Edicion Mayo 2015

Selene gaytán talento, belleza y juventud

Cd. Juárez Mayo 2015 Año 11 No. 141

DIRECción GENERAL juarez@enfiestate.com

COORD. General L.C.C. Raquel Limas raquel@enfiestate.com coord. de diseño L.D.G. Félix Lazos revista@enfiestate.com Diseño gráfico Ignacio Rodríguez Iris Rojas Gabriela Martínez Staff Armando Tinoco José Orozco Edna Orozco Gabriela León VENTAS Nidia Quezada Cel (656) 595 1694 nidia@enfiestate.com Yasmín García Cel (656) 296 1791 yasmin@enfiestate.com VENTAS CHIHUAHUA chihuahua@enfiestate.com

PORTADA fotografía Ugo Mora ugomorafotografia@hotmail.com (656) 208 4748 styling Marcos Suárez Producción Ana Lilia Moreno

CIUDAD JUÁREZ Tel. (656) 612-3816 (656) 612-2594 Fax. (656) 615-6764 CHIHUAHUA Tel. (614) 414-8319 Cel. (614) 196-1704 (614) 198-7677

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Una chica Juarense que puede dejarte con la boca abierta.

L

a cantante y actriz, Selene Gaytán, cree firmemente que el éxito no significa ser famosa, que la gente la reconozca verdaderamente por su talento es algo bueno, pero no es su principal propósito como artista. Siempre ha dado prioridad a su familia, lo que implica sacrificar oportunidades y el tiempo que requiere hacer filas para tener posibilidades más grandes fuera de nuestra ciudad; sin embargo, lo que realmente desea con cada proyecto es poner el alma en su interpretación, con valores firmes en cada paso y aunque reconoce que para lograr posicionarse en el mundo de la música siempre ha elegido el camino más largo, considera que esta carrera no es de 100 metros, sino un maratón que dura toda una vida.

Por lo tanto, cada día que se levanta para ser madre, maestra, estar en un programa de televisa como conductora, cada performance en la mulata, producir e interpretar en Medley, representar en Telón de Arena, o estar en espectáculos positivos de la mano de Disney México y llegar al corazón de los niños juarenses a través de Fundación Grupo Imperial. Se siente agradecida con cada director que la ayuda a crecer, con cada oportunidad que hace que cada día valga la pena para esta mujer que a cada nota que entona; redimensiona la carrera de una artista que no desea representar solo una imagen, si no poder llegar a transmitir lo que realmente es: una mujer y madre que día con día enfrenta la vida con amor por su familia y por su ciudad.

A pesar de cantar toda su vida, apenas a los 22 años comienza de manera profesional en la música como vocalista del Grupo Vox, en el Four Bar, para poder financiar su carrera en la facultad de Odontología; sin embargo, lejos de quedar en segundo plano, la música venía con más oportunidades para ella. En el 2005 participa como alumna invitada en el montaje de la obra “Los intereses creados” bajo la dirección de Cesar Cabrera y Luca Ortega en la musicalización. Selene en 2006 audicionó para el Concierto Collage del Tecnológico de Monterrey donde fue

En 2012 MAG producciones asociado con Fundación Grupo Imperial, le dan a Selene la oportunidad de trabajar como actriz en “Aladdin Jr.” (princesa Jazmine y coros) y “La Bella y La Bestia Jr.”( Bella y coros) algo que menciona; disfruta muchísimo y representó un crecimiento artístico integral. Selene audiciona para la segunda temporada del programa La Voz México, donde en la etapa de audiciones a ciegas desafortunadamente no es seleccionada y regresando forma parte de una nueva agrupación: grupo BadLuck que hasta el día de hoy continua en la escena musical de nuestra ciudad en el mismo bar.

