Ausgabe Januar 2011 by BMC MEDIA

kostenlos zum Mitnehmen!

Januar 2011 inTErViEW

RÄTsELspAss & HUMOr

skispaß & more ...

reiSeTIPPS

Otto Jahre

40 dabei!

Heiraten Hochzeit 2011

für Sie und Ihn

Veranstaltungen im Januar

BEAUTYTRENDS

Foto Peter Hönnemann

www.enzkreis-rundschau.de

vorwort EDITORIAL

Willkommen 2011 iebe Leserinnen und Leser, L mit dieser Ausgabe der Enzkreis Rundschau 2011 möchte ich Ihnen ein gesundes und erfolgreiches Jahr wünschen. Unser Design haben wir für Sie noch eleganter und zeitgemäßer gestaltet. Beim Schmökern auf unseren Seiten finden Sie ein Exklusiv Interview mit Otto Waalkes, Deutschland’s bekanntesten Comedystar. Die Enzkreis Rundschau hat ihn getroffen und mit ihm über seinen neuen Kinofilm „Otto’s Eleven“ gesprochen. „Schön“ geht’s natürlich auch im neuen Jahr weiter mit unseren Beauty-Tipps für SIE und IHN. Was uns die Sterne in 2011 bringen, erfahren Sie in unserem Jahreshoroskop, das von unserem Diplom Astrologen Alexander Witschel für Sie zusammengestellt wurde. Rund ums Thema „Freizeit und Gastronomie“ ist auch in dieser Ausgabe Informatives und Interessantes für Sie vorbereitet. Mit den „kleinen Winterhelfern“ hat das Team der Enzkreis Rundschau wieder einen interessanten Rat, wie Sie sicher durch den Winter kommen. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen viel Spass und gute Unterhaltung beim Lesen Ihrer Enzkreis Rundschau Herzliche Grüße

Ihr Benny Clausing

abc

EVENT-HIGHLIGHTS Kalender für Pforzheim und die Region

BLICK AUF SCHÖMBERG Veranstaltungskalender

ON TOUR – FOTOSEITEN Die Enzkreis Rundschau unterwegs auf Event’s SOUNDCHECK Blick auf die regionale Musikszene REGIOSPORT Sportler aus der Region

STARS & STERNCHEN Exklusiv-Interview mit Otto Waalkes BLICK IN DIE STERNE Monatshoroskop für den Januar Sternzeichen des Monats – Steinbock VITAL & GESUND Gesundheitstipps mit Prof. Hademar Bankhofer BEAUTY-TIPPS Kosmetik-und Wellness-Tipps für Frauen und Männer

HOCHZEIT-SPEZIAL Tipps, wie sie Ihre Hochzeit am besten planen BAUEN & WOHNEN Tipps rund um’s Eigenheim und das Wohnen

Januar 2011

EDITORIAL

12 14 16 20

24 30 34 40

SCHLEMMERSEITEN Spitzenköche der Region, Einkehrtipps zum Genießen, Rezept des Monats von Ralf Zacherl

MOBIL & FAHRZEUGE Auto’s und mehr …

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56 53

inHALT

freizeit EVEnThIGhLIGhTs

SONSTIGES

Veranstaltungen

Frauentreff Ötisheim, Gemeindehaus, Schönenbergerstr., Ötisheim Samstag: 30.01.2011, 16:00 Uhr

im Januar

fr. 31.12. 2010 | Beginn 19:30 uhr | einlass 19:15 uhr

feierliche silvesterball im Kurhaus Bad Liebenzell Kurhaus Bad Liebenzell

DRK-Blutspende Schömberg / Langenbrand Mehrzweckhalle, Salmbacher Str. 10 Montag: 24.1.2011, 15.30 – 19.30 Uhr

Do. 6. 1. 2011 | 11.00 uhr bis 18.00 uhr

Der pforzheimer hochzeitstag CCP Pforzheim fr. 7. 1. 2011 | 20:00

BEsT friday mit noch ne Band, Klarmann u.a.

50. Internationales Tanzturnier um den Goldstadtpokal 2011, Samstag: 29.01.2011 Pforzheim

Kupferdächle Pforzheim So. 9. 1. 2011 | 10:15 uhr

neujahrsempfang der stadt pforzheim CCP Pforzheim, Stadt Pforzheim, Großer Saal, Öffentlich

Tanzschule Löwen Samstag: 8.01.2011, Tanzparty ab 20:00 Uhr Freitag: 28.01.2011, Milonga (Tango Fusion) ab 21:00 Uhr Samstag: 29.01.2011, Tanzparty ab 20:00 Uhr Birkenfeld

Sa. 15. 1. 2011 | 20:00

Acousticsounds Kupferdächle Pforzheim Do. 20. 1. 11 | 20:00 uhr

prof. Dr. Jochen hörisch Kulturhaus Osterfeld, Raum 404 Mo. 24. 1. 2011 | 20:00 uhr

hannes und der Bürgermeister Gastspielbüro Aalen, Großer Saal, Öffentlich Do. 27. 1. 11 | 11:20 uhr

Tag des Gedenkens an die Opfer des nationalsozialismus

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Kulturhaus Osterfeld, Malersaal

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Oliver Hinz Ice Challenge am 23.1.2011 Das Mountainbike- und Lauf-Event in Schömberg Die Oliver Hinz Ice Challenge gliedert sich in insgesamt drei Wettbewerbe. Gestartet wird morgens um 10 Uhr mit dem schon traditionellen Ziegler Ice Rider – einem Mountainbikerennen über 3 Runden à 11 km. Bei vielen Mountainbikern gehört dieses Rennen schon zum festen Bestandteil in der Vorsaison. Eine halbe Stunde später gehen dann die Läufer beim Volksbank Pforzheim Ice Runner an den Start. Die Runde mit 2,7 Kilometern ist insgesamt 3 Mal zu absolvieren.

29.10.2010

12:56 Uhr

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... und das Fahrrad war nicht mehr da. Auch die richtige Absicherung kann Fahrraddiebstahl nicht verhindern. Aber sich auszahlen. Aus diesem Grund bieten wir Ihnen die Möglichkeit Ihr Fahrrad bei der Allianz gegen Diebstahl zu versichern – 24 Stunden am Tag. Und das zu günstigen Konditionen. Besuchen Sie uns an unserem Infostand, es lohnt sich. Gerne können Sie sich auch auf unserer Homepage im Internet informieren. Oliver Hinz, Hauptvertretung Hugo-Römpler-Str.27, D-75328 Schömberg oliver.hinz@allianz.de, www.allianz-hinz.de Tel. 0 70 84.47 53 Hoffentlich Allianz.

Für Kinder und Schüler im Alter von 6 bis 13 Jahren hat sich der Veranstalter, die Radsportakademie aus Bad Wildbad, etwas Besonderes ausgedacht. Unter dem Patronat der Volksbank Pforzheim starten die Nachwuchsläufer um 11:45 Uhr gratis auf einem 550 m langen Rundkurs. Je nach Alter wird diese Runde dann bis zu 3 Mal absolviert. Natürlich gibt es für die Kleinen auch Siegerprämien in Form von Medaillen. Infos unter: www.radsportakademie.de

Schömberger Veranstaltungs-Highlights im Januar 2011 DO 6. Januar | 09:00 | Treffpunkt Rathaus Heilige-Drei-Könige-Winterwanderung mit Schwarzwald-Guide Heidemarie Siebler durchs romantische Lengenbachtal, Einkehr in Bad Liebenzell Selbstzahler: 2 Euro, mit Gästekarte frei. SA 8. Januar | 10:00 | Bürgerhaus Langenbrand Winterwandertag des Volkssportvereins Schömberg mit Streckenlängen von 6, 10 und 20 Kilometern. Fürs leibliche Wohl ist gesorgt. SO 9. Januar 08:00 | Bürgerhaus Langenbrand Winterwandertag des Volkssportvereins Schömberg mit Streckenlängen von 6, 10 und 20 Kilometern. Fürs leibliche Wohl ist gesorgt.

FR 14. Januar | 19:00 Ulrichskirche Langenbrand Ulrichskonzerte der Freien Musikschule Hahn. W.A. Mozart: Divertimento Es-Dur KV 563. Eintritt frei. DI 18. Januar | 19:30 | Kurhaus-Leseraum Offener Abend mit Kurpfarrer Matthias Eidt. Gesprächsreihe „Seher-Dichter?!“ - Prophetische Literatur in der Moderne: Friedrich Nietzsche und die Vision vom „letzten Menschen“. Eintritt frei. SO 23. Januar | 10:00 Uhr | Berufsförderungswerk am Bühlhof Oliver Hinz ICE CHALLENGE Winter Fun Event mit dem Ziegler Ice Rider, dem Volksbank Pforzheim Ice Runner und dem Ice Duathlon sowie kleiner Kinder- und Schülerrunde für den Läufer-Nachwuchs bis 13 Jahre. Infos unter www.ice-challenge.de

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Schlüssel verloren? In Deutschland werden jährlich mehr als 400.000 Schlüssel verloren. Teuer wird es wenn man einen Generalschlüssel verliert. Die Enzkreis Rundschau empfiehlt den schnellsten Lost & Found Service! powered by findpilot Schützt vor Verlust und Kosten spart Zeit, Geld und viel Energie. so einfach funktioniert‘s: FindPilot-Anhänger/Aufkleber geschenkt bekommen oder unkompliziert online kaufen. Ihren FindPilot mit der einzigartigen Identifikationsnummer auf der Webseite registrieren und Ihre Kontaktdaten hinterlegen. FindPilot (mit eigener Identifikationsnummer) am Schlüsselbund befestigen. In 98 % aller Verlustfälle kontaktiert der Finder über eine kostenfreie Rufnummer den Inhaber mit der ID innerhalb von 60 Minuten. Das FindPilot-System verbindet automatisch und anonym den Finder telefonisch mit dem Inhaber. Inhaber und Finder können sich per Telefon für eine Übergabe des Schlüssels verabreden. Das System stellt zwei

unabhängige Telefonverbindungen her und schaltet diese anonym zusammen. Dadurch werden keine persönlichen Daten preisgegeben. FindPilot-Sicherheitshinweis warnt den Eigentümer bei einem Anruf davor, keine persönlichen Daten weiterzugeben, bevor die Verbindung zum Finder freigegeben wird. Sollten der Inhaber kein Gespräch annehmen können, wird die FindPilotMailbox geschaltet, auf der der Finder über Kontakt- oder Abholmöglichkeiten informiert. In diesem Fall erhält der Inhaber sofort eine SMS und E-Mail, dass sein Gegenstand gefunden und eine Nachricht hinterlassen wurde. Anhänger: Schutz für Schlüssel, Auto, Tasche, Haustier. Aufkleber: Schutz für Handy & Notebook Kofferanhänger: Schutz für Koffer & Reisegepäck mehr Infos unter www.ﬁ ndpilot.de

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DIscOfOX

Popmusik Takt 4/4- oder 2/48 TPM -3 – schnell: 30 0 TPM -3 20 : – langsam 67 eit: ca. 19 Entstehungsz

Musik: Taktart: Tempo:

Tanz des Jahres 2011 Der Discofox ist heute neben salsa der populärste paartanz in Deutschland, was u. a. an seiner technischen unkompliziertheit liegt. Auf Grund seiner Entstehungsgeschichte ist der Discofox nahezu auf der stelle und damit auch auf dem zumeist begrenzten flächenangebot einer Diskothek tanzbar. Als musik eignet sich prinzipiell jede form der Tanzmusik mit regelmäßigem 4/4-Takt und einer Geschwindigkeit zwischen 25 und 38 Takten pro minute. Insbesondere wird aktuelle Tanzmusik der Discos, d. h. Euro Disco und Eurodance, aber auch spielarten des Techno, verwendet.

