpes zóster (culebrilla): Consulta con tu médico oncólogo.
SI TIENES VIH Todas las personas con el virus de inmunodeficiencia humana se les recomiendan las siguientes vacunas: hepatitis B, virus del papiloma humano (VPH, según las recomendaciones vigentes), influenza, enfermedad meningocócica, neumonía neumocócica, tétanos, difteria y tos ferina. Pueden recomendarse otras vacunas para una persona seropositiva según su edad, sus vacunaciones previas, sus factores de riesgo para una enfermedad en particular o debido a ciertos factores relacionados con el VIH. Según los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, en inglés), las vacunas producen un mejor efecto si el contaje de CD4 es mayor de 200 copias/mm3. Sin embargo, aunque la mayoría de las vacunas son seguras para las personas que viven con VIH, algunas deben evitarse como aquellas vivas atenuadas (como la de varicela). Tu médico puede hacerte las recomendaciones más certeras.
SUPLEMENTOS | GFR MEDIA jueves, 27 de agosto de 2020
NO DEJES DE VACUNARTE, SI TIENES ASMA O EPOC
VACÚNATE Es probable que tu médico ya haya conversado contigo sobre tus riesgos de sufrir complicaciones por otras enfermedades, como la influenza y la enfermedad neumocócica. No pienses que porque tus síntomas son leves o están controlados, estas enfermedades no te pueden afectar. Este tipo de infecciones pueden provocar inflamación o sensibilidad de las vías respiratorias, y cualquier inflamación de las vías respiratorias y los pulmones, desencadenan en ataques de asma y empeoran los síntomas de la enfermedad. Estas infecciones incrementan el riesgo de desarrollar neumonía y otras enfermedades respiratorias agudas. Los adultos
y niños con asma son más propensos a desarrollar neumonía después de contraer la influenza que las personas que no tienen asma. En casos severos, estas infecciones ponen a los asmáticos en riesgo
de desarrollar sepsis y otras complicaciones graves que pueden llevar hasta la muerte. Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés) y la Academia Americana de Inmunología, Asma y Alergia (AAAAI, en inglés), recomiendan que todos los adultos con asma reciban la vacuna de la influenza cada año y las vacunas antineumocócicas. De esta última, hay dos tipos: la vacuna antineumocócica conjugada (PCV13) para los mayores de 65 años o para los mayores de 19 con otras afecciones que afectan el sistema inmunitario y la vacuna antineumocócica polisacárida (PPSV23) para los de 19 a 64 años que fuman o tienen asma, entre otras indicaciones.
SALUD CARDIOVASCULAR Las personas que tienen enfermedad cardíaca o han tenido un accidente cerebrovascular están en un mayor riesgo de desarrollar complicaciones graves causadas por ciertas enfermedades que pueden ser prevenibles mediante vacunas. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), a las personas con condiciones cardiovasculares se les puede hacer más difícil luchar contra ciertas enfermedades e, incluso, pueden tener más probabilidades de desarrollar complicaciones graves a consecuencia de estas.
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Debido a que la vacunación es una de las maneras más seguras de proteger la salud, incluso cuando estás tomando medicamentos, si sufres de alguna enfermedad cardiovascular es importante que discutas con tu médico las vacunas que necesitas para mantenerte sano. Entre estas se encuentran: ● Influenza: Todos los años, para protegerte de la influenza estacional. ● Vacunas antineumocócicas: Para protegerte contras las enfermedades neumocócicas, como: infecciones de oído, sinusitis, neumonía, bacteriemia, meningitis y septicemia. ● Vacuna DTaP: Para protegerte contra el tétanos, la difteria y la tos ferina. ● Herpes zóster: Para protegerte contra la culebrilla (para mayores de 60 años). Recuerda que pueden haber otras vacunas recomendadas para ti, por lo que se recomienda que consultes a tu médico.
PARA LA INFLUENZA SI HAY VACUNA, ¡PROTÉGETE! La experiencia del COVID-19 refuerza la importancia de protegerte contra los virus de enfermedades respiratorias. Afortunadamente contra la influenza si hay vacuna, lo que te brinda la oportunidad de proteger tu salud y la de tu familia. Vacúnate especialmente si: Tienes alto riesgo de complicaciones en caso de contagio. Eres un adulto mayor de 65 años o más. Padeces de alguna condición crónica como asma, diabetes o enfermedades cardíacas. Aprovecha y vacúnate contra la pulmonía Vacúnate contra la influenza y protege tu salud y la de tu familia.
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VACÚNATE
Por Francisco Javier Díaz
vello, ex cirujana general de Estados Unidos, y el doctor Robert Redfield, director de los CDC. Hasta el momento, hay más de 500 personas registradas. Todavía quedan espacios para los profesionales de la salud que quieran mantenerse actualizados con esta información. Los interesados, pueden matricularse en www.vocespr.org/imco o llamar al 787-789-4008.
francisco.diaz@gfrmedia.com
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esde que comenzaron los primeros casos del COVID-19 en la isla, una de las áreas que se ha visto afectada en los servicios de salud es la administración de vacunas a la población pediátrica. El estudio “Efectos de la pandemia de COVID-19 en la solicitud y administración de vacunas pediátricas de rutina”, realizado por los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés), reveló que, en los primeros tres meses del inicio de la pandemia y el confinamiento social, hubo un dramático descenso de casi un 80 % de vacunas administradas a los niños. “El COVID-19 nos ha enseñado lo que es un mundo sin vacunas y cómo esto afecta la salud de todos los que componemos el planeta. En estos meses ha habido una merma bastante significativa en las vacunaciones, por lo que estamos haciendo el llamado a los padres de que no deben de tener miedo de llevar a sus hijos a vacunar”, indicó Lilliam Rodríguez Capó, fundadora y principal oficial ejecutiva de VOCES Coalición de Vacunación y Promoción de la Salud de Puerto Rico.
