Enfase 14

Editora Ênfase - Ano IV - nº 14 - Dezembro/09 - Revista Ênfase Atibaia

Santo Daime Comércio organiza campanha de Natal Presentes - Moda - Serviços - Lazer www.revistaenfase.com.br

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Editorial Lucra mais quem sai na frente A frase acima, título de uma matéria que li sobre um consultor de marketing do Sebrae (ele dá dicas de como melhorar suas vendas no fim de ano), me parece simbólica para esta mensagem.

Se não chegamos na frente, perdemos oportunidades. Isso vale para a revista Ênfase, que procura nesta edição ajudar o leitor e o anunciante a prepararem o final do ano – Natal e Ano Novo.

Os comerciantes de Atibaia descobriram as vantagens da busca constante de novidades, com o objetivo de surpreender o consumidor.

Arte e fotografia: Anderson Luis Bonioli Agradecimentos: M. Gift Decor

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Reveillon, que cor usar? Árvores nas calçadas

Segundo Rafael Farias Teixeira, que escreveu sobre o assunto, é preciso tomar cuidado com a decoração para que ela não entre em conflito com identidade visual da loja.

Para o consultor de marketing do Sebrae São Paulo, Gustavo Carrer, é preciso começar cedo com a decoração e as liquidações. Nessa corrida, além de planejar com antecedência, lojas e empreendedores devem também ter fôlego para se preparar para o Ano Novo.

A rapidez é garantia de mais vendas. E haja fôlego. Feliz Natal e um próspero Ano Novo para todos.

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Fotos Anderson Luis Bonioli

Publicidade Aparecida D. de João Rogério Nunes Pereira

Arte e diagramação: Editora Ênfase Regina C.T.T. Cardoso

Revisão de texto Millena L. Simões Leme

Impressão Gráfica e Editora Modelo Tiragem: 3500 exemplares

Jornalista responsável Luiz Gonzaga Neto MTB 11.336

Editora Ênfase Rua Lourenço Franco , 349 - Cj. 4 Cep 12940.620 - Atibaia - São Paulo

Telefone: 11 4402-4220

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Feira Cultural estimula a criatividade dos alunos

Cultura na praça

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Rogério Nunes Pereira Diretoria Rogério Nunes Pereira

umário

Lagos Andinos

A Revista Ênfase agora também é distribuída em Bragança Paulista A Revista é distribuída nos seguintes condomínios de Atibaia Aclimação Água Verde Ana Augusta Arco-Íris Chácara Pedra Grande Clube da Montanha Dom Daniele Estância Atibaia Flamboyant Grêmio Lince Horto IVCA Maison dos Gamez Mansão Parque

Nova Atibaia Palavra da Vida Panorama Parque Residencial Pqe. das Garças I- III + Solar Parque das Garças II Parque dos Manacás Paulista Garden Pedra Grande Pinheiral Portal das Hortências Portal Gamez Porto Atibaia Quintas de Sta. Helena

Recanto dos Ipês Residencial Atibaia Residencial Floresta Park San Felipe Santa Mônica Saua Shambala I Shambala II Vila Fiorita Vila Santa Tereza Villaggio de Cesare Vilagio Miramonte Vilagio Montecarlo

Caso não tenha recebido a revista entre em contato conosco: (11) 4402.4220 - email: vendas@revistaenfase.com.br

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ma volta ao mundo pelo Santo Daime

Luiz Gonzaga Neto O ashram ou templo fica em Nazaré, pertinho de Atibaia. Cheguei por volta das 10h, em um sábado de outubro, e fui para o salão redondo, construído em um dos pontos mais altos da propriedade. Primeira atividade: adquirir o hinário, conjunto de hinos que são cantados durante a prática.

No salão, estão muitos jovens, adultos, alguns idosos, todos vestidos de branco, que aguardam a entrada do mestre Sri Prem Baba. Quando ele chega, descubro que foi o mestre em pessoa que sorriu ao passar por mim, ainda no caminho, a pé, para o salão. Simples, voz calma, a imagem que se tem de um guru, ele dirige o trabalho com intervenções tranquilas.

O Caminho do Coração é o nome que se dá a esse trabalho. O mestre, em seu site na Internet, lembra que, “em essência, somos luz, amor e bemaventurança, mas que, ao encarnar esquecemos disso e nos envolvemos em camadas de proteção. Essas camadas seriam o mal da humanidade e portanto precisam ser reconhecidas, aceitas e transformadas. Este profundo processo de auto-conhecimento e despertar da consciência se desenvolve através de elementos que variam entre grupos de estudo e cursos intensivos que incluem vivências e metodologias teóricas”.

Eles falam em três principais pilares que sustentam o Caminho: conhecimento (Jnana), amor (Bhakti) e ação (Karma). O objetivo é conduzir o buscador do estado de separação para a unidade, da sombra para a luz, da ilusão para a verdade. O Caminho do Coração “não é psicoterapia, porém, reconhece que um trabalho psicológico profundo poderá levar à espiritualidade e que um trabalho espiritual autêntico abordará a esfera psicológica do ser humano.

Portanto, traduz uma abordagem psicoespiritual e um elo entre a ciência e a espiritualidade”.

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No salão, o hinário começa a ser apresentado. Cantores e instrumentistas amadores buscam a doçura no som.

São lindas canções religiosas, que unem influências diversas: Jesus, Iemanjá, o patriarca São José, os padrinhos e as madrinhas do Caminho. Estou me sentindo bem, mas surge a novidade: a hora de tomar o chá, uma substância marrom, de gosto ruim. Sigo a fila e tomo metade de um copo. Volto a me sentar. Meus pés estão frios e começo a sentir o efeito da bebida.

Estou com o receio de vomitar, algo possível segundo os freqüentadores.

Mas isso não me aconteceu. Fecho os olhos, ouço a música e sou apresentado ao trabalho. Minha impressão é de que estou no mundo do inconsciente coletivo. Com a consciência alterada, vejo uma série de belíssimas imagens como se estivesse dentro de um caleidoscópio: catedrais, grandes estruturas, desenhos geométricos, como uma grande arquitetura.

Depois, água correndo, a entrada numa gravura do “Paraíso Perdido” (Milton), imensidões do planeta, a extensão da vida e da criação. Meu Deus! – digo para mim, enquanto me pergunto se os outros estão vivendo a mesma coisa. Logo, uma equipe de cura espiritual chega e retira os órgãos do meu corpo, um a um, com cuidado especial ao coração. É uma espécie de hospital em outra dimensão, mas não tenho medo e sigo em frente. São mãos poderosas e atentas. Depois, um grupo de índios inicia um trabalho físico e espiritual de vitalidade e força. Não serei mais o mesmo depois de tudo isso!

– imagino e olho para minhas mãos, que estão transformadas em projeção, membrana de ser.

Abro os olhos e constato que tudo continua normal ao redor – música, pessoas cantando hinos, homens de um lado, mulheres do outro, o mestre sentado de costas, os auxiliares observando cada um dos participantes, os apoiadores circulando pelo salão e atendendo as

necessidades urgentes. O chá permite a circulação entre os planos, sem a perda da consciência normal. Sons ganham uma outra clareza, é verdade. E as perguntas têm respostas instantâneas.

Na segunda parte do trabalho, após um leve almoço, voltamos ao salão e novamente bebo o chá, só que numa menor quantidade. Agora, as imagens tomam outro rumo. A sinalização é de que posso fazer perguntas e saber o que eu quiser. Pergunto sobre meu trabalho, meus familiares, amigos e inimigos. Há encontros e esclarecimentos sobre razões e motivações das pessoas.

Exercito o dom de acolher, dar colo aos familiares e conhecidos. Percebo que o lado racional está mais forte e integrado ao emocional e ao espiritual nessa fase.

Desde o início da sessão, experimentei uma grande sensação de agradecimento, de gratidão, de bênçãos recebidas. Com as mãos e me voltando para os céus, agradeci aquela vivência, meus pais biológicos, os mentores espirituais, meus familiares, em especial as crianças da minha vida – Carol, Juliana, Rodrigo e Mikael. Coloco no colo minha esposa Fátima. No astral, converso bastante com meu neto Mikael, que me aparece bastante queixoso, mas com um imenso potencial à sua frente.

No final, o mestre se senta em outro ponto do salão e, cercado pelos participantes, comenta assuntos da vida espiritual e as atividades do grupo. Não estou cansado; pelo contrário, há um grande bem-estar e a sensação clara de pós-viagem. Minha percepção é de que passei por uma grande experiência e há ainda muito a digerir: imagens, sons, insights, iluminações.

Na saída, o mestre me pergunta: foi bom? Respondo: sim, foi muito bom. Agradeço e ele sai. Volto para a casa no inicio da madrugada, pensando no exercício de entrega e aceitação, de austeridade inteligente, de total aceitação dos “eus” inferiores, fantasmas de nossa personalidade, e dos mundos superiores.

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tibaia Antiga

Lar Mariquinha existe há 71 anos No passado, ali era a linha do trem. Hoje, as antigas instalações abrigam o Lar Mariquinha Amaral, uma das

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entidades mais tradicionais da cidade, com 71 anos de atividades.

O Lar Mariquinha é um dos quatro abrigos casas de acolhimento - da cidade. Com 20 vagas, a entidade atualmente cuida de 10 crianças e adolescentes. Pelo seu estatuto, o objetivo é acompanhar as meninas até 12 anos, mas neste ano havia duas adolescentes com 15 anos no Lar. Segundo a diretoria, há dificuldades operacionais e financeiras.

Há, por exemplo, a necessidade de construção de um muro mais alto, separando a entidade da escola Externato São José.

As meninas abrigadas contam com serviços voluntários, na parte médica (AMHA), odontológica, psicológica e psicopedagógica. Empresários da cidade contribuem com cabeleireiro e roupas. A entidade recebe repasse do município, com base em plano de trabalho, e obtém renda do aluguel de salão de festas, estacionamento e bazares (roupas e utensílios domésticos). Cada menina tem um custo anual de R$ 17 mil.

As meninas estudam em escolas municipais e estaduais e participam também de cursos de dança, informática e inglês. Têm acesso também a aulas de artes e reforço nas lições de casa. No Lar, os dormitórios são amplos e há ainda sala de tv, refeitório, cozinha com fogão industrial, lavanderia, sala de aula e espaços para os bazares.

O Lar Mariquinha Amaral é uma entidade bem estruturada que desenvolve um trabalho sério.

alada Flor / Mulher As framboesas estão aparecendo, e também você,

mesmo na noite escura, vem à mim, com seu perfume...

Fernando Palmari Ênfase - Dezembro 2009

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1 - Macacão Namine 2 - Vestido Morena Rosa 3 - Conjunto Terninho Audrey R$ 89,90 4 - Saída de Praia Ana Hickmann R$ 89,90 5 - Biquini Ana Hickmann R$ 99,90 6 - Sandália Loja Milene R$ 59,90 7 - Saída de Praia Morena Rosa 8 - Biquini Morena Rosa da Loja Milene Rua José Alvim, 452 Fone: 4412-5280

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9 9 - Óculos Aviador Prada Linea Rossa 10 - Versace Clássico Linha Marmorizada 11 - Ray Ban Wafarer Linha Vintage várias cores da Milano Occhiali Rua José Alvim, 143 Fone: 2427-9200

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12 - Vestido tomara que caia da Tye Dye Balonê 13 - Vestido Dolce Spa c/ broche de flor 14 - Blusa Viscolinho c/ cachecol 15 - Bermuda Boyfriend c/ cinto 16 - Sandália de couro coral 17 - Relógio prata Euro 18 - Calça de Linho c/ cinto da Yzahra Rua José Bim, 55 Fone: 2427-1300

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oda Masculina

Do social ao casual com o estilo e o conceito das grandes grifes.

A HUGHES men’s wear apresenta sua coleção de verão com produtos de alto nível que geralmente são encontrados apenas em boutiques exclusivas ou nos melhores shoppings do país. Do clássico ao moderno, oferece peças bem cortadas e modelos exclusivos de grandes grifes masculinas.

Tanto na linha social como na casual, a variedade, o preço e o excelente atendimento fazem com que sua seleta clientela, cada vez mais, opte por comprar com satisfação e garantia de procedência, sem a necessidade de se deslocar para outra cidade. Grifes das mais conceituadas e de nível internacional, dispostas num ambiente confortável e de muito bom gosto fazem da HUGHES o lugar ideal para homens exigentes e preocupados com o seu estilo de vestir.

Contando com 2 estacionamentos conveniados, o horário para atendimento, a partir de dezembro, será de segunda a sábado das 8h às 22h e aos domingos das 9h às 14h. Ênfase - Dezembro 2009

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19 - Shorts Tábata R$ 34,90 20 - Shorts Jeans R$ 29,90 21 - Baby Look R$ 19,90 22 - Calça Capri R$ 49,90 da Zatch Loja I - Av. São João, 347 Fone: 4402-3759 Loja II - Cel João Leme, 689 Bragança Pta. Fone: (11) 4034-3365

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23 - Conjunto da 1+1 24 - T-Shirt Ecko 25 - Vestido da Tyrol da Nasch Petit Rua José Lucas, 48 Fone: 4418-3668

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25 - Vestido Balonê c/ faixa 27 - Frente única Tafetá c/ cinto 28 - Vestido de Paetê da Oficyna Fashion Rua Thomé Franco, 301 Fone: 4411-1779 / 2427-3826

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29 - Calça capri c/ polo listrada da Camú Camú 30 - Vestido onçinha da Camú Camú 31 - Biquini listrado da Bla Bla Blá do Trem das Cores Rua Thomé Franco, 335 Fone: 4413-0937

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35 34 - Conjunto colete Dry Fit e bermuda de Suplex da MM Moda Fitness Rua José Bim, 351 Fone: 4413-1461 35 - Arranjo de Rosa Colombiana c/ Boca de Leão da Flor & Cia Praça Guilherme Gonçalves, 41 Fone: 4412-0260

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36 - Conjunto 1/2 taça Espartilho Stráss 37 - Conjunto 1/2 taça Guipper Bum Bum Stráss 38 - Conjunto 1/2 taça Nadador Diamante do Atelier de Lingerie Rua José Ignácio, 303/B Fone: 2427-4445

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39 - Conjunto de tule bordado da De Modas 40 - Conjunto de onçinha Hope 441 - Corselet Balconet Hope da Foxy Lingerie Rua José Pires, 99 Fone: 4402-7676

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42 - Perfume feminino Vólgere Moonstone da L’acqua di Fiori Rua José Bim, 105 Fone: 4413-1118

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45 43 - Vestido de Chiffon da Índia da Rishikesh Al. Lucas Nogueira Garcêz, 2049 Fone: 4402-2444 44 - Óculos Vogue 45 - Óculos Ana Hickmann da Ótica Atibaia R. Benedito de Almeida Bueno, 467 Fone: 4411-7438 Ênfase - Dezembro 2009

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46 - Papete masculina Guty da Pé com Pé 47 - Papete Feminina Guty da Pé com Pé 48 - Sapatilha da Pé com Pé da Bambalelê Rua José Pires, 99 Fone: 4402-7676

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eveillon, que cor usar?

As pessoas associam o uso de uma determinada cor de roupa na passagem do Reveillon para atrair coisas específicas para o ano seguinte. Uma cor não tem o poder de mudar o ano novo, mas pode ajudar, já que, junto com ela, as pessoas se vestem do desejo de transformar o ano e se enchem de pensamentos positivos. Além disso, vestir algo novo tem uma energia diferente.

Nesse quesito, a lingerie assumiu um papel importante e, o que antes devia ficar escondido, hoje pode ser visto com outros ares, despertando fantasias e sensualidade. E você, o que está querendo atrair para o próximo ano? Veja então o significado de cada cor e escolha a sua!

Branco – Traz paz, pureza, verdade, simplicidade, harmonia, sabedoria, equilíbrio e calma. Transmite a elevação de todas as boas vibrações!

Amarelo – Está ligada ao dinheiro, riqueza, prosperidade e sabedoria. Estimula a ação, o encorajamento, as realizações e o otimismo.

Azul – Está vinculado à espiritualidade, força e segurança. Transmite tranqüilidade, confiança, harmonia e garra.

Simboliza lealdade e fidelidade.

Rosa – Está ligado à felicidade nos relacionamentos, feminilidade, beleza, saúde, sensualidade, afeição e romantismo. Transmite vibrações ótimas para conduzir a boas convivências. Representa conciliação e compreensão.

Vermelho ou Rubi – Atrai amor, paixão e sexo. Significa força, amor, elegância e requinte. Transborda vida e agitação.

Violeta, Roxo ou Lilás – Está associada à auto-estima e criatividade. Significa liberdade, prosperidade, nobreza, respeito, espiritualidade e intuição.

Preto - É uma cor sóbria. Sugere nobreza, distinção e elegância. Está ligada ao mistério, fantasia, sofisticação e luxo.

Marrom ou Castanho - Sugere segurança, maturidade, consciência, responsabilidade, resistência e simplicidade.

Dourado – Possui as mesmas propriedades da cor amarela: sorte, riqueza, sabedoria e prosperidade Prata - É a combinação do branco com o brilho! Está associada ao moderno, novidades, inovações.

Bege - Transmite calma e passividade.

Se você quiser todas essas características em sua vida para o próximo ano, aposte em uma lingerie listrada e colha os resultados! Escolha sua cor e boas energias no ano novo! Ênfase - Dezembro 2009

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49 - Vestido Casinha de Abelha da Passe Mágico 50 - Conjunto infantil Petit 51 - Vestido Balonê da Pouca Idade da Naná Fashion Rua Thomé Franco, 380 Fone: 2427-0705 52 - Carpas coloridas (Cyprinus carpio) da Carpalândia Rua Manoel de Toledo, 150 Fone: 4411-5926

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53 - Camisa Social c/ Gravata Breda 54 - Blazer Poliester Giovane D’Milano da Loja Teixeira Rua José Pires, 220 Fone: 4411-0835

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Núcleo de Cultura Afro visita capela da Água Espraiada Os componentes do Núcleo de Estudos e Pesquisa da Cultura Afro, de Atibaia, estiveram em novembro visitando, pesquisando e fotografando uma das primeiras capelas de Atibaia. É a Capela de Nossa Senhora do Rosário, que fica no bairro Água Espraiada em Atibaia. Josué Fernandes e Sebastião Regino, do núcleo, puderam constatar a beleza dessa capela, que foi construída em 1712 pelos escravos. Segundo Josué, possivelmente quando os bandeirantes saíram de São Paulo com destino às Minas Gerais, devem ter feito um caminho procurando os pontos mais altos. “Muito provavelmente, os bandeirantes se estabeleceram em um desses pontos, que fica entre a Pedra da Laje e a Pedra Vermelha”.

O bandeirante Onofre ordenou que seus escravos construíssem a capela.

Durante muitos anos, ali foi o centro de reuniões da comunidade em festas e quermesses. “Não só a questão religiosa, mas a economia da região de Atibaia estava centralizada, envolta das fazendas de café e carvoarias”.

Recentemente, a capela foi totalmente reformada. Tem à frente frei Thiago, que contou com a colaboração da comunidade nessa obra e de alguns empresários e amigos pessoais. “A Capela de Nossa Senhora do Rosário é um local que vale a pena ser visitado. Além da questão espiritual, tem o aspecto histórico cultural”, afirmou Josué Fernandes. Ênfase - Dezembro 2009

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62 - Arranjo natalino 63 - Embalagem p/ presente 64 - Arranjo em vaso natalino do Bazar do Estudante Rua Thomé Franco, 287 Fone: 4411-1299 65 - Borboleta de madeira da Tailândia 66 - Dragão de madeira da Indonésia da Rishikesh Al. Lucas Nogueira Garcêz, 2049 Fone: 4402-2444

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67 - Arrando de Hortências da Flor & Cia Praça Guilherme Gonçalves, 41 Fone: 4412-0260

100% MDF exceto quando a melhor solução técnica envolve outros insumos. Consulte o vendedor.

A natureza inventou as curvas.

A Todeschini reinventou.

Todeschini Centro R. José Pires, 287 Tel.: (11) 4413.0228 – Atibaia

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68 e 69 - Quadros Arte em vidro do Atelier Inukshuk de Elsa Von Borries Fone: 8574-8850

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moradia de hoje

A evolução da moradia urbana fez com que os conceitos de morar fossem revistos na última década. As famílias de hoje possuem uma dinâmica maior em função da vida moderna que faz com que a casa seja um oásis no caos urbano. Hoje também contamos com a evolução tecnológica e construtiva que faz com que tenhamos novos e avançados materiais que contribuem para um maior bem estar nas nossas moradias.

