Prévenir et Agir
pour améliorer le climat relationnel au s ei n des équi pes
qualité de vie au travail et favoriser la
ie a u w w w.q u a li te d e v
tr a v a il .e u
2019
Sommaire Prévenir et Agir: Zoom sur les champs d’actions
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Notre projet et notre équipe
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Formations pour toutes les catégories de professionnels
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Mieux vivre l'accueil pour mieux accueillir Mieux gérer le stress au quotidien Mieux communiquer pour mieux travailler ensemble Gagner en aisance dans la prise de parole Bien vivre le changement Prévenir l’épuisement professionnel
Formations management
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Mieux communiquer pour manager dans la bienveillance Mener des entretiens annuels et professionnels constructifs Développer une posture de Manager-Coach Conduire et accompagner le changement Mobiliser les atouts de la mixité Manager en contexte multiculturel Mieux prévenir et gérer les conflits Développer des compétences de médiateur Mieux gérer son temps, ses priorités et son énergie Animer et manager collaboratif Plus efficaces ensemble par le co-développement professionnel Analyser et optimiser l'organisation avec la TOB Risques psychosociaux et Qualité de Vie au Travail
Analyse de pratiques
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Analyse des pratiques professionnelles Analyse des pratiques relationnelles Analyse et supervision des pratiques managériales
Coaching et accompagnement
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Coaching individuel, Coaching de bilan et d’évolution, Coaching de crise Coaching d’équipe, team-building et cohésion, Accompagnement des transformations Coaching d’équipe multiculturelle
Facilitation et Médiation
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Facilitation de rencontre et d’événement, Médiation pour la gestion de conflits et l''amélioration de la qualité relationnelle
Diagnostic
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Enquête et diagnostic RPS - Diagnostic relationnel et organisationnel
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Assistance sociale Assistance sociale face aux difficultés du quotidien
Ateliers de gestion du stress
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Par la Sophrologie - Par l’Autohypnose - Par la Méditation - Par l’Art Martial Sensoriel - Par la rigologie
Nos références et notre expérience
Prévenir et Agir
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Prévenir et Agir Zoom sur les champ d’actions
Pratiques managériales
Coopération et pratiques collaboratives
Adaptation à sa fonction et gestion du stress
Communication et relations entre professionnels
Accueil et relations avec l’environnement
Comprendre la notion de qualité de vie au travail : L’Accord National Interprofessionnel « QUALITE DE VIE AU TRAVAIL » du 19 juin 2013, défini la notion de qualité de vie au travail de la manière suivante : « La qualité de vie au travail vise d’abord le travail, les conditions de travail et la possibilité qu’elles ouvrent ou non de « faire du bon travail » dans une bonne ambiance, dans le cadre de son organisation. Elle est également associée aux attentes fortes d’être pleinement reconnu dans l’entreprise et de mieux équilibrer vie professionnelle et vie personnelle.[...] » « La qualité de vie au travail désigne et regroupe sous un même intitulé les actions qui permettent de concilier à la fois l’amélioration des conditions de travail pour les salariés et la performance globale des entreprises, d’autant plus quand leurs organisations se transforment [...] »
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Mettre la qualité de vie au travail au service de la réussite Mobilisant les compétences complémentaires de nombreux professionnels et experts, notre approche vise à vous aider à mieux limiter les risques, stimuler les dynamiques d'amélioration, accompagner les changements et gérer avec vous les éventuelles situations de crise avec toujours plus de justesse et d'efficacité. Convaincus que la qualité de vie au travail et celle du climat relationnel contribuent pleinement à la réussite et à la bonne santé des entreprises, nous vous proposons une offre de prestations, que nous avons voulue à la fois globale et cohérente.
HUMANISME PROFESSIONNALISME
EXPERTISE
COHERENCE BIENVEILLANCE
Accompagner les évolutions Depuis 30 ans, le cabinet Equipe & Développement sert une seule mission : accompagner dans leurs démarches d'évolution les personnes et les organisations (entreprises, associations et institutions, etc…) pour un développement durable. Notre ambition est double : - permettre à chacun des acteurs de réaliser pleinement son potentiel - accompagner les nécessaires changements et améliorations des organisations et soutenir leur adaptation aux exigences de tous leurs nouveaux défis.
Notre équipe Nos interventions sont construites et menées par une équipe pluridisciplinaire de formateurs, coachs et médiateurs associés à des experts, spécialistes et professionnels reconnus aux compétences complémentaires d'assistant social, ergonome, psychologue du travail,...
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Prévenir et Agir
Des formations pour: Renforcer le bien-être des professionnels et leur aisance à faire face aux défis de leur activité et aux exigences de leurs interlocuteurs Mieux vivre le stress, les situations de changement ou d'incertitude et mieux gérer les tensions Améliorer la qualité relationnelle au sein des équipes et la capacité des professionnels à coopérer efficacement
page Mieux vivre l'accueil pour mieux accueillir Mieux gérer le stress au quotidien Mieux communiquer pour mieux travailler ensemble Gagner en aisance dans la prise de parole Bien vivre le changement Prévenir l’épuisement professionnel
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Une démarche pédagogique en 4 A, pour une efficacité mAximale
A - comme Apprenant Nous considérons que nos formations doivent servir le projet d'apprentissage du participant et c'est son parcours d'apprenant qui est au centre de nos préoccupations et que l'animateur cherchera à soutenir.
A - comme Action Mises en situation à partir des expériences concrètes des stagiaires, résolutions de problèmes, jeux pédagogiques, activités corporelles : les actions et expérimentations de toutes sortes occupent la première place dans nos programmes. Elles favorisent la compréhension, entretiennent l'attention et accélèrent l'intégration des acquis en terme de savoir-faire et savoirêtre.
A - comme Alternance Nos formations sont structurées selon un principe d’alternance qui facilite l'apprentissage par une gestion adaptée des rythmes et de l'équilibre entre expérimentation pratique et apports théoriques.
A - comme Autonomie
A chaque fois que cela est possible, des temps
Nous accompagnons les participants vers l'autonomie dans la
d'intersession sont proposés qui permettent une
mise en œuvre des acquis de la formation :
expérimentation en contexte réel de travail avec
- en faisant en sorte, en début de formation, que les stagiaires
retour d'expérience.
se mettent en chemin avec leurs propres objectifs d’apprentissage, - en vérifiant régulièrement, en cours de route, où en est leur projet, - en encourageant chaque participant, en fin de formation, à élaborer et réaliser son plan d'action personnel.
