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Año 7 Número 192 Enero -1ra semana de Febrero2017 Ejemplar Gratuito
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Descubre el camino a tú felicidad PAG 10-11
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Propósitos de año nuevo que no vas a cumplir Por Silvia Rodríguez Ambriz
12 promesas que quieres cumplir porque te hace falta, es nel 2016 se fue y con él cesario o deseas que el año que muchos de los propósi- esta comenzando debe ser difetos que año tras año nos rente a los demás. ¡Ahora sí! proponemos a cumplir. Al escuchar las 12 campanadas, No es necesario ser negativos en acompañadas del mismo nú- aquellos planes, sin embargo, mero de uvas, nuestros deseos hay algunas cosas que sólo quey expectativas del 2017 se van dan en las famosas campanadas creando con una determina- o anotadas en una hoja, porque ción que a veces sólo dura un a veces falta un poco de tiempo, constancia o simplepar de meses o semanas. mente siempre habrá Inicias con muchas o al menos algo mejor que hacer.
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2.- Comer saludabl
undimos el Muchas veces conf hacer una n comer saludable co mbre lo ha de s dieta y matarno s conflictos, que logrará grande daño una ce pues a nadie le ha chocolate. de n ió rc po a eñ pequ
4.- Dejar de fumar y de tomar También va de la mano con querer hacer ejercicio y ser una persona más sana, sin embargo, o la convivencia con la familia lo no es los amigos muchas vec o permite. No es imposible, per de rza fue cha mu de a se necesit voluntad.
1.- Hacer ejercicio el Todo el año soñamos con iem dic ar lleg al y mejor cuerpo o per , erlo ten le osib bre, es imp al queda un poco de esperanza go, bar em iniciar un nuevo, sin la comida siempre será nuestro gran amor.
3.- Levantarse temprano Que bonito sería un día sin tener que llegar a la oficina, esc uela o una cita sin ir correr de un lado a otro con preocupacione s ¿verdad? Esto equivale a aco moda los tiempos de cada activid r ad y por supuesto, levantarse temprano. ¡Si se puede!
5.- Decir que no Sabemos que es muy difícil decir que no a cualquier situación o a quienes nos rodean y nos piden algo. Es important e pensar en nosotros y saber qu é es lo que nos afecta y lo que no ¡Aprende a identificarlo y a de cir NO!
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ternativas para apoyar al sueldo del pilar de la casa que muchas veces no alcanza a cubrir estas necesidades. Pero cierto es que la necesidad mucha de las veces va acompañada de la ignorancia, de ahi que personas se aprovechen y vendan espejos para involucrar y estafar a gente que de buena fe busca incrementar sus ingresos económicos. Una de las armas que utilizan son las famosas Pirámides, que en los años 80’s cobraron mucha fuerza defraudando a su vez a miles de personas que arriesgaron su dinero esperando les fuera multiplicado. Hoy aparecen bajo otro esquema, La Flor de la abundancia o Telar de la prosperidad, el nombre es lo de menos, el fondo es lo mismo, aprovecharse de la necesidad de la gente, por buscar a económica crisis económica la incrédulos que atraviesan las familias a crisis porcasi la por que familias que buscan dineromexicanas fácil y desaparecer actoatraviesan de busquen magia. lastodos ha hecho que se los rememexicanas ha hecho se busquen todos los remeLas autoridades lo saben, la gente que lo sabe, pero la necesiniciamos este 2017 con toda la actitud, les ofrecemos un trabajo dios para cubrir las necesidades básicas, comida, dad y ladios esperanza Los actosbásicas, de bue- comida, ves- devespara superan cubrir lalasrealidad. necesidades investigación que seguro les será de mucha utilidad, Cómo tido, escuela para los niños, incluyendo la encondiversión. na fe bajo los escuela cuales se para ofrece los el dinero aprovechatido, niños,son incluyendo la diversión. dos por quienes no saben de los valores y honestidad. trar el camino a la felicidad, sobre todo en estos momentos en que el alAunque no siempre remedios son los mejores, se busca AunqueNinguno, no siempre los ley remedios son los mejores, se busca alEl castigo? nopara existe como tal queparecen sancione esentorno político, social y económico vislumbrar tiempos de ternativas apoyar al sueldo del pilar de la casa que para apoyar al sueldo del pilar de la casa que muchasmuchas tosternativas actos. Ofrecen, convencen, defraudan y desaparecen crisis. Sin embargo nosotros tenemos la opción de decidir si hacemos veces no alcanza a cubrir estas necesidades. Pero cierto es veces no alcanza a cubrir estas necesidades. Pero cierto es que que con la ilusión y el dinero de quien busca salir de sus probla necesidad mucha de las veces va acompañada de la ignorande la crisis áreas de oportunidad y aterrizarlas en éxito. lemas sin imaginarse quedeselas haveces metido uno mayor... la necesidad mucha va en acompañada de la ignoranEn esta edición les ofrecemos una investigación con datos de y la vendan cia, de ahi que personas se aprovechen En este mes en que celebramos a los compositores, les ofrecemos cia, dede ahi que personas se aprovechen y vendan espejosespejos para unapara maldición La con Flor de involucrar yAbundancia. estafaramigo a gente de buena fe busca incremenentrevista unlaquerido que que le escribe a la mujer y al amor, An-
