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HOUSTON, TX. 29 DE JULIO DE 2016. AÑO 4 NÚMERO 206

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DETECTA LA

Agorafobia

VIVE Y SIENTE LOS JUEGOS OLÍMPICOS

REGUETONERO FELIZ

NÚMERO ANTERIOR

CONTENIDO 2 FABIOLA CAMPOMANES 5 MUNDO “EL MANDATO DEL VOTO”

6 VIVIR BIEN

“COMPLEJO DE SUPERIORIDAD”

7 AUTOS “FORD Y JOSÉ CUERVO SE UNEN”

8 ¿QUÉ PASA EN HOUSTON? 10 MODA “METÁLICOS PODEROSOS”

FAMOSOS AMERICA

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11 BELLEZA 12 DEPORTES 14 LA GÜERA MITOTERA 14 HORÓSCOPO 15 AVISOS DE OCASIÓN

Fabiola Campomanes

POR: LAURA DELGADO FOTOGRAFÍAS: ARCHIVO

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“DILE ADIÓS AL ACNÉ”

{ Portada }

uC riosidades

CER PARA HA CANCIÓN : “I’m In Love With My EJERCICIO emix”. ire R Life-Eau Cla

E FRASE D N: “Practica y vence los IÓ C A IV MOT mente”. tu e d s : Yoga límite AVORITO F IO IC C R EJE

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@FabiolaTiki

@fabiolacampomanes

Fabiola Campomanes

CUERPO PERFECTO

na mujer que se apasiona por el deporte y su bienestar no sólo físico sino interior, es la guapa Fabiola Campomanes, quien compartió con nosotros lo que hace para mantenerse saludable.

Es notorio que su personalidad es bastante activa, se aburre fácilmente y le gusta mantener su mente ocupada en distintas actividades físicas.

Nos dimos cita con la talentosa actriz y conductora, quien reveló algunos de sus “tips fitness” para lograr un cuerpo de envidia sin ser obsesiva y de paso sentirse plenamente feliz.

Además nos contó sobre sus proyectos, entre los que destaca un nuevo programa en el canal Ritmosón y acaba de estrenar la puesta en escena “Anatomía perfecta” en el Teatro. ¡Entérate!

Eres imagen de varias carreras, eres una chica “fitness”, ¿cómo te sientes?

Me gusta apoyar y motivar a la gente a que lleve un estilo de vida más saludable; decirles que no hay edad en esto y sí se puede, porque la cuestión del ejercicio o practicar algún deporte no es simplemente por vanidad o por mantener un físico tonificado y estético, sino para evitar problemas de salud debido a la obesidad y a la falta de información sobre nutrición y los beneficios de practicar algún deporte. ¿Qué tipo de ejercicio prefieres?

Soy una mujer a la que le gusta todo tipo de ejercicio, me gusta practicarlo; igual me quedo a entrenar en “gym” porque soy de las que hace de todo: baile, actividad funcional, box, todo; soy muy inquieta, me gusta probar y ver cómo responde mi cuer-

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2 I FAMOSOS HOUSTON I AGOSTO 2016 I WWW.FAMOSOSAMERICA.NET

po con los distintos tipos de ejercicios, porque me aburro fácilmente. ¿Tienes una rutina específica por ahora?

Siempre hago de todo: hace unos días me fui a una clase de zumba, practico yoga, hago tres clases distintas. Diario me gusta hacer ejercicio y depende del tiempo que tenga. Lo más importante y sabio de hacer es escucharte a ti misma y lo que tu cuerpo necesita. A veces no tienes que ir necesariamente a un nutriólogo para darte cuenta que hay ciertos alimentos que no te caen bien cuando te inflamas o te sientes pesado; es muy importante conocerte y atender tu cuerpo. Si me siento cansada, no voy al gimnasio; si estoy bien, me clavo en el ejercicio. El baile, por ejemplo, me anima desde el primer momento.

Respecto a la comida, ¿llevas alguna dieta?

Siempre he comido de todo, pero en las mañanas acostumbro desayunar avena con frutos rojos, me gustan muchísimo. El desayuno es la comida más importante; incluso, según algunos estudios, la gente que no se salta el desayuno es más feliz. Tomo también un vaso de agua tibia con limón y una cucharada de vinagre en la mañana. Después unos huevos a la mexicana o con espinacas con totopos, jugo verde, café o té. En la tarde como normal, comida casera: sopa, carne, pollo o pescado, acompañado de verduras.

