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umário

A Editora Ênfase antecipa-se ao início da Primavera nesta edição. As flores fazem parte da tradição de Atibaia, que em Setembro traz diversas festas, atraindo turistas e admiradores de outras cidades.

Fotografia: Márcio Hiranaka Arte: Anderson Luis Bonioli

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Responsabilidade Social Festa da Colheita Dia da Secretária Piquenique - Dia das Crianças Atibaia entre as primeiras Os Filmes mais esperados Happy Hour Especial Paisagismo Como planejar a cozinha de seus

sonhos

97 Manthus 98 Pilates 99 Obesidade - excesso ou aumento de peso

109 Prefeitura de Atibaia incentiva turismo rural

109 Sumário 4

113 Guia de Compras e Serviços

Expediente EDITORA ÊNFASE

E chega a estação das flores

Diretoria Rogério Nunes Pereira

Publicidade Aparecida D. de João Patricia Aragone Rodrigues Revisão de texto Bruna Machado Samora Jornalista responsável Luiz Gonzaga Neto MTB 11.336 Fotos Anderson Luis Bonioli

Arte e diagramação: Editora Ênfase Regina C.Trovijo Telles Cardoso Rogério Nunes Pereira

Gráfica Art Printer Gráficos Ltda.

Rua Rafael Ficondo 610 São Paulo -SP. CEP: 04163-050 Fone: 11 2947-9700

A chegada da primavera marca este período do ano. A característica mais marcante é o reflorescimento da flora, que identificamos em nossas ruas e avenidas. Em alguns dias, o céu se enche de nuvens e caem as primeiras pancadas de chuva ao final da tarde, resultado do aumento de calor e umidade no ar.

O interessante é que os meteorologistas afirmam: em virtude da forte radiação solar, as temperaturas aumentam consideravelmente na região Centro-Sul, entretanto, incursões de massas de ar frio também podem ocorrer. Neste campo, cabe citar a grande escritora Cecília Meireles: “A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega. É certo que a primavera chega. É certo que a vida

não se esquece, e a terra maternalmente se enfeita para as festas da sua perpetuação”. É certo também que chegamos com uma nova edição da revista Ênfase. Para este produto final, que você agora consulta, houve o trabalho de uma equipe, editorial e comercial, o apoio de colaboradores e anunciantes. Estamos afinando nosso grupo, investindo na sintonia com as necessidades de Atibaia, melhorando a cada dia os processos e as decisões de nossa revista.

Esperamos que vocês, leitores, gostem e continuem apresentando suas sugestões. Até a próxima, que já começamos a preparar para saudar o final de 2008 e a chegada de 2009.

Rogério Nunes Pereira

Tiragem: 3.200 exemplares A Revista Ênfase é uma publicação da Editora Ênfase Rua Lourenço Franco , 349 - Cj. 4 Cep 12940.620 - Atibaia - São Paulo Telefone: 11 4402-4220 e-mail: vendas@revistaenfase.com.br

www.revistaenfase.com.br Conceitos ou opiniões emeitidos em artigos assinados, bem como logotipos e imagens inseridos em anúncios, não são da responsabilidade desta Editora

Próxima Edição em Dezembro

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Expediente 6

A Revista é distribuída nos seguintes condomínios Arco-Íris Clube da Montanha Dom Daniele Estância Atibaia Flamboyant Grêmio Lince Horto IVCA Maison dos Gamez Nova Atibaia Palavra da Vida Panorama Parque Residencial Pqe. das Garças I- III + Solar

Parque das Garças II Parque dos Manacás Paulista Grande Pedra Grande Pinheiral Portal Gamez Porto Atibaia Recanto dos Ipês Residencial Atibaia Residencial Floresta Park San Felipe Santa Mônica

Shambala I Shambala II Shangrilá Vila D. Pedro Vila Fiorita Villaggio de Cesare Vilagio Miramonte Agua Verde Ana Augusta Chácara Pedra Grande

Caso não tenha recebido a revista entre em contato conosco: (11) 4402.4220 - email: vendas@revistaenfase.com.br

Responsabilidade Social ganha espaço em Atibaia

O toque entre as mãos que ajudam e as que recebem, explica poeticamente a motivação para a responsabilidade social. Mas, na prática, o que move as pessoas na direção de minimizar os problemas, reduzir a pobreza, aumentar o acesso e distribuir as riquezas financeiras, culturais, tecnológicas?

Vontade de ajudar, vaidade, gratificação, sentimento do dever cumprido, marketing e outros. As empresas descobriram esse filão. “A verdade é que as organizações voltadas à construção de uma responsabilidade social estão desenvolvendo sólidas pontes de empatia com os consumidores e um elo de parceria com seus funcionários. Desta forma, com uma boa comunicação, a empresa divulga uma marca ou produto conseguindo assim que seus consumidores se tornem mais fiéis, e que seus funcionários estejam mais motivados. Ações sociais bem planejadas com base na responsabilidade social e ética, comunicadas de forma adequada, trazem frutos duradouros. Responsabilidade social não é somente ajuda, o comportamento ético e a transparência no trato de todas as questões que envolvem a empresa e que influenciam direta ou indiretamente a comunidade próxima e a sociedade de uma forma geral, também fazem parte da responsabilidade social corporativa. O conceito de empresa cidadã está deixando de ser uma filosofia que conduz à prática freqüente de ações socialmente responsáveis, tornando-se um dever”, apontou Lierge Luppi, professora e mestre em Administração pela Faculdade de Administração de Empresas do Estado de São Paulo - FAESP.

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“Criar ações de responsabilidade social pode trazer muitos benefícios para as organizações, gerar um ambiente muito melhor para se trabalhar e dar uma oportunidade aos colaboradores de realizar alguns de seus sonhos. Logicamente você pode pensar que algumas empresas utilizam a responsabilidade social para melhorar sua imagem, e isto ocorre realmente, como também há organizações que

buscam devolver a sociedade parte do que obtiveram. Ainda assim você pode imaginar que os sonhos não podem ser realizados através destas ações, mas quando você e um grupo de pessoas toma a iniciativa de realizar uma ação está melhorando sua própria motivação, você se sente mais ativo e conquista um auto-conhecimento muito maior, aprendendo muito mais do que imagina. É natural que

haja um reflexo das ações na imagem, pessoal ou da organização, mas este compromisso é muito maior do que alguns imaginam”, apontou Rafael Mauricio Menshhein.

Segmentos religiosos também trabalham nesse sentido, incentivando o consenso: as organizações que são socialmente responsáveis têm consciência de que seus compromissos devem ir além dos interesses financeiros, podendo contribuir com o bem estar, qualidade de vida, preservação do meio ambiente e efetiva participação nas ações comunitárias da comunidade onde está inserida. Em vez de esmola e caridade, fala-se de investimento e ação comunitária; em vez de dar aos pobres para emprestar a Deus, discute-se responsabilidade social.

Porém, não só as organizações, mas também indivíduos estão agindo para tornar a sociedade brasileira mais digna e com menos injustiças. Este parece ser não um modismo, mas um fenômeno humanista que veio para ficar.

A Fundação Abrinq pelos Direitos da Criança e do Adolescente desenvolveu o seu Selo de Reconhecimento 2005-2006. O selo demonstra a aprovação por ações voltadas para a garantia dos direitos das crianças e adolescentes, principalmente nas áreas da Educação, Saúde, Esportes e Lazer, Finanças e Social com Programas e Projetos Sociais, de apoio à criança e ao adolescente. A Fundação Abrinq é um órgão de reconhecimento nacional e internacional, com ações prestigiadas pela Unicef.

continuação - responsabilidade social

Recentemente, representantes do movimento social de Atibaia tiveram reunião com técnicos do Movimento Nossa São Paulo. O objetivo foi aprender e iniciar atividades semelhantes em Atibaia. O Nossa São Paulo conta com um conjunto de 130 indicadores sociais, ambientais, econômicos, políticos e culturais sobre a cidade de São Paulo. Cada uma das 31 subprefeituras é acompanhada, avaliada e monitorada. Os indicadores foram organizados por áreas temáticas, com suas definições e fontes. Os respectivos números, gráficos, séries históricas e outros dados estão disponíveis no Observatório Cidadão Nossa São Paulo, em www.nossasaopaulo.org.br.

O objetivo fundamental é avaliar, ano a ano, a qualidade de vida na cidade, as políticas sociais, a gestão pública municipal, entre outros, visando dotar as sociedades civil e política dos recursos necessários para gerar uma real influência nas metas das políticas públicas, de modo que a prioridade seja a construção de uma cidade justa e sustentável. O processo de construção e escolha dos indicadores envolveu centenas de pessoas, dezenas de organizações da sociedade civil, muitas empresas e vários técnicos e especialistas reunidos em 14 grupos de trabalho (GTs), por cerca de quatro meses, para oferecer à Capital este caminho.

Em Atibaia, existem ongs desenvolvendo trabalhos para vários segmentos sociais. É o caso da Associação Consciência Solidária/Central de Voluntariado de Atibaia,

declarada de utilidade pública em 2005, que iniciou diversos projetos. O Aproximar foi iniciado em novembro de 2007, na região de Caetetuba, atuando na pacificação de conflitos. Funciona na rua Tameyuki Nakasu, nº 87, de segunda a sexta, das 14h às 18h.

Coordenado pelo dr. João Batista Mangia, é realizado em parceria com a Prefeitura, através da Secretaria de Assuntos Jurídicos e da Cidadania.

O projeto Amigos do Peito foi iniciado com a Consciência Solidária em 2005. É realizado trimestralmente no auditório do Hospital Novo Atibaia e visa a capacitação de mães, acompanhantes e agentes de saúde quanto ao estímulo ao aleitamento materno.

A coordenação é da dra. Lucila Mary Hashimoto.

O projeto Caetê foi iniciado em 2005, na região de Caetetuba, visando através da capoeira a orientação de valores morais a crianças e adolescentes em área de vulnerabilidade. A iniciativa acontece na Escola Walter Engracia, em Caetetuba, de segunda a quinta-feira, das 15h às 19h, sob a coordenação do dr. Dr. Níveo T. Villa.

O programa Doutoras da Felicidade foi iniciado em 2005, com o objetivo de incentivar a humanização em ambiente hospitalar. É realizado de segunda a sexta-feira no Hospital Novo Atibaia, no horário das 12h das 14h, sob a coordenação de Célia Duarte.

O projeto Ninhal foi iniciado em 2007 e promove o encontro de pais adotivos e pais em espera de adoção com profissionais técnicos para esclarecimentos de situações referentes à adoção e troca de experiências. É realizado no Hospital Novo Atibaia, da 19h às 22h, toda primeira segunda-feira do mês, coordenado por Silvana Scaramuzza Fernandes.

O projeto Cuidador também começou em 2007 e promove o encontro de cuidadores de pacientes oncológicos com profissionais técnicos para esclarecimentos de dúvidas relativas às doenças oncológicas e troca de experiências. É realizado no auditório do Hospital Novo Atibaia todas as quartas-feiras das 13h às 15h, coordenado pela dra. Maria Carolina de Moraes. E o projeto Consciência Solidária Jovem começou em 2004 e promove o encontro de jovens para a orientação para o voluntariado, sob a coordenação de Juliano Rodrigues Afonso.

Em fase de implementação, estão a Rios (Rede Informatizada das Organizações Sociais), com o objetivo de promover a apresentação e necessidades das instituições sociais do município de Atibaia, pelo site www. rios.org.br. Tem coordenação de Helio Silva Junior; e o Encantar, que realiza encontro entre irmãos abrigados nas quatro instituições de Atibaia (Nosso Lar, Novo Acolher, Lar D. Mariquinha do Amaral e Centro de Apoio à Criança) através da musicoterapia.

Esse projeto é realizado em parceria com a Associação do Conselho Tutelar de Atibaia e é coordenado por Roberta Barsotti.

Em Atibaia, o movimento social envolve também a área jurídica. Em julho, no auditório do Hospital Novo Atibaia, o Conselho Municipal dos Direitos da Criança e do Adolescente – CONDICA - promoveu em conjunto com o Poder Judiciário da Vara da Infância e da Juventude de Atibaia, um encontro de profissionais da assistência social, de entidades sociais, do Ministério Público, Poder Judiciário, Conselheiros Tutelares e afins.

Segundo a dra. Lucila Hashimoto, do HNA e da ong Consciência Solidária, foi uma ampla discussão sobre os “Dezoito Anos do Estatuto da Criança e do Adolescente – ECA”. Ela destacou a presença do desembargador do Tribunal de Justiça do Estado de São Paulo, dr. Antonio Carlos Malheiros, além de outros especialistas no assunto e autoridades locais, e a discussão sobre a implantação da Justiça Restaurativa.

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campo de morangos da Korin

Festa da colheita antecipa o clima da primavera

A primavera chega em setembro, com suas flores e morangos. Mas um evento em agosto antecipou seu clima. A começar por uma experiência única: morango que pode ser retirado do pé e consumido na hora. É o resultado da agricultura natural aplicada à fruta-símbolo de Atibaia. Em pleno domingo, um grupo de 180 pessoas experimentou esse prazer em uma área com 50 mil pés de morango (dois campos de 25 mil pés), na fazenda da Korin, empresa de agricultura natural que fica na estrada da Usina.

Eram pessoas de São José dos Campos, Santos e São Paulo. Elas estavam ali para a 1ª Festa de Colheita, cuja programação incluiu orações em agradecimento a Deus, café da manhã, palestra sobre agricultura natural, almoço, colheita do morango no campo de cultivo, visita ao setor de embalagens e feira de produtos orgânicos.

Os visitantes, em boa parte ligados à Igreja Messiânica, conheceram de perto o processo de produção das mudas, o cultivo protegido com itens certificados, a utilização de cerca viva, a área de preservação e as demais instalações da empresa. Eles aprovaram o momento de colher e provar o morango no pé, como um resgate do contato com a natureza, explicou o engenheiro agrônomo Isamu Yokoyama.

“Esse morango foi plantado em março deste ano”, informou Evaristo Pereira da Silva, que desde 1991 é produtor independente, associado à Korin. “Faz 67 anos que espero por uma oportunidade como esta”, disse João Honório, de São José dos Campos, elogiando a Festa da Colheita.

O gerente geral da Korin Agricultura

Reginaldo Morikawa

Natural, Jarbas Cordeiro de Souza, recebeu os visitantes e fez questão de tirar uma foto ao lado do grupo, em intervalo das atividades. O gerente geral do grupo Korin, Reginaldo Morikawa, informou que a empresa trabalha ali com 65 variedades de produtos, ao lado de 103 produtores associados. São 200 toneladas/mês de frutas, legumes e verduras, mais 300 mil ovos e 400 toneladas de frango mensais.

“A idéia é de que cada um tenha um contato com a natureza e saiba identificar como Deus se manifesta através do alimento. Esta é uma prática comum no Japão.

Nessa cultura, agradecemos a fartura do alimento. O solo puro, com a força do Sol e da Lua, tendo como símbolos a água e o elemento terra, conseguem manifestar sua energia plena sem a necessidade de aditivos químicos ou agrotóxicos”, comentou Reginaldo.

Esse pensamento filosófico, que tem uma face religiosa e uma face econômica (comercialização com consumo consciente) tem sido incentivado pela Fundação Mokiti Okada. “A solução para a humanidade está na prática de três colunas - sacerdotal (religiosa), agricultura natural (corpo) e o belo (mente). A Korin nasceu para divulgar o produto natural e orgânico”, explicou o gerente geral.

Em parceria com o Centro de Pesquisa Mokiti Okada, a Korin Agricultura Natural mantém um programa de investimento em pesquisas, para desenvolvimento da agricultura natural. São feitas pesquisas para o manejo de aves e a produção de hortifrutigranjeiros (frutas, verduras, legumes e ovos), com alto padrão de qualidade, absolutamente naturais, sem a utilização de agrotóxicos ou adubação química. Segundo a empresa, “todo o trabalho da agricultura natural visa a segurança alimentar, que é uma das maiores preocupações na produção agrícola mundial”.

A empresa destaca que agricultura natural tem forte impacto social, na medida em que fortalece os pequenos núcleos de agricultura familiar, fragilizada pelo domínio da agricultura extensiva. “A fragilidade da agricultura familiar é uma das principais causas da contínua migração dos homens do campo para os centros urbanos, que provoca o aumento da pobreza e da marginalidade no Brasil”.

Luiz Gonzaga Neto Arte & Cultura 10

Empreendedores desenvolveram habilidades em nove dias Um grupo de alunos teve um final de semana com trabalho e festa no início de julho, em Atibaia. Antes de concluir seus projetos, na montagem de empresas e realização de objetivos, os integrantes do Empretec correram para confraternizar e fazer balanços. Realizado no Hotel Gran Roca, o Empretec, seminário de desenvolvimento e capacitação empresarial, foi um “divisor de águas” para seus participantes. O objetivo foi, em apenas 9 dias, capacitar o participante a aperfeiçoar suas habilidades pessoais para a criação de sua empresa ou desenvolvimento de seu negócio, dando ênfase às características pessoais e sua capacidade individual.

“Muita gente se assustou. Não sabia que podia produzir tanto”, comentou Marcos Pedro Lopes, coordenador do curso, o primeiro feito na região. Desde os anos 90, cerca de 80 mil empreendedores passaram pelo curso no país. Motivação, autoconhecimento e prática em ambiente de negócio, o que dão a sensação de viver em uma semana o correspondente a um ano lá fora, são ingredientes básicos do programa. Há dados e oportunidades e os participantes são estimulados a definir e concretizar objetivos, a partir de planejamento detalhado. Os erros fazem parte do aprendizado.

A metodologia utilizada no seminário não se confunde com “receita de bolo”, descartou o coordenador. Baseia-se em uma pesquisa da ONU que validou, em mais de 30 países, as características de comportamento empreendedor, que são: busca de oportunidades e iniciativa; correr riscos calculados; persistência; comprometimento; estabelecimento de metas; planejamento e acompanhamento sistemático e outros.

O Empretec foi formatado pelo Sebrae.

Em Atibaia, a divulgação ocorreu em parceria com a Associação Comercial, onde foram feitas duas palestras de apresentação. O programa acentua que descobrir habilidades e aperfeiçoá-las é a garantia de desenvolver negócios de uma forma mais segura, com projetos viáveis, que contemplem o desenvolvimento de novos produtos, melhoria da qualidade e produtividade de produtos e serviços existentes, bem como ampliação de mercado.

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O seminário estimula em seus participantes a idéia: “Você pode ser um grande empreendedor. Basta focar os seus sonhos e metas. Assim, o sucesso chegará mais rápido”. A proposta é que cada pessoa pode se tornar um empreendedor, aprendendo na prática e não sendo ensinado, apontou Marcos Pedro, que cuidou das atividades ao lado de Márcio Pacheco e Romildo Raineri.

“Em duas palestras de divulgação, tivemos 120 pessoas. O Empretec incentiva a mudança de pensamento e uma nova atitude - deixar a empresa por alguns dias para obter conhecimento”, comentou Alessandro Soares, gerente da Distrital Alvinópolis da Associação Comercial, responsável por 65 eventos recentes, entre cursos e palestras.

Em agosto, a ACIA divulgará uma nova relação de cursos no segundo semestre, feitos em parceria com o Sebrae. Possivelmente em setembro, haverá um novo Empretec em Atibaia.

“O Empretec é uma experiência de vida. É um aprendizado pessoal, individual. É um marco na minha vida”, comentou Elisabete Scalese, participante do primeiro seminário.

“Representou para mim uma mudança de comportamento, de expectativa totalmente diferente”, afirmou Fábio Azevedo.

“Tivemos momentos únicos. Aprendi a me conhecer e a superar limites. Não sou mais a pessoa que entrou aqui há nove dias.

Ampliei minha visão para um patamar que não sonhava ser possível”, garantiu Simone Cardoso. “Cada dia do curso corresponde a um mês lá fora. É um processo de transformação. Você entra empresário e sai empreendedor”, apontou Sérgio Akira Sato.

“Foi um marco para o crescimento pessoal, pela possibilidade de aplicar os conhecimentos na vida e na empresa”, observou Alexandre Rogério. “Foi fundamental para mim. Minha empresa passa por uma fase de reestruturação. Foi um processo de autoconhecimento. Sinto agora mais facilidade para viabilizar meus projetos”, avaliou Afife Borges.

Na primavera, tudo são flores!

Aproveite a estação e aprenda a fazer lindos arranjos de flores.

A primavera é a estação das flores, das cores. Para aproveitar esse espetáculo da natureza e levá-lo para dentro de casa, você pode aproveitar as cores das flores para compor lindos arranjos.

Coloridos, em degradê de tons, de uma só cor, aproveitando o verde das folhagens. Não importa! As flores são sempre opções delicadas e bonitas para compor ambientes internos. Uma dica que damos é montar os arranjos de forma que combinem com a decoração do local em que serão colocados.

