viernes, 7 de diciembre de 2018
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VACÚNATE ● La
influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza que infectan la nariz, la garganta y en algunos casos los pulmones. Este virus puede causar una enfermedad leve o grave y en ocasiones puede llevar a la muerte. La mejor manera de prevenir la influenza es vacunándose todos los años.
SÍNTOMAS Por lo general, comienza de repente. Las personas con influenza a veces sienten algunos o todos estos síntomas: ● fiebre* ● tos ● dolor de garganta ● secreción o congestión nasal ● dolores corporales ● dolor de cabeza ● escalofríos ● fatiga ● diarrea y vómitos eventuales *Es importante destacar que no todas las personas con influenza tienen fiebre.
PERIODO DE CONTAGIO
Puedes transmitir la influenza antes de saber que estás enfermo, y también mientras lo estás. Las personas con influenza son más contagiosas en los primeros 3 a 4 días después de la aparición de la enfermedad. Algunos adultos sanos pueden contagiar a los demás desde 1 día antes de que los síntomas se desarrollen y hasta 5 a 7 días después de contraer la enfermedad.
APARICIÓN DE LOS SÍNTOMAS El tiempo desde la exposición de una persona al virus de la influenza hasta el comienzo de los síntomas es de aproximadamente 2 días, pero puede oscilar entre 1 a 4 días.
VIRUS
PROPAGACIÓN
Se transmite principalmente a través de las gotas que se producen al toser, estornudar o hablar. Estas pueden caer en la boca o en la nariz de las personas que están cerca. Siendo algo poco frecuente, una persona puede llegar a contraer la influenza si toca una superficie o un objeto contaminado con el virus de la influenza y luego se toca la boca, la nariz o los ojos.
con potencia mortal
COMPLICACIONES
Pueden incluir neumonía bacteriana, infecciones del oído, sinusitis y agravamiento de las afecciones crónicas, como insuficiencia cardiaca congestiva, asma o diabetes. Director General: Jorge Cabezas ● Subdirectora: Cristina Fernández Barreto Director de Producción Gráficay Visual: Orlando Campero Coronado ● Editora: Jannette Hernández Editor de Diseño: Jonathan Rodriguez Osorio ● Diseño Gráfico: Rafael A. Quiñones Coordinadora de Suplementos y Publicaciones Especiales: Sharian Maldonado
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VACÚNATE
SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA viernes, 7 de diciembre de 2018
PREVENCIÓN
La primera medida y la más importante es vacunarse todos los años. Se ha demostrado que la vacuna contra la influenza reduce la aparición de enfermedades relacionadas con la influenza y el riesgo de sufrir complicaciones graves que pueden dar lugar a hospitalizaciones o incluso la muerte. También toma medidas diarias como mantenerte alejado de las personas que están enfermas, cubrirte la boca y nariz al toser y estornudar y lavarte las manos con frecuencia.
DIAGNÓSTICO
Es difícil distinguir entre la influenza y otras enfermedades respiratorias virales o bacterianas solo los síntomas. Hay pruebas para diagnosticarla. Las más comunes son las pruebas de diagnóstico rápido de la influenza. Estas arrojan resultados en un lapso aproximado de 10 a 15 minutos; sin embargo, no son tan precisas. Por lo tanto, puedes tener influenza incluso si el resultado de la prueba rápida es negativo. Existen otras pruebas llamadas ensayos moleculares de detección rápida que detectan el material genético de los virus, y que pueden arrojar resultados entre 15 a 20 minutos. Existen otras pruebas más precisas que deben realizarse en laboratorios especializados.
TRATAMIENTO
Hay medicamentos recetados llamados medicamentos antivirales que se pueden usar para tratar la influenza. Son medicamentos recetados (pastillas, solución líquida, polvo para inhalar o solución intravenosa) que combaten la influenza en el cuerpo. Los medicamentos antivirales no son medicamentos de venta libre. Sólo puede adquirirlos si tiene una receta de su proveedor de atención médica. Los medicamentos antivirales son distintos de los antibióticos que combaten las infecciones bacterianas.
Factores de salud y de edad que son conocidos por aumentar el riesgo de complicaciones graves causadas por la influenza en las personas: Asma Afecciones neurológicas o del neurodesarrollo ● Trastornos sanguíneos (como anemia falciforme) ● Enfermedades pulmonares crónicas (como enfermedad pulmonar obstructiva crónica [COPD] y fibrosis quística) ● Trastornos endocrinos (como diabetes mellitus) ● Enfermedades cardiacas (como enfermedad cardiaca congénita, insuficiencia cardiaca congestiva y enfermedad de la arteria coronaria) ● Afecciones renales ● Enfermedades del hígado ● Trastornos metabólicos (como trastornos metabólicos congénitos y trastornos mitocondriales) ● ●
PERSONAS CON ALTO RIESGO Cualquiera puede contraer la influenza (incluso las personas sanas) y los problemas de salud graves a causa de la influenza pueden surgir a cualquier edad; sin embargo, algunas personas tienen alto riesgo de presentar complicaciones graves por la influenza si se enferman. Esto incluye a personas de 65 años de edad en adelante, personas de cualquier edad con ciertas afecciones crónicas (como asma, diabetes o enfermedades cardíacas), mujeres embarazadas y niños menores de 5 años.
Personas que tienen obesidad, con un índice de masa corporal [IMC] de 40 o más ● Personas menores de 19 años de edad que están recibiendo una terapia a largo plazo a base de aspirinas o salicilatos ● Personas con un sistema inmunitario debilitado debido a una enfermedad (como personas con VIH o sida, o algunos cánceres como la leucemia) o medicamentos (como los que reciben quimioterapia o radioterapia para el cáncer o personas con afecciones crónicas que requieren corticosteroides crónicos u otros medicamentos) que suprimen el sistema inmunológico) ●
Fuente: Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (cdc.gov)
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VACÚNATE ● En
el año escolar 2018-2019, la vacuna contra el VPH es requerida para estudiantes de 11 a 12 años Por Concepción Quiñones de Longo, MD Especial para Suplementos
E
l cáncer de cuello uterino al igual que otros cánceres asociados al virus de papiloma humano (VPH), se puede prevenir gracias a la vacunación y, por ello, durante el año escolar 2018-2019, la vacuna contra VPH forma parte de las requeridas para estudiantes de 11 a 12 años para ser admitidos a clases. Esto hará posible que más jóvenes estén protegidos contra este y otros cánceres relacionados. Existen vacunas de nueva generación que ayudan a prevenir el cáncer y la vacuna del VPH es una, y se espera que en el futuro hayan otras. Está probado que con esta vacuna, que se ha usado en más de 150 países desde el 2006, existe una incidencia más baja de cáncer.
