Hetk (talv 2019)

COOP EESTI A JA KIRI

TA LV 2019

COOP EESTI A JA KIRI TALV 2019

300 Üle

tootesoovitu se!

Saunatamine tagab hea tervise ja enesetunde

Ilugiid:

Isetehtud näomaskid ja kehakoorijad

INSPIRATSIOON: Kerged ampsud Kuum ja vürtsine Soojendavad joogid

ÜLE 20 põneva

retsepti hooajaks

n a j Krist – s e v Il

kiirelt, kõrgele ja kaugele!

Ringreis ümber Harjumaa

Sisukord

50

5 6 8 12 13 16 19 20 24

68 8 64

25 26 29 30 33 36 40 42 44 46 50 56 57 58 64 66 68 70

58

74 78 80 83 84 86 87 88 89

84 20

Juhtkiri Lugeja kirjutab Kristjan Ilves unistab piloodiametist 5 soovitust, kuidas pangateenused elu paremaks muudavad COOP Uudised Ringreis ümber Harjumaa Coop Harjumaal Põhjamaine elamine stalinistlikus majas Külmal ajal soojendab, soojal ajal jahutab Tee ise jõulukuulid Rõõmu igast kingist Lauamängudest ei võida üksi lapsed Looduslik on parim Iluravi kodusest köögikapist Staaride GARANTII Õige saunatamine tagab hea tervise ja enesetunde Looduslikud antibiootikumid ja antioksüdandid Šokolaad – magustoit või tervislik amps?

Inspiratsioon: Juttu jätkub kauemaks…

Hõrgud ampsud pühadelaual Toidupakendite lugemisoskus Köögiuudised Külma aja magusad suutäied Inspiratsioon: Kuum ja vürtsine Inspiratsioon: Joogid, mis annavad sooja Jätkusuutlik keskkond meie ümber Coopi e-pood avas uue komplekteerimiskeskuse Veinitark: MALBEC Talviseks turgutuseks Alkohoolsed joogid Nostalgia Tee ise! Üllata sõpru või vanemaid lõbusa jõulukaardiga Meisterdame kuusepuud Ristsõna Hea klient Tagasiside

16

33

HETK

3

leia lähim ka www u p l u s : .per eopti k

Kingi endale ja oma lähedasele hea nägemine, sest Pere Optikas saab igaüks ise valida kaks klaasi või kahed prillid ühe hinnaga!

a.ee

Juhtkiri

Ajakirjas näidatud tooted on vahemikus 01.12.2019-27.02.2020 kampaaniahinnaga müügil järgmistes kauplustes: Laagri Maksimarket Lasnamäe Maksimarket Paide Maksimarket Põlva Maksimarket Pärnu Maksimarket Rakvere Maksimarket Sillamäe Maksimarket Tartu Lõunakeskuse Maksimarket Tartu Eedeni Maksimarket Tartu Kvartali Maksimarket Viljandi Maksimarket Võru Maksimarket Narva Maksimarket Jõhvi Maksimarket Miiduranna Konsum Raudalu Konsum Jüri Konsum Haapsalu Kaubamaja Konsum Lembitu Konsum Kivilinna Konsum Ujula Konsum Ajakirjas esitatud toiduja joogipakkumised on saadaval veel järgmistes Konsumi kauplustes: Türi Konsum, Akadeemia Konsum, Valga (Siili) Konsum, Hiiu Konsum, Tormi Konsum, Käina Konsum, Linnamäe Konsum.

Teostus: Ekspress Meedia AS Peatoimetaja: Irmeli Karja Projektijuht: Jaanika Kivvit Kujundaja: Marju Viliberg Väljaandja: Coop Eesti Keskühistu info@coop.ee, telefon 661 3014 Projekti meeskond: Martin Miido, Kaili Kahl, Liis Leppik Reklaamimüük: liis.leppik@coop.ee www.coop.ee COOP EESTI A JA KIRI

TA LV 2019

COOP EESTI A JA KIRI TALV 2019

300 Üle

tootesoovitus e!

Saunatamine tagab hea tervise ja enesetunde

Ilugiid:

Ise tehtud näomaskid ja kehakoorijad

INSPIRATSIOON: Kerged ampsud Kuum ja vürtsine Soojendavad joogid

ÜLE 20 põneva

retsepti hooajaks

Kristjan Ilves –

Suuremahulised arendused Coopis

E

esti inimeste eelistatuim igapäevaste toidukaupade ostukoht on Coop, selgus EMORi sügisel läbi viidud uuringust.

Pole midagi paremat kui klientidelt saadud positiivne tagasiside meie tööle, mida piirkondlikud ühistud koos keskühistuga on järjepidevalt teinud.

Ainuüksi 2019. aastal oleme avanud või avamas kaheksa täiesti uut kauplust Märjamaal, Paikusel, Põlvas, Märjal, Narva-Jõesuus, Peetris, Tartus ja Jõhvis, ning põhjalikult renoveerinud kuus poodi, mis tähendab, et Eestis on aastaga juurde tulnud 14 hubast ja rikkalikku ühistukauplust. On ju Coopi eesmärk investeerida kogu teenitud kasum tagasi kaubandusvõrgu arendamisse ning mida paremini meil läheb, seda enam tunnevad seda ka piirkondlikud kogukonnad.

Kauplused on vaid üks osa kaubandusvõrgust, mida järjepidevalt uuendame ja täiustame, vähemalt sama oluline on nende sisustamine kaubaga, mida selle piirkonna inimesed kaupluselt ootavad. 2019. aastal alustasime uue automaattellimuste süsteemi juurutamist, mis seniste lahendustega võrreldes oskab arvestada eesootavate suursündmuste ja isegi ilmaga, mis omab suurt mõju erinevate kaubagruppide müügis. Miks see on kliendi jaoks oluline? Eks ikka selleks, et kaupa jätkuks kauplustes piisavalt ning samal ajal ei jääks kaupa üle, mis aitab meil vältida toidu raisku minemist.

Suurte muutuste lävel on ka Coopi e-pood, mille kiiremaks ja efektiivsemaks teenindamiseks rajasime sügisel komplekteerimiskeskuse.

Lisaks sellele, et eCoop on konkurentidega võrreldes kõige soodsam, jõuavad meie klientideni peagi veel mitmed põnevad lahendused, mis teevad seal ostlemise mugavamaks.

Tänavu septembris lõppes läbi aegade Eesti suurim autoloos, mille käigus loosisime iga kuu ühele Coopi kliendile sõiduauto Volkswagen Passati päriseks, ja sedasi 12 kuud järjes! Tagasiside sellele kampaaniale on olnud muljetavaldav ning võin lubada, et ka uue aasta teises pooles tuleme välja ühe enneolematu loosikampaaniaga.

Selle juhtkirja kirjutamise hetkel on käimas Coop Panga aktsiate esmamärkimine. Loodan, et ka siinsete lugejate hulgas on tulevasi aktsionäre, kellega koos saame tulevikus üheskoos panganduse arengus kaasa rääkida.

kiirelt, kõrgele ja kaugele!

Ringreis ümber Harjumaa

Esikaanefoto: Marianne Ubaleht Trükk: Kroonpress

Ilusat aasta lõppu ning edukat uut aastat soovides Alo Ivask Coop Eesti Keskühistu juhatuse esimees HETK

5

Lugeja kirjutab

Eelmise ajakirja tagasiside ankeedi võitjad

SÜGIS 2019

A JA KIRI COOP EESTI

A JA KIRI COOP EESTI SÜGIS 2019

Üle

300

10-eurose kinkekaardi võitjad Maara, Karin Lillo, Riinu Valk,



tootesoovituse!

Nutiseadmed nurka, lapsed liikuma

Lauren Williams, Gaidi Ellermaa-Levo, Eveli Vooremäe, Kersti

Aiadisainer taali Merilen Men teine kodu Supilinnas

Veskimäe, Lydia Saloniemi, Leili Kaasik, Anette Maria Alatsei

Reimo Sagor

N: INSPIRATSIOO Sügis purki Kaunis pidulaud

Ilugiid:

sai näitlejaks juhuse läbi

Koduse ise juuksevärvim ABC

TEE ISE:

tamisega Vana mööbli taas igaüks saab hakkama



Severini kohvimasin Berit Cavegn



SteamOne’i aurukeskus Siiri Reinola



Delonghi röster Ellen Laur

on Tartumaa uksed a külalistele vall

Aitäh kõigile vastajatele, võitjatega võetakse ühendust!

Jällegi väga meeldisid ajakirja teemad. Kuna tänapäeva nutiajastul on lapsi väga raske liikuma saada, siis nipid, kuidas vanem seda teha võiks, on väga teretulnud.

Kuna on sügis ja aed pakatab saagist, siis oot an ka põnevaid retsepte, näiteks, mida teh a suvikõrvitsast ja kuna tänavu on ka kõva peedisaak, siis oleks tore leida ka tervislik ke, aga samas maitsvaid retsepte, mis istuvad ka lastele vanuses 3-12, sest lapsed on ju valivad :) Aga jaksu ja ootan juba järgmist aja kirja :)

Suured kiirdusõnad tegijatele, ajakiri on väga sisukas ja meie peres oodatud. Lisaks toodetele meeldivad Eestimaa kohtade tutvustused, reisisihid. Rabas saigi käidud tänu "Hetke" artiklile. Aitäh ka retseptide ja uudistoodete eest, oskame nüüd oma toidulauda mitmekesistada. Poes sai käidud, ajakiri näpus ;) Tiina, 62

Kaunis kodu

Kaunis kodu

Aiadisainer Merilen Mentaali teine kodu

Supilinnas TEKST: Irmeli Karja Argo Ingver, FOTOD: interjöörifotod aiapildid Merilen Mentaal

K

ja kutsuv, ütleb aiadisainer Kodu olgu soe, hubane toonides rohelistes ja kollastes Merilen Mentaal oma Merilenile tallinlasena meeldib Tartu kodu kohta. Põlise pesa asubki mere ääres mereäärne õhk ja pealinna end jagada s on sätitud nii, et tuleb Tiskres. Elukorraldu kodu vahel. kahe linna ja kahe

korter, hiljem Tartus oli neil kõigepealt Valikukriteeui Inglismaal aiakujundust sai ehitatud praegune kodu. õppinud Merilen oma kaasa Ailaril on tuttav rium oli tore juhus: kuna kohe osta kodu boAilariga tuttavaks sai, oli arendaja, tekkis võimalus – miks selge, et ühel hakkab igapäevataanikaaia lähedusse. Tõepoolest ja teisel heade ne elu kulgema pealinnas kolida korterist väheke roheliseäri ja vanemad mitte sellisesse, kus mõtete linnas. Ailari kodu, masse keskkonda, pealegi sai on Tartus.

110 ruutmeetrit. Merilen loobumisest on ruumi algstaadiumis üsna Ühe või teise kodu kasuks projektiga tutvuda Merileni töö on planeepole mõtet rääkida, sest ja kaasaga pandi paika sobivaim ümbruses. jällegi 90% Tallinnas ja selle ring. ja linna vaSeega kulgeb elu kahe kodu Boonusena sai Merilen kujundada Poeg Liam ühtne hel, aga väga hästi ja edukalt. kogu õueala, et oleks visuaalselt käib koolis pealinnas.

24

vastakuti kaks ja nauditav. Siin asuvad on ühine, on ridaelamut ja kui õueala Osalt rajas tervikpilt silmale ilus vaadata. i järgi õueala Merileni haljastusprojekt elanikud ühesehitaja, osalt panustasid vähe koos. Tähtis oli rajada võimalikult ilu saaks pigem hooldust nõudev aed, et korjata. nautida kui kogu aeg umbrohtu ainult head Õnnestus kenasti! Vaja läks Näiteks peenar-planeeringut ja teostust. murupiire, sest del peab kindlasti olema ja jäädpeenrasse muidu ronib muru ikka parajalt paksu ki rohima. Samuti on vaja

Merija õhuline. Sinna paneb kollane. Peaae- on lahtine interjööris, kaaslaseks soe ajal kaunid küünlahoidjad, taimestikvärvi, välja len pimedal Tulemultšikihti ja õige tihedusega gu igas toas on killuke rohelist mis toredalt valgust peegeldavad. ku, et ei tekiks umbrohtu. taimeoaasi, noorte Aasia stiilis toas. vikus tahaks ta sinna rajada esimene soov arvatud tervitab Tartusse tulles ei ole küll valida taimed, Kui talvel uksest sisse astuda, aga selleks tuleb hoolikalt tegevusi, Sisustades rohima hakata, on ju muidki külalisi mõnusalt soe kodu. mis pimedust ei karda. nautida. Meripimedal ajal mida heade mõtete linnas Kaminaoli ka valgustus tähtis, sest Nurgas olev kamin telliti neli-viis jooksul hooaja ja paistab len käib peenrad värvid valguseta ei toimi. kojast. See on piisava suurusega tundi ja sellest silma seipuhul oli korda läbi, korraga paar Elamisse sisenedes hakkab kätte igast suunast. Valgustite põõsaste peetäiesti piisab. Pole iga nädal ovaalne ja eritellimusena valminud oluline vorm – et oleks veidi loodu mõte – nasuurune ponnistustega. vahel nokitsemist. Nii kaoks leiti valgustigel, mis saadi siia suurte sobiks kaminaga. See õige üsna prakpakkuda silmailu! joon on Erilise peegli mõte oli jällegi salongist Hektor Light. Läbiv suurealatooniga värvitoon, tiline: muuta elamine visuaalselt mõõtudega tume, pruunika Kollane ja roheline ka TV-osa, mis maks. Seetõttu telliti kindlate millesse sulandub kenasti kutsuv, ütleb tehtud auKodu olgu soe, hubane ja võõra elemendipeegel, millesse olid ülitäpselt valitud tavaliselt kipub kodudes jaoks. Ümber Merilen. Seetõttu sai värvideks gud dekoratsioonvalgustite na esile tükkima. ja need ära disainis soe kollane ja roheline. sai pandud tavalised liistud s ja Halli ja rohelist värvi köögi valmis. Uhke ja Merilen peab end looduseinimesek selle kokku. värvitud ning raam oligi Merilen, mööblifirma pani valik, selseetõttu on roheline ainuõige korruse riiul kõnekas!

Ka lükanduksed, ülemise panna. Valge kvaliteet ja lega lihtsalt ei saa mööda disainitud.

Trepi puhul mängisid rolli ja kirjutuslaud on Merileni sest puitmakeevärvi välistas Merilen kohe, ja kvaliteet. Kui Väiksesse ruumi on treppi Jällegi tuleb mängu soov elamine. Kuna õhulisus. põhjalikult läbi jas peab olema karakteriga siis soovid ruline paigutada. Oli vaja paistab ikka hingega asjale läheneda, liiga suur ega kodus on suured aknapinnad, Ailar andis disaimõelda, et poleks nagisev, on roheparimat. Eriti oma koju!

Ka trepialune rohelus tuppa. Ka maja fassaad kinnine, vaid just avatud. jätkub roheline et loogiline, oli 25 line, seega HETK

HETK

Eveli, 32

Lihtsalt suurepärane aja kiri, teemad seinast seina ehk siis kõigile midagi. Ootan juba jõulunumbrit, liig a pikad vahed tunduvad... Palju edu eda spidiseks!

Kerli, 62

Sool ja pipar

Aia(sügis)andidest ri kkad road

Sool ja pipar

2 sööjale

RETSEPTID: Pille Enden FOTOD: Jaan Heinmaa

rikkaliku Sügis pakub meile valiku värskeid ja värvilisi iga toidu köögivilju, mida nüüd suuremas sisse vähemas või lt on koguses pista. Loomuliku mida käes parim seeneaeg, l ära kokkamise lihtsalt peab maitsvad kasutama. Koduselt nendest road valmivad just sügisandidest.

4 sööjale 20 minutit + 40–45 minutit ahjus

15 minutit +

Kanakintsud ja köögiviljad sulajuustuga

30–35 minutit ahjus

peaks sobima Koduselt maitsev ahjuroog kartulid, nii et juurde kogu perele. Roas on ka kui vaid värsket polegi midagi rohkem vaja, ka retseptist välja salatit teha. Kartulid võib hoopis riisi. jätta ja serveerida juurde 4 kanakintsu (või -koiba) sulatatud 200 g meelepärast juustu 1 küüslauguküüs 2 sl hakitud peterselli 2 porgandit 3 kartulit 200 g juursellerit soola pipart 3 dl kanapuljongit

küüslaugu Sega sulatatud juust purustatud kanatükkidel ja hakitud peterselliga. Lükka lahti. Määri juust nahk lihalt ettevaatlikult (selleks ei kulu õhukese kihina naha alla nahk liha peale kogu sulajuust) ja tõmba poolt soola ja tagasi. Määri kintsud mõlemalt pipraga kokku. ülejääSega juurviljad.

Koori ja tükelda Tõsta kananud sulatatud juust puljongiga. ning vala juurde tükid ja juurviljad ahjuvormi ahjus kanapuljong. Küpseta 200kraadisesläbi küpon 40‒45 minutit või kuni kanaliha liiga pruuniks, kata senud. Kui nahk küpseb kintsud fooliumiga. salatiga. värske Serveeri

Hüva sulatatud juust 200 g 1,09 0,89

Rannamõisa broilerikints seljata, kg 3,79 2,99

Foodstudio puljong 350 ml (kana, Aasia) 2,49 1,99

Ahjukõrvits peekoni ja juustuga

on selline lihtSügisel, kui kõrvitsat ohtralt, lisandiks praele salt valmiv ahjuroog heaks eineks. või ka mõnusaks kergeks

Leia poest

Leia poest Coop Grana Padano riivitud juust 100 g 1,99

1,5 kg kõrvitsat 3 sl oliiviõli 3 küüslauguküünt 100 g riivitud parmesani 1dl magusat tšillikastet konit 4 viilu toorsuitsupee soola 3 sl basiilikulehti

n Rakvere toorsuitsupeeko 1,35 ameerikapärane 150 g 1,69

Koori kõrvits ja Kuumuta ahi 200 kraadini.

Pane vormi, sega lõik 2‒3 cm kuubikuteks. maitsesta soohakitud küüslaugu ja õliga, ja sega läbi. Haki laga. Kalla peale tšillikaste 20 minutit. peekon ja raputa roale. Küpseta veel 10‒15 Raputa peale juust ja küpseta pehme ja peekon minutit või kuni kõrvits on basiilikulehti. krõbe. Raputa peale hakitud

Borges ekstraneitsioliiviõli 0,5 l 5,55 4,55

Magus tšillikaste Santa Maria 200 ml 1,99 1,59 HETK

50

Kõik on ajakirjas tasakaalus, ajakiri väga oodatud.

Ikka edu&õnne teile!

Priidik, 67

HETK

Meeldib, et ajakiri on korduvkas utusega, meil on see autos, kui poodi läheme, vajadusel sirvime. Kõige enam ootan rist sõna ja toitumisalaseid artikleid. Tore, kui ka lastele/ lastest oleks igas numbris mid agi.

Siiri, 63

akohased ja kasuTeemad on huvitavad, asj väga põnevad. on d ma likud. Toitumise tee Merilin, 28 Kiidan väga “tee ise” rubriiki. Sai lapsega kena kaart meisterdatud.

Riina, 30

51

Mulle sümpatiseerib, et tutvustatakse nn päris inimesi päris elualadelt. Olen alati huvitatud uutest maitseelamustest.

Olgu selleks retsept vōi mōni (uus) toode.

Lugemist leiavad kōik pereliikmed, ka koolijuntsud uurisid ajakirja pōhjalikult läbi. Tore, et ajakiri ei ole tüüpiline igav "pehme" ja "kaunite inimeste" pōhine.

Berit, 34

Ajakirja lugesin esim est korda ja sain väga meeldiva üllatuse osaliseks. Sai loetud ka anest kaaneni. Eriti kiida n sügise nägu maiuseid, mille retseptid on proovitud ja pere po olt heaks kiidetud.

Leili, 60

Mulle meeldib see ettevõtmine, see eristub teistest kaubanduskettidest.

Mulle meeldib lugeda retseptide kohta. Jõudu ja tahtmist jätkata!

Sirle, 38

Tee ise Tee ise

Tööriistade loetelu: Elektrikäi – kaabitsate ja peitlite teritamiseks Lihvmasin – lihvimistöödeks Tööstuslik föön – kuivatamine, tappide puhastamine Harjad, käsnad – mustuse ja viimistluse eemaldamiseks Kindad – käte kaitseks (kummist ja tekstiilist) Kaitseprillid, respiraator – kaitseks tolmu ja kemikaalide eest Kaabits – vana viimistluse eemaldamiseks Luisk – peitlite teritamiseks

Vana mööbli taastamisega saab hakkama igaüks

R

Väsinud ilmega või katkisele mööblile uue hingamise andmine nõuab küll kannatlikkust ja süvenemist, kuid on spetsialistide sõnul siiski igale huvilisele jõukohane. Mööblit restaureeritakse nii praktilisest vajadusest kui ka loomingulise hobi ning taaskasutust väärtustava elustiili eelda kõige vana uue vastu väljavahetamist tõttu, mis ei .

Omit OÜ

TEKST: Uku Adrian Ilves FOTOD: Shutterstock,

estauraatorid Timo Talvik ja Mariliis Kitsapea jagavad põhilisi õpetussõnu puidust mööblile uue ilme andmisel ning rõhutavad hoolikuse olulisust igas etapis, sest vigade parandus on kokkuvõttes alati tülikam ja ajakulukam. Nende sõnul pakuvad kogenud restauraatorid huvilistele soovi korral ka ainult osalist abi, näiteks konsultatsiooni või materjalide müügi näol. Kuigi iga mööbliese ja selle seisukord on mingis mõttes unikaalne,

72

HETK

kehtivad siiski üldised nipid ja seaduspärasused sellele uue ilme andmisel.

Tööde järjekord tooli restaureerimisel

 Ü ldine hinnang – vaadata esmalt kriitilise pilguga, kas tool vajab tõsisemat tööd või pigem pinnapuhastust ja värskendust. Kui tool on seisnud väljas või kuuris, oleks kasulik seda paar nädalat toas kuivas hoida.  D emonteerimine – tõsisema töö pu-

hul tuleb tool lahti võtta, sest tavaliselt (muu hulgas) tapid loksuvad. Temperatuuri ja niiskuse kõikumine võib liimi lahti lüüa või tapid murda. D emonteerides näeb suuremat pilti (kahjustuste ning töö mahtu), mida on vaja tooliga teha. Vajadusel kasutada kummihaamrit tappidest lahti võtmisel.  T apikeelte puhastus – tapikeeled ja tapipesad tuleb hoolikalt puhastada, et vana liim eemaldada. Vastasel juhul ei imendu liim puidu sisse ega nak-

Kruvikeerajad – montaažitöödeks Erinevad kangid – montaažitöödeks Peitsimise käsn – peitsimistööd

Erinevad naela- ja lõiketangid Peitlid – puhastus-, lõike- ja peiteldustööd Haamrid – montaažitööd Vilt – liimimisel abivahend muljumisjälgede vältimiseks Klotsid – liimimisel abivahend muljumisjälgede vältimiseks Pintslid – viimistlustöödeks

ku korralikult. Tihti tuleb vanematel mööbliesemetel kuumapuhuriga liim “välja keeta” ja kaabitsaga puhtaks kraapida. Ettevaatust puidu kõrvetamise (põletamise) suhtes! Seda viga enam välja ei lihvi.  Plommimine ja tappide parandus – katkiste või puuduvate osade asendamine. Mida suurem on uue ja vana puidu liitekoha liimipind, seda tugevamini need kokku jäävad. Suurem liimipind tähendab suuremat sidekohta.  Viimistluse eemaldamine – võimalik eemaldada mehaaniliselt ja keemiliselt.

Mehaaniline tähendab kaabitsaid ja kaaplehti, mis nõuavad regulaarset hooldust ehk teritamist. Keemiliste vahendite puhul on oluline ettevaatus, prillide ja kummikinnaste kasutamine, teatud juhtudel võib tamm ka tooni muuta (lugeda tootja juhist). Keemia eeldab hiljem hästi korralikku loputust, vastasel juhul võib lakialune halliks minna.

Pahtlilabidas – pahteldustöödeks Lihvpaber – lihvimistöödeks

 Lihvimine – jämedamast paberist Viil – viilimine peenemaks, paberit võib vahetada 2–4 Pitskruvid – liimimisel surve avaldakorda. Lihvimise intensiivsus on pigem miseks tunde küsimus.

Mõõdulint – mõõtetööd  Kokku monteerimine ja liimimine – Paberteip – vajadusel millegi katmiliimimine peaks toimuma sileda pinna seks peal, et tool ei loksuks, ning lasta päLihvklots – lihvimistöödeks rast rahulikult pitskruvide all kuivada, et nurgad oleksid täisnurga all, jalad Kõik vajaminevad tööriistad ja vahenvõrdselt vastu maad jne. Väga vanade did on leitavad ka Coop Ehituskeskuesemete konserveerimisel kasutatakse sest või Tööriistamarketist. enamasti kondiliimi. Tänapäevasesse keskkonda (keskküttega elamusse) kasutusse tuleva mööbli puhul oleks tark hakkab ilusti läbi kumama. Peits tuleb kasutada PVA puiduliimi. lasta rahulikult lõpuni ära kuivada.  Vesilihv – teha puit kaltsuga märjaks,  Õlitus, vahatus, lakk – lakkimise puet kiud tõuseksid üles. Seejärel lastakse hul tuleb vältida liigset pintseldamist ja ära kuivada ja tehakse hästi õrn lihv nühkimist. Kui veidi kuivanud pinnale õrna paberiga, et tõmbaks karva maha. uuesti pintsliga üle tõmmata, jääb sinna  Peitsimine – algajale soovitatav pigem pintsli jälg peale. Pärast kruntlakkimist vesipeits. Peits on vee ja pigmendi puru tuleb kindlasti teha vahelihv ja seejärel segu, mis imendub puitu. Peits toob kaks pinnalaki kihti. See tagab puhta, esile ka puidu enda tekstuuri ning puit ilusa ja sileda pinna.

HETK

6

HETK

73

Meie 3-tärni spaa professionaalse personali hoole all on laialdased võimalused oma tervise eest hoolitsemiseks. Siit saate asjatundlikku nõuannet ning Teie vajadustele sobivat terviseturgutust.

Kuurortravipakett

Tervis kuurordist hinnaga alates

44 €

*

(1-le inimesele 1 ööpäev 2-kohalises standardtoas)

Teid ootab: hüva nõu meie professionaalselt tohtrilt • (korduv tervisenõustamine alates 5 ööbimisest) •

tohtri soovitusel kuni 3 erinevat protseduuri iga ööbimise kohta järgnevast valikust: o klassikaline massaaž 23 min; o mitmekülgse toimega ürdi-pärlivann, veealune duššmassaaž, liigesevalu ja lihaspingeid leevendav parafiin-osokeriitmähis, mudaravi; o erinevad ravidušid, keerisvann jalgadele, mudaravi vann jalgadele, looduslik ravi soolakambris, külmravi, venitusravi, ultraheliravi, magnetravi, erinevad elektriravi protseduurid, inhalatsioonravi, maisipulbrimassaaž kätele, parafiini ravimask kätele, valgusravi, energiat andev seeniorringtreening saalis, ravivõimlemine saalis, vesivõimlemine, ringtreening jõusaalis, külmparafiiniravi, ainevahetusnäitajate mõõtmine ning vesivoodimassaaž;

• • • • •

sauna- ja veekeskuse võlud E-N kell 6:30-17:00 ning R-P 6:30-22:00; jõusaali külastus kell 6:30-22:00; virgutav hommikuvõimlemine E-L; maitsvad buffet-hommiku-, lõuna- ja õhtusöögid; majutus mugavas kahekohalises toas.

Saabumine hotelli alates 15:00, lahkumine kella 14:00-ks. * pakett alates 4 ööbimisest Kampaaniahinnad kehtivad ööbides alates 26.10.2019 kuni 22.12.2019 (va. 8.-11.12.2019).

Kampaaniapakettidele ei laiene teised soodustused.

Kampaaniahindadega tube on piiratud arv.

Tervis ravispaahotell

Puhka tervislikult!

Broneeri puhkus sales@spatervis.ee või helista telefonil 447 9200

Seedri 6, 80010 Pärnu www.spatervis.ee

Staar

Kristjan Ilves

unistab piloodiametist Elvast pärit kahevõistleja Kristjan Ilves (23) julgustab unistama, kuid ühes suure töö ja isikliku panusega, sest niisama elus midagi sülle ei kuku. Lisaks kõrgetele sihtidele kahevõistluses pürgib noormees kõrgustesse veelgi otsesemal moel – soovib tulevikus õppida lennukipiloodiks.

TEKST: Uku Adrian Ilves FOTOD: Marianne Ubaleht, erakogu

H

oolimata Kristjani pere seotusest suusaspordiga juba enne tema sündi – isa Andrus Ilves on kahevõistluse ja suusahüpete treener –, näitas poeg alates neljandast eluaastast suusatamise järele vastupandamatut soovi ilma igasuguse välise utsitamiseta.

“Isa on mulle mitu korda rääkinud, kuidas ta mind alati tagasi hoidis, sest minu enda tahe oli lihtsalt nii suur. Kui ta oli suusaklubi noortetreener, surusin ennast alati suusarajale kaasa, aga väikse poisina olin ma talle seal tüliks ning seega proovis ta mind hoopis koju jätta.

Minu enda tahtmine hüpata või lihtsalt suusatada oli tõeliselt suur.” Noormehe sõnul on mistahes elualal kõrgele jõudmiseks hädavajalik just isiklik teotahe, pelgalt vanemate suunamisest ei piisa ligilähedaltki.

Siiski ei ole Kristjani edukas teekond kulgenud välise inspiratsioonita. Ago Markvardti ja Allar Levandi aega ta küll isiklikult ei näinud, kuid on nende saavutuste ja olulisusega kursis oma isa kaudu ning suusatamist alustades elas ta kõige enam kaasa oma suusasangaritele Šmigunile ja Veerpalule, kelle teod teda inspireerisid. Välismaistest eeskujudest toob ta esile soomlased Janne Ahoneni ja Hannu Mannineni. “Seda mäletan ma küll, et kui kedagi telekast suusatamas nägin, läksime vennaga kohe ise välja suusatama ja omavahel

8

HETK

võistlema.” Sellest kasvas ühtekokku välja Kristjani motivatsioon tulevikus suuskadel sama suuri tegusid korda saata kui meie suusatajad toona. Tema neli aastat noorem vend Andreas on täna samuti kahevõistleja.

tunnet puudutavate näitajate kohta, mis seejärel treenerile kohe ülevaate saadab.

Koostöö, suhtlus ja treeningplaan on punktuaalne ning niisama ei toimu noore kahevõistleja treeningpäevas midagi.

Treenimine täiel raual

Ükski asi ei täitu ilma tugeva töö ja enda panuseta.

Suusahooaja intensiivne treening kestab maist märtsini ehk üksteist kuud, mille sisse jõudeaega juba naljalt ei suru ning aprill on Kristjanile ainus plaanivälist tegevust võimaldav kuu. Talispordi puhul ei tähenda suvi trenni puhul tagasitõmbumist, rääkimata vahele jäämisest. Suvepäevadki mööduvad Kristjanil tihedas trennirütmis ning ühte kuusse jääb vaid üks puhkepäev. Suuska saab ju hüpata ka suvel, muutes tingimused erinevate vahendite abil võimalikult talvelähedaseks, sinna hulka veel rullsuusatamine, jooksmine ja jõusaal. Seega ei mingeid allahindlusi ka soojadel ilmadel! “Programm on tegelikult meeletult tihe ja tuleb tõdeda, et millekski muuks eriti aega ei jäägi,” tõdeb Kristjan.

Liitumine Norra koondisega 2019 suvel usaldas Kristjan ennast Norra koondisega liitudes kohalike treenerite juhtimise alla ning Eestis viibides treenib sama plaani järgi oma isa käe all. Sõltumata asukohast tuleb trenni järel täita online-päevikut tulemuste ja oma enese-

Koostööleping tagab Kristjanile võrdsed tingimused norrakatega, jättes isiklikuks vastutuseks vaid lennupiletite ja -graafikuga seonduva. Sarnaselt aastaajaga ei sõltu trenni intensiivsus ka tema asukohast. “Laagriväliselt läheb kodumaal sama kõva tamp edasi, mitte nii, et tulen Eestisse tagasi ja viskan jalad seinale,” sõnab Kristjan siiski optimistlikult, kuna peab sellist diili suureks lotovõiduks. “Niisugust võimalust juba iga päev ei tule, ei eestlastele ega välismaalastele. Harukordne on seegi, et ma olen MK-sarja tasemel ainuke arvestatavate tulemustega eestlane. Ilmselt said norrakad aimu minu kõrgest potentsiaalist ja nn üksiku hundi staatusest ning võtsid mu oma tiiva alla, mis võimaldab mul palju lihtsamalt areneda. Kasutegur on mõlemapoolne, sest tänu minule on Rahvusvaheline Suusaföderatsioon nendega finantsilise poole osas nüüd ka heldem.”

Staar Norra koondisega on Kristjan sada protsenti seotud kuni 2022. aastani, sihiks Pekingi taliolümpiamängud. “Kindlasti on minu kõige-kõigem siht maailmameistrivõistluste medal või olümpiamedal. Ma ei ole sellist tüüpi sportlane, kes sooviks pikki aastaid kusagil kesktasemel platseerida. Pigem olla kas tipus või siis üldse mitte,” seab Kristjan oma lati kõrgele.

Lennata kõrgelt täiesti otseses mõttes Lisaks suusatamisele naudib Kristjan lumelauasõitu, eelkõige Kesk-Euroopa mägedes.

Täiesti spordiväliste huvide koha pealt toob ta esmalt esile ajaloo, eelkõige Teise maailmasõja, Eesti iseseisvumise ja Vabadussõja temaatika. Neid sündmusi käsitlevad ajaloolised fi lmid ja raamatud on noormehe jaoks paeluv ning süvenemist vääriv valdkond.

Tulevikuplaanid sisaldavad peale kahevõistleja jaoks igati ettearvatavate ambitsioonide ka teist, paljude jaoks kindlasti üllatavamat soovi – õppida tulevikus reisilennuki piloodiks. “Praeguseks olen lõpetanud ainult keskkooli, aga unistus on saada sisse Lennuakadeemiasse ja õppida lennukipiloodiks.

Usun, et oma võimetelt ma kvalifitseerun kindlasti. Samas tuleb vaadata, kuhu suunas elu liigub.

Praegu olen Norraga seotud, aga tuleviku puhul on

HETK

9

Staar see üks võimalus. Eks see tähendaks kindlasti spordist tagasitõmbumist ehk jääks minu karjääriks pärast sporti. Ma soovin, et pärast spordiga lõpetamist oleks mul kohe millegi kindlaga võimalik elus edasi liikuda.”

Millegagi tegeledes soovib Kristjan sellele ka sada protsenti pühenduda. Ta pole kunagi näinud ennast ette kontoritöötajana ning liikuv elu üleüldises mõttes on talle hingelähedane. “Aga kes teab, võib-olla on mul pärast sporti sellest reisimisest ja liikumisest juba täiesti villand,” jätab ta siiski asjad veidi lahtiseks.

Koostööleping Norra koondisega on lotovõit.

Koormusele vastu positiivse pilguga Võistlusi on noorel suusatajal regulaarselt ning kuigi olümpial osalemine on sportlase jaoks alati väga suure tähtsuse ja tähendusega, on olulised ka maailmakarikaetapid ning mitmed teisedki võistlused. Kuidas aga tulla toime pideva koormusega, eriti veel juhtudel, kui ei lähe nii hästi, nagu loodetud? “Mingil määral see mõjutab, aga tiheda graafikuga on ju kogu aeg uued võistlused ja uus nädalavahetus ees ootamas, seega on kergem jätta juhtunu tagaplaanile, sest uued võimalused tulevad peale. See on vaid alguses mõru pill alla neelata.

Ma pean ennast kiireks põlejaks – korraks on emotsioonid laes, ent see läheb kiirelt üle ja ma liigun positiivselt edasi,” vaatab Kristjan asjale eluterve pilguga vastu. Koostöös spordipsühholoogiga on ta endas vajalikke oskusi ja mõtteid korrastanud, et keerulisemate situatsioonidega paremini toime tulla.

Kristjan rõhutab, et arenemise nimel üritavadki tippsportlased oma võimete piiril treenida ning see pole iseenesest halb, kui teisele poole noatera ei kaldu.

“Keskmiselt on mul päevas kaks trenni mahuga neli kuni kuus tundi. Kõvematel kuudel tuleb trennimaht üle 90 tunni ja aasta eeldatav trennimaht jääb 800–900 tunni vahele. Hetki, mis tunduvad üle piiri minevat, peab sportlane ise ära tajuma. Keegi teine võib kõrvalt üht-teist 10

HETK

Staar

märgata, aga inimese sisse siiski ei näe.

Selline vilumus tuleb aastatega,” räägib Kristjan sportlase jaoks üliolulisest oskusest oma sisehäält kuulata, ilma milleta on ületreenimine ja läbipõlemine kerged tulema. “Iga hea sportlane peab tegema tugevat ajutööd, et seda protsessi tunnetada ja aru saada.”

Tähelepanu ja tuntus Eestis

varasemast. Ajaga olen arenenud järjest paremaks sportlaseks.”

Kristjan peab ennast kahe jalaga maapeal olevaks inimeseks ning isiklikest pingutustest ei pääse üle ega ümber: “Unistada tuleb ja tohib, aga ükski asi ei täitu ilma tugeva töö ja enda panuseta. Üldiselt ei kuku maailmas mitte midagi kätte, selle nimel tuleb hästi palju vaeva näha,” võtab ta oma saavutused lühidalt kokku.

Juba seitsmendat aastat järjest on ostjatel Coopi kauplustes võimalik noorte kahevõistlejate ja suusahüppajate tegevusse isiklikult panustada.

Kristjan Ilves kutsub toetama noori sportlasi! Selle jaoks mõeldud tooted leiad üles spetsiaalse märgistuse järgi.

Kristjan toob võrdluseks, et kuna Norra on murdmaasuusatamisega maailmas üsna tipus, võivad seal teised alad selle tõttu isegi varju jääda. Eesti puhul on aga pigem nii, et mingil alal heal tasemel olijad on igal juhul pildil ja kajastatud.