O tom da parede e da madeira dos móveis, influencia na escolha do tipo de flor que vai compor o arranjo. Ambientes mais neutros, com paredes claras permitem arranjos vibrantes. Para não errar, aconselhamos não misturar as cores. Se quiser variar, o ideal é escolher tons diferentes de uma mesma cor.

Para aproveitar as cores da primavera você pode usar cores que combinam entre si, como o amarelo, o vermelho e o laranja.

Pra não dizer que não falei das flores... Selecionamos alguns arranjos que você mesma pode fazer. Fazer lindos arranjos é fácil. O importante é combinar as cores e escolher o vaso com formato adequado a cada arranjo. Aproveite as dicas e enfeite sua casa!

Arranjo de aparador Para montar este arranjo, a dica é aproveitar as cores da primavera e combinar as diferentes tonalidades das flores da estação para compor um arranjo vivo e vistoso.

Material necessário:

Flores

• 4 íris lilás • 4 íris brancas • 2 copos-de-leite • 4 dálias • 5 strelitzias • 6 lírios laranja • 4 cravos amarelos

Folhagens • 1 maço de morcélias, schefleras ou buvárdias.

Montagem

1. Encha o vaso com água até a metade e coloque mais ou menos cinco bolas de jornal para apoiar os caules. Coloque mais água e um conservante.

2. Corte o caule e as folhagens na altura da água.

Arrume-as no contorno, cruzando os caules para equilibrar o arranjo.

3. Corte o caule de alguns lírios, íris, coposde-leite e strelitzias com o dobro da altura do vaso. Ajeite primeiro as flores claras e as folhagens.

4. Arranje as flores coloridas, alternando-as com as claras e as folhagens. Corte as dálias, os cravos e o resto das íris e dos lírios numa altura inferior.

5.Arrume essas flores entre as folhagens e dê o acabamento com os tangos amarelos, preenchendo os espaços vazios. O arranjo de aparador está pronto.

Fonte: www.acessa.com

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Novas regras para a língua portuguesa em 2008 Já faz algum tempo que a língua portuguesa vem sofrendo diversas mudanças. Recentemente, o Brasil deve se preparar para as diversas mudanças ortográficas, como: as regras do hífen e também a incorporação ao alfabeto nas letras k, w e y. Estas e outras alterações já foram discutidas em oito países que falam a língua portuguesa e também um dos objetivos é fazer a aproximação de todas as culturas.

Vejamos, então, algumas mudanças que irão ocorrer: O hífen não se usará mais quando o segundo elemento começar com s ou r, devendo estas consoantes ser duplicadas, como por exemplo: antirreligioso, contrarregra, infrassom e outros. Quando o prefixo terminado em vogal e o segundo elemento começar com uma vogal diferente, ficando da seguinte maneira: extraescolar, aeroespacial, autoestrada, etc. Em exceção, o hífen será mantido nos prefixos terminados em r, ou seja, hiper, inter e super- como hiperrequintado, super-revista, inter-resistente.

Quanto ao trema deixará de existir, a não ser em nomes próprios e seus derivados.

O acento diferencial não será mais usado para diferenciar “pára” (verbo parar) de “para” (preposição), “pólo” (substantivo) de “pólo” (por+lo), “pêra” (substantivofruta), “pêra” (substantivo arcaico-pedra), entre outros. Será incluso no alfabeto as letras k, w e y.

O acento circunflexo não se usará mais na 3ª pessoa do plural do presente do indicativo ou do subjuntivo dos verbos crer, dar, ler e seus derivados, exemplos: creem, deem, leem, etc. Nas palavras terminadas em hiato “oo”, como enjôo ou vôo, vão ser tirados os acentos. No acento agudo não será mais usado nos ditongos abertos “ei” e “oi” palavras paroxítonas, como: jibóia, idéia, heróica, etc.

Estes são alguns exemplos da nova ortografia e é muito importante que estejamos sabendo dessas mudanças e transformações em nossa língua portuguesa.

Bruna Machado Samora 15 Arte & Cultura

Doutoras da Felicidade comemoraram seu 13º aniversário exemplo neste mundo conturbado por ódio e violência e extremamente carente de amor.

Em nome da diretoria do Hospital Novo e da Pediatria, gostaria de parabenizá-las e agradecer profundamente pelo maravilhoso trabalho que fazem em prol dos nossos pacientes”, acrescentou o Dr. Yoshikazo. Ele lembrou ainda a importância do apoio oferecido às Doutoras pelo corpo de enfermagem do hospital.

As Doutoras da Felicidade, grupo de funcionárias do Hospital Novo que procuram alegrar e entreter pacientes internados, comemoraram seu 13º aniversário em agosto, em jantar no Armazém da Pizza.

Estiveram presentes membros da diretoria do HNA. As funcionárias fazem as atividades, com brincadeiras e surpresas, nos períodos de descanso após o almoço. As Doutoras integram diversas áreas do hospital e são coordenadas por Célia Duarte. “É muito gratificante observarmos que todo esse trabalho já extrapolou o HNA e a própria cidade, pois foram recebidos vários convites para palestras e apresentações em outras cidades”, apontou o Dr. Yoshikazo Shimokawa, diretor da Clínica Infantil e responsável pela seleção, orientação e trei-

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namento das funcionárias.

“Esperamos que o espírito de abnegação e altruísmo das Doutoras da Felicidade perdure por muitos anos, para que sirva de

As visitas das Doutoras da Felicidade aos pacientes internados do HNA, que acontecem três vezes por semana, começaram em 8 de agosto de 1995. Desde então, elas participaram de palestras, peças teatrais e eventos como a Feira Lions da Saúde e o 4º Congresso de Qualidade para Serviços Hospitalares (com pôster científico sobre a terapia do riso).

Dia da Secretária Durante a segunda fase da Revolução Industrial (fase esta iniciada em 1860), Christopher Sholes inventou um tipo de máquina de escrever. Sua filha - Lilian Sholes - testou tal invento, tornando-se a primeira mulher a escrever numa máquina, em público.

Lilian Sholes nasceu em 30 de setembro de 1850. Por ocasião do centenário de seu nascimento, as empresas fabricantes de máquinas de escrever fizeram diversas comemorações. Entre elas, concursos para escolher a melhor datilógrafa.

os movimentos para o reconhecimento da profissão. Das atividades das associações, uma das conseqüências foi a divulgação e popularização do dia 30 de setembro como sendo o “Dia da(o) Secretária(o)”.

Em alguns Estados brasileiros o dia foi oficialmente reconhecido. Em São Paulo, por exemplo, a lei nº 1.421 de 26/10/1977, reconhece e oficializa 30 de setembro como “Dia da(o) Secretária(o)”.

vestir no crescimento e na harmonia pessoal e profissional. É ter consciência do seu importante papel de agente de mudança e da atuação como assessora e agente facilitador.

São Jerônimo é o Santo protetor das(os) Secretárias(os). Ele foi secretário do Papa Dâmaso, que governou a Igreja Católica de 367 a 384 e seu dia é 30/9.

Há também o “Dia Internacional da(o) Secretária(o)”, que é comemorado na última 4ª feira do mês de abril.

Tais concursos alcançaram sucesso, passando a repetir-se anualmente, a cada 30 de setembro. Como muitas secretárias participavam, o dia passou a ser conhecido como o “Dia das Secretárias”.

E você Secretária(o), qual sua atitude neste dia? Primeiro - faça dele um dia de reflexão, de auto-análise pessoal e profissional.

Com o surgimento das associações da classe de secretárias do Brasil, apareceram

Ser Secretária(o), hoje, é optar por uma profissão. É gostar do que se faz. É in-

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Educação é enfrentar um desafio como o Everest O Colégio Objetivo de Atibaia ajudou, neste ano, o patrocínio de um alpinista de peso: Rodrigo Raineri. Ele chegou ao Everest neste ano. No dia 27 de maio, o topo do mundo ficou verde e amarelo: Rodrigo Raineri e Eduardo Keppke atingiram o cume do Everest, a montanha mais alta do mundo, com 8.850 m.

Como foi esta expedição? Inicialmente, Rodrigo Raineri iria sozinho, sem parceiro, e organizou a própria expedição, sem contratar as tradicionais agências que montam toda estrutura para os montanhistas. “Fui para o Nepal em 2007 para providenciar tudo. E fiquei feliz quando Eduardo Keppke, cirurgião plástico e um amigo de muito tempo resolveu ir comigo. Ele, ao contrário do que muitos pensavam, não era inexperiente. Já tinha feito várias montanhas. Além disso, o nosso relacionamento sempre foi muito bom”, explicou Raineri.

Rodrigo Raineri embarcou para o Nepal no dia 14 de março para finalizar as providências da expedição. Eduardo Keppke foi para a Ásia no dia 28 de março. O extravio de uma das malas de Keppke foi o primeiro desafio da dupla. A mala de Eduardo Keppke só foi entregue em meados de abril, quando os dois montanhistas já haviam acionado o plano B: empréstimo de equipamentos por amigos e compra do que fosse possível em Namche Bazar e Katmandu.

A subida da tocha olímpica ao topo do mundo gerou inúmeros problemas: dificuldade de emissão do “permit” de montanha; confisco de equipamentos eletrônicos no Campo Base; fechamento da montanha no lado do Tibet e significativo aumento de expedições na Face Sul (Nepal); dificuldade de aclimatação, pois a princípio estava garantido o acesso dos alpinistas até o Acampamento 3 (7.500 metros de altitude). Porém, só foi possível chegar até 6.400 metros. A montanha só foi liberada a partir de 8 de maio quando os chineses conseguiram colocar a tocha no ponto mais alto do planeta.

O intenso tráfego de pessoas nos dias 21 e 22 de maio, assim como a previsão de bom tempo para o fim do mês, fizeram com que Rodrigo Raineri e Eduardo Keppke deixassem sua investida ao cume para a última semana de maio. As previsões de bom tempo não se confirmaram e, no Acampamento 4,

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a 7.950 metros de altitude, Rodrigo decidiu optar mais uma vez pela segurança e fez a subida usando cilindros de oxigênio suplementar.

A dupla brasileira começou a investida no dia 26 às 23h (horário do Nepal) e chegaram ao cume às 15h do dia 27 de maio.

Conseguiram ficar cerca de 45 minutos no cume e levaram mais cinco horas no retorno ao Acampamento 4, no Colo Sul (8.000 metros).

Rodrigo Raineri e Eduardo Keppke agora fazem parte do seleto grupo de brasileiros que chegaram ao cume do Monte Everest: 1995 – Mozart Catão e Waldemar Niclevicz; 2005 – Vitor Negrete (ele chegou ao cume sem utilizar oxigênio suplementar e faleceu na descida a 8.300 metros de altitude, no Acampamento 3 da Face Norte), Irivan Burda e Waldemar Niclevicz; 2006 – Ana Elisa Boscarioli e Vitor Negrete; e 2008 – Rodrigo Raineri e Eduardo Keppke. Dos sete escaladores que chegaram ao topo do mundo, Ana Elisa Boscarioli, Rodrigo Raineri e Vitor Negrete nasceram em Igarapava, Ibitinga e São Paulo respectivamente, mas tornaram-se campineiros ao radicar-se na cidade desde a faculdade. Eduardo Keppke é nascido e mora em Campinas. Rodrigo, Ana Elisa e Vitor estudaram na Unicamp. Ana é cirurgiã plástica; Rodrigo é engenheiro de computação, e Vitor era engenheiro de alimentos. Eduardo Keppke fez medicina em Bragança Paulista, na Universidade São Francisco e também se especializou em Cirurgia Plástica.

Além das privações sofridas nos quase dois meses na montanha – falta de banho, refeições com cardápio sem modificações, desconforto, frio, etc – o retorno não foi dos mais fáceis. Como responsável pelo permit de montanha – vários escaladores se reúnem no mesmo permit para baratear o custo – Rodrigo teve que responder, junto ao governo nepalês, sobre o americano que, durante o período em que a montanha estava fechada para ascensão da tocha olímpica, desfraldou uma bandeira “Free Tibet”. O americano foi deportado na ocasião e a expedição correu sério risco de não conseguir permanecer na montanha. Saiba mais sobre Rodrigo Raineri, visitando o site: www.rodrigoraineri.com.br.

PIQUENIQUE Dia das Crianças - Programe o seu e divirta-se O tradicional e conhecido piquenique é uma boa opção para quem pretende fazer um programa gostoso no Dias das Crianças. E para isso não é preciso roupa nova nem muito dinheiro. Confira algumas dicas a seguir.

Brinquedos e roupas Cumprida essa etapa, negocie com as crianças o que levar. Bicicleta, patins, bola de futebol. Um carrinho de boneca para passear com a “filhinha”? Libere o máximo que puder. Vista as crianças como se vocês estivessem partindo para uma “aventura radical”. Afinal, eles precisam estar à vontade para correr, rolar na grama e se sujar. Isso é saudável.

O que levar para comer e beber?

Para montar a cesta de piquenique, sua imaginação é o limite. Para os sanduíches,

evite maionese, pois ela estraga rápido fora da geladeira. Se for levar pães de forma, embrulhe-os com papel alumínio. Eles ficarão fresquinhos até o momento de serem “devorados”. Abuse das frutas. Maçãs e laranjas são ideais, pois não ficam amassadas e são altamente hidratantes. Não se esqueça dos sucos, da água ou dos refrigerantes.

Qual o melhor tempo?

Se o dia estiver nublado, comemore, pois assim não vai precisar ficar “torrando” no sol. Se estiver fazendo sol, não se esqueça do filtro solar para evitar queimaduras indesejáveis.

O Dia das Crianças no Brasil foi “inventado” por um político. O deputado federal, Galdino do Valle Filho, teve a idéia de criar um dia em homenagem às crianças na década de 1920. Os deputados aprovaram e o dia 12 de outubro foi

oficializado como Dia da Criança pelo presidente Arthur Bernardes, por meio do decreto nº 4867, de 5 de novembro de 1924.

Mas, somente em 1960, quando a Fábrica de Brinquedos Estrela fez uma promoção conjunta com a Johnson & Johnson para lançar a “Semana do Bebê Robusto” e aumentar suas vendas, é que a data passou a ser comemorada. A estratégia deu certo, pois desde então o Dia das Crianças é comemorado com muitos presentes!

Logo depois, outras empresas decidiram criar a Semana da Criança, para aumentar as vendas. No ano seguinte, os fabricantes de brinquedos decidiram escolher um único dia para a promoção e fizeram ressurgir o antigo decreto.

A partir daí, o dia 12 de outubro se tornou uma data importante para o setor de brinquedos. www.portaldafamilia.org

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As crianças aprendem o que vivenciam.

A minha equipe e eu estamos sempre conversando e buscando cada vez mais melhorar a nossa prática em Educação e um dos textos que mais utilizamos como base para nossa prática foi escrito pela autora Dorothy Law Nolte.

O texto nos remete a pensar em nossas ações e nos exemplos que queremos dar as crianças que estão sob a nossa responsabilidade.

Assim, quero compartilhar com pais, responsáveis, educadores e todos que têm uma criança, abaixo escrevo a poesia de Dorothy Law Nolte:

As crianças aprendem o que vivenciam Se as crianças vivem ouvindo críticas, aprendem a condenar.

Se as crianças vivem com a hostilidade, aprendem a brigar.

Se vivenciam a aceitação, aprendem a amar.

Se vivenciam a aprovação, aprendem a gostar de si mesmas.

Se vivenciam o reconhecimento, aprendem que é bom ter um objetivo.

Se as crianças vivem partilhando, aprendem o que é generosidade.

Se convivem com a sinceridade, aprendem à veracidade.

Se convivem com a eqüidade, aprendem o que é justiça.

Se convivem com a bondade e a consideração, aprendem o que é respeito.

Se as crianças vivem com a segurança, aprendem a ter confiança em si mesmas e naqueles que as cercam.

Se as crianças convivem com a afabilidade e a amizade, aprendem que o mundo é um bom lugar para se viver.

Se as crianças vivem com medo, aprendem a ser medrosas.

Se as crianças convivem com a pena, aprendem a ter pena de si mesmas.

Se vivem sendo ridicularizadas, aprendem a ser tímidas.

Se convivem com a inveja, aprendem a invejar.

Se vivem com vergonha, aprendem a sentir culpa.

Ao ler o texto vocês irão se perguntar que tipo de exemplo estão dando à sua criança, e como é possível com pequenos gestos mudar o mundo, pois basta ensinarmos e aprendermos a conviver com os bons exemplos.

A cada dia, eu e minha equipe buscamos dar bons exemplos, através de gestos, do ambiente dentro da escola, da forma de tratar a todos que participam do nosso cotidiano, pois buscamos criar um mundo melhor.

Se vivem sendo incentivadas, aprendem a ter confiança em si mesmas.

Se as crianças vivenciam a tolerância, aprendem a ser pacientes.

Airam Cristine Borzani dos Vales.

Diretora da EEB “Flor de Lis”

Se vivenciam os elogios, aprendem a apreciar.

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É HORA DE IR PARA A ESCOLA.

E AGORA? Você chega à conclusão de que está na hora de procurar uma escola (ou uma nova escola) para seu filho e imediatamente surgem as dúvidas. Como escolher a melhor escola? Certamente, essa dúvida permeia esse momento de escolha, pois sabemos que nossa decisão será fundamental para que essa nova etapa da vida dos filhos transcorra da melhor maneira possível.

A escola é a porta de entrada para um novo mundo. A criança sairá pela primeira vez do seio da família e começará sua vida social, conhecerá outras culturas, outros costumes, terá oportunidade de se conhecer e desenvolver sua autonomia e potencialidades, conviver, aprender e adquirir habilidades e conhecimentos para a vida. A escola deve ser a continuidade do lar e deve estar em sintonia com o que a família espera e acredita. Por isso, uma decisão tão importante!

Ao buscar uma escola, é preciso conhecê-la profundamente: - Conhecer a “alma” da escola: sua filosofia, metodologia, proposta pedagógica.

Procurar conhecê-la em sua essência, saber o que a escola busca e acredita. Isso é fundamental para certificar-se de que a escola trabalhará com os mesmos princípios e valores que a família se baseia. Afinal, ambas trabalharão com a educação da mesma criança, portanto devem “falar a mesma língua”, acreditar nas mesmas coisas.

- Conhecer o “corpo” da escola: seu espaço físico, as instalações, verificar se a estrutura é adequada e atende aos padrões de segurança e higiene. Se, possui um ambiente acolhedor e estimulador, conhecer os recursos pedagógicos, mobiliário, materiais pedagógicos, etc. Principalmente, sentir o ambiente, observando se será agradável para seu filho passar boa parte do seu dia neste lugar e se ficará tranqüilo em saber que ele estará ali.

com seu filho e que contribuirão com você na educação e formação dele. Procurar saber se os profissionais são habilitados, como são selecionados, como é a dinâmica da equipe da escola, como atuam no período de adaptação da criança na escola, como é a relação entre a escola e os pais, se há reuniões periódicas, como é o acesso aos professores, como é o acompanhamento administrativo e pedagógico. Enfim, conversar para conhecer. Uma boa conversa com a direção trará as referências de que precisa, esclarecerá muitas dúvidas e fará com que conheça muito sobre a instituição.

Além disso, é claro, deverá certificarse de que se trata de uma escola legalizada, devidamente autorizada e regularizada pelos órgãos competentes. Vale também conversar com outros pais e amigos que possam dar referências e dicas que auxiliem. Observar também se vai de encontro às suas necessidades: horário de funcionamento, alimentação, valores de mensalidades e demais gastos (material didático e pedagógico, eventos, uniformes, etc.), para que possa conciliar com outros compromissos.

Para escolher uma boa escola é preciso acreditar nela. Busque uma que lhe transmita confiança para que ao deixar seus filhos, fique com o coração tranqüilo e a consciência leve. Essa certeza na hora da escolha será fundamental para que possa apoiá-lo com segurança na hora da adaptação.

Tenha essa determinação dentro de si, e quando deixá-lo passar pelo portão, ainda que com o coração apertado, será firme no olhar: “Pode ir! Eu estarei aqui torcendo e esperando por você!”

Tatiana Ferraz Gimenes Ianelli Pedagoga e Psicopedagoga Diretora da Escola Tia Fátima

- Conhecer o “coração” da escola: os profissionais que trabalham nela. Conversar, questionar, conhecer as pessoas que estarão

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Jogos na aprendizagem matemática e sua importância

A relação entre o jogo e a Matemática possui atenção de vários autores e constituise numa abordagem significativa, principalmente na Educação Infantil, pois é nesse período que as crianças devem encontrar o espaço para explorar e descobrir elementos da realidade que as cerca. A criança deve ter oportunidade de vivenciar situações ricas e desafiadoras, as quais são proporcionadas pela utilização dos jogos como recurso pedagógico.