Y me gusta cenar una media sincronizada con pechuga de pavo y espinaca. Además, me encanta la cocina y le varío mucho a mis comidas. ¿Tienes un gusto culposo?

Las gorditas de chicharrón y los típicos tacos, aunque no siento que me engorden

{ Portada}

mucho porque los pido de bistec. Todo lo puedes hacer con menos grasas y con productos naturales, así es más fácil que comas lo que te gusta.

Ahora que están de moda las carreras, ¿te gusta participar en ellas?

He hecho dos carreras, participé en una de 10 kilómetros, pero sí me cuesta trabajo, no soy muy de correr; honestamente creo que es un excelente ejercicio y te ayuda muchísimo a la concentración, porque tu cuerpo te dice que vas por más, pero a mí me cuesta; soy muy hiperactiva, me gusta hacer distintas cosas, por eso hago otras actividades.

Si tuvieras que prepararte para la carrera, ¿cómo sería tu rutina?

Para prepararte para cualquier actividad, no hay nada mejor que la práctica, hacerlo diario e ir superando las metas; hacer pasos de bebé y luego grandes pasos. Hay que escuchar al cuerpo, no hay necesidad de lastimarse; yo me cuido mucho en ese sentido.

Ahorita no estoy preparada para correr los 15 kilómetros porque no he entrenado mucho, pero sin problema podré con algo menor.

Cuéntanos sobre los proyectos que tienes…

Inicié un programa en Ritmosón que se llama “Late Night Show”, donde estoy de conductora. Ahí tenemos invitados del medio del espectáculo y casi siempre gente relacionada con la música, estoy muy contenta; además, acabo de estrenar la obra “Anatomía perfecta” en el teatro y comparto créditos con Ana Layevska, Laura Carmine, Luz Elena González y Anastasia. Habla sobre la problemática de las mujeres de los treinta y tantos, qué pasa con sus novios y si piensan casarse o no.

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{ Mundo } POR: JOSEFINA VÁZQUEZ MOTA FOTO: ARCHIVO

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VOTO

E

n las pasadas elecciones del 5 de junio, estuvieron en disputa 12 gubernaturas. El Partido Acción Nacional obtuvo la victoria en siete estados: (Aguascalientes, Chihuahua, Durango, Puebla, Quintana Roo, Tamaulipas y Veracruz) y el Partido Revolucionario Institucional en los cinco restantes: (Oaxaca, Hidalgo, Sinaloa, Tlaxcala y Zacatecas). Más allá de este resultado, en el contexto de la toma de posesión de los gobernadores electos, deberán analizarse a detalle los mensajes que el electorado está enviando a sus representantes y los retos inmediatos que estos gobernadores enfrentarán. Cuatro son las reflexiones que en principio podrían hacerse: Un primer mensaje por parte de los electores fue su confianza en las instituciones y los mecanismos democráticos para elegir a sus gobernantes. Una vez más, ante las voces que presagiaban tragedias y violencia en la jornada electoral o que candidatos independientes arrasarían con estas elecciones, se impuso el ímpetu ciudadano de la participación cívica. Ante este escenario, hoy más que nunca, es necesario el dialogo institucional entre partidos, sólo así puede mejorarse la gobernabilidad y dar cabida a las de-

Postercheses:

mandas de nuestros ciudadanos. Todo sin abrir paso a la impunidad o a la falta rigurosa de rendición de cuentas.

El electorado dejó en claro que la filiación o afinidad partidista ha adquirido otro significado, más pragmático que ideológico. Sería un error de los gobernadores entrantes el pensar que cuentan con el respaldo incondicional de los votantes que los apoyaron en las pasadas elecciones. Al contrario, este apoyo sólo se mantendrá si presentan buenos resultados de gobierno.

Finalmente, en el nuevo mapa electoral, los estados gobernados por el PAN serán el principal contrapeso del gobierno federal. Esta es una nueva responsabilidad adquirida, que debe ser entendida como una oportunidad para hacer eficientes las acciones en todos los ámbitos de gobierno, como una ocasión de colaboración sin sumisión, de trabajo conjunto en una relación de respeto mutuo, pero sobre todo de corresponsabilidad ante los millones de mexicanos que expresaron su preferencia por la democracia, por la legalidad y por la institucionalidad, porque sólo dentro de las instituciones democráticas podremos darle el rumbo adecuado a la pluralidad política que caracteriza a nuestro país.

