Énfasis 230 by Enfasis Comunicaciones

Año 8 Número 230 1ra quincena de Octubre 2018 Ejemplar Gratuito

“Quizá el cáncer quiere seguir conmigo, pero yo ya no quiero seguir con el” PAG 8 - 9

2 MASCOTAS

La cruel historia de los perritos taza de té Por: Anel Cardenas

u peso no supera los 2 kilos y lo máximo que llegan a medir son 45cm; los perritos taza de té son tan singulares que llaman la atención por sus particularidades que los hacen ver tiernos y sobre todo muy adorables. Pero, ¿sabes qué hay detrás de estos animalitos y cómo es su vida?

Los pequeños taza de té, son el resultado de distintas cruzas de perros que hacen los criadores para obtener cachorros de tamaño miniatura, eligen a los más pequeños de una camada y los obligan a reproducirse hasta que consiguen perritos del tamaño de una taza. Una vez que nacen los separan de las madres e inmediatamente empiezan a comercializar-

se. Entre las razas más demandadas dentro del mercado de estos cachorritos se encuentran, Beagle, Bichón maltés, Boston terrier, Caniche o Poodle y Chihuahua. Como consecuencia, los perritos son mal alimentados y sufren muchas deficiencias en su salud, su cuerpo es muy frágil, sufren de problemas respiratorios y sus órganos son muy pequeñitos, lo que les impide llevar una buena calidad de vida, por ende, de seis perritos que nacen en una camada, solo sobreviven dos.

Entre otros problemas, estos cachorritos también pueden padecer sobrepeso o deshidratación, ya que es muy difícil que lleven una dieta adecuada para su tamaño; su temperatura corporal es muy baja, por ello siempre deben de permanecer en un lugar cálido. Cada 4 de octubre se celebra el día mundial de los animales, y como apoyo a esta causa, sólo pedimos que no contribuyas en la comercialización y consumo de estos pequeños perritos. Recuerda denunciar cualquier tipo de maltrato de estos perritos o cualquier otro animal al teléfono 01 55 5208 9898, en el cual, el personal de la Brigada de Vigilancia Animal de la CDMX, te ayudará.

Puedes juzgar el verdadero carácter de un hombre por la forma en que trata a sus compañeros animales” . Paul McCartney

Av. Chopos 200, Esq. Jorge Jiménez Cantí, Arcos del Alba, Cuautitlán Izcalli

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4 TECNOLOGÍA

Por Eduardo Alderete Berzabá.

uando se detecta cáncer de mama, la persona que lo padece experimenta un sin fin de sentimientos como ira, tristeza, desesperación, soledad, etc. Sin embargo, también está la preocupación por el impacto de la enfermedad que pueda tener sobre los familiares y seres queridos. Aunque existen muchos tratamientos y con los avances médicos de los últimos años, surgen problemas psicológicos en los pacientes y también el cansan-

Apps de apoyo emocional para pacientes con cáncer de mama cio constante, por los síntomas que llegan a experimentar y con la duda de que tan efectivo es el tratamiento. Para apoyar a los pacientes y que no experimenten emociones negativas que afecten su recuperación, en los últimos años se han desarrollado aplicaciones móviles de apoyo emocional específicas para las personas que padecen cáncer de mama. -EMOTIONSPACE Esta aplicación desarrollada por el laboratorio farmacéutico Pfizer con la colaboración de pacientes con cáncer de mama en etapa de metástasis permite al enfermo expresar sus sentimientos, solicitar

