Secci贸n D Jueves 14 de marzo de 2013
2F • Jueves 14 de marzo de 2013
1 EMPLEOS SE SOLICITA GUÍA para Guiar a Invidente para promover Artículos de Piel, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 30 años, de Lunes a Viernes de 9:30 a 2:00, se paga de $100.00 a $200.00 diarios, Calle Churubusco No. 137 Pte. Col. Amado Nervo, Tel. 217-52-86 y Cel. 311-144-98-42 SOLICITO AFANADORA Escolaridad Preparatoria, Sexo Femenino, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 214-12-00
SOLICITO AUXILIAR de Cocina Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 129-52-00
SOLICITO CONTADOR Público Carrera Profesional, sexo Indistinto, Edad de 24 a 35 años, Inf. al Cel. 311-100-58-04
SOLICITO AUXILIAR de Lonchería y Repartidor Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 20 a 30 años, Inf. al Tel. 214-56-25
SOLICITO COORDINADORA de Ventas Escolaridad Preparatoria, Sexo Femenino, edad de 25 a 45 años, Inf. al Tel. 133-56-34
SOLICITO AYUDANTE de Cocinero (A) Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 211-41-69
SOLICITO D.J. Escolaridad Preparatoria, Sexo Masculino, edad de 18 a 50 años, Inf. al Tel. 258-07-53
SOLICITO AYUDANTE General de Centro Llantero Escolaridad Preparatoria, Sexo Masculino, Edad de 20 a 30 años, SOLICITO AGENTE de Inf. al Tel. 133-54-69 Ventas Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistin- SOLICITO CAJERO to, Edad de 20 a 30 años, (A) Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Inf. al Tel. 210-49-68 Edad de 20 a 45 años, SOLICITO AGENTE Inf. al Tel. 217-77-51 de Ventas Censador Escolaridad Preparatoria, SOLICITO CAJERO Sexo Masculino, edad (A) Escolaridad Secunde 25 a 40 años, Inf. al daria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 40 años, Tel. 211-50-71 Inf. al Tel. 261-09-01 SOLICITO ASESOR de Ventas (Servicios Fune- SOLICITO CANTINErarios) Escolaridad Pre- RO Escolaridad Secunparatoria, Sexo Indistin- daria, Sexo Masculino, to, edad de 30 a 45 años, Edad de 18 a 50 años, Inf. al Tel. 258-07-53 Inf. al Tel. 218-20-35 SOLICITO ASISTENTE de Gerencia General (L.A.E., Turismo) Carrera Profesional, Sexo Indistinto, Edad de 24 a 35 años, Inf. al Tel. 01329-291-3667
ENFOQUE
SOLICITO CAPTURISTA de Datos Carrera Técnica, Sexo Femenino, Edad de 20 a 30 años, Inf. al Tel. 133-33-31 SOLICITO CARROCERO y Hojalatero de Trailers (Canadá) Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 50 años, Inf. al Tel. 211-84-00
SOLICITO ASISTENTE Educativo Escolaridad Preparatoria, Sexo Femenino, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 214-12-00 S O L I C I T O C O C I NERO (A) CarreSOLICITO AUXILIAR ra Secundaria, Sexo Administrativo Carrera Indistinto, Edad de Profesional, Sexo Indistin- 18 a 50 años, Inf. al to, Edad de 25 a 38 años, Tel. 258-07-53 Inf. al Tel. 219-43-38 SOLICITO COCINESOLICITO AUXILIAR RO (A) Escolaridad Administrativo Carrera Preparatoria, Sexo InProfesional, Sexo Femeni- distinto, Edad de 18 no, Edad de 22 a 28 años, a 35 años, Inf. al Tel. 129-59-50 Inf. al Cel. 311-143-42-61
SOLICITO EJECUTIVO (A) de Afore Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 23 a 35 años, Inf. al Tel. 261-09-01 SOLICITO EJECUTIVO (A) de Préstamos Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 23 a 35 años, Inf. al Tel. 261-09-01 SOLICITO ELECTRICISTA Escolaridad Primaria, Sexo Masculino, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 456-39-49 SOLICITO EMPLEADA de Mostrador Escolaridad Secundaria, Sexo femenino, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 456-04-85 SOLICITO EMPLEADA de Mostrador Escolaridad Preparatoria, Sexo Femenino, Edad de 18 a 30 años, Inf. al Cel. 311-138-19-25
SOLICITO VENDEDOR Especialista en Motocicletas Escolaridad Preparatoria, Sexo Masculino, Edad de 18 a 40 años, Inf. al Tel. 261-09-01
SOLICITO GUARDIA de Seguridad Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 20 a 45 años, Inf. al Tel. 217-85-96
SOLICITO PROMOTOR (A) de Crédito Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 20 a 40 años, Inf. al Tel. 129-65-00
SOLICITO GUARDIA de Seguridad Escolaridad Secundaria, sexo Masculino, Edad de 30 a 45 años, Inf. al tel. 178-26-22