A importância dos jogos no ensino da Matemática vem sendo debatida a algum tempo, sendo bastante questionado o fato de a criança realmente aprender Matemática brincando e a intervenção do professor.

Por isso, ao optar por trabalhar a Matemática por meio dos jogos, o professor deve levar em conta a importância da definição dos conteúdos e das habilidades presentes nas brincadeiras e o planejamento de sua ação com o objetivo de o jogo não se tornar mero lazer.

A Matemática faz-se presente em diversas atividades realizadas pelas crianças e oferece aos homens em geral, várias situações que possibilitam o desenvolvimento do

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raciocínio lógico, da criatividade e a capacidade de resolver problemas. O ensino dessa disciplina pode potencializar essas capacidades, ampliando as possibilidades dos alunos de compreender e transformar a realidade.

Dentre os muitos objetivos do ensino de Matemática, encontra-se o de ensinar a resolver problemas, e as situações de jogos representam uma boa situação-problema, na medida em que o professor sabe propor boas questões aos alunos, potencializando suas capacidades para compreender e explicar os fatos e conceitos da Matemática.

Assim sendo, o ensino da Matemática na Educação Infantil deve priorizar o avanço do conhecimento das crianças perante situações significativas de aprendizagem, sendo que o ensino por meio dos jogos deve acontecer de forma a auxiliar no ensino do conteúdo, propiciando a aquisição de habilidades e o desenvolvimento operatório da criança.

Andréa Simone Silvestre Pedagoga

A Importância de conhecer seu aluno O ser humano aprende durante toda a vida. Lidamos com indivíduos em seus aspectos bio-psico-sociais. Por isso, é necessário perceber e conhecer o sujeito integralmente, com cuidado. A escola, a família e a própria criança, devem atuar conjuntamente, enfatizando todas as possibilidades, promovendo o auto-conhecimento e o desenvolvimento do indivíduo.

Um trabalho efetivo deve ser realizado para assistir ao aluno, com objetivo de que o mesmo demonstre progresso em sua qualidade de vida social e acadêmica.

A família que participa junto à escola possibilita um maior entendimento por parte dos profissionais que lidam com o indivíduo no dia-a-dia.

Muitos “problemas” apresentados durante o tempo escolar, requerem atenção multiprofissional. Entrevistas conjuntas com profissionais das áreas: fonoaudiologia, neuropsicologia, psicologia, psicopedagogia; etc, estes poderão propiciar esclarecimentos sobre atitudes, dificuldades apresentadas pelo aluno. Quando o mesmo for atendido por uma equipe de diferentes especialistas, mais oportunidades terão em obter maior sucesso em menor tempo.

Segundo a teoria de Wallon, o relacionamento com o aluno deve estar baseado na afetividade. A qualidade das relações que a criança estabelece é importante para a construção de sua personalidade. Emoções e sentimentos são manifestações que apresentam o grau de afetividade.

A participação do professor ao contribuir para a auto-estima da criança, irá proporcionar à mesma, segurança, criar estratégias e possibilidades para descobrir habilidades, potenciais e desmistificar a preguiça, a falta de interesse e de participação, seu desempenho ruim e outros comportamentos. É importante que o aluno em uma escola não seja apenas mais um número no diário de classe. Promover encontros individuais entre professores e família é de suma importância. Estas reuniões vão tratar especificamente do aluno/filho, sem exposição do mesmo a outras famílias.

Profª. Rosaura Domingues dos Reis.

Diretora do Externato São José

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Nota Fiscal Paulista Sescon-SP reivindica revisão em multa O Sescon-SP está atuando junto à SEFAZ-SP para tentar viabilizar a proposta de revisão das condições e do valor da multa pela ausência de registro eletrônico das notas fiscais emitidas, procedimento integrante do Programa de Cidadania Fiscal, mais conhecido como “Nota Fiscal Paulista”, que gera créditos aos consumidores.

A entidade estará sempre atenta a defender os interesses de seus representantes e dos contribuintes por uma legislação fiscal mais racional e que reconheça a situação de deficiência da estrutura administrava das microempresas e das empresas de pequeno porte.

Inúmeros associados trouxeram ao conhecimento do SESCON-SP sua preocupação com as autuações realizadas que podem inviabilizar grande número de empresas paulistas.

A multa é de R$ 1.448,00 por documento fiscal não registrado e não considera o porte da empresa, o valor da nota ou da obrigação principal, o ICMS devido.

foto: assessoria de imprensa/sescon-sp

Como exemplo da necessidade de revisão, foi citado o caso de microempresa, cujo valor das mercadorias vendidas não ultrapassa R$ 900,00 e que foi autuada em R$ 34.224,00 ou mais de 3.800% o valor da própria venda, o que compromete certamente a sobrevivência do empreendedor.

A mudança nas condições e no valor depende de alteração da legislação, mas a SEFAZ-SP demonstra estar sensível a discutir o assunto.

José Maria Chapina Alcazar As empresas contábeis devem sempre estar atentas aos reflexos da responsabilidade decorrente de assumir novas obrigações fiscais que devem ser cumpridas pelos seus clientes.

Destaca-se a necessidade de que os nossos parlamentares encontrem mecanismos para alterar a legislação, dando condições para que o fiscal, antes de aplicar a multa, conceda prazo para que o empreendedor corrija a sua situação. A forma sumária como essas autuações vêm ocorrendo, deve acabar o mais rápido possível.

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Presidente do Sescon -SP

Fonte: Revista do Sescon- SP ( Sindicato das Empresas de Serviços Contábeis e das Empresas de Assessoramento, Perícias, Informações e Pesquisas no Estado de São Paulo- Filiada à Fenacon), n°: 23, 06/05/2008

Atibaia entre as primeiras!

Atibaia está entre as cidades brasileiras com melhor índice de desenvolvimento humano.

O que leva uma cidade com pouco mais de 100 mil habitantes a figurar entre os municípios brasileiros com melhor índice de desenvolvimento humano? Com certeza, isso não acontece de um dia para o outro.

Dependem de planejamento, seriedade e transparência nas políticas públicas.

O resultado do trabalho realizado em Atibaia, que vem melhorando a condição de vida de muitas famílias, foi estampado nas páginas dos principais jornais do país. Isso porque Atibaia ocupa a nona colocação no ranking das cidades mais eficientes na área das políticas públicas. O ranking foi criado pela Firjan (Federação das Indústrias do Estado do Rio de Janeiro), criado para medir 5.590 municípios com o objetivo de mostrar o avanço das pequenas e médias cidades brasileiras. Os dados são referentes ao ano de 2005 e correspondem às informações oficiais dos Ministérios do Trabalho, Educação e Saúde.

O Índice Firjan de Desenvolvimento Municipal (IFDM) mostra as condições dos municípios nas áreas de saúde, educação e renda. No IFDM, Atibaia alcançou 0,8972 pontos. O indicador varia entre 0 e 1 e, quanto mais próximo de 1, maior o nível de desenvolvimento da cidade. Indaiatuba, que ficou em primeiro lugar na lista, obteve 0,9368 pontos.

O índice Firjan O indicador da Firjan avalia, anualmente, a evolução dos municípios, ou seja, a eficiência das políticas públicas implantadas e o desenvolvimento humano, econômico e social.

O objetivo dos técnicos da entidade foi criar um indicador similar ao Índice de Desenvolvimento Humano Municipal (IDHM), da Organização das Nações Unidas (ONU).

No IFDM, foram avaliados três quesitos: renda, educação e saúde. Os técnicos da Firjan, ao invés de avaliarem o PIB per capita, mediram a geração de emprego formal e os salários médios de até três mínimos.

No quesito saúde, em vez de longevidade, foram avaliados consultas pré-natal, óbitos por causas mal definidas e mortes infantis evitáveis.

Já a educação, em vez de considerar apenas a taxa geral de matrícula, foi avaliada pela abrangência da educação infantil e por itens qualitativos como: taxa de abandono, distorção idade/série, professores com curso superior, média de horas-aula e desempenho no Índice de Desenvolvimento da Educação Básica (Ideb).

http://www.atibaia.com.br

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Festa das Flores

espera 120 mil visitantes neste ano

São mais de sessenta pessoas que começaram a organizar e instalar um dos maiores eventos de toda a região: a 28ª Festa de Flores e Morangos de Atibaia. Perto da festa o número, chega a 450. “São muitas pessoas trabalhando, em especial na decoração e montagem de toda a estrutura”, explica o vice-presidente da Associação Hortolân-

Além do material convencional como folders, cartazes e flyers, os organizadores estarão distribuindo marcadores de livro. “É um tipo de material que tem utilidade e as pessoas estarão em contato por mais tempo. É bem interessante para o evento”, defende Rodrigo Yudi.

Na Associação Hortolândia, de onde saem todos os materiais de divulgação, são mais de 25 mil cadastros, entre associações, prefeituras, agentes de viagens e imprensa, entre outros. “Distribuímos o material para 17 estados brasileiros”, contabiliza Yudi.

dia, que organiza o evento, Nelson Yoshida.

O site, além de um novo layout, apresenta também novas sessões, como as de notícias e a de receitas com morangos. “São sessões atualizadas semanalmente, o que desperta um maior interesse por parte do internauta e mantém o evento mais participativo em relação aos acontecimentos da ci-

Com início no dia 5 de setembro e término no dia 21, a festa deve atingir, segundo os organizadores, mais de 120 mil visitantes - número registrado nos últimos anos. “Investimos ainda mais em marketing e modernizamos todo o material”, conta Yoshida.

Com um novo layout desde março deste ano, o site da Festa de Flores e Morangos de Atibaia estourou em número de acessos.

Durante todo o ano de 2007, foram registrados três mil visitas na página da festa. Em pouco mais de 5 meses, o novo site registrou 15 mil. “A expectativa é que chegaremos a 30 mil acessos até o final do ano”, explica o publicitário Rodrigo Yudi, da Agência Sabre, de São Paulo, responsável pelo projeto.

Não só o site mas todo o material de divulgação do evento está mais moderno, afirma Nelson Yoshida. “Nós sempre buscamos alcançar um número maior de visitas que nos anos anteriores; por isso, a cada ano investimos mais em divulgação, tanto no que diz respeito à expansão dos pontos de divulgação quanto a inovações. Aumentando o número de visitantes, a festa ganha e a cidade também”, diz.

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dade”, completa o publicitário.

Este ano, a Festa de Flores e Morangos de Atibaia apresenta sua 28ª edição. O tema é “O Japão mais perto de você”, em homenagem ao Centenário da Imigração Japonesa no Brasil. A Festa de Flores e Morangos de Atibaia é realizada no Parque Municipal Edmundo Zanoni, um dos mais belos pontos turísticos da cidade e estará aberta ao público nos dias 5, 6, 7, 12, 13, 14, 19, 20 e 21, das 9h às 18h.

O Parque Municipal Edmundo Zanoni fica na avenida Horácio Neto.

Amadorismo de sites impede crescimento de empresas A inclusão digital já foi uma preocupação generalizada. Quem não se lembra de que, quando os computadores por aqui chegaram, algumas pessoas tinham medo deles?

Hoje, ninguém duvida de que a internet é parte essencial do dia-a-dia nas empresas. E, quando se fala em inclusão digital, referese às classes mais baixas da população, que tem pouco ou nenhum acesso à internet.

De acordo com dados do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística), a população brasileira é recordista mundial em tempo gasto na rede, com 14 horas diárias, informou o site InfoMoney.

Mas há uma contradição nessa história. Segundo pesquisa do NIC.br, Núcleo de Informação e Coordenação do Ponto Br, 95% das organizações com dez ou mais funcionários possuem computadores e 92% têm acesso à web. Se a internet já é uma realidade no mundo dos negócios, por que me-

nos da metade das empresas tem um site?

O uso da internet visando à geração de negócios ainda é muito baixo no Brasil.

Entre as empresas que possuem página na internet, 48% disponibilizam preços e catálogo de produtos e serviços para os consumidores, 34% oferecem suporte pós-venda, 23% aceitam pedidos e reservas de produtos e serviços e 10% possuem recursos para transações completas e meios de pagamento via web.

A discrepância do ponto de vista dos negócios é que os números mostram um ávido exército de consumidores circulando nas páginas da internet e, ainda assim, mais da metade das empresas não possui um espaço na internet. Entre as que possuem, 37% não apresentam nenhum dos recursos pesquisados.

A maioria das empresas que busca uma empresa especializada em construção de sites tem em mente um produto institucional, que acaba limitando o potencial de interatividade com o consumidor. No Brasil, 45% das empresas que possuem site, ou seja, menos de um quarto do total, fazem vendas pela internet. Mas possibilitar uma transação de venda completa na internet é um dos recursos que o empresário deve buscar, garantindo a compensação do investimento.

De acordo com o NIC.br, com a venda pela internet, 74% das empresas obtiveram redução dos custos dos negócios, 71% agregaram mais qualidade para o consumidor, 69% tiveram o tempo de transação comercial reduzido, 58% registraram vantagem na equiparação à concorrência e 49% conseguiram aumento do número de vendas e de consumidores.

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Cada vez mais brasileiros optam pela cremação Dados do IBGE apontam o crescimento significativo, nos últimos anos, do número de brasileiros que optam pelo serviço de cremação. Segundo especialistas do setor, são várias as razões para esse crescimento.

A primeira é, sem dúvida, o incremento no número de crematórios em operação no país. Há coisa de doze anos atrás o país contava somente com um crematório, o da Vila Alpina, em São Paulo. Hoje, porém, existem mais de trinta empresas operando no setor, em todas as regiões do país.

guns casos, até mesmo de condomínio). Na cremação, a família enlutada faz um único gasto; nos cemitérios, tem dispêndios constantes enquanto for proprietária do jazigo.

Outro fator importante é o ambiental.

Cada vez mais e mais pessoas tomam consciência ecológica, até mesmo no momento do falecimento de um familiar. Diferente dos cemitérios em geral, os modernos crematórios não causam nenhum impacto ambiental, já que os fornos chegam a temperaturas tão extremas que são destruídos até mesmo gases e odores.

A Funerária San Marco fez uma parceria com o Cemitério e Crematório Primaveras, em Guarulhos, o melhor e mais completo da região. O projeto do crematório Primaveras foi desenvolvido por uma equipe multidisciplinar composta por engenheiros, químicos, técnicos ambientais, cenógrafos e psicólogos, sendo hoje uma referência na América Latina. E toda esta qualidade e segurança é oferecida aos atibaienses graças a parceria estabelecida com a San Marco.

A questão financeira também é apontada por especialistas do setor como preponderante. A primeira vista, os custos da cremação podem parecer altos (os valores oscilam entre R$ 1.200,00 e R$ 3.700,00, dependendo do crematório e dos procedimentos adotados), mas, em longo prazo, são muito mais baratos do que os custos de um cemitério convencional (que, além do investimento da compra do jazigo, que pode chegar a R$15.000,00, incluem diversas taxas de manutenção, conservação, exumação e, em al-

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Na cidade de Atibaia a Funerária San Marco foi a pioneira em oferecer a opção da cremação junto com seu plano de assistência familiar. “Lançamos o Plano San Marco com Cremação no início do ano”, diz Fred Seixas, proprietário da empresa, “e não esperávamos por uma procura tão grande”.

Segundo a empresa, está sendo fácil derrubar os muitos “mitos” que as pessoas têm sobre a cremação. “A cremação é um procedimento simples, prático e econômico. Não agride o meio ambiente. Através de nossa parceria com o Primaveras, oferecemos um dos melhores serviços do Brasil. “Quem nos procura para informações sempre adquire o Plano San Marco com Cremação, por que as vantagens são muitas”, diz Fred.

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Convênio possibilitará regularização de núcleos Três gerações e o mesmo problema, como: moradias em áreas irregulares e sem qualquer tipo de documentação. Porém, em Atibaia, esta situação está com os dias contados. Foi assinado no dia 30 de junho, no auditório da Secretaria de Habitação, em São Paulo, convênio do Programa “Cidade Legal” que possibilita a regularização de núcleos habitacionais em áreas públicas do Estado. Em Atibaia, quase duas mil famílias serão beneficiadas, em quatro núcleos habitacionais. Moradores dos bairros Maracanã, Caetetuba, Vila São José e Guaxinduva passarão a ter a posse definitiva dos imóveis.

O título de posse, além de garantir a propriedade do imóvel, permite que o bem seja repassado aos familiares em caso de heranças, além de ser reconhecido pelo poder público. A regularização favorece não apenas os próprios moradores, mas todo o

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município, já que os imóveis passam a pagar imposto e assim, aumenta a arrecadação da cidade.

O secretário de Habitação e presidente da Companhia de Desenvolvimento Urbano e Habitacional (CDHU), Lair Krähenbühl, comemorou a assinatura do convênio. O início do agendamento aconteceu nos dias 2, 3 e 4 de julho, no ginásio Omar Zigaib, das inscrições do sorteio das 228 casas construídas em empreita global pela CDHU em Atibaia.

Krähenbühl disse que a companhia tem boas notícias para cidade, como o lançamento, em breve, de casas de três dormitórios na cidade. “Atibaia merece essa atenção, pois se preocupa com a habitação popular”, disse.

O secretário explica que é grande a quantidade de imóveis em condições de irregularidade em todo estado. Para ele, “é

mais importante regularizar do que construir novas casas. Pessoas que moram em um imóvel e não possuem a escritura definitiva vivem inseguras e têm dificuldade em obter crédito por não ter um documento que comprove a propriedade. Têm a posse, mas não o domínio”, disse.

Todos estão acreditando que o convênio irá dar dignidade às famílias. Podemos lembrar do processo de ocupação das áreas da antiga Fepasa, que acontece há, no mínimo, 40 anos. O programa “Cidade Legal” vai dar dignidade às pessoas que ocupam essas áreas e o convênio vai regularizar a situação de mais de 2.500 famílias.

www.atibaia.sp.gov.br

As Vantagens do Ar Condicionado Todos nós temos a vontade de viver num ambiente confortável. O ar condicionado é uma solução que pode ser utilizada durante todo o ano, criando nas nossas casas um válido conforto, com comprovadas vantagens ao nível do consumo de energia, da imediata utilização e do conforto proporcionado. A temperatura aconselhável para o verão é de 24ºC. Temperaturas muito baixas podem desumidificar em demasia, criar microclimas e choques térmicos. A temperatura aconselhável no Inverno é de 18ºC a 20ºC. Temperaturas muito superiores podem “secar” o ar e criar, microclimas e choques térmicos.

Podemos indicar o sistema DC Inverter que é o mais avançado, o que menos consome e o que melhor se adapta às exigências de conforto. O bem-estar não é só variar a temperatura. É fundamental uma tempera-

tura constante, com baixo ruído e uma boa qualidade do ar.

O valor de um aparelho de Ar Condicionado não deve ser inferido no nível de conforto e de qualidade do ar que o mesmo proporciona. As soluções que não satisfazem saem sempre mais caras.

Para ser eficiente precisa-se ser bem calculado, bem instalado no lugar certo, ter cargas de gás corretas, tubagens limpas, desidratadas e bem dimensionadas. Exija um profissional responsável e competente.

Em todos os equipamentos de climatização, o ar e o seu rendimento variam em função das temperaturas exteriores.

mas do ambiente exterior. O Inverter debita calor a temperaturas exteriores de -8ºC. Cada pessoa tem uma sensibilidade térmica diferente. Mas, os parâmetros de conforto recomendados devem prevalecer de forma a salvaguardar a qualidade do ar. O Ar Condicionado tem comportamento diferenciado no inverno e no verão.

Para uma boa resposta do seu equipamento durante todo o ano é imprescindível um bom projeto e uma seleção adequada do profissional habilitado. Esse sistema ajuda no consumo de energia que será muito menor, sendo assim, você economizará até 40% de energia, em comparação com equipamentos convencionais e com compressores de velocidade fixa.

No inverno, particularmente em zonas muito frias, o sistema Inverter (DC) por ser o que melhor, responde às condições extre-

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OS FILMES MAIS ESPERADOS DE 2008 19 de setembro “The International”- O cineasta Tom Tykwer de “Corra, Lola, corra”, reúne Clive Owen e Naoni Wattsna, história de um agente da Interpol que tenta desmascarar uma grande instituição financeira durante um negócio de venda de armas.

Setembro sem data “Blindness”- Novo longa de Fernando Meirelles (“Cidade de Deus”). No elenco: Julianne Moore, Mark Ruffalo, Gael Garcia Bernal e Alice Braga. O filme é baseado em “Ensaio sobre a cegueira” de José Saramago.

3 de outubro

“Where the wild things are”- O diretor Spike Jonze conta nesta animação a história de um menino, que tem seu próprio mundo imaginário – uma floresta onde ele é o rei.

Com vozes de Forest Whitaker, Michelle Willians e Caetherine O´Hara.

