Energie Magazine 8-2012 DEMO - ANTEPRIMA by EIFIS Editore

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MARTINA PIÙ MAGIA NELLA TUA VITA!

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INTERVISTA A

Paola Maugeri

LA MIA VITA “GREEN”

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I NOVE VOLTI DELL’ANIMA

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i propositi di energie per il nuovo anno

Semina cose buone, raccoglierai cose meravigliose!

medita!

respira

n n n Sii sempre il meglio che puoi essere n n n

Sii felice

Occupati degli altri

Impegnati e lavora

rispetta madre terra

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sommario 18

Scopriamo l’Enneagramma

5 Editoriale 6 Contributors 10 Glossario 11 Appunti Veggie! 12 Energy Notes 14 Energie dal Mondo! 15 Una domanda a Loretta 16 Il Time Management del dott. Ruccia 18 L’intervista Sostenibile: Paola Maugeri

22 Amici di Energie: Roy Martina E se il segreto fosse la felicità? 32 Dossier: hai fiducia in te stesso? 52 L’intervista: Veronica De Laurentiis Vi insegno ad amare le Donne!

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sommario

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58 Scopriamo l’Enneagramma 60 La visione di Claudio Naranjo 64 L’Enneagramma al lavoro! 67 L’Enneagramma al servizio del business coaching 68 Le sacre danze di Gurdjieff 70 La “narrative tradition” 74 Gary Quinn: il Dono della Felicità 78 Incensi, Mantra e tante risate! 80 Nell’acqua l’angolo della vita 82 Le parole di Marina 84 Un libro ci ispira 86 Immagini sacre: la Sfinge 88 Storia di un cappelletto!

91 Saggezza senza Tempo 92 Marketing Coach 93 Kris & Love: Save the Animals 95 Le lettere di Mattia 96 Pensiero Positivo 97 Empowerme.it 99 Oroscopo 2013 105 Il calendario dei Corsi 110 Pagine shopping

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editoriale di Loretta Zanuccoli e Antonio Ruccia

Energie inizia il suo terzo anno di vita! Abbiamo avuto l’onore di accompagnarvi attraverso un periodo difficile. Abbiamo assistito con voi al dilagare di profezie...! Da diversi anni avevo iniziato a mettere in guardia le persone da queste opportunistiche speculazioni. Madre Terra, ormai da lungo tempo sta manifestando il suo “disagio” profondo nei confronti dei suoi figli più intraprendenti, la razza umana, che da troppo tempo hanno perso il dovuto rispetto per Lei e per le sue creature. Pensare però in termini apocalittici ogni volta che qualcuno dice di aver “visto” il futuro o ricevuto una profezia è mancanza di fede in DIO e nella Madre Terra, che essendo Madre nutre anche i figli più terribili. Vi invito a prendere coscienza sulla necessità di rispettare la Terra, sia questa Aria, Acqua, Terra, mondo minerale, vegetale e animale. Se da un lato lo sviluppo tecnologico dovrebbe aiutarci, dall’altro non abbiamo mai sviluppato una vera coscienza per un utilizzo sostenibile anche dei mezzi che Madre Terra generosamente ci mette a disposizione. Il cambiamento che tanti profetizzano deve venire da noi! Dobbiamo cambiare modo di approcciarci a Lei, rendendoci conto che oltre alla madre “biologica” dipendiamo in modo assoluto da questa Madre Planetaria. Se “siamo quello che mangiamo”, ebbene noi mangiamo la Terra, la respiriamo, la facciamo circolare dentro di noi, è perciò di vitale importanza, oltre che controllare scrupolosamente le etichette dei prodotti alimentari, controllare anche le nostre azioni nei suoi confronti. Se La inquiniamo, anche noi saremo inquinati, se La distruggiamo anche noi saremo distrutti, se danneggiamo i Suoi figli anche noi saremo danneggiati. Cominciamo a pensare alla Terra come ad un’enorme famiglia. Danneggereste la vostra famiglia? Danneggereste vostra Madre? Ripristinate il vostro rapporto e il vostro collegamento con la Madre Terra, Lei rappresenta le nostre Radici fisiche; abbiamo anche profonde e forti radici in Cielo. Siamo stati creati per onorare e rispettare Terra e Cielo. Sant’Agostino affermava che il corpo è il Tempio dell’anima, per questo motivo non va danneggiato o distrutto. Se il corpo è il Tempio dell’anima pensate a quale enorme Tempio è Madre Terra. Viviamo in un enorme e splendido Tempio, facciamo in modo, tutti insieme, amorevolmente e con grande rispetto per ogni forma di vita, per ogni essere senziente, di rendere onore, gratitudine e rispetto alla Madre Terra. Vi abbraccio tutti, lettori e non, umani, animali, vegetali, minerali, abbraccio tutti gli Esseri invisibili, abbraccio l’Aria che vi sfiorerà, l’Acqua che vi disseterà, la Terra che vi sosterrà e tutti gli Spiriti della Natura. Che questo abbraccio arrivi al cuore della Madre Terra e ripristini il suo rapporto con noi.

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l’ottavo numero di Energie è finalmente in edicola.

Nuovo numero e nuovi contributors! Esperti italiani ed internazionali ai quali vanno i nostri ringraziamenti per la loro preziosissima collaborazione.

Gita Saraydarian

Gary Quinn

Sono nata ad Amman in Giordania da un’antica famiglia armena, trasferita poi in tenera età a Los Angeles. Laureata in Antropologia Culturale e Linguistica negli Stati Uniti. Sono fondatrice e presidente della TSG Foundation e della TSG University. Vivo la mia vita tra conferenze e docenze degli “Insegnamenti di Saggezza senza Tempo” di Torkom Saraydarian (mio padre) in tutto il mondo. Sono considerata un’educatrice spirituale progressista, sulla trasformazione e sulla buona volontà applicate alla vita moderna. “In ciascun essere umano vi è una scintilla divina o anima che trascende il tempo e lo spazio.”

Autore di best-seller internazionali, condivide le sue preziose intuizioni e conoscenze col pubblico mondiale attraverso i suoi libri, cd, comparsate in tv e radio e numerose conferenze e seminari in tutto il mondo. Viene descritto come un Life Coach Intuitivo e d’ispirazione. È il fondatore di Touchstone For Life Coaching Certific. Program di Los Angeles e The Angelic Intervention Coaching. Fra i suoi numerosi clienti figurano vincitori di Oscar, di Grammy e di ori olimpici. “L’Universo attende di darvi ciò che più desiderate. Quando vi date il permesso di accettarvi completamente, state dicendo all’Universo: Sono pronto.”

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Laura e Patrizia Gucciardo Due sorelle che lavorano insieme, si divertono e hanno un motto comune “Ora è il momento perfetto”. Queste siamo noi, Patrizia e Laura. Appassionate di comunicazione e tematiche olistiche, nel 2007 abbiamo deciso di trasformare il nostro lavoro in un’avventura. E sì perché tutte e due abbiamo deciso di licenziarci da due grandi aziende televisive e di mettere a frutto le meraviglie imparate negli anni. Così è nata InTouch, la nostra via per diffondere un nuovo modo di fare marketing e comunicazione. “Ho un sogno, che nel Mondo Nuovo ci sarà un undicesimo comandamento: non annoiare Te Stesso” (Rob Brezsny)

Mattia Vlacich Da quattro anni lavoro in un’organizzazione umanitaria. Darfur, Afghanistan ed ora Repubblica Centrafricana. Mi occupo d’acqua, costruisco pozzi, latrine, piccoli progetti ma che se pur non cambiano il destino del mondo, aiutano le persone che ne beneficiano a vivere meglio. Lavoro in campi profughi e in piccoli villaggi lontano da tutto, dove la gente non avrebbe il diritto di essere felice, eppure lo è. Come una spugna assorbo la loro energia che ricambio con acqua. “Libertà è innanzitutto il diritto alla disuguaglianza.” (N. A. Berdjaev)

contributors con noi in questo numero: Dede Riva, Marco Bertali, Laura Cigolini Gulesu, Davide Cortesi, GianMario Paolucci, Elisabetta Rigamonti, Emanuela Cafagna, Monica Kircheis, Marina Seganti, Amedeo Creta, Agnese Cattoretti.

Lisa Paolucci

Enrico Gamba

Kris & Kris

Dopo la laurea in biologia mi sono dedicata allo studio della natura umana analizzandola attraverso molteplici discipline. Mi appassiona la natura, la musica e qualsiasi altra forma di espressione creativa, anzi…mi coinvolge praticamente tutto!! Sono grata al mio Maestro spirituale perché mi ha permesso di capire dove sto andando e il mio desiderio è quello di essere un ponte fra scienza e spiritualità. “…non si vede bene che col cuore. L’essenziale è invisibile agli occhi” (Antoine de Saint-Exupéry)

Educatore, psicologo e psicoterapeuta in formazione, si è formato nell’utilizzo dell’ipnosi regressiva con il Dr.Brian Weiss, psichiatra americano, fondatore del Weiss Institute per lo studio e la diffusione della “Past Life Regression Therapy”. Da anni impegnato nel sociale, ha lavorato con minori, disabili, tossico dipendenti. Organizza regolarmente seminari di Costellazioni Familiari e Mindfulness. Riceve su appuntamento nel suo studio a Milano. “Incontrare difficoltà e superarle è la via più diretta per la felicità” (Von Stepski Doliwa)

Canadese l’una ed americana l’altra, le Kris & Kris si conoscono per caso ad una sfilata e diventano subito grandi amiche. Assieme decidono di passare dal mondo delle sfilate a quello della musica prima come VJ per MTV ed in seguito alla radio come DJ. Le Kris&Kris non nascondono il loro lato spirituale praticando meditazioni, yoga e dedicando una parte della loro vita alla conoscenza di se stesse e alla diffusione della felicità. “La suprema felicità della vita è essere amati per quello che si è o, meglio, di essere amati a dispetto di quello che si è.” (Victor Hugo)

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glossario

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Nelle pagine di Energie troverete spesso delle parole tecniche per alcuni sconosciute. Ecco svelato per voi il significato di alcune.

CONOSCERE

Enneagramma: figura geometrica con 9 lati che rappresenta un modello tipologico dei nove tipi di personalità. Questo antico modello le cui origini rimangono a noi sconosciute, fu riportato in auge da G. I. Gurdjeff, e susseguentemente sviluppato da Oscar Ichazo e Claudio Naranjo. Definisce nove tipi di personalità o “enneatipi”, che vengono utilizzati da psicoterapeuti e consulenti come strumenti di conoscenza e miglioramento personale. Il diagramma che li descrive è caratterizzato dall’interconnessione di tutti e 9 gli enneatipi e dalla lettura delle figure geometriche che si formano.

Mudra: termine Sanscrito che indica un gesto simbolico o rituale. Alcuni mudra coinvolgono tutto il corpo, mentre altri utilizzano solo le mani e le dita. Nella tradizione tantrica si conoscono 108 mudra. Queste posizioni rituali hanno un’alta valenza energetica in quanto, lo svolgimento corretto della posizione attiva centri energetici particolari e agevola il flusso di energia, o prana, all’interno dei meridiani del corpo. Nello yoga sono utilizzati insieme al Pranayama, generalmente mentre si è seduti nella posizione di Padmasana.