SOLICITO VENDEDOR Especialista en Motocicletas Escolaridad Preparatoria, Sexo Masculino, Edad de 18 SOLICITO PROMO- a 40 años, Inf. al Tel. TOR (A) de Telefonía y 261-09-01 Cómputo Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, SOLICITO VENDEEdad de 18 a 35 años, Inf. DOR (A) de Piso Escolaridad Secundaria, al Tel. 261-09-01 Sexo Indistinto, Edad SOLICITO REPAR- de 18 a 35 años, Inf. al TIDOR Motociclista Tel. 261-09-01 Escolaridad Primaria, Sexo Masculino, Edad SOLICITO VENDEde 18 a 30 años, Inf. al DOR (A) Especialista Carrera Secundaria, Tel. 216-54-27 Sexo Indistinto, Edad SOLICITO REPARTI- de 18 a 40 años, Inf. al DOR Motociclista Es- Tel. 261-09-01 colaridad Preparatoria, Sexo Masculino, Edad SOLICITO VENDEde 18 a 40 años, Inf. al DORA de Piso en Juguetería Escolaridad Tel. 456-04-85 Preparatoria, Sexo SOLICITO SECRETA- Femenino, Edad de 18 RIA Carrera Técnica, Sexo a 25 años, Inf. al Tel. Femenino, Edad de 20 a 35 211-15-31 años, Inf. al Tel. 217-20-25
SOLICITO GUÍA de Invidente Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 30 años, Inf. al Tel. 217-52-86 SOLICITO INTENDENTE Escolaridad Primaria, Sexo Masculino, edad de 18 a 45 años, Inf. al Tel. 258-07-53 SOLICITO JEFE de Compras (Lic. Comercialización, L.A.E.) Carrera Profesional, Sexo Indistinto, Edad de 24 a 30 años, Inf. al Tel. 212-18-81 SOLICITO JEFE de Recursos Humanos Carrera Profesional, Sexo Indistinto, Edad de 23 a 32 años, Inf. al Tel. 210-57-68 SOLICITO MESERA Escolaridad Secundaria, Sexo Femenino, Edad de 18 a 25 años, Inf. al Tel. 217-17-00 SOLICITO MESERO (A) Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 129-59-50 SOLICITO MESERO (A) Escolaridad Secundaria, Sexo Indistinto, Edad de 20 a 35 años, Inf. al Tel. 211-41-69
SOLICITO EMPLEADA de Mostrador Farmacia (Tec. Informática) Carrera Técnica, Sexo Femenino, Edad de 20 a 30 años, SOLICITO OPERAInf. al Tel. 216-97-90 DOR de Equipo PesaSOLICITO FONTA- do (Canadá) Escolaridad NERO Escolaridad Pri- Primaria, Sexo Indistinmaria, Sexo Masculino, to, Edad de 18 a 50 años, Edad de 18 a 44 años, Inf. al Tel. 211-84-00 Inf. al Tel. 456-39-49 SOLICITO OPERASOLICITO GESTOR DOR de Recubrimiende Cobranza Esco- tos Industriales (Canalaridad Preparatoria, dá) Escolaridad PrepaSexo Masculino, Edad ratoria, Sexo Indistinto, de 20 a 30 años, Inf. al edad de 18 a 50 años, Inf. al Tel. 211-84-00 Tel. 133-33-31
SOLICITO PROMOTOR (A) de Créditos Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 20 a 45 años, Inf. al Tel. 133-12-33
SOLICITO SOLDADOR Escolaridad Secundaria, Sexo Masculino, Edad de 18 a 25 años, Inf. al Tel. 217-18-63 SOLICITO SOLDADOR (La Vacante se ubica en Alberta, Canadá) Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 50 años, Inf. al Tel. 211-84-00 SOLICITO TECHADOR (Alberta, Canadá) Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 50 años, Inf. al Tel. 211-84-00
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SOLICITO TRASLADO de Pacientes (Tec. Urgencias Médicas) Carrera Técnica, Sexo Indistinto, Edad de 18 a 30 años, Inf. al Tel. 129-52-00
TERRENOS
SOLICITO VENDEDOR CAJERO (A) Escolaridad Preparatoria, Sexo Indistinto, edad de 18 a 35 años, Inf. al Tel. 129-65-00
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Jueves 14 de marzo de 2013 • 3F
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VENTAS
4F • Jueves 14 de marzo de 2013
COMO VENCER EL MIEDO Agencias México
Los conferencistas expertos tienen control total de sus miedos. Hacen del miedo su esclavo, no su amo DOUG MALOUF Todos sentimos el miedo de exponernos a los demás y correr el riesgo de equivocarnos. Sin embargo, podemos reducirlo en un 75 por ciento con preparación, un 15 por ciento respirando profundamente y el 10 por ciento restante al visualizar lo bien que lo haremos. Está en nuestras manos controlarnos. Primero que nada, es importante aprender de memoria una apertura para la presentación. Puede ser una anécdota, una pregunta que invite a la reflexión o un hecho histórico. Cada vez que vayas a exponer, recuerda que el 90 por ciento del resultado dependerá de lo que estudies antes de subir al estrado.