¿CUÁL ES LA RECOMENDACIÓN DEL COMITÉ ASESOR DE INMUNIZACIÓN?
La recomendación es en personas entre los 11 a 26 años, siendo el momento ideal antes del inicio a la exposición al virus. La edad más recomendada es a los 11 a 12 años porque se entiende que existe mayor probabilidad de que no estén activos sexualmente. En caso de ya estar expuestos, la vacuna no trata la infección pero sí protege contra los otros tipos del virus. En un principio se consideraba una vacuna solo para féminas, pero eso cambió, hoy protege a niñas y varones. Debido a que es un virus de transmisión sexual en las mucosas del área genital y orofaringe, los varones también están a riesgo. El énfasis de vacunación en masculinos es entre los 11 y 26 años. En Puerto Rico y Estados Unidos, los estudios demuestran que el 50 por ciento de los adolescentes entre los 14 y 15 años han iniciado sus
Vac ú n at e contra los cánceres
asociados al virus de papiloma humano experiencias sexuales. El condón no protege contra este tipo de virus, aunque sí reduce las posibilidades.
¿CUÁL ES LA DOSIS RECOMENDADA?
La vacuna consiste en dos dosis que deben ser administradas en un periodo no mayor de seis meses para tener la protección completa en el grupo de edades de 11 a14 y de tres dosis de 15 a 26. La vacuna da la protección si no ha habido contagio. En aquellos en que haya ocurrido la exposición al virus o que ya haya salido positiva su prueba, le protege contra algunas de las otras cepas a las que no ha sido expuesto. Recomendamos la vacuna que protege contra los nueve antígenos.
¿CUÁL ES EL REQUISITO ESCOLAR?
Por órdenes del Secretario de Salud de Puerto Rico para el año escolar 2018-2019, se exige que todo joven entre los 11 y 12 años de
edad, para ser admitidos, haya tenido la primera dosis de la vacuna cumpliendo con la Ley de vacunación en Puerto Rico. Además tiene que haber un compromiso de completarlas. Ya no es opcional. Solo en casos en los que haya una razón médica se puede eximir o por dogmas religiosas.
¿CÓMO LOS PADRES ADQUIRIRÁN ESTA VACUNA?
Los planes médicos están obligados a cubrir todas las vacunas preventivas que el estado determine. Los asegurados del plan de salud del gobierno tienen acceso entre los 11 y 18 años de edad para recibir la vacunación gratuita, incluyendo la de VPH. Con los planes privados bajo el Obama Care, deberán también estar cubiertas.
¿CUÁL ES EL BENEFICIO DE VACUNAR A NUESTROS ADOLESCENTES?
Vacunar a esta población llevaría a una reducción significativa de la
incidencia de cáncer. El 90 por ciento de los cánceres de cérvix son causados por el VPH y con la vacunación se podría reducir hasta el 50 por ciento. Disminuiría la mortalidad por cáncer que es la tercera causa de muertes en Puerto Rico. Contribuiría a reducir en la mujer el cáncer de vagina y de vulva; en varones el cáncer de pene y, en ambos, el cáncer de ano, cánceres orales y las verrugas genitales. También se reducirían los costos por cuidado médico. No se ha reportado que la vacuna cause efectos secundarios marcados y confirmados.
¿DÓNDE LOS PADRES PUEDEN CUMPLIR CON ESTE REQUISITO?
Los padres podrán visitar los centros de vacunación de Vaccine for Children, nuestro programa federal que cuenta con más de 200 centros de vacunación a través de la isla. Los de los planes privados deberán verificar con su asegu-
radora para saber dónde son sus centros contratados. Las vacunas son seguras y eficaces. Han demostrado en el mundo entero reducir la mortalidad de millones de casos por diferentes enfermedades. Que las vacunas sean un requisito escolar es una estrategia de salud pública que utilizan los gobiernos para lograr inmunidad de grupo y controlar los brotes, epidemia o pandemias. Hacemos un llamado a los padres a que cumplan con el itinerario de vacunas. Así como hoy podemos decir que la viruela está erradicada del mundo, que en Puerto Rico no hay casos de polio entre otras, pudiéramos, en un futuro, decir que Puerto Rico es una Zona libre de Cánceres asociados al VPH. Unámonos en una meta común para nuestras futuras generaciones. Para información, accede a www.vocespr.org. La autora es subsecretaria de Salud del Gobierno de Puerto Rico.
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05 SUPLEMENTOS | viernes, 7 de diciembre de 2018
VACÚNATE
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VACÚNATE
Los adultos también
necesitan vacunarse ● Los requisitos
de vacunación no terminan al hacerte adulto. Vacúnate para protegerte y proteger a tus seres queridos de enfermedades graves
I
ndependientemente de la edad, todos necesitan las vacunas para protegerse contra enfermedades graves y, a veces, mortales. La protección de las vacunas que recibiste cuando eras niño puede desaparecer con el tiempo, y ahora hay más vacunas disponibles.