Der Discofox besteht aus Elementen vieler anderer Tänze. so kombiniert er die aus dem foxtrott abgeleiteten schrittmuster mit der klassischen Tanzhaltung, der Improvisationsfreiheit des swing, den Drehtechniken der lateinamerikanischen Tänze und den wickelﬁ guren der salsa. Es gibt im Discofox zwei verschiedene Grundschritte: einen 3er-schritt, d. h. auf drei schläge fallen je zwei schritte und ein Tap, wie auch ein 4er-schritt, d. h. auf drei schläge fallen vier schritte. nun aber genug der Theorie – im folgenden wird nun der 3er schritt beschrieben:

Die schritte des herren: li. Fuß vorwärts re. Fuß vorwärts li. Fuß tippt neben dem re. ohne Gewicht li. Fuß rückwärts re. Fuß vorwärts li. Fuß tippt neben dem re. ohne Gewicht und wieder von vorne

Die schritte der Dame: re. Fuß rückwärts li. Fuß rückwärts re. Fuß tippt neben dem li. ohne Gewicht re. Fuß vorwärts li. Fuß vorwärts Re. Fuß tippt neben dem li. ohne Gewicht und wieder von vorne

Discofoxstarttermine: Do. 13.01.11 -> 19:00 uhr - 20:15 uhr so. 16.01.11 -> 15:45 uhr - 17:00 uhr mo. 17.01.11 -> 21:15 uhr - 22:30 uhr

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Das Tagungs- und Bildungszentrum der Evangelischen Kirche Pforzheim Schönbornstraße 25, 75181 Pforzheim Tel: 07234 - 606 -0, Fax: 07234 - 606 -46 www.hohenwart.de

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Modernste Tagungstechnik in hellen Räumen mit direktem Zugang zur Natur sind der ideale Rahmen für erfolgreiche Tagungen.

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Professionelle Gastlichkeit und eine vitale, kreative Küche machen den Aufenthalt zu einem besonderen Erlebnis.

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Vor den Toren der Goldstadt bieten wir Ihnen in einem einzigartigen Ambiente beste Voraussetzungen für Ihre Veranstaltung. Unser Tagesarrangement: Tagungsraum mit Grundausstattung Medien OHP, 1 Flipchart, 1 Mod.-Wand Vormittagspause Kaffee, Tee und leichter Imbiss Mittagessen 3-Gang-Buffet, immer auch mit einem vegetarischen Angebot Nachmittagspause Kaffee, Tee und ein Stück Kuchen Getränke Mineralwasser im Tagungsraum Gerne erstellen wir Ihnen ein Angebot Frau Jutta Widder Tel: 07234 / 606 -190 belegung@hohenwart.de

35,00 € p.P./Tag

Themen- und “ART”-Gottesdienste, Besinnung am Morgen und ein ausgesuchtes Literaturangebot sind Teil der besonderen Atmosphäre. Das kirchlich geprägte Bildungsangebot stellt einen eigenständigen Leistungsbereich zur persönlichen Weiterentwicklung dar.

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Hochwertig ausgestattete Gästezimmer schaffen die Grundlage für Entspannung und Behaglichkeit.

auch mit Behinderung

Von 95 Gästezimmern sind 24 behindertengerecht ausgestattet. Das Gelände und sämtliche Räume sind ebenerdig angeordnet und stufenlos erreichbar.

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sOUnDchEcK

Die aus Pforzheim stammende Band pr채sentiert Songs der Pianistin Melinda Young und des Gitarristen Armin Bischoff, am Bass Uwe Spinler und am Schlagzeug Wilfried Manz. Die Songinhalte haben meist autobiographische Wurzeln und erz채hlen Geschichten die um uns herum oder mit uns geschehen, Geschichten aus dem Leben, in denen wir uns wieder finden.

regiomusic sOUnDchEcK

JANUAR IM EXIL 14:00

Do 4. 6. DEZEMBER Januar 2011 SA 2010 Heilige drei Könige Preisskat

21:00

Armin Bischoff melinda Young uwe spinle wilfried manz

Gitarre und Gesang piano und Gesang Bass und Gesang schlagzeug

www.myspace.com/getloadedband

Musikalisch inspiriert durch Legenden wie Carole King, The Who, Led Zeppelin, Heart und viele anderer Bands der 70er 80er und auch 90er ist Rock American Style das Genre der Band und so präsentiert man sich auch. Einige ausgesuchte Coverversionen runden das Repertoire ab.

SA 15. Januar 2011 „Gamesdoglär“ (Frankreich) Indie – Rock `n Roll

21:00

Sa 29. Jauar 2011 „Modern Earl“ (USA-Berlin) Country-WesternRock

Melinda Young, aus Los Angeles stammend jetzt schon einige Jahre in der Nähe von Pforzheim lebend, hat sich schon seit frühester Jugend der Musik verschrieben. Ihre Erfahrungen sammelte sie in LA in dortigen Liveclubs und Bands und erlebte sozusagen hautnah die Entstehung von Van Halen. In Deutschland spielte sie bei den Hidebound Heydey Helmets bevor sie auf Armin Bischoff traf gemeinsam mit ihm begann, eigene Songs zu schreiben. Wilfried Manz und Uwe Spinler sind in der Pforzheimer und Karlsruher Szene keine Unbekannten, beide sammelten ihre Erfahrungen in Bands wie Hanz Wurschd, Fishbone Mash, Angel Falls, Crawls, Hazy Haven und sind bei Get Loaded das Dream Team bzgl. Bass und Schlagzeug. Zitat: Wir spielen nach vorne!

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REGIOSPOrT

34.

Dreikönigsturnier für Traditionsmannschaften Samstag 08. Januar 2011, Fritz-Erler-Halle Pforzheim. Ab 13.00 Uhr Dreikönigsturnier Ketterer Cup 2011

in der reihe der sportlichen Highlights in Pforzheim nimmt das Dreikönigsturnier für Traditionsmannschaften des Kickers club ´72 Pforzheim einen bedeutenden Platz ein. für eingefleischte fußballfans ist der Besuch ein Muss. Über 1.500 zuschauer besuchen Jahr für Jahr dieses hochkarätige besetze Turnier.. Es ist zu einem Treffpunkt von ehemaligen Fußballern aus der Region geworden. Ehrenvorsitzender und Vorstand Werner Vollmer ist es auch

in diesem Jahr gelungen, ein attraktives Teilnehmerfeld zusammen zu stellen. Die zahlreichen namhaften Traditionsmannschaften der Bundesligisten garantieren Fußball auf höchstem Niveau. Auch in diesem Jahr sind u.a. mit SC Freiburg, 1. FC Nürnberg, SG 1899 Hoffenheim, MSV Duisburg vier Bundesliga-Traditionsmannschaften am Start. Nicht zu unterschätzen ist der 7 fache Turniersieger Unitas ´71 Karlsruhe (Turniersieger 2010), die gespickt mit ehemaligen KSC

sport REGIOSPOrT

Profis sind. Mit den Allgäuer Alpenkicker und den Stuttgarter Alt Stars sowie dem Veranstalterteam von Walter Götz sind ebenfalls Teams am Start, die für eine Überraschung gut sind. Es bleibt spannend, wer den Ketterer Cup mit nach Hause nehmen darf.

Ab 13.00 uhr kommt es in der Fritz-Erler Halle in Pforzheim bereits zu interessanten Vorrundenbegegnungen. Es sind – wie in den vergangenen Jahren – spannende und dramatische Spiele zu erwarten. um 16.20 uhr findet ein Einlagespiel einer Bürgermeisterauswahl gegen ein Prominententeam des Kickers Club ´72 statt. Es bleibt abzuwarten, wen Werner Vollmer und Ronny Zeller wieder für dieses Einlagespiel gewinnen kann. Den Anstoß dieses Spieles wird Ministerpräsident Stefan Mappus vornehmen. Die Endspiele sind ab 18.20 Uhr. Der Turniererlös – wie in den vergangenen Jahren - geht an karitative Organisationen aus Pforzheim und der region.

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STARS&STERNCHEN

Foto Peter Hönnemann

t to – finden wir alle gut, und das schon seit fast 40 Jahren. In den 1970ern wagte er sich allein mit seiner Gitarre auf die Bühne und eroberte sein Publikum mit schusseligen Showeinlagen und schlagfertigen Sprüchen im Sturm. Es folgten mehrere Alben, Fernsehauftritte und 1985 der erste Spielfilm. Mit 15 Mio. Zuschauern ist „Otto – der Film“ noch immer der erfolgreichste deutsche Film aller Zeiten. Nun lässt sich Otto Waalkes (62) wieder im Kino feiern. Frei nach „Ocean‘s Eleven“ entstand „Otto‘s Eleven“: Wir trafen den Blödelbarden zu einem Tässchen Tee in Berlin. Enzkreis Rundschau: Sie trinken Tee? Hoffentlich einen ostfriesischen… Otto Waalkes: Wir Ostfriesen trinken um 15 Uhr immer Tee. Aber das hier ist jetzt ein Berliner Tee. Beim ostfriesischen Tee kommt zuerst Kandis rein, dann wird der Tee oben drauf gegossen und zum Schluss kommt Milch dazu, bei der die Fettschicht oben drüber gelegt wird, weshalb man sie auch

nicht zerstören darf. Man trinkt dann durch die Sahne den bitteren Tee, bis du zur Süße des Kandis gelangt. So hat es mir jedenfalls meine Mutter beigebracht. Enzkreis Rundschau: George Clooney aus „Ocean‘s Eleven“ trinkt Kapsel-Cafe, ist aber nicht in „Otto‘s Eleven“ dabei… Waalkes: Ursprünglich hatte sich George Clooney sogar bereit erklärt, mitzuspielen. Aber das scheiterte dann an einer Kleinigkeit von 20 Mio. Euro für die Gage. Nein, „Otto‘s Eleven“ ist natürlich eine Hommage. Mir gefiel das Wortspiel, und ich wollte wie schon bei den sieben Zwergen wieder einen Film

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STARS&STERNCHEN mit anderen Comedians an meiner Seite drehen und dabei auch noch die Anzahl erhöhen. Schwierig wird es beim nächsten Mal, wenn es heißt „Otto Baba und die 40 Räuber“. Da muss ich 40 Comedians herbeischaffen, aber davon gibt es in Deutschland ja genug. Enzkreis Rundschau: Und wer ist im Film Ottos Julia Roberts? Waalkes: Wir haben gleich drei Julia Roberts: Sara Nuru, Jasmin Schwiers und Jennifer Weller. Enzkreis Rundschau: Aber Otto kriegt am Schluss keine ab? Waalkes: Leider nicht! Als ich das Buch schrieb, wusste ich ja noch nicht, dass Sara Nuru so hübsch ist und auf mich steht, sonst hätte ich eine Liebesszene dazu geschrieben. Jetzt verliebt sie sich in Mirco Nontschew. Ich Idiot, was schreibe ich da nur für einen Unsinn. Enzkreis Rundschau: Bei so vielen schönen Frauen am Set muss Mann doch schwach werden... Waalkes: Ständig! Du bist ja an einem Drehtag zehn bis zwölf Stunden mit denen zusammen, da kannst du nur schwach werden. Wir sind alle schwach geworden, auch die Frauen. Am Abend waren dann alle ziemlich geschwächt. Enzkreis Rundschau: Wobei Sie schon mit einer schönen Frau verheiratet sind... Waalkes: Ja, die ist gut, die ist nett. Ich habe sie erst heute Morgen wieder gesehen und gedacht: Hey, die ist ja klasse! Enzkreis Rundschau: Sie haben sich bei Dreharbeiten zu „Otto - Der Katastrofenfilm“ kennen- und liebengelernt. Warum ist Eva Hassmann diesmal nicht dabei? Waalkes: Weil sie mit „Willie and Me“ gerade ihren eigenen Film produziert, ein Roadmovie, an dem sie schon seit zweieinhalb Jahren arbeitet. Selbstverständlich würden wir gern mal wieder zusammenarbeiten, aber dazu braucht man Zeit und Lust. Die muss man erst mal finden. Es reicht nicht