A casa de hoje é menor em metragem quadrada pois as famílias diminuíram em número de pessoas. As áreas íntimas como os dormitórios privilegiam espaços mínimos mas confortáveis e sem exageros já as áreas sociais como salas e cozinhas se unificaram.

Salas de estar, jantar, lareira e tv se fundiram em espaços amplos mas multiuso onde a sala principal possui lareira, tv. A opção é abolir definitivamente as salas compartimentadas e reunindo a família e amigos em um único, porém, confortável espaço.

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Salas de jantar, copa e cozinha se integraram em um espaço em que a cozinha é destaque. Com a cada vez mais estressante vida moderna as pessoas resolveram ficar mais em casa e trazer os amigos para perto. Nada mais instigante do que preparar as refeições em conjunto com os amigos e fazendo com que todos participem e se unam à experiência de uma forma mais próxima. Daí surgem os espaços gourmet em que até a churrasqueira pode fazer parte do espaço. Tudo a favor da integração e do convívio.

Outra grande diferença que permeia muitos projetos atuais é fazer com que a casa seja voltada para o espaço de lazer e se unindo ou, às vezes, se misturando a ele. O espaço gourmet que se une a uma varanda que se une à casa e que é voltada para a piscina. Novamente a integração dos espaços sociais é o ponto principal. Tudo com muita iluminação natural que é proporcionada por grandes panos de vidro que se abrem para a área externa trazendo ventilação e liga-

ção com o jardim e área de lazer.

A tendência para os materiais de acabamento utilizados hoje é a mais natural e clara possível. Pisos e acabamentos em tons de cru ou off White tanto para áreas internas quanto externas conferem maior amplitude e proporcionam uma sensação de limpeza maior do que outros tipos. Não se esquecendo que comercialmente não interfere na venda futura do imóvel.

Materiais reutilizados com preocupação sustentável e o “selo verde” estão cada vez mais acessíveis e competitivos tais como rodapés executados com sobras de garrafas pet e plásticos, pisos de porcelanato que usam uma mistura de lâmpadas fluorescentes usadas, etc.

Portanto, antes de projetar ou construir devemos levar em consideração as tendências atuais que nos levam a uma procura cada vez maior pelo bem-estar pessoal e familiar mas não se prendendo a modismos passageiros que podem nos prender a uma época.

Wilson Raphael Doratiotto Arquiteto e Urbanista

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prendendo a Empreender

A turma foi bastante animada. Em uma segunda-feira, o grupo riu e se divertiu, além de ter aprendido bastante, no auditório da Associação Comercial. Estava começando mais um curso “Aprender a Empreender”, parceria entre a ACIA e o Sebrae, focado na gestão e no empreendedorismo, que se estendeu por uma semana, em novembro.

Segundo a facilitadora do Sebrae, Ariadne Mecate, o curso é básico, mas dinâmico e abrangente. Com carga de 24 horas, busca desenvolver características que compõem o perfil empreendedor, despertar atitudes, habilidades, transmitir conhecimentos e valores de empreendedorismo e, dessa forma, estimular o participante a empreender atividades produtivas.

O público-alvo são os empreendedores formais e informais, além de futuros empreendedores. No conteúdo programático, estão os temas: o empreendedor; o mercado (consumidor, concorrente e fornecedor); a empresa e o mercado (marketing); os números da empresa (finanças); o ponto de equilíbrio (comportamento financeiro); o resultado da empresa; o resultado com vários produtos; o capital de giro, o preço de venda e o fluxo de caixa; os problemas e as soluções; e o plano da empresa.

A teoria está na apostila. Os alunos acompanham também um vídeo sobre as situações cotidianas de uma empresa. Discutem e participam de vivências.

“No primeiro dia, eles respondem um questionário sobre o que estão fazendo.

No último dia, preenchem o mesmo questionário e, então, comparam e avaliam os resultados alcançados. Com o curso, os empresários podem entender os números. Pela percepção que temos, eles sabem como funcionam os negócios mas não sabem administrá-los. Temos de casar as duas coisas”, comentou Ariadne.

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istória de São Gonçalo

Livro e DVD divulgam história de São Gonçalo

Os folcloristas Valter Cassalho e Lilian Vogel chegam ao final do ano concluindo seu projeto sobre São Gonçalo.

São dois trabalhos, um DVD, com o título “Bate palma, bate pé pra São Gonçalo com muita fé”, e um livro, com o título de “São Gonçalo, um violeiro santo ou um santo violeiro”.

Os dois trabalhos contam com patrocínio da Secretaria do Estado da Cultura de São Paulo (Proac-09/2008).

Segundo os autores, a intenção é mostrar esta importante tradição na região, comparando-a com as pesquisas que fizeram recentemente em Portugal.

Em novembro, os dois folcloristas estiveram no bairro do Mascate, em Nazaré Paulista, falando sobre a vida e obra de São Gonçalo e discorrendo sobre as origens e importância da manutenção desta dança. Realizaram também palestra em Bom Jesus dos Perdões sobre o mesmo tema. Em dezembro, a programação incluirá Atibaia: na Casa do Professor, haverá festa de agradecimento ao santo.

Os autores estão aguardando a impressão dos livros e DVDs para a confirmação do lançamento oficial e a tarde de autógrafos.

Os folcloristas Lilian Vogel e Valter Cassalho, durante palestra em Nazaré Paulista (foto André Collins)

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oletores solares

Os coletores solares para piscina HelioPool foram projetados para atingir sua máxima eficiência em altas vazões de água e temperaturas pouco superiores à ambiente (26ºC~32ºC), condição padrão para conforto em piscinas.

Os tubos distribuidores foram exaustivamente testados para garantir um fluxo ótimo de água, além de contar com o sistema de engate rápido, patenteado pela Heliotek, que facilita e muito a instalação e garante um ótimo acabamento, mais uma exclusividade Heliotek.

Detalhes e Benefícios da HelioPool: Manta de absorção: A manta de absorção possui pigmentação preta especialmente desenvolvida para absorver o máximo de energia, aliado ao desenho geométrico dos tubos faz do Heliopool um dos coletores solares para piscina mais eficientes do mundo.

Qualidade: Todos os produtos da Heliotek são produzidos em conformidade com a ISO9001.

Respeito ao meio ambiente: A Heliotek possui certificação ISO14001, que demonstra a rigorosa preocupação com a padronização e a manutenção dos processos de gestão ambiental como a reciclagem de material e a produção de equipamentos ecologicamente corretos.

Economia: Os aquecedores solares Heliotek podem reduzir em até 80% os custos de aquecimento.

Engenharia: A Heliotek possui um corpo técnico altamente qualificado para dimensionar, projetar e instalar a melhor solução em aquecimento.

Assistência Técnica: Um setor específico para sanar dúvidas, efetuar reparos e planos de manutenção preventiva, garantindo a máxima eficácia dos produtos Heliotek ao longo de toda sua vida útil.

Garantia: Os coletores solares e reservatórios térmicos são garantidos contra qualquer defeito de fabricação por 3 anos. Ênfase - Dezembro 2009

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esgatando Cultura

Artista plástico tem vida e obra em “Navegador de Espaços”

Inácio Rodrigues O artista plástico Inácio Rodrigues fez neste ano uma série de eventos de lançamento do livro “Navegador de Espaços”, que traz um resumo de sua trajetória criativa.

O projeto envolve 20 artistas diferentes e suas soluções e projetos estéticos. Inácio doou os direitos autorais e está muito grato com o apoio do empresário Rubens Carvalho (Total Fiat), que adquiriu uma cota de exemplares.

Segundo Inácio, a mídia especializada tem recebido muito bem o livro.

O trabalho, trajetória e obras do artista estão no livro ilustrado de arte.

A publicação é o quarto volume da série “Resgatando Cultura”, projeto do Instituto Olga Kos de Inclusão Cultural, e a receita gerada com a sua comercialização será revertida para as Oficinas de Arte do instituto, beneficiando jovens e adultos com deficiência intelectual.

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O livro, assinado pelo jornalista, escritor e crítico de arte Geraldo Edson de Andrade, traz relatos e passagens importantes da vida deste grande artista plástico cearense, que começou muito cedo a enfrentar os desafios impostos pela carreira. Ele mora em Atibaia.

A produção do livro, aprovada pelo Programa Nacional de Apoio à Cultura, do Ministério da Cultura, através da Lei Rouanet, tem patrocínio de: Bradesco Seguros e Previdência, Chemtech – empresa do grupo Siemens, Inapel Embalagens e PPE Fios Esmaltados.

O projeto “Resgatando Cultura” deverá lançar 20 livros ilustrados de arte e tem por objetivo registrar e divulgar a obra de artistas plásticos brasileiros, além de promover a inclusão cultural de pessoas com deficiência intelectual.

Os primeiros volumes foram dedicados a Eduardo Iglesias, Marysia Portinari e Isabelle Tuchband.

Autodidata, Inácio Rodrigues é pintor, desenhista e gravador. Seu envolvimento com a arte começou aos 11 anos, no seu estado natal, Ceará. De lá pra cá, a evolução do seu talento foi rápida.

Dedicado e bem-humorado, Inácio sempre mereceu as melhores referências da crítica especializada que, entre 1969 e 1990, concedeu-lhe mais de vinte premiações em importantes salões e bienais nacionais.

Em 1961, ao invés de rumar para o Rio ou São Paulo, a meta de artistas que anseiam novas perspectivas de trabalho, ele pôs os pés na estrada, seguiu para a Amazônia e, depois, para países limítrofes àquela região, sempre pintando e desenhando.

Em Porto Velho (Rondônia), decorou e pintou a cúpula da catedral e, seguindo adiante, expôs em Georgetown, Caiena, Iquito, Lima e La Paz, dentre outras cidades. Seus trabalhos estão em coleções particulares no Brasil, Estados Unidos, França, Suíça, Espanha, Holanda, Inglaterra, México, Venezuela, Peru, Canadá, Cuba, Japão, Colômbia, Coréia, Filipinas, Índia e China. Além de inúmeras exposições individuais e coletivas no Brasil e no exterior. Ênfase - Dezembro 2009

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rupo do Comércio + organizou campanha deNatal

Com recursos próprios, esses comerciantes, perto de 40 no total, vão enfeitar as fachadas, as vitrines e os interiores de suas lojas para o período natalino.

O espírito do projeto Comércio +, fruto da parceria entre Associação Comercial, Sebrae e Prefeitura de Atibaia, contagiou um grupo de comerciantes.

Entusiasmados com a união em torno de ideias comuns, eles pensaram em organizar uma campanha de Natal para o centro da cidade. E a ideia saiu mesmo do papel.

Com recursos próprios, esses comerciantes, perto de 40 no total, vão enfeitar as fachadas, as vitrines e os interiores de suas lojas para o período natalino. Com a força de grupo, já uti-

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lizam a capacidade de negociar com os fornecedores, chegando a preços mais compatíveis, na compra de embalagens e na preparação de promoções. De tão interessante, a proposta pode contagiar comerciantes da alameda Lucas, do Caetetuba e Imperial, e também do Alvinópolis. Novas adesões deverão ocorrer neste e no próximo ano.

“Estamos vivendo um momento interessante entre os comerciantes da cidade”, observou o presidente da Associação Comercial, Edgard Ferreira Fagundes. O diretor de Comércio da Prefeitura, Adilson Bondança, está animado com essa perspectiva. Ele explicou que o papel da administração municipal é oferecer parte da infraestrutura e da logística. Aproveitando o vínculo com a empresa contratada para a iluminação das praças, dentro do

Natal Iluminado da Prefeitura, os comerciantes podem adquirir com mais facilidade as lâmpadas para o enfeite de seus estabelecimentos. Além disso, o trabalho de eletricista deverá sair também mais em conta.

Os comerciantes tiveram ainda a iniciativa de comprar produtos para sorteio no Natal, incentivando ainda mais as vendas. Entre os itens, há aparelho de tv do tipo LCD, câmara digital e notebook.

Pelo lado da Prefeitura, serão iluminadas as praças Miguel Vairo (onde todo ano tem a casa do Papai Noel), Aprígio de Toledo (Mercado Municipal), área do terminal rodoviário no Jardim Imperial, Guanabara no Jardim Cerejeiras, e as entradas do Portão e do Tanque.

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rvores nas calçadas

Plantar árvores certas nos lugares certos é sem dúvida a prática recomendável, pois assim você estará ajudando muito a prefeitura e a companhia elétrica a ter menos gastos com manutenção e você não corre o risco de uma poda drástica podendo até deixar á arvore defeituosa.

Até mesmo ter problemas com calçada e rachaduras de muros devidos as raízes crescerem muitas vezes em outras direções. Você sabia que uma árvore pode transpirar em média 400 litros de água por dia????

Com isso, produz um efeito refrescante equivalente a 5 condicionadores de ar, com capacidade de 2.500 Kcal, cada um funcionando 24 horas por dia.

De acordo com o guia da arborização, uma árvore é ainda um eficaz filtro de ar e de ruídos, exercendo ação purificadora de ar pela fotossíntese. Sem falar que tem influência no balanço hídrico, equilibra a temperatura e luminosidade, além de amortizar o impacto das chuvas.

De acordo com o Departamento do Meio Ambiente da Eletropaulo, depois que uma árvore é plantada na rua, independentemente de quem a plantou, ela passa a ser patrimônio público.

Quem se interessar em plantar uma árvore na calçada e já escolheu a espécie deve lembrar de dar preferência à de porte pequeno, arbusto ou arvoretas.

A época ideal é a primavera e verão e devem ser regadas com freqüência no começo. A cova deve ser de meio metro quadrado a um metro quadrado dependendo da espécie e o mais profundo possível para que as raízes se desenvolvam para baixo e trocar o solo, pois as calçadas são de solo compactado e infértil.

Quebre o cinza urbano. Plante árvores nas calçadas.

Sueli Casagrande Paisagista Ênfase - Dezembro 2009

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ª Febracon foi oficialmente apresentada em Atibaia

Os empresários dos segmentos de construção civil, casa, decoração e imobiliário se encontraram em novembro com os organizadores da Febracon-Feira da Construção Civil, Casa e Decoração da Região Bragantina e Circuito Entre Serras e Águas. Eles tiveram a oportunidade de conhecer toda a estrutura da feira, que acontece em maio, na cidade de Bragança Paulista.

O encontro aconteceu na sede da Secretaria de Turismo de Atibaia, com o apoio da Associação dos Engenheiros, Arquitetos e Agrônomos de Atibaia e Região, da Prefeitura da Estância de Atibaia, do Convention & Visitors Bureau de Atibaia e Região, da Associação de Hotéis de Atibaia e Região, da Caixa Econômica Federal e do CIESP. Durante a apresentação, os convidados puderam conhecer um pouco mais sobre o potencial da feira e sua importância para a região, uma vez que é um

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evento oficial do município de Bragança e, graças à parceria com o Unicidades e Unabam, tem, cada vez mais, alcançado os municípios do Circuito Entre Serras e Águas.

Os organizadores falaram dos expressivos números das últimas três feiras, que vêm recebendo público crescente a cada ano, partindo de algo em torno de 9 mil visitantes na 1ª edição, em 2007, para mais de 18 mil na feira deste ano. O potencial de negócios da Feira também foi ressaltado, visto que para a 3ª Febracon era esperado um volume de negócios 20% superior ao realizado na 2ª, expectativa que foi amplamente superada.

Os presentes, muitos do ramo imobiliário, puderam conhecer também o Salão do Imóvel, que acontece simultaneamente à Febracon, com o apoio da Caixa Econômica Federal. “Quero dar aqui meu testemunho de que a estrutu-

ra da Febracon é de Primeiro Mundo.

A organização é muito bem feita e o evento traz excelentes resultados alcançando plenamente seus objetivos. Não fosse assim, a Caixa não estaria junto com a Febracon por quatro anos consecutivos”, ressaltou Arichel Antonio Vaz da Silva, gerente geral da Caixa de Bragança Paulista, presente ao encontro.

A próxima Febracon acontecerá nos dias 28, 29 e 30 de maio de 2010, juntamente com o 3º Salão do Imóvel, além do 2º Sebracon-Seminário de Valorização e Aperfeiçoamento do Profissional do Sistema CREA, que acontece em um espaço anexo à estrutura da Feira, com palestras ao longo dos três dias.

Cerca de 75% dos espaços para o ano que vem já foram renovados pelos expositores desse ano. Por isso, os interessados devem se apressar. Mais detalhes no site: www.febracon.com.br

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rrigo Barnabé desafia com sua música os ouvintes hipócritas

Duas senhoras saíram logo no início do show, aparentemente incomodadas, mas outros senhores resistiram e aplaudiram no final, ao lado dos jovens da platéia. Ainda estranho, engraçado e atual, Arrigo Barnabé levou ao palco do Centro de Convenções, em um sábado chuvoso de novembro, a sua ópera em quadrinhos “Clara Crocodilo”, traba-

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lho que já tem duas décadas.

O som estava muito alto e, em alguns momentos, não dava para entender as letras que Lívia Nestrovski e Luísa Toller, com o próprio Arrigo, entoavam.

Uma morena e outra loira, elas funcionaram como cantoras líricas, vozes afinadas em dissonante agudo e precisão, vestidas para contrariar de “vampiras/ barangas” de esquina. Desde os anos 80, quando esta música traduziu a vanguarda do movimento Lira Paulistana, na Capital, “Clara Crocodilo” foi marcado pelas vozes de Suzana Salles e Vânia Bastos.

Arrigo, vestido com calça e camise-

ta e não com aquele figurino black/noir característico (aparência repugnante, cabelos ao alto e olheiras profundas e negras), trouxe aos teclados, que dividiu com Paulo Braga, o seu romantismo andróide, bebido nas histórias em quadrinhos e na cultura urbana da Poluiceia Desvairada.

O som é mesmo uma mistura: atonalismo, samba, free jazz, minimalismo e rock. A certa altura, Arrigo, voz satírica, rouca, faz uma citação da “Sagração da Primavera”, do russo Igor Stravinsky. Em outros momentos, ele se movimenta como ator de ópera e como maestro, comandando os altos e baixos da banda, que tem Paulo Barnabé (irmão de Arrigo) na bateria, Mário Campos no baixo e Tonho Penhasco na guitarra. Em outros tempos, o “uniforme” original da banda era a roupa de presidiário; agora, eles relaxaram.

As citações eruditas são sempre válidas na música de Arrigo: na Internet, há quem lembre que “Clara Crocodilo” faz paralelo com o título do poema Aura Amara, do poeta do século XIII Arnaut Daniel. Nesse universo poético, há a contradição entre o etéreo da aura e o amargo amaro da realidade, a clareza do olhar e os dentes do crocodilo na selva da metrópole.

Para quem ouviu o LP nos anos 80, a seqüência das canções é nostálgica e ainda tem a força para brincar com os “ouvintes hipócritas”, cujas almas bregas se irritam com a história da fracassada Perpétua: “Acapulco drive-in”, “Orgasmo total”, “Diversões eletrônicas”, “Sabor de veneno”, “Office-boy” e a própria “Clara Crocodilo”.

De onde ele veio, afinal? A história de Arrigo Barnabé começa em Londrina, PR, onde nasceu em 14 de setembro de 1951. Em São Paulo, cursou a Faculdade de Arquitetura e Urbanismo (1971 a 1973) e a Escola de Comunicações e Artes (1974 a 1979), onde fez o curso de composição, no Departamento de Musica. Ainda na década de 1970, participou do Festival Universitário da TV Cultura, com a música “Diversões eletrônicas”. Lançou seu primeiro LP, Clara Crocodilo, em 1980.

Foram muitos festivais de jazz e música experimental.

Com trabalho singular na música brasileira, Arrigo tem composições na fronteira entre o erudito contemporâneo e o popular. Para se ter uma ideia, na década de 1990 ele escreveu quartetos de cordas e peças para a Orquestra Jazz Sinfônica de São Paulo. Em 1997, depois de quatro anos sem gravar, lançou o CD Ed Mort, do selo Rob Digital, trilha sonora do filme de mesmo nome, dirigido por Alain Fresnot. Este é o Vampiro de São Paulo, que se imortaliza com sangue novo. Ênfase - Dezembro 2009

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resídio de Perdões ameaça o turismo da região

A história do presídio de Perdões teve mais um capítulo recentemente.

