Enzkreis Rundschau Oktober by BMC MEDIA

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Vorwort

Liebe Leserinnen und Leser, nahezu jeder von uns hat sogenannte gute Vorsätze – vorzugsweise in der Silvesternacht – sei es mit dem Rauchen aufzuhören oder eine Diät zu machen um ein paar Pfunde weniger auf die Waage zu bringen. Dies kennen wir ja alle, auch von Freunden und Bekannten. Wie wäre es, wenn man diese Gedanken bereits jetzt umsetzt, bevor Weihnachten oder Silvester vor der Tür stehen? Wie jeden Monat erfahren Sie von unserem bekannten Star-Astrologen Alexander Witschel in seinem ausführlichen Horoskop ob es die Sterne für derartige Veränderungen gut mit uns meinen. Eine der erfolgreichsten Stars unter den deutschen Schauspielerinnen ist zweifellos Diana Ampft, die wir für ein exklusives Interview getroffen haben. In dieser Ausgabe der Enzkreis Rundschau gibt es wieder eine Bildergalerie mit interessanten Schnappschüssen, wir waren für Sie u. a. auf der Fotomesse „PhotoKina“. Die Haut ist das größte Stoffwechselorgan unseres Körpers und sollte das ganze Jahr über gepflegt werden, natürlich auch jetzt im Herbst sollte die Pflege der Haut nicht vernachlässigt werden.

Wir haben für Sie einige Beauty-Produktneuheiten ausgewählt. Für die Frauen ist es fast schon selbstverständlich nach dem Duschen oder Baden eine Bodylotion aufzutragen, bei uns Männern ist das leider noch nicht so verbreitet, aber wir arbeiten daran – versprochen. In diesem Sinne wünsche ich Ihnen einen schönen Herbst und natürlich gute Unterhaltung beim Lesen Ihrer Enzkreis Rundschau.

Herzliche Grüße Ihr Benny Clausing Verleger der Enzkreis Rundschau

INHALT im Oktober 3_ Vorwort 5_ Events im Oktober Terminkalender für Events in der Region 6_ Schömberg Veranstaltungshighlights 8_ Ratgeber aktuell Tipps für Freizeitläufer 11_ Zahlen Wissenswertes 12_ Stiftung Warentest

Exklusives Starinterview mit Diana Amft

14_ Vital & Gesund Prof. Hademar Bankhofer 19_ Belinda Gold – Kolumne 20_ Beauty-Tipps für Sie & Ihn 24_ Exklusiv-Interview mit Diana Amft 28_ Blick in die Sterne Ihr Horoskop für den Oktober

32_ Bitte lächeln! Fotoseiten 34_ Rund ums Auto Herbst- und Wintercheck 38_ Vierbeiner Haustier-Tipp 40_ Rätselspaß Kreuzworträtsel und Sudoku 44_ Rezepte für die Saison 50_ Bauen & Wohnen Trends für Wand- und Raumgestaltung Möbel für TV- und Soundsysteme Moderne Wärmespender 5_ Impressum

Terminkalender | Impressum

Events im Oktober: Dienstag, 2. Oktober 17:00 Alte Kelter Stein, Königsbach-Stein Kelterfest Bayerischer Abend des Akkordeon-Orchesters Stein. Mittwoch, 3. Oktober 09:30 Lindenhalle, Wiernsheim Volkslauf der Sport- und Freizeitgemeinschaft Serres mit Schülerläufen, 10 Kilometer Hauptlauf (10.30 Uhr) und 5 Kilometer Lauf.

Mittwoch 17. Oktober 18:00 Kulturhalle, Wilferdingen Lehrstellenbörse Samstag, 20. Oktober 19:30 Kurhaus Saal, Schömberg Dritte Comedy Night des Fördervereins Kurtheater. Montag, 22. Oktober 19:00 Im alten Schulhaus, Büchenbronn Buchpremiere: „Nackt im Chor – kommt selten vor“ mit anschließender Signierstunde Kirwemärktle, Keltern-Ellmendingen

Sonntag, 7. Oktober

Freitag, 26. Oktober

11:00 Ortsmitte, Lindenplatz Schömberg 39. Schömberger Aktionstag Mit „Einkaufsglück“ des Einzelhandels, Bauernmarkt, Musik, Kinderprogramm und vielen Attraktionen.

20:00 Kurhaus Saal, Schömberg Travestierevue „Black & White“ Die ultimative Verwandlungsshow 30jährigen Bühnenjubiläums von Shirley Cartier.

19:00 Kulturhaus Osterfeld, Pforzheim Markus Krebs „Literatur unter Betäubung“. Die Comedy-Entdeckung des Jahres Mittwoch, 10. Oktober 16:00 Kurhaus, Baden-Baden Philharmonie am Nachmittag Freitag, 12. Oktober 20:00 CCP, Pforzheim SWR3 Live Lyrix 2012

IMPRESSUM Verlag & Redaktion: MEDIENHAUS BMC MEDIA BENNY CLAUSING Lessingstraße 20, 75210 Keltern Telefon 07236 932 777 Fax 07236 932 776 E-Mail: Kontakt@enzkreis-rundschau.de www.enzkreis-rundschau.de www.bmc-media.de Die Enzkreis Rundschau erscheint 12 x pro Jahr an über 700 Auslagestellen im kompletten Enzkreis und Pforzheim, immer Anfang des Monats.

Samstag, 27. Oktober 18:00 Foyer Rathaus, Schömberg Finissage „Schömberger Tage der Fotografie“ mit Preisverleihung und Rahmenprogramm. 20:00 Kurhaus Saal, Schömberg Let’s DANCE in Schömberg „Happy Halloween“ mit DJ Thomas Brockmann

Verleger & Chefredakteur: Benny Clausing Redaktion: Belinda Gold, Christian Maas, Ute Schwender Layout & Grafik: Ute Schwender Anzeigenberatung: Inge Armbruster Vertriebsmanagement: Ria Clausing, Gabi Glauner Druckerei: Blaich Druck GmbH, Straubenhardt Redaktion- und Anzeigenschluß: jeweils der 20. des Vormonats

Blick auf Schömberg

Clown Powkow: Spaß für Kinder und Familien SVUU[HN 6R[VILY <OY Kurhaus Silbersaal, Schömberg

Der Clown Powkow kommt zu seiner Vorstellung. Noch ist auf der Bühne nichts aufgebaut. Das Publikum wartet. Herr Powkow baut auf. Er baut wieder ab. Und wieder auf. Die Musiker Herr Schall und Herr Schull warten auf ihren Einsatz. Dann steht das Mikrofon, das Licht geht an, die Eintrittskarten sind kontrolliert… und das Stück endet mit dem Anfang. Aus weniger mehr machen: Herr Powkow alias Clown Roger Koch braucht in diesem Einpersonenstück nur wenige Requisiten, um ein Lachen auf die Gesichter seines Publikums zu zaubern – Humor und Drama sind in seinen Augen zu lesen. Er spielt einfach und wahrhaftig und berührt jeden Zuschauer auf wunderbare Weise.

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Ein Stück für Kinder, die Spaß an dummen Großen haben und für Erwachsene, die Spaß an den kleinen Dingen haben. Improvisationsstark, publikumsnah, kontaktfreudig – das ist der Clown Roger Koch. Der nordische Jung, der das „Ländle“ zu seiner Wahlheimat gemacht hat, ist freischaffender Clown, unterrichtet Kinder und Erwachsene in Circus, Komik und Theater, spielt auf Festivals und Feiern und macht Regiearbeit für Theaterprojekte. Eintritt: Erwachsene 2,– Euro, Kinder 1,– Euro

SO 07. Okt. | 11:00 | Ortsmitte und Lindenplatz 39. Schömberger Aktionstag Mit „Einkaufsglück“ des Einzelhandels, Bauernmarkt, Musik, Kinderprogramm und vielen Attraktionen.

SO 21. Okt. | ab 11:00 | Kurhaus Silbersaal kinder.kultur.klub Clown Powkow: Spaß für Kinder und Familien. Eintritt: Erwachsene 2,– g, Kinder 1,– g.

DO 11. Okt. | 19:30 | Kurhaus Silbersaal kultur.klub Klavierkonzert mit NINI Funke. Eintritt: 10,– g, ermäßigt und VVK 8,– g. Für‘s leibliche Wohl ist gesorgt.

FR 26. Okt. | 20:00 | Kurhaus Saal Travestierevue „Black & White“ Die ultimative Verwandlungsshow anlässlich des 30jährigen Bühnenjubiläums von Shirley Cartier. Eintritt: 20,– g AK, 15,– g VVK. Vorverkauf: Touristik und Kur Schömberg.

FR 19. Okt. | 19:00 | Kurhaus Silbersaal Vortragsreihe Mittelpunkt Mensch: „Ein Weg zur wahren Lebensfreude“ mit Peter Zinnhardt. Eintritt: 5,– g ermäßigt 3,– g. Karten an der Abendkasse. SA 20. Okt. | 19:30 | Kurhaus Saal Dritte Comedy Night des Fördervereins Kurtheater. Eintritt: 15,– g VVK,18,– g AK. Vorverkauf: Touristik und Kur Schömberg.

SA 27. Okt. | 18:00 | Foyer Rathaus Finissage „Schömberger Tage der Fotografie“ mit Preisverleihung und Rahmenprogramm. SA 27. Okt. | 20:00 | Kurhaus Saal Let’s DANCE in Schömberg „Happy Halloween“ mit DJ Thomas Brockmann vom Radiosender „die neue Welle“. Einlass ab 19.00 Uhr. Eintritt 5,– g. Für‘s leibliche Wohl ist gesorgt.

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Ratgeber Aktuell

Wichtige Tipps für alle Freizeitläufer Joggen gehört zu den beliebtesten Sportarten der Deutschen. Fast 40 Prozent gehen gelegentlich bis regelmäßig diesem Sport nach. Von guten Laufschuhen abgesehen, kostet der Sport nichts und joggen kann man fast überall.

Gesundheits-Check: Bevor Sie loslegen, sollten Sie sich beim Arzt untersuchen lassen. Eine Leistungsdiagnostik verrät, welche Belastung Ihr Körper verträgt. So umgehen Sie das Risiko eines Herzinfarktes.

Bild: www.jochenliess.de

Doch rund zwei Drittel aller Freizeitläufer gefährden dabei ihre Gesundheit, ergab eine aktuelle Studie. Sportler trainieren meist zu unregelmäßig oder überanstrengen sich. Deshalb sollten Sie auf folgendes achten:

guter Dämpfung wählen. Besser ist es aber, auf weichem, ebenem Waldboden zu laufen.

Vorsicht: Bei einer Erkältung, und sei sie noch so leicht, pausieren! Das Virus könnte sonst auf das Herz übergreifen.

Bekleidung: Keine Baumwolle tragen! Die saugt sich mit Schweiß voll und kühlt den Körper aus. Stattdessen Kunstfaser anziehen. Bei Kälte nach dem Zwiebelprinzip vorgehen. Drei dünnere Schichten leiten die Feuchtigkeit besser nach außen als eine dicke.

Laufschuhe: Knickt der Fuß beim Laufen nach innen oder nach außen? Eine Laufband-Analyse im Fachgeschäft hilft. Wenn Sie viel auf Asphalt laufen, einen Schuh mit

Aufwärmen: Bevor es losgeht, sollten Sie sich ein bisschen warm machen. In den ersten fünf bis zehn Minuten das Laufen langsam beginnen und langsam steigern.

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Dehnen: Nach dem Laufen sollten Sie sich mindestens 15 Minuten dehnen. Sonst drohen Muskelverkürzungen und Verletzungen. Gedehnt werden müssen vorderer, hinterer und innerer Oberschenkel, Wade, Gesäß und Hüftstrecker.

Läufen mit einer Länge von mehr als dreißig Minuten. Hier sind Sportgetränke ideal – vor, während und nach dem Lauf. Bei kürzeren Läufen auch als geschmackliche Alternative zum Wasser.

Faustregel: Man muss sich beim Laufen noch unterhalten können. Gegen Ende des Laufes einen Gang runter schalten, am Ende locker gehen. Auf keinen Fall in vollem Tempo aufhören. Atmen: Immer gleichmäßig atmen. Kräftig durch Nase und Mund einatmen! So gelangt möglichst viel Sauerstoff in den Körper. Gleichmäßig durch Nase und Mund wieder ausatmen. Tipp: Bei Seitenstichen das Tempo verringern und langsamer atmen!

Viel trinken: Vor allem vor dem Sport ist gesunde Ernährung wichtig. Trinken Sie am Tag mindestens zwei bis drei Liter. Die letzte große Mahlzeit sollten Sie spätestens vier Stunden vor dem Sport zu sich nehmen. Eine halbe Stunde vorher empfiehlt sich ein Müsliriegel. Vor dem Sport nicht zu viel Milch trinken. Das belastet den Magen. Hohe Temperaturen: Nutzen Sie die frühen Vormittags- oder die späten Abendstunden. Die UV-Strahlung und die Ozon-Belastung sind dann geringer. Trinken Sie schon morgens vor dem Laufen reichlich, zum Beispiel Saftschorlen. Bei Laufbelastungen von über einer Stunde sollten Sie bei Hitze auch unterwegs trinken.

