Las manos secas y agrietadas se convierten en el día a día de muchos. El clima seco, el frío o la calefacción pasan factura a la piel de tus manos, igual que la exposición solar o los productos con alcohol (algunos jabones, desinfectantes, etc.). Hoy te damos unos consejos para cuidar de las manos secas y agrietadas.
Hidrátate
Bebe mucha agua y mantén una dieta equilibrada rica en fruta y verdura, que ayudan a la hidratación del organismo. Las grasas insaturadas (como la de los frutos secos o el aguacate) también son recomendables para pieles con tendencia a la sequedad puesto que son humectantes naturales.
Evita los malos hábitos, como el tabaco y el exceso de alcohol, que, entre otros muchos efectos, deshidratan tu piel.