“Lakeview Terrace”- Neil La Bute ataca novamente em um filme político. Desta vez, um policial fica incomodado quando um casal inter- racial se muda para o apartamento ao lado do seu e decide armar um plano para expulsa-los do prédio.

7 de novembro “Bond 22”- Daniel Craiz revive o agente secreto mais famoso do cinema britânico.

“Operação Valquíria”: Tom Cruise é o astro deste filme de Bryan Singer, baseado numa história real sobre a tentativa de assassinarem Adolf Hitler, durante a Segunda Guerra Mundial.

21 de novembro

10 de outubro “High School Musical”- Para pais e mães anotarem em suas agendas.

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“Harry Potter e o enigma do príncipe”- Desta vez a direção é de David Yates.

E os atores estão todos lá, incluindo Daniel Radcliffe, Emma Watson e Rupert Grint.

Nesta sexta seqüência, o bruxinho descobre um antigo livro onde encontra informações sobre o passado de seu arqüinimigo, Lorde Voldermort.

Trabalhar mais perto de casa.

O tempo que a família passa junto é fundamental para que esta qualidade de vida melhore. Por isso é que não podemos perder tempo no trânsito, dentro do carro passando stress.

Para quem trabalha em Guarulhos e mora em São Paulo esta distância está relacionada diretamente com o tempo que se passa ouvindo buzinas e disputando com o “bico” do seu carro, um lugar na frente dos demais, dos milhares de carros no trânsito louco de São Paulo.

Morando em Atibaia, você diminui a distância de sua casa ao trabalho e melhora a sua qualidade de vida. De Guarulhos a

Atibaia você faz em 25 min e sem congestionamento algum, apenas olhando a paisagem verde da natureza.

Se você trabalha na Zona Norte ou Leste e mora no centro de São Paulo, Zona Sul ou Zona Oeste, você também demora muito mais tempo no trânsito do que descansando na sua casa junto com seus familiares.

Atibaia está a exatos 45 Km da Zona Leste ou Zona Norte, o que faz você economizar pelo menos de uma a duas horas de congestionamento todos os dias e podendo aproveitar para estar em casa ou fazendo caminhadas nesta cidade que tem um dos melhores climas do mundo.

Seus filhos também terão escolas de primeiro nível com mais tranqüilidade, pois es-

Pedra Grande - Atibaia/SP

Hoje em dia umas das maiores preocupações de um chefe de família, é a qualidade de vida dos seus familiares; tanto dos pais que trabalham, quanto dos filhos que estudam.

tarão no máximo à 5 min de sua casa. Com mais tempo para academia, estudar línguas, aulas de tênis ou futebol, etc.

O mundo hoje procura qualidade de vida e isso pode estar muito mais próximo do que você pode imaginar. Morando em Atibaia.

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Receitas Mussaká - Berinjela com carne moída Ingredientes: 1 kg de carne bovina moída 1 maço de salsinha bem picada 1 cebola média bem picada 1 colher (de café) de pimenta síria 100 g de manteiga 5 berinjelas grandes ½ kg de batatas cozidas e fatiadas 5 xícaras (de chá) de óleo de soja 2 colheres (de sopa) de extrato de tomates ½ copo de água 2 colheres (de sopa) de farinha de trigo Sal a gosto 1 litro de leite

Modo de Preparo: Berinjelas: Fatiar as berinjelas em fatias médias. Em uma frigideira, fritar as fatias no óleo quente até dourar. Deixar escorrer e reservar.

Carne moída: Em uma panela, refogar a carne com óleo, acrescentar a cebola e a salsinha. Quando a cebola murchar, salgar a gosto, acrescentar a pimenta síria. Em uma panela, dissolver o extrato de tomates na água e deixar levantar fervura. Misturar com a carne. Reservar.

Molho branco (BECHAMEL): Aque-

cer a manteiga; acrescentar a farinha de uma única vez; refogar mexendo durante 5 minutos sobre fogo lento; acrescentar o leite quente mexendo continuamente até a ferver e engrossar; acrescentar o sal.

Montagem do Prato: Em uma travessa, dispor em várias camadas alternadas as berinjelas em fatias, a carne moída e as batatas cozidas. Por cima de tudo, espalhar o molho branco e levar ao forno para gratinar.

Rendimento: cinco porções Fonte: Em Pauta Comunicação

Carpaccio de salmão ao molho de maracujá

Modo de Preparo: Coloque o salmão em um prato raso. Adicione o shoyu, o açúcar, a polpa do maracujá e o suco de laranja. Deixe marinar na geladeira por cinco minutos. Retire e sirva em seguida.

Ingredientes: 200 g de filé de salmão cortado em finas tiras 100 ml de shoyu 1 colher (sopa) de açúcar Polpa de 1 maracujá Suco de 1 laranja Gastronomia

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Categoria: Acompanhamentos Cozinha: Japonesa Temperatura: Frio Dificuldade: Fácil Rendimento: 4 porções

Receitas

Ratatouille

Ingredientes: Ingredientes: 1 pimentão vermelho médio 1 pimentão verde médio 1 abobrinha italiana média 1 cenoura média 2 tomates médios 1 berinjela pequena 1 cebola média 1/2 xícara (chá) de azeite de oliva 1/2 xícara (chá) de ervas frescas picadas (manjericão e coentro) 100 g de azeitonas verdes 100 g de azeitonas pretas médias sal e pimenta-do-reino moída grosseiramente a gosto Modo de Preparo: Lave os pimentões, parta-os ao meio, elimine as sementes e os filamentos internos brancos e pique-os em cubos regulares.

Corte a abobrinha em cubos médios (semelhante ao tamanho dos pimentões). Raspe a casca da cenoura e corte-a em cubos. Lave os tomates e pique-os em pedaços médios. Pique a berinjela e a cebola em pedaços regulares. Coloque a abobrinha, o pimentão, a cenoura e a berinjela numa panela com 2 litros de água fervente e sal. Deixe no fogo por 4 minutos, ou até ferver novamente. Retire do fogo, escorra a água e passe os legumes por água fria. Reserve. Em outra panela, aqueça o azeite de oliva, junte os vegetais e refogue, salteando de vez em quando, por 5 minutos, ou até ficarem ‘’al dente’’. Adicione as ervas, as azeitonas, o sal e a pimenta-do-reino.

Misture com cuidado e retire do fogo. Sirva com massas, feijão-branco ou torradas.

Rendimento: 8 porções Fonte:culinaria.terra.com.br

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Gastronomia

Happy Hour Venha conhecer nossas especialidades em carne, costela, picanha, cupim, T-bone, babybeef e espetinhos tradicionais. Com ambiente aconchegante e familiar. De terça a domingo a partir das 11:00 hs ás 23:00 hs. Estamos localizados na Al. Lucas Nogueira Garcez 2420. Atendimento delivery pelo fone: 4411-7661.

Costelinha de porco e salada

de palmito

No Papajoe´s você encontrará muitas delícias como: tacos mexicanos e drinks especiais da casa, além de lanches, porções e grande variedade de cervejas importadadas. De segunda-feira das 11:00 hs às 16:00 hs, de terça a quinta -feira das 11:00 a meia noite, sexta e sábado das 11:00 ás 02:00 hs e domingo das 12:00 hs a meia-noite. Estamos localizados na rua José Alvim 218 fone 4418-1089.

Aceitamos Visa, Master Card e Visa Vale.

Taco mexicano Gastronomia

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Happy Hour Aqui na chopperia do Alemão, a qualidade e o atendimento fazem a diferença.

Você encontrará pratos com comida típica alemã, além de grande variedade de petiscos e frutos do mar.

O horário de funcionamento é de terça a sexta-feira das 17:00 hs às 23:00 hs, aos sábados das 11:00 hs ás 23:00 hs e aos domingos das 11:00 às 22:00 hs. Nós estamos localizados na Praça do Lago 152 fone 4412-0733 e 4418-3127

Casquinha de siri e marisco com vinagrete Estar junto à natureza é um grande atrativo do local. O visistante se sente como se estivesse numa fazenda antiga.

O Procura-se a empadinha funciona de terça a domingo das 07:00 hs às 21:00 hs. Aos sábados e domingos, temos música ao vivo para deixar o lugar ainda mais harmonioso. Estamos localizados na rodovia Fernão Dias km 49,60 fone 4416-3132

Tábua de frios

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Gastronomia

Happy Hour A mais nova opção em gastronomia é o restaurante Paiol que atende as sextas e sábados para jantar no sistema a la carte das 19:30 hs às 23:00 hs, aos sábados e domingos para almoço self service por quilo das 12:00 hs às 16:00 hs. O bar funciona as sextas, sábados e domingos a partir das 19:00 hs. Estamos localizados na saída 83 da Rodovia D. Pedro I bairro da Usina ( Próx. ao condominio Shambala) fone: 4416-4454 e 4416-4453.

Calabresa bêbada

O Espetinho Wilson há 09 anos na cidade oferece o primeiro espetinho realmente de Atibaia. São 28 tipos, entre eles de carne, frango, cordeiro, tender, picanha, queijo com tomate seco, brócolis, diversas porções e drinks. Fazemos festas de confraternização para empresas, aniversários, casamentos, bodas e churrascos de final de semana. Com “happy hour” de segunda a sábado a partir das 17:00 hs. Estamos localizados na av. São João 875 fone: 4411-7206. www.espetinhoswilson.com.br

Espetinhos variados

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Gastronomia

Primavera Primavera

Cecília Meireles

A primavera chegará, mesmo que ninguém mais saiba seu nome, nem acredite no calendário, nem possua jardim para recebê-la. A inclinação do sol vai marcando outras sombras; e os habitantes da mata, essas criaturas naturais que ainda circulam pelo ar e pelo chão, começam a preparar sua vida para a primavera que chega.

Finos clarins que não ouvimos devem soar por dentro da terra, nesse mundo confidencial das raízes, — e arautos sutis acordarão as cores e os perfumes e a alegria de nascer, no espírito das flores.

Há bosques de rododendros que eram verdes e já estão todos cor-de-rosa, como os palácios de Jeipur. Vozes novas de passarinhos começam a ensaiar as árias tradicionais de sua nação. Pequenas borboletas brancas e amarelas apressam-se pelos ares, — e certamente conversam: mas tão baixinho que não se entende.

Oh! Primaveras distantes, depois do branco e deserto inverno, quando as amendoeiras inauguram suas flores, alegremente, e todos os olhos procuram pelo céu o primeiro raio de sol.

Esta é uma primavera diferente, com as matas intactas, as árvores cobertas de folhas, — e só os poetas, entre os humanos, sabem que uma Deusa chega coroada de flores, com vestidos bordados de flores, com os braços carregados de flores, e vem dançar neste mundo cálido, de incessante luz.

Mas é certo que a primavera chega. É certo que a vida não se esquece, e a terra maternalmente se enfeita para as festas da sua perpetuação.

Algum dia, talvez, nada mais vai ser assim. Algum dia, talvez, os homens terão a primavera que desejarem, no momento que quiserem independentes deste ritmo, desta

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ordem, deste movimento do céu. E os pássaros serão outros, com outros cantos e outros hábitos, — e os ouvidos que por acaso os ouvirem não terão nada mais com tudo aquilo que, outrora se entendeu e amou.

Enquanto há primavera, esta primavera natural, prestemos atenção ao sussurro dos passarinhos novos, que dão beijinhos para o ar azul. Escutemos estas vozes que andam nas árvores, caminhemos por estas estradas que ainda conservam seus sentimentos antigos: lentamente estão sendo tecidos os manacás roxos e brancos; e a eufórbia se vai tornando pulquérrima, em cada coroa vermelha que desdobra. Os casulos brancos das gardênias ainda estão sendo enrolados em redor do perfume. E flores agrestes acordam com suas roupas de chita multicor.

Tudo isto para brilhar um instante, apenas, para ser lançado ao vento, — por fidelidade à obscura semente, ao que vem na rotação da eternidade. Saudemos a primavera, dona da vida — e efêmera.

Fonte: Livro- Cecília Meireles Obra em Prosa - Volume 1”, Editora Nova Fronteira - Rio de Janeiro, 1998, pág. 366.

Exercícios físicos trazem mudanças psicológicas importantes Marcos Moura, professor de educação física, e Fátima Gonzaga, psicóloga clínica e orientadora vocacional, ambos com atuação em saúde pública, alertam para a importância do exercício físico. Na Prefeitura, eles fazem um trabalho de acompanhamento dos postos de saúde (PSF e futuro NASF), em que há grupos de exercícios.

vidas em programas regulares de exercícios físicos desenvolvem um perfil psicológico mais saudável.

Os exercícios exigem um controle rígido de nossa agenda. Reforçam e “ensinam” a prestar mais atenção em nossas necessidades físicas, a enxergar nosso corpo como aliado e uma fonte de prazer. Afinal de contas, o corpo é algo que merece a nossa atenção e cuidados, o que gera uma melhor expectativa de vida com mais qualidade e paz.

Segundo os dois profissionais, os exercícios físicos regulares trazem mais do que apenas benefícios físicos. Há mudanças psicológicas importantes que podem ocorrer simultaneamente, como flexibilidade na maneira de pensar e nas convicções.

Pela avaliação, os praticantes de exercício são mais auto-suficientes. Têm melhor auto-conceito, melhor aceitação própria; menos tendência a acusar outras pessoas; e são menos propensos à depressão. Ou seja, o quadro geral é de que as pessoas envol-

e acompanhamento psicológico. Essas atividades assertivas ajudam a criar mudanças positivas na personalidade e um clima emocional propício para muitas curas.

A depressão e o mau funcionamento do sistema imunológico são patologias que podem ser revertidas com exercícios físicos

Fátima Gonzaga é especializada em Psicoterapia Psicodinâmica Breve. Marcos Moura é especialista em fisiologia do exercício pela Escola Paulista de Medicina/Unifesp e mestrando em Ciências da Saúde no setor de Cardiologia Hipertensiva do Hospital do Servidor Público Estadual.

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Dicas para degustar um chopp Utilizar ao máximo os sentidos: Visão: Os primeiros critérios que devem ser observados quando o chopp chega até a mesa são: a transparência e brilho do líquido. Logo depois, cheque o colarinho: para uma tulipa recomenda-se dois dedos de espuma (cerca de 2,5 cm), que tem de estar firme no copo, aparentando cremosidade.

Olfato: É aconselhável agitar levemente o copo de chopp e sentir o aroma – que deve ser límpido, lembrando frescor.

Desconfie de aromas que associem o mofo, porão, madeira antiga ou ácida.

Sabor: Sinta o chopp percorrer por toda a língua, batendo levemente no céu da boca. Ele deve ser leve e refrescante. O amargor deve estar presente, mas não pode ser agressivo.

Tato: As bolinhas de gás são percebidas através da sensação de tato, tanto na língua quanto na garganta. O ideal é que a temperatura esteja entre 2 e 5ºC.” Matérias Primas: As essências para a fabricação do Chopp são: malte, água cervejeira, levedura e lúpulo. São as mesmas

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utilizadas na fabricação da cervejeira e a diferença entre eles está no processo, mais especificamente na etapa de pasteurização, que é inexistente para o chopp.

História do Chopp: Existem registros que há pelo menos 5.400 anos os sumérios já produziam o chopp para oferecer à deusa “Nina”. Nessa mesma época, o chopp era utilizado como moeda para pagar os trabalhadores e também como produto de beleza para as egípcias, que acreditavam em seus poderes de rejuvenescimento.

Na Idade Média, o chopp passou a ser produzido nos mosteiros. Foram os monges católicos que deram a ele o aroma e o sabor que se conhece hoje.

Em Pilsen, uma cidade da República Tcheca, no ano de 1839, os cervejeiros deram uma contribuição fundamental com a descoberta da baixa fermentação. Depois dela, o chopp passou a ter uma cor clara, um sabor mais suave e maior duração para o consumo.

Estudos publicados por Louis Pasteur em 1876 sobre fermentação de microrganismos resultaram na pasteurização, que é a diferença básica entre cerveja e chopp. Antes disso, não havia diferença entre esses produtos já que ambos eram crus.

No Brasil, o chopp chegou em 1808 trazido da Europa pela família real portuguesa de mudança para o então o Brasil Colônia. A primeira notícia sobre a fabricação de chopp no Brasil é de um anúncio publicado no Jornal do Comércio, Rio de Janeiro, em 27 de outubro de 1836. O nome “Cerveja Brazileira” era desconhecido do público que a denominava de “Chopp Barbante” e “Marca Barbante” que pela fabricação rudimentar, produzia grande quantidade de gás carbônico e o barbante servia para impedir que a rolha saltasse da garrafa.

TIPOS DE CAFÉ Espécies de café Existem inúmeras espécies de café cultivadas no mundo, mas no Brasil conhecemos apenas duas: o café Arábico (Coffea Arábica) e Café Robusta (Conillon). Cada espécie, por sua vez, tem um grande número de variedades e linhagens.

O Arábico produz cafés de melhor qualidade, mais finos e requintados. Tem grãos de cor esverdeada, é cultivado em regiões com altitude acima de 800m e é originário do Oriente, de onde resulta seu nome (Etiópia, Yemem).

O robusta é originário da África, tem um trato mais rude e pode ser cultivado ao nível do mar (altitudes mais baixas). Não possui sabores variados e refinados como o arábico, dizendo-se que tem um “sabor típico e único”. Sua acidez é mais baixa e, por ter mais sólido solúvel, é utilizado intensamente nos cafés solúveis. Seu teor de cafeína é maior do que nos arábicas.

Tipos de café Pó de Café (torrado e moído) – dependendo do grau de moagem, esse tipo pode ser utilizado para preparar o café de coador ou o espresso.

Grãos de café torrado – os grãos de café são apenas torrados, mas não moídos. mais comum para café expresso, esse tipo de produto também está na preferência de consumidores de café coado que não dispensam pó sempre fresco.

Café solúvel – os grãos são torrados e moídos, depois seus sólidos solúveis são extraídos e solubilizados, resultando o produto na forma de grânulos ou pó.

Café aromatizado – café com adição de aroma.

Café gourmet – trata-se de uma indicação comercial de que o produto é o melhor dentro de uma determinada marca ou categoria.

Café orgânico – produzido em lavouras sem o uso de agrotóxicos fertilizantes químicos.

Café descafeinado – a cafeína é extraída dos grãos verdes de café, antes de eles serem torrados. Para ser chamado de descafeinado, um café tem que ter mais de 97% de sua cafeína retirada.

Preparo do café Café Percolado: nesse caso a água passa pelo café torrado e moído, extraindo-lhe parte das substâncias que irão compor a bebida.

A preparação do café percolado pode ser: - A frio: o café torrado e moído é deixado em infusão em água fria por um período de cerca de 12 horas. O resultado é um café muito forte, geralmente utilizado no preparo de bebidas frias ou servir como ingrediente em culinária.

- A quente sem pressão e com filtro: neste tipo de preparo obtém-se o café filtrado, despejando água quente (não fervida) sobre o café torrado e moído que se encontra em um filtro ou coador.

Café expresso: neste método o café é percolado a quente, mas sob pressão em máquina apropriada. A máquina pode ser comercial ou doméstica.

Café instantâneo: também chamado café solúvel, os grânulos de café preparado industrialmente são simplesmente dissolvidos diretamente em água fervente.

Classificação do café A classificação por tipo admite 7 valores decrescentes, de 2 a 8, resultantes da apreciação de uma amostra de 300gr de café beneficiado (segundo normas da Tabela Oficial Brasileira de Classificação). Cada tipo corresponde a um maior ou menor número de defeitos que podem ser grãos imperfeitos ou impurezas.

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A SOJA NA ALIMENTAÇÃO Entre as leguminosas (grãos em vagem), a soja se destaca por seu alto valor nutricional, contendo proteínas, algumas vitaminas e minerais em quantidades superiores a outros grãos. A quantidade de proteína presente no grão de soja (cerca de 30 a 40%) é bastante superior às demais leguminosas (como feijão, ervilhas etc), que contêm cerca de 15% de proteínas e também maior do que a da carne (cerca de 20%).

Embora seja muito recomendado para casos de intolerância ao leite de vaca em crianças, o leite de soja não contém a mesma quantidade de cálcio presente nos leites de vaca e cabra. Assim sendo, crianças que recebem exclusivamente o leite de soja devem receber uma suplementação de cálcio, na forma de suplementos (medicamentos) ou de alimentos enriquecidos com esse nutriente.

Embora esteja presente em grande quantidade, a qualidade da proteína da soja não se iguala totalmente à qualidade das proteínas animais (carnes, ovos, leite e derivados), devendo ser complementada com outras fontes protéicas vegetais, como o arroz, o milho e o trigo. Justamente devido ao alto conteúdo protéico, a presença de pequenas quantidades dessas outras fontes já é o suficiente para tornar a proteína da soja equivalente às proteínas animais. Resumindo, uma refeição à base de soja deve sempre conter um cereal (arroz, trigo, aveia, milho, etc) para que a proteína da soja possa ser bem utilizada pelo organismo humano.

