Sección C Viernes 18 de marzo de 2011
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Aldo Domínguez& Nubia Zataraín Una celebración llena de alegría y amor
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ENFOQUE
TexTo y foTos HécTor colosio enfoque/Tepic
José Ramón Domínguez e Inés González
Los novio s
Jipila D alila . los novios n o c s ja e end z y Javier Z le á z n o G Alejandra
ez. dor Martín a lv a S y s ovio guez, los n in m o D o Chelit
y Yoland a Rivera
y Gustav o Zataraín .
López, los nov ios y Fr ancisco Domíng uez.
Detalles: El templo delas lagos del contry abrió sus puertas para recibir a Aldo y Nubia, quienes contrajeron nupcias en ese inmueble. En un día tan importante para la pareja estuvo acompañada de sus seres queridos, quienes los felicitaron por su unión y expresaron su beneplácito por estar con ellos El cortejo de honor lo integró Gustavo Zataraín y Yolanda Rivera, padres de la novia, quienes entregaron sus bendiciones y buenos deseos a su hija. Por su parte José Ramón Domínguez y Inés González de Domínguez, papás del contrayente, se mostraron
contentos de observar el matrimonio de su hijo con Nubia, a quienes entregaron sus congratulaciones en aras de que tengan dicha y felicidad en su alianza. Los padrinos de velación cuidaran por su amor. En la misa, el sacerdote señaló que el matrimonio es una unión permanente que sólo la muerte los separará, por lo que les pidió amarse y respetarse en los momentos de prosperidad como en lo adversos. Más tarde se dieron cita en conocido salón de fiestas de la ciudad donde se efectuó el brindis de honor.
Rosa Maria Dominguez , los novios y Ana Lidia Domínguez.
Nubia y José Antoo, ld A , ia on nt A ía ar M nio.
Los novios co n Francia Dom inguez
y Julio M.
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ENFOQUE
vios. La Familia de los no
Michelle, Aldo ,Nubia y
Erika.
a, Italo m l A , a Vivian mon, a R e s Jo
Lily, Aldo, Nubia y Alf redo.
Aldo Dom ínguez y N ubia Z
atarain con la familia.
s novios y Elizabeth, lo
Amigos de Aldo Domínguez y Nubia Zatarain
Socorro
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ENFOQUE
Las5S’
Una filosofía de trabajo implementada en tu vida AgenciAs EU El método de las 5S, así denominado por la primera letra del nombre que en japonés designa cada una de sus cinco etapas, es una técnica de gestión japonesa basada en cinco principios simples. Se inició en Toyota en los años 1960 con el objetivo de lograr lugares de trabajo mejor organizados, más ordenados y más limpios de forma permanente para conseguir una mayor productividad y un mejor entorno laboral. Las 5S han tenido una amplia difusión y son numerosas las organizaciones de diversa índole, como empresas industriales, empresas de servicios, hospitales, centros educativos o asociaciones. Aunque son conceptualmente sencillas y no requieren que se imparta una formación compleja a toda la plantilla, ni expertos que posean conocimientos sofisticados, es fundamental implantarlas mediante una metodología rigurosa y disciplinada. Se basan en gestionar de forma sistemática los elementos de un área de trabajo de acuerdo a cinco fases, conceptualmente muy sencillas, pero que requieren esfuerzo y perseverancia para mantenerlas
clAsificAción (seiri): sepArAr innecesArios
Es la primera de las cinco fases. Consiste en identificar los elementos que son necesarios en el área de trabajo, separarlos de los innecesarios y desprenderse de estos últimos, evitando que vuelvan a aparecer. Asimismo, se comprueba que se dispone de todo lo necesario.
orden (seiton): situAr necesArios
Consiste en establecer el modo en que deben ubicarse e identificarse los materiales necesarios, de manera que sea fácil y rápido encontrarlos, utilizarlos y reponerlos. Se pueden usar métodos de gestión visual para facilitar el orden, identificando los elementos y lugares del área. Es habitual en esta tarea el lema (leitmotiv) «un lugar para cada cosa, y cada cosa en su lugar». En esta etapa se pretende organizar el espacio de trabajo con objeto de evitar tanto las pérdidas de tiempo como de energía.