Die Enzkreis Rundschau wünscht Ihnen viel Spaß beim Joggen.

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Regeneration: Erholen Sie sich! Einen Tag laufen, den nächsten ruhen – das ist ein guter Rhythmus. Gut ist auch, das Joggen mit einer andern Sportart zu kombinieren, damit das Training nicht zu einseitig wird.

SchĂźlerhilfe

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Sabine Walter von der Sabine Walter von der SchĂźlerhilfe empfiehltâ&#x20AC;Ś SchĂźlerhilfe empfiehltâ&#x20AC;Ś

Lernen kreativ Motivation ist alles Lernen kreativ Die Sommerferien sind gerade vorbei, da geht es auch gleich wieder los: Die ersten Arbeiten mĂźssen geschrieben werden, und Referate stehen an, dabei hatte man sich doch gerade an die freie Zeit gewĂśhnt.

Doch wie lernt man am besten? Ich empfehle unseren SchĂźlern in der SchĂźlerhilfe immer, regelmĂ¤Ă&#x;ig den Unterrichtsstoff zu wiederholen und rechtzeitig mit dem Lernen anzufangen. So kĂśnnen Lerndefizite gar nicht erst entstehen, und der Lernstoff wirkt unmittelbar vor der Klassenarbeit viel Ăźberschaubarer. Aus unserer langjĂ¤hrigen Erfahrung wissen wir jedoch: ohne Motivation geht es nicht. Deshalb ist es ein wichtiger Teil unseres Nachhilfekonzepts, neben der Vermittlung von Lerninhalten, auch die Begeisterung fĂźrs Lernen zu wecken. Die erfolgreichste und stĂ¤rkste Antriebsquelle ist die BestĂ¤tigung. Viel Lob fĂźr kleine Erfolge bringt also mehr, als immer nur die schlechten Leistungen zu sehen. TatsĂ¤chlich ist es wissenschaftlich erwiesen, dass Lernstoff viel besser im GedĂ¤chtnis bleibt, wenn er mit positiven GefĂźhlen verbunden ist. Auch Eltern kĂśnnen viel zur MotiFĂźr weitere Informationen oder eine vation ihres Kindes beitragen. Betonen ausfĂźhrliche Beratung steht das Team Sie die StĂ¤rken Ihres Kindes und fĂśrder SchĂźlerhilfe montags bis freitags dern Sie seine Interessen. So gewinnt von 15.00 bis 18.00 Uhr das Kind nicht nur mehr Selbstvertrauauch nach Vereinbarung unter en, es wird auch viel positiver an die nĂ¤chste Aufgabe herangehen. Also Tel. 07082 941141 oder per Mail: keinen Druck ausĂźben, stattdessen lieschuelerhilfe-walter@web.de ber alle Ursachen fĂźr Stress direkt von gerne zur VerfĂźgung. Anfang an bekĂ¤mpfen und fĂźr Ausgleich und BestĂ¤tigung sorgen.

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1896 wurde in Deutschland festgestellt, dass ein Fußballplatz baumfrei sein muss.

Enzkreis Rundschau Test

Unser täglich Toast

Butter-, Vollkorn- oder Mehrkorntoast: Der beste Toast zum Frühstück

Enzkreis Rundschau TEST wird Ihnen präsentiert von Stiftung Warentest:

Nach Mischbrot ist Toastbrot das zweitliebste Brot der Deutschen. Sie genießen es süß zum Frühstück oder überbacken am Abend. Die Stiftung Warentest hat Butter-, Mehrkorn- und Vollkorntoast sowie Toastbrötchen getestet. Das Ergebnis ist positiv: Zwei Drittel der 28 Testkandidaten schneiden gut ab, der Rest ist befriedigend. In puncto Kalorien unterscheiden sich die Toastvarianten kaum, bei Ballaststoffen und Fett dagegen schon: Am meisten gesunde Ballaststoffe liefert Vollkorntoast. Buttertoast enthält erstaunlicherweise weniger Fett als Toast mit Saaten. Am wenigsten Fett haben die Toastbrötchen im Test. Toast hält sich ungeöffnet laut den Anbietern bei Zimmertemperatur 10 bis 30 Tage. Die Tester haben das am Mindesthaltbarkeitsende geprüft. In wenigen Toasts fanden sie in sehr geringen Mengen Schimmelpilze, Hefen oder andere Keime. In den meisten Packungen wurden keine nachgewiesen. Die mikrobiologische Qualität war also oft sehr gut. Ist die Packung geöffnet, kann sich aber schnell Schimmel bilden. Ist eine Scheibe befallen, sollten alle im Beutel in den Müll. Auch Schadstoffe erwiesen sich nicht als Problem – weder Schwermetalle noch Schimmelpilzgifte. Die Tester fahndeten auch nach schädlichen Substanzen, die beim Toasten zuhause entstehen wie Acrylamid und 3-Monochlorpropandiol. Dafür toasteten sie die Scheiben hellbraun. In den meisten waren die Substanzen nicht nachweisbar. Bei den übrigen waren die analysierten Mengen so gering, dass sie als unkritisch gelten. Der Gehalt an Acrylamid erhöht sich, wenn Toast sehr dunkel geröstet wird. Im Tierversuch wirkt Acrylamid krebserregend und schädigt das Erbgut. Die Tester raten deshalb, Toast nur goldgelb zu rösten und verbrannte Scheiben nicht abzukratzen, sondern wegzuwerfen.

Die Stiftung Warentest ließ die Toasts auch von geschulten Prüfpersonen verkosten. Die meisten rochen am Ende der Mindesthaltbarkeitsfrist ungeröstet nicht mehr ganz frisch oder gar leicht alt. Frisch wirkten dagegen der Golden Toast Buttertoast und der Golden Toast Körnerharmonie – ein Mehrkorntoast mit Saaten – für je 1,29 Euro pro 500-Gramm-Packung. Günstiger und insgesamt ähnlich gut waren der Goldähren Buttertoast von Aldi (Nord) für nur 0,49 Euro und der Harry Balance Toast aus Weizen mit Sonnenblumenkernen und Leinsamen für 1,19 Euro. Die besten Vollkorntoasts im Test waren Golden Toast für 1,29 Euro, Lidl/ Grafschafter und Netto Markendiscount/Kornmühle für je 0,49 Euro. Auf vielen Toastbroten steht „ohne Konservierungsstoffe“. Die Tester konnten im Labor auch keine nachweisen. Überraschend ist das nicht. Durch Schneiden und Verpacken im nahezu keimfreien Reinraum oder Pasteurisieren des verpackten Brotes kann die Backindustrie mittlerweile auf Konservierungsstoffe wie Sorbinsäure verzichten. Fast alle Anbieter im Test verwenden aber den Zusatzstoff Natriumdiacetat. Er soll die Säure im Teig regulieren, wirkt aber auch konservierend. Die Bioanbieter nutzen ihn nicht, sondern säuern etwa mit Äpfel- oder Milchsäure.

Ohne Zusatzstoffe kommt nur der im Reformhaus oder Bioladen erhältliche Biobuttertoast von der Handwerksbäckerei „Das Backhaus“ aus.

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Haushaltstipp

Allgemeine Tipps zur Fleckentfernung Tipps von Regina Kind, Leiterin der Verbraucherberatung für Wasch- und Reinigungsmittel der Firma Henkel

Schnell reagieren Aufgrund der höheren Temperaturen können Flecken im Sommer besonders schnell eintrocknen und altern. Sie lassen sich dann umso schwerer wieder entfernen. Aus diesem Grund sollten die verschmutzten Textilien möglichst schnell gewaschen werden.

Dosierung Für die richtige Dosierung des Waschmittels sind der Verschmutzungsgrad der Textilien, die örtliche Wasserhärte sowie die Belademenge der Waschmaschine entscheidend. Orientierung geben die Dosiertabellen, die auf der Rückseite der meisten Waschmittelverpackungen zu finden sind.

Waschtemperatur Die Pflegesymbole in Kleidungsstücken geben Auskunft darüber, welches Waschprogramm sich für die Textilien am besten eignet. Zur Fleckentfernung ist die Wahl der höchstmöglichen Waschtemperatur ratsam.

Vorbehandlung

Einzelne Flecken sollten separat vorbehandelt werden. Wichtig ist, die Hinweise zur maximalen Einwirkzeit des Vorbehandlungsmittels zu be-

achten und dieses keinesfalls antrocknen lassen. Falls das gesamte Wäschestück stärkere Flecken und Verschmutzungen aufweist, sind pulverförmige oder flüssige Waschkraftverstärker in Ergänzung zum Waschmittel sinnvoll. Bei stärker verschmutzten Wäschestücken, beispielsweise durch Gartenerde oder TennisAsche, hilft die zusätzliche Einweichfunktion des Waschprogramms.

Wenn Schulter und Nacken verspannen Hilfe aus dem Schatz der chinesischen Medizin

Vital & Gesund

Hilfe aus dem Schatz der chinesischen Medizin In jedem Kulturkreis dieser Erde kommt der Heilkunst eine besondere Bedeutung zu. Allerdings hat sie sich in den verschiedenen Regionen der Welt teilweise äußerst unterschiedlich entwickelt. Wir sprachen mit dem bekannten Gesundheitsexperten Prof. Hademar Bankhofer über Grundlagen und Vorteile der über zweitausend Jahre alten traditionellen chinesischen Medizin (TCM), besonders bei Verspannungsschmerzen im Schulter- und Nackenbereich. Enzkreis Rundschau: Herr Professor, können Sie kurz die grundlegenden Unterschiede zwischen westlicher Medizin und der TCM aufzeigen? H. Bankhofer: In ein paar Sätzen geht das kaum. Aber ich will gerne auf die Kernpunkte eingehen. Sehen Sie, in der abendländischen Medizin legt man sehr großen Wert auf labortechnisch untermauerte, an den Symptomen orientierte, ausschließlich das Körperliche betrachtende Diagnosen. Das ist ja auch

bewährt und in vielen Fällen sehr effektiv. Die TCM basiert auf einem grundlegend anderen Denkansatz. Krankheiten und Beschwerdebilder betrachtet sie als Folgen eines gestörten Energieflusses, als Folgen energetischer Disharmonien. Enzkreis Rundschau: Die Harmonie zwischen Yin und Yang? H. Bankhofer: In der TCM geht es um den ungestörten Fluß der allumfassenden Lebensenergie „Qi“.

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Um gesund zu bleiben, muß Qi frei durch unsere Organe, ja durch jede Zelle fließen können. Die Bahnen, in denen dieser Energiefluß verläuft, werden als Meridiane bezeichnet. Das von Ihnen angesprochene Yin und Yang bezeichnet zwei Extreme, zwischen denen sich die Welt – also auch der Mensch – bewegt. Bei einem ungehinderten Fluß des Qi sind diese Gegensätze im Gleichgewicht. Enzkreis Rundschau: Also eine völlig andere Sicht von Gesundheit und Krankheit. H. Bankhofer: TCM-Ärzte legen ihren Schwerpunkt auf die Gesunderhaltung des Menschen, erst in zweiter Linie auf die Therapie von Krankheiten. Ziel ist das Herstellen einer energetischen Balance, eines Einklangs, durch den Krankheiten erst gar nicht entstehen. Folgerichtig sagt ein chinesisches Sprichwort: „Um eine Krankheit zu behandeln, bedarf es keines großen Arztes, um die Gesundheit zu erhalten aber eines wahren Meisters.“ Dieser Denkansatz ist wohl der entscheidende Unterschied zur westlichen Medizin, die sich mit Menschen weitestgehend erst dann beschäftigt, wenn Symptome einer Krankheit vorliegen.

Enzkreis Rundschau: Nun denkt man bei chinesischer Heilkunst ja häufig an so komplexe Themen wie Yoga oder Tai-Chi. Ist das alles nicht viel zu fremd für die westliche Welt? H. Bankhofer: Ja und nein. Ja, wenn man glaubt, mit ein paar Lehrbüchern und zwei Halbstunden pro Woche könne man Yoga perfekt erlernen. Vieles aus der TCM ist in der Tat sehr stark mit dem fernöstlichen Kulturkreis verknüpft und nur schwer oder mit immensem Zeitaufwand hierher übertragbar. Nein, wenn es um bestimmte Teilbereiche der TCM geht. Nehmen wir die Akupunktur oder Akupressur zum Beispiel, mit denen Energiebahnen im menschlichen Körper positiv beeinflußt werden. Letztlich basieren auch einige technisch gestützte alternativmedizinische Verfahren wie die Elektroakupunktur oder die Bioresonanz-Therapie auf dem Wissen der TCM. Und nicht zu vergessen der große Bereich der Heilkräuter, ohne die eine traditionelle chinesische Medizin nicht denkbar wäre. Allerdings sind nur sehr wenige dieser Heilkräuter hier erhältlich.