O deputado estadual Paulo Alexandre Barbosa (PSDB) reuniu-se, na Capital, com o secretário de Estado da Administração Penitenciária, Lourival Gomes, para discutir alternativas à construção do presídio feminino, anunciado pelo governo do Estado para Perdões, próximo à divisa com Atibaia.

Foram convidados para o encontro o prefeito de Perdões, Cale, o prefeito de Atibaia, José Bernardo Denig, o Dr. Denig, e os presidentes das câmaras municipais das duas cidades. Compareceram à audiência o chefe de gabinete da Prefeitura de Atibaia, Paulo Catta-Preta, representando Denig, o presidente da Câmara de Bom Jesus dos Perdões, José Fernando de Oliveira, e o empresário Celso Schwenck. O presidente da Câmara de Atibaia, vereador Dedel, participou do final da reunião.

Na oportunidade, o deputado argumentou que a unidade prejudicará o turismo em Atibaia, uma vez que o terreno escolhido está localizado no sopé da Pedra Grande, uma das principais pistas de vôo livre do Brasil, fato que foi corroborado pelo chefe de gabinete da cidade e pelo empresário Celso Schwenck, que também atua no município.

“A cada final de semana, de três a quatro mil turistas vão a Atibaia para a prática do esporte. A Pedra Grande é um dos nossos principais atrativos.

Com a construção do presídio, será impossível saltar da Pedra, já que é proibido o sobrevôo em áreas afetadas por unidades prisionais. Isso prejudicará todo o trade turístico da cidade e também os demais municípios da região. Muitas pessoas que vivem em Perdões, por exemplo, dependem do mercado de trabalho de Atibaia”, explicou Schwenck.

O secretário, no entanto, ratificou a decisão do governo do Estado de construir o presídio, com capacidade para 700 presas, em Perdões.

“Esta é uma decisão técnica do governo. Precisamos construir presídios porque enfrentamos um grande pro-

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blema, que é o da superlotação. Neste caso, o que tenho a dizer é que não vamos voltar atrás. Mas, em outras cidades, quando os prefeitos se preocuparam em estabelecer um diálogo no início do processo, acabamos mudando a área escolhida para outra indicada como sendo mais apropriada pela prefeitura”, adiantou o secretário.

Gomes, contudo, ponderou que, como o caso já chegou à Justiça, qualquer diálogo, neste momento, está prejudicado. “Como Estado, não podemos simplesmente desistir de todo um processo que já gerou custos aos cofres públicos e que agora está nas mãos da Justiça. O que ela (a Justiça) determinar, vamos fazer. Inclusive se o juiz resolver indicar outro terreno. Agora, se ganharmos, teremos que dar prosseguimento à obra naquele local.

Não podemos simplesmente desistir porque, se outro problema ocorrer, a Justiça não estará mais do nosso lado. É o que eu disse: este assunto poderia ter sido melhor debatido se a prefeitura tivesse nos procurado no início deste processo”.

Paulo Alexandre garantiu que continuará trabalhando pela interlocução entre a comunidade e o governo do Estado.

“Estamos fazendo tudo o que está ao nosso alcance para tentar estabelecer o diálogo entre os envolvidos de forma a chegarmos na melhor solução possível. Agora, é preciso que a prefeitura esteja presente para debater o assunto. Sem a principal interessada, ficamos prejudicados no diálogo, já que um deputado não tem autorização legal para falar em nome de um município”, esclareceu o deputado.

Recentemente, o governador José Serra publicou decreto declarando de utilidade pública para fins de desapropriação, uma área localizada na Serra do Itapetinga, próxima à estrada de acesso à Pedra Grande, na divisa dos municípios de Bom Jesus e Atibaia, para implantação de um presídio feminino. A notícia voltou a trazer inquietação aos moradores da região, que já haviam se posicionado contra a construção da unidade prisional no primeiro semestre do ano passado, quando o assunto veio à tona pela primeira vez.

Naquela oportunidade, a intenção do governo do Estado era de que a unidade prisional fosse construída na Estrada Murilo de Almeida Passos, que liga Nazaré Paulista a Perdões, em uma área de mais de 129 mil metros quadrados, a cerca de um quilômetro de condomínios residenciais existentes na região. Na ocasião, o deputado Paulo Alexandre intermediou reuniões entre os prefeitos da região para debater o assunto, além de ter promovido encontro entre empresários e lideranças com o então secretário de Estado da Administração Penitenciária, Antônio Ferreira Pinto.

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Cinema Comentado foi iniciado com documentário O CMTA - Corpo Municipal de Teatro de Atibaia criou uma nova atividade, que é a Sessão de Cinema Comentado por Euclides Sandoval, no Fórum Cidadania, com entrada franca.

O primeiro filme foi o documentário “Ricardo III - Um Ensaio” (Looking for Richard), de Al Pacino, lançado em 1996 (EUA), com 113 minutos de duração.

Em seu primeiro trabalho atrás das câmeras, Al Pacino mergulha fundo no texto de Shakespeare, intercalando a montagem teatral propriamente dita com cenas de bastidores, como as discussões dos atores para o desenvolvimento de seus personagens, além de entrevistas com habitantes de Nova York sobre o personagem de Shakespeare. O diretor procura demolir a barreira entre os intérpretes e a platéia e mostrar a modernidade da obra de Shakespeare, com paixão, vivacidade e humor.

O convidado Euclides Sandoval é formado em Filosofia pela USP (1970); especialista em Arte: Ensino e Produção pela PUC de Campinas (1999); membro da Association Internationale des Arts Plastiques, Maison de l’UNESCO (1971); professor universitário da área de Artes desde 1987. Possui obras em acervo do Museu de Arte Contemporânea da Universidade de São Paulo (MAC). Jornalista, colaborador do Instituto Câmara Clara – Memórias em movimento; criador do grupo de teatro Ipansotera; autor do livro Cinema com Pipoca (2009), também foi o homenageado da 1ª edição do Festival de Teatro de Atibaia em março deste ano.

A Sessão de Cinema Comentado é uma série de eventos coordenados pela equipe do CMTA, que conta com o apoio da Secretaria de Cultura e Eventos de Atibaia.

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oisas que aprendi com você

“Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você pegar o primeiro desenho que fiz e prendê-lo na geladeira, e, imediatamente, eu tive vontade de fazer outro para você.

Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você dando comida a um gato de rua, e eu aprendi que é legal tratar bem os animais.

Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você fazer meu bolo favorito para mim e eu aprendi que as coisas pequenas podem ser as mais especiais na nossa vida.

Quando você pensava que eu não estava olhando, ouvi você fazendo uma oração, e eu aprendi que existe um Deus com quem eu posso sempre falar e em Quem eu posso sempre confiar.

Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você fazendo comida e levando para uma amiga que estava doente, e eu aprendi que todos nós temos que ajudar e tomar conta uns dos outros.

Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você dando seu tempo e seu dinheiro para ajudar as pessoas mais necessitadas e eu aprendi que aqueles que têm alguma coisa devem ajudar quem nada tem.

Quando você pensava que eu não estava olhando, eu senti você me dando um beijo de boa noite e me senti amado e seguro.

Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi você tomando conta da nossa casa e de todos nós, e eu aprendi que nós temos que cuidar com carinho daquilo que temos e das pessoas que gostamos.

Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi como você cumpria com todas as suas responsabilidades, mesmo quando não estava se sentindo bem, e eu aprendi que tinha que ser responsável quando eu crescesse.

Quando você pensava que eu não estava olhando eu vi lágrimas nos seus olhos, e eu aprendi que, às vezes, acontecem coisas que nos machucam, mas que não tem nenhum problema a gente chorar.

Quando você pensava que eu não estava olhando, eu vi que você estava preocupado e eu quis fazer o melhor de mim para ser o que quisesse.

Quando você pensava que eu não estava olhando foi quando eu aprendi a maior parte das lições de vida que eu precisava para ser uma pessoa boa e produtiva quando eu crescesse.

Quando você pensava que eu não estava olhando, eu olhava para você e queria te dizer: Obrigado por todas as coisas que eu vi e aprendi quando você pensava que eu não estava olhando!”

(Autor Desconhecido) [Essa é uma mensagem que todos os pais deveriam ler, porque seus filhos estão olhando você e memorizando o que você faz, não o que você diz.]

Desejamos um Feliz Natal e um Próspero 2010.

Equipe Primeiros Passos Ênfase - Dezembro 2009

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eira Cultural estimula a criatividade dos alunos

As Feiras Culturais estimulam a criatividade e o entrosamento entre professores e alunos, reforçando a sociabilidade, o contato com as famílias e a sensibilidade aos problemas da comunidade. Essa avaliação foi feita por quem visitou a Feira Cultural da Escola Internacional Preparando Gerações, realizada em um sábado de setembro.

Cláudia Orsini, coordenadora pedagógica da Educação Infantil EIPG, e a diretora Priscila Simões, estavam animadas com o resultado produzido pelos alunos. O tema geral foi “Brasil, gigante pela própria natureza”. E o tema da Educação Infantil foi justamente “Atibaia”.

Além de expor a geografia, a cultura e a gastronomia das regiões brasileiras, os estudantes apresentaram aspectos da cidade. Segundo a coordenadora pedagógica, os objetivos foram ampliar os

conhecimentos sobre a cidade de Atibaia; incentivar a preservação e o trabalho coletivo em favor do progresso da cidade; criar oportunidades para os alunos expressarem suas idéias e opiniões de forma oral, escrita e criativa,

aprimorando sua capacidade comunicativa.

A pesquisa constou de levantamento de conhecimentos prévios dos alunos sobre Atibaia; a consulta a periódicos, sites da Internet e referências bibliográficas; a seleção de material: redação da história de Atibaia e de suas principais características sociais e culturais; e o desenvolvimento: a história de Atibaia contada com fantoches representando os índios, bandeirantes (tropeiros), portugueses e japoneses.

Na programação, houve ainda brincadeira com bonequinhos representando índios e bandeirantes na cidade; ensaio da dança japonesa Bon Odori; descoberta e roda de conversa sobre grupos sociais, modos e costumes em Atibaia; realização de uma receita de culinária típica da cidade, no caso a “Farofa dos Tropeiros”; piquenique com morangos, fruta típica da região; registro dos conhecimentos adquiridos e desenvolvidos; arquivamento das descobertas na encadernação de livros; e confecção de cartaz coletivo com todos os alunos das turmas.

Na quadra da escola, houve a apresentação de danças típicas representando as regiões do país. A programação terminou com uma feijoada, reunindo todos os participantes.

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iblioteca Municipal reforça seu acervo com doações

A Biblioteca Municipal de Atibaia vem reforçando seu acervo com aquisições e doações. Em 2009, diversos livros foram incorporados pela unidade graças à generosidade de munícipes.

Os volumes são de literatura, auto-ajuda, biografia, educação, religião, ficção policial e teatro, entre outras áreas. Para dar uma idéia, citamos alguns títulos: “Autópsia do Medo”, de Percival de Souza; “Câmara de gás”, de John Grisham; “Depoimento: Zilda Arns Neumann - ela criou uma rede de solidariedade”, assinado por Z.Arns; “Diário de Anne Frank”; e “Escritos da maturidade”, de Albert Einstein.

A lista continua com “Marte e Vênus apaixonados: histórias comoventes e inspiradoras de relacionamento”, de John Gray; “Nova utopia”, de Dom Hélder Câmara; “Onde está Tereza?”, de Zibia Gasparetto; “Saga”, de Érico Veríssimo; “Todos os nomes”, de José Saramago; “Vastas emoções e pensamentos imperfeitos”, de Rubem Fonseca; “A educação prática do pensamento”, de Rudolf Steiner; “As peças precoces: Apareceu a Margarida”, de Roberto Athayde; “O avesso das coisas” e “O observador no escritório”, de Carlos Drummond de Andrade; “O compadre de Ogun”, de Jorge Amado; “O futuro da humanidade”, de Augusto Cury; “O jardim do diabo”, de Luís Fernando Veríssimo; “O ladrão que estudava Espinosa”, de Lawrende Block; “Shosha”, de Isaak Singer; “A vida e o pensamento de Charles Chaplin”, de Morgana Gomes; e “O segredo do Padre Brown”, de G. K. Chesterton.

Segundo o bibliotecário Edenilson Tibúrcio, novas doações serão incorporadas ao acervo em breve.

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tibaia enfrenta a questão do racismo

A questão não está fechada na sociedade. Mas o que se viu neste ano apontou para a maturidade, o equilíbrio e o avanço gradual no tratamento dos problemas. O racismo foi olhado à luz da cultura e da economia. De um ponto de vista radical, foi um pequeno passo. Para uma comunidade que quer segurança e estabilidade em suas ações, foi um ponto positivo tanto para a classe política quanto para a categoria empresarial.

Tudo começou com a criação de um novo feriado municipal, o Dia da Consciência Negra em 20 de novembro.

O projeto foi aprovado na Câmara, a partir de iniciativa do vereador Prof. Wanderley. “Nossa intenção foi estimular a reflexão sobre a inserção do negro na sociedade brasileira”, comentou o vereador.

Em outubro, mesmo reconhecendo a importância cultural da iniciativa, empresários representados pela Associação Comercial e Ciesp reclamaram que a interrupção das atividades normais prejudicaria os negócios, especialmente considerando o período pré-Natal. A avaliação era de que em dias parados a indústria não produz, grande parte do comércio está fechada, os trabalhadores ficam em casa e o dinheiro circula menos.

Não foi a primeira vez que o Dia da Consciência Negra gerou conflito entre políticos e empresários. No Rio de Janeiro, entidade representativa do empresariado chegou a ajuizar Ações Diretas de Inconstitucionalidade (ADIs), com pedidos de liminar, no Supremo Tribunal Federal (STF), questionando leis que criaram feriados consagrados à Consciência Negra e a São Jorge.

Mas o bom senso imperou em Atibaia, graças à compreensão do vereador Wanderley e a disposição dos empresários, que tiveram à frente o presidente da ACIA, Edgard Ferreira Fagundes, o representante do Ciesp Aziz Braojos e o proprietário da Total Fiat, Rubens Carvalho. Houve uma série de reuniões entre as partes e decidiu-se por um caminho do meio, de parceria entre a parte política e a parte empresarial.

Já em novembro, a Câmara aprovou resolução da Mesa Diretora determinando que caberá ao presidente da Casa de Leis regulamentar o expediente dos departamentos e divisões do Legislativo no dia 20 de novembro de cada ano.

O objetivo é garantir a participação dos servidores nos eventos destinados à re-

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flexão sobre a inserção do negro na sociedade brasileira.

Neste ano, o presidente da Câmara, vereador Dedel, assinou decreto legislativo determinando ponto facultativo no dia 20 de novembro, Dia da Consciência Negra. Já o prefeito Dr. Denig preferiu dividir a data, metade dia útil e metade “livre de expediente”. Ou seja, trabalho com festa e comemoração.

A programação da data, dividida entre os dias 20 e 22 de novembro, contou com a realização da Comissão da Consciência Negra e a parceria da Prefeitura, mais o patrocínio da Total Fiat.

A discussão da data mostrou que Atibaia está amadurecendo para as questões do racismo e das diferenças culturais e étnicas, o que indica a possibilidade de superar o passado escravocrata. Houve uma compreensão mútua e mesmo o aguerrido movimento negro não comprometeu, com cobranças intransigentes, o entendimento entre as partes – política/cultura e economia.

A transformação do feriado em ponto facultativo não significou um recuo mas uma atitude política coerente e equilibrada por parte do autor do projeto da Consciência Negra, com o apoio do empresariado. É mais um

exemplo de que, no mundo público, a parceria se impõe.

Se o racismo não acabou – nem por projeto, nem por decreto – a forma de cercá-lo e contorná-lo avançou.

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rojeto Cidade Limpa chegou à etapa final na Câmara

A Câmara entra em recesso no virar da segunda quinzena de dezembro e o prazo para a aprovação do projeto Cidade Limpa neste ano ficou curto. Depois de um ano de reuniões com os segmentos envolvidos, com a participação do Conselho da Cidade e da Associação Comercial (grupo de trabalho), o Cidade Limpa passou pela Prefeitura, onde foi formatado legalmente, e desembarcou na Câmara no início de outubro.

A distribuição às comissões de Justiça, Planejamento, Serviços Públicos e Finanças ocorreu em 13/10.

No final de 2008, a presidência da Câmara colocou o anteprojeto em discussão para a sociedade, o que alvoroçou os segmentos afetados, preocupados com o andamento à época do CURMA (Código de Urbanismo e Meio Ambiente). Líderes dos empresários, como Rubens Carvalho e Renato Russoman-

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no, abraçaram a causa, o que impediu qualquer pressa na tramitação da ideia.

Até chegar “redondo” à Prefeitura, foram praticamente oito meses de debate detalhado do texto. Mesmo assim, não está descartada mais uma rodada de discussões em torno do assunto.

Ao encaminhar o projeto para a Câmara, pedindo regime de urgência, o que colocaria a aprovação dentro do ano de 2009, o prefeito Dr. Denig argumentou: “O projeto em pauta visa recuperar certos direitos fundamentais da cidadania que haviam se perdido com o tempo, como poder viver em uma cidade que respeita o espaço urbano, o patrimônio histórico e a integridade da arquitetura das edificações”.

Se causou impacto, resistência e transformação na Capital, o Cidade Limpa de Atibaia foi gerado até aqui

para produzir consenso a partir do “equilíbrio maior dos elementos que compõem a paisagem urbana”. Nesse sentido, cidadãos interessados, urbanistas, ambientalistas e políticos estão empenhados em dar uma cara nova para Atibaia. Os setores de comunicação, publicidade e marketing também estão afinados com a proposta.

Ao longo do tempo, sob o crescimento dos negócios e das construções, Atibaia ficou sem mecanismos legais para impedir a poluição visual e a degradação do ambiente urbano. A visualização de ruas e avenidas, a estruturação de fachadas, a colocação de placas e outdoors e outros elementos construídos na cidade prejudicaram a paisagem, talvez a marca e o “capital” mais importantes da urbe. Afinal de contas, o bem-estar estético é um dos direitos do cidadão e não pode ser descartado.

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ultura da paz ocupa espaços em Atibaia

A Semana Gandhi 2009, um dos exemplos da cultura de paz na cidade, teve como tema “A paz pede parceiros”.

Na programação de Atibaia, foram incluídas a meditação pela paz interior, cenas do filme “Gandhi”, com videodiálogo pacífico, e a dinâmica “Nós devemos ser a mudança que desejamos ver no mundo”.

Anualmente, setores civis e a Prefeitura realizam atividades relacionadas com a Semana. Em São Paulo, a programação acontece na primeira semana de outubro. A Semana Gandhi é uma realização da Associação Palas Athena e do Consulado Geral da Índia, com a cooperação da UNESCO. A celebração é reforçada pelo Dia Internacional da Não-violência (2 de outubro), da ONU, que homenageia o nascimen-

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to de Gandhi, figura inspiradora dos movimentos pacifistas e ambientalistas surgidos no século XX e referência das ações libertárias de Martin Luther King, Nelson Mandela, Lech Walesa e Petra Kelly (fundadora do primeiro Partido Verde no cenário político mundial).

O conceito de não-violência (ahimsa) nasceu na Índia antes do século 8 a.C. Hoje, evoluído e tornado uma complexa matriz de significado e práticas, observa sua importância aplicada no movimento ambientalista dos últimos anos, com proporções mundiais, e no movimento pela Cultura de Paz, lançado pela Organização das Nações Unidas em 2000.

“A Semana Gandhi é uma atividade que mantemos viva há 28 anos em

todas as primeiras semanas de outubro, e que hoje recebe adesão em várias cidades por diversas instituições do País”, resume Lia Diskin, presidente da Palas Athena. Atibaia faz parte dessa lista de cidades participantes.

A não-violência disseminou-se pelo Oriente na Antiguidade, e depois no Ocidente, onde foi cultivada por pensadores como Leon Tolstoi, Ralph Waldo Emerson e Henry Thoreau, entre muitos outros. Ganhou dimensões políticas quando Mohandas K. Gandhi, utilizando a inovadora estratégia de não-violência e compromisso com a verdade (satyagraha) lutou contra a injustiça social na África do Sul e contra o colonialismo britânico na Índia. A independência obtida por meios pacíficos elevou o conceito a um novo patamar.

