Kliinikute teejuht VEEBRUAR 2016
+ Hambaleht
Lehe koostas AS Ekspress Meedia teema- ja erilehtede osakond. EMi lisade juht: Piret Tamm, piret.tamm@ekspressmeedia.ee Projektijuht: Kathy Kilusk | kathy.kilusk@lehed.ee, tel 680 4521 Toimetaja: Kristiina Viiron, kristiina.viiron@ekspressmeedia.ee
Leht valmis koostöös: Arstikeskus Confido OÜ, Artroskoopia OÜ, Empatrax OÜ, Fertilitas AS, FHK Kliinik OÜ, Invaru OÜ, Lumen Erakliinik OÜ, Medemis OÜ, MM Kirurgia OÜ, Netiarst OÜ, Proimplant OÜ, Role OÜ, Sirowa Tallinn AS, Surgitech AS.
CONFIDO Erameditsiinikeskus – professionaalsus ja aeg
Uusi teenuseid on CONFIDOs veelgi
Foto: Karin Kaljuläte
Toitumisel oli iidses arstiteaduses keskne roll. Hippocrates ütles juba 2000 aastat tagasi, et toidul ja tervisel on üksühene seos. Paracelsusele kuulub mõte, et kõik sõltub kogustest: mis ühele ravim, võib teisele mürk olla. Idamaade meditsiiniharud – Hiina traditsiooniline meditsiin, ajurveda, Tiibeti ja Jaapani meditsiin peavad seda, millega oma keha ja ka vaimu toidad, endiselt väga oluliseks. Toitumine on saamas üha rohkem ka tänapäeva lääne meditsiini osaks. Nii oleme Confido Erameditsiinikeskuses avanud kaks uut toitumisega seotud teenust: toitumisteraapia, mis tegeleb diagnoosipõhise toitumisnõustamisega, ning neile, kes soovivad korrigeerida kaalu või lihtsalt oma elustiili tasakaalukamaks muuta – toitumis- ning kaalunõustamise. Meie värske kolleeg, hinnatud toitumisterapeut Ülle Hõbemägi kirjeldab ise oma tööd nii: „Viin läbi toitumisteraapia alaseid konsultatsioone, mille käigus selgitan välja vajaduse toitumisharjumuste muutmiseks sõltuvalt terviseprobleemist. Minu poole võib pöörduda
Confido Erameditsiini keskus.Toitumisterapeut Ülle Hõbemägi.
nii kergemate seedevaevuste kui ka elukvaliteeti mõjutavate krooniliselt kulgevate haiguste puhul.” Ülle Hõbemägi lisab, et seitsme aasta jooksul praktiseerides on ta saanud häid tulemusi ärritatud soole sündroomi, kõhukinnisuse ja -lahtisuse jt funktsionaalsete seedeprobleemide puhul, nahaga seotud probleemide (psoriaas, akne), 2. tüüpi diabeedi, kergemate meeleoluhäirete (ärevus, närvilisus, keskendumisprobleemid) puhul. Ta on nõustanud ka kroonilise neeruhaiguse, 1. tüüpi diabeedi, vähihaigusega, põletikuliste soolehaigustega patsiente toitumise tervislikumaks muutmisel vastavalt põhihaigusest tulenevatele vajadustele. Ülle omab USA toitumisnõustaja litsentsi (Certified Nutritional Consultant sertifikaat (AANC) ning on lõpetanud Annely Sootsi Tervisekooli toitmisnõustaja põhiõppe (2009–2010) ning läbinud ka toitumisterapeudi tsükliõppe (2010–2013). Ta on täiendanud end toitumisteraapia alastel kursustel Ameerikas, Suurbritannias jm. Toitumis- ja kaalunõustajana alustas Confidos Anneli Kõiv, kes lisaks Annely Sootsi Tervisekooli toi-
Ettevõtted saavad meie poolt pakutava töötervishoiuteenuse puhul arvestada, et igale töötajale tehakse põhjalik terviseaudit koos soovitustega edasiseks tasakaalus ja tervislikuks elustiiliks, mille viivad läbi tipp-perearstid dr Anneli Talvik, dr Iris Koort, dr Eret Jaanson ja dr Kristi Otsmaa. Terve ja energiline töötaja on ettevõtte hinnalisim vara. Confido perearstide juurde on oodatud kõik, kel arsti juurde pääsemisega kiire või pole mujalt abi saanud. Iga päev on üks meie perearstidest Confidos vastu võtmas. Konsultatsioone teevad ka suur hulk hinnatud eriarste. Hiljuti hakkas Confidos uneprobleemidega patsiente nõustama kopsuarst-unearst (pulmonoloog-somnoloog) dr Erve Sõõru. Viime läbi ka ambulatoorset uneuuringut, mida saab teha kodustes tingimustes. Kogenud eriarstide meeskonda lisandus eelmise aasta lõpus kliiniline psühholoog, kognitiiv-käitumusliku teraapia (KKT) spetsialist Margus Laurik. KKT on oma olemuselt lühiajaline, struktureeritud, koostööl põhinev ning eesmärgile orienteeritud ravi. KKT muudab inimese suhtumist ja käitumist, keskendudes kognitiivsele protsessile (mõtetele, kujutlustele, uskumustele) ja väljakujunenud reageerimisviisidele, et parandada emotsionaalset seisundit. Kõige värskema teenusena saavad kliendid, kellel mure oma sünnimärkide pärast, neid Confidos spetsiaalse aparaadiga pildistada. See on oluline abivahend arstidele vähi ennetuse ja varajase avastamise protsessis. Soovime teile tasakaalus tervist! Sinu Confido
tumisnõustaja õppele on viimase viie aasta jooksul kuulanud Rene Bürklandi loenguid traditsioonilise Hiina meditsiini teooria ja toitumise alal ning õppinud Krautmanni Terviseakadeemias refleksoloogiat. Suure ülekaaluga kliendid saavad Confidos kirurgilise ravi võimalusi konsulteerida aastatepikkuse bariaatrilise kirurgia kogemusega tohtri dr Andre Trudnikoviga. Toitumisteemat kokku võttes tsiteerigem klassikuid: HIPPOCRATES: ÕIGE TOIT ON SINU RAVIM
