Minacciare, umiliare, picchiare (Marco Forlesi)

Page 26

collana PSICOLOGIA

© Copyright 2023

EIFIS Editore srl

Minacciare, umiliare, picchiare - Marco Forlesi

Questo libro è la versione commerciale di MANUALE DI CRIMINALITÀ (ISBN 978 88 7517 411 8)

I Edizione

Tutti i diritti sono riservati. Nessuna parte di questo libro può essere riprodotta in nessuna forma senza il permesso scritto dell’Editore. Tutte le immagini sono di proprietà dell’autore.

Testi: Marco Forlesi

A cura di Giuliana Ghiandelli

Immagini: unsplash.com - freepik.com

Art Director: Davide Cortesi

Impaginazione: Luciana Agirelli per Golden.Brand Communication

Stampa: Lineagrafica srl (PG)

ISBN 978 88 7517 407 1

© 2023 Marzo – EIFIS Editore srl

Viale Malva Nord, 28

48015 Cervia (RA) – Italia

www.eifis.it - segreteria@eifis.it

L’Editore non si assume alcuna responsabilità per l’utilizzo delle informazioni contenute in questo libro. Le informazioni contenute vanno intese come consigli e suggerimenti a puro scopo informativo e divulgativo e in nessun caso sostituiscono la consulenza medica. Se hai problemi di salute, o problematiche mentali o legate al tuo stato emotivo, ti preghiamo di contattare il tuo medico, psicologo o professionista che ti ha in cura, prima di iniziare qualsiasi delle attività e dei percorsi proposti in questo libro.

FSC® è un’organizzazione internazionale senza scopo di lucro creata per la promozione di una gestione responsabile delle foreste del mondo. I prodotti con il marchio FSC® sono certificati in modo indipendente per garantire ai consumatori che essi provengono da foreste gestite in modo tale da soddisfare le esigenze sociali, economiche e ambientale delle generazioni presenti e future, e da altre fonti controllate.www.fsc.org

Indice Introduzione 09 Prefazione 13 Storia e tradizione 15 Menti delinquenziali 23 Delittuosità 31 Teorie sociologiche 41 Teorie biologiche 47 Teorie psicologiche 55 Criminologia, criminologo, vittimologia 67 Coppia criminale 83 Delinquenza familiare 87 Serial killer 101 Mobbing 107
Mentalismo e giochi mentali 111 Manipolazione mentale 121 Come liberarsi dai manipolatori 143 Percezione della delinquenza e allarme sociale 161 Sette, delinquenza e malavita 169 Patologie e reati delittuosi 179 Stalking 211 Suicidio 219 Pedofilia 229 Tecniche di persuasione 237 Scena del crimine 249 Bibliografia 279

Dedicato a tutte le vittime di reati contro la persona.

Dedicato a mia madre Elisabetta che mi ha insegnato i giusti valori della vita. Grazie per avermi sempre accompagnato in tutti i miei percorsi, anche quando non sono stati semplici.

Un ringraziamento a tutte le donne e uomini appartenenti alle Forze dell’ Ordine e Forze Armate, in particolare al Tenente-Colonnello Medico Paolo Bagioni.

Marco Forlesi

INTRODUZIONE

Non mi puoi trattenere! Non mi puoi trattenere perché non ti credo più! So cosa succederà tra di noi. Noi non ci lasceremmo mai però nel frattempo non potremmo mai stare insieme! Alla fine, ucciderà l’uno l’altro... perché non ti credo! Ti amerò più di qualsiasi cosa, puoi dire quello che vuoi ma non mi puoi trattenere. Non posso trattenere il mio odio sapendo cosa mi hai fatto!

— ALEXANDRE DUMAS PADRE

Da molti anni sono appassionato e studioso delle scienze criminologiche da cui nasce questo mio libro “Minacciare Umiliare Picchiare” poiché stiamo attraversando un periodo molto particolare, in parte a causa di mancati punti di riferimento e dall’altra dal mio desiderio di intraprendere un nuovo studio sullo sviluppo, purtroppo, di queste reazioni così

violente cui il mio lavoro mi porta a contatto giornalmente.

Oggi questi studi sono più complessi del tempo passato grazie alla multidisciplinarietà che permette a più discipline, diverse fra loro, siano coinvolte nella questione di questi gesti che si possono definire di origine delinquenziale.

