El Ginseng no es milagroso, pero sí cura

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Las propiedades del

Ginseng

La Comisión Federal para la Protección de Riesgos Sanitario en conjunto con la Federación Nacional de la Industria Herbolaria y Medicina Alternativa Tradicional (FNIHMAT) medicina tradicional aprobó el uso de 18 plantas medicinales, lo que permitirá a nuestro país lograr una nueva opción médica similar a las de otros países.

Esta raíz es una de las 18 plantas medicinales aprobadas por la COFEPRIS, que anunció su liberación para uso legal en México.

Uno de ellos es el Panax Ginseng, cuyo nombre deriva del término griego Panakeia, cuyo s i g n i f i c a d o es “remedio universal”. Y vaya que el ginseng, como popularmente se le conoce, tiene un sinfín de propiedades.

Nos enfocaremos en la Pañax Ginseg

(Ginseg) que tiene los siguientes usos: * Problemas cardiacos * La Diabetes Mellitus * Trastorno de déficit de atención con hiperactividad * Fortalece la memoria * Fortalece el sistema inmunológico El Ginseng se ha utilizado en la medicina china durante miles de años, pues es nativa de este país. Tiene fama como tónico masculino y como agente para mejorar la vitalidad, y es conocido como rey de las hierbas.

Los constituyentes activos son saponinas(gingenosidos), panaquilla, colina, estrigmasterol, alfa – sitosterol, campisterol y aceite volátil. Los gingenosidos son los que otorgan sus principales propiedades adaptativas.

Se utilizan solamente sus raíces las cuales son nudosas y aromáticas y tienen una

Por Dr. Ismael García Cabral ENFASIS

forma que asemeja a un cuerpo humano con piernas. En su madurez alcanza 80 centímetros de altura y se desarrolla en áreas montañosas de China, Corea, Rusia y Norteamérica.

Usos Medicinales. - No es una panacea, sin embargo se ha utilizado ampliamente para ayudar al sistema nervioso pues mejora el vigor, la energía y la vitalidad después de situaciones de estrés. Mejora la actividad física e inmunitaria y eleva la capacidad mental.

Febrero 2019

Sobre el Sistema reproductivo actúa como tónico masculino y ayuda a tener mejor vitalidad, lo que contribuye a mejorar las funciones fisiológicas incluida la función sexual. Aparte mejora el conteo de espermatozoides y en conjunto con otras hierbas se ha usado para tratar la disfunción eréctil.

También es benéfico para el Sistema circulatorio. El Panax ginseng reduce la glucosa de la sangre por lo que puede utilizarse en la Diabetes Mellitus tipo 2, y su uso continuo ayuda reducir el colesterol-.

Sistema inmunitario. El extracto concentrado de raíz de ginseng, tomado como suplemento, mejora la función inmune al aumentar el conteo de glóbulos blancos y protege contra los virus de la gripe. Puede tomarse en casos de agotamiento de la función inmune. Muchos pacientes de edad avanzada lo consumen con este fin.

Para aprovechar las propiedades del ginseng chino es mejor tomar dosis bajas durante un largo tiempo (3 o 4 meses). Preparaciones Comunes Se le prepara principalmente en tés (decocciones), tinturas y cápsulas o tabletas. Contraindicaciones Aunque no se han reportado efectos adversos graves al consumir normalmente ginseng chino, debe evitarse durante el embarazo y lactancia y en casos en los que hay fiebre, hipertensión arterial, estreñimiento, gripe, bronquitis, neumonía y otras enfermedades inflamatorias. Si se tiene diabetes, es importante consultar al médico antes para evitar hipoglucemia. Los niños no deben consumir ginseng por períodos prolongados.

Si se consume en exceso, puede causar dolor de cabeza, aumento de la presión sanguínea e inquietud. No es recomendable tomarlo durante la fase aguda de las enfermedades.

El Ginseg se puede tomar como infusión de te (2.5 gr. En 100 ml de agua). Tintura de Ginseg para el hígado. Sopa de fideos con ginseg. Capsulas las cuales se ingieren de 1 a 3 por día.

Como pueden ver, si bien no podemos considerar que es una hierba milagrosa, sus propiedades son tantas, que merecen tomarse en cuenta. E