Info ja registreerumine: +372 5556 2420 info@confido.ee www.confido.ee Asume: Narva mnt 7, I trepikoda, III korrus, Tallinn
MINI-hambaimplantaadid – suurepärane lahendus totaalproteesi kandvale patsiendile. Kui te kaotate hambad, tuleb need asendada. Hambaid ehk hamba tehisjuurte abil. Paljude inimeste jaoks ei ole saadav, sest implantaadid ja raviprotseduur on väga kallid, Dr. Rainer Rannula hambaarst iDent Hambakliinik
suurt kirurgilist vahelesekkumist, millega kaasneb valu ja pikk paranemisperiood. Ja
ole säilinud piisavalt luud, et mahutada sinna täismõõdus implantaadid. Kui te olete eakas ning kaotanud kõik hambad, siis kõige sagedamini asendatakse teie puuduvad hambad suust eemaldatavate täisproteesidega. Sageli kaasneb eemaldatavate proteesidega mitmeid probleeme. Kõige sagedasemaks probleemiks on, et te ei saa siiski teatud toite süüa. Hambajuurte puudumise
vähenema ning põhjustab hambumuse ja lõualuu kuju muutumise. Selle tagajärjel muutub protees lõdvaks, hakkab suus loksuma ega istu suus
ebamugavustunnet või valu
tekitab igemetele ebamugavust ja ärritust, sest toit satub pidevalt proteesi alla. Miniimplantaadid on suurepärane lahendus sellistes olukordades, et anda teile tagasi harjumuspärane elukvaliteet, et saaksite
paigaldamine on tavaimplan-
-
paigaldamine on lihtne ja vähest traumat tekitav protseduur võrreldes tava-
dele hoides need kindlalt paigal ning patsient saab süüa kõiki oma lemmiktoite. Sellisel moel välditakse lõualuus edasist luukadu, proteesid ei loksu enam suus ning ei vaja mõne aasta pärast väljavahetamist uute raviprotseduur on vähem
soodsam, pakkudes seejuures sarnaseid eeliseid, kuna need
oluliselt lühem ning kiirem.
Protees kinnitub ankrute peale proteesi sees asuvate pesade abil, millede sees paiknevad omakorda kumminapsab kummirõngas ankru enda sisse, mis hoiab proteesi kindlalt paigal ning võimaldab proteesil õrnalt igemete peale toetuda. Implantaadi kinnitus lubab Hambakirurg asetab teie lõualuusse mõned väiksed implantaadid
proteesil vähesel määral liikuda, et see peaks vastu normaalsetele mälumisjõududele. Te ei pea kunagi enam muretsema, mida süüa võite või kas teie proteesid kukuvad valel ajal vales kohas suust välja.
Kui te ei ole rahul oma olemasoleva proteesiga ning: • teie tervis ei võimalda mahukat kirurgilist protseduuri • teil ei ole piisavalt luud, mis võimaldaks paigaldada täismõõtmelised implantaadid • te otsite
kogenud oma elukvaliteedi kohest paranemist ning enesekindluse suurenemist, mida pika-ajaline hambaproteesi stabiilsus endaga kaasa toob.
MINI-IMPLANTAATE PAIGALDAVAD
Tallinnas: • iDent hambakliinik, Ravi 7 • Maxilla Hambakliinik, Tartu mnt. 14 • PresiDent hambaravi, J. Vilmsi 29 • Tallinna Hambapolikliinik, Toompst 4 Dr. Liivi Abel, Laki 26 • Ortodontiakeskus, Lelle 24 • Al Mare Hambakliinik,Vabaõhumuuseumi tee 2a • Stomms hambaravi, Pae 25-50 • Hanzadent hambaravi, Paldiski mnt. 9 Novamed hambaravi, Aia 7 • Valaston hambaravi, Koidu 89-22 • Postimaja hambakliinik, Narva mnt. 1 Tartus: Tähe Hambakliinik, Tähe 3 Hambaproteesikeskus, Puusepa 1a Pärnus: Pärnu Hambapolikliinik, Väike-Kuke 4b Narvas: Dr. Nesterovitś, Kreenholmi 5 Haapsalus: Mardent hambakliinik, Tallinna 1 Rakveres: Virudent hambaravi, Turu plats 3
Kliinikute teejuht
|2 Foto: Fertilitas
Fertilitas pakub asjatundlikku ja kvaliteetset arstiabi Fertilitas on kujunenud laiaprofiilseks raviasutuseks, kus pakutakse ravivõimalusi mitmetel kirurgilistel ja mittekirurgilistel erialadel. Eesti suurim erahaigla AS Fertilitas tähistab tänavu juba 23. tegutsemisaastat. Haigla asub Viimsi keskuses, kus on 70 voodikohaga palatikorpus ning tänapäevane operatsiooniosakond nelja operatsioonisaali ja intensiivravikeskusega. Lisaks Viimsi polikliinikule võtavad arstid patsiente ambulatoorselt vastu ka Tallinna kesklinnas Kaupmehe tänav 4 ning Mustamäel Tammsaare tee 47 (Tammsaare Ärimajas). Arstlikke konsultatsioone osutavad spetsialistid enam kui 20 erialal. Kogu Fertilitase personal töötab selle nimel, et patsientide tervisemured leiaksid parima võimaliku lahenduse. Fertilitasel on ajalooliselt tugev pädevus günekoloogia ja sünnitusabi ning taastus- ja järelravi
erialadel. Nüüdseks on haigla kujunenud laiaprofiilseks raviasutuseks, kus pakutakse ravivõimalusi mitmetel kirurgilistel ja mittekirurgilistel erialadel.