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Corpo Astrale: uno dei 7 corpi sottili indicati dalla tradizione. Deriva dalla fisiologia di Platone, che identifica un piano cosiddetto astrale, poiché vi risiedono gli astri. Nel XVIII sec i Rosacroce e i membri della Teosofia ripresero questo termine per indicare il corpo sottile che esiste nel piano astrale, così chiamato perché caratterizzato da luci ed ombre. Il piano astrale è un piano di illusioni, nel quale una cosa può avere l’aspetto di un’altra. Molti studiosi delle scienze interiori ritengono che sia il corpo con il quale si sogna, attraversando in realtà il mondo astrale. È legato alle emozioni.

Sostenibilità: è la capacità di supportare, mantenere o sopportare. Dagli anni ‘80 il concetto di sostenibilità è stato affiancato alle dimensioni ambientali, economiche e sociali verso un’idea di utilizzo e mantenimento responsabile e rispettoso delle fonti disponibili sulla Terra. La Commissione Bruntland delle Nazioni Unite nel marzo 1987 affermò che: “Lo sviluppo sostenibile è lo sviluppo che soddisfa i bisogni del presente senza compromettere la capacità delle generazioni future di soddisfare i propri bisogni.”

appunti veggie! a cura di veggiechannel.com

Sharon Gannon Grazie a EIFIS è stato possibile realizzare a Roma una serie di puntate che testimoniano il suo messaggio di compassione e di “attivismo spirituale”. Sharon promuove uno stile di vita vegan e si sposa perfettamente con la linea editoriale di Veggie Channel. Scopri questo straordinario personaggio attraverso i video su www.veggiechannel.com

Come fare la spesa vegan

La prima cosa che ci si chiede quando si vuole abbracciare uno stile di vita vegan è: “Ma cosa mangiano i vegani?” Non ci sono più scuse, basta seguire la nuova serie di video con Nancy Dong dove mostra come in pratica si effettua una spesa etica, scegliendo gli alimenti in modo da fare attenzione anche al loro valore nutrizionale. Nancy si sofferma a parlare della varietà dei cereali, legumi, farine, frutta, verdure, ecc. Consiglia inoltre come sostituire cibi animali con quelli vegetali che sono molto più gustosi e salutari. Cercate la serie su www.veggiechannel.com.

Veggie Channel a Rai News Finalmente la tv generalista si interessa di nutrizione a base vegetale. Massimo Leopardi, fondatore di Veggie Channel, durante l’intervista in diretta su Rai News presenta l’esistenza sul web di un canale informativo in tema di etica e vegetarismo. L’intervista ha riscosso grande successo in rete, tanto che viene definita: “La migliore intervista fatta ad un vegano”. Cerca il video “Massimo Leopardi, fondatore di Veggie Channel a Rai News” su www.veggiechannel.com

Steve Best

Presentiamo una serie di video-interviste e conferenze realizzate recentemente in Italia con il noto professore di filosofia, animalista e antispecista americano. Trovate i suoi discorsi su veggiechannel.com

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UNA manciata di news...

da tutto il mondo!

my paloma Immaginate di poter pranzare in un giardino, all’ombra di ulivi e alberi da frutto, immaginate di poter lasciare vagare lo sguardo su orizzonti di campi coltivati e colline. Ora immaginate che vi venga servito un pasto biologico, fatto in casa, con amore e con un’accurata scelta di piatti che sono un mix dei sapori del mondo con una predilezione per il vegetariano... Aprite gli occhi, non state sognando, siete alla Paloma ad Ibiza! www.palomaibiza.com

I want to be there! www.jivamuktiyoga.com www.lestanzediorazio.com www.nivesyoga.it

i in Italia! Radhanath Swam ne di incontrare Radhanath

la spesa con CORTILIA Si può fare la spesa direttamente dai contadini anche se si vive in città? Rispettando la stagionalità dei prodotti, la coltivazione biologica ed il chilometro zero? Oggi si può fare direttamente on line! www.cortilia.it 12 | energie 8 | energiemagazine.it

I SAPORI DI

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Un locale di piccole dimensioni ma di grande valore, consigliato da tutto lo staff di Veggie Channel. Soltanto cibo biologico freschissimo in un menù che tiene conto delle tradizioni gastronomiche italiane e rivisitazione di piatti tipici, tutti 100% VEG. www.isaporidiliila.it

Non perdetevi l’incredibile occasio ozionale del suo Swami, sarà in Italia per un tour prom ile 2013! Apr ad a” magnifico libro “Ritorno a Cas .it ifis Informazioni e date su www.e

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Street

YOGA

Sadhana è la pratica non solo in senso fisico, è la capacità di mettere in pratica ciò che desideriamo essere, perché attraverso il corpo, nello yoga, arriviamo alla mente, praticando forza e flessibilità, abbandono ed equilibrio, movimento e quiete, concentrazione e libertà con amore a compassione. Hohmstreetyoga è un centro dove lo yoga viene vissuto e praticato a 360°, gli insegnanti arrivano da cammini differenti, prendendo ispirazione e mettendo a confronto diversi stili e scuole di yoga: Ashtanga, Vinyasa, Hata e Kundalini, Jivamukti Yoga, Yin Yoga, Anusara, Mandiram yoga dinamico. www.hohmstreetyoga.com

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Un locale dedicato all’amore, amore per la terra e per gli ingredienti naturali e biologici, amore per i clienti che vengono accolti da Maria in uno spazio tranquillo e confortevole, amore per la cultura negli “aperitivi con chiacchiera”. Se siete a Milano non potete non provarlo! www.algrandecerchio.it

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Assolutamente consigliata la CheeseFAKE alle pere caramellate e cioccolato! Sapiente maestria ed estro creativo guidano le mani del food blogger Manuel Marcuccio che crea piatti nuovi ed originali e rivisita piatti tradizionali in chiave Vegana. Sul suo blog troverete tantissime ricette da provare e tanti interessanti corsi di cucina da seguire! www.unocookbook.com

A Milano, il 9 e10 febbra la salute e il viaggio tra i nuovi saperi, nde spazio benessere naturale. Un gra ndo di OLIS: 50 espositivo ospiterà il mo ze, seminari, scuole e centri, conferen rotonde, laboratori, readings, tavole performance e un convegni, dimostrazioni, mano il cuore della ristorante bionaturale for sfestival.it manifestazione. www.oli

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Mondo!

ALLAHABAD - INDIA. dal 27 Gennaio al 25 febbraio 2013 l’India celebrerà il Maha Kumbh Mela. Un evento che ricorre ogni 12 anni e che muoverà nell’arco di un mese circa 60 milioni di fedeli in festa. Momento di spiritualità unico al mondo ricco di cerimonie. Milioni di pellegrini induisti si recano sulle rive del Sangam per compiere il rito purificatorio immergendosi nelle acque del fiume.

PARIGI - FRANCIA. ecco una novità che fa luce nella città Lumière. L’utilizzo di un’amaca questa volta non per schiacciare un pisolino ma per destreggiarsi nel Fly Yoga. Poiché sospendendo il corpo si alleggerisce lo sforzo delle articolazioni e di tutta la struttura scheletrica, ci si rende ancora più flessibili per delle asana acrobatiche per tutti!

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di Daniele Ruccia USA. per portare le pratiche yoga anche in ufficio dietro alla scrivania, ecco il gioco online per facebook: Yoga Retreat. Potrete così praticare o addirittura insegnare le tecniche dell’Hata Yoga tramite un centro yoga virtuale su un’isola tropicale, ripassando le differenti posizioni e i loro nomi e prendendosi cura di se stessi e degli altri. www.facebook.com/yogaretreatgame

LONDON - UK. se avete mai avuto voglia di sperimentare una meditazione con una sensazione di libertà “in più”, senza avere paura che nessuno punti il dito ridendo, ecco il Naked Yoga, o Yoga Naturista. Coloro che lo hanno provato dicono che aiuti a migliorare la fiducia in se stessi e ad accettare la bellezza del proprio corpo. Aiuto per l’autostima o pratica un po’ stravagante? Forse tutte e due!

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UNA DOMANDA A

LORETTA Loretta Zanuccoli risponde alle domande dei lettori di Energie, offrendo un nuovo punto di vista, positivo e concreto, a chi vuole sapere di più e a chi ha deciso di non fermarsi in superficie.

Scrivete le vostre domande a: l.zanuccoli@energiemagazine.it

Ciao Loretta, come mai all’improvviso in Italia, soprattutto nel circuito yoga e benessere, è diventato così importante essere vegetariani? Un caro saluto. Enrico - Forlimpopoli Carissimo Enrico, la necessità di essere vegetariani per i praticanti Yoga non è, come dici tu, una necessità improvvisa, ma uno dei punti salienti dello Yoga Antico che prevede la Purificazione del corpo fisico e dei corpi sottili, come pratica quotidiana, per garantire il successo nel percorso spirituale. Per esempio, negli Yoga Sutra di Patanjali le basi dello Yoga prevedono, fra le altre, cinque Yama, astensioni o freni, visti anche come “comandamenti morali universali”: Ahimsa (nonviolenza, astensione dal procurare a qualunque essere vivente qualunque tipo di male, ad ogni livello), Sathya (aderenza al vero o verità, sincerità soprattutto con se stessi), Asteya (onestà, astensione dalla cupidigia, liberazione dall’avidità), Brahmacharya (rispettare il potere creativo del sesso e non abusarne manipolando sessualmente gli altri, castità intesa soprattutto come purezza morale e sentimentale) e Aparigraha (mancanza di avidità, distacco, non attaccamento, moderazione).

Il primo Yama, Ahimsa o non violenza prevede di non fare alcun male, in nessun modo a qualunque essere vivente che popola la terra; la dieta vegetariana è uno degli strumenti più pratici che possiamo utilizzare quotidianamente nel nostro percorso Yoga. Mangiamo tutti i giorni, siamo quello che mangiamo, chimicamente, etericamente e karmicamente. Quindi manifestare la nostra intenzione di non ferire alcuno anche per alimentarci, cioè non uccidere nessun animale - non far uccidere nessun animale, è solamente il primo passo o Yama per entrare nel percorso Yoga. Poiché gli animali, in molte parti del mondo (anche molto vicino a noi) vengono allevati in modo barbaro e violento, alcuni praticanti Yoga scelgono la dieta Vegana (che esclude dall’alimentazione anche le uova, il latte e suoi derivati) per evitare in modo assoluto di ferire alcun essere vivente o di essere complici, anche involontari, di violenza verso gli esseri viventi. Nello Yoga la necessità di purezza è dettata dall’attivazione dei Chakra e dal cambiamento energetico che lo Yoga produce nelle Nadi o Meridiani. L’energia che aumenta e si modifica produce un effetto “fertilizzante” su tutto il contenuto dei Chakra, per questo motivo c’è necessità di purificare gli

Esperta di Medicina Cinese, Radioestesia, Feng Shui, Pranic Healing e PHYL®. Ha diffuso per venti anni gli insegnamenti di un moderno Maestro Spirituale, Master Choa Kok Sui. È autrice di “Chakra” per Eifis Editore. Fondatrice del metodo PHYL® - Pranic Heal Your Life e della scuola Loretta Zanuccoli Yoga System. Per Energie non poteva che essere il direttore tecnico e chi meglio di lei potrebbe rispondere alle vostre domande?