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[RADIO

TEXTO Y FOTOS: ERIKA GALVÁN

EL VAQUERO ALEGRE Y DIVERTIDO DE LA RAZA

H

OUSTON, TX.Hace doce años que llegó a Houston la emisora La Raza 98.5. En ese entonces un muchacho llamado Juan Carlos Reyna trabajaba arduamente en otra estación de radio a.m., donde colaboraba de manera voluntaria, es decir, sin goce de sueldo, en el departamento de promociones, con el anhelo de lograr estar en una cabina al aire. En entrevista con Famosos, Reyna reveló el esfuerzo que le ha costado llegar a ocupar el lugar que ahora tiene.

ASÍ NACIÓ EL VAQUERO

Entre que se desempeñaba en promociones en la emisora La Ranchera 850 a.m. y la esperanza de que se presentara una oportunidad para “cubrir” a algún locutor, ese día esperado llegó, momento en que también nace “El vaquero”. “Me dijeron que tenía que ponerme un nombre y pues, a la escuela siempre llevaba botas y me decían El vaquero, de allí nació el sobrenombre.

APRENDIÓ SOBRE LA MARCHA

En nuestra conversación, Reyna en todo momento se mostró amable, espontáneo, honesto y muy abierto a contar sin tapujos sus comienzos y la experiencia como locutor ya en cabina. “Empecé como todos regándola. Cubría turnos de madrugada, seguía en promociones, y a parte trabajaba con mi papá dando servicio de mantenimiento en unos departamentos”. El vaque-

“ME AGRADA CONOCER a las personas que llaman a cabina y que luego te las encuentras, eso te da gusto”. ro, además de locutor, es electricista y plomero. “Tengo mis certificados, a mí me gusta superarme”.

EL SALTO A FRECUENCIA MODULADA

Entre que trabajaba como empleado de mantenimiento en unos apartamentos, y contaba con sólo dos años de experiencia en locución en emisoras a.m., en el año 2001 con la llegada de la compañía Liberman a Houston fue también el inicio de una carrera en ascenso para El Vaquero. En ese entonces la poca experiencia, a diferencia de otros locutores, perfectos candidatos para quedarse en las cabinas de las emisoras de Liberman,

no fue impedimento para que El Vaquero buscara su oportunidad.

“Al principio, me dijeron que iba estar en una estación a.m., la sorpresa mía fue al enterarme que estaría en mi primera estación radial F.M. Ahí empezamos la carrera”, recordó alegre esos momentos.

EL VAQUERO FASHION…

Algo que se destaca de este locutor, es sin duda su atuendo. El Vaquero tiene un extenso guardarropa que incluye más de sesenta pares de botas y aproximadamente quinientas camisas. “Yo soy un vaquero sencillo, pero a la moda”.

PUEDES ESCUCHAR AL VAQUERO DE LUNES A SÁBADO DE 3:00 P.M. A 7:00 P.M. EN LA RAZA 98.5 F.M.

06] FAMOSOS HOUSTON

{ Autos}

TECNOLOGÍA EFICIENTE

Se sabe que el material es muy prometedor debido a su durabilidad y cualidades estéticas. El éxito en el desarrollo de un compuesto sostenible podría reducir el peso del vehículo y un menor consumo de energía, mientras que se compara el uso de productos petroquímicos y el impacto de la producción de vehículos sobre el medio ambiente.

Estas nuevas tecnologías sirven para emplear eficientemente los materiales y fibras desechados, mientras que potencialmente reducimos el uso de productos petroquímicos

POR: REDACCIÓN FAMOSOS HOUSTON FOTOGRAFÍAS: CORTESÍA FORD

{ Autos }

y de aligeramiento de nuestros vehículos para el ahorro de combustible deseado.

¿Sabías que una planta de agave dura siete años en crecer?