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Mieux vivre l’accueil pour mieux accueillir Cette formation pourra convenir à des personnes assurant l’accueil général de l’établissement, d’unités de service ou de services spécialisés. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Prendre conscience de l’importance du rôle de chargé d’accueil - Développer leur maîtrise dans la posture d'accueil - Renforcer leur aisance pour vivre plus sereinement les situations dégradées
Contenu-Programme Identifier les enjeux de l’accueil Prendre conscience de l’importance de son rôle et de sa mission Les enjeux de la qualité de la relation Accueillir avec professionnalisme Savoir adapter son attitude et sa communication Le langage positif (sourire, posture, vocabulaire, le ton, le débit…) Développer son aisance et sa maîtrise en situation normale Exercices d’entraînement afin d'intégrer les postures et acquérir les réflexes à appliquer en situation réelle Garder une image professionnelle en toute circonstance Gérer son stress et ses émotions lors de situations conflictuelles Exercices d’entraînement afin d’adopter un comportement adapté en situation dégradée
Les
pédagogiques
- Exercices d’entraînement pour adopter le bon comportement en situation dégradée - Possibilité de suivi en situation réelle
Durée
Groupe:
2 jours
de 6 à 8 personnes
ou 3 jours dont une journée de suivi en situation réelle
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Mieux gérer le stress au quotidien Cette formation pourra convenir à toutes les catégories de professionnels. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Mieux comprendre les mécanismes du stress - Élaborer et mettre en œuvre des applications individuelles de gestion du stress - Utiliser leur potentiel créatif pour développer le bon stress, dans l’exercice professionnel quotidien - Améliorer leur résistance au stress et les capacités de contrôle de soi et de concentration
Contenu-Programme Comprendre le stress Détecter et identifier les manifestations du stress : physiologiques, émotionnelles, comportementales Comprendre pourquoi et comment le corps réagit face au stress Bon stress, mauvais stress Prendre du recul pour mieux gérer le stress Langage du corps et communication non verbale Le mouvement dans la relation interpersonnelle Apprendre à lâcher prise, prendre du recul et retrouver ses moyens Savoir se détendre Utiliser au quotidien les outils de gestion du stress S'approprier les outils de gestion du stress pour les mettre en pratique dans son quotidien Renforcer sa résistance au stress, ses capacités de contrôle de soi et de concentration Communiquer son bon stress
Les
pédagogiques
- Exercices corporels simples à réutiliser au quotidien - Intersession pour mise en pratique et retour d'expérience
Durée 2 jours (1 + 1 avec une intersession d'une semaine)
Groupe: de 10 à 12 personnes
ou 3 jours (1 + 1 + 1 avec une première intersession d'une semaine puis une seconde d'un mois)
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Mieux communiquer pour mieux travailler ensemble Cette formation pourra convenir à toutes les catégories de professionnels. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Développer leurs compétences relationnelles - Savoir s'exprimer ou s'affirmer de façon constructive - Pouvoir maintenir leur capacité d'écoute et de dialogue, même en situation de tension, avec leurs interlocuteurs (collègues, patients, usagers, visiteurs,...) - Savoir demander de l’aide, un conseil, un soutien et renforcer la coopération
Contenu-Programme Une communication au service de la qualité de relation Identifier les comportements qui empêchent la communication Repérer les comportements qui facilitent la communication Mieux gérer ses émotions pour une meilleure communication Apprendre à s'écouter pour mieux s'exprimer : pratiquer l'auto-empathie Les bases de la Communication Non Violente Un processus en 4 étapes, adapté aux échanges professionnels Savoir parler de « ce qui ne va pas » : exprimer reproches et critiques de façon constructive Savoir s'exprimer avec clarté pour permettre une meilleure compréhension de ses attentes Dialoguer pour mieux coopérer Savoir accueillir les émotions de l'autre La reformulation empathique au service du dialogue Apprendre à négocier gagnant-gagnant
Les
pédagogiques
- Mises en situation à partir des expériences réelles des participants avec une approche de la CNV spécifiquement adaptée aux contextes professionnels - Ateliers de pratique (en option) pour un suivi prolongé de la mise en œuvre et une meilleure intégration
Durée 3 jours (2 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
Groupe: de 10 à 12 personnes
ou 4 jours (2 + 1 + 1 avec intersessions de 2 à 4 semaines) ou 5 jours (2 + 2 + 1 avec intersessions de 2 à 4 semaines)
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Gagner en aisance dans la prise de parole Cette formation pourra convenir à tous les professionnels désirant améliorer leur communication en contexte de groupe (réunion, transmissions …). La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Savoir préparer et structurer un exposé et une prise de parole en public - Apprendre à exprimer clairement leurs idées dans un groupe - Prendre confiance en eux pour s’affirmer dans une réunion - Acquérir une technique de prise de notes efficace en réunion et savoir retransmettre à un groupe la synthèse d’une réunion
Contenu-Programme Utiliser sa voix et sa posture pour augmenter l’intensité de son message Exercices d’articulation, débit, diction, silences Placer sa voix grâce à la respiration abdominale La posture et les gestes pour gagner en confiance et intéresser son auditoire Prendre conscience de ses gestes parasites pour les éviter Savoir s’appuyer sur ses émotions pour capter l’attention de son auditoire et le tenir en éveil Utiliser l’improvisation théâtrale pour mieux communiquer et vaincre le « trac » Savoir s’adapter à son auditoire Être à l’écoute de ses interlocuteurs Expérimenter le sens de la répartie et mobiliser ses idées, sa créativité S’appuyer sur l’autre pour gagner en puissance Techniques de prises de notes Éléments essentiels pour une prise de note rapide et efficace Apprendre à synthétiser
Les
pédagogiques
- Exercices d'improvisation théâtrale - Travail corporel
Durée
Groupe:
2 jours (consécutifs ou 1 + 1 avec une intersession d'une
de 10 à 12 personnes
semaine)
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Bien vivre le changement Cette formation pourra convenir à toutes les catégories de professionnels. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Savoir aborder le changement avec objectivité - Comprendre les résistances et les étapes nécessaires au changement - Renforcer les compétences relationnelles, et de communication notamment en situation de tensions ou de crise - Acquérir et expérimenter des outils permettant de vivre sereinement une démarche de changement et de s’y impliquer efficacement