Eestis tuleb tuntus palju kiiremini. “Kui mingil hetkel tekib üritusi ja kohtumisi liiga palju, hakkab see ajutiselt tegemisi segama, kuid üldiselt tuleb see ikkagi alale ja talispordile kasuks, kui olla heas valguses pildil.”

Isiklik areng Kristjan möönab, et erinevalt praegusest on varasemalt nii mõnigi tema võistlus juba mõtete tasandil ebasoodsalt kulgenud. “Olen oma loomult alati olnud liigne muretseja ja ülemõtleja, kuid aastatega on kogemusi ja enesekindlust palju juurde tulnud. Kõik oleneb ettevalmistusest ja võistluseelsest häälestatusest.

Koostöös spordipsühholoogiga oleme asjad toimima saanud ning muretsemist ja põdemist on aina vähem, erinevalt

1% kampaaniatoodete läbimüügist läheb Eesti noorte kahevõistlejate toetuseks.

Kampaania periood: 1.02.-29.02.2020

HETK

11

COOP Pank

5 soovitust,

kuidas pangateenused elu paremaks muudavad

P

angaklientide jaoks on kätte jõudnud uus ajastu.

Ajastu, kus üha suuremal hulgal inimestel on võetud kodulaen ühest pangast, pensionisammas asub teises, auto liisitud kolmandast ja igapäevane arveldamine toimub üldse neljandas pangas. Inimestele meeldib tarbida häid teenuseid ja teenuseid, mis pakuvad neile väärtust. Aga millised igapäevapanganduse teenused on siis ikkagi olulised, mis teevad elu mugavamaks ja loovad klientidele lisaväärtust? Coop Panga igapäevapanganduse juht Teet Kerem pani kirja 5 põhjust, kuidas Coop Pank on klientide elu tõeliselt lihtsaks ja mugavaks teinud.

Üks kaart, mitu võimalust – Coopi kauplustes suurimad soodustused Coop Panga deebetkaardi omanikuna saad üle Eesti enam kui 300-s Coopi kaupluses soodustusi, mis seni olid kättesaadavad vaid maksefunktsiooniga kliendikaardi Säästukaart Pluss kasutajatele. Samuti teenid Coop Panga kaardi omanikuna 10% rohkem Coopi boonuspunkte kui tavataseme Säästukaardi kasutajad. Pangakaardi ja püsikliendikaardi ühendamine tähendab seda, et poodi minnes pole vaja mitut kaarti kaasas kanda. Üks kaart, mitu kasutusvõimalust ja Sulle kehtivad alati parimad pakkumised.

Lai sularahavõrgustik ja parim reisikaaslane Coop Pangal on selgelt suurim sularahavõrgustik. Coop Panga kaardiga saad kõigis Coopi kaupluste kassades oma igapäevaste ostude käigus sularaha tasuta välja võtta ja kasutada teenustasuta ka kõikide Eestis olevate pankade 12

HETK

sularahaautomaate. Mis tähendab seda, et Coop Panga klientidel pole vajadust võtta eraldi ette sõitu naaberlinna või oodata ühe kindla automaadi juures – võta sularaha sealt, kust Sulle meelepärane on! Mõeldes rändavale inimesele oleme avanud Rändrahnu paketis sularaha tasuta kättesaadavuse ka üle kogu maailma. Enam ei pea ühelegi reisile sõites muretsema, kas sularaha ikka on piisavalt kaasas.

Selle aasta kevadest on Coop Panga klientidele lisandunud juurde veel üks unikaalne teenus. Sissemakse võimalused ei ole enam piiritletud üksikute sularaha sissemakse automaatidega või pangakontoritega, vaid on kättesaadaval alati ja kõikjal. Coop Panga kaardiga saad sularaha panna arvele üle Eesti enam kui 300-s Coopi kaupluses. Sularaha sissemakse kaupluse kassas käib samamoodi nagu tavalises pangaautomaadis, kuid automaadi asemel võtab sularaha vastu kaupluse teenindaja.

Alati kiired maksed Poes või kohvikus käies on väiksemate ostude eest tasumine viipemaksena juba tavapärane. Oleme harjunud, et kuni 25-eurosed kaardimaksed saab teha kiiresti ja mugavalt – viibates.

Mugavus ja kiirus on saamas ka pankadevaheliste maksete puhul üha olulisemateks märksõnadeks ning tänapäeva normaalsuseks. Välkmaksed on kohal enne, kui jõuad sõpra teavitada, sest pankadevahelised maksed jõuavad saaja kontole vähem kui kümne sekundiga ööpäev läbi, sealhulgas nädalavahetustel ja riigipühadel.

Mugav ja turvaline mobiilipank Coop Panga mobiilipangas saad teha kõiki igapäevaseid pangatoiminguid: saada ülevaadet oma kontojäägist ja vii-

Coop Panga kaardiga makstes alati parim hind!

mastest tehingutest, teostada makseid, hallata e-arveid ja pangakaarte ning jagada paari klikiga oma kontonumbrit. Turvalisuse suurendamiseks oleme mobiilipanka lisanud ka automaatteavitused, mis võimaldavad mobiiltelefoni ekraanilt jälgida kontol toimuvaid tehinguid reaalajas ning aitavad ennetada pangapettuseid. Kahtlaste tehingute märkamisel saad pangakaardi kohe sealsamas mobiilirakenduses sulgeda või võtta esimesel võimalusel ühendust pangaga.

Pank, mis maksab Sulle!

Klassikaliselt tuleb intressi teenimiseks raha hoiusele panna kindlaks perioodiks ja sel juhul ei saa hoiustatud summat enne kokkulepitud perioodi lõppu kasutada. Coop Panga arvelduspaketis Rändrahn on aga nii, et arvelduskontol olev raha kasvatab pidevalt oma väärtust ning samas oled igal hetkel oma vahendite peremees ja saad raha kasutada, millal iganes tekib selleks vajadus. Seega, kui hoius on lõppemas ja mõtled, mida teha edasi, siis kaalu igapäevast arveldamist Coop Pangas ja teenid oma säästude pealt 1% intressi.

Coop Pank loob teistmoodi pangandust. Pangandust, mis on lihtne, selge ja kliendi vajadustest lähtuv.

Rahaasjade ajamiseks või pangakonto avamiseks ei pea Sa pangakontorit külastama. Pangaga liitumine internetis on sujuv ja turvaline ning võtab aega vaid mõne minuti, misjärel saad kohe hakata kasutama internetipanka ning tellida endale pangakaardi posti teel koju.

Uuri lähemalt kodulehelt cooppank.ee.

Tule ja loome koos teistmoodi pangandust!

Uudised

Uued poed Märjal, Mõisavahes, Peetris, Jõhvis ja Narva-Jõesuus

Coop Eesti Keskühistu uus juht on Alo Ivask

Põlva Tarbijate Ühistu avas novembri alguses enam kui 700 ruutmeetri suuruse Märja Coop Konsumi, mis asub Tartu äärel Märja uuselamurajoonide sissesõidu juures.

Tartu Tarbijate Kooperatiiv avas samuti novembris Coop Konsumi Mõisavahe tänaval uues Tartu tervisekeskuses. Toidukaupluse müügisaal on oma suuruselt võrreldav Tartus asuvate Lembitu ja Ujula tänava Coop Konsumitega.

Võru Tarbijate Ühistu avas detsembri alguses kaupluse uues Peetri Keskuses Tallinna külje all. Peetri Coop Konsumis asub lisaks 1500ruutmeetrisele toidupoele ka kohvik.

Järva Tarbijate Ühistu avas samuti kaks uut toidupoodi – novembri lõpus Jõhvi Coop Maksimarketi ja detsembri alguses Narva-Jõesuu Coop Konsumi. Jõhvi Coop Maksimarket asub vastavatud ja piirkonna suurimas Pargi Keskuses ning kaupluse müügiala on rohkem kui 3500 ruutmeetrit. Narva-Jõesuu Coop Konsum on võimalik kaupa valida rohkem kui 1500ruutmeetrisel müügialal.

1. oktoobril alustas Coop Eesti Keskühistu juhatuse esimehena tööd Alo Ivask, kes juhtis viimased 2,5 aastat Ettevõtluse Arendamise Sihtasutust (EAS).

Alo Ivaski sõnul on Coop näidanud end oma enam kui saja-aastase ajaloo taustal väga uuendusmeelse ja innovaatilisena. „Coop Eesti on haaranud selge initsiatiivi oma turuliidri positsiooni kasvatamiseks ning teeb seda seejuures suure missioonitundega, mida pean ka enda töös äärmiselt oluliseks. Toidukaubandus on kogu maailmas suurte muutuste lävel ning uute tehnoloogiliste lahenduste kasutusele võtmine saab selles arengus olema võtmetähtsusega,“ ütles Ivask.

Hiiumaa Köök ja Pagar: rebränding tõi mitu auhinda Septembri lõpus kuulutati välja ADC*E Eesti Disainiauhinnad 2019 laureaadid. Konkursil osales ka 2018. aastal rebrändingu läbi teinud Hiiumaa Köök ja Pagar, kes tuli konkursil Firmagraafika/ Rebrändingu kategoorias esimeseks! Samuti toodi koju kategooria Pakend/ Igapäevapakend kolmas koht! Uue brändi loomise ja elluviimise taga olid: Alina Luther, Elis Lilleõis, Andres Siem, Piret Lauri, Margus Kastein ja Kaja Antons.

Vana versus uus disain.

Mõisavahe Coop Konsum Tartus aadressil Mõisavahe 34c.

Värske Emori uuringu kohaselt on Coop Eesti eelistatuim ostukoht Coop on Kantar Emori uuringu andmetel eestlaste eelistatuim toidupood. Võidu tõi Coopile kaupluste lai valik eestimaiseid tooteid ning võimalus tasuda ostude eest kiirelt ja mugavalt. Samuti selgus uuringust, et Coopil on tugev emotsionaalne side poe ja klientide vahel. „Mul on hea meel näha, et suuremahuline kaupluste renoveerimine ja uute avamine on Coopis vilja kandnud ning pidev töö sortimendi täiendamisel oma eesmärki täitnud. Coopi edus mängib kindlasti rolli seegi, et meie piirkondlikud ühistud tunnevad kohalike inimeste ootusi ja soove paremini kui välismaised kaubandusketid,“ kommenteeris Coop Eesti Keskühistu juht Alo Ivask uuringu tulemusi.

HETK

13

a g e t i l k h pä e t e v r e T

Pekani- ja maapähkli VAHTRASIIRUPIGA

INDIA pähkli

Šokolaadiga

MANDLI JA MEE

MERESOOLAGA

AGNE KIVISELG fitnessifänn

elli i-karam l k h ä p Maa ibatoon n i i e t o r p adi Šokola batoon i proteiin

Vanilje batoon i proteiin SIIM SAVISAAR personaaltreener ja füsioterapeut

CORNY proteiinibatoonid Proteiin on kehale oluline toitaine, mis aitab lihasmassi säilitada, taastada ja kasvatada ning kehakaalu kontrollida.

soovitab

Kohalik elu

Vanalinn

Ringreis ümber

Harjumaa

Rahvasuus käibele läinud fraas “Harju keskmine” ei ole kindlasti miski, millega Harjumaad ennast kirjeldada. Vastupidi, mitmekülgsus, mida ilmestab hästi kasvõi see, kuivõrd vähe on vaja, et jõuda suurlinna tuledest vaiksesse rohelusse, on omane kogu maakonnale.

TEKST: Riina Palmiste FOTOD: Shutterstock

H

arjumaa kroonijuveel on kahtlemata Tallinn, mille vanalinn oma kitsaste käänuliste munakivitänavate, varjuliste sisehoovide ning suursuguste kirikutega on niivõrd hästi säilinud, et on ainulaadne Euroopaski. UNESCO maailmapärandi nimistusse kantud vanalinna väärikat tugevat vaimu tunnetad hästi, kui jalutad Balti jaama poolses otsas Snelli pargis. Sealt avanev siluett Toom16

HETK

pea mäel asuvast ülalinnast jätab mulje, justnagu hoiaks tugimüür vanalinna kaljukindlalt oma rüpes.

Kohe Snelli pargist teisel pool teed Balti jaama tagant algab värvikirev hipsterlinnaosana tuntud Telliskivi rajoon, mida ilmestavad boheemlaslikud kohvikud ja baarid, disainipoed ning lõputud vaba aja veetmise võimalused. Üha arenevasse linnaossa kerkib uusi avastamist väärt pärle kui seeni pärast vihma. Nii tasub igaühel,

kellel Tallinna avastusretk plaanis, pühendada eraldi ringkäik just linnakule, mis kulgeb Telliskivist Noblessneri sadamani.

Külastada hiljuti avatud hariduslikku virtuaalreaalsuskeskust Proto, kust leiab eest hulganisti virtuaalreaalsus- ja tegevuseksponaate, mis äratavad ellu 19. ja 20. sajandi leiutised, aga ka Kai kunstikeskust, mis põimib ühte moodsa kunsti ning ajastutruu arhitektuuri. Sellised, üha uhkemad ettevõtmised on toonud piirkonda

Kohalik elu omaette energia, mida mujal linnapildis ei koge. Võib vist tõesti öelda, et Telliskivi südamesse kerkinud Eestis ainulaadse fotokunstikeskuse Fotografiska kirjeldus endast kui kohtumispaigast, kus saavad kokku kunst, hea toit, muusika, disain ja avatud mõtteviis, võtab hästi kokku mitte ainult keskuse enda, vaid kogu rajooni olemuse.

Olgugi et värvikireva kultuurielu, õdusate kohvikute ja lugematul arvul vaatamisväärsustega uhkustavale pealinnale võiks pühendada terve eraldi artikli, ei saa Harjumaa kirjeldamisel mööda ka rohelusest, loodusest ja vaikusest. Tõepoolest, selleks et linnasumin seljataha jätta, ei pea isegi Tallinnast välja sõitma – kesklinnast 15minutilise sõidu kaugusel asub Pääsküla raba, mille neljakilomeetrine õpperada kulgeb läbi erinevate metsatüüpide, üle kanalite ja allikate. Millises teises pealinnas saab niivõrd kiiresti ja kergesti looduse rüppe põgeneda?

Kes ihkab aga suurte rabalaugaste vahele, võib võtta ette retke Viru rappa.

Lahemaa rahvuspargi alale jäävale rabarajale jõuab Tallinna kesklinnast kõigest 45 minutiga. 3,5 km pikkune õpperada tutvustab rabataimestikku, endiseid liivaluiteid, vallseljakut ja nõmmemetsa.

Kindlasti tasub kaasa pakkida piknikukorv, sest poolel teel saab jalgu puhata vaatetornis, kus mõnus korraks aeg

Telliskivi

Noblessner maha võtta, et kuuma tee kõrval värskeid looduselõhnu ja unustamatuid vaateid sisse ahmida.

Lahemaa piiril kohtuvad militaarajalugu ja rannarahvakultuur Lahemaa rahvusparki jääb aga palju teisigi vaatamisväärsusi. Kui juba sealkandis olla, tasub võtta suund põhja ning käia ära kahe poolsaare tipus, kes vennalikult teineteise kõrval seisavad – Pärispea ja Juminda. Neist esimene, Juminda on tuntud selle poolest, et 1941. aastal peeti seal maailma ohvriterohkeim merelahing. Ohvrite mälestuseks

on püstitatud ka kaks mälestuskivi, mis tasub kindlasti üles otsida ja oma silmaga üle vaadata. Niisamuti tasub minna ja uudistada poolsaare tipus asuvat rändkivi-külvi, mis rahvamuistendi järgi toodud sinna Kalevi neitsi põllega.

Visalt trotsib tuuli ja torme Juminda poolsaare põhjaosas asuv tuletorn.

Olgugi et külastajad torni sisse ei pääse, on majakas vaatamisväärsus omaette.

Kohe Juminda poolsaare kõrval ootabki Pärispea poolsaar, kus saab jalutada Mandri-Eesti kõige põhjapoolsemasse punkti – Purekkari neemele. Eheda elamuse saab väikesest rannakülast Viinistust, kus mõningase fantaasiaga

Viinistu HETK

17

Kohalik elu

Rummu karjaar saab maalida silme ette päris tõetruu pildi endisest kalurikülast. Vanast kalasadamast leiad eest rannarestorani, hotelli, kunstimuuseumi ja teatrisaalid.

Võimalusel tasubki siduda külastuskäik teatrielamusega katlamajas. Kui teatritükke parasjagu kavas pole, tasub varuda aega sealse kunstimuuseumi tarvis.

Muuseumi atmosfäär on kaunis ehe – aknast paistev meri ja vana külmhoone tagasihoidlikud ruumid pakuvad mõnusa, mõneti ehk isegi koduse kunstielamuse, mida suurtes kõledates galeriides niisama lihtsalt ei koge.

Tagasiteel Tallinna tasub läbi hüpata Ihasalu poolsaarelt, mille tipus pakub silmailu müstiline mahajäetud Uitru sääre tuletorn, tuntud ka kui Ihasalu päevamärk. Peatumata ei saa mööduda aga ka Jägala joast, mis on kõige laiem looduslik juga Eestis. Hoopis omapärasemat vaatemängu pakub juga aga talvel, kui veemass tardub suurte jääpurikatega sillerdavaks jääseinaks.

Oi need sinavad veed Teispool Tallinna ligikaudu 50 kilomeetri kaugusel asub maagiline Rummu järv, mis on tuntud helesinise vee poolest, mispärast armastatakse seda hellitavalt ka helesiniseks laguuniks kutsuda. Müstilisust lisavad

Keila–Joa

18

HETK

järvele Murru vangla varemed – tänu läbipaistvale veele on need sukeldujaile kui veealune muuseum, kuhu avastusretkele minna. Sukeldumise kõrval jagub aga tegevust ka järve peale ja kaldale. Kustumatu elamuse pakub valgusparvematk, kus liueldakse õhtuhämaruses uppunud vangla ja veealuste metsade kohal, parvepõhi järvesügavusi valgustamas. Mööda karjääriäärseid teid ning seda piiravat vangla- ja kaevanduskompleksi seigeldes võid aga tunda, justnagu oleksid mõne filmi võtteplatsile jõudnud. Nii pole ka mingi ime, et alles mõned aastad tagasi filmis sealsamas muusikavideo sakslaste au ja uhkus Rammstein.

Sinise veega ahvatlevad ka Saula siniallikad, mida on läbi aegade peetud pühaks paigaks. Lubab ju legendki, et kui end Siniallika veega pesta, saavad kõik haiged terveks – oleks patt mitte omal nahal järele proovida. Olgu siis raviv või mitte, oma sinise värvusega mõjub metsavaheline veekogu müstiliselt küll. Allikaid on aga tegelikult raja ääres kokku kolm. Esimene, rohekassinine Siniallikas, on kõige suurejoonelisem, teine on väiksem ja tumedam Mustallikas ning kolmas hallikassinine Valgeallikas. Allikate juurde viiv matkarada on edasi-tagasi 680 meetrit pikk

ja kulgeb mööda Pirita jõge. Selle äärde jääb mitmeid pinke ja piknikukohti, kus korraks kehakostituseks peatuda.

Kindlasti tasub Harjumaal ette võtta retk Tallinnast Paldiski poole ja teha peatusi pankranniku ääres – romantiline vaade merele avaneb nii Türisalu kui ka Pakri pangalt. Samale reisijoonele jääb ka Keila juga, mille ümber lookleb kolme kilomeeti pikkune loodusrada.

Jalutuskäik Keila-Joa parki ja mõisa juurde aitab mõista, millise huvitava harmoonia see kompleks ühtekokku moodustab.

Suurel mandriosal palju väikseid õdesid Harjumaa merepiiri kaunistavad arvukad väikesaared, kokku 74 saart ja laidu.

Suviti saab kolmele neist sõita regulaarselt ka reisipraamiga. Kultuurifestivaliga Nargen meelitab igal aastal külalisi enda juurde Naissaar. Ehedat kaluriküla kultuuri tutvustab Prangli saar, mis hiilgab mitmekesise looduse ning muinasjutulise männimetsaga. Looduskaitse alla kuuluva pisikese Aegna saare loodust saab imetleda aga kolmel märgistatud matkarajal, millest pikim 6,5 kilomeetrit. Väiksemaid pärle tuleb huvilistel külastada omal algatusel.

Ühistu

Coop Harjumaal

pi e-poe toidukapid. pi kauplused ja heledaga Coo Coo ud rgit mä on ga eda Tum

Harju Tarbijate Ühistu, mis sai alguse juba 110 Harjumaal tegutseb Coopi ühistutest peamiselt Tarbijate Ühistud ning Kuusalu Tarvitajate aastat tagasi, kui asutati Viinistu ja Turbuneeme e Harju Tarbijate Ühistu nimi võeti kasutuÜhistu. Aegade jooksul on nad ühinenud ning tänan töötajat kokku 26 kaupluses. sele 1993. aastal. Ühistul on 1882 liiget ja ligi 700 ning Võru Tarbijate Ühistu mõlemad ühe Harjumaal tegutsevad veel Järva Tarbijate Ühistu kauplusega. eCoop ja enamikus Harjumaal, võimaldades kaupa Coopi e-pood www.ecoop.ee tegutseb Tallinnas kordselt Eestis täisfunktsionaalsetesse toiduinternetist tellida nii koju, kontorisse kui ka esma öös Toidupangaga on võimalik läbi e-poe kappidesse. Toidukappe on kokku kuus ning koost saata vajalikku toidukraami ka abivajajatele.

17 3 5 1

Coop Konsumit Coop Maksimarketit väikekauplust Coop Ehituskeskus

HETK

19

Kaunis kodu

Põhjamaine elamine

stalinistlikus majas Kunstiteadlane-galerist ja toimetaja Marian Kivila ning kunstnik Jan Leo Grau on rajanud kodu pealinna stalinistlikku majja Uue Maailma asumis.

N

FOTOD: Jan Grau ja Arne Maasik

oorte kodu on igas mõttes stiilne. Väga palju on nad ise ära teinud ja magamata öid jagub kuhjaga. Sinna kolides ei olnud seal keegi ammu remonti teinud ja muidugi oli korter üsna nukras seisukorras. Isegi sõbrad ja sugulased ei saanud aru, miks nad küll oma armsa ja pisikese vanalinna-

20

HETK

Kaunis kodu

kodu maha müüsid ja sellise häda endale kaela võtsid. Nüüd on kõik enam-vähem paigas ja saab olemise rõõmu nautida.

Korteris on kolm tuba, ruutmeetreid 73. Algset planeeringut muudeti avaramaks ja praktilisemaks. Kui tüüpilistes stalinistlike majade korterites on pikk koridor ja eraldi seisvad toad, siis ruumi säästmise eesmärgil kaotati just ära pikk ja ebapraktiline koridor. Nii võideti ruumi juurde praegusesse elutuppa, mis algul renoveerimise käigus imetillukese köögiga ühendati.

Pilkupüüdev kalasabaparkett Eesmärk polnud siiski kõike vana välja lõhkuda ja maksimaalselt muuta. Kuigi paar vaheseina said eemaldatud, püüdsid Marian ja Jan ka palju algupärast säilitada. Korter võlus juba alguses oma kõrgete lagede ja kalasabaparketiga ning seda oli kohe plaan ka säilitada.

Algupärasena säilis lõpuks vaid kodukontori põrand, sest nagu halvas unenäos selgus, et magamistoa seina taga elab 20 kassiga vanadaam, kes kõrge ea tõttu oma loomakeste eest hoolit-

semisega hakkama ei saa. Seetõttu tuli vana põrand üles võtta ja korralikult isoleerida. Asemele leidsid noored täpselt samasuguse ja töötlemata puidust kalasabaparketi, mille nad kenasti originaalpõrandaga samasse tooni õlitasid.

Kuigi alguses tundus, et ise tehes võtab kõik aega paar kuud, siis reaalselt kujunes renoveerimine kahe aasta pikkuseks projektiks. Tegid ju noored remonti igapäevatööde kõrvalt. Kõik peale elektri- ja torutööde sai oma kätega tehtud.

Mida veel ei osanud, sai remondi käigus selgeks õpitud ja teadjamatelt nõu küsitud. Karniiside taastamisel aitas EKAs õppinud kunstnik ja skulptor Kaarel Kütas.

Valge on võluv Elutoas-köögis oli kasutatud mitut põrandamaterjali ja see oli ajaga vajunud, sinna sai asemele pandud kuuselaudadest põrand – valgeks õlitatud ja vahatatud. Kui paljud pelgavad valget viimistlust ja seda just põrandal, siis vahatatud põrandalauda on tegelikult märksa lihtsam hooldada kui vuugitud põrandaplaate.

HETK

21

Kaunis kodu Marian ja Jan ise naudivad valgeid seinapindu – koju jõudes tekib alati hea ja helge tunne, sest avarust ja valgust on palju. Viimast muidugi tänu ka päiksepoolsetele akendele, mida ei ole raatsinud kardinate taha peita.

Nii uut kui ka vana Asju on tulnud nii sisustuspoodidest kui ka vanavarapoodidest ja taaskasutusest. On ka kingitud asju – kunstiteosed on valdavalt kingituseks kunstnikelt endilt.

Villane antiikne elutoavaip on kingitus ühelt Stockholmis elavalt Eesti kunstnikult, kes tahtis kuidagi Marianile tasuda näituse korraldamise eest.

Selline eklektika pole nende koju tulnud isegi mitte ainult stiililistel põhjustel, vaid ka eelarve seadis omad piirangud. Kui sisustad esimest ühist kodu ja vaja on kõike korraga, tuleb ikka mõelda, kuidas saaks erinevaid asju kombineerides laheda tulemuse. Mõne kallima eseme nimel sai päris palju teise ringi mööblit koju toodud ja üle värvitud, aga ega sellest ei olegi midagi halba.

Noortele eklektika väga meeldib ja teise ringi ese võib kvaliteedilt ju isegi parem olla. Vanasti tehti mööblit täispuidust ja käsitööna, tänapäeval tähendab masstoodang soodsamaid materjale.

Siiski ei tahaks elada ka päris vanavarapoes, uuemad asjad lisavad interjööri värskust ja moodsat joont. Nende kodust leiab ilmselt kõike ja midagi igast kümnendist ning eelmisestki sajandist. Kõik on omamoodi sümpaatsed asjad.

Kodu loomisel olgu ühendav lüli Selline, mis kogu virvarri kokku võtaks, muidu tekib tunne, et kõike on liiga palju. Kui iga mööbliese on eri ooperist – nagu selles kodus –,

LAKTOOSIVABA

Sametine ja kreemine

GLUTEENIVABA

ilma tükkide ja seemneteta

EI SISALDA KUNSTLIKKE SÄILITUSEGA VÄRVAINEID

100 % VEGAN

moos

Kaunis kodu siis on abiks seegi, kui järgida varem paika pandud värvikaarti. Siinses kodus on selleks väga tagasihoidlikud toonid: hall, must, valge ja tammekarva külm puidutoon. Sellest on Marian ja Jan ka üsna rangelt kinni pidanud. Värvi lisavad üksikud detailid ja neid tekib elamisse alati juurde.

Hubasus polegi oluline Enamiku jaoks on ilmelt kodu sünonüümideks mugavus ja hubasus. Mugavust hindavad kunstnikuhingega Marian ja Jan väga, aga hubasusest eriti lugu ei pea. Pigem jälgib Marian uusi asju koju kuhjates, et kodu liiga nunnuks ja hubaseks ei muutu. Tegelevad ju nad ise palju kunsti ja värvidega, siis tahaks, et kodu oleks võimalikult lakooniline koht, kus end ümbritsevast kirevusest välja puhata ja sellest kõigest taastuda. Puhas ja valge ruum sobib selleks imeliselt hästi!

Prügimäe küüsist päästetu on lemmik Neljameetrine töölaud, mis sai kokku pandud pukkidest ja tööpinnast. Sinna mahuvad nad mõlemad vajadusel korraga töötama. Teine tore leid on üks skandinaavialiku vormi ja tikkjalgadega söögilaud, mis oli ühest servast katki ja seisis pikalt ateljees ning plaan oli isegi vahepeal see välja visata. Kui neile sattus külla üks mööblirestauraator, pakkus ta, et teeb laua korda ja kui see ei meeldi, müüb ta ise maha. Paksu lakikihi alt koorus välja tõeliselt elegantne laud, kus oli kasutatud nii pööki, pähklit, tamme kui ka tiigipuud. See ongi praegu selles kodus suureks lemmikuks.

23

Vaarika

Maasika

Šokolaadi

HETK

Karamelli

Vanilje

Muuda oma magustoit täiuslikuks

SCHWARTAU DESSERTKASTMETEGA! EI SISALDA KUNSTLIKKE SÄILITUSEGA VÄRVAINEID

HETK

23

Jõulutunne kodus

Külmal ajal soojendab, soojal ajal jahutab Vill on tähelepanuväärne materjal, mis kohandub meie kehatemperatuuriga nii, et meil poleks palav või külm. Talv on ideaalne aeg mähkida end sooja teki sisse või katta põrandad paksude ja pehmete vaipadega. Jalga mõnusad sussid. Need kõik võiksid olla villast. Küll oleks soe ja mõnus talve nautida.

V

ill on materjal, mille ajalugu ulatub juba kiviaega, mil kodustati esimesed lambad.

Enamasti nimetatakse villaks lamba karvkatet, kuid vill on tegelikkuses igasugune looma pügamisel või kammimisel saadud kiumass.

Lisaks lambavillale on levinumad kitse- ja alpakavill, kuid villa saab ka muskusveiselt, vikunjalt, kaamelilt, jäneselt ja koeraltki.

Eri loomade villakud on väga erinevate omadustega olenevalt liigist ja elukohast ning on eristatavad nimetuste järgi: kašmiir, angoora ja mohäär.

Kuigi villane tekk on raske, on ta siiski ääretult nahasõbralik ja funktsionaalne. Nimelt on villastel voodiriietel nakkus-, põletiku- ja valuvastane funktsioon. Väidetakse, et villased voodiriided sobivad hästi allergikutele ja astmaatikutele.

Villase teki all ei ole ei liiga külm

ega liiga palav. Samuti on villane pleed hea seltsiline jahedateks õhtuteks. Et vill imab niiskust ja on väga väikese staatilise laenguga, ei tõmba ta erinevalt fliiskangast pleedist õhust tolmu ligi.

Mis puutub villa kodusesse hooldusesse, siis tasub meeles pidada, et õrnemad villad, näiteks kašmiir, ei pruugi taluda ka pesumasina villapesuprogramme ning halvemal juhul võib ese pesus kokku tõmbuda. Samuti ei talu vill õli baasil pesupehmendajaid ega loputusvahendeid. Kõige targem on villa pesta käsitsi jahedas vees ja kasutada spetsiaalseid villapesuvahendeid.

Villase eseme kuivatamisel tasub appi võtta nipp vanaemade varasalvest – laota villane ese siledale pinnale, mille alla on asetatud kuiv froteerätik.

Kui suurem vesi on villast ära kuivanud, riputa ese kuivamisrestile või pesunöörile. Muidu võib villane kangas välja venida.

Leia poest Lambavillased sussid 16,35 12,15 (35/36, 37/38, 39/40, 41/42, 43/44, 45/46) Põnni vildist lambavillaga lastesussid 11,35 8,45 (20/21, 22/23, 24/25, 26/27, 28/29, 30/31) Hurda viltsussid lambavillase voodriga 18,99 14,15 (35/36, 37/38, 39/40, 41/42) Villatekk 150x200 cm 300g/m2 (värvus kreem, kangas puuvill, sisu ümbertöödeldud lambavill) 39,90 24,90

Sense villatekk 200x220 cm (värvus kreem, kangas puuvill, sisu ümbertöödeldud lambavill) 49,90 31,50

Tepitud padi 50x60 cm (kangas puuvill, sisu ümbertöödeldud lambavill) 14,99 10,99

Kuidas villa hooldada Villase hooldamisel tuleb arvestada kerge viltivusega. Sellepärast on soovitatav kasutada villasele mõeldud pesuaineid, madalaid temperatuure ja pesta käsitsi.

Tähtis on pesuvee ja loputusvee ühtlane temperatuur. Hõõrumist ja nühkimist ei talu, pestakse kergelt muljudes.

Ei talu väänamist, tsentrifuugimist ja masinkuivatust. Kuivatatakse alusel, ei triigita, vaid aurutatakse.

24

HETK

Kui siiski soovitakse pesta masinas, tuleb valida madalal temperatuuril õrn pesuprogramm, mis lõpeb vee nõrutamisega.

Villaseid esemeid ei leotata, vaid pestakse puhtaks kohe.

Kui villast kiudu on segatud mõne teise kiuga, siis hooldada õrnema kiu järgi.

Täisvillaseid tekke-patju puhastada ainult keemiliselt, sest villane materjal tõmbab jõudsalt kokku.

Neutral Sensitive Skin Wool&Fine pesugeel 1 l (20 pesukorda) 7,69 5,35

Tee ise

Tee ise

d i l u u k jõulu Ehi sel aastal kuusepuu enda tehtud jõuluehetega. See on lihtne ja lahe meisterdamine kogu perega. Loe lähemalt!

DISAIN: MEZ

Materjalid • Red Heart lõng Northern (100% akrüül, 100g=210m).

• 1 tokk või väike kogus punast (08211), roosat (08221) ja naturaalvalget (06964).

• Viis sukavarrast (2–3 mm või muud suurust, mis tagab õige koetiheduse), üks tömbiotsaline sukanõel, läbipaistev niit ja polüstüreenist pallid (läbimõõt 6 cm) või täitematerjal.

Parempidine kude • Koo ringselt kõik silmused pp.

Mitmevärviline kude • Koo ringselt parempidises koes kahe eri värviga täpimustri skeemi järgi.

• Koo ringe 1–39 üks kord.

Triibud • Koo ringselt parempidises koes triibumustri skeemi järgi.

Koo *3 ringi punase või roosaga, 3 ringi naturaalvalgega, korda alates *.

• Koo ringe 1–39 üks kord.

Koetihedus • 2–2,75 mm varrastega kootud parempidise koe 30 s ja 42 ringi = 10 × 10 cm.

TÖÖJUHEND Loo 6 s ja jaga s-d võrdselt 3 sukavardale. Täpimustriga jõulukuulide kudumiseks loo s-d punase ja triibumustriga kuulide kudumiseks punase või roosa lõngaga. Järgi sobivat skeemi ja koo skeemil toodud mustrit ühel ringil 6 korda.

Kui kood katet polüstüreenist pallile, koo u 31 ringi, seejärel tõmba ülesloodud s-d kokku: tee töö alguses oleva lõngaotsaga augu servale eelpisted ja tõmba auk kokku, pane pall katte sisse ja koo edasi. Pärast 39. ringi katkesta lõng, aja see sukanõela taha ja vii 2 korda läbi järele jäänud 6 s. Tõmba s-ed kokku ja peida lõngaots.

Kui plaanid jõulukuuli täitematerjali täis toppida, tõmba ülesloodud s-ed kokku pärast u 36. ringi kudumist, seejärel pane täide katte sisse ja koo mustrit edasi. Pärast 39. ringi katkesta lõng, aja see sukanõela taha ja vii 2 korda läbi järele jäänud 6 s. Pane veel täitematerjali juurde, vormi kuul ümaraks, tõmba s-ed kokku ja peida lõngaots.

Tee igale jõulukuulile läbipaistvast niidist riputusaas (vt foto).

Täpimustri skeem • 1/6 mustrit

Triibumustri skeem • 1/6 mustrit

39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Täpimustri skeemi legend • = punasega 1 pp • = punasega loo 1 pp • = punasega 2 pp kokku • = punasega 2 pük • = naturaalvalgega 1 pp

39 38 37 36 35 34 33 32 31 30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16 15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1

Triibumustri skeemi legend • = punase või roosaga 1 pp • = punase või roosaga loo 1 pp • = punase või roosaga 2 pp kokku • = punase või roosaga 2 pük • = naturaalvalgega 1 pp • = naturaalvalgega loo 1 pp • = naturaalvalgega 2 pp kokku • = naturaalvalgega 2 pük

Lühendid: 2 pp kokku – koo 2 silmust parempidi kokku 2 pük – koo 2 silmust parempidi ületõstmisega kokku loo 1 pp – kasvata 1 silmus kahe silmuse vahelt: võta silmustevaheline lõng vardale ja koo läbi tagumise silmusepoole parempidi pp – parempidine silmus s – silmus u – umbes

Vaata tooteid lk 86

HETK

25

Kingieri

s k e s i m i t u a N

Olla et talviti tubased, soojas ja hoitud, ruumi peab otsima hubase, jagama toitu.

Veidi kui võtame alla, ikkagi elame üle.

Tuisku või padu las kallab, mõnus on kaisus ja süles.

Greenfield Püramiid pakiteede kinkekomplekt + tass 9,69 7,59

Rõõmu igast

Greenfield Pakiteede kinkekomplekt + tass, alustass 7,99 6,39

t s i g n i k

e olulisem lemas, kõig tu n o d lu u õ J a. Ja ega koos oll st a d e h lä is on si üsimus, sel ajal ka k ikka kerkib dele ele ja sõpra st a d e h lä a mid ud aeg on na koos old u K . a id k in k peagi sam, siis ei u g a m e ig õ see k kallis, ma suur ja kingitus ole aitsvast küünlast, m st a n e k b piisa õni lelu. meeldiks m teest, lastele !

Vaata ideid ks? a rõõmusta Mille üle sin LUULETUSED:

Tess Püramiid pakiteede kinkekomplekt + kruus 6,99 5,99 Greenfield Püramiid pakiteede kinkekomplekt 10,39 7,99

Jacobs Barista Crema Kohviuba 1 kg + plekkpurk 13,89 9,99 Jardin Jahvatatud kohv kinkekomplekt + tass, alustass 6,99 5,99

La Fabrica Vaso Anfora Tricolor pasta (teokarp) 650 g 19,99 15,99

Airis Erme

La Fabrica Matassa lintnuudel pasta 500 g (Tripoline, Tagliolini 6,29 4,99

La Fabrica Caccavella pasta (suured karbid) 4x50 g 7,35 5,99

La Fabrica Tris Salvafreschezza pasta 3x300 g + 3 purki 19,99 15,99

La Fabrica Caccavella pasta 4x50 g + 4 kaussi 19,99 15,99

26

HETK

Greenfield Pakiteede kinkekomplekt 120 tk 11,55 8,99

Merre jäätunud aerus suvedest murtud kild, tähepilvede naerus valendab paadisild.