A quantidade de ferro presente na soja, embora seja razoável (8% de ferro presente no grão inteiro), não é tão bem absorvido pelo organismo quanto o ferro presente nas carnes. Por isso, a soja pode ser um bom substituto para a carne quando se pensa no valor protéico da mesma, porém deve ser suplementada ou associada com outros alimentos para que os outros nutrientes estejam sendo fornecidos ao organismo de maneira adequada.

Ainda assim, a soja é uma excelente opção quando se quer aumentar a quantidade de proteínas da alimentação, quando não se deseja aumentar o consumo de alimentos de origem animal. A quantidade de gordura presente na soja é também superior aos outros grãos, embora seja isenta de colesterol e não contribua para a elevação das taxas de gordura do sangue. Vale ressaltar, entretanto, que o consumo exagerado de gorduras, de qualquer tipo, pode aumentar o risco de obesidade e de doenças cardiovasculares.

O açúcar presente na soja é pouco aproveitado pelo organismo humano, o que a torna um alimento possível de ser utilizado por diabéticos, desde que não esteja associada a açúcares ou a produtos à base de amido.

A soja é encontrada no mercado em diferentes formas, como soja em grão, farinha de soja (para o preparo de bolos e pães), extrato de soja (“leite de soja” em pó ou fluido), proteína texturizada (a chamada “carne de soja”), além de estar presente em uma série de outros produtos, como margarinas, óleos vegetais, massas e biscoitos.

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O consumo diário de soja tem sido associado, também, à prevenção e ao tratamento de algumas doenças, como a osteoporose, doenças cardiovasculares e algumas formas de câncer. A presença, na soja, de certas substâncias com ação preventiva no organismo, faz da mesma um excelente alimento funcional, podendo atuar até mesmo na prevenção dos sintomas da menopausa e evitar o desenvolvimento de alguns tipos de câncer na mulher. Recomenda-se o consumo diário de 30g de soja em grão para esse fim.

Resumindo, a soja é um alimento de alto valor nutricional, possível de ser utilizado nas mais diferentes formas, além de ser uma excelente opção para pessoas que não podem consumir proteínas de origem animal (leite, carnes, ovos, etc) por doenças ou alergias alimentares, ou mesmo para aqueles que fazem a opção por uma alimentação vegetariana. Porém, é necessário um bom equilíbrio alimentar ou mesmo uma suplementação quando a soja representa a principal fonte de proteínas da dieta, uma vez que a falta ou a quantidade insuficiente de alguns importantes nutrientes pode gerar graves deficiências ao organismo.

Fonte: www.acessa.com

Como se alimentar para trabalhar melhor Quais são os cuidados na alimentação para não prejudicar a saúde?

Quantas refeições devem ser feitas ao dia?

Falta de tempo, prazos curtos e muitas tarefas a cumprir. Normalmente é assim, corremos contra o tempo diariamente e não conseguimos nos concentrar nos afazeres e conciliar tudo ao mesmo tempo. Muitas vezes não demos conta dos efeitos desse hábito à nossa saúde, que acaba gerando tensão e estresse. A alimentação é muito importante, principalmente para quem trabalha o dia inteiro e não tem tempo de cozinhar. Uma das refeições mais importantes do dia é o almoço. Ele é realizado na parte do dia em que ainda iremos gastar bastante energia.

Quando fazemos uma alimentação leve e balanceada ingerimos os nutrientes necessários capazes de auxiliar no bom funcionamento do metabolismo, o que ajuda a melhorar não só a concentração, mas também a disposição. Já as refeições ricas em gorduras e açúcares, nos fazem sentir um enorme cansaço, e muitas até causam desconfortos como a distensão abdominal e a constipação intestinal. Além de serem de difícil digestão, elas não são nada saudáveis e nutritivas.

O importante é não deixar de fazer pelo menos 3 refeições ao dia.

Como deve ser a alimentação O ideal é não ficarmos um período maior de 3 horas sem nos alimentar. Para isso, deve-se sempre ter em mãos alimentos saudáveis e nutritivos de fácil digestão como frutas, barrinhas de cereais, iogurtes. Tomar líquidos menos calóricos, como sucos, chás e muita água, que além de hidratar, ajuda na prevenção do envelhecimento da pele e nas eliminações fisiológicas Qual orientação para aqueles que têm costume de comer ou “beliscar” enquanto trabalham?

O ideal é fazer uma pausa, tomar uma água ou conversar com alguém. Comer em frente ao computador acaba fazendo com que as pessoas comam mais do que o necessário e não avaliem aquilo que estão ingerindo.

Café da manhã: é uma refeição muito importante, pois é a primeira do dia, por isso deve conter um alimento de cada grupo alimentar para fornecer energia e disposição para enfrentar o dia. O ideal é escolher um alimento fonte de proteína magra como o leite desnatado, um iogurte de frutas, uma fatia de queijo magro, uma porção de fruta ou suco natural para fornecer vitaminas e minerais. E outro alimento com carboidrato integral para fornecer energia e fibras como o pão integral ou um cereal matinal, tipo integral, ou ainda uma fatia de bolo simples (sem recheio e sem cobertura).

Almoço: comece por um prato de salada com no mínimo 3 cores diferentes (uma tonalidade de verde, uma de laranja e uma branca). Depois deve conter uma fonte de carboidrato complexo como arroz integral ou algum tubérculo cozido como batata ou mandioca. Uma fonte de proteína animal magra como um filé de carne, peixe ou frango grelhado. Uma porção de grãos como feijão, lentilha ou soja e uma porção de legumes cozidos como abobrinha, brócolis ou espinafre entre outros. Para beber, devemos escolher entre água, sucos naturais ou água de coco, desde que o tamanho do copo seja de no máximo 200 ml.

Jantar: é nessa ocasião que devemos comer menos, pois durante a noite o nosso metabolismo fica mais lento. É nesse período que as enzimas que participam da nossa digestão vêm em menor quantidade e velocidade, o que facilita o armazenamento de gorduras. A refeição noturna nunca deve ser “pulada”, mas balanceada e as quantidades a serem ingeridas é que devem ser menores.

www.nutricaoempauta.com.br

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Especial Paisagismo Quando as pessoas falam de arquitetos, aparecem vários rótulos na cabeça: que não têm dinheiro para pagar um, que o projeto vai custar o dobro do imaginado e que “viajam”!

com vários arquitetos, pois a sua casa ficará nas mãos dele e, lembre-se, se ele não lhe der várias alternativas, esqueça, você vai brigar com ele durante toda a obra e xingá-lo pelo resto da vida.

Bem, vamos ser muito sinceros: o que um artista faz para poder criar? Viaja! E o que você faz para ter sua casa? Sonha! Claro, mas há um conhecimento profundo nessa viagem e nesses sonhos. Ambos têm os pés no chão para saber como fazer esse sonho se materializar.

Nós, arquitetos, temos que defender o sonho do cliente, e não impor o nosso estilo. Por termos o conhecimento de materiais, temos que oferecer a grande variedade de produtos que satisfaçam o cliente e que ele possa pagar!

Dizer que a criatividade não tem preço é um mito. Mas dizer que construir uma casa é um sonho impossível, também não é verdade. Você e seu arquiteto poderão buscar opções que se adéqüem ao seu orçamento.

Ande pelas ruas, vejas as placas nas construções, observe o estilo de cada projeto, anote os telefones e ligue para essas pessoas.

Arquitetos também fazem orçamento, sabia? No mundo de hoje tudo é negociável.

E é importante toda essa pesquisa e conversa

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Não dá para taxar o metro quadrado de uma construção, porque isso, quem vai nos direcionar é o cliente. É simples de entender: se você quer torneiras cromadas é um preço, mas se quer de ouro, o metro quadrado de sua casa vira uma fortuna.

Ao contrário do que muitos imaginam, contratar um arquiteto não deixa sua obra mais cara. Pois ele, mais do que um empreiteiro, tem o conhecimento para fazer isso.

Caro ficará se deixar nas mãos de pessoas não especializadas. Além de correr o risco de construir uma casa sem a sua personalidade.

Aí ela já não é mais a casa dos seus sonhos!

Não desista de seus projetos, antes de conhecer o trabalho de um arquiteto. Conheça mais algumas dicas no próximo número dessa revista e você vai ver que construir não é um pesadelo, quando você toma os devidos cuidados!

Wilson Raphael Doratiotto Arquiteto

Especial Paisagismo Boa relação profissional-cliente: a chave para o sucesso.

Como profissional entendo que meu papel é realizar o sonho do cliente. Diálogo aberto é importantíssimo, seja para expor o que se quer ou para compreender aquilo que é pedido.

Daí vem um fator fundamental: a paciência, de ambos os lados. A troca é importante, já que com ela se pode alcançar tanto a satisfação plena, como o sucesso do trabalho de criação e implantação do um projeto.

Meu trabalho começa em captar já nas primeiras conversas qual o desejo do cliente e como torná-lo viável e compatível através da minha experiência e sensibilidade. O desafio é materializar os sonhos em um paisagismo harmônico.

Não basta apenas que o profissional seja competente ou que o cliente possua recursos ilimitados para desenvolver um bom trabalho. É preciso saber ouvir e interpretar os anseios, tornando o projeto viável, funcional e estético.

Na maioria das vezes, na hora do paisagismo, o cliente já se encontra num enorme estado de “stress”, já gastou muito e os prazos não foram cumpridos. Geralmente estão à beira de um ataque de nervos e querem um jardim bom, bonito, barato e para ontem.

Nesses momentos, preciso me tornar psicólogo e diplomata.

Não se compara um trabalho desenvolvido na correria com outro onde podemos refletir as idéias. Para que um jardim amadureça, existe o tempo adequado à sua concepção.

A minha maior fonte de inspiração é o contato diário com a natureza, com sua riqueza de formas, cores, texturas. Procuro constante integração das plantas com os ambientes, o que tende a resultar em áreas prazerosas, repletas de conforto e beleza estética.

Cristian Kross

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Especial Paisagismo

Na artesanato em bambu vocĂŞ encontra fonte de parede com porta vaso(1), Biombo com porta vaso e fonte(2), Biombo com porta vaso (3) e vĂĄrios outros modelos estamos localizados na Av. Jeronimo de Camargo, 3210 Fone : 8906-0008 / 9137-2614.

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Especial Paisagismo áreas de lazer

Com a chegada da primavera aumenta o perfume e a paleta de cores nos jardins.

E nada como admirar uma bela paisagem, ao entardecer, em um espaço aconchegante: uma agradável área de lazer. A arquitetura de exteriores é uma combinação equilibrada entre a arquitetura e o paisagismo, e nela se encontra a área de lazer, uma continuidade da sua casa. Ao projetá-la, é importante mesclar criatividade e aconchego, pois quanto mais integrada ao jardim, melhor será uma área de lazer, que merece atenção extra, com ambientes funcionais e aconchegantes.

Ela deve ser um cantinho harmonioso,o ponto de encontro com a tranqüilidade, para relaxar o atribulado dia a dia da semana.

O Deck de madeira é um espaço ideal para longas conversas, e para o aproveitamento de aclives e declives no terreno.

Nos dias de inverno, nada como nos aquecermos em uma fireplace integrada ao deck. O Espaço Gourmet é o local descontraído, ideal para reunir os amigos para um churrasco ou almoço próximo à piscina, com toda infra-estrutura disponível. A combinação de vários itens de lazer em uma

mesma piscina agrada a pessoas de diferentes faixas etárias: A prainha é um atrativo para as crianças, no Spa é o momento para “relaxar”,e para treinar de verdade o ideal é uma Raia.

A brincadeira se completa na Piscina.

Havendo espaço, nada como um “Bar molhado” para se saborear bons drinks enquanto se refresca na água.

Sala de jogos, de ginástica, quadras poli

esportivas, playground, saunas, duchas escocesas...

Muitos são os ambientes que envolvem uma área de lazer que pode ser complementada com um paisagismo rico em elementos arquitetônicos, como praças, fontes, pergo-

lados...

Cascata, jatos d’água, laguinhos ..

A água é um elemento que atrai nossa atenção pois, além de proporcionar um barulho relaxante, nos proporciona um lindo cenário.

Para os momentos de relaxamento surgem os espaços-Zen, com ofurô, área para massagem, descanso e muita paz. É importante salientar que um bom projeto de iluminação completará e realçará toda o visual ao anoitecer. Tempo é algo precioso, e você deve aproveitá-lo para recuperar energia e curtir momentos de prazer com sua família, seus filhos, seus netos e com seus grandes amigos.

Simplifique sua vida, pois nada como poder “jogar conversa fora” no conforto de um quiosque, de um pergolado, de um deck admirando o festival de cores que nos brinda a primavera!

Cecilia De-Stefani arquiteta

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Especial Paisagismo Desde 2000, a RAINBOW tem sido referência como instaladora de sistemas automáticos de irrigação para jardins residenciais, campos esportivos e áreas gramadas. Como instaladora oficial dos equipamentos de rega da marca americana TORO, a nossa empresa conquistou a confiança de construtoras e paisagistas.

Ao longo destes anos desenvolvemos técnicas de apoio aos nossos clientes nas áreas da manutenção de equipamentos e gestão de sistemas de rega.

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Sendo a gestão da rega, indissociável da gestão da água, desde 2004, a RAINBOW fornece equipamentos e mão-de-obra para sistemas de drenagem e captação de águas pluviais.

Esta evolução nos levou a fornecer máquinas e equipamentos para manutenção de gramados também da marca TORO e ferramentas especiais para jardinagem da marca GARDENA.

Especial Paisagismo to atraem mais do que uma textura ou um granito, por exemplo. Hoje os profissionais de paisagismo estão sendo mais requisitados em empreendimentos novos, dado ao sucesso de venda que eles proporcionam, o paisagismo tem o “Poder” de valorizar um canto sem uso ou substituir um quintal com cerâmica para secar roupa. Na época da preservação, o jardim está na moda.

Sueli Casagrande

“O JARDIM VENDE”

Paisagista positivo tem sido o paisagismo.

Cada vez mais, o jardim está sendo um investimento rentável no universo imobiliário, hoje mais do que nunca.

O Markenting é alvo predileto dos investidores e construtores e o resultado mais

Quem compra o imóvel novo é o homem, mas quem define qual, é a mulher.

Conhecendo isso, os Marketeiros resolveram investir em atrativos femininos. Um jardim de qualidade e um bom investimen-

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Especial Paisagismo

A Flora Mirela executa, especialmente para você, diversos tipos de cascatas.

Localizada na Avenida São João 1.260. Fone: 4412-5127 / 4418-1019. Atendimento de segunda a sábado das 08:00 hs às 18:00 hs, domingos e feriados das 08:00 hs às 12:00 hs.

Espreguiçadeira Deck Shair Pantanal

Banco Planalto Milano

Você encontra este banco e esta espreguiçadeira na Progetto Mobile. Localizada na Avenida Alfredo André 33. Fone: 4402-3199 / 4413-4602. Atendimento de segunda à sábado das 09:00 hs às 19:00 hs.

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Especial Paisagismo 1

2

3 Na Agromania você encontra vasos de parede em ferro e sisal (1), enrolador de mangueira (2), jardineira (3) e muito mais para o seu jardim, estamos localizados na Rodovia Fernão Dias após saída 50 sentido capital / interior Fone: 4416-7016. Horário de funcionamento de terça a domingo das 09:00 hs às 18:00 hs e aos sábados e feriados da 08:00 às 18:00 hs.

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Especial Paisagismo

Estas lindas jardineiras em formato de janela dupla e simples em madeira impermeabilizada você encontra na Flor’ Amar localizada na Al. Luca Nogueira Garcez, 3860 Fone: 4411-8938. Atendimento de segunda a sábado das 08:00 às 18:00 hs e domingo das 09:00 às 13:00 hs.

No Trem Mineiro você encontra lindos móveis para jardim tratados com osmocolor e verniz marítimo. Localizado na Al. Lucas Nogueira Garcez 3539 Fone: 4411-4692 e 9938-4691 atende de segunda à sexta-feira e domigos das 10:00 ás 18:00 hs e sábados das 10:00 hs às 22:00 hs.

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Marcenaria Tradicional

Aproveitamento de espaço e móveis personalizados. É muito importante garantir o móvel idealizado por nós, para guardarmos tudo que é preciso no lugar que planejamos, e que seja realizado na sua íntegra.

Essa é uma das propostas da marcenaria convencional, onde o aproveitamento do espaço é um item importantíssimo.

O móvel além de ser bonito tem que ser útil e prático. É necessário que aquele edredom, tenha um lugar próprio, que aquelas travessas, bandejas ou panelas grandes tenham um lugar determinado, que aquele casaco que não usamos muito tenha um lugar adequado.

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Tudo isto facilita a vida e deixa tudo mais organizado.

convencional trabalha sob medida garantindo atender as necessidades de cada um.

Se o espaço existe, deve ser utilizado, se não existe, deve ser criado; a marcenaria

Você ainda tem a certeza de que aquele móvel que foi projetado e feito para você, ninguém vai ter igual, pois ele foi feito para atender a tua necessidade, no seu espaço e com detalhes e acabamentos que você escolheu.

Aproveite e idealize seus próprios móveis, utilize os mais variados tipos de madeira e acabamentos, crie espaços, aproveite para escolher a ferragem que mais lhe agradar e aquela que cabe no seu orçamento, pois a marcenaria pode adaptar os mais variados tipos de puxadores e dobradiças dos mais diversos preços no seu móvel.

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Renda-se ao charme do artesanato Bonecas de papel maché no artesanato do Espírito Santo

O artesanato brasileiro está em alta, e não apenas aqui, mas no exterior também.

Redes de lojas como Saks e Bloomingdale’s, em Nova York, já se renderam ao charme de objetos feitos na Bahia, no Maranhão e em outras regiões do País. Cada um dos Estados brasileiros é conhecido por uma produção diferente, que leva em conta os costumes e as matérias-primas da região. O trançado estrela, técnica que usa a palha de milho, por exemplo, é encontrado apenas na cidade de Olímpia, em São Paulo.

Uma das razões para a procura ser grande é o fato de o artesanato ser um produto único. Além disso, há a questão do meio ambiente. “O artesanato tem um apelo ecológico por utilizar materiais naturais e não destruir o meio ambiente.

O consumidor tem levado isso em con-

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ta”, diz a designer de interiores Maria Alice Miller.

De acordo com o coordenador do programa de artesanato do Sebrae-SP, Serviço de Apoio às Micro e Pequenas Empresas, Roberto Mauro dos Santos, artesanato é todo o trabalho manual onde mais de 80% do objeto foi produzido pelo próprio artesão. Normalmente, a peça mostra algo da cultura local. “As garrafas de areia do Ceará, por exemplo. Fora a garrafinha, que foi comprada, o resto é areia que o artesão encontra facilmente na praia. Os temas retratados mostram o seu dia-a-dia: vilarejos de pescadores, paisagens etc”.

desde que respeitem a definição acima. O preço varia, levando sempre em conta a técnica utilizada e o lugar onde você compra.

A dica é garimpar. Procure em feiras de artesanato, visitem cooperativas e tente entrar em contato com artesãos. Nas lojas o preço costuma ser salgado.

O artesanato não fica restrito apenas a objetos pequenos, é possível também encontrar sofás, mesas e até portas artesanais, fonte: www.mulher.terra.com

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Como Planejar a Cozinha dos Seus Sonhos Idéias Para que você possa ter uma boa idéia do que existe no mercado, visite showrooms de lojas de cozinha planejada e tire fotos do que gostar. Compre revistas de decoração cozinha, livros e assista a programas de televisão que têm como tema reformas. Crie duas listas: uma lista funcional (utensílios, ilhas, organização de armários) e uma lista de estilo (materiais, cores, acabamentos).

Armazenamento Analise as suas necessidades de armazenamento. Conte e meça todos os potes, refratários, panelas, tuperware, pratos, talheres, comidas, ingredientes, vinhos, itens decorativos, eletrodomésticos e eletrônicos. Use essa informação para determinar o quanto de espaço você precisa no seu projeto de cozinha.

Armários podem ser responsáveis por até 50% do custo de uma nova cozinha, dependendo da qualidade dos materiais e se eles são feitos sob medida ou prontos.

Encanamentos Todas as partes de encanamentos têm de ser feitas antes dos armários, enquanto as paredes ainda estão abertas.

cuidadosamente. Cozinhas são lugares quentes, úmidos e desorganizados. Portanto, procure por superfícies que harmonizem limpeza, durabilidade e beleza. Pesquise os diversos tipos de superfícies que você pode usar - será que aquela pedra maravilhosa de granito vai manchar sob uma panela quente?