En diciembre del 2014 descubre una nueva faceta en su carrera artística, Selene participa como conductora del programa Kaboom en televisa Juárez. También ha participado como imagen en comerciales y spots para algunas empresas de la localidad y frecuentemente graba jingles para campañas de publicidad. Se ha presentado durante 4 años consecutivos de la mano de los mejores cantantes, músicos y bailarines de la ciudad en el proyecto Medley: El concierto aceptada, luego dirigida por Luca Ortega y producido y dirigido por Esequiel Yeverino y Judith Soto, donde hubo un marcado crecieste año ya colabora como parte del equipo miento musical gracias a este concierto del de producción. cual formó parte por 2 años y medio. PosEste año tuvo una participación para teriormente es invitada para el “homenaje Fundación Grupo Imperial en la más rea Tin Tan” también con el Tecnológico de ciente producción “La SiMonte-rrey bajo la direcrenita Jr.” en coros y como ción de Karla Reyes y cantante con el grupo de La música es Dani Iglesias, donde para teatro Telón De Arena en la ella se da por primera vez un regalo puesta en escena: “La Ceuna interacción de música perfecto que solo lestina” dirigida por Perla de y teatro, lo que despertó la Rosa, producción que tensu inquietud en la actupuede ser de origen drá en junio de este año su ación.

Poco después Divino”. segunda temporada. Puedes surge la oportunidad de escucharla los jueves de 8 a participar en teatro musi11pm en el restaurante japonés Matsuri con cal en los coros con la compañía de teatro el Grupo Per Se. Line Kids “Peter Pan”, “Aladino” ( personaje de narradora) y el “Grinch” (coros) bajo la dirección de Luis Cruz. Después se presenta con la compañía Hip Jazz en “Hoy No Me Puedo Levantar” (coros y papel de Ana) bajo la dirección de Mario García. En el año 2011 Contacto a través de sus redes sociales: forma parte del Grupo Aerosoul del bar Don Quintín en El Paso y del grupo Zuzú canSele Gaytan tando pop/rock en el bar La Mulata Live.

Selene Gaytan (fan page) selenegaytan11

Carrera de los colores 25.abril.2015

La carrera más alegre del planeta se llevó acabo el pasado 25 de abril en el gran parque “El Chamizal”.

Una carrera con pintura, música, única en su género, donde una ola de color llena los participantes durante 5 km

RODOLFO CABALLERO Y LLUVIA MADRID

ADRIAN, CASSANDRA, DANIELA Y DANIEL

ROCIO Y JESSICA

VERONICA Y ERIKA

CESAR JUVENUR Y CAROLINA HORCASITAS

ISAAC ORTIZ Y DANIEL AMARO

VICTORIA, EDUARDO, ALE Y EMILIO

HIRAM, KAREN, JESHUA, BRENDA E IRAIS

SOFIA Y NATALIA

06 EVENTOS

VANESSA, CRISTIAN Y MAYRA

ENFIESTADOS

después de la carrera

08autos

Adiós Mercedes Benz presenta un modelo de auto futurista que, entre otras novedades tecnológicas, se conduce por sí solo.

Un interior de lujo que proporciona la máxima comodidad.

Sensual, transiciones fluídas y materiales cálidos y orgánicos como la madera de poro abierto de nogal, que se ha conformado para una apariencia tridimensional, y el contraste de cuero napa extremadamente suave blanco con superficies de metal y vidrio claramente definidos con una fría técnica. Las transiciones entre orgánicos, metales y materiales sintéticos han sido diseñados utilizando gráficos de matriz, sin precedentes sensación de espacio generoso. La madera fina de color claro utilizada para el suelo, por ejemplo, fluye casi imperceptiblemente en el fresco de los paneles laterales gracias a su matriz de superficie inusual.

al conductor designado

El Mercedes-Benz C 015 es el lujo hecho automóvil y la experiencia que ofrece al usuario es una perspectiva innovadora en el futuro de la movilidad.

“Cualquier persona que se centra exclusivamente en la tecnología todavía no ha comprendido cómo conducción autónoma cambiará nuestra sociedad”, subraya el Dr. Dieter Zetsche, Presidente del Consejo de Dirección de Daimler AG y jefe de Mercedes-Benz Cars.

“El coche está creciendo más allá de su papel como un simple medio de transporte y en última instancia, convertirse en un espacio de vida móvil.” Menciona ser un auto precursor de una revolución de la movilidad.

El vehículo nació de investigación visionaria, un vehículo que eleva el confort y el lujo a un nuevo nivel, ofreciendo un máximo de espacio y un carácter de lounge en el interior. Todas las facetas de la F 015 “Lujo en Movimiento” es el máximo reflejo de la forma de Mercedes, a la hora de interpretar las expresiones “lujo moderno”, la emoción y la inteligencia.