Pakane põske kratsib, pitsi riietab puu.

Latva on kaksiratsi roninud priske kuu.

La Fabrica kinkekarp 7 pastat 6x250 g + 1x500 g 19,99 15,99 *Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Kingieri

Te rvis e l e

Lõhnaküünal purgis 9,5x14 cm 7,79 5,89 (Jõulud, Mango, Melon, Kirss, Apelsin)

Livol Multi Multivitamiinid: meestele N60 10,79 7,99; naistele N60 10,79 7,99;

Ig au hel e o m a!

Perele N90 11,89 8,99

Kummikarud N60 11,99 8,99

Da

! amil e

Küünal 6x10 cm 23h 1,89 1,59 (valge, elevandiluu, punane) Teeküünal 4,5h 30 tk 2,80 1,89

Noah Kinkekomplekt šampoon+ palsam** 24,90 16,59 Antiikküünal 8h 4 tk 3,09 2,59 (valge, elevandiluu, punane) Wellneo 2in1 Airpro föön (2000W) 81,90 24,90

Majapidamisküünlad 6h 20 tk 7,49 6,29

H a rra l e !

Dorre must ümar biokamin 47,90 18,99

L'Oreal Paris Men Expert Hydra Energetic 2019 kinkekomplekt 20,50 10,99

L'Oreal Paris Hyaluron Specialist kinkekomplekt 30,90 14,99

L'Oreal Paris Volume Million Lashes kinkekomplekt* 22,50 11,99 *Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Põletusvedelik biokaminale 1 l 7,99 2,99 Dorre vask ümar biokamin 55,90 23,90

Platinet Hike kõlar 43,90 29,90 (must, punane)

Gillette Proglide kinkekomplekt: raseerija + Fusion Ultra Sensitive geel 75 ml 16,35 8,99

Omega Freestyle Kõrvaklapid 30,90 19,99

HETK

27

Kingieri

! e l e t s a L

L u g e m ise k s!

Keset tuisku leidsin lilli oksal õitsvaid leevikesi.

Nagu ilu pärast pilli, tuli lund, mis tülid pesi.

Pokuraamat 14,89

Pokuaabits 14,99

Puldiga juhitav robot Robert 69,90 53,50

Eestikeelne nukk Emma 33 cm 32,90 25,90 Nukkprintsess lisadega 45 cm 17,15 11,95

Nõukaaeg 25,90

Raamat Tüdruk, kes peab surema. Millenniumi sarja 6. Raamat 25,90

Kaugjuhitav auto Monster Truck 1:10 43,15 28,90

KINGIPAKKIMISE NIPID

Paberisse peidetud kingitus toob elevust ja rõõmu!

Nipp 1 Kingituse pakkimise teeb lihtsaks kahepoolne teip või liimipüstol. Nii jäävad pakkepaberi kinnituskohad kenasti peitu.

Nipp 2 Kingipaberi ja kingikottide juurde osta ka pakikaarte, nimekleebiseid või tee need ise. Sinna peale saad kirjutada saaja nime või sooja tervituse.

Nipp 3 Selleks, et teravad karbiääred kingipaberisse auku ei teeks, lisa kingipaberi alla täiendav kiht.

Kaitsvaks kihiks sobivad hästi näiteks jõupaber, siidipaber või mullikile.

Nipp 4 Varu koju kingipaberid, mille muster sobib igaks hooajaks. Nõnda saad sama paberit kasutada nii jõulude kui sünnipäevade puhul. Tähtpäevaga sobiva omapära andmiseks kasuta erinevat värvi pakipaelasid või kleebiseid.

Lisanipp!

Pakipaela vahele pista kuuseoksake või lilleõis!

Rosetid/paelad 0,79 0,59

Kinkepael/ rosett 1,49 0,89

Jõulu kinkepaber 70x200 cm 1,89 1,19

Kinkepaber 70x200 cm 2,79 1,79 28

HETK

Jõulu kinkekott pudelile 1,89 1,19

Kinkekott 2,79 1,79

Jõulu kinkekott S 1,29 0,89

Kinkekott 3,49 2,19

Jõulu kinkekott M 1,89 1,19

Jõulu kinkekott L 2,49 1,59

Kinkekott 2,29 1,49

Paletti 5 kinkekott 2,69 2,09

Paletti 3 kinkekott 2,29 1,79

*Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Nipid

Lauamängudest ei võida üksi lapsed

Mitte iga ema-isa ei viitsi sukelduda fantaasia ja põnevuse maailma, mida pakub lauamäng, aga võiks, sest kasu on mitmepoolne.

P

õhjusi on palju: üks kardab, et mäng on keeruline nagu “Reis ümber maailma” kahe täringuga, teine lapsele lihtsalt alla jääda. Lapsega kampa lüüa tasuks aga igal juhul. Kui see, et saate koos lõbusalt aega viita, pole piisav põhjus, siis kordame veelkord, millist otsest kasu tõuseb lauamängudest. Ka sulle, kallis sõber!

Jälle kuus Aga kasu lauamängudest saavad ka täiskasvanud. Vana lemmik või uuem lauamäng – ekspressbussiga lapsepõlve viivad need su mõlemad.

Võid jälle olla kuuene ja veeretada kuusi. Kui palju pakutakse sulle argielus veel üht võimalust? Mängulauas võid uue käigu saada igal õhtul – lihtsalt veereta kuus.

Mina, mina, mina!

Usu või mitte, aga lauamäng toob lapse täiskasvanumaailmale lähemale, tutvustades kirjutamata seadusi, mida viisakas inimene austab iga päev. Näiteks oma järjekorra ootamine või seegi, et sohiga kaugele ei sõida. Pettumuse ja kaotusevaluga hakkamasaamine – neidki õpetab lauamäng.

Tere tulemast ajuatleetikasse Ühine mängimine on suurepärane mõttetrenn tulevasele täiskasvanule. Paljud mängud parandavad mälu, probleemide lahendamise kunsti, reageerimiskiirust, keskendumisvõimet ja isegi peenmotoorikat, mida lihvivad igasugused vaata, et kuhi kokku ei kuku põhimõttega mängud. Matemaatiliste võimekuse kasvust rääkimata.

Leia poest

Kes otsib, see leiab!

Mängime koos: Kes ma olen?

Kleepige üksteisele otsa ette märkmepaber (käib ka maalriteip). Pärast seda kirjutage paberile loomanimi nii, et see, kelle otsa ette parasjagu kirjutatakse, seda ei näe.

Siis esitage kordamööda küsimusi, millele saab vastata jah või ei. Näiteks kas mul on pikad kõrvad, kas ma elan maa all jms. Võidab see, kes esimesena ära arvab, mis loom ta on.

Erinevad lauamängud 11,15 6,95

Mereuurijad

Reis kosmosesse

Seiklus vanas Egiptuses HETK

29

Hooli endast

Looduslik on parim

Mõni meist on enda eest hoolitsedes truu kindlatele toodetele ja brändidele, kuid vahel tasub uudistada muidki. Et turgutada meeli või pakkuda vaheldust.

Noppisime mõned põnevad looduslikud tooted – nii on lihtsam uut poelettidel leida ja proovida.

Mossa Vitamin Cocktail sügavniisutav päevakreem 50 ml* 11,89 8,99  Intensiivselt sügavniisutav päevakreem kõikidele nahatüüpidele. Viiekordne intensiivne time tagab kohese niisutava efekti ja taastab naha mugavustunde. Hüaluroonhape vähendab kortse ja niisutab nahka sügavuti. Looduslikud õlid taastavad naha loomuliku niiskustasakaalu. C-vitamiin parandab kollageeni sünteesi.

Antioksüdandid stimuleerivad naharakkude tootmist.

Marjades pärinevad vitamiinid kaitsevad ja parandavad nahka.

Mossa Vitamin Cocktail Näoõli kõikidele nahatüüpidele 30 ml* 11,49 8,99  Intensiivselt nahka uuendava toimega kontsentraat 10 tugevatoimelise taimeõliga kõikidele nahatüüpidele, mis sisaldab lisaks vaarikast ja astelpajust pärinevat toitvat multivitamiinide segu.

Taastab naha loomuliku sära, kaitseb seda ja niisutab.

Mossa Vitamin Cocktail Energy Boost mask-öökreem 60 ml* 11,99 8,99  Universaalne mask väsinud, kuivale, tuhmile nahale. Muudab naha koheselt nooruslikult säravaks ja kauniks. Hüaluroonhape pinguldab ja silub ning vananemisvastased antioksüdandid säilitavad kollageeni. Marjades sisalduvad multivitamiinid ergutavad ja niisutavad nahka.

NS Flora Siberica dušigeel 480 ml 6,99 4,99 (niisutav, toitev, toniseeriv)  Flora Siberica dušigeel

kuriili põõsasmaranaga puhastab nahka õrnalt, niisutab ja kaitseb kuivamise eest. Juba peale esimest kasutuskorda muutub nahk eriti pehmeks ja siledaks. Kuriili põõsasmaran sisaldab C-vitamiini, eeterlikke õlisid ja orgaanilisi happeid, mis aitavad kaasa naha tõhusale toitmisele ning sügavale niisutusele, muutes selle elastseks ja pingsaks.

 Flora Siberica dušigeel ra-

bamurakaga puhastab nahka õrnalt, niisutab ja toidab. Geel muudab naha hämmastavalt siledaks ja õrnaks. Tänu vitamiinide A, E, B2 ja PP kombinatsioonile on rabamurakas ilu allikana suisa hindamatu.

Ta on tuntud oma orgaaniliste hapete ja antioksüdantide kõrge sisalduse poolest, mis mõlemad toidavad ja taastavad nahka ning jätavad selle nõtkeks ja siidiseks.

 Altai Mint Energizing Shower

Gel loob värske ja kerge mündilõhnaga aroomiteraapilise mõju, värskendab ja aitab ärgata. Geel hooldab nahka aktiivselt, toniseerib seda ja aitab püsida pehme ja siidisena. Altai münt sisaldab suurel hulgal mentooli eeterlikku õli ning on laialt tuntud oma toniseerivate ja taastavate omaduste tõttu. Sisaldab ohtralt askorbiinhapet, mis annab nahale energiat ja muudab selle elastseks.

Biomed suuvesi 500 ml 4,09 2,99 (Well Gum, Superwhite, Citrus Fresh)  Suuloputusvesi suuõõne kompleksseks hoolduseks. 98% naturaalsed koostisosad, sobib täiskasvanutele ja lastele alates 6. eluaastast. Ei sisalda fluoriide, alkoholi, triklosaani, kloorheksidiniini, sahhariini, parabeene, SLSi PEGi, kunstlikke värviaineid. Kliiniliselt tõestatud toime. Well Gum vähendab igemete põletikulisust ja veritsust juba 4 nädalaga, Superwhite tagab hambaemaili ohutu valgenduse, Cirtus Fresh tagab kauakestva värske hingeõhu.

30

HETK

*Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Hooli endast NS Estonica Bio Islandi sammal näokoorija 150 ml* 3,35 2,49  Mahe islandi samblik, bambusekstrakt ja spetsiaalne aktiivainete kompleks on tugevalt toniseerivad ning puhastavad, ühtlustavad nahka, stimuleerivad selle uuenemist ja ahendavad poore. Kanna masseerivate liigutusega näo ja kaela nahale silmaümbruspiirkonda vältides. Lase mõjuda 5–10 minutit. Loputa sooja veega.

NS Estonica Bio Zensenn näokoorija tundlikule nahale 150 ml* 3,35 2,49  Mahe ženšenniekstrakt, assaiekstrakt ja neroliõli uuendavad, silendavad, pehmendavad ning rahustavad tundlikku, kuiva ja küpses eas nahka.

Signe seebid punase savi seep 100 g* 4,95 3,19  Greibi eeterlik õli parandab naha jumet ja toniseerib. Punane savi mõjub ergutavalt väsinud ja stressis nahale ning pestes koorib õrnalt nahka. Sobib regulaarseks näonaha hoolduseks. Seep ei sisalda sünteetilisi säilitus-lõhna- ega värvaineid.

Signe Seebid Argaaniaõli 50 ml* 12,79 7,99  Argaaniaõli peamisteks omaduseks on niisutusvõime ja A- ning E-vitamiini rohkus.

Argaaniaõli on antioksüdant, mis sisaldab palju rasvhappeid nagu oomega-9, mis on vajalikud naha taastamisel ning nahastressi vähendamisel. On universaalne õli ja sobib naha niisutuseks, küünte tugevdamiseks ning juuste toitmiseks, niisutuseks ja läikeks. Signe Seepide baasõlid on kvaliteetsed külpressõlid.

Külmpressituna on õli säilitanud kogu vilja aroomi ja omadused. *Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Tri-Bio Sensitive pesugeel 1,42 l 8,99 5,79  Loodud taimede baasil, sisaldab bioensüüme ja mineraalaineid. Eemaldab kiiresti ja kerge vaevaga ka kõige jonnakamad plekid ning sisse sööbinud mustuse. Piisavalt õrn ka beebi tundliku naha jaoks ning soovitatav inimestele, kellel esineb astma või allergia.

Tri-Bio Baby pesugeel 940 ml 7,99 5,19  Ökoloogilise toote koostisse kuuluvad looduslikud taimsed ja mineraalsed toimeained. Piisavalt õrn ka beebi tundliku naha jaoks ning soovitatav inimestele, kellel esineb astmat või allergiat. Sobib nii valge kui ka värvilise pesu pesemiseks.

Sonett pesuvahend värvilisele pesule 1,5 l* 8,99 6,29  Puhastab õrnalt ja tõhusalt värvilised riided.

Sobib kõikide puuvillasest, linasest, kanepist, mikrokiududest ja segakiududest riiete pesemiseks.

Valmistatud taimeõliseebist ja eeterlikest õlidest, veepehmendajat pole vaja lisada, kuna sobib hästi kasutamiseks kareda vee korral.

Sonett vedel sapiseep 300 ml* 4,69 2,79  Ammustest aegadest järele proovitud tõhus plekieemaldusvahend.

Eemaldab kergesti puuviljade, vere, rasva, tindi, rohu jms plekid. Sobib valgele ja värvilisele looduslikest ja segakiududest värvikindlale kangale. Värviliste kangaste puhul kontrollida eelnevalt kanga värvikindlust.

BioMio nõudepesuvahend 450 ml 2,65 1,79 (lõhnatu, mandariin)  Ökoloogiline nõudepesuvahend sobib nii lapse nõude kui ka puu- ja köögiviljade pesemiseks. Tõhustatud puuvillaekstrakti ja hõbedaioonidega, aitab säästa planeeti. Ei sisalda fosfaate, agressiivseid pindaktiivseid aineid, naatriumlaureetsulfaati (SLES), polüetüleenglükooli (PEG), kloori, naftatooteid, sünteetilisi värvi- ega lõhnaaineid.

BioMio WC geel teepuuõliga 750 ml 3,89 2,69  Ökoloogiline WC-puhastusvahend eemaldab tõhusalt mustuse, rooste, katlakivi, seebijäägid ning eemaldab ebameeldivad aroomid ja jätab meeldiva lõhna. Antibakteriaalse toimega, sobib kasutamiseks ka lokaalse kanalisatsiooniga majapidamistes. Ei kahjusta ühtki liiki septikuid ega sisalda kloori, fosfaate, soolhapet, agressiivseid pindaktiivseid aineid, naatriumlaurüülsulfaati (SLES), polüetüleenglükooli (PEG), sünteetilisi värvi- ja lõhnaaineid.

HETK

31

Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1

ders_EE

Certified by Certisys

oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja p lisatakse tood ja suuremates Ö K O LSoneti O tooted OSonett-so G L I S 09.06.16 E L Sonett-so T anders_EE KlikkeO H1 värvU ega S säilitusaineid Evõihoopis T U teistmoodi.

N on D100% L Vaid I toodetes KSonetis 09.06.16 13:48 Seite 13:48 Seite 1ketites mahedalt biodünaamiliselt.

Soneti ei kasutata on I anders_EE lõhna-, biolaguneKui teisiti? – TäiestiSelverites. teisiti!

Sest võrreldes muudening pesu oloidsegajaslisandeid korrapärase kaheksaku laadseid palsamlikke nagu kulda, vi ega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatSonett-so anders_EE 09.06.16saadaval 13:48 Biomarketites, Seite 1 vad. Kõik õlidgeenija eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid seeritud.

Need lisandid muudavad So Prismades, Maksimarloorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, m Rohkemoliiviõli, infot www.sonett.eu mahedalt võiseid. biodünaamiliselt.

Soneti toodetes eiSonett kasutata on võitnud kaks Soneti tooted onketites ja suuremates teistmoodi.

Vaidvõrreldes Sonetis lisatakse toodetele ainuKui teisiti? hoopis – Täiesti teisiti! Sest muude pesu väärtuslikuks ja täiel määral biodüna disainiaugeeni- ega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehtatunnustatud loomkatoloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumis saadaval Biomarketites, Selverites. hinda: reddot ja iF-delaadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid seid.

Rohkem infot www.sonett.eu tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftaa seeritud. Need lisandidsign. muudavad Soneti tooted Prismades, MaksimarRahvusvaheline Ö K O Lon O enne Oon G I L kaks I S E L T K O H U S 09.06.16 13:48 Seite 1 Sonett võitnud oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida žürii tõstisega Sonetiteisi esile allergeene. T hoopis teistmoodi. Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuketites ja suuremates siide, ensüüme väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Isee tunnustatud disainiauteedrajava, trendiloova Selverites. oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmihinda: reddot ja iF-delaadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, likke lõhna-, värvega säilitusaineid Soneti tooted on ja nutika disaini eest.

Kui teisiti?

– Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude tetavalt eisign. sisalda Soneti tooted naftakeemiast valm Rahvusvaheline saadaval Biomarketites, Disain: Studio Lierl seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, ja Soneti puhastusvahenditega valmistatakse Soneti oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne Prismades, Maksimaržürii tõstis vad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toto esile siide,suuremates ensüümehoopis ega teistmoodi. teisiMürr allergeene.

Tooted ei sisa Loorber Viiruk Vaid Sonetis lisatakse toodetele ketites jaKuld teedrajava, trendiloova väärtuslikuks IjaLtäiel määral biodünaamiliseks.

IseenesestmõisSonett-so anders_EE oloidsegajas abilU rütmiSelverites. Ö K korrapärase O L O O G kaheksakujulise I S E L T liikumise K O H S09.06.16 E T 13:48 Ulõhna-, NSeiteD1 värvLmahedalt I K ega või biodünaamiliselt.

Son laadseid palsamlikke lisandeid nagu likke säilitusaineid ningkulda, on viirukit, 100% ja nutika disaini eest. oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenSonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1 Disain: Studio Lierl seeritud. Need lisandid muudavad Viiruk Soneti tooted ainulaadseks, geeniega nanotehnoloogiat ning o Loorber Kuld vad. Kõik õlidMürr ja eeterlikud õlid on toodetud 100% oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil Soneti tooted on Kui teisiti? teisiti!

Sest võrreldes pesu Ö– Täiesti K Oallergeene.

L O O Tooted G muude I ei L sisalda I S EkaLkunstT K O H U S E T U N siide, ega teisi väärtuslikuks ja täielensüüme määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõissaadaval Biomarketites, seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaa seid.

Rohkem infot www.sonett.eu mahedaltK Ovõi biodünaamiliselt. Soneti toodetes ja puhastusvahenditega Övalmistatakse Soneti tooteid Prismades, MaksimarK O L O O G I L I S E L T H U S E T U N D L I K väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks. Iseeneses Sonett likkeSoneti lõhna-, värvega Vaid säilitusaineid Ö K lisatakse Ovalmistatud L Oning Otoodetele G Ion L I 100% S E L T biolaguneK on O võitnud H U kaks S E T U N D L I K tetavalt ketites ei sisalda tooted naftakeemiast tenhoopis teistmoodi.

Sonetis ainuja suuremates tunnustatud disainiaugeeniega nanotehnoloogiat ning eiU tehN tetavalt ei sisalda Ö K O L O O G I L I S E L T K OSonetiHtooted U naftakeemiast SSonetis E T valmistatu Selverites. hinda: reddot jamuude iF-de- pesu Soneti−tooted on laadseid lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri,teisiti!

Soneti on Kuiteisiti? teisiti?

–100% Täiesti Sest võrreldes Soneti tooted Kuitooted teisiti?

Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesujaegapuhastusvahenvad. õlid ja palsamlikke eeterlikud õlid on toodetud kontrollitult Kui – Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesu sign.võrreldes Rahvusvaheline saadaval Biomarketites, siide, ensüüme egaKõik teisioliiviõli, allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstKui teisiti?

– Täiesti teisiti! Sest muude pesu siide, ensüüme teisi Puuvõõrik allergeene.

Tooted ei sisalda ka Roosiõietuhk Oliiviõli ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid seid.hoopis Rohkem infot www.sonett.eu loorberit, roosiõietuhka ja Maksimarpuuvõõrikut, mida tooteid on enne Prismades, saadaval Biomarketites, žürii tõstis Soneti esile ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid Vaid Sonetis lisatakse on saadaval ditega valmistatakse Soneti teistmoodi.

Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1 teistmoodi.

Vaid Sonetis lisataksetrendiloova toodetele ainuketitesteisiti? ja suuremates ja hoopis likke lõhna-, võrreldes värv- ega ning on 100% biola puhastusvahenditega valmistatakse teedrajava, Kui −toodetes Täiesti Sest mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti eiteisiti! kasutata hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuÖ Soneti Ksäilitusaineid O tooteid Lmürri, O O G I oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiPrismades, MaksimarSelverites. likke lõhna-, värvning on 100% biolagunelaadseid palsamlikke lisandeidja nagu kulda, viirukit, mürri, Maksimarketites. ainulaadseid palsamlikke lisandeid nagu nutika disaini eest. Ö ega K säilitusaineid O LSoneti Otoodetele O G I L I S E L T K O H Ukulda, Seeterlikud Eviirukit, Tõlid U N D laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, vad.

KõikK õlid ja on toodetud kontr Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1 tooted on Ö O L O O G I100% LLSonett II Disain: Studio hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuLierl oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne ketites ja suuremates seeritud. Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, Kui teisiti?

– Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesu Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1 muude pesuja puhastusvahenditega valoliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne tunnus oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja tehta puuvõõrikut, mida on enne oloidsegajas korraega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei loomkatRoosiõietuhk Oliiviõli Puuvõõrik mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei ka oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmivad. Kõik õlidgeenija eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult saadaval Biomarketites, oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmi-

Sonett – nii te Sonett – nii teisiti

Sonett – nii teis Sonett nii teisiti Sonett niiSonet teis Sonett –– – nii teisiti Sonett – niiSonett teisiti Sonett – Sonett –Sonett nii sonett so nteisiti ett– ni Sonett – nii teisiti Sonett n sonett so nett– – Sonett – niiSonett teisiti nii t Sonett tei Sonett –– nii nii tei Soneti tooted on saadaval Biomarketites, Prismades, Maksimarketites ja suuremates Selverites.

Sonett on võitnud kaks

Sonett on võitnud kaks tunnustatud disainiautunnustatud disainiauhinda: reddot ja iF-dehinda: ja iF-design.reddot Rahvusvaheline sign.

Rahvusvaheline žürii tõstis Soneti esile žürii tõstis Soneti esile teedrajava, trendiloova teedrajava, trendiloova ja nutika disaini eest. ja nutika disaini eest.

Disain: Studio Lierl Disain: Studio Lierl

Selverites.

Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 1 väärtuslikuks ja täiel Seite määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõishinda: palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, seeritud.

Need muudavad Soneti tooted ainulaadseks, ainulaadseks, jalaadseid puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid pärase mistatakse kaheksakujulise liikumise abiltooteid rütmiseeritud.

Needega lisandid muudavad Soneti geeninanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loo seeritud.

Needlisandid lisandid muudavad Soneti tooted Soneti hoopis teistmoo-

Soneti tooted on Maksimarsign. R Rohkem www.sonett.eu tetavaltinfot eiPrismades, sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenKui teis jajatäiel Iseenesestmõismahedalt võiseid. biodünaamiliselt.

Soneti toodetes eiväärtuslikuks kasutata väärtuslikuks täielmääral määralbiodünaamiliseks. biodünaamiliseks. IseenesestmõisSon ainulaadseks, väärtuslikuks ja Ö täiel oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka jaRohkem puuvõõrikut, mida seid. infot www.sonett.eu saadaval Biomarketites, žürii Soneti tooted onketitestooted hoopis Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuSoneti naftakeemiast valmistatud tenKmääral Ovalmistatud Lbiodünaamiliseks.

O O G I IseenesestL onI enne S 09.06.16 Eja Lpuhas Ttõ ja teisi suuremates Sonett-so anders_EE 13:4 tetavalteiteistmoodi. eisisalda sisalda Sonetitooted tootedSest naftakeemiast tenKui teisiti?

– Täiesti võrreldes muude pesu siide, ensüüme ega allergeene.

Tooted eitetavalt sisalda kateisiti! kunstdi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainulaadseid Soneti tooted on Kui teisiti?

–tunT teedra siide, ensüüme ega Tooted ei sisalda sisaldavalmistatud kakunstkunstmõistetavalt ei ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast tensiide, Maksimarensüüme Prismades, siide, ensüüme egateisi teisiallergeene. allergeene.

Tooted ei ka saadavallikke Biomarketites, geeni- ega nanotehnoloogiat ning Sonetis tehta loomkatSelverites. oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmilõhna-, värv- ega säilitusaineid ning on likke 100% biolagunehin Viiruk saadaval laadseid palsamlikke lisandeid naguBiomarketites, kulda, viirukit, mürri, ja nuti värvon 100% 100%biolagunebiolaguneSonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1 Kuld likkelõhna-, lõhna-, värv-ega egasäilitusaineid säilitusaineid ning on

japalsamlikke puhastusvahenditega Soneti hoopis te ketites ja suuremates lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, allergeene.

Tooted ei sisaldavalmistatakse ka kunstlikke lõhna-, värv-tooteid ega säilitusaineid ja puhastusva Prismades, Maksimar-ega teisi sig

vad. õlid jajaeeterlikud õlid 100%kontrollitult kontrollitult vad.Kõik Kõik õlid eeterlikud õlid on on toodetud 100% vad. Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult Prismades, MaksimarNeed lisandid muudavad ainulaadseks, Sonett onL võitnud Selverites. seid. Rohkem infot www.sonett.eu K O ning L O O Gteistmoodi.

I oliiviõli, Lseeritud.

I mahedalt S Vaid Evõi LSonetis T roosiõietuhka K Oeiei kasutata H U toodetud Stooted EainuT 100% U NkontDenne I Disain Kkak loorberit, jaSoneti puuvõõrikut, mida on laadseid biodünaamiliselt.

Soneti toodetes mahedalt või biodünaamiliselt. toodetes kasutata žür on 100% biolagunevad.

Kõik õlid ja Soneti eeterlikud õlid on hoopis lisatakse toodetele ketites ja Ö suuremates

Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 SeiteCertified 1 by Certisys

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

oliiviõli, roosiõietuhka jaHUGpuuvõõrikut, mahedalt toodetes kasutata Soneti hoopis ketites ja disainiauÖ K O L O O G E OL Soneti T Iloorberit, U SL tooted EO Ton NIsuuremates D geeninanotehnoloogiat ning ei loomkatteisiti?

–tunnustatud Täiesti teisi Ö K O O LgeeniILT SIU EK L D T Lteistmo nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta tehta loomkatÖI KLvõiOIbiodünaamiliselt.

LS O G L geeniIK ega SeiegaO E H L täiel T K O U SKui EIseenesestmõisN I K väärtuslikuks ja määral biodünaamiliseks. teeK rollitult mahedalt võioloidsegajas biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata nanoSelverites. oliiviõli, kaheksakujulise rütmihinda: reddot seid.

Rohkem infotkorrapärase www.sonett.eu ja iF-de-lo geeni- ega nanotehnoloogiat ning palsamlikke Sonetis ei tehta loomkatseid.

Rohkem infot www.sonett.eu saadaval Biomarketites, laadseid lisandeid nagu kulda, viirukit,liikumise mürri, egaabil Selverites. ja mida on enne oloidsegajas korrapärase kaheklaadseid palsa Viiruk Mürr Kuld ja puhastusvahenditega vn tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatudsign. tenRahvusvaheline tehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatseid.

Rohkem infot www.sonett.eu oloidsega seid.

Rohkem infot Prismades, MaksimarDis seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, Soneti tooted on www.sonett.eu oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne Kui teisiti?

– Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesu Ö K O L O O G I L I S E L T Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1 žürii tõstis Soneti esile oliiviõli, loorber sakujulise liikumise abil Need li-Seite Vaid siide, ensüüme ega teisi allergeene. eiLpesu sisalda ka kunstja Ö K O LSoneti O tooted OSonett-so G L I Ssaadaval E tooted LBiomarketites, Ton Seite H U SLSoneti EOteisiti!

TOketites Urütmiseeritud.

NIsuuremates D I 09.06.16 Soneti 09.06.16 13:48 1KKuiO Öteisiti?

K G L IL Tooted Smuude EKhoopis T teistmoodi.

H SoU Sonett-so anders_EE 13:48 1K Oseeritud. on I anders_EE –võrreldes Täiesti Sest võrreldes teedrajava, trendiloova on väärtuslikuks ja tooted täiel määral biodünaamiliseks.

KuiPrismades, teisiti?

– Täiesti teisiti!

SestO muude pesu ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid Kui teisiti?

–IseenesestmõisTäiesti teisiti!

Sest oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiMaksimarSelverites. saadaval Biomarketites, Ö K O L O O G I L I S E L T K O H U S EkoT oloidsegajas sandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, ja nutika disaini eest. likke lõhna-, värv-Biomarketites, ega säilitusaineid ning on 100% biolagunelaadseid palsamlikke lisan väärtuslik Sonett-so anders_EE 09.06.16saadaval 13:48 Biomarketites, Seite 1 Sonett saadaval ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite Ö K lisatakse O1 L O Onaftakeemiast G I L I tooteid S E valmistatud L T K on O võitnud H U kaks S E T hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis toodetele ainuketites ja suuremates tetavalt ei sisalda Soneti tooted tenPrismades, Maksimarja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid Disain: Studio Lierl ja puhastusvahenditega valmista seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, tunnustatud disainiauLoorber Prismades, Viiruk MaksimarSonett on võitnud kaks Mürr seeritud.

Need Prismades, Maksimartetavalt el vad. Kõik õlid ja eeterlikud õlidbiodünaamiliseks. on toodetele toodetud 100% kontrollitult jatooted täiel määral oliiviõli, loorberit, hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse ainuSelverites. ketites jaKuld suurematesväärtuslikuks Sonett on võitnud kaks hinda: reddotroosiõietuh jadisainiauiF-de- pesu Soneti− tooted on laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, tunnustatud Soneti on Kuihoopis teisiti?

– Sest Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude siide, ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstSoneti tooted Soneti tooted onketites ja suuremates Kui teisiti?

Täiesti teisiti! võrreldes muude pe hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuSoneti tooted on Kui teisiti?

– Täiesti teisiti!

Sest teistmoodi.

Vaid Sonetis lis väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisketites ja suuremates Kui teisiti?

– Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesu Soneti tooted on sign.

Rahvusvaheline saadaval Biomarketites, Selverites.

Kui teisiti?

– Täiesti teisiti!

Sest võrreldes m Kui teisiti?

– Täiesti teisiti! võrreldes muude pesu tunnustatud disainiauens Ö K O L O O G I L I S E L T K O H U S E T U N Iseenesestmõistetavalt D L laadseid I K mahedalt Roosiõietuhk väärtuslikuks ja hinda: reddot jasiide, iF-deOliiviõli või biodünaamiliselt. toodetes ei Sest kasutata palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, oloidsegajas korrapärase kah ja Soneti puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid ei sisalda Soneti tooted saadaval Biomarketites, oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne saadaval Biomarketites, Prismades, Maksimarsaadaval Biomarketites, Selverites. žürii tõstis Soneti esile saadaval Biomarketites, Selverites. ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid on saadaval hinda: reddot ja iF-deditega valmistatakse Soneti tooteid hoopis teistmoodi sign. Rahvusvaheline likke lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolagunelaadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, Prismades, Maksimarlaadseid palsamlikke lisandeid na tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisataksetrendiloova toodetele ainuketites likke lõhn jaliikumise puhastusvahenditega valmist jaja suuremates puhastusvahenditega valmistatakse Sone teedrajava, oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka puuvõõrikut, mida on tetavalt eiesile sisald geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis eienne tehta loomkatPrismades, Maksimaržürii tõstis Soneti hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuketitesja ja suuremates sign. seeritud.

Need lisandid muud Prismades, Maksimaroloidsegajas korrapärase kaheksakujulise abilRahvusvaheline rütmiPrismades, Maksimarnaftakeemiast valmistatud tensiide, ensüüme Selverites.

Viiruk Kuld13:48 Mürr Oliivõli Roosiõietuhk Puuvõõ Loorber laadseid palsamlikke lisandeid kulda, viirukit, mürri, Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1 Maksimarketites.

Viiruk toodetele ainulaadseid palsamlikke lisandeid nag ja nagu Sonett nutikakulda, Mürr on võitnud disaini eest. kaks Kuld Sonett-so anders_EE 09.06.16 Seite 1 Selverites. vad.

Kõik õlid jaLoorber eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult teedrajava, trendiloova oliiviõli,Vaid loorberit, roosiõietuhka jaega puuvõõrikut, mida on enne laadseid palsamlikke lisandeid nagu viirukit, mürri, vad.

Kõik oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja pu žürii tõstis siide, ensüüme teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstSoneti esile hoopis teistmoodi.

Sonetis lisatakse toodetele ainuketites ja suuremates oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmihoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse tood ketites ja suuremates seid.

Rohkem infot www.sonett.eu ensüüme Studio hoopis teistmoodi.

Sonetis lisee Lierl loorberit, roosiõietuhka jaDisain: mida on enne ketites suuremates Soneti tooted on seeritud.

Need lisandid tooted tunnustatud disainiauja siide, nutika disaini eest. väärtuslikuks jaK täiel määral Kui teisiti?

Sest võrreldes pesu Ö– Täiesti K Oteisiti!

L O O G muude I L Sonett-so I Sanders_EE E 09.06.16 Lega T13:48 K O ja või Hmuudavad UOliiviõli SSoneti Eroosiõietuhka Toliiviõli, Uainulaadseks, Nka D L eijaVaid Ipuuvõõrikut, oliiviõli, loorberit, puuvõõrikut, mida on on enne b teisi Tooted eireddot sisalda kunstteedrajava, trendiloova Seite 1 allergeene. oliiviõli, loorberit, jaroosiõietuhka puuvõõrikut, mida Roosiõietuhk Puu Selverites. mahedalt mahedalt biodünaamiliselt.

Soneti toodetes kasutata oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmioloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiSelverites.

Disain: Studio Lierl hinda: ja iF-desaadaval Biomarketites, seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, oloidsegajas korrapärase kaheksakuju likkenagu lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolagunelaadseid palsamlikke lisandeid kulda, viirukit, mürri, oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiSelverites. laadseidlaadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viir väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisja nutika disaini eest. likke lõhna-, vär ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid palsamlikke lisandeid na tetavalt ei sisalda Soneti toote seeritud.

Need Soneti tooted ainulaadseks, sign. Rahvusvaheline liikumise abil rütmiseeritud.

Need l likke ega säilitusaineid ning on Prismades, MaksimarÖ K O L O O G I L I S ESonett-so L T anders_EE K 09.06.16 O H 13:48 U lõhna-, SSeiteE 1 geeniT U pärase NvärvD L nanotehnoloogiat Ikaheksakujulise K geenieg seeritud.

Needlisandid lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, Disain: Studio Lierl ega ning Sonetis eimuudavad tehta väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisseeritud.

Need Sonett lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, on seeritud.

Need lisandid muudavad So õlid on toodetud 100% oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on tetavalt sisalda tooted naftakeemiast valmistatud tenÖ K lisatakse O L O Otoodetele G I L I ainuS E L T K vad.

O võitnud HKõik U kaks S õlid E eiTja Ueeterlikud N DSoneti L Ienne K väärtuslikuks jajatäiel biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisoliiviõli, loorberit, roosiõietuhka jaloomkatpuuvõõrikut, mi žürii tõstis Soneti esilekontrollitult hoopis teistmoodi. Vaid Sonetis vad.

Kõik õlid ja ketites ja suuremates väärtuslikuks täielmääral määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõissiide, ensüüme ega teisi allerg tunnustatud disainiautooted ainulaadseks, väärtuslikuks ja täiel määral biodü oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja pu seid. Roh 100% biolagunevad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid tetavalt eibiodünaamiliselt. sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenteedrajava, tetavalt eieisisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenseid.

Rohkem infot www.sonett.eu väärtuslikuks jahinda: täiel määral Iseenesestmõistetavalt Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenSelverites. ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted eitrendiloova sisalda ka09.06.16 kunstväärtuslikuks ja täiel mahedalt või Soneti toodetes eisisalda kasutata reddot oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmijasiide, iF-de-biodünaamiliseks.

Sonett-so anders_EE 13:48 Seite 1 määral biodünaa on laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri,teisiti! oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise Soneti onSoneti Kuiteisiti? teisiti?

– Sest Täiesti Sest võrreldes muude pesu mahedalt Soneti tooted Kuitooted teisiti? −tooted Täiesti teisiti! võrreldes muude pesuja puhastusvahenja pesu nutika disaini eest. siide, ensüüme ega teisi Tooted ei sisalda sisalda kavõi kunst-b likke lõhna-, värvega säilitus – Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude mõistetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmis siide, ensüüme ega teisiallergeene. allergeene.

Tooted ei ka kunstSonetiBiomarketites, tooted on KuiKui sign.võrreldes Rahvusvaheline saadaval teisiti? – Täiesti teisiti! Sest muude pesu siide, ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstRoosiõietuhk oloidsegajas korrapärase kaheksakuj Oliiviõli on toodetud 100% kontrollitult mahedalt või Puuvõõrik likke lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolaguneja Need puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid tetavalt ei muudavad sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tensaadaval Biomarketites, Disain: Studio Lierl tetavalt ei09.06.16 sisalda Soneti tooted naftak roosiõietuhka ja Maksimarpuuvõõrikut, mida on enne geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatlikke lõhna-, ega on 100% biolagunePrismades, seeritud. lisandid Soneti tooted ainulaadseks, saadaval Biomarketites, Sonett-so anders_EE 13:48 Seite 1ning likke lõhna-,värvvärvegasäilitusaineid säilitusaineid 100% biolagunežürii tõstis Soneti esile seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ai ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid on saadavaloliiviõli, loorberit, ditega valmistatakse tooteid hoopis teistmoodi.