Vital & Gesund Enzkreis Rundschau: Eines davon ist eine neue, schnell einziehende und frisch duftende Rezeptur, die als „Tiger Balm Nacken & Schulter-Balsam“ rezeptfrei in Apotheken und Drogerien erhältlich ist. H. Bankhofer: Ja, diese neue Rezeptur basiert auf dem enormen Erfahrungsschatz der TCM und ist sehr genau auf die Bedürfnisse des modernen, meist in sitzender Position arbeitenden Menschen abgestimmt. Diese weitgehend sitzende Tätigkeit verursacht häufig starke Verspannungen – vor allem im Schulter- und Nackenbereich. Solche quälenden Verspannungen sind nicht nur lästig, sondern können durch Ausstrahlung in die Hals- und Kopf-Muskulatur auch anfallartige oder chronische Kopfschmerzen auslösen. Darüber hinaus können die durch Verspannungen entstehenden Blockaden des freien Energieflusses das Wohlbefinden der betroffenen Menschen noch weit tiefer stören – bis hin zu Schlaflosigkeit und seelischen Verstimmungen. Enzkreis Rundschau: Dieser neue Nacken-Schulter-Balsam führt also zur Entspannung?

H. Bankhofer: Es kommen hier zwei Wege zusammen. Einerseits wird der Balsam durch Einreiben der verhärteten, schmerzenden Schulter- und Nackenregion auf dem Gewebe verteilt und entfaltet so seine muskelentspannenden Eigenschaften. Andererseits stimuliert die leicht massierende Einreibung bestimmte Akupressur-Punkte im Schulter-Nacken-Bereich. Das verbessert den Fluß der Lebensenergie Qi in den Meridianen und der Körper wird so einem Zustand der energetischen Harmonie und damit der Gesundheit näher gebracht. Der Balsam verstärkt die Optimierung des Energieflusses spürbar. Enzkreis Rundschau: Gibt es Bedenken gegen eine längerfristige Anwendung? H. Bankhofer: Nein, überhaupt nicht. Allerdings ist dies meist nicht notwendig. Denn insgesamt bewirkt der Einsatz des neuen Nacken & Schulter-Balsams eine lang andauernde, beruhigende Entspannung der betroffenen Muskelpartien. Oft verschwinden die Schmerzen dadurch. Wie fast alle TCM-Anwendungen ist auch diese Therapieform schonend, sehr gut verträglich und problemlos über einen längeren Zeitraum einsetzbar.

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Monaco Yacht Show 2012 Angeboote für Superreiche Geschwindigkeit, Volumen und Luxus pur. Seit 22 Jahren bietet die weltweit bekannteste Messe der spektakulärsten Super- und Megayachten am Hafen von Monaco ein Eldorado für die Inhaber schwarzer Kreditkarten. Wenn Prinz Albert II von Monaco einlädt, dann sage ich nicht nein und so hatte ich den Termin fest in meinem Yachtingkalender eingetragen. Am 19. September ging es los – ich war mitten drin, zwischen über 100 Luxusdampfern, die im Hafen darauf warteten, bestaunt zu werden. Los geht es, ehe ich mich versehe wird mir Champagner gereicht. Mal abgesehen davon, dass ich keinen Alkohol trinke spüre ich den extremen Reichtum im Überfluss bereits an der Eingangsschwelle. Beim Spazieren über den Bootssteg fällt einem die Kinnlade zu Boden. Yachten, die mehr bieten, als die meisten Luxusvillen. Umso weiter ich komme, desto größer werden die Superyachten. Die Durchschnittslänge der diesjährigen Megayachten liegt bei unglaublichen 46,70 Metern. Spitzenreiter ist ein Gigant mit 88,5 Metern. Wer jetzt mit den Schultern zuckt und sich fragt, na und was heißt das jetzt in Euros? Der gehört definitiv nicht zu den Superreichen und ist noch unter den Normalsterblichen, die nicht mit Millionen um sich werfen. Zeit für mich an Bord zu gehen, denke ich mir und nehme meinen Termin auf einem Super-LuxusKreuzer war. Raus aus den Schuhen und rauf auf den herrlich weichen Nappalederboden einer 49 Meter Superyacht, die wie ein Supermodel, derzeit einige Cover der aktuellen Yachtmagazine ziert. Nur um mal die Dimensionen zu verdeutlichen, es handelt sich um eine „kleine“ 29 Millionen schwere Yacht.

Fernsehmoderatorin

Belinda Gold

Die dramatischen Ausmaße an Deck sind in Worten fast nicht zu beschreiben. Sechs großzügige Schlafzimmer, Wohnzimmer mit bester Ausstattung, Ankleideraum größer als manch Kinderzimmer, zahlreiche Luxusbäder, Whirlpool auf dem Oberdeck im dritten Stockwerk – einfach unglaublich. Und eine 10 Mann Crew, die schon darauf wartet, nach dem Kauf, mit in See zu stehen. Zuviel für mich. Um das alles erstmal Gedanklich auf zu nehmen ist eine Pause angesagt. Halbzeit in der Upper Deck Lounge. Hier wir einem der Gaumen im Preisgekrönten Ambiente verwöhnt. Anschließend geht’s weiter zu Yachten mit eigenem Fitnessstudio, Garage für die Luxuskarossen und integriertem Hubschrauberlandeplatz. Da sind die Erweiterungen auf ein eigenes Schwimmbecken auf dem Meer, um sich vor Quallen zu schützen, zusätzliche Aquaparks, Rutschen, und Jet Skis nur noch nettes Beiwerk. Nach der Messe schaue ich mir am Abend auch Nizza, Cannes und St. Tropez an und überschlage am den Häfen, alle hunderte von Yachten preislich im Kopf und verstehe, was es heißt zu Leben, wie Gott in Frankreich…

Ahoi!

Eure Belinda

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Star-Talk

Diana Amft

ENZKREIS RUNDSCHAU EXKLUSIV-INTERVIEW

Foto: Felix Rachor/Roba Press

Star-Talk

Keine Panik!

Diana Amft optimistisch Schwangerschaft und Karriere unter einen Hut zu bringen, ist nicht einfach. Vor allem, wenn man nicht weiß, wer der Vater ist. Mit solchen Problemen muss sich Diana Amft in der Komödie „Frisch gepresst“ herumschlagen. Wie sie im wahren Leben mit solch einer Situation umgehen würde, verrät sie im Interview mit der Enzkreis Rundschau. Zudem spricht sie über Torschlusspanik und ihre Einstellung zum Kinderkriegen.

Enzkreis Rundschau: Aber es gibt auch genügend Beispiele von Paaren, die sich das Trauen nicht trauen. Können Sie sich das erklären? Diana Amft: Man muss ja auch nicht unmittelbar heiraten, nur weil man glücklich zusammen ist, und wenn man sich unsicher ist, sollte man vielleicht besser noch warten. Aber wir waren uns gemeinsam sicher. Es stimmte einfach.

Enzkreis Rundschau: Plötzlich schwanger und zwischen zwei Männern – was gefiel Ihnen an dieser Story? Diana Amft: Diese ganze Phase der Schwangerschaft und das daraus resultierende Chaos ist eine gelungene Verkörperung einer Figur wie sie gerade für meine Generation steht. Nicht nur bei Frauen, sondern auch bei Männern zwischen 30 und 40 müssen so unglaublich viele Entscheidungen getroffen werden. Kind – ja, nein? Zusammenziehen – ja, nein? Damit konnte ich mich selbst sehr gut identifizieren.

Enzkreis Rundschau: Im Film steht Ihre Figur zwischen zwei Männern und weiß nicht, von wem sie schwanger geworden ist... Diana Amft: Ihr Konflikt ist es auch noch, dass sie mit Kindern überhaupt nichts anfangen kann und gerade dabei ist, ihre berufliche Karriere aufzubauen. Dann passiert etwas, was ihr ganzes Leben durcheinander bringt. Ich kann es total verstehen, dass man da Panik bekommt, weil sich das ganze Leben umstellen wird. Sie fragt sich auch, ob sie es überhaupt packen wird, Mutter zu sein.

Enzkreis Rundschau: Das heißt, Sie stehen oder standen auch für solche existenziellen Fragen? Diana Amft: Ja, auch bei mir mussten auf unterschiedlichen Ebenen große Entscheidungen getroffen werden. Enzkreis Rundschau: Der Presse war zu entnehmen, dass Sie im letzten Sommer geheiratet haben. Das war sicherlich auch so eine große Entscheidung... Diana Amft: Das war eine romantische Folge von dem, was zuvor passiert ist (lacht). Dahinter stand nicht der Gedanke, dass es jetzt mal Zeit zum Heiraten wird, sondern es passierte aus Liebe.

Enzkreis Rundschau: Waren Sie je in einer Situation, wo Sie dachten, jetzt bricht alles auseinander und Panik ist angesagt? Diana Amft: Das ist letztendlich eine Frage der Dünnhäutigkeit. Manchmal sind es schon kleine Probleme, von denen man glaubt, sie nie bewältigen zu können. Aber in dem Maße wie meine Filmfigur kenne ich das nicht. Bei mir war es oft so, dass am nächsten Tag schon alles anders aussah. Enzkreis Rundschau: Hat es Sie abgeschreckt, eine Schwangere zu spielen oder sogar den Wunsch ge-

Diana Amft in ihrer aktuellen Kinorolle als Andrea Schmidt in der turbulenten Romantikkömödie „Frisch gepresst“. Copyright: Walt Disney

weckt, selbst ein Kind haben zu wollen? Diana Amft: Also ich glaube nicht, das so ein Wunsch durch ein Filmprojekt ausgelöst wird, dennoch hat es mir beim Drehen Spaß gemacht, mich damit täglich auseinanderzusetzen, was es heißt, schwanger zu sein. Generell kann man das nicht planen, aber ich liebe Kinder, und ich denke, dass es für jede Frau, die Kinder liebt, ein Geschenk ist, eines Tages ein Baby auf die Welt zu bringen. Enzkreis Rundschau: Wäre das nicht der nächste Schritt, wenn man geheiratet hat? Diana Amft: Ja, genauso wie bei William und Kate. Wir sind Fans und machen das jetzt nach (lacht). Nein, man kann es nun mal nicht planen, sondern muss so etwas auf sich zukommen lassen. Wenn es dann soweit ist, stimmt es auch und fühlt sich richtig an. Enzkreis Rundschau: Manche Frauen mit Mitte 30 erleben schon die Torschlusspanik … Diana Amft: Es hat sich doch total verschoben. Früher hatte man mit Anfang 30 bereits drei Kinder, heutzutage fängt man in dem Alter erst an, sich darüber Gedanken zu machen, ob man Kinder möchte

oder nicht. Die Torschlusspanik der Frauen ist für mich vergleichbar mit der Midlife-Crisis der Männer, was gar nicht vom Alter abhängig ist. Eine Midlife-Crisis kann man schon mit Mitte 20 haben, weil man plötzlich der Tatsache ins Auge sehen muss, dass manche Traumberufe einfach schon vom Alter her nicht mehr möglich sind. Das ist die Panik, etwas verpasst zu haben und die Zeit nicht mehr zurückdrehen zu können. Ich jedoch bin so eingestellt, immer das Positive zu sehen. Enzkreis Rundschau: Ist das wirklich so einfach? Diana Amft: Nein, es ist nach wie vor eine Herausforderung – aber ich arbeite dran (lacht). Ich finde, dass es auch in den schlimmsten Situationen einen Lichtblick gibt, und den versuche ich, nicht aus den Augen zu verlieren. Ich bin dankbar für alles, was im Moment da ist, und mit allem anderen muss man sich beschäftigen, wenn es kommt oder sich ankündigt. Es bringt nichts, sich Panik zu machen, weil man wieder ein Jahr älter geworden ist. Im Gegenteil: Ich freue mich über jeden neuen Lebensabschnitt, weil er neue spannende Sachen mit sich bringt.

Star-Talk

Turbulente Romantikkomödie mit „Doctor‘s Diary“-Star Diana Amft als Frau zwischen zwei Männern und einem Baby. Nach dem gleichnamigen Bestseller von Susanne Fröhlich.

Biografie Diana Amft Diana Amft wird am 7. November 1975 in Gütersloh geboren. Nach der Ausbildung zur Justizfachangestellten absolviert sie eine Schauspielausbildung an der Zerboni Schauspielschule in München. Nach einigen Theaterauftritten und dem Fernseh-Debüt „Unschuldige Biester“ (1999) ist sie 2001 in „Mädchen Mädchen!“ zum ersten Mal auf der Leinwand zu sehen. Es folgen Nebenrollen in „Knallharte Jungs“ (2002), Marco Kreuzpaintners „Ganz und gar“ (2003) und der Fortsetzung „Mädchen Mädchen 2 - Loft oder Liebe“ (2004). In den folgenden Jahren arbeitet Amft vor allem fürs Fernsehen. Nach zahlreichen Gastauftritten in Serien wie „Das Traumschiff“, „Ein Fall für Zwei“ und „SOKO 5113“ spielt sie 2008 die Titelrolle in der Serie „Maja“. Amfts bisher größter Erfolg ist die Hauptrolle in „Doctor‘s Diary - Männer sind die beste Medizin“, für die sie mit zahlreichen Preisen ausgezeichnet wird. Trotz guter Quoten wird die Comedy-Serie nach zwei Staffeln eingestellt, weil Autor Bora Dagtekin sowie die Hauptdarsteller Amft und Florian David Fitz zunehmend mit anderen Projekten beschäftigt sind. 2010 ist Amft nach fünf Jahren wieder im Kino zu sehen. Im Kinderfilm „Teufelskicker“ verkörpert sie die Mutter eines Straßenfußballers. Zwei Jahre später folgt die Hauptrolle in „Frisch gepresst“ nach einem Roman von Susanne Fröhlich. Mit 18 Jahren heiratet Amft zum ersten Mal, die Ehe hält jedoch nur drei Monate. Danach ist sie neun Jahre mit dem US-amerikanischen Regisseur Granz Henman verlobt, mit dem sie bei „Teufelskicker“ zusammenarbeitet. Seit Februar 2011 ist die Schauspielerin mit dem Aufnahmeleiter Arne Regul verheiratet, den sie auf dem Set von „Doctor‘s Diary“ kennengelernt hat.