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aus, dass sie mit mir verheiratet ist. Ich kann nicht immer über sie verfügen, und weil sie gerade viel um die Ohren hat, sehen wir uns momentan eher selten. Schade eigentlich! Enzkreis Rundschau: Sie haben mal gesagt, eine offene Beziehung zu führen. Was verstehen Sie darunter? Waalkes: Ich kenne nur offene Hose. Frage: „Gefällt Ihnen meine neue Hose?“ Antwort: „Offen gestanden, ja!“ Nein, offene Beziehung heißt für mich, dass ich mein Eheleben nicht auf zwei Leute reduziere. Mein Haus ist offen für alle! Enzkreis Rundschau: In „Ocean‘s Eleven“ gibt es dann noch die böse Frau... Waalkes: Genau, die Stephanie Berger aus der Schweiz! Die wollte ich unbedingt kennen lernen, nachdem ich mitbekam, dass sie ein ganz besonderes Hobby hat: Otto nachzuahmen! Wir haben sie sofort zum Casting eingeladen und engagiert. Wie toll Stephanie als Otto wirklich ist davon kann man sich jetzt in „Otto‘s Eleven“ überzeugen. Enzkreis Rundschau: Was fällt Ihnen zu ‚Schniedelwuz‘ ein? Waalkes: Das ist es erfunden habe, und zwar für die „Das Wort zum Montag“Predigt: „Es herrscht so viel Aberglaube auf der Welt, auch heute noch. Da gibt es Menschen, die stülpen ihre Füße in kleine

Wir Ostfriesen trinken um 15 Uhr immer Tee.

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Wollsäckchen, um somit die Götter des Frostes milde stimmen zu können. Andere wiederum stülpen kleine Gummitütchen über ihren Schniedelwuz,..“. Da kam es das erste Mal vor, nur weil ich dachte, Penis passt

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Mein Sohn begleitet mich auf meinen Touren, arbeitet mit und gibt mir hin und wieder Ratschläge.

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nicht. Also schniesselete, schnuppelte und schnappelte ich herum, bis ich auf das Wort Schniedelwuz kam. Jeder wusste gleich, was gemeint ist. Enzkreis Rundschau: Kann Ihr inzwischen 23-jährige Sohn Benjamin über Ihre Gags lachen? Waalkes: Früher war es ihm manchmal peinlich, dass ich sein Vater bin. Ich weiß noch, wie er mit 14 mit seinen Freunden zusammen saß und ich alle mit einem ‚Holadahüti‘ begrüßte. Er mahnte mich: „Papa, du bist peinlich!“ Jetzt ist es genau umgekehrt: „Papa, komm‘ mal runter, meine Freunde wollen dich sehen.“ - „Ha! Ha! - Dankeschön, jetzt kannst du wieder hoch gehen.“ Enzkreis Rundschau: Er selbst wollte aber nie Komiker werden... Waalkes: Man weiß es nicht, Loriot hat seinen ersten Film auch erst mit 65 gedreht. Mein Sohn begleitet mich auf meinen Touren, arbeitet mit und gibt mir hin und wieder Ratschläge. Enzkreis Rundschau: Ist er von der Idee begeistert, dass Sie demnächst Catweazle spielen wollen? Waalkes: Die Rolle wurde mir gerade aus England angeboten. Man muss jetzt erst mal sehen, wie bekannt diese Fernsehfigur aus den 1970ern noch ist. Wenn, dann würden wir das in englischer Sprache drehen.

Enzkreis Rundschau: In „Ocean‘s Eleven“ wohnen Sie mit vier anderen Kerls wie in einer WG auf einer kleinen Insel. Sind eigene Erfahrungen aus Ihrer WG-Zeit eingeflossen? Waalkes: Der Film hat schon natürlich was Ottobiografisches. Ich lebte damals mit so jungen Leuten wie Udo Lindenberg, Marius MüllerWesternhagen und zwölf anderen in einer WG. Wir gehörten zur Hamburger Szene. Da wurde jeden Abend Musik bis spät in die Nacht gemacht. Mein jetziger Manager kam immer in Unterhosen runter und brüllte: „Ich zieh‘ aus!“ Und ich antwortete: „Aber bitte nicht die Hose.“ Enzkreis Rundschau: Waren die Aufgaben in Ihrer WG klar aufgeteilt? Waalkes: Überhaupt nicht! Nur weil ich mein Zimmer neben der Küche hatte, kümmerte ich mich ums Essen. Keiner wollte den Abwasch machen, haben immer alles stehen lassen. Weshalb ich dann eine der ersten Spülmaschi-

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nen kaufte, die in den 1970ern auf den Markt kamen. Da standen alle davor und staunten. Wir haben gleich ein Lied darauf gespielt: „Wir haben eine Spülmaschine, Yeah!“ Enzkreis Rundschau: Was haben Sie sonst noch ausgeheckt? Waalkes: Meistens wurde Musik gespielt. Marius hat gesungen, Udo saß am Schlagzeug und ich spielt die Gitarre. Es war immer große Party, und Mädchen kamen auch. Es ist aber nichts passiert. Enzkreis Rundschau: Wünschen Sie sich manchmal auf eine einsame Insel? Waalkes: Eigentlich nicht, weil ich gern mit vielen Leuten zusammen bin. Was soll ich auf einer einsamen Insel. Aber wenn, gäbe es drei Dinge, die ich mitnehmen würde: Drei Bier! Enzkreis Rundschau: Danke für das Interview.

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BLICKINDIESTERNE

Ihr Erfolgshoroskop für das Jahr 2011

Widder (21. 3 – 20. 4)

Stier (21. 4 – 20. 5)

Zwillinge (21. 5 – 21. 6)

Krebs (22. 6 – 22. 7)

Löwe (23. 7 – 23. 8)

Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Das Venusjahr 2011 beschert den dynamischen Widdern passenderweise positive und negative kosmische Einflüsse. Wobei die erste Jahreshälfte, vor allem die Monate Januar und Februar, sicherlich angenehmer bestrahlt verlaufen wird. Hier gelingt es ihnen auch, besser den Überblick zu behalten. Unter dem stabilisierenden Planeteneinfluss, der sich bis Mitte August bemerkbar macht, bringen die Widder Können und Wollen wunderbar in Einklang. Mitte Juli bis Mitte Oktober macht sich ein Spannungsaspekt bemerkbar, unter dem stürmische Zeiten und erhöhte Risikobereitschaft angesagt sind. Hier sollten sich die Widder bewusst ein wenig zurücknehmen, denn dadurch, dass sie zu Höchstleistungen angetrieben werden, sind sie auch immer wieder versucht, ihre Kräfte beträchtlich zu überschätzen. MEIN WIDDER-Jahresmotto: Mäßigung – je vorsichtiger die Widder im Venusjahr vorangehen, desto besser werden sie über die Runden kommen. Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Für die sinnlichen Stiere könnten im Venusjahr 2011 für den einen oder anderen Lebensbereich Umstellungen notwendig werden. Sie sollten sich nicht dagegen wehren und das Notwendige dann rechtzeitig erledigen. Zwar funkt im Januar der Saturn noch kritisch dazwischen und zeigt ihnen ihre Grenzen auf, doch bereits im Februar begleitet sie Jupiter sehr förderlich und lässt so ihre Aktivitäten unter einem guten Stern stehen. Wunderbar positiv bestrahlte Zeiten für alle Lebensbereiche (Beruf, Erfolg, Familie, Gesundheit) dürfen die Stiere dann ab Wonnemonat Mai bis in den Oktober hinein erwarten. Dagegen heißt es für das letzte Viertel des Venusjahres noch nicht Geschafftes einfach aussitzen und instinktsicher auf die To-do-Liste für das Jahr 2012 schreiben. MEIN STIER-Jahresmotto: Leben und leben lassen - helfen und geholfen bekommen, mit dieser Devise meistern die Stiere ihr Venusjahr. Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Im Januar und Dezember des Venusjahres 2011 spielen bei den kontaktfreudigen Zwillingen Neptun und Pluto recht verwirrende Hintergrundmusik. Sie wissen nicht immer so genau, was sie wirklich wollen. Dabei machen sie sich aber auch Illusionen und wollen gewisse Dinge gar nicht so sehen, wie sie sind. Deshalb heißt es für die Zwillinge, je realistischer sie sind und je mehr sie auf ihre Bodenhaftung achten, desto leichter wird ihnen alles in diesem Jahr fallen. Denn bereits ab Februar bis Mitte April können sie durch die positiv gestimmten Einflüsse mit Zuversicht neue Projekte starten. Am besten wird es den Zwillingen aber ab Mitte Mai bis zum Jahresende gehen, denn hier geben sich die positiven Aspekte ununterbrochen die Klinke in die Hand und nicht nur Jupiter verwöhnt sie mit Glück und Erfolgen in allen Lebensbereichen. MEIN ZWILLINGE-Jahresmotto: Selbstbeschränkung - auch wenn die Euphorie im Venusjahr noch so groß ist. Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Ein hin und her das Venusjahr 2011 der sensiblen Krebse, denn kaum haben sie sich an eine schöne, erfolgreiche Zeit gewöhnt, schon kann es zu Spannungen kommen und natürlich umgekehrt. Stürmische Zeiten, erhöhte Risikobereitschaft und nicht kalkulierbare Ereignisse sind mit Pluto und Saturn angesagt – positiv sehen, denn dadurch wird das Leben flexibler. Zudem werden die Krebse zu Höchstleistungen angetrieben, wobei sie immer wieder versucht sind, ihre Kräfte beträchtlich zu überschätzen. Vorsicht also, vor leichtsinnigen Entscheidungen. Wunderschöne positive Einflüsse dürfen die Krebse nahezu durchgängig von Januar bis Mitte Mai und dann von Ende Juni bis Mitte August, in der zweiten Septemberwoche und letztendlich von Mitte November bis zum Jahresende erwarten. Durch den freundlich mitwirkenden Jupiter sind hier für die Krebse in allen Lebensbereichen Erfolge und Glück angesagt. MEIN KREBS-Jahresmotto: Flexibilität - damit sich die Krebse im Venusjahr schneller und einfacher auf Veränderungen einstellen können. Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Das Venusjahr 2011 ist für die edlen Löwen sowohl mit saturnischen Belastungsproben als auch mit von Jupiter geprägten Glücksphasen gespickt. Voller Zuversicht, Optimismus und realistischer Zielsetzung erleben sie das neue Jahr und dank des schönen Jupitereinflusses ab März sowie den wunderbar positiven Aspekten von Mitte Mai bis Mitte August, von Mitte Oktober bis Mitte November und letztendlich in der zweiten Dezemberhälfte gelingt den Löwen wirklich vieles. Im Oktober greift Mahner und Ordner Saturn dann negativ belegt ins Geschehen mit ein; hier sollten die Löwen anstehende neue/alte Probleme so rasch wie möglich klären und bloß nicht aussitzen, denn das würde sich auf die Stimmung und die Gesundheit auswirken. Auf lange Sicht gesehen, sind diese Entwicklungen nur zu ihrem Vorteil. MEIN LÖWE-Jahresmotto: Einigkeit macht stark - im Venusjahr sollten sich die Löwen enger an die Menschen anschließen, die sich mit ihnen solidarisieren und in deren Kreis sie sich wohlfühlen.