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involucrar y estafar a gente que de buena fe busca incrementar sus ingresos económicos. dey su lasinspiración, armas quelos utilizan drés nos comparte experiencias invita-son tar susStroobants, ingresos económicos. Una deUna las armas que utilizan son las famosas Pirámides, que en los años 80’s cobraron mos a leer y descubrir lo que hay detrás de este gran compositor. las famosas Pirámides, que en los años 80’s cobraron mucha mucha fuerza defraudando a su vez ade miles deles personas que arriesAnte los tiempos en que la gasolina tiende a la alza, damos recomenfuerza defraudando a su vez a miles personas que arriesgaron su dinero esperando les fuera multiplicado. Hoy daciones para ahorrar y hacer que rinda este vital combustible. garon su dinero esperando les fuera multiplicado. Hoy apare- aparecen bajo otro esquema, de laAtlixco abundancia odeTelar de la Parabajo este año seguiremos fortaleciendo ya cumple cen otro esquema, La Flor La de Flor la Énfasis abundancia oque Telar la su prosperidad, el nombre es lo de menos, el fondo es lo mismo, primer aniversario y todas las sorpresas que les estaremos compartienprosperidad, el nombre es lo de menos, el fondo es lo mismo, de la necesidad de la gente, incrédulos do paraaprovecharse que nos favoreciendo. aprovecharse desigan la necesidad de la gente, buscar buscar incrédulos que buscan dinero fácil y desaparecer casi por acto de magia. Con ésta edición 192 iniciamos el año deseando sea un 2017 de mucha que buscan dinero fácil y desaparecer casi por acto de magia. Las autoridades lo saben, la gente lo sabe, pero la necesiprosperidad y abundancia para todos nuestros amigos lectores, los inviLas autoridades lo saben, la gente lo sabe, pero la necesiy la en esperanza superan realidad. Los actos tamos a leernos nuestra página web,laescucharnos en www.enfasisdad y dad la esperanza superan la realidad. Los actos de bue-de buena fe bajo los cuales se ofrece el dinero son aprovecharadio.com seguirnos por nuestras redes sociales y vernos en Enfasis Tv. na fe bajo los cuales se ofrece el dinero son aprovechados por quienes no saben de valores y honestidad. dos por quienes no saben de valores y honestidad. El castigo? Ninguno, no ley existe ley tal como que sancione esEl castigo? Ninguno, no existe como quetal sancione estos actos. Ofrecen, convencen, defraudan y desaparecen tos actos. Ofrecen, convencen, defraudan ya las desaparecen Entre al mundo del conocimiento con la Cofradia escuchalos todos los martes la ilusión y eldel Compas, dinero de busca quien busca sus probcon la con ilusión y el dinero de quien salir desalir sus de prob19:30 hrs a través de www.enfasiscomunicaciones.com lemas sin imaginarse que se ha metido en uno lemas sin imaginarse que se ha metido en uno mayor...mayor... esta edición les ofrecemos una investigación conde datos En esta En edición les ofrecemos una investigación con datos la de la maldición de La Flor de la Abundancia. maldición de La Flor de la Abundancia.
Entredel al mundo del conocimiento con ladelCofradia Compas, escuchalos todos los Entre al mundo conocimiento con la Cofradia Compas,delescuchalos todos los martes a lasmartes a las 19:30 hrs a través de www.enfasiscomunicaciones.com 19:30 hrs a través de www.enfasiscomunicaciones.com
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Que el “Gasolinazo” no afecte tanto tu bolsillo
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Por LuislaE. no Orta existe ley El castigo? dad Ninguno, como tal que sancione es- incrédulos lala realidad. Los actos de superan lasuperan necesidad de la gente, buscar dad yaprovecharse y la esperanza esperanza realidad. Los actos de de buebuetos actos. na Ofrecen, convencen, defraudan y desaparecen fe bajo los cuales se ofrece el dinero son aprovechaque buscan dinero fácil y desaparecer casi por acto de magia. na fe bajo los cuales se ofrece el dinero son aprovechal gobierno federal anunció que no hay vuelta atrás con el con la ilusión y el dinero de quien buscala salir delosus probdos por quienes no saben de ypero lonosaben, gente sabe, la necesidos Las porautoridades quienes saben de valores valores y honestidad. honestidad. gasolinazo, queEl pone en aprietos las ha finanzas de millones lemaslo sin imaginarse que se metido en unotalmayor... castigo? Ninguno, no existe ley como que sancione esdad y la esperanza superan la realidad. Los de bueEl castigo? Ninguno, no existe ley como tal queactos sancione esEn esta edición les unacuales investigación con ladesaparecen de mexicanos. naofrecemos fe bajo los se ofrece el datos dinerode son aprovechatos actos. Ofrecen, convencen, defraudan y tos actos. Ofrecen, convencen, defraudan y desaparecen dos quienes no te debusca valores ydehonestidad. maldición algunos de La Flor depor la Abundancia. con ilusión elel dinero desaben quien salir sus Te compartimos útiles que pueden ayucon laEl laconsejos ilusión yyNinguno, dinero quien buscatal salir de sus probprobcastigo? no de existe ley como queuno sancione eslemas sin imaginarse que se ha metido en mayor... dar a conseguir un ahorro en el combustible que utiliza tu auto lemastossinactos. imaginarse que se ha metido en uno mayor... Ofrecen, convencen, defraudan y desaparecen En edición les una investigación con datos de y con ello beneficiar tu bolsillo. Enesta esta lesofrecemos unaquien investigación delala conedición la ilusión yofrecemos el dinero de busca salircon dedatos sus probmaldición de La Flor de la Abundancia. maldición Flor de la Abundancia. lemas de sinLaimaginarse que se ha metido en uno mayor...
•Checa la presión de las llantas de tu auto. Cuida que tengan la presión correcta porque si están bajas o desinfladas el auto consume mucha más gasolina. •Asegúrate de tener bien balanceadas y alineadas las llantas de tu coche también te puede ayudar a consumir menos gasolina. •Acelera de manera gradual y con suavidad y evita acelerar cuando arrancas.