ayuda y compartir su experiencia de la enfermedad en un ambiente donde también participan otros pacientes. Esta app está repleta de ideas de como afrontar los altibajos emocionales, desde elaborar una dieta o sugerir leer un libro, todo para que el paciente llegue a sentirse mejor. No hay que olvidar que es gratis y está disponible para dispositivos iOS y Android. -CONTIGO HM Hospitales, Wake App Health y Avon son los responsables del desarrollo de esta app que está diseñada para responder las necesidades de las mujeres con cáncer de mama, en ella se obtiene información de la enfermedad más allá de los detalles técnicos. En esta app 16 mujeres que han superado el cáncer de mama narran sus experiencias durante todo el proceso: el día del diagnóstico, el primer día de la quimioterapia, sus emociones, la relación con sus familias, seres queridos y el final del tratamiento. “Contigo” también contiene videos de los testimonios de pacientes, fotos, infografías, recetas de cocina que resultan beneficiosas para el tratamiento de la enfermedad, rutinas de ejercicio etc. Esta app también es gratuita y está disponible para dispositivos iOS y Android. SENSI FEMME Elaborada por Biocapax Technologies, esta app está diseñada

para ayudar a detectar alguna alteración en la forma o el tamaño de los pechos y poder ser tratada de manera más rápida. En ocasiones pasa que los pacientes se detectan accidentalmente un pequeño bulto en algún punto del pecho y acuden al médico. De ahí surge la importancia de la autoexploración y es lo que pretende ayudar la app “Sensi Femme”. Esta app es completamente gratuita y está disponible para dispositivos iOS y Android. DIANA Esta aplicación fue desarrollada por el laboratorio Roche con el aval de la Federación Española de Cáncer de Mama (FECMA). “Diana” tiene diversas funciones que ayudarán al paciente en su recuperación, ayudando a crear hábitos saludables como la alimentación, hidratación, ejercicio y descanso. Ayuda a ver los niveles de ansiedad, dolor, cansancio y ánimo todos los días. Diana contiene un calendario en el que se puede gestionar citas médicas y se programan mediante alertas. “Diana” no solamente es una app que sirve para proporcionar información, también se transforma en la aliada del paciente con las versátiles funciones que ésta contiene. La app es gratuita y está disponible para dispositivos iOS y Android. Recuerda que ante la enfermedad hay diversas opciones que pueden ayudar a afrontarla y la tecnología es una herramienta que ayudará a librar ésta batalla.

6 IZCALLI

IZCALLI es galardonado con dos reconocimientos del “PREMIO ESTATAL DE CONTRALORÍA SOCIAL 2018”

uautitlán Izcalli obtuvo el segundo y tercer sitio, en las categorías “Programas Sociales” y “Obra Pública”, respectivamente, del “10 Premio Estatal de Contraloría Social 2018” que reconoce la supervisión y seguimiento de los Cocicovis en proyectos en los que, en este caso, intervinieron la Contraloría, Obras Públicas y DIF municipal, así como el DIFEM y Sedatu. En el rubro “Obra Pública”, El proyecto “Parque Atlanta”, ubicado en la colonia del mismo nombre, obtuvo el tercer lugar. En este espacio público remodelado con recursos municipales y de Sedatu, la Dirección de Obras Públicas del municipio construyó un foro al aire libre, una plazoleta con estructura pergolada, mesas de ajedrez, bancas de concreto y una cancha de usos múltiples. Además, se realizó la renivelación de adoquín en andadores y plaza, rehabilitación de juegos metálicos, construcción de área

Por segundo año consecutivo, Cuautitlán Izcalli es galardonado con el Premio Estatal de Contraloría Social.

verde verde con con pasto pasto sintético, sintético, suministro nistroyycolocación colocación de de luminarias luminarias yybotes botesde debasura, basura,yyaplicación aplicaciónde pinturavinílica vinílicayyesmalte. esmalte. pintura En esta esta obra obra participó participó el el Comité Comité En Ciudadano de de Control Control yy VigilanVigilanCiudadano cia (Cocicovi) (Cocicovi) en en la la vigilancia vigilancia y cia continuidad del del proyecto proyecto y la continuidad correcta aplicación aplicación de de los los recurcorrecta sos públicos, públicos, representado representado por sos Silvia Virgilio Virgilio Ventura, Ventura, Genoveva Genoveva Silvia Román Martín Martín yy Sergio Sergio Herrera Herrera Román Campuzano. Campuzano. Eltercer tercerlugar lugarfue fuepara para“Familias “Familias El Fuertescon conDesayunadores Desayunadores EsFuertes colares (FFDE) (FFDE) Jardín Jardín de de Niños Niños colares Celestín Freinet”, Freinet”, ubicado ubicado en Celestín San Francisco Francisco Tepojaco, Tepojaco, el el cual San también fue fue beneficiado beneficiado con también unarco arcotecho techoyyes esatendido atendido por por un personal del del DIF DIF municipal municipal yy personal

