Secci贸n C Mi茅rcoles 7 de Septiembre de 2011
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Marcela Se despide por viaje de estudios
2C • Miércoles 7 de Septiembre de 2011
ENFOQUE
Seguirá sus estudios en el extranjero
Tere, Marcela, Chela y Marichel.
Maribel, Marcela y Jorge.
Yeya, Marcela y Chela.
La festejada y Martha.
Marcela y Miguel.
Miguel y Marcela.
Chela y la festejada
La festejada y Orlando.
Miércoles 7 de Septiembre de 2011 • 3C
ENFOQUE
Pasaron tiempo de calidad con Marcela
Pepe, Adela, Marcela y Mariana.
Miguel y Marcela.
Miguel y Marcela
Miguel, Paulina, Marcela y Belinda. La festejada con Carlos y Marcela.
TexTo y FoTos Héctor colosio EnfoquE/tEpic DeTalles:
La familia de Marcela le dio una cordial despedida, porque se va a Brasil a seguir sus estudios. Debido a su excelencia académica, Marcela, realiza su sueño de seguir sus estudios en el extranjero, por lo que se está preparando para llegar a Brasil a continuar su estudios del idioma dentro del programa de intercambio estudiantil, por lo que todos los presentes le desearon un muy buen viaje con una rica comida familiar que le organizó su mama Marcela y Carlos. Ratos de amena charla y buenos deseos renaron a lo largo de este fetejo para despedir a la joven Marcela.
Sofía, Marcela y Daniela.
Buen viaje
La festejada con sus primos.
4C • Miércoles 7 de Septiembre de 2011
ENFOQUE
La tecnología y los
Adultos mayores
Agencias México Los más mayores se enfrentan hoy a un doble reto: la edad y la tecnología. Algunos se suben al carro de los avances, mientras otros optan por quedarse en el camino y seguir a pie. Eso sí, nadie se queja de las facilidades que, a diario, nos proporcionan.
“La denominada ‘tercera edad’ coincide con el momento en que cerramos una etapa avanzada de nuestra vida, normalmente se relaciona con la jubilación, pero no existe un rango fijo de edad porque esta clasificación depende en gran medida del tipo de actividad de cada persona”, explica la psicóloga Patricia Gutiérrez.
Las nuevas tecnologías se desarrollan a gran velocidad en todo el mundo. Hacen que la vida sea más cómoda y agradable, en la mayoría de los casos. Sin embargo, a veces, nos resulta complicado entender cómo funcionan. El colectivo de personas mayores y ancianos suelen tener muchas más dificultades que los más jóvenes.
Un estudio llevado a cabo en 2009 por expertos de todo el mundo concluía que “los mayores de 65 años son el grupo de edad que más crece en el uso de internet”. Pero a pesar de este visible avance, “no todas las personas mayores responden de la misma forma a la llegada de las nuevas tecnologías”, dice Gutiérrez.
Aceptar o rechazar los cambios
La psicóloga destaca dos categorías de actitud: el interés y el rechazo. La especialista habla de individuos “proactivos” y “reactivos” respectivamente. Los primeros, que comprende tan sólo un 25 por ciento de la población de mayores, “viven este aprendizaje como necesario” y lo hacen de buena gana; y los segundos se oponen a ello y “pueden llegar a ver los avances como algo innecesario o negativo”. Pero hay tantas actitudes posibles como formas de ser en el mundo: “yo no sé nada de internet, aunque me parece muy bien; todo es más rápido, más fácil, pero ya no tengo edad de aprender esas cosas”, decla-
ra Dolores Serrano Colomo, de 89 años, procedente de Andalucía (España). Como explica la psicóloga a Efe, “la desigualdad de conocimiento en tecnología entre los miembros de una familia no debería de suponer ningún conflicto. El salto generacional siempre ha existido”. Y añade: “pero es posible que las características de la nueva generación supongan compartir menos tiempo con los más mayores”.
I nternet:
herramienta útil en terapias
Los especialistas que tratan a ancianos con patologías, como demencias, o con secuelas de accidentes cardiovasculares, apoyan el recurso a la tecnología como herramienta útil en las terapias.