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ultura na Praça

Coral do Colégio Objetivo

Coral canta na praça e público acompanha o movimento A chuva ameaçou cedo, mas o sol voltou a brilhar e a esquentar aquele domingo de novembro. Por isso, mais uma edição do projeto Cultura na Praça, da Secretaria de Cultura e Eventos, foi possível no anfiteatro da praça da Matriz. Dessa vez, o Coral do Colégio Objetivo, com seus integrantes vestidos a caráter, sob o comando da professora Vilma Guzzi, fizeram um passeio por canções que fizeram sucesso nos últimos 40 anos. Público de 180 pessoas acompanhou a apresentação.

O projeto é resultado de um edital, em que diversos artistas foram contemplados para realizar apresentações de música e teatro de rua. No total, foram selecionados 30 projetos artísticos. A expectativa na classe artística é de que, no próximo ano, a Secretaria continue com esta proposta de levar música e outras artes para a praça da Matriz, reforçando o hábito do público.

O movimento musical está esquentando neste final de ano. Se o Circuito Cultural Paulista, projeto da Secretaria de Estado da Cultura, terminou, após várias e interessantes atrações, como Arrigo Barnabé e sua Nova Banda Sabor de Veneno, Atibaia será encantada com muitas vozes nos corais até o último dia de 2009. Dezembro é o tempo das cantatas de Natal na Igreja da Matriz. É tempo de se emocionar. Ênfase - Dezembro 2009

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tibaia participou de congresso das Associações Comerciais

trial de Atibaia participou, com a presença de duas funcionárias, do 10º Congresso da Federação das Associações Comerciais do Estado de São Paulo (Facesp), realizado em conjunto com o 19º Congresso da Confederação das Associações Comerciais e Empresariais do Adriana e Sonia acompanharam palestra no Guarujá Brasil (CACB), Uma das conclusões do encontro: o no Guarujá, litopaís terá pela frente no próximo ano o ral sul de São Paulo. Representaram a desafio de realizar as reformas fiscal, triACIA a gerente financeira Sônia Cosbutária, previdenciária e trabalhista. ta e a coordenadora do SCPC Adriana Maria.

A Associação Comercial e Indus-

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“A programação superou as expectativas dos participantes”. Esse foi o balanço feito pelo presidente da Facesp e da Associação Comercial de São Paulo (ACSP), Alencar Burti. “Com fé, determinação e crença, conseguimos atingir nossos objetivos com o congresso. Espero que continuemos cada vez mais unidos na rota da defesa do empreendedorismo e da liberdade de empreender”, disse Burti. Mais de 1,5 mil pessoas participaram das palestras, debates e painéis durante os três dias de evento.

O tema do congresso deste ano – o Valor do Futuro – foi efetivamente debatido durante o último painel do evento, intitulado Brasil 2010 - Valores e Expectativas para o Futuro, mediado pelo jornalista Fernando Mitre.

Um dos grandes desafios que o país

terá pela frente no próximo ano é a realização das reformas fiscal, tributária, previdenciária e trabalhista. Segundo o professor e economista Hélio Zylberstajn, é fundamental a realização de uma reforma política. “No entanto, não podemos ficar esperando. A reforma política, sozinha, não resolverá os problemas do Brasil”, afirmou.

Na opinião de Zylberstajn, a primeira reforma a ser atacada é a previdenciária. “A previdência é o maior problema fiscal existente no Brasil.

Metade do que o governo arrecada ele gasta com juros e previdência. Precisamos formular um novo modelo para quem entra no mercado de trabalho”.

O economista enfatizou que a tributação no País é injusta. “A base da arrecadação vem de impostos sobre o consumo. Os pobres acabam pagando mais impostos do que os ricos. Trata-se de um sistema regressivo”, ressaltou.

Outro tema que norteou o evento

foi a Proposta de Emenda à Constituição (PEC 231/95), que propõe a redução da carga horária de trabalho de 44 para 40 horas semanais. Representante dos advogados entende que, se for aprovada, a medida “será um tiro nos pés dos trabalhadores.

O custo do trabalho aumentará e não há garantias de que a medida proporcionará um crescimento na geração de empregos”. Segundo Alencar Burti, que também é contrário à proposta, os empresários do Estado de São Paulo estão organizados setorialmente, e se a PEC for aprovada, todos os setores serão prejudicados.

O encerramento do congresso foi em ritmo festivo. Foram homenageados Alencar Burti, o superintendente da Facesp, Natanael Miranda dos Anjos, além do presidente da Associação Comercial e Empresarial do Guarujá (Aceg), Marcelo Stuque. Foram ao todo 1611 inscritos.

Comerciantes demonstram otimismo com o final do ano Uma pesquisa realizada com os participantes do 10º Congresso da Facesp, no Guarujá, revelou que empresários dos três segmentos da economia brasileira estão otimistas com as perspectivas das vendas para o final de 2010. Embora 40% deles tenham apontado que as vendas ainda estão abaixo da verificada em 2008, para 63% deles, o último trimestre do ano será o melhor.

Para 80% dos pesquisados, os resultados de 2010 serão superiores aos de 2009. Mais de 50% dos empresários pesquisados já contrataram funcionários para o fim de ano. Para 60% dos entrevistados, o o crédito já retornou aos níveis pré-crise, o que ajuda a explicar o otimismo com o final de 2009 e o próximo ano.

“Essa pesquisa vem confirmar as expectativas que temos passado a imprensa para este final de ano e para 2010”, disse o presidente da Associação Comercial de São Paulo (ACSP) e da Facesp, Alencar Burti.

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lano faz o diagnóstico da habitação em Atibaia

Conjunto da CDHU no Cerejeiras

O Plano Municipal de Habitação começa a sair do papel, a partir de iniciativa da Prefeitura, que encaminhou projeto à Câmara. Na justificativa, o prefeito Dr. Denig afirmou que será “ferramenta para identificar os problemas e direcionar as ações municipais referentes à habitação, integrando os diferentes programas em um planejamento unificado, em atendimento às diretrizes do Plano Diretor”.

O diagnóstico, com base no acréscimo de população no período e a média de pessoas por domicílio identificada na Contagem de População de 2007, estimou o total de novas moradias necessárias para suprir a demanda demográfica futura. Para o período de 2008 a 2020, foi estimada a necessidade de 9.220 novas moradias para o acréscimo populacional de 30.887 pessoas no mesmo período.

Tomando como referência a renda, as faixas “sem renda” e recebendo até 3 salários mínimos são consideradas as mais críticas e que necessitam de maior subsídio para ter habitação digna. Nesse sentido, a estimativa de necessidade de novas moradias para essas duas faixas de rendimentos especiais seria de 6.039 novas moradias.

O Plano Municipal de Habitacional, em seu diagnóstico, aponta que,

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para que o déficit habitacional quantitativo seja atendido em 11 anos, é necessária a construção de 8.456 unidades.

Seriam 225 unidades por ano no primeiro período, 950 por ano no segundo e terceiro períodos. No primeiro período, o custo total chega a R$ 7,1 milhões, com contrapartida de R$ 1,4 milhão, correspondente a 0,65% do orçamento municipal (R$ 223,6 milhões em 2009). Para os dois períodos posteriores, o custo total seria de R$ 30 milhões para cada período e contrapartida de R$ 6 milhões ou 2,7% do orçamento anual.

Segundo o prefeito, Atibaia “precisa de um planejamento que coloque metas de curto, médio e longo prazo, bem como estabeleça diretrizes e estratégias a partir do reconhecimento das carências habitacionais da cidade como um todo, facilitando a articulação do município com os governos estadual e federal”.

O Plano Municipal de Habitação foi elaborado pela empresa Extrema Construção Ltda, do ramo da consultoria técnica, contando com ideias saídas da sociedade civil e do núcleo consultivo, formado por profissionais da Prefeitura, especialmente da Secretaria de Assistência e Desenvolvimento Social (Departamento de Habitação Social), do Conselho Municipal de Habitação e do Conselho da Cidade.

Entre os objetivos, estão os de controlar o déficit habitacional do município, identificar imóveis vazios ou subutilizados para aplicação em habitação social, criar um cadastro único da demanda habitacional, promover as habitações verticais nas áreas centrais e a ocupação de lotes esparsos (evitando

a segregação social da população mais necessitada de moradia) e impedir novas ocupações por assentamentos irregulares. Os recursos para o plano devem ser previstos no Plano Plurianual e também nos orçamentos anuais.

Atibaia até agora teve a entrega de 80 unidades da CDHU em 1989; 125 unidades, na modalidade empreitada global, finalizadas em 1997; e 228 unidades produzidas no Cerejeiras, entregues em 2009. No total, os projetos representam a produção de 573 unidades habitacionais. Há projeções de que o déficit habitacional estaria hoje na casa das 4 mil casas.

Além da construção, o município tem caminhado na direção da regularização urbanística e fundiária. Nesse sentido, levantamento de 2001 foi realizado em áreas ocupadas ao longo da antiga linha férrea, englobando cinco núcleos – Maracanã, Caetetuba, Vila São José, Tanque e Guaxinduva. Em 2004, nova pesquisa social detalhou a presença de 2.428 imóveis e 2.317 famílias.

Segundo o trabalho da Extrema, o encaminhamento das situações mais precárias e de irregularidade habitacional em Atibaia tem sido um esforço sistemático desde 2001. Além do levantamento das áreas e elaboração de projetos, “foram empregados recursos municipais de forma a viabilizar os projetos e garantir a contrapartida financeira necessária como complementação dos financiamentos acessados através dos programas existentes principalmente no Ministério das Cidades”.

Entre os projetos de infraestrutura urbana, habitação e regularização fundiária em andamento, Atibaia tem um total de investimentos de R$ 27,8 milhões, sendo que deste montante R$ 6,6 milhões correspondem à contrapartida do município. Os dois projetos da CDHU, entregues pelo governador Serra no mês passado, totalizaram um investimento de R$ 16,2 milhões do Estado, com R$ 538,1 mil investidos pela Prefeitura.

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ikido, a arte de Defesa Pessoal das Mulheres

Com a criminalidade e a violência nos dias de hoje, vêm ganhando cada vez mais espaço nas academias cursos de defesa pessoal voltados exclusivamente para mulheres.

Em Atibaia, o Instituto Shimbukan ministra aulas de defesa pessoal para mulheres baseado no Aikido, pelo Sensei Júlio Prestana, terceiro Dan. O termo Aikido busca coordenar mente e corpo, é composto por três caracteres kanji: *Ai: harmonia *Ki: energia *Dô: caminho No plano corporal/mecânico, o AIKIDO caracteriza-se por técnicas de projeção ou torções de articulações que neutralizam o agressor, aproveitando sua própria energia com um mínimo de força física.

Com movimentos suaves e circulares os praticantes encontram no Aikido uma forma a mais para o autoconhecimento, autoconfiança, e principalmente para as mulheres, a defesa para casos de agressões físicas.

Num recente documentário feito pelo canal Discovery, o Aikido foi descrito como a arte marcial ideal para mulheres.

No cinema o Aikido ficou conhecido pelas performances de Steven Seagal.

Como Arte Marcial de Defesa, é a escolhida da Polícia de Tóquio no Japão e pelo GOE (Grupo de Operações Especiais) da Polícia Civil de São Paulo.

O Sensei Júlio lembra ainda que as pessoas devem evitar reagir em caso de violência, pois nunca se sabe o que o agressor pode fazer.

Ao praticarem Aikido as mulheres aprendem que tamanho não é documento, portanto uma pessoa menor e com menos força física pode se defender e subjugar alguém maior. Os movimentos circulares favorecem o uso do quadril, portanto isto se constitui uma vantagem para o gênero feminino.

Mulheres praticantes de Aikido em geral desenvolvem atitudes que combinam elegância e energia. São fortes sem serem masculinizadas.

Aqui em Atibaia, o Instituto Shimbukan ministra as aulas de Aikido na Av. Brigadeiro Faria Lima, 1844 no bairro do Alvinópolis,.

Para maiores informações ligue 9938-4691.

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quash, um esporte em ascensão

Praticado em uma quadra fechada com dois jogadores, cada partida pode ter de 3 a 5 games, a contagem varia de 9, 11 ou 15 pontos sem vantagem. Na disputa do ponto, os jogadores golpeiam a bola alternadamente, até que um deles atire a bola fora do campo de jogo ou a deixe pingar duas vezes na quadra. Todas as paredes são utilizadas durante o jogo. Tornou-se o 3º esporte que mais cresceu em todo o mundo nos últimos cinco anos.

Foi classificado como o esporte mais saudável em uma pesquisa feita pela conceituada revista americana Forbes.

A classificação foi baseada em depoimentos de médicos, treinadores, atletas, personal trainers e fisiologistas.

Os cinco itens principais levados em consideração quanto à capacidade fisiológica dos esportes foram: resistên-

cia cardiorrespiratória, força muscular, resistência muscular, flexibilidade e a quantidade de calorias queimadas em 30 minutos. Esta modalidade esportiva é recomendada a atletas que buscam uma atividade física dinâmica, competitiva, intelectual, e que consuma grande percentagem de energia em um curto espaço de tempo.

- fortalece os músculos peitorais e as costas - aumenta o condicionamento físico - fortalecimento do tônus muscular - aumenta a flexibilidade - melhoria do sistema cardiorrespiratório - emagrece (600 a 800 calorias por hora)

A maioria das pessoas, em especial das grandes cidades, tem o stress e a ansiedade como companheiros nas suas vidas diárias. O squash, que combina atividade aeróbica com atividade anaeróbica, traz o benefício de acabar com a ansiedade e stress, propiciando melhor qualidade de vida aos seus praticantes.

Tenistas de alto rendimento também podem se beneficiar com o squash, por ser um esporte de explosão. Os benefícios fisiológicos são: - modela as pernas e glúteos

Muita movimentação de pernas e os repetidos agachamentos para manter a bola em jogo são excelentes estímulos para a musculatura dos glúteos e quadríceps, sendo assim, excelente para mulheres.

Equilíbrio, coordenação motora e agilidade são outras qualidades físicas trabalhadas quando se pratica squash.

Com tantas vantagens assim, é fácil entender o seu crescimento no mundo inteiro.

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esquisa revelou hábitos do turista brasileiro

Os brasileiros planejam as viagens com antecedência, mas efetivam a compra em cima da hora, pagam à vista e preferem montar seus roteiros sozinhos. Nos últimos dois anos, viajaram mais pelo Brasil e avaliaram positivamente o passeio. Os dados fazem parte da pesquisa Hábitos de Consumo do Turismo Brasileiro 2009 apresentada em novembro. O levantamento foi realizado pelo Instituto Vox Populi a pedido do Ministério do Turismo (MTur).

Segundo o estudo, o número de pessoas que fizeram pelo menos uma viagem pelo Brasil nos últimos dois anos aumentou 83% em relação ao estudo feito em 2007. Dos 2.514 entrevistados, 58,8% viajaram entre 2007 e 2009. Na última pesquisa, esse percentual correspondia a 32%. O estudo remete à necessidade de fidelização do turista brasileiro e o esforço do governo federal em tornar o destino Brasil competitivo por meio da qualificação e melhora da infraestrutura turística.

Segundo o Ministério, o estudo mostra a força do turismo brasileiro.

Houve um alargamento do mercado de

consumo do país com a entrada de mais de 20 milhões de brasileiros na classe média, o que se refletiu no aumento do número de viagens nos últimos dois anos.

A pesquisa foi realizada por telefone, entre os dias 17 de junho e 7 de julho deste ano, em 11 capitais do país.

Foram ouvidos 2.514 brasileiros com mais de 18 anos de idade, das classes A, B, C e D. Os entrevistados foram divididos em três grupos: clientes atuais (que fizeram algum tipo de viagem nos últimos dois anos); clientes potenciais (que não viajaram nos últimos dois anos, mas pretendem fazê-lo nos próximos dois); e não clientes (que não viajaram e não pretendem viajar nos próximos dois anos).

Para melhor detalhamento da pesquisa, os não clientes (192) foram desconsiderados. Deste modo, o universo ficou dividido entre cliente atual (1.479) e cliente potencial (843). A margem de erro da pesquisa é de 2 pontos percentuais.

Além de viajarem mais pelo Brasil,

os entrevistados disseram-se satisfeitos com o passeio: 95,1% dos clientes atuais avaliaram a viagem como ‘boa ou ótima’ e 53,7% tiveram suas expectativas totalmente correspondidas. A maior parte (92,6%) afirmou ter intenção de voltar ao local visitado e 95% recomendaria o destino a amigos e familiares.

A maioria dos clientes atuais também avaliou positivamente a viagem quando questionada sobre os itens: hotéis e pousadas; restaurantes; segurança; opções de lazer; meios de transporte; e informações turísticas. O levantamento mostra que a maioria dos clientes atuais (69,2%) planeja a viagem com antecedência, mas na hora de efetivar a compra, 61,6% o faz faltando menos de 30 dias para a viagem. Desse total, 19,9% fecha o negócio sete dias antes de viajar.

Com relação ao pagamento, a maioria prefere pagar à vista, tanto os clientes atuais (63,2%) como os potenciais (63,9%). A maior parte também planeja seus roteiros sem contratar os serviços de uma agência de viagem: 78,3% dos clientes atuais e 79,1% dos potenciais preferem viajar por conta própria.

Os amigos e a internet são as principais fontes de informação sobre as viagens para 80,6% dos clientes atuais e 78,6% dos clientes potenciais. A maioria dos clientes atuais (65,7%) vê na família a melhor companhia para as viagens; 17% preferem viajar com amigos; 10,8%, sozinhos; e 6,6% em grupo.

A busca por descanso, tranquilidade, lazer e entretenimento foram os principais motivos citados por quem viajou pelo Brasil nos últimos dois anos ou pretende viajar nos próximos dois.

Segundo a pesquisa, 38,9% dos que viajaram pelo Brasil nos últimos dois anos têm renda superior a 10 salários mínimos, enquanto 34,8% das pessoas com interesse em viajar até 2011 ganham entre 1 e 3 salários mínimos.

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rofissionais e funcionários valorizam a administração do tempo

O tempo passa, o tempo voa. O comercial antigo tem uma mensagem cada vez mais atual. No geral, da dona de casa ao executivo, passando pelos profissionais liberais e os trabalhadores, a impressão de escassez do tempo é crescente.

Essa espiral, marca da sociedade deste terceiro milênio, cria angústia e sensação de impotência, especialmente quando se vê o escorrer dos minutos, comparada com a falta de produtividade.

Para divulgar ferramentas no sentido de combater o problema, o curso “Administração Eficaz do Tempo” foi organizado na Associação Comercial.

Takeshi Jumonji foi o consultor apresentador do curso.

Consultor desde de 1990, ele foi um dos principais executivos da Unisys no Brasil, México e EUA, e ocupou importantes cargos em outras multinacionais.

O objetivo do curso é fornecer aos participantes as mais avançadas ferramentas de administração do tempo que lhes permitirão extrair vantagens e benefícios significativos do tempo.

No conteúdo, estão os temas: a questão não é gerenciar melhor o tempo, mas tirar maior valor do tempo; como diagnosticar seu uso do tempo para ser mais produtivo; a administração do tempo baseada na eficácia e na eficiência; o princípio 20-80 e a revolução do tempo; uma cartilha para os revolucionários do tempo; como delegar

produtivamente, estimulando o comprometimento; técnicas para tornar as reuniões muito mais produtivas; planejando o tempo para o curto, médio e longo prazo; técnicas essenciais de análise de situações e tomada de decisão; a administração do tempo baseada em princípios, nas pessoas e nas coisas; como rentabilizar o tempo satisfazendo necessidades; otimizando as quatro maneiras de gastar o tempo; como ampliar a mente e fortalecer habilidades; os seis passos para conseguir o máximo através do tempo; plano para ficar muito mais tempo produtivo; como definir prioridades através de importância e urgência; quais são os desperdiçadores de tempo e como lidar com eles; e como implementar com sucesso a mudança de maus hábitos e rotinas.

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or nos joelhos: o que fazer?

Recebo em meu consultório muitos pacientes com queixas relativas aos joelhos. As principais são: dor, ruído, instabilidade e inchaço.

Estes são alguns dos sintomas relacionados a lesões de meniscos, ligamentos, cartilagens ou ossos. Estas alterações podem ser decorrentes de traumatismos ocorridos durante a prática de esportes (mais comumente os de contato como o futebol, handebol, basquete, judô, etc.), por acidentes, pelas atividades do dia a dia ou devido a processos degenerativos.