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UNA DOMANDA A

Loretta Zanuccoli

aspetti non positivi. Spero di avere chiarito a sufficienza i tuoi dubbi, ti invio Auguri e Benedizioni per un Nuovo Anno di Pace, Amore, Spiritualità e Prosperità. Loretta cara, ci conosciamo da una vita ma non ho mai avuto occasione di porti questa domanda e allora approfitto della rivista per portela! Cosa c’entra la spiritualità con la religione? Se voglio crescere interiormente e spiritualmente devo per forza diventare un religioso? Un abbraccio di luce. Ennio - Roma Carissimo Ennio, che piacere risentirti, e che gioia sentire che finalmente ti interessi di spiritualità, grandi e positivi cambiamenti nella tua vita! Occorrerebbero più parole di quelle che lo spazio sulla rivista ci consente, ma cercherò comunque di risponderti. Spiritualità indica una conoscenza e una ricerca interiore che unisce

il mondo materiale con quello di “energia”o mondo sottile. In realtà tutti dovremmo avere le conoscenze di base su come siamo fatti realmente, non solo materia solida, liquida e gassosa, ma anche materia in stato di plasma e “materia” più “sottile” che compone anche gli strati più interni della nostra Aura. Questa conoscenza è la base per una ricerca interiore che ci conduce a scoprire o “realizzare” sempre di più la nostra “natura divina”. La spiritualità ci unisce al Divino. Molte sono le strade per vivere la nostra spiritualità, molte sono le discipline che “Uniscono il sé inferiore al sé Superiore”. Ogni essere umano ha la sua natura, la sua cultura, la sua forma mentale, perciò esistono numerose strade che, attraverso insegnamenti millenari, aiutano a sviluppare la propria spiritualità. Nelle differenti epoche molte Grandi Anime (MahaAtma) si sono prodigate affinché l’insegnamento spirituale si diffondesse nel mondo.

Hanno insegnato umilmente agli esseri umani come percorrere la Via Spirituale, da loro faticosamente percorsa, per arrivare allo “Yoga” più Alto, per arrivare all’Illuminazione. Alcuni dei loro seguaci hanno fondato Scuole di Filosofia, altri hanno fondato Religioni. Perciò la Religione dovrebbe essere uno strumento per percorrere la Via Spirituale, anche le differenti Scuole Spirituali o di Filosofia (soprattutto quelle orientali antiche) dovrebbero essere strumenti di evoluzione spirituale. Sicuramente la Spiritualità è lo strumento per evolvere e realizzare la nostra Natura Divina. La Religione, per essere uno strumento “puro” di supporto all’evoluzione spirituale del genere umano, dovrebbe occuparsi solo di spiritualità e non di politica o di altre cose. Ti auguro un Nuovo Anno di Pace, Amore, Prosperità e un lieve e felice percorso sul Sentiero fino alla più alta meta, l’Unione con l’Anima Superiore. IL TIME MANAGEMENT

Chi ricorda ha potere Gestire il proprio tempo è una delle attività che ha maggiore impatto nella nostra vita. Esistono delle tecniche che possono migliorare la nostra produttività, inoltre è fondamentale, dopo aver selezionato le cose veramente importanti ed averle messe in scaletta, ricordarsi di farle al momento giusto! Chi fa ha potere. C’è una grande differenza tra chi si limita a progettare e chi invece porta a termine i propri progetti e realizza i propri sogni. Alcuni sono naturalmente predisposti a concretizzare tutte le loro idee e noi siamo più intimoriti che incoraggiati dai successi di questi “mostri” di efficienza. Dobbiamo essere felici che qualcuno ce la faccia, perché significa che anche noi possiamo diventare altrettanto bravi; dobbiamo solo metterci un po’ più di impegno e magari essere ispirati dalle persone giuste. Credo che un buon modo per migliorare sia osservare chi bravo lo è già. Studiando i migliori ho notato che il loro talento non è solo nel “fare”, ma è altrettanto importante “ricordare di fare”.

Il post-it molesto

Una mia amica si affida alla tecnica del post-it. Tutt’altro

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del dott. Ruccia

che innovativo, l’uso del post-it così estremo riesce ad essere un’arma spietata nelle sue mani. Il cruscotto della macchina, lo specchio del bagno e chissà quanti altri luoghi sono ricoperti di post-it che in una frase non danno scampo al compito da eseguire. Il successo di questa tecnica deriva dal poter dire: “ho concluso il progetto così finalmente posso eliminare quel foglietto!”.

Sveglie a ripetizione

Un’altra amica ha adottato un sistema fastidioso ed efficace: le sveglie del telefonino. Ogni 10–15 minuti di solito ne squilla una e lei in questo modo ricorda di dover fare qualcosa. È riuscita a sfruttare questo semplice strumento così bene da farne un’arte: chiedetele di ricordarvi qualcosa, e dovesse passare anche un anno, lei, puntualissima, ve lo verrà a ricordare. Ci sono molte tecniche per ricordare, non tutte sono sofisticate, ma ciò che le accomuna è che per “fare” bisogna “ricordare” non solo una ma tante volte, ed essere quasi ossessionati dai progetti, tanto da desiderare ardentemente di portare a termine i nostri obiettivi.

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Gli amici di Energie!

e se il

segreto fosse la

felicitĂ ? Abbiamo incontrato per voi il Dr. Roy Martina e non abbiamo potuto resistere alla curiositĂ di fargli 1.000 domande. Su cosa? Su energia, successo, business, bambini, educazione, pensiero ... Leggete lâ&#x20AC;&#x2122;articolo e scoprirete che siamo tutti esseri magici, in grado di realizzare ciĂ˛ che desideriamo e di cambiare in meglio il Mondo! di Elena Benvenuti

22 | energie 8 | energiemagazine.it

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hai fiducia

in te stesso?

Per essere felici dobbiamo affidarci a noi stessi, essere noi i primi a darci credito e ad amarci se vogliamo che anche gli altri facciano lo stesso. C’è un chakra per l’autostima? Esiste un cibo per vincere l’insicurezza? Scopriamo con la guida degli esperti quali rimedi, cibi e massaggi possono aiutarci a formare ed alimentare la fiducia in noi stessi.

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Scopriamo l’ENNEAGRAMMA

ENNEAGRAMMA le nove “energie” della personalità. di Davide Cortesi

Sabato pomeriggio, non so se a causa di qualche sconosciuto incantesimo, o tecnica segreta di dominazione mentale, ma mia moglie mi ha convinto a riordinare la libreria del soggiorno. Adoro la mia libreria e con lei anche l’ordinato disordine con cui ho riposto i libri. Ma oggi devo metterci mano e cercare di creare un ordine che sia più “in linea” con quello di mia moglie. Cade un libro sul mio piede – per quale legge strana se hai un punto del corpo dolorante lo spigolo del libro colpisce proprio quel punto? La risposta non esiste, o almeno non la conosco. Ripongo il libro, e nuovamente cade! Coincidenza? O come avrebbe affermato Jung, sincronicità? Non ho tempo per pensarci, incastro nuovamente il libro in una gigantesca pila nell’ultimo ripiano e me ne dimentico; voglio finire di riordinare la libreria il prima possibile. Ricade. Questa volto no! Chi sei? Come ti chiami libro? Enneagramma in psicoterapia; quando ti ho comprato? Non lo ricordo, ma ora non mi interessi, non ho tempo. La libreria 58 | energie 8 | energiemagazine.it

è perfetta, anche se mia moglie non è del tutto d’accordo con me; ora possono iniziare a preparare la conferenza “Meditare con il mantra OM MANI PADME HUM” che dovrò tenere tra qualche giorno allo Yoga Festival. Prendo il depliant della giornata perché non ricordo la durata dell’intervento, sono curioso, quale sarà il programma delle giornata? Lezione di Kundalini Yoga, Yoga Nidra, introduzione all’Enneagramma, … aspetta!? Enneagramma? Immediatamente la mia mente e il dolore sul piede mi riportano al libro che per tre volte mi è caduto addosso. Temo che la scusa della coincidenza non possa più funzionare! Decido di partecipare alla presentazione. Dopo una breve introduzione sulle origini e finalità dell’Enneagramma, il relatore, inizia a presentare le caratteristiche comportamentali di un enneatipo (specifica personalità rappresentata nello schema dell’Enneagramma). Mi sento nudo, come fa lui a sapere cosa mi passa per la testa? Come fa a sapere perché in certe situazioni mi comporto in un determinato

modo, ma soprattutto come fa a conoscere le scuse che mi racconto? Sono allibito, entro in difensiva ma voglio assolutamente saperne di più. È possibile che un sistema come l’Enneagramma possa comprendere così in profondità le persone? Sono talmente incuriosito, spaventato e affascinato che decido di iscrivermi ad un corso. Come è andata? Così bene che per Energie ho deciso di regalarvi uno speciale sull’Enneagramma. Poi mi direte? Però ricordatevi, il modo migliore per capire l’Enneagramma è provarlo! Che cos’è l’Enneagramma L’Enneagramma è un sistema psicologico e spirituale che suddivide lo studio della personalità in nove tipologie principali. È una mappa simbolica che ci spiega come “funzioniamo” a livello fisico, emozionale, mentale e spirituale. Sebbene non se ne conosca l’origine, l’Enneagramma è antico e pare risalga ad antiche culture Sufi in Medio Oriente. Il primo a

diffondere in Europa informazioni sull’Enneagramma è stato Gurdjieff negli anni ’20. Ennea in greco significa nove, mentre gramma significa disegno, letteralmente un disegno a nove punte. L’Enneagramma è infatti rappresentato graficamente come un cerchio contenente una figura simile ad una stella a nove punte, dove ogni punto simboleggia un particolare enneatipo. L’Enneagramma ci mostra i meccanismi che ogni individuo utilizza per difendersi o affrontare le situazioni personali e familiari, aiutandoci a

sviluppare strategie basate sulle proprie doti e capacità innate. Grazie all’Enneagramma impariamo a conoscere meglio noi stessi e gli altri, scoprendo valide alternative ai nostri schemi di comportamento. Ci da la possibilità di osservare noi stessi e gli altri da nuove prospettive liberandoci dalle vecchie credenze. Appartenere ad uno stesso enneatipo può voler dire condividere le stesse motivazioni di fondo e il modo di vedere il mondo; le varianti all’interno di ogni tipo derivano da fattori quali la maturità, i genitori, l’estrazione

sociale, i valori socio-culturali, ... È importante sempre ricordare che l’Enneagramma è un percorso di auto-riconoscimento, è necessario infatti che ognuno, attraverso lo studio di questa incredibile tecnica, si riconosca autonomamente in un enneatipo piuttosto che in un altro, senza lasciare che siano altri ad etichettarlo. L’autoriconoscimento è un percorso personale: per alcuni potrebbe richiedere diverso tempo e alcuni cambiamenti di “numero” mentre altri tendono a riconoscersi da subito nel loro enneatipo o “base”. energiemagazine.it | energie 8 | 59

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Nell’acqua l’angolo della vita. Uno dei più grandi misteri della natura, l’oro blu, l’acqua, sostanza infinitamente più importante del metallo giallo e dell’oro nero. di Gian Mario Paolucci