En esta edición les ofrecemos una investigación con datos de la •Intenta mantener una ve- maldición •Si vas adecambiar delacarril, La Flor de Abundancia. locidad de crucero; si ace- prevé con tiempo el camleras hasta el fondo, provo- bio porque si aceleras con Cuida tu econocas que se consuma hasta brusquedad ocuparás más cuatro veces más gasolina, gasolina. mía y trata de seademás de que se incremenguir estos pasos ta la posibilidad de sufrir un •Si subes o bajas una penaccidente. diente, no aumentes la vepara que el comlocidad. Si te acercas a una bustible de tu •Si estás en un crucero, evita pendiente que va hacia frenar y acelerar con violen- arriba, trata de acelerar de automóvil rinda cia, pues esto hace que con- manera gradual antes de mucho más.escuchalos todos los m sumas más combustible. subir; pendiente es de Entre si al la mundo del conocimiento con la Cofradia del Compas, bajada, quede lawww.enfasiscomunicaciones.com grave19:30 hrsdeja a través Entre al mundo del conocimiento la Cofradia del Compas, escuchalos todos los martes a las dadcon haga su trabajo. 19:30 hrs a través de www.enfasiscomunicaciones.com
Entre mundo del con del Compas, escuchalos todos los las EntrealalEntre mundo delconocimiento conocimiento conlacon laCofradia Cofradia deldel Compas, losmartes martesaaalas las al mundo del conocimiento la Cofradia Compas,escuchalos escuchalos todos todos los martes 19:30 aatravés dedewww.enfasiscomunicaciones.com 19:30hrs hrs través www.enfasiscomunicaciones.com 19:30 hrs a través de www.enfasiscomunicaciones.com
<POR UNA AGRICULTURA RENTABLE Y SUSTENTABLE> Alvaro R. Díaz Andrade
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<POR <PORUNA UNAAGRICULTURA AGRICULTURA RENTABLE YYSUSTENTABLE> RENTABLE SUSTENTABLE> <POR UNA AGRICULTURA Alvaro R. Díaz Alvaro R. DíazAndrade Andrade RENTABLE Y SUSTENTABLE> Alvaro R. Díaz Andrade GANADORES
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Premio al Pionero en la Inocuidad GANADORES Manuel Camilo Díaz GANADORES Premio alGANADORES Pionero en la Inocuidad Premio de Estimulación al Desarrollo en la Inocuidad Premio al Pionero enDíaz la Inocuidad Manuel Camilo Premio al Pionero en la Inocuidad Aguacate.Rancho LaCamilo Cerrada S.P.R. de R.L. Manuel Díaz Manuel Camilo Díaz Premio de Estimulación Desarrollo en la Inocuidad Nopal JoséalFlavio Alvarez Aguacate.Rancho La Cerrada S.P.R. delaR.L. Premio de Estimulación al Desarrollo en Inocuidad Hortalizas para las ensadas Premio de Estimulación alFlavio Desarrollo en la Inocuidad Nopal José Alvarez Aguacate.Rancho La Cerrada S.P.R. de R.L. Proyectos Agrícolas S.A. de C.V. Aguacate.Rancho La Cerrada S.P.R. de R.L. Hortalizas para las ensadas Nopal José Flavio Alvarez Jitomate Frutos conJosé Sabor a México S.P.R. de R.L. Nopal Flavio Alvarez Proyectos Agrícolas S.A. de C.V. Hortalizas para las ensadas Chile manzano S.P.R. dedeR.L. Hortalizas paraalas ensadas Jitomate Frutos con Horfremex Sabor México S.P.R. R.L.
l pasado viernes 11 de noviembre, tuvo lugar en Toluca Estado de México, el Curso sobre los Reglamentos de laviernes Ley de11Modernización de lalugar l pasado de noviembre, tuvo en Toluca Estado de México, el Curso sobre los l pasado viernes 11 de noviembre, tuvo lugar Inocuidad Alimentaria de los E.U.A. (FSMA) l pasado viernes 11 de noviembre, tuvo lugar Reglamentos de la Ley de Modernización de Estado México, elAgrícola Curso sobre organizado por en el Toluca Programa de de Inocuidad del losla en Toluca Estado de México, el Curso sobre los Inocuidad Alimentaria de losde E.U.A. (FSMA) Reglamentos de la Ley de Modernización de la Comité Estatal de Sanidad Vegetal del Estado México, Reglamentos de la Ley de Modernización de la organizado por el Alimentaria Programa dede Inocuidad Agrícola del los E.U.A. (FSMA) presidido por el Inocuidad Ing. Alvaro R. Díaz Andrade. Inocuidad Alimentaria de los E.U.A. (FSMA) Comité Estatal Sanidad Vegetal del Estado de México, organizado porpor el de Programa Inocuidad Agrícola Cubriendo temáticas como laAlvaro Leyde de Modernización dedel organizado elIng. Programa deDíaz Inocuidad Agrícola del presidido por el R. Andrade. ProyectosAgrícolas AgrícolasS.A. S.A.dede C.V. Comité Estatal de de Sanidad Vegetal del Estado de México, Proyectos Comité Estatal Sanidad Vegetal del Estado de México, Inocuidad Alimentaria de la Food Safety Modernization Chile manzano Horfremex S.P.R.C.V. de R.L. Cubriendo temáticas como la Ley de Modernización de Jitomate Frutos con Sabor a México S.P.R. R.L. presidido por el Ing. Alvaro R. Díaz Jitomate con Sabor a México dede R.L. PremioFrutos a la Continuidad en la S.P.R. Inocuidad: presidido el Ing. Alvaro DíazAndrade. Andrade. Act por sus siglas, por FSMA: aspectos relevantes aModernization cumplir Inocuidad Alimentaria de laR.Food Safety