¿Cómo afecta la obesidad a la salud cardiaca de los niños?

Por Jaynnie A. Morales Redacción enSalud

Desde el nacimiento a los niños se les debe cuidar en todos los sentidos, su alimentación hasta su comportamiento. Si de casualidad no se llegara a tener el cuidado necesario, esto podría traer ciertas consecuencias, como por ejemplo la obesidad. Situación que puede repercutir de manera negativa en la salud cardiaca del niño.

El Dr. Enrique Carrión Vargas, cardiólogo pediátrico, explicó que el peso de los niños va a variar dependiendo la edad y se regula por medio de unas tablas llamadas BMI (Basal Metabolic Index). En algunos casos cuando se pasa del 95% se considera obesidad. “Cuando tu te sales de ese promedio en esas tablas que hay de crecimiento, que el pediatra es la persona más especialista en esta parte, porque es el que lo ve al niño todo el tiempo, si se sale del 95% de la percentila, ya se considera un niño obeso”.

En este caso, muy particular, la obesidad puede traer consecuencias en la salud cardiaca de los niños, como bien expusó el Cardiólogo Pediátrico. Así mismo, resaltó que muchas de las condiciones que padecen de adultos, comienzan desde que son pequeños. “Principalmente porque el problema de las arterias coronarias que es el mayor causante de muerte en adultos, eso empieza a ocurrir, ese daño, tan temprano como desde niño recién nacido y si uno no mantiene un estilo de vida saludable, una dieta saludable, pues uno puede acelerar el proceso”. Además, otra de las condiciones que podría padecer un niño a largo plazo sería presión alta.

No obstante, la obesidad en los niños también puede afectar el sistema pulmonar, expresó Carrión. “No solamente el sobrepeso trae problemas cardiovasculares, sino que vemos que afecta también otros sistemas, órganos, los pulmones también se afectan. Los niños con sobrepeso tienen problemas de asma”.

Según el Dr. Enrique Carrión, las enfermedades por la obesidad no causan síntomas directos, sino que los padres lo detectan porque los niños manifiestan algún dolor inusual. Sin embargo, hay dolencias que pueden levantar bandera roja a que la salud cardiaca o su corazón no están bien. “De los síntomas principales asociados al corazón sería el dolor de pecho, cansancio, que no pueda competir el niño a la par con sus compañeros haciendo ejercicios, esos yo te diría que son los principales; la falta de aire”, abundó.

Por otro lado, el especialista realizó las siguientes recomendaciones a los padres:

• Evitar el sedentarismo.

• Reducir el tiempo de los niños en los aparatos electrónicos.

“La Academia de Pediatría recomienda al menos tres horas al día como máximo de tres a cinco horas máximo de screen time”, señaló el Carrión Vargas.

• Realizar actividad física como mínimo media hora al día.

• Mantener una dieta y estilo de vida saludable.

• Estar al pendiente a la ingesta de sal.

Asimismo, comentó como los padres podrían detectar si sus niños tienen algún problema con su salud cardiaca. “Lo principal es mantener una buena comunicación con el pediatra, seguir a sus visitas de seguimiento. Por lo menos, una vez al año debería hacerse laboratorios de rutina, chequear su colesterol, su azúcar, sus triglicéridos, estar bien pendiente a esa comunicación con el pediatra”, concluyó Carrión Vargas.