Hoje em dia contamos com um recurso indispensável para investigar as causas das lesões dos joelhos: a ressonância magnética. Ela permite ao médico fazer um diagnóstico precoce e preciso o que possibilita a indicação do melhor tratamento, seja ele cirúrgico ou não.

No caso do tratamento ser cirúrgico, a artroscopia é a técnica que melhor resultado oferece, pelo fato de ser menos agressiva que as cirurgias tradicionais, permitindo uma recuperação melhor e mais rápida. Com ela grandes incisões foram substituídas por dois pequenos orifícios através dos quais é realizada a cirurgia, utilizando o artroscópio e delicados instrumentos.

Muitas lesões em que antes não se conseguia bons resultados com nenhum tratamento, hoje podem ser totalmente recuperadas. Graças à artroscopia muitos atletas profissionais de alta performance podem retomar suas carreiras normalmente.

Assim também acontece com as pessoas comuns que podem continuar suas atividades físicas em prol de sua saúde e do lazer. Até mesmo as pessoas que não praticam nenhum esporte passaram a ter mais benefícios nos sintomas e melhora do prognóstico para o futuro, devido a este procedimento.

Dr. Luiz Augusto Soares Gaspar - CRM 22386 Médico ortopedista e traumatologista formado desde 1974 pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) Escola Paulista de Medicina.

Especialista em medicina esportiva atuou como médico da equipe profissional do São Paulo Futebol Clube por 10 anos. Cirurgião, opera nos hospitais Albert Einstein, Oswaldo Cruz, Santa Paula, Nove de Julho, Beneficência Portuguesa entre outros.

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ronzeamento a Jato Técnica

O Bronzeamento a jato é um autobronzeador de última geração, desenvolvido com base no DHA combinado com a Erithrulose, que proporcionam um bronzeado uniforme e natural, sem riscos à saúde.

Sua formulação com óleos de Buriti e Urucum (hidratantes naturais) e Vitamina E (antiradicais livres), evita o ressecamento, deixando sua pele com uma aparência sedosa, jovial e com a cor do verão em qualquer estação do ano.

A aplicação do bronzeamento a jato é feita por meio de uma pistola conectada a um compressor, utilizando-se a técnica de jateamento.

Cuidados anteriores à aplicação

• No dia da aplicação vestir-se com roupas escuras e leve roupas largas; • Não utilizar o produto caso esteja realizando algum tratamento a base de retinol, ou qualquer outro peeling, já que estes diminuem a durabilidade do bronzeado; • Recomenda-se fazer uma esfoliação em todo o corpo antes da primeira aplicação; • Fazer depilação com 48h de antecedência, pois o uso da cera quente poderá tirar o produto; • Fazer clareamento de pêlos antes, pois o oxidante clareia a pele e irá clarear o bronzeado; • Não é recomendável fazer o bronzeamento durante o tratamento de depilação à laser; • Durante o processo de bronzeamento, não se recomenda utilizar nenhum outro produto contendo substâncias esfoliantes, irritantes ou medicamentosas, como peróxido de benzoíla, ácido retinóico, antibióticos tópicos, pois podem interferir na ação da DHA e causar manchas;

Preparo para a sessão

1. Não use creme, óleos de banho, desodorizantes e maquilagens no dia da aplicação; 2. Deve-se fazer a esfoliação em todo corpo anteriormente a aplicação, (Obs.: não utilizar esfoliantes que contenha hidratante ex: sabonete); 3. Leve um biquíni de sua preferência; 4. Banhar-se antes, somente com água, aguardando pelo menos, 1h30 para fazer a aplicação, até que o pH da pele se normalize; 5. Evitar fazer esportes no dia da aplicação, pois o suor pode diminuir sua ação.

Tempo de duração na pele

A duração do bronzeado depende da renovação celular da pele de cada pessoa e dos cuidados antes e depois da aplicação. Poderá durar no mínimo 3 dias ou até no máximo de 07, 12 ou 15 dias.

Fonte: http://bronzeperfeito.blogspot.com Ênfase - Dezembro 2009

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iperidrose - transpiração excessiva

Toxina Botulínica e seu uso para eliminar rugas e excesso de suor A toxina botulínica (mais conhecida pelo nome comercial de Botox®) pode ser utilizada para diversas finalidades estéticas e terapêuticas. Amplamente utilizada para o tratamento das rugas de expressão, proporciona seu desaparecimento ou atenuação e leva a uma aparência mais jovem.

Nos casos de hiperidrose (transpiração excessiva), a toxina botulínica é uma ótima opção de tratamento.

Hiperidrose é transpiração excessiva, em uma ou várias partes do corpo, atingindo homens e mulheres em várias idades. Acomete principalmente as axilas, as mãos e os pés, mas pode atingir também a face, principalmente a região frontal (a testa) e o couro cabeludo, as-

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sim como o tórax, a nuca, a região sob a mama, a região inguinal, e qualquer outra região do corpo.

Entre as principais causas estão os estímulos emocionais ou uma maior sensibilidade dos centros reguladores de temperatura. É uma condição benigna, mas que pode ser bastante constrangedora em algumas situações, com implicações na vida social e profissional das pessoas afetadas.

Existem dois tratamentos eficientes para a Hiperidrose: a Toxina Botulínica e a Simpatectomia.

Simpatectomia é uma cirurgia. É uma técnica eficiente, mas que pode apresentar complicações, e alguns pacientes podem evoluir com hiperidrose compensatória (aumento da transpiração em outras áreas). Essa é uma situa-

ção frequentemente irreversível.

A toxina botulínica é uma técnica moderna, praticamente sem riscos. Sua aplicação na axila e em outros locais elimina completamente o suor. O procedimento é realizado sem internação, no consultório médico, e o paciente pode retomar suas atividades normais no mesmo dia. O efeito máximo ocorre em cerca de 2 semanas, com interrupção da sudorese na área tratada. O tempo de ação varia de 4 a 12 meses e as reaplicações repetem os resultados na imensa maioria das vezes, podendo ser feitas a cada 6/12 meses, o que mantém a região tratada sem sudorese.

Consultoria: Dra Diana Pinheiro Cruz Cirurgiã Plástica diana.pinheiro.cruz@terra.com.br

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elulite: tratamento com Subcision e Carboxiterapia

Subcision ou subcisão é uma técnica cirúrgica ambulatorial, realizada com anestesia local, que corrige alterações do relevo da pele como celulite, cicatrizes deprimidas e sulcos da face, ou seja, condições em que a pele está retraída por septos fibrosos do tecido subcutâneo.

A palavra Subcision é originada do termo Subcutaneous Incisionless Surgery, cirurgia subcutânea sem incisão. Nesta técnica as traves fibrosas subcutâneas são cortadas para liberar a tração que exercem sobre a pele.

No procedimento cirúrgico são também seccionados vasos sangüíneos, resultando na formação de hematomas.

Esses hematomas ajudarão na formação de um novo tecido conjuntivo, que vai preencher o local tratado, redistribuindo a gordura e as forças de tração e tensão.

O paciente retorna para casa imediatamente após o procedimento e o número necessário de sessões dependerá do tamanho, profundidade e localização do defeito, e da tendência individual para formação de colágeno. Em média são necessárias de 1 a 3 sessões.

Para as depressões mais antigas e profundas, existe a necessidade de associação com a lipoescultura ou carboxiterapia. No caso da lipoescultura, é realizada a lipoaspiração e uma pequena parte da gordura é injetada após a técnica de subcision para eliminar a depressão causada pela celulite em grau avançado.

Nos casos de celulite em graus mais leves, como os graus I e II, e nos casos de flacidez cutânea, o ideal é o tratamento com carboxiterapia. Através da administração do gás anidro carbono medicinal com pressão controlada por um aparelho especial, a carboxiterapia irá causar a uma melhora da circulação e oxigenação dos tecidos, estimulando a formação de colágeno, combatendo a celulite, flacidez e gordura localizada. Isso tudo proporciona uma pele mais firme e reduz suas irregularidades. São realizadas sessões semanais ou a cada 10 dias, e o número de sessões varia conforme a gravidade do caso. Após cada sessão o paciente retorna para suas atividades habituais.

A subcision, como todo procedimento cirúrgico, e a carboxiterapia só podem ser realizadas por médicos especialistas.

Consultoria: Dra Diana Pinheiro Cruz Cirurgiã Plástica e-mail: diana.pinheiro.cruz@terra.com.br Ênfase - Dezembro 2009

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specialistas dão dicas para desenvolver a liderança

Angelica Kernchen escreveu artigo para o boletim online da consultoria Catho em que aborda a liderança. São “dicas aplicáveis para conduzir bem todos os aspectos de sua vida”.

Segundo ela, no trabalho não adianta ter somente boas qualificações, ser esforçado e preocupado com sua formação. Um verdadeiro líder deve ter visão, e isso compreende desenvolver inúmeras características comportamentais. Na vida pessoal, não adianta somente ditar regras. Um verdadeiro líder prega e executa aquilo que diz.

Com esses exemplos, compreendemos que liderar, em todas as áreas de nossa vida, é um exercício. E, com a prática, vem a excelência.

Segundo o palestrante, autor e o presidente da Empreenda, consultoria empresarial de Marketing e Recursos Humanos, César Souza, o “líder 2.0” (que é como ele chama os líderes orientados para a nova realidade e para o futuro) se diferenciam por possuir cinco características especiais: oferecem causas em vez de apenas cobrar resultados; formam outros líderes, em vez

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de apenas formar seguidores; cuidam do todo, não apenas da parte, ou seja, são líderes 360 graus; fazem mais que o combinado, criando resultados surpreendentes; e inspiram pelos valores, em vez de apenas inspirar por hierarquia ou pelo carisma. E se todas essas informações assustam, ainda assim não há com o que se preocupar: todas essas características podem ser desenvolvidas.

Percebe-se que muitos líderes natos têm o carisma e a empatia como seus principais atributos, e, segundo Meiry Kamia, psicóloga e diretora da Human Value - Consultoria, Treinamento e Desenvolvimento de Pessoas, apesar da empatia ser uma ferramenta fundamental da Inteligência Emocional, a dificuldade no seu desenvolvimento é o trabalho exaustivo que lidar com as emoções dá.

“Por uma questão cultural, preconceito e machismo, muitos líderes se recusam a lidar com esse aspecto. Mas como desenvolver competências emocionais sem conhecer como funcionam suas próprias emoções? É impossível. Não adianta ter uma ferramenta sem saber como funciona a máquina. Da mesma forma, não tem como utilizar uma ferramenta para reconhecer, controlar e direcionar as próprias emoções, se sequer queremos entrar em contato com elas”, diz Meiry.

Em contrapartida, César Souza apontou que, se uma pessoa tem carisma, isso ajuda e acelera o processo de desenvolvimento de liderança, mas se ela pouco o tem, isso não é desesperador. “Liderança não é sinônimo de carisma, como alguns simplistas gostam de afirmar. Saco vazio não fica em pé por muito tempo, e o líder precisa ter conteúdo. A pessoa simpática, extrovertida, bem humorada e carismática é

ótima e pode facilitar o exercício da liderança. Mas isso não é suficiente. Conheço líderes extraordinários cujo grau de carisma é baixo. Encorajo os tímidos, introvertidos e pouco carismáticos a não ficarem inibidos nem desperdiçarem oportunidades de exercer a liderança em situações específicas por conta do que eu considero um dogma.”

O novo líder deve ser acessível. Já se foi a época em que o autoritarismo e a governança com pulso de ferro ainda funcionavam. Tanto em casa, quanto no trabalho, isso não funciona mais.

“O autoritarismo nada mais é que um sinal de incompetência emocional. Ele é simplesmente o reflexo do medo de lidar com as pessoas e uma forma negativa de lidar com as emoções. Funciona mais ou menos assim: imagine um executivo que acaba de receber uma promoção. Ele possui excelente conhecimento técnico, motivo de sua promoção, mas, possui baixo QE (Quociente Emocional). Este é um grande candidato à adoção do autoritarismo para liderar sua equipe. Movido por medos inconscientes, que podem ser vários como, por exemplo, de que as pessoas não o respeitem, de que descubram que seu conhecimento técnico é limitado, de que não saiba todas as respostas, ou não saiba como fazer acontecer determinado projeto, etc., ele simplesmente mantém as pessoas afastadas, vestindo a armadura do autoritarismo.

Distanciando-se das pessoas, ele se sente mais seguro, sente que sua incompetência não será desmascarada. Entretanto, essa estratégia se volta contra ele por gerar raiva, irritação e estresse na equipe. Quando não há comunicação adequada, o funcionário não entende o porquê de seu trabalho, o que acaba gerando frustração e sentimento de não reconhecimento”, diz Meiry.

Líderes, geralmente, são dedicados por natureza. Porém, não são poucas as pessoas que exercem muito bem a liderança no campo profissional, mas acabam se esquecendo da vida pessoal.

A grande questão aqui é: existe como equilibrá-las? É possível ter o controle

de sua vida em geral? César Souza diz que a liderança não é um papel de meio-turno. Exige postura e atitude 24 horas por dia. Ela exige coerência entre diversas dimensões de sua vida e zela pelo equilíbrio, pois, segundo ele, “não adianta ser uma estrela brilhante no trabalho e uma lua minguante em casa”.

Já Meiry, lamenta dizendo que, infelizmente, é muito fácil acontecer situações em que se perde o controle de um dos dois aspectos da vida. “Nem precisa ser líder para que isso aconteça. Muitas pessoas estão adoecendo e tendo problemas na família porque não conseguem equilibrar a vida pessoal e profissional. A única forma de conseguir tal equilíbrio externo é equilibrar internamente. Nosso mundo externo nada mais é que um reflexo do mundo interno.

Se nossa vida está um caos, é porque há muita desordem interna também. O único caminho é o autoconhecimento, outra habilidade da Inteligência Emocional.”

Nesse sentido, Meiry ainda diz que todas as pessoas são líderes de suas próprias vidas. Liderar é fazer escolhas e responsabilizar-se por elas. É estar à frente das decisões, é ter iniciativa, proatividade, ter autoconfiança, é tirar o melhor de si e do outro. Mas, para isso, é preciso desenvolver o potencial que existe dentro de si, pois só assim poderá tirar o melhor do outro. E isso se aplica a qualquer situação da vida. “Não podemos mudar o mundo externo sem mudar o mundo interno. Não podemos motivar alguém se estamos desmotivados. Não podemos tirar o melhor do outro, se não sabemos como fazer isso conosco primeiro. Então, a liderança é, acima de tudo, um processo de autoconhecimento, de evolução como ser humano, um gesto de amor para consigo mesmo e para com o outro”, complementa.

César Souza concorda com Meiry, dizendo que podemos incorporar atitudes de liderança e beneficiar nossa vida em geral. “Não dá mais pra separar vida pessoal e vida profissional. Uma está dentro da outra, são uma coisa só!

Perseverança, determinação, criatividade, iniciativa, integridade, capacidade de negociar, formar parcerias, saber compartilhar, capacidade de mobilizar pessoas em torno de uma causa são atitudes que valem para todos os campos de nossas vidas”, finaliza.

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ú e Michel

“Uma simplicidade que ganha quem ouve”. Foi assim que um conceituado crítico musical começou um texto sobre a dupla Dú e Michel. E é justamente essa simplicidade e as composições inusitadas existentes no CD que remetem a um produto totalmente original.

“Dois destinos unidos pela música” é assim que Dú e Michel definem suas vidas.

Dois amigos que se conheceram na cidade de Bragança Paulista e descobriram a combinação perfeita para suas músicas. Dú, original de Lambari, nascido em 18/01/86, tem uma voz de muita personalidade e um carisma que encanta e Michel nascido em 21/09/77 na cidade de Jundiaí, tem um dom e uma sensibilidade para compor que o torna diferente de tudo que temos hoje musicalmente falando, essa junção formou uma das maiores promessas da música sertaneja: Dú e Michel!

Qual a diferença existente na dupla Dú e Michel?

Sua simplicidade.

A dupla traduz em suas canções cada emoção ou sentimento de uma maneira simples e emocionante. Não são palavras ou melodias com grandes produções, são sentimentos puros e transparentes que faz o público se cativar mais e mais em cada música, em cada show, em cada entrevista.

Mas quem os vê no palco hoje mal pode imaginar o que existe por trás desses talentosos artistas. Dú antes de formar a dupla era vendedor de ração e Michel era costureiro; eles batalharam muito até decidirem largar seus empregos para irem em busca desse sonho. O repertório da dupla que é 80% autoral e conta com músicas românticas, baladas e sem esquecer claro, dos batidões que levantam e contagiam o público nos show de Dú e Michel!

“Realmente gostei muito da forma de compor, pois não é óbvia; quando você imagina uma coisa acontece outra. Acredito muito no talento da dupla, e no sucesso do disco que tem uma sonoridade limpa, livre da poluição musical que existe hoje no mercado fonográfico” Crítico Musical.

Estes são Dú e Michel: Dois destinos unidos pela música!

Mariana Madjarof Assessoria de Imprensa MTB: 49769

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ampanha de Verão

O verão está chegando, muito sol, calor, mais tempo com os bichinhos em casa. Por isso temos que tomar alguns cuidados com nossos amigos.

dos de agora em diante para que isso não aconteça. Sair para passeios somente nos horários mais frescos do dia, ou seja, até as 9h30 da manhã e depois das 17h, prefira sempre andar em locais gramados e evite o asfalto quente.

É muito gostoso sair para caminhar com esse clima, mas todos se esquecem de que os cães não usam sapatos. Nós podemos caminhar por horas em calçadas, nas ruas e em parques sem que nossos pés fiquem machucados, pois estão protegidos por uma grossa camada de borracha (nossos sapatos). Nossos bichinhos não, eles têm apenas uma camada de pela mais grossa, com um pouco mais de queratina que o restante do corpo e só. Como o cão tem instinto de sempre seguir seu dono, eles vão andar... andar... andar, e não vão parar só por que suas patinhas estão machucadas por que têm que seguir seu dono, seu líder!

Nesse período de calor, como acontece conosco, por causa do aumento na incidência dos raios solares, alguns problemas de pele podem aparecer, principalmente as dermatites solares e os tumores de pele. Mantenha seu bichinho (cão ou gato) protegido nos horários mais quentes do dia, ofereça um lugar abrigado do sol para que ele possa descansar, e não se esqueça do uso dos protetores solares, que já existem no mercado pet, principalmente para os animais de coloração branca, que nessa época tendem a ficar maior parte do tempo no sol.

Então, vamos tomar alguns cuida-

Troquem a água várias vezes ao dia

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para que tenham sempre água fresca evitando assim a desidratação.

Já comecem a se preocupar com o controle das pulgas, carrapatos e verminoses. O ciclo desses parasitos começa agora, então para evitar problemas futuros usem os antipulgas e carrapaticidas mensalmente e vermifuguem os animais principalmente aqueles que saem para passear e/ou vivem em ambientes com terra, areia ou grama.

Vamos cuidar dos nossos bichinhos nesse verão!

Qualquer dúvida entrem em contato com seu veterinário de confiança!

Dra. Maíra Mendonça Braz Médica Veterinária CRMV-SP 19475 Fone: 4412-3929

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nglo Árabe, um Cavalo de Esporte

Ao contrário do que seu nome pode sugerir, o Cavalo Anglo Árabe é de origem francesa. Foi no sudeste da França, mais particularmente na região do Limousin, que os cruzamentos entre os cavalos puro Sangue Inglês e Árabes foram praticados oficialmente pela primeira vez.

No século XVIII a famosa marquesa de Pompadour, preferida do rei Luis XV, iniciou sua criação de cavalos com o cruzamento de garanhões orientais com éguas nativas. Com o passar dos anos a Marquesa perdeu seus encantos, as propriedades e os cavalos que, posteriormente foram recuperados pelo Governo francês. Em 1833 foi criado o stud-book francês Anglo-Árabe e o Haras Nacional de Pompadour é até hoje o maior celeiro da raça.

Este espetacular cavalo você encon-

tra aqui em Atibaia no CT Haras Cavalos Sagrados. Um cavalo que é utilizado sobre tudo no plano esportivo. Suas qualidades físicas e mentais fazem dele um atleta completo para o mais alto nível de competição nas principais disciplinas. É um cavalo de excelência para o concurso Completo de Equitação. Suas qualidades de saltador e galopador o fazem igualmente um ótimo cavalo de Salto Clássico.