Miguel Ángel Rosa Rubio, terapeuta ocupacional en geriatría, indica que “la videoconsola WII ya está siendo usada para mantener rangos de movimiento articular en geriatría, así como diversos programas para estimular la mente de nuestros mayores”.
El aprendizaje del uso del ordenador y de internet constituye una actividad terapéutica eficaz, cuando tiene un “efecto positivo en algún componente físico, cognitivo, psicológico o social en el paciente”, asegura Rosa Rubio.
Según el terapeuta, “los foros y chats favorecen la comunicación y otros aspectos, como la exteriorización de sentimientos. Realizar compras a través de internet otorga autonomía y permite el manejo de los propios recursos del usuario. El uso de material multimedia de interés siempre afectará positivamente (imagenes, música, películas...). También se utilizan medios informáticos para los grupos de estimulación grupales ( retroproyector, etc..)”.
La vida se vuelve cada vez más confortable, dinámica y asistida. Las facilidades que nos regala la tecnología sigue sorprendiéndonos a todos, independientemente de la edad que tengamos. Y aún nos queda mucho por ver. Da vértigo imaginar cómo será la vida tecnológicamente dentro de cientos de años. Pero, más aún, pensar en el esfuerzo al que se tendrán que enfrentar los abuelos de la época.
ENFOQUE
Frases célebres
Mujer ¡Depílate!
Pensar
es moverse en el infinito.
Agencias México
mujeres con problemas circulatorios.
puede causarte quemaduras en la piel.
Aunque resulta un poco doloroso, (para muchas resulta muy doloroso, depende de lo sensible que tengas la zona) depilarse con cera es uno de los métodos de depilación preferidos y uno de los más efectivos. También es la técnica de depilación, dentro de las disponibles, que resulta más duradera en términos de tiempo. Existen dos tipos de técnicas de depilación con cera caliente y fría o tibia:
Requiere un calentamiento mínimo, incluso se puede hacer en el microondas y como es soluble en agua, es fácil eliminar los restos. También puedes usar para tu depilación las bandas de cera listas para usar, no hace falta calentarlas. Sólo hay que frotarlas entre las manos, aplicarlas sobre la piel de forma firme y retirarlas con un movimiento rápido. Son fáciles de utilizar, en cualquier lugar y ocasión. Como tienen la misma temperatura de la piel, están indicadas incluso para personas con problemas circulatorios. Se trata de un método muy eficaz, además de duradero. Y puedes hacerte la cera tanto en casa como en centros de belleza profesional. En general, ya sea cera fría, tibia o caliente, este método es bastante doloroso ya que arranca el vello de raíz, pero también tardará en crecer entre dos y tres semanas. Consejos a seguir mientras te preparas para depilarte con cera Ya sea que uses cera caliente o fría, debes asegurarte de que el vello mida al menos 1/8 pulgada para que éste pueda ser empapado por la cera. También debes asegurarte de que la piel esté limpia y completamente seca para obtener los mejores resultados de tu depilación. Además, debes asegurarte de que la cera no esté demasiado caliente, pues
La consistencia de la cera debería ser similar a la de la miel. No obstante, para evitar complicaciones, intenta usar cintas desechables de celofán en lugar de las tradicionales de tela. Si no lo has hecho antes es importante que lo hagas en un una peluquería especializada o centro de estética.
Herni Dominique Lacordaire
A veces los pensamientos nos consuelan de las cosas, y los libros de las personas. Joseph Joubert
Cera Caliente
El pensamiento no es más que un relámpago en medio de una larga noche. Pero ese relámpago lo es todo. Henri Poincaré
Hay personas que empiezan a hablar un momento antes de haber pensado. Jean de la Bruyere
El que no pueda guardar sus pensamientos, jamás sabrá analizar grandes cosas.