Horoskop

Ihr Erfolgshoroskop für den Monat Oktober Widder 21.03.– 20.04.

Liebe: Im Oktober sind die Widder in Sachen Liebe auf Harmonie eingestellt. Doch statt auf faule Kompromisse einzugehen, sollten Sie ruhig Ihre Wünsche äußern und dazu auch stehen. Beruf: Die Berufssterne signalisieren im Oktober den Widdern, vorsichtig bei wichtigen Entscheidungen zu sein. Seien Sie kompromissbereit, aber lassen Sie sich nicht unter Druck setzen. Gesundheit: Nutzen Sie den goldenen Oktober für Fitness-Aktivitäten im Freien. Oder wollen Sie, dass aus Bequemlichkeit Ihre Beweglichkeit einrostet und Sie Speckröllchen ansetzen? Stier 21.04. – 20.05.

Liebe: Verführen und verführen lassen, so heißt das Liebesmotto der Stiere im Oktober. Und die Singles sollten nicht vergessen, ihre Antennen auszufahren, um von dieser knisternden Stimmung zu profitieren. Beruf: Im Oktober leisten die Stiere wieder gute und ganze Arbeit, was auch Ihren Vorgesetzten nicht entgeht. Die kosmische Situation lässt das Lob allerdings erst später kommen. Gesundheit: Voller Unternehmungslust, mit Top-Form und energiegeladen dürfen die Stiere im Oktober ruhig etwas mehr Sport treiben, falls Sie der übliche berufliche und private Alltag nicht auslastet. Zwillinge 21.05. – 21.06.

Liebe: Bis Oktobermitte kann es bei den Zwillingen in der Partnerschaft zu Stress kommen, da Sie sich einfach über zu viele Kleinigkeiten streiten. Doch danach werden Sie wieder begehrt, geliebt und verwöhnt. Beruf: Prima, im Oktober dürfen die Zwillinge in der Chefetage mit so mancher überraschenden Zustimmung rechnen und brauchen keine faulen Kompromisse einzugehen. Gesundheit: Grünes Licht signalisieren die Sterne den Zwillingen im Oktober bei gesteigerten sportlichen Aktivitäten und privaten Unternehmungen. Krebs 22.06. – 22.07.

Liebe: Im Oktober sollten die Krebse Meinungsverschiedenheiten in der Partnerschaft nicht auf die leichte Schulter nehmen. Sprechen Sie mit Ihrem Partner ehrlich und konstruktiv darüber, anstatt heile Welt vorzuspielen. Beruf: Viel diplomatisches Geschick benötigen die Krebse im Oktober beim Umgang mit den Vorgesetzten. Also Samthandschuhe anziehen und die Auswahl der Worte beachten. Gesundheit: Da im Oktober die kosmische Strahlung bei den Krebsen etwas zurück geht, ist es sehr vernünftig, wenn Sie für genügend Pausen sorgen und diese auch einhalten. Löwe 23.07. – 23.08.

Liebe: Die Löwen zeigen sich im Oktober mal wieder von Ihrer charmanten und galanten Seite. Kein Wunder, dass da prickelnde und emotionale Kicks, besonders ab 15., vorprogrammiert sind. Beruf: Im Oktober machen die Löwen mit Ihrem Können, Köpfchen und Ihrer richtigen Diplomatie eine ausgesprochen gute Figur in der Chefetage. Das bleibt nicht unbemerkt! Gesundheit: Gut gelaunt, top fit und mit einem prima Zeitmanagement dürfen die Löwen im Oktober Ihrem Sinn nach amüsanter Freizeitgestaltung ruhig nachgehen. Jungfrau 24.08. – 23.09.

Liebe: Bei den Jungfrau-Geborenen ist im Oktober in der Beziehungswelt alles in allerbester Ordnung. Gebundene genießen Ihre Zweisamkeit und Singles könnte es jetzt erwischen. Beruf: Im Oktober sollten die Jungfrauen beim Job Augen und Ohren offen halten, damit Ihnen keine tollen Chancen entgehen. Gemeinsam mit Ihrem Fleiß kommen Sie so Ihrem Ziel näher. Gesundheit: Da die Jungfrauen im Oktober noch von der Marspower profitieren, erledigen Sie Ihren Alltag spielend und haben noch genügend Power für Vergnügungen.

Horoskop

von unserem Star-Astrologen Alexander Witschel Waage 24.09. – 23.10.

Liebe: Im Oktober sind die Liebessterne der Waage-Geborenen auf Kuschelkurs eingestellt. Doch auch Ihre emotional-erotischen Bedürfnisse möchten nicht ausgebremst werden! Beruf: Beruflich sollten die Waagen im Oktober Ihren Ehrgeiz und Ihre Ungeduld im Zaum halten, denn nur so und mit Diplomatie können Sie in der Chefetage punkten. Gesundheit: Im Oktober brauchen sich die Waage-Geborenen zwar nicht gleich in Watte packen, aber ein vernünftiges Timing ist schon angesagt, damit die Kräfte nicht sinnlos verausgabt werden. Skorpion 24.10. – 22.11.

Liebe: Im Oktober stehen bei den Skorpionen die Herzensangelegenheiten voll unter Sternenschutz. Venus sorgt für intensive Gefühle und Mars für knisternde Erotik. Genießen Sie es! Beruf: Beruflich ist es im Oktober zwar recht ruhig, doch die Skorpione sollten sich trotzdem zielstrebig einsetzen. Ihr Chef registriert das für später! Gesundheit: Ihre überschüssigen Kräfte, die nicht vom Beruf und Alltag aufgezehrt werden, dürfen die Skorpione im Oktober in sportliche Aktivitäten lenken. Wie wär’s mit einem flotten Herbstspaziergang? Schütze 23.11. – 21.12.

Liebe: Im Oktober raten die Liebessterne den Schützen, bei Differenzen in der Partnerschaft diese sachlich und ohne vorwurfsvollen Unterton zu klären. So klappt es mit dem Schatz! Beruf: Beruflich sieht bei den Schützen eine angebotene Position im Oktober nach einem Traumjob aus. Doch bedenken Sie auch, welche Weichen Sie langfristig mit diesem Wechsel stellen! Gesundheit: Im Oktober geht es den Schützen überdurchschnittlich gut. Sie sind in Top-Form und Ihre privaten Vergnügungen sind Balsam für Ihre Seele und bescheren gute Laune. Steinbock 2.12. – 20.01.

Liebe: Im Oktober beweisen die Steinbock-Geborenen Ihrem Schatz Vertrauen und Großzügigkeit, wenn Sie ihn ruhig mal alleine losziehen lassen. So bleibt die Partnerschaft unverkrampft! Beruf: Beruflich sollte der Steinbock im Oktober seine neuen Ideen für sich behalten, denn die Zeit ist noch nicht reif dafür. Spielen Sie Ihre Trümpfe im nächsten Monat mit der Unterstützung Ihres Vorgesetzten aus. Gesundheit: Im Oktober sollte der Steinbock seine Aktivitäten zurückfahren, denn der Energielevel gibt nicht so viel her. Bei einigen könnte zudem die Haut bereits nach „winterfester“ Pflege verlangen. Wassermann 21.01. – 19.02.

Liebe: Im goldenen Oktober lacht beim Wassermann auch die Liebe. Er wird verwöhnt und vielleicht sogar verführt, wenn Sie es zulassen! Beruf: Beruflich steht im Oktober für den Wassermann bereits die Tür des Vorgesetzten offen. Klopfen Sie trotzdem an und tragen Sie Ihre Ideen und Vorschläge vor. Gesundheit: Im Oktober ist der Wassermann bestens drauf, denn er ist vital, aktiv und bester Laune. Gut organisiert erledigt er neben seinem Alltag sein Sportprogramm und holt sich gute Laune bei seinen geselligen Aktivitäten. Fische 20.02. – 20.03.

Liebe: Die Liebessterne laden die Fische im Oktober dazu ein, einfach aus dem Bauch heraus zu leben. Vergessen Sie den Kopf und lassen Sie sich einfach mal gehen. Beruf: Im Oktober arbeitet so mancher Fisch für zwei. Alles läuft perfekt, doch der Chef sieht es nicht einmal. Vielleicht sollten Sie da Ihre Energie in andere Bahnen lenken? Gesundheit: Mars schenkt den Fischen im Oktober eine Extraportion Mobilität und Aktivität. So fühlen Sie sich ausgesprochen wohl in Ihrer Haut.

Sternzeichen

Sternzeichenvertreter für den Oktober:

Waage (24.09. - 23.10.) Großzügig, hilfsbereit, aufgeschlossen und mitteilsam so ist die Waage. Trotz ihrer starken Empfindlichkeit weiß sie sich, aufgrund ihres starken Eigenwillens, stets durchzusetzen. Ihr Sinn für Ästhetik, Anmut, Eleganz

Weitere InsiderGeheimnisse auf einen Blick: Blumen: Freesien, Lilien, Kamelien

und Schönheit ist recht ausgeprägt, kein Wunder also, dass man unter diesem Sternzeichenvertreter verstärkt Kunstliebhaber bzw. Künstler findet. Die Waage geht gern ins Theater bzw. besucht kulturelle Ereignisse und ist überhaupt gerne unter Menschen. Dazu treibt sie noch viel Sport, denn schließlich ist sie ja auch noch äußerst aktiv. Als negative Seiten sind ihre häufig wechselnden Stimmungen, die wie aus heiterem Himmel plötzlich auftreten, ihre Gedächtnisschwäche und ein gewisser Hang zum Leichtsinn notiert. Da sie im Berufsleben viel Freiraum benötigt, wäre sie mit einer Tätigkeit als Freiberufler, Designer, Trainer usw. gut beraten, denn hier

Edelstein: Lapislazuli und Opal

kann sie ihre Neigungen gut realisieren. Wer die Waage als Lebenspartner gefunden hat, darf sich auf einen treuen, harmoniebedürftigen, zum Teil aber auch besitzergreifenden Partner freuen. Übrigens, räumliche Distanz

Element: Luft

in einer Beziehung ist für die Waage kein Problem, denn schließlich würde sie für die Liebe vieles in Kauf nehmen, wenn die Harmonie stimmt!

Farbe: grün Metall: Kupfer Motto: ich schwanke

Der monatliche Sternenausblick für die Waage im Oktober 2012:

Schatten der Vergangenheit! Bei den Waage-Geborenen wird sich im Oktober eine gewisse Unruhe in häuslichen Bereichen ungünstig auf Ihr Berufsleben auswirken. Dieser

Planet: Venus

Transit spricht dafür, dass die „Schatten der Vergangenheit“ Sie einholen, dass Kindheitseinflüsse, unbewusste Antriebe Ihre Leistungsfähigkeit und

Wochentag: Freitag

den häuslichen Frieden beeinträchtigen. Nichts ist wichtiger in diesen Tagen als inneren Frieden und Besonnenheit zu pflegen; Autogenes Training ist dabei sehr zu empfehlen!

Alles Gute! Ihr Alexander Witschel

Unisex-Tarife: Stichtag 21.12.2012 Es ergeben sich für Frauen und Männer wichtige Änderungen im Versicherungsschutz. Eine gute Gelegenheit, um zu prüfen, ob Ihr Versicherungsumfang noch zu Ihrer Lebensplanung passt. Ich erläutere Ihnen gerne, worauf Sie jetzt achten müssen. Thorsten Rogge Allianz Hauptvertretung Westl Krl-Friedr-Str.61 75172 Pforzheim thorsten.rogge@allianz.de Tel. 0 72 31.1 55 45 22 Fax 0 72 31.1 55 45 20

Bitte lĂ¤cheln!

Der ASV Arnbach spielte ein BenfizfuĂ&#x;ballspiel zugunsten der Lebenshilfe Pforzheim gegen das Promi Team. Es spielten unter anderem: Michael Schwarz, Prinz Markus von Anhalt, BB Klaus, Ralf Britsch, LaPaLoma Lui, Markus und Ferry.

Bitte lächeln!