Aqueles com predominância de sangue Árabe são excelentes em prova de Enduro. Este ano, um Anglo brasileiro de nome Mágico Endurance conquistou o Campeonato do Mundo de Cavalos Novos na França galopando 120 Kms com os melhores do mundo.

Dilemme de Ceph - ganhador do Concurso Mundial de salto INDOOR em 2003. Debat D’estruval - ganhador por equipe da medalha de ouro CCE nas

Olimpíadas de 2004.Tatchou - filho de *Faristan, vencedor do Concurso Mundial de CCE para cavalos novos em 2005. É um cavalo mundialmente conhecido pela sua genética e exemplares são bastante utilizados para melhoria dos plantéis em vários stud-books (livro de registro de dados sobre uma espécie animal) europeus. Podemos citar Zeus (por Arlequin AA et Urielle par Matador), nascido em 1972, verdadeiro chefe de raça que enriqueceu consideravelmente os stud-books do KWPN, do Oldenburg, do Hanoverano e dos Westphalens. Do mesmo modo, Inschallah, ex Josselin (por Israel AA ), nascido em 1968, permaneceu durante muito tempo como topo de lista para produção de cavalos de Adestramento na Alemanha.

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iltro de Cabine

Fuja das doenças cancerígenas e respiratórias trocando o filtro de cabine de seu veículo Você é daqueles que pode ser que nem imagina a importância que tem a troca do filtro de cabine dos automóveis em geral e também a manutenção preventiva do sistema de ventilação do ar dos veículos automotores.

Esse produto é direcionado a todas as classes econômicas, devido a seu baixo custo. O filtro de cabine, fabricado de tnt (tecido não tecido) com aplicação de banho anti-microbial, é feito para agir contra fungos, bactérias e outros nocivos a nossa saúde. Os filtros de cabine são responsáveis por reter as impurezas do ar respirado pelo sistema de ar condicionado. O ar enviado para dentro da cabine pode conter 10 vezes mais im-

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purezas que o ar no ambiente externo e isso pode ser pior se o filtro de cabine estiver impregnado com o excesso de agentes nocivos à saúde.

Segundo o técnico Ricardo Adami, do Departamento de Desenvolvimento da ACA, indústria de ar condicionado automotivo, empresa que produz e é especialista em sistemas de ar condicionado: “Além da verificação e limpeza do sistema de ar condicionado a cada 20 mil Km e troca da correia do compressor conforme o manual do veículo, a manutenção preventiva do sistema de ar condicionado do veículo prevê a troca do filtro de cabine de 10 á 15 mil Km ou a cada 6 meses”, diz Ricardo. Os fabricantes de filtros dizem que é recomendável fazer uma verificação no estado geral do filtro a cada 6 ou 8 meses, pois a durabilidade e eficácia do

componente estão diretamente ligadas às condições ambientais onde o veículo é utilizado e os hábitos de seus ocupantes.

Riscos de vírus O produto é usado como prevenção de doenças cancerígenas e respiratórias como renite, bronquite e principalmente a Gripe Suína, que no momento está nos afetando, mudando muito os nossos hábitos e transformando o nosso cotidiano. Nas grandes cidades onde há um maior índice de poluição e contato com agentes nocivos como vírus, bactérias e fungos, é necessário lembrar que a sujeira não está no filtro apenas quando se vê. Devemos ter a atenção redobrada, pois tais partículas são invisíveis aos olhos e circulam livremente dentro do veículo.

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tibaia será estudada pela FGV em mapeamento turístico

Pesquisa da FGV mapeará o perfil turístico das principais cidades de São Paulo, em aspectos como infraestrutura, serviços e marketing.

O ministro do Turismo, Luiz Barretto, e o secretário wxecutivo do Ministério do Turismo (MTur), Mário Moysés, estiveram na Secretaria de Lazer, Esporte e Turismo do Estado de São Paulo para a assinatura do Acordo de Cooperação Técnica que incentivará o desenvolvimento do turismo em 16 municípios do estado. Atibaia é um dos destinos do estudo.

O MTur investirá R$ 480 mil para contratar a Fundação Getúlio Vargas, que levantará as principais necessidades e potencialidades de cada município em áreas como infraestrutura, serviços turísticos, acesso, atrativos e marketing.

As cidades receberão os pesquisadores da instituição para, à semelhança do que

o MTur fez com os 65 destinos indutores de turismo nacionais, realizar o diagnóstico.

“A ação conjunta é uma prova de que são possíveis parcerias fortes entre o governo federal e os governos estaduais e municipais”, declarou Barretto. Segundo o professor Luiz Gustavo Medeiros Barbosa, da FGV, será possível chegar aos primeiros resultados em quatro meses. O secretário de Lazer, Esporte e Turismo, Claury Santos Silva, disse que as cidades escolhidas para o levantamento da FGV representam diferentes segmentos.

Cananéia, por exemplo, firma-se como um destino de praia e sol; Aparecida como referência de turismo religioso; Brotas como cidade de turismo de aventura; Campos de Jordão, turismo de montanha; Panorama como destino para turismo rural; São Bernardo

para turismo cultural (cinema) e São Caetano como captadora de turistas de negócios. Os outros municípios beneficiados pelo acordo são: Atibaia, Bananal, Santos, São Vicente, São Sebastião, Iporanga, Guarujá, Itu e Santo André.

Segundo o prefeito Dr. Denig, Atibaia poderá desenvolver o turismo de aventura/esportes radicais e o turismo religioso.

A expectativa das cidades escolhidas é de que seus destinos não sejam apenas nacionais, mas que apareçam com destaque em roteiros internacionais. Paralelamente ao estudo da FGV, a secretaria deverá fazer o inventário da oferta turística nos dezesseis municípios, também apoiada pela assessoria técnica do ministério. As cidades estão de olho na Copa 2014 e nas Olimpíadas de 2016.

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rte do Portão ao Tanque - é projeto do Ponto de Cultura

Um novo projeto está nascendo na comunidade. A Secretaria de Estado da Cultura de São Paulo e o Ministério da Cultura (MinC) anunciaram em novembro as 300 instituições culturais selecionadas pelo edital Pontos de Cultura. O edital foi realizado por meio de uma parceria inédita entre o Governo paulista e o Ministério da Cultura.

Num total de 1250 inscritos, foram selecionados 300 pontos de cultura localizados em 180 cidades do Estado entre eles a cidade de Atibaia e a Associação de Difusão Cultural.

Os Pontos de Cultura são responsáveis por articular e impulsionar as ações culturais na comunidade. E com esse objetivo a Difusão Cultural, a partir de 2010, iniciará uma série de ações culturais na comunidade do Portão e do Tanque, que visam desenvolver as expressões artísticas através da formação de grupos artísticos; e fortalecer

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o sentimento de pertencimento e de identidade cultural do Portão e Tanque, realizando o resgate histórico e contribuindo para o desenvolvimento do patrimônio imaterial da cidade de Atibaia.

vadas, públicas e sociais, organizando reuniões, estimulando a participação da comunidade, sensibilizando-a sobre o desenvolvimento do projeto, coordenando o conjunto das ações e divulgando relatórios para a comunidade.

As principais atividades programadas são pesquisas e levantamento de informações junto aos moradores do Portão e do Tanque; oficinas de Contadores de História (Griô) para formar contadores de história na comunidade; oficinas de Cinema e Audiovisual para formação técnica e estética de jovens para a crescente produção audiovisual de Atibaia; e oficinas de Instrumentos Musicais e Artesanato para formar artesãos como atividade para geração de renda e sustentabilidade do projeto.

Durante três anos, o projeto “Arte do Portão ao Tanque” participará da comunidade, propondo ações e promovendo transformação social através da arte e da cultura. Para maiores informações entre em contato com a Difusão Cultural: (11) 4402-4296 (Beth, Jailton ou Nicole). A Associação de Difusão Cultural de Atibaia fica na rua Adolfo André, 2080, Vila Netto.

O projeto atuará diretamente com a comunidade, desenvolvendo articulações com as organizações locais pri-

Informações também nos sites

www.difusaoculturalatibaia.org.br www.difusaocineclube.org.br www.festivaldeatibaia.com.br.

S

how dos Vips matou saudade das velhas tardes de domingo

Quem era jovem nos anos 60, estava lá e vibrava. Mas também quem é jovem hoje, por curiosidade e por companhia, curtiu a atração. Assim, dividido entre idades, estava o público da dupla Os Vips, que foi marco da Jovem Guarda (aquelas velhas tardes de domingo) e apresentou o show “A Festa” em Atibaia, no restaurante O Pachola, bairro do Rosário.

Márcio e Ronald formaram a dupla em 1964 e logo integraram o grupo de jovens que fizeram a Jovem Guarda, movimento musical liderado por Roberto e Erasmo Carlos.

No palco do restaurante O Pachola, criado pelo empresário e cultivador das tradições gaúchas A.Brito, Márcio e Ronald utilizaram bastante o apoio de imagens de época. Antes do show, o

público viu imagens em preto e branco dos anos 60, entrando no clima daquele período, principalmente com as aberturas de séries de televisão como o Zorro.

No roteiro, também estavam imagens da Jovem Guarda, com destaque para o “rei” Roberto Carlos.

Na primeira parte do show, os Vips mostraram sucessos da pré-Jovem Guarda, como os hits de Tony e Celly Campello, Carlos Gonzaga e Demétrius. Na segunda parte, serão cantados os sucessos da Jovem Guarda, que vão de Ronnie Von a Renato e seus Blue Caps, passando por Jerry Adriani e Wanderley Cardoso.

As homenagens dos Vips incluíram Roberto Carlos, com quem fizeram, com a ajuda do telão, um trio na música “Namoradinha de um amigo meu”.

Já com Ronnie Von eles cantaram “A Volta” (Roberto e Erasmo Carlos). O show “vai num crescendo e termina com uma seleção espetacular”. Eles fecharam o set list com “A Volta” e fizeram uma despedida do público. Depois, voltaram para o “bis” e fizeram pelo menos mais 20 minutos de show.

O Pachola fica na rua Prof. Dr. José Pugliese, 230, saída 47 da rodovia Fernão Dias, bairro do Rosário, em Atibaia.

O restaurante funciona, normalmente, aos sábados e domingos, e também está aberto a eventos e confraternizações.

Reservas e informações: 4402-1601 ou 9985-2611.

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amília Goldschmidt - Lagos Andinos – Puerto Varas

lago llanguihue

Segundo uma antiga lenda Patagônica, ao caminhar através da cordilheira dos Andes o gigante Cóoj deixou sobre a terra as marcas dos seus pés. Com o tempo, as enormes pegadas foram preenchidas pela água do degelo e das chuvas formando então os Lagos Andinos. É certo que o gigante Cóoj não existiu,

mas as “marcas dos seus pés” persistem até hoje. Compreendida pelo centro sul do Chile e o centro-oeste da Argentina, esta região de paisagens fortes e impactantes reúne mais de cem lagos, além bosques nativos, rios caudaloso, glaciares e vulcões, muitos deles ativos.

a Argentina. Fundada no século XIX por imigrantes alemães, esta simpática cidade chilena conserva muito da arquitetura e costumes originais trazidos pelos seus colonizadores. Localizada em frente ao imenso lago Languihue

Durante 10 dias a Família Goldschmidt, representada por Peter e seu filho Erick, percorreu esta maravilhosa região descobrindo caminhos e lugares poucos conhecidos pelos brasileiros. A partir de hoje, você poderá visitar alguns deles.

Puerto Varas e Frutillar Vulcão Osorno

Talvez esta seja a cidade símbolo dos Lagos Andinos, pois é ponto de referência para vários passeios importantes e para a famosa travessia dos lagos até Frutillar

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(pronuncia-se Yanquiuê), tem como pano de fundo um dos vulcões mais imponentes e belos do país, o vulcão Osorno, um cone quase perfeito com

2.652 metros de altura. Possui uma excelente rede hoteleira, cassino e ótimas opções de restaurantes.

artesanato local

Em algumas épocas do ano, algumas ruas são fechadas e cobertas para a criação de feiras de artesanato local. A cidade é também a origem de muitos passeios que visitam a região. Um deles é para a vizinha cidade de Frutillar, onde a maioria das casas são cobertas por Tejuelas, pequenas tábuas sobrepostas umas sobre as outras. Esta é uma arquitetura típica da região, presente inclusive nas igrejas e catedrais. Frutillar é um excelente lugar para passar uma tarde tranquila, tomar um chá ou conhecer um mais da história da colonização alemã na região através de um bem montado museu.

As cidades de Futillar, Puerto Varas e Puerto Octay, foram construídas ao redor do lago Llanquihue (lugar escondido na língua Mapuche) é o maior de toda a região e um exemplo típico de como se formaram os lagos andinos. A maioria deles surgiu no final da última glacial quando as gigantescas geleiras que desciam dos Andes começaram a recuar. Estas grandes massas de gelo haviam escavado o solo criando depressões que foram preenchidas pela água do degelo. Os sedimentos arrastados pela frente do glaciar formaram diques naturais (morenas) que contiveram o fluxo do da água formando assim os Lagos Andinos. Hoje as cidades ao redor do lago estão fundadas sobre estes montes de sedimentos.

Ilha de Chiloé A 110 quilômetros de Puerto Varas está a ilha de Chiloé, conhecida historicamente por ter sido o ultimo lugar no Chile a ter aceitado a independência da Espanha. Visitar a ilha de Chiloé significa entrar em outro mundo onde o tempo parece passar mais devagar por suas ruas tranquilas e estradas floridas cercada de campos férteis. Colonizada por padres jesuítas o arquipélago possui mais de 150 igrejas, um dos grandes atrativos turísticos da ilha. Construídas em madeira e sem uso de pregos, são verdadeiras obras de arte, testemunhas da fé e da habilidade dos seus habitantes. As cidades mais visitadas são Ancud, Dalcauhue e a capital Castro.

Petrohue, Todos los Santos e Peulla Os saltos de Petrohue são um dos lugares mais lindos da região. Aqui, as águas do rio foram represadas por uma das erupções do vulcão Osorno, formando o lago Todos los Santos. Com o tempo, a água achou seu caminho através da lava endurecida e formou canais, saltos e cachoeiras. Devido a sua origem glaciar, as águas têm uma forte cor que varia do azul ao verde, que em contraste com a rocha negra e os bosques nativos tornam o lugar quase mágico.

A alguns quilômetros dos saltos está o lago Todos los Santos, que leva este nome por ter sido descoberto por padres jesuítas no dia primeiro de Novembro. Está protegido pelo Parque Nacional Vicente Perez Rosales, o mais antigo dos 32 parques nacionais chilenos, que além deste e outros lagos, abriga bosques nativos, rios e três grandes vulcões: o Osorno, o Tronador e o Pontiagudo.

O lago Todos los Santos (ou Esmeralda, devido a sua cor) tem 36 quilômetros de extensão e é um caminho natural por dentre os altos picos da cordilheira dos Andes. Junto com os lagos Frias e Nahuel Huapi, formam uma trilha fluvial através das montanhas ligando Puerto Varas a Bariloche na Argentina. No extremo leste do lago Todos los Santos encontra-se a vila de Peulla (broto de Primavera) fundada sobre uma planície encravada entre duas grandes cadeias de montanhas.

Possui apenas 120 habitantes, quase todos eles trabalhando nos dois únicos hotéis e nos demais serviços oferecidos aos turistas. É um lugar belo e sossegado, ideal para quem deseja descansar e ter um contato mais próximo com a natureza e uma parada obrigatória para quem faz a travessia da cordilheira.

A região de Puerto Varas tem ainda outros atrativos que não mencionamos aqui, mas são igualmente importantes e que vale a pena serem conhecidos.

Apesar de estar em uma região com alto índice de chuvas, Puerto Varas pode (e deve) ser visitada em qualquer época do ano e é um boa maneira de se começar a conhecer este belíssimo país que é o Chile.

A Família Goldschmidt realizou a expedição Lagos Andinos entre Setembro e Outubro de 2009. Os diários de bordo, informações e fotos podem ser encontrados no site: www.familiagold. com.br Esta expedição teve o apoio da Gold Trip, a agência de viagens da Família Goldschmidt. Roteiro e informações ligue (11) 4411-8254 ou acesse: www. goldtrip.com.br

Puerto Varas

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lube da Música de Atibaia desembarcou em Natal (RN) xo) e Roger Brito (trompete e fluguel horn) que formam o grupo Sapuary.

Além deles, apresentaram-se o pianista e compositor holandês Martin Fondse, um dos mais prestigiados atualmente na Europa, e o grupo potiguar Diogo Guanabara & Macaxeira Jazz, os anfitriões do evento.

Grupo Sapuary, de Atibaia

Com o nome de Clube da Música Atibaia-Nova Amsterdã, o grupo chegou neste segundo semestre a Natal, no Rio Grande do Norte. Neste inter-

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câmbio cultural, estavam os músicos representantes do Clube, como Paulinho Paes (violão), Marcelo Alves (bateria), Junior Chiaparini (contrabai-

Com cenários e públicos diversos, o Clube da Música de Atibaia cumpriu três apresentações em Natal. Na edição internacional do projeto Clube da Música, que nasceu em Atibaia (SP), quando músicos do Clube se apresentaram em Amsterdam, na Holanda, dentro do Acoustic Brazil Festival, houve o encontro dos músicos de Atibaia e os integrantes do grupo Diogo Guanabara e o Macaxeira Jazz, que estavam em turnê pela Europa para divulgar o disco Capanga Moderna. O encontro deu muito certo, a platéia européia ficou maravilhada com a sonoridade da mú-

Criado em Atibaia, em 2000, o clube tem como princípio a integração musical e cultural de diversas vertentes, reunindo músicos de altíssima qualidade.

O grupo vem crescendo, ganhando ares maiores, com a edição holandesa que aconteceu em agosto deste ano e, agora, no mês passado, em Natal. Segundo seu idealizador, Wilson Matuoka, o Clube da Música está numa fase itinerante e continua cumprindo seu objetivo que, segundo ele “é promover encontros onde os músicos podem se expressar livremente sem pressões do mercado fonográfico ou mídia e também fomentar o intercâmbio e cultura musical entre os participantes e público”.

A edição holandesa recebeu o nome de Clube da Música Atibaia-Amsterdam. Já a edição potiguar se chamou Clube da Música Atibaia-Nova Ams-

O músico holandês Martin Fondse

sica instrumental. E, desse encontro, surgiu o sonho de realizar uma edição do Clube da Música em terras potiguares.

terdã, uma alusão ao nome da capital potiguar durante o domínio holandês.

Como explicou o músico Raphael Bender, baterista do grupo Macaxeira Jazz: “Foi uma honra para nós participarmos de um festival que reuniu só gente muito boa do Brasil e da Holanda. O show foi maravilhoso e pensamos que poderíamos trazer a experiência para Natal, a Nova Amsterdã.

Até porque vimos muita coisa sobre Natal e o Nordeste brasileiro em museus e outros lugares onde existem registros históricos da colonização holandesa”.

As apresentações do Clube da Música no Brasil e no exterior vêm sendo realizadas pela Mix Mundi Productions, produtora que tem o objetivo de fomentar o diálogo e intercâmbio cultural entre países e também entre estados brasileiros através de eventos e atrações culturais de qualidade. Além do Clube da Música, a Mix Mundi Productions também realiza o Acoustic Brazil Festival (Holanda).

O seu site é www.mixmundi.com.

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embranças dos Natais passados

Todo cozinheiro usa da própria vivência para enriquecer seu cardápio de idéias e aprimorar receitas. Nossa formação é baseada em memórias e na maneira como enxergamos o que está acontecendo ao nosso redor. Minhas experiências de todos os Natais passados foram se acumulando em forma de diversas receitas que procuro materializar sempre que posso. A influência da família e amigos é essencial, já que, nessa época, tradicionalmente, todos procuram fazer o que de melhor aprenderam, resultando em uma mesa farta e variada, em que podemos provar a miscelânea de culturas que constitui a família contemporânea. Os pratos tradicionais são importantes, e não podemos deixar de prepará-los quando possível, mas devemos estar abertos a conhecer também o que cada cultura pode acrescentar de novo para a mesa.

Na minha ceia de Natal, por exemplo, costumamos ter alguns pratos ja-

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poneses como as carnes assadas com missô, as saladas de macarrão de arroz, shimeji e shiitake com molho shoyu; as conservas de pepino e nabo não podem ficar de fora, e o gohan (arroz japonês) é essencial. Temos também a influência dos italianos com a macarronada, salada de batatas, pernil e tender assados. Os espanhóis se fazem presentes através dos peixes assados e dos risotos com variados ingredientes, como coelho, frutos do mar e frango.