La depilación caliente es el método de depilación con cera que se practica habitualmente en las peluquerías y centros especializados, aunque hay mucha gente que también lo hacen en casa, la depilación caliente o tibia es más efectiva que la fría, mientras que la depilación fría es la escogida por la mayoría de las personas que se depilan en su hogar. De todas formas, depilarse con cera supone tener que soportar una molestia “mínima”..Sin embargo, siguiendo algunas instrucciones fáciles y unos consejos simples, puedes emplear este método a la perfección. Y una vez que hayas experimentado los beneficios de esta técnica de depilación, tal vez no pienses en probar ningún otro método.
Cera Fria o Tíbia
La cera tibia, permite una depilación de raíz, sin dejar la piel enrojecida y es recomendada para
Consejos
para aplicarse la cera durante la depilación con cera
Debes probar y experimentar con un área pequeña antes de seguir con un área grande, como una forma de comprobar que no hay reacciones alérgicas. También debes asegurarte de aplicar la cera en la misma dirección en la que crece el vello. Cuando te quitas la cinta con cera debes asegurarte de retirarla en contra de la dirección del vello y en forma paralela al cuerpo y no hacia arriba.
Consejos para después de
Miércoles 7 de Septiembre de 2011 • 5C
Horóscopos ARIES
(21 de marzo - 20 de abril). Si tienes una relación de pareja, será un buen día para romper con la rutina, porque tal vez estés a punto de caer en el pozo de la indiferencia. Día sin complicaciones en el trabajo, y muy bueno para las relaciones familiares
TAURO
(21 abril - 20 mayo). Probablemente estarás más pesimista de lo habitual, pero es un buen momento para recibir el aprecio de los amigos y el reconocimiento en su trabajo. Buenas perspectivas económicas y sentimentales. Olvídate de las preocupaciones pasadas.
GEMINIS
(21 mayo - 21 junio). Ha llegado el momento en que debes poner toda la carne en el asador. Estás listo para emprender el vuelo, apoyado en tus sueños. Confía en tu fuerza de voluntad y en tu capacidad para llevar adelante los proyectos que ambicionas.
CANCER (22 junio - 22 julio). Las expectativas mejoras notablemente a partir de hoy para los Cáncer que deseen cambios en el trabajo o en los estudios, porque se van a mover algunos elementos esenciales a su favor.
LEO
(23 julio - 22 agosto). Si te dedicas fundamentalmente a tareas que impliquen cierta creatividad, no te duermas en la inercia del final de temporada. Es tu día para arrancar con fuerza y llegar al final de la semana con los deberes conseguidos con creces.
depilarse con cera
*Presionar con la mano sobre el área con cera ayuda a aliviar la piel. *Usar una loción o aplicar aceite sobre la piel también hace bien. *Muchas personas se ruborizan o sufren de picazón justo después de depilarse con cera. La solución para este problema puede ser aplicarse una bolsa con hielo. Evitar exponer al sol la zona depilada por al menos 24 horas.
VIRGO
(23 agosto - 21 septiembre). Si tienes problemas con tu pareja no pienses tanto que es responsabilidad de ella y analiza cuál es tu actitud en convivencia. Mantén la prudencia estos días si conduce, podrías tener problemas en los trayectos cortos. Posibilidad de ingresos inesperados.
LIBRA
(22 septiembre - 22 octubre). Día muy indicado para darte a los demás, tienes que percibir las necesidades de la gente porque tu ayuda será inestimable, pero nadie te la va a pedir. Tu pareja y alguno de tus mejores amigos necesita que le dediques un tiempo adicional, no racanees tu tiempo y échales una mano, te lo agradecerás tú mismo en un futuro próximo.
Thomas Carlyle
ESCORPIO
(23 octubre - 21 noviembre). Tendrás que ir pensando en relajarte, pues la sucesión de acontecimientos en tu vida pueden afectar tu salud. Buena situación hogareña, momento ideal para estar con los hijos y dedicarles tu tiempo. También sería un momento favorable para jugar a la lotería u otro juego de azar.