El ciclo de crecimiento de la planta de agave es un proceso mínimo de siete años. Una vez cosechado, el corazón de la planta se tuesta, antes de la molienda y extracción de su jugo para la destilación. José Cuervo utiliza una parte de las fibras de agave restantes como abono para sus haciendas, y los artesanos locales hacen artesanías y papel de agave de los restos.

CARNICERÍA, TAQUERÍA Y FRUTERÍA CORTES DE CARNE POR MAYOREO

C

SE UNEN PARA ELABORAR PIEZAS DE AGAVE

on la conciencia de mejorar la calidad del medio ambiente y a la vez ofrecer a sus futuros clientes productos automotrices eficientes y ecológicos, Ford y la compañía tequilera José Cuervo, se han unido para elaborar materiales de agave para crear piezas de automóviles.

Ford ha comenzado a probar restos de agave, cosechados en las haciendas de José Cuervo en Tequila, México.

USO DE MATERIALES RENOVABLES

Ford se ha comprometido a mejorar la sostenibilidad de sus vehículos y reducir su impacto sobre el medio ambiente mediante el aumento de la utilización de materiales renovables y reciclados. José Cuervo comparte esta visión y se asoció con Ford para dar al agave una segunda oportunidad en su utilidad. Ford también cree que las diferentes industrias deben trabajar juntas para encontrar formas innovadoras para mejorar la vida, por lo que el fabricante

de automóviles está entusiasmado por la oportunidad de incorporar agave en aplicaciones de vehículos.

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PIEZAS FUNCIONALES Y DURADERAS

El uso de plantas de agave para elaborar un material bioplástico sostenible para incorporar en los vehículos, da al subproducto de fibra de agave una segunda oportunidad en su utilidad.

Según los investigadores, está probada la durabilidad y la resistencia al calor del material para su uso potencial en el interior del vehículo y los componentes exteriores tales como arneses de cables y compartimientos de almacenamiento.

El éxito en el desarrollo de un compuesto sostenible podría reducir el peso de las piezas del automóvil, ayudando a mejorar la economía de combustible; el nuevo material podría aliviar el uso de productos petroquímicos, disminuyendo el impacto general de los vehículos sobre el medio ambiente.

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[ COMUNIDAD ]

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{ MOda } POR: ZANDRA CABALLERO FOTOGRAFÍAS: ARCHIVO

{ Moda }

“Metálicos poderosos Sígueme para más tips:

L

a moda de los metálicos, que ha estado presente desde los años 80’s, llena las pasarelas nuevamente y conquista los atuendos de las “fashionistas” más acertadas a nivel mundial, pero se reinventa de una manera muy sofisticada. Con el brillo de las telas metalizadas y los accesorios brillantes, le damos la bienvenida a una de las tendencias preferidas para esta temporada, tal vez pueden ser un poco difíciles de llevar si tu estilo es más tradicional y no te gusta tanto “bling bling” en tus prendas. Pero no dudes más en usarlas, ya que se convierten en una de las piezas más ¡aclamadas este verano!

10 I FAMOSOS HOUSTON IAGOSTO 2016 I WWW.FAMOSOSAMERICA.NET

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{ Belleza } POR: ANGELITO NAVA FOTOGRAFÍAS: ARCHIVO

acné

{ Belleza }

DILE ADIÓS AL CON JUGO DE NARANJA

E

l jugo no sólo se bebe, también se aplica. Hemos escuchado muchas veces que el jugo de naranja es bueno para beberlo en la mañana acompañado de un rico desayuno, o bien, que hay que comer este cítrico para fortalecer nuestra vitamina C, pero… ¿te has preguntado qué beneficios le puede traer a nuestro rostro si lo enjuagamos con este jugo?

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Para conocer este gran método tienes que echarle el jugo de media naranja a una gasa y dejarla que humecte durante un tiempo haciendo presión.

Cuando retires la gacita, ve dando pequeños masajes y conseguirás una limpieza aún mayor.

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{ DEPORTES } POR: MARCOS V. PITTER FOTOGRAFÍAS: ARCHIVO

@mpitterus

EL DRAMA D

PRIMEROS… Vettel y Ferrari en probar los Pirelli 2017. La

escudería Ferrari y el proveedor de llantas de la F1, Pirelli difundieron las primeras imágenes de los neumáticos que se utilizarán la próxima temporada en el Mundial y que ha estrenado Sebastian Vettel al volante de un Ferrari SF15-T modificado, en el circuito de Fiorano. Vettel, se desplazó a Italia para ser el primer piloto de la actual plantilla en poder probar los neumáticos de 2017, una temporada que implicará importantes cambios de reglamento y a nivel técnico.