Contenu-Programme Comprendre nos comportements face au changement et à l’incertitude Le poids des habitudes et la peur de l'inconnu Comprendre les étapes du changement Savoir évaluer l’importance du changement Faire face au changement Savoir mieux accueillir et gérer ses résistances Apprendre à se recentrer, à prendre du recul Être victime ou être acteur, un choix déterminant Savoir questionner et analyser la démarche de projet RADAR : un outil pour naviguer dans l'incertitude, avec son équipe Tenter une approche positive du changement Les conditions pour bien vivre une dynamique de changement Savoir s'appuyer sur ses ressources et utiliser ses stratégies de réussite Apprendre à envisager les défis avec confiance
Les
pédagogiques
- Étude des dynamiques de changement à partir des expériences réelles des participants - Application des outils à une gestion individuelle et une gestion collective de situations de changement
Durée
Groupe:
3 jours
de 10 à 12 personnes
(2 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
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Prévenir l’épuisement professionnel Cette formation pourra convenir à toutes les catégories de professionnels. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Mieux repérer les éléments stressants qui peuvent amener à l’épuisement professionnel et en diminuer les risques - Savoir tirer le meilleur de ses ressources pour agir en conséquence - Bénéficier d’outils appropriés pour faire face à l’épuisement professionnel
Contenu-Programme Comprendre les causes de l’épuisement professionnel Définition de l’épuisement professionnel Contextualisation et échanges Apprendre à observer les symptômes et pouvoir se situer personnellement Les différents facteurs de risques menant à l’épuisement professionnel Apprendre à faire face Prendre soin de soi et de ses besoins Connaissance de soi et équilibre de vie Diminuer les risques et s’appuyer sur les ressources du groupe Notions d’intelligence collective et dynamiques relationnelles Mieux gérer les situations complexes Partages sur les différentes situations vécues par les participants
Les
pédagogiques
- Vidéo, brainstorming, échanges et partages sur le vécu des participants - Intersession pour mise en pratique et retours d'expériences
Durée
Groupe:
2 jours (1 + 1 avec une intersession d'une semaine)
de 10 à 12 personnes
ou 3 jours (1 + 1 + 1 avec une première intersession d'une semaine puis une seconde d'un mois
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Prévenir et Agir
Des formations pour: Mieux vivre sa position de responsable en contexte de changement ou d'incertitude et savoir gérer les tensions, les conflits et les crises. Faire évoluer les pratiques et le fonctionnement de l'organisation vers un mode plus collaboratif et bienveillant Renforcer ses compétences managériales, gagner en efficience et savoir prévenir l'épuisement professionnel
page Mieux communiquer pour manager dans la bienveillance Mener des entretiens annuels et professionnels constructifs Développer une posture de Manager-Coach Mobiliser les atouts de la mixité Manager en contexte multiculturel Conduire et accompagner le changement Mieux prévenir et gérer les conflits Développer des compétences de médiateur Mieux gérer son temps, ses priorités et son énergie Animer et manager collaboratif Plus efficaces ensemble par le co-développement professionnel Analyser et optimiser l'organisation avec la TOB Risques psychosociaux et Qualité de Vie au Travail
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Mieux communiquer pour manager dans la bienveillance Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Développer leurs compétences relationnelles, notamment en matière d'écoute active, d'affirmation de soi et d'expression assertive - Savoir maintenir un dialogue constructif et favoriser le respect mutuel même dans les situations de stress ou de tensions - Apprendre à créer et entretenir des relations de confiance et de coopération - Expérimenter des méthodes et outils opérationnels en matière de communication managériale pour les adapter à leur réalité spécifique
Contenu-Programme Une communication bienveillante au service de l'efficacité managériale Identifier les comportements qui empêchent et qui facilitent la communication Apprendre à s'écouter pour mieux s'exprimer : pratiquer l'auto-empathie Savoir tirer parti de ses émotions pour clarifier sa position Ajuster son expression à ses valeurs personnelles et à celles de l'institution Les bases de la Communication Non Violente (CNV) Un processus en 4 étapes adapté aux échanges professionnels Savoir exprimer son insatisfaction de façon assertive et constructive Savoir s'exprimer avec clarté pour une meilleure compréhension de ses attentes Aborder autrement les entretiens (quotidiens, de recadrage, d'évaluation...) Dialoguer pour mieux coopérer Savoir accueillir les émotions de l'autre La reformulation empathique au service du dialogue Apprendre à négocier gagnant-gagnant Renforcer la coopération et améliorer la communication au sein de son équipe
Les
pédagogiques
- Mises en situation à partir des expériences réelles des participants avec une approche de la CNV spécifiquement adaptée au management - Ateliers de pratique (en option) pour un suivi prolongé de la mise en œuvre et une meilleure intégration
Durée 3 jours (2 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
Groupe: de 10 à 12 personnes
ou 4 jours (2 + 1 + 1 avec intersessions de 2 à 4 semaines) ou 5 jours (2 + 2 + 1 avec intersessions de 2 à 4 semaines)
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Mener des entretiens annuels et professionnels constructifs Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Savoir surmonter leurs propres résistances à mener les entretiens annuels et professionnels pour y trouver plus de sens et de motivation - Préparer leurs entretiens, en cohérence avec la stratégie de l’institution et sa politique de ressources humaines - Améliorer leurs techniques d’entretien pour gagner en aisance - Faire de chaque entretien annuel et professionnel une véritable opportunité managériale
Contenu-Programme Connaître les points clés des entretiens professionnel et annuel Distinguer l’entretien professionnel de l'entretien annuel Comprendre leurs enjeux respectifs et processus spécifiques Comprendre les supports et savoir les manier avec aisance Savoir adapter les procédures aux situations particulières Donner tout leur sens aux entretiens annuel et professionnel Savoir surmonter ses propres freins et réticences Savoir présenter positivement les entretiens annuels et professionnels Utiliser les techniques de questionnement et d’écoute active Savoir favoriser le dialogue et poser des contrats clairs Gérer efficacement les deux types d'entretien Aider son collaborateur à clarifier ses besoins et ses projets Apprendre à dresser un bilan, étudier les demandes et définir les orientations Savoir adopter la posture adaptée à chaque phase de l’entretien Se donner les moyens de suivre les actions engagées à l’issue de l’entretien
Les
pédagogiques
- Mises en situation à partir des expériences réelles des participants - Atelier de pratique (en option) pour un retour sur les expériences et un suivi de la mise en œuvre