Orçamento Pesquise os preços e priorize todos os elementos da sua nova cozinha, faça orçamentos para ter certeza de que essas informações estão certas e bata essas informações com o seu orçamento para a cozinha. Uma cozinha (ou reforma) não deve custar mais do que 15% do valor total de sua casa; se está acima, você está gastando muito. Uma nova cozinha planejada vai acrescentar, no máximo, 80% do seu custo no valor total da casa.

Faça cortes estratégicos para se manter no orçamento sem sabotar os seus objetivos principais. Cortes sensatos podem incluir e manter os seus eletrodomésticos (ou trocá-los mais tarde) e escolher armários pré-fabricados ao invés de sob medida.

Designer Não se esqueça de contabilizar o custo de um profissional, o designer. Este custa normalmente 6% do valor total do projeto, mas pode também cobrar por hora de trabalho.

Iluminação Essa também é a hora de planejar a iluminação e tomadas da sua nova cozinha.

Três tipos de iluminação são normalmente utilizadas em cozinhas modernas: ambiente (para toda a cozinha), de tarefas (para lugares de tarefas específicas, como o forno ou a pia) e dicróicas (para mostrar objetos decorativos e dar aquele toque na decoração final).

Balcões e superfícies Escolha os seus balcões e superfícies

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O espaço Entenda como os espaços e proporções funcionam em sua cozinha. O triângulo clássico de cozinha - a distância entre a pia, o forno e a geladeira - deve ser de 3,5 a 8 metros. As ilhas devem ter no mínimo 107 cm para uma pessoa, e 122 cm para duas. Os armários de baixo mais os balcões devem ter 91 cm, mas podem ter 107 se incorporam cadeiras ou bancos. Os fundos dos armários de cima devem ficar ao menos 46 cm acima dos balcões e fogão.

Poesia BALADA DA PRIMAVERA Fernando Palmari Se é Primavera, com vasos de violetas nas sacadas, te fazes ver, mulher, de onde tu nos olhas em desejos, como faziam as belas donzelas do passado, e agora, junto às cores desabridas das novas borboletas, enfeitais de azuis e perfumes, a costa do mar por vós renascida; e ao vosso encontro, virão, dos ancoradouros, com os poetas, os passos firmes dos antigos marinheiros.

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Cristais São Marcos para primavera-verão Profusão e sobreposição de cores marcam coleção da Cristais São Marcos para primavera-verão.

Aconteceu nos dias 31 de julho e 3 de agosto, no Centro de Exposições Imigrantes, São Paulo, o lançamento da Cristais São Marcos com sua nova coleção na Abimad Agosto 2008, feira de móveis e acessórios de alta decoração. Referência mundial em vidro tipo Murano, a empresa de Poços de Caldas (MG) destacou a coleção Molinari Design, uma linha de peças de edição limitada assinada por Antonio Carlos e Paulo Molinari, mestres-vidreiros brasileiros especializados neste tipo de vidro.

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Há 50 anos trabalhando com a arte de dar forma e vida ao vidro através do sopro e técnicas manuais, a família mineira adiantou a apresentação de três conjuntos que ilustram o conceito de sua coleção primaveraverão 2009. Entre os lançamentos, é possível verificar a forte presença dos tons cítricos, como o verde, o laranja e, principalmente, o vermelho na cartela de cores das próximas estações.

Já o design das obras, as curvas e ondulações destacam-se como curinga para adornar todos os tipos de ambientes, dando um toque mais charmoso e vivaz aos espaços através dos movimentos das peças. Para uma decoração mais sofisticada, a aposta da nova coleção é o pretinho básico com a justaposição dos tons cítricos, neutros e pastéis. O efeito criado pelas mesclas das cores confere um visual chique principalmente a escritórios, salas de visitas e halls.

As mais de 500 peças de Cristais São Marcos, entre vasos, fruteiras, cachepôs, castiçais, pesos para papel, garrafas decorativas e lamparinas, podem ser encontradas nas principais lojas brasileiras de decoração e em mais de 36 países. A empresa exporta para África do Sul, Alemanha, Angola, Argentina, Bahrain, Bolívia, Canadá, Chipre, Colômbia, Costa Rica, Egito, Emirados Árabes Unidos, Grécia, Guatemala, Hungria, etc. www.cristaissaomarcos.com.br

fonte: www.ralcoh.com.br

Atibaia agora tem Museu de Arte Ecológica Uma enorme “maçã vermelha” mudou a paisagem do lago do Major. Ela é uma das obras de arte do Museu de Arte Ecológica, que a Prefeitura de Atibaia abriu neste ano, no Centro de Convenções.

O Museu de Arte Ecológica quebra todos os paradigmas dos museus tradicionais. Ele não é restrito à apenas um local, é democrático, ampliado. Cada obra de arte, (por enquanto são oito) compõem um acervo diversificado e que, além de dignificarem a importância do meio ambiente, quebram as barreiras da arte, já que, de alguma maneira, qualquer cidadão poderá admirá-las, com ou sem pressa. É um museu do cotidiano, do dia-a-dia. De vários olhares e de diferentes perspectivas, sempre. O Museu de Arte Ecológica é, desde o princípio, de todos, sem exceção.

O acervo é composto por obras de artis-

tas atibaienses e de outras partes do País. A “Maça Vermelha”, que está no lago do Major, é do artista plástico Yukio Suzuki e foi doada pela família do artista. A maça foi exposta na

Bienal Internacional de São Paulo, em 1978.

Obras de Euclides Sandoval, Bresegello, Nino Millan, Moisés Mellin, Gilberto Salvador e Inácio Rodrigues compõem, por enquanto, o acervo do museu. Ele será ampliado até o final de 2008, para mais de 30 obras. Além do lago do Major, as peças serão expostas em outros pontos da cidade, como praças, rotatórias, etc.

A abertura dessa mais nova conquista cultural da cidade faz parte do Programa 21 Ações para a Vida.

www.atibaia.sp.gov.br

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PARA PENSAR RÁPIDO Estamos no ano de 2070, acabo de completar os meus 50 anos, mas minha aparência é de alguém de 85. Tenho sérios problemas renais porque bebo pouca água. Creio que me resta pouco tempo de vida. Hoje sou uma das pessoas mais idosas nesta sociedade. Recordo-me quando tinha cinco anos. Tudo era muito diferente. Havia muitas árvores nos parques, as casa tinham bonitos jardins e eu podia desfrutar de um banho de chuveiro por cerca de uma hora.

Agora usamos toalhas em azeite mineral para limparmos a pele. Antes, todas as mulheres mostravam seus longos cabelos. Agora devemos raspar os cabelos para mantê-los limpos, sem água. Antes o meu pai lavava o carro com água que jorrava de uma mangueira. Hoje os meninos não acreditam que a água era utilizada dessa forma. Recordo-me que havia muitos anúncios que diziam CUIDE DA ÁGUA e ninguém ligava para isso.

Pensávamos que a água jamais poderia terminar. Agora, todos os rios, barragens, lagoas e mantos aqüíferos estão irreversivelmente contaminados ou esgotados.

Antes a quantidade de água indicada como ideal para beber era de oito copos por dia, por pessoas adultas. Hoje só posso beber meio copo. A roupa é descartável, o que aumenta a quantidade de lixo. Tivemos que voltar a usar os poços assépticos (fossas) como no século passado porque as redes de esgoto não se usam por falta de água.

A aparência da população é horrorosa: corpos desfalecidos, enrugados pela desidratação, cheios na pele, pela ação dos raios ultravioleta, já não contamos com a capa de ozônio, que os filtrava na atmosfera. Imensos desertos constituem a paisagem que nos rodeia por todos os lados. As infecções gastrintestinais, enfermidades da pele e das vias respiratórias são as principais causas de morte.

A indústria está paralisada e o desemprego é dramático. As fábricas dessalinizadoras são as principais fontes de emprego e pagam água potável ao invés de salário. Os assaltos por um balde de água são comuns nas ruas desertas. A comida é sintética. Pela ressiquidade da pele, uma jovem de 20 anos parece uma mulher de 60. Os cientistas investigam, mas não há solução possível. Não se pode fabricar água, o oxigênio também está degradado por

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falta de árvores, o que diminui o coeficiente intelectual das novas gerações. Alterou-se a morfologia dos espermatozóides de muitos indivíduos. Como conseqüência há muitos meninos com insuficiência, mutação e deformações.

O governo nos cobra pelo ar que respiramos: 137m³ por dia por habitante adulto. As pessoas que não podem pagar são retiradas das “zonas ventiladas”, que são dotadas de gigantescos pulmões mecânicos que funcionam com energia solar. O ar não é de boa qualidade, mas pode-se respirar. Aqui a expectativa média de vida é de 35 anos. Em alguns países ficaram manchas de vegetação com os seus respectivos rios, fortemente vigiados pelo exército. A água tornou-se um tesouro muito cobiçado, mais do que o ouro ou os diamantes. Aqui em troca, não há árvores porque quase nunca chove, e quando chega a registrar-se é precipitação de chuva ácida. As estações do ano têm sido severamente transformadas pelos testes atômicos industriais.

No passado advertia-se que devíamos cuidar do meio ambiente e ninguém fez caso.

Quando a minha filha me pede que lhe fale de quando era jovem, descrevo os bonitos bosques, lhe falo da chuva, das flores, da sensação agradável que era tomar banho e poder pescar nos rios e barragens, beber toda água que quisesse.

Ela pergunta-me: “Papai por que acabou a água?”

Então, sinto um nó na garganta. Não posso deixar de sentir-me culpado, porque pertenço à geração que terminou destruindo o meio ambiente ou simplesmente não levando em conta tantos avisos.

Agora os nossos filhos pagam um preço alto, e sinceramente creio que a vida na Terra já não será possível dentro de muito pouco tempo porque a destruição do meio ambiente chegou a um ponto irreversível. Como gostaria de voltar atrás e fazer com que toda a humanidade compreendesse isto quando ainda podíamos fazer algo para salvar o nosso planeta!

Fonte: Crônicas de Los Tiempos, edição de Abril de 2002.

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Lista dos livros mais vendidos FICÇÃO O Vendedor de Sonhos Augusto Cury [1-6] Academia de Inteligência A Menina que Roubava Livros Markus Zusak [2-73] Intrínseca O Silêncio dos Amantes Lya Luft [7-17] Record

Vida para Consumo Zygmunt Bauman – Jorge Zahar

O Livreiro de Cabul Asne Seierstad – Record

AUTO-AJUDA E ESOTERISMO

O Caçador de Pipas Khaled Hosseini [3-144] Nova Fronteira

O Segredo Rhonda Byrne -Ediouro

O Vencedor está Só Paulo Coelho - Agir

O Monge e o Executivo James Hunter - Sextante

Crepúsculo Stephanie Meyer -Intrínseca

A Lição Final Randy Pausch e Jeffrey Zaslow -] Agir

O Guardião de Memórias Kim Edwards -] Sextante

Investimentos Inteligentes Gustavo Cerbasi - Thomas Nelson Brasil

A Cidade do Sol Khaled Hosseini -Nova Fronteira

Casais Inteligentes Enriquecem Juntos Gustavo Cerbasi - Gente

A Sombra do Vento Carlos Ruiz Zafón - Objetiva/Suma de Letras

Os Segredos da Mente Milionária T. Harv Eker - Sextante

Ensaio Sobre a Cegueira José Samarago - Companhia das Letras As Memórias do Livro Geraldine Brooks – Ediouro

Bem-Vindo à Bolsa de Valores Marcelo C. Piazza - Novo Conceito Anticâncer David Schreiber - Fontanar

NÃO-FICÇÃO

Comer, Rezar, Amar Elizabeth Gilbert - Objetiva Uma Breve História do Mundo Geoffrey Blainey - Fundamento

O Que Toda Mulher Inteligente Deve Saber Steven Carter e Julia Sokol – Sextante

1808 Laurentino Gomes - Planeta

O Poder do Agora Eckhart Tolle – Sextante

O Mago Fernando Morais - Record O Maravilhoso Livro das Meninas Rosemary Davidson e Sarah Vine – Globo

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Homens Gostam de Mulheres que Gostam de Si Mesmas Steven Carter e Julia Sokol -Sextante

A Lei da Atração Michael J. Losier – Nova Fronteira Meu Pai, Meu Herói Anderson Cavalcante – Gente

Cuidados na piscina Vigilância constante Embora a piscina não apresente tantas ameaças quanto o mar, os pais não podem facilitar. A piscina não tem ondas, correnteza, nem buracos, mas ainda assim pode ser muito perigosa se as crianças não forem devidamente vigiadas.

Alguns hotéis e clubes têm piscina infantil, onde a maioria das crianças pode alcançar o pé no chão. Porém, mesmo nessas piscininhas as crianças devem usar bóias e os pais devem ficar atentos. O problema é a criança escorregar e não conseguir levantar sozinha, engolindo muita água.

Uma das brincadeiras preferidas das crianças na piscina é pular da beira para dentro da água. Mas, mergulhar sem conhecer a profundidade da piscina pode ser perigoso.

As crianças podem bater a cabeça no fundo se ela for muito rasa, então oriente a criança para evitar acidentes desse tipo.

Existe uma lei que obriga a presença de salva-vidas em áreas públicas e privadas, portanto exija esse direito, mas não esqueça que os melhores salva-vidas das crianças são os próprios pais.

Dicas para você e sua família:

As crianças maiores, que usam piscinas de adulto, devem ser constantemente vigiadas, ainda que saibam nadar. O perigo é que a criança perca o fôlego e não tenha forças para nadar até a borda da piscina.

- Observe a água, deve estar transparente de modo que seja possível a visualização dos frisos dos azulejos; - Verifique se as bordas da piscina estão

lisas, sem presença de sujidade e/ou oleosidade; - Não devem existir azulejos quebrados nem rachados nas piscinas; - Cheiro forte de cloro e irritação nos olhos não significam excesso de cloro e sim demanda insuficiente e alteração de pH; - Em caso de dúvidas, solicite à administração do clube ou academia a ficha de operação e controle da piscina, onde devem constar as rotinas de tratamento das piscinas e também os resultados das últimas análises da água; - Observe se o sistema de filtração está funcionando, evidenciado pela saída de água dos ductos localizados nas paredes laterais das piscinas.

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Entrevista Por onde começar uma nova construção?

Revista Ênfase: Quem devo contratar para iniciar a construção de minha casa nova?

Marco Franco: O Engenheiro que vai organizar e coordenar os serviços de projeto, obras e instalações hidráulicas e elétricas.

Revista Ênfase: Em que hora devemos contratar este Engenheiro?

Marco Franco: Se você ainda não comprou o terreno, contrate agora, pois ele vai poder ajudar nesta escolha analisando o lado construtivo, como: face norte (casa mais ensolarada), topografia, como fazer rede de água, esgoto, etc.

Revista Ênfase : Qual a vantagem em pagar 10% ou 15% de administração de obra a um Engenheiro se posso fazer direto com um empreiteiro?

Marco Franco: Esta economia é falsa.

Quando você contrata um responsável com experiência e referência, você na realidade está economizando. Porque ele vai evitar que serviços sejam realizados duas ou até três vezes. Ele vai organizar os serviços de sua obra, coisa que um empreiteiro normalmente não consegue ver. Pode também apresentar para o cliente 3 ou 4 empresas que já conhece, para que o cliente escolha entre vários orçamentos o melhor preço e qualidade.

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Revista Ênfase: O Arquiteto tem ligação com o construtor em que hora?

Marco Franco: Já no início dos projetos eles deverão estar em contato, pois o Arquiteto tem a idéia e o construtor sabe exatamente se esta idéia vai interferir e o quanto vai interferir no custo da obra. Existem problemas que só aparecerão na hora do acabamento e o cliente não terá mais como mudar o rumo de sua casa, causando assim um péssimo clima de stress. O Engenheiro poderá evitar que isso aconteça apresentando os futuros problemas para que o cliente escolha melhor seus caminhos.

Revista Ênfase: Quem cuidará da parte documental na prefeitura e demais órgãos?

Marco Franco: Este Engenheiro Consultor deverá fazer isso, pois esta parte será muito difícil para o cliente. É complicado descobrir sozinho o caminho das pedras e a ordem dos documentos como: Habitese, INSS, Alvará, Alvará de bombeiros, licença ambiental, etc.

Revista Ênfase: Alguma dica mais?

Marco Franco: A mais importante de todas, contrate pessoas com experiência e referências.

Textura traz proteção Diversidade de opções ajuda consumidores a escolher a textura adequada.

Há vinte anos, era comum encontrar paredes com revestimentos de pedra, papel de parede e cerâmica. O investimento era alto, o trabalho pesado e o resultado nem sempre agradava. Hoje, o mercado de texturas tomou o lugar de revestimentos antigos, oferecendo cada vez mais opções diferentes de desenhos, cores e facilidade de aplicação.

Com as novas tecnologias das texturas, o consumidor pode, além de embelezar, proteger e esconder imperfeições de paredes internas e externas.

As texturas se diferenciam das tintas convencionais pela espessura de sua camada.

Elas, de uma forma geral, são quatro vezes mais espessas que as tintas. As vantagens desse tipo de revestimento vão desde mais

proteção à superfície até mais durabilidade.

A natureza química da massa da textura faz com que a ela esconda pequenas ondulações da superfície e proteja a parede por mais tempo. O seu sistema de proteção não depende apenas dos ligantes ou resinas – como nas tintas –, mas de outros componentes como as cargas minerais, que dará mais durabilidade e proteção. Por esses motivos, uma textura pode ter durabilidade similar a uma tinta convencional de alta qualidade.

As principais precauções que o consumidor deve tomar antes de investir no produto é ver se a parede for interna, a textura precisa ter mais efeitos decorativos do que resistência. Já se for externa, deve ser bem resistente às intempéries. Hoje, com as ferramentas de rolo e de desempenadeira, o aplicador pode valer-se de toda sua criatividade e mudar o desenho da textura. Atual-

mente, se o consumidor optar pela textura, além de muita diversidade de cores e desenhos, ele também encontrará texturas de fácil aplicação.

Na hora de aplicar a textura, algumas dicas básicas podem ajudar a aprimorar o resultado final. A textura exige os mesmos cuidados da tinta: preparação adequada da superfície; eliminação do mofo, de manchas ou umidade na parede e a escolha correta de uma textura de alta qualidade. Se o consumidor optar por uma de baixa qualidade, o resultado pode não ser o desejado. O ideal é guiar-se por marcas conceituadas, pois essas têm uma qualidade elevada e garantem que o trabalho fique como esperado.

Fonte: www.pqi.com.br

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VAMOS NOS CONSCIENTIZAR! meio ambiente. E é por isso que a Energia Solar é tão interessante e importante: ELA NÃO POLUI. A Dasol/Abrava (Departamento Nacional de Aquecimento Solar da ABRAVA) estima que, no ano passado, o país economizou 620 GWh, graças à instalação de aquecedores solares nas residências. Leis de incentivo estimulam crescimento no mercado.

O aquecimento global é provavelmente hoje a maior ameaça à vida e todos nós podemos ajudar.

A produção e o uso da energia são algumas das principais causas da destruição do

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Recentemente a ABRAVA (Associação Brasileira de Ar Condicionado, Refrigeração, Ventilação e Aquecimento) encomendou uma pesquisa que revelou: a Energia Solar evita danos ao meio ambiente. Apenas um metro quadrado de coletor solar instalado evita:

O uso de 215 quilos de lenha por ano 66 litros de diesel por ano

O consumo de 55 quilos de gás por ano A inundação de quase 56 m2 de terras férteis para a construção de hidroelétricas A construção de novas usinas nucleares, que trazem enormes riscos à população.

O Aquecedor Solar é um tipo de sistema para aquecimento de água composto por reservatório térmico e placas coletoras, projetado para aproveitar a energia do Sol, que é energia inesgotável, limpa e gratuita, ajudando assim a preservação do nosso meio ambiente.

AQUECIMENTO SOLAR Fonte absolutamente limpa, gratuita e inesgotável!

Melhor qualidade de vida, maior economia e preservando o meio ambiente.