Die Photokina 2012 ist vorbei, mit rund 185.000 Besuchern aus 166 Ländern verzeichnete die Weltleitmesse der Fotound Imagingbranche einen Besucherzuwachs im Vergleich zu 2010 (181.464 Besucher). Besonders die neu platzierten Trendthemen Mobile Imaging, Connectivity und das Filmen mit Kameras stießen auf große Resonanz bei Ausstellern wie Besuchern.

Rund ums Auto

Ihr Herbst- und Winter-Check fĂźr Ihr Fahrzeug Sicher durch Herbst und Winter Die herrlich goldenen BlĂ¤tter, die dem Oktober seinen Namen geben, kĂśnnen auf der StraĂ&#x;e schnell wie Schmierseife wirken. Nebel behindert plĂśtzlich die Sichtweite, auf BrĂźcken gefriert die feuchte Luft zu Raureif und in vielen Teilen Deutschlands werden Autofahrer nicht nur in den Wintermonaten morgens von gefrorenen Scheiben Ăźberrascht. Im Grunde kein Problem wenn Sie fĂźr sich und Ihr Fahrzeug ein paar Regeln und Tipps beachten. Viele AutohĂ¤user bieten jetzt wieder Herbst-Winterchecks an.

Sehen und gesehen werden

Winterreifen zwischen O und O Die Faustregel besagt, dass die Zeit zwischen Oktober und Ostern fĂźr Winterbereifung empfohlen wird. Im Grunde genommen ist die Bezeichnung â&#x20AC;&#x17E;Winterreifenâ&#x20AC;&#x153; auch irrefĂźhrend. Sie sollten also nicht erst nach dem ersten Schneefall aufgezogen werden, sondern Anzeigen

Die Bezeichnung â&#x20AC;&#x17E;dunkle Jahreszeitâ&#x20AC;&#x153; machen die hĂśheren Anforderungen an die Beleuchtung Ihres Autos schon deutlich, die Fahrten bei Dunkelheit neh-

men jahreszeitenbedingt zu. Ist das Beleuchtungssystem ok? Sind die Scheinwerfer richtig eingestellt? Funktionieren die Nebelscheinwerfer? Wo schalte ich eigentlich die Nebelschlussleuchte an? Vorausschauend fahren ist jetzt besonders angesagt und noch nie war Abstand halten so wichtig wie in dieser nebeligen, rutschigen und dunklen Jahreszeit. Konzentration ist hier genauso wichtig, wie die nĂ¤chsten beiden Punkte: Reifen & Bremsen.

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Rund ums Auto können in der Tat bedenkenlos zwischen Oktober und Ostern gefahren werden. Gerade bei nasskaltem und rutschigem Herbstwetter bieten sie zusätzliche Sicherheit. Also, jetzt schon einem Termin bei Ihrer Werkstatt machen und wechseln. Sie kennen ja die Situation nach dem ersten Schneefall, wenn Sie auf Wochen hinaus keinen Werkstatttermin erhalten. Wie lange fahren Sie Ihre Winterreifen eigentlich schon? Denken Sie bitte an die Profiltiefe: Winterreifen mit diagonaler Bauart müssen mindestens 5 mm aufweisen, Winterreifen mit radialer Bauart mindestens 4 mm.

Bremsen sind das A und O

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Das Hydrauliköl im Bremssystem ist für Temperaturschwankungen nicht anfällig und somit ist die Funktionsfähigkeit in der Regel nicht gefährdet. Anders verhält es sich mit der Feuchtigkeit, die sich schon einmal im System ansammeln kann. Gefriert diese, kann nicht mehr genug Druck für eine sichere Bremswirkung aufgebaut werden. Eine Überprüfung des Bremssystems mit einem Blick auf die Bremsflüssigkeit ist somit ein

wesentlicher Bestandteil des Herbst-Winterchecks. Sie selbst sollten aber auch ab und an einen Blick auf den Bremsflüssigkeitsbehälter werfen. Ist die Flüssigkeit z. B. trüb, heißt es wechseln.

Ohne Batterie bleiben Sie stehen Eine gute Batterie hält – mit entsprechender Wartung und Pflege – in der Regel zwischen 4 und 5 Jahre. Den größten Stress hat dieses kleine Kraftwerk in der kalten Jahreszeit, um beim Starten die Reibung im Motor zu überwinden und ihn zum Laufen zu bringen. Je kälter es ist, desto weniger Leistung liefert die Batterie. Und ist es draußen dunkel und kalt, läuft im Auto das volle Programm der Stromfresser: Lüftung und Klima, Außenspiegel, Heckscheiben-, Sitz-, und Wasserheizungen, Licht. Lassen Sie diesen Lebensnerv Ihres Autos jetzt prüfen und warten. Das fängt bei einem rostfreien, sauberen und eingefetteten Kontakt an, geht über die Entfernung des Schmutzes (Kriechströme werden so vermeiden) und dem Auffüllen des destillierten Wassers, bis hin zur Spannungsprüfung des Keilriemens an der Lichtmaschine.

HUNN & WALCH GMBH WILD GEFANGEN? WIR REPARIEREN DAS. Bei einem Wildunfall sitzt der Schock tief – um Ihr Auto kümmern wir uns. Mit Sicherheit bieten wir Ihnen die passende Reparatur: Blechschaden, Karosserie- oder Lackschäden – wir setzen alles zuverlässig wieder instand. Wir sorgen für eine schnelle und fachgerechte Reparatur und halten Sie mit einem Ersatzfahrzeug mobil. Hunn & Walch GmbH Wiesenstraße 14 · 75196 Remchingen Tel. 0 72 32/7 18 80 · Fax 0 72 32/7 95 17 www.identica-hunnundwalch.de

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Hundesport Was Mensch und Hund glücklich macht Agility (engl.: Gewandtheit, Wendigkeit) stammt ursprünglich aus dem Pferdesport, der in England seine Wurzeln hat: Damals führte ein Reiter sein Pferd durch einen Parcours mit Hindernissen. Heute wird diese klassische Teamsportart vom Hund und seinem Besitzer praktiziert. Die Idee für diesen außergewöhnlichen Sport ist im Jahre 1977 auf der berühmten Crafts Dog Show, der größten Hundeausstellung der Welt in London entstanden und hat sich bis heute weiter etabliert. Mittlerweile findet sie jährlich in Birmingham statt. Zu Beginn waren ihre Akteure noch Polizei- oder Diensthunde die ihr enormes Können unter Beweis stellten. Seit 1988 ist Agility auch im deutschsprachigen Raum als innovative Hundesportart akzeptiert worden und findet immer mehr Anhänger. Die im Jahre 1991 ins Leben gerufene Dachorganisation FCI (Fédération Cynologique Internationale) hat ein offizielles Regelwerk ausgearbeitet und ist für alle dieser Organisation angeschlossenen Länder rechtskräftig. Discdogging oder Dog Frisbee

Discdogging fand seinen Ursprung im Jahre 1971. Vor über 30 Jahren hat Alex Stein beim Spielen mit seiner Frisbee herausgefunden, dass sein Hund Ashley, ein Whippet-Rüde ebenso viel Freude wie er selbst daran hat mit der Scheibe zu hantieren. Nach regelmäßigen Trainingseinheiten und dem wachsenden Geschick seines Hundes, versuchte er die neue Hundesportart bekannt zu machen. Während der Pause eines Baseballspiels in L.A. rannte Alex mit seinem Hund Ashley auf das Spielfeld und zeigte das Können seines Hundes ganz Amerika. Die beiden wurden so populär, dass sich ein ganzes Volk für diese außergewöhnliche Hundesportart begeistern konnte und bis heute immer mehr Anhänger gefunden hat.

Der Mensch läuft schnell neben dem Hund her und führt ihn durch einen Parcours mit Hindernissen. Ziel ist es, möglichst schnell und ohne Fehler diesen Parcours zu absolvieren. Diese Disziplin soll das Geschick und die Auffassungsgabe der Hunde prüfen und herauskristallisieren. Der Parcours Der Agility-Hindernisparcours besteht aus 12 bis 20 Hindernissen, die auf einer Fläche von ca. 800 qm (20 x 40 Meter) aufgestellt werden. Die maximale Länge einer Strecke liegt zwischen 100 bis 200 Metern und muss innerhalb einer festgelegten Zeit abgeschlossen werden. Jedes Hindernis hat seine eigene Schwierigkeit und muss sehr genau von den Teilnehmern einstudiert werden. Grundlegende Hindernisse eines Parcours Viadukt oder Mauer; Laufsteg; Tisch; Buschhürde; Slalom, Stofftunnel; Fester Tunnel; Der Reifen; Die Wippe; Weitsprung; Schrägwand Jeder Parcours setzt sich aus den aufgezählten Hindernissen zusammen. Art und Reihenfolge legen die jeweiligen Richter fest, die über den Parcours abstimmen und ihn individuell errichten lassen. Grundsätzlich sollten Hunde nur Agility betreiben, wenn sie durch und durch fit sind und keinerlei Gebrechen aufweisen. Primär steht natürlich der Spaß im Vordergrund, deshalb ist unbedingt darauf zu achten, dass ein Hund nie überfordert wird.

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Schützling Weintraubenernte

Ruf beim Stierkampf

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Teil des Dachstuhls Teil des griech. Mittelmeers

Erdumdrehungszeit Meeresstachelhäuter (Mz.)

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Gewürz, Doldengewächs

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Humor

Humor ist, wenn man trotzdem lacht! Fritzchen: „Vati. Was ist ein Echo?“ Vater: „Das ist so eine Sache, die deiner Mutter nicht gestattet, das letzte Wort zu haben.“ Ein BMW Fahrer fährt mit ca. 250 km/h auf der Autobahn trotz Geschwindigkeitsbegrenzung auf 100 km/h. Er wird von einem Streifenwagen verfolgt. Nach einer halben Stunde wilder Verfolgungsjagd stoppt er endlich. Der Polizeiobermeister sagt: „OK, wenn sie mir eine Ausrede liefern, die ich noch nie gehört habe, kommen sie diesmal so davon.“ Daraufhin der BMW Fahrer: „Also, meine Frau ist letzte Woche mit einem Polizisten durchgebrannt. Als ich Sie im Rückspiegel sah, dachte ich, Sie wollten sie mir wieder bringen...“ Michael Schumacher und Sebastian Vettel sind gemeinsam in Indien, übernachten im Zelt. Nachts wird Sebastian durch laute Geräusche wach. Als er aus dem Zelt schaut, sieht er, daß Schumi ums Zelt rennt, verfolgt von einem Tiger. Nach ein paar Minuten schreit Vettel: „Schneller Michael, der Tiger holt dich gleich ein!“ Darauf Schumi außer Atem: „Macht nix, ich habe drei Runden Vorsprung.“

Kurz vor Anpfiff des Pokalendspiels kommt noch ein Sportsfreund, ziemlich außer Atem, an das Kartenhäuschen. „Zu spät“, sagt die Kassiererin. „Das Stadion ist ausverkauft – bis auf den letzten Platz.“ „Schön“, nickt er zustimmend, „dann geben Sie mir den!“ Der Boxer geht im Ring zu Boden und der Ringrichter zählt ihn aus. Schnell springt der Betreuer zu dem Boxer und hin und flüstert: „Stehe nicht vor acht auf!“ Der Boxer: „Okay, wie spät ist es denn jetzt?“ „Was denn, fragen Sie etwa schon wieder nach einer Gehaltserhöhung?“ „Ja, Chef. Ich finde Ihre Ausreden immer so drollig!“ Nach der Vorlesung trifft der Student seinen Professor auf der Toilette und meint: „Endlich kann ich mir Ihnen gegenüber auch mal was herausnehmen.“ Schmunzelt der Professor: „Ich fürchte, Sie werden auch diesmal wieder den Kürzeren ziehen ...“ „Papa, Papa, darf ich zum Bungeejumping?“ „Nein, dein Leben hat schon mit einem kaputten Gummi begonnen, es soll nicht auch noch so enden.“

Schlemmen

Rehrücken

mit Kaffee-Crunches

Zutaten für 2-3 Personen:

Den Kürbis halbieren und das Kerngehäuse

1 kl. Hokaido-Kürbis

entfernen, Fruchtfleisch in Spalten schneiden

2 Zweige Rosmarin

und auf ein Stück Alufolie setzen. Mit Rosmarin

Meersalz

belegen, Olivenöl beträufeln und mit Meersalz und

etwas geriebene Muskatnuss

Muskatnuss würzen. Die Alufolie wie ein Päckchen

Olivenöl

verschliessen und im vorgeheizten Backofen ca.

300 g Cranberries

45 Min. backen. Inzwischen die Cranberries mit

60 g Zucker

Zucker in einem Rührgerät mit dem Knethaken ca.

50 g Kaffeebohnen

30 Min. rühren.

1 EL Pflanzenöl

Kaffeebohnen in einer Pfanne ca. 1 Min. rösten,

1 ausgelöster Rehrücken (ca. 400 g)

herausnehmen und grob zerdrücken.