Durée 1 jour
Groupe: de 10 à 12 personnes
ou 2 jours (1 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
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Développer une posture de Manager-Coach Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis mais sera plus adaptée pour des responsables ayant déjà une certaine expérience du management.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Développer de nouvelles compétences au service de leur pratique managériale - Connaître et s'approprier les différentes phases d’une démarche de coaching - Intégrer des outils et des aspects de la posture du coach à leur management - Expérimenter une première pratique de leur mise en œuvre
Contenu-Programme Les aspects clés de la posture de coach Développer l’art du questionnement Savoir fournir un feedback pertinent pour faire progresser ses collaborateurs Aider autrement ses collaborateurs dans la gestion de leurs difficultés Savoir utiliser la posture de coach au moment approprié Poser les bases et structurer sa démarche Les 5 étapes clés d'une démarche de coaching Les notions d’état présent, d’état désiré et d’objectif Savoir définir efficacement l’objectif L’intérêt de la méta-communication Accompagner son collaborateur dans le changement Les zones d’intervention dans le coaching Faire face aux situations délicates et accompagner le changement Intégrer la dimension émotionnelle dans le processus de coaching Les conditions et niveaux de l'autonomie
Les
pédagogiques
- Expérimentation des techniques de coaching à partir des difficultés relationnelles ou managériales réelles éprouvées par les participants et possibilités de co-coaching entre participants - Atelier de pratique (en option) pour un retour sur les expériences et un suivi de la mise en œuvre
Durée 2 jours (1 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
Groupe: de 10 à 12 personnes
ou 3 jours (1 + 1 + 1 avec intersessions de 2 à 4 semaines)
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Mobiliser les atouts de la mixité Cette formation pourra convenir à une population mixte de cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Découvrir les enjeux de la mixité - Repérer les stéréotypes de genre - Mieux réagir face aux stéréotypes envers soi ou les autres - Identifier les plus-values potentielles de la mixité - Comprendre comment faire évoluer la mixité et favoriser les bonnes pratiques
Contenu-Programme Enjeux de la mixité Les chiffres et les dates clés de la mixité La législation Les enjeux de la mixité
Les stéréotypes de genre Apprendre à les repérer au quotidien Freins et limites pour soi et pour les autres Comment mieux réagir
Comment faire évoluer la mixité dans votre entreprise Prendre conscience de la situation et du potentiel d’amélioration Identifier les atouts et les bénéfices de la mixité Quelles sont les bonnes pratiques et comment les mettre en place
Les
pédagogiques
- Mises en situation par des vidéos, exemples vécus - Réflexion en intelligence collective Durée 1 jour
Groupe: de 10 à 12 personnes
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Manager en contexte multiculturel Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Comprendre les impacts culturels sur le fonctionnement d’une équipe - Mobiliser les compétences adéquates face aux enjeux interculturels et savoir anticiper et gérer les conflits posés par les différences culturelles - Expérimenter des méthodes et outils opérationnels en matière de communication interculturelle pour les adapter à leur réalité spécifique - Faire de la dimension multiculturelle un levier d’efficacité
Contenu-Programme Les impacts de la culture sur la performance de l’équipe Définir les multiples dimensions de la culture Les mécanismes de construction de l’identité et les marqueurs culturels : rapport à la hiérarchie, au groupe, aux règles, au temps, à l'incertitude Comprendre le processus ethnocentrique dans les relations interpersonnelles
Les bases de l’approche interculturelle Distinguer pluriculturel / multiculturel / interculturel Une démarche en 3 étapes : Centration, Décentration, Négociation/Médiation Prendre conscience de son propre cadre de référence et des stéréotypes
Coopérer efficacement en contexte multiculturel Définir les règles et un langage communs Gérer les objectifs, les priorités et les délais de l’équipe. Établir des relations de confiance dans une équipe multiculturelle. Utiliser les bons outils au bon moment et savoir adapter sa communication non verbale et para-verbale à son interlocuteur. Résoudre les conflits et malentendus liés à la culture
Les
pédagogiques
- Une pédagogie active qui favorise une appropriation durable des notions et un ré-investissement concret dans la vie professionnelle - Mises en situation à partir des expériences réelles des participants
Durée
Groupe: de 10 à 12 personnes
3 jours (2 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
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Conduire et accompagner le changement Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Mieux identifier les défis de la conduite du changement - Savoir préparer et mettre en œuvre efficacement une dynamique de changement - Comprendre les résistances et les étapes nécessaires au changement - Renforcer leur confiance face à l'incertitude et leur capacité de communication en situation de tensions ou de crise
Contenu-Programme Préparer et mettre en œuvre une dynamique de changement Les conditions pour la réussite d'une dynamique de changement Savoir évaluer l’importance du changement : logique d’amélioration ou de rupture ? Les phases d'une dynamique de changement Savoir gérer la communication pour favoriser et maintenir l'adhésion Accompagner son équipe dans le changement et l’incertitude Savoir identifier le degré d’acceptabilité et les causes de résistance Apprendre à utiliser la courbe du changement Comprendre les comportements individuels et collectifs face à l’incertitude RADAR : un outil pour naviguer dans l'incertitude Développer une approche positive du changement Identifier les ressources et stratégies de réussite Savoir envisager et présenter les défis avec une attitude constructive Concevoir une stratégie motivante Apprendre à créer un plan d'action réaliste et à poser les premiers pas concrets
Les
pédagogiques
- Expérimentation des outils de conduite du changement sur les situations réelles apportées par les participants - Apports et mise en pratique de techniques corporelles permettant de conserver centrage et stabilité dans les situations les plus exigeantes
Durée
Groupe:
3 jours (2 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
de 10 à 12 personnes
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Mieux prévenir et gérer les conflits Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Connaître et repérer les principaux types de conflits et leurs origines - Développer un management préventif et une communication efficace - Acquérir un savoir-faire permettant d’intervenir, de s’affirmer, d’arbitrer et de résoudre les conflits interpersonnels.