Dopo la Seconda Guerra Mondiale si è fatto per molto tempo risalire la scelta dell’8 marzo, Festa della Donna, ad una tragedia accaduta nel 1908 che ha avuto come protagoniste le operaie dell’industria tessile Cotton di New York, rimaste uccise da un incendio. In realtà il fatto non è mai accaduto, e probabilmente è stato confuso con l’incendio di un’altra fabbrica tessile della città. Questa giornata è anche un modo per ricordare le numerose vittime di omicidi di donne; quindi, femminicidio nonostante la legge del 2013 inasprisca pene e misure cautelari. Forse si può pensare che la violenza contro le donne sia soltanto lo stupro consumato, ma non è così. Quello è un reato molto grave, ma non è l’unica forma di violenza contro le donne ma si può riassumere in tre parole: “Minacciare, Umiliare, Picchiare” il titolo che ho voluto dare al mio testo cui leggerete. La violenza di genere non è solo l’aggressione fisica di un uomo contro una donna, ma include anche vessazioni psicologiche, ricatti economici, minacce, violenze sessuali, persecuzioni. Compiute da un uomo contro una donna in quanto donna. A volte sfocia nella sua forma più estrema, il femminicidio. Devo anche farvi notare che il bellissimo strumento di Internet, con le sue famosissime chat, possono nascere dei diverbi con l’interlocutore che potrebbe non risparmiarsi nell’assumere toni forti, offendere e, anche, minacciare di picchiare. Il fatto

10 - MINACCIARE,
PICCHIARE
UMILIARE,

in sé può non spaventarvi in quanto pensate che la persona sia lontana dalla vostra città, lo pensate solo, ma avete giurato di fargliela pagare però vi chiedete: posso denunciare qualcuno che ha minacciato di picchiarmi in chat? La risposta è sì! Ma vedremo nel corso del libro. Dovete tenere ben presente che quando qualcosa esplode nella coppia e brucia l’amore, lo capovolge, lo profana fino all’estremo. Rivela che quella relazione non era fondata sulla meraviglia e sulla cura l’uno dell’altra; ma sulla costante, radicale pretesa di assimilazione e di possesso da parte dell’uomo sulla donna. Oggi si è capito che non basta un solo fattore, se pur determinante, a spiegare dei tipi di comportamenti che anche se delittuosi abbiano caratteristiche molto diverse tra loro.

Quando si parla di comportamento delinquenziale non ci si riferisce solo ai delitti di sangue, omicidi o criminalità violenta ma anche a reati finanziari, reati ambientali e tante altre violazioni alla legge.

Il mio intento con questo testo è di cercare di spiegarvi il fenomeno delinquenziale attraverso la presentazione di comportamenti molto diversi tra loro ma soprattutto ho intenzionalmente evidenziato delle tipologie di comportamenti che rientrino nell’interesse di questi interessi, purtroppo nella società moderna all’ordine del giorno.

Ho affrontato tematiche dall’omicidio, pedofilia, reati ambientali, mobbing e altro ancora proprio per dare uno spazio a quello che purtroppo, in questo periodo così impegnativo, si sta sviluppando normalmente.

Il mio obiettivo, e spero di essere riuscito in ciò, è quello di

INTRODUZIONE - 11

rendere conto della complessità non solo all’intero percorso ma anche alle singole tappe.

Affrontare ogni situazione con le sue sfaccettature al fine di analizzare ogni variabile pur essendo convinto che la verità assoluta difficilmente verrà raggiunta, ciò deve essere la spinta per avvicinaci sempre di più alla giustizia.

Mi sono dedicato alla stesura di questo libro con tutta la passione, impegno e serietà e, inoltre, la mia esperienza professionale, cui spero e mi auguro vi possa essere di grande aiuto.

Grazie a tutti coloro che lo leggeranno!

12 - MINACCIARE,
UMILIARE, PICCHIARE

PREFAZIONE

Il vero significato del crimine risiede nel suo essere una violazione alla fiducia del consorzio umano.

La Criminologia è una scienza che studia i comportamenti criminali, è l’insieme ordinato delle conoscenze sul crimine, sulla condotta deviante e sulla vittima.

In un’epoca che si professa civilizzata come la nostra, il fenomeno, coinvolge più aspetti riguardo alla violenza che sta raggiungendo dimensioni che definire barbariche è poco.