limpiezA (seiso): suprimir suciedAd
Una vez despejado (seiri) y ordenado (seiton) el espacio de trabajo, es mucho más fácil limpiarlo (seisō). Consiste en identificar y eliminar las fuentes de suciedad, y en realizar las acciones necesarias para que no vuelvan a aparecer, asegurando que todos los medios se encuentran siempre en perfecto estado operativo. El incumplimiento de la limpieza puede tener mu-
chas consecuencias, provocando incluso anomalías o el mal funcionamiento de la maquinaria.
estAndArizAción (seiketsu): señAlizAr AnomAlíAs Consiste en detectar situaciones irregulares o anómalas, mediante normas sencillas y visibles para todos.
jorar las condiciones de trabajo. La aplicación de esta técnica tiene un impacto a largo plazo. Para avanzar en la implementación de cualquiera de las otras herramientas de Lean Manufacturing es necesario que en la organización exista una alto grado de disciplina. La implementación de las 5S puede ser uno de los primeros pasos del cambio hacia mejora continua.
Aunque las etapas previas de las 5S pueden aplicarse únicamente de manera puntual, en esta etapa (seiketsu) se crean estándares que recuerdan que el orden y la limpieza deben mantenerse cada día. Para conseguir esto, las normas siguientes son de ayuda: Hacer evidentes las consignas «cantidades mínimas» e «identificación de zonas». Favorecer una gestión visual. Estandarizar los métodos operatorios. Formar al personal en los estándares.
mAntenimiento de lA disciplinA (shitsuke): seguir mejorAndo
Con esta etapa se pretende trabajar permanentemente de acuerdo con las normas establecidas, comprobando el seguimiento del sistema 5S y elaborando acciones de mejora continua, cerrando el ciclo PDCA (Planificar, hacer, verificar y actuar) . Si esta etapa se aplica sin el rigor necesario, el sistema 5S pierde su eficacia. Establece un control riguroso de la aplicación del sistema. Tras realizar ese control, comparando los re-
Su objetivo es: • Mejorar las condiciones de trabajo y la moral del personal. Es más agradable y seguro trabajar en un sitio limpio y ordenado. • Reducir gastos de tiempo y energía. • Reducir riesgos de accidentes o sanitarios. • Mejorar la calidad de la producción. • Seguridad en el trabajo. sultados obtenidos con los estándares y los objetivos establecidos, se documentan las conclusiones y, si es necesario, se modifican los procesos y los estándares para alcanzar los objetivos. Mediante esta etapa se pretende obtener una comprobación continua y fiable de la aplicación del método de las 5S y el apoyo del personal implicado, sin olvidar que el método es un medio, no un fin en sí mismo.
un buen resultAdo El resultado se mide tanto en productividad como en satisfacciones del personal respecto a los esfuerzos que han realizado para me-
ENFOQUE
Frases célebres •Antes de
aprender a meditar tienes que aprender a no dar portazos Monje Budista
•Aprender sin reflexionar es malgastar la energía Kung FuTse
•El tiempo de la reflexión es una economía de tiempo Publio Siro
•La práctica
debería ser producto de la reflexión, no al contrario Hermann Hesse
•La reflexión calmada y tranquila desenreda todos los nudos Harold MacMillan
•Reflexiona con lentitud, pero ejecuta rápidamente tus decisiones
Mujer Comolucirunvestidoenuna Fiesta mejora Tu Vida y Tu Salud
Un vestido de fiesta puede ser precioso pero si lo combinas mal, usas los complementos equivocados o no conoces las normas básicas puedes arruinar el más bello atuendo. Te decimos con qué es más adecuado combinar un bolero, qué joya resulta natural con un palabra de honor y cuándo elegir un mantón. Noche sexy Si tienes miedo de que tu traje sea muy escotado te proponemos una solución práctica, muy femenina y a la moda, utiliza un bolero en tul o red, consiguiendo el efecto de “sí, pero no” o como dicen las fashionistas efecto “trampantojo”. El objetivo es no lucir exagerada, pero sí insinuante y sexy. El chal, aunque más clásico puede surtir el mismo efecto, al igual que el mantón de Manila, prenda con flores bordadas y largos flecos. Los mantones son muy femeninos y favorecen mucho por el movimiento ondulante que generan.