No final temos uma mesa farta e variada, representando diversas etnias numa mesma ceia.

Cada família possui em seu cardápio o seu segredo especial, seja aquele tempero já quase esquecido ou aquela velha panela de ferro de que a gente já nem se lembrava mais, e esse segredo vem sendo passado de geração em gera-

ção e faz a diferença para aqueles que esperam ansiosamente por esses momentos especiais. É claro que não precisamos esperar as festas para reunir os amigos e familiares, mas o Natal e a virada do ano são, tradicionalmente, as datas que ainda conseguem reunir quase todos à mesma mesa. Essa união transforma o ato de cozinhar na verdadeira arte da cozinha, ou seja, aquela que tem o poder de reunir pessoas. De fato podemos reunir em torno da mesma mesa diversas gerações e etnias, e mesmo assim conseguir satisfazer, ainda que por alguns momentos, as lembranças que ficaram de todas as nossas ceias anteriores.

Até a próxima edição!!!

Alexandre Furugen Chef do Restaurante Girassol afurugen@uol.com.br

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Rabanadas de Natal

Ingredientes: 6 pães francês amanhecidos cortados em fatias 1 lata de leite condensado 1 xícara (chá) de vinho branco 1 colher (chá) de essência de baunilha 3 ovos 1 colher (sopa) de farinha de trigo óleo para fritar açúcar (a gosto) canela em pó (a gosto)

Modo de Preparar: Umedeça as fatias de pão numa mistura de leite condensado, vinho branco e baunilha. Bata as claras em neve, junte as gemas e a farinha e misture bem.

Passe o pão nessa mistura, frite em óleo quente e escorra em papel absorvente.

Polvilhe com açúcar e canela sobre cada fatia.

Fonte: www.oton.com.br/receitas

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Tender com manteiga e mel Ingredientes: - 1 tender cortado em fatias de 1 cm de espessura mais ou menos - 3 colheres (sopa) de manteiga - 1 colher (sopa) de mel Para o molho de laranja: - 1 xícara (chá) de suco de laranja - Suco de 1 limão - 5 colheres (sopa) de mel - 1 colher (café) de gengibre ralada Para o molho de maçã: - 1/4 xícara (chá) de água - 1 maçã picada - Suco de 1 limão - 3 colheres (sopa) de mel - 3 cravos Modo de preparo: Espalhe as fatias de tender numa fôrma. Pincele a mistura de manteiga com mel e leve ao forno pré-aquecido por 30 minutos mais ou menos. Decore a gosto.

Para o molho de laranja: Numa panela, coloque os ingredientes e deixe apurar por 30 minutos aproximadamente. Sirva com o tender.

Para o molho de maçã: Numa panela, coloque os ingredientes e deixe apurar por mais ou menos 10 minutos.

Fonte: http://receitas.maisvoce.globo.com

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Bacalhau de Natal

Ingredientes: 2 dentes de alho 50 g de amêndoas 2 cebolas 600 g de bacalhau louro salsa 8 colheres de sopa de maionese 3 ovos 125 g de purê de batatas 1 pimentão 1/2 copo de azeite 1 e 1/2 copo de leite

Modo de Preparo: Retire o excesso de sal do bacalhau e coloque-o no leite. Refogue as cebolas cortadas em meias luas juntamente com o alho e pimentão em tiras em ¼ de azeite. Coloque o louro e a salsa.

Coloque o bacalhau sobre o restante do azeite e cozinhe. Junte ao bacalhau o refogado inicial e leve ao forno. Após cozinhar decore com o purê de batatas e ovos cozidos picados juntamente com amêndoas laminadas. Retorne ao forno para dourar e sirva com azeitonas a gosto.

Fonte: www.sempretops.com Ênfase - Dezembro 2009

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Peru Assado com Molho Especial

Ingredientes:

Peru 3,2 kg Peru sal e pimenta 2 c.de sopa óleo vegetal Molho do Peru 1/4 xícara manteiga 2 xícaras cebolas bem picadas 1 xícara aipo bem picado 16 fatias de pão branco amanhecido 2 c. de sopa salsa fresca picada 2 c. de chá tomilho 2 c. de chá sálvia 2 c. de chá temperos para aves 1/2 xícara caldo de galinha sal e pimenta

Modo de preparo:

Peru 1. Pré-aqueça o forno a 175°C. 2. Retire os miúdos do peru. Lave o peru por dentro em água fria corrente.

3. Coloque o peru numa assadeira de assar com o peito para cima.

4. Cruze as asas embaixo das costas do peru.

5. Tempere a parte de dentro do peru com sal e pimenta.

6. Unte a pele do peru com óleo e tempere com sal e pimenta.

7. Asse por 3 horas no fundo do forno, regando com o molho regularmente. O peru estará cozido quando o termômetro para carnes colocado na parte mais grossa do peito marcar 80°C. 8. Retire o peru da assadeira. Deixe ficar num lugar quente por 15 minutos antes de destrinchar.

Molho 9. Aqueça o forno a 160°C. 10. Numa frigideira pequena, esquente a manteiga em fogo médio.

11. Refogue a cebola e o aipo.

12. Corte o pão em cubinhos.

13. Numa tigela média, junte a cebola fina com os cubinhos de pão.

14. Adicione a salsa, o tomilho, a sálvia, o tempero para aves, o sal e a pimenta. Misture bem.

15. Adicione aos poucos o caldo de galinha, até o molho ficar úmido, mas não encharcado.

16. Coloque o molho numa assadeira e cubra.

17. Asse por 30 minutos, até que o centro do molho esteja quente.

Dica: Este molho poderá ser feito com antecedência e guardado na geladeira. Para usá-la, aqueça-o no forno ou no microondas.

Fonte: www.fernandovillasboas.com.br

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Penne ao molho de salmão com espinafre Ingredientes 200grs de penne 02 colheres de sopa de azeite extra virgem 03 colheres de sopa de cebola picada 01 colher de chá de alho 01 xícara espinafre 250 grs de Salmão cortado em cubos ½ xícara de café Vinho Branco Seco 01 lata de creme de leite Queijo parmesão ralado Sal Pimenta do reino Modo de Preparo Massa: Cozer 200 grs penne em água, sal e azeite. Enquanto a massa cozinha prepare o molho.

Molho: Cozinhe o espinafre rapidamente, pique e reserve.

Refogue ligeiramente no azeite a cebola e o alho, em seguida acrescente o espinafre e tempere com sal e pimenta do reino a gosto. Coloque o salmão e refogue rapidamente, acrescente o vinho e o creme de leite.

Misture o molho à massa já cozida. do.

Polvilhe com queijo parmesão ralaSirva logo em seguida.

Rendimento: 3 pessoas Tempo de preparo = o tempo da massa cozinhar.

Bom apetite!

Angela Galle Comadre Restaurante (11) 4411-2790 Ênfase - Dezembro 2009

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O Panetone é um dos maiores símbolos do Natal. Trata-se de um doce de origem italiana, com frutas secas e um leve sabor de baunilha. Segundo a lenda, um padeiro italiano chamado Toni havia criado um pão diferente para poder impressionar seu sogro, a partir daí, surgiu o pão do Toni (panetone). O Pa-

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netone é submetido a um processo de fermentação natural, fator responsável por deixar o doce com uma consistência bastante macia. Existem algumas variações da receita original do Panetone, como o Chocotone, o Sorvetone e a Colomba Pascal.

Ingredientes: 1 Kg de farinha de trigo 100 g de fermento biológico 200 g de manteiga 200 g de açúcar 15 g de mel 8 gemas 10 g de sal 250 g de frutas cristalizadas 150 g de uvas passas embebidas no rum 1 pitada de aroma de baunilha raspas e suco de laranja água Modo de Preparo: Misture 100 g de farinha, o fermen-

to e um pouco de água em um recipiente, deixando a massa com a aparência de uma esponja.

Deixe a massa descansar por 15 minutos e logo após adicione o restante dos ingredientes. Deixe para colocar as frutas cristalizadas e as uvas sempre por último, formando uma massa bem macia.

Coloque um pano sobre todo o panetone e deixe por aproximadamente 20 minutos. Em seguida, faça os modelos, coloque nas formas e deixe descansar outra vez até que a massa tenha crescido e atingido o dobro de seu tamanho inicial.

Coloque para assar em uma assadeira ou forma de papel num forno pré-aquecido a uma temperatura média de 180ºC. Fonte: www.portalsaofrancisco.com.br

Roteiro Gastronômico de Atibaia Bares Baggu’s Bar e Chopperia

2427-0565 / Horário: 4ª e 5ª - a partir das 19h / 6ª e sáb. - a partir das 22h / dom. - a partir das 16h / Cartões déb e créd.: Master e Visa

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2678 / fone: 4411-6932 / Horário: 2ª a 6ª - 17h até 23h / sáb. e dom. - 11h até 23h / Cartões déb. e créd.: Visa / sáb e dom. almoço

A Tentadora

Rua José Alvim, 211 / Fone: 4411-6265 / Horário: 2ª a sáb. - 11h até 15h e 17h até último cliente / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa

Café Donuts

Bar Pernil

Ego Lounge & Dining Club

Av. Santana, 55 / Fone: 4418-4600 / Horário: 3ª a sáb. a partir das 18:30h / Cartões de déb. e créd.: Diners, Master, Redeshop e Visa

Gularejo Bar e Comidinhas

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2473 / Fone: 3402-0203 / Horário: 4ª a 6ª - 17h até 23h / sab. e dom. - 12h até 23h / Cartões de déb. e créd.: Diners, Master e Visa

Petiscaria da Nanna

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3372 / Fone: 2427-2919 / Horário: 3ª a 6ª - 17h até 2h / sáb. - 13h até 2h / dom. - 13h até 22h / Cartões déb e créd.: Master e Visa

Pub

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1100 / Fone: 4411-4491 / Horário: 4ª a dom. a partir das 18h / Cartões déb e créd.: American Express, Ipercard, Master e Visa

Secret Club

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1464 / Fone:

Cafeterias e Docerias Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3190 / Fone: 4418-2928 / Horário: 2ª a dom. - 10h até 20h / Cartões de créd.: Master e Redeshop /déb: Master

Geder e Sabine

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3062 / Fone: 4411-6783 / Horário: 2ª - 11h até 21h / 3ª a 6ª - 10h até 22h / sáb. e dom. - 10h até 23h / Cartões déb. e créd.: Master, Redeshop e Visa

L´Truffer D´or Doceria

Rua José Lucas, 81 / Fone: 4411-2082 / Horário: 2ª a 6ª - 9h até 21h / sáb, dom, fer. - 9h até 22h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa.

Lakishi Café

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3299 C / Fone: 4412-1559 / Horário: 3ª, 4ª, 5ª e dom.

- 15h até 22h / 6ª e sáb. - 15h até 0h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2457 / Fone: 4411-1717 / Horário: dom. a 5ª - 15h até 0h / 6ª e sáb. - 15h até 02h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa

Munik

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2255 / Fone: 4412-4600 / Horário: 2ª a dom. - 08h até 22h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa

Rec Café

Casa do Pão de Queijo

Doce Roça

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 7568 / Fone: 4402-7596 / Horário: 2ª a dom. - 08h até 19:30 / Cartões déb. e créd.: Master e Visa.

Empório Vila Café

Rua Benedito de Almeida Bueno, 484 / Fone: 4412-4513 / Horário: 2ª a sáb. - 8h até 18h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa

Fran’s Café

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2546 / Fone: 4412-1281 / Horário: todos os dias - 24h/ Cartões de créd.: American Express, Master e Visa / déb: Hipercard, Master e Visa

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2001 / Fone: 2427-2340 / Horário: 2ª a sáb. - 10h até 18h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa.

Rua Thomé Franco, 385 / Fone: 4411-1730 / Horário: 2ª a sáb. - 08:30h até 20h / Cartões déb e créd.: Master e Visa

Sensações Doces

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1201 / Fone: 3402-2125 / Horário: 2ª a sáb. - 9h até 19h / dom. - 9h até 13h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa.

Spazio Scalla

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1913 / Fone: 4413-2368 / Horário: 2ª a 5ª - 9h até 20h / 6ª e sáb. - 9h até 22h / dom. 9h até 18:30h/Cartões déb.e créd.: Master e Visa

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Roteiro Gastronômico Casa de Chá Espaço Caçarola

Rua José Lucas, 35 / Fone: 2427-9010 / Horário: 2ª a dom. - 14:30h até 20:30h / Cartão déb.: Master e Visa

Churrascarias Churrascaria Campera Gaúcha

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1362 / Fone: 4412-2507 / Horário: 2ª a dom. - 11:15h até 15:30h e 18h até 23h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa / também delivery.

Churrascaria Piá

Av. São João, 1131 / Fone: 4412-4865 / Horário: 2ª a dom. - 08h até 21h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa / também delivery.

Churrascaria Recanto Gaúcho

Rua Pedro Salgado, 208 / Fone: 4413-6413 / Horário: 2ª a dom. - 11h até 15h e 18h até 22h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa

Churrascaria Sabores do Sul

Av. III Centenário, 628 / Fone: 2427-1893 / Horário: 2ª a sab. - 8h até 20h / dom. - 8h até 15h / Cartões déb. e créd.: Master, Redeshop e Visa / Ticket Refeição: VR e Visa Vale

Picanha na Tábua

Rua Maestro Juvêncio Maciel da Fonseca, 34 / Fone: 4402-2903 / Horário: 2ª a dom. - 11h até 15h e 18h até 23h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa

Tango Grill Churrascaria

Av. Santana, 279 / Fone: 4413-4221 / Horário: 3ª a dom. - 11h até 15h e 18h até 23h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa / também delivery.

Esfihas Allan Esfihas

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2630 / Fones: 4412-0660 / 4411-9322/ Horário: 2ª a sáb. - 16h até 23h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa / também delivery

Mesa do Califa

Rua Dr. Zeferino Alves do Amaral, 224 / Fone: 4413-2043 / Horário: 2ª a dom. a partir das 10h / Cartões déb. e créd.: Bigcard, Diners, Master e Visa / Ticket Refeição: Sodexho, VR e Visa Vale

Espetinhos Espetinhos Mimi

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3065 / Fone: 2427-7000 / Horário: 3ª a 6ª - 17h até 0h / sáb. - 12h até 0h / dom. - 12h até 22h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa.

Espetinhos Wilson Av. São João, 875 / Fones: 4411-7206 / 44027499 / Horário: 2ª a sáb. - 17h até 1h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa / Ticket Refeição: Sodexho

Kispeto

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2094 / Fone: 4412-6775 / Horário:3ª a 6ª a partir das 17h / sáb, dom e feriado a partir das 12h / Cartões déb. e créd.: Diners, Master e Visa

Lanchonetes Açaí Banana

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1709 / Fone: 4412-5304 / Horário: 2ª a dom. - 10h até 0h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa

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Roteiro Gastronômico Baitakão Lanches

Praça 9 de Julho / Fone: 4413-1244 / Horário: dom. a 5ª - 18h até 01h / 6ª e sáb. - 18h até 06h / Cartões déb. e créd.: Master eVisa

Dr. Burger

Rua Clóvis Soares, 794 / Fone: 4412-4943/ Horário: 3ª a 6ª - 14h até 23:30h / sáb. e dom. a partir das 17h / Cartões déb. e créd.: Master, Redeshop e Visa

Gel Lanches loja 1

Rua João Soares do Amaral, 16 / Fone: 44112321/ Horário: 2ª a dom. a partir das 11:30h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa / Ticket Refeição: Visa-Vale / delivery

Veredas

Rod. Fernão Dias, Km 45 (retorno entre Kart e Frango Assado) / Fones: 9839-2202 / 37171959 / Horário: 2ª a dom. - 8:30h até 19h / Cartões: Não aceita

Pastelarias Recanto do Pastel

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 4716 / Fone: 3402-3810 / Horário: 2ª a dom. - 11h até 22h / Cartões: Não aceita

Só Pastel

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1427 / Fone: 4412-2341 / Horário: 2ª a sáb. - 9h até 19:30h / Cartões déb. e créd.: Bigcard e Visa

Pizzarias

loja 3

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1280 / Fone: 4411-2321 / Horário: 3ª a dom. a partir das 11:30h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / Ticket Refeição: Visa-Vale

Jabá Xeio de Recheio

Av. Santana, 147 / Fone: 4411-7488 / Horário: 3ª, 4ª, 5ª e dom. - 18h até 2h / 6ª e sáb. - 18h até 6h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa / também delivery.

Kava’s Lanches

Rua Clóvis Soares, 629 / Fones: 4412-8429 / 4413-3484 / Horário: 2ª a sáb. - 11:40h até 0h/ dom. - 19h até 0h / Cartões de déb. e créd.: Bigcard, Master e Visa / Ticket Refeição: TR e Visa-Vale / também delivery

Lanchonete Delícia Av. Dona Gertrudes, 976 / Fones: 4412-0779 / 4411-8433 / Horário: 3ª a dom. - 10h até 0h / delivery: 3ª a dom. - 11h até 0h / Cartões déb. créd.: Bigcard, Master, Redeshop e Visa / Ticket Refeição: Smart VR, Sodexho e VR

Armazém da Pizza

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3370 - Loja 15 / Fones: 4402-1234 / 4411-2555 / Horário 3ª a 6ª e dom. - 18h até 23h / sáb. - 18h até 00h / Cartões de déb. e créd.: Diners, Master, Redeshop e Visa / também delivery

Disk Pizza na Brasa

Av. Dona Gertrudes, 812 - 826 / Fones: 44134320 / 4413-6376 / Horário: 2ª a dom. - 17h até 00h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa / também delivery

Don Orégano

Av. Dona Gertrudes, 1010 / Fone: 4411-3351 / Horário: 2ª a dom. - 18h até 00h / Cartões de deb. e créd.: Bigcard, Master e Visa / também delivery

Fire Pizza

Rua Clóvis Soares, 774 / Fones: 4412-1727 / 4412-1473 / Horário: 2ª a dom. - 18h até 00h / Cartões de déb. e créd.: American Express, Master e Visa / também delivery

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Roteiro Gastronômico Madonna Pizzaria

Rua Lourenço Franco, 216 / Fone: 4411-1200 / Horário: 2ª a 6ª e dom. - 18h até 23h / sáb.

- 18h até 00h / Cartões déb. e créd.: Master e Visa / somente delivery

Micheluccio

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 4300 / Fone: 2427-0120 / Horário: 3ª a dom. - 19h até 23h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / Cartão de créd.: Diners / também delivery

Neném Pizzaria

Av. Atibaia, 507 / Fones: 4411-6942 / 44181982 / Horário: 2ª a dom. - 18:30h até 00h / Cartões: não aceita / também delivery

O Gordo Pizzaria e Churrascaria

Pizzaria Marcopolo Av. Pref. Antonio Julio Toledo Garcia Lopes, 1402 / Fone: 4412-2554 / Horário: 4ª a 2ª 18h até 00h / Cartões de déb. e créd.: Bigcard, Master e Visa / também delivery

Pizzaria Michelangelo

Rua Enio de Abreu Camargo, 46 / Fone: 4412-7712 / Horário: 2ª a dom. - 18h até 00h / Cartões: não aceita / também delivery

Pizzaria Riviera

Rua Clóvis Soares, 662 / Fones: 4411-2722 / 4411-7944 / Horário: 2ª a dom. - 18h até 00h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / também delivery

Pizzaria Tradição Av. Clóvis Soares, 259 / Fone: 4412-3036 / Horário: 3ª a dom. - 08h até 00h (Pizzaria) / 2ª a 6ª - 11h até 15h / sab., dom. e fer. - 11h até 16h (Churrascaria) / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / Ticket Refeição: TR e VR / também delivery

Paparazzi Pizzaria

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2188 / Fone: 4402-3111 / Horário: 3ª a 5ª e dom. - 19h até 23h / 6ª, sab. e fer. - 19h até 00h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / também delivery

Pizza & Bar Allegro

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1537 / Fone: 4413-2914 / Horário: 3ª a dom. a partir das 18h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / também delivery

Pizzaria Atibaia

Rua José Bonifácio, 553 / Fone: 4411-8620 / Horário: 3ª a dom. - 18h até 00h / Cartões de déb. e créd.: Bigcard / também delivery

Pizzaria do Zangado Av. Dona Gertrudes, 844 / Fone: 4411-0851 / Horário: dom. a 5ª - 18h até 23h / 6ª e Sab. 18h até 00h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / Ticket Refeição: Ticket Eletrônico / também delivery

Pizzaria Freemont

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 4467 / Fone: 4412-5901 / Horário: 3ª a dom. - 18h até 23h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / também delivery

90

Rua Salvador Russani, 69 / Fone: 4411-6895 / Horário: 2ª a dom. - 18h até 23h / Cartões de déb. e créd.: Bigcard / também delivery

Ponto da Pizza

Rua José Pires de Camargo, 149 / Fone: 44125089 / 4412-6879 / Horário: 3ª a 5ª - 18h até 23h / 6ª a dom. - 18h até 0h / Cartões de déb e créd - Master e Visa

Stop Pizza

Av. Brigadeiro José Vicente Faria Lima, 1439 / Fone: 4413-4313 / Horário: 3ª a dom. - 18h até 23h / Cartões: não aceita / também delivery

Violeta Pizzaria

Rua Dr. Zeferino Alves do Amaral, 156 / Fones: 4413-2969 / 4418-3704 / Horário: 2ª a dom. - 16h até 00h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / também delivery

Restaurantes Aiko

Rua Presidente Dutra, 215 / Fone: 4412-1472 / Horário: 2ª, 3ª, 5ª e 6ª - 17h até 23h / sáb. e dom. - 12 até 23:30h / Cartões de déb. e créd.: Master

Alecrim – Restaurante Natural

Rua José Pires, 5 / Fone: 2427-1001 / Horário: 2ª a sab. - 11:30h até 15h / Cartões de déb. e créd.: Bigcard, Master e Visa / Ticket Refeição: TR e Visa-Vale

Ao Mirante

Rua Bartolomeu Peranovich, 20 / Fone: 44115601 / Horário: 2ª a 6ª - 11:30h até 15h / sáb.