Contenu-Programme Comprendre les mécanismes pour anticiper, prévenir et éviter les conflits Savoir maintenir et renforcer la qualité du climat relationnel Savoir détecter les éléments déclencheurs et les signes annonciateurs Mesures préventives et mesures d'urgence L'importance de la communication Analyser le conflit et adapter sa stratégie Distinguer les acteurs et les étapes de l'escalade dans un conflit Savoir identifier la nature et le périmètre du conflit Utiliser les outils du management au service de la gestion des conflits Choisir sa posture et sa démarche : médiation-facilitation, régulation ou arbitrage Intervenir efficacement pour résoudre les conflits Apprendre à poser le cadre de son intervention Savoir piloter le processus de résolution face aux situations conflictuelles Développer une compréhension systémique : prendre en compte le contexte et communiquer avec l'environnement Savoir valider l'engagement : la logique de contrat Accompagner et suivre la sortie du conflit
Les
pédagogiques
- Expérimentation des outils de gestion de conflit sur les situations réelles apportées par les participants - Atelier de pratique (en option) pour un retour sur les expériences et un suivi de la mise en œuvre
Durée
Groupe:
2 jours
de 10 à 12 personnes
ou 3 jours (2 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
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Développer des compétences de médiateur Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Mieux utiliser leurs compétences relationnelles et de communication pour réduire les tensions et prévenir les crises - S'approprier la posture de médiateur - Savoir créer les conditions, poser le cadre et gérer le processus de la médiation
Contenu-Programme Construire une stratégie de prévention ou d'intervention Savoir percevoir les éléments déclencheurs et les signes annonciateurs Identifier les enjeux et distinguer mesures préventives ou d'urgence Savoir adapter le mode d'intervention à son diagnostic : arbitrage, conseil, négociation, régulation ou médiation Savoir intervenir au pied levé Posture de manager et posture de médiateur Comprendre les spécificités de la posture de médiateur Savoir préserver sa propre sécurité et clarifier sa position Apprendre à repérer ses ressentis et à retrouver neutralité et objectivité Apprendre à poser le cadre, impliquer et responsabiliser les acteurs Gérer le processus de médiation et de facilitation Savoir donner aux parties des clés de communication assertive pour favoriser la fluidité du dialogue Savoir piloter le processus dans les situations de tension et face aux réactions émotionnelles Les 6 étapes du processus de médiation Savoir accompagner la recherche de solutions et gérer la conclusion
Les
pédagogiques
- Expérimentation de démarches de médiation et facilitation à partir des situations réelles apportées par les participants - Atelier de pratique (en option) pour un retour sur les expériences et un suivi de la mise en œuvre
Durée
Groupe:
2 jours
de 10 à 12 personnes
ou 3 jours (2 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
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Mieux gérer son temps, ses priorités et son énergie Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - S'approprier et adapter les outils de gestion du temps pour améliorer leur organisation personnelle et leur efficience - Apprendre à mieux identifier les enjeux et les priorités dans leur mission - Savoir composer avec les imprévus et les urgences pour garder la maîtrise de leur temps - Mieux prendre en compte leurs sensations physiques pour gérer leur ressources et préserver leur santé
Contenu-Programme Identifier ses pratiques pour être plus efficace Prendre conscience de son rapport au temps Distinguer dimension personnelle et interpersonnelle du temps Identifier ses missions, objectifs et aspirations Mieux organiser son temps Déterminer les critères pour organiser son temps Planifier avec souplesse et choisir ses priorités Savoir faire la différence entre importance et urgence Repérer les dysfonctionnements répétitifs et savoir changer les habitudes Intégrer la dimension relationnelle de la gestion du temps et des priorités Identifier et contrer les voleurs de temps internes et externes Savoir repérer les différentes sources et les amplificateurs de tension Développer une gestion « écologique » de son énergie Savoir négocier avec efficience Être efficace ensemble
Les
pédagogiques
- Expérimentation des outils de gestion du temps sur les situations réelles apportées par les participants - Atelier de pratique (en option) pour un retour sur les expériences et un suivi de la mise en œuvre
Durée
Groupe:
2 jours (1 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
de 10 à 12 personnes
3 jours (1 + 1 + 1 avec des intersessions de 2 à 4 semaines)
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Animer et manager collaboratif Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis mais sera plus adaptée pour des responsables ayant déjà une certaine expérience du management.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Comprendre et savoir utiliser les leviers de l’intelligence collective - Acquérir et maîtriser différents outils de facilitation - Acquérir les agilités et la posture du facilitateur - Développer son leadership collaboratif
Contenu-programme Utiliser les leviers de l’intelligence collective Comprendre la notion d’intelligence collective Savoir mettre en exergue des interactions entre les membres de l’équipe Identifier les dynamiques individuelles et collectives face aux projets Facilitation et posture du facilitateur Acquérir et maîtriser différents outils de facilitation Comprendre et s'approprier la posture du facilitateur Adapter sa posture à la dynamique de l'équipe Identifier les différents types d'ateliers Savoir préparer et animer un atelier collaboratif Passer d'une idée individuelle à une décision collective par consensus Savoir utiliser des techniques de créativité pour faire émerger des idées Développer son leadership collaboratif Identifier son style de management Repérer et comprendre les leviers du leadership collaboratif Mesurer les écarts et identifier les vecteurs de progrès
Les
pédagogiques
- Chaque temps de formation utilisera un outil d'intelligence collective et chaque stagiaire organisera et animera un atelier en mode collaboratif. - Des groupes d'apprentissage permettront à chacun de mesurer son évolution et de s'appuyer sur les retours de ses pairs pour progresser davantage.
Durée
Groupe:
3 jours (1 + 1 + 1 avec intersessions de 2 à 4 semaines)
de 10 à 12 personnes
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Plus efficaces ensemble par le co-développement professionnel Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service, responsables de projet et d'équipe. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis mais sera plus adaptée pour des responsables ayant déjà une certaine expérience du management.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Prendre du recul par rapport à leur conception et leur pratique du management - Développer une réelle compétence pour résoudre collectivement des situations difficiles auxquelles ils sont confrontés individuellement - Engager une dynamique d'amélioration continue de leur pratique managériale - S'approprier une démarche méthodologique et conceptuelle qu'ils pourront partager et utiliser avantageusement avec leurs collègues
Contenu-Programme S'approprier la méthodologie et les rôles Comprendre l'esprit et la finalité de la démarche Une méthode structurée en 6 étapes Savoir installer le dispositif et répertorier les cas Savoir gérer les séances et organiser le fonctionnement des rencontres Le processus en six étapes s'appliquant à chaque cas Les 3 P : savoir exposer une Problématique, une Préoccupation ou un Projet Savoir questionner pour clarifier Savoir conclure un contrat Apprendre à mener l'exploration et à faire des suggestions pertinentes Savoir préciser le plan d’action et faire la synthèse des apprentissages Savoir évaluer et conclure le processus Investir les rôles Savoir présenter clairement sa problématique et exprimer ses attentes Savoir traiter la problématique et coopérer efficacement Apprendre à gérer le processus et soutenir le travail collectif
Les
pédagogiques
- Chaque journée permet l’exposé d’au moins deux situations réelles amenées par les participants - L’analyse de chaque situation donne lieu à des apports conceptuels et théoriques qui pourront être repris, si nécessaire, d’une fois sur l’autre
Durée
Groupe: de 6 à 8 personnes
3 jours (1 + 1 + 1 avec des intersessions de 2 à 4 semaines) ou 4 jours (1 + 1 + 1 + 1 avec intersessions de 2 à 4 semaines)
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Analyser et optimiser l'organisation avec la TOB (Théorie Organisationnelle de Berne) Cette formation pourra convenir à des cadres, directeurs, chefs de service. La participation à la formation ne nécessite pas de prérequis mais sera plus adaptée pour des responsables ayant déjà une certaine expérience du management.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Comprendre pourquoi et comment analyser, d'un point de vue systémique, l'organisation et le fonctionnement d'un service ou d'une institution - Développer leur capacité à repérer et décoder des dysfonctionnements - Acquérir des méthodes et outils opérationnels d'amélioration et expérimenter une première pratique de leur mise en œuvre
Contenu-Programme Le modèle de base, « cellulaire » de la TOB Savoir définir l’environnement et les frontières internes Découvrir le modèle de la « Théorie Organisationnelle de Berne » Apprendre à l'appliquer à un cas réel Les diagrammes d’Eric Berne Comprendre les 6 diagrammes de Berne Apprendre à repérer, hiérarchiser et décoder les dysfonctionnements Savoir mener un diagnostic de son service ou organisation Les clés de la réussite d’une intervention Le schéma de Fox Savoir définir les 4 piliers d’une organisation Apprendre à repérer les différents leaderships Apprendre à identifier les règles, objectifs, moyens et culture Savoir appréhender la réalité des membres, du groupe et de l'activité
Les
pédagogiques
- Expérimentation des techniques d'analyse systémique en application pratique sur les situations réelles des participants - Atelier de pratique (en option) pour un retour sur les expériences et un suivi de la mise en œuvre
Durée
Groupe:
2 jours (1 + 1 avec une intersession de 2 à 4 semaines)
de 10 à 12 personnes
ou 3 jours (1 + 1 + 1 avec intersessions de 2 à 4 semaines)
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Risques psychosociaux et Qualité de Vie au Travail Cette formation pourra convenir à un public de cadres, directeur, chefs de service et d'équipe, membres du CHSCT ou du service RH.