20 g Butter

Öl in einer Pfanne erhitzen und den Rehrücken

100 ml Wildfond (Glas)

darin ca. 5 Min. von allen Seiten braten. Heraus-

Pfeffer aus der Mühle

nehmen, in Alufolie wickeln und ruhen lassen. Die Hälfte der Butter in der Pfanne erhitzen, etwas Rosmarin zufügen und den Rehrücken darin erneut ca. 1 Min. auf allen Seiten braten. Herausnehmen und in Kaffee-Crunches wälzen. Pfanne mit Wildfond ablöschen und Butter montieren. Rehrücken in Stücke schneiden, mit Meersalz und Pfeffer würzen. Mit Kürbisspalten, Cranberries und Wildjus anrichten. Reh kombiniert mit Kürbis, Cranberries und Kaffee gelingt sensationell gut.

Schlemmen

Zutaten (4 Personen) 2HY[VMMLSU TS .LT ZLMVUK

Champignon

Ragout

N NLTHOSLUL /HZLSU ZZL N :LTTLSIY ZLS ,3 NSH[[L 7L[LYZPSPL N ^LPJOL )\[[LY

:HSa ZJO^HYaLY 7MLMMLY

RN RSLPUL *OHTWPNUVUZ N :JOHSV[[LU 2UVISH\JOaLOLU TS :JOSHNZHOUL )\UK ,Z[YHNVU

,3 NYVIR YUPNLY +PQVU :LUM ,3 AP[YVULUZHM[ TIpp: Estragon hat einen starken Eigengeschmack – daher vorsichtig würzen. Man kann auch anstatt frischen Estragon, sehr gut getrockneten Bio-Estragon verwenden.

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Schlemmen

Champignon Zubereitung des Champignon Ragout

Ragout

1. Die Kartoffeln waschen und schĂ¤len. Kartoffeln jeweils auf einen LĂśffel legen, sechsmal quer bis zum LĂśffel hineinaber nicht durchschneiden. 2. Die Kartoffeln in eine feuerfeste Form setzen.

noch in kleinere StĂźcke schneiden. 6. Schalotten und Knoblauch schĂ¤len und fein wĂźrfeln. Die restliche Butter in einer groĂ&#x;en Pfanne erhitzen, Schalotten und Knoblauch

Fond zugieĂ&#x;en, evtl. noch zusĂ¤tzlich salzen

darin farblos andĂźnsten, Champignons dazu-

und die Form mit Alufolie fest verschlieĂ&#x;en. Die

geben. Unter zeitweiligem RĂźhren so lange

2HY[VMMLSU PT ]VYNLOLPa[LU 6MLU ILP .YHK

dĂźnsten, bis die austretende FlĂźssigkeit zur

auf der 2. Einschubleiste von unten, ca. 40 Min. backen. 3. Inzwischen HaselnĂźsse, SemmelbrĂśsel, gehackte Petersilie, 50 g Butter vermischen und mit Salz und Pfeffer krĂ¤ftig wĂźrzen. 4. Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, Folie entfernen. Die Kartoffeln mit den vorbereiteten

HĂ¤lfte eingekocht ist. +PL :HOUL KHa\NLILU \UK Â˛ 4PU JYLTPN einkochen lassen. ,Z[YHNVUISp[[LY HIa\WMLU \UK OHJRLU ,Z[YHNVU und Senf unter das Ragout rĂźhren. Nicht mehr kochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft wĂźrzen.

BrĂśseln bestreuen. Weitere 10â&#x20AC;&#x201C;20 Min. backen,

Die Kartoffeln mit dem Ragout servieren.

je nach gewĂźnschter BrĂ¤une. Warm halten.

Schritt-fĂźr-Schritt-Zubereitung

5. Die Champignons putzen und je nach GrĂśĂ&#x;e

Zubereitungszeit 20 Min.; Garzeit: 50 Min.

Schlemmen

1. Die Pilze putzen und in kleine WĂźrfel schneiden. Die Zucchini waschen, den Strunk entfernen und halbieren. Das KerngehĂ¤use mit einem LĂśffel entfernen und die HĂ¤lften auf einen Teller legen. Die Zwiebel schĂ¤len, wĂźrfeln und den Knoblauch enthĂ¤uten. Die Paprika waschen,

GefĂźllte

putzen und fein wĂźrfeln. Die HĂ¤hnchenbrust in mĂśglichst kleine StĂźcke schneiden. 2. In einer Pfanne 2 EL OlivenĂśl erhitzen und die HĂ¤lfte der ZwiebelwĂźrfel darin anbraten. Die PilzwĂźrfel zufĂźgen, mit

Zutaten (4 Personen)

einer Knoblauchzehe und GewĂźrzen abschmecken und

Â&#x2039; N NLmischte Pilze (z. B. Champignons, Austernpilze) Â&#x2039; TP[[SLYL A\JJOPUP Â&#x2039; RSLPUL A^PLILSU Â&#x2039; 2UVISH\JOaLOLU Â&#x2039; YV[L 7HWYPRHZJOV[L Â&#x2039; N /pOUJOLUIY\Z[ UH[\Y Â&#x2039; ,P Â&#x2039; ,3 6SP]LUÂ&#x20AC;S Â&#x2039; ,3 NLOHJR[LZ MYPZJOLZ )HZPSPR\T \UK Oregano Â&#x2039; :HSa 7MLMMLY *OPSP .LTÂ&#x2026;ZLIYÂ&#x2026;OL VKLY HĂźhnerbrĂźhe-Pulver Â&#x2039; N NLYPLILULY 4VaaHYLSSH Â&#x2039; N ;VTH[LU PU :[Â&#x2026;JRLU TIpp: Anstatt HĂ¤hnchenbrust kann man die doppelte Menge an Pilzen nehmen und das Gericht vegetarisch zubereiten. Bandnudeln und Spaghetti passen auch sehr gut dazu.

Ă&#x2013;ffnungszeiten Montag-Samstag 11.00 - 14.00 Uhr 17.30 - 22.30 Uhr

Sonn- und Feiertage 11.00 - 14.00 Uhr 17.30 - 21.30 Uhr

weiterbraten lassen, bis die FlĂźssigkeit verdampft ist. Vom Herd nehmen und auskĂźhlen lassen. 3. In einer weiteren Pfanne die restlichen ZwiebelwĂźrfel in 2 EL OlivenĂśl glasig werden lassen. AnschlieĂ&#x;end die TomatenstĂźcke hineingeben, eine Knoblauchzehe durch die Presse hinein pressen. Mit den GewĂźrzen und den frischen KrĂ¤utern abschmecken. Warm stellen. 4. Die HĂ¤hnchenbruststĂźcke in eine groĂ&#x;e SchĂźssel geben und mit GewĂźrzen krĂ¤ftig abschmecken. Jetzt die Pilzmischung, PaprikawĂźrfel, restliche KrĂ¤uter und Ei zufĂźgen und alles gut vermischen. Mit einem LĂśffel die Pilz-HĂ¤hnchen-Mischung in die Zucchini-HĂ¤lften fĂźllen. Eine Auflaufform fetten und die gefĂźllten Zucchini nebeneinander hineinsetzen. Zuletzt mit geriebenem KĂ¤se bestreuen. Im heiĂ&#x;en Ofen bei 160 Grad, ca. 45 Min. garen.

Zucchini

Die fertigen Zucchini mit der Tomatensauce anrichten. Schritt-fĂźr-Schritt-Zubereitung Zubereitung 30 Min. Garzeit: 45 Min.

Ă la carte, Mittagstisch und Catering Heidenheimer StraĂ&#x;e 7 Âˇ 75179 Pforzheim Telefon: 07231/42 57 268 info@restaurant-rafinesse.de Âˇ www.restaurant-rafinesse.de

Schlemmen

Schnelle Nachspeise mit etwas Amaretto

Mascarpone mit Amarettini

Mascarpone, Zucker, Vanillezucker und Espressopulver mit dem Handmixer verrühren. Schlagsahne steif schlagen und darunter rühren. Starken Kaffee (evtl. aus Espressopulver) und Amaretto in eine schmale Tasse leeren. Einen Teil der Creme in kleine Dessert-Schüssel oder in Gläser füllen, die Amarettini einzeln mit einer Gabel in die Kaffeemischung tauchen, etwas abtropfen lassen und je 4 Stück leicht in die Creme drücken. Einen Teil der übriggebliebenen Kaffee-Amaretto-Mischung in die restliche Creme rühren (ich nehme ca. 2–3 EL – sollte nicht zu dünn werden) und die Amarettini ganz mit dieser Creme bedecken. Je ein Amarettini zur Dekoration darauf setzen und mit etwas süßem Kakaopulver bestäuben. +PL *YLTL ZJOTLJR[ HT ILZ[LU ^LUU ZPL JH :[\UKLU K\YJOziehen konnte und die Amaretti weich geworden sind – das ist aber Geschmackssache. Die Zucker- und Espressomenge kann natürlich dem individuellem Geschmack angepasst werden. 300 g Mascarpone, light 120 g Schlagsahne 45 g

Zucker

1 Pck. Vanillezucker 3 TL

Kaffeepulver, (Espressopulver)

45 ml Kaffee, starker 3 EL

Amaretto

Kekse, Amaretti (Amarettini)

etwas Kakaopulver, Instant

Schlemmen

Blätterteig Pilztaschen Blätterteig Pilztaschen

ZUTATEN

(2 Personen)

Filo-Blätterteigblätter feiner Blätterteig grie-

1. Die Kartoffeln waschen und schälen. Kartoffeln jeweils auf

EL Olivenöl kleine Zwiebel g Pfeffer

2. Die Kartoffeln in eine feuerfeste Form setzen. Fond zugießen,

einen Löffel legen, sechsmal quer bis zum Löffel hinein aber nicht durchschneiden. evtl. noch zusätzlich salzen und die Form mit Alufolie fest ]LYZJOSPL LU +PL 2HY[VMMLSU PT ]VYNLOLPa[LU 6MLU ILP .YHK

Belieben EL geriebener g g Butter

auf der zweiten Einschubleiste von unten, ca. 40 Min. backen. 3. Inzwischen Haselnüsse, Semmelbrösel, gehackte Petersilie, 50 g Butter vermischen und mit Salz und Pfeffer kräftig würzen. 4. Kartoffeln aus dem Ofen nehmen, Folie entfernen. Die Kartoffeln mit den vorbereiteten Bröseln bestreuen. Weitere 10–20 Min. backen, je nach gewünschter Bräune. Warm halten. 5. Die Champignons putzen und je nach Größe noch in kleinere Stücke schneiden. Schalotten und Knoblauch schälen und fein würfeln. Die restliche Butter in einer großen Pfanne erhitzen, Schalotten und Knoblauch darin farblos andünsten, Champignons dazugeben. Unter zeitweiligem Rühren so lange dünsten, bis die austretende Flüssigkeit zur Hälfte eingekocht ist. 6. Die Sahne dazugeben und 4–5 Min. cremig einkochen lassen. ,Z[YHNVUISp[[LY HIa\WMLU \UK OHJRLU ,Z[YHNVU \UK :LUM unter das Ragout rühren. Nicht mehr kochen lassen, mit Salz, Pfeffer und Zitronensaft würzen. Die Kartoffeln mit dem Ragout servieren. A\ILYLP[\UNZaLP[! 4PU .HYaLP[! 4PU Interessante Informationen und viele weitere leckere Rezepte mit Pilzen finden Sie auf www.Gesunde-Pilze.de

Bauen und Wohnen

So schön kann Rost sein! Neuer Kreativeffekt für die Wandgestaltung Die eigenen vier Wände spiegeln nicht nur die Persönlichkeit ihrer Bewohner wider, sondern erzählen sogar ganze Geschichten: Bilder, gerahmte Fotos und Bordüren setzen – zusammen mit passenden Farben und Effekten – charismatische Highlights im Raum und machen die Wand zu einem kleinen Kunst-Objekt. Derzeit im Trend: Rost als Akzent. Für die erfolgreiche Linie „Farbrezepte“ der Traditionsmarke Alpina, die gerade um neun weitere fertig abgetönte Wandfarben ergänzt wurde, gibt es nun auch Zuwachs bei den innovativen Kreativeffekten. Neben den bereits eingeführten Effekten „Metall Accent“, „Goldrausch“, „Linienspiel“, „Beton Art“ und „Putzlust“ zeichnet sich auch die „Rost Optik“ durch ein stilvolles Ergebnis aus. Jedermann und -frau kann ab sofort mit dem neuen Farbhighlight die eigenen vier Wände kreativ und wirkungsvoll gestalten und den Räumen

dadurch einen ganz eigenen Charakter verleihen – und das in nur einem Verarbeitungsschritt. Die hochwertige Optik gibt den Wänden einen Vintage-Look, der sich ideal mit Akzentwänden der Farbrezept-Töne kombinieren lässt. Tim Mälzer hat gemeinsam mit dem FarbDesignStudio des Unternehmens die Farbrange entwickelt und benannt. In einem Interview äußerte er sich zum neuen Effekt „Rost Optik“: „Es ist ein top-aktueller Design-Trend. Ich komme ja viel rum und habe ihn bereits in den angesagten Metropolen gesehen – nicht

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Rost als Akzent für die Wand im Trend in den Mainstream-Locations, da nicht. Aber in angesagten Insider-Lokalen. Das spricht für den Effekt.“ Die Kreativeffekte der Alpina „Farbrezepte“ sind so besonders, weil sie durch die enthaltenen Effekt-Quarzsande und Pigmente der Oberfläche eine einzigartige Struktur verleihen: Sie brechen monotone Flächen auf und zaubern durch die samtenen Oberflächen Lichteffekte im Raum. Die „Farbrezepte“ bieten aktuelle TrendKombinationen, bei denen sich der Verbraucher sicher

sein kann, dass sie harmonieren. Auch für die „Rost Optik“ hält Alpina anschauliche Rezepte bereit; zum Beispiel wie sich der warme Rost-Ton harmonisch mit einem gedeckten „Caffe Latte“ oder einem Off-WhiteTon wie „Erste Sahne“ kombinieren lässt. Mit dem Launch der Produktlinie „Farbrezepte“ im Oktober 2010 hat Alpina dem Segment der kreativen Wandgestaltung völlig neue Impulse gegeben. Mehr unter www.alpina-farben.de und www.farbrezepte.de.