Chile manzano manzanoHorfremex HorfremexS.P.R. S.P.R. R.L. Cubriendo temáticas como la laLey Modernización de Chile dede R.L. Cubriendo Leydede Modernización Premio a laRubí Continuidad la Inocuidad: Rancho el Saltoen S.P.R. de R.L. Act exportadores por sustemáticas siglas, FSMA: aspectos relevantes a cumplir por los países decomo productos frescos, el rol de de Inocuidad Alimentaria dede la la Food Safety Inocuidad Alimentaria SafetyModernization Modernization Rancho Rubí el Salto S.P.R. de R.L. por losauxiliares países exportadores deFood productos frescos, el rol de los organismos de Sanidad Vegetal ante lacumplir Ley PremioaalalaContinuidad ContinuidadenenlalaInocuidad: Inocuidad: Premio ActAct por sus siglas, FSMA: aspectos relevantes a por sus siglas, FSMA: aspectos relevantes a cumplir los organismos auxiliares de Sanidad Vegetal anteorla Ley PremioRancho al Compromiso, a S.P.R. laS.P.R. Trayectoria y a la FSMA,por asípor como las expectativas de ésta ley con las Rancho Rubí el Salto de R.L. Rubí el Salto de R.L. los países dede productos frescos, elelrol los países exportadores productos frescos, rolde de Premio al Compromiso, a la Trayectoria y a la FSMA, asíexportadores como las expectativas de ésta ley con las orResponsabilidad Social ganizaciones de productores y exportadores en México. los los organismos auxiliares dede Sanidad Vegetal ante lalaLey organismos Sanidad Vegetal ante Ley Responsabilidad Social ganizaciones deauxiliares productores y exportadores en México. Grupo Monte Blanco de con cuatro Premio al Compromiso, aC.V. yplantas aylaaplantas Posteriormente, se realizó el 1er. Premio Estatal a la ImPremio al Compromiso, alaC.V. laTrayectoria Trayectoria la FSMA, como las expectativas deésta éstaley leycon conalas las orGrupo Monte Blanco S.A. S.A. de con cuatro FSMA, así así como lasse expectativas Posteriormente, realizó el 1er.dePremio Estatal la orImen el Estado de México Responsabilidad Social Responsabilidad Social plementación en Sistemas de Reducción de Contaminaen el Estado de México ganizaciones y Reducción exportadores en México. ganizaciones de de productores ydeexportadores México. plementación enproductores Sistemas deen ContaminaMonte Blanco cuatro plantas Grupo Monte BlancoS.A. S.A.dedeC.V. C.V.con con cuatro plantas se realizó el 1er. Premio Estatal a la Imción enPosteriormente, la Posteriormente, Producción Primaria de Vegetales, reconociense realizóPrimaria el 1er. Premio Estatal a la Imción en la Producción de Vegetales, reconocienen el Estado de México Premio a la Innovación en el tema en el Estado de México plementación en Sistemas de Reducción de ContaminaPremio a la Innovación en el tema do a las empresas líder en tema de la inocuidad. en Sistemas deelde Reducción de Contaminado a lasplementación empresas líder en el tema la inocuidad. de Inocuidad ción en la Producción Primaria de Vegetales, de Inocuidad Contando con la presencia de autoridades yreconocienrepresentación en la Producción Primaria de Vegetales, reconocienContando con la presencia de autoridades y representaPremio aalalaInnovación enen el el tema Grupo de Hongo Zeta S.P.R. de de R.L.R.L. do a las empresas líder en el tema de la inocuidad. Premio Innovación tema tantes: Ing. Pedro Macias Canales en representación de Grupo de Hongo ZetaEndotzi Endotzi S.P.R. a las empresas líderCanales en el tema la inocuidad. de tantes:do Ing. Pedro Macias en de representación de Inocuidad Contando con la presencia de autoridades y representaSENASICA, Barrueta Alcalde de Temascaltepec; de Inocuidad Contando con laNoé presencia de autoridades y representaSENASICA, Noé Barrueta Alcalde de en Temascaltepec; Grupo de Hongo Zeta Endotzi S.P.R. dede R.L. Ecológica bajo el SRRC tantes: Ing. Pedro Macias Canales representación de Lic. Besai Arizmendi Rogel Director de <Frutos con SaGrupo de Hongo Zeta Endotzi S.P.R. R.L. tantes: Ing. Pedro Macias Canales en representación de Ecológica bajo el S.P.R. SRRC Lic. Besai Arizmendi Rogel Director de <Frutos con SaFrutos Orgánicos Selectos de R.L. SENASICA, NoéM.C. Barrueta Alcalde de Temascaltepec; bor a México>; Ana María Martinez García CoorSENASICA, NoéAna Barrueta Alcalde deGarcía Temascaltepec; Frutos Orgánicos S.P.R. de R.L. Ecológica Selectos bajo el SRRC bor a México>; M.C. María Martinez CoorLic. Besai Arizmendi Rogel Director <Frutos con Sadinadora de Ingeniería Agrícola FES de Cuautitlán UNAM; Ecológica bajo el SRRC Lic. Besai Arizmendi Rogel Director de <Frutos con SaFrutos Orgánicos Selectos S.P.R. de R.L. dinadora de Ingeniería FES Cuautitlán UNAM; bor a México>; M.C. AnaVázquez; María Martinez García CoorGabriela Paez; Agrícola Antonio Dr. Martel Martínez; Frutos Orgánicos Selectos S.P.R. de R.L. bordinadora a México>; M.C. AnaAgrícola María Martinez GarcíaUNAM; Coorde