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BLICKINDIESTERNE

Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Gewiss hat es die fleißige Jungfrau nicht immer leicht; doch nimmt sie ihre Situation nicht zu schwer? Im Venusjahr 2011 sollte sie deshalb einfach mal nüchtern ihre beruflichen Chancen und ihre sozialen Beziehungen prüfen! Selbst, wenn sie sich von den Menschen um sie herum vielleicht alleingelassen fühlen sollte, braucht die Jungfrau nicht zu resignieren. Sie sollte die sich reichlich bietenden Chancen, gerade in den sehr schön positiv beeinflussten Zeiträumen von Ende Januar bis Mitte März, Mitte Mai bis Anfang Juni und dann nahezu durchgehend ab 24. Juli bis Ende Dezember, nutzen und ihre Lage neu beurteilen. Gerade das zweite Halbjahr 2011 bietet nämlich der Jungfrau eine wunderbare Chance für den Ausbau ihrer eigenen beruflichen und sozialen Position, denn sie und ihre geniale Intuition sind einfach gefragt. MEIN JUNGFRAU-Jahresmotto: Pause tut gut - im Venusjahr sollte die Jungfrau unbedingt auf das stimmige Verhältnis von Anspannung und Entspannung achten. Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Für die nach Harmonie suchende Waage bringt das Venusjahr 2011 passenderweise schöne und schwierige Konstellationen - alles ist mal wieder drin. Sie wird Geschäfte, Verhandlungen, Reisepläne besser verwirklichen können als sonst. Auch viele alte Probleme sind jetzt leichter zu bewältigen. Ihr Urteil ist sternzeichentypisch ausgeglichen, realitätsgerecht und was sie in den kommenden ersten Monaten plant, sollte sie in diesem Jahr auch zu Ende führen. Vor krummen Touren sollte sie sich jedoch hüten, denn diese werden sich nicht auszahlen. Die positivsten Einflüsse darf die Waage im übrigen mit Unterbrechungen ab 11. März bis 24. Juli und durchgängig ab Mitte September bis zum Jahresende erwarten. Es bringt viel, wenn sie sich in diesen Wochen und Monaten engagiert, denn in allen Lebensbereichen winken schöne Erfolge. MEIN WAAGE-Jahresmotto: Intuition - im Venusjahr sollte die Waage „die Schatten der Vergangenheit“ mutig ad acta legen. Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Für den konsequenten Skorpion bringt das Venusjahr 2011 kosmische Konstellationen, die gemischt sind. Wobei auch Entscheidungen notwendig werden. Von Mitte August bis Mitte September funkt Saturn dazwischen und deckt alles auf, was der Skorpion vielleicht in den vergangenen Jahren unter den Teppich gekehrt hat. Jetzt heißt es, sich mit jenen Bereichen auseinanderzusetzen, in denen es noch Unklarheiten oder Schwierigkeiten gibt! Nach dieser Klärung wird sich der Skorpion dann nicht nur erleichtert fühlen, sondern durch die Zuversicht von Jupiter geht ihm dann auch vieles leichter von der Hand. Wunderschöne positive Aspekte erwarten den Skorpion übrigens bereits ab Anfang Januar bis Mitte September und dann noch einmal von Ende November bis Ende Dezember. MEIN SKORPIONJahresmotto: Nur wer etwas hat, kann sich verausgaben – da das Venusjahr Ziele in Frage stellen wird, sollte der Skorpion seine materiellen aber auch geistigen Besitztümer neu bewerten. Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011:Der zielstrebige Schütze könnte eigentlich das komplette Venusjahr 2011 durch eine rosarote Brille sehen, denn nahezu das komplette neue Jahr wird wunderbar durch positive Aspekte unterstützt. Kein Wunder, dass die Mitmenschen den Schützen darum beneiden, wie er die Dinge in den Griff bekommt. Er ist optimistisch und strahlt vor Lebensfreude und Vitalität. Gleich zu Beginn des Jahres, nämlich vom 01. bis 28. Januar und auch vom 25. Juni bis 01. Dezember, verhilft Pluto dem Schützen, dass sein Einfluss auf die Umgebung und auf die Umstände des Lebens ungewöhnlich groß sind, deshalb sollte er jeweils diese Vierteljahre nutzen, um seine Stellung in allen Bereichen zu festigen. Aufpassen heißt es, wenn sich Saturn zwischendrin kurzzeitig mit ins Spiel bringt, dann sind u. a. faire Kompromisse gefordert. MEIN SCHÜTZE-Jahresmotto: Übermut tut selten gut - darum sollte der Schütze im Venusjahr gesundheitliche Warnsignale nicht einfach so ins Nirwana schießen.

Ihr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Das Venusjahr 2011 bringt dem unermüdlichen Steinbock nicht nur eine Zeit der Expansion, sondern auch einen schön strahlenden Jupiter. Er kann seinen Lebensraum, seine Position, seine sozialen Beziehungen und seinen Einfluss erweitern und/oder seine Kenntnisse und Erkenntnisse bereichern. Mit seiner zuversichtlichen Stimmung, seinem Enthusiasmus und seiner Heiterkeit, die sich auch anderen Menschen mitteilt, ist der Steinbock in jeder Hinsicht belebend. Gesundheitliche Störungen werden gemildert oder legen sich sogar völlig. Verschleppte Probleme werden großzügig und unter tragbaren Bedingungen intelligent gelöst. Wunderbar positive Aspekteinflüsse darf der Steinbock übrigens wie folgt erwarten: Anfang bis Mitte Januar, Anfang bis Mitte März, Mitte April bis Mitte Juli, Mitte bis Ende Oktober sowie Mitte November bis Mitte Dezember. MEIN STEINBOCK-Jahresmotto: step by step - auch im Venusjahr wird sich der Steinbock wie ein fleißiges Eichhörnchen intelligent und intuitiv Schritt für Schritt seinen wirklichen Erfolg aufbauen.

Jungfrau (24. 8 – 23. 9)

Waage (24. 9 – 23.10)

Skorpion (24. 10 – 22. 11)

Schütze (23. 11 – 21. 12)

Steinbock (22. 12 – 20. 1)

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BLICKINDIESTERNE

Wassermann (21. 1 – 19. 2)

Fische (20. 2 – 20. 3)

IIhr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Für den taktvollen Wassermann heißt es im Venusjahr 2011: es ist Zeit, Grundsteine, auch im übertragenen Sinn, zu legen sowie neue Aufgaben und Verantwortungen zu übernehmen. Gemeinsam mit Jupiter und den positiven kosmischen Einflüssen vom 01. bis 10. Januar, vom 19. bis 25. Januar, vom 03. Februar bis 20. März, vom 19. April bis 19 Mai sowie vom 27. Juni bis 12. November wird der Wassermann durch Ausdauer, Beständigkeit und dem Blick nach vorn zum Erfolg geführt. Mit seiner Zuversicht und Intelligenz ist er zudem in der Lage, neue Lebensziele für seinen beruflichen und/oder privaten Bereich bis ins Detail passend zu planen. Kurzum, Glücks- und Erfolgschancen sind in allen Lebensbereichen angesagt. MEIN WASSERMANN-Jahresmotto: Ordnung ist das halbe Leben - der gut organisierte Wassermann wird auch im Venusjahr regen Gebrauch davon machen. IIhr persönlicher Sternenwegweiser für 2011: Die gefühlvollen Fische dürfen sich im großen und ganzen auf ein recht gutes Venusjahr 2011 freuen. Auch wenn Pluto, z. B. vom 01. bis 26. Januar, immer wieder zu kurzfristigen Störungen führt, können die Fische ganz gelassen bleiben, denn alles lässt sich auflösen. Im Berufsleben dürfte eine Zeit anbrechen, in der sie durch hohen Einsatz an Zeit und Kraft ihre Position ausbauen. Der Umgang mit Geld und Geldeswert steht unter einem guten Stern, und die Genüsse des Lebens reizen die Fische in diesem Jahr besonders. Auch alles andere Schöne nimmt sie gefangen: Kunst, Musik, Mode, Schmuck, auch das Haus im Grünen. Besonders positive Konstellationen dürfen die Fische dann auch gleich in der ersten Januarwoche, von Mitte April bis Anfang Mai, von Mitte Juli bis Anfang November und am 30. und 31. Dezember erwarten. MEIN FISCHE-Jahresmotto: Mit Bedacht handeln - denn zu viel Schwung könnte die Fische im Venusjahr aus der Bahn tragen.

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BLiCkInDieSTerNe

22.12. – 20.1.

STEINBOCK Der sternzeichenvertreter für den Januar

Beim Sternzeichen STEINBOCK findet man vor allem einen ausgeprägten Sinn für Fleiß, Gründlichkeit, Unermüdlichkeit und Verlässlic hkeit vor. Zudem sind auch noch der Weitblick und eine Fähigkeit zu tiefer Einsicht betont ausgeprä gt. Am liebsten möchte der Steinbock alles allein e und vor allem perfekt machen. Kein Wunder also , dass er dann persönliche und berufliche Nied erlagen nur sehr schwer verkraftet. Schön, wenn er dann an seiner Seite einen Partner hat, der ihn auffängt, ihm Mut zuspricht und ihn letztendlich wied er aufbaut. Wer übrigens mit einem Steinbock als Partner liebäugelt, sollte wissen, dass er nun einm al von Natur aus recht schüchtern ist und es ihm schwer fällt über seine inneren Gefühle zu sprechen . Statt mit großen Worten und kurzweiligem Unterhalt ungstalent glänzt der Steinbock lieber mit wahrer Treue und einem verblüffenden Menschenverständnis . Gut zu wissen, wenn seine wertvollen Eigenschaften ins Gegenteil ausschlagen, dann führt der Stein bock zum Teil ein recht argwöhnisches und verschlo ssenes Dasein – aber schließlich kann es ja auch nich t nur „Tag-deroffenen-Tür-Menschen“ geben.

weitere InsiderGeheimnisse auf einen Blick:

Metall: Blei Motto: ich gebrauche Planet: Saturn Wochentag: Samstag

Der Januar-sternenblick für den steinbock: Strukturänderung in der Gemeinschaft! Im Januar findet der Steinbock die Möglichkeit, Gemeinschaften oder Verbindungen, denen er angehört, eine neue Form bzw. Struktur zu geben oder sich aktiv an der Umsetzung einer Umstrukturierung zu beteiligen. Wenn der Steinbock vielleicht sogar jetzt einer neuen Gemeinschaft beitritt (z. B. einem Verein, einem Verband oder einer Partei), dann sollte diese Gruppe einen bestimmten realen Zweck verfolgen, der ihm oder der Allgemeinheit nützt, damit der Steinbock Erfolg haben kann. Alles Gute! Ihr Alexander Witschel