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La terra è costituita prevalentemente da acqua (70%), così come il corpo umano (circa l’80% nel neonato, il 60% nell’anziano e il 50% nella donna). Perché oro blu? Perché la materia, investita dalla luce solare (composta dai sette colori dell’iride) ne assorbe alcuni e ne riflette altri: sono questi ultimi che impartiscono la tonalità. Poiché una grande massa di acqua riflette principalmente le radiazioni comprese tra azzurro e indaco, è questo il suo colore apparente. L’acqua è un liquido eccezionale quasi impalpabile, eppure dotato di una forza sovrumana che ne impedisce la compressione, riesce a scavare la roccia e perfino a modellare le montagne: quasi magico. Da dove deriva questa magia? Dall’angolo della vita. Per capire di quale angolo si tratti bisogna ricordare che la molecola di una qualsiasi sostanza è un insieme di due o più atomi disposti geometricamente nel modo “più comodo” possibile. Nel caso della molecola d’acqua gli atomi sono tre, di cui due, molto piccoli, di idrogeno e uno, alquanto più grande, di ossigeno. L’eccezionalità è data dal modo in cui sono disposti gli atomi d’idrogeno, che non sono simmetrici rispetto a quello d’ossigeno, come nell’anidride carbonica, ma ne formano uno di quasi 105°: è come se nel posizionare i tre atomi ci sia stata una disattenzione della natura, con la conseguenza, strabiliante, che queste molecole risultano cariche negativamente sull’atomo di ossigeno e positivamente su quelli di idrogeno. Come conseguenza di quest’anomala angolazione, su

ENERGIE Scientifiche

ENERGIE Scientifiche ogni molecola d’acqua è come se ci fosse una minuscola calamita, in cui un polo negativo (l’ossigeno) attira e lega a sé gli atomi di idrogeno (positivi) di altre molecole, mentre il polo positivo (l’atomo di idrogeno) attira e si lega ai poliossigeno di altre molecole. Se non ci fosse quest’aggregazione tra molte molecole, l’acqua a 20°C non sarebbe liquida ma vapore e l’attività biologica non sarebbe possibile: pertanto la vita è una felice conseguenza di quella distorsione angolare.

Vediamo alcune eccezionali conseguenze di questa anomalia geometrica. L’acqua pura a 20°C ha un comportamento chimico neutro, con un pH che vale 7, mentre le soluzioni alcaline, come la soda, superano tale valore e quelle acide sono inferiori a 7: ad es. i nostri succhi gastrici hanno un pH molto acido, prossimo a 1, mentre il sudore di un individuo sano ha un pH = 5,5, come il sapone così detto neutro. L’acqua è un ottimo solvente di molte sostanze. Ad esempio, quando saliamo l’acqua per cuocere la pasta, la molecola del sale da cucina (cloruro di sodio) viene separata; infatti, anche questa particella è formata da una particella positiva (sodio) e una negativa (cloro), per cui l’acqua s’interpone fra loro: il polo ossigeno-negativo dell’acqua attira quello sodio-positivo del sale, mentre il polo idrogeno-positivo dell’acqua attira quello cloronegativo del sale. Così la molecola del sale viene dissociata, cioè disciolta, dall’acqua e così accade anche a molte sostanze organiche, dette polari, come gli zuccheri. È proprio alla grande capacità solvente dell’acqua che dobbiamo l’abbondante presenza di acque minerali nella crosta terrestre. Un’altra proprietà dell’acqua è

Anche S. Francesco aveva colto questa importanza nel suo stupendo Cantico delle Creature, definendo l’acqua “humile et utile et preziosa et casta”. la sua straordinaria capacità di raffreddamento. A differenza di altre sostanze, può esistere contemporaneamente in tutti e 3 gli stati di aggregazione: solido (ghiaccio), liquido e gassoso (vapore). L’eccezionalità sta nel fatto che il passaggio dallo stato liquido a quello di vapore richiede un’enorme quantità di calore, circa 570 kcal/ kg; in altre parole un kg d’acqua che evapora spontaneamente a 20°C porta con sé circa 570 kcal sottraendola all’acqua che resta, la quale quindi si raffredda a costo zero. Questo perché per vaporizzare una molecola d’acqua in realtà dobbiamo fornire energia anche a tutte quelle che gli si sono attaccate, così che l’energia complessiva sottratta è rilevante. Questa particolarità viene ampiamente sfruttata per raffreddare in modo economico le grandi quantità d’acqua usate nei processi industriali. Qualche imprenditore più avveduto ha addirittura creato un laghetto artificiale usandolo sia come bacino di raffreddamento per l’acqua dei propri impianti, sia per allevare tutto l’anno trote, carpe, anatre ed altro senza spesa di riscaldamento invernale. Lo stesso principio viene sfruttato anche per tenere fresca una bevanda: basta avvolgerne il contenitore con un panno umido (ricordate le borracce militari o da campeggio?). Anche alcuni vertebrati, tra cui l’uomo, sfruttano questa proprietà per eliminare l’eccesso di calore corporeo per evaporazione del sudore. Altra proprietà anomala è la densità. A differenza degli

altri liquidi che al diminuire della temperatura diventano più densi, l’acqua segue questo principio solo fino a 4°C; al di sotto essa si dilata, per cui la densità è massima. Inoltre, il ghiaccio che si forma a 0°C è più leggero dell’acqua che lo genera, per cui galleggia. Le conseguenze? Straordinarie: infatti, l’acqua sottostante al ghiaccio resta liquida, per cui la vita sottomarina può continuare ad esistere, cosa impossibile se il ghiaccio fosse più pesante dell’acqua. Anomala è anche l’elevatissima tensione superficiale di questo liquido, seconda solo al mercurio: a motivo di questa alcuni insetti molto leggeri, come l’idrometra, riescono a “pattinare” sull’acqua. Una conseguenza di questa elevata tensione è la capillarità, in virtù della quale i liquidi acquosi possono risalire le superfici disobbedendo alla forza di gravità; grazie a questo fenomeno il sangue e i liquidi organici possono arrampicarsi all’interno di tutti i capillari dell’organismo umano fino a raggiungere ogni singola cellula. Un discorso a sé meriterebbe il fenomeno della memoria dell’acqua e la sensibilità del ghiaccio alle vibrazioni della musica, delle preghiere, delle parole, come ha scoperto Masaru Emoto; oppure l’azione terapeutica di alcune acque, senza trovare una valida spiegazione scientifica del loro effetto. Non ci sarebbe da meravigliarsi se anche in questo caso ci avesse messo lo zampino quell’anomalia geometrica di 104,5°, che abbiamo definito l’angolo della vita.

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le parole di Marina

Noi pure siamo inverno! L’inverno è la metafora del letargo, del sonno, del mondo interno. Si sta più dentro o si va fuori a vedere le parti gelate che attirano e che chiamano, il sonno ed il sogno vivono nelle nostre case come momenti di pensiero profondo. Il tempo letargico aiuta a lavorare dentro, a stare vicini e raccolti al caldo, a dormire per pensare, a utilizzare le provviste raccolte, a sognare, a fare silenzio. Nel silenzio nascono i pensieri profondi, il senso del fare e del fermarsi, del rallentare, 82 | energie 8 | energiemagazine.it

del soffermarsi e del ripartire, dell’andare e del tornare. L’inverno è il tempo in cui le famiglie accendono un fuoco con il loro stare insieme. Quel focolare invita al raccoglimento, al racconto, al dialogo, all’ esperienza, alla condivisione e all’ intimità. Ciascuno ricorda le storie ascoltate e raccontate, le trattiene nella memoria come momenti intimi dell’inverno nella casa. Nella vita c’è un grande mondo interno che richiede il silenzio della neve, le parole calde del focolare e la rassicurazione dei cuori vicini.

Alcuni inviti Leggere, raccontare, dialogare, stare vicini con l’anima. Analizzare le proprie conversazioni giornaliere, notare i cliché utilizzati, eliminarli come arrivano perché come ci esprimiamo e cosa diciamo è ciò che attendiamo e chiamiamo nella vita. Rallentare lo sguardo e fermarlo sulle piccole cose, covare le piccole cose concrete, tenerle in mano perché ci aiutano a pensare, progettare, operare.

“Ci vuole l’inverno!”

di Marina Seganti

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Nuove Meditazioni Quotidiane

di Dede Riva (Edizioni Mediterranee)

La novità delle meditazioni di Dede Riva, sociologa, formatrice e counselor a pratica psicodinamica® da oltre trent’anni, sta proprio nel fatto che non è mai spiegato che cos’è la meditazione, eppure per ogni giorno dell’anno ne troviamo una, che incredibilmente, sembra risuonare nei nati in quel giorno con una frequenza particolare. L’autrice ci presenta uno strumento molto potente e molto utile in questi periodi di grande crisi interiore e sociale, svelandoci che le nostre idee preconcette di non essere alla portata del cambiamento sono false e solamente una scusa per non rischiare, per non trasformarci, per non rinascere a noi stessi. Ci rivela inoltre che la meditazione è essere totalmente presenti a ciò che facciamo. Le 366 meditazioni che ci propone l’autrice, sono in realtà 366 riflessioni ispirate dalle 72 entità angeliche della tradizione giudaicocristiana. Ogni giorno è possibile intraprendere un nuovo viaggio con la coscienza, che ci permette di espandere i confini e limiti del nostro sé, fino a giungere alla multidimensionalità dell’essere, condizione di antilatenza, in cui ogni potenzialità viene sviluppata e manifestata.

La strategia dello scoiattolo di Elise Schirrmacher (Castelvecchi Editore) Lo scoiattolo Woody desidera aprire gli occhi agli esseri umani sulla natura e rovesciare la prospettiva di un mondo a immagine e somiglianza dell’uomo, mostrando il senso paterno dei pinguini, la concentrazione del delfino, la convivialità dei castori, la tolleranza delle scimmie bonobo. 84 | energie 8 | energiemagazine.it

Angela Volpini di Giulietta Bandiera (Edizioni San Paolo)

La saggezza della contea di Noble Smith (Sperling & Kupfer)

Angela Volpini, mistica originaria dell’Oltrepò pavese, che fu testimone, dal 1947 al 1956, di ben 80 apparizioni della Vergine Maria, che le affidò a 7 anni il messaggio di gioia “Sono venuta a insegnarvi la via della felicità sulla terra” nel corso del loro rapporto fatto di sguardi amorevoli, di carezze materne e di vicendevoli abbracci.

Durante un viaggio in macchina infernale Noble Smith ha una illuminazione tolkeniana: per vivere meglio la vita dovremmo vivere come gli Hobbit, trarre gioia da natura, amicizie e ospiti, condividere il cibo e la convivialità, ma anche trovare il nostro coraggio per intraprendere con il piede giusto la lotta del bene contro il male.

Vorrei fornirvi armature e provviste per affrontare al meglio e con serenità il 2013. Ci affideremo ad alcuni libri che ci offrono incredibili spunti di riflessione, attingendo alla tradizione angelica, alla saggezza animale ed ai punti di forza di alcuni personaggi fantastici che di fantastico hanno soprattutto la personalità e la forza interiore. Seguitemi in questo nuovo viaggio, lasciate i vostri vecchi pregiudizi e preparatevi a rivoluzionare il vostro modo di pensare.