La violenza si può riassumere in tre parole: “minacciare, umiliare, picchiare”, infatti, non è solo fisica, ma anche psicologica ed economica (soprattutto verso le donne), e in particolare la violenza contro le donne è l’espressione di fattori culturali e sociali.

Durante la pandemia c’è stato un aumento di questi episodi.

Infatti, l’isolamento sociale, la crescita della crisi economica, delle tensioni intra-familiari ha aumentato gli episodi violenti all’interno delle mura domestiche.

È perciò importantissima la sensibilizzazione attraverso informazioni, convegni, partecipazioni agli eventi per combattere il fenomeno e soprattutto è importante un’attività di prevenzione e conoscenza e questo libro, redatto dal Dott.

Marco Forlesi cui stimo per la sua professionalità, rappresenta un punto fondamentale per gli argomenti trattati: divulgare e rendere consapevoli per poter riconoscere preventivamente le dinamiche che creano violenza nel percorso della vita di tutti i giorni.

Il Dott. Marco Forlesi è un professionista sensibile e preparato che ha voluto con questo testo dare un contributo importante su un tema così delicato e che sta dilagando in modo crescente nella nostra società.

14 - MINACCIARE,
PICCHIARE
UMILIARE,

STORIA E TRADIZIONE

Un delitto non ha l’identico valore per tutti perché entrano in gioco molti parametri che variano l’interpretazione rendendolo un evento la cui gravità è vincolata dalla Società, dal luogo, dall’ambiente, dal periodo storico. Perciò cambia anche la perseguibilità del delitto stesso.

Secondo il Diritto Penale, i reati sono regolati da questa affermazione “non vi sono delitti se non quelli puniti dalla legge”. La condotta delittuosa è un comportamento che non viola la legge penale “un comportamento non costituisce reato se non è proibito dalla legge penale”. Gli ambiti che condizionano l’interpretazione dell’evento delittuoso sono: o la sfera individuale che risente dei modelli culturali o la gravità del delitto in relazione a parametri personali.

Chi soffre di disturbi psichici non è consapevole del delitto commesso, un killer non dà alcun valore alla vita, un fanatico

religioso anche dove non è condiviso il suo credo non considera sia un delitto l’uccisione di chi è infedele o altro.

Nella sfera della Società l’omicidio è considerato un fatto grave con conseguenze giuridico-legali. In sostanza si deve tenere conto delle implicazioni epistemologiche che contrassegnano l’approccio al delitto come il peso religioso dove si verifica il fenomeno delittuoso.

L’analisi sul piano teorico-storico tiene in considerazione i parametri culturali e storici della Società in cui si è verificato l’evento. Si pensi come sono cambiati gli atteggiamenti negli omicidi di stampo politico dopo gli anni di piombo in Italia o quelli di matrice religiosa come l’attacco alle Torri Gemelle. Gli esempi potrebbero essere tanti e qualcosa cambia non solo nella percezione del crimine condiviso globalmente e vincolato alla sfera delle emozioni, ma si verificano cambiamenti anche sul piano della delittuosità quindi criminalistica, investigazione e prassi giudiziaria.

Dalla storia si afferma che qualunque sia stato l’atteggiamento diretto nei confronti del delitto in una Società, l’uomo è sempre stato colpito dal fenomeno delittuoso. In tutte le categorie sociali il delitto è stato oggetto di discussioni e soprattutto si è cercato di capire le motivazioni che inducono le persone a commettere reati, e molti pensatori dal mondo classico ad oggi hanno cercato di trovare le cause della pratica criminale.

Nel mondo occidentale cristiano vi fu un periodo cui si credette che alcuni delitti erano da attribuirsi all’influenza diabolica nel senso di oscure presenze che agitavano in modo distruttivo la

16 - MINACCIARE,
PICCHIARE
UMILIARE,

quotidianità. Quindi il delitto così inteso era da attribuirsi al soprannaturale. La più antica descrizione dell’atteggiamento dell’uomo nei confronti del crimine è costituita dal “Codice di Hammurabi”, nome che deriva dal babilonese che regna in Mesopotamia dal 1792 al 1749 a.C. Questo Codice è una testimonianza di rilievo della volontà di trovare il modo legale per operare contro il delitto con mezzi legislativi, definiti a priori, tanto da formare una Legge Sociale. Nel testo si evidenziano gli influssi della tradizione legata alla religione e al mito e recita “… poi Anu e Bel chiamarono per nome Hammurabi, il principe che temeva Dio, ad imporre la giustizia sul paese e distruggere gli empi e i malfattori per accrescere il benessere all’umanità”.