Blumen: Edelweiß, Enzian, Silberdistel Edelstein: Onyx, Rubin, Türkis Element: Erde Farbe: brau

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VITAL&Gesund

Trotz Asthma frei atmen Mit Naturheilmittel Cortison reduzieren Asthma – früher eine eher seltene Lungenkrankheit, heute eine Heimsuchung von weltweit rund 300 Millionen Menschen. Alleine in Deutschland sind zwischen fünf und zehn Prozent der Bevölkerung daran erkrankt. Häufig ist die zentrale Therapiemöglichkeit nur die kurz- oder langfristige Gabe hocheffektiven Cortisons, mit all ihren Unwägbarkeiten und möglichen Nebenwirkungen. Wir sprachen mit dem bekannten Gesundheitsexperten Prof. Hademar Bankhofer über eine Möglichkeit, zumindest die Menge des benötigten Cortisons zu reduzieren, ohne Einbußen am Therapieerfolg riskieren zu müssen. Enzkreis Rundschau: Herr Professor Bankhofer, wie entsteht ein Asthma-Anfall? Prof. H. Bankhofer: Asthmatiker leiden unter überempfindlichen Bronchien. Diese Luftleitungen zur Lunge ziehen sich bei einem asthmatischen Anfall krampfartig zusammen. Die Folge sind dann Hustenanfälle mit zähem, klebrigem Schleimauswurf, pfeifender Atmen, Brustenge und dann die gefürchtete Atemnot. Enzkreis Rundschau: Der Patient bekommt also keine Luft mehr. Prof. H. Bankhofer: Das ist die indirekte Folge. Denn dieser Sauerstoffmangel ent-

steht nicht etwa durch einen direkten Mangel an Atemluft. Ganz im Gegenteil: Kurz vor dem Anfall füllen sich die Lungen der Patienten noch ganz normal mit Luft. Verengen sich dann die Bronchien krampfartig, kann die eingeatmete Luft nicht mehr ausreichend ausgeatmet werden. Es entsteht ein Luftstau und erst in seiner Folge der Sauerstoffmangel. Enzkreis Rundschau: Es gibt aber doch unterschiedliche Asthma-Arten, richtig? Prof. H. Bankhofer: Ja, das allergische Asthma und das sehr viel häufigere nicht allergische Asthma. Bei der allergischen Vari-

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VITAL&Gesund

ante liegen als Auslöser Pollen, Tierhaare, Hausstaubmilben, Schimmelpilze und Insektengifte ganz vorne. Die Ursachen nicht-allergischer Anfälle sind noch vielfältiger. Virusinfektionen kommen in Frage, körperliche Belastungen, kalte Luft, Nebel, Abgase, Rauch oder Duftstoffe in Parfüms und Waschpulvern. Auch psychische Faktoren wie Angst oder Streß kommen als Auslöser in Frage oder können den Anfall zumindest verstärken. Der Krankheit Asthma liegt entweder eine angeborene Allergiebereitschaft oder eine starke Überempfindlichkeit der Atemwege zugrunde. Enzkreis Rundschau: Beides läßt sich ursächlich kaum therapieren. Prof. H. Bankhofer: Ja, leider stimmt das. Gut therapiert werden können aber die Asthmasymptome. Um die im Griff zu behalten, werden schnell wirksame bronchialerweiternde Medikamente gegeben – vielfach zusammen mit Cortison, dessen Aufgabe ein Eindämmen der Entzündungen im Bronchialtrakt ist. Das Unangenehme daran: In den allermeisten Fällen muß diese Therapie langfristig, manchmal ein Leben lang beibehalten werden. Zumindest müssen Betroffene ihre Medikamente immer in Griffweite behalten, um bei einem plötzlichen Anfall schnell reagieren zu können. Enzkreis Rundschau: Das Hauptproblem dabei ist die nötige Menge an Cortison, richtig? Prof. H. Bankhofer: Vollkommen. Dieses Cortison ist zwar auf der einen Seite hocheffektiv und oft vollkommen unverzichtbar. Auf der anderen Seite aber kann es in der Langzeitanwendung eine Vielzahl unerwünschter Nebenwirkungen wie Diabetes, Hautveränderungen, Gewichtszunahme oder sogar Osteoporose haben. Das ist manchmal eine Gratwanderung zwischen Dosissenkung und Therapieerfolg.

Enzkreis Rundschau: Nun kommt aber aus der Naturmedizin sozusagen Schützenhilfe. Eine aktuelle Studie zu Soledum-Cineol (Prüfpräparat: Soledum Kapseln forte, rezeptfrei, Apotheken) ergab überraschende Aspekte. Prof. H. Bankhofer: Das ist richtig. In dieser kontrollierten Doppelblindstudie konnten die Wissenschaftler – übrigens von der Universität Bonn – nachweisen, daß Soledum-Cineol ausgesprochen gute Ergebnisse in der Begleitmedikation bei Asthma erzielt. Es zeigte sich, daß ein therapiebegleitender Einsatz von Soledum-Cineol die benötigte CortisonDosis um fast 40% reduzieren kann, ohne dabei die Wirksamkeit der Gesamttherapie abzuschwächen. Enzkreis Rundschau: Damit läßt sich natürlich auch die hohe Nebenwirkungsrate von Cortison erheblich herabsetzen. Prof. H. Bankhofer: Und das ist ein ganz entscheidender Schritt nach vorne, denn Soledum-Cineol wirkt ähnlich entzündungshemmend wie Cortison. Nur sind die Wirkmechanismen beider Stoffe aber grundverschieden. Daher gilt Soledum-Cineol in der Asthmabegleittherapie als hocheffektiv und trotzdem ausgesprochen gut verträglich. Enzkreis Rundschau: Aber auch eine schleimlösende Wirkung wird dem Naturstoff zugeschrieben. Prof. H. Bankhofer: Mit Recht. SoledumCineol wirkt nicht nur antientzündlich, sondern auch stark schleimlösend und antibakteriell in Bronchien und Nebenhöhlen. Mehrere wissenschaftliche Studien konnten das klar untermauern. Neben den Asthmatikern profitieren von dem Naturstoff insbesondere auch Patienten, welche SoledumCineol-Kapseln bei einer erkältungsbedingten Bronchitis oder Nebenhöhlenentzündung einsetzen. Vielen Dank für das Gespräch!

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ViTAL&GeSuND

Gesundheitstipp von Apotheker rolf-Dieter-Heck Wenn es draußen nass uns kalt wird, freut man sich auf ein gemütliches, warmes Zuhause. Das will man ganz ohne ungebetene Gäste genießen – und dazu gehören zweifellos Husten und Bronchitis. Lassen Sie quälende Hustenattacken in diesem Winter doch einfach mal außen vor und setzen Sie auf rein pflanzliche Hustenmedikamente. Das bewährte Hustenmedikament Bronchipret® nutzt die wirksamen Inhaltsstoffe von Thymian vulgaris. Anzeige

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Der Thymian wirkt schleimlösend, gegen Viren und Bakterien und gegen die Entzündung. Durch die Kombination mit weiteren Arzneipflanzen wird die Wirkung des Thymians verstärkt und erweitert. Die weiteren Wirkstoffe von Bronchipret® sind Extrakte aus Efeu oder Primel, zwei traditionell bei Husten und Erkältung angewandte Arzneipflanzen. Sie ergänzen den Thymian sinnvoll mit ihren krampflösenden Eigenschaften, einer Aktivierung des Immunsystems und einer Verflüssigung des fest sitzenden Schleims. Erst diese Kombination der unterschiedlich wirkenden Arzneipflanzen führt zu der bewährten, umfassenden Gesamtwirkung.

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Tabletten, Tropfen oder Saft. Bei Hustenreiz empfehle ich Ihnen zusätzlich die Bronchipret® Thymian Pastillen. Durch das Trinken von warmen Kräutertee können Sie außerdem die Schleimhäute befeuchten und die schleimlösende Wirkung von Hustenmedikamenten unterstützen. Gönnen Sie sich auch ein wohltuendes Erkältungsbad mit ätherischen Ölen. Diese regen die Durchblutung der Rachenschleimhaut an.

Gönnen sie sich ein wohltuendes Erkältungsbad mit ätherischen Ölen oder warmen kräutertee

Das pflanzliche Bronchipret® ist gut verträglich und auch für Kinder besonders geeignet. Das Husten-Medikament gibt es als

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Vermeiden Sie verrauchte, überhitzte, ungelüftete Räume und legen Sie beim Sport eine Pause ein, Ihr Körper braucht bei einer Erkältung alle Kräfte, um gesund zu werden. Wertvolle weitere Tipps erhalten Sie in Ihrer Apotheke.

Ätherische Öle sind in organischen Lösungsmitteln lösliche Extrakte oder die organische Phase aus Wasserdampfdestillaten aus Pflanzen oder Pflanzenteilen, die einen starken, für die Herkunftspflanze charakteristischen Geruch haben.

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2 Paco rabanne Gold, Gold und nochmals Gold! „1 mILLIOn“, der unwiderstehliche Goldbarren. wer ihn mag, kommt voll und ganz auf seine Kosten. Gepﬂ egtes Image, zahlreiche fantasien, ein Dandy mit den Allüren eines Bad Boy. million Anspielungen an den „neuen mann“ von heute.

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HOCHzEiTspEzIAL

Heiraten Hochzeit 2011

Ein großer Tag steht Ihnen bevor, Ihr großes Fest, ein Tag, den Sie und alle daran Beteiligten, möglichst lange in bester Erinnerung behalten wollen. Deshalb ist es sinnvoll und notwendig schon einige Monate vorher mit der Planung und Organisation eines derart bedeutenden Ereignisses zu beginnen. Das gilt natürlich auch für das Anlegen Ihrer persönlichen Wunschliste. Es gibt eine Menge von Dingen zu tun, die wir auf den folgenden Seiten zusammengestellt haben. Benutzen Sie diese Seiten als eine Art „Checkliste“, damit Sie sicher sind, dass Sie an Ihrem großen Tag auch wirklich an alles gedacht haben. ca. 6 Monate vorher Legen Sie gemeinsam mit Ihrer Familie den Hochzeitstermin fest. Überlegen Sie, ob Sie lediglich standesamtlich oder auch kirchlich heiraten wollen. Suchen Sie Ihre Trauzeugen aus und planen Sie in groben Zügen die Kosten. Jetzt sollten Sie sich schon um die notwendigsten Papiere kümmern und ein erstes Gespräch mit dem Pfarrer, oder dem Pastor der Kirche Ihrer Wahl führen. ca. 3 Monate vorher Haben Sie Ihre notwendigen Dokumente zusammen? Bestellen Sie jetzt das Aufgebot. Legen Sie jetzt fest, ob Sie zu Hause, in einem Restaurant oder Hotel feiern wollen. Falls Sie geplant haben, Ihre Hochzeit in einem Restaurant oder einem schönen Hotel zu begehen, sollten Sie jetzt die Gästeliste zusammenstellen, damit Sie die entsprechend großen Räumlichkeiten auswählen und

reservieren können. Sprechen Sie mit einer Druckerei, oder einem Druckservice über Ihre individuellen Einladungskarten. Wenn Sie etwas Besonderes haben möchten, sollten Sie die Hilfe und den Rat eines Grafikers für die Gestaltung Ihrer Karten in Anspruch nehmen. Adressen finden Sie im Branchenbuch. Legen Sie jetzt Ihre „Wünsch Dir was“ - Wunschliste an! Noch besser, Sie richten in einem der Spezialgeschäfte einen sogenannten Hochzeitstisch ein. Dann sind Sie ganz sicher, dass jedes Geschenk nur einmal zu Ihnen findet. Jetzt sollten Sie nochmals mit dem Pfarrer den genauen Ablauf der Trauung besprechen. Denken Sie daran, einen Friseurtermin zu einer Probefrisur zu vereinbaren. Das Gleiche gilt auch für das Braut-Make-up. Ihre Kosmetikerin wird Sie entsprechend gut beraten. ca. 8 Wochen vorher Bestellen Sie jetzt Ihre Hochzeits-Bekleidung: überprüfen Sie die Accessoires wie Brautschmuck, Schuhe, Krawatte, Handtasche, Strümpfe etc. Denken Sie auch an das „Darunter“. Die Dessous sind äußerst wichtig für den idealen Sitz des Brautkleides. Haben Sie schon an Ihre „Flitterwochen“ gedacht? Wohin geht es denn? Nun ist es aber auch an der Zeit, die Trauringe auszusuchen, denn für die Gravur muss auch noch einige Zeit eingeplant werden. Suchen Sie das Menue aus bzw. stellen Sie das Buffet zusammen. Lassen Sie sich Vorschläge auch bezüglich der Getränke unterbreiten (Begrüßungscocktail, Weine etc.).