Vaid lisatakse geeniega nan Sonett onSonetis võitnud kaks allergeene.

Prismades, Maksimar- Soneti ega teisi Tooted ei sisalda ka kunstlikke lõhnavad.

Kõik õlid ja eeterlikud õli hoopis teistmoodi. Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuketites ja suuremates likke lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolagunejaliikumise puhastusvahenditega valmistatakse Soneti Sonett on võitnud kaks vad.

Kõik õlid jaja eeterlikud õlid 100%kontrollitult kontrollitult trendiloova Reg.

by Vegan Soc. stop-climate-change.de vad.

Kõik õlid eeterlikud õlid on on toodetud 100% cse-label.org r tooteid tunnustatud Certifiedteedrajava, bylisatakse Certisys biodünaamiliselt. disainiauvad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult Soneti toodetes ei kasutata hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis toodetele ainuketites ja suuremates seeritud.

Need lisandid muudavad So siide, ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstoloidsegajas korrapärase kaheksakujulise abil rütmiPrismades, Maksimartunnustatud disainiausiide, ensüüme ega teisi allergeene.

To seid.

Rohkem infot www.sonett.eu väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõishinda: reddot ja iF-delaadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, Maksimarketites. väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Isee toodeteleSelverites. ainulaadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, ja nutika disaini eest.

Selverites. mahedaltSonett või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes eiei kasutata mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes kasutata seid.

Rohkem in ning on 100% biolagunevad.

Kõik jaT kaks eeterlikud õlid o hinda: ja iF-deonõlid laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, vad.mürri, Kõik või õlid jareddot eeterlikud 100% kontrollitult sign.

Rahvusvaheline mahedalt või biodünaamilise mahedalt biodünaamiliselt.

Soneti toodetes kasutata Öesile K õlid O on L toodetud O O Gning I Lei Inanotehnoloogiat S Evõitnud L ei Kei tehta O H U sign.

Rahvusvaheline Studio hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuLierl oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka jaDisain: puuvõõrikut, mida on ega enne ketites ja suuremates seeritud. Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, žürii tõstis Soneti geeninanotehnoloogiat Sonetis geeniegalõhna-, ning geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei biodünaa tehta loomkatloomkat-n likke lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolaguneLoorber oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne väärtuslikuks ja täiel määral likke värvega säilitusaineid Viiruk Mürr žürii tõstis tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenSoneti esile tunnustatud disainiauKuld oliiviõli, loorberit, ja puuvõõrikut, mida on enne oloidsegajas korratetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valm Roosiõietuhk teedrajava, trendiloova Oliiviõli roosiõietuhka Puuvõõrik rollitult mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei ka mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiteedrajava, trendiloova geeniega nanotehnoloogia seid.

Rohkem infot www.sonett.eu geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatseid.

Rohkem infot www.sonett.eu ja nutika disaini eest. oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiSelverites. väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõishinda: reddot iF-deja nutika disaini eest.100% palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, vad.

Kõik õlid jaSoneti eeterlikud õlid toodetud kontrollitult tehta loomkatseid.

Rohkem infot www.sonett.eu Disain: Studio Lierl seeritud.

Need lisandid muudavad tooted ainulaadseks, Kõik õlid jajaSoneti eeterlikud õlideion too pärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiseeritud.

Need lisandid muudavad Soneti siide,laadseid ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted eion sisalda ka kunstDisain: Studio Lierl tetavalt ei sisalda tooted nafta geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis eivad. tehta loomkatseeritud. lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, siide, ensüüme egatehta teisi allergeene.

Tooted sisald Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de cse-label.org r tehnoloogiat Certified byNeed Certisys ning Sonetis ei loomkatseid.

Rohkem in seid.

Rohkem infot www.sonett.eu seid.

Rohkem infot www.son Soneti tooted on sign.

Rahvusvaheline tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenKui teisiti? – Täiesti teisiti! Sest võrreldes muu jajatäiel biodünaamiliseks.

IseenesestmõisSonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 väärtuslikuks Seite 1 väärtuslikuks täielmääral määral biodünaamiliseks.

IseenesestmõisSonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1 mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata tooted ainulaadseks, väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestsaadaval Biomarketites, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne mahedalt või biodünaamiliselt.

Sone seid.

Rohkem infot www.sonett.eu Ö likkeoliiviõli, lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolagunežürii tõstis Soneti esile allergeene. likke lõhna-, värvega säilitusaineid ning on Soneti 100% Soneti valmistatudtentensiide, ensüüme ega teisi TK tetavalteieisisalda sisalda Sonetitooted tooted naftakeemiast naftakeemiast valmistatud ja puhastusvahenditega valmistatakse siide, ensüüme ega teisiSonett-so allergeene. Tooted eitetavalt sisalda ka kunstPrismades, Maksimar09.06.16 13:48 Seite 1 Sonett-so anders_EE 09.06.16 13:48 Seite 1 teedrajava, trendiloova siide, ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda sisaldavalmistatud ka kunstLoorber mõistetavaltanders_EE ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast tensiide, ensüüme geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatViiruk Mürr siide, ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted ei ka kunstKuld geeniega nanotehnoloogiat ning S Kõik õlid biolaguneja eeterlikud õlid on kaheksakujulise toodetud 100% kontrollitult hoopis teistmoodi.

Vaid lisatakse 100% toodete ketites ja suuremates korrapärase liikumise abil vad.rütmiKõiklikke õlid jalõhna-, eeterlikud õlidSonetis on toodetud likke lõhna-, värv- ega säilitusaineid vad. ning oloidsegajas on likke 100% värvning on on 100% 100%biolagunebiolagunelikkelõhna-, lõhna-,värvvärv-ega egasäilitusaineid ja nutika disainiega eest. säilitusaineid n Ö K O Tooted L O Oei G IRohkem L säilitusaineid IkaS infot E Lwww.sonett.eu T K O värvH U ega S Selverites.

E säilitusaineid T U N D L laadseid I K ega teisi allergeene. sisalda kunstlikke lõhna-, Soneti palsamlikke lisandeid nagu kulda, viiruk seid.

Rohkem infot Mürr Kuld mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata mahedalt Viiruk vad. õlid jajaeeterlikud 100%kontrollitult kontrollitult Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de vad.Kõik Kõik õlid eeterlikudõlid õlid on on toodetud 100% cse-label.org r Certified by Certisys vad. Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult võiseid. biodünaamiliselt.

Soneti toodetesLoorb Disain: Studio Lierl www.sonett.eu

Sonett – nii teisiti Certified by Certisys

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

cse-label.org

r

Sonett – nii teisiti Sonett – nii teisiti Viiruk

Loorber

Mürr

Kuld

Viiruk

Loorber

Mürr

Kuld

Sonett – nii teisitiso sonett nett Roosiõietuhk

Oliiviõli

Puuvõõrik

Roosiõietuhk

Oliiviõli

Puuvõõrik

soson sonett nett so

sonett so nett

Sonett – nii t sonetSt sonett so sonett nett Sonett so – nii teisiti sonett n e t t Sonett – nii teis Sonett – nii tei sonett so n eSonett tSonett t ––– niiniiniiteisiti Sonett teisiti Sonett teisiti Sonett Sonett –– Sonett Sonett – nii teisiti Sonett – nii teisiti sonett so n e t t sonett so neetttt sonett so n Sonett – nii teisiti Certified by Certisys

Certified by Certisys

cse-label.org

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

Certified by Certisys

Certified by Certisys

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

r

Viiruk seeritud. Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks,

Kõik õlidroosiõietuhka ja eeterlikud õlid onsaadav too oliiviõli, loorberit, ja puuvõõrikut, mida mahedaltvõi või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes mahedalt biodünaamiliselt. toodetes eiei kasutata kasutataon toodetud 100% kont-vad. ning on 100% biolagunevad.

Kõik õlid ja Soneti eeterlikud õlid

Certified by Certisys

cse-label.org

Loo

Mürr

Kuld

Loorber mahedalt või biodünaamiliselt. Soneti toodetes ei kasutata geeniega nanotehnoloogiat ei tehta Viirukningei Sonetis Mürr nanotehnoloogiat Kuld loomkat- geeni- ega ning Sonetis ei Prisma teht geeni-ega egananotehnoloogiat nanotehnoloogiat ning Viiruk geenining Sonetis ei tehta tehta loomkatloomkatRoosiõietuhk oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise ab Oliiviõli IseenesestmõisjaÖtäiel määral biodünaamiliseks.

Puuvõõrik ketites Soneti tooted on rollitult mahedalt või väärtuslikuks biodünaamiliselt. toodetes kasutata geeniega nanomahedalt või biodünaamiliselt.

Kui teisiti?

–Soneti Täiesti teisiti!

Sestei võrreldes muude pesu K O L O O G I L I S E L T K O H U S E T USon N seid.

Rohkem infot www.sonett.eu geeni- ega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatseid.

Rohkem infot www.sonett.eu seid.

Rohkem infot www.sonett.eu saadaval Biomarketites, lisandid tooted ainul Rohkem Ö K O L O seid.

O G I seeritud.

L Iinfot SNeed Ewww.sonett.eu L T muudavad K OSoneti H U S Selveri E T ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid tetavalt ei sisalda Soneti tenReg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de r tehnoloogiat Prismades, ning Sonetis ei tehta loomkatseid.

Rohkem Ö K Otooted LÖ O OL OGinfot EE LL T T O MaksimarK Onaftakeemiast OI GLwww.sonett.eu I IL IS S valmistatud K OK H geeniU SHE U T ega US N Enanotehnoloogiat D T L IU Ö KK N O DL LO IO Kning GIseenes I LS seid. Rohkem infot www.sonett.eu väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Sonett Ö K lisatakse O L O Otoodetele G Kuld I L I ainuS E L T K on O võitnud H U kaks S E T U N D L Loorber I K hoopis teistmoodi. Vaid Sonetis ketites ja suuremates Viiruk Mürr Roosiõietuhk Oliiviõli Puuvõõrik Oliivõ Viiruk tunnustatud disainiauKuld tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmista siide, ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstRoosiõietuhk Oliiviõli Puuvõõrik Selverites. hinda: reddot jaseid. iF-de- pesu Rohkem www.sonett.eu Soneti –tooted on laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, Soneti onSoneti Kuiteisiti? teisiti?

Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude Soneti tooted Kui teisiti?

–pesuTäiesti teisiti!

Sest võrreldes pesu Öpesu K võrreldes O Linfot O O pesu G muude I eiLsisalda I k Kuitooted teisiti? −tooted Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude jaega puhastusvahen–onTäiesti teisiti! muude SonetiBiomarketites, tooted on KuiKui sign.võrreldes Rahvusvaheline teisiti? – Täiesti teisiti! Sest muude siide,Sest ensüüme teisi allergeene.

Soneti tooted onsaadaval Roosiõietuhk Oliiviõli Puuvõõrik saadaval Biomarketites, Soneti tooted on Tooted Kui Kui teisiti?

– Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesu ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid saadaval Biomarketites, teisit oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne Prismades, Maksimarsaadaval Biomarketites, likke lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolagunežürii tõstis Soneti esile ja teistmoodi. puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid Vaid on saadaval ditegaBiomarketites, valmistatakse Soneti tooteid hoopis lisatakse Sonett onSonetis võitnud kaks saadaval Prismades, MaksimarPrismades, MaksimarÖ K O L O O G I L I S L saadaval Biomarketites, hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuketites ja suuremates ja puhastusvahenditega likkeainulõhna-,Sonett värvega säilitusaineid ning on 100%E bio valmistatakse Soneti tooteid on võitnud kaks teedrajava, tunnustatud disainiauja Loorber puhastusvahenditega valmistatakse tooteid Viiruk Mürr hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse trendiloova toodeteleSoneti ketites ja suuremates Kuld Prismades, oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abilja rütmiÖ K lisatakse O L O Otoodetele G I ja L Ipuhast S E L MaksimarPrismades, Maksimartunnustatud disainiauLoorber hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis ainuhinda: reddot jaPrismades, iF-deketites suuremates Viiruk Mürr Selverites.

Maksimarlaadseid palsamlikke lisandeidja nagu kulda, mürri, Kuld Maksimarketites. toodetele ainulaadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, nutika disainiviirukit, eest.

Selverites.

Loorber Sonett onmürri, hinda: võitnud reddot kaks 100%Sone ja iF-deViiruk laadseid Mürr palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, vad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud kon Kuld vad.

Kõikseeritud. õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult sign.

Rahvusvaheline Viiruk Kuld hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuketites suuremates sign.

Studio hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuLierl Selverites. oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka jaDisain: puuvõõrikut, mida on enne hoopis tei ketites jajasuuremates ketites ja suuremates Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, žüriiRahvusvaheline tõstis Soneti esile tooted tunnustatud disainiauSoneti on laadseid lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, midapalsamlikke on enne Soneti tooted on Kuiteisiti? teisiti?

– Sest Täiesti žürii tõstis Soneti esile − tunn tooted oliiviõli, roosiõietuhka jaSoneti puuvõõrikut, mida on enne oloidsegajas korraKui teisiti?

Täiesti teisiti!

Roosiõietuhk teedrajava, trendiloova Kui –ei Ttv Puuvõõrik mahedalt biodünaamiliselt.

Soneti toodetes tooted kaheksakujulise liikumise abil O rütmiÖ K O L O O G I L I S E L T Certified by Certisys K O H U Selverites.

SjaSelverites.

E UKloorberit, N DL LOlaadseid IO Koloidsegajas saadaval hinda: jaD iF-deteedrajava, Selverites. trendiloova Kui teisiti? palsamlikke kulda, viirukit, mürri, Ömääral OOliiviõli Goloidsegajas I Lkorrapärase I S lisandeid Ekaheksakujulise L kasutata T nagu Kabil Hvõi Unutika Sdisainieest.

ESoneti TBiomarketites, Uonreddot N L laadseid I – Täiesti Khind Oliiviõli ja eest. korrapärase liikumise rütmip väärtuslikuks täielT biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisja puhastusvahenditeg saadaval Biomarketites, mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei ja nutika disaini oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne Prismades, Maksimarsaadaval Biomarketites, laadseid palsamlikke lisandeid naguDisain:kulda, viirukit, mürri, sign. Rahvusvaheline

Sonett – ni Sonett – nii teisiti so Sonett sonett net–tnii tei cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

Certified by Certisys

r

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

Studio Lierl seeritud.

Soneti tooted ainulaadseks, ainulaadseks, ja puhastusvahendite on muudavad saadaval pärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiseeritud.

Needditega lisandid muudavad Soneti valmistatakse Soneti geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis eitooteid tehta l seeritud.Need Needlisandid lisandid muudavad Soneti tooted Prismades, Maksimarhoopis Vaid ja suuremates oliiviõli,väärtuslikuks loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enneketites puhastusva sign žürii tõstisja Soneti esile teistmoodi. oliiviõli, loo tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenhoopis teistmoodi.

Vai määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisketites ja suuremates oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiPrismades, Maksimarväärtuslikuksjajatäiel täiel määral biodünaamiliseks.

IseenesestmõisSelverites.

Loorber Viiruk Mürr oliiviõli, laadseid palsamlikke l Kuld Maksimarketites. tooted ainulaadseks, väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesesttoodetele ainulaadseid palsaml Viiruk teedrajava, Mürr trendiloova loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne seid.

Rohkem infot www.sonett.eu Selverites.

Kuld geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatžürii laadseid palsamlikke Soneti naftakeemiast valmistatud ten- abil rütmioloidsegajas kaheksakujulise liikumise tetavalteikorrapärase eisisalda sisalda Sonetitooted tooted naftakeemiast valmistatud tenoloidsegaja siide, ensüüme ega Tooted eitetavalt sisalda ka kunstSoneti tooted on hoopis teistmo oliiviõli, roosiõi nutika disaini eest.ainulaadseks, ketites lisandid muudavad tooted Viiruk Kuldteisiti?

Oliivõli Roosiõietuhk Soneti Kui Sest võrreldes muude pesu Oliiviõli G Ö– Täiesti K Oteisiti!

LMürrO O I Loorber LRoosiõietuhk I teisi S allergeene.

EtootedLPuuvõõrik K O H UOteisiti!

STooted EeieiO TNeed U Njamuude DLtensiide, LI SIjaSoneti K Kui teisiti?

– Täiesti Sest pesu Öegaega Kmuudavad Lseeritud.

O GPuuvõõrik Isuuremates EStudio LLierl T loorberit, K oliiviõli, loorberit, teed siide, ensüüme teisi allergeene. sisaldavõrreldes kakunstkunstmõistetavalt eion T sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud ensüüme oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka jaroosiõ pu siide, ensüüme teisi allergeene.

Tooted sisalda ka Roosiõ Oliiviõli Disain: saadaval Biomarketites, Oliiviõlilikke lõhna-,Roosiõietuhk Puuvõõrikning seeritud.

Need lisandid Soneti tooted ainulaadseks, oloidsegajas korrapärase oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmisaadaval Biomarketites, seeritud.

N värv-www.sonett.eu ega säilitusaineid on likke 100% biolaguneoloidsegajas korrapärase seid.

Rohkem infot Selverites. väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõislõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolaguneja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid likke lõhna-, värvega säilitusaineid on 100% biolaguneja nu ja valmistatakse Soneti tooteid laadseid palsa Prismades, Maksimarseeritud.

Need lisandid Ö K O L O O G I L I Sega E LPrismades, T KMaksimarO H U STooted E Tpuhastusvahenditega U eiN sisalda D L I Kka kunstlikke teisi allergeene. lõhna-, värvega säilitusaineid pärase kaheksakujulise liikumise abil Ö K100% O kontrollitult L O IseenesestmõisO G I L I S E L T K Oseeritud.

H UNeed S lisandid E T mm väärtuslikuks jaõlid täiel määral vad. on 100% Sonett on õlidbiodünaamiliseks. on toodetud Certified väärtusliku vad.

Kõik õlid toodetud kontrollitult Disa Ö byKCertisys O L O Otoodetele G I õlid L I ja S eeterlikud E L T K on O võitnud H U kaks Sseeritud.

E 100% Tvad.Kõik UKõik Nõlid Djajaeeterlikud Leeterlikud I lisandid K õlid Sonett on võitnud Need muudavad ainulaadseks, tetavalt eikontrollitult sisalda Soneti valmistatud tenÖ K lisatakse O L O Soneti Otoodetele G I tooted Ltooted I ainuS Enaftakeemiast L T K väärtuslikuks Oväärtuslikuks H U kaks Sjajatäiel Etäiel Tmää hoopis teistmoodi. Vaid Sonetis lisatakse ainuketites ja suuremates teistmoodi.

Vaid Sonetis ketites ja suuremates mäU tunnustatud disainiau- hoopis mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes eiei kasutata mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes kasutata ning on 100% biolagunevad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% konttooted ainulaadseks, väärtuslikuks tunnustatud disainiauoliiviõli, loorberi tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tentetavalt eitetavalt sisalda Soneti eijst mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata Selverites.

Viiruk tetavalt ei sisalda Soneti Kuld hinda: reddot ja iF-deSelverites. siide, ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstSoneti tooted on laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, geeni-ega ega nanotehnoloogiat ning ei hinda: reddot jamuude iF-de- pesu geeninanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta tehta loomkatSoneti on Soneti Kuiteisiti? teisiti? – Sest Täiesti teisiti!

SestSoneti võrreldes muude pesu Soneti tooted on loomkatlaadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, Soneti tooted Kuitooted teisiti? − Täiesti teisiti! võrreldes muude pesuja puhastusvahenväärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

IseenesestmõisSoneti tooted on Kui teisiti?

– Täiesti teisiti!

Sest võrreldes tooted Kui – Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesu Kui teisiti? − Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pes siide, ega teisi tooted on rollitult mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti saadaval toodetes ei kasutata egaSest nanomõistetavalt sisalda Soneti tooted Kui teisiti?

–eiTäiesti teisiti!

Sest sign.võrreldes Rahvusvaheline saadaval Biomarketites, siide,ensüüme ensüüme ega teisia Kui teisiti?

– Täiesti teisiti!

Sest muude pesu siide, ensüüme ega allergeene.

Tooted kateisiti? kunstSoneti tootedei on sisalda Roosiõietuhk sign.

Rahvusvaheline Biomarketites, Oliiviõli Puuvõõrik Kui –geeniTäiesti teisiti! muude pesu seid.

Rohkem infotteisi www.sonett.eu siide, ensüü geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatRoosiõietuhk oloidsegajas kor seid.

Rohkem infot www.sonett.eu Oliiviõli ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid saadaval Biomarketites, likke värvsäilitusaineid ningžürii onvõrreldes 100% biolaguneja ega puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid roosiõietuhka ja Maksimarpuuvõõrikut, mida on enne hoopis Prismades, saadaval Biomarketites, saadaval Biomarketites, žürii tõstis Soneti esile likke lõhna-, värvoliiviõli, loorberit, roosiõietuhka jalõhna-, puuvõõrikut, mida on enne hoopis Prismades, Maksimarlikke lõhna-, värv-ega egasä s Biomarketites, ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid on saadavaloliiviõli, loorberit, ditega valmistatakse tooteid teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse tõstis Soneti esile Sonett on võitnud kaks jabiolagunepuhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid onning saadaval ditega valmistatakse Soneti tooteid teistmoodi.

Prismades, Maksimar- Soneti tetavalt ei saadaval sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenCertified by Certisys tehnoloogiat Sonetis ei tehta loomkatseid.

Rohkem infot www.sonett.eu ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetisteedrajava, lisatakse toodetele ainuketites ja suuremates Prismades, Maksimarlikke lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% ja puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetisteedrajava, lisatakse toodetele ainuketites ja suuremates likke lõhna trendiloova tunnustatud disainiauseid.

Rohkem infot www.sonett.eu ja puhastusvahenditega valmista vad.

Kõik õlid ja eeterliku vad.

Kõik õlid ja eeterliku trendiloova Certified by Certisys hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuketites ja suuremates vad.

Kõik õlid liikumise ja eeterlikud on 100% kontrollitult oloidsegajasPrismades, korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiMaksimarhoopis teistmoodi.

Vaidtoodetud Sonetis lisatakse toodetele ainu- li ketites ja suuremates seeritud.

Need Selverites. oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise abilõlid rütmiPrismades, Maksimarhinda: reddot ja iF-deSelverites. laadseidpalsamlikke palsamlikke lisandeidja nagu kulda, mürri, Maksimarketites. toodetele ainulaadseid lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, nutika disainiviirukit, eest. laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri,õl Selverites.

Maksimarketites. toodetele ainulaadseid palsamlikke lisandeid nagu ja nutika disaini eest. mahedalt või biodünaa mahedalt või biodünaam Sonett on võitnud kaks Selverites. laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, vad.siide, Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult ning on 100% biolagunevad.

Kõik sign.

Rahvusvaheline laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, vad.

Kõik õ ensüüme ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstmahedalt võihoopis biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata Studio teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuLierl oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka jaDisain: puuvõõrikut, mida on seeritud. enne ketites ja suuremates seeritud. Need lisandid muudavad Soneti hoopis tooted ainulaadseks, žüriiNeed tõstis Soneti esile ja suuremates Studio teistmoodi.

Vaid Sonetis lisa Lierl oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka jaDisain: puuvõõrikut, mida on enne ketites lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, geeniegananotehnolo nanotehnolo oliiviõli, loorberit, ja puuvõõrikut, mida on on enne enne geeniega tunnustatud disainiauoliiviõli, loorberit, jaroosiõietuhka puuvõõrikut, mida oloidsegajas korraloorberit, puuvõõrikut, mida on enneja Roosiõietuhk trendiloova Oliiviõli roosiõietuhka oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka jaroosiõietuhka puuvõõrikut, mida on ent Puuvõõrik võijateedrajava, biodünaamiliselt.

Soneti toodetes eioliiviõli, kasutata Roosiõietuhk rollitult võija väärtuslikuks biodünaamiliselt. oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumisemahedalt abil rütmiOliiviõli Puuv mahedalt oloidsegajasmahedalt korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiseid.

Rohkem infot www nutika disaini eest. oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abillikke rütmi- lõhna-, geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatSelverites. seid.

Rohkem infot www väärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisoloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiSelverites. värvega säilitusaineid ning on 100% biolagunehinda: reddot ja iF-deväärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõislaadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, mürri, Disain: Studio Lierl viirukit, seeritud.

Soneti tooted ainulaadseks, ainulaadseks, laadseid palsamlikke lisandeid nag pärase kaheksakujulise liikumise abilmuudavad rütmiseeritud.

Need lisandid muudavad Soneti seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatpärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiseeritud.

Need lis seeritud.Need Needlisandid lisandid muudavad Soneti tooted tetavalt ei sisalda Certified

by Certisys tehnoloogiat ning Sonetis eiainulaadseks, tehta loo geeniega Loorber seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted Viiruk Mürr Rohkem infot Kuld sign.

Rahvusvaheline seid. www.sonett.eu tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiastväärtuslikuks valmistatudtäieltenLoorber Viiruk Mürr määral IseenesestmõisKuld Soneti tooted sisalda naftakeemiast valmistatud tenväärtuslikuks täiel biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisväärtuslikuksjajatäiel määralbiodünaamiliseks. biodünaamiliseks. Iseenesestmõisvad.

Kõikeiinfot õlid ja mida eeterlikud õlid onoliiviõli, toodetud 100% väärtuslikuksjaja täielmääral määralkontrollitult biodünaamiliseks. Iseenesestmõistooted ainulaadseks,oliiviõli, väärtuslikuks ja roosiõietuhka täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestloorberit, jatetavalt puuvõõrikut, on enne seid.

Rohkem www.sonett.eu tooted ainulaadseks, väärtuslikuks ja roosiõietuhka täielsiide, määral biodün loorberit, jaRohke puu žürii tõstis Soneti esile seid.

Soneti valmistatud tentetavalteieisisalda sisalda Sonetitooted tooted naftakeemiast naftakeemiast valmistatud tenSoneti valmistatud ten- e siide, ensüüme ega teisi allergeene. Tooted eitetavalt sisalda ka kunsttetavalteieisisalda sisalda Sonetitooted tooted naftakeemiast naftakeemiast ensüüme valmistatud tensiide, ensüüme ega teisi allergeene. Tooted eitetavalt sisalda ka kunstteedrajava, trendiloova siide, ega Tooted ei sisalda sisaldavalmistatud kamahedalt kunstmõistetavalt Soneti tooted naftakeemiast tensiide, ensüüme siide,ensüüme ensüüme egateisi teisiallergeene. allergeene.

Tooted ei ka kunstsiide, ega Tooted ei sisalda sisaldavalmista kakunstkunstvõi biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata mõistetavalt ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast siide,ensüüme ensüüme egateisi teisiallergeene. allergeene.

Tooted ei ka Loorber korrapärase kaheksakujulise abil rütmiViiruk ei sisalda korrapärase kaheksakuju likke lõhna-, värv- ega säilitusaineid ning oloidsegajas on likke 100% biolaguneKuld likke Mürr lõhna-,liikumise värv- ega säilitusaineid ning oloidsegajas on likke 100% biolaguneon 100% 100%biolagunebiolagunelikkelõhna-, lõhna-,värvvärv-ega egasäilitusaineid säilitusaineid ning on jalikke nutika lõhna-, värv disaini eest. lõhna-, värvsäilitusaineid ning on on 100% 100% biolagunelõhna-, värv-ega ega säilitusaineidlikke biolaguneega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstlikke lõhna-, värvega säilitusaineid ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstlikke lõhna-, vad.

Kõik õlid jajaeeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult vad.

Kõik õlid eeterlikud õlid on 100% kontrollitult Viiruk Certified by Certisys Kuld geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatvad. Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult vad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult Disain: Studio Lierl vad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid on 100% kontrollitult Certified by Certisys seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, vad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult Roosiõietuhk Viiruk Oliiviõli Kuld seeritud.

Need lisandid muudavad Son Viiruk mahedalt Kuld Loorber Roosiõietuhk Puuv Roosiõietuhk Puuvõõrik Oliivõli vad.toodetes Kõikeiei kasutata õlid ja mahedaltvõi või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes kasutata biodünaamiliselt. toodetes eieiMürr kasutataonOliiviõli ning on 100% biolagunevad.

Kõik õlid ja Soneti eeterlikud õlid toodetud 100% kont-biolagunevad. mahedaltvõi või biodünaamiliselt.

Soneti mahedalt biodünaamiliselt. toodetes kasutata ning on 100% Kõik õlid ja Soneti eeterlikud õlid on Roosiõietuhk mahedalt või biodünaamiliselt. Soneti toodetes ei kasutata Oliiviõli või biodünaamiliselt.

Puuvõõrik toodetes ei kasutata mahedalt Soneti geeni-ega egananotehnoloogiat nanotehnoloogiat ning seid.

Rohkemgeeniinfot www.sonett.eu geenining Sonetis ei ei tehta tehta loomkatloomkatgeeni-ega egananotehnoloogiat nanotehnoloogiat ning ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisgeenining Sonetis ei ei tehta tehta loomkatloomkatväärtuslikuks ja täiel määral biodünaam rollitult mahedalt või väärtuslikuks biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata ega nanomahedalt või b rollitult mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kas seid.

Rohkem infot www.sonett.eu geeni- ega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatseid. Rohkem infot www.sonett.eu seid.

Rohkem infotwww.sonett.eu www.sonett.eu geeni- ega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatseid.

Rohkem infot tetavalt ei Certified sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud ten- Sonetis Certified by Certisys tehnoloogiat ning Sonetis ei tehta Rohkem infot www.sonett.eu tetavalt ei sisalda Soneti tooted naftak byloomkatseid.

Certisys tehnoloogiat ning ei tehta loomkatseid.

Rohkem info seid. Rohkem infot www.sonett.eu seid. Rohkem infot www.sonett.eu geeni- ega nano Certified by Certisys

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

Certified by Certisys

Certified by Certisys

cse-label.org

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

cse-label.org

r

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

cse-label.org

Certified by Certisys r

Certified by Certisys

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

so sonett nett so so sonett nett sone sone sonett so sonett sonett nett sonett so sonett n e t t sonett cse-label.org

cse-label.org

Disain: Studio Lierl

Sonett – nii teisiti Sonett – nii tei son sonett neetttt sonett so nneetttt sonett so sonett so Certified by Certisys

cse-label.org

cse-label.org

r

r

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

Sonett on võitnud kaks Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de cse-label.org tunnustatud disainiauhinda: reddot ja iF-design. Rahvusvaheline žürii tõstis Soneti esile teedrajava, trendiloova ja nutika disaini eest.

Disain: Studio Lierl Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de cse-label.org r

r

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

r

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

cse-label.org

r

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

r

sonett so nett

Viiruk siide, ensüüme ega teisi allergeene. Tooted ei sisalda ka kunstlikke lõhna-, värv- ega säilitusaineid ning on 100% biolaguneLoorber Viiruk Mürr Kuld vad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult Roosiõietuhk Oliiviõli Puuvõõrik mahedalt või biodünaamiliselt. Soneti toodetes ei kasutata Certified by Certisys

Certified by Certisys

cse-label.org

cse-label.org

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

r

Certified by Certisys

Viiruk

Kuld

Mürr

cse-label.org

Loorber

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

r

sonett so nett

Kuld

sone so nsosoe Mürr

Lo

siide, ensüüme ega teisi allergeene.

ToR Oliiviõli seid.

Rohkem inf likke lõhna-, värv- ega säilitusaineid ni Loorbe Viiruk Mürr Kuld vad.

Kõik õlid ja eeterlikud õlid on tood mahedalt või biodünaamiliselt. Sone Viiruk

Kuld

Certified by Certisys

Certified by Certisys

cse-label.org

cse-label.org

Mürr

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

Reg. by Vegan Soc. stop-climate-change.de

r

r

Oliiviõli

Loorber

hka toodetele ja puuvõõrikut, enne žürii tõstis Soneti esile kse ainu-mida on tunnustatud disainiauteedrajava, trendiloova heksakujulise rütmireddot ja iF-dekulda, viirukit,liikumise mürri, abilhinda: ja nutika disaini eest. sign. Rahvusvaheline Disain: Studio Lierl davad Soneti tooted õrikut, mida on enneainulaadseks, žürii tõstis Soneti esile

teisiti

Ilugiid

teedrajava, trendiloova biodünaamiliseks.

Iseenesestmõisliikumise abil rütmija nutika disaini eest. ed naftakeemiast valmistatud tenDisain: Studio Lierl tooted ainulaadseks, H U S E T U N D L I K geene.

Tooted ei sisalda ka kunstseks. Iseenesestmõisusaineid ning ldes pesu on 100% iastmuude valmistatud ten- biolagune-

isiti eisiti ett––nii nii teisiti teisiti iti tt – nii teisiti tinii teisiti nii teisiti iteisiti teisiti teisiti

eidSoneti tooteid toodetud 100% kontrollitult dorber eion sisalda ka kunstSonett on võitnud kaks e toodetele ainutunnustatud disainiauelt.viirukit, Soneti toodetes hinda: reddot jaei iF-de-kasutata lda, mürri, on 100% biolagunesign. Rahvusvaheline kut, mida on enne žürii tõstis Soneti esile atd 100% ning Sonetis ei tehta loomkatkontrollitult teedrajava, trendiloova

kumise abil rütmi-

U N D L Ija nutika K disaini eest.

Disain: Studio Lierl oted ainulaadseks, nett.eu oodetes ei kasutata

ks. Iseenesestmõis-

isstT valmistatud eiU tehta N ten-DloomkatL I K ei sisalda ka kunst-

On 100% G biolaguneI L I S E L T

D100% LSonett kontrollitult I I SonKvõitnud E kaks L T u L tunnustatud detes ei kasutatadisainiauhinda: reddot ja iF-dedei tehta loomkat-

K O H U S E T U N D L I K

K O H U S E T U N D L I K

sign. Rahvusvaheline Kui teisiti?

– Täiesti teisiti! Sest võrreldes muude pesu

Sonett on võitnud kaks Soneti 1esile E-06.16 Lžürii TtõstisSeite K O Hvalmistatakse U S E T U tooteid N D L I K 13:48 disainiauja puhastusvahenditega isiti?

–tunnustatud Täiesti teisiti! Sest võrreldesSoneti muude pesu teedrajava, trendiloova Loorber hinda:disaini reddot ja iF-deSonett on võitnud kaks Mürr i,hoopis ja nutika eest. teistmoodi. Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid tunnustatud disainiausign.Studio Rahvusvaheline Disain: Lierl kaks Levõitnud I K hinda: ja iF-de-kaks laadseid Sonettreddot on võitnud žüriipalsamlikke tõstis Soneti esilelisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, ssti Sonetis ud disainiauRahvusvaheline teisiti! muude K Sest OVaid Hvõrreldes U S lisatakse E T pesu Utoodetele N D LainuI K sign.

Lteistmoodi.

I K tunnustatud disainiauteedrajava, trendiloova -oliiviõli, žürii tõstis Soneti esile ddot ja iF-de-loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne hinda: reddot ja iF-deja nutika disainilisandeid eest.Loorber nagu kulda, viirukit, mürri, id palsamlikke ürr ditega valmistatakse Soneti tooteid teedrajava, trendiloova vusvaheline korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiDisain: Studio Lierl s,s oloidsegajas jasign. nutika disaini eest.

Olisatakse H Utoodetele S E ainuT U Non Don võitnud L Ikaks KRahvusvaheline Sonett Soneti esile K roosiõietuhka loorberit, ja N puuvõõrikut, mida enne žürii tõstis .a,,seeritud.

Vaid Sonetis Disain: StudioSoneti Lierl esile Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, O H U S E T U D L I K tunnustatud disainiautrendiloova - Sest võrreldes muude pesu teedrajava, trendiloova iti!

U S eest.

Ekorrapärase T U N D Lkaheksakujulise I K gajas liikumise abil rütmihinda: reddot ja iF-dedisaini kke lisandeid nagumääral kulda, viirukit, mürri,Iseenesestmõisväärtuslikuks ja täiel biodünaamiliseks. ud ja nutika disaini eest.

S E T U N D L I K -U kaks sign. Rahvusvaheline udio Lierl valmistatakse Soneti tooteid ainiauDisain: Studio Lierl nud kaks ei d.

Need lisandid muudavad tooted ainulaadseks, tetavalt sisalda Soneti tootedSoneti naftakeemiast valmistatud ten-Soneti esile osiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne žürii tõstis iF-de- pesu Sonett on võitnud kaks disainiaumuude -eline uude pesujaega puhastusvahenti!

Sest võrreldes muude pesu onetis lisatakse toodetele ainuteedrajava, reldes muude pesu muude pesu ensüüme teisibiodünaamiliseks. allergeene.

Tooted eiIseenesestmõissisalda ka kunst- trendiloova õietuhk slikuks ja täiel määral jasiide, iF-detunnustatud Puuvõõrik disainiauärase kaheksakujulise liikumise abil rütmineti tooteid ti esile ja janutika neti tooteid Vaid tmoodi. lisatakse aheline Sonett onSonetis võitnudviirukit, kaks hinda: reddot iF-de-disaini eest. ndeid nagu kulda, mürri, detele ainulikke lõhna-,Soneti värvega säilitusaineid ning onvalmistatud 100% biolagunevalmistatakse Soneti tooteid se Soneti tooteid Sonett on võitnud kaks diloova tunnustatud disainiautneti eiesile sisalda tooted naftakeemiast tendetele ainuDisain: Studio Lierl did muudavad Soneti tooted ainulaadseks, sign. Rahvusvaheline tunnustatud disainiauhinda: reddot ja iF-dePuuvõõrik viirukit, mürri, eid nagu kulda, viirukit, mürri, eest. t Sonett on võitnud kaks endiloova hinda: reddot ja iF-deSonett onesile võitnud kaks iirukit, mürri, vad.toodetele Kõik õlidsign. jaRahvusvaheline eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult hka ja puuvõõrikut, mida on enne žürii tõstis Soneti kse ainusign.