Arvukalt lõikusi Lisaks günekoloogilisele, kõrvanina-kurguhaiguste- ja ortopeedilisele kirurgiale teevad Fertilitase koostööpartnerid ka kõrgel tasemel plastikakirurgiat ja bariaatrilist kirurgiat (rasvumise kirurgiline ravi). Sealjuures on ortopeediliste ja bariaatriliste operatsioonide osatähtsus kiiresti kasvanud. Ortopeedias teeb haigla koostööd Artrosportkliiniku ja Ortokliiniku tunnustatud spetsialistidega. Bariaatrilisi lõikusi viivad läbi kirurgid, kes teevad seda tööd ka Tallinna suurhaiglates. Samuti pakub Fertilitas abi ta-
vapäraste üldkirurgiliste probleemide, nagu veenilaiendid, pärasoole veenilaiendid, sapikivid jm puhul. Songade tänapäevases kirurgilises ravis kasutatakse endoskoopilist kubemesonga plastikat, mis on patsiendi tervisele säästvam, võimaldades tema kiiremat naasmist igapäevaelu juurde. Nimetatud lõikusi on võimalik teha päevakirurgia tingimustes ning operatsioone teeb dr Andres Tiit, kellel on selles valdkonnas suur kogemus. Näopiirkonna kaasasündinud väärarengute korrigeerimisele on spetsialiseerunud Soome plastikakirurg dotsent Jyri Hukki. Peaja kaelapiirkonna kasvajate ravi teemal konsulteerib patsiente dr Lauri Maisvee. Kokku tehti Fertilitases eelmisel aastal 3800 operatsiooni.
Haigla strateegiliseks erialaks on olnud pikka aega ka taastusravi.
Kompleksne taastusravi Koos kirurgiliste erialadega on haigla strateegiliseks erialaks olnud pikka aega ka taastusravi, kus ollakse spetsialiseeritud eeskätt ortopeedilise ja kardioloogilise haige aitamisele. Taastusravi meeskonda kuuluvad suure kogemusega taastusarstid, tegevusterapeudid, füsioterapeudid, kliinilised psühholoogid, logopeedid jt. Fertilitase taastusravil on tihe sünergia rehabilitatsiooniteenustega, mis võimaldavad parandada inimese iseseisvat igapäevaeluga toimetulekut ja suurendada ühiskonda kaasatust. Rehabilitatsiooni meeskonda kuuluvad lisaks eelloetletud spetsialistidele veel ka eripedagoog, sotsiaaltöötaja, kunsti- ja muusikaterapeudid, võimaldades teenust pakkuda süsteemselt ja läbimõeldult.
Laias valikus pakub Fertilitas tugiteenuseid lastele ja siin teeb haigla koostööd kohaliku lasteaia ja kooliga. Lisaks osutatakse kompleksset rehabilitatsiooniteenust ka statsionaarselt, pakkudes majutust 2–4-kohalises palatis. Taastusravi-rehabilitatsiooni tugevaks küljeks Fertilitases ongi hea meeskonnatöö ning teenuse komplekssus. Osakonna tööd juhib tuntud taastusarst Annelii Jürgenson (Nikitina).
Lepingud haigekassaga Haiglaraviks on Fertilitasel lepingud sõlmitud Eesti Haigekassaga taastus- ja järelravi erialal. Päevakirurgilistest teenustest rahastab haigekassa günekoloogia ja kõrva-nina-kurguhaiguste eriala. Polikliinikus pakutakse haigekassa
tingimustel teenuseid neuroloogias, taastusravis ja kardioloogias. Fertilitases ollakse kindlad, et haigla suudab pakkuda kvaliteetset meditsiiniteenust. Kui Teie jaoks on olulised personaalne lähenemine ning kiire ja kvaliteetne teenus, siis on Fertilitas õige valik. AS Fertilitas
Asukoht: Viimsi, Kaluri tee Avatud: E–N kell 8–19; R kell 8–17; L kell 9–13 Tel: 605 9600, 605 9601, 605 9023 Polikliinikud Tallinnas Mustamäel A.H. Tammsaare tee 47 ja kesklinnas Kaupmehe 4
Artrosportkliinik pakub ortopeedilisi konsultatsioone ja kirurgilist ravi Foto: Artrosportkliinik
Artrosportkliinik on aastast 1998 tegutsev ortopeediakliinik, mis on orienteeritud tugiliikumisaparaadi (luud, lihased, liigesed) vigastuste ja probleemide ravimisele. Aastate jooksul on meie juurest abi saanud hulgaliselt tippsportlaseid, aga ka palju harrastajaid ja peaaegu kõikide eluvaldkondade esindajaid. Artrosportkliinikusse on koondunud mitmed Eesti juhtivad ortopeedid: Eesti artroskoopilise kirurgia rajaja dr Kaidu Meitern, Eesti kõige pikaajalisemate kogemustega spordiarst ortopeed dr Eldur Annus, hinnatud ja üks aktiivsemaid artroskoopia ja sporditraumatoloogia spetsialiste ortopeed dr Kaspar Rõivassepp (kes on ühtlasi Eesti jalgpallikoondise arst), suurte kogemustega ortopeed dr Tauno Kalvet, laia profiiliga hinnatud ortopeed dr Meelis Sula, Soomes väljaõppe saanud ning põhikohaga seal töötav ortopeed dr Raigo Norit, noor ortopeed dr Dmitri Kulak ning käekirurg-ortopeedid dr Kristo Kask ja dr Villem Teder.