Sugiero:
• Lee la presentación muchas veces en silencio y otras tantas en voz alta. • Practica frente a un espejo. Esto te dará la oportunidad de observar tus gestos, postura y expresiones faciales. • Graba la presentación, a fin de corregir los puntos en que dudes o parezcas inseguro. Anota los errores. • Si puedes conseguir equipo de video, mejor.
LA CREDIBILIDAD ES IMPORTANTE Si queremos que la gente nos crea, tenemos que ser expertos en nuestro tema y dom i na r los conce p tos que vamos a abordar. Aunque no todo lo que sabemos vaya a exponerse, de inmediato se percibirá que somos expertos.
Es horrible sentir que, por falta de preparación, la audiencia sabe más que nosotros. La gente considera una pérdida de tiempo asistir a una charla en donde el conferencista no está seguro de lo que dice o no domina el tema. La gente nos escucha porque piensa que podemos enseñar algo, que plantearemos soluciones o alternativas que mejoraran su circunstancia. No podemos defraudarla. En cambio, todos sabemos de personas que han ascendido muy rápido en su carrera profesional gracias a la impresión que causan cuando exponen un tema. Una vez que te sientas preparado, que hayas ensayado suficiente, concéntrate en el siguiente aspecto.
LA RESPIRACIÓN Por alguna razón, cuando estamos nerviosos nos olvidamos de respirar normalmente y esto nos estresa aun más.
Así que respira profundamente varias veces y suelta el aire poco a poco hasta que logres tranquilizarte. Esto nos lleva al tercer punto para vencer el miedo.
MENTALIZARNOS Las investigaciones sobre las funciones del cerebro, aseguran que la mente humana solo puede tener un pensamiento a la vez. De nosotros depende que ese pensamiento sea positivo. Es mejor decirnos: “Si puedo, es fácil y lo voy a lograr”, “Les va a encantar la exposición”, en vez de autocriticarnos, de echarnos encima frases negativas. Si damos afirmaciones obtendremos poder y confianza. Si en plena presentación te entra un ataque de páni-
co, sientes que te tiemblan las rodillas, el corazón te late a todo lo que da y se te seca la boca, recuerda que no estás solo. Hablar en público es la primera causa de pánico en el mundo actual y todos lo hemos sentido. Tu objetivo, recuérdalo, es vencer el miedo. Al subir el estrado, o al entrar a la sala de juntas, en vez de preocuparte por ti mismo y sentir miedo, piensa en que te sientes feliz, que a la gente le va a servir mucho lo que vas a decirle. Imagínate que te tiras un clavado en una alberca profunda, te impulsas para salir y contemplar el sol. Lo difícil es tirarse el clavado y recibir el impacto del agua en el cuerpo, después es solamente disfrute (si vamos preparados).
ENFOQUE
LA BOCA SECA A causa del estrés, antes de empezar una presentación casi siempre sentimos la boca como forrada con algodón seco. Para solucionar esto, te sugiero que te muerdas ligeramente los cachetes o la lengua. O bien, imagina que chupas un limón. Te aseguro que funciona. Ser honesto también puede sacarnos de apuros. ¿Por qué no comentar con nuestra audiencia que estamos un tanto nerviosos? Es humano. La mayoría de las veces la gente lo comprende y su respuesta es positiva. Para concluir, me gustaría comentar que el miedo es positivo. Nos da dinamismo, nos llena de adrenalina y de energía y nos pone alerta. El secreto es convertirlo en nuestro aliado.