Este automovil innovador de cuatro plazas es un precursor de una revolución movilidad, y esto es evidente de inmediato a su apariencia futurista. Sensualidad y claridad, son los elementos centrales en la filosofía de diseño de Mercedes-Benz, y se combinan para crear un atractivo estético único.

La visión “Ciudad del Futuro 2030”: la urbanización ha seguido avanzando, y el pequeño espacio urbano que existe hoy en día es más escaso que nunca. En un entorno urbano donde el espacio es un bien escaso y todo sucede a un ritmo frenético, la gente tiene un deseo cada vez mayor de la intimidad y un lugar para retirarse. Cabe destacar que la tecnología no está aplicada únicamente a la parte en la que el vehículo se conduce por sí solo sin necesidad de interactividad humana excepto por la de comando en el que especificas tu destino, también se ve un increíble avance en la interacción que tienes de controlar acciones propias de dispositivos inteligentes, en tu auto y a tu alcance como nunca antes.

aNAID Y ANGEL

I単AKI Y ANDON

LUIS, KARINA Y JOSUE

ALICIA Y VICTOR

LUIS ALVARADO Y GEO PEREZ

FELIPE DE LA ROSA, ENRIQUE CHAVEZ Y RAMON CHAVEZ

AMY CASTILLO Y STEPHANIE GUZMAN

SARA GIRON Y ALFREDO LABORDE

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12tecnología

project ara

Tu teléfono, como siempre lo deseaste

¿Qué tal si pudieras tomar decisiones bien pensadas sobre exactamente lo que quieres y necesitas en tu teléfono?, ¿Qué tal si pudieras poner y quitar componentes a tu antojo?

Te presentamos “Proyecto Ara”, éste es el nombre de una iniciativa de Google que tiene como objetivo desarrollar una plataforma de hardware libre para la creación de los teléfonos inteligentes de gran modularidad, básicamente tienes un lienzo en el que puedes diseñar tu teléfono ideal. La plataforma incluirá un marco estructural con módulos de teléfonos inteligentes a elección del propietario, tales como una pantalla, un teclado o una batería adicional. Esto permitiría a los usuarios cambiar módulos que no funcionen o actualizar módulos individuales a medida que las innovaciones vayan surgiendo, proporcionando ciclos de vida mucho más largos y reduciendo la contaminación producida por basura electrónica.

Google dice que el teléfono está diseñado para ser usado por “6 mil millones de personas” Google pretende vender el kit inicial en 50 dólares e incluirá un marco, pantalla, batería, una unidad central de procesamiento de bajo costo y WiFi. Los teléfonos Ara están construidos con módulos insertados en marcos. El marco será el único componente en un teléfono Ara hecho por Google, el cual actúa como el interruptor a la red en el dispositivo que une todos los módulos entre sí. Habrá dos tamaños de marco disponibles en un primer momento: “mini”, un marco del tamaño aproximado de un Nokia 3310 y “medio”, del tamaño de un LG Nexus 5.8 En el futuro, un marco de “grande” como el tamaño de un Samsung Galaxy Note 3 estará disponible. Los marcos tienen ranuras en el frente para la pantalla y otros módulos.

En la parte posterior son ranuras adicionales para módulos. Se espera que cada marco que cueste alrededor de 16 dólares.

para que la batería principal se pueda intercambiar. Si necesitas batería extra, puedes incluirla sin ningún problema. Los módulos se aseguran con imán electropermanentes. De la misma forma, el diseño posterior de cada modulo será totalmente libre de personalizar, no solo podrás elegir y diseñar el funcionamiento de tu telefono, sino tambien el aspecto del mismo.

Las cajas de los módulos son-3D impresa, por lo que los clientes pueden diseñar sus propios modulos individuales y reemplazarlos cuando lo deseen lo que incrementa la vida útil de tu teléfono y de la misma forma, si existe algún componente que no funcione correctamente, podrás reemplazarlo fácil y sin ayuda de algún técnico especializado.