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Presentes 2 1 3

1 - Corrente com pingente e brincos em ouro e brilhante 2 - Pulseira com pingente em ouro 3 - Relógio Aqualand Citizen

da Marfy Joalheria -R. Thomé Franco, 247-F: 4411-2999

4

4 - Saia de algodão bordada indiana 5 - Blusa em Poliester indiana 6 - Porta jóia pintado a mão indiano da Rishikesh - Av. Lucas Nogueira Garcez, 2049 F: 4402-2444

5 6

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Presentes

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Vestido moda Minas tomara que caia

Conj de camisa de cetim com calça de chantum da Koisinhas Boutique - R. José Alvim, 174 / 176 F: 4412-6544

9 - Óculos Vogue 10 - Óculos Victor Hugo 11 - Óculos Ray Ban

da Ótica Carol - R. José Bim, 158 - F: 4411-7648

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Presentes

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12 - Vestido Squire 13 - Macaquinho Squire

da Lojas Milene - R. José Alvim, 452 F: 4412-5280

14 - Biquini Doce Bum Bum 15 - Conj. ( Corselet, meia e calcinha) da Belle’s 16 - Calcinha e soutien in Joy da Liz da Hipnosy - R. Papa Paulo VI, 15 F: 4412-2331

Moda 78

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Presentes

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Calça Xadrez

Camiseta da Arquitetura da moda da J. Alex R. José Alvim, 287 F: 4418-2381

19 - Bata de Algodão 20 - Calça Jeans Skiny Feminina 21 - Camiseta 22 - Calça Jeans Masculina

da Bijeans - R. Thomé Franco, 158 F: 4413-4880

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Presentes

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27 23 - Conj. esportivo de Supplex 24 - Biquini de bojo em lycra Advance

da Fit Brasil - R. José Alvim, 376 - F: 4413-5044

25 - Polo Highstil 26 - Calça jeans Richards 27 - Tênis Richards

da Odorizi - R. José Inácio, 59 - F: 4412-0606

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Presentes

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33 28 - Bata Kothos 29 - Bermuda feminina Kothos 30 - Camiseta Biotwo 31 - Calça masculina Jeans Biotwo

da Demir Fashion - Av. Dona Gertrudes, 696 F: 4411-2672

32 - Conj. de corpete e saia 33 - Conj. micro-fibra com strass

da Fabriny moda - R. ThomĂŠ Franco, 431 F: 4412-2070

Moda 82

Presentes

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34

34 - Terno Angelo Bertoni 35 - Camisa social Angelo Bertoni

da Loja Teixeira - R. JosĂŠ Pires, 220 - F: 4411-0835

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Presentes

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36 - Pijama Joe man 37 - Kit Art Vegê

da Lakish Av. Lucas Nogueira Garcez, 3285 F: 4412-1559 / 4412-1451

38 - Jogo americano 06 peças em Patchwork da Fazendo Arte Av. Lucas Nogueira Garcez, 1268 F: 4412-0120

37 38

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Presentes

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39 39 40 41 -

Blusa com detalhes em pedras R$ 39,00 Blusa com detalhes em paetês R$ 30,00

Calça jeans com strech R$ 59,00 da Zatch- Av. São João 347 F: 4402-3759

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Presentes

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42

42 - Blusa de viscolycra 43 - Blusa de tricoline magnetado 44 - Minivestido de viscolycra

da Absoluta - R. JosĂŠ Alvim, 113 F: 4412-8108

Moda 86

Presentes

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45-

Porta Chave Casinha 46- Caixinhas 47- Relógio 4 Estações do Atelier Cantinho Country - R. Dr. Eurico de Souza Pereira, 324 F :4411-5168

48 - Garrafas em cerâmica - 49 -

Avental em Patchwork da Arte com Arte - Av. da Saudade, 43 F: 4411-2538 87 Moda

Presentes

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Maleta de viagem estilo retrô

Jogo de xícaras com 02 peças do Trem Mineiro - Av. Lucas Nogueira Garcez, 3545 F: 4411-4692

52 - Orquídea Dendobrum 53 - Arranjo de mini Gerberas 54 - Ikebana de Gerberas e orquídea Cymbidium

da Flor & Cia - Pça Guilherme Gonçalves, 41 F: 4412-0260

54 Moda 88

53

Presentes

55 56

55 - Rel贸gio estilo retr么 do Trem Mineiro Av. Lucas Nogueira Garcez, 3545 F: 4411-4692

56 - Orquidea Phalaenopsis 57 - Arranjo em vidro 58 - Ba煤 de flores importadas

da MM Floricultura - R. Jos茅 Alvim, 416 F: 4412-9331

58

57 89 Moda

Presentes 59 - Macacão Lilica Ripilica 60 - Conj. Arte Menor 61 - Sunga Homem-Aranha Tip-Top 61 - Biquini Princesas Tip-Top

59

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da Gurilandia - R. Thomé Franco, 180 F: 4413-1121

62 62 63 63 -

Regata com aplique em crochê Mini saia em malha Camiseta em malha

Bermuda da Bebê Luz - R. Emídio Fazzio, 365 F: 4411-8445

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Moda 90

Presentes

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64- Moto elĂŠtrica do Homem-Aranha 65 - Cozinha da Magic Toy da Biazetto Baby & Brinquedos R. Benedito de Almeida Bueno, 403 F: 4411-9009

91 Moda

Presentes

66

66 - Almofada da Lakish Av. Lucas Nogueira Garcez, 3285 F: 4412-1559 / 4412-1451 67 -

Cavalinho de madeira da Biazetto Baby & Brinquedos R. Benedito de Almeida Bueno, 403 F: 4411-9009

67

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68 -

Carros da Global Av. São João, 203 - F: 4412-4901 R. José Inácio, 62 - F: 4413-1713

69 - Blocos e bate pino de madeira do Bazar do Estudante R. Thomé Franco, 287 F: 4411-1299

Moda 92

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Presentes

70 70 - Conj. de mesa infantil da Agromania Rodovia Fernão Dias Km 49.6 F: 4416-7016

71 - Jogo War 72 - Barbie Butterfly

da Global Av. São João, 203 - F: 4412-4901 R. José Inácio, 62 - F: 4413-1713

72 71

93 Moda

Moda 94

Unhas postiças Unhas postiças modeladas são usadas nos EUA há mais de 60 anos, tendo o método começado a ser difundido usando-se produtos para próteses dentárias. Como estes produtos não deixam a unha respirar e, consequentemente facilitam a proliferação de fungos e até mesmo a perda da unha, foram formulados novos produtos, tanto monômero (líquido acrílico) quanto polímero (pó acrílico), para uso específico em unhas.

Estes produtos foram chamados de unhas de porcelana. Há oito anos, os mesmos foram considerados cancerígenos e seu uso proibido pelo Ministério da Saúde Americano e as fórmulas foram modificadas.

Passaram a ser chamadas de Unhas Acrílicas, portanto a unha acrílica é a evolução da unha da porcelana. Este produto é largamente utilizado, tanto para aplicação modelada, como com ponta (tip) colada. Existem vários nomes de técnicas onde as pontas são coladas (Nova York, Espanhola, etc), mas, o polímero e o monômero são os mesmos para todas as unhas.

Recomendamos o uso da técnica de unha modelada, que requer mais treinamento da profissional, porém, apresenta um acabamento final perfeito. O acabamento desta unha pode ser excelente e, se forem feitas com a técnica e produtos corretos.

Este tipo de unha é o mais usado nos países de primeiro mundo, sem o uso de motor para unhas, que pode danificar permanentemente as unhas e a área da cutícula.

O uso de lixas modeladoras / individuais e polidores darão um acabamento perfeito, nos padrões ideais de higiene.

O pincel deve ser de excelente qualidade para que o acabamento seja perfeito.

Nas unhas com ponta colada, a profissional fica na dependência da qualidade da cola e da ponta, e não de seu trabalho. As pontas podem descolar com facilidade e haverá o uso de mais produtos químicos em cima da unha, o que aumenta o risco de alergias. O acabamento desta unha não é tão bom porque, como as unhas de cada pessoa têm um formato diferente, é difícil que fiquem naturais usando-se somente um mesmo formato de pontas. Os produtos para unhas acrílicas são considerados hoje como os mais seguros, pois são os que abrem mais poros, protegendo melhor a saúde das unhas.

Podem causar alergias tanto quanto os esmaltes e os cosméticos em geral. Deve-se tomar o cuidado de conversar com a/o cliente e verificar se existe um histórico alérgico antes da colocação.

95 Estética & Saúde

COLORIMETRIA A ciência da coloração sem risco Brincar com as cores é mesmo uma tarefa para especialistas, mas antes de usar sua criatividade na elaboração de diferentes visuais, o profissional de salão deve aprender não só os segredos da harmonia das cores, como tudo sobre os efeitos da luz no processo da tintura dos fios.

minem as misturas das cores com precisão para reduzir as mais variadas nuances, sem o risco de cometer estragos nas madeixas dos clientes. O primeiro passo é ter em mente que a cor natural do cabelo funciona como um ponto de partida para a obtenção de um novo tom desejado.

Além de observar a personalidade, através de detalhes como a maneira de falar e se vestir, é preciso analisar a cor e o estado dos cabelos, assim como os tons de pele e dos olhos. Só assim será possível sugerir uma coloração em equilíbrio com o estilo e as características da pessoa, evitando frustrações.

Uma coloração é sempre resultante da mistura de, no mínimo, duas nuances: a original dos cabelos e uma nova tonalidade que será aplicada nos fios. Portanto, para quem deseja aventurar-se com os pincéis e dar asas à imaginação, transformando looks de uma hora para a outra, entender os princípios da colorimetria é mesmo fundamental. Trata-se de uma técnica capaz de explicar a cor, seus reflexos e, mais precisamente, os efeitos e leis que regem sua harmonia, sem esquecermos da ação da luz sobre o resultado final da tintura nos fios. Trocando em miúdos: esta ciência possibilita que os cabeleireiros do-

É através dela que o colorista irá identificar que nuances deverá combinar ao longo do trabalho e que técnicas de aplicação das tinturas serão mais indicadas, já que uma tonalidade sempre influência a outra. Por isso, quando o profissional não conhece as leis da colorimetria, acaba não alcançando o resultado esperado.

1- Uma cor fundamental é igual à mistura de duas outras. Verde complementar do Vermelho = Azul + Amarelo. Roxo complementar do Amarelo = Verde + Azul. Laranja complementar do Azul = Vermelho + Amarelo.

Estética & Saúde 96

Não é à toa que, antes de indicar uma coloração, o profissional deve conversar com a cliente para entender seus desejos e expectativas.

2 - As cores complementares e as fundamentais correspondentes, opõem-se e se neutralizam entre si. www.belezain.com.br

CUIDADOS COM A PELE NA MUDANÇA DE ESTAÇÃO A pela durante todo o inverno sofre com o frio e o vento. Nesse período ela fica ressecada, sofre escamação, fica desnutrida e sem viço, com isto a necessidade de hidratarmos constantemente. Nessa época também que os dermatologistas são mais procurados para tratamento facial de forma mais profunda, com auxílio de fórmulas que contenham ácidos e até mesmo laser, para um resultado mais rápido.

Neste inverno o frio não foi o único agente causador de desgaste da pele. Também tivemos que enfrentar durante o dia altas temperaturas e pela manhã e a tarde baixa temperatura e com o corre e corre da vida moderna nem sempre temos à mão produtos adequados para o momento, seja ele um hidratante ou protetor solar.

Com certeza sua esteticista estará preparada para tratar sua pele, com eficiência e com produtos de qualidade, seja para tratamento facial ou corporal.

Devemos também estar atentos à mu-

dança de estação que está chegando, preparando nossa pele facial com uma boa limpeza de pele e hidratando diariamente, e no corporal, sua esteticista deverá fazer uma hidratação profunda, que além de promover saúde à sua pele ainda irá prolongar por mais tempo seu bronzeado. Mas muito cuidado com o sol, devemos estar sempre protegidos, usando diariamente o protetor solar.

A falta do protetor solar leva ao envelhecimento precoce, em que ocorrem alterações do colágeno e elastina, com isto sua pele atrofia e rugas precoces e lesões começam a aparecer.

Devemos também usar pós-sol, que são produtos usados após a sua exposição ao sol, amenizando a sensação de calor, dor e inflamação. Hidratam a pele, restabelecendo o equilíbrio.

Encontre em sua esteticista sua melhor amiga.

Odila Casarin

MANTHUS

O Manthus é um moderno tratamento, não invasivo que utiliza três potentes geradores de ultra-som com correntes estereodinâmicas exclusivas. Os dois recursos aplicados simultaneamente promovem remoção da adiposidade local e eletroativação do sistema linfático eliminando a gordura com mais eficácia. Utilizamos também no pré e pós operatório com resultado fantástico, além disso, o equipamento realiza drenagem linfática, ou seja, é um ótimo aliado para redução de medidas.

Centro de Estética Germana R: Vereador Doutor V. dos Santos, n°: 400 Vila Santista - Atibaia-SP Telefone: 4411- 7559/ 7405-3131

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Pilates

Uma nova proposta para o seu corpo nesse verão Você já pensou em desenvolver tônus muscular, flexibilidade articular, equilíbrio corpo-mente, condicionamento e relaxamento, em um único exercício físico? Bom, na verdade é o conjunto de várias modalidades. Josefh Pilates quando criança sofria de asma, raquitismo e febre reumática. Na década de 1890 ainda adolescente, começou sua busca no sentido de melhorar a saúde.

Saiu da Alemanha e mudou-se para a Inglaterra, após o início da 1ª Guerra Mundial foi considerado um “estrangeiro inimigo”. Josefh ajudou mutilados de guerra, através das molas das camas do hospital desenvolveu um sistema que inspirou a criação de seus equipamentos, sua técnica foi reconhecida quando nenhum dos internos daquele campo sucumbiu a uma epidemia de gripe que vitimou milhares de pessoas de outros campos. Josefh chamou a área do abdômen, à parte de baixo das costas de “centro de força”, é nessa região que se originam todos os movimentos, os músculos associados ao “centro” sustentam a coluna, os órgãos internos e a postura. O Método trabalha o corpo como um todo e sempre respeitando os princípios de concentração, controle, centro de força, movimento fluído, precisão e respiração. Após a Guerra mudouse para os Estados Unidos e fundou o seu primeiro estúdio em Nova York. Amante da saúde e do condicionamento físico, desenvolveu exercícios de solo e criou aparelhos

que permitem movimentos com amplitude completa e que podem ajudar ou dificultar o trabalho dependendo do objetivo traçado, exige compromisso tanto do professor como do aluno, para sempre que possível, progredir nos exercícios. Por fim, o corpo terá movimento com o máximo de eficiência e mínimo esforço, que previne lesões nas articulações, melhora o alinhamento corporal, alivia dores musculares e tensão emocional.

Leila Oliveira - Educadora Física.

Padma Studio Pilates Av: Major Alvim, n°: 910 – Alvinópolis.

Telefone: 8228 1354

10 dicas para o emagrecimento saudável Siga as 10 dicas seguintes e tenha um emagrecimento saudável. E, é claro, duradouro.

1. Não tenha pressa. Se estiver acima do peso, pergunte-se há quanto tempo carrega esse excesso. Então, para que eliminar peso do dia para a noite?

2. Corrija gradativamente a sua atitude em relação aos alimentos.

3. Não exclua de um dia para outro aquele alimento que só de pensar dá água na boa. Na verdade, nunca o exclua, mas saiba quando e quanto pode ingerí-lo.

4. Controle a ansiedade. Encontre uma distração ou um hobby que faça com que a sua atenção desvie da comida.

Estética & Saúde 98

5. Estipule horários para as refeições.

6. Deixe de comer aquele doce e substitua pela fruta da sua preferência.

7. Beba muita, mas muuuita água.

8. Deixe o seu prato colorido. Saladas e legumes devem estar presentes diariamente no almoço e jantar.

9. Se alguém notar que está adotando novos hábitos e perguntar se está de “regime”, mande um audível “não”.

Muitas pessoas adoram sabotar as boas intenções alheias.

10. Confie em você! Tenha sempre uma atitude positiva. Estar determinada e confiante é mais do que meio caminho andado para atingir o seu objetivo.

Fonte: cyberdiet.terra.com.br

Obesidade Excesso ou Aumento de Peso A gordura pode estar ou não associada a problemas de saúde. O indivíduo está sujeito, por toda a vida às mudanças em seu organismo, que podem advir de herança genética, ambiente sócio-econômico, cultural, educativo, de trabalho, entre outros. De qualquer forma o ganho de peso está quase sempre relacionado a uma ingestão maior do que a queima calórica diária.

dobras, assaduras freqüentes que podem tornar-se bastante graves. A sobrecarga de peso para os membros inferiores também pode ser bastante prejudicial, causando algumas degenerações, como: artroses nas articulações da coluna, do quadril, dos joelhos e doenças varicosas superficiais ou profundas (varizes), que podem evoluir para úlceras e erisipelas.

estar entre 18,5 e 24,99 limite do sobrepeso.

Por outro lado, o gasto calórico também pode estar associado a diversos fatores como: características genéticas (metabolismo lento), medicamentosos, endócrinos (distúrbios hormonais). O excesso de gordura não provoca sintomas diretos, a não ser em casos extremos (obesidade mórbida). Porém, fatores psicológicos não raro aparecem decorrentes da dificuldade que o individuo tem em lidar com a própria imagem, com movimentos que se tornam mais difíceis.

Pacientes obesos apresentam riscos consideráveis de desenvolverem doenças associadas como a hipertensão arterial, distúrbios lipídicos (Colesterol,Triglicérides), e alguns tipos de câncer já se sabe que tem alguma ligação com a obesidade excessiva.

A expectativa de vida desses pacientes, principalmente os que apresentam a obesidade mórbida é menor.

Marque uma consulta na CEENA, pelo telefone: 4418-4982/ 4411-0019. Nosso endereço é: Rua Dr. Zeferino Alves do Amaral, 185 - 1° andar, Centro. Visite nosso site: www.ceena.com.br

Os indivíduos obesos também têm mais facilidade em desenvolver contaminações por fungos e outras infecções de pele, nas

A forma mais utilizada para o Diagnóstico e Avaliação do Peso Corporal, se faz através do cálculo: IMC = Peso: Altura2, o resultado deve

O melhor tratamento, salvo para os indivíduos que apresentam distúrbios psicológicos necessitam além do acompanhamento nutricional, o acompanhamento médico especializado e a Reeducação Alimentar e o aumento da Atividade Física, sob supervisão especializada.

Lúcia Moreira Leite Cosmetóloga Nutricionista – crn 24334

99 Estética & Saúde

OSTEOPOROSE: PREVENÇÃO DESDE CEDO A osteoporose é uma doença silenciosa causada pela perda de massa óssea, na qual os ossos ficam mais frágeis e quebram-se com facilidade.

Longe de ser uma doença da terceira idade pode atingir mulheres jovens, a partir dos 35 anos. Como a média de vida dos brasileiros subiu para 69 anos, é comum encontrarmos indivíduos mais velhos com fraturas de vértebras ou colo femoral, o que dá destaque à doença atualmente.

da da independência para locomoção.

Está comprovado que pacientes com osteoporose apresentam alguns fatores de risco, como: hereditariedade, mulheres brancas, magreza, fumo, álcool, café, estresse, baixa ingestão de cálcio e uso prolongado de alguns medicamentos.

Mais comum em mulheres (na proporção de um homem para cada 5 mulheres), as causas da osteoporose estão mais relacionadas à menopausa e à idade avançada, já que o hormônio estrógeno é um grande protetor dos ossos. Atualmente mais da metade das mulheres com 65 anos tem osteoporose.

As conseqüências da osteoporose são: dor, deformidade da coluna (“corcunda”), diminuição da altura, até invalidez com per-

Estética & Saúde 100

fazer o diagnóstico, indicar os exames necessários (entre eles a densitometria óssea) e orientar seu tratamento – dietas, exercícios físicos, banhos de sol e medicamentos.

O exame complementar atualmente solicitado para se avaliar a osteoporose é a densitometria óssea (DMO). É um exame relativamente simples, com baixa exposição à radiação que não provoca dor ou desconforto. A densitometria óssea mede a massa óssea, indicando o status ósseo da paciente (normal, osteopenia ou osteoporose) e determina quais os riscos de fraturas e tratamentos necessários.

A prevenção deve começar na infância com hábitos saudáveis como a prática de esporte e alimentação rica em cálcio.

Fonte: Bibliografia Sociedade Brasileira de Densitometria Clínica

Quem se enquadra em alguns destes fatores deve procurar o seu médico. Ele pode

ARTIGO DMO 20/08/08

As vantagens da Hidroterapia

Hidroterapia são exercícios terapêuticos realizados em piscina aquecida, coberta e adaptada, em sessões individuais com orientação de um fisioterapeuta especializado, em que se utilizam os princípios físicos da água com recursos fisioterápicos. Somente após uma detalhada avaliação é que é proposto um tratamento especifico para o paciente. O paciente não necessita saber nadar para realizar um tratamento.

As indicações da hidroterapia são inúmeras, como: problemas ortopédicos (tendinites, lombalgias, fraturas), doenças reumáticas (artrite, artrose, fibromialgia), problemas neurológicos (AVCs, hérnias discais), alterações posturais, problemas pediátricos neurológicos e ortopédicos, casos pós- cirúrgicos (mastectomia).