das como toreras por su semejanza con el atuendo de los toreros, estilizan la silueta. Las mañanitas o boleros combinan a la perfección con trajes de inspiración ‘vintage’, un estilo más bohemio, con ‘pailettes’ o cristales visten un traje minimalista o sobrio. Cuando llega el inverno no podrás evitar los abrigos ni las estolas. Las estolas de visón o martas cibelinas van bien a partir de los 30 años, nunca antes. Si prefieres dejar las pieles a un lado la opción son los abrigos, en rasos o sedas salvajes. Estos deberán ser si es posible muy entallados y que queden dos dedos por encima del vestido, mostrando la parte inferior del mismo. ¿Y las joyas? En cuanto a las joyas, los collares de perlas, tanto largos como de gargantilla de varias vueltas van
siempre bien con un bello traje de noche. Esta temporada tienen un espacio destacado los anillos enormes. Los pendientes largos vestirán mucho y llamarán la atención enmarcando tu rostro, maquillaje y peinado. No olvides que si llevas pendientes no es conveniente sobrecargarse de collares, anillos o brazaletes. Los collares babero, de estilo hidi y que recuerdan las vueltas y vueltas en la moda charlestón vuelven a ser lo más, convirtiendo un sencillo “petit robe noir” en un espectacular vestido joya. Atención al cabello La tendencia la marca el cabello suelto mejor que recogido, aunque depende del vestido. Respecto a los complementos, lo más acertado es elegir un bolso peque-
•Reflexiona cuidadosamente antes de actuar Buda
Horóscopos ARIES
(21 de marzo - 20 de abril). Una más cuidada planificación laboral te dejaría mucho más tiempo libre, como verás hoy si tus horas de ocio finalmente se ven condicionadas por el trabajo pendiente. Los asuntos sentimentales se pueden complicar por este motivo.
TAURO
(21 abril - 20 mayo). Las relaciones con el sexo opuesto se tornan más interesantes y exitosas. Pondrás más atención a tu apariencia personal, y causarás buena impresión en los demás. Tu dulzura y sensibilidad serán indispensables para triunfar, especialmente en el mundo afectivo.
GEMINIS
(21 mayo - 21 junio). Cuida los esfuerzos físicos: la espalda puede causarte una Es posible que tus dolores de cabeza obedezcan a problemas de visión. No estaría de más que visitases al oculista. Mientras tanto, intenta delegar en otros lo que te resulte pesado o difícil de hacer.
CANCER
(22 junio - 22 julio). Riesgos de complicaciones leves de la salud, por ejemplo relacionados con los cambios de temperatura. Protégete de los aires acondicionados demasiado potentes, que pueden causarte daños en las vías respiratorias. En el amor, excelente jornada para apuntalar sentimientos. .
LEO
(23 julio - 22 agosto). No estás actuando de forma sincera con las personas que te quieren, haz un repaso de tus actitudes y verás que tienes que disculparte con ellas, limar asperezas y establecer nuevos puntos de conexión si quieres mantener un contacto sano.
VIRGO
(23 agosto - 21 septiembre). Necesitarás una charla en profundidad Evita las discusiones inútiles, especialmente con gente poco dada al diálogo. No te enredes en debates que no llevan a ningún sitio, y pon toda tu atención en los planes y proyectos de futuro.
Van bien con trajes negros y rojos aunque en realidad dada la amplia posibilidad de colores se pueden combinar con todo tipo de vestidos, tanto largos como cortos y en cualquier gama de color.
LIBRA
(22 septiembre - 22 octubre). Diseña tu propia agenda para el día de hoy. No estés pendiente de terceras personas para organizar tus propios asuntos, o es posible que te lleves una pequeña decepción. Tu estabilidad emocional y financiera te lo agradecerá.
ESCORPIO
(23 octubre - 21 noviembre). Termina de una vez todos los asuntos que tienes pendientes desde hace tiempo. No sigas acumulando más trabajo del que puedes solucionar, o la tensión te acabará pasando factura. Establece una rutina para que todo se te haga mucho más fácil.
Chaquetas, toreras, boleros y abrigos
Sócrates
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Las má s prácticas preferirán combinar sus trajes con chaquetas, como propone el diseñador italiano Valentino; las cortas, conoci-
SAGITARIO
(22 noviembre - 22 diciembre). Te sentirás con fuerzas para empezar nuevas experiencias amorosas, pero ten cuidado, porque pueden peligrar otros aspectos de tu vida .Tu impaciencia puede hacerte parecer una persona desagradable , tendrás que tomarte las cosas con más calma.