Los módulos pueden proporcionar características de un teléfono inteligente común, tales como cámaras y bocinas, pero también pueden proporcionar funciones más especializadas, tales como dispositivos médicos, impresoras de recibos, punteros láser, proyector de mano, sensores, o botones de dispositivo de juego. Cada ranura en el marco aceptará cualquier módulo del tamaño correcto. Las ranuras frontales son de diferentes alturas y ocupan toda la anchura del marco. El marco también incluye una pequeña batería de reserva

Módulos estarán disponibles tanto en una tienda oficial de Google y en las tiendas de terceros. Teléfonos Ara sólo aceptará módulos oficiales de forma predeterminada, pero los usuarios pueden cambiar la configuración de software para permitir los módulos no oficiales. Esto es similar a cómo Android se encarga de las instalaciones de aplicaciones.

Sin duda, el proyecto Ara es una excelente iniciativa para los usuarios que exigen una vida más larga en su teléfono y un hardware más personal acorde a sus necesidades.

Así es como lucen los prototipos, y es el aspecto que tendrían los teléfonos.

CLARISSA Y CHRISTIAN @ arrancadero

LILIA Y ANDREA @ maria chuchena

ALONSO Y JENNIFER @ via venetto

ANA LUISA NAVA Y SOFIA MACHUCA @ matsuri

FABIOLA Y DAVID @ rako

MARIA Y CESAR @ limoneros

IVAN Y BERENICE @ YING yang

FAMILIA VEGA @ MATSURI

ARELI Y MARLON @ vostock

FAMILIA GOMEZ @ KABUKI

ANALI Y ANGEL @ el cuchillo

ALEJANDRA, MARIFER Y ERNESTO @ wingstop

disfrutando @ vostock

VICTOR Y ANA @ YING YANG

BABY SHOWER DE MARIANE @ maria chuchena

FLOR, ANGELICA Y AGLAE @ LA JUAREZ

DESPEDIDA DE LIDIA @ maria chuchena

FAMILIA GUTIERREZ @ katsura

BRENDA Y ALEJANDRO @ GARUFA

MANUEL Y ARGEL @ la juarez

GRISEL SALCEDO Y DANIEL CONTRERAS @ katsura

ALONSO Y JAZMIN @ barrigas

PAMELA E IRWING @ garufa

VICTOR Y EDNA @ arrancadero

DIANA Y RODOLFO @ maria chuchena

EVAN SIGALES E IVONNE LIRA @ matsuri

KARLA, PAOLA Y GRECIA @ SIMPLEmentedeli

ALMA Y GAVIOTA @ LA JUAREZ

OMAR DOMINGUEZ Y KARINA CORRAL @ matsuri

PRISCILA E ISAAC @ arrancadero

IRIS GALAVIZ Y OMAR LOPEZ @ limoneros

DANIEL, MARIAN Y LUIS DANIEL @ lucys

BENJAMIN Y ALEJANDRA @ YING yang

JAQUELINE Y VALERIA @ barrigas

BERTHA Y ERIK @ nom nom

KARLA HERRERA Y AMERICA NEYRA @ applebees

MAYRA Y CLAUDIA @ julia

MIA MELENDEZ Y LAURA GARCIA @ applebees

MIRNA, ANDREA, SARAHI Y MAGDA @ simplementedeli

GILBERTO PAREDES Y ANDREA ORTIZ @ katsura

ALFONSO LOYA Y JESUS AGUIRRE @ matsuri

CLEMENTINA DURAN Y JULIA CHACON @ julia

ROMAN CHAVEZ Y EDUARDO RASCON @ KABUKI

ADAN Y DORA @ rako

CITLALY Y KARINA @ las alitas

MARIA JOSE Y CRISTI @ la diana

ALE Y LALO @ garufa

BENJAMIN Y ALEJANDRA OROZCO @ lucys

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formas.d s e r . m ĂĄ at r a c t i v segĂşn la ciencia.

de á s vo

Amigos míos, la sequía terminó. Si todos estos estudios científicos están en lo cierto, siguiendo cada uno de los 10 pasos que hoy te daremos, chico o chica, serás más atractivo que nunca.

Por supuesto que no entraremos en muchos detalles, ni nos adentrarnos a cuestiones de estética, belleza o subjetividad, simplemente diviértete, curiosea o tómatelo tan en serio como te parezca.

Levanta la cabeza e inclina el mentón Varios estudios se han realizado al respecto y al parecer, tanto hombres como mujeres son considerados más atractivos cuando tienen la cabeza levemente inclinada hacia un ángulo lateral, en alto y con el mentón hacia arriba.