LA CARRERA POR UNA VACUNA El foco mediático está en la investigación y el desarrollo de una vacuna contra el COVID-19. “En VOCES nos hemos mantenido a la vanguardia escuchando, leyendo y estudiando el proceso del desarrollo de la vacuna. En este caso, se han unido cientos de científicos de todo el mundo para encontrar cómo parar este virus por medio de la prevención. La coalición tiene información, de primera mano, de que se están siguiendo todos los procesos y que han sido muy cuidadosos en todas las fases que se tienen que pasar durante el desarrollo de una vacuna”, informó.
AGENDA POR SEGUIR
De hecho, se espera que el mes entrante diferentes empresas presenten a la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, en inglés), los estudios que han realizado referentes a las vacunas contra el COVID-19. Dependiendo de los datos que demuestren en dichas reuniones, podrían aprobar una vacuna, la cual podría estar disponible a principios del próximo año.
CONGRESO IMCO 2020 El desarrollo de la vacuna del COVID-19 será uno de los temas principales del que se hablará en el Congreso IMCO 2020: “Emergencias en Salud Pública. Preparados ante desastres, epidemias y pandemias”, organizado por VOCES. La octava edición del congreso se llevará a cabo de manera virtual del 27 al 30 de agosto y contará con la presencia de sobre 25 panelistas que estarán presentando sus ponencias relacionadas a cuatro temas principales: vacunación, COVID-19, influenza y telemedicina. Entre los oradores que se darán cita están la doctora Antonia No-
“Estamos bien activos educando a la población sobre la importancia de crear conciencia sobre la administración de vacunas para que no reaparezcan enfermedades que ya hoy tenemos controladas”, comentó la fundadora de VOCES. “Además, nos estamos preparando para el comienzo de la temporada de la influenza el 1 de septiembre, que este año más que nunca, tiene una relevancia importantísima porque hay estudios que han demostrado que las personas vacunadas contra la influenza tendrán una mejor preparación en caso de que se vean contagiados con el COVID-19. No quiero que se entienda que previene el COVID-19, pero el sistema inmune va a estar mucho más fuerte”, argumentó. De igual manera, la organización se enfocará en promover que los menores, niños y niñas, sean vacunados en contra del virus del papiloma humano (VPH). “Hace cuatro años nos establecimos la meta de tener un Puerto Rico libre de cáncer asociado a VPH. Desde ese momento, Puerto Rico se posicionó entre los primeros lugares en donde se administra la primera dosis de la vacuna VPH. Sin embargo, en la segunda dosis nos hemos visto rezagados, en parte, por culpa de la pandemia. Pero quiero dejar claro y recordarles a los padres, que si su hijo no tiene su serie completa de vacunas, no está protegido contra el virus, por ende, no está protegido contra el cáncer”, concluyó Rodríguez Capó.
Síntomas similares
Suministrada
“EL COVID-19 NOS HA ENSEÑADO LO QUE ES UN MUNDO SIN VACUNAS”
DISTINGUIR EL COVID-19 DE LA INFLUENZA CREA CONFUSIÓN, POR TAL RAZÓN LA INMUNIZACIÓN ES VITAL HACE 102 AÑOS, CUANDO OCURRIÓ LA INFLUENZA ESPAÑOLA, el mundo era diferente. Viajar era mucho menos frecuente y la densidad poblacional también era menor. Tampoco se entendía el comportamiento de los virus y las bacterias al nivel que lo conocemos ahora. Afortunadamente, los tiempos han cambiado. Contamos con tecnología avanzada y tenemos mejores protocolos del cuidado de la salud y mejores condiciones de higiene pública. Con ese conocimiento, y lecciones del pasado, se han desarrollado medidas efectivas de prevención tales como la vacunación. De hecho, la vacunación es la principal medida de prevención para evitar el contagio con influenza y reducir riesgos de complicaciones. La influenza es una condición respiratoria que puede conllevar hospitalización y causar serias complicaciones de salud, sobre todo, en la población vulnerable o de alto riesgo. Al igual que el COVID-19, esta enfermedad se transmite fácilmente de persona a persona, a través de la tos o estornudos de personas contagiadas o llevándose las manos a la boca, los ojos o la nariz luego de tocar superficies contaminadas con el virus. Por eso, es importante vacunarse contra la influenza e inmunizarse anualmente.
La influenza suele presentarse todos los años entre los meses de octubre y diciembre, y puede extenderse hasta el mes de mayo. Por tal razón, hay que vacunarse a partir del momento en que esté disponible, que suele ser entre julio y agosto durante cada temporada. Cuando se trata de proteger tu salud y la de tu familia, vacúnate. Los efectos secundarios que pueda tener la vacuna son menores ante las consecuencias de no hacerlo y contraer la enfermedad. MCS cuenta con una extensa red de proveedores, incluyendo centros de vacunación contratados y oficinas médicas en donde sus asegurados y afiliados pueden acudir a recibir la vacuna. El objetivo es alcanzar al mayor número de personas posible, en especial, a quienes presentan mayor riesgo de enfermar y tener complicaciones, como los adultos mayores y las personas con condiciones crónicas, como diabetes, enfermedades respiratorias, entre otras. Si alguno de sus asegurados o afiliados necesita confirmar dónde pueden acudir a vacunarse, puede comunicarse con el centro de llamadas. Este año, la compañía estará llevando a cabo campañas y actividades de vacunación, siguiendo todos los protocolos de distanciamiento físico y medidas de higiene requeridas.