Ingeniería FES Cuautitlán Ing. Octavio Baray; Ing. Tiburcio de la Cruz; Gerardo EsGabriela Paez; Antonio Vázquez; Dr. Martel Martínez; dinadora deDr. Ingeniería Agrícola FES Cuautitlán UNAM; Gabriela Paez; Antonio Dr. Martel Martínez; pinosa; Omar FrancoVázquez; Mora Subdirector Académico Ing. Octavio Baray; Ing. Tiburcio de la Cruz; Gerardo EsGabriela Paez; Antonio Vázquez; Dr. Martel Martínez; Ing. Baray; Ing. Tiburcio de lade Cruz; Gerardo Ing. EsdeOmar laOctavio Facultad de Ciencias Agrícolas la UAEMex, pinosa;Ing. Dr. Franco Mora Subdirector Académico Octavio Baray; Ing. Tiburcio la Cruz; Gerardo Es-la pinosa; Dr. Omar Franco MoradeSubdirector Académico José Bidali Castillo; Lic. Miguel Luis Juan Morales de de la Facultad de Ciencias Agrícolas de la UAEMex, Ing. pinosa; Omar Franco Mora Subdirector Académico de laDr. Facultad Ciencias Agrícolas de la de UAEMex, Ing. Asociación dede Productores Exportadores Aguacate de José Bidali Castillo; Lic. Miguel Luis Juan Morales de lade de la Facultad de Ciencias Agrícolas dede laTeotihuacán; UAEMex, Ing. José Bidali Castillo; Lic. Miguel Luis Juan Morales la Jalisco, A.C.; Heberto Cano, Regidor enAsociación deotros; Productores Exportadores de Aguacate de JoséAsociación Bidali Castillo; Lic. Miguel Luis Juan Morales de de la de Productores Exportadores de Aguacate tre quienes compartieron una jornada de trabajo Jalisco,Asociación A.C.; Heberto Cano, Regidor de Teotihuacán; de Productores Exportadores delosAguacate de Jalisco, A.C.; Heberto Cano, Regidor de enamena, compartiendo experiencias conTeotihuacán; másende 300 asistentes que se dieron tre otros; quienes compartieron una de trabajo tre otros; quienes una jornada de trabajo Jalisco, A.C.; compartieron Heberto Cano,cita. Regidor dejornada Teotihuacán; enamena, compartiendo experiencias conmás los más de 300 otros; quienes compartieron unalos jornada amena,trecompartiendo experiencias con de trabajo 300 asistentes que secita. dieron cita. amena, experiencias con los más de 300 asistentes que compartiendo se dieron
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LaLa representa cada dede dedelala estatuilla representa cadauno uno los1616 segmentos Laestatuilla estatuilla representa unolos delos 16segmentos segmentos La estatuilla representa cadacada uno de 16lossegmentos de la de la inocuidad. La lupa simboliza al Comité Estatal de Sanidad inocuidad. La lupa simboliza al Comité Estatal de Sanidad La estatuilla representa cada uno de los 16 segmentos de la inocuidad. Larepresenta lupa simboliza aluno Comité Estatal de Sanidad inocuidad. La lupa simboliza al Comité Estatal de Sanidad La Laestatuilla estatuilla representa cada cada uno de de los los16 16 segmentos segmentos dedelala Vegetal, que procura al Estado de México para garantizar Vegetal, que procura al Estado de México para garantizar inocuidad. lupa simboliza alde Comité Estatal de Sanidad Vegetal, queLa procura al Estado México para garantizar Vegetal, que procura al Estado de México para garantizar inocuidad. inocuidad. La La lupa lupa simboliza simboliza al al Comité Comité Estatal Estatal de de Sanidad Sanidad que los no daño alal cuando que los alimentos no causarán daño consumidor, cuando que procura al Estado de para garantizar que losalimentos alimentos nocausarán causarán alconsumidor, consumidor, cuando que Vegetal, los alimentos no causarán dañodaño aldeMéxico consumidor, cuando Vegetal, Vegetal, que que procura procura al al Estado Estado de México México para para garantizar garantizar sea preparado o ingerido. Representando algunos de los sea preparado o ingerido. Representando algunos de los La estatuilla representa cada uno de los 16 segmentos de la que los alimentos no causarán daño al consumidor, cuando sea preparado o ingerido. Representando algunos de los sea preparado o ingerido. Representando algunos de los que quelos los alimentos alimentosno no causarán causarán daño daño alalconsumidor, consumidor, cuando cuando frutos emblemàticos del Estado de México (maíz, jitomafrutos emblemàticos del Estado de México (maíz, jitomasea preparado o ingerido. Representando algunos de los inocuidad. La lupa simboliza Comité Estatal de Sanidad frutos emblemàticos del al Estado de México (maíz, jitomafrutos emblemàticos del Estado de México (maíz, jitomasea sea preparado preparado ooingerido. ingerido. 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Nancy Toriz y los Reyes Magos
llevan alegría a niños Izcallenses De la redacción
Reyes Magos y Nancy Toriz.
omo parte del festejo de día de reyes la Decimocuarta regidora Nancy Toriz y su equipo visitaron diferentes Colonias y Pueblos de Cuautitlán Izcalli.
Con gran participación y sana convivencia por parte de la ciudadania Izcallense, se concluyó esta gira para celebrar el día de reyes.