Según un estudio científico publicado en 2010 en la revista Evolutionary Psychology, desarrollado en la Universidad de Newcastle, Inglaterra, el ángulo en que se inclina el rostro es vital para el atractivo del sexo opuesto, algo que se refleja claramente en fotografía y modelaje.

Procura tener una buena dentadura No hay que ser un científico para saberlo, una buena dentadura siempre resulta más atractivo. Aún así, un grupo de investigadores de las universidades de Leeds y Central Lancashire, también en Inglaterra, buscaron demostrarlo mediante un estudio. Los resultados indicaron que un conjunto de dientes blancos, bien proporcionados y espaciados uniformemente resultan más atractivos en ambos sexos.

Amigo, deja de sonreír tanto De acuerdo a lo señalado en los estudios realizados en la Universidad de Columbia Británica, Canadá, los rostros melancólicos, preocupados, que demuestran fastidio y pesadez, resultan mucho más atractivos para las chicas que los de los hombres que se la pasan sonriendo o son muy extrovertidos. En esencia, este estudio buscaba encontrar razones psicológicas por las que las chicas, efectivamente, se sienten atraídas por “el chico malo”.

Tú no amiga, tú sonríe más Por el contrario, otro estudio, desarrollado por investigadores del Instituto Nacional de Salud de EE. UU., señaló que la felicidad en las mujeres resulta la emoción más atractiva para los hombres. De hecho, una simple sonrisa en la mujer provoca intensos cambios en el hombre que la percibe de forma inmediata.

Hey: rasurarse es más importante de lo que crees Otra vez para los chicos. Según advierte un estudio llevado a cabo por investigadores de Oxford, las mujeres tienden a encontrar más atractivo un rostro rasurado que uno con barba. De acuerdo al mismo estudio, los hombres que tienen mucha barba a menudo lucen más agresivos y de un alto estatus social que los que no. No obstante, un estudio más reciente que vio la luz este año, desarrollado en la Universidad de Nueva Gales del Sur, Australia, ha señalado que las barbas, sí resultan atractivas para muchas mujeres siempre y cuando se en-

cuentren en condiciones higiénicas y bien cuidadas. Así que amigo, si quieres verte mejor, procura afeitarte más seguido o bien arréglate la barba.

El secreto de Scarface Un estudio desarrollado por un grupo de científicos de la Universidad de Liverpool, Inglaterra, terminó por confirmar el mito de que un rostro con una cicatriz, una marca fuera de lo común o que le de cierto aspecto atemorizante, resulta atractivo para muchas mujeres.

Pero cuidado, hay aquí algo que quizá quieras tener en cuenta: resulta más atractivo para mujeres que buscan relaciones a corto plazo.

Labios bien rojos El color rojo es muy importante en términos de atractivo visual, ya hablaremos de eso, lo importante en este punto es que los hombres encuentran muy atractivos los labios bien rojos. Así lo señala el estudio que se llevó a cabo en la Universidad de Manchester sobre dicha cuestión, el cual encontró que un hombre mira los labios de la mujer con la que habla varias veces durante una charla si ésta le resulta atractiva. En promedio, cada vistazo tiene una duración de unos 0,95 segundos, mientras que, sorprendentemente, si la mujer tiene sus labios pintados de color rojo, la cifra se eleva mucho más, alcanzando casi los 7 segundos en muchos de los casos.

Ahora sí: lo importante del color rojo en sí mismo Tanto en mujeres como hombres que buscan incrementar su atractivo, pero especialmente en estos últimos: sepan que la próxima vez que tengan una cita, deben vestir de rojo si buscan el éxito. El cerebro realiza curiosas asociaciones cognitivas entre los colores, las emociones y los valores. En el caso del color rojo, éste se asocia con la pasión, el romance, el poder y el dinamismo sexual, entre otras cosas.

Relájate un poco más, amigo Las mujeres encuentran más atractivos a los hombres menos estresados, calmados y relajados que los demás, según lo indica un estudio de la Royal Society B. Además, el mismo sugiere que las mujeres desarrollan cierta predilección por esta clase de hombre ya que son más capaces de manejar situaciones estresantes sin transmitir la negatividad a los niños.