El pensamiento está libre de impuestos. Martin Lutero
SAGITARIO
(22 noviembre - 22 diciembre). La pasión dominará hoy la vida afectiva de los Escorpio, con o sin pareja. Incluso tenderán a buscar antiguas relaciones en las que primaba sobre todo el contacto físico. Todo irá bien mientras no se busque nada más.
CAPRICORNIO
(23 diciembre - 21 enero). La monotonía hará hoy presa en la vida de los nacidos bajo el signo de Capricornio, aunque al final del día podrían vivir una sorpresa agradable en su entorno más inmediato. Si tienes pareja, su compañía será lo mejor del día.
Sushi de surimi Ingredientes:
ACUARIO
* Arroz: 1 taza * Salsa de Soya: 1 taza * Algas: 5 * Limón: 1 * Vinagre de Arroz: 2 cucharaditas * Queso Crema: 90 g * Surími: 3 barras * Aguacate: 1 * Pepino: 1 * Agua: 1 1/3 taza
(22 enero - 21 febrero). Controla tus energías y dedícalas a aquellas actividades importantes. Piensa que hay aspectos en tu vida que han estado descuidados últimamente y deberían recibir más atención. Te arriesgas a perder a algún amigo o a tu propia pareja.
PISCIS
Procedimiento:
Cocer el arroz. Agregar el vinagre. Extender el tapete y forrarlo con plástico autoadherible. Colocar la alga sobre el tapete cubriéndola con una capa de arroz aproximadamente de
medio centímetro de alto. Rellenar con el aguacate, surími, pepino y queso en finas rajas; acomodar el relleno horizontalmente de 3 centímetros de grosor. De-
jar un espacio de 3 centímetros sólo de arroz. Enrollar compactándolo. Partir todo el rollo en rodajas de 2 cm de grosor. Mezclar la salsa de soya con jugo de li-
món. Si desea sabor picante, agregar chile serrano en rajas, o utilice wasabi. Nota: * Se requiere un tapete para sushi para elaborar el sushi.
(22 de febrero - 20 de marzo). Te plantearás nuevas actividades que te sacarán por fin del sopor profesional que atraviesas. Te sentirás lleno de energía vital y de ideas muy renovadas que te cargarán de ilusión. Buen momento económico que deberás aprovechar en tus proyectos.
6C • Miércoles 7 de Septiembre de 2011
ENFOQUE
Estuvo rodeada de buenos deseos
Feliz la cumpleañera.
Bárbara y Colosio.
Bárbara con Héctor, Alejandro y Juan Carlos.
Texto y fotos Héctor Colosio Enfoque/Tepic Detalles::
La noche del pasado sábado de este mes, en el marco de un deliciosa cena, tuvo lugar la celebración de cumpleaños de Bárbara Peralta. Entre los invitados que compartieron con ella ese día tan especial se encontraban Alejandro,Rosela, Raúl, Juan Carlos, Lucero, Eduardo, Paulina, Daniel, Colosio, Daniel y Héctor. Buenos deseos, obsequios y felicitaciones fueron parte de las muestras de cariño que recibió Bárbara Peralta durante el alegre festejo, del cual fueron entusiastas organizadores todos sus amigos. El ágape de aniversario se desarrolló en eun cococido restaurante bar de la colonia san Juan en medio de un ambiente por demás ameno, a lo largo del cual Bárbara Peralta lució muy contenta departiendo con todos y cada uno de los asistentes.
Apagando las velitas la cumpleañera.
¡Felicidades!
Repartiéndo y cortando el tradicional pastel.
Miércoles 7 de Septiembre de 2011 • 7C
ENFOQUE
De fiesta con los amigos
Francisco, Blanca, Valeria y Alna. Eduardo, Bárbara y Raúl.
Martha Daniel, Salina, Rosela Manuela y la cumpleañera. Elizabeth y Angel Ruiz.
Bárbara, Lucero, Paulina y Daniel.
Daniel y Bárbara.
Hector y Bárbara.
La festejada y Juan Carlos.
Alejandro y la cumpleañera
8C • Miércoles 7 de Septiembre de 2011
ENFOQUE
Bárbara Peralta
De fiesta con los amigos