C
Dentro de las actividades que realizaron estuvo la tradicional partida de rosca de reyes además de la entrega de juguetes a los niños. Por su parte las familias Izcallenses pudieron disfrutar de un gran día en compañía de los
“Visitamos diferentes Colonias y Pueblos de Izcalli, la gente nos recibió con hermosas sonrisas, pudimos partir rosca, reglarar juguetes y wtener una convivencia muy sana con las familias de Izcalli” así lo expresó la Edil del Encuentro social.
Mansión Tepotzotlán
¿Tú ya tienes todo listo para tu evento?
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No más fugas de agua en Izcalli De la redacción
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PERAGUA dio a conocer que puso en marcha una política de atención a contribuyentes de manera clara y expedita, destacó su director Marck Oblio Rivera Aguilar. El Organismo Descentralizado trabaja en el mantenimiento preventivo y desazolve de redes hidráulicas, limpieza de cuerpos de agua y, sobre todo, en la reparación de fugas, a fin de mantener y lograr incrementar los 270 metros cúbicos por segundo diarios del vital líquido que abastecen a Cuautitlán Izcalli.
Operagua se ha convertido en un organismo de puertas abiertas, donde la gente es atendida personalmente por los directores de área de manera clara y expedita: “resolvemos el problema en el momento para que la gente se vaya satisfecha”. Marck Oblio Rivera Aguilar, Director de Operagua, destacó que el área de Operación Hidráulica, atendió en este último año más de 3,500 fugas considerables, y afirmó que continuarán las reparaciones para evitar el desperdicio y permitir que los tanques recuperen los niveles de agua con objeto de mejorar el suministro en la localidad.
Juan Paredes,
Comprometido con la niñez Izcallense De la redacción
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ara comenzar este 2017 la tercera sindicatura se ha planteado nuevos objetivos, sin descuidar los trabajos realizado en el año anterior, siempre pensando en favorecer y beneficiar a Cuautitlán Izcalli, “seguiré trabajando para hacer crecer a mi municipio, porque aquí quiero que vivan mis hijos y yo seguiré viviendo aquí”, puntualizó Juan Antonio Paredes. El edil de extracción panista dijo que comenzó el año, retomando sus funciones de Cine, con las cuales han visitado más de 40 diferentes colonias y pueblos de
Cuautitlán Izcalli; aprovechando la fecha (día de Reyes) entregó pequeños presentes para los niños del pueblo de Xhala, “verlos sonreír y disfrutar junto a ellos su alegría me retroalimenta y motiva para seguir adelante”. Finalmente, Juan Paredes esclareció que para este 2017 arrancará su programa de Salud, donde a través de caravanas llevará a las diferentes colonias y pueblos de Cuautitlán Izcalli, servicios de salud básicos, consultas dentales e incluso se realizarán algunos estudios especializados; “pero todo ello lo comenzaremos a difundir y trabajar, a mediados del mes de febrero”.
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Descubre el camino a tú felicidad ¿Qué es la felicidad?
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s común confundirla con la “alegría”, una emoción básica que nos indica la presencia del placer cuando se ha puesto en marcha nuestro sistema cerebral de recompensa. Cuando la alegría está presente es más propio llamarle “estado de contento” el cual todos sabemos que es temporal. Estrenar casa o automóvil, viajar, vacacionar, un nuevo amor o simplemente un regalo nos producen alegría, pero sabemos que el estado emocional pasará tarde o temprano y buscaremos otro motivo para repetir el placer. ¿Entonces que es la felicidad? De las muchas definiciones te comparto la siguiente:
Por lo tanto, es un estado mental mucho más allá que el contento. El gran filósofo griego Aristóteles, decía: “La felicidad no es cuestión de suerte, de algo que no viene de fuera, sino que la felicidad es la consecuencia de una acción”. Efectivamente, la felicidad no viene de fuera, es resultado de varias acciones dirigidas a un propósito determinado, que cuando se logra, sentimos una gran satisfacción y alegría, seguida de un periodo de bienestar y un profundo sentimiento de gratitud. Este último sentimiento de la “gratitud” es lo que marca más la diferencia, dar las gracias cuando
“La felicidad es un estado emocional de satisfacción, bienestar y gratitud”
estamos contentos es una formalidad, pero agradecer cuando estamos felices representa un compromiso. El compromiso de dar a otros en agradecimiento por lo que hemos recibido.
La felicidad tampoco es la ausencia de problemas, debe incluir el uso de técnicas de afrontamiento adecuadas para resolver cada problema en particular. En suma, la felicidad es resultado de un proceso cerebral que incluye la percepción y control de las emociones y de los pensamientos, así como la toma de decisiones dirigidas a sentirse bien y de aportar bienestar a los demás.
¿Cómo lograr la felicidad? Primero es muy importante saber que las emociones y sentimientos no están en el corazón, se producen en el cerebro. El corazón es sólo el sensible espejo de las emociones. Gracias a los avances tecnológicos es posible ahora obtener imágenes del cerebro en pleno funcionamiento, en tiempos an-
tiguos sólo se conocían los daños en el cerebro en el momento de la autopsia, pero ahora es posible ver imágenes de cómo se activan diferentes áreas cuando pensamos, sentimos, nos movilizamos o hablamos. El cerebro tiene una larga historia evolutiva que abordaremos en otros artículos, pero antes de continuar, quiero aclarar lo siguiente: la diferencia entre una emoción y un sentimiento; Ser consciente de una emoción se llama sentimiento, por ejemplo: decir “me siento contento” es darse cuenta y expresar la emoción alegría y una emoción, es una respuesta fisiológica ante un estímulo externo y que muchas veces no es consciente. Esto es; ante todo lo que vemos, oímos, tocamos, olemos y gustamos se produce una respuesta cerebral, por medio de algunas substancias que se llaman neurotransmisores (transmisores o mensajeros entre las neuronas).