Pakume ortopeedilisi konsultatsioone ja kirurgilist ravi. Meie juurde on oodatud kõik hüppeliigese, põlve ja õla probleemide ja vigastustega patsiendid. Oleme Eesti Haigekassa lepingupartnerid ortopeedilises päevakirurgias.
Käsi kui tervik Viimastel aastatel on Artrosportkliinikus järjest rohkem ka käekirurgilist tegevust. See on ortopeedia lisaeriala, mis läheneb käele kui terviklikule organile. Võtke üks suvaline hetk päevast ja jälgige, mida teie käed teevad. Me kasutame käsi lugematul moel: ennast riidesse pannes, klaviatuuril toksides, kartuliputru tampides. Kord peavad meie käed olema õrnad ja hellad, teinekord täpsed ja jõulised. Kõikide nende tegevuste jaoks on vaja käte tundlikkust, liikuvust lihastes, kõõluste libisemist, lihaste aktiivsust. Seda, kui kee-
Artosportkliiniku ortopeedid dr Kristo Kask ja dr Kaspar Rõivassepp.
ruline masinavärk käte liigutuste taga on, märkame sageli alles siis, kui mõni neist funktsioonidest hakkab tõrkuma. Üks sagedasemaid probleeme kätega on seotud kõõluste libisemisega. Käe kõõluste ümber on sidemed, mis hoiavad kõõluseid paigal ning annavad liigutuste jaoks vajaliku jõu. Aeg-ajalt tekivad neis sidemetes muutused, mis hakkavad takistama kõõluste libisemist. Varajases staadiumis on ainukeseks sümptomiks valu, mis annab ennast tunda kämblaluu ja esimese sõrmelüli liigese kohal peopesas. Haigust nimetakse ka plõksuvaks sõrmeks, sest
tekkinud takistuse ületamisel sirutub sõrm plõksuga. Hilisemas staadiumis võib takistus muutuda ületamatuks ning sõrm lukustub. Esmaseks raviks on sellistel puhkudel glükokortikoidhormooni süstid. Kui sellest pole abi ja haigus on arenenud liiga kaugele, saab kõõluseid vabastada kirurgilisel teel. Operatsioon tehakse kohaliku tuimastusega ja kestab umbes 10–15 minutit.
Abi lõikusest Sagedased on ka närvide survesündroomid käel ja küünarvarrel. Oma teekonnal seljaajust lõpppunkti läbivad närvid liigeste üm-
ber ja lihaste vahel mitmeid kitsaskohti. Kui sidemetes ja kõõlustes toimuvad parasjagu mingid kudede muutused, võib see närve liigselt kokku pigistada. Seda tüüpi närvihäirete korral on tähtis täpne diagnoos. Vajalik on kindlaks teha, kus täpselt ja miks närvid on kokku pigistatud. Seda saab edukalt teha haige kliinilise uurimisega, kasutades erinevaid teste. Lihtsamatel juhtudel saab abi harjutustest, ent haiguse püsimise korral või kaugemale arenenud juhtudel on näidustatud kirurgiline ravi. Närvi ümbruses olevad sidemed, mis võivad olla paksenenud, vabastatakse ning samuti eemaldatakse närvilt tekkinud liited. Sageli on närvikahjustus tekkinud aga mõne muu haiguse tagajärjel ning niisugusel puhul tuleb ravida esmalt seda haigust. Need on ainult paar näidet käekirurgilistest haigustest. Kuid on veel teisi haigusi, mis nõuavad kirurgilist sekkumist. Näiteks sõrmede ja randmeliigeste osteoartroos, kooljaluud ehk ganglionid, traumad ning nende tagajärjel tekkinud jääknähud jpm.
Artrosportkliinikus tegelevad käekirurgiaga dr Kristo Kask ja dr Villem Teder. Doktor Kask on täiendanud ennast käekirurgia alal Soomes Tampere ülikooli haiglas pool aastat ning olnud pool aastat praktikal Singapuri ülikooli haiglas. Aastal 2009 kaitses ta meditsiiniteaduste doktorikraadi Saksamaal Lübecki ülikooli juures ning 2014. aastal sooritas edukalt Euroopa eksami käekirurgia erialal. Doktor Teder on lõpetanud Taru ülikooli ortopeedia residentuuri aastal 2014 ning täiendanud end käekirurgia erialal Soomes Tampere ülikooli haigla käekirurgia osakonnas.
Artrosportkliinik
Asukoht: Tallinn, Pärnu mnt 67a, II korrus (nn ajakirjandusmaja) Avatud: E–N 9–19; R 9–17 Tel: 646 1436
Kliinikute teejuht
3| Foto: Medemis Clinic
Kortsud siledaks ilma lõikuseta
Kellele on mittekirurgiline facelift mõeldud?