Háblale en el oído derecho. En serio, en el derecho Según una serie de estudios sobre el órgano más complejo de nuestro cuerpo, el lado izquierdo del cerebro maneja información verbal y sensaciones agradables, mientras que el derecho trabaja con los estímulos no verbales y las emociones negativas, pero he aquí la cuestión: el lado izquierdo trabaja con más enfoque en la información que llega desde el canal auditivo derecho. Por eso, los científicos sugieren que cuando se recibe información desde la derecha, el cerebro inmediatamente se pone a trabajar con mayor optimismo, positividad y “buena vibra”, creando sensaciones más agradables. Así que la próxima vez que te acerques para hablarle a alguien en el oído, procura escoger bien cuál.

W W W . K A T S U R A R E S T A U R A N T E . C O M

MARISSA SANTACRUZ Y ABRAHAM FUENTES

FAMILIA HERNANDEZ

ERIKA CHAVEZ E IVAN CAMPOS

ALEJANDRO Y ANEL

ISRAEL Y DENISE

ALAN Y ALEJANDRA

JESSICA Y GABRIEL

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ANDREA Y ALONDRA @ la playita

MARIANA, CITLALI, TULIO Y CARO @ asenzo

karina y gabriela @ malta

CHRISTIAN Y BRISA @ barezzito

MAYRA MONTES Y MISAEL IñARRITU @ anteros

ladies night @ hangout

JORGE ESQUIDIES, DIANA AYALA Y TANIA RODARTE @ leprechaun

GABY, GENESIS Y ARACELI @ la playita

MIRIAM. LULI Y PABLO @ mccarthys

ISAAC CHAPARRO Y AURORA GONZALEZ @ hangout

CINTHIA Y EVELIN @ springfield

STEPHANIE PALMA Y ENRIQUE DELGADO @ leprechaun

NAHOMI Y TANIA @ BAREZZITO

mariana, janeth y miriam @ barezzito

KARLA CASTRO, MAYRA MARTINEZ Y DIEGO OROZCO @ deer house

ANAHI AGUILAR, JORGE PAEZ Y KARLA DE LA O @ pata de perro

ISABEL, MARISOL Y ESTEFANY @ springfield

MUNIR, ALE Y JOSEFO @ barezzito

PAULINA Y EDGAR @ springfield

disfrutando @ malta

ERIKA Y ESTEFANY @ springfield

ALEX Y JAZMIN @ cervecería

ARGELIA Y BRENDA @ cervecería

ALEJANDRA Y FERNANDO @ pata de perro

24 26 música belleza

Tribulaciones gastronómicas

L

a dieta divide al mundo de innumerables maneras -por religión, cultura, clima, ética, enfermedad y por casi cualquier categoría imaginable.

Si necesitas convencerte de cómo la dieta nos define fíjate en esto: los diabéticos cuentan los carbohidratos, el aceite de oliva es un alimento básico de los países mediterráneos, los vegetarianos evitan cualquier producto animal y el cerdo esta prohibido en algunos grupos religiosos.

Pero hay nuevas noticias. Existe otra categoría, los que llevan aparatos dentales. A la mayoría nos encantan las comidas blandas como sopas, jugos de frutas, yogurt, purés de papas, etc.

Existen libros en el mercado de cómo cuidar aparatos de ortodoncia, paginas en Internet, etc, donde se llega a la simple conclusión de evitar las comidas duras, pero simplemente no es lo único que hace daño a los dientes con o sin ortodoncia.

Sin embargo el consejo de los especialistas en ortodoncia se basan en el bienestar de los brackets y se recomienda evitar palomitas, chicles y comidas duras como manzanas, zanahorias, frutos secos y pan crujiente.

Pero tampoco se debe olvidar la salud de los dientes, y por muy cuidadoso que seas cepillándolos y enjuagándolos, el llevar brackets

te hará mas difícil mantener la limpieza de la boca. No solo deberás cuidar tu higiene bucal, sino también vigilar lo que comes.

Si añades a estos útiles consejos las restricciones que te imponen el llevar aparatos de ortodoncia, de repente te darás cuenta que estas comiendo menos y más sano. Cuando des las gracias a tu ortodoncista por haber transformado tu sonrisa, también deberías agradecerle el haber conseguido llevar una dieta mas sana y mas ligera.

A continuación algunos trucos a la hora de hacer compras: Busca comidas de baja acidez como plátanos, mangos, melón, sopas, pasta, leche y productos lácteos, verduras, carne, aves, pescado y huevos.