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PIERDE PERO

ROBO….

El perpetrado el pasado viernes en la Villa Olímpica

de Río en perjuicio de la delegación olímpica de Australia, mientras se encontraba fuera del edificio donde se aloja, por un conato de incendio que los obligó a evacuar el lugar. Este hurto sería el último capítulo hasta el momento de una larga lista de desencuentros entre la delegación del país austral y el Comité Organizador Río 2016 desde que llegaron a la Villa Olímpica el pasado domingo, cuando esta abrió oficialmente sus puertas.

om/marcos.pitter

P

DE LOS

EN O EMPATAN O NO GANAN

{ DEPORTES }

areciera que tuvieran plomo en las alas, lo que no les permite despegar o quizás una mala vibra los ha ido disminuyendo hasta llevarlos al plano donde están, de ser un equipo campeón que despertaba muchas emociones entre propios y extraños, ahora los Dynamo se encuentran confinados en el sótano de la conferencia del oeste de la MLS ostentando la dolorosa suma de 20 puntos, producto de 21 salidas al terreno de juego donde han ganado 4 partidos, han perdido 9 y empatado 8. La Directiva de la franquicia naranja tomó a principios de esta temporada una serie de medidas para enderezar el rumbo de la oncena, luego de su desastrosa actuación en la anterior, pero esta acción a la luz de los seguidores del equipo ha resultado más desacertada que acertada y allí está el equipo de fútbol soccer de Houston en una angustiante agonía demandando una terapia que lo haga volver a ser lo que antes fue, un equipo de ganadores, un equipo de triunfadores. Si bien es cierto y para nadie es un secreto, que luego de haber jugado 21 partidos le quedan a los Dynamo por disputar 13 para totalizar los 34 de la temporada regular, según los opinadores de oficio dicen que todavía falta mucho camino por recorrer, pero también es cierto que ninguno de los equipos de la conferencia del Oeste está cediendo espacios, lo que complica la situación, pero no sería imposible que la maquinaria naranja despertara en sus próximas actuaciones y ganara el mayor número de partidos posibles, para meterse de lleno en la línea de clasificación hacia la post temporada, esto ya lo han hecho en otras temporadas y ésta no sería la excepción. Como decía un filosofo del pueblo “Amanecerá y veremos”.

AUSENCIA… La del campamento de entrenamiento por

parte del receptor abierto de los Houston Texans, DeAndre Hopkins, como medida de presión para lograr un nuevo contrato. Se comentó que estará sujeto a una multa de 40 mil dólares por cada día que falte. Hopkins fue visto en las instalaciones del equipo el pasado viernes por la noche recogiendo sus pertenencias y se marchó sin reportarse, según fuentes.

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{ HORóscopo }

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ARIES

SI YA SABE CÓMO ES… PA´ QUÉ SE CASA CON ELLA ¡Hola mitoteros chismosos!

Vengo cargada de chismes pa´ contarles… Y como no me aguanto las ganas, comenzamos con que Martha Julia le puso el cuerno a su marido y apá de su chamaca, Salvador Ibarra. La pareja tenía una relación de cuatro años y terminó porque Martita tenía amores con un abogado, y dizque Chava pa´ cobrarse la ofensa hizo lo mismo, solo que Martita no aguantó, así que empacó un “itacate” con sus pertenencias y lo mandó a volar a otros cielos. Pero si ya conocen a Martha Julia que le gusta poner los cuernos, pa´qué se casa con ella.

Lo mismo le hizo a Gabriel Soto, le puso el cuerno con Jorge Kahwagi.

¡LE GUSTAN CON CELULITIS! Y que me quedo con la jet… abierta cuando me enteré que Ferdinando Valencia confesó que le gustan las mujeres que tengan defectos y si ¡tienen celulitis mejor! Según Fer, le gustan las mujeres altas, chaparras, gordas, flacas, no hay fijón, dizque porque a diferencia de la mayoría de los hombres, su estereotipo de belleza es una mujer real. ¡Muy bien mi chato!