CAPRICORNIO
(23 diciembre - 21 enero). Aumentan las responsabilidades y adquieres nuevas obligaciones que son todo un reto profesional. Puedes encontrarse más inquieto de lo habitual, pero te relajará pensar que es posile que puedas ahorrar algún dinero para tus proyectos de viaje.
Nuggets de pollo Ingredientes: •
4
filetes de pechuga de
pollo
• • •
O
de pechuga de
ACUARIO
pavo
1 huevo 1 taza de harina 1 taza de agua (200 250cc.) • 2 cucharaditas de sal 1/4 de cucharada de pimienta
• •
1
(22 enero - 21 febrero). Aumentan las responsabilidades y adquieres nuevas obligaciones que son todo un reto profesional. Puedes encontrarse más inquieto de lo habitual, pero te relajará pensar que es posile que puedas ahorrar algún dinero para tus proyectos de viaje.
cucharada de cebolla
en polvo
1/8
de cucharada de ajo
en polvo
Preparación:
•Mezclamos el huevo con el agua en un Recipiente. A continuación, en otro recipiente mezclamos el resto de ingredientes, salvo el pollo. Cada filete de pollo lo par-
timos en trozos del tamaño deseado. Pasaremos cada trozo de pollo por el bol con huevo y agua para luego pasarlos por la otra mezcla y que se impregne todo; y volveremos a repetir la operación.
Ponemos la freidora al máximo de grados, o una sartén con abundante aceite a fuego máximo, y freímos hasta que estén dorados y crujientes (no debemos poner muchos de vez, ya que sino se pegarán en-
tre ellos). Según los vayas sacando pásalos por un plato con papel de cocina absorbente para quitarles el exceso de aceite.
PISCIS
(22 de febrero - 20 de marzo). Tu preocupación por la imagen pública tenderá a acentuarse ante algún evento de este fin de semana, y tenderás a comportarte de de forma un poco infantil, siendo más susceptible de lo habitual en ti.
6C โ ข Viernwes 18 de marzo de 2011
ENFOQUE
ยกFeliz aniversario CAM!
Ignacio, Ma. Concepciรณn y Selene.
Ana Laura y Gil.
Posando para la foto.
Entregan reconocimiento.
Selene, Teotli y Mรณnica.
Emilio y Tete
Posando todos los maestros para la foto. Ellos disfrutan del el evento.
Viernes 18 de marzo de 2011 • 7C
ENFOQUE
Festejaron en grande undo. Unido por el m
El baile del Negrito.
Las mamás grandes estrellas del evento. TexTo y foTos: Héctor colosio enfoque/Tepic
Detalles:
El Ratón Vaquero.
alitos de los anim ta s e u rq o a L
ría y Rosa Ma ín u q a Jo , is Lu
El centro de atención múltiple numero “10” festejó con gran regocijo su Decimo tercer aniversario donde maestros, alumnos y padres de familia disfrutaron de cantos, bailables y poesías. El director de CAM, dio inicio al evento agradeciendo a todo el personal docente, alumnado y padres de familia su apoyo y respaldo durante tantos años.
Acto seguido, el director de la institución manifestó a los asistentes en forma muy resumida la historia de la escuela donde aseguró que a esta escuela y centro de atención, la cual beneficia a un núcleo de población ansioso de elevar su nivel de vida cada día. Por lo que padres de familia y sus hijos fueron las estrellas de tan bonito evento para, antes de presentar a los alumnos que participaron en canto, bailables y poesías manifestó: “nuestra escuela es el yunque en que
se forja el porvenir de una vida, honrarla con el estudio y el trabajo es deber de todos los que aquí laboramos ya que formamos alumnos con valores como la democracia, el respeto, la justicia y la responsabilidad que en estos tiempos tan difíciles México requiere”. Acto seguido, alumnos mostraron sus talentos y amenizaron el evento invitando a sus compañeros a festejar junto con ellos el aniversario de CAM.
Festejando un año más con bailes tipicos
Un gran elenco.
8C • Viernes 18 de marzo de 2011
Celebran el XIII
aniversario del CAM
ENFOQUE