Il Codice di Hammurabi contiene 282 sentenze del re Hammurabi di Babilonia scolpite su una stele in pietra di circa due metri (Museo del Louvre) e ritrovata nel 1902 nella città di Susa (Shush). Il Codice è suddiviso in capitoli dove si valutano diverse categorie di reati, è un documento sociologico di grande interesse perché consente di valutare le molteplici sfaccettature dei rapporti tra uomini macchiati da azioni attribuibili al reato e al delitto.

Sotto un profilo giuridico, il Codice di Hammurabi è il primo elenco organico di leggi a noi pervenuto. In questa raccolta ha rilievo la “Legge del Taglione” cioè “occhio per occhio, dente per dente”, inoltre non fa distinzione tra volontario o colposo in quanto li riconosce entrambi colpevoli di reato.

Prima del Codice di Hammurabi nel 2050 a.C. il re Sumer, Ur-Nammu promulgò il codice “Tavoletta di Nippur” il cui contenuto è l’elenco delle lesioni personali ad ognuna della

STORIA E TRADIZIONE - 17

BIBLIOGRAFIA

Francesca Mamo e Salvi Federica - La comunicazione non verbale nel colloquio criminologico - StreetLib Write

Christel Petilcollin - Liberati dai manipolatori - Sperling e Kupher

Ryan Andrews - Manipolazione mentale

Ryan Andrews - Il manuale del linguaggio del corpo

Pietro Moretti - Psicologia oscura

Marco Monzagni - Manuale di criminologiaLibreriauniversitariaedizioni - 2016

Giuliana Ghiandelli - Comunicazione non verbale - Om edizioni 2019

Giuliana Ghiandelli - Manuale di psicologia in chiave Olistica - LS gruppo Editoriale 2003

Alexander Lowen - Il linguaggio del corpo - Universale economica Feltrinelli 1985

Massimo Centini - La criminologia - Xenia edizioni 2010

Sid Jacobson - PNL per il Problem Solving - NLP Italy 1996

Richard Bandler - PNL è libertà - NLP Italy 2006

VIOLENZA

SE HAI BISOGNO DI AIUTO:

1522

Numero anti violenza e stalking

Il 1522 è un servizio pubblico promosso dalla Presidenza del Consiglio dei Ministri – Dipartimento per le Pari Opportunità. Il numero, gratuito è attivo 24 h su 24, accoglie con operatrici specializzate le richieste di aiuto e sostegno delle vittime di violenza e stalking.

Per avere aiuto o anche solo un consiglio chiama il 1522 (il numero è gratuito anche dai cellulari)

www.1522.eu

ASS. DIFFERENZA DONNA ONG

Aiutiamo le donne a ricostruirsi una vita libera da ogni forma di violenza

tel. 06 6780537

info@1522.eu

www.differenzadonna.org

Doppia difesa

Dal 2007 sensibilizza l’opinione pubblica e aiuta le vittime di discriminazioni, abusi e violenze a dire basta.

tel. 06 68806468 oppure tel. 06 68309491

www.doppiadifesa.it

D.i.Re

Donne in rete contro la violenza. Insieme a ogni donna

La Rete nazionale antiviolenza gestita da organizzazioni di donne

tel. 392 7200580

segreteria@direcontrolaviolenza.it

www.direcontrolaviolenza.it

Telefono Rosa

Associazione nazionale Volontarie del Telefono Rosa – Onlus

La prima associazione italiana dal 1988 al fianco delle Donne e dei minori. Più forti insieme.

tel. 06 37518282

info@telefonorosa.it

www.telefonorosa.it

Associazione Frida

Donne che sostengono donne è una onlus che agisce per la prevenzione ed il contrasto della violenza contro le donne.

tel. 346 7578833

apsfrida@gmail.com

www.associazionefrida.it

La mappa dei centri antiviolenza in italia

comecitrovi.women.it

Casa delle donne

Casa delle donne per non subire violenza

Gestisce 3 case rifugio, si occupa di programmi di reinserimento sociale di donne maltrattate e vittime di tratta e offre sportello aperto di assistenza psicologica, legale counseling alle vittime di violenza.