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ca. 6 Wochen vorher Die Blumen für Ihre Hochzeit müssen bestellt werden. Stellen Sie die Adressen Ihrer Gäste zusammen. Überprüfen Sie ggf. die Richtigkeit der Anschriften. Versenden Sie die Einladungen mit Rückantwortkarte. Kontrollieren Sie noch einmal Ort, Datum und Zeitangaben. Fügen Sie, falls erforderlich eine Anfahrtsskizze bzw. eine Wegbeschreibung bei. Sorgen Sie für die Übernachtungsmöglichkeiten, weit her angereister Gäste im Hotel oder bei Verwandten und Freunden und sprechen Sie diese Möglichkeiten und Wünsche ab. Reservieren Sie Fahrzeuge für die Fahrt der Gäste vom Flughafen, Bahnhof und Hotel.

ca. 4 Wochen vorher Vereinbaren Sie einen Termin mit einem Fotografen. Sie sollten diese finanzielle Ausgabe nicht scheuen. Verwandte oder Freunde mit dieser Aufgabe zu betreuen, geht meistens

schief oder das gut gemeinte Angebot des Freundes schlägt in ein Ärgernis um, wenn von Ihrem großen Tag nur verschwommene, oder verwackelte Enttäuschungen bleiben. ca. 2 Wochen vorher Geben Sie jetzt Ihre Hochzeitsanzeige in der Tageszeitung auf (falls Sie es offiziell bekannt machen wollen). Machen Sie sich Gedanken über die Tischordnung für die Tafel. Hübsche Tischkärtchen bringen Ordnung und die gewünschte Zusammensetzung. Beginnen Sie jetzt mit der Ausarbeitung einer kleinen Rede. Vergewissern Sie sich noch einmal, ob die bereits bestellten und organisierten Dinge termingemäß fertiggestellt und angeliefert werden. … einige Tage vorher Nun wird es Zeit für den Bräutigam, zum Friseur zu gehen. Pedicure und Manicure sollten

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HOCHzEiTspEzIAL

Sie jetzt machen lassen. Machen Sie eventuell mit den Blumenkindern in der Kirche eine Generalprobe. Teilen Sie dem Hotel bzw. Restaurant die endgültige Anzahl der Gäste mit. Übergeben Sie den Tischplan und die Platzkärtchen. Denken Sie an die Bereitstellung eines Tisches für Ihre Geschenke und Blumen (Vasen nicht vergessen). Denken Sie an die Organisation des Transports der Geschenke nach Hause. Benachrichtigen Sie die Post, wo Sie ihr Fest feiern werden. Glückwünsche und Telegramme finden so schneller den Weg zu Ihnen. Lassen Sie ausreichend Parkplätze reservieren und sorgen Sie für deren Alternativen. Wenn Sie diese Liste als Gedächtnisstütze benutzt haben, können Sie Ihrem großen Tag ganz ruhig entgegensehen. Wir wünschen ihnen schon heute ein wunderschönes fest …

Der Trauring Der Tausch von Ringen hat eine jahrtausendlange Tradition. Der Trauring ist ein allgemein verwendetes Symbol für die Ehe, und stellt durch seine Kreisform des Ringes die nicht endende Liebe dar. Schon in den Ringen der Römer fanden sich Inschriften wie „Pignus amores habes“ „Du hast meiner Liebe Pfand“.Auch der Besatz der Ringe mit einem Diamanten ist eine alte Tradition. So leitet sich das Wort Diamant aus dem griechischen „Adamas“ ab. Die Griechen glaubten, dass das Feuer eines Diamanten die unsterblichen Flammen der Liebe widerspiegelt. Im 15. und 16. Jahrhundert gab es die Zwillingsringe, von denen jeder Verlobte einen bis zur Trauung trug. Am Tag der Trauung

wurden beide wieder zusammengefügt und die Braut trug den Zwillingsring als Ehering. Der Ring als Symbol der Unendlichkeit hat bis heute seinen Sinn behalten. Ob als Trau- oder Verlobungsring oder als Ring zum Zeichen der Freundschaft und Verbundenheit. Heute gibt es unendlich viele Variationen zum Thema Trauringe, aus Gold oder Platin, klassisch glatt oder gemustert, ein oder mehrfarbig, glänzend oder matt oder veredelt durch einen faszinierend schönen Diamanten. Jeder Ring ist ein Zeichen der Zusammengehörigkeit. Traditionen und Bräuche gehören zu jeder Hochzeit. Sie sind regional sehr unterschiedlich. Auch haben sie heute keinen zwingenden Charakter, dienen aber immer noch zur schönen Gestaltung der Hochzeit. Die Brautleute sollten sie kennen und für sich entscheiden, auf welche sie verzichten möchten, um ihrer Feier keinen bitteren Beigeschmack zu geben. Der Einsatz ist nicht mehr abhängig von der Art der Trauung, auch wenn das Paar nur standesamtlich heiratet, setzt man sie ein! Immer mehr Bräuche aus anderen Ländern bereichern inzwischen unsere Hochzeitskultur. Man kann allerdings nicht nachvollziehen, seit wann das so ist!

Blumenkinder Kleinere Kinder aus der Verwandtschaft oder Bekanntschaft gehen vor dem Brautpaar beim Auszug aus der Kirche oder dem Standesamt und streuen Blumen aus Blumenkörbchen, als Symbol der Fruchtbarkeit. Sie sollen dem Braupaar Glück und reichen Kindersegen bescheren. Ein Hauch von Romantik hat das Ganze natürlich auch. Die Kinder werden auch sehr festlich gekleidet, so-

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dass sie oft vom Outfit einem kleinen Brautpaar ähneln. Dazu gibt es für die Kinder spezielle Kleider, Kinderkopfschmuck und auch festliche Kinderschuhe.

„Brautschuhversteigerung“ Während der Hochzeitsfeier gibt es den alten Brauch der „Brautschuhversteigerung“. Dafür wird der Braut der Schuh „geraubt“ und symbolisch unter den Hochzeitsgästen versteigert. Zum Schluss ersteigert der Bräutigam den Schuh mitsamt den bis zu diesem Zeitpunkt eingeworfenen Geldbeträgen. Das Geld verbleibt dem Brautpaar. Meist zur späteren Stunde und richtig moderiert kann daraus eine fröhliche und spannende Unterhaltung entstehen. Gegenüber manch andern Hochzeitsbräuchen und -spielen wird das Brautpaar nicht zu sehr involviert oder gar „vorgeführt“ und hat den schönen Nebeneffekt, dass für das junge Glück so sogar z. B. die Urlaubskasse für ihre Hochzeitsreise „aufgebessert“ wird.

Reis werfen Die Hochzeitsgäste werfen nach der Trauung Reiskörner. Dies soll nach alter Überlieferung die Fruchtbarkeit symbolisieren. Verüben Sie diesen Brauch aber nur vor der Kirche bzw. dem Standesamt, ansonsten könnten Sie Schwierigkeiten mit dem Putzpersonal bekommen.

Altes, neues, Geliehenes, Blaues Eine Braut sollte vier Dinge am Hochzeitstag bei sich haben: etwas Altes, z. B. ein altes Familienschmuckstück, das für den Lebensabschnitt als ledige Frau

steht. Etwas Neues, z. B. der Ehering, der das vor ihr liegende Leben als verheiratete Frau bezeichnet. Etwas Geliehenes, z. B. eine geliehene Halskette, dies soll als Zeichen der Freundschaft dienen. Und etwas Blaues, z. B. ein Strumpfband, als Sinnbild für die Treue.

Über die schwelle tragen Böse Geister lauern nicht nur vor der Tür, sondern auch unter der Schwelle, wenn die junge Braut das neue Heim betreten will. Sie missgönnen ihr nach altem Aberglauben das Glück. Deshalb trägt der Bräutigam die Braut beschützend über die Schwelle. Sie kommt so mit den dunklen Mächten nicht in Berührung.

Die Brautschuhe mit cent-stücken bezahlen

Da die Leute früher arm waren, mussten sie für die Aussteuer den damaligen Pfennig dreimal umdrehen. Deshalb sparten die Mädchen schon ab der Schulzeit für ihren zukünftigen Haushalt. Bezahlte eine Braut damals ihre Brautschuhe mit Pfennigen, so war das für den zukünftigen Ehemann die Garantie, für eine sparsame, treue und beständige Ehefrau. Wir von Enzkreis-Rundschau bedanken uns bei den Firmen, für die zur Verfügung gestellten Fotos, sowie bei: Fotograf, dem SIC und der Firma EGF (Trauringe), der Fa. Hairdreams für die Aufnahmen unter hairdreams.com, der Fa. Prelisauer, Bühl, bei unseren Inserenten für die Teilnahme an unserer Präsentation zu Hochzeit 2011.

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Öffnungszeiten: Mo.–Mi. 9.30–18.30 Uhr Do. + Fr. 9.30–19.30 Uhr Sa. 9.30–16.00 Uhr Wegbeschreibung: Anfahrt über die A 8 bis Ausfahrt Pforzheim-West. Auf B 10/Karlsruher Straße, ca. 1 km Richtung Stadtmitte, unmittelbar nach BAUHAUS auf der linken Seite direkt an der B 10, gelbe Leuchtschrift, Parkplätze direkt vor dem Haus.