Rahvusvaheline nsüüme ega teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstnetis lisatakse toodetele ainuerl mida on enne žürii tõstis Soneti esile ni eest. määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõistunnustatud disainiaumida on on enne enne žürii tõstis Soneti esile tunnustatud oloidsegajas korrateedrajava, teedrajava, trendiloova Puuvõõrik mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti ei trendiloova kasutatadisainiauaseseida abil rütmiLierl teedrajava, trendiloova heksakujulise liikumise abilhinda: rütmireddoton jatoodetes iF-deja nutika disaini eest. abil rütmikulda, viirukit, mürri, hna-, värvega säilitusaineid ning 100% biolagunehinda: janaftakeemiast nutika disaini eest. ja nutika disainireddot eest. ja iF-dendeid nagu kulda, mürri, neti tooted valmistatud tenDisain: Studio Lierl viirukit, ainulaadseks, d.ainulaadseks, Need lisandid muudavad Soneti sign.

Rahvusvaheline Disain: Studio Lierl ega nanotehnoloogiat ning Sonetis Disain: ei tehta loomkat-geeni-Soneti Studio Lierl davad tooted ainulaadseks, sign.

Rahvusvaheline eenesestmõisõrikut, mida on enne õik õlid ja eeterlikud õlid on toodetud 100% kontrollitult žürii tõstiska Soneti esile eisi allergeene.

Tooted eiIseenesestsisalda kunstalenesestmõisbiodünaamiliseks. hka ja puuvõõrikut, mida on enne seid.

Rohkem infot www.sonett.eu mistatud tenteedrajava, trendiloova žürii tõstis Soneti esile mistatud tenbiodünaamiliseks.

Iseenesestmõisliikumise abil rütmialt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes kasutata trendiloova alda ka kunstga säilitusaineid ning on 100% biolagunet valmistatud tensiide, abil ensüüme lda ka kunstja nutika disaini eest. eiteedrajava, eksakujulise liikumise rütmied naftakeemiast valmistatud ten% biolagune% biolaguneja loomkatnutika disaini eest.

Disain: Studio Lierl tooted ainulaadseks, ega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta e kontrollitult lõhna-, ega säilitusaineid erlikud õlidvärvon toodetud 100% kontrollitult %kontrollitult % Disain: Studio Lierl avad Soneti tooted ainulaadseks, geene.

Tooted ei sisalda ka kunstseks.

Iseenesestmõiseiei kasutata snaamiliselt. kasutata ohkem infot www.sonett.eu ud õlid on toodetud 100% kontSoneti toodetes Ohta loomkatH U S E T U N D L Iei Kkasutata “Kõike, mida kõlbab suhu pista, saab näonaha hta loomkat-ning on 100% ber biodünaamiliseks.

Iseenesestmõissaineid biolaguneiast valmistatud tentes ei kasutata geeninanonoloogiat ning Sonetis eiega tehta loomkatturgutamiseks ka nahale määrida,” usub ökospaa toodetud 100% kontrollitulttened naftakeemiast valmistatud did eion sisalda kunsthkem infotkawww.sonett.eu www.sonett.eu eldes muude pesu Harmoonikum perenaine Ene Lill. elt.100% Soneti Ö K biolaguneOtoodetes L eiO sisalda O eiGkasutata IkaL kunstI S E L T K O H U S E T U N D L I K on geene.

Tooted

Iluravi

tt tnett kodusest köögikapist oonett i teisiti tt tSonett – nii teisiti isiti teisiti itt ett–– nii nii teisiti teisiti P tttt –– nii teisiti nii teisiti ti tt so sonett nett nii teisiti teisiti

se Soneti tooteid

oorber Sonett onloomkatvõitnud kaks at ning Sonetis se toodetele ainu- ei tehta d 100% kontrollitult tunnustatudbiolagunedisainiausaineid ning on 100% hinda: reddot ja iF-deSoneti tooted on ulda, viirukit, mürri, Loorber nett.eu teisiti?

– Täiesti teisiti! Sest võrreldes muude pesu oodetes ei Biomarketites, kasutatasign.Kui Loorber Rahvusvaheline saadaval keses koguses, sest külmikus säilib see arimad lähteained kosmeedrikut, onmida toodetud on enne 100% žürii ja tõstiskontrollitult Soneti esile puhastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid Prismades, Maksimaris ei tehta loomkat-teedrajava, trendiloova Mürr Loorber Sonett on võitnud kaks vaid kuni 24 tundi. värskena tikumide valmistamiseks on liikumise abiljaKuld rütmihoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuketites suuremates ja nutika disaini eest.

Telt.USoneti N Dtoodetes L I K ei kasutata tunnustatud disainiauStudio ainulaadseks, Uooted S Selverites.

E T U N D Disain: L laadseid I KLierl palsamlikke hinda: reddot ja iF-detema lisandeid sõnul kodumaiste taiomatehtud maski nii näole kui nagu kulda, viirukit, mürri,  Kanna Kning sign. Rahvusvaheline Oteks.

GIseenesestmõisI LSonetis I S E eiL tehta T K O H U S E T U N D L I K loomkatoliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne žüriika tõstiskaelale, Soneti esile vältida tuleks silmaümbrumede ürditõmmised ja puRoosiõietuhk Puuvõõrik uvõõrik Oliivõli Loorber Mürr teedrajava, trendiloova iast valmistatud tenuuvõõrik oloidsegajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütminett.eu seKõrna piirkonda. disaini eest. muude L pesu I S E L T has mahetoit: K O Hpiim, U jogurt, S E Tkohupiim, U N D L Ija nutika ei sisalda ka kunstDisain: Studio Lierl seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, Kuitooteid teisiti? – Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesu eti kaer ja kama. Õunaäädikas tasakaa Maski peale kandes või seda eemalL I S E L T K O H U S E T U N D L I K on 100% biolaguneväärtuslikuks ja täiel määral biodünaamiliseks. IseenesestmõisSonett kaks jaL Ipuhastusvahenditega S E L T K on O võitnud H Uvalmistatakse S E T U N D Soneti L I K tooteid etele ainulustab naha pH-d ehknaftakeemiast happesuse taset. dades ära hõõru nahka liiga kõvasti. tunnustatud disainiauonMürr võitnud kaks d 100%Sonett kontrollitult Loorber Sonett onvalmistatud võitnud kaks tentetavaltlisatakse ei sisalda Soneti tooted hoopis teistmoodi.

Vaid Sonetis toodetele ainuhinda: reddot jamuude iF-de- pesu rukit, mürri, tunnustatud disainiauiti?

Täiesti teisiti!

Sest võrreldes tunnustatud disainiauti!––Sest võrreldes muude pesujaegapuhastusvahenMõnusateks iluprotseduurideks pole Liigutused võiksid kulgeda näo keskelt isiti?

– Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesu ei kasutata sign.

Rahvusvaheline isiti?

Täiesti teisiti!

Sest võrreldes muude pesu siide, ensüüme teisi allergeene.

Tooted ei sisalda ka kunstRoosiõietuhk Loodetes I K viõli hinda: reddot ja iF-dePuuvõõrik laadseid palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, stusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid hinda: reddot iF-deda on enne žüriijatõstis Soneti esile hastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid Vaid Sonetis lisataksesign. Rahvusvaheline ti hoopis teistmoodi. seistmoodi. eitooteid tehta loomkattarvis isegi loodustoodete poodi lipata. väljapoole.

Vaid Sonetisteedrajava, lisataksetrendiloova toodetele ainulikke lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolaguneastusvahenditega valmistatakse Soneti tooteid sign.

Rahvusvaheline oliiviõli, loorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainužürii tõstis Soneti esile edpalsamlikke abil rütmipalsamlikke lisandeidja nagu viirukit, mürri, Loorber lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, nutikakulda, disaini eest. ürr teedrajava, trendiloova žürii lisandeid tõstis Soneti esile Sonett on võitnud  kaksEnne maski näole kandmist võiksid idoloidsegajas palsamlikke nagu kulda, viirukit, vad.mürri, Kõik õlid ja eeterlikud õlid onkülmiku toodetud 100% kontrollitult Piisab, kui teed lahti või köökorrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiDisain: Studio teistmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse toodetele ainuLierl oorberit, roosiõietuhka ja puuvõõrikut, mida on enne nulaadseks, nutika eest.

K Ojatrendiloova H mida Umida Son Tbiodünaamiliselt.

U N D korraL Ijatoodetes K disainitunnustatud ,hka loorberit, puuvõõrikut, on enneE teedrajava, jaroosiõietuhka puuvõõrikut, enne oloidsegajas Roosiõietuhk Puuvõõrik mahedalt võitooted Soneti Disain: ei kasutatadisainiauajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütmiStudio Lierl seeritud.

Need lisandid muudavad Soneti ainulaadseks, gikapi ukse ning veidikest vanaemade gajas korrapärase kaheksakujulise liikumise abil rütminesestmõisja nutika disaini eest. hinda: reddot ja iF-de- teha auruvanni, mis aitab pooridel id palsamlikke lisandeid nagu kulda, viirukit, mürri, Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, mise abil rütmiseeritud.

Need lisandid muudavad Soneti UNeed S lisandid E T muudavad U N DSoneti L tooted I K ainulaadseks, geeni- ega nanotehnoloogiat ning Sonetis ei tehta loomkatd.väärtuslikuks ja Dtäiel määral biodünaamiliseks.

Disain: Studio Rahvusvaheline paremini avaneda ning maski koostisud tarkust appiIseenesestmõisvõttes segad endalesign. lihtsa istatud tenU kaks Sjajatäiel Etäiel Tmääral U N L Lierl I K Iseenesestmõiskuks biodünaamiliseks.

Iseenesestmõislikuks määral biodünaamiliseks. uslikuks täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesest,tainiauloorberit, roosiõietuhka jaRohkem puuvõõrikut, mida on enne seid. infotLoorber www.sonett.eu žürii tõstis Soneti esile ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tentetavalt eija sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenMürr ei sisalda Soneti tooted naftakeemiast valmistatud tenda ka kunstiF-de- pesu vaevaga valmis kehakoorija või maski ainetel tõhusamalt imenduda. uude pesujaegapuhastusvahenteedrajava, trendiloova üüme ega teisi Tooted eimuude sisaldavalmistatud kakunstkunsttimuude tooted naftakeemiast tensiide, ensüüme ti!

Sest võrreldes pesu nsüüme ega teisiallergeene. allergeene.

Tooted ei sisalda ka eline muude pesu siide, ensüüme teisikaheksakujulise allergeene.

Tooted eiliikumise sisalda ka kunstõietuhk gajas korrapärase abil rütmiPuuvõõrik biolaguneneti tooteid na-, värvning on 100% 100% biolagune-käepärasematest toiduainetest. värv-ega egasäilitusaineid säilitusaineid biolaguneja nutika disaini eest. kõige  Poore avava ja puhastava maski puhul tihna-, esile eti tooteid tmoodi.

Vaid Sonetis lisatakse ei sisalda ka kunstlikke lõhna-, värvega säilitusaineid detele ainulikke lõhna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolagunevalmistatakse Soneti tooteid õlid jajaainueeterlikud õlid on 100%kontrollitult kontrollitult ik õlid eeterlikud õlid on toodetud 100% diloova kontrollitult Disain: Studio Lierl detele d.

Need lisandid muudavad Soneti tooted ainulaadseks, pea meeles, et pärast protseduuri tuleb iirukit, mürri,õlidkulda, eid nagu viirukit, eest. alt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes eiei kasutata tiirukit, või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes kasutata d.

Kõik ja eeterlikud eeterlikud õlid on toodetud 100% konton võitnud kaks mürri, vad.

Kõik õlid ja õlid onmürri, toodetud 100%Sonett kontrollitult ei kasutata netis lisatakse toodetele ainuerl mida on enne egananotehnoloogiat nanotehnoloogiat ning ei ga ning Sonetis ei tehta tehta loomkatloomkatlikuks ja täiel määral biodünaamiliseks.

Iseenesestmõismida on enne tunnustatud disainiauida on enne oloidsegajas korraKui teed kodus maski avatud ja puhastatud poorid ka sulgeaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata geeniega nanoPuuvõõrik mahedalt või biodünaamiliselt.

Soneti toodetes ei kasutata se abil rütmiohkem infot www.sonett.eu ta loomkatinfot www.sonett.eu sekem abil rütmihinda: reddot ja iF-dendeid nagu kulda, viirukit, mürri, ainulaadseks, d.ainulaadseks, lisandid muudavad Soneti eiNeed sisalda Soneti tooted valmistatud tenda. Pärast maski nahalt eemaldamist  naftakeemiast Kodus võid teha maske olenevalt natehta loomkatseid.

Rohkem infot geeniega nanotehnoloogiat ning Sonetiswww.sonett.eu ei tehta loomkatsign. Rahvusvaheline enesestmõisenesestmõisal biodünaamiliseks.

Iseenesestka jaRohkem puuvõõrikut, mida on enne seid. žürii tõstisseisundist Soneti esile loputa seepärast nägu alati jaheda või hatüübist naha kord-paar mistatud ten- egainfot nsüüme teisiwww.sonett.eu allergeene.

Tooted eijasisalda ka kunstmistatud tenteedrajava, trendiloova alda kakunstkunstt valmistatud tensiide, abil ensüüme lda ka eksakujulise liikumise rütmiisegi külma veega. nädalas.

Kuiva nahka koori kord kahe hna-, värvega säilitusaineid ning on 100% biolagune%biolagunebiolaguneja nutika disaini eest. e%kontrollitult lõhna-, värv- ega säilitusaineid %etuhk kontrollitult % nädala jooksul, segatüüpi nahka igal  Kui mesi on maskisegu tegemiseks liiLoorber Disain: Studio Lierl Mürr ainulaadseks, Puuvõõrik Kuld avad Soneti tooted Puuvõõrik õlid ja onkonttoodetud 100% kontrollitult eiei kasutata sik kasutata ud õlid oneeterlikud toodetud õlid 100% nädalal. ga kõva, sulata see veevannis vedelaks. hta loomkathta loomkatiodünaamiliseks.

Iseenesestmõisalt biodünaamiliselt. tes või ei kasutata geeni- ega Soneti nano- toodetes ei kasutata  Sega mask või kehakreem kokku väi Ära sega maski kokku otse külmikust ed naftakeemiast valmistatud ten- ei tehta loomkathkem infot www.sonett.eu ega nanotehnoloogiat ning Sonetis Loorber Oliivõli Roosiõietuhk Puuvõõrik Roosiõietuhk ei sisalda geene.

Tooted ka kunstõli Puuvõõrik ohkem infot www.sonett.eu saineid ning on 100% biolaguneLoorber d on toodetud 100% kontrollitult elt. Soneti toodetes ei kasutata Sonett on võitnud kaks

Sonett on võitnud kaks tunnustatud disainiautunnustatud disainiauhinda: reddot ja iF-dehinda: ja iF-design.reddot Rahvusvaheline sign.

Rahvusvaheline žürii tõstis Soneti esile žürii tõstis Soneti esile teedrajava, trendiloova teedrajava, trendiloova ja nutika disaini eest. ja nutika disaini eest.

Disain: Studio Lierl Disain: Studio Lierl

teisiti

sonett sonett sonett sonett onett onett tt t Sonett on võitnud kaks

Sonett on võitnud kaks tunnustatud disainiautunnustatud disainiauhinda: reddot ja iF-dehinda: ja iF-design.reddot Rahvusvaheline sign.

Rahvusvaheline žürii tõstis Soneti esile žürii tõstis Soneti esile teedrajava, trendiloova teedrajava, trendiloova ja nutika disaini eest. ja nutika disaini eest.

Disain: Studio Lierl Disain: Studio Lierl

tt t

Loorber

Mürr

Kuld

soe sonett nt tt oonett nsosonett n eettt

viõli

Loorber

Roosiõietuhk

võetud komponentidest, vaid lase neil eelnevalt toatemperatuurini soojeneda.

Kohviprotseduuride meelespea  Keha koorimiseks sobib tavaline kohvimasina filtrisse jäänud kohvipaks.

Näo jaoks tuleks mõistagi kasutada peenemat, näiteks Türgi kohvi keetjast võetud kohvipaksu.  Lase nahale masseeritud kohvipaksul kuivada, kuni kohviosakesed pudenema hakkavad.  Loputa kohvipaks rikkaliku sooja veega maha, ära kasuta dušigeeli ega seepi.  Ära end kuivata, vaid lase nahal ise kuivada.  4–5 tundi enne ja pärast kohviprotseduure ära kasuta muid nahahooldusvahendeid, see vähendaks kohvi toimet.

Puuvõõrik

sonett sonett

HETK

33

Garnier Skin Naturals näokoorija aprikoosiga 50 ml 5,99 3,55  Sisaldab orgaanilist aprikoosiõli ja 100% looduslikke koorivaid osakesi perliidist ja aprikoosikivi pulbrist, luues unikaalse tekstuuri. Sulav tekstuur puhastab õrnalt, kuid ühtlaselt ja teeb naha pehmeks. Isuäratav aprikoosilõhn loob väga meeldiva kasutuskogemuse.

L'Oreal Age Specialist sügavuti pinguldav 45+ kangasmask* 3,09 2,19  Pinguldav kangasmask näole proretinooli, peptiidide ja hüaluroonhappega. Sobib just TEILE, kui vajate oma nahale kiirlahendust. See suurendab naha elastsust, taastab niiskusesisalduse, silub kortsukesi, muudab naha pringimaks, ühtlustab nahatooni ja pinguldab. Loodud spetsiaalselt vastavalt näonaha vajadustele vanuses 45+.

L'Oreal Age Specialist sügavuti taastav kangasmask 55+* 3,59 2,45  Taastav kangasmask näole õlikompleksi, adenosiini ja hüaluroonhappega. See mask sobib just TEILE, kui vajate oma nahale kiirlahendust. See kirgastab, taastab niiskusesisalduse, pinguldab nahka, silub kortsukesi ja parandab naha elastsust. Loodud spetsiaalselt vastavalt näonaha vajadustele vanuses 55+.

Pretty Smooth kortsudevastane näomask 2 tk* 2,45 1,65  Eelniisutatud kangasmask sisaldab E vitamiini, patšuli ekstrakti ja hüaluroonhapet, mis üheskoos taastavad nahastruktuuri ja vähendavad kortsude sügavust, samas ka niisutades ja pehmendades nahka.

Käesolev mask on suurepärane vahend tulemuslikuks võitluseks naha vananemisilmingute, regulaarsel kasutamisel aitab säilitada naha noorusliku ilmet. Sobib kõigile nahatüüpidele, soovitav kasutada 1-2 korda nädalas.

Pretty Smooth jumet parandav näomask 2 tk* 2,45 1,65  Eelniisutatud kangasmask sisaldab granaatõunaseemne ekstrakti, roosiõli ja hüaluroonhapet, mis üheskoos annavad näole klaari jume ja siluvad naha ebatasasusi. Nägu on peale kasutamist värske ja klaar, regulaarsel kasutamisel aitab säilitada naha nooruslikku jumet. Sobib kõigile nahatüüpidele, soovitav kasutada 1-2 korda nädalas.

Lirene No Wrinkles Pads silmamask 1 paar* 3,89 2,45  Kortsudevastased silmapadajad pinguldavad ja siluvad nahka, vähendavad kortsukesi ja niisutavad intensiivselt nahka. Tõhusad silmamaskid vähendavad väsimusmärke nahal andes näole noorema ja värskema ilme.

Signe Seebid kurgi-teepuu näomask 50 g* 7,39 5,15  Kurk mõjub nahale rahustavalt ja jahutavalt, roheline savi sisaldab nahale vajalikke mineraale ja on õrnalt trimmiv. Teepuu on antiseptilise toimega, mask puhastab naha mustusest ja liigsest rasust. Pärast protseduuri on nahk niisutatud, rahustatud ja puhas.

Lirene No Dark Cirkles Pads silmamask, 1 paar* 3,89 2,45  Kirgastavad silmapadjad vähendavad tumedaid silmaaluseid ja turseid silmade ümber ning niisutavad ja silendavad intensiivselt nahka. Täiustatud silmamaskid vähendavad väsimusmärke nahal, andes näole noorema ja värskema ilme.

Signe Seebid sidruni-lavendli kehakoorija 200 g* 9,19 6,29  Lavendel mõjub rahustavalt nii nahale kui meeltele. Sidruni eeterlik õli on vitamiinipomm ja tujuparandaja, niisutavad õlid hellitavad ja toidavad nahka. Kehakoorija ei sisalda sünteetilisi säilitus-, lõhna- ega värvaineid. *Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Ilugiid

Kohvipuru – maailma parim kehakoorija

Kohvivalmistamisest järele jäänud kohvipaks on ideaalne vahend kodusteks kosmeetilisteks protseduurideks. Kohvipaks on eriti tõhus koorija – parajalt kare, eemaldab vanu naharakke. Sisaldab kasulikke nahka niisutavaid õlisid, mis ei jäta nahale rasust läiget, samuti toniseerivat kofeiini, kuid ei kuivata nahka ega põhjusta allergilisi reaktsioone. Kohvipaksuga hõõrumine aitab võidelda tselluliidiga.

• 3 tl niisket kohvipuru • 1 tl mett • 1 tl värskelt pressitud sidrunimahla • 3 tl suhkrut Sega komponendid ühes anumas kokku (kas või samas tassis, milles kohvi tegid), mine duši alla, lase end veega märjaks.

Masseeri kasutatud kohvipuru ringjate liigutustega märjale kehale. Ära hõõru, piisab kergest survest, sest kohvipuru on piisavalt teraline. Pärast koorimist pese hoolikalt, sest kohv võib veidi määrida.

Oluline on teada, et raseerida tuleks alati pärast koorimist ja pesemist, mitte enne. Kui mett pole, võib selle asendada paari lusika oliiviõliga, mis samuti nahka pehmendab ja toidab.

Šokolaadi-kohvi näomask

• 2 sl kakaopulbrit • 2 sl peeneks jahvatatud kohvi • 4 sl täispiima Sega komponendid pastataoliseks massiks. Kanna näole, kaelale ja dekolteele, jättes vabaks suu- ja silmaümbrused. Hoia 15 minutit ja loputa siis sooja veega.

Jogurt, hapupiim, keefir

Tavaline maitsestamata jogurt aitab nahka trimmida. Kõige lihtsam näohooldus on näo ja kaela määrimine maitsestamata jogurti või keefiriga, kuivale nahale võib kanda 20protsendilist hapukoort. Hoia maski näol 10–15 minutit, seejärel loputa maha jaheda veega.

L´Oreal Smooth Sugar koorija 50 ml* 10,99 6,59 (toitev, puhastav, sära andev)  Õrnatoimeline koorija näole ja huultele, rikastatud 100% looduslikku päritolu suhkru ja kakaovõiga, et muuta nahk kohe elastsemaks, toidetuks ja pehmemaks.

Kolme liiki SUHKUR (pruun, hele, valge) koorib nahka sügavuti, kuid samas õrnalt.

TOITEV KAKAOVÕI koos rasvhapetega aitab leevendada nahakuivust. KOOKOSÕLI on tuntud naha kaitsebarjääri toetajana. KAKAOTERAD aitavad eemaldada surnud naharakke ja pehmendavad nahka  Õrnatoimeline koorija näole ja huultele, rikastatud 100% looduslikku päritolu suhkru ja kiiviseemnetega, et muuta nahk kohe puhtusest pakatavaks, värskemaks ja pehmemaks. Kolme liiki SUHKUR (pruun, hele, valge) koorib nahka sügavuti, kuid samas õrnalt. KIIVISEEMNED muudavad naha märgatavalt siledamaks, vähendavad komedoone ja aitavad vabaneda ummistunud pooridest. PIPARMÜNDI EETERLIK ÕLI vähendab iluvigu.

SIDRUNHEINA EETERLIK ÕLI puhastab nahka.  Õrnatoimeline koorija näole ja huultele, rikastatud 100% looduslikku päritolu suhkru ja viinamarjaseemneõliga, et muuta nahk kohe säravaks, siledaks, poleerituks ja beebipehmeks. Kolme liiki SUHKUR (pruun, hele, valge) koorib nahka sügavuti, kuid samas õrnalt. VIINAMARJASEEMNEÕLI koos E-vitamiiniga paneb naha helendama. MONOI õli kaitseb nahka tuhmiks muutumise eest. ACAI pulber aitab nahapinda õrnalt poleerida.

Escenti Cool Feet magneesiumi-rohelise tee-kummeli jalasool 450 g* 3,69 2,49  Magneesium soola, rohelise tee ning kummeliga jalasool aitab ennetada sissekasvanud küünte ja nahapaksendite tekkimist.

Eemaldab ebameeldiva lõhna ning pehmendab nahka. Sool sisaldab eeterlikke õlisid, mis omavad antibakeriaalset ja põletikuvastast toimet.

Jogurti-apelsinimahla mask

Escsnti Cool Feet mee-mandliõliga süvaniisutav jalamask* 2,99 1,99  Sobib suurepäraselt kuivadele ja nahapaksenditega jalgade hoolduseks, niisutades, siludes ning pehmendades nahka.

Lihtne meemask

Osh kehakoorija* 250 ml 3,09 2,19 (mango,apelsin, vaarikas)  Sisaldab suhkrut ja orgaanilist mango ekstrakti, apelsiniõli või vaarika ekstrakti. Ei sisalda SLS-i, parabeene, silikoone.

Sega 1 sl jogurtit 1 sl mahlaga. Hoia segu näol viis minutit ja seejärel loputa. Apelsin sisaldab C-vitamiini, puhastab poore ja silendab nahka.

Meemask puhastab, niisutab, ravib. Sobib igale nahatüübile. Loputa nägu sooja veega, määri õrnade ringjate liigutustega, vajadusel pintslit kasutades nahale 2 sl mett. Lase mõjuda umbes 15 minutit. Loputa sooja veega. Kui soovid nahka trimmida ja pleegitada, määri näole ja kaelale 2 teelusikatäit maitsestamata jogurtit, lase 10 minutit kuivada. Pese mask sooja veega maha ja pooride sulgemiseks loputa nägu külma veega. *Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

HETK

35

Ilutest

Staaride GARANTII Ilutooteid on ikka lihtsam valida, kui keegi soovitab või on juba läbi proovinud. Ka sel korral tulid tuntud persoonid appi.

1

Eda-Liis Kann, reporter

1. Revlon Candid jumestuskreem* 17,49 9,69 130 Ivory, 120 Buff, 150 Creme bruelee, 220 Sand beige, 200 Candid, 260 Chai

 Kõigepealt kiitused pakendile! Pakendi eest võib julgelt anda 100%. Just täpselt kosmeetikakotti mahtuva, sobiva suurusega jumestuskreemi tuubi võlu on pumbas! Esiteks, pumpad täpselt selle õige koguse, mis vaja. Teiseks – pumbaga kreemid püsivad kauem värskena, sest ei saa liialt õhku. Ja kolmandaks, pumbaga kreemid ei saa nii palju baktereid ja hügieeni mõttes on see parim variant üldse. Mõnusalt kreemine koostis, mis ei jäta nägu läikima.

2. Revlon Candid korrektor* 12,29 7,99 005 Fair, 015 Light  See on superhea toode! Mõnusalt kreemine, hea katvusega – ei hakanud näol n-ö ujuma ega muutunud ajaga laiguliseks. Seega seda võib panna igale poole, mitte ainul silma alla, vaid ka väga ideaalne pisikeste iluvigade, punnikeste või siis punetuste peitmiseks.

36

HETK

3. Maybelline Master Prime meigialuskreem* 11,99 8,29 20 Illuminating, 30 Anti-Redness  Väga hea kasutada puhta naha peale! Kui seda panna silma alla ja põskedele, jääb see tulemus imeilus, sätendav ja siidine. Kui aga panna seda puuderkreemi peale, ei paista midagi, nii et siidine läige nõuab puhast nahka.

4. Max Factor Lash Revival ripsmetušš* 16,99 11,19 must, must/pruun 5. Max Factor Lash Revival Primer ripsmetušš* 13,49 8,45  Annan oma ausõna, sest kõike, mida lubatakse, ka saate – valge toode sobib ilusti, pikendab, paned musta peale ja ongi pikemad ja ilusad ripsmed.

6. L’Oreal Plump & Shine huulepulk* 14,39 9,99 103 Litchi, 104 Guava, 107 Coconut

 Eriliseks lemmikuks said huulepulgad – mõnusa kerge kree-

mise koostisega ja pigem õrnemad. Need sobivad väga hästi igapäevaseks kasutuseks, hommikul ja päeval ning meie pere kõikidele tütarlastele – alates 8. eluaastast. Tõesti nii pehmed huuled ja samas nii ilusalt ja pastelselt läikiva tulemuse saab nendega. Tõelised printsessi huuled. Huulepulkade õrn piparmündimekk tekitas tunde, et huuled muutusid number suuremaks.

*Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Ilutest

4

3

5

2

7. Revlon Candid 001 puuder* 14,99 9,69  Tõeline üllatus! Nii õhulist, nii peene struktuuriga puudrit pole juba ammu kohanud. Justkui oleks puuder veel kord üle jahvatatud. Taaskord kindlalt hea toode!

8

6

8. Maybelline Lasting

Fix meigi kinnituspihus 100 ml* 11,55 8,09

Kinnituspihus sobib hästi kasutamiseks, kui tahad olla kindel, et meik ikka terve päeva peal ka püsiks. Igati tänuväärt toode.

9. Floslek SPF20 talvine huulepalsam* 3,99 2,69, 10. Floslek talvine kaitsekreem 30 ml* 12,39 8,35 11.Floslek talvine kaitsekreem lastele 50 ml 12,39 8,35 12.Floslek SPF20 talispordi kaitsekreem 50 ml 12,39 8,35  Lapsed on tõeliselt sillas, sest neil on nüüd päris oma kreem. Kõige tähtsam ongi ju meie kliimas, et lapsed ei tuleks õuest koju punetava ja külmast ära võetud narmendava nahaga. Ja seda kreemi neile plätserdada pole just alati kerge, ei meeldi üks ega teine. Kui aga tuua lastele päris oma kreem, on nad justkui kõrgemale tõstetud, tunnevad end täiskasvanulikult ja, voilà!, iga päev hoolitsevad ise selle eest, et nägu saaks kreemitatud.

Teised kreemid on intensiivselt niisutavad ja imenduvad hõlpsasti sisse.

Väga kerge kasutada. Huulepalsam on ka nii mõnus. Sellel on kindel koht minu käekotis. *Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

9 7

11

12

10

HETK

37

Ilutest Sünne Valtri, laulja 13. Intensiivpalsam Elvital Reviver 180 ml 5,45 3,29  Extraordinary Oil Palsam oli meeldiva lõhnaga ja peale maha loputamist olid juuksed siledad ja kergesti kammitavad.  Total Repair 5 Taaskord mõnusa lõhnaga efektiivne toode. Juuksed tunduvad tervemad ja tugevamad peale mõnenädalast kasutamist.  Coloro-Vive Mõnusa lõhnaga efektiivne palsam.

Jättis juuksest hästi kohevaks ning lisas juustele sära.

13

15. Schauma Le Winterpflege šampoon 400 ml 2,99 1,95 16. Schauma Le Winterpflege palsam 250 ml 2,29 1,45  Šampoon on huvitava lõhnaga, pole traditsiooniliselt magus, vaid hoopis üllatavalt teistsuguse ja väga meeldiva aroomiga. See konkreetne toode sobis hästi mu tütre Sandriini juustele. See oli ka esimene toode, mida ta testida tahtis, sest pakend oli silmapaistvalt ilus. Ka palsam sobib Sandriini juustele hästi. See toode täiustab kindlasti šampooni. Väga hea kooslus.

14

15

16

14. Noughty Hello Curls

juuksepraimer 200 ml*

9,29 5,99

 Tore, et ka juustele on praimertoo-

de välja mõeldud. Kuna meil endal tütrega on täiesti sirged juuksed, siis kasutame seda enne lokkide tegemist. Mõnusa lõhnaga, hea toode.

Lia Virkus, retseptiraamatute autor

17. Revuele Hemp Me! kehavõi 300 ml* 5,89 3,59  Minu keha vajab igapäevast kreemiga niisutamist ja seda saan rikkaliku kanepiseemneõli sisaldusega kehavõi abil niisutada suisa sügavuti. Mõnda kreemi ei taha mu nahk hästi omaks võtta, aga shea-või, kookoseõli ja mesilasvaha imeline kooslus imendub kergesti naha sisse, jättes mu naha mõnusalt siidiseks. Lisaks on kreem meeldiva aroomiga, sõbrunesin sellega kergesti.

18. Revuele Hemp Me! näoseerum 30 ml* 3,69 2,39  Ma ei ole olnud igapäevane näoseerumite kasutaja, seda põnevam oli proovida selle imelisi võlutoimeid. Juba nädal aega kasutades tundus näonahk erksam ja mõni väiksem korts kadus nagu võluväel. Mõnus tunne on seda näpukestega õrnalt näonahka masseerida, olen seda just hommikuti teinud, kui nägu vajab väikest turgutust.

18

19. Revuele Hemp Me! kätekreem 80 ml* 2,89 1,99  See sai kiirelt mu lemmikuks! Köögis askeldades kipuvad käed ikka sügistalvisel ajal kuivama ja kätekreem kuulub küll mu igapäevaarsenali. Kreemis olev külmpressitud kanepiõli niisutab meeldivalt nahka, samas imendudes väga kergesti. Ei jäta rasvaste käte tunnet. Olen kandnud seda kätele õhtul enne magamaminekut ja hommikul on käed imeliselt siidised.

20. Revuele Hemp Me! näomask 80 ml* 3,19 1,99  Sügis on koduspaa aeg ja erinevaid maske meeldub mulle peale määrida isegi väga. Külmpressitud kanepiõli, magusa mandliõli ja tsingiga näomask tegi mu näonaha puhtaks ja siledaks. Peeglisse vaadates kadusid ka mõned pisikortsud või oli nägu peale maski nii meeldivalt lõõgastunud, et tundus see vaid nii. Mängin koduspaad kord nädalas ja hellitan oma nägu selle mõnusa näomaskiga meeleldi ka edaspidi.

19

20

17

38

HETK

*Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Bell dekoratiivkosmeetika – moderne, Bell dekoratiivkosmeetika – moderne, uuenduslik ja dünaamiline bränd! uuenduslik ja dünaamiline bränd!

BellBell kaubamärgi imago on pidevas arengus. kaubamärgi imago on pidevas arengus.

Brändi tajutakse traditsioonidega, Brändi tajutakse traditsioonidega,hea hea hinnaklassi ja väga heahea kvaliteediga hinnaklassi ja väga kvaliteediga kaubamärgina, mille tootevalikul kaubamärgina, mille tootevalikulononmõeldud mõeldud igasigas vanuses naistele. vanuses naistele.

Firma on on loonud kaka uuendusliku Firma loonud uuenduslikukuvandi, kuvandi, pakkudes tooteid niinii noorele pakkudes tooteid noorelekui kuikakateadlikule teadlikule tarbijale, arvestades nende tarbijale, arvestades nendevõimalusi võimalusijaja nõudmisi.

BellBell dekoratiivkosmeetika nõudmisi. dekoratiivkosmeetika „retseptid“ on on pidevalt täiustamisel, „retseptid“ pidevalt täiustamisel,etet vastata tänapäeva naise ootustele! vastata tänapäeva naise ootustele! esindatud enam riigis BellBell on on esindatud enam kuikui6161riigis le maailma. üleümaailma.

Elysium Spa Epsom sooladega dušigeelid Elysium Spa Epsom sooladega dušigeelid sisaldavad puhtaid mineraale, mida on ilu ning sisaldavad mineraale, mida on ilu ning tervise puhtaid heaks kasutatud aastasadu. tervise heaks kasutatud aastasadu.

Mineraalid on organismi eluks vajalikud Mineraalid on organismi eluks vajalikud põhikomponendid, mida leidub nii luustiku-, põhikomponendid, mida leidub nii luustiku-, naha-, kui ka ensüümide koostises ning ilma naha-, kui ka koostises ning ilma ei ensüümide saa keha funktsioneerida. milleta m illeta ei saa keha funktsioneerida.

Mineraalid hoolitsevad elundkonna normaalse Mineraalid elundkonna töö ninghoolitsevad ainevahetuse tasakaalunormaalse eest, samuti töö osalevad ning ainevahetuse tasakaalufunktsioonide eest, samuti nad füsioloogiliste osalevad nad füsioloogiliste regulatsioonis, toetades funktsioonide keha igapäevast regulatsioonis, toetades keha igapäevast funktsioneerimist. funktsioneerimist.

Epsomi dušigeele kasutades on lisaks dušigeelekasulikkusele kasutades ontulemuseks lisaks Epsomi mineraalide mineraalide kasulikkusele tulemuseks rahulik meel ning siidise tekstuuriga nahk! rahulik meel ning siidise tekstuuriga nahk!

Saun

Õige saunatamine

tagab hea tervise ja enesetunde Juba vanasõna ütleb, et saun on vaese mehe tohter. Selles peegeldub hästi meie vanarahvatarkus, mille kohaselt usuti, et regulaarne saunaskäik teeb tervisele head. Küsisime saunatamisnõu Mooska talu perenaiselt Eda Veerojalt, kes on tuntud kui Võromaa suitsusaunatraditsiooni hoidja.

S

TEKST: Riina Palmiste FOTO: Shutterstock

auna tervistavat mõju on läbi aegade palju uuritud. On teada, et saun leevendab liigesehaigusi, ergutab vereringet ja ainevahetust, tugevdab südame tööd ja korrastab vererõhku, pehmendab, puhastab ja niisutab nahka ning leevendab kopsu- ja hingamisteede probleeme. “Saunaskäiku võib ajale ja riigikorrale vaatamata pidada tervistavaks ja lõõgastavaks igapäevaelu osaks,” tõdeb ka Mooska talu perenaine, kelle sõnul on saunaskäik eestlasele hingepide, iseenda jaoks võetud aeg, mis on tänapäeva kiirustavas maailmas äärmiselt oluline.

Selles, et hea saun lõõgastab ja leevendab seeläbi stressi, soodustab paremat uinumist ning sügavamat und, ei kahtle tõepoolest keegi. Oluline on aga seegi, et külma ja kuuma vaheldus ning higistamine põletab kaloreid, toetab kaalualandamist ning soodustab jääkainete eemaldamist. Kokkuvõtteks tugevdab saunaskäik immuunsüsteemi ja vastupanuvõimet haigustele. “Kui rääkida aga

haigena saunas käimisest, siis saunast saab abi kergema külmetuse korral. Raskema haigusega ei tasu sauna minna,” annab Eda nõu.