abastecido por el DIFEM. Los vecinos Joana Bautista Herrera, Mariana Rangel Padilla y Marisol Sagahón Díaz dieron seguimiento al proyecto. El Premio Estatal de Contraloría Social es convocado por el Gobierno del Estado de México, a través de su Secretaría de la Contraloría (Secogem), con el propósito de incentivar y reconocer el trabajo realizado por los Comités Ciudadanos de Control y Vigilancia (Cocicovis), así como de las Organizaciones de la Sociedad Civil y de la sociedad, en general, que realizan prácticas de seguimiento, supervisión y vigilancia de las obras yy programas programas que que ejecuejecuobras tan recursos recursos públicos. públicos. tan

8 DE PORTADA

“Quizá el cáncer quiere seguir conmigo, pero yo ya no quiero seguir con él” Crónica de una lucha

Por: Jhelwy Nacul y Silvia Rodríguez

a familia Rueda Mendoza ha cargado con este pesar desde hace ocho años, el cáncer ha sido ese mal con el que han tenido que lidear para sobrevivir.

Una mañana Angélica, detectó una bolita en la parte inferior de su seno izquierdo, al ir al hospital y realizarse los estudios necesarios le dieron la noticia de que el cáncer había entrado a su cuerpo, para salvar su vida tuvieron que retirar todo el seno izquierdo y realizar radioterapias, a pesar de los dolores, los pensamientos negativos y lo que es ver a diario una cicatriz, las ganas de luchar y de vivir fueron su motor para salir adelante. Cuatro años después de haber librado el cáncer, el padre de la familia Rueda Mendoza se percató de un pequeño granito en el área del pezón, al tener el antecedente del cáncer de Angélica, acudió junto a sus hijas al médico, la noticia removió viejos

y amargos recuerdos, el padecimiento se hacía presente de nueva cuenta, era un caso en un millón de un hombre con cáncer de mama, fue sometido a una cirugía para extirparle el músculo del seno afectado. A pesar de ir sobrellevando la enfermedad, lamentablemente la depresión y el cáncer ganaron la batalla, apenas dos meses después de su detección el hombre de la casa murió dejando a su familia, y sin saber que otra desgracia estaba por llegar. El menor de los hijos Rueda, sabía que tenía cáncer en la garganta desde tiempo atrás, pero se lo había ocultado a la familia para no darles más preocupaciones, fue así como dejó este mundo apenas dos días después que su padre. Dos años después de estos dolorosos sucesos Carmen Rueda,

del mismo modo que su hermana, se detectó una bolita en su seno izquierdo que a penas en 15 días había crecido hasta el tamaño de un limón, al entrar al hospital le informaron que se tenía que hacer una biopsia para descartar cáncer, pero con el resultado de los estudios el médico decidió extirpar una cuarta parte del seno, ya que el cáncer estaba en su cuerpo. Dos meses después, Carmen volvió al quirófano para que le retiraran el seno completo, ya que, al darse cuenta del rápido crecimiento, podía hacer metástasis en algún órgano o hueso. Con mucho dolor tanto físico como mental y sin siquiera haber sanado la herida por la operación, comenzó el tratamiento, el recuerdo de dolor volvió a la familia Rueda con las quimioterapias y radioterapias,