“CARNALA” ENVIDIOSA E INSEGURA Dicen los chismosos que la Pippa Middleton se va a matrimoniar con un chico millonario, y que, según parece, en la lista de invitados no aparece su “carnala” la duquesa de Cambdridge, Kate Middleton. Al parecer, Pippa ha tomado esa decisión porque siempre se ha sentido censurada por Kate debido a la realeza, pero Pippa está hasta la peineta de tener que aguantar la situación. ¿Sera? Nahhhh, me parece que la Pippa es envidiosa y no quiere que Katita le robe cámara. Chavala “pentonta”, envidiosa e insegura.

LA QUE NO ENSEÑA NO VENDE Y A ÉSTA… YA LE COMPRARON Pos´que Alexa Dellanos, hija de la conductora Myrka Dellanos, luego de exhibirse muy sexy en las redes sociales, ya consiguió “chamba”; es la nueva contratación de Televisa Deportes. Dicen que Alexa debutará como conductora en Televisa Deportes al finalizar las olimpiadas de Río de Janeiro 2016. ¿Cómo la ven? Pues le sirvió enseñar pa´ que la contrataran. ¡Pobrecita!

Peligro de frustraciones en el amor y tendencia a la agresividad. No te dejes llevar por viejos rencores, hay cuestiones del pasado que deben ser perdonadas para poder comenzar de nuevo.

TAURO Un día ameno para la vida amorosa, animado y de inesperadas sorpresas vespertinas: un llamado o encuentro con una persona del pasado te hará revivir emociones olvidadas.

GÉMINIS Un día ideal para reencuentros amorosos y reconciliaciones, no tendrás que esforzarte demasiado si deseas recuperar aquel corazón que ha dejado huellas imborrables en tu vida.

CÁNCER Astros favorables en todos los aspectos del amor propiciarán los intereses del corazón y la amistad. El equilibrio en las relaciones será muy gratificante y deparará buenos momentos.

LEO Momento romántico en la pareja y la posibilidad de comenzar una nueva etapa de proyectos y consolidaciones. Un día ideal para resolver trámites administrativos pendientes.

VIRGO Combinaciones astrales positivas colaboran para encontrar la salida a situaciones conflictivas en el área sentimental.

Las tormentas se alejan y vuelve el clima de paz.

LIBRA Un conjunto de armonías astrales brindará oportunidades amorosas, buena comunicación familiar y la posibilidad de iniciar también nuevas amistades.

ESCORPIÓN Un día alegre e inspirador en el escenario amoroso, ideal para paseos románticos y para compartir encuentros agradables con amigos y seres queridos. En la pareja habrá muchos puntos en común.

SAGITARIO Novedades gratificantes en el área del amor y la familia.

Surgirán alicientes en torno a situaciones pendientes que causaban preocupación, gracias a nuevos canales de comunicación.

CAPRICORNIO Señales auspiciosas en el escenario amoroso. Las parejas que estaban separadas gozarán de momentos de acercamiento y revisión de los errores propios y comunes.

ACUARIO En cuestiones de pareja habrá muchos puntos en común y buenos motivos para asumir un mayor compromiso.

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PISCIS Ante altibajos en lo emocional, las relaciones amistosas podrían traer un soplo de aire fresco a tus días, refúgiate en la contención cariñosa de tus amigos más cercanos.

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EVENTO

DIRECTORIO DIRECTORY DIRECTOR GENERAL LORENNA PAZ DIRECTORA EDITORIAL ERIKA GALVÁN DIRECTORA DE CORRECCIÓN DE ESTILO Y ORTOGRAFÍA ELSE OSPINA DIRECTOR DE DEPORTES MARCOS V. PITTER DIRECTORA DE ARTE KARINA GONZÁLEZ FOTOGRAFÍA EDGAR HERNANDEZ (713) 204-0798 MARILIN BLANCO (281) 804-6105 COLABORADORES LIZBETH CAMACHO LIC. JOSEFINA VAZQUEZ MOTA LIC. HERIBERTO RAMOS PSICÓLOGA. DOLLY DE LA GARZA ANGELITO NAVA RAMON CUEVAS CASANOVA JEAN ‘’EL PRINCIPE’’ DISTRIBUCIÓN HERNÁN PAZ LEIDY HERNANDEZ CECI VAZQUEZ

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