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LA “MIA” CUCINA Emozionale

Profumi del Natale passato... ieri, oggi e... Anche se la crisi incombe e i messaggi negativi aleggiano nell’aria, lo spirito delle Festività è qui fra noi più vero che mai e con un gusto retrÓ che ci riporta ai bei tempi andati. di Amedeo Creta

I profumi, le cose semplici, causa questa crisi, sono tornati alla ribalta e il piacere di condividere il poco che c’è ha riportato ai giusti valori il modo di festeggiare queste ricorrenze appena passate. Chi meglio di una cena o un pranzo soddisfa gli animi e ci rende felici di incontrare amici e parenti che da troppo tempo non vediamo. Ma ecco le sorprese, la scoperta di una tradizione che tradizione non è e che si evolve con il vivere quotidiano, un’interazione vera, profonda che avvicina gli usi di popoli e razze diverse le integra, ne trasporta i sapori ricchi e gli odori speziati, superando barriere e costumi. Ritorno bambino, ricordi che hanno il profumo del bollito, la sonorità delle voci delle donne di casa che preparavano i cappelletti, l’attesa della Messa di Natale, il brodo caldo dentro cui trovavi conforto, piacevole sapidità, opulenza e poi lo scrigno cedeva sotto i denti e rilasciava il gusto del ripieno, segreto di tradizioni casalinghe tramandate da madre in figlia. Il cappelletto... chi non ne conosce la storia, un confronto ancestrale che

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divide fazioni di sostenitori, padri e soprattutto madri che rievocano nel ventre del piccolo scrigno la fede di una complicata quanto impenetrabile ricetta che mescola formaggi, spezie e verdure, nella convinzione di essere gli unici portatori di una tradizione. Lungo la via Emilia si è sviluppato un percorso dove il cappelletto, nelle sue più varie declinazioni, rappresenta il luogo, l’ambiente e i suoi prodotti. Ricco e profumato a Bologna, austero e delicato nel parmense, grande e accogliente in Romagna e poi, uscendo dai confini, sofisticato e aromatico nelle terre di Mantova e Cremona. Madri che hanno consegnato alle figlie la formula segreta di questo composto alchemico che nasce dai prodotti del territorio li mescola li unisce, li racchiude in una sfoglia delicata e trasparente e li affoga in un brodo grasso e opulento che ne esalta il profumo e la sapidità. Un brodo trasparente dove gli umori si concentrano e sublimano la vita di sua maestà il cappelletto. Quante ricette, quanti segreti, ma un solo grande sogno essere

vicini e felici per un istante. Poi il consumismo, regali, acquisti e pranzi al ristorante, impersonali, tristi quanto sofisticati, i menù tradizionali che della tradizione nulla avevano più, ricette omologate, perfezioni scontate un unico grande ricordo... il cappelletto della nonna o della mamma. Il tempo non si ferma, i popoli migrano alla ricerca di una pace, che non riusciamo a trattenere, e il cappelletto da grande protagonista cresce si evolve e racchiude il cambiamento. Il ripieno si modifica le spezie cambiano, ma lui grande vecchio, regge le mutazioni e riesce dove l’uomo fallisce. Si integra raccoglie attorno a se bimbi ed adulti come un tempo e poco importa se i commensali hanno colori di pelle diversa, tutti hanno trovato dentro quello scrigno la felicità che cercavano e la porteranno dentro di sé attendendo un nuovo Natale, una rinascita. Mi emoziono torno indietro nel tempo, corro ad un futuro che auguro possa consentirci di realizzare il nostro vivere, e aspetto che torni il cenone della vigilia o il pranzo di natale per gustare il mio scrigno... il cappelletto dove troverò il passato, il presente, il futuro e un sogno di pace e rinascita che spero pervada il mondo. Diceva mia nonna “i caplet as po’ magné tot i dé... ma bon com qui ad Nadel un ni gnè”. Traduzione: “i cappelletti si possono mangiare anche tutti i giorni, ma buoni come quelli di Natale non ce ne sono” e la nonna la sapeva lunga.

Storia di un cappelletto!

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oroscopo 2013 di Lisa Paolucci

Carissimi Amici di tutti i Segni dello Zodiaco! Ecco per voi una panoramica di ciò che l’Universo ci proporrà nel 2013! Già dallo scorso ottobre, Saturno ha salutato la Bilancia (ormai esausta!) ed è entrato nel segno dello Scorpione, mentre Giove sosterà nei Gemelli fino alla fine di giugno per poi spostarsi in Cancro. Saremo spettatori di una quadratura tra Plutone ed Urano, alquanto imprevedibile e, nella seconda parte dell’anno, della formazione di un trigono tra i segni di acqua (tra Saturno-Nettuno-Giove). Quest’anno i Pesci saranno baciati dalla buona sorte, ma anche il Cancro è decisamente in ripresa... Comunque è certo che tutti avranno grandi opportunità di crescita personale!

Buon Anno a tutti!

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oroscopo 2013

Ariete (21/3 - 20/4)

Amici dell’Ariete! Già dall’anno scorso siete sotto il “fuoco della quadratura” tra Urano, in casa vostra, e Plutone nel 10° settore, due energie molto diverse tra loro. Se da una parte Urano vi spinge al cambiamento improvviso, al taglio netto col passato ed al rinnovamento, procurandovi talvolta sensazioni di intolleranza e fastidio, dall’altra Plutone lavora da sotto (o meglio da dentro), smantellando sovrastrutture ormai vecchie, che non vi rispecchiano più e non permettono la vostra realizzazione. Questa pressione sarà più forte in maggio e poi in autunno. Osserverete in voi comportamenti e schemi mentali non più adeguati, vorrete cambiarli ed avrete la forza per farlo! Attenzione a non essere troppo bruschi: usate la diplomazia. Chi svolge un lavoro dipendente potrà soffrire maggiormente di questa situazione. Il cambiamento è in atto, talvolta in tutti i settori della vita. Giove nel vostro 3° settore fino a giugno vi dona ottimismo ed entusiasmo da vendere e favorisce i contatti, le amicizie e le opportunità: ottimo per chi svolge un lavoro commerciale, di marketing o pubblicità. Sfruttate questa prima parte dell’anno, perché poi, da luglio, si sposterà in Cancro e perderete un pochino di brillantezza e di smalto: attenzione alle tensioni in famiglia, infatti dal 13 luglio fino a tutto agosto e soprattutto a dicembre, quando anche Venere vi pungolerà, il rischio di intolleranza sarà forte... Rilassatevi e brindate al nuovo anno!

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Toro (21/4 - 20/5)

Carissimi! Il 2013 si prospetta un anno intenso, di cambiamenti interiori e, forse, anche esteriori. Plutone in 9a casa vi dà sicurezza, tranquillità, potere: voi ci siete e avete voglia di scoprire lati nuovi di voi, avete voglia di “osare”, il lontano vi attira. Forse state scoprendo delle risorse dentro di voi che non pensavate di avere. Anche Nettuno nel vostro 11° settore vi spinge a guardare oltre, a sondare lati della vita meno materiali, più spirituali. Ne avete voglia e lo potete fare. Ma Saturno è opposto... Questo transito, iniziato nello scorso mese di ottobre, mette alla prova tutte le relazioni, sia a due, sia con i collaboratori. Con Saturno è tempo di bilanci e, se occorre, di potare i rami secchi. Non ci sarà nulla da temere per le coppie stabili e affiatate, anzi il rapporto ne uscirà fortificato, ma se il rapporto vivesse invece un periodo di stanchezza e fosse giunto al capolinea, sarà necessaria una “revisione”, percorrere nuove strade, cambiare, oppure tagliare. Giove invece rimane in buon aspetto per tutto l’anno e vi sostiene in tutto ciò che fate. Buona energia ed intraprendenza per tutto il mese di febbraio e fino a metà marzo, per tutto il mese di maggio, da metà luglio fino a fine agosto e da metà ottobre fino alla fine di novembre. Invece Venere, la vostra musa, sarà dolce con voi solo per brevi momenti, ahimè, dal 15 aprile al 9 maggio, nell’ultima settimana di luglio e fino al 15 agosto e poi a fine anno, a novembre e dicembre. Buon anno!

Gemelli (21/5 - 21/6)

Amici dei Gemelli! Con Giove nel segno ancora fino a giugno, godete di un naturale entusiasmo, positività e fiducia che vi consentono di essere “traghettati” sopra le instabili acque di Nettuno. Eh sì, già dall’anno scorso il Signore col tridente, dai Pesci ed in quadrato al vostro segno, ha iniziato un processo di sgretolamento delle certezze, ha istillato il dubbio, la confusione rispetto alla direzione da dare alla vostra vita. Sto facendo la cosa giusta? È la mia strada? Nuovi ideali stanno emergendo dentro di voi ed è forte la necessità di seguire la vostra vera vocazione. Nel fare questo, sarete appoggiati da Giove, vostro “quadrifoglio” personale per tutto il 2013, ed anche da Urano che, in buon aspetto, permette opportunità di cambiamento, di conoscere persone nuove, di avere idee geniali. Anche Saturno, entrato in 6a casa, vi fa guardare alla sfera lavorativa in modo più concreto. Un anno all’insegna dei cambiamenti professionali, ma forse non solo! La sensuale Venere è ammiccante già dopo la 1a settimana di gennaio e per tutto febbraio, dal 22 marzo e fino a metà aprile, in maggio, in luglio e poi da metà agosto fino all’11 settembre. Impossibile rimanere soli se siete single! Bello l’amore per le coppie consolidate. Un ultimo occhio a Mercurio che in febbraio, marzo e fino al 14 aprile sosterà in Pesci mettendovi a rischio di dire cose sconvenienti... Fate un bel respiro, perché tanto tutto va! Auguri!

oroscopo 2013

Cancro (22/6 - 22/7)

Carissimi Amici del Cancro! Finalmente Saturno si è spostato e con lui se ne sono andate pesantezza ed insicurezza, per lasciare il posto ad una maggiore autonomia e fiducia nelle vostre possibilità. Negli ultimi tempi la vita vi sta proponendo continui cambiamenti, non proprio digeribilissimi per la vostra natura, ma è bene seguire il flusso e lasciarsi fluire come l’acqua, il vostro elemento! Forse avete cambiato lavoro, forse è finito un amore o forse entrambe le cose, chissà... In ogni caso, ora tutto è più leggero. È vero, Plutone è sempre in opposizione nel campo delle relazioni e, quando passa, fa sempre vedere ciò che non si vorrebbe vedere, butta all’aria, porta consapevolezza, di solito passando attraverso conflitti interiori ed una fase di crisi. Plutone non permette di trascinare situazioni stanche e vecchi schemi: esige trasformazione. Sappiate però che dal 26 giugno, Giove entra in casa vostra (e vi rimarrà fino a luglio del 2014) portando con sé una sferzata di vitalità, fiducia, coraggio ed opportunità! Il 2013 è proprio l’anno della vostra riscossa amici! Finalmente, dopo tanti sacrifici, avete il vento in poppa e potete scalare la montagna che più vi piace, realizzare il vostro progetto, nel lavoro e nell’amore, le energie ci sono! Ma non è finita qui: un buonissimo Mercurio sosterà per vari mesi in segni “amici” di acqua, elargendovi anch’egli i suoi favori! Buon anno a tutti!