AVERIGUA QUÉ VACUNAS NECESITAS
Las vacunas específicas que necesitas como adulto se determinan según tu edad, trabajo, estilo de vida, las afecciones que tengas, los destinos a donde viajes y las vacunas que hayas recibido en el pasado. A lo largo de la vida adulta, se recomiendan vacunas para proteger contra las siguientes en-
fermedades: ● influenza (gripe) estacional recomendada para ser administrada anualmente a todas las personas mayores de 6 meses de edad en adelante; ● tosferina (pertussis) para todos los adultos que no hayan recibido antes la vacuna Tdap y para las mujeres en cada embarazo; ● tétanos y difteria cada 10 años después de la vacuna Tdap (de la Tdap se recomienda una dosis de refuerzo para adultos hasta 64 años de edad y para los de 65 años o más que tengan contacto cercano con bebés que no hayan recibido anteriormente la vacuna; ● culebrilla para los adultos mayores de 50 años;
enfermedad neumocócica para los adultos de 65 años y mayores, y los de menos de 65 que tengan determinadas afecciones o fumen cigarrillos; ● virus del papiloma humano (VPH), que puede causar ciertos cánceres, para mujeres y hombres de 26 años o menores. Otras vacunas que podrías necesitar incluyen aquellas que protegen contra la enfermedad meningocócica, la hepatitis B, la hepatitis A, la varicela, el sarampión, las paperas y la rubéola. Pregúntale a tu médico qué vacunas son adecuadas para ti. ●
VACUNARSE
La vacunación es una de las formas más seguras de proteger tu salud. Los efectos secundarios,
generalmente, son leves y desaparecen solos. Es muy raro que se produzcan efectos secundarios graves. Asegúrate de estar al día con todas las vacunas recomendadas. Los adultos pueden vacunarse en los consultorios médicos, las farmacias, el lugar de trabajo, los centros de salud comunitarios, los departamentos de salud y otros lugares. La mayoría de los planes de seguro médico cubren las vacunas recomendadas. Consulta a tu proveedor de seguro médico para averiguar los detalles y pedir una lista de proveedores de vacunas. Si no tienes seguro médico, visita www.cuidadodesalud.gov para obtener más información sobre las opciones de seguro médico.
Michael, 28 años de edad
23 años de edad
Quién sabía que el virus del papiloma humano (VPH) puede causar determinadas lesiones precancerosas, tipos de cáncer y enfermedades más adelante en la vida. Quién sabía que el VPH puede afectar a hombres y mujeres. Quién sabía que el VPH está muy diseminado y, aunque en la mayoría de las personas desaparece, no fue así en mi caso. Quién sabía que muchas personas tienen VPH sin siquiera saberlo. Quién sabía que mi riesgo de VPH aumentaría a medida que pasaran los años. Quién sabía que había algo que me habría ayudado a protegerme cuando tenía 11 o 12 años de edad, mucho antes de estar expuesto a él. ¿Lo sabías, mamá? ¿Papá? Los Centros de Control de Enfermedades (CDC) recomiendan vacunar contra el VPH a los niños y las niñas de entre 11 y 12 años de edad.
Hable con el médico de su hijo o hija. 16 años de edad
¿Lo sabías, mamá? ¿Papá? ¿QUÉ
DIRÁS?
11 años de edad
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07 SUPLEMENTOS | viernes, 7 de diciembre de 2018
Tengo cáncer debido al VPH.
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VACÚNATE ● Las
vacunas facilitan el que nuestro sistema inmunológico pueda protegernos Por Inés O. Esquilín Rivera, MD Especial para Suplementos
L
os niños no vacunados corren el riesgo de enfermarse gravemente y de sufrir dolor, discapacidad e incluso, la muerte. Hay vacunas que previenen 16 enfermedades: difteria, tétano, tosferina, poliomielitis, hepatitis B, hepatitis A, varicela, influenza, sarampión común, sarampión alemán, paperas y las infecciones causadas por Haemophilus influenzae tipo b, neumococo, meningococo y el virus de rotavirus y del papiloma humano. El itinerario de vacunación recomendado está diseñado para proteger a los niños desde temprano en sus
vidas, antes de que tengan la probabilidad de estar expuestos a enfermedades infecciosas serias. La vacunación comienza con la vacuna contra la hepatitis B, la cual se administra usualmente en la sala de recién nacidos antes de que el bebé sea dado de alta. Todo niño debe recibir tres dosis de la vacuna contra la hepatitis B. A los dos meses, comenzamos a administrar la serie primaria de las vacunas contra difteria, tétano y tosferina o DTaP; la vacuna contra el polio (IPV), la vacuna contra pneumococo (PCV13), la vacuna contra Haemophilus influenzae (HIB) y la vacuna contra el rotavirus. La vacuna DTaP ofrece protección contra tres enfermedades: tétano, difteria y tosferina. Todo niño debe recibir tres dosis de la vacuna DTap entre los 2 y 6 meses; un refuerzo entre los 15 y 18 meses, y otro entre los 4 a 6
años. Los adultos ponemos a riesgo a los bebés que no han recibido, por lo menos, tres dosis de la vacuna, por lo que debemos vacunar a los adolescentes, a las embarazadas en cada embarazo y a las personas en contacto directo con los bebés pequeños. Todo adolescente debe recibir la vacuna Tdap entre los 11 y 12 años. El Tdap es una vacuna similar a DTaP con menos antígeno de difteria. Es la vacuna recomendada a partir de los 7 años para la prevención de estas tres enfermedades. Las bacterias conocidas como Heamophilus influenzae (Hib) y pneumococo comúnmente causan enfermedades graves como meningitis. Los bebés y los niños menores de 5 años son los que tienen mayor riesgo de contraer estas enfermedades que pueden causar discapacidades de por vida, sordera y la muerte. Todo niño debe recibir tres dosis de
Enfermedades prevenibles por las vacunas
la vacuna contra el Hib y contra pneumococo entre los 2 y 6 meses de edad, y un refuerzo entre los 12 y 15 meses. La poliomielitis es una enfermedad viral que puede afectar los nervios y llevar a parálisis total o parcial. La vacuna se administra de forma oral en una serie de tres dosis entre los 2 y 18 meses de edad con un refuerzo entre los 4 a 6 años. El rotavirus es un virus que causa diarrea y vómitos intensos. La vacuna se administra por vía oral. Se recomienda que todo niño reciba 2 dosis de la vacuna (dependiendo de la marca) entre los 2 y 6 meses de edad. La vacuna conocida como MMR confiere protección contra tres enfermedades: sarampión común, sarampión alemán o rubeola y paperas. Todo niño debe recibir dos dosis de la vacuna: una al año de edad y un refuerzo entre los 4 y 6 años. La hepatitis A es una infección del hígado causada por un virus. Se transmite a través del contacto con objetos o alimentos contaminados por las
heces de una persona infectada. Todo niño debe recibir dos dosis de la vacuna contra la hepatitis A, la primera a los 12 meses de edad y la segunda 6 meses después. El meningococo es una bacteria que causa la enfermedad meningococcemia y meningitis. Todo adolescente entre los 11 y 12 años debe recibir la vacuna. Se recomienda un refuerzo a los 16. Los virus del papiloma humano incluyen más de 100 serotipos diferentes y se transmiten sexualmente. La vacuna está indicada para la prevención del cáncer y las verrugas genitales. Todas las niñas y niños entre 11 y 12 años deben recibir dos dosis. La influenza es una enfermedad respiratoria contagiosa provocada por los virus de la influenza. La vacuna se recomienda a partir de los 6 meses de edad. La varicela es causada por el virus de la varicela-zóster. Es altamente contagiosa y se transmite por vía respiratoria y por contacto con las vesículas en la piel. La vacuna se administra a los niños a los 12 meses de edad con un refuerzo entre los 4 y 6 años. La autora es infectóloga pediátrica y profesora de la Escuela de Medicina de la Universidad de Puerto Rico.