Objectifs La formation permettra aux participants de : - Parvenir à une vision commune des éléments constitutifs des risques psychosociaux, vision en cohérence avec celle des accords nationaux - Approfondir leurs connaissances sur les risques psychosociaux et enrichir leur réflexion sur tous les aspects liés à la qualité de vie au travail - Mieux appréhender les facteurs de risques psychosociaux et savoir les insérer dans le document unique de prévention des risques professionnels - Évaluer et suivre l’ampleur des phénomènes de mal-être pour pouvoir construire des actions à la fois préventives et correctives
Contenu-Programme Les risques psychosociaux : rappel sur les origines de la problématique et actualité en Europe et en France Le contexte sociétal : vivre au travail aujourd’hui – évolutions des attentes et des mentalités et évolution du cadre normatif Le document unique de prévention des risques professionnels Les 9 principes généraux de prévention Les responsabilités civiles et pénales Typologie des risques psychosociaux et outils de prévention Comprendre les notions de violence externe et violence interne L’appréhension juridique du harcèlement moral Le modèle actuel du stress au travail Les outils : juridiques, de pré-diagnostic, de diagnostic et autres... Signes d’alerte et indicateurs Les méthodes qualitatives et quantitatives et leurs limites La Qualité de Vie au Travail : apports de la notion dans le cadre de la politique de prévention et dimension stratégique Démarche de prévention et mise en œuvre de solutions préventives Les trois niveaux de prévention Les grandes familles de pistes d’action
Les
pédagogiques
- Pédagogie basée sur une alternance de présentation de cas concrets et de théorie - Support de formation complet (correspondant au diaporama présenté)
Groupe: Durée 1 jour
de 15 à 20 personnes
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Prévenir et Agir
Des approches complémentaires pour - Analyser les situations et les pratiques pour apporter des solutions adaptées et engager les améliorations nécessaires - Accompagner dans la gestion concrète des difficultés et dans l'intégration de pratiques favorisant le bien-être et la qualité de vie au travail - Soutenir les dynamiques de changement des personnes, des équipes et des organisations
page Analyse et supervision des pratiques relationnelles et managériales Accompagnement et coaching individuel, d'équipe ou des transformations Facilitation de rencontre et d’événement Médiation pour la gestion de conflits et l'amélioration de la qualité relationnelle Diagnostic relationnel, organisationnel et des Risques Psychosociaux Ateliers de gestion du stress Assistance sociale
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Analyse de pratiques et supervision Analyse et supervision des pratiques relationnelles et managériales Objectifs : La supervision des pratiques relationnelles et managériales permettra aux participants de : - Prendre du recul par rapport à des situations relationnelles et managériales complexes ou difficiles - Prendre conscience de leur positionnement et de leurs comportements - Favoriser les échanges et les regards croisés sur les problématiques rencontrées et collaborer dans la recherche de solutions adaptées
Démarche : L'analyse des pratiques relationnelles et la supervision des pratiques managériales se nourrit des témoignages des participants et du partage des situations qui les interpellent ou les mettent en difficulté. Le travail concret sur les situations utilisera différents moyens pédagogiques et sera complété d'apports théoriques et d'outils en fonction des besoins. L'intervenant alternera les postures de coach et de formateur pour accompagner les progressions des participants en termes de savoir-être et de savoir-faire.
Objectifs :
Dispositif de soutien et d’écoute externalisé
Ce dispositif a pour vocation d’offrir aux salariés un espace d’écoute, auprès d’une équipe de psychologues du travail expérimentés, extérieurs à l’entreprise. Les objectifs de ce dispositif sont multiples : -Être un premier lieu d’expression des difficultés et souffrances au travail au plan individuel, -Apporter une aide aux salariés en les orientant vers les interlocuteurs compétents ou réseaux de soin adaptés si nécessaire -Être un lieu de recueil des difficultés des salariés et permettre de déclencher d’autres actions de prévention, plus collectives, au sein de l’entreprise.
Démarche : Le dispositif d’écoute proposé, visant à favoriser l’expression des difficultés et à envisager des solutions de remédiation individuelle, pourra fonctionner suivant trois modalités (non exclusive l’une de l’autre) : l’entretien en « face en face » (dans les locaux de l’entreprise ou à l’extérieur), l’entretien téléphonique ou l’échange par mail. Quelle que soit la modalité, les principes suivants soutiennent l’action des psychologues : - la réactivité : réponse à toute sollicitation d’un salarié sous 48 heures maximum - la confidentialité : contenu des tous les échanges couvert par le secret professionnel (respect du code de déontologie des psychologues) - la capitalisation : les travaux du dispositif d’écoute pouvant alimenter un travail global de prévention des RPS dans une logique d’amélioration continue.
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Coaching et accompagnement Accompagnement individuel
Objectifs :
L'accompagnement (ou coaching) individuel permettra au participant de : - Développer son savoir-faire et son savoir-être, managérial et/ou relationnel - Franchir une étape importante dans sa vie professionnelle, - Améliorer son efficacité et celle de son équipe.
Démarche : L’accompagnement se déroule sous forme d’entretiens, le plus souvent en face à face, centrés sur les situations professionnelles vécues concrètement par le coaché. La démarche favorise les prises de conscience et apporte à la personne accompagnée le soutien dont elle aura besoin, dans son parcours de changement
Objectifs :
Coaching de bilan et d’évolution
Le coaching de bilan et d'évolution permettra à la personne accompagnée de : - Mener une réflexion sur son parcours, ses compétences et acquis professionnels - Améliorer sa connaissance de soi, de ses points forts et axes de développement et repérer ses aspirations non satisfaites - Clarifier ses motivations et déterminer un projet d'amélioration, d'évolution ou d'orientation en adéquation avec ses compétences et ses valeurs.