Leone (23/07 - 23/08)

Carissimi Leoncini! Anche quest’anno non c’è da annoiarsi! Saturno nella vostra 4a casa, vi fa sudare non poco: ci sarà un grosso lavoro interiore da portare avanti, perché i nodi vengono al pettine, soprattutto tra le pareti domestiche. Alla fine di tutto però, resterete soddisfatti perché ne uscirete molto più maturi e responsabili, diventerete indipendenti ed autonomi, saprete insomma di poter contare su voi stessi! In aiuto arriverà anche Giove (nella prima parte dell’anno) che soffierà nella vostra direzione il vento dell’ottimismo e vi permetterà di essere ben appoggiati e supportati ora dagli amici giusti, ora dalle collaborazioni ad hoc... Pure Urano vi appoggia ed energizza la vostra mente, suggerisce idee, anche geniali, e nuovi modi di pensare. Eh sì! State proprio modificando lentamente il vostro schema mentale e ciò vi spinge ad interessarvi di cose a cui non avevate mai pensato, intraprenderete nuovi hobby, forse ritornerete a studiare, forse viaggerete ed allargherete i vostri orizzonti. Il desiderio c’è! Marte è un po’ litigarello nei mesi di gennaio e di maggio; invece vi sostiene e vi dà energia da metà marzo a metà aprile, e poi da giugno per tutta la seconda parte dell’anno. Venere vi fa innamorare già a primavera, tra il 22 marzo e il 15 aprile e poi vi rende irresistibili per tutta l’estate... impossibile restare single! Auguri!

Vergine (24/08 - 22/09)

Amici! Il 2013 è un anno densissimo di cambiamenti, dovete proprio abituarvi all’idea! Voi che cercate sempre di organizzare tutto (anche la vita) e di avere sempre la situazione sotto controllo, quest’anno sarà utopia... dovrete imparare a lasciare andare, ad improvvisare, ad accettare e ad avere “fiducia” o “fede” in ciò che l’Universo ha in serbo per voi. Eh sì, amici, con Giove in quadratura fino al 26 giugno e Nettuno in opposizione, le certezze saranno nebbia, la confusione ed il disordine saranno pane quotidiano, non troverete punti di riferimento all’esterno ed è per questo motivo che dovrete imparare a centrarvi su di voi, sulle vostre sicurezze interiori e non su qualcosa che arriva da fuori. Per supportarvi in questo magnifico lavoro, ci sarà Plutone che per svariati anni compirà un vero e proprio “restyling”. Non vi illudiamo dicendovi che questo processo sarà all’acqua di rose, ma alla fine rimarrete stupefatti poiché emergeranno creatività, autonomia, autorevolezza, un certo potere personale ed un nuovo modo di esprimere la sessualità. Alla fine, sia voi sia gli altri stenterete a riconoscervi! Attenzione ai mesi di opposizione di Mercurio da febbraio a metà aprile, la confusione sarà più accentuata e la lucidità mentale non sarà proprio al top, ma poi per tutta la seconda parte dell’anno, già da luglio inizierà un periodo strepitoso! Giove diventerà amico, vi porterà una ventata di fiducia e... amore, carriera, amicizie! Auguri!

energiemagazine.it | energie 8 | 101

oroscopo 2013

Bilancia (23/09 - 22/10) Scorpione (23/10 - 22/11) Sagittario (23/11 - 21/12) Carissimi Amici della Bilancia! Ora che Saturno se n’è andato dal vostro cielo, vi sentite più leggeri e positivi: tirate un sospiro di sollievo. Sono stati tre anni impegnativi, fatti di rinunce, impegni e responsabilità. Sì è vero, siete maturati, avete fatto delle scelte, vi siete “sbilanciati” e tutta la vostra vita ha subito una revisione. Se qualche aspetto di essa non era più adeguato, avete dovuto necessariamente “potarlo”, nel lavoro, nell’amore, dove serviva. Il 2013 inizia molto bene! Avete un Giove strepitoso che vi infonde fiducia, ottimismo ed entusiasmo: nei primi sei mesi avete una marcia in più, sfruttatela perché poi, da luglio, questo vento in poppa calerà un po’ e dovrete rimboccarvi le maniche (che novità?). Però, amici, le opportunità ci sono e sono tante! L’amore è super positivo già dalla prima settimana di gennaio e poi per tutto febbraio e poi, ancora, nel mese delle “rose”: possono nascere amori all’improvviso, che certamente poi dovranno meritarsi questo nome, da luglio in poi. I rapporti già consolidati potranno subire anch’essi un rinnovamento all’interno delle dinamiche di coppia. Anche nel lavoro saranno possibili tanti cambiamenti, nuove opportunità e collaborazioni. Potranno arrivare nuove idee e situazioni, anche in questo caso, che non vi aspettavate. Potranno esserci cambiamenti radicali, soprattutto per i nati nella seconda decade, poiché quelli della prima hanno già dato! Buon anno a tutti!

102 | energie 8 | energiemagazine.it

Carissimi Amici dello Scorpione! L’entrata di Saturno in casa vostra è certamente il transito per voi più importante in questo 2013. Quando arriva, il “Grande Vecchio” chiede sempre di sacrificare qualcosa di sé ed invita a guardarsi dentro, a capire se siete soddisfatti della vostra vita oppure se è meglio cambiare strada. Alla fine di questo processo, è inevitabile la maturazione della personalità. C’è da dire che questo profondo lavoro interiore sarà favorito e, se possiamo osare questo termine, alleggerito dalle altre energie in gioco, che rimarranno sempre in aspetto positivo al vostro segno: Plutone e Nettuno sono armonici e, da luglio, anche Giove vi addolcirà la “pillola”. Il quotidiano è movimentato già da un po’ di tempo da Urano, Plutone è con voi nel portare avanti nuovi progetti, Nettuno vi rende più romantici e fantasiosi, più creativi ed empatici con gli altri, poi, da luglio, un Giove strepitoso aprirà i vostri orizzonti e vi ispirerà fiducia ed entusiasmo. Avrete voglia di viaggiare, di studiare, di spaziare ed aprire i vostri schemi mentali. Forse sarete portati verso una visione della vita più spirituale. L’amore è pazzesco già dal 9 gennaio e per tutto il mese, quando Venere incontra Plutone in Capricorno, è impossibile resistervi, e poi ancora dall’1 al 22 marzo, nel mese di giugno, da metà luglio a metà agosto e dall’11 settembre al 7 ottobre. Buon 2013!

Carissimi! Il 2013 è caratterizzato da energie per certi versi contrastanti. Da un lato abbiamo Urano in 5a casa che vi stimola all’inverosimile: è come un fiume in piena interiore che ha bisogno di uscire e necessita di essere incanalato in qualcosa di speciale e di creativo. È consigliata anche la pratica di uno sport per spendere le energie in esubero. Attenzione anche a tutti i tipi di eccessi, la moderazione non è esattamente il vostro forte... Con questa posizione di Urano, che ora toccherà la 2a decade, anche la sessualità sarà in primo piano, ma non sentirete la necessità di un rapporto profondo, bensì di un “mordi e fuggi”. Anche perché dall’altra parte abbiamo la quadratura di Nettuno dalla 4a casa: ecco che avvertirete il desiderio di evadere dalla realtà e dal quotidiano, che vi apparirà stretto e soffocante. Sarete poco con i piedi per terra e poco attenti al mondo esterno. Un periodo di confusione non aiutata, nei primi 6 mesi, dall’opposizione di Giove. Anche lui vi spingerà a capire che cosa volete dalla vita, vi spronerà a trovare la vostra vera vocazione, pena un grosso stato di insoddisfazione. E le opportunità, una volta individuata la strada, ci saranno per tutto l’anno, ma occorre programmazione! Dovrete bilanciare riflessione ed azione! Anche l’amore sarà alla vostra portata a più riprese, già in primavera, ma soprattutto nella seconda parte dell’anno, da luglio quando Giove, dalla casa 8a brinderà ai vostri successi! Auguri!

oroscopo 2013

Capricorno (22/12 - 20/01) Acquario (21/01 - 19/02) Pesci (20/02 - 20/3) Amici del Capricorno! Plutone sta transitando ancora in casa vostra e quest’anno toccherà i nati tra la fine della prima decade e quelli all’inizio della seconda. Il suo passaggio è sempre molto impegnativo ed è tanto più doloroso quanto più si oppone resistenza al cambiamento. Plutone chiede sempre di far cadere le maschere, di diventare più autentici, ma nel farlo muove tantissimo le emozioni, si alzano paure e inquietudini: l’atmosfera interiore (e poi anche esteriore!!) si fa cupa. Col suo passaggio si parla sempre anche di “potere” e vi proporrà certamente situazioni nelle quali forse sperimenterete la sua mancanza o addirittura un’impotenza totale. A movimentare le cose c’è poi Urano, in quadratura, che procura non poco nervosismo ed insofferenza. Forse si modificheranno i rapporti all’interno della famiglia o forse dovrete risolvere vecchie questioni familiari. La buona notizia è che finalmente, dallo scorso ottobre, Saturno è dalla vostra parte e finalmente vi sostiene. Ottima la ripresa lavorativa, soprattutto se vi farete aiutare da persone competenti, collaboratori, persone fidate a cui potrete finalmente delegare con fiducia. Sfruttate soprattutto la prima parte dell’anno, fino al 26 giugno, perché poi Giove non sarà più di grande sostegno. L’amore sarà dolce in gennaio, marzo, a fine aprile, poi in estate, ma soprattutto a fine anno! Auguri!

Carissimi Amici dell’Acquario! Nel 2013 Urano nel vostro 3° settore è un vero e proprio fertilizzante per la mente, che significa intuizioni fortunate ed idee a ripetizione, voglia di realizzarle, di conoscere persone nuove e diverse da voi, voglia di ricominciare a studiare, di frequentare, anche voglia di spostarsi lì intorno a voi, magari per stabilire nuovi contatti. Non che normalmente siate molto tranquilli, ma in questa situazione, tutto è accelerato. Nei primi 6 mesi dell’anno poi, anche Giove collabora in questo senso e getta “alcool sul fuoco”: grande energia, ottimismo, fiducia di poter fare e realizzare, anche voglia di innamorarvi! Sì Giove vi farà sognare ed innamorare, poi a fine giugno si sposterà in Cancro e vi modererete un pochino, ma rimarrà sempre positivo per voi e soprattutto per la sfera professionale. Certamente, se qualche situazione di lavoro o di relazione si trascina ormai da qualche tempo, con Saturno in Scorpione e in quadratura dallo scorso ottobre, non potrete ignorarla ancora a lungo e vorrete dare una svolta definitiva per ricominciare una nuova avventura... e probabilmente lo farete, tanto a voi il cambiamento non ha mai spaventato, anzi, spesso ne avete bisogno! L’amore sarà bello e passionale e le possibilità di incontrarlo, per i single, saranno numerose: a febbraio, a maggio, a giugno, in agosto ed in ottobre. Buon anno a tutti!

Carissimi Amici dei Pesci! Il 2013 si prospetta un anno pieno di opportunità in ogni campo, amore, lavoro, amicizie, avete a disposizione un “ascensore panoramico” che vi porterà molto in alto: dove arrivare, decidetelo voi! Nettuno è in casa vostra già da qualche tempo e questo lungo transito ha cominciato a lavorare dentro di voi in modo molto profondo, spingendovi a cercare un senso più autentico della vita, rendendovi più sensibili, nostalgici, ma anche più assenti dagli impegni quotidiani e più “nel vostro mondo” (sì amici, più di prima!). È un transito eccezionale anche per gli artisti perché la vena creativa sarà incredibile, l’ispirazione sarà costante e, la buona notizia è che tutto ciò potrà esprimersi in maniera concreta e proficua grazie all’aiuto di Saturno, ora in ottima posizione nel segno dello Scorpione. Questi saranno anni in cui la Spiritualità (o perlomeno la ricerca di essa) sarà in equilibrio con la Materialità! Con un tale aiuto, qualcuno addirittura potrebbe trasformare il suo hobby preferito in un vero e proprio lavoro! Qualche difficoltà forse potrà emergere nella prima parte dell’anno, ma appena Giove si sposterà in Cancro, non avrete più rivali! Ottimo per il lavoro anche Mercurio che sosterà a lungo in Pesci o in segni fratelli di acqua, a febbraio, a marzo e fino a metà aprile, in giugno, luglio, ottobre e novembre. Auguri!