Tel. 051 333173

Associazione

Differenza Donna APS

Storica associazione contro la violenza sulle donne, attiva sin dalla fine degli anni Ottanta, e ancora oggi una delle più riconosciute.

tel. 06 678 0537

Casa delle Donne Lucha y Siesta

Fornisce informazioni, orientamento, ascolto e accoglienza a tutte le donne che si trovino in situazioni di necessità o emergenza.

Sportello di Ascolto e Accoglienza: tel. 329 1221342

Casa di Semiautonomia: tel. 388 3736950

semiautonomia.luchaysiesta@gmail.com

ENERGY IN YOUR LIFE!

La sindrome degli invisibili

Il libro è una proposta alla comprensione della procrastinazione e un suggerimento su come poterla risolvere, migliorare o almeno gestire. Quando la procrastinazione è un comportamento costante e presente in molte aree della vita personale e lavorativa diventa motivo di sofferenza e blocco di quello che è nel nostro interesse fare. È così che gli obiettivi da quelli di bassa priorità a quelli di rilievo e di lunga durata, diventano sempre più irraggiungibili e quasi mai portati a compimento.

ISBN 978 8875172565

€ 19 pag. 160

l’ansia

Recenti passi avanti nello studio e nel trattamento dell’ansia stanno dando potere e sollievo a tantissime persone afflitte dall’ansia, da paure croniche, dalla preoccupazione, dalle fobie e dalle ossessioni. Questo manuale vi mostrerà come il programma all’avanguardia presentato in questo libro è basato sulla terapia cognitiva comportamentale, il trattamento più efficace per l’ansia.

ISBN 978-8875170813

€ 25 pag. 368

ALISON

Scrivi la Fiaba della tua Vita

In questo libro pratico e stimolante, l’autrice ci insegna come usare le fiabe per ritrovare la fiducia, trovare l’amore, e scoprire la propria strada di mattoncini gialli.

ISBN 978-8875171391

€ 19 pag. 176

Rendi migliore la tua vita

365 consigli per vivere una vita lunga, sana e felice. Consigli da inserire nella vita quotidiana, questi piccoli cambiamenti producono un effetto cumulativo, che mira ad un miglioramento olistico globale e a una vita più lunga.

ISBN 978-887517698

€ 13 pag. 304

EIFIS Editore
ELISABETTA PEDRAZZOLI - DANIELA BERTANI DAVIES MARTIN M. ANTONY - PETER J. NORTON Sconfiggi DR PATRICIA MACNAIR - DR ILONA BONIWELL

ALESSANDRA PEROTTI Vision

Una chiara e determinata visione di chi vogliamo essere e di che cosa intendiamo fare, nel tempo e nello spazio in cui ci troviamo a vivere, cambia la nostra esistenza, la permea di nuova energia, ci porta alla realizzazione di noi stessi. Questa è la Vision: sei tu alla tua massima potenza, nella tua autentica natura.

ISBN 978-8875171933

€ 19 pag. 208

MAURICE NICOLL Commentari Psicologici 1-2-3-4

Il sistema narrato in questo volume, primo di cinque, è la presentazione in forma adattata all’epoca di qualcosa che si era compreso moltissimo tempo fa, insegnato in un passato remoto e riguardante l’uomo e le sue possibilità evolutive.

ISBN 978-8875171339

€ 22 pag. 448

ISBN 978-8875171919

€ 22 pag. 480

ISBN 978-8875172466

€ 22 pag. 528

ISBN 978-8875173593

€ 22 pag. 336

VUCCI GINA - GAWAIN SHAKTI Il Manuale delle Relazioni

Shakti Gawain applica le sue tecniche di trasformazione al reame delle relazioni, dandoci gli strumenti per trasformarle, con esercizi e meditazioni della visualizzazione creativa e il “core belief process”- una tecnica potente per diventare prima di tutto consapevoli delle credenze sottostanti.

ISBN 978-8875171216

€ 19 pag. 336

GARY QUINN

31 giorni per il successo

Una guida per far sì che la tua vita funzioni. Rinvigorisci la tua vita e raggiungi i tuoi obiettivi. Ogni giorno, un tema, una chiave di vita, un esercizio ed un’affermazione. Cambiare la tua vita è più semplice di quanto credi!