Veel peab Veeroja oluliseks märkida, et saunaskäigu lõõgastav ja tervistav mõju sõltub paljuski siiski inimese saunas käimise harjumisest, oskusest kuulata oma keha ja hinge vajadusi. “Mõnikord vajame pikemat ja ehk mitte nii kuumas leilis lebamist, vaikset endaga olemist.

Mõnel teisel päeval on vaja teravamas leilis kiiresti puhastuda ja kõvasti vihelda,” selgitab ta.

Hea viht on tehtud vihtleja kasvu ja sauna kõrgust arvestades Ühe tõelise saunaskäigu juurde on alati kuulunud ka vihtlemine. “Vanasti viheldi haiguse peletamiseks või kindla kombestiku osana,” räägib Veeroja vanadest traditsioonidest. Seejuures käis vihtlemisega alati kaasas ka austus looduse vastu. “Enne vihalehe võtmist küsiti puult

Leia poest Nature Box Avocado Oil Recovery juuksemask 200 ml 6,79 3,99  Nature Box külmpressitud avokaadoõliga taastav juuksemask, et saavutada sügavuti parandatud juuksed. Vegan. Ei sisalda silikoone, parabeene ega kunstlikke värvaineid.

40

HETK

Nature Box Pomegranate Oil Color Caring juuksemask 200 ml 6,79 3,99  Nature Box külmpressitud granaatõuna-õliga juuste värvi hooldav juuksemask, mis muudab juuksevärvi säravamaks. Vegan. Ei sisalda silikoone, parabeene ega kunstlikke värvaineid.

luba ja selgitati, milleks konkreetselt seda vihta kasutada soovitakse,” selgitab Eda, et lihtsalt niisama juba oksa ei murtud.

Tänapäeval kasutatakse vihtlemiseks peamiselt kase- ja tammevihta. Milleks siis aga ikkagi on hea vihelda? Veeroja selgitab, et esiteks paneb viha liigutamine lae all oleva kuuma õhu liikuma, mis tähendab, et kuum niiske õhk pääseb naha lähedale ja kutsub esile rohke higistamise.

Vihtlemine ise eemaldab aga nahapinnale kogunenud higi, mustuse ja surnud naharakud, parandab naha puhastumist ja ainevahetust ning toetab lümfil jääkainete väljutamist. Selle mõjul lõdvestuvad ja taastuvad lihased, suureneb liigeste painduvus ning elavneb liigesevedelike teke.

Mooska talu perenaise sõnul on hea viht selline, mis on tehtud vihtleja kasvu ja sauna kõrgust arvestades. “Vähem vihalehti läheb lendu, kui viht on kiiresti kuivatatud ning seetõttu on säilinud taimede värv, lõhn ja kasulikud omadused,” annab Veeroja nõu, mida veel viha valmistamisel tähele panna.

Noughty Intensiivpalsam kahjustatud juustele 150 ml* 7,69 4,99  97% looduslik juustesse jäetav palsam muudab kahjustatud ja kuivad juukseotsad siledaks. Ülitoitvad šeavõi ja argaaniaõli kaitsevad juukseid muutes neid kord korralt tugevamaks. Ei vaja vett, lihtne ja tõhus!

Noughty To The Rescue niisutav intensiivhooldus 300 ml* 9,29 6,19  97% looduslik intensiivmask kahjustatud juustele, päästab juuksed stressist. Kõik, mis töödeldud ja kahjustatud juus vajab - toitev magusmandel, taastav must kaer ja vitamiinirikas argaaniaõli taastavad ja muudavad kahjustatud juuksed siledaks ja hooldatuks.

*Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Küsimusedvastused Kas leili võttes peaks kandma saunamütsi?

Saunamüts kaitseb juukseid, aga ka pead otsese kuumuse eest.

Enamasti on meil ju kombeks saunalaval istuda ja siis on pea kõrgel kuumas, jalad madalas jahedamas õhus. Lisaks saunamütsi kandmisele on kehale kasulikum, kui lebada saunalaval mugavas asendis nii, et pea ja kael oleksid toetatud ning alaselg pingevaba.

Millega end saunatamise vahel jahutada?

Pärast esimest leili, kui nahal asuvad poorid alles avanevad, on mõistlik loputada keha leige veega. Külma veega jahutamist soovitan saunatamise teises pooles, kui keha on ühtlaselt ja läbinisti soojenenud. Väga kuumast leilist kiiresti jääauku või külma vette kargamine on tõsine katsumus südamele ja veresoonkonnale.

MAITSE maailma!

Vürtsita talve värskete maitsetega!

Saadaval COOP´i kauplustes!

EAST END maaletooja www.pipar.ee

GARAM MASALA INDIAPÄRANE VÜRTSISEGU

PERI-PERI VÜRTSISEGU GRILL-LIHALE

TŠILLIHELBED ŠOKOLAADI KOOGILE

TŠILLIPULBER ÕUEKÜLMA VASTU

KARDEMON KANEELISAIALE

LAMBALÄÄTSE SEEMNED KÖÖGIVILJAHAUTISELE

MANDLIJAHU MAKROONIDELE

KOOKOSJAHU TRÜHVLITELE

MANGOPÜREE JÄÄTISE TEGEMISEKS

MANGOLÕIGUD JUUSTUKOOGILE

Millega oma keha leiliskäikude vahel loputada?

Hea on kasutada viha leotamise vett, erinevaid taimetõmmiseid, väikese õli- või soolasisaldusega vett. Siiski – kehatemperatuuril puhas ja pehme loodusliku veekogu vesi on parim.

Kas minna sauna täis või tühja kõhuga?

Mõnus on sauna minna hea enesetundega. Soovitan süüa paar tundi enne sauna midagi kerget ja kiudainerikast. Väga head on värsked salatid, kama, tatratoidud, karaskid, kohupiim ja supid.

Kas, millal ja mida saunas juua?

Parimad joogid on toasoe või kehatemperatuuril vesi, mineraalvesi, kasemahl ja taimetee. Juua soovitan pigem väikeseid koguseid – pool kruusi korraga iga leiliskäigu vahele.

Milliseid hoolitsusi saunas ette võtta?

Soovitan kasutada kõike looduslikku: soola, lipõt (tuha ja vee leotis), sinisavi, turvast, mett, erinevate taimede (nõges, mündid, kummel, ülased) mähiseid ning taimedega keha hõõrumist.

Kui oleme keha koorinud ja surnud naharakud eemaldanud, toidab ja imendub mesi õhukese kihina saunasoojas hästi. Viimane leil mee imbumiseks kehasse võiks olla pehme ja niiske. Viimased higi- ja meejäägid eemaldatakse puhtalt kehalt leige veega. Jalad peaksid kindlasti jääma soojaks ehk viimase loputamise ajal tuleb vajadusel panna jalad kuuma vette (lahja soolvesi, põldosja vesi, kummelivesi või saialillevesi).

Tervis

Looduslikud

antibiootikumid ja antioksüdandid Antioksüdandid on parim relv võitluses vabade radikaalidega. Vabad radikaalid on ainevahetuse kõrvalproduktid, mis kahjustavad rakke.

Kahjustatud rakud toodavad omakorda uusi vabu radikaale, mis viib organismi üldise vananemiseni.

TEKST: Martin Hanson FOTO: Shutterstock

V

abade radikaalide teket soodustavad nii stress, kiired suupisted, suitsetamine, saastunud õhk, vähene liikumine, alkohol, kodumajapidamises kasutatavad kemikaalid, säilitusained kui ka aroomiained ja isegi ülemäärane päevitamine.

Kust ammutada meile parimad antioksüdandid? Kõige kasulikumad on need, mida saame igapäevasest tasakaalustatud ja tervislikust menüüst.

Selle osaks olgu näiteks köögiviljad, salatid, puuviljad, vürtsid ja maitseained, idud, rafineerimata õlid, pähklid

ja seemned, samuti umbrohi, nagu võilill.

Kui toit on mitmekesine ja tasakaalustatud, sisaldab tervislikke puuvilju ja köögivilju, siis ei ole tarvis täiendavaid antioksüdante koos toidulisanditega tarvitada.

Meie keha ütleb meile aitäh, kui temast hoolime. Terves kehas on ju ka teadupärast terve vaim!

Looduslikud antibiootikumid

Viis parimat looduslikku antioksüdantide allikat Värsked maitserohelised: varakevadest kuni hilissügiseni. Sisaldavad paljusid vitamiine, eriti C-vitamiini.

Kuivatatud maitserohelised: näiteks kuivatatud piparmündil on väga kõrge polüfenoolide kontsentratsioon, need on keemiliselt aktiivsed ained, mis sisaldavad ka antioksüdante.

Maitseained: nelgis ja aniisis on suurim polüfenoolide kontsentratsioon. Sellised populaarsed igapäevased maitseained nagu ingver, köömned, tüümian, kaneel ja loorberilehed sisaldavad ka antioksüdante.

Kvaliteetne kakaopulber on suurepärane antioksüdantide allikas, mida soovitatakse tarbida ilma piimata.

Kvaliteetne tume šokolaad on hea organismi kaitsmiseks.

42

HETK

Küüslauk on üks väheseid vägevaid, mis aitab pea iga asja vastu: alandab kolesterooli ja üks küüs päevas võib aidata kaitsta südameinfarkti, ajurabanduse ja veresooni lupjumise eest.

Vana-Kreekas sõid atleedid küüslauku enne olümpiamängudele minekut, et olla teistest üle. Ka vanad roomlased kasutasid toiduvalmistamisel mitmeid sibula- ja küüslaugusorte. Küüslauk ei piirdu ainult küüntega, vaid täiesti edukalt saab kasutada ka tema krussitõmmanud võrseid, mis tekivad enne õie moodustamist.

Mädarõigas peidab endas palju kasulikku: süsivesikuid, rasvu, lämmastikühendeid, mineraalaineid ja vitamiine. Erilist jõudu annavad mõruained ja glükosiidid ning väävlit sisaldavad fütontsiidid ja eeterlikud õlid.

Mädarõikas leiduvad toimeained parandavad seedetegevust ja toitainete omastamist. Söögiisu tõstmiseks võtta sisse või määrida leivale 1 tl riivitud mädarõigast suhkru või meega enne sööki.

Seedetegevuse soodustamiseks juua enne magamaheitmist klaas sooja piima, millesse on riivitud pool teelusikatäit värsket mädarõikajuurt

UUED TALVETOOTED COOPI KAUPLUSTES!

Tunne toitu

Šokolaad – magustoit või tervislik amps?

Šokolaadi söömisele otsitakse ikka põhjendusi.

Rahvasuus leevendab see näiteks stressi ja kui vaja, aitab eksamiks valmistuda. Mida ütleb aga teadus?

Kas šokolaad on lihtsalt maiustus või peitub temas ka midagi kasulikku?

TEKST: Teele Teder, toitumisnõustaja FOTO: Shutterstock

Õ

nneks kirjutab ka teadus kahe käega šokolaadi tervislikkusele alla. Kõige rohkem on uuritud šokolaadi mõju südame-veresoonkonnahaigustele. On tuvastatud, et erinevalt liha- ja piimatoode küllastatud rasvadest ei tõsta šokolaadis sisalduvad küllastatud rasvad (kakaovõi) kolesteroolitaset. Kakaovõi sisaldab ka taimseid steroole (sitosterooli ja stigmasterooli), mis konkureerivad soolest imendumisel kolesterooliga, takistades viimase imendumist. Šokolaadis, eeskätt just tumedas, sisalduvad flavonoidid – taimepigmentidest antioksüdandid – aga kaitsevad artereid kolesteroolikahjustuste eest. Flavonoidid väldivad ka vereliistakute liigset kokkukleepumist, pakkudes kaitset südameinfarkti, ajuinsuldi ja ka kopsuemboolia eest. Šokolaad sisaldab ka arginiini – aminohapet, mis on organismile vajalik lämmastikoksiidi tootmiseks, see omakorda

aga laiendab veresooni, mõjutades verevoolu, vererõhku ja ka põletikulisi protsesse.

Toiduainete antioksüdantset toimet mõõdetakse ORAC-ühikutes.

100 g tumeda šokolaadi ORAC on 40, ühel õunal aga vaid 0,2. See näitab šokolaadis sisalduvate flavonoidide efektiivsust ja taset. Šokolaadis leidub närvivahendusainet nimetusega anandamiid, mis kutsub esile mõnutunnet. See on ka põhjus, miks šokolaadi söömine meeldivaid aistinguid esile kutsub, lõõgastab ja ärevust vähendab. Šokolaadis on ka teatavaid aineid, mis takistavad organismis muidu kiiresti laguneva anandamiidi loomulikku lagundamist – see jääb kauemaks ajju, mistõttu šokolaadi söömine pikendab heaolutunnet. Šokolaadi süües vabanevad kehas ka õnnehormoonid endorfi inid ja serotoniin, mis rahustavad, tõstavad tuju ja teevad meid sõna otseses mõttes õnnelikuks.

Leia poest Umami Stevia magusaine 300 g 4,99 3,99  Kalorivaba suhkruasendaja. Tegu on stevia ja teise loodusliku suhkruasendaja erythritoli seguga, mis on suhkru kontsistentsiga ja suhkruga sama magususega.

Umami valge šokolaadi nööbid 200 g 3,35 2,79 Umami tumeda šokolaadi nööbid 200 g 2,99 2,29  Glasuuride, kookide ja dessertide valmistamiseks. Valgel kakaovõi sisaldus vähemalt 34%, tumedal kakao sisaldus vähemalt 72%.

Umami Tansaania kakaoga šokolaadijook 500 g 20,95 15,99  Tansaania kakao on võimsa ja intensiivse maitse ning tekstuuriga maitsev kakao.

Pergale Unique tume šokolaad 90 g 2,85 2,25 (Ecuador 74% Madagaskar 71%)  Esmaklassilise kvaliteediga päritolumaa õhukesed tumeda šokolaadi tahvlid.

Cote D Or tume šokolaad 150 g 3,19 2,49 (Fondant Pur, Noir)

Võta šokolaadist maksimum!

Selleks, et šokolaadist maksimum võtta, tee nii: • eelista tumedat šokolaadi; ära söö rohkem kui 1–3 šokolaaditükki päevas; • kõige parem aeg šokolaadi söömiseks on vahetult enne põhitoidukorda – see paneb tööle ka õnnehormooni tootmise; • ära hoia šokolaadi külmkapis – seal kaotab šokolaad maitsenüansid ning muutub tuimaks.

44

HETK

Green Dream Öko tume šokolaad banaaniga 72% 30 g 1,25 0,99 *Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Tunne toitu

Wawel Gorzka Krakowskaja Tume šokolaad 70% 100 g 1,59 1,15 Wawel Tume šokolaad 90% 100 g 2,39 1,85  Lihtne tume šokolaad maiustamiseks või kokkamiseks ning ülimadala suhkrusisaldusega tervislik šokolaad tumeda šokolaadi sõpradele.

Vivani tume öko šokolaad 2,79 2,19 (85% 100 g, 92% 80 g, tšilliga 100 g) Vivani tume öko šokolaad piparmündiga 100 g 2,49 1,99  100% mahedad koostisained, kõrge kakaosisaldus, ei sisalda emulgaatoreid (nt sojaletsitiini). Sisaldab ainult eriti hea kvaliteediga kakaovõid, ehtsat burbooni vanilli ja toorsuhkrut. Pole lisatud kunstlikke lõhna-, värvi- ega säilitusaineid.

Mulate tume šokolaad 80 g 3,19 2,55 (kaneeli-vanilje-pipra 65%, meresoolaga 70%, pähklivõiga 45%, suhkruvaba kanepi-proteiini öko)  Hoolega valitud toorainest valmistatud eksootilise koostise ja välimusega šokolaadid on oma luksusliku ja sametise šokolaadivalikuga võitnud mitmeid rahvusvahelisi auhindu.

Kalev Bitter šokolaad 100 g 1,35 1,05 (tume, eriti tume 70% kakaosisaldusega) Kalev Bitter tume šokolaad 200 g 2,65 2,09 (56%, 70%)  Legendaarne Bitter on olnud üks Kalevi armastatumaid šokolaade.

Puhtast kakaovõist, kakaoubade massist ja kakaopulbrist valmistatud 56% kakaosisaldusega tume šokolaad sobib nii küpsetamiseks kui ka niisama maiustamiseks. Valikus on ka kõrgema, 70% kakaosisaldusega Bitter.

Hachez tume šokolaad 100 g 3,79 2,99 (Arriba maasika-rohelise pipra 77%, Arriba mango-tšilli 77%, Premier Classic Cru kakaoga 88%)  D'Arriba kakao-oast tume šokolaad magusa maasika ja särtsaka pipraga, maheda mango ja terava tšilliga (erakordne maitseelamus) või gurmaanide lemmik vähendatud mõrususe ja veidi suitsuse maitsega. *Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

Lindt Excellence Tume šokolaad 99% 50 g 3,15 2,39  Süsimust šokolaaditahvel toob esile kakaoubade tõelise maitse ja tugevuse - ühest ruudust piisab kauaks. Intensiivne, suitsune ja röstitud maitse ning täidlase kakao tekstuur koos maalähedaste aroomidega. Sulab aeglasemalt kui teised šokolaaditahvlid. Tunned röstitud kohvi, kuivatatud ploomide, mustikate, vanilli ja koorekommide maitset.

Excellence Lindt Tume šokolaad 100 g 2,79 2,19 (apelsiniga, tšillimaitseline, meresoolaga, mustikamaitseline, 70% kakaosisaldusega, 85%)  Peenelt hakitud kuivatatud apelsiniviilud täiustavad ideaalselt maiuse kreemjat tumedat šokolaadi. Tsitruse ja röstitud mandlite maitsekombinatsioon on nagu ood šokolaadiga kaetud apelsinikoortele, kuid šokolaaditahvlis kasutatud esmaklassiline tume šokolaad viib kogu maitse uuele tasemele.  Šokolaad neile, kes armastavad vürtse. Siidine ja kreemjas šokolaad seguneb õrna tšillipipra maitsega. Tulemuseks on tasakaalustatud maitsega vürtsikas magusus. Nauding algab aeglaselt rikkaliku sulava šokolaadiga ja muutub tasapisi vürtsikamaks ning kõditab õrnalt sinu suu tagaosa. Tagasihoidliku vürtsikusega sobib hästi magustoitudes kasutamiseks (nt tšilline šokolaadivaht).  Populaarses šokolaaditahvlis on kasutatud Atlandi ookeani meresoola ning Brasiiliast ja Bretagne'ist käsitsi koristatud kakaoube, mis on kombineeritud kvaliteetsete Ecuadori, Madagaskari, Ghana ja Kariibi mere saarte kakaoubadest valmistatud šokolaadiga. Siidine ja kreemjas šokolaad koos erksate meresoolahelvestega igas suutäies. Maalähedased aroomid ja õrn vanill viivad magususe ja soolasuse täiuslikult tasakaalu.  Võrratu maitsega, milles on segunenud klassikaline tume šokolaad ning mustikate ja pähklite magusad ja hapukad noodid.  Rikkalik tume šokolaad, valmistatud Ecuadoris, Madagaskaril, Ghanas ja Kariibi mere saartel kasvanud kvaliteetsetest kakaoubadest. Mõõdukalt intensiivne ja tasakaalustatud maitse, ei ole liialt mõru ega domineeriv (mitmetunnise konšeerimise tulemus - tehnika, mis eemaldab soovimatu happelisuse ja annab siidise tekstuuri).

Kuivatatud kirsside, apelsinide ja vanilli alatoonid ahvatlevad tumeda šokolaadi austajat, kes naudib ka pisut magusust.  Seda jõulist šokolaadi naudivad kindlasti musta kohvi austajad. Valmistatud rafineeritud tumedast šokolaadist, kvaliteetsed kakaooad on Ecuadorist, Madagaskarilt, Ghanast ja Kariibi mere saartelt. Tänu mitmetunnisele konšeerimisele saab intensiivse, kuid tasakaalustatud maitse. Lisatud on õrnu suitsuseid noote koos sügavate vanilli ja naha aroomidega.

HETK

45

Inspiratsioon

b u k t ä j u t t Ju … s k a m e u a k u ja üllatusi Pühadeaeg on täis rõõm stitada veidi ning külalisigi võiks ko . Näiteks enda teistmoodi suupistetega arkoogivormivalmistatud väikeste pip suutäiega. brownie’de või soolase u on mõnus Parasjagu suurt amps ja juttu jätkub jutu kõrvale suhu pista kauemaks.

5.

2.

7.

1.

46

HETK

10.

Inspiratsioon 1. Piparkoogivorm 6 cm 1,39 1,09 (kuusepuu, kelluke, piparkoogimehike, ingel, põhjapõder) 2. Piparkoogivorm süda 3,29 2,59 (3 tk 4/5/6 cm, 1 tk 12 cm) 3. Piparkoogivormide 6-osaline komplekt 8,29 6,49 4. Kahekordne suupistevaagen luuportselanist kaussidega (13,5/11,5 cm, h=23 cm) 19,39 12,99 5. Kahekordne suupistevaagen luuportselanist kaussidega (15,5/10 cm, h=15,5 cm) 17,19 11,99 6. Zenker Piparkoogivormid karbis, 18 tk 14,89 11,69 7. Vildist lauakate 30 cm, valik 2,25 1,55 8. Vildist lauakate, 45x35 cm 1,99 1,29 (punane, valge) 9. Linik 40x110 cm 15,15 10,09 (punane, valge) 10. Laudlina 110x110 cm 33,50 21,90 (punane, valge) 11. Linkosuo Rukkikrõpsud 150 g 2,09 1,69 (hapukooremaitseline, küüslaugumaitseline, magusa tšilliga, originaal)

11.

3.

4.

8.

9.

6.

Retsepte vaata lk 48–49

HETK

47

Inspiratsioon

Piparkoogibrownie 10 sööjale

8 sööjale 20 minutit + 10–12 minutit ahjus

30 minutit + 15–18 minutit ahjus

NB! Koogi võib küpsetada ka 25 × 25 cm vormis, siis peaks küpsemisaeg olema 5–7 minutit pikem.

250 g võid 200 g tumedat šokolaadi 4 muna 2,5 dl pruunsuhkrut 2 dl nisujahu 0,5 tl küpsetuspulbrit 0,5 tl jahvatatud kaneeli 0,5 tl jahvatatud ingverit 0,5 tl jahvatatud muskaati (või võta 1,5 tl piparkoogimaitseainet kaneeli, ingveri ja muskaadi asemel) 0,75 dl kakaopulbrit õli või võid vormi määrimiseks Kaunistamiseks: värvilisi piparkoogiglasuure värvilise komme (nt M&M vms) või nonparelle Kuumuta ahi 170 kraadini. Määri metallist piparkoogivormide siseküljed õliga ja aseta küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile (või määri 25 × 25 cm vorm võiga).

Pane või ja tükeldatud šokolaad kuumale vesivannile sulama. Kui mõlemad on sulanud, sega ühtlaseks ja lase jahtuda. Lisa segusse ükshaaval munad, iga muna lisamise järel sega tainas ühtlaseks. Sega suhkur, jahu, küpsetuspulber, vürtsid ja kakao omavahel ning ühenda tainaga. Tõsta tainas vormidesse, täites need poole kõrguseni.

Küpseta 15–18 minutit. Jahuta vormides ja võta ettevaatlikult välja. Kaunista glasuuri ja kommide või nonparellidega.

Santa Maria küpsetuspulber 45 g 0,48 0,39 Santa Maria muskaatpähkel 10 g 1,09 0,79 Skittles dražeed 125 g 1,29 0,99 (Fruits, Crazy Sours)

48

Pulgapirukad verivorstiga

HETK

300 g lehttainast 500 g väikesi verivorste 1 dl magusat tšillikastet muna määrimiseks pohlamoosi serveerimiseks 30 puidust grillvarrast

Põltsamaa pohlamoos 380 g 2,95 2,29 Santa Maria magus tšillikaste 585 g 2,99 2,29

Kuumuta ahi 215 kraadini. Lõika puidust grillvardad lühemaks või pooleks. Rulli tainas õhemaks 2–3 mm paksuseks plaadiks ja lõika tainast 1–1,5 cm laiused ja u 15 cm pikkused ribad. Torka vorsti sisse pulk, kasta vorst tšillikastmesse ja keera tainaribad diagonaalis ümber vorsti. Suru ülevalt otsast tainas ümber vorsti otsa ja alt ümber pulga. Pane ahjuplaadile ja määri munaga. Küpseta 10–12 minutit või kuni tainas on kuldpruun ja krõbe. Serveeri soojalt ja paku kõrvale pohlamoosi, millesse pirukaid kasta.

Suitsulõhe-toorjuustumääre rukkikorvikestes 100 g kuumsuitsulõhet 1 väike punane sibul 4–5 suurt kapparit 2 tl sidrunimahla 100 g murulaugutoorjuustu 1 dl vahukoort soola, musta pipart 16–20 rukkikorvikest kaunistamiseks peterselli

4 sööjale 15 minutit

Tükelda lõhe. Haki sibul ja kapparid.

Sega sibul, kapparid, sidrunimahl ja lõhe toorjuustuga. Vahusta koor ja sega lõhesegu hulka. Maitsesta soola ja pipraga. Tõsta rukkikorvikestesse ja kaunista petersellioksaga.

Sushi-kettad 6 sööjale 15 minutit

1,5 dl toorjuustu 2 tl wasabi-pastat 1 pikk kurk 150 g külmsuitsulõhet 30 g marineeritud ingverit 2 sl seesamiseemneid soola Sega toorjuust ja wasabi-pasta, maitsesta soolaga. Lõika kurgid u 5 mm viiludeks.

Tõsta iga lõigu peale 1 tl toorjuustusegu. Lõika lõhe 1–1,5 cm laiusteks viiludeks ja keera kurgi ümber, puista peale seesamiseemneid ja pane ingverilõik. Serveeri kohe.

Japanese Choice sushi marineeritud ingver 110 g 1,85 1,45

Germund seesamiseemned 100 g 0,85 0,65

Inspiratsioon

Volovanid 3 täidisega 6 sööjale 40 minutit + 10 minutit ahjus

NB! Iga täidise kogus on arvestatud u 12 volovanile, kokku tuleb u 36 tk. Kui soovid valmistada ainult ühe täidise, siis korruta ainete kogus kolmega.

400 g lehttainast muna määrimiseks

Tortiljakrõpsud dipiga 8 sööjale 30 minutit + 7–8 minutit ahjus

1 pk (320 g) tortiljasid 1 dl rapsi- või oliiviõli pintseldamiseks 2 sl ürdisegu (Vahemere, Itaalia, Prantsuse) või persillade’t 3–4 sl seesamiseemneid 100 g riivjuustu DIPP: 150 g maitsestamata toorjuustu 1,5 dl hapukoort 1 sl tako maitseainet või 0,25 tl tšillipulbrit 0,5 tl jahvatatud paprikat 0,5 tl jahvatatud köömneid 0,25 tl Cayenne’i pipart 1 tl küüslaugupulbrit soola Lõika piparkoogivormidega tortiljadest meelepärased kujud, pane ahjuplaadile ja pintselda õliga. Puista peale ürdisegu, seesamiseemneid ja riivjuustu. Küpseta 180kraadises ahjus 7–8 minutit helepruuniks ja krõbedaks, võta ahjust ja lase jahtuda.

Kastmeks hõõru toorjuust pehmeks, sega hulka hapukoor ja vürtsid, maitsesta soolaga. Lase 15–20 minutit külmkapis maitsestuda ja serveeri krõpsude juurde.

MAKSAPASTEEDIVAHT: 150 g maksapasteeti 0,75 dl vahukoort 2 sl õunamarmelaadi (soovi korral 1 sl konjakit) kaunistamiseks tüümianioksi PIRNI-SINIHALLITUSJUUSTUTÄIDIS: 25 g sinihallitusjuustu 75 g maitsestamata toorjuustu soola, musta pipart 1 pirn kaunistamiseks tüümianioksi

TURSAMAKSATÄIDIS: 180 g tursamaksakonservi 1 sibul 1 keedetud muna 2 tl sidrunimahla tilli soola, musta pipart

Meie Mari õunamoos 350 g 2,85 1,99

Kuumuta ahi 220 kraadini. Rulli tainas lahti 3–4 mm paksuseks plaadiks ja lõika sellest vormiga 3–4 cm kettad.

Poolte ketaste keskele lõika noa või vormiga u 2 cm läbimõõduga auk.

Klopi muna lahti ja määri auguta ketaste ääred munaga, tõsta auguga kettad peale ja määri samuti munaga. Küpseta ahjus u 10 minutit või kuni tainas on kuldpruun ja krõbe. Võta ahjust ja lase jahtuda.

Pasteedivahu valmistamiseks vahusta koor ja sega pasteedi hulka.

Soovi korral maitsesta konjakiga. Tõsta või pritsi vaht korvikestesse, pane peale õunamarmelaadi.

Sinihallitusjuustutäidise valmistamiseks hõõru sinihallitusjuust toorjuustu hulka, maitsesta soola ja pipraga. Tõsta või pritsi korvikestesse ja pane peale pirniviilud ja tüümianikoks.

Tursamaksatäidise valmistamiseks nõruta tursamaks õlist, sega hulka hästi peeneks hakitud sibul, munad ja till. Maitsesta soola, pipra ja sidrunimahlaga. Tõsta korvikestesse. Pane peale tillioks.

NB! Tortiljast võid lõigata ka kolmnurgad vm meelepärased kujud. Seda on mugav teha kääridega.

Santa Maria nisutortilla 6 tk 371 g 2,99 2,29

Santa Maria Taco maitseainesegu 28 g 0,85 0,65

HETK

49

Sool ja pipar

d u s p m a d u H õr g l a u a l e d pü h a

RETSEPTID: Pille Enden FOTOD: Jaan Heinmaa

Hea toit aitab talvepäevi soojemaks ja mõnusamaks muuta. Paja- ja ahjuroad märgivad talve tulekut.

Sellesse aega jäävad olulised pühad – jõulud ja uue aasta tulek –, mil saab lauale panna nii mõnusaid suupisteid kui ka korraliku liharoa.

isi Vaata te d i maitsva retsepte / ecoop.ee d i retsept

6 sööjale 20 minutit + 4–6 tundi leotamiseks

50

HETK

Sool ja pipar

Kreemine kanamaksapasteet mustade ploomidega

6 sööjale 10 minutit + 15 minutit ahjus

Luksuslik suupiste või saiakate valmib ülilihtsalt ja -kiiresti. Põneva maitse annavad kreemisele pasteedile mustad ploomid ja brändi.

Nipp! Et pasteet paremini säiliks, kuumuta u 75 g võid väikeses kastrulis, kuni peale tekib vaht ja põhja langeb piimavalk. Eemalda vaht ja kalla selitatud või ettevaatlikult kaussi. Lase veidi jahtuda ja kalla see õhukese kihina pasteedile.

8–10 kuivatatud musta ploomi 4–5 sl brändit 500 g kanamaksa 50 g võid 1 dl kohvikoort 2 küüslauguküünt 0,5 sl suhkrut soola musta pipart Pane ploomid brändisse 4–6 tunniks likku.

Eemalda kanamaksalt kelmed ja kuivata majapidamispaberiga. Prae tükid pannil võis mõlemalt poolt pruuniks, maitsesta soola ja pipraga. Tõsta kannmikserisse (või saumikseri kannu), lisa kohvikoor, hakitud küüslauk ja suhkur ning töötle ühtlaseks ja kreemiseks massiks. Maitsesta veel soola-pipraga kui vaja, ja tõsta kaussi või purki. Lase jahtuda.

Parema säilimise huvides võib pasteedi katta selitatud võiga.

Leia poest Rannamõisa kanamaks 450 g 1,15 0,99 Coop Kuivatatud ploomid 200 g 1,59 0,79 Nature induktsioonpann mittenakkuva marmorkattega 28 cm 19,89 15,89

Brändi Victor French XO 36% 0,5 l 6,99 (13,98/l) Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga.

Alkohol võib kahjustada Teie tervist

Jõhvika ja Brie juustu pärg Pealt krõbeda ja seest hapuka juustutäidisega pärja valmistamiseks on vaja vaid 5 komponenti!

See tuleb valmis vormida ja ahju pista – nii lihtne ja hea! Tainaks sobib nii pärmi-lehttainas kui ka lehttainas. Juustu kogus vali selle järgi, kui suur hallitusjuustude sõber oled.

500 g pärmi-lehttainast või lehttainast 4–5 sl jõhvikamoosi 100–150 g Brie valgehallitusjuustu 3–4 sl hakitud pistaatsiapähkleid 1 muna Kuumuta ahi 200 kraadini. Rulli tainas u 5 mm paksuseks plaadiks ja lõika sellest välja 35–40 cm läbimõõduga ketas. Tõsta ahjuplaadile, tee u 15 cm läbimõõduga ümmargune sisselõige tainaringi keskele, kuid ära lõika tainast päris läbi. Siis lõika sisemine ring keskelt alates kuni lõikejooneni 8 sektoriks.

Määri lahtilõikamata osale jõhvikamoos nii, et välimisest äärest u 2 cm jääb moosivabaks. Lõika Brie juust u 5 mm paksusteks viiludeks ja lao moosile, riputa peale hakitud pähklid. Keera välimine äär veidi täidise peale, siis keera teiselt poolt sektorite tipud välise ääre peale ja suru kokku. Määri pealt lahtiklopitud munaga. Küpseta 20–25 minutit, kuni tainas kuldpruun ja krõbe.

Leia poest Brie Paysan Breton valgehallitusjuust 180 g 2,89 2,29 Küllus metsjõhvikamoos 410 g 2,75 1,99 Germund pistaatsiapähkel 200 g 3,99 3,25 Coop pärmi-lehttaigen 500 g 1,49 1,19

HETK

51

Sool ja pipar

Magushapu punane kapsas vürtsidega

Terre Exotique Hiina 5 vürtsi segu 60 g 5,99 4,99

Glögist ja vürtsidest maitset saanud kapsas on hea lisand jõuluprae kõrvale. Mandariinid annavad kapsale tsitrustele omast värskust ja piparkoogimaitseaine lisab aimatava põneva meki.

1 terve mandariin 15 nelgitera 700 g punast kapsast 2 punast sibulat 3 mandariini mahl 1,5 dl hõõgveini 0,5 dl punase veini äädikat 0,5 dl pruuni suhkrut 2–3 tl piparkoogimaitseainet Soola, musta pipart

4 sööjale 45 minutit

Torka ühe mandariini sisse nelgiterad. Tükelda kapsas ruutudeks või ribadeks, koori ja haki sibulad. Sega kapsas ja sibul kastrulis, lisa mandariinidest pressitud mahl, hõõgvein, äädikas ja maitseained. Pane kapsale terve nelgiteradega mandariin. Kata pott kaanega ja hauta 35–40 minutit või kuni kapsas on pehme. Sega aeg-ajalt.

Maitsesta soola ja pipraga.

Leia poest Santa Maria nelk 10 g 0,72 0,59 Coop punase veini äädikas 7,1% 0,5 l 1,69 1,29

Meira jahvatatud valge pipar 31 g 1,25 0,99 Meira peeneteraline meresool 850 g 0,95 0,79 Meira jäme meresool 800 g 0,65 0,55 Coop valge veini äädikas 7,1% 0,5 l 1,69 1,29

4 sööjale 10 minutit + 12–24 tundi külmkapis + 1,5 tundi ahjus

Santa Maria piparkoogimaitseaine 30 g 0,99 0,69

Hiinapärane krõbeda kamaraga seakülg

Diamant pruun suhkur 500 g 1,99 1,49

Rikkalik ja rammus seakülg sobib asendama tavapärast seapraadi. Hiinapärase maitse annab 5 vürtsi segu – Hiina maitseainesegu, mis koosneb jahvatatud kaneelist, koriandrist, apteegitilliseemnetest, tähtaniisist, Szechuani piprast. Valmis vürtsisegu puudumisel lisa neid maitseaineid meelepärases koguses.

1–1,2 kg kamaraga seakülge 2 sl poolmagusat valget veini 1 tl Hiina 5 vürtsi segu

1 tl valget pipart 1 tl soola 2 sl valge veini äädikat 200 g jämedat meresoola

Lõika kamar ja pekk terava noaga väikesteks ruutudeks, kuid ära lõika läbi liha.

Keera tükil kamarapool alla, hõõru liha veiniga kokku, raputa peale 5 vürtsi segu, sool ja pipar ning hõõru ühtlaselt lihasse. Pane lihatükk karpi või kaussi kamarapool üleval, kuivata kamar paberiga ja pane 12–24 tunniks lahtiselt külmkappi maitsestuma.

Kuumuta ahi 180 kraadini. Tõsta liha fooliumile ja keera fooliumi servad tihedalt mööda liha külgi üles nii, et need jäävad 1,5–2 cm liha servast kõrgemale.

Pane ahjuplaadile ja kuivata kamar paberiga. Määri kamarale veiniäädikas ja puista ühtlaselt meresool. Pane ahju ja küpseta 60 minutit.

Võta ahjust, eemalda kamaralt ettevaatlikult sool, et see ei sattuks lihale, ja võta ära foolium. Kuumuta ahi 220 kraadini. Pane liha tagasi ahjuplaadile (võimalusel restile), kamarapool üleval. Küpseta 30 minutit või kuni kamar on krõbe. Võta ahjust, lase 10 minutit seista ja lõika viiludeks või ruutudeks. Serveeri maheda-magusa sinepi või meelepärase kastmega, nt ploomikastmega.

52

HETK

Sool ja pipar

Lõhe-seenepirukas sinihallitusjuustuga

Leia poest

8 tk

Hiirte sulatatud juust (krevettidega, suitsujuustuga, maitserohelisega, originaal) 200 g 1,19 0,89

30 minutit + 30–35 minutit ahjus

Krõbedas tainakoores kala jääb naturaalne ja hõrk, kui maitseaineid lisada pigem vähem. Kala õrna maitset täiendavad seened, sula- ja sinihallitusjuust.

500 g lehttainast TÄIDIS: 100 g porrut 150 g šampinjone 2 sl võid 150 g sulatatud juustu krevettidega 50 g sinihallitusjuustu 400 g lõhefileed 2–3 sl hakitud tilli 0,5 sidruni mahl soola musta pipart 1 muna määrimiseks

Estover piimatööstus sinihallitusjuust (Golden Monarch, Paladin Royal Blue) 100 g 1,45 1,15

Limmi sidrunimahl 0,2 l 1,25 0,95 Eesti Pagar külmutatud lehttaigen 500 g 1,75 1,35 Pro Champ viilutatud šampinjonid 195 g / 115 g 0,89 0,69

Haki porru valge osa ja seened.