Võimalused täitesüstidega välimust kohendada on tänapäeval peaaegu piiritud. Kogenud iluspetsialistid töötavad justkui skulptorid ning oskavad täitesüstidega anda ligilähedase efekti, mille ilukirurg saavutab noa abil. Uued tehnikad võimaldavad teha mittekirurgilist facelift’i, andes näole tõstva efekti täitesüstide abil. Medemis Clinic on välja töötanud protseduuri Medemis facelift ehk mittekirurgiline näo modelleerimine täitesüstide abil. Sisuliselt on Medemis facelift kombinatsioon kolmest erinevast volüümiandvast täitesüstipreparaadist, mis valitakse vastavalt kliendi vajadustele. Protseduuriga saab anda volüümi põsesarnadele, korrigeerida näo ovaali ning siluda kortsukesi erinevates näo piirkondades, sealhulgas korrigeerida huulte ku-
ju või siluda kortsukesi huulte ümbruses. „Sageli naised ei oska öelda, milline korts või vagu neid häirib. Meie poole pöördutakse tihti üldise murega, et nahk ei näe enam nii noor välja ning soovitakse värskendust,” ütleb Medemis Clinicu juhataja ja vanemspetsialist Kristel Kaur ning lisab: „Sellisel puhul ongi tavaliselt parimaks lahenduseks volüümiandvad täitesüstid. Soovitame tulla tasuta ilukonsultatsioonile ning koos spetsialistiga valida kõige sobivamad preparaadid.” Täitesüstide koostisaineks on inimesele loomuomane hüaluroonhape, mistõttu võib süstide ohutuses kindel olla. „Kasutame uusimaid täitesüstide tehnikaid nagu 8-point-
lifting ja põhjalik näoanalüüs. Individuaalsel näoanalüüsil hindame kliendi näo eripärasid. Protseduuril võtame arvesse näoilmeid, lihaste eripärasid ja ebasümmeetriaid, mis inimesel võivad esineda. Põhjaliku hindamise tulemusel valime kliendile kõige paremini sobivad preparaadid ja meetodid, mis tagavad maksimaalselt parima tulemuse,” selgitab Kristel Kaur.
Medemis Clinicu juhataja ja vanemspetsialist Kristel Kaur kliendile Medemis facelifti tegemas.
Millised on Medemis facelift’i eelised võrreldes ilukirurgilise facelift’iga? • Tulemus on loomulikum. • Täitesüstide koostisaine (hüaluroonhape) on organismisõbralik. • Patsiendil on täielik kontroll tulemuse üle. Kogu protseduuri vältel on patsiendil võimalik ennast peeglist vaadata ja protsessi jälgida. • Taastumisaeg on minimaalne. Protseduur on väheinvasiivne – ei toimu lõikust ega õmblemist, kasutatakse vaid imepeenikesi nõelu, mis traumeerivad nahka minimaalselt. • Tulemus ei ole pöördumatu – täitesüstide toimeaja möödumisel (12– 18 kuud) on võimalus otsustada, kas protseduuri korrata või mitte.
Medemis facelift on ideaalne lahendus neile, kes vajavad värskendust ja näo noorendamist, kuid ei soovi ilukirurgilist operatsiooni ette võtta. Täitesüstide tulemus ei ole küll eluaegne (püsib 12–18 kuud), kuid tulemus on palju loomulikum kui kirurgilise näo ringlõikuse puhul. Vanuselist piirangut ei ole, küsimus on pigem enesetundes – konsultatsioonile sobib tulla siis, kui midagi enda väljanägemise juures hakkab häirima. Oscar Wilde on öelnud: „Senikaua, kuni naine saab välja näha omaenda tütrest kümme aastat noorem, on ta täiesti rahul.” Meie eesmärk ei ole siiski muuta välimust mitukümend aastat nooremaks. Medemis facelift võimaldab naisel näha välja parim oma vanuse kohta ning tunda end seeläbi enesekindla ja kaunina.
Medemis facelift aitab lahendada järgmisi ilumuresid: • väsinud või vananev näoilme; • kanavarbad silmade ääres; • silmaalused pisaravoolu vaod (tear trough); • kitsad ja/või ebasümmeetrilised huuled; • huulepealsed kortsukesed (smoker’s lines); • vajunud põsesarnad; • vajunud suunurgad; • lõtvunud nahk; • ebasümmeetria näos; • nasolabiaalkortsud; • vajunud nahk lõuajoonel; • lõuakortsud.
Märtsikuus on Medemis facelift kampaaniahinnaga 895 eurot (tavahind 1187 eurot). Rohkem informatsiooni protseduuri kohta leiad Medemis Clinicu kodulehelt ning personaalsel tasuta ilukonsultatsioonil.
Asukoht: Tallinn, Narva mnt 7 Avatud: E-R 10-20; L 10-15 Tel: 699 8333
Netiarst.ee vahendusel kiirelt ja mugavalt perearsti ning eriarsti online konsultatsioon Mis on Netiarst.ee ja telemeditsiin? Netiarst.ee on Eestis esimene telemeditsiiniteenust pakkuv ettevõte, millega on liitunud mitmed erinevad tervishoiuteenuse pakkujad. Nõustamist pakuvad litsentseeritud arstid ning konsultandid, kes töötavad oma erialal igapäevaselt. Telemeditsiin on uuendus-
meelne ning kogu maailmas järjest populaarsust koguv tervishoiuteenuse vahendamise vorm. Kabinetikonsultatsioonist erineb telemeditsiin ainult selle poolest, et arst ning patsient ei asu mitte füüsiliselt ühes ruumis, vaid nõustamine viiakse läbi videokonsultatsiooni või telefoni teel.