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SUPLEMENTOS DE EL NUEVO DÍA viernes, 7 de diciembre de 2018
Vence el miedo al pinchazo Por Redacción de Suplementos
S
egún el sitio web kidshealth.org de la Fundación Nemours, normalmente pensamos en las vacunas como si fueran inyecciones, pero no todas las vacunas se administran de este modo. Algunas se administran por vía oral (por boca) o de otras formas, como mediante un spray nasal, pero que es imposible impedir que algunas vacunas se administren en forma de inyección. Explica que ''es absolutamente normal ponerse nervioso cuando uno sabe que le van a poner una inyección. Si eres una de esas personas a quienes les asustan las inyecciones, puedes probar unas pocas técnicas que facilitan el proceso de recibir inyecciones, como hacer varias respiraciones profundas y relajantes e, incluso, toser en el momento en que la aguja entra en tu piel''. La buena noticia es, destaca el tema en la sección sobre los adolescentes, que el pinchazo solo dura un segundo, pero a partir de que te pongan la inyección, esta te protegerá durante mucho, muchísimo tiempo. Por su parte, el Departamento de Salud y Servicios Humanos federal (HHS), en su sitio web vaccines.gov, dice que puedes ayudar a tu hijo mayor a estar calmado recordándole que respire hondo o distrayéndolo con historias u objetos de la habitación. En cuanto a los adultos que también le temen al pinchazo, el HHS aconseja que respires hondo, evites mirar la jeringa y que relajes los músculos. Por su parte, los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la Academia Americana de Médicos de Familia y la Academia Americana de Pediatría (AAP) adaptaron la siguiente información de Comforting Restraint for Immunizations, de la subdivisión de inmunización del Departamento de Salud y Servicios Humanos federal para aconsejar a los padres sobre cómo sostener a los niños mientras reciben sus vacunas. Los expertos en salud dicen los padres y personas a cargo de niños juegan un papel importante durante las visitas pediátricas cuando
● Muchos
niños, jóvenes y adultos temen vacunarse por el dolor que provoca la aguja; hay técnicas para rescatar la calma los niños reciben las vacunas. Ellos pueden calmar y consolar a sus niños, haciéndolos sentirse a salvo y seguros. Los padres también pueden ayudar con la aplicación segura de las vacunas sosteniendo firmemente a sus hijos cuando se apliquen inyecciones. El abrazo de un padre durante la vacunación ofrece muchos beneficios. Al sostenerlo con un abrazo reconfortante: ● Previenes, de manera segura, que los niños muevan los brazos y las piernas durante las inyecciones. ● Evitas que los niños se asusten ya que el abrazo les muestra consuelo en lugar de dominación. ● Estimulas el instinto paternal
de proteger y consolar a tus hijos. ● Permites al profesional médico tener un control firme de la extremidad y del lugar de la inyección. Dependiendo de la edad y tamaño de los niños serán necesarias diferentes maneras de sostenerlo. A continuación se detalla cómo los padres pueden ayudar a sus hijos y hacer el proceso de vacunación menos estresante para todos.
CON LOS BEBÉS Y NIÑOS PEQUEÑOS QUE RECIBAN LA VACUNA EN LA PIERNA, LOS PADRES PUEDEN:
1. Cargar al niño en el regazo y sostenerlo.
2. Pasar uno de los brazos del niño por debajo de uno de los tuyos hacia la espalda y apretarlo suavemente como en un abrazo. 3. Con el brazo y la mano que te quedan libres, sujetar el otro brazo del niño suave pero firmemente. 4. Asegurar firmemente los pies del niño entre los muslos.
CON LOS NIÑOS MAYORES QUE RECIBAN LA VACUNA EN UN BRAZO, LOS PADRES PUEDEN:
1. Sostener al niño en su regazo o dejarlo de pie frente al padre sentado. 2. Abrazar al niño todo el tiempo.
3. Asegurar entre los muslos ambas piernas del niño. Las maneras de sostener a los niños previamente descritas son sugerencias, no directrices. Puede que algunos profesionales médicos prefieran otras maneras de sostenerlos o que el niño esté en la mesa de examinación al administrarle la vacuna.
DESPUÉS DE LA VACUNACIÓN DEL NIÑO
El tema “Qué esperar - para Padres” en la sección de vacunas de HHS detalla que las actividades que te acercan a tu bebé, como amamantarlo o acunarlo, pueden ayudar a tranquilizarlo después de la vacuna.