Roteiro Gastronômico e dom. - 12h até 16h / Cartões de déb. e créd.: China In Box American Express, Bigcard, Master e Visa / Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2480 / FoTicket Refeição: Sodexho nes: 4412-2440 / 4418-4675 / Horário: dom. a 5ª - 11h até 23h / 6ª e sáb. - 11h até 00h / CarBar Restaurante Ultramarino tões de déb. e créd.: Credicard, Diners, Master Rod. Fernão Dias, Km 41 / Fone: 4412-7612 e Visa / Ticket Refeição: Sodexho, VR / Horário: 2ª a dom. - 06h até 22h / Cartões de déb. e créd.: American Express, Credicard, Choperia do Alemão Diners, Master e Visa Praça do Lago, 152 / Fone: 4412-0733 / Horário: 3ª a 6ª - 17h até 00h / sáb. - 11h até 00h Boulevard / dom. - 11h até 22h / Cartões de déb. e créd.: Av. Alfredo André, 905 / Fone: 4414-1913 / Visa Horário: 2ª a dom. - 07h até 22h / Cartões de déb. e créd.: American Express, Bigcard, Cre- Cia do Assado dicard, Master e Visa / Ticket Refeição: SoAl. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2101 / Fone: dexho 4402-2068 / Horário: 2ª a 5ª - 16h até 23h / 6ª - 16h até 00h / sab. e dom. a partir das 15h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa Cabana Mineira Rod. Fernão Dias, Km 43,5 / Fone: 4411-6756 / Horário: 2ª a dom. - 07:30h até 17h / Cartões de déb. e créd.: American Express, Diners, Master e Visa

Calabresa & Cia

Rod. Fernão Dias, Km 41,5 / Fone: 4411-5629 / Horário: 2ª a 6ª - 10h até 20h / sáb. e dom. 10h até 21h / Cartões: não aceita

Cantina Andreoni

Comadre Restaurante

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3372 - loja 6 / Fone: 4411-2790 / Horário: 3ª a 5ª - 18h até 22h / 6ª - 18h até 23h / sáb. e fer. - 11h até 17h e 19h até 00h / dom. - 11h até 18h / Cartões de déb. e créd.: Diners, Master, Redeshop e Visa

Compostela

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2420 / Fone: 4411-7661 / Horário: 3ª a dom. - 11:30h até 00h / Cartões de déb. e créd.: Diners, Master, Redeshop e Visa

Rua José Lucas, 47 / Fone: 2427-1762 / Horá- Divina Truta Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2029 / Fone: rio: 2ª a sáb. e fer. 11h até 15h / Cartões de déb.

4412-0900 / Horário: 2ª, 4ª e 5ª - 11h até 15h e e créd.: Master 19h até 23h / 6ª e sáb. - 11h até 15h e 19h até Cantina Dom Ferrucio 00h / dom. - 11h até 17h / Cartões de déb. e Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2435 / Fone: créd.: Master, e Visa 4402-7663 / Horário: 2ª - 19h até 23h / 3ª a dom. - 12h até 15h e 19h até 23h / Cartões de Fan Fan Food Rua José Bim, 126 / Fone: 4418-2736 / Horádéb. e créd.: Diners, Master e Redeshop / Carrio: 2ª a dom. - 11h até 15:30h e 18h até 22:30h tão e déb.: Visa / Cartões de déb. e créd.: Diners, Master, ReCasa da Vo deshop e Visa Rua José Lucas, 111 / Fone: 4411-2615 / Horário: 2ª a 6ª - 11h até 15h / sáb. - 11:30h até Fazendinha Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1980 / Fone: 16h / Cartões de déb. e créd.: Bigcard, Master 4411-7857 / Horário: 3ª a 6ª - 17h até 01h / e Visa / Ticket Refeição: Sodexho, TR e VR

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Roteiro Gastronômico sáb. - 12h até 01h / dom. - 12h até 23h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa

sab. - 12 até 02h / dom. - 12h até 23h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa

Frango D’água

Procura-se a Empadinha

Girassol Café & Restaurante

Rancho da Viola

Haru Natsu

Rancho Santa Paz

Paiol

Sanko

Papajoe’s

Santa Pimenta

Estrada Hisaichi Take Bayashi, 7060 / Fone: 4416-4515 / Horário: 3ª a 5ª e dom. - 09h até 18h / 6ª e sáb. - 09h até 22:30h / Cartões de déb. e créd.: Diners, Master, Redeshop e Visa Rua Geraldo Henrique de Souza, 99 / Fone: 4402-1712 / Horário: 2ª a 6ª - 11:30h até 14:30h / Cartões: não aceita

Rod. Fernão Dias, Km 49,6 / Fone: 4416-3132 / Horário: 3ª a 5ª - 08h até 19h / 6ª, sab. e dom.

- 07h até 19h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa Rua Eliseu Corradini, 1644 / Fone: 4411-8244 / Horário: 3ª a dom. - 11:30h até 17h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2576 / Fone: Rua Dona Amélia Bonini, 111 / Fones: 44114411-2231 / Horário: 2ª a 6ª - 11:30h até 15h 0150 / 9848-8121 / Horário: 2ª, 4ª e dom. - 11h e 19h até 23h / sab. - 11:30h até 15:30h e 19h até 16h / 5ª , 6ª e sáb. - 11h até 23h / Cartões até 23:30h / dom. - 11:30h até 15:30h e 19h de déb. e créd.: Master e Visa até 22h / Cartões de déb. e créd.: Master, Re- Recanto das Pedras deshop e Visa / Ticket Refeição: Planvale ReRod. Fernão Dias, Km 50 B / Fone: 4416-3032 feição, Sodexho, Ticket Refeição e VR / Horário: 2ª a dom. - 07h até 19h / Cartões de New Chef Restaurante déb. e créd.: American Express, Master, ReAv. Brigadeiro Faria Lima, 485 / Fones: 4412deshop e Visa 4225 / Horário: 2ª a sáb. e fer. - 11h até 15h / Cartões de déb. e créd.: Diners, Hipercard, Restaurante Ítalo Português Master, Redeshop e Visa / Ticket Refeição: Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2109 / Fone: Visa Vale 4411-0626 / Horário: 2ª e 4ª - 11h até 15h / 5ª, Novo Sabor 6ª e sáb. - 19h até 22:30h / dom. - 11h até 17h Rua Major Juvenal Alvim, 11 / Fones: 4411/ Cartões de déb. e créd.: American Express, 1088 / 9527-3543 / Horário: 2ª a sáb. - 11h até Diners, Master e Visa 16h / Cartões de déb. e créd.: Diners, Master, Samurai Redeshop e Visa Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1471 / Fone: O Casarão do Lago 4411-9103 / Horário: 2ª a 5ª e dom. - 19h até Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 985 / Fone: 23h / 6ª e sáb. - 19h até 00h / Cartões de déb. e 4418-1996 / Horário: 2ª a dom. - 11h até 15h / créd.: Diners, Master e Visa Cartões de déb. e créd.: Master e Visa Sanko O Pachola Rua 9 de Julho, 98 / Fone: 4413-3132 / HoRua Profº Dr. José Pugliese, 230 / Fone: 4402rário: 3ª a dom. - 11h até 15h / 5ª, 6ª e sáb.

1601 / Horário: 6ª e sáb. - à partir das 19:30h - 19h até 23h / Cartões de déb. e créd.: Ame/ dom. - à partir das 12h / aberto aos feriados / rican Express, Diners, Master e Visa / Ticket Cartões de déb. e créd.: Master e Visa Refeição: VR Estrada Hisaichi Take Bayashi / Fone: 44164453 / Horário: 2ª a 6ª - 11:30h até 14:30h / sáb. e dom. - 12h até 16h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / Ticket Refeição: Sodexho

Rua Thomé Franco, 184 / Fone: 4413-1093 / Horário: 2ª a 6ª - 11h até 15h / sáb. - 11h até 15:30h / Cartões de déb. e créd.: Bigcard, Master e Visa / Ticket Refeição: Bigcard, Sodexho, TR e VR

Rua José Alvim, 218 / Fone: 4418-1089 / HoAv. Santana, 122 C / Fone: 4412-5714 / Horárário: dom. a 5ª - 11h até 00h / 6ª e sab. - 11h rio: 2ª a sáb. - 12h até 15h / Cartões de déb. e até 02h / Cartões de déb. e créd.: Diners, Mascréd.: Master e Visa ter e Visa Skina da Picanha Pappagallo Restaurante Pizzaria e Buffet Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1952 / Fone: Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 4745 / Fo4412-8779 / Horário: 2ª, 4ª, 5ª e 6ª - 17:30h até nes: 4411-6565 / 4412-4951 / Horário: 3ª a 6ª 00h / sáb., dom. e fer. - 11h até 00h / Cartões - 11:30h até 15 e 18h até 23:30h / sab., dom. déb. e créd.: todos os cartões e fer. a partir das 12h / Cartões de déb. e créd.: Sushi do Alberto American Express, Master e Visa / Ticket ReRua José Bonifácio, 318 / Fone: 4411-0558 / feição: Sodexho, TR e VR / também delivery Horário: 2ª a 5ª - 18:30h até 23h / 6ª e sáb. Ponto do Peixe Frito 18:30h até 00h / dom. - 12h até 17h / Cartões Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 4712 / Fone: de déb. e créd.: Visa 4411-8566 / Horário: 3ª a 6ª - 18h até 23:30h / Taberna sáb. e dom. - 11:30h até 00h / Cartões de déb.

Rod. Fernão Dias, Km 37,5 / Fones: 4412e créd.: Master e Visa 8604 / 4402-2706 / Horário: dom. a 4ª - 07h Procura-se a Empadinha até 17h / 5ª a sáb. - 07h até 23h / Cartões de Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2554 / Fone: déb. e créd.: Diners, Master, Redeshop e Visa 4412-9293 / Horário: 3ª a 5ª - 12h até 23h / 6ª e

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Roteiro Gastronômico Villa Restaurante

Horário: 2ª a dom. - 09h até 22h / Cartões de Sorveterias déb. e créd.: Master e Visa Rua Benedito Leite, 19 / Fone: 4402-3868 / Horário: 3ª a 6ª - 11h até 15h / sáb. dom. e fer. Ao Valentin Sorveteria - 11:30h até 15:30h / Cartões de déb. e créd.: Praça Claudino Alves, 88 / Fone: 4413-0587 Sorvetes Frutos do Cerrado Master, Redeshop e Visa / Ticket Restaurante: Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2674 / Fone: / Horário: 2ª a dom. - 09h até 21h / Cartões: Sodexho e VR 4413-0019 / Horário: 2ª a 5ª - 12h até 21h / 6ª não aceita a dom. - 12h até 22h / Cartões de déb.: Master Ao Valentin Sorveteria Somente Delivery e Visa Rua José Alvim, 66 / Fones: 4411-7829 / 4418-2896 / Horário: 2ª a dom. - 10h até 21h / Delivery Maria Cartões de déb. e créd.: Master e Visa Av. Dona Gertrudes, 1504 / Fones: 4413-3429 Ao Valentin Sorveteria / 4412-9253 / Horário: 3ª a dom. - 11h até 14h Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3327 / Fone: e 19h até 22h /Cartões : não aceita / só deli4413-2420 / Horário: 3ª a dom. - 11h até 22h / very Cartões de déb. e créd.: Master e Visa

Rotisseries Kytutys

Casa do Sorvete & Milk Shake

Rua José Pires de Camargo, 155 / Fone: 82473742 / Horário: 2ª a dom. - 11h até 00h / Cartões: não aceita

Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3830 / Fone: Frutiquello Sorvetes 4413-4881 / Horário: 2ª a dom. - 08h até 22h / Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 3039 / Fone: 4402-2869 / Horário: 2ª a 6ª - 13h até 23:30h Cartões de déb. e créd.: Master e Visa / sáb., dom. e fer. - 12h até 02h / Cartões de La Pasta déb. e créd.: Master e Visa Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 2009 / Fones: 4412-5489 / 4412-9496 / Horário: 2ª e Mil Milk Sheik Só Aki Al. Profº Lucas Nogueira Garcez, 1860 / Fone: 3ª - 08h até 17h / 4ª a sáb. - 08h até 22h / dom.

- 08h até 15h / Cartões de déb. e créd.: Master 4402-2884 / Horário: 2ª a 5ª - 10h até 21h / 6ª, e Visa / Ticket Refeição: VR sáb. e dom. - 10h até 22h / Cartões de déb. e créd.: Master e Visa Saikô Rua Thomé Franco, 246 / Fone: 4411-2619 / Mil Milk Sheik Só Aki Rua José Bim, 174 / Fone: 4412-4753 / HoráHorário: 2ª a sáb. - 10:30h até 16h / Cartões de rio: 2ª a dom. - 10h até 21h / Cartões de déb. e déb. e créd.: Bigcard / Ticket Refeição: Bigcard créd.: Master e Visa

Salsarella

Ponte dos Sabores

Av. Brigadeiro José Vicente Faria Lima, 693 / Av. São João, 901 / Fone: 4402-3316 / HoráFone: 4411-3898 / Horário: 2ª a sáb. - 08:30h rio: 2ª a dom. - 10h até 00h / Cartões de déb. e até 19h / dom. - 08:30h até 13h / Cartões de créd.: Master e Visa déb. e créd.: Master e Visa Sorveteria Nevaska Sapore D’Itália Rotisserie Av. Brigadeiro José Vicente Faria Lima, 671 / Rua Yolando Malozzi, 629 / Fone: 4412-9892 Fone: 4411-4444 / Horário: 2ª a dom. - 10:30h / Horário: 3ª a sáb. - 07h até 19h / dom. - 07h até 22h / Cartões: não aceita até 13h / Cartões de déb. e créd.: American Ex- Sorveteria Nevaski press, Ibicard, Master e Redeshop Av. Dona Gertrudes, 770 / Fone: 4418-3569 /

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1001 RetalhosABF Peixaria- Absoluta AcquaSummer- Agromania Alex Bueno- Allan Esfihas- Alpha System Alquifarma -Alumídia- Alumínio Paraíso América Kids -AMHA -Amo Odonto- Ana Presentes Andrea’s Colchões- Apiário Peçanha -Arkinox -Armazém Pizzaria -ARPA- Arte com as Mãos- Elza Von Borries- Atelier da Lingerie -Atisaber- Atisport- Atividros -Atlântida Network -Auto Peças Brasil -Aves do Mundo- Baitakão -Bambalelê -Bazar do Estudante -Bella Festas -CR Portões -Biazetto e Laluhê -Bijeans -Bioferas -Boneca Fanikita -Brasmerc -Cabana Mineira -Cadilac -Camila Guandalini -Cantinho Country -Cão & Cia -Carpalândia -Casa Correia -Casa Nova -CATS -CCAA -Célios Padaria e Pizzaria -Central Park -C.C. Carlos Dourado -C.Ippico Ítalo Brasiliano -Cherfen -China in Box -Clésios Paisagismo -Cleusa Marques -Clinivet -Colégio Atibaia -Comadre Restaurante -Comercial Galo -Comic’s -Compostela -Contati -Corabel -Dallaqua -Decor Passion -Delivery Maria -Dell’arte -Depósito Silvestre -Divino -Doce Roça -Dois Irmãos -Dominium -Dose Dupla -Dpaschoal -Dr. Anderson Breda -Dr. Luiz A.S. Gaspar -Dra. Diana Pinheiro -Drogaria Aliança -Econorte- Ecosol -EIPG -Emerson Morelli -Empório Althernativo -Espaço América -Espaço Zen -Espelho D’água -Espetinhos Mimi -Espetinhos Wilson -Estação Criança -Estarq -Euro Design -Fernandes Design -Fisk -Flor & Cia -Flor’ Amar -Flor de Liz -Flores Vídeo -Fogos Bertolini -Foxy -Fran & Du -Free Bytes -Fritz Buffet -Frutaria Santa Rita -Frutos do Cerrado -Gamez Imóveis -Gel Lanches -Giovanna Melilli -Girassol Café -Giusti Projetos -Graficarte -Grão Integral -Grãos e Aromas -Guia de Atibaia -Haras Cavalos Sagrados -Hipnosy -Hospital Veterinário Atibaia -Hughes Men’s Wear -Império da Arte Buffet -Informatti -Inst. Shimbukan -Interpell -Intimu’s -Irany Sguillaro -Ítalo Português -Jack Prado -Jafra -JR Camargo -Jucão Pet Shop -KV Santos -L’acqua Di Fiori -Lakish -Lanchonete Delícia -Late, Mia & Cia -LH Conte -Lin D Liz -Loja Milene -Loja Teixeira -Lojas Global -Lopes Arquitetura -Luciana Braga -Luiz Molduras -M.M. Floricultura -M.N Piscinas -Grupo Madib -Madonna Pizzas -Magic Bartender -Manancial -Marco Polo Pizzas -Mariana Mazzei -Matsui -Mbotaro -Medicatrix -Mei Mei -Microcenter -Milano Occhiari -Milênio Informática -MK Drogaria -MM Moda Fitness -MTK Salgados -Mundial Links -Munik -Musical Brasil -Nádia Santos -Nana Fashion -Nasch Petit -New Chef -Nova Contábil -O Boto Cor de Rosa -O Pachola -Oficyna Fashion -Ótica Atibaia -Óticas Carol -Padma -Pappagallo -Park Kids -Parque Flores de Atibaia -Petiscaria da Nanna -PGM & PGP -Pharmazoo -Pizzaria do Zangado -Play Play -Ponto 1 -Ponto Branco -Portal Atibaia -Power Software -Prana -Premier Buffet -Primeiros Passos -Rancho da Viola -Rancho Santa Paz -RC Uniformes -Reabilite -Rec Café -Recanto das Pedras -Recanto Santa Clara -Rey Festas -RH Support -Rishikesh -R.M. Recursos Humanos -Rofrasil -Rosane Brasil -Rose Jóias -RP Info -San Marco -Secret Club -Senna Massoni -Sex Shop Boutique -Silva Mat. Elétricos -Sítio Vale do Sol -Solaris -Starnet Hi Fi Studio Leny -Sueli Casagrande -Technoglass -Tecnogás -Téio Pães -Terra Azul -Teto & Afeto -Textuarte -Thaís Boletti -Tia Fátima -Tic Tac Store -Tippola Design -Todeschinni -Trem das Cores -Trem Mineiro -Valdemar Paisagismo -Valparaizo -Vera Daud & Fernanda Bianco -Vidrant -Villaggio Conde Passadori -Vitrine das Festas -W Tecnologia -Wilson Doratiotto -Yzahra -Zaironn -Zatch -Zé Pescador -Zhaq Decorando -Zulma Noivas.