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El miedo: que nos sirve para protegernos ocultándonos o alejándonos rápidamente. El enojo: nos sirve para defendernos luchando. La tristeza: es útil para tranquilizarnos y evaluar lo vivido. El desagrado: nos sirve para rechazar y alejarnos de algo o de alguien. El apego: nos impulsa a estar cerca de algo o de alguien. La alegría: cuando se activa el sistema de recompensa que nos produce placer.
Por lo tanto, podemos asegurar que la felicidad incluye el ser conscientes del equilibrado coctel de neurotransmisores (los mensajeros alegres) que nos generan ese estado emocional característico. Si la adrenalina sube mucho nos volvemos agresivos, si baja nos volvemos pasivos, si la serotonina sube mucho nos deprimimos, si está
muy baja nos volvemos muy sensibles y nerviosos, si la dopamina sube mucho estamos muy acelerados y si está muy baja no tenemos motivación, si la oxitocina está muy alta sentimos dependencia y si está muy baja hay desapego. Este equilibrio de neurotransmisores es posible mantenerlo a voluntad, siempre y cuando tomemos las decisiones más adecuadas (estas son las acciones que decía Aristóteles). Las emociones, sentimientos y pensamientos están íntimamente relacionados; las emociones producen sentimientos y pensamientos. Aunque esta trayectoria también puede ir en sentido inverso, es decir; los pensamientos pueden producir sentimientos y emociones. Esto nos da un indicio de que es posible intervenir en nuestro estado de ánimo al modificar los pensamientos. Claro está, que nuestro estado emocional también es influido por lo que comemos y el entorno que percibimos, pero si somos capaces de modificarlos a voluntad, entonces tendremos influencia directa sobre nuestro estado emocional.
Así que ahora sabemos qué para mantener un estado emocional de felicidad, es necesario cuidar lo que pensamos, lo que comemos y lo que percibimos. Para lograr lo anterior es indispensable monitorearnos, es decir, poner atención a lo que estamos percibiendo para decidir la mejor respuesta. El darse cuenta de lo que percibimos se le llama “consciencia”. En resumen, si queremos ser felices tenemos que ser conscientes de nuestras emociones, sentimientos y pensamientos, porque sólo de esa forma podemos tomar las decisiones más adecuadas que apoyadas con las técnicas de afrontamiento den solución a los problemas de vida y así logremos mantener el equilibrio entre los “mensajeros alegres” durante periodos de tiempo cada vez más largos por medio de la práctica. ¿Y esto como lo hacemos? Con un entrenamiento del cerebro, como todo aprendizaje. Si quieres saber más sobre este entrenamiento para ser feliz, no te pierdas el próximo artículo. Ing. Enrique Samperio Neuroentrenador del éxito y la felicidad
DE PORTADA
Se conocen seis emociones básicas y cada una de ellas es producida por un neurotransmisor diferente. Estas emociones son:
El neurotransmisor del enojo se llama “adrenalina”, el de la tristeza “serotonina” y el de la alegría se llama “dopamina”. A estos tres neurotransmisores se les conoce como “los mensajeros alegres”, cuando se suma el apego (la oxitocina) y se mantienen en equilibrio durante un periodo de tiempo, se produce ese estado emocional que llamamos felicidad.
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“Un NO rotundo al incremento de las gasolinas”: Miguel Ángel Loa De la redacción
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a iniciativa realizada por el Gobierno Federal sobre el aumento de precio a la gasolina es para el Décimo Segundo Regidor de Cuautitlán Izcalli, Miguel Ángel Loa, una mala decisión tomada por las autoridades que a un futuro próximo afectará a los ciudadanos mexicanos. En entrevista para Énfasis Comunicaciones, el Edil compartió su postura con respecto a este tema, que tienen como consecuencia manifestaciones en gran parte del país y que muestran el descontento de los habitantes.
“Estoy totalmente en desacuerdo, un no rotu do al incremento de las gasolinas. Se pudieron buscar otro tipo de mecanismos para la recaudación, sin embargo, el Gobierno Federal deja claro que no le interesa afectar la economía de los mexicanos, sobre todo de las familias más necesitadas”. Así mismo, Miguel Ángel Loa, compartió parte del trabajo que están realizando los Diputados Federales de Acción Nacional para contrarrestar el ahora conocido “gasolinazo”, donde mencionó ya ingresaron una iniciativa que pretende bajar el im-
puesto a las gasolinas a un 50%. El 2017 para Miguel Ángel Loa De igual forma, el Décimo Segundo Regidor, compartió parte de los trabajos que estará realizando para este año que inicia dentro del municipio, continuando con la entrega de apoyos de zapatos ortopédicos, sillas de ruedas, muletas, andaderas, bastones, entre otros. Adelantando también el programa de entrega de zapatos
escolares a estudiantes a bajo costo que llevará acabo en próximas fechas. “El principal propósito para este 2017 es reafirmar a la ciudadanía izcallense, que Miguel Ángel Loa, es un político cercano a ellos.” Finalmente Miguel Ángel Loa recalcó su invitación a los izcallenses a acercarse a la regiduría que siempre tendrán las puertas abiertas para atender sus necesidades y sus peticiones.
Ray Guzmán Corroviñas por los niños de Izcalli De la redacción
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l Diputado Local por el Acción Nacional Raymundo Guzmán Corroviñas, ocupado por el sano desarrollo de los niños del municipio visitó a los alumnos de la Escuela Carri-
llo Puerto y a los niños del Centro de Atención Múltiple, CAM, 12. En estos lugares Ray acompañado de Los Reyes Magos repartieron juguestes, en lo que fue una convivencia sana y llena de sorpresas.