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Heimischer Winterzauber Denn es wird kuschelig in den kalten Monaten

Einfach mal abschalten und sich zurücklehnen. Wann hat man sich einen solchen Augenblick das letzte Mal gegönnt? Vor lauter Hektik im Alltag werden die eigenen Bedürfnisse oft hinten angestellt. Es ist also an der Zeit, mal wieder die Tür hinter sich zu schließen, sich einen duftenden Tee zu kochen, eine Kerze zu entzünden, um es sich dann unter der gemütlichen Kuscheldecke auf der Couch mit einem guten Buch bequem zu machen. Hier fühlt man sich geborgen und lässt den Trubel weit hinter sich – ein schöner Moment daheim, den man sich einfach viel öfter gönnen sollte. So eine Kuscheldecke wirkt dabei wie Balsam für die Seele. Zarte Winterpastelle und schöne Verzierungen aus dem Hause biederlackborbo wärmen, laden zum Träumen ein, setzen der Fantasie keine Grenzen und verschönern ganz nebenbei als origineller Blickfang das Zuhause. Egal ob Karo-, Blumen- oder Streifenmuster, für jeden Geschmack ist hier das Richtige dabei. Die edle Samtbandeinfassung und hochwertige Fransen-Konfektionierung machen die

aktuelle Winterkollektion exquisite cotton, bestehend aus 60 Prozent Baumwolle und 40 Prozent Dralon, zu einem wahren Schmuckstück. Im Wohnraum sind die Decken als nettes Accessoire aber nicht nur hübsch anzusehen, sondern bieten auch eine herausragende Qualität. Wer es lieber ohne Muster mag, ist mit der Kollektion karat garantiert richtig bedient. Die unifarbenen Decken beeindrucken mit schlichter Eleganz und einem breiten Farbspektrum. Petrol, braun, sand und pflaume sind dabei nur vier Töne dieser mit einem speziellen Zierstich eingefassten Wohndecken. Sie sind dank ihres hohen Viskoseanteils luxuriös und weich. Eine perfekte Voraussetzung für einen kuscheligen Abend nach einem stressigen Tag. Denn ist es draußen kalt und nass, freut man sich umso mehr über eine heimelige Atmosphäre in den eigenen vier Wänden. Das macht die Kuscheldecken zu einem unverzichtbaren Wohnzubehör. Detaillierte Informationen erhalten Interessierte im Internet unter www.biederlackborbo.de

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Heimischer Winterzauber So wird der Traum vom eigenen Kamin wahr Der herrliche Duft von heißem Tee zieht durch das Haus. Draußen ist es schon lange dunkel und bitterkalt – ein typisches Winterwochenende. Umso mehr Freude bereitet es, gemütliche Stunden vor dem eigenen Kamin zu genießen. Denn das faszinierende Flammenspiel schenkt dem Haus mit seinem romantischen Licht Gemütlichkeit und ein behagliches Ambiente. Kein Wunder, dass immer mehr Deutsche von einem echten Feuer daheim träumen. Hier findet man die nötige Erholung vom turbulenten Alltag, kann sich endlich einmal zurücklehnen und die Seele so richtig baumeln lassen. Die Angst vor einem aufwendigen Einbau ist dabei vollkommen unbegründet. Da das „Kaminwunder“ gänzlich ohne Schornstein oder sonstige Umbaumaßnahmen auskommt, kann es fast nach Belieben in den eigenen vier Wänden platziert werden – sogar in Mietwohnungen, Wintergärten oder Gartenhäuschen. Auch einen Umzug macht dieses mobile Feuer problemlos mit. Im Gegensatz zu herkömmlichen Modellen wird hier nämlich nicht mit Holz gefeuert, was wiederum einen Schornstein voraussetzt, sondern mit

geruchsfreiem Bio-Alkohol. Hinter täuschend echt aussehenden, feuerfesten Holzscheiten aus Keramik befinden sich Metallbehälter, die mit der Brennflüssigkeit gefüllt werden. Dabei lässt sich die Flammengröße ebenso gut regulieren wie die Brenndauer. Man gießt einfach eine entsprechende Menge des Bio-Alkohols in den dafür vorgesehen Behälter, um das Feuer dann mit einem Stabfeuerzeug einfach und sicher zu entzünden. Damit entfallen auch die raumgreifende Lagerung von Kaminholz sowie die aufwendige Entsorgung von Kaminasche. Moderne Bio-Ethanol-Kamine sind im Übrigen auch ein wunderbares Geschenk. Mit dieser originellen Idee genießen die Liebsten dank der Extraportion Gemütlichkeit und Wohlbehagen garantiert noch Jahre später wunderschöne Momente in den eigenen vier Wänden. Detaillierte Informationen zu diesen eleganten Kaminmodellen erhalten Interessierte telefonisch unter 05481 9367-50 oder im Internet unter www.kaminwunder.de Anzeige

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bis zu 80 % sparen Durch die Niedervolt-HalogenLeuchtmittel und LEDs

wohnen BAUEn&WOHNeN

Platz nehmen und genießen neue Leuchtenmodelle setzen den Esstisch ins richtige Licht Anz_45x140_Ausg_0109:Layout 1 02.04.0

Wenn’s draußen kalt und grau ist: Bringen Sie Farbe ins Leben!

Ein frischer Wandanstrich oder ein tolles Raumdesign ist längst fällig? Und wäre genau das, was Ihre Stimmung in der kalten Jahreszeit heben könnte? Gute Idee – und so clever! Denn Renovieren im Winter bringt Ihnen klare Zeitund Kostenvorteile. Sprechen Sie uns an!

Gerade in der dunklen Jahreszeit dient Licht als Ausgleich zu den immer kürzer werdenden Tagen. Man besinnt sich wieder auf sich selbst, genießt gemütliche Abende zu Hause und schafft, durch stimmungsvollen Einsatz, Wohlfühlinseln aus Licht. Wenn Freunde und Familie am Esstisch zusammenkommen, erzeugt die richtige Beleuchtung eine stets passende Atmosphäre. Die neuen Leuchten sind durch den Einsatz von NiedervoltHalogen-Leuchtmitteln und LEDs nicht nur dimmbar, sondern auch energieeffizient. So sparen Niedervolt-Halogen-Leuchtmittel bis zu 30 Prozent und LEDs sogar bis zu 80 Prozent Strom im Vergleich zu herkömmlichen Glühlampen. Besonders gut für den Essbereich geeignet sind Pendelleuchten, da diese höhenverstellbar und in vielen Varianten und Modellen erhältlich sind. Durch die verschiedene Anzahl an Lichtquellen können Esstische jeder Länge und Bauform perfekt ausgeleuchtet werden. Ein Highlight, nicht nur zur Winterzeit, ist die Serie „Sevilla“ des Sauerländer Leuchtenherstellers WOFI. Das Swan Legend Design by Fabio Fornasier aus Murano, einer italienischen Insel nordöstlich von Venedig, bietet Leuchten für

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höchste Ansprüche und setzt jede Tafel in stilvolles Licht. Der Kronleuchter – erhältlich in zwei Größen – wird durch eine Decken-, Steh-, Tisch- und Wandleuchte ergänzt. Besonders beliebt ist momentan die Kombination aus Niedervolt-Halogen- und LED-Lampen, vereint in einer Leuchte. Durch den Einsatz von RGB-LEDs, die über eine separate Fernbedienung oder Serienschaltung bedienbar sind, kann jeder Farbton erzeugt werden. Je nach Stimmung kann der Raum also zum Beispiel in warmes Rot, trendiges Violett oder beruhigendes Blau getaucht und so auf die sich täglich ändernden Bedürfnisse abgestimmt werden. Die Niedervolt-Halogenlampen sind zudem auch separat schaltbar, sodass der Raum wie gewohnt mit warm-weißem Licht erhellt werden kann. WOFI-Leuchten – Leben mit Licht gibt es in jedem gut sortierten Fachgeschäft sowie Möbelhaus. Weitere Informationen finden Interessierte unter www.wofi.de

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Versicherungstippdesmonats

Unfallversicherung – Im Fall des Falles werden Sie aufgefangen! Viele Unfälle gehen glimpflich aus. Doch für den Fall der Fälle sollte man vorsorgen. Kern einer jeden Unfallversicherung ist dabei die dabei die finanzielle Hilfe im Invaliditätsfallalso dann, wenn Unfallfolgen das Leben dauerhaft beeinträchtigen. Je nach Höhe der ärztlich festgestellten Invalidität wird Ihnen anteilig die vereinbarte Versicherungssumme ausgezahlt. Diese hilft Ihnen zum Beispiel bei einem Ausgleich von Einkommensverlusten oder dem behindertengerechten Umbau der Wohnung oder des Hauses. Wann und wie viel Leistung Sie erhalten, hängt maßgeblich von der Qualität der Unfallversicherung ab. Welche Unfälle sind versichert? Alle Unfälle, rund um die Uhr und weltweit, egal ob Sie, • in der Freizeit oder beim Sport, auf Reisen, im Haushalt oder beim Hobby passieren • bei der Arbeit oder Ausbildung, im Kindergarten oder in der Schule (inklusive Hinund Rückweg) passieren

Welche Leistungen sind in Ihrer Unfallversicherung möglich? • Invaliditätsleistung bei körperlicher oder geistiger Beeinträchtigung • Unfall-Rente • Krankenhaustagegeld • Genesungsgeld im Anschluss an den Krankenhausaufenthalt • Finanzielle Unterstützung der Hinterbliebenen im Todesfall • Leistungen des Reha-Management Folgende Leistungen sollte eine starke Unfallversicherung heute bieten: Verbesserte Gliedertaxe – stellt den Grad der Invalidität und somit die Höhe der finanziellen Hilfe fest Verbesserte Progressionsstaffel – je schwerwiegender eine Invalidität ist, um so höher sollte die Leistung sein Bessere Mitwirkungsregelung – liegt eine Vorerkrankung vor und ist diese für den Unfall verantwortlich, wird die Invaliditätsleistung gemindert. Bei starken Unfallversicherern allerdings erst ab 50% Leistungen auch bei Bewusstseinsstörung – ein Herzinfarkt oder Schlaganfall ist kein Unfall, sondern eine Bewusstseinsstörung – deswegen leisten hier viele Versicherer nicht Mitversicherung von Infektionen – Zeckenbiss oder andere Infektionskrankheiten sollten mitversichert sein. Diese Leistungen sind Ihr Mehrwert – Fragen Sie uns! – Wir beraten Sie gerne!

lesestoff BÜCHErTiPPDEsmOnATs

Bestseller Bücher 2010 stöbern sie in einer Auswahl der beliebtesten Bücher des Jahres 2010 stephenie meyer Bis (Biss) zum ersten sonnenstrahl 15,90 EuR Lange haben Bis(s)-Fans auf ein neues Buch der Bestsellerautorin Stephenie Meyer gewartet - nun ist der neue Bis(s)-Roman da: Ein Blick auf die dunkle Seite von Bellas und Edwards Welt: Das ist der neue Roman von Stephenie Meyer. Bree Tanner ist eine der neugeborenen Vampire, die Victoria im dritten Band, „Bis(s) zum Abendrot“ zu einem dunklen Zweck erschafft. Bree schildert ihre Reise mit der Armee Neugeborener, die aufgebrochen ist, um Bella Swan und die Cullens zu vernichten... Liebe, Furcht und unheilvolle Entscheidungen prägen vom ersten Augenblick an das kurze zweite Leben der Bree Tanner.