Démarche : La méthode alterne travail personnel de réflexion, échanges actifs avec le consultant et tests qui aident la personne à mieux se connaître. Le coach la guide dans un processus structuré, s'appuyant sur de nombreux supports et l'aide à clarifier son projet et à élargir le champ des options.
Objectifs :
Coaching de crise
Le coaching de crise permettra à la personne de : - Prendre du recul pour freiner ou stopper la dégradation de la situation - Développer sa confiance et renforcer sa détermination à faire face - Trouver une solution à une crise plus rapidement et avec plus d’efficacité Pour l’institution il sera un moyen de : - Soutenir plus efficacement un collaborateur en difficulté - Limiter l'impact de la crise sur le groupe et réduire les risques psychosociaux
Démarche : Le coaching de crise se propose comme une intervention d'urgence envisagée sur un temps court. Centré sur l’essentiel, limité à quelques séances, il visera principalement à permettre à la personne de trouver le plus vite possible une solution à son problème et un état de bien-être satisfaisant.
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Coaching et accompagnement Objectifs :
Coaching d’équipe, team-building et cohésion
Le coaching d'équipe permettra de : - Développer l'efficacité collective et renforcer la cohésion - Accompagner le changement
Démarche : Le coaching d'équipe pourra faciliter le lancement d'une nouvelle dynamique ou favoriser l'évolution de l’équipe en la mobilisant autour d'une vision et de valeurs communes, en améliorant la qualité des relations ou en facilitant la mise en œuvre de processus de travail efficaces. Il peut se faire sous forme d'accompagnement de réunion opérationnelle, de séminaire d'équipe ou toute autre forme pour laquelle le coach jouera un rôle de facilitateur. Selon les besoins, différents types de séminaires pourront être proposés. Ainsi par exemple : la vision stratégique partagée les formations intra sur mesure, séminaire de cohésion ou team-building...
Objectifs :
Coaching d’équipes multiculturelles
Le coaching en contexte interculturel permettra aux membres de l’équipe de : - Mieux se connaître par une meilleure perception de leurs points communs et de leurs différences - Pratiquer un mode de communication direct et constructif et améliorer leur capacité de coopération - Élaborer une feuille de route pour atteindre leurs objectifs opérationnels
Démarche : L’accompagnement visera principalement à aider les participants à mettre des mots sur les difficultés rencontrées et à trouver leurs propres solutions opérationnelles. L’équipe pourra ainsi dépasser les obstacles de l’interculturalité et en tirer, au contraire, tous les avantages. Le partage d’expérimentations, de jeux, d’exercices de Team Building, permettra à chacun de mieux comprendre la culture des autres et renforcera le niveau de confiance et la cohésion du groupe. Il en résultera une meilleure efficience dans la collaboration au quotidien et une plus grande fluidité dans la communication.
Objectifs :
Accompagnement des transformations
L'accompagnement d'une organisation à travers un projet d'évolution ou de transformation permettra de : - Préparer et accompagner un changement important tel un déménagement, une réorganisation, une fusion, un changement de dirigeant ou de modèle de gouvernance - Faire évoluer l'institution ou le service dans sa culture, son style de management ou ses règles de fonctionnement - Renforcer la cohésion et la fluidité dans les interactions des acteurs
Démarche : La démarche s’appuiera sur les outils du coaching d'organisation qui pourront être complétés par des actions de formation et de facilitation. Il pourra porter le lancement d'une nouvelle dynamique ou favoriser une démarche d'amélioration en mobilisant l'ensemble des membres d'un service ou d'une institution autour de valeurs partagées et d'un projet commun. Il gagnera souvent à s'appuyer sur un diagnostic préalable.
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Facilitation de rencontre et d’événement Objectifs : Soutenir l’efficacité collective d’un groupe et accompagner son action vers les objectifs visés, notamment si le nombre de personnes participant à la rencontre est important. Permettre à chaque membre du groupe de s’engager pleinement et de prendre toute sa place dans la rencontre Aider le groupe à mobiliser son intelligence collective et renforcer sa capacité de coopération par de nouveaux apprentissages
Démarche : La facilitation s’appuie sur une posture, celle du tiers facilitateur, et sur l’utilisation d’un ensemble de techniques et de processus, pour permettre à un groupe de coopérer efficacement en matière de : créativité, partage de réflexions et de valeurs, prise de décision, démarche de projet participative… Elle libère les participants des contraintes de l’animation et de la gestion des processus et offre la possibilité à chacun de s’exprimer. Le facilitateur régule, accompagne et soutien le groupe tout en veillant à la fluidité et à l’efficacité de sa dynamique.
Médiation pour gérer les conflits et améliorer les relations Objectifs : Le processus de médiation visera à permettre aux acteurs de la situation : - de prendre du recul et de remettre à plat les facteurs de dissension - d’expérimenter une qualité d'écoute et d'expression favorisant la compréhension mutuelle - d’apprendre à élargir leur cadre de référence pour imaginer avec l'autre partie de nouvelles options - d’intégrer des outils de communication relationnelle (tel que le processus de Communication Non Violente) pour donner plus de chances à une amélioration durable de la qualité de la relation
Démarche : Dans le cas d'une médiation individuelle le processus distinguera généralement les étapes suivantes : les entretiens préalables, un temps d’initiation aux bonnes pratiques de communication relationnelle et les rencontres facilitées. Un suivi peut également être proposé pour accompagner les acteurs dans la durée. Dans le cas d'une médiation entre des groupes, il conviendra de prévoir également des temps de clarification des positions, des enjeux et des propositions au sein de chaque groupe et des aspects d'organisation plus complexes seront à envisager dans certains cas. Dans tous les cas nos interventions sont structurées de manière spécifique et adaptées au mieux aux particularités et aux contraintes de la situation.
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Diagnostics Enquête et diagnostic RPS
Objectifs : L'enquête et le diagnostic des risques psychosociaux permettra de :
- Fournir aux différents acteurs de la structure une description précise des éléments constitutifs des risques psychosociaux - Évaluer le stress ressenti par les agents - Proposer des plans d’action visant à accroître la qualité de vie au travail et à réduire le niveau de stress et de sa perception par les agents
Démarche : La démarche suivie s’inscrit dans le cadre des accords suivants : - Accord-cadre relatif à la prévention des RPS dans la fonction publique du 22 octobre 2013 - Accord National Interprofessionnel (ANI) de 2008 sur le Stress au travail - ANI de 2010 sur la Violence psychologique au travail - ANI de 2013 sur la Qualité de Vie au Travail Psychologues et ergonomes diplômés, les intervenants agissent dans le respect de la déontologie du métier de psychologue et des bonnes pratiques scientifiques en vigueur dans la communauté des chercheurs en sciences humaines, et notamment le respect des personnes, de leur vie privée, et la rigueur dans le choix et l’utilisation des outils d’investigation et d’analyse. Les résultats du diagnostic RPS permettront d'optimiser les démarches de prévention pour la santé des salariés en entreprise. Des plans d'action pourront être proposés favorisant des évolutions d'organisation et de processus qui amélioreront l'efficience générale de l'organisation.