ISBN 978-8875171544

€ 13,90 pag. 144

www.eifis.it

ELENA BENVENUTI 3 minuti al giorno

Elena Benvenuti, psicologa clinica, in questo libro rende la meditazione allettante ed invitante con la sua prospettiva fresca, unica e veloce (ti richiede solo 3 minuti al giorno!). Sono sufficienti pochi minuti e semplici esercizi per ritrovare in breve tempo benessere interiore e calma che ti aiuteranno a sconfiggere lo stress e l’ansia della vita quotidiana. 3 minuti al giorno è un manuale pratico ed efficace per chi già medita e per tutti i principianti che vogliono iniziare nel giusto modo!

ISBN 978-8875173036

€ 19 pag. 168

GIULIANA GHIANDELLI Lezioni di autostima

L’autrice ti invita a rappacificarti con la tua ombra (Jung) e con le maschere che hanno agito da scudo contro la sofferenza, quindi a perdonarti e riconoscere le tue ferite per permetterti di curarle. Lezioni di autostima ti parla di insoddisfazione, inquietudine, tristezza e sofferenza, sentimenti che già racchiudono

“la lezione più grande che ti può capitare”, perché ti offrono la possibilità del perdono, vera culla della tua autostima. Questo libro ti aiuterà ad apprezzarti, ad accettare i tuoi errori e le tue imperfezioni.

ISBN 978-8875172879

€ 19 pag. 272

LORETTA ZANUCCOLI Chakra

Quando i Chakra non funzionano correttamente il corpo si ammala perché non riceve sufficiente energia vitale. Chakra è un manuale per la scoperta dei Chakra, con esercizi e meditazioni per respirare al meglio l’Energia dell’universo.

ISBN 978-8875170554

€ 19 pag. 160

OPERATORI CERTIFICATI PHYL®

PHYL® L’Energia che Cura

L’Energia Vitale (Prana) è senza dubbio la risposta giusta in qualsiasi situazione, il cammino diretto al benessere e alla salute. In questo libro, i numerosi casi presentati fungono da guida nel mondo dei trattamenti energetici e della conoscenza di come l’Energia sia un concetto sempre più tangibile nella vita di tutti, perché offre consapevolezza, guarigione e comprensione. Accompagnati da commenti di professionisti di grande prestigio, la lettura di queste pagine intessute di storie vere vi lascerà senza parole.

ISBN 978-8875173210

€ 21 pag. 296

GABRIELE BIDIN

Soul Food to go

Esiste una ricetta per la giornata perfetta, per la migliore versione possibile di ogni giorno che viviamo? Gabriele Bidin, ci insegna proprio a “cucinare” il cibo migliore per la nostra anima mentre ci guida verso quella sensazione di felicità fatta di tante sfumature di cui abbiamo bisogno.

ISBN 978-8875173470

€ 19 pag. 208

CLARISSA BURT - GARY M. KREBS

Ridefinisci la tua Autostima

In questo libro rivelatore Clarissa Burt, top model, attrice pluripremiata e oratrice di fama internazionale, offre consigli concreti alle donne per aiutarle ad esprimere la fiducia in loro stesse in ogni aspetto della loro vita: relazioni, famiglia, amicizie, carriere e impegno quotidiano. Condividendo il suo mix unico di conoscenza, attitudine e umorismo, Clarissa guida le lettrici attraverso un programma graduale per donne di ogni età e provenienza. La ridefinizione proposta dalla Burt, ricca di suggerimenti, studi di casi e dichiarazioni.

ISBN 978-8894714128

€ 21 pag. 288

DAMRONG PINKOON

La vita è nelle tue mani

Con una metodologia comunicativa unica ed originale, arricchito di schemi ed immagini, questo libro vi guiderà alla scoperta dei modelli influenzanti il nostro processo decisionale e, quindi, i nostri pensieri. Questo libro rivela come avere successo nella vita

ISBN 978-8875171308

€ 19 pag. 216

LIGHT WATKINS

Gioia infinita

Light Watkins, prestigioso istruttore di meditazione americano, in questo libro originale e atipico fornisce gli strumenti per rendere facile la pratica meditativa quotidiana dissipando i falsi miti e i più grandi errori di comprensione della meditazione e condividendo consigli pratici con parole chiare e dirette che aiuteranno ad immergersi profondamente in questa antica disciplina. Risultato: un ‘te’ più felice e più sano, dentro e fuori. Ideale soprattutto per coloro che pensano di non avere né il tempo né la pazienza per meditare.

ISBN 978-8875173425

€ 19 pag. 256

www.eifis.it

Pensato, progettato e realizzato in Italia con Amore.

www.eifis.it

Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.