Vastavalt vajadusele on patsiendil võimalik valida autenditud (mobiil-ID või ID-kaart) nõustamine või isikustamata nõustamine. Autenditud nõustamise puhul on arstil võimalik näha kogu patsiendi varasemat haiguslugu riiklikust digiloo portaalist. Isikustamata nõustamise puhul jääb patsiendi isikukood ja nimi arsti või konsultandi eest varjatuks ning autentimine pole vajalik. Kui videokaamerat kasutada ei saa, on võimalik broneerida ka telefonikonsultatsioon, sellisel juhul helistab arst/ konsultant teile broneeritud ajal. Kas telemeditsiinist saab abi? Telemeditsiiniteenusest saab tõesti abi! Väga lihtne ning mugav on eriarsti või perearstiga esimest korda võtta ühendust just video või telefoni teel. Nii saab murele kiirelt lahenduse ning vajadusel saab arst teid kutsuda visiidile või saata analüüse andma. Uroloog dr Gennadi Timberg erakliinikust MedTIM nõustab Netiarst.ee vahendusel eelmisest suvest saati. Tema sõnul pöörduvad telemeditsiini kaudu tema poole eelkõige patsiendid, kes mingil
põhjusel ei ole saanud vastuvõtule tulla, näiteks töötavad nad Eestist väljas või elavad maapiirkonnas. Samuti on telemeditsiin hea lahendus Eesti mehele, kes arsti juurde eriti minema ei kipu ning hindab privaatsust. Naistearst ja seksuoloog dr Mare Pruks erakliinikust Praxis nõustab erinevatel seksuaalelu puudutavatel teemadel ning temagi sõnul on suurim telemeditsiini pluss teenuse muutumine kättesaadavaks kõigile soovijatele. Samuti hindab ta, et teenus on patsiendile privaatne, mis on eriti oluline just delikaatsete teemade puhul. On see usaldusväärne teenus? Kõik netiarst.ee portaali vahendusel nõustavad arstid omavad arsti litsentsi ning on aktiivselt praktiseerivad arstid, kes pakuvad teenust tervishoiuteenuse osutamise luba omava ettevõtte alt. Kõik konsultandid, kes teenust pakuvad, on oma ala professionaalid, nad on läbinud vajalikud koolitused ning omavad teenuse pakkumiseks vajalikku luba. Netiarst.ee pakutav telemeditsiini teenus on saanud terviseame-
ti heakskiidu. Delikaatne terviseinfo jääb rangelt ainult arsti või konsultandi ning patsiendi vahele. Kas teenus on kallis? Perearstide ning pereõdede nõustamised on netiarst.ee vahendusel tasuta. Eriarstide konsultatsioonid on tasulised, ning maksavad 25 eurot. Sõltuvalt erialast on konsultatsiooni pikkus 15 kuni 45 minutit. Kust meid leida ja kuidas aeg broneerida? Netiarst.ee pakutava telemeditsiini teenuse võlu ongi see, et me oleme igal pool. Kus on olemas arvuti ning internetiühendus, seal on võimalik läbi viia ka konsultatsiooni. Aja broneerimine on väga lihtne, selleks tuleb minna www.netiarst.ee lehele, valida eriala ja konsultatsiooniks sobiv kuupäev ning kellaaeg. Pärast aja broneerimist saadetakse teile kinnitus koos juhendiga e-mailile, samuti teavitus 30 minutit enne algavat konsultatsiooni. Videokonsultatsiooni pidamiseks ei ole vaja midagi eraldi alla laadida, videokonsultatsioon algab valitud ajal netiarst.ee portaalis.
Netiarst.ee vahendusel pakutavad erialad: • • • • • • • • •
perearst ja pereõed; naistearst; uroloogia; seksuoloogia, füsioterapeut ja personaaltreener, dieetarst-loodusravi; toitumisnõustaja ja personaaltreener; psühholoogia. Pakutavad erialasid lisandub pidevalt. Kui soovite nõustamist erialal, mida pole veel lisatud või konsulteerida mõne konkreetse tervishoiuteenuse pakkujaga, kes pole veel liitunud, võtke kindlasti meiega ühendust, kirjutades info@netiarst.ee.
Netiarst OÜ
www.netiarst.ee info@netiarst.ee Tel: 602 7793
Kliinikute teejuht
|4
Silmajälgimistehnoloogia aitab suhelda neil, kel see muul moel pole võimalik Foto: Invaru
Tobii silmajälgimistehnoloogia (inglise keeles Tobii Eye Control) võimaldab arvutit kasutada vaid silmade abil. Ligipääs arvutile tagab elementaarse suhtlusvõimaluse kõigile neile, kes seda tavapärasel moel teha ei saa. Silma jälgimise seade aga aitab arvuti vahendusel suhelda ja ennast väljendada inimestel, kellel on ajukahjustus (tserebraalparalüüs), ALS (amüotroofiline lateraalskleroos), seljaajuvigastus, RETT sündroom, insult või kõnehalvatus ning kes ei saa liigutada oma käsi.
Pilk aktiveerib Silma jälgimise seadmed töötavad viiterežiimi põhimõttel, kus ekraanil tähe, sõna, sümboli või kliki aktiveerimiseks tuleb selle peale ainult vaadata. Nii näiteks on võimalik raske trauma järel saavutada esimene kontakt inimesega, kes ei ole suuteline rääkima ega liigutama ühtegi oma kehaosa peale
Silma jälgimise seadmed töötavad viiterežiimi põhimõttel, kus ekraanil tähe, sõna, sümboli või kliki aktiveerimiseks tuleb selle peale ainult vaadata.
silmade. Silma jälgimise seadme, spetsiaalselt disainitud kommunikaatori ja kõnesünteesi kaudu oleks tal võimalik suhelda arstide ja oma pereliikmetega. Kuna seade on arendatud nii, et sellega saab silmade abil kasutada täielikult kõiki tavalise arvutihiire funktsioone, siis näiteks kaelast allapoole halvatud ja täielikult voo-
dis lamavatel inimestel oleks jätkuvalt võimalik edukalt ja kiiresti kasutada erinevaid suhtlusvõimalusi. Neil oleks võimalik kasutada Skype’i, lugeda veebiuudiseid, saata e-kirju, töödelda tekstidokumente või isegi kontrollida oma kodukeskkonda – alates tulede lülitamisest kuni uste ja akende avamiseni. See kõik tagaks neile roh-
kem iseseisvust, vähem sõltumatust ja rohkem vabadust.