Der Kreativeffekt „Rost Optik“ erzeugt eine warme Raumstimmung und lässt ein exklusives Ambiente entstehen.

Impulsgeber: Die Rost-Optik ist nicht nur in den Metropolen dieser Welt zu Hause, sondern ab jetzt auch in den eigenen vier Wänden. Fotos: Alpina

Trend-Kombination: Der gedeckte Farbton „Caffe Latte“ harmoniert besonders gut mit dem warmen Rost-Ton.

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Weit mehr als nur Stereo

Designstarke TV-Möbel mit eingebautem Soundsystem Von allen Seiten eindrucksvoll: modernes TV-Möbel mit der neuesten Anlage als Herz eines leistungsstarken 3D-Heimkinosystems, die auch den anspruchsvollsten Fan der Medienwelt beeindruckt. TV-Racks sind aus dem modernen Wohnambiente nicht mehr wegzudenken. In der heutigen Zeit der Plasma- und LCD-Fernsehgeräte gewinnen TV-Möbel immer mehr an Bedeutung, weil immer mehr der Flachmänner auf den Markt stürmen und den guten alten Röhrenfernseher längst abgelöst haben. Doch nicht immer bietet sich eine Wandmontage an. Ansprechendes Design, die flache Bauform sowie edle Materialien in Aluminium-, Glasoder Chrom-Optik schreien förmlich nach einem neuen Möbelstück. Dabei ist die Idee eines TV-Racks nicht Fotos: epr/Casado

neu. Schon in den 50ern, als das Fernsehen hierzulande noch in den Kinderschuhen steckte, war es üblich, das Gerät in ein elegantes Möbel zu integrieren, nicht selten verschönerten sogar Bar und Musikanlage den TV-Schrank. Casado hat mit seinen aktuellen TV-Möbeln diese Idee wieder aufgegriffen und – natürlich in zeitgemäßer Form – weiterentwickelt. Zurück zu den Wurzeln und doch ganz anders, denn statt Transistorradio, Röhrenfernseher und Plattenspieler fährt das Unternehmen die neueste Soundtechnik auf, mit der sich auch der anspruchsvollste Fan der Medienwelt

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Das moderne TV-Möbel beinhaltet die gesamte hocheffiziente Technik, die eine leistungsfähige Anlage ausmacht – und ist so schlank, dass es sogar als Raumteiler dient. beeindrucken lässt. Der „Rotator Sound“ ist mit zwei Blu-ray Disc, CD-R und MP3. Der BDS 570 eignet verschiedenen Soundanlagen erhältlich, die keine sich sogar für alle 5.1-Kanal-Lautsprechersysteme. Wünsche offen lassen. Zum einen gibt es das BDS Dank Dolby® Digital und DTS®-Decodierung werden Film-Soundtracks im echten 270 2.1 System von Harman KarKino-Surround-Sound wiedergedon, das einen 3D-Blu-ray Disc™geben. Der „Rotator Sound“ wird Receiver mit einem leistungsin den Farben Schwarz und Weiß fähigen Verstärker vereint. Die angeboten, seine Seitenauszüge, Anlage im schlanken, modernen die Fächer für CDs und DVDs, Design dient als zentrale Komposind mit eleganten LED-Leisten nente des 3D-Heimkinosystems beleuchtet. Eine Drehmöglichkeit und liefert leistungsstarke Audioerlaubt in beide Richtungen eine und Videounterhaltung. Von 3DVariation um jeweils 30 Grad. Hits aus Hollywood bis hin zu diMehr Informationen zu den hochgitalen, über den USB-Anschluss Foto: epr/Casado wertigen TV-Möbeln finden sich eingelesenen Dateien kann der BDS 270 eine Vielzahl von digitalen Unterhaltungsme- unter www.casado.eu und unter www.homeplaza.de. dien wiedergeben, natürlich auch die Formate DVD,

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Fotos: epr/K&L Wall Art

Dekoration aus Leidenschaft

So wird das eigene Zuhause zur beeindruckenden Themenwelt Jeder Mensch ist anders – und doch gibt es Gemeinsamkeiten, wie zum Beispiel das aufflammende Gefühl von Leidenschaft. Die einen empfinden sie für eine bestimmte Tätigkeit oder einen Verein, die anderen auch für abstraktere Dinge wie Städte, Kulturen oder Fernsehsendungen. Möchte man diese Passion in besonderem Maße ausleben, kann sie auf vielfältige Weise in die Gestaltung der eigenen vier Wände einfließen. Oft findet man hier oder dort eine Kleinigkeit und puzzelt sich so ein Repertoire an passenden Dekorationsartikeln zusammen. Für einen stimmigen Gesamteindruck lohnt es sich, bei allen Anschaffungen in denselben Hersteller zu investieren. K&L Wall Art beispielsweise hält zu diesem Zweck ein umfangreiches Sortiment zu verschiedensten

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Themenbereichen bereit – in diesem Ausmaß noch einzigartig auf dem Markt –, mit dem sich nicht nur ein einzelner Raum, sondern die gesamte Wohnung verschönern lässt. Wandtattoos, Motivtapeten, Deko-Buchstaben und Glasbilder schaffen eine stilvolle Wohnwelt, die die eigene Leidenschaft widerspiegelt. Das kann ein Fußballverein der ersten Bundesliga sein, aber

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auch afrikanische oder asiatische Motive, Flora und Fauna – oder eine imposante Stadt wie New York: Einzelne Akzente im Bad oder im Flur setzen zum Beispiel Wandtattoos einer Landkarte der USA und der Freiheitsstatue. Das Schlafzimmer schmückt wahlweise eine Fotografie des East Rivers oder ein Glasbild der Brook-

lyn Bridge. Eine Fototapete der New Yorker Skyline vermittelt im Wohnzimmer das Gefühl, dass man direkt vor Ort ist, und die 3D-Dekobuchstaben sprechen aus, was man dabei fühlt: I love NY. Dies sind nur einige der zahlreichen Varianten, die es im Online-Shop auf www.wallart.de zu entdecken gibt. Rund um die Uhr kann man das Portal bequem durchstöbern und die ausgesuchten Lieblingsprodukte bestellen. Aber nicht nur das: Individuelle Wünsche wie Urlaubsbilder auf Leinwand, ein persönliches Motto als Wandtattoo oder eine Dekoration für die Hochzeitsfeier werden jederzeit gerne umgesetzt. Die hochwertigen Wandtattoos lassen sich übrigens ganz einfach anbringen und auch wieder entfernen. Mehr unter www.wall-art.de und www.homeplaza.de.

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Fotos: epr/STREGER

Stufe um Stufe natürlich gepflegt

Lebenslange Freude an Tragbolzentreppe aus heimischem Eichenholz Natürlich und individuell: Die maßgeschneiderte Tragbolzentreppe aus dem Hause STREGER kommt mit nur 2,6 Quadratmetern Grundfläche aus. Treppen sind Einrichtungselemente, die eine bedeutende Funktion haben: Sie bahnen den Weg von oben nach unten und werden regelmäßig betreten. Abnutzungserscheinungen und Gebrauchsspuren sind daher unumgänglich. Ob Schmutz von draußen, Getränkeflecken oder Gummisohlen, die schwarze Streifen hinterlassen – oft sind Besen und Staubsauger machtlos. Verantwortungsbewusste Treppenhersteller empfehlen für die intensive Reinigung und Pflege von massiven Holztreppen natürliche Produkte, die zu einem wohngesunden Leben, sauberer Raumluft und nachhaltiger Produktion beitragen. Der Massivholztreppen-Anbieter STREGER legt bereits bei der Fertigung seiner maßgeschneiderten Treppen großen Wert auf einen umweltfreundlichen und schonenden Umgang mit Holz. Das beweist auch die neue Platz sparende Tragbolzentreppe aus dem nachwachsenden Rohstoff, die aufgrund ihrer geringen Grundfläche von nur 2,6 Quadratmetern eine Menge Raum einspart. Aus dem heimischen Holz der Eiche gefertigt und mit Geländerstäben aus matt gebürstetem Edelstahl versehen, strahlt die ein-viertel-gewendelte Treppe gleichzeitig Natürlichkeit und Modernität aus. Doppelt geölt und einmal gewachst entfaltet sie Stufe um Stufe ihre Schönheit und lässt das Eichenholz besonders gut zur Geltung kommen. Damit das über die Jahre auch so bleibt, empfiehlt STREGER neben den Säuberungsarbeiten im Rahmen des normalen Hausputzes etwa alle sechs Monate die intensive Reinigung und Pflege der Treppe. Und um dem natürlichen Werkstoff Holz, aber auch der Umwelt und der Nachhaltigkeit auf ganzer Linie gerecht zu werden, sollte auf natürliche Produkte zurückgegriffen werden. Dabei gilt: Unterhaltsreiniger entfernen leicht haftenden Schmutz,

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An langen Abenden im Herbst kann man erträumen. der nicht weggefegt oder weggesaugt werden kann. Eine Unterhaltspflege frischt anschließend die Pflegemittelschicht auf, die vor Beschädigungen an der Oberfläche schützt. Handelt es sich stattdessen um grobe Verschmutzungen, muss ein Grund- oder Intensivreiniger zum Einsatz kommen. Der Treppenspezialist STREGER rät seinen Kunden zu Pflegeprodukten von Herstellern, die ihre Wachse und Öle freiwillig mit einem Umweltlabel zertifizieren lassen. Das schont die Umwelt und garantiert, was STREGER-Massivholztreppen versprechen: „Stufen fürs Leben“. Mehr unter www.streger.de.

Die richtige Pflege Natürliche Pflegeprodukte erhalten die Schönheit des Holzes, sodass es über viele Jahre mit den Geländerstäben aus matt gebürstetem Edelstahl harmoniert. Je nach Verschmutzungsgrad sollte ein Unterhalts-, Grund- oder Intensivreiniger angewendet werden. Eine Unterhaltspflege schützt die Holzoberfläche mittels einer Pflegemittelschicht zusätzlich vor Beschädigungen.

Zunächst gilt es seine Größe zu bedenken, dann natürlich wo Möbel, Pflanzen und Leuchten stehen könnten. Pflanzen, die sonst die Terrasse verschönern, tragen während der dunklen Jahreszeit im Wintergarten zur guten Laune bei. Blumen und Mobiliar dürfen allerdings nicht zu nah an der Verglasung stehen, damit die Luft dort ungehindert zirkulieren kann. Außerdem muss eine ausreichende Anzahl von Stromquellen eingeplant werden, vorzugsweise Bodensteckdosen ohne sichtbare Leitungen. Die Optik des Wintergartens ist eines der wichtigsten Kriterien, trägt sie doch wesentlich zum Gesamterscheinungsbild des Hauses bei. Eine qualitativ hochwertige Ausführung mit fachkompetenter Planung und der Einsatz hochwertiger Materialien sind Voraussetzung für ungetrübten Wohngenuss. In Frage kommen Kombinationen

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Ein Traum unter Glas Im Herbst beginnt die klassische Zeit des Wintergartens Wenn Stürme, Kälte und Schnee das Wetter bestimmen, gibt es einen idealen Raum, um die raue Natur schöner als im Freien zu genießen: den Wintergarten. In einer solch transparenten Umgebung hinter dreifach isoliertem Glas sind die Tage trotz frühzeitig hereinbrechender Dunkelheit um einiges länger. Tageslicht, das fürs Wohlbefinden so notwendige Elixier, wird hier wesentlich intensiver genutzt als irgendwo sonst im Haus.

sich den eigenen Wintergarten detailgenau von Kunststoff über Aluminium zu Holz und HolzAluminium, wobei Letzteres erste Wahl ist: Es vereint hervorragende Wärmedämmeigenschaften mit der heimeligen Ausstrahlung des Holzes und einer schützenden Metallschale außen im gewünschten Farbton. Ein Wintergarten vom Profi bietet auch an kalten und ungemütlichen Tagen vollen Wohnkomfort. „Wenn er perfekt gebaut und aus besten Materialien erstellt ist, ist der Wintergarten ganz bestimmt keine Energieschleuder, wie ihn Neider gern bezeichnen“, so Diplom-Ingenieur Franz Wurm, Vorstand des Wintergarten Fachverbands e. V. „Erfahrungen langjähriger Besitzer zeigen, dass die Sonneneinstrahlung sogar in den Wintermonaten nicht nur den Wintergarten, sondern auch angrenzende Räume erwärmt. Bei einer fachkompetenten Ausführung ist die Energiebilanz mindestens ausgeglichen.“ Einem Traum unter Glas steht somit nichts mehr im Weg.