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l virus de la influenza no siempre se manifiesta de la misma forma, todos los años cambia y actúa diferente en el organismo. Es por esto que la vacunación se recomienda anualmente, según los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, en inglés). Para esto, científicos modifican anualmente los componentes de las vacunas para atender las necesidades de cada nueva cepa del virus. La influenza o gripe es una enfermedad respiratoria contagiosa, causada por el virus de la influenza. Sus síntomas más comunes son: fiebre, tos frecuente, congestión y alergia, dolor de cuerpo o muscular, debilidad y dolor de cabeza. A pesar de que cualquier persona está propensa a desarrollar este virus, es más peligroso para quienes padecen de condiciones crónicas y personas de edad avanzada. Según el CDC, el riesgo aumenta porque los síntomas de la influenza podrían complicar sus condiciones de salud. Si no se atienden a tiempo, los síntomas de la influenza podrían ser mortales.
UN LLAMADO A LA PREVENCIÓN TEMPRANA
Como parte de su responsabilidad con la salud de sus afiliados, Medicare y Mucho Más (MMM) reforzó la importancia de la vacunación durante el inicio de la
temporada de influenza. Los esfuerzos —enfocados en personas de edad avanzada y/o con condiciones crónicas— van dirigidos a presentar la vacunación como la herramienta para frenar y combatir la propagación de este virus. MMM busca lograr que la mayor cantidad de sus afiliados se vacunen y que, además de frenar la influenza en su familia y comunidad, motiven a otros a hacer lo mismo. Para esto, MMM está realizando clínicas de vacunación en farmacias, oficinas médicas, entre otros lugares en la isla. De igual manera, ha aumentado los esfuerzos para hacer la vacunación accesible a afiliados en hogares de cuidado y pacientes encamados que cumplan con los requisitos. “Siempre aconsejamos a la población más vulnerable sobre la importancia de la vacunación, recordando que cada año la vacuna es distinta. Nuestros esfuerzos van dirigidos a frenar la propagación y evitar las serias complicaciones que puede generar este virus, siempre enfatizando que, de esta manera, cumplen con sus cuidados preventivos”, indicó el doctor Diego Rosso, principal oficial médico de MMM. Para conocer las fechas y lugares donde afiliados de MMM pueden vacunarse, llama al 1-866-333-5470 (libre de cargos) o al 1-866-333-5469 TTY (audioimpedidos), de lunes a domingo, de 8:00 a.m. a 8:00 p.m.
● La
vacunación es la herramienta para frenar y combatir la propagación de este virus
MMM Healthcare es un plan HMO y PPO con un contrato Medicare. La afiliación en MMM depende de la renovación del contrato. MMM Healthcare, LLC cumple con las leyes federales de derechos civiles aplicables y no discrimina por motivos de raza, color, nacionalidad, edad, discapacidad o sexo. MMM Healthcare, LLC complies with applicable Federal civil rights laws and does not discriminate on the basis of race, color, national origin, age, disability, or sex. ATTENTION: If you speak English, language assistance services, free of charge, are available to you. Call MMM at 1-866-333-5470 (TTY: 1-866-333-5469). MMM Healthcare, LLC MMM 1-866-333-5470, (TTY: 1-866-333-5469). Y0049_ MMM-MKD-ARC-6246-01-101718-S _C
Vacunación libre de costo contra la influenza para afiliados de MMM
CENTROS DE VACUNACIÓN ADJUNTAS • Primary Medical Group Calle Barbosa #2 • Policlínica Castañer Carr. 123 Km. 35.7, Barrio Garzas AGUADA • Dr. Miguel Torres Crespo Calle Colón 164 • Aguada Medical Center Carr. 115 Km. 24.5, Barrio Asomante AGUADILLA • Centro Vacunación Dra. María Comas Carr. #2, Km. 119.3, Barrio Caimital Alto • Aguadilla Medical Services Inc. Carr. #2 Km. 129.3, Barrio Victoria AGUAS BUENAS • Servicios Salud Primarios Calle Pedro Albizu Campos #3, Aguas Buenas, PR 00703 • NEOMED Carr. 156 Km. 41.3, Barrio Bayamoncito AIBONITO • Asomante Medical Group Carr. 723 Km. 0.1, Barrio Asomante • Menonita Aibonito Calle Dr. Troyer #2, Urb. Rosales • COSSMA Bo. Robles, Sector Rabanal, Carr. 722, Km. 6.4, Aibonito AÑASCO • Centro Vacunación del Oeste Calle 65 Infanteria, Edif. Comercial • Centro Vacunación Servicios Integrados Barrio Piñales, Carr. 402, Km. 2.0 ARECIBO • CDT Dr. José A. Marrero Urb. Arecibo Gardens, Calle Luis R. García • Centro Vacunín Inc. Carr. 653 Km. 0.5, Ave. Universidad, Hato Abajo • Policlínica Familiar Factor Carr. 2 KM. 65.6, Barrio Factor I • Centro Vacunación Hospital Pavía Carr. 129 Km. 1.0, Ave. San Luis ARROYO • Centro Salud Familiar Dr. Julio Palmieri Ferri Inc. Calle Morse, Esq. Valentina, frente a la Plaza del Mercado BARCELONETA • Atlantic Medical Center 330 #2 Km. 57.8, Carr. Cruce Dávila • Centro Medicina Integral Carr. 140 Km. 63.4, Bo. Magueyes