Hoy, después de 8 años de haber vencido a ésta enfermedad Angélica se enteró que nuevamente este mal quiere regresar. Todo comenzó con unas bolitas en su seno derecho, los doctores le informaron que tendrían que hacerle una operación para saber lo que era, en su interior tenía el presentimiento sobre su seno izquierdo, por lo que pidio a su oncólogo que no olvidará revisarlo; al despertar de su operación le informaron que, efectivamente, el cáncer había vuelto a la parte inferior de su seno izquierdo teniendo la necesidad de extraerlo lo antes posible para poder salvarle la vida. Actualmente, Angélica recibe un tratamiento contra el cáncer que no es tan fuerte como una quimioterapia, pero que aún así le causa mucho dolor e incomodidad y a pesar de que Carmen ha logrado seguir libre de esta terrible enfermedad, junto a su familia, luchan codo a codo para no dejarse vencer, por salir adelante, por no dejar que esa enfermedad siga alimentándo su cuerpo. Para sobre llevar este padecimiento acuden a la “Fundación Nunca Dejes de Volar” ubicada en la colonia Santa María las Torres en Cuautitlan Izcalli, en este lugar han encontrado todo el apoyo, han recibido amor, compresión y les han dado una nueva esperanza de vida que hoy comparten con los amigos de Énfasis Comunicaciones. Para mayores informes la Fundación pone a su disposición el siguiente número telefónico 2288 4046. La invitación es para que las mujeres se atrevan a explorar su cuerpo, a prevenir y detectar a tiempo, ya que esto reduce significativamente las posibilidades de la muerte y así salir triunfadoras ante la aparición del cáncer de mama.

DE PORTADA

El cáncer cobra la vida de 10 mujeres al día, lo que representa una muerte cada dos horas y media”

pero era la única forma de evitar que el cáncer invadiera su cuerpo.

10 DEPORTES

La meta, Conquistar Alemania “Poder representar a México nuevamente, me llena de ilusiones, estar nuevamente en una copa del mundo ante peleadores de diferentes países, me satisface ya que gracias a eso puedo seguir aprendiendo y no tengan duda que voy a entregarme al cien para traerme ese primer lugar”. Por Luis E. Orta

veces no pensamos en los desafíos a los que los atletas se enfrentan, los horarios agotadores, lesiones, derrotas, fracasos y adversidades personales. Arturo Castro, es un joven izcallense dedicado al cien por ciento a practicar deporte, en específico Kick Boxing. Desde muy pequeño Arturo decidió entregarle su vida al deporte, ya que según él su vida es reflejo de mucho sacrificio y de practicar 5 o 6 horas diarias.

“No es fácil que todos tus compañeros de la escuela se la pasen de fiesta y uno en el gimnasio entrenando” Hoy todos esos esfuerzos están rindiendo frutos y satisfacciones, Arturo ha podido viajar en

diversas ocasiones a diferentes campeonatos del mundo y coronarse en algunos de ellos. Actualmente el joven peleador se está preparando para un reto más en su vida y es la World Fightsport & Martial Arts Championship World Cup 2018 que se llevará a cabo en Nordhorn, Alemania, para ello diariamente entrena de 5 a 6 horas, empezando por las mañanas cuando

sale a correr, posteriormente realiza trabajo físico, para tener más velocidad en el encordado y finaliza con la potencialización de su técnica de golpeo. Debido a los extensos gastos que conlleva una competencia de esta magnitud, Arturo y su familia están realizando una rifa de unos audífonos, aún quedan algunos números para todos aquellos interesados en ayudar,

todo esto se hace con la finalidad de cubrir algunos gastos del viaje. Costo del boleto $120 pesos No. Tarjeta para deposito 4152 3130 7375 1187 Contacto 55 3466-5618 Arturo es atléta de alto rendimiento que realiza sus entrenamientos en el Club Sport Way de Cuautitlan Izcalli.

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*Desde membresía Individual hasta membresía familiar, No aplica Membresía Universitaria, al término del mes se le ofrecerá el 50% de descuento en cualquier membresía, no aplica con otras promociones.