Ten en cuenta que independientemente de la comida que elijas, esta deberá ser fácil de morder y masticar. En el caso de las verduras deben ser cortadas en trozos pequeños, cocinadas al vapor o en puré.

Las comidas a base de harinas o pasta se pegan fácilmente entes dientes y pueden dañar los brackets, por lo que deberías reducir al mínimo el consumo de snacks.

A la hora de desayunar, los cereales hervidos como la avena, pueden ser una excelente opción para cuidar tus brackets aparte de ser muy nutritiva.

Las comidas y bebidas acidas son las mas peligrosas para tus dientes y brackets.

Algunas de estas pueden parecer muy sanas, como frutas y jugos, infusiones de frutas y vinagre balsámico, pero el acido que contienen temporalmente ablanda el esmalte de los dientes y pueden conducir al desgaste de tus dientes. Evita bebidas carbonatadas y el abuso de cualquier cosa que lleve vinagre como aderezos en ensaladas.

Si todavía no has reducido al mínimo el consumo de comidas y bebidas dulces, deberás hacerlo si llevas brackets.

Consejos son basicos para mejorar tu salud si tienes o no brackets Toma mucha agua, lo recomendado es de 2 a 3 litros diarios.

Comer frutas y verduras diariamente.

Evita comidas rápidas y prefabricadas con grasas y azucares escondidos.

Limita el consumo de snacks entre comidas (la saliva que es tu defensa contra la caries, necesita tiempo para deshacerse de los ácidos que se forman después de comer y beber.

Lava tus dientes como mínimo tres veces al día si es la cantidad de veces que comes, y utiliza auxiliares como enjuagues e hilo dental.

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Inauguración 16.abril.2015

El trato hacia las personas es el éxito de un gran proyecto, es de esta manera como este lugar trata a quienes visitan este original y distinto lugar al resto de lo que existe en Ciudad Juárez.

ANEL Y MONICA

CINTHIA Y ZAYRA

ESTEFANIA Y MARIANA

señor y señora romero

ALICIA Y ARNOLDO

PEPE Y ANA

CINTHIA, ARACELI Y ELI

RENE Y LINA

ANA, DAFNE Y MARIANA

MANUEL, IVAN Y ROBERTO

ANA, CLAUDIA Y EMILIA

30cine

El Secreto de Adaline The Age of Adaline

Una joven, nacida a principios del siglo 20, queda por siempre joven luego de un accidente. Después de muchos años solitarios, conoce a un hombre por quien valdría la pena dejar de ser inmortal.

Director: Lee Toland Krieger.

ActoreS: Blake Lively, Michiel Huisman, Harrison Ford, Ellen Burstynm, Kathy Baker, Amanda Crew, Hugh Ross.

Género: Drama Clasificación: B DuraciÓN: 100 min.

promesa de vida

The Water Diviner

Ambientada en 1919, tras el término de la Primera Guerra Mundial, Connor, (Russell Crowe) un padre de familia australiano, su vida y la de su esposa Eliza quedaron marcadas por la pérdida de sus hijos. Lamentablemente la madre no pudo soportar no volver a verlos y decide ponerle fin a su vida.

Connor arrodillado al pie de su tumba le promete encontrarlos, luego partirá con destino a la península de Galípoli en Turquía, donde encontrará un pequeño atisbo de esperanza y no dejará que nada se interponga entre él y su promesa.

Director: Russell Crowe.

ActoreS: Russell Crowe, Jai Courtney, Olga Kurylenko, Jacqueline McKenzie, La película también es conocida como: The Water Divine.

Género: Drama, Guerra Clasificación: B DuraciÓN: 111 min.

el año más violento A Most Violent Year

La película se ambienta en Nueva York en 1981, según las estadísticas, el año con más crímenes y atracos de la historia en la ciudad-. El inmigrante hispano Abel Morales (Oscar Isaac) y su mujer Anna (Jessica Chastain) han conseguido sacar adelante con éxito su empresa de distribución y venta de gasóleo. Ahora están a punto de lograr la última pieza de su sueño americano: comprar un cotizado terreno frente al río Hudson, un enclave que les permitirá expandirse en el negocio y superar a su competencia. Pero la violencia que sufren en el transporte de sus camiones y una investigación policial amenazan con destruir todo lo que han logrado hasta ese momento Director: J. C. Chandor ActoreS: Jessica Chastain, Oscar Isaac, David Oyelowo, Albert Brooks, Alessandro Nivola.