BARRANQUITAS • SIM Barranquitas Carr. 156, Calle Barceló #53, entrada al pueblo • Grupo Médico Emmanuel Barrio Quebradillas, Carr. 152 Km. 8.0 • Centro El Buen Samaritano Carr. 152 Km. 1.9, Barrio Quebradillas BAYAMÓN • Dra. Juanita Rodríguez Noble Marginal Bella Vista,Esq. Calle 25 y 23 • Centro Pediátrico Río Hondo Dr. Martín Martin Ave. Comerio DD4, Urb. Riverview • New Vision Medial Diagnostic Ave. Betances, Calle 1 #14, Urb. Hermanos Dávila • Centro Vacunación Esteban Calderón Hosp. Regional Ruiz Arnau, Ave. Laurel #100, Santa Juanita • Centro Vacunación CESMI Calle Santa Cruz #8 • Island Health Center Carr. #2, marginal Sta. Cruz, Esq. Blq. 7 • Vacunas Plus Bayamón Medical Plaza, Ste. 308 • Centro Servicios Salud Bayamón Ave. Lomas Verdes 1F 48, Urb. Royal Palm
• Community Health Foundation of PR Marginal Santa Cruz C-17, Urb. Santa Cruz • Pro Health Infusion Urb. Hermanas Dávila 1965 Marga Carretera #2 CABO ROJO • Hospital Metropolitano Calle Luis Muñoz Rivera #108 CAGUAS • Oficina Dr. Eduardo Flores Calle Betances #33 • Corporación SANOS Ave. Rafael Cordero Final, Esq. Troche • Tiger Med 3 Muñoz Rivera • Grupo Pediátrico de Caguas Quadrangle Medical Center, Oficina 307 • PR Professional Medical Group Ave. Degetau, Calle 1 #2ª, Ext. El Verde CAMUY • Camuy Health Services 330 Ave. Muños Rivera #63 CANÓVANAS • Canóvanas Medical Center Calle Corchado Final • Canóvanas Medical Group Calle Palmer #61 CAROLINA • Physician HMO Carolina Shopping Court, Suite 201 • Vacunación al Día Calle #18, Blq. #22, Villa Carolina • Carolina Pediatric Center Calle #16, Blq. 35 #25, Villa Carolina • Dr. Víctor Torres Santo Domingo Calle José de Diego #6 CATAÑO • Clínica Vacunación IPA 312 CDT Carr. PR 5 Km. 25 CAYEY • Hospital de Área #174 Luis Barreras • Menonita Cayey Barrio Rincón, Sector Las Lomas Carr. 14 • Pro Health Infusion Ave. Antonio r. Barceló #14 CIALES • PRYMED Medical Care Inc. Carr. 149 Km. 13.0 • Dr. Héctor Delgado Calle Palmer 55-A CIDRA • COSSMA Cidra Ave. El Jíbaro, Carr. 172 Km. 13.5 • Centro Salud Familiar Cidra Ave. Industrial El Jibarito COAMO • Centro Medicina Avanzada Calle Bobby Capó #20 COMERÍO • SIM COMERÍO Calle Georgetti #18, Carr. 167 • Comerío Medical Center Carr. 778, Km. 0.9, Barriada Pasarell COROZAL • SIM COROZAL Carr. 891, Km. 15.1, Barrio Pueblo • AGC Corozal Calle Las Mercedes #23 COTO LAUREL • Centro Médico Central Coto Laurel Carr. 14 Central #77 CULEBRA • Centro Salud Comunal Culebra Calle William Font Final, Culebra, PR 00742 DORADO • Centro Vacunación Dr. Héctor Santiago Calle Méndez Vigo 321 frente Restaurante El Ladrillo • Dorado Medical Carr. 698, Barrio Mameyal FAJARDO • Servicios Médicos Integrados del Noreste Ave. General Valero 311
• Dra. Rodríguez Morán Calle Muñoz Rivera 265, Esq. General Valero FLORIDA • Florida Medical Plaza Calle Alcázar #3 GUÁNICA • Centro Salud Juan M. Santiago Ramal 116 Km 2.2 • Migrant Health Center Bo. Montalva #23, Ensenada GUAYAMA • Southern Health Care Group Inc. Southern Medical Plaza, Calle 3 #80 Sur • Centro Salud Familiar Dr. Julio Palmieri Barrio Olimpo, Línea Capó, Carr. 179 Km. 3.5 • Southeastern Healthcare Holdings Calle Palmeri, Esq. Vicente Pales #1 Sur GUAYANILLA • CDT Isaías Rodríguez López Calle José de Diego #13 GUAYNABO • Guaynabo Medical Mall Ave. Las Cumbres #140, Suite 212 GURABO • NEOMED Gurabo Carr. 941, salida Barrio Jaguas HATILLO • Centro Diagnóstico y Tratamiento CSP/IPA 55 Calle PH Hernández #73 • Clínica Familiar Pajuil Carr. #490, Km. 3.7, Barrio Pajuil • Corporación Servicio Médicos 330 Calle Susoni #128 HUMACAO • Dra. Cary Z. Martínez Torres Urb. Villas del Río #199, Calle Río La Plata • CDT Dr. Jorge Franceschi Calle Sergio Peña Almodóvar, Esq. Flores Gerena • COSSMA Humacao Boulevard del Río, Ramal #3 • Corporación Medica Oriental Calle Manuel Cruz #13 Int. • Grupo Unido Médico del Este Calle Dolores Cabrera #13 • Dra. Minela Colón Calle Font Mortelo #10 ISABELA • CIMA Ave. Agustín Ramos Calero, Km. 1.4 Int., Carr. 112 JAYUYA • Dra. Milagros Salva Marín Calle Libertas #30, frente estacionamiento municipal • Salud Integral de la Tierra Alta Núm. 2, Rosanta Aulet, Carr. 144 Frente Cuartel Estatal JUANA DÍAZ • Centro San Cristobal Antiguo Hospital Municipal, Calle La Cruz #6 • Corporación Médica Primaria Calle Muñoz Rivera, Esq. Santiago Iglesias JUNCOS • CDT Dr. César Collazo Calle Muñoz Rivera Final, Juncos LAJAS • Migrant Health Center Western 330 Barrio Palmarejo, Carr. 101, Km. 71 • Farmacia San Pedro (Adultos) Carr. 116, Esq. Carr. 304 LARES • Lares Medical Center Inc. Carr. 111, Km. 2.9, Ave. Los Patriotas, Barrio Pueblo • Centro Salud Lares 330 Carr. 111, Km. 1.9, Ave. Los Patriotas, Barrio Pueblo • Hospital Castañer de Lares Carr. 135 Km. 64.2, Bo. Castañer • Farmacia San José Calle San José # 3, Lares, PR 00669