Mitmeid seadmeid Samuti on silmajälgimistehnoloogia abiks kognitiivsete võimete hindamisel, sest me näeme, mida teine inimene ekraanil näeb, kuhu täpselt vaatab ja millele pöörab rohkem tähelepanu. Kui näi-
teks paluda lapsel vaadata ekraani peal oleva pilti, saame kõrvalt jälgida, kuhu lapse pilk on fookustatud ning kas ta vaatab sinna, kuhu me tal palusime vaadata. Seda kõike on võimalik ka salvestada ja hiljem uuesti analüüsida ning vastavalt sellele arendada edasi lapse õppeprotsessi. Sõltuvalt funktsionaalsusest ja kasutaja vajadusest on saadaval mitmeid erinevaid seadmeid: Tobii PCEye Explore, Tobii PCEye Go ja Tobii I-15+. Lisaks on seadmed kaasaskantavad ja lihtsasti paigaldatavad. Näiteks Tobii PCEye Go saab kinnitada arvuti monitori või Windowsi operatsioonisüsteemis töötava tahvelarvuti ja sülearvuti külge. Tehniliste seadmete kõrval on väga oluline ka mitmete tarkvarade kasutamine, kus on võimalik luua koos piltsümbolitega erinevaid kommunikatsiooniks vajalikke lehti. Silma jälgimise seade koos Boardmakeri ja Tobii Communicatori tarkvaraga on kõige innovatiivsem alternatiivkommunikatsiooni (AAC) lahendus, mis
aitab tuhandeid erivajadusega inimesi üle maailma. Tobii silmajälgimistehnoloogia avab ukse suhtlemiseks neile, kelle jaoks on see varem olnud suletud. Tobii Dynavoxi silmajälgimistehnoloogia ning Boardmakeri ja Tobii Communicatori tarkvara ametlik edasimüüja Eestis on Invaru OÜ, kelle kommunikatsiooni abivahenditehniku kaudu on võimalik lähemalt tutvuda kõikide eelnimetatud tehniliste võimalustega ning leppida kokku kohtumine seadme proovimiseks ja konsultatsiooniks.
Invaru OÜ
www.invaru.ee Kommunikatsiooni abivahenditehnik Ivar Ambos
Mis on Role kliinik? Tallinna kesklinnas asub Role toitumiskliinik, Role toitumisprogrammi mis pakub meditsiiniteaduslikul tasemel indi- positiivsed tulemused: viduaalse toitumise programmi. Meetodi aluseks seedetrakti normaalse töö ja on vere immunoloogiline uuring. immuunsüsteemi taastumine kroonilise väsimuse, unetuse, depressiooni Tänapäeval on teaduslikult tõestatud, et immuunja migreeniga seotud nähtuste taandumine süsteemil on toidu äratundmisel, selle omastamisel ja seedimata toidu väljutamisel tähtis nahahaiguste paranemine osa. On ilmnenud otsene seos meie toiduvaliku arteriaalse vererõhu näitajate normaliseerumine muutumise ja varem haruldaste tsiviliseeritud liigesvalude vähenemine maailma haiguste vahel, mis on kroonilised ning kõrgenenud veresuhkru ja kolesterooli võtnud tänapäeval epideemia mõõtmed. näitude alanemine kehakaalu normaalsete näitajate Tänu põhjuste väljaselgitamisele on leitud saavutamine hulgale kroonilistele haigustele, sh rasvumisele, üldseisundi paranemine ja töövõime tõus ka ravi – tuleb kujundada rangelt individuaalsed Role patsiendid, kes järgivad Role toitumisharjumused. Just see lähenemine võib programmi, on oma tervise probleemid parandada põhjalikult teie tervist, suurendada kontrolli alla saanud või nendest täielikult aktiivsust ja tagada teile pika eluea. vabanenud.
Suhtume individuaalse toitumiskava koostamisse sama tõsiselt, nagu oleks tegu haiguse ravimisega!
5330 8511 www.role.ee
Hambaleht Foto: MM Kliinik
Kliinikute teejuht | 5
Silmapaistvad kõrvad Mida te teete, kui tahate head õhtusööki, kvaliteetseid riideid või ilusat soengut – lähete heasse restorani, mainekasse moemajja või ilusalongi. Sama kehtib ka plastikakirurgia kohta. Hea spetsialist oskab anda nõu ja tulemus vastab ootustele. Plastikakirurgiast räägitakse palju ja kõva häälega siis, kui midagi on valesti läinud, aga harva siis, kui tulemused on suurepärased. Tegelikult on plastikakirurgia hoopis midagi enamat kui pruntis huuled ja D-korv. Siinkohal tuleb meelde tuletada, et plastikakirurgia tegeleb ka sünnimärkide eemaldamise ja kõrvade kohendamisega. Kui prantsuse buldog meeldib kõigile oma suurte kõrvade tõttu, siis peast eemale hoidvad kõrvad võivad noore inimese elu täiesti ära rikkuda. Olukord võib tekitada probleeme just koolilaste ja noorte hulgas. „Tihti ei mõisteta, et kõrvade suurus, asend ja kuju on meil päritud oma esivanematelt ning tuleneb meie geneetikast,” ütleb MM Kliiniku plastikakirurg dr Mare Malva. Võibolla aitasid just suured ja helisid paremini püüdvad meie esiisasid jahipidamisel? Tänapäeva plastikakirurgia abiga on võimalik kõrvade kuju muuta ja peast eemale hoidmist vähendada. Plastikakirurgi poole peaks alles siis pöörduma, kui inimese kõrvade kuju on muutunud ületamatuks ja elu segavaks probleemiks. Kui inimene otsustab operatsiooni
kasuks, toimub kõigepealt esmane konsultatsioon, kus arutatakse kirurgiga täpselt läbi, millised on patsiendi ootused ning kuidas neid on võimalik täita. Patsient peab aru saama, kas tema ootused tulemuste suhtes on realistlikud. Operatsiooni pikkus on orienteerivalt 45 minutit kuni 1,5 tundi ja operatsiooni käigus tehakse sisselõige kõrva taha, et arm jääks võimalikult vähe näha. Osa kõrva kõhrest eemaldatakse ja kõrva kõhr modelleeritakse. Pärast kõhrele uue kuju andmist asetatakse nahk tagasi ja õmmeldakse. Modelleeritud kõrva toestamiseks kasutatakse spetsiaalseid rullikuid ja fikseerivat peasidet. Lastele alates seitsmendast eluaastast, tehakse kõrvade korrektsioonoperatsioon üldanesteesias ehk üldnarkoosis, täiskasvanutele teostatakse operatsioon lokaalse tuimestusega. Operatsiooni järel võib esineda nõrka valu, mis on tingitud verevalumist naha ja kõhre vahel. Pärast lõikust vaatab arst patsiendi paari tunni pärast veel kord üle ning laseb juba samal päeval koju. Väike valu on operatsioonipiirkonnas normaalne, lastel esineb valu vähem kui täiskasvanutel. Vajadusel tuleb võtta valuvaigisteid, kuid üle kahe päeva valu tavaliselt ei kesta.