Objectifs :
Diagnostic relationnel et organisationel
Le diagnostic relationnel et organisationnel permettra de : - Répondre à une situation de tension par une démarche structurée - Créer des espaces d'écoute et d'expression individuels et de groupe - Objectiver les conditions de collaboration et de communication et présenter un rapport synthétique de diagnostic relationnel et organisationnel - Identifier d'éventuels facteurs d’amélioration pour proposer des plans d’actions réalistes permettant d’engager les améliorations pressenties.
Démarche : La démarche déployée se veut facilitante et agit sur la situation appréhendée, par la nature même des méthodes et outils utilisés. Elle repose sur un processus de communication et une qualité d'écoute spécifiques, favorisant l'objectivité et invitant les personnes à s’exprimer de manière authentique et constructive, à la fois dans le cadre d'entretiens individuels et d'échanges en groupe. La prise de distance expérimentée, par rapport aux situations, favorise la créativité et invite les personnes à s'impliquer dans une démarche d'amélioration de façon active et responsable.
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Ateliers de gestion du stress Objectifs : Les ateliers de gestion du stress permettront aux participants de : - Prendre du recul par rapport à leurs difficultés professionnelles: stress, pression, relations interpersonnelles difficiles, etc... - Trouver un mieux-être à travers des pratiques régulières et accompagnées - Développer leurs capacités de contrôle de soi et de gestion des émotions - Apprendre à mieux vivre le stress au quotidien avec des aides méthodologiques simples à utiliser et développer plus de sérénité dans la relation à l'autre.
Par la sophrologie
Chaque atelier inclut 3 temps :
- Un volet théorique qui aborde les aspects psychologiques et physiologiques pour comprendre pourquoi et comment le corps réagit face au stress. - Un temps de partage permettant de prendre une distance émotionnelle vis à vis des situations de stress vécues dans le contexte professionnel. - Une partie pratique qui donne l’occasion de découvrir les bénéfices qu'apportent diverses techniques de relaxation et de pratiquer des exercices simples et utilisables en toutes circonstances.
Par la pratique de l’autohypnose L'autohypnose est un outil qui facilite la détente et permet de mieux maîtriser l'influence qu'a l'environnement sur une personne. Il favorise l'accès aux ressources utiles à la mise en œuvre de nouveaux apprentissages et au développement de nouvelles capacités. Ces ateliers permettent, par la pratique, de découvrir les possibilités de l'autohypnose et de s'en approprier la technique.
Par la méditation Ces ateliers proposeront une alternance de temps de méditation guidée, des temps de centrage en silence, des exercices simples d’écoute consciente réutilisables au quotidien et des échanges sur le vécu des expériences. Ils permettront aux participants de renforcer leur conscience des sensations corporelles, émotions et pensées pour prévenir et réduire les effets du stress par une plus grande présence à l'instant et s'appuieront sur des méthodes complémentaires : la « pleine conscience » (Mindfulness), les principes de la Communication Non Violente et l’écoute empathique
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Ateliers de gestion du stress Par la pratique de l’Art Martial Sensoriel Prendre soin de soi étant vu comme un préalable au prendre soin de l’autre, l'Art Martial Sensoriel® permet au professionnel d’acquérir des outils simples, reproductibles et directement applicables au quotidien, pour prendre soin de lui et de ses relations dans son quotidien professionnel. L'atelier propose des mises en situation permettant d'apprendre à faire face aux sollicitations professionnelles et de gagner en adaptabilité et solidité pour agir avec moins de réactivité et plus de discernement. De courts exposés théoriques apportent un éclairage réflexif aux expériences proposées.
Par la rigologie La Rigologie® est une approche qui permet de libérer les émotions, retrouver son rire, se connecter à la joie, créer du lien et renforcer les relations entre collègues. Un atelier est rythmé par des exercices de respiration consciente, de yoga du rire, de sophrologie ludique, des jeux, de la psychologie positive... et se termine en apothéose avec la méditation du rire. Chacun participe à sa façon avec des sourires, des rires timides, des éclats de rire ou des fou-rires.
Assistance sociale Objectifs :
Assistance sociale face aux difficultés du quotidien
L'assistance sociale pourra s'avérer nécessaire pour : - Aider les professionnels à trouver un équilibre entre leurs contraintes personnelles, leurs aspirations et les exigences de l'institution - Apporter un accompagnement et une aide à la recherche de solutions par rapport aux difficultés rencontrées par les salariés, tant dans leur vie professionnelle que personnelle - Venir en appui à l’équipe de direction et de santé au travail sur les sujets impliquant une dimension sociale
Démarche : Les interventions de l'assistance sociale en contexte professionnel se placent à l’interface de deux réalités, celle de l’individu et celle de l’entreprise, permettant à chacune d'être prise en compte dans l’intérêt commun. L'assistance sociale apporte aux salariés une écoute bienveillante et neutre qui permet : - Une prise de recul - La mise à plat et l’analyse des situations - La hiérarchisation des priorités - La recherche de réponses - Une réflexion sur les orientations et hypothèses possibles afin d'entreprendre les démarches pertinentes en étant accompagné dans la mise en œuvre des solutions retenues.
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Nos expériences Equipe & Développement intervient dans tous les secteurs d'activité et toutes les dimensions d'organisations.
Nous ont fait confiance : Région Grand Est
Parc régional des Ballons des Vosges Les Hôpitaux Civils de Colmar ARTE
UNISTRA
Carambar & Co
Port Autonome de Strasbourg
Eurodistrict Trinational de Bâle Université de Haute Alsace
Les Hôpitaux Universitaires de Strasbourg ARSEA
Kroely
Weleda Groupe Synerlab
KNF
Waterair
EcoBio Alsace ISFEC
SEW USOCOME
UGECAM
APA
Foyer Notre Dame Le Groupe Hospitalier de la Région de Mulhouse et Sud-Alsace L’IFMS de Mulhouse Tryba
Fondation Vincent de Paul Association des Paralysés de France
Foyer Départemental de l’Enfance Norma
Ecole de Management de Strasbourg
Alstom Sodexo
Mouvement de l'Agriculture Bio-Dynamique Groupe Hospitalier Saint Vincent
Groupe Saint Sauveur
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Août 2017
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