LAS PIEDRAS • COSSMA Las Piedras Parque Industrial Sur, Blq. 99316 • Centro Vacunación Esteban Calderón, CDT Las Piedras Desvío Industrial, Barrio Montones 1 LOÍZA • Concilio Integral de Loíza Carr. #188 Int. #187 LUQUILLO • Clínica Familiar de Luquillo Centro Comercial Plaza Azul, Local 1, Carr. 193, Km. 1.1 • First Medical Carr. #3, Km. 32.0 Int., Barrio Mameyes MANATÍ • Atenas Community Health CDT Manatí Carr. #2, Km. 50 (anexo Guardia Municipal) • Centro Medicina Integral Manatí IPA 20 Barrio Coto #77, Urb. Félix Córdova Dávila marginal • Island Health Center Urb. Atenas, Calle Eliot J-11, Esq. Hernández Carrión • Vacunas Med LLC Hosp. Doctor Center, Torre Médica 2 Suite 151B, Carr. 2 Km. 47.8 MAUNABO • Clínica Satélite Calle Muñoz Rivera #45 MAYAGÜEZ • Bella Vista Family Center Edif. Policlínica Bella Vista, Ave. Hostos 770, Mayagüez • Policlínica Bella Vista Edif. Policlínica Bella Vista, Suite 202, Piso 3 • Clínica Vacunación Hosp. San Antonio Inc. Calle Ramón E. Betances, 18 Norte • Dra. Ana Soto Muñiz Medical Emporium, Oficina 302 • Migrant Health Western Region Calle Ramón E. Betances 392 Sur • Hostos Medical Services Calle José de Diego #28 • Enfermedades Transmisibles (Adulto) Antigua Casa de Salud, Piso 1, Centro Médico, Mayagüez • Proyecto AMA (Adulto) Ave. Dunscombe #189, Mayagüez MOCA • Dr. Eric M. Quiñones Medina Plaza Real Profesional Builiding, Suite 7, Calle Pedro Santos #69 • DANO (Doctores Asociados del Noroeste) 65 calle Pedro Santos Moca P.R. MOROVIS • Morovis Community Health Ctr. Calle Patrón #2, Esq. Ave. Corozal NAGUABO • Dra. Carmen Otero Urb. Buzo, Calle Venecia #2 • Naguabo Medical Center Carr. 31 Km. 4.0 NARANJITO • SIM Naranjito Carr. 164, Sector El Desvió, Barrio Achiote #525 OROCOVIS • SIM Orocovis Carr. 155, Sector El Desvío, Ave. Luis Muñoz Marín PATILLAS • Centro Servicios Primarios Inc. Calle Guillermo Riefkhol #99
PEÑUELAS • MED Centro Consejo de Salud Centro Peñuelas, Carr. 385, Barrio Cuevas PONCE • Policlínica Las Américas Medical Urb. San Antonio #539, Ramal carr. #2 • Primary Medical Group Edif. San Antonio, Oficina 102, Calle Ferrocarril 607 • Ponce Advance Medical Group PAMG C/ Ferrocarril, Ave. Muñoz Rivera, Centro Comercial Sta. María • Clínica Municipal Ponce Salud al Día Calle Cristina 4015, Antiguo Telégrafo 787-840-8624 Ext. 8629 • Consejo de Salud de PR Med Centro Playa Ponce Ave. Hostos #1034 Plaza Ponce QUEBRADILLAS • CISS – CDT Quebradillas Calle Rafols, Esq. Del Carmen #116 RINCÓN • Costa Salud CHC Inc. 330 Calle Luis Muñoz Rivera #28 RÍO GRANDE • SMIF Río Grande Calle Manuel Pimentel y Castro 200 CDT Río Grande • Clínica Familiar Río Grande Calle Pimentel #16, Sector Las Flores, Ciénaga Baja, Río Grande, PR 00745 RÍO PIEDRAS • Centro Más Salud Dr. Javier A. Antón Calle Piñero, Esq. Vallejo #1 • Hospital Municipal Dr. Rafael López Nussa Centro Médico, Barrio Monacillos • Hospital Metropolitano 1785 Carr. 21, Urb. Las Lomas • Hospital San Francisco Calle De Diego 371 SABANA GRANDE • Policlínica Bernice Guerra Carr. 102, Km. 39.9 SALINAS • Surmed Medical Center Calle Colón Pacheco #8, cerca del Parque de Pelota AA • Southern Health Care Group Inc. Carr. 3, Km. 150.1 #183, Bda. López Barrio Aguirre SAN GERMÁN • Grupo OMEGA Calle Dr. Veve #114, Suite 101 SAN JUAN • Centro Más Salud Enrique Kopish Calle Sicilia, Esq. Ave. Barbosa, San José • Centro Más Salud Llorens Torres Calle Flor Antillana, Esq. Reina Isabel • Centro Más Salud Dr. López Antongiorgi Calle 25 NE 333, Puerto Nuevo • Health Promed Ave. Borinquen 2020, Barrio Obrero • Centro Más Salud Dr. Manuel Quevedo Calle San Agustín 359, Puerta de Tierra • Centro Más Salud Dr. Gualberto Rabell (HOARE) Calle Cerra #900, Parada 15, Santurce • Centro Más Salud Javier J. Antón C/ Piñero Esquina Vallejo • Grupo Médico San Gerardo Ave. San Claudio #360, Urb. Sagrado Corazón, Cupey • Hospital San Francisco C/ De Diego #371, Rio Piedras
SAN LORENZO • Centro Salud Ryder Calle Muñoz Rivera #156 • NEOMED San Lorenzo Calle Condado #11 • COSSMA Calle Muñoz Rivera #186 SAN SEBASTIÁN • Policlínica Familiar Dr. Vélez Calle Providencia Borrero #2 • Migrant Health Center Inc. 330 Carr. 119, Km. 35.2, Barrio Piedras Blanca • Pepino Health Group Calle Pavía Fernández #11 SANTA ISABEL • Centro San Cristóbal Carr. 153, Esq. 52, Barrio Felicia 2 • De Médicos Primarios Corp. Calle Betances #14 • Clínica Satélite Santa Isabel Calle Muñoz Rivera, Núm. 32 TOA ALTA • Dr. Francisco de la Torre Carr. 828, Km. 0 Hm. 1, Barrio Piña • SIM Calle Muñoz Rivera #86 • Centro Dr. Héctor Rivera CDT Toa Alta Calle Barceló #16 • Toa Alta SIM II 330 Quebrada Cruz, Carr. #165 Km. 4.5 TOA BAJA • Centro Servicios Médicos Levittown – Dr. Moyka Ave. Lizzie Graham HF 16, 7ma Sección TRUJILLO