Dr Malva lisab, et kirurgi nõuannete järgimine on väga oluline, saavutamaks soovitud tulemust. Spetsiaalset fikseerivat peasidet peaks kandma nädala jooksul ja toetavat peapaela on soovitatav kanda veel 2–4 nädalat ööpäev läbi. Nii säilitavad kõrvad operatsioonist taastumise perioodil soovitud kuju ehk teisisõnu saab kõrv oma uue kujuga harjuda ja paraneda. Operatsiooni tulemus on püsiv ning kuu aja pärast võib naasta igapäevaellu. „Siiski tuleks paari kuu jooksul pärast operatsiooni pea- ja kõrvade piirkonda hoolikalt hoida“ räägib dr Malva. Ei ole soovitatav tõsta raskeid esemeid, teha rasket trenni ega saunas käia, kuid mõõdukas füüsiline koormus aitab vereringet parandada ja taastumist kiirendada. Ka tuleks end kaitsta otsese päikese eest, sest päikesekiirgusest tekkiv mõju naha pigmendile võib muuta armi tumedamaks ja silmatorkavamaks. Dr Mare Malva ütleb, et eestlased on oma kõrvade kujuga üldiselt rahul ja õnneks ei kuulu kõrvade korrigeerimine meie kliiniku populaarsete operatsioonide hulka. Tüdrukud, kes oma kõrvade kujuga rahul ei ole, vali-
MM Kliinik tegutseb Tallinna kesklinnas alates aastast 2009. Populaarseimad operatsioonid ja teenused on rinnaoperatsioonid, silmalaugude operatsioonid, rasvaimu ehk liposuktsioon, näooperatsioonid, kõhuoperatsioonid, sünnimärkide eemaldamine ja täitesüstid.
vad tavaliselt kõrvu katva soengu. Poiste võimalused kõrvade varjamiseks on rohkem piiratud. MM Kliiniku plastikakirurg Mare Malva sooritab aastas ligikaudu 300 keerukat operatsiooni, millele lisandub hulk lihtsamaid operatsioone ja protseduure. Tema igapäevaste operatsioonide hulka kuuluvad ka keerukad rinnaja nahavähi operatsioonid, rinnarekonstruktsioonioperatsioonid, põletushaavade ja külmumiste ravi ning paljud muud operatsioonid. Dr Malva teeb operatsioone ka Soomes Hyvinkää haigla plastikakirurgia osakonnas. Kontakt:
www.mmkliinik.eu E-post: info@mmkliinik.eu Tel: 5340 0043, 508 8180
Parim hambakliinik Eestis. Alati väga meeldiv teenin dus ja tunne, et sinu eest hoolitsetakse. Kuna koht on väga soe, lisaks uusim tehnoloogia ja super mõnusad arstid, kaob hirm hambaravi ees.
Nele-Liis Vaiksoo
Olen Nordic Hambakliinikus hoolitsenud oma hammas te eest ning töö tulemuse ga väga rahul – isegi oma ema usaldasin just nende tohtrite kätesse :)
Ott Lepland Olen tegelikult alati ham baarste kartnud ja seda “ebameeldivat” käiku võimalikult kaua edasi lükanud. Pärast ravi alus tamist on aga tunne, et isegi tahaks kohe uuesti minna. Ei ole just palju ar ste, kelle asjakohane huumor tekitab nii sundimatu õhkkonna.
Koit Toome
Maiken aka Kadri Koppel
Laeva 2, Tallinn tel 623 2302
Liis Lemsalu Kui Nordic Hambakliinik oleks olemas olnud minu nooruses, siis ei peaks ma täna seal nii tihti käima. Aga mulle meeldib seal käia! Milline mõnus suhtlemine ja üliprof fessionaalne arstiabi ning maailmatasemel kabineti sisustus seal on. Ma tahan rääkida huumorist, kliinikus tekib õhkkond, kus kaovad hirm ja paanika.
Tuleb tunnistada, et ma ei ole suurem hambaarsti juures käija, aga Nordic Hambak liinik on teinud selle väga meeldivaks. Professio naalne teenindus, kliinik näeb väga ilus välja ja valutumalt vist pole võimalik tarkusehammast välja tõm mata, kui dr. Ivanov seda tegi.
Nordic Hambakliinik
Minu kartus hambaarstide vastu on olnud tohutult suur, kuid peale oma esimest külastuskäiku Nordic Hambakliinikusse, kadus minu hirm täie likult.
info@nhk.ee www.nhk.ee
Anne Veesaar
Tegevusluba L03873 L03807