Tommy Jaud hummeldumm 13,95 EuR »Sitzreihe 12 war die letzte, die zwischen Tortellini und Hühnchen wählen durfte. Ich saß in Reihe 13. Schon auf dem Hinflug hätte mir klar sein können, dass der Jahresurlaub zum Albtraum wird.« Wer an allem schuld ist, ist für Matze sowieso klar: seine Freundin Sina. Während er in endlosen Verhandlungen die neue Eigentumswohnung klargemacht hat, sollte sie einfach nur »irgendwas« buchen. Hat sie auch. Doch musste dieses »irgendwas« ausgerechnet eine zweiwöchige Gruppenreise durch Namibia sein, ein Land, in dem jede hüftkranke Schildkröte schneller ist als das Internet?

stephan Orth, Antje Blinda sorry, wir haben die Landebahn verfehlt 7,95 EuR Vergessene Triebwerke, Piloten ohne Orientierung, Kühe auf der Landebahn: So manche Durchsage an Bord eines Flugzeugs treibt selbst erfahrenen Passagieren die Schweißperlen auf die Stirn. Hunderte von Lesern haben ihre Erlebnisse aus dem Cockpit an Spiegel Online geschickt – die besten und lustigsten Zitate und Anekdoten sind in diesem Buch versammelt. Also schnallen Sie sich an, klappen Sie die Tische hoch, und stellen Sie die Sitzlehnen aufrecht.

reise 48

rEisETIpps

skispass & more ... Wunderbarer Winter im Südtiroler Herzen der Alpen. Alles ist hier möglich, alles für Sie bereit. Natur erleben, Ski- und Snowboardfreuden, grenzenlos. Winterwandern in verzauberter Landschaft. Freizeitspaß und tolle Kultur-Highlights dazu. Auf Ski- und Snowboardfans wartet im Obervinschgau in der Nähe von Burgeis das Skigebiet Watles (1.740 – 2.500 m), klein, fein und besonders familienfreundlich. Mit modernsten Aufstiegsanlagen und bestens präparierten Pisten für Anfänger und Profis.

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gungsort der Junioren-Langlauf-WM 2008 und der Italienmeisterschaften 2009 ist ganz auf diese tolle Sportart ausgerichtet. Einfach Wintervergnügen pur!

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Wir bieten eine Vielzahl an Möglichkeiten! Rodeln Kinderträume werden wahr:

Keine Staus, keine Warteschlangen, beeindruckendes Panorama und uriges Aprés-Ski-Vergnügen garantiert! Dazu Skischule mit Carving- und Snowboardlehrer, Funpark, Skikindergarten „Bubo Kinderpark“, tolle Rodelbahn und Gratis-Skibus! Und sollten Sie vom Pistenspaß einmal genug bekommen, warten auf Sie weitere tolle Erlebnismöglichkeiten – vom Schneeschuhwandern bis Schwimmen, von prickelnden Wellness-Freuden bis zum Rodeln. Oder Sie gönnen sich Skilanglaufvergnügen – unser Nordisches Skizentrum Schlinig, Austra-

Mit dem Schlitten dahingleiten, kristallklare Luft atmen und das Tempo der Abfahrt genießen – Rodeln heißt Spaß für die ganze Familie. Oder Sie sind mit Freunden unterwegs auf heißen Kufen. Denn zu einer richtigen Rodelpartie gehört natürlich die Einkehr in ein gemütliches Lokal!

reise rEisETIpps

Der Start unserer tollen Naturrodelbahn ist mit dem Lift erreichbar – oder für richtige Sportler zu Fuß (Aufstieg ca. 1 Stunde)! Ort: Skigebiet Watles, start: Plantapatschhütte, Daten: 4 km Länge, 400 Höhenmeter, Rodelverleih: Bergstation Watles Skitouren & Schneeschuwanderungen. Auch abseits von Pisten und Wegen haben Sie eine Vielzahl von Möglichkeiten die Natur intensiv zu erleben und Ihren Urlaub interessant zu gestalten. Winterwandern Tief durchatmen, die Stille genießen, die Landschaft zu Fuß erkunden.

Und so hat alles angefangen!

Nichts einfacher als das! Von kleinen Spaziergängen auf geräumten Wanderwegen übers Schneeschuhwandern in tief verschneiten Höhen bis zu tollen Skitouren – die unberührte Naturlandschaft lädt alle ein. TIp: Talstation watles - höferalm - plantapatschhütte, Gehzeit: ca. 1,5 - 2 stunden, höhenunterschied: 400 m, Einkehrmöglichkeit: höferalm und plantapatschhütte Weitere Informationen unter www.watles.net Text/Bilder: www.watles.net

Verlosung! Die Enzkreis rundschau verlost 5x3 Tageskarten für das skigebiet Wattes. Wie hoch ist der Höhenunterschied bei unserer Winterwanderstrecke? Einfach das rträtsel lösen, anrufen und die Lösung sowie namen und Adresse angeben. Telefon 01378 420 271* *0,50 € aus dem deutschen Festnetz. Vom Mobilfunknetz – höherer Preis. Teilnahmeschluss ist der 15. Januar 2011. Die Gewinner werden telefonisch benachrichtigt. Der rechtsweg ist ausgeschlossen.

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zubereitung:

Den Backofen auf 180°C vorheizen. Zwiebeln schälen, längs halbieren du in sehr feine Spalten schneiden. Kräuterzweige waschen und trocken schütteln. Knoblauch schälen und in dünne Scheiben schneiden. Entenbrust waschen, mit Küchenpapier trocken tupfen, Haut kreuzweise einschneiden (dabei nicht ins Fleisch schneiden), salzen und pfeffern. Eine ofenfeste Pfanne erhitzen, Entenbrust darin auf der Hautseite bei keiner Hitze in 8 bis 10 Minuten goldbraun braten. Entenbrust aus der Pfanne nehmen, beiseite stellen. Butter, Zwiebeln, Knoblauch, Rosmarinund Thymianzweige in die Pfanne geben, alles unter Rühren 10 Minuten dar-

ralf zacherl

kocht für die Enzkreis Rundschau!

in braten. Mit Balsamico-Essig und 200 l Entenfond ablöschen, Entenbrust mit der Hautseite nach oben hineinsetzen und auf der mittleren Schiene im Backofen ca. 25 Minuten garen. Sellerie schälen, klein würfeln, mit Sahne und Gemüsebrühe in einen Topf geben und zugedeckt ca. 15 Minuten köcheln lassen. Rote Bete zugeben und 5 Minuten mitgaren. Alles mit dem elektrischen Schneidstab fein pürieren. Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Entenbrust quer in feine Scheiben schneiden. Mit Balsamico-Zwiebeln und roten Selleriepüree anrichten.

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inhaberin Martina seidl, ehemalige Wirtin vom „zapf„ in stein (1999–2009)

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Öffnungszeiten: IMBISS: Montag bis Freitags von 5 bis 18.30 Uhr RESTAURANT: Montag bis Freitag 11.00 bis 23 Uhr durchgehend, Samstags von 9 bis 14 Uhr, Ruhetage: Sonn- und Feiertage

Inhaber Familie Seidl · Gutenbergstraße 3 · 75203 Königsbach-Stein Telefon 07232 73 50 749 · Fax 07232 7350751 · www.chalet-stein.de

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Hemmiâ&#x20AC;&#x2122;s Gastrotipps:

IMPRESSUM Herausgeber: Medienhaus BMC MEDIA, Benny Clausing Lessingstraße 20, 75210 Keltern Telefon 07236 932 777, Fax 07236 932 776 buero@bmc-media.de, www.bmc-media.de Erscheinungsweise: 12 x im Jahr, ca. 700 Auslagestellen im kompletten Enzkreis mit 77 Ortschaften und Pforzheim Redaktionsleitung & Verleger: Benny Clausing Layout & Grafik: Anna Sosner · www.annasosner.de Redaktion: Matthias Ehrhard, Alexander Witschel Anzeigenberatung: Alfred E. Rybarski, Silvia Hackbarth Vertriebsleitung: Ria Clausing Redaktion & Anzeigenschluss: 20. des Vormonats Druckerei: Biesinger Druck, Neuenbürg

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Pflegetipp

des Monats

Experte: Richard Hanauer

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mobil&fahrzeuge

Schlösser auf und schützt lange vor erneutem Einfrieren. Dabei wird das Schloss gleichzeitig geschmiert und gepflegt. Zugefrorene Scheiben sind Gefahrenquelle Übrigens: Wenn Autoscheiben mit Reif oder Eis bedeckt sind, müssen sie vor Fahrtantritt rundum komplett freigemacht werden. Wer nur ein kleines Loch auf der Frontscheibe frei kratzt, gefährdet sich selbst und andere Verkehrsteilnehmer. Aber Vorsicht: KratzerGefahr! Dadurch wird Streulicht erzeugt – entgegenkommende Fahrzeuge blenden. Besser als ein Eiskratzer ist deshalb die sanfte und bequeme Lösung mit dem Scheibenenteiser in der Pump-Sprühflasche. Der Gummipfleger hält die Dichtungen geschmeidig und wirkt wasserabweisend. So vermeidet man festgefrorene Türen.

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Gummipfleger gegen festgefrorene Türen Wenn es nach einem regnerischen und kalten Tag nachts friert, lassen sich meine Türen manchmal nur schwer öffnen. „Was kann man gegen festgefrorene Türen machen?“, fragt Stefan A. aus Lüdenscheid. Dieses Problem kennen viele Autofahrer, die ihr Auto im Freien parken müssen. Die richtige Winterausrüstung hilft. Dazu gehört nicht nur ein leistungsstarker Winterscheibenreiniger in der Scheibenwaschanlage. Auch die kleinen Hilfsmittel aus der „Autopflege-Hausapotheke“ können hilfreich sein: So hält ein Gummipfleger die Türgummis geschmeidig und verhindert damit das Festfrieren der Türen. Und für alle Autofahrer ohne Funkfernbedienung: An den Türschloss-Enteiser denken. Dieser taut blitzschnell eingefrorene

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RÄTSELSPASS&HUMOR

Sudoku-Gewinnspiel Sudoku-Regeln: Setzen Sie die Zahlen 1–9 so in die Quadrate, dass jede Zahl in jeder Zeile, Spalte und jedem 3 x 3-Feld nur einmal vorkommt.

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rÄTsELsPAss&HuMOr

Humor ist, wenn man trotzdem lacht! „Chef, darf ich heute zwei Stunden früher Schluss machen? Meine Frau will mit mir einkaufen gehen.“ „Kommt ja überhaupt nicht in Frage, Schulze!“ „Vielen Dank Chef, ich wusste, Sie würden mich nicht im Stich lassen.“ Im Hörsaal wurde über zwei Garderobehaken ein Schild angefertigt: „Nur für Dozenten!“ Am darauffolgenden Tag klebt ein Zettel daneben: „Man kann auch Mäntel aufhängen!“ Zwei Sportler treffen sich. Sagt der Eine: „Hey, ich habe jetzt einen Golfsack!“ Darauf der Andere: „Tut denn das auch so weh wie ein Tennisarm?“

„Hallo, Hugo, stell Dir vor, ich werde Vater.“ „Und warum machst Du so ein trauriges Gesicht?“ „Na ja, ich muss es noch meiner Frau beibringen.“ Die junge Jägersfrau serviert stolz ihren ersten gebratenen Fasan. „Sieht ja köstlich aus, womit hast Du ihn gefüllt?“ „Gefüllt? - Der war doch gar nicht leer!“ Die Lehrerin sagt: „Wer mir einen Satz bildet, in dem „Samen“ und „säen“ vorkommt, der darf sofort nach Hause gehen.“ Fritzchen meldet sich: „Guten Tag zusamen. Morgen säen wir uns wieder.“

„Wenn ich sage: Ich habe zu Mittag gegessen, was ist das für eine Zeit?“ fragt der Lehrer. „Eine Mahlzeit“, weiß Hans-Peter.

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