Género: Thriller/Drama Clasificación: B DuraciÓN: 125 min.

02.Mayo.2015 Club Campestre Cd. Juárez

Torneo de Golf

Copa O.G.T. Como cada año, el pasado 2 de mayo continuó la serie de torneos llamada Copa OGT, en el campo de golf del Club Campestre Juarez.

Los golfistas de todas las categorías participaron en grupos para buscar obtener al final de la temporada el triunfo entre todos los equipos participantes.

albatros

los macias

raul y luis garza

FRANCISCO Y PRISCILA ALFARO

carlos, alejandro y poncho

SILVIA, ARMANDO Y LETICIA

JESUS, VICTOR, LUIS Y JORGE

DANIEL Y RIGO

JORGE, VICTOR Y OSCAR

CARNICEROS

pelicanos y cerveceros

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34Próximos

EVENTOS

//////////// Ciudad Juárez ////////////////// C. de Convenciones Anitas

[ May. ]

29

Julión Álvarez Gran presentación Concierto

[ Jun. ]

4

C. de Convenciones Anitas

Alejandra Guzman Gira Rock Recargado

[ May. ]

Concierto

22 24 al

Downton El Paso

Neon Desert 2015 Music Festival Festival

Centro C. Paso Del Norte

[ Jun. ]

8

Centro C. Paso Del Norte

[ Jun. ] Sugerido

5

Mujeres difíciles Hombres complicados por César Lozano Presentación

Centro de C. Cuatro Siglos

Hoy no me puedo levantar

11

[ Jul. ]

Funciones 6pm y 9pm

Natsu - Conve

Anime season Convencion

Musical

//////////// Chihuahua //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// Teatro de Los Héroes

26

[ May.]

Mujeres difíciles Hombres complicados por César Lozano

[ Jun. ] Sugerido

3

Presentación

Teatro de Los Héroes

[ May.]

26

Frozen

Fiebre Congelada

Teatro de Los Héroes

Hoy no me puedo levantar El musical más exitoso Musical

Teatro de Los Héroes

[ May. ]

31

2do Festival

de ballet de la academia: D’ansa Jazz Stage Chih.

20 y 21

[ Jun. ]

Presentación

Obra de teatro infantil

Teatro de Los Héroes

Festival de

D’ansa Jazz Stage Presentación

//////////// El Paso y Nuevo México //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// El Paso County Coliseum

[ May. ]

29

Romeo Santos

“Gira 2015”

Concierto

El Paso County Coliseum

[ Jun.]

26

Camila “En el Paso” Concierto

[ May. ] Sugerido

2313 al

Teatro Plaza

Wicked el musical La historia jamás contada de las brujas de Oz Musical

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36reportaje

Juárez da la bienvenida al turismo nacional y extranjero

La ciudad en constante crecimiento se remodela para juarenses y visitantes.

Con la remodelación de las entradas a la ciudad, ubicadas al norte, sur, oriente y poniente Juárez presenta a los visitantes nacionales y extranjeros una de sus mejores caras, que se complementa con la calidez y la atención de sus habitantes.

Las cuatro entradas del Municipio han sido remodeladas y muestran una imagen diferente.

Desde el año pasado se llevaron a cabo diferentes trabajos de remodelación en el Puente Internacional Libre o CórdovaAméricas, con la construcción de nuevas banquetas, además de la realización de otras obras complementarias.

También se traajó en la carretera Panamericana, en el tramo del Umbral del Milenio a la Glorieta del Kilómetro 20.

Hacia el poniente se trabajó rumbo a la carretera a Casas Grandes y al oriente en la carretera JuárezPorvenir, considerando trabajos de instalación eléctrica, alumbrado, jardinería, banquetas, guarniciones y pintura, además de un muro de contención en un tramo de la carretera Panamericana, para mejorar el paso de los turistas de y hasta Ciudad Juárez, complementadas con obras de control pluvial para evitar daños a la carpeta asfáltica.

Estas acciones permiten respaldar la actividad turística que organismos privados y oficiales realizan en el Municipio, en el marco de la recuperación de la seguridad y la economía que se presenta actualmente en nuestra región.