Sulata või pannil, kuumuta porrut 1–2 minutit, lisa siis seened ja kuumuta veel paar minutit. Lisa sulatatud juust ja murendatud sinihallitusjuust. Kuumuta kuni juustud on sulanud ja segunenud täidise ainetega. Maitsesta soola ja pipraga ning lase täidisel täiesti jahtuda.

Jaga lehttainas kaheks võrdseks tükiks, rulli mõlemad õhukesteks plaatideks. Tõsta üks plaat ahjuplaadile küpsetuspaberile. Tõsta ühtlase kihina tainale porru-seene-juustusegu nii, et ääred jäävad u 1,5 cm osas täidisevabaks. Lao sellele 5 mm paksusteks viiludeks lõigatud lõhe, nirista peale sidrunimahla ja riputa soola ning hakitud tilli.

Tõsta teine tainaplaat peale, suru ääred tihedalt kokku. Määri pealt munaga ja torka tainasse kahvli või noaotsaga augud.

Küpseta 225kraadises ahjus 30–35 minutit või kuni tainas on kuldpruun ja krõbe. Võta ahjust, lase veidi jahtuda ja serveeri soojalt.

HETK

53

Sool ja pipar

Kanakoivad siidri-köögiviljakastmes

4 sööjale 35 minutit + 35–40 minutit ahjus

Mahedas kastmes madalal temperatuuril küpsenud kanaliha tuleb eriti pehme ja hõrk. Köögiviljad ja karamelline pirn annavad kastmele head mekki juurde.

5 dl kuiva õunasiidrit 4 broilerikoiba 1 porgand 1 suur sibul 100 g juursellerit 2 loorberilehte 2 tl kuivatatud tüümiani 1 tl kuivatatud rosmariini

Ahjukarbonaad seenemajoneesi-juustukattega Ühe suure prae asemel võib peolauale valmistada seene-sibulakatte ja juustuga üleküpsetatud lihatükid. Soolaseened võib retseptis asendada 200 g värskete šampinjonidega.

700–800 g kondiga seavälisfileed võid ja õli praadimiseks 1 sibul 120 g soolaseeni 4 sl majoneesi 4 sl hapukoort 100 g riivjuustu soola, musta pipart

Vala siider potti, aja keema ja lase mõni minut muliseda, et alkohol välja aurustuks. Võta pliidilt, vala suurde nõusse ja lase pisut jahtuda. Riivi kooritud porgand, juurseller ja sibul jämeda riiviga. Kui marinaad on veel soe, lisa sellesse riivitud köögiviljad, loorber, tüümian ja rosmariin ning sega hästi läbi. Hõõru broilerikoivad soolaga kokku. Kui marinaad on jahtunud toatemperatuurini, pane marinaadi koivad ja lase 4–6 tundi maitsestuda.

Võta broilerikoivad marinaadist ja kuivata majapidamispaberiga. Veereta rukkijahus ja pruunista haudepoti põhjas 2 sl võis.

Vala peale marinaad koos köögiviljadega. Koori pirnid ja lõika väikesteks kuubikuteks, prae kiiresti suurel kuumusel pannil 1 sl võis, kuni kuubikud on pruunistunud. Tõsta ahjupotti ja pane sinna ka viilutatud seened, lisa 5 pipra segu. Kuumuta poti sisu keemiseni ja maitsesta soolaga. Kata pott kaanega ja pane 150kraadisesse ahju. Hauta 1,5 tundi või kuni kanakoivad on hästi pehmed. Võta pott ahjust, vala kastmesse vahukoor ja puista peterselli.

Santa Maria loorberileht 4 g 0,95 0,75

Santa Maria Tüümian 10 g 0,67 0,49

Santa Maria Viie pipra segu 25 g 1,19 0,89

Tartu Mill rukkitäisterajahu 1,5 kg 1,05 0,89

Lõika liha neljaks 1,5–2 cm paksuseks viiluks, tambi lihahaamriga veidi õhemaks. Maitsesta lihalõigud mõlemalt soola ja pipraga. Kuumuta pannil või ja õli ja pruunista selles lihalõigud mõlemalt poolt.

Tõsta lihalõigud ahjuplaadile või -vormi. Haki sibul ja hauta samal pannil võis pehmeks, lisa hakitud soolaseened ja kuumuta läbi. Tõsta igale lihalõigule supilusikatäis seene-sibulasegu. Sega majonees ja hapukoor, tõsta igale lihatükile. Kalla vormi põhja veidi vett ja pane ahju. Küpseta 200kraadises ahjus 22–25 minutit. Raputa peale riivjuustu ja küpseta veel 13–15 minutit, kuni juust on kuldpruun.

Leia poest Hüva Riivjuust 250 g 1,65 1,39 54

HETK

Tarplan Provansaal majonees 450 g 1,29 0,95

1 dl rukkijahu 3 sl võid 2 pirni 100 g värskeid šampinjone 1 tl viie pipra segu 1 dl vahukoort 1 sl hakitud peterselli soola

6 sööjale 50 minutit + 4–6 tundi marinaadis + 1,5 tundi ahjus

Santa Maria Rosmariin 15 g 0,67 0,49

Rannamõisa kanakoib, kg 2,29 1,99

Sool ja pipar

Jõuluvürtsidega küpsetatud ahjukana Kana ja jõuluvürtsid ei tundu just kokku sobiv kooslus olevat, kuid ometi annavad need argisele linnule põneva ja piduliku meki. Apelsin ja paradiisiõunad lisavad roale tsitruselist mekki ja värskust.

Nipp! Võta paradiisiõunu ja apelsini rohkem ning pane neid kana ümber ahjuvormi, siis saab neid kana kõrvale lisandiks serveerida.

1,6–1,8 kg broilerit 75 g võid 1 tl jahvatatud kaneeli 1 tl jahvatatud nelki 2 loorberilehte 1 apelsini riivitud koor

6 sööjale 20 minutit + 90–100 minutit ahjus

0,5 apelsini mahl 0,5 apelsini tähtaniisi 4 sl vahtra- või agaavisiirupit soola musta pipart

Kuumuta ahi 220 kraadini. Hõõru toasooja või hulka kaneel ja nelk, 0,5 peenestatud loorberilehte, apelsinikoor ja -mahl. Lükka kananahk sõrmedega ettevaatlikult rinnalihalt lahti ja hõõru 2/3 võist kana naha alla.

Pane kana ahjuvormi, hõõru väljast kokku soolaga ja raputa soola ka kõhuõõnde, pane kõhtu viilutatud apelsin, paradiisiõunad, ülejäänud loorberilehed ja tähtaniis.

Tõsta kana ahju ja küpseta 30 minutit.

Kui kana pealt liialt kiiresti pruunistub, siis aseta peale foolium. Vahepeal pane ülejäänud või kastrulisse ja sulata pliidil. Sega hulka siirup.

Alanda ahju temperatuur 175 kraadile. Võta kana ahjust ja pintselda üle või-siirupiseguga. Pane ahju tagasi ja küpseta 60–70 minutit või kuni ettevaatlikult lihasse torgates on välja voolav mahl selge.

Võta ahjust, kata kana fooliumiga ja lase 10–15 minutit enne serveerimist seista.

Leia poest Meira jahvatatud kaneel 27 g 0,49 0,39 Meira tähtaniis 10 g 1,69 1,35 Jakobsens hele agaavisiirup 350 g 4,99 3,99

HETK

55

Toit

Toidupakendite lugemisoskus Nagu mis tahes keel, on ka toit üks planeedi keeltest, mille tundmine avardab meie maailma. Üks toidukeele dialekte on see, kuidas kirjutatakse poes toidupakenditele vajalik informatsioon. See on kirjas küll eesti keeles, kuid seda peab siiski oskama tõlgendada.

H

iljuti uurisid teadlased Illinoisi Ülikoolist toidupakendite lugemist ja selle keelt ning leidsid, et inimesed, kes loevad poes enne ostu toidupakendil olevat informatsiooni, ei söö koguseliselt märkimisväärselt vähem, kuid nende toidulaud on kvaliteetsem ehk toitainerikkam. Need, kes toidupakendeid lugesid ja seal olevat toitaineinfot nägid, loobusid tihti neist toodetest, mille olid värvilise pakendi või puhtalt isu pärast korvi tõstnud.

Oskus toidupakenditelt informatsiooni lugeda ja sellest õigesti aru saada aitab teha paremaid ostuotsuseid, valida tervislikum toit, hoida kokku raha ja saada parem toitvus.

Kuidas lugeda toidupakendit?

Koostisosade loetelu on sisalduse kahanevas järjekorras – loetelus esimesel kohal olevat koostisosa on selles toiduaines kõige rohkem. Mida kõrgemal kohal on sool, suhkur, rasvad jne, seda enam on neid tootele lisatud.

Mida naturaalsem toit, seda vähem koostisosi. Naturaalsel toidul ei ole palju koostisosi, sest see on ise koostisosa (näiteks õuna ainuke koostisosa on õun). Kui koostisosade loetelu on üle 2-3 rea pikk, on üsnagi tõenäoline, et tegu on töödelud toiduga.

Gluteenivaba tähendab, et toit ei sisalda nisu, rukist või otra. Gluteenivaba toit võib olla töödeldud ega tähenda ilmtingimata naturaalset või tervislikku toitu.

Suhkrut võib leida toiduainetes

Kuidas lugeda pakendilt toitumisteavet Energia – 1 portsjon ehk 250 grammi suppi annab 176 kcal ehk 9% keskmise täiskasvanu soovituslikust päevasest energiavajadusest.

Rasvad – 1 portsjon ehk 250 grammi suppi sisaldab 2,3 grammi rasvu ehk 3% keskmise täiskasvanu soovituslikust päevasest rasvavajadusest.

Küllastunud rasvhapped – 1 portsjon ehk 250 grammi suppi sisaldab 0,5 grammi küllastunud rasvhappeid, mis on 3% keskmise täiskasvanu küllastunud rasvhapete soovituslikust päevasest piirmäärast.

56

HETK

naturaalsel kujul. See tähendab, et kui koostisosades puudub suhkur, kuid toitumisalase teabe alt leiab suhkrusisalduse X grammi, siis on suure tõenäosusega tegu naturaalse suhkruga (nt piimatoodetes laktoos, muudes toodetes fruktoos). Samas võib olla pakendil väide “ei sisalda lisatud suhkrut”, kuid see-eest on toode naturaalselt kõrge suhkrusisaldusega. Sama kehtib soola puhul.

Väidetest “gluteenivaba” ja “ei sisalda lisatud suhkrut” tuleks enam pöörata tähelepanu toitainete sisaldusele (kcal, rasvad, valgud, süsivesikud). Eelista toite, millel on madal lisatud suhkru, soola või transrasvade osakaal.

Laialt on levinud väärarusaam, nagu viitaks süsivesikute kogus suhkru kogusele: toidupakenditel kohustuslikus korras esitatud süsivesikute alla kuuluvad lisaks suhkrutele tärklis ja kiudained.

Lihatoodete puhul on lisatud sool vaja tuua välja juba toote nimes, näiteks õrnsoolatud broilerifilee jne.

Suhkrud – 1 portsjon ehk 250 grammi suppi sisaldab 1 grammi suhkruid, mis on 1% keskmise täiskasvanu soovituslikust päevasest suhkrukogusest.

Sool – 1 portsjon ehk 250 grammi suppi sisaldab 1,8 grammi soola, mis moodustab 30% keskmise täiskasvanu päevasest soovituslikust soolakogusest.

Keskmise täiskasvanu all mõeldakse 2000 kcal tarbivat inimest.

d e s di u u i Köög Premia mango-passionvilja koorejäätis 1 l / 480 g 3,49 2,59 UUS vähendatud suhkruga jäätis 1 l perepakendis. Uuele jäätisele on lisatud eksootilise maitsega mango-passionvilja moosi, mistõttu selle jäätise suhkrusisalduse vähenemine võrreldes samaväärse analoogiga on 40%.

Ekselence jäätis 0,5 l/250 g 3,89 2,89 (mustika-lavendli, karamelli) Vähem suhkrut ja vähem kaloreid – viimastel aastatel on maailmas saanud edukaks jäätisesarjad, mis sisaldavad vähem suhkrut ja seetõttu ka vähem kaloreid. Eestis on nüüd saadaval lõunanaabrite madala kalorsusega jäätiseid, mida turustatakse Exelence'i brändi all.

NaTurek küpsetusjuust 3,99 2,99 (kukeseentega 207 g, paneeritud 200 g) Naudi suus sulavat sooja Camemberti hallitusjuustu aasta ringi. Valmista seda pannil, ahjus või grillil.

GourmetClub laktoosivaba kreemjuust 200 g 2,29 1,89 (röstpeedi ja rõikaga, kõrvitsa ja Dijon sinepiga, lehtkapsa pestoga) Kerge ja õhulise tekstuuriga laktoosivabad kreemjuustud toodetakse ökoloogiliselt puhtal Saaremaal, sobivad asendama kastmeid, aitavad teha hõrke torte või anda hea maitse hamburgerile. Samuti sobib vrappidesse, leivakatteks, pasta- ja pajaroogadesse ning grillitud toodetele.

Biffi Mandariinisinep juustudele 100 g 2,69 1,99 Hapuka tasakaaluka püreega, milles tsitruseline magus mandariinimaitse kombineerub sinepise järelmaitsega. Sobib oma Vahemere-pärase maitsega hästi näiteks Pecorino, parmesani ja sinihallitusjuustude juurde. Gluteenivaba.

Westminster Sharp Inglismaa cheddar juust 200 g 3,89 2,99 Üle 500aastase Inglise traditsiooni järgi käsitööna valminud ja Inglismaal kõige levinum juust.

Valminud üle 6 kuu, tekstuurilt kreemine ja distinktiivse, tasakaaluka maitsega.

Linnamäe Metskitselihaga ahjuvorstid 400 g 3,69 2,99 Metskitselihaga ahjuvorstid on toodetud Eesti metsadest kütitud metskitse lihast. Metskitselihale on lisatud sealiha, et toode oleks lisaks huvitavale maitsele ka mahlasem. Ahjuvorstid valmivad kiiresti ja on sobilikud serveerida iga toidu kõrvale.

Linnamäe Veiseliha äkis 170 g, Põdraliha äkis 170 g al. 4,59 3,79 Tootes on kasutatud parimat rohumaal kasvanud veiste liha või Eesti metsadest pärit põdralihast tehtud külmsuitsusinki, mis on käinud läbi ehedast lepasuitsust. Kohalike lihameistrite poolt on külmsuitsu-veiseliha või põdralihasink tükeldatud suupärasteks tükkideks ja marineeritud koos hoolega valitud vürtsidega, tulemuseks ainulaadne ja ehe veise- või põdraliha äkis – iga sakuskalaua pärl!

Köögiuudised Gorgonzola Dolce sinihallitusjuust 200 g 2,69 2,15 Maitselt pehme magus koorene ja välimuselt kreemine valge rohekate triipudega sinihallitusjuust lehmapiimast on üks vanimaid sinihallitusjuuste maailmas, valmides 60 päeva.

Sobib süüa lusikaga ja lisada kastmetesse, salatitesse, kasutada pastaroogade valmistamisel jms (koorik ei ole söödav).

Sinfonie al vino rosso juust punase veiniga 300 g 4,49 3,59 Laagerdunud kaks kuud Cabernet’ veinis, seejärel jäetud küpsema kuueks kuuks ja pärast laagerdumist on kuldkollase värvusega juust omandanud mõnusa pähklise maitse ning puuvilja- ja veiniaroomse järelmaitse. Juustul on mõnusalt murtav kristalne tekstuur, hea nautida snäkina.

Deline lehmapiimajuust kreeka pähkliga 150 g 2,49 1,99 Poolkõva maheda ja mõnusa kreekapähklise maitsega lehmapiimajuust. Juustule on lisatud 4,2% kreeka pähkleid. Sobib hästi õlle ja veinide kõrvale.

Deline Kitseke viilutatud kõva kitsepiimajuust 150 g 3,19 2,49 Tänu teistsugusele valgustruktuurile on võrreldes lehmapiima toodetega kitsepiima tooteid lihtsam organismil seedida. Samuti sisaldab kitsepiim võrreldes lehmapiimaga vähem laktoosi.

Linnamäe pasteet 200 g 1,49 1,15 (põdramaksa, hirveliha) Pasteet on valmistatud Eesti metsadest kütitud põdra maksast või hirvede lihast, millele on lisatud veisemaksa ja sealiha, mis teeb ta hästi määritavaks. Sobib määrimiseks nii leivale, saiale kui ka pakkumiseks peolauale leivakorvikestes. Karbis pasteeti on lihtne tarbida, sest karbi saab uuesti sulgeda ja nii püsib pasteet kauem värske.

Linnamäe Lambakarree 400 g 11,49 9,99 Toode pärineb lamba seljatükist, on hoolikalt valitud maitseainetega maitsestatud ning sobilik küpsetamiseks nii terve tükina kui ka lõikudena. Unikaalne toode Eesti turul.

HETK

57

Meisterkondiiter

d a s u g a m a j Külma a s uutäied

Vaata teis i maitsvaid retsepte ecoop.ee/ retseptid

RETSEPTID: Pille Enden FOTOD: Jaan Heinmaa

Piparkoogihõng on talvise aja lõhn, mille saab tuppa ka piparkoogivürtse koogi sisse pannes. Rohkelt šokolaadi, toorjuustu ja marju-hoidiseid sisaldavad koogidsaiad on talvisel ajal maiustamiseks oodatud.

Leia poest Steinhauer magustatud kondenspiim 397 g 1,59 1,29 Nesquik lahustuv kakaojoogipulber 400 g 2,59 1,99

Meira vanillsuhkur 85 g 1,89 1,49

Kalev Anneke piimašokolaad 100 g 1,35 0,99 Coop T-405 nisujahu 2 kg 1,19 0,99

12 tk 20 minutit + 30–35 minutit ahjus + 2 tundi külmkapis

58

HETK

Meisterkondiiter

Šokolaadikookose kook Üks suussulav kook ohtra tumeda šokolaadi ja kookosega on nii tõhus, et piisab ka väikesest tükist magusaisu rahuldamiseks.

Nipp! Kui eelistad magusamat tulemust, pane šokolaadikihti tumeda šokolaadi asemel piimašokolaadi. ŠOKOLAADIKIHT: 150 g hakitud tumedat šokolaadi 150 g võid 1,5 dl nisujahu 0,5 dl kakaopulbrit 0,25 tl soola 3 suurt muna 1,5 dl suhkrut 1 tl vanillisuhkrut 80 g hakitud piimašokolaadi KOOKOSEKIHT: 5 dl kookoshelbeid 2,5 dl magusat kondenspiima 3 sl piima (või vett) 1 tl vanillisuhkur 4 sl nisujahu õli vormi määrimiseks ŠOKOLAADIGLASUUR: 0,75 dl vahukoort 150 g hakitud tumedat šokolaadi Kuumuta ahi 170 kraadini. Kata 20–22 cm neljakandiline vorm küpsetuspaberiga ja määri õliga. Sulata või ja tume šokolaad kastrulis väikesel kuumusel. Sega omavahel jahu, kakaopulber ja sool. Klopi munad suhkru ja vanillisuhkruga lahti. Sega esmalt munade hulka veidi jahtunud šokolaadi-võisegu, sega läbi ja lisa siis ülejäänu. Lisa kuivainesegu ja hakitud piimašokolaad. Vala tainas vormi, pane ahju ja küpseta 20 minutit.

Sega kõik kookosekihi ained.

Määri ühtlaselt šokolaadikihile.

Küpseta 10–15 minutit. Võta ahjust.

Glasuuri valmistamiseks pane hakitud šokolaad kaussi. Kuumuta vahukoor peaaegu keemiseni ja vala šokolaadile. Lase 5 minutit seista ja sega siis ühtlaseks. Lase veidi jahtuda ja määri kookosekihile. Lase koogil jahtuda ja pane siis veel vähemalt 2 tunniks külmkappi.

6 tk 10 minutit + 15 minutit ahjus

Väikesed jõhvikapärjad Jõhvikatest kaunilt punane ja mõõdukalt hapukas saiake sobib talviseks kohvikõrvaseks või pühadelauale imehästi.

TAINAS: 25 g pärmi 1,5 dl piima 6–7 dl nisujahu 2 sl suhkrut 0,5 tl soola 2 muna 60 g pehmet võid

jahu rullimiseks tuhksuhkrut pealepuistamiseks TÄIDIS: 3 dl värskeid või külmutatud jõhvikaid 1 dl suhkrut 1,5 tl riivitud apelsinikoort

Berrymush külmutatud mahe metsjõhvikad 400 g 3,19 2,49

Lahusta pärm 1 dl käesoojas piimas ja sega hulka 2 dl jahu. Kata kauss rätikuga ja jäta sooja kohta 1 tunniks seisma.

Lisa ülejäänud käesoe piim, suhkru ja soolaga lahti klopitud munad ja ülejäänud jahu.

Sõtku läbi ja lisa pehme või. Sõtku, kuni tainas on elastne ja lööb käte küljest lahti. Kata rätikuga ja pane tunniks ajaks sooja kohta kerkima.

Püreesta jõhvikad saumikseriga ja pane potti. Lisa suhkur ja riivitud apelsinikoor ning kuumuta mõõdukal kuumusel kuni püree pakseneb. Lase jahtuda.

Rulli tainas u 30 × 60 cm plaadiks. Lõika plaadist 3–4 cm ribad, määri pikuti ribade keskele jõhvikapüree, nii et ääred jäävad vabaks. Tõsta ribade pikemad ääred ja otsad kokku ja suru kindlalt kinni, et moos välja ei voolaks. Tee saadud ribale kahest otsast kinni hoides keer peale ja vormi pärjaks.

Pane pärjad küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile ja lase 20 minutit kaetuna kerkida.

Küpseta 180kraadises ahjus 12–15 minutit. Võta ahjust ja lase rätiku all jahtuda. Puista peale tuhksuhkrut.

HETK

59

Meisterkondiiter

Astelpajušokolaadirull

10 tk 40 minutit + 15–18 minutit ahjus

Kohev ja isuäratav rull on tõeline talvine maius, mis jõululauale igati sobiv. Pisut mõru, pisut magus ja veidi haput – selline rikkalik kooslus maitseb luksuslikult.

Nipp! Koogi võib valmistada ka plaadikoogina. Siis tuleks küpse biskviit lõigata kaheks võrdseks tükiks, määrida pool kreemist ning astelpajumoos ühele tükile, tõsta teine peale ja katta ülejäänud kreemiga ning kaunistada nagu rulligi. Õli määrimiseks 150 g tumedat šokolaadi 6 suurt muna 2 dl suhkrut 4 sl kakaopulbrit 2 sl jahvatatud mandleid Mascarpone-astelpajukreem: 250 g mascarpone’t 4 dl vahukoort 1,25 dl tuhksuhkrut 2 dl astelpajumoosi Kaunistamiseks: 2–3 granadilli 75 g kookoslaaste Kuumuta ahi 180 kraadini. Määri u 30 × 35 cm ahjuplaat õliga ja kata küpsetuspaberiga. Sulata šokolaad vesivannil ja lase veidi jahtuda.

Eralda munakollased ja -valged. Vahusta munavalged pehmete tippudega vahuks. Vahusta eraldi munakollased ja suhkur. Tõsta suur lusikatäis munavalgevahtu munakollasevahule. Sega läbi, lisa siis ülejäänud munavalgevaht ja sega samuti õrnalt läbi. Sõelu vahule peale kakao, riputa mandlijahu ja tõsta sulašokolaad ning sega läbi. Vala vormi ja silu ühtlaseks.

Küpseta 15–18 minutit. Võta ahjust, kummuta põhi küpsetuspaberile ja eemalda pealmine küpsetuspaber. Lase 5–7 minutit jahtuda. Keera rull lühemast küljest koos paberiga tihedalt rulli. Lase täiesti jahtuda.

Pane mascarpone, vahukoor ja tuhksuhkur kaussi ja vahusta kohevaks vahuks.

Keera rull ettevaatlikult lahti. See kipub pragunema, kuid see pole probleem, sest annab kreemiga ilusti kokku siluda. Määri kolmandik vahust rullile. Nirista peale astelpajumoos ja keera uuesti rulli. Pane rull serveerimisalusele ja määri peale ülejäänud kreem. Rösti kookoslaastud kuival pannil kuldpruuniks ja lase jahtuda. Kaunista rull kookoslaastudega ja granadilli viljaliha.

60

HETK

Leia poest FiorDiMaso juust Mascarpone 250 g 2,49 1,99

Premium mandel 300 g 5,99 4,55

Semu astelpajumoos 320 g 3,65 2,75

MySnack originaal kookoslaastud 40 g 2,59 2,05

Meisterkondiiter

Kirsi-jogurtitort Kerge ja laheda täidisega tort on hea valik nii jõulueine lõpetuseks kui ka kohvilauale. Šokolaadine põhi on saanud maitseks jõuluvürtsi ja see annab maheda täidisega koogile paraja annuse särtsu.

PÕHI: 1 pk (180 g) šokolaadiküpsiseid 0,5 tl jahvatatud kaneeli 0,25 tl jahvatatud nelki 60 g sulatatud võid 4 sl külma vett TÄIDIS: 400 g maitsestamata jogurtit

1,75 dl suhkrut 3 sl kakaopulbrit 5 lehte želatiini 3 sl piima 2 dl vahukoort KIRSITARRETIS: 1,5 prk (à 700 g) kirsikompotti 5 želatiinilehte 4 dl kompotivedelikku

Purusta küpsised, sega esmalt jahvatatud kaneeli ja nelgi, siis sulatatud või ja külma veega ühtlaseks. Suru küpsetuspaberiga kaetud 24 cm lahtikäiva koogivormi põhja ja pane täidise valmistamise ajaks külmkappi.

Sega toasooja jogurti hulka suhkur ja kakaopulber. Leota želatiinilehti külmas vees 10 minutit, pigista hästi kuivaks ja lahusta kuumas piimas. Lase pisut jahtuda ja sega jogurti hulka. Vahusta koor ja sega samuti jogurtiga. Vala täidis põhjale ja pane vähemalt 1 tunniks külmkappi tarretuma. Nõruta kirsid, hoia alles 4 dl kompotivedelikku. Leota želatiinilehti 10 minutit külmas vees. Kuumuta 3 sl kompotivedelikku, pigista želatiinilehed kuivaks ja lahusta kuumas vedelikus. Sega ülejäänud vedelikuga. Lao kirsid koogile ja nirista peale vedelik. Pane vähemalt 3 tunniks külmkappi.

45 minutit + 4 tundi külmkapis

Valio Gefilus laktoosivaba maitsestamata jogurt 380 g 1,19 0,95

20 minutit + 12–15 minutit ahjus

Pähklikreemi-lehttaina kuusekesed Kuusekujulised saiakesed annavad ilmet ka pühadelaual. Pealt krõbe, seest kihiline ja vahel mõnus šokolaadi-pähklikreemikiht – selline võiks üks saiake ollagi. Saiakesed maitsevad parimana veidi ahjusoojana.

300 g lehttainast 200 g Nutellat vm šokolaadi-pähklikreemi 1 muna 2–3 sl heledat suhkrusiirupit või vedelat mett 3–4 sl kookoshelbeid väikeseid puidust grillvardaid vms

10 tk

Leia poest

16 tk

Rulli lehttainas u 5 mm paksuseks plaadiks. Lõika plaat kaheks võrdse suurusega tükiks. Määri ühele tainatükile ühtlase kihina peale Nutella ja tõsta teine tainatükk peale. Lõika tainast pikuti 1,5–2 cm laiused ribad.

Voldi ribad lõõtsana kuusekujulisteks nii, et lõõtsa ülemine ots moodustab kitsa ladva ja altpoolt läheb lõõts laiemaks. Torka laiemast otsast varreks puidust grillvarras (vajadusel lõika vardad lühemaks) ja pane küpsetuspaberiga kaetud ahjuplaadile. Pintselda lahtiklopitud munaga. Pane ahju ja küpseta 200 kraadi juures 15–18 minutit.

Võta ahjust pintselda pealt siirupi või meega ja raputa soovi korral kaunistuseks peale kookoshelbeid ja nonparelle või kuulikesi. Lase jahtuda.

Meira lehtželatiin 20 g 1,45 1,15

Minu kirsikompott kivideta 700 g / 350 g 2,39 1,99 Selga šokolaadimaitselsed küpsised 180 g 0,62 0,49

Leia poest Eesti Pagar külmutatud lehttaigen 500 g 1,75 1,35

Nutella šokolaadipähklikreem 350 g 3,25 2,59

Coop kookoshelbed 100 g 0,65 0,55 HETK

61

Meisterkondiiter

Glögi-juustukook Õrn ja õhuline juustukook on tõeline jõuluaja maius. Piparkookidest põhja ja glögimaitselise katte vahel on mahe ja kohev täidis.

NB! Tarretatud koogi valmistamisel peaksid täidise ained olema toasoojad.

PÕHI: 200 g piparkooke 100 g võid TÄIDIS: 5 želatiinilehte 200 g maitsestamata toorjuustu 1,5 dl suhkrut 2 tl vanillisuhkrut 1 sl riivitud apelsinikoort

3 sl apelsinimahla 4 dl vahukoort GLÖGIKATE: 2 želatiinilehte 2 dl glögi Kaunistamiseks: 100 g hakitud röstitud mandleid kullapulbrit

Purusta piparkoogid kombainis peeneks puruks, lisa sulatatud või ja sega ühtlaseks. Kata 22 cm lahtikäiv koogivorm küpsetuspaberiga. Pane külgedele küpsetuspaberist äär või kata toidukilega. Suru piparkoogipuru vormi põhja.

Pane želatiinilehed 10 minutiks külma vette likku. Hõõru toorjuust koos suhkruga pehmeks, lisa vanillisuhkur ja riivitud apelsinikoor. Kuumuta apelsinimahl, pigista želatiinilehed kuivaks ja sulata need kuumas apelsinimahlas. Lase veidi jahtuda ja nirista segades toorjuustu hulka. Vahusta koor ja sega toorjuustuga. Vala segu vormi ja pane järgmise päevani külmkappi tarretuma.

Glögitarretise valmistamiseks leota želatiinilehti 10 minutit külmas vees. Kuumuta 1 dl glögi peaaegu keemiseni (ära lase keema!), pigista želatiinilehed hästi kuivaks ja lahusta glögis. Kalla ülejäänud glögi hulka, sega hästi läbi ja nirista ettevaatlikult või tõsta lusikaga, koogile. Lase vähemalt 1 tund tarretuda. Eemalda kook ettevaatlikult vormist. Kaunista röstitud mandlite ja kullapulbriga.

40 minutit + 1 tund + üle öö tarretumiseks

Piimameister Otto toorjuust 400 g 2,69 2,29

62

HETK

40 minutit + 2 tundi külmkapis

Piparkoogi-pulgakoogid Pulgakoogid maitsevad kõigile – nii suurtele kui ka väikestele, ning on kiire ja lihtne maius nii pühadelauale kui ka argiseks maiustamiseks. Eriti siis, kui piparkookidest isu täis söödud ja neid pühadeajast rohkelt alles.

Nipp! Piparkookide asemel võib kasutada ka küpsiseid või asendada osa piparkookidest küpsistega.

200 g piparkooke 100 g maitsestamata toorjuustu või kohupiima 1 apelsini riivitud koor ja mahl 150 g tumedat šokolaadi kaunistamiseks nonparelle 10 koogi- või jäätisepulka Purusta piparkoogid ühtlaseks peeneks puruks. Sega toorjuustu hulka apelsinikoor ja -mahl ning lõpuks purustatud piparkoogid. Vormi massist u 2 cm läbimõõduga pallid ja pane 2 tunniks külmkappi.

Sulata šokolaad. Kasta pulga ots šokolaadi ja torka siis palli sisse. Lase 4–5 minutit seista, et šokolaad tahkuks. See aitab pulgal paremini pallis püsida. Kalla sulašokolaad sügavamasse nõusse, nii et pallid saab sinna täiesti sisse torgata. Nüüd kasta pallid kiiresti šokolaadi ja pane püsti nõusse või alusele, koogipool all. Palle võib šokolaadiga katta ka lusikaga määrides.

Raputa kaunistuseks peale nonparelle. Lase šokolaadil tahkuda ja hoia palle serveerimiseni külmkapis.

12 tk

Leia poest

10 tk

Germund Premium röstitud valge mandel 300 g 5,99 4,75 Coop Digestive küpsised 400 g 1,19 0,95

Leia poest Meira purpur nonparell 60 g 1,19 0,99

Marmiton Kodused piparkoogid 430 g 2,35 1,89

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol vþib kahjustada teie tervist.

Inspiratsioon

e n i s t r ü v Kuum ja

Vürtsine veiselihahautis 4 sööjale 1 tund 40 minutit

Talvisel pimedal külmal ajal igatseme soojust ja õdusust. Siis on hea süüa pikalt ahjus või pliidil haudunud roogi, mis koguvad endasse pliidi ja vürtside kuumuse. Nii soojendavad need toidud ka meie keha ja levitavad tuppa isuäratavat lõhna.

600 g veiseliha (või lambaliha) 2 sl oliiviõli 1 sibul 2 küüslauguküünt 2 porgandit 0,5 sl musta pipart 1 tl jahvatatud kaneeli 2 dl punast veini 2–3 dl vett 1 dl tomatipastat 2 sellerivart 1 sl mett 0,5 tl jahvatatud ingverit 0,5tl jahvatatud kurkumit 0,5 tl tšillipulbrit soola 7–8 kuivatatud aprikoosi 0,5 dl rosinaid 3 dl jasmiiniriisi Lõika liha u 2 cm kuubikuteks ja pruunista pannil 1 sl õlis. Haki sibul ja küüslauk, hauta haudepoti põhjas 1 sl õlis 5 minutit.

Lisa siis liha koos kooritud ja viilutatud porgandi, pipra ja kaneeliga, sega ja kuumuta läbi. Lisa vein, vesi, tomatipasta, viilutatud seller, mesi, ingver, kurkum, tšillipulber ja maitse järgi soola. Sega hästi läbi, kuumuta keemiseni ja alanda kuumus madalaks.

Kata pott kaanega ja hauta 1 tund.

Vahepeal keeda riis. Pane riis ja 6 dl vett potti, kuumuta keemiseni, alanda kuumust ja hauta 20 minutit. Keera pliidi kuumus maha ja lase 10–15 minutit kaane all seista.

Kui hautis on 1 tund haudunud, haki aprikoosid jämedalt ja lisa koos rosinatega hautisse. Hauta veel 15–20 minutit ilma kaaneta, et hautis pakseneks. Maitsesta soolaga, kui vaja. Serveeri riis hautise juurde.

64

HETK

8.

9.

10.

7.

Bosto Jasmiini riis 4x125 g 1,79 1,39

Seeberger kuivatatud aprikoos 125 g 2,39 1,85

Inspiratsioon 1. Santa Maria jahvatatud ingver 20 g 0,67 0,49 2. Santa Maria vürts 15 g 0,79 0,59 3. Santa Maria tükeldatud küüslauk 25 g 0,75 0,59 4. Santa Maria Red Hot tšillipipar helbed 28 g 1,79 1,29 5. Santa Maria tšillipulber 41 g 1,79 1,29 6. Germund Seedermänni seemned 70 g 4,15 3,39 7. Seeberger kooritud Kreeka pähkel 150 g 5,29 4,19 8. Delimano Stone Legend Copperlux XXL küpsetusvorm 2in1 109.00 39,90 9. Malmpott Asi Collection 3,6 l ovaalne kaanega 75,90 55,90 10.Ümar malmpott kaanega 2l 45,90 35,90 11. Asi Collection Patisserie ahjuvorm 24x32 cm 9,39 7,29

Vürtsikas tomatiõunatšatni 5 dl 1 tund 20 minutit

400 g tomateid 200 g õunu 150 g sibulaid 3 küüslauguküünt 0,5 sl soola 0,5 tl paprikapulbrit 0,5 tl purustatud musta pipart 0,5 tl tšillipulbrit 0,25 tl jahvatatud nelki 0,5 sl sinepiseemneid 1,5 dl suhkrut 1 dl rosinaid 0,5–1 dl õunaäädikat

2.

3.

6.

5.

1.

Lõika tomatite kestasse noaga rist ja kalla peale keev vesi. Kalla vesi ära, nüüd tuleb koor lihtsamalt lahti. Koori tomatid, õunad, sibulad ja küüslauk ning haki üsna peeneks. Pane hakitud ained koos ülejäänud ainetega potti. Kuumuta keemiseni, alanda kuumust ja hauta mõõdukal kuumusel pehmeks, umbes 30 minutit. Jätka kuumutamist veel pool tundi või kuni segu muutub paksemaks ja tumeneb.

Võta pliidilt, pane kuumalt väikestesse purkidesse ja sule kaanega.

11.

4.

Santa Maria sinepiseemned 35 g 0,67 0,49

Germund Sultan rosin 200 g 0,89 0,69

HETK

65

Inspiratsioon

, d i g o o J nna vad

m is a s o oj a Pikad ja pimedad talveõhtud mööduvad oluliselt meeleolukamalt, kui pakume endale kerget kosutust. Olgu selleks kuum jook – tee, kakao, glögi või siirupiga kohv – ja maitsev küpsis kõrvale.

1. Marli Glögijook 1 l 1,85 1,29 2.Marli Premium glögijook 1 l 2,49 1,69 (originaal, hele) 3. Alkoholivaba glögi 0,5 l + kinkekomplekt 28,50 21,90 4. Põhjala Teetalu Jõulusoojus Taimetee 20 g 3,79 2,99 5. Chai klassikaline teejook 55 g 6,75 4,99 6. Be More tee 36 g 4,99 3,99 (Detox, Be Beautiful, Be Active, Be Sleepy) 7. Chaga pulber 30 g 5,29 4,19 8. Pure kohvisiirup 0,35 l al. 2,49 1,99 (Iiri kohvi maitseline, karamellimaitseline, sarapuupähklimaitseline, šokolaadimaitseline) 9. Nordmel Eesti mesi 450 g 4,99 3,99 10. Coop Supreme Pähklisegu 300 g 4.99 3.99 11. Coop Supreme Pähkli-jõhvika segu või Pähkli-rosina segu 300 g 4.49 3.79 12. Take1 Kirsid 100 g 2,09 1,65 13. Premium Marjade-papaya segu 300 g 2,79 2,25

7.