ALTO • NEOMED Center Calle Carite A 130, Urb. Lago Alto • Grupo Médico San Gerardo Calle Muñoz Rivera #28 UTUADO • Corporación Servicios Médicos Calle Antonio R. Barceló #5 • Hosp. Metropolitano La Montaña Calle Isaac González, Esq. Ledesma VEGA ALTA • Vega Alta Medical Mall Carr. #2, Km. 31.9, Barrio Bajura • Dr. Giraud Medical Center Calle Emilio Giboyeaux 28 • Centro Medicina Primaria V.Alta Calle Luis Muñoz Rivera #3 VEGA BAJA • Dr. Rafael Rodríguez Vázquez Urb. Montecarlo #113-A marginal • PRYMED Medical Care Inc. Carr. #2, Km. 39.8, Barrio Algarrobo VIEQUES • Servicios Médicos Integrados de Fajardo PSC-Vieques Calle Benitez Castaño #20, Vieques, PR 00765 VILLALBA • Centro San Cristóbal Calle Luis Muñoz Rivera #40 • Centro Pediatría y Medicina de Familia Dr. Pérez Aybar Barrio Tierra Santa, Carr. 149,Km. 58.2 (Frente al semáforo) YABUCOA • COSSMA Yabucoa Barrio Juan Martín, Carr. 901 Km. 1.6 • CDT Yabucoa Calle Saturnino Rodríguez #100 YAUCO • Red de Médicos Asociados del Sur (REMAS) Carr. 128 KM 1.0 Bo. Susua Baja, Hospital Yauco (Área Sótano)
TODOS NECESITAMOS LA VACUNA CONTRA LA INFLUENZA
11 SUPLEMENTOS | viernes, 7 de diciembre de 2018
VACÚNATE CONTRA LA INFLUENZA
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VACÚNATE dos los años en la nueva temporada porque el virus y las vacunas cambian cada año. Las farmacias de comunidad están listas para ser parte de la prevención y el manejo de la influenza por la comodidad que representan para el paciente porque tienen horarios e instalaciones más cómodas, sin mucha espera”, indicó Luis Serrano, director ejecutivo de Farmacias Aliadas.
LAS FARMACIAS DE COMUNIDAD INMUNIZAN CONTRA:
influenza neumococo ● culebrilla ● varicela ● hepatitis ● tétano y ● vacunas del viajero requeridas en algunos países, entre otras. Las vacunas son cubiertas por la mayoría de los planes médicos. Algunas vacunas no requieren receta médica, como la vacuna de la influenza, y, en muchos casos, no requieren cita previa para administrarse. A su vez, González llamó a la cautela sobre el uso de medicamentos fuera del recetario, de dispensación libre que puedan comprar para tratar algunos síntomas y exhortó a que se consulte al médico o farmacéutico. “El médico o el farmacéutico deben orientar al paciente sobre cuáles medicamentos que están fuera del recetario pueden usar para evitar que ocurran interacciones con los medicamentos recetados. El farmacéutico te puede ayudar a conocer si existe duplicidad de dosis con tratamientos de condiciones específicas”, detalló González. El director ejecutivo de Farmacias Aliadas hizo un llamado a la población a prevenir el contagio de la influenza tomando medidas sanitarias como lavarse las manos frecuente, taparse la boca con el antebrazo, usar el hand sanitizer y no estar en contacto con personas contagiadas, entre otras. En Puerto Rico hay 750 farmacias independientes que le brindan servicios a miles de pacientes en toda la isla. Farmacias Aliadas es la entidad más antigua de Puerto Rico que agrupa farmacias de comunidad independientes. Es la tercera cadena de farmacias más grande del país. Generan sobre 800 empleos directos y promueven, como suplidores, a empresas locales. ● ●
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Farmacias de Comunidad listas para vacunar contra la influenza Disponibles otros tipos de vacunas en sobre 60 farmacias de comunidad ●
obre 60 farmacias de comunidad certificadas para inmunizar durante esta temporada de influenza están listas para atender a la población de doce años en adelante. Las farmacias de comunidad son una alternativa viable para que la población se inmunice contra este virus y otras condiciones de salud en esta temporada de influenza y las bajas tasas de vacunación de la población que rondan solo un 3 por ciento. “Las farmacias de comunidad son el primer lugar donde acuden muchos ciudadanos cuando se enferman, ya sea para buscar orientación o para comprar medicamentos para su condición. El farmacéutico de comunidad es respetado y goza de la confianza de los pacientes. Son una alternativa para inmunizar a la población contra la influenza”, indicó Vicmaris González, presidenta de la Asociación de Farmacias de Comunidad (AFCPR). Las farmacias de comunidad son clave en el cuidado farmacéutico y la prevención de enfermedades y contribuyen en la orientación y educación sobre la importancia de vacunarse por su localización accesible al paciente. La vacuna contra la influenza es recomendada para toda la población particularmente para niños, personas con el sistema inmunológico comprometido, enfermedades respiratorias y de edad avanzada. “Es importante que las personas tengan en cuenta que es necesario inmunizarse contra la influenza to-
Para información, llama al 787-758-6101.