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celebra con noi i

WESAK Cervia (RA), 27 Marzo 2013 FESTA DEL CRISTO - ore 10:30 presso Hotel Universal

Lungomare Grazia Deledda, 118 Cervia Inizio delle attività di preparazione alla Cerimonia ore 09. La Cerimonia del Wesak avverrà alle ore 9.30.

Cervia (RA), 25 Aprile 2013 FESTA DEL BUDDHA - ore 21:59 presso Grand Hotel Gallia - p.le Torino, 16 Inizio delle attività di preparazione alla Cerimonia ore 20.30. La Cerimonia del Wesak avverrà alle ore 21.59.

Milano Marittima, 25 Maggio 2013 FESTA DELL’UMANITÀ - ore 06:27 presso HOTEL MARE e PINETA Viale Dante, 40 - Milano Marittima (RA) Inizio delle attività di preparazione alla Cerimonia ore 06. La Cerimonia del Wesak avverrà alle ore 06.27.

Info: t. 0544 72215 – f. 0544 974262 www.phyl.org - mail: info@phyl.org

La partecipazione è gratuita ma è necessaria la prenotazione, è gradito un abbigliamento bianco o chiaro, potete portare fiori, acqua, cristalli, sale, oli da massaggio o altri prodotti dedicati al benessere del corpo. Chi non vuole meditare sulla sedia può portare con sé un tappetino da meditazione.

a scuola di

ENERGIE

Loretta Zanuccoli Yoga System

Vuoi scoprire un nuovo modo per portare benessere nella tua vita? Vuoi migliorare il tuo stato psicofisico, portando maggiore energia al tuo corpo energetico, conoscere l’anatomia eterica e le tue potenzialità inespresse, migliorare le tue relazioni o anche solo cominciare a conoscere qualcosa in più sulla Meditazione, i Mantra, le tecniche di riequilibrio energetico? Partecipa ai nostri corsi e scoprirai un universo di cose nuove! La Scuola PHYL® Loretta Zanuccoli Yoga System propone un programma di corsi e conferenze aperti al pubblico. Si rivolge a uomini e donne di ogni età e formazione culturale, motivati ed interessati ad acquisire nuove conoscenze grazie ad un approccio olistico ed energetico per una visione ecologica del benessere ed un armonioso percorso di crescita spirituale, un nuovo stile di vita. Il percorso formativo è rivolto alla prevenzione, al mantenimento ed al recupero del benessere, nonché al miglioramento della qualità della vita, delle relazioni e delle performance nonché ad una più elevata consapevolezza Yogica. I corsi offerti dalla scuola PHYL® coprono un vasto panorama di argomenti e temi riguardanti: • tecniche e metodi per il benessere psico-fisico • meditazione e mantra • yoga e spiritualità • chakra, meridiani, anatomia e fisiologia eterica • rimedi di Bach, erboristeria, ayurveda, tarocchi • feng shui e tecniche per il potenziamento della prosperità • tecniche per l’empowerment personale ed organizzativo

Alcuni dei nostri corsi: PHYL® my Energy PHYL® percorso base PHYL® programma avanzato PHYL® benessere psicologico PHYL® energia dei cristalli PHYL® yoga dell’anima PHYL® autodifesa psichica PHYL® feng shui PHYL® yoga del successo PHYL® yoga dell’arhat PHYL® yoga brain PHYL® chiaroveggenza PHYL® yoga e management PHYL® yoga e mantra PHYL® guarigione divina PHYL® chakra e yoga PHYL® karma e regola aurea PHYL® beauty

Nella scuola i momenti di pratica sono centrali e guidati da Insegnanti altamente qualificati, per consentire agli studenti di apprendere più facilmente. La formazione di ogni Insegnante viene accuratamente seguita e aggiornata attraverso la partecipazione ad attività svolte direttamente con Loretta Zanuccoli.

La metodologia didattica è stata sviluppata da Loretta Zanuccoli e deriva da un’esperienza pluridecennale nella Medicina Cinese, Reflessologia Plantare ed Auricolare con il Prof. Nguyen Van Nghi, da studi sul corpo bioplasmico con la D.ssa Djuna Davidasvili, studi di Micromassaggio Cinese con il Dott. Albert Gourion e di Linfodrenaggio manuale con il Dott. Edgard Souroque, con lo studio del pensiero di Yogi Ramacharaka. Loretta Zanuccoli è discepolo diretto di Grand Master Choa Kok Sui. La Scuola PHYL® integra ritmi, conoscenze e modalità della vita moderna con gli antichi insegnamenti Vedici, gli insegnamenti dell’antica tradizione cinese e lo Yoga Antico. Per ulteriori informazioni e per i calendari dei corsi e degli eventi:

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Riscopri il potere che è in te, porta Energia nella tua vita! Tutto è Energia e con PHYL® imparerai a toccarla con le tue mani. PHYL® è una tecnica estremamente potente ed efficace, che utilizza il prana per armonizzare e trasformare i processi energetici del corpo; chiunque può impararla per riportare benessere nella propria vita e nelle proprie relazioni. Conoscendo PHYL®, scoprirai un metodo semplice ed efficace per ritrovare e migliorare il benessere psicofisico; lavorando a livelli emozionali ed energetici profondi imparerai a potenziare e gestire la naturale capacità del corpo di auto-ripararsi ed auto-rigenerarsi. PHYL® è molto di più di quello che ti aspetti, con PHYL® vivrai pienamente e consapevolmente tutto ciò che la vita ha da offrirti, sarai in grado di gestire meglio le tue relazioni, il tuo lavoro, gli affetti e lo stress. A chi è rivolto questo corso: a tutti.

calendario PHYL® - PERCORSO base 02 e 03 febbraio 2013

Milano

PHYL® Milano - t. 348 7611564 - milano@phyl.org

09 e 10 febbraio 2013

Bergamo

PHYL® Bergamo - t. 348 7611561 - bergamo@phyl.org

09 e 10 febbraio 2013

Padova

PHYL® Padova - t. 349 7784842 - padova@phyl.org

16 e 17 febbraio 2013

Piacenza

Monica Kircheis - t. 340 4615418 - m.kircheis@tiscali.it

23 e 24 febbraio 2013

Bologna

Marisa Gabrielli - t. 333 2925772 - marisa.gabrielli@gmail.com

23 e 24 febbraio 2013

Sarnes/Bressanone

Sabrina Vallotta - t. 348 7611563 - sabrina.energy@brennercom.net

23 e 24 febbraio 2013

Milano

Antonio Ruccia - t. 348 3601574 - aruccia@gmail.com

23 e 24 febbraio 2013

Rosignano Marittimo LI

Alessandro Micheletti - bergamo@pranic-healing.it - t. 348 7611561

02 e 03 marzo 2013

Como

Martina Bruni - t. 348 5171581 - matrix732004@teletu.it

09 e 10 marzo 2013

ROMA

PHYL® Cervia (RA) - t. 0544 72215 - info@phyl.org CORSO CON LORETTA ZANUCCOLI

09 e 10 marzo 2013

Cesiomaggiore

Cristina Gazzi - t. 339 6805730 - crist.35@libero.it

09 e 10 marzo 2013

Milano

PHYL® Milano - t. 348 7611564 - milano@phyl.org

9 e 16 marzo 2013

Milano

Dragan University Golden Age - Viale Larga 11 t. 02 58371405 - info@fondazionedragan.org

16 e 17 marzo 2013

Saronno

Giovanni Rotondi - t.

23 e 24 marzo 2013

Trento

Sabrina Vallotta - t. 348 7611563 - sabrina.energy@brennercom.net

06 e 07 aprile 2013

Padova

PHYL® Padova - t. 349 7784842 - padova@phyl.org

06 e 07 aprile 2013

Calagonone

Daniele Ruccia - t. 349 4598060 - ruccia.daniele@gmail.com

13 e 14 aprile 2013

Bologna

Marisa Gabrielli - t. 333 2925772 - marisa.gabrielli@gmail.com

11 e 12 maggio 2013

Bergamo

PHYL® Bergamo - t. 348 7611561 - bergamo@phyl.org

11 e 12 maggio 2013

Torino

Antonio Ruccia - t. 348 3601574 - aruccia@gmail.com

18 e 19 maggio 2013

Venegono Superiore VA

Giovanni Rotondi - t.

18 e 19 maggio 2013

Milano

PHYL® Milano - t. 348 7611564 - milano@phyl.org

01 e 02 giugno 2013

Sarnes/Bressanone

Sabrina Vallotta - t. 348 7611563 - sabrina.energy@brennercom.net

08 e 09 giugno 2013

Padova

PHYL® Padova - t. 349 7784842 - padova@phyl.org

15 e 16 giugno 2013

Finale Ligure

Giovanni Rotondi - t.

15 e 16 giugno 2013

Bologna

Marisa Gabrielli - t. 333 2925772 - marisa.gabrielli@gmail.com

PHYL® a ROMA!

PERCORSO base - 9 e 10 marzo 2013

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PHYL® - MY ENERGY

Dedicati una giornata per conoscere Te Stesso!