Con paciencia las abejas crean una colmena. Con constancia las hormigas hacen casas de arena. Con fuerza las águilas mueven sus alas mientras vuelan. Con plena confianza en su espíritu caminan los guerreros por la Tierra
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as empresas que han tenido la oportunidad de concursas en diferentes licitaciones ya sean estatales o federales han tenido la debida confianza para agremiarse a la CENTRAL INDIVISIBLE DE TRABAJADORES, (CIT), ya que está claro el trabajo que realiza cada uno de nuestros compañeros que constituyen a la CIT. De acuerdo con un comunicado de la dependencia, la empresa ganadora INVESTIGACION Y DESARROLLO TECNOLOGICO PARA SERVICIOS EFICIENTES sí cumplió con las especificaciones y requerimientos establecidos
en las bases de licitación, además de que acreditó la experiencia en el suministro, instalación, operación, mantenimiento y atención en la presentación de alumbrado público en centros de población urbana. Además, cuentan con solvencia económica y cumplen con el perfil y la capacidad del personal requeridos.
Manuel López García, federación democrática de trabajadores de la ciudad de México secretario general el lic. Ricardo esteban Velazco España, federación democrática de trabajadores del estado de México secretario general el c. Fernando santos Martínez, federación democrática de trabajadores de Querétaro secretario general el c. Jesús medina Ramírez, federación de trabajadores sociales de Guanajuato secretario general el lic. Juan pablo Bustamante Ramírez, federación de trabajadores sociales de Guadalajara
secretario general el c. Alberto Magallon Guzmán, federación democrática de trabajadores de puebla secretario general el c. Cuauhtémoc lima Bernal. Indicaron que se efectuaran gestiones para la realización de más proyectos de infraestructura, contar con servicios de calidad.
“Con esta decisión se garantiza que los municipios estarán 100 por ciento iluminados con una tecnología moderna que dejará ahorros, sin fallas y las cuales contribuirán a tener calles más seguras”.
Feliz Año Sé feliz con lo que tienes...disfruta de las cosas como son...tienes tanto para ser feliz...vívelo...no lo dejes pasar sin vivirlo. La vida da cosas bellas...el secreto está en descubrirlas....”
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gradeciendo la confianza depositada por los trabajadores y empresarios el c. simón flores padrón secretario general de la central indivisible de trabajadores, les deseo un feliz y próspero año 2017 a todas las familias, esperando que sus diferentes proyectos se hagan realidad. Que este año está por iniciar, sea aún mejor que otros años, col-
mado siempre de paz y prosperidad, donde todos sus anhelos se realicen en plena armonía y superación. Seguirá rigiéndose con los principios de honestidad y transparencia, trabajando con eficiencia y responsabilidad por el bienestar de todos. La Federación estatal de Querétaro de trabajadores sociales secretario general el lic. Erick
A nombre de la central indivisible de trabajadores, les deseo que este año que está por comenzar este lleno de sueños cumplidos y esperanzas; sigamos trabajando y brindándoles nuestro apoyo.
NACIONAL
La Central Indivisible de Trabajadores sigue siendo un estribo.
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14 ENTRETENIMIENTO
Andrés Stroobants, un autor que le canta a la mujer Por Alex Robles
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ndrés Stroobants, hombre eternamente enamorado de la música y las mujeres incursiona en el mundo de la composición gracias a su mala memoria, a su eterna inquietud por la construcción, lo que lo lleva a crear mundos paralelos a través de la música; de principio sus propias versiones de algunas canciones reconocidas, donde descubre que en cada melodía predomina una frase o una temática que lleva la esencia de ésta. La composición y Andrés se separan un tiempo, pues muy joven decide casarse y se convierte en padre de familia durante
“Si esto me reportaba dinero para vivir, que bueno; y si de esto me moría de hambre, que bien. Ya no quería hacer otra cosa.”
treinta años, hasta el momento en que su esposa se enferma y como una forma de llevar ingresos extras al hogar, retoma su música y composiciones. LA INSPIRACIÓN COMO COMPOSITOR A pesar que desde muy niño escuchaba música de todo tipo, desde música africana hasta clásicos de interpretes mexicanos como Pedro Vargas, su inspiración nació de su fácil enamoramiento a las mujeres, de las musas y cuando menos se espera surge una canción. SU PRIMERA VEZ PISANDO UN ESCENARIO Gracias a un concurso de Radio Fórmula del programa Distinto Amanecer, realizado en el teatro El Galeón, e impulsado por el locutor Don Manuel Pallares, Andrés Stroobants toca por primera vez la canción con la que celebró los veinticinco años de su matrimonio, titulada Bodas
de Plata ante un gran público, nervioso y tembloroso es recibido con gran ovación por el público. Es este el momento el que lo hace decidirse por continuar en la música. LA CANCIÓN QUE REFLEJA A ANDRÉS STROOBANTS Con más de 100 canciones en su repertorio musical, Andrés confiesa que fue hasta una de sus últimas canciones “Ven Ariadna”, el reflejo de sí mismo, ya que manifiesta de una forma anecdótica y a través de la mitología griega lo que le sucede a muchos hombres que necesitan a la mujer para ser uno mismo. Andrés Strobants se ha presentado en distintos escenarios de renombre entre los que destacan el Foro Cultural Coyoacanense, el Museo Nacional de la Estampa de la Ciudad de México; la Casa de Cultura de Tepotzotlán; entre otros, siempre promoviendo y dando a conocer su amor a las mujeres a través de la música.
“Una mujer te da el pretexto, te da el motivo, te inspira. Pero cuando la mujer no está, los demonios surgen”
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