A hidroterapia tem os mesmos objetivos da terapia convencional e ainda alguns benefícios, que a tornam mais agradável e eficaz. Ela ainda permite uma maior liberdade de movimento, possibilitando trabalhar grandes grupos musculares em grandes amplitudes de movimento ao mesmo tempo de forma segura, o que além de trabalhar o físico também estimula o psicológico do paciente, melhorando o moral e a sua auto-confiança; reduz a sensibilidade à dor e diminuição do tônus muscular, possibilitando a realização de exercícios que em terra seriam dolorosos; aumenta de seis a quinze vezes a resistência ao exercício em relação ao ar; reduz a ação da gravidade beneficiando o início de descarga de peso; auxilia pacientes com peso excessivo e permite as gestantes realizarem exercícios aeróbicos com segurança; melhora a musculatura respiratória com a simples imersão, entre outros Como podemos concluir, a água é um excelente meio terapêutico para inúmeras patologias, basta apenas um bom acompanhamento por parte do terapeuta.

Venha experimentar.

Ft. Luciana Pires de Camargo Crefito 35996-f Ft. Alexandra Franco Pessoa Silva Crefito 61537- f

101 Estética & Saúde

Exercício na melhor idade A melhor idade é uma fase de mudanças fisiológicas e de reconhecimento na vida do ser humano. Após passar a vida inteira trabalhando e cuidando da família, o corpo e a mente já não são mais os mesmos. Com o passar dos anos as mudanças neuro-endócrinas e músculo-esqueléticas são visíveis, mas não quer dizer que é o fim!

tempo e intensidade dos exercícios, melhorando assim as condições cardiovasculares, de força muscular e de equilíbrio, elevando a auto-estima e prevenindo quedas, lembrando sempre que o idoso também precisa ser tratado com muito amor e carinho, pois é disso que ele precisa!

Dr. Marcos Iae Sato

Sabemos que uma das formas de cuidado a um idoso é incentivar a prática da atividade física, a exemplo da China, país de cultura milenar, onde é costume os idosos freqüentarem praças para a prática de exercícios como o Taijiquan, levando o país então a uma melhor qualidade de vida para seus idosos e também à longevidade.

A prática do exercício supervisionado para os idosos é importante, pois profissionais especializados junto a uma equipe multidisciplinar podem prescrever a atividade de maneira mais segura quanto à variação,

Estética & Saúde 102

Especialista em Fisiologia do Exercício – Unifesp Resgatar a cidadania, promover a qualidade de vida e potencializar a auto-estima são práticas diárias da Solar Caminho das Rosas, um espaço pensado para valorizar os mais velhos.

Se o idoso não possui toda a vitalidade encontrada na juventude, por outro lado tem todo o conhecimento adquirido através das experiências ao longo de toda uma vida.

A partilha de experiências é de suma importância, uma vez que dividir fatos acontecidos é um dos seus maiores prazeres e perceber que as pessoas que o cercam dão-lhe a atenção merecida proporciona autonomia, independência e dignidade.

A psicoterapia não tem como objetivo mudar o jeito do idoso, mas acolhê-lo, respeitá-lo e compreendê-lo, fazendo-o principalmente aceitar suas limitações e potencializar outros fazeres, mostrando maneiras novas de viver esta nova fase.

Carine Schneider Medina Foresti

O acúmulo de perdas pode levar o idoso à depressão e ao isolamento social. A psicologia promove o equilíbrio na aceitação das perdas trazidas pela idade.

Psicóloga – Psicoterapeuta - Especialista em Gerontologia Social e Saúde Coletiva

PREVINA HOJE, PARA NÃO TER CÁRIE AMANHÃ.

A amamentação é fundamental para garantir um sorriso ideal. Amamentar é a melhor opção, porque favorece o exercício de sucção e o desenvolvimento muscular da face. O aleitamento deve ser único e exclusivo até os seis meses de idade.

A primeira visita ao dentista, deve ser antes de nascer o primeiro dente do bebê, para que a mãe ou responsável receba orientações sobre a manutenção da saúde bucal e também tirar qualquer dúvida, assim iniciando um trabalho preventivo.

Procure transmitir segurança à criança, apresente o dentista como um novo amigo que vai ajudá-la a manter os dentes saudáveis. Nunca use o dentista como ameaça, pois isso só atrapalhará nosso trabalho.

Nunca o suborne ou prometa algo, pois ir ao dentista tem que ser sinônimo de PRAZER (isso é possível). Os grandes aliados da prevenção são: o flúor e o selante, não esquecendo do principal que é a escovação.

O flúor ajuda na prevenção da cárie e o selante que é um verniz transparente, branco ou matizado, é usado na superfície rugosa dos dentes posteriores (pré-molares e molares) promovendo sua proteção. A maior ou menor durabilidade dessa camada protetora varia em função da dieta alimentar da criança. No caso de dúvidas não ouça conselhos, procure sempre um odontopediatra. Também é muito importante que os dentes cariados sejam tratados, para evitar desconforto e dor. Hoje o TERROR DO MOTOR, já não existe mais. Com o C.V.dentus, que é um aparelho que remove o tecido cariado por vibração, sendo assim isento de barulho ou rotação.

Leve seu filho a um odontopediatra regularmente. Só assim ele terá um sorriso perfeito.

Dra. Andréia Paes de A. Novaes de Carvalho (atendimento exclusivo para bebês, crianças e adolescentes )

Especialista em Odontopediatria pelo Centro de Estudos , São Leopoldo Mandic Campinas.

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Evite imprevistos com a correia dentada O motorista se lembra de sua existência apenas quando ela se rompe. Só que nessa hora não há mais solução. O carro não sai do lugar e a alternativa é chamar o guincho.

O rompimento da correia dentada é um dos motivos mais comuns que levam o carro a ter uma pane no meio da rua. Na madrugada, é uma das peças mais vendidas em autoelétricos.

Fazer a manutenção preventiva da correia sincronizada - o nome técnico da correia dentada - é a solução mais rápida (e barata) para evitar aborrecimentos.

A durabilidade da correia dentada varia de acordo com cada carro. Segundo as fabricantes, a substituição deve ser feita, em média, a cada 50 mil quilômetros. Mas, o motorista deve ler o manual do proprietário, que informa a época aproximada da troca da peça. Porém, a cada 15 mil quilômetros é recomendável levar o carro a uma oficina

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mecânica para uma inspeção visual, que irá avaliar o nível de desgaste da peça.

das, vão forçar a correia que, com o mau funcionamento, pode quebrar.

Vital para o funcionamento do motor, a correia dentada é a responsável pelo sincronismo do comando de válvulas. Quando se rompe, o carro não dá partida. Ela é uma espécie de fusível do motor.

Os carros que transitam em locais com muita poeira ou lama podem ter o desgaste da correia acelerado, já que a sujeira vai impregnar o sistema. Nesse caso deve-se lavar o motor com água.

Além do aborrecimento, a falta de manutenção ou o mau uso desse componente pode causar sérios danos ao motor. O rompimento se dá com o motor ligado, por isso a sua quebra pode danificar as válvulas e, dependendo da gravidade, o cabeçote precisa ser retificado. É comum o motorista, em vão, tentar forçar a partida. Ele não deve fazer isso porque as válvulas podem empenar.

Por exemplo, o trânsito em São Paulo torna o uso do carro severo. Quando as pessoas ficam dez, 15 minutos em congestionamentos, o carro está parado, mas o motor, funcionando. Estas condições diminuem a vida útil da correia, a revisão preventiva é importante. O mau uso do carro pode romper o componente. É o caso do excesso de rotações, quando o motorista troca de marcha na hora errada.

É recomendado que a cada troca da correia seja feita a substituição (ou, ao menos, a checagem) das polias tensionadoras. Se as polias estiverem desgastadas ou desalinha-

Fonte: www.shutt.com.br

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Lançamento

Novo Ford Ecosport Entre você também no novo Ford Ecosport.

O novo Ford ECOSPORT dá um show de estilo e esportividade. Seu design moderno e robusto traz novas linhas no capô, faróis, lanternas e pára-choques.

Amplo espaço interno ganhou um novo acabamento e os painéis foram redesenhados. Sem falar em toda a tecnologia dos motores que garante potência, resistência e segurança em qualquer tipo de terreno.

ECOSPORT – Itens de Série -alça de segurança dianteira -antena de fiação -aquecedor -ar-condicionado -assento do banco traseiro retrátil -aviso sonoro de faróis acesos -banco do motorista com ajustes de altura -banco traseiro reclinável e bipartido 60/40 -banco do motorista com ajustes de altura -barras de proteção lateral

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-cinto de segurança dianteiro com ajuste de altura -cinto de segurança traseiro retrátil -coluna de direção com ajuste de altura -console central total -desembaçador do vidro traseiro -direção hidráulica -espelho de cortesia (motorista/passageiro) -gancho de reboque – dianteiro/traseiro -gancho para bolsa no porta-luvas

-grade do radiador na cor preta -limpador e lavador do vidro traseiro -luz no compartimento de carga -luz de cortesia dianteira -maçanetas externas das portas na cor preta -PATS- Sistema Ford antifurto -Pneus 205/65 R’15 -porta-mapa nas portas dianteiras -porta objetos na tampa e nas laterais do porta-malas -relógio digital -tacômetro

107 Autos & Motos

Manutenção e economia de pneus Solução: Para conseguir um bom desempenho dos pneus é necessário observar freqüentemente (pelo menos uma vez ao mês) e sistematicamente antes de longas viagens sem esquecer o pneu reserva, se a calibragem está correta. Estas verificações devem ser feitas com os pneus frios porque a pressão aumenta com a rodagem. Fazer o rodízio dos pneus a cada 10.000 km.

Calibragem

correta

Vibrações (chime) - são sentidas no volante acima de uma determinada velocidade.

Isto é muito perigoso e acontece por falta de balanceamento ou outro problema que

Desgastado nas bordas - pode ser causado por falta de pressão. A calibragem esta abaixo da pressão recomendada pelo fabricante ou desalinhamento.

Solução: Calibragem correta.

Desgastado no centro - geralmente indica que o pneu está muito cheio. A calibragem está acima da recomendada pelo fabricante. Às vezes as pessoas desconfiam que um pneu esteja vazando um pouquinho e para compensar aumentam a calibragem, o que é muito ruim.

Autos & Motos 108

mente os pneus, leva a perda de controle do veículo e outros prejuízos na suspensão.

Solução: balanceamento e exame dos componentes da roda.

Prevenção, uma vez que um desgaste se faz maior em qualquer ponto do pneu, ele ficará para sempre, caso o desbalanceamento não for a roda. Um pneu novo não adiantará, pois o defeito não foi consertado, ele também se estragará.

Observe cuidadosamente seus pneus, a parte de fora e do interior da roda, para verificar algum desgaste circular maior na banda de rodagem de um lado ou do outro.

Solução: vá a um mecânico ver se a cambagem está correta (o ângulo de inclinação das rodas). Se for fazer a rotação dos pneus e quiser incluir o estepe (se o estepe for um pneu igual aos outros quatro). O estepe deverá ser colocado na posição: “roda traseira direita”.

leva a roda a trabalhar de maneira desigual.

Além de acabar deformando definitiva-

Fonte: guia.mercadolivre.com.br

Prefeitura de Atibaia Incentiva Turismo Rural Roteiros em regiões da capital (zonas Norte, Leste e parte da Oeste) com balcões em Shopping e inserção em jornais de bairros.

O mês de setembro de 2008 ficará sempre na memória dos produtores rurais.

Nesse mês a Secretaria de Turismo do município lança oficialmente os “Roteiros de Turismo Rural de Atibaia”®.

De acordo com o diretor de turismo, o professor José Ruy Veloso Campos, conhecido nacionalmente por seu trabalho na área de educação profissional em hospitalidade, turismo, livros publicados sobre os temas citados e consultor do Ministério do Turismo no Programa Nacional de Municipalização do Turismo, essa abordagem ao turismo rural era o que faltava para fechar o círculo virtuoso no turismo local. O diretor de turismo diz que Atibaia já tem duas vertentes fortes de turismo: o primeiro é o estímulo e o incremento às atividades culturais e eventos decorrentes delas e o segundo é a organização do Convention and Visitors Bureau, que é de direito privado, dirigido pelo “tripé” dos serviços que compõem o turismo, e tem subvenção anual da Prefeitura de 90 mil reais.

O Convention Bureau visa atrair eventos para a cidade aumentando a ocupação de hotéis e restaurantes. Por sua localização geográfica estratégica, avalia Veloso, Atibaia tem grande vantagem competitiva. A organização dos Roteiros de Turismo Rural segue a mesma premissa: a proximidade de grandes centros como São Paulo, Campinas e Guarulhos. Para Veloso Campos, o estímulo ao turismo rural está diretamente ligado às questões de desenvolvimento eco-

nômico, meio ambiente e preservação cultural, além de agregar valor e renda para as famílias. “As áreas urbanas dos municípios que fazem parte do “Circuito das Frutas” *; o qual Atibaia passou a integrar em 2007, estão expandindo de forma autofágica em detrimento da fixação das pessoas na zona rural, no aumento do adensamento populacional e todas as conseqüências ambientais que isso acarreta”.

Para melhor aproveitar esses atrativos, o turista deve agendar com antecedência sua visita o que será facilitado por agências que venderão os roteiros, incluindo o transporte, em São Paulo, Campinas, Jundiai e Atibaia”. Natural de São Paulo, o professor Veloso Campos registra que grande parte do sucesso dessa empreitada para estimular os proprietários rurais se deve à sua pequena equipe, o técnico Elias de Oliveira Alves, a estagiária, Patrícia Kelly Luciano, e os assessores administrativos Elayne Torres Monteiro e Ardavast Orugian. “Esse pessoal me ajudou diuturnamente e sem eles nada teria sido feito”, diz o diretor. O Turismo Rural passará a ter acento no Conselho Municipal de Turismo, o COMTUR, e nesse curto programa a prefeitura investiu mais de 30 mil reais em sinalização, vídeo institucional, folhetos, viagens e reuniões. Um valor pequeno se consideradas as possibilidades que a iniciativa pode gerar para o município.

A produção nos municípios do Circuito das Frutas, há dez anos passados, comparativamente à produção de 2004 para cá, mostra queda preocupante. “Essa preocupação torna-se maior à medida que aumentam os loteamentos nessas regiões”, observa o diretor de turismo. Os Roteiros de Turismo rural de Atibaia foram organizados de acordo com as propriedades de cada região, receberam os nomes pelos bairros mais próximos ou mais conhecidos, e têm em média, dez propriedades por roteiro que oferecem diferentes atrativos e acabam por se completar para atender o turista.

O trabalho da Secretaria de Turismo começou em 28 de maio deste ano com uma reunião com 50 proprietários e seguiu um cronograma de reuniões e palestras em cada uma das regiões onde era explicado o propósito do programa e sua operação. Ao poder público, explica o diretor de turismo: “Cabe estimular àqueles que aderem aos Roteiros através de cursos, orientações, sinalização, divulgação e manutenção das estradas vicinais. O projeto prevê a divulgação desses

* Faz parte do Circuito das frutas: Jundiaí, Indaiatuba, Louveira, Jarinu, Atibaia, Valinhos, Itupeva, Morungaba, Itatiba e Vinhedo. Os roteiros de Atibaia são: Bairro do Portão, Itapetinga, Cachoeira, Bairro da Usina, Maracanã e Iara.

109 Esporte & Lazer

CIRCUITO CULTURAL PAULISTA 2008 Programação Outubro / Novembro

NOVEMBRO

OUTUBRO Dia: 24

Dia: 8

Horário: 20h

Horário: 16h

Carne Santa – Cia Borelli de Dança [DANÇA]

Brincadeira – Acrobáticos Fratelli [CIRCO]

Este espetáculo de dança-teatro parte do discurso poético de Renato Manfredini Júnior (Renato Russo) e dialoga com o panorama cultural das décadas de 70, 80 e 90, uma época que, à luz dos dias de hoje, poderia ser considerada romântica. A pesquisa baseia-se em questões existenciais como o amor reprimido e a busca do indivíduo por um caminho que lhe permita sonhar um mundo socialmente justo, honesto e ético.

Direção, concepção e criação coreográfica: Sandro Borelli. Duração: 60 minutos. Classificação Indicativa: 16 anos.

Uma trupe de artistas busca resgatar a poesia em meio à correria das grandes cidades. Sugere-se uma caixa de música e muita alegria, transformada numa vila pequena onde moram o sonho e a fantasia até mesmo daqueles que já a perderam. Estas personagens singelas e simpáticas enchem os olhos dos passantes apressados com muita destreza e beleza, música e festa. Trata-se de um espetáculo de circo dinâmico e descontraído, que se desenvolve através de números circenses, esquetes e música ao vivo, numa leitura que utiliza linguagens como a dança popular, a música brasileira e o teatro, buscando enriquecer ainda mais esse maravilhoso universo que é o circo. Classificação Indicativa: Livre.

Local: Centro de Convenções Victor Brecheret (Alameda Lucas Nogueira Garcez, 511 – Parque das Águas)

Local: Praça da Matriz

Carne Santa / Cia Borelli de Dança / foto: André Prado

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POR QUE CASTRAR? Antes de falarmos os motivos para a castração devemos definir o que é castrar.

Nas cadelas são retirados os ovários e o útero e nos machos são retirados os testículos.

A castração quando realizada antes do primeiro cio evita 90% o tumor de mama em cadelas, que geralmente são malignos, por isso se torna uma boa medida de preven-

serem adotados. Esses animais muitas vezes são abandonados nas ruas pelos próprios donos. Por este motivo, surgiu uma nova lei pela qual o abandono de animais se tornou crime, levando o infrator à prisão.

A castração nos machos também previne muitas doenças como: infecção e tumores nos testículos, e principalmente o tumor de próstata que ocorre em maior freqüência em cães idosos.

Muitas pessoas recorrem a esta cirurgia para seus cães, para assim diminuir a agressividade e a freqüência de de-

ção a castração. Outras doenças que podem ser prevenidas são: a piometra (infecção do útero), tumores no útero e nos ovários.

A piometra é uma infecção bacteriana muito comum no útero que ocorre no final do cio, devido à alterações hormonais que ocorrem na cadela. Por isso, a importância dos proprietários ficarem sempre atentos a esta doença, pois a piometra se detecta tardiamente e pode levar o animal a morte.

Um dos sintomas mais comuns é um corrimento vaginal de cor amarelada e apatia no animal. Porém, pode ocorrer a piometra fechada em que não ocorre o extravasamento de corrimento vaginal, se tornando esta última fase da doença mais grave, já que o proprietário não percebe nenhuma alteração no animal e o rompimento do útero ocorre mais rápido levando o animal à morte.

Uma outra vantagem da castração é evitar o grande número de cães nas ruas, o que se tornou um grande problema. Hoje existem muitos cães no canil da prefeitura para

marcação do território, com o ato de urinar do seu cão. Porém, não é sempre que estas características são perdidas no animal.

A castração é um procedimento cirúrgico seguro e de rápida recuperação.

Luciana Fogaça

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Saúde Bucal do animal

A IMPORTÂNCIA DE PREVENIR Os dentes são órgãos muito importantes do organismo dos mamíferos, responsáveis pela defesa, ataque, apreensão e trituração dos alimentos. A bactéria que fica acumulada nos dentes pode levar a um quadro de gengivite e infecção bucal, no qual a bactéria atinge a corrente sangüínea e pode afetar outros órgãos, tais como: estômago (causando gastrite), coração (causando endocardite bacteriana e sopro), fígado (causando hepatite) e rins (causando pielonefrite e insuficiencia renal).

Os principais sintomas de uma gengivite são: o sangramento gengival, a placa amarela nos dentes e o mau hálito.

Uma boa saúde bucal representa uma boa saúde do organismo como um todo. É

Animais 112

normal o acúmulo de bactérias no dente e a conseqüente formação de tártaro, que é uma placa escura que fica entre o dente e gengiva, mas nós podemos minimizar esse acúmulo com pequenos procedimentos, como por exemplo: alguns brinquedos veterinários especiais feitos com corda, que além de distraírem o animal, promovem uma limpeza dos dentes.

O mesmo pode-se dizer de ossos à base de couro de boi e principalmente, de búfalo, que além de serem deliciosos, promovem também uma boa limpeza. Existem hoje no mercado pastas enzimáticas especiais que promovem uma limpeza biológica, pois as enzimas existentes na pasta dissolvem a placa bacteriana e, para um efeito mais expressivo, elas devem ser usadas em conjunto com es-

covas específicas para uso veterinário.

A escovação deve ser feita desde quando o cão é filhote para que ele se acostume e pode ser feita na hora do banho, por exemplo.

Independente de tudo isso, é importante o veterinário fazer uma limpeza de tártaro anual para a retirada das bactérias e para promover uma boa saúde bucal.

Então, vale aquela máxima humana “visite seu dentista regularmente”, ou melhor, “visite seu veterinário dentista regularmente”.

Fonte: www.filhotes.com.br

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