12 SALUD

Cómo se refleja tu salud mental en Facebook Por: Alan Hernández

acebook es una de las redes sociales más usadas por todas las herramientas que aporta a la comunicación ya sea a corta o larga distancia. Si bien ha tenido un impacto positivo en la comunicación interpersonal, también se han visto envueltas en una serie de desórdenes psicológicos con resultados negativos. De acuerdo a diversos estudios, Facebook es un indicador del estado de la salud mental, esto se nota en los estados que se comparte. En el estudio se descubrió que cada cosa que se comparte demuestra el estado de ánimo en el que se encuentra cada usuario. Un ejemplo son las personas extrovertidas, publi-

can más cosas de actividades sociales y cotidianas con mayor frecuencia; quienes tienen baja autoestima, escriben más sobre su pareja romántica; mientras que los neuróticos, buscan más validación y aceptación. Los que comparten más selfies tienen tendencias narcisistas y aquellos que retocan sus fotos, tienen bajo autoestima. Cada que se publica algo se espera la aceptación social y esto se da con las reacciones y cuando esto no se da etienen baja autoestima. El Centro de Salud Mental y Género de México, lanzó una campaña para advertir que compartir los problemas en Facebook no es una alternativa de una terapia psicológica adecuada.

Los usuarios, sobre todo los más jóvenes, llegan a alterar sus horas de sueño, posteando sus pensamientos y fotografías personales sin ningún filtro y se estima que miran el celular más de 150 veces al día. Tanto ha sido el impacto negativo de las redes sociales en la gente que los psicológos han denominado a este problema, FAD (Desorden de Adicción a Facebook), aunque hay muchos otras redes sociales como Insta-

Los que comparten más selfies tienen tendencias narcisistas gram, Twitter, WhatsApp, que al igual que facebook su uso en exceso causa transtornos que dañan la salud mental de quienes lo consumen. Lo mejor es saber usar las redes sociales y la web de forma moderada, dedicar más tiempo a la convivencia directa con la familia, con los amigos y la pareja, practicar deporte, ir al cine, salir al parque y no dejar que las tecnologías se apoderen de tu tiempo.

14 SEXUALIDAD

OTOÑO: LA ESTACIÓN PERFECTA PARA EL SEXO

ué mejor, que la época de otoño, en la que las hojas caen de los árboles, la tranquilidad abunda y ocurre esa exquisita transición entre el verano y el invierno. Claro que eso ya lo sabias, pero de seguro no sabías que el sexo en otoño es la mejor opción para disfrutarse y en esta ocasión te diremos por qué. Estudios han demostrado que los niveles de testosterona aumentan en esta época lo que hace que el deseo sexual aumente tanto en hombres como en mujeres, viendo al otro más

atractivo y desarrollando más los poderes de seducción. Existen dos teorías principales acerca de por qué se da este fenómeno, una tiene que ver con la evolución y los instintos de apareamiento que posiblemente aún tenemos (muchos animales se rigen por “temporadas” reproductivas). La otra tiene que ver con que los días se hacen más cortos y por ende las noches se vuelven más largas. Y si eres una persona que no tiene pareja para disfrutar de esta época no te preocupes, ya que

las personas solteras también se ven beneficiadas por esta alteración hormonal estacional, tanto para disfrutar del sexo ocasional que se hace más frecuente en esta época, como para encontrar pareja. Sí, has leído bien, si estás buscando pareja, tienes más probabilidades de encontrarla en otoño. Ahora imagínate la manera en la cual puedas tranquilizar la testosterona un día de otoño en algún bosque con el ruido de la naturaleza, ya sea en una casa de acampar o en alguna choza con la flama de la chimenea. Ahora vamos a jugar con los colores que se utilizaran para la temporada de otoño, pero en nuestras prendas.

Vino: No hay que olvidar que para otoño es un color que luce excelente y que mejor que combinarlo con la lencería. Negro: Es un color que jamás debe de faltar y menos a la hora de la seducción, pues en el sexo el negro es cuestión de misterio Rojo: Todos sabemos que el rojo es el color del amor y la pasión además de que combina a la perfección con los colores que nos da la temporada. Así que ya lo sabes, usa los colores, la imaginación y haz de esta temporada la mejor del año para disfrutar a tu pareja y del sexo. Si no tienes pareja es la oportunidad perfecta para encontrarla o tener relaciones de ocasión en compañía del otoño.