Hai mai pensato che il tuo benessere non dipenda solo dal corpo e dalla mente? Ti sei mai chiesto quali siano i reali confini del nostro corpo? Come possiamo migliorare la nostra vita con gli antichi insegnamenti dello yoga? PHYL® My Energy ti insegnerà a conoscere e valutare la tua energia, dandoti preziosi strumenti per migliorare la qualità della tua vita: dalla gestione dello stress, al miglioramento delle performance cognitive, dalla capacità di fare scelte importanti, alla possibilità di controllare l’energia di qualunque cosa. A chi è rivolto questo corso: a tutti.

calendario PHYL® - MY ENERGY 03 marzo 2013

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AN Libreria del Benessere - t. 071 2071736 - libreriadelbenessere@yahoo.it Conferenza di presentazione: 19 marzo alle ore 21.15

PHYL® - PROGRAMMA avanzato Il programa avanzato è costituito da due sessioni: parte I e parte II. Durante il programma avanzato potrete apprendere nuove tecniche e perfezionare le vostre conoscenze del mondo eterico, apprendendo nuovi metodi che renderanno molto più veloci e risolutivi i trattamenti PHYL®. Imparerete ad utilizzare i prana colore: sei diverse frequenze dell’energia vitale per la risoluzione rapida di problematiche e disturbi. Imparerete i fondamenti per una corretta gestione eterica del sistema immunitario e una tecnica potente per avere performance incredibili utilizzabili anche nella preparazione degli atleti. Studierete alcuni chakra minori e come “comandare” l’energia dei corpi sottili e la Guarigione Carismatica. A chi è rivolto questo corso: a tutti gli studenti della scuola PHYL® – Loretta Zanuccoli Yoga System che abbiano già frequentato il percorso base.

calendario PHYL® - PROGRAMMA AVANZATO PROGRAMMA AVANZATO 1

2 e 3 marzo ‘13

Avenza

PHYL® Bergamo - t. 348 7611561 bergamo@phyl.org

Alessandro Micheletti

PROGRAMMA AVANZATO 1

22 e 23 giugno ‘13 Bergamo BG

PHYL® Bergamo - t. 348 7611561 bergamo@phyl.org

Alessandro Micheletti

PROGRAMMA AVANZATO 2

2 e 3 febbraio ‘13

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Loretta Zanuccoli

Bergamo BG

calendario PHYL® - BENESSERE PSICOLOGICO 19 e 20 gennaio 2013

Bergamo BG

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ARGENTINA

PHYL® Bergamo - t. 348 7611561 bergamo@phyl.org

Alessandro Micheletti

PHYL® nel MONDO Claudio Fabian Iannone t. 0054 9 11 5056 5333 - claudioianno@hotmail.it

AUSTRIA, GERMANIA, SVIZZERA

Monica Kircheis

t. +39 340 4615418 - monica.kircheis@gmail.com

FRANCIA

Daniele Ruccia

t. +33 06 50 60 53 05 - e. ruccia.daniele@gmail.com

energiemagazine.it | energie 8 | 107

PHYL® - energia dei cristalli Un corso indispensabile per chi vuole ulteriormente rendere veloce ed efficace il trattamento PHYL®, conoscendo le proprietà fondamentali dei cristalli ed imparando ad utilizzarli ottenendo ottimi risultati in pochissimo tempo. Si sperimentano, sia sui cristalli sia sulle pietre preziose, vari metodi di energificazione, consacrazione, liberazione da impregnazioni psichiche negative e da vecchie memorizzazioni. Si studiano sia le proprietà dei cristalli laser sia di alcuni cristalli colorati importanti per il riequilibrio energetico. Si pratica l’imposizione dei cristalli sul corpo.

calendario PHYL® - energia dei cristalli 23 e 24 febbraio 2013

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PHYL® - Autodifesa Psichica Nella vita di tutti i giorni, sul lavoro, nel rapporto con i colleghi, con gli amici o meglio ancora con chi non ci è amico capita, a volte, di sentirci “risucchiati”, “svuotati” o con una sensazione di forte inferiorità, quasi dominati, oppure ci sentiamo completamente indifesi contro le loro parole o addirittura contro i loro pensieri. A molte persone è capitato di uscire di casa senza avere alcuna intenzione di comprare nulla ma poi qualche cosa ha, in una qualche misura, “forzato” la loro volontà e sono ritornati a casa con un oggetto che non era indispensabile. Vi è mai accaduto? Vi è mai successo di essere andati in un luogo, per lavoro o altro, e dopo vi siete trovati con un umore e un pensiero dominante diverso dal vostro? Oppure di essere contaminati dallo stress? Con questo Corso avete la possibilità di apprendere tecniche, facili da imparare e molto efficaci.

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Milano

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PHYL® - YOGA DELL’Anima Questo Corso ci accompagnerà attraverso un percorso altamente spirituale. Saremo introdotti da Loretta Zanuccoli al metodo per migliorare la nostra vita, sia fisica sia spirituale, infatti oltre a raggiungere obiettivi spirituali elevatissimi potremo imparare ad “allenare” la nostra mente e le nostre emozioni ad un ritmo più calmo. Utilizzando la meditazione saremo in grado di gestire meglio lo stress fino ad eliminarlo, ad avere idee più chiare su quelli che sono i nostri obiettivi nella vita quotidiana e a portare più armonia nelle nostre relazioni. Impareremo ad utilizzare meglio la meditazione sia per scopi personali sia per la guarigione del pianeta Terra. Acquisiremo strumenti superiori per sperimentare la nostra natura divina e per raggiungere l’Io Superiore. Con la pratica costante degli insegnamenti che riceveremo durante questo Corso potremo, in pochissimo tempo, sperimentare l’Unione con la scintilla divina che è in noi.

calendario PHYL® - YOGA DELL’ANIMA 23 e 24 marzo 2013

Bergamo

PHYL® Bergamo - t. 348 7611561 - bergamo@phyl.org

calendario PHYL® - YOGA DEL SUCCESSO 25 e 26 maggio 2013

Cervia

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info: t. 0544 72215 - info@phyl.org

PHYL® - YOGA Brain Dai Rishi indiani e da antiche filosofie orientali ci arrivano tecniche semplici e potenti che ci vengono proposte in questo corso utile, interessante e unico che ci svela il segreto del Thoppukaranam – lo yoga di Lord Ganesh. Il corso si chiama PHYL® Yoga Brain, e ci farà conoscere anche la corrispondenza dei punti energetici dell’auricoloterapia cinese. Una serata che potrà cambiare in meglio la nostra vita perché ci insegnerà come migliorare la concentrazione, l’attenzione, la memoria e la capacità di risolvere i problemi. In soli tre minuti al giorno di pratica, potremo mantenere in forma il nostro cervello assicurandone le funzionalità e difendendolo dagli effetti comuni dell’invecchiamento, come la perdita di memoria, la demenza senile ed il morbo di Alzheimer. Studi scientifici hanno dimostrato la validità di queste tecniche nel miglioramento di ritardi cognitivi e dello sviluppo e nei disturbi dell’apprendimento.

calendario PHYL® - CORSO YOGA BRAIN 30 gennaio 2013 - ore 20:30

Milano

PHYL® Milano - t. 348 7611564 - milano@phyl.org

20 febbraio 2013 - ore 9:30

Milano

Dragan University Golden Age - t. 02 58371405 - info@fondazionedragan.org

22 febbraio 2013 ore 18:30

Bressanone

Sabrina Vallotta - t. 348 7611563 - sabrina.energy@brennercom.net

22 febbraio 2013 ore 18

Rosignano M.

Alessandro Micheletti - bergamo@pranic-healing.it - t. 348 7611561

08 marzo 2013 - ore 19

Feltre

Cristina Gazzi - t. 339 6805730 - crist.35@libero.it

08 marzo 2013 - ore 19

Cesiomaggiore

Cristina Gazzi - t. 339 6805730 - crist.35@libero.it

10 aprile 2013 - ore 18

Torino

Antonio Ruccia - t. 348 3601574 - aruccia@gmail.com

13 aprile 2013 - ore 19

Milano

Antonio Ruccia - t. 348 3601574 - aruccia@gmail.com

17 aprile 2013 - ore 20:30

Milano

PHYL® Milano - t. 348 7611564 - milano@phyl.org

04 maggio 2013 - ore 09

Bergamo

PHYL® Bergamo - t. 348 7611561 - bergamo@phyl.org

26 giugno 2013 - ore 20:30

Milano

PHYL® Milano - t. 348 7611564 - milano@phyl.org

calendario PHYL® - yoga dell’arhat dal 25 al 27 aprile 2013

Cervia

info: t. 0544 72215 - info@phyl.org

RITIRO

dal 28 al 30 aprile 2013

Cervia

info: t. 0544 72215 - info@phyl.org

LIVELLI AVANZATI

calendario PHYL® - WESAK 27 marzo 2013

Cervia

info: t. 0544 72215 - info@phyl.org - c/o Hotel Universal

10.30

25 aprile 2013

Cervia

info: t. 0544 72215 - info@phyl.org

21.59

25 maggio 2013

Cervia

info: t. 0544 72215 - info@phyl.org - c/o Hotel Mare e Pineta

06.27

Tutti gli stage aperti al pubblico! 02 e 03 febbraio 2013

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04 febraio 2013 - ore 19

Bergamo

PHYL Bergamo - t. 348 7611561 - bergamo@phyl.org CHAKRA DEL CUORE

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Cesenatico

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PRESENTAZIONE “CHAKRA”

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18 febbraio ‘13 - ore 20

Cervia

info: t. 0544 72215 - info@phyl.org

IL PERDONO - UNA CURA PER LE RELAZIONI

23 e 24 febbraio 2013

Bergamo

PHYL® Bergamo - t. 348 7611561 - bergamo@phyl.org TAROCCHI PERCORSO BASE

25 febbraio 2013 - ore 20 Padova

PHYL® Padova - t. 349 7784842 - padova@phyl.org

19 aprile 2013 - ore 19

PHYL® Bergamo - t. 348 7611561 - bergamo@phyl.org GUARIGIONE DIVINA

Bergamo

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Direttore Responsabile Antonio Ruccia a.ruccia@energiemagazine.it Direttore Tecnico Loretta Zanuccoli Capo Redattore Elena Benvenuti e.benvenuti@energiemagazine.it in redazione: Davide Cortesi, Ambrogio Cremona Ratti, Leonardo Cigolini Gulesu, Laura Cigolini Gulesu Redazione Estera: Daniele Ruccia, Gita Saraydarian Art Direction: Davide Cortesi Impaginazione e post produzione: Skymax-DG Fotografi: Ambrogio Cremona Ratti, Eleonora Chessa, Guendalina Sibona Distributore esclusivo per l’Italia: Parrini Spa - 00060 Formello RM via di Santa Cornelia, 9 Centr. Tel. 06/90778.1 Milano - Viale Forlanini, 23 Centr. Tel. 02/75417.1 Stampa: D’Auria Printing - Roma Redazione: Viale Malva Nord, 28 48015 Cervia - (RA) t. 0544.72215 - f. 0544.974262 Editore: EIFIS EDITORE srl Viale Malva Nord, 28 - 48015 Cervia - (RA) t. 0544.72215 - f. 0544.974262 www.eifis.it pubblicità: promo@energiemagazine.it

redazione@energiemagazine.it Energie è un marchio registrato da EIFIS Editore srl ISSN: 2039-4659 - ROC: 20776 Periodico trimestrale registrato presso il Tribunale di Ravenna con il n. 1361 il 18/06/10 è vietata la riproduzione, totale e parziale, del contenuto della pubblicazione senza la preventiva autorizzazione dell’Editore

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Davide Cortesi - Management – Tarocchi redazione@energiemagazine.it

Loretta Zanuccoli - PHYL - Meditazione loretta@cervia.com

Dede Riva - Psicodinamica redazione@energiemagazine.it

Marco Bertali - Psichiatra www.sos-cervello.it redazione@energiemagazine.it

Elena Benvenuti - Psicologa e.benvenuti@energiemagazine.it Elisabetta Rigamonti - La Macro Cuoca lamacrocucina@live.it Emanuela Cafagna - Naturopata emanuelacafagna@gmail.com Enrico Gamba - Psicologo www.enricogamba.org Gian Mario Paolucci - Docente di Metallurgia alla Facoltà di Ingegneria dell’Università di Padova. redazione@energiemagazine.it Giorgio Regis-Milano - Specialista in chirurgia plastica - t. 011 4475805

Marco Vittori - Naturopata - Spagyria redazione@energiemagazine.it M.Elena Frosini - Farmacista www.saluterbe.com - info@saluterbe.com Monica Kircheis - Insegnante di voce m.kircheis@tiscali.it Moreno Diolaiti - Radiestesista info@villamaya.it Silvia Bianco - Esperta di Ayurveda e Yoga silel.bianco@gmail.com Rosa Francesca Novi - Endocrinologa rosafrancesca.novi@unito.it

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