Mehr dazu unter www.wintergarten-fachverband.de und www.homeplaza.de.

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Faszination Radio Dank des multifunktionalen Radios kann man sich die Zeit beim Kochen mit seiner Lieblingsmusik versüßen und gleichzeitig die Countdown-Funktion als Eieruhr nutzen. Musik hören bei laufendem Wasserhahn? Der leistungsfähige Verstärker kommt mühelos gegen alltägliche Nebengeräusche an. Dank des multifunktionalen Radios kann man sich die Zeit beim Kochen mit seiner Lieblingsmusik versüßen und gleichzeitig die Countdown-Funktion als Eieruhr nutzen.

Fotos: epr/Hager

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Vom reinen Hörfunkempfänger zum hochmodernen Funktionswunder Multitasking ist das Zauberwort der Neuzeit! Sowohl im Beruf als auch im privaten Bereich wird die Fähigkeit, mehrere Dinge auf einmal zu erledigen, schon vorausgesetzt, und auch in der Technologie ist sie immer gefragter. Fernseher, Handys oder Drucker können mittlerweile schon viel mehr, als nur ihre ursprüngliche Funktion zu erfüllen. Und auch vor dem Radio macht die Entwicklung nicht halt. Mit attraktiven Zusatzfeatures wird es vom reinen Hörfunkempfänger zum hochmodernen Multitalent. Bestes Beispiel dafür ist das brandneue kallysto® UKW-Radio zum Unterputzeinbau von Hager. Der Spezialist für Elektrotechnik im Wohn- und Gewerbebau hat damit ein vielfältiges

und designstarkes Modell geschaffen, das für noch mehr Flexibilität von Musik, Information und Unterhaltung im Haus sorgt. Ein exzellentes Klangerlebnis im Mono- oder Stereobetrieb garantiert der leistungsfähige Verstärker mit Bassverstärker-Regulierung. Trotz der kleinen Größe kann es also mühelos mit anderen Stereo-Anlagen mithalten. Das benutzerfreundliche Touch-Display des Radios macht die Bedienung der zahlreichen Funktionen kinderleicht, wie zum Beispiel die Nutzung des automatischen oder manuellen Sendersuchlaufs, die Belegung von acht Speicherplätzen für Sender oder die Anzeige von RDS-Informationen. Aber das ist noch nicht alles: Mit einer Reihe nütz-

Das Radio zum Unterputzbau verschwindet komplett in der Wand und integriert sich dank der vielfältigen Farbauswahl optisch ideal in jedes Wohnambiente. Das benutzerfreundliche Display macht die Bedienung kinderleicht – so macht Technik Spaß. licher Zusatzfeatures wird der Alltag durch das kallysto® UKW-Radio hilfreich unterstützt, dazu zählen der integrierte Radiowecker, eine Schlummer-Funktion sowie Countdown oder Timer. Es weckt also mit dem Lieblingsradiosender oder einem voreingestellten Ton, dient beim Kochen und Backen als Eieruhr und stellt sich zudem dank des Schlaf-Timers automatisch aus. Mit weiteren Zubehör-Komponenten lässt sich der Funktionsumfang des Radios sogar noch erweitern – beispielsweise durch den Anschluss zusätzlicher Lautsprecher oder der Dockingstation für iPod und iPhone. Auch MP3-Player oder Smartphones lassen sich mit der Multimedia-Steckdose verbinden. In drei Designlinien und sechs Farben erhältlich, integriert sich das Funktionswunder optisch ideal in jedes Wohnambiente. Genauso einfach wie die Bedienung ist übrigens auch die Montage, denn das kallysto® UKW-Radio lässt sich in kürzester Zeit in jede Unterputz-Dose einbauen. Mehr unter www.hager.de.

Fotos: epr/Hager

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Die ausgezeichneten Materialeigenschaften des indischen Specksteins sorgen für kompakte Ofenabmessungen, individuelle Gestaltung sowie reduzierten Brennstoffverbrauch aufgrund sehr hoher Speicherkapazität. Effizienz auf kleinstem Raum: Auf 2,5 Quadratmetern wird das Heizen wirtschaftlich.

ist mit einem integrierten Wasserwärmetauscher ausgestattet. Einmalig in dieser Kombination liefert der Specksteinofen gleichmäßig über 20 Stunden Strahlungswärme und darüber hinaus Energie an den Hygiene-Schichtenspeicher sowohl zur Warmwasserbereitung als auch zur Beheizung der Wohnräume über Heizkörper oder Flächenheizung. Die optimale Befeuerung liegt bei zwei mal zwei Stunden am Tag, so bleibt mehr Zeit für andere schöne Dinge. Das Wohlfühl-System aus durchgängig hochwertigen Komponenten berücksichtigt die individuellen Ansprüche der Hausbesitzer. Die IntegratiEinmalig in dieser Kombination liefert der Specksteinofen gleichmäßig über 20 Stunden Strahlungswärme und darüber hinaus Energie an den Hygiene-Schichtenspeicher sowohl zur Warmwasserbereitung als auch zur Beheizung der Wohnräume über Heizkörper oder Flächenheizung.

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Frauke Ludowig Meine Ideen für Ihr Zuhause Enzkreis Rundschau Interview

Die TV-Moderatorin und Journalistin Frauke Ludowig ist wahrscheinlich die bekannteste Society-Expertin der aktuellen Fernsehlandschaft und trifft am laufenden Band die Reichen und Schönen dieser Welt. Dabei sah sie im Laufe der Jahre so manchen Auftritt auf dem roten Teppich und besuchte auch den einen oder anderen Prominenten zu Hause. Dass die Mutter zweier Töchter und leidenschaftliche Köchin ein gutes Stil-Gespür besitzt und bei den vielen Hausbesuchen nicht nur Augen für die Gastgeber hatte, zeigt ihre Zusammenarbeit mit der Steffel Unternehmensgruppe. Unter dem Motto „Frauke Ludowig – Meine Ideen für Ihr Zuhause“ entwickelt das Multitalent seine eigene Kollektionsreihe der Marke Hometrend, die permanent erweitert wird. Die Kollektion umfasst neben Teppichböden auch Tapeten, Laminat und Stoffe, die in verschiedenen Optiken und Strukturen erhältlich sind.

Als modebewußte und stilvolle Trendsetterin interessiert sie sich neben Mode auch für schönes Wohnen und hat sich daher entschlossen, unter der Marke Hometrend eigene Kollektionen zu entwickeln, in die sie ihre umfangreichen Erfahrungen, ihre persönlichen Eindrücke und ihren guten Geschmack einbringen kann. Enzkreis Rundschau: Frau Ludowig, was hat Sie zu einer Zusammenarbeit mit der Marke Hometrend bewogen? Frauke Ludowig: Als RTL-Exklusiv-Journalistin und Beobachterin der Prominenten-Szene bin ich zu Gast in den trendigsten und elegantesten Häusern und Hotels der Welt. Diese Kompetenz in Stil- und Trendfragen verbindet mich mit der Marke Hometrend und so habe ich mich für eine Zusammenarbeit entschieden. Enzkreis Rundschau: Was bedeutet Ihnen schönes Wohnen? Frauke Ludowig: Die stilvolle und gleichzeitig behagliche Gestaltung von Räumen liegt mir nicht nur als TV-Frau, sondern auch als Privatmensch und Mutter zweier Kinder am Herzen. Deshalb freue ich mich, hier meine Ideen und Erfahrungen aus der Welt der Stars einfließen lassen zu können. Mode und schönes Wohnen spielen seit Jahren eine wichtige Rolle in meinem Leben und es macht mir viel Spaß, mich mit den neuesten Trends auseinander zu setzen und zu experimentieren. Als Moderatorin habe ich natürlich eine Trendsetter-Funktion. Enzkreis Rundschau: Wie hängen Mode und Wohnen zusammen? Frauke Ludowig: Am Stil und den Outfits der Hollywood-Größen, deren Welt ich in meinen Sendungen präsentiere, orientieren sich viele Zuschauer. Wichtig ist mir, dass alles modisch, stilvoll, harmonisch und gleichzeitig tragbar ist. Das ist bei der Raumgestaltung genauso. Denn nur wenn alles passt, fühlt man sich wohl.

Enzkreis Rundschau: Wie bringen Sie sich konkret in die Produktauswahl ein? Frauke Ludowig: Gemeinsam mit HometrendProduktmanagern und Geschäftsführern diskutieren wir laufend die neuesten Trends und entwickeln daraus inspirierende Konzepte für unsere Produkte der Raumgestaltung. Das Ergebnis sind Kollektionen, die Hilfe und Inspiration sein sollen – mit neuesten Farben und Dessins, Produkten von elegant bis gemütlich und vielen guten Argumenten für die Produktqualität. Enzkreis Rundschau: Welche Produkte werden Ihren Namen tragen? Frauke Ludowig: Die Bandbreite der Raumgestaltung ist sehr groß und mir ist es sehr wichtig, dass alle Produkte harmonisch aufeinander abgestimmt werden können, um eine perfekte Wohlfühlatmosphäre kreieren zu können. Es erfüllt mich mit Freude und Stolz, Kollektionen von Hometrend präsentieren zu können, die meinen Namen tragen. Beginnen werden wir mit Tapeten und Teppichböden, was dann noch folgt – lassen Sie sich einfach überraschen! Die Kollektionen »Frauke Ludowig« sind – wenn Sie so wollen – mein Beitrag zum Wohnen in stilvollem und harmonischem Ambiente.

Bauen und Wohnen

Frauke Ludowig bei der Produktauswahl mit den Hometrend-Verantwortlichen Joachim Streichan (links) und Dr. Frank Steffel.

Die Moderatorin hat sich persönlich von den haptischen Vorteilen der Produkte überzeugt, um eine perfekte Wohlfühl-Atmosphäre mit den Kollektionsinhalten zu schaffen.

Bauen und Wohnen

Lang lebe der Garagenboden Mit Beschichtungen schützen und gestalten

Die Garage ist wohl einer der am wenigsten repräsentativen Bereiche des Zuhauses. Als Abstellraum für Autos, Fahrräder und Co wird sie meist eher stiefmütterlich behandelt. Dabei muss ihr häufig aus Beton bestehender Boden so Einiges aushalten: Ständig rollen irgendwelche Reifen darüber, und auch, dass er Chemikalien, Öle oder Fette abbekommt, ist keine Seltenheit. Wer die Lebensdauer seines Garagenbodens verlängern und diesen zugleich optisch aufwerten möchte, sollte sich für eine Bodenbeschichtung entscheiden. Dass jemand zum Beispiel auf einen Teppich allergisch reagiert, kennt man. Dass aber auch der Garagenboden und die Reifen des Autos in irgendeiner Weise miteinander reagieren könnten, darüber haben sich bisher sicher die Wenigsten Gedanken gemacht. Aber genau das ist der Fall.

Weichmacher aus den Pkw-Reifen können auf den Betonboden übergreifen und dort Schäden verursachen. Und auch umgekehrt besteht die Gefahr, dass der zementäre Boden durch seine chemische Zusammensetzung die Bereifung des Autos angreift und diese auf Dauer verspröden lässt. Eine Beschichtung verhindert eine derartige Interaktion. Außerdem schützt sie den Untergrund vor Beschädigungen durch Streusalze, Öle und Ähnlichem. Herkömmliche Versiegelungen auf Basis von Dispersionsharz sind dafür in der Regel nicht beständig genug, sodass es bald zu Ablösungen und Abplatzungen kommt. Die Firma hahne bietet mit ihren Produkten der HADALAN-Serie eine bessere Lösung. Sie sind auf der Basis einer Epoxidharz-Dispersion gefertigt und verfügen daher über eine erhöhte Beständigkeit gegenüber mechanischem Abrieb, einer Belastung durch Chemikalien, Öle und Fette sowie Weichmachern.

In der Anwendung sind die Beschichtungen einfach und sicher. Nach dem Anmischen der beiden Komponenten verbleiben circa 45 Minuten zur Verarbeitung. Dabei kann die Versiegelung mit einer herkömmlichen Lammfellrolle aufgebracht werden. Wer seinen Boden nicht nur belastbarer machen, sondern auch optisch aufwerten möchte, dem bietet das System viele Farbtonvarianten zur Auswahl. Durch das Einstreuen von Farb-Chips können zudem terrazzoähnliche Effekte erzielt werden. Kompetenten Rat bieten deutschlandweit circa 40 Werksvertretungen und Fachberater. Weitere Informationen gibt es unter www. hahne-bautenschutz.de oder www.homeplaza.de.