4.

21.

26.

22.

16.

6.

3.

8.

66

HETK

10.

11.

12.

13.

*Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

14.

Inspiratsioon 14. Seeberger kuivatatud pehmed jõhvikad 125 g 2,69 2,09 15. Seeberger puuviljasegu 200 g* 3,29 2,55 (Mixed Fruits, Caribic Royal) 16. Väike Väänik juustupulgad 200 g 1,69 1,29 17. Saltletts Lorenz soolakringlid 150 g 1,09 0,85 18. Saltletts Lorenz soolakõrsik 150 g 0,95 0,75 19. Tuc küpsised 0,99 0,79: peekoni soolaküpsis 100 g, juustu kreeker 100 g, seemnete-murulaugu kreeker 105 g, paprikaga soolaküpsis 100 g, sibula-hapukoore soolaküpsis 100 g, originaal küpsis soolaga 100 g, Mini juustu kreeker 100 g, Mini sibula-hapukoore kreeker 100 g

20. Carrs võileivaküpsised 125 g 1,39 1,09 21. Carrs võileivaküpsised 200 g 2,49 1,99 22. Eladia teekann filtriga 1,5 l 8,99 6,19 23. Punane termostops 400 ml 6,39 4,79 24. Punane termos 0,75 l 10,39 7,89 25. Paolo kruus 310 ml, värvivalik 4,79 3,59 26. Asi Collection Pico presskann topeltseinaga 1 l 44,50 34,90 27. Kuivainepurkide komplekt 11x7,5x19 cm 3 tk 14,19 10,69 28. Basic klaasist kruus 340 ml 1,69 1,29 29. Chai Latte teejook kurkumiga 100 g 8,99 5,99 30. Chai Latte teejook 250 g (vürtsikas, vanilje) 6,99 5,59

24.

2.

27.

1.

8.

23.

5.

25.

30.

9.

28.

29.

19.

20.

19.

15. *Toode on saadaval ainult Maksimarketites.

17.

18.

HETK

67

Keskkond

Päikesepaneelide park Coopi logistikakeskuse katusel.

Jätkusuutlik

keskkond meie ümber Ühel või teisel moel mõjutab meie kõigi tegevus elukeskkonda, kuid väikeste sammudega saame kõik kaasa aidata sellele, et meie tegevus oleks säästlikum ja tulevikku vaadates jätkusuutlikum. Kaubanduses on väga palju erinevaid lülisid, alustades kaupade sisseostust ja logistikast kuni kaupluste ehitamiseni ning kõigis neis oleme Coopis leidnud võimalusi olla rohkem keskkonnasäästlikumad või panustada oma tegevusega kogukondade hoidmisse ja arendamisse Eesti väiksemates piirkondades.

Energiasääst Kolm aastat tagasi avas Coop Tallinna külje all Eesti suurima logistikakeskuse, mille 45 000 ruutmeetril varustatakse kõiki 330 Coopi kauplust üle Eesti. Ühes uue maja ehitusega paigaldati keskuse katusele selle aja üks suurimaid päikesepaneelide parke koguvõimsusega rohkem kui 1 MW, millega oleks võimalik varustada mitusada majapidamist.

Energiasääst on üks olulisemaid kriteeriume ka uute kaupluste ehitamisel ja 68

HETK

olemasolevate rekonstrueerimisel. Nii on saanud kauplused järjepanu LED-valgustuse ja säästlikud külmutusseadmed ning esimese Coopi kauplusena võttis Ahja Coop Konsum kasutusele ka päikesepaneelid kaupluse katusel.

Pakendite vähendamine Aasta enne vastava seaduse jõustumist võttis Coop kaupluste kassade juurest ära tasuta jagatavad õhukesed kilekotid, mille tulemusel vähenes nende tarbimine lausa

poole võrra. Lisaks alternatiivide müügile toomisele kõlab kaupluste siseraadiotes regulaarselt üleskutse kasutada puu- ja köögiviljade juures kilekotte mõistlikult ning kel korduskasutatav ostukott koju jäänud, on võimalik paberkott osta soodsamalt kui kilekott.

Toiduraiskamise vähendamine Keskmine Eesti pere viskab aastas ära toitu kuni 200 euro väärtuses, mistõttu ot-

Keskkond sustasime koostöös Fitlapi asutaja Heikki Mägi ja Nipiraamatuga seljad kokku panna ja luua videosarja, milles anname lihtsaid ja põnevaid nippe, kuidas koju ostetud toit püsiks kauem värske ja maitsvana ning ükski toiduaine koduköögis ei läheks raisku.

Kas teadsid, kuidas kaupluses valida välja just need kõige küpsemad puuviljad või millisel riiulil sinu külmkapis on kõige mõistlikum hoida piima, avatud konserve või mida peaks üldse külmikust väljas hoiustama?! Kõigi nende nippidega on võimalik tutvuda aadressil www.coop.ee/nipid.

Vastutustundlik tootmine ja teadlik tarbimine Suuremates kauplustes on müügil kohati üle 20 000 erineva toote, mille vahel on teinekord päris keeruline üles leida just seda kõige paremat ja sobivamat.

Kui neli aastat tagasi võtsime kasutusele Coopi kaubamärgi, otsustasime ühtlasi alustada ka Coopi-nimeliste toidukaupade väljatöötamisega. Seadsime eesmärgiks tuua müügile tooted, mis on kas keskmisest kvaliteetsemad, tervislikumad, st transrasvade vabad, ei sisaldaks maitse- ja lõhnatugevdajat E621, sisaldaksid vähem soola ja suhkrut või mille tootmisel on kasutatud sertifitseeritud (jätkusuutlikult toodetud) toorainet. Nüüdseks on müügil juba üle 100 erineva Coopi toote.

Kõigile Coopi omamärgitoodete pakenditele on märgitud ka GDA (Guidline Daily Amount), mis võimaldab kiiresti saada ülevaate selle toote toiduenergiast ning kui suure osa moodustab see päevasest soovitavast kogusest.

Toiteväärtuse märgistus Coopi rukkileiva pakendil.

Lisaks tootele endale on teadlik pakendi käitlemine üks lihtne viis panustada keskkonnahoidu. Coopi omamärgitoodete pakenditel oleme teinud eraldi üleskutse säästa loodust ning viia tühi pakend ümbertöötlemiseks ettenähtud konteinerisse.

Toetame üksteist Peale keskkonna mõjutavad meie teod ka inimesi meie ümber. Nii on Coopi piirkondlikud ühistud läbi aegade koostööd teinud kohalike toidutootjatega, tänu millele on toit Coopi kauplustes alati kohalikum ja värskem ning väiksematel ettevõtetel ja farmeritel võimalus oma kaupa suures kaubandusketis müügile tuua.

Coopi e-poes on eelmistest jõuludest alates võimalus saata süüa abivajajate-

le Toidupanga kaudu ning et heategu oleks veelgi lihtsam teha, on Toidupanga inimesed koostanud abistava ostunimekirja. Selle suurim eelis on aga see, et erinevalt tavapärastest toidukogumise aktsioonidest on e-poe kaudu võimalik abivajajatele saata ka temperatuurinõudlikke tooteid nagu piim ja liha, mida muidu kogumise käigus pole võimalik teha.

Iga töö käigus tuleb ette viperusi – miljonite toodete hulgas, mis Coopi logistikakeskusest läbi käivad, leidub hulganisti selliseid tooteid, mis on täiesti korras, kuid mille pakend on saanud kahjustada ega ole seetõttu kaubanduslikult turustatav ehk teisisõnu kaupluses müüdav. Selleks oleme juba aastaid teinud koostööd Eesti Lasterikaste Perede Liiduga, kellele annetame sarnaseid tooteid aastas ligi 100 000 euro väärtuses.

Coop teeb koostööd kohalike farmeritega.

HETK

69

Oma juures

Coopi e-pood avas uue

komplekteerimiskeskuse Võrreldes senise kauplustes komplekteerimisega suurendab uus keskus e-poe tellimuste kokkupanemise kiirust ning ühes sellega võimekust teenindada rohkem kliente sama ajaga.

S

eni peamiselt Tallinnas ja selle lähiümbruses tegutsenud toidukaupade e-poed on turul olnud veidi üle kolme aasta ning teeninduspiirkonna laiendamist on plaaninud peaaegu kõik turul tegutsevad e-poed.

Coopi e-kaubanduse juhi Janek Lepa sõnul on senine kogemus näidanud, et nõudlus teenuse järele on suur, kuid vähemalt sama suur on proovikivi töötada välja lihtne ja tõhus viis teenuse pakkumiseks ka väljaspool Tallinna. “E-poe teeninduspiirkonna laiendamise üks eeldus on praeguse süsteemi veelgi tõhusamaks muutmine esmalt Tallinnas ja selle lähiümbruses, et siis oleks võimalik sama süsteem kasutusele võtta ka mujal Eestis,” selgitab Lepp. Võrreldes tavapärase pakiveoga tuleb tema sõnul e-poes arvestada toidukauba temperatuurinõuetega nii selle hoiustamisel, komplekteerimisel kui ka transportimisel sihtpunkti ning kõige selle juures peab silmas pidama ka toidukaupade lühikesi säilivustähtaegu.

70

HETK

Kiirus võib kasvada mitu korda Tallinna piiril Laagris asuval komplekteerimiskeskusel on Lepa sõnul võimekus suurendada kauba komplekteerimise kiirust kuni neli korda. “Võrreldes tavapärase poes käimisega toimub e-poe tellimuste komplekteerimine mitu korda kiiremini.

Uue, Baltimaade suurima toidu- ja esmatarbekaupade komplekteerimiskeskuse avamisega septembris astus Coopi e-pood suure sammu edasi. Siin pannakse kokku eCoopi klientide tellitud ostukorvid, et need kliendile koju, kontorisse või toidukappi viia. Süsteemsus mängib komplekteerimiskeskuses väga suurt rolli,” rõhutab Lepp. “Kui tavapoes on oluline eelkõige mõnus-hubane keskkond koos kõigi vajalike kaupade ja selgitavate siltidega, siis e-poe uut komplekteerimiskeskust võib võrrelda pigem laoga, kus on rõhk pandud eelkõige kaupade suurele mahutavusele ja nende kiirele kättesaadavusele.

Samuti ei leia uuest keskusest kauplustele iseloomulikke väikesi külmikuid, siia on loodud eraldi külmaruumid.

Komplekteerijate kasutuses on ka tehnoloogilised lahendused, mis aitavad kauba kiiremini üles leida, skaneerida ning teha seda vajaduse korral isegi paralleelselt mitme kliendi jaoks korraga,” lisab Lepp.

BALTIMAADE SUURIM • Coopi e-poe uus komplekteerimiskeskus asub Laagri Coop Maksimarketi 0-korrusel ühtekokku 3500 ruutmeetril. See on omataoliste hulgas Baltimaade suurim.

• eCoopis töötab kokku umbes 70 inimest.

• Coopi e-pood asub aadressil www.eCoop.ee.

ÕDUSALT MÕNUS PUHKUS

Fra Mares!

M

Haapsalus Eeslahe kaldal ja Paralepa männimetsa veerel asuv Fra Mare Thalasso SPA muudab Su talvised hetked nauditavaks puhkuseks. Kasutame ainsatena Eestis talassoteraapiat, mis tähendab ainulaadse Haapsalu meremuda, merevee, mereõhu ning merevetikate kasutamist lõõgastuseks ja hoolitsusteks.

eie restoran Bergfeldt ootab Sind proovima kokkade poolt hoole ja armastusega valmistatud roogasid. Proovimist ootab ka uus, üllatuslikke maitsenüansse pakkuv a la carte menüü.

Külmal ajal saad sooja Thalasso Day Spaa sauna- ja basseinkeskuses, kus Sind ootavad lausa 6 sauna, Eestis ainulaadne mereveega sisebassein, soojendusega välibassein, avar mullivann, imelise vaate ja soojendatud pinkidega lebola ning Kneipp jalutusrada.

Parim puhkus on vaid soovi kaugusel, ja soovidel on teatavasti kombeks täide minna!

MEIL ON UUS KODULEHT. INFO JA BRONEERIMINE: framare@framare.ee www.framare.ee Fra Mare Thalasso SPA Ranna tee 2 Haapsalu 90403 Eesti

T채helepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol v천ib kahjustada Teie tervist.

T채helepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol v천ib kahjustada Teie tervist.

Veinitark

MALBEC

TEKST: Kalev Vapper, sommeljee FOTOD: Meeli Küttim, tootjad, Shutterstock

M

Kui ilmad lähevad külmemaks, kulutab meie keha rohkem energiat. Küllap seepärast vist talviti tõusebki punaveinide tarbimine. On ju mõnus ahjuprae kõrvale või praksuva kaminatule valgel nautida klaasikest marjast ja tummist punaveini. Seepärast võtangi seekord teemaks ühe hea viinamarjasordi, millest tehtud punaveinid võiksid jõuda teie lauale. Räägime Malbecist.

albec on tumepunast värvi viinamarjasort, milles tehakse mõnusalt pargist punaveini. Tuntud on see sort kui üks kuuest Prantsusmaal kuulsas Bordeaux’ piirkonnas punaste seguveinide valmistamiseks kasutatavatest viinamarjadest. Prantsusmaalt on pärit muide enamus veini valmistamiseks tänapäeval kasutatavaid viinamarjasorte. Erandiks on Riesling, mis pärineb Saksamaalt.

Malbecist tehtud veini iseloomustab peaaegu alati küpse musta ploomi aroom ja piparmündi noot. Selline punavein sobib suurepäraselt veiselihast roogade, ulukiliha ja kõvade juustudega.

Tänapäeval kasvatatakse Prantsusmaal Malbeci peamiselt Cahors’i piirkonnas ja Prantsusmaa edelaosas. Malbeci võib leida aga pea kõikidest veinimaadest, kus viinamarju kasvatakse, oma suurima

74

HETK

tuntuse on see mari saavutanud Argentinas, olles tänapäeval selle riigi tuntuim viinamarjasort.

Prantsusmaal Bordeaux’s kaotas see viinamari oma populaarsuse pärast 1956. aastat, kui külmalaine hävitas 75% marjadest. Tänapäeval kasutavad Cahors’i veinitootjad Malbeci üheskoos Merlot ja Tannat viinamarjadega tumedate ja tummiste seguveinide tarbeks, ehkki viimasel ajal on hakatud enam tegema ka 100% Malbeci marjadest valmistatavaid veine.

Arvatakse, et viinamarjasordi Malbeci nimi pärineb ungari talupojalt, kes seda marja Prantsusmaal kasvatama hakkas.

Prantsuse veiniteadlase Pierre Galet’ arvates oli selle viinamarjasordi esialgne nimi Côt ja ta pärinevat sootuks põhja Burgundiast. Sageli aetakse Malbeci segi teiste viinamarjadega. Nii on näiteks Malbec Argenté hoopiski Edela-Prantsusmaal kasvav marjasort Abouriou.

Cahors’i maakonnas kutsutakse Malbeci aga Auxerrois või Côte Noir. Vahel aetakse seda segamini ka viinamarjaga Auxerrois Blanc, mis on aga täiesti teine viinamarjasort.

Malbec on paksu nahaga, sügavpunase värviga viinamari, mis nõuab küpsemiseks tavalisest enam päikest kui Cabernet Sauvignon või Merlot. Ta küpseb keskmiselt ja pakub veiniks tehtuna sügavpunast värvi ja iseloomulikku ploomilõhna, mis lisab punaveinile iseloomu ja komplekssust. Sageli kasvatatakse Malbeci viinamarjaistikuid põõsana Goblet’ süsteemis. Sellisel juhul on saagikus üsnagi madal, ulatudes üksnes 6 tonnini hektari kohta. Selliselt kasvatatud marjadest toodetud vein on rikkalik, tume ja mahlane.

Malbeci viinamarju kasutatakse Prantsusmaal sageli veinivalmistamisel tembituna koos Merlot’ ja Cabernet Sau-

Veinitark vignoniga, et saada tüüpiline Bordeaux’ punavein. Loire’i orus segatakse Malbeci mahla Cabernet Franci ja Gamay mahlaga.

Riigiti on ka Malbeci viinamari erinev, nii on Argentina Malbeci viinamarjad väiksemad kui Prantsusmaal kasvav sama marjasort. Argentinas toodetud Malbeci vein on tavaliselt sametisem, mahlasem ja vähem pargine kui Prantsusmaalt Cahors’ist pärit samast marjast toodetud vein. Argentinas tutvustas seda marjasorti esmakordselt aastal 1868 prantsuse veinimees Michel Pouget.

Ainuüksi Argentina parimas veinipiirkonnas Andide jalamil asuvas Mendoza piirkonnas kasvatatakse Malbeci 25 000 hektaril, aga seda marjasorti leidub ka sellistes kohtades nagu La Rioja, Salta,

San Juan, Catamarca ja Buenos Aires.

Tšiilis kasvatatakse Malbeci umbes 6000 ja Prantsusmaal 5300 hektaril.

Mõnikümmend hektarit seda viinamarja kasvab ka California jahedamates piirkondades.

Coopi Väärt Valikusse oleme Malbecist valmistatud veinid toonud otse Argentinast Mendoza piirkonnast perekond Altier’le kuuluvast veinimajast, mis kannab nime Vinorum. VINORUM on tuletatud ladinakeelsest ütelusest “Vinum regum, rex vinorum”, mis tähendab “Kuningate vein, veinide kuningas”. Nii kirjeldas Prantsusmaa kuningas Louis XV Ungari Tokaji Aszú veini, mida ta pakkus Madame de Pompadour’le. See vein oli 17. sajandil sedavõrd hinnatud, et Vene tsaar Peeter I saatis leegioni kasakaid valvama

Argentiina punane vein Vinorum Reserva Malbec 14% 0,75 l 7,29 (9,72/l)  Argentina parimas veinipiirkonnas Mendozas toodetud Malbeci viinamarjadest valmistatud punaveini on 12 kuud hoitud Prantsuse tammevaadis. Veini maitse on marjane, hästi tasakaalustatud, mitmekesine ja kauakestev. Suurepärane vein erinevate liharoogade ja juustude kõrvale. Serveerimistemperatuur 16–18 °C.

Prantsusmaa KPN vahuvein M De Montgueret Brut Cremant De Loire 12% 0,75 l 8,99 (11,99/l)  Prantsusmaal Loire’i orus kasvanud 70% Chenin Blanci, 20% Cabernet Franci, 10% Chardonnay viinamarjadest valmistatud kvaliteetne vahuvein, mille lõhnabuketis domineerivad lilled ja pirninoot. Vahuveini maitse on hästi tasakaalustatud, rikkalik ja kauakestev. Serveerimistemperatuur 8–10 °C.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

viinamarjavälju ja turvama selle veini teekonda Peterburgi. Prantsuse kirjanik ja filosoof Voltaire ütles: “See vein ergutab iga mu ajukiudu ja tungib sügavale mu hinge, luues nõidusliku pinnase intelligentsile ja heale huumorile”. Loodame, et see juhtub teiega ka Vinorumi Malbecist valmistatud veine nautides.

Vinorumi viinamarjaväljad asuvad Mendozas Andide jalamil Perdrielis Luján de Cuyos 1060 m merepinnast kõrgemal. Selle piirkonna kliimat peetakse üheks parimaks, et toota kvaliteetveine.

Vinorum ongi veinimaja, mille latt on seatud kõrgele ja seetõttu oleme need veinid valinud ka Coop Väärt Valikusse.

Soovitan meie kauplustest otsida Brandseni, Vinorum Reserva ning Go Malbeci veine Argentinast.

Argentiina punane vein Vinorum Reserva Cabernet Sauvignon 14% 0,75 l 7,29 (9,72/l)  Argentina parimas veinipiirkonnas Mendozas Andide jalamil kasvanud Malbeci viinamarjadest toodetud punaveini on 12 kuud hoitud Prantsuse tammevaadis. Hea struktuuriga elegantselt marjases veinis on tunda rohkelt punaseid marju ja musta sõstart, küpset parki ja vürtse. Sobib nautimiseks erinevate liharoogade ja juustudega. Serveerimistemperatuur 16–18 °C.

Prantsusmaa KPN valge vein Louis de Beaumont Chablis 12,5% 0,75 l 13,99 (18,65/l)  Burgundia kuulsaimas valgete veinide piirkonnas Chablis Chardonnay viinamarjadest toodetud valge vein. Elegantne ja puuviljane lõhnabukett pakub eksootiliste puuviljade aroomi, millest eristub tsitrusenoot. Veini hästi tasakaalustatud paraja happe ja vürtsiga tugevas maitses on samuti tunda tsitrust ja värsket puuviljasust. Järelmaitse on pikk ja kestev. Suurepärane vein lõhest ja tuunikalast valmistatud roogade, aga ka sealihast toitudega. Serveerimistemperatuur 8–12 °C.

Veinitark

Itaalia KPN punane vein Zonin Ripasso Valpolicella 14% 1,5 l 29,90 (19,93/l)  Itaalias Valpolicella piirkonnas kuivatatud viinamarjadest (70% Corvina, 20% Rondinella, 10% Molinara) valmistatud elegantne punavein, mille rikkalikus aroomis on tunda kirssi ja šokolaadi. Veini tasakaalustatud ja parajalt pargine maitse on meeldiv ja järelmaitse kestab kaua. Seda veini on hea nautida looma- ja sealihast roogadega, ulukilihaga, pitsade-pastade ning tugevamaitseliste juustudega.

Serveerimistemperatuur 16–18 °C.

Itaalia KPN punane vein Montresor Amarone Della Valpolicella 15% 0,75 l 20,90 (27,87/l)  Itaalias Verona külje all asuv Montresori veinimaja on ligi sada aastat tootnud oma kuulsat mattpudelis Amaronet, mis on populaarne enam kui 50 riigis. Kuivatatud Corvina, Rondinella ja Molinara viinamarjadest toodetud vein on küpsete punaste marjade aroomiga, milles eristuvad vürtsikad noodid. Veini nauditav ja täidlane maitse on pehme ja sametine, tunda on vaarikat, mis jääb kestma ka mõnusas järelmaitses. See on ideaalne vein tugevate ja vürtsikate roogade kõrvale – sobib oivaliselt metsloomaliha ning küpsete ja vürtsikate juustudega nagu Corgonzola ja parmesan. Sobiv serveerimistemperatuur 16–18 °C.

Itaalia kuivatatud viinamarjadest valmistatud punane vein Barone Montalto Passivento Rosso 14% 0,75 l 7,99 (10,65/l)  Intensiivse sügavpunase tooniga Nero d’Avola kuivatatud viinamarjadest Sitsiilias valmistatud auhinnatud veinil, mida pakuti mullu ka meie presidendi vastuvõtul, on küpsetele viljadele (viigimari, ploom) vihjavad aroominüansid. Veini maitse on lopsakas-mahlane ja heas tasakaalus. Järelmaitses on tunda vihjeid tammelaagerdusele (kakao, vanill), tanniin on ümar ja siidjas. Vein sobib hästi erinevate liharoogade, sealhulgas ulukilihast roogade, salaami ja pasteetidega.

Serveerimistemperatuur 16–18 °C.

76

HETK

Itaalia KPN punane vein Cavalieri Reali Ripasso Valpolicella Classico 14% 0,75 l 8,99 (11,99/l)  Itaalias Valpolicella piirkonnas valmistatud punavein, mille tegemiseks on kasutatud viinamarjasorte Corvina 65%, Rondinella 25%, Molinara, Rossignola ja Negrara 10%.

Veinil on vürtsikas ja intensiivne metsamarjade aroom. Tugeva struktuuriga nauditav kuiv vein, milles on tunda rikkalikult punaseid marju ja elegantset vürtsikust. See hea punavein sobib veidi jahutatult oivaliselt grillitud liharoogade, eelroogade ja külma laua saatjaks, toatemperatuuril on aga nauditav liharoogade ja poolkõvade juustudega.

Serveerimistemperatuur 16–18 °C. Hispaania KPN punane vein Siglo Navarra Crianza 13,5% 0,75 l 5,69 (7,59/l)  Hispaanias Fuenmayoris Rioja Altas asuva 1881. aastal asutatud veinimaja poolt kolmest viinamarjasordist valmistatud auhinnatud vein, mille firmamärk on kotiriidega kaetud veinipudel.

Veini on aasta laagerdatud Ameerika tammevaatides ja pool aastat pudelis.

50 aastat vanadelt viinapuudelt korjatud Tempranillo pakub marjaseid aroome ja vanilli, Carignan lisab veinile täidlust ja vürtsikust, Graciano annab sügavust ja intensiivseid aroome. Veini maitse on elegantne ja sametine. See vein sobib oivaliselt lambast ja loomalihast roogadega.

Serveerimistemperatuur 16–18 °C.

Prantsusmaa KPN punane vein Domaine de Tholomies Bio Minervois La Liviniere 14,5% 0,75 l 17,99 (23,99/l)  Bioloogiliselt kasvanud Grenache ja Syrah viinamarjadest Prantsusmaal Vahemere ääres toodetud täidlane ja marjane, pehme ja küpse pargiga vürtsikas punavein, milles on tunda küpseid punaseid marju, šokolaadi ja vanilli. See vein sobib suurepäraselt lamba- ja loomalihast roogade ning värskete juustudega. Vein on 2019 võitnud Pariisi veinikonkursil kuldmedali ja seda on tunnustanud ka maailma parimaks sommeljeeks tunnistatud Andreas Larsson.

Serveerimistemperatuur 16-18 °C.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

«Stressivaba elu kuurordis»

(5 ravipäeva)

Tervendavad ja lõõgastavad protseduurid vabastavad stressist ning kingivad elurõõmu!

• 1 hellitav ja aromaatne spaa protseduur “Hüvasti stress” (45 min) • Meeliülendav aroomamassaaž (20 min) – 2 protseduuri • Veealune massaaž ning seejärel lõõgastav massaaživann arteesiavee ja viinamarja ekstraktiga (20 min) - 2 protseduuri • Lõõgastav protseduur tõhusal vesimassaaživoodil QUATTROMANO (20 min) - 3 protseduuri • Biostimuleeriv fototeraapia uue põlvkonna seadmega Hydrosun - 3 protseduuri • Kromoteraapia soolakambris Himalayan Cube (20 min) – 3 protseduuri • Virgutav võimlemine basseinis – iga päev

Lisaks protseduuridele tõstab tuju:

Maitsev magustoit ning kuum jook Teie valikul restoranis Kuurort kingituseks!

• Majutumine kahekohalises või ühekohalises standardtoas (Check in: 16:00 Check out: 12:00) • Hommikusöögid, lõunasöögid ja õhtusöögid buffet stiilis • Saunakeskuse, basseini ja jõusaali piiramatu kasutamine • Käimiskepid, et nautida tervistava männimetsa ja mere õhku sportides • Hommikumantel, WiFi, parkimine

Hind:

349 €

alates inimese kohta / 5 ööpäeva

Info ja broneerimine: Tel 5344 7779 E-post info@narvajoesuu.ee

www.ravispa.ee

Sommeljee soovitab

Talviseks turgutuseks Talvise pimeda aja aitab kergemini üle elada nii hea mullijook kui ka seltskonna tuju tõstev värske ja kuiv, aga miks mitte ka magusamate nootidega kerge vein.

Seekordsed soovitused sisaldavad just selliseid jooke, mida ei ole pikalt vaja veinikeldris laagerdada.

TEKST: Kalev Vapper, sommeljee

Seltskonnanauding

Kinginauding

Seltskonnanauding

 Chardonnay ja Glera viinamarjadest Põhja-Itaalias valmistatud vahuveini aroom on puuviljaselt aromaatne, tunda on küpseid puuvilju, õunu ja pirne, millele lõpus lisandub küpse tsitrus koos värskete ürtidega. Vahuveini maitse on mahlaselt puuviljane, kerge ja värske, tsitruseliselt happelise lõpuga. Tunda on heledaid luuviljalisi, virsikuid, aprikoose, värskeid õunu koos kergete aromaatsete ürtidega. Järelmaitse on mahlakalt pikk ja värskendavalt tsitruseline. Hea seltskonnajook, sobib ka kalast ja mereandidest eelroogade ning värskete salatitega. Serveerimistemperatuur 6–8 °C.

11% 0,75 l 7,99 (10,65/l)  Pasqua Prosecco viinamarjad on kasvanud Itaalias Treviso maakonnas Valdobbiadene mägedes. Vahuveini valmistamisel on kasutatud 100% Glera viinamarju. Värvuselt kahvatu õlekollase värvusega, kerge ja delikaatse tsitruse noodiga vahuvein. Hea seltskonnajook ja aperitiiv, mis sobib ka värskete salatite ja valgest kalast roogadega. Serveerimistemperatuur 8–10 °C.

12,5% 0,75 l 4,69 (6,25/l)  See prantsuse valge vein on toodetud 60% Grenache Blanci, 20% Marsanne’i ja 10% Rousanne’i viinamarjadest. Veini aroomis on tunda värsket puuviljasust. Maitse on mõnusalt värske, pehme ja meeldivalt tasakaalus. Hea seltskonnavein, mis sobib hästi kanalihast ja valgest kalast roogadega. Serveerimistemperatuur 6–8 °C.

Itaalia KPN vahuvein Martini Asti Brut 11,5% 0,75 l 8,99 (11,99/l)

Itaalia KPN poolvahuvein Prosecco Frizzante Pasqua

Prantsusmaa valge vein Le Petit Chat White

Seltskonnanauding

Kinginauding

Toidunauding

13% 0,75 l 4,69 (6,25/l)  Prantsusmaal Grenache Noiri, Syrah’ ja Carignani viinamarjadest toodetud punavein, mille aroomis ja maitses on tunda küpseid punaseid marju (kirss, maasikas) ja suitsusust. Veini maitse on pehme pargiga ja parajalt vürtsikas. Hea seltskonnavein, mis sobib hästi ka liharoogade ja juustudega. Serveerimistemperatuur 16–18 °C.

11,5% 0,75 l 7,99 (10,65/l)  Cuvée Barcelona on tehtud Hispaania kuulsaimas cava’t tootvas veinimajas Penedèsi piirkonnas kasvanud Macabeo, Xarel-lo ja Parellada viinamarjadest. See vahuvein on loodud meenutamaks aastat, mil Josep Raventós lõi esimese cava. Õlgkollase värviga elegantne vahuvein on puuviljase aroomiga, milles eristub õunaja pirninoote koos valgete lillede lõhnaga. Vahuveini maitse on värske ja kreemjas, tunda on greipi, mett ja rohelisi puuvilju. See keskmise happega vahuvein on hea aperitiiv ning sobib kenasti külmlaua, juustude, mereandide ja liharoogadega, mida serveeritakse koos riisiga. Serveerimistemperatuur 8–10 °C.

 Uus-Meremaa Sauvignon Blanci viinamarjade parimast kasvupiirkonnast Marlborough’st pärit värske valge veini aroomis on tunda troopilisi puuvilju ja värskelt niidetud rohtu. Elavas ja aromaatses maitses domineerib lisaks troopilistele puuviljadele karusmari. See vein sobib hästi seltskonnaveiniks, aga on hea kaaslane mereandide, kalast ja kanalihast roogade ning veganitoitudega. Serveerimistemperatuur 10–12 °C.

Prantsusmaa punane vein Le Petit Chat Red

78

HETK

Hispaania KPN kvaliteetvahuvein Cava Codorniu Cuvée Barcelona Brut

Uus-Meremaa valge vein Silver Moki Sauvignon Blanc Marlborough 12,5% 1,5 l 12,49 (8,33/l)

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

Sommeljee soovitab Toidunauding

Toidunauding

Toidunauding

9,5% 0,75 l 5,99 (7,99/l)  Tšiilis Itata orus öösel korjatud 85% Moscatel de Alejandría ja 15% teistest viinamarjadest toodetud kuldse värvusega poolmagus vein, mis sobib niisama nautimiseks, aga ka salatite, puuviljade ja kergete pastaroogade saatjaks.

Serveerimistemperatuur 10–12 °C.

12% 0,75 l 5,99 (7,99/l)  Tšiilis Itata orus öösel korjatud 55% Cabernet Sauvignoni, 20% Syrah’ ja 5% Merlot’ viinamarjadest toodetud punavein, mille aroomis domineerivad must sõstar, märjad puulehed ja ploom. Sobib nautimiseks erinevate liharoogade ja juustudega.

Serveerimistemperatuur 14–18 °C.

11,5% 0,75 l 3,69 (4,92/l)  Hispaania parima hinna kvaliteedisuhtega veinisarja valge vein on valmistatud 2018. aastal Euroopas parimaks veinimajaks tunnistatud Vicente Gandia poolt 80% Viura ja 20% Sauvignon Blanci viinamarjadest. Värske ja puuviljase lõhnaga veini aroomibuketis eristub õun ja virsik. Veini maitse on meeldivalt puuviljane. See vein sobib hästi kõikvõimalike mereandide ja kalaroogadega. Serveerimistemperatuur 8–10 C°.

Tšiili GT valge vein Frontera Moonlight

Tšiili GT punane vein Frontera After Midnight

Hispaania KPN valge vein Castillo de Liria White

Toidunauding

Seltskonnanauding

Seltskonnanauding

0,75 l 3,69 (4,92/l)  Vahemere äärses Valencia maakonnas kasvanud 80% Viura ja 20% Sauvignon Blanci viinamarjadest 2018. aastal Euroopas parimaks veinimajaks tunnistatud Vicente Gandia poolt toodetud valge poolmagusa veini aroomibuketis on tunda küpseid puuvilju, eeskätt aprikoosi. Veini täidlases ja pehmes maitses valitseb magususe ja happe hea tasakaal.

Hea vein seltskonnajoogiks, aga sobib hästi ka värskete salatite ja mereandidest roogadega.

Serveerimistemperatuur 6–8 °C.

12,5% 0,75 l 3,69 (4,92/l)  Hispaania parima hinna ja kvaliteedi suhtega veinisarja punavein on valmistatud 2018. aastal Euroopas parimaks veinimajaks tunnistatud Vicente Gandia poolt 80% Bobali ja 20% Shirazi viinamarjadest.

Veini aroomis eristuvad mustikas ja vaarikas. Marjane maitse on hästi tasakaalustatud ja meeldivalt pehme. Seda veini on hea nautida seltskonnaveinina, erinevate liharoogade ja juustudega. Serveerimistemperatuur 16–18 °C.

0,75 l 3,69 (4,92/l)  Vahemere ääres kasvanud Bobali ja Monastrelli viinamarjadest 2018. aastal Euroopas parimaks veinimajaks tunnistatud Vicente Gandia poolt valmistatud poolmagusa punaveini hästi tasakaalustatud lõhnabuketis eristuvad punased küpsed marjad (vaarikas ja must sõstar). Veini maitse on sametiselt pehme ja marjane. See vein sobib hästi seltskonnaveiniks ja grillitud liha- ning kalaroogade, aga ka pitsade-pastade saatjaks. Serveerimistemperatuur 16–18 °C.

Hispaania KPN valge vein Castillo de Liria Medium White 11,5%

Seltskonnanauding

Hispaania valge vein Freixenet Mia Blanco

11,5% 0,75 l 4,99 (6,65/l)  Noor värske valge vein, mis on toodetud Macabeo Xarel-lo, Parellada ja Moscato viinamarjadest, mis on kasvanud Penedèsi maakonnas Hispaanias.

Aroomibuketis eristuvad värsked puuviljad nagu õun, pirn ja banaan, millele lisandub valgete lillede ja apelsiniõite nüanss.

Veini maitse on värske ja puuviljane, kerge mesise noodiga.

Sobib nautimiseks seltskonnajoogina, aga ka värskete salatite ja kanalihast roogadega. Serveerimistemperatuur 10–12 °C.

Hispaania KPN punane vein Castillo de Liria Red

Seltskonnanauding

Hispaania roosa vein Freixenet Mia Rosado

12% 0,75 l 4,99 (6,65/l)  Värske ja kergelt joodav rosé-vein, mis on toodetud Bobali ja Sumolli viinamarjadest. Värskes ja lillelises elegantses aroomis eristuvad vaarikad ja maasikad.

Veini maitse on värske ja puuviljane. Hea seltskonnavein, mis sobib külmlaua, grillitud lõhe, mereandide, pitsade-pastade ja idamaiste roogadega. Serveerimistemperatuur 10–12 °C.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

Hispaania KPN punane vein Castillo de Liria Medium Sweet 12,5%

Toidunauding

Hispaania punane vein Freixenet Mia Tinto

13% 0,75 l 4,99 (6,65/l)  Hispaania tuntuimast viinamarjasordist Tempranillo toodetud noor punavein, mille aroomibuketis on maalähedust, ploomi, punaseid marju, pehmet tubakat ja vürtse. Veini maitse on meeldivalt pargine, heas tasakaalus ja pika järelmaitsega.

Seda veini on hea nautida kanalihast, aga ka lamba- ja loomalihast roogadega ning pastade ja juurviljahautistega. Serveerimistemperatuur 14–18 °C.

HETK

79

d i g oo j d e Alkohools

Jook

Džinn Barrister Dry Gin 40% 0,7 l 16,99 (24,27/l) Džinn Barrister Orange Gin 43% 0,7 l 16,99

(24,27/l)

Džinn Barrister Pink Gin 40% 0,7 l 16,99 (24,27/l)

Barrister džinni teeb eriliseks - unikaalne pudel, kompromissitu kvaliteet, meeldejääv iseloom ja eraldi komponentide destilleerimine. Dry valmistamiseks kasutatakse kuut erinevat ürti: kadakamari, sidrunikoor, koriander, kardemon, kaneel ja tähtaniis. Aroomis värske tsitrus ja kadakas koos aniisi, koriandri ja kaneeliga. Maitse on justkui aroomi jätk, rikkalikult värskendav tsitrus, kadakas ja vürtsid. Barrister valmistamisel on kasutatud kuut ürti: kadakamari, apelsin, koriander, kardemon, aniis ja kaneel.

Loodud kokteilide jaoks, kuid sobib ka puhtal kujul. Pink on Barrister'i seeria valikus kõige delikaatsema maitsega.

Hoolika destilleerimise käigus suudetakse säilitada maasika maitse ja tänu sellele on Pink džinn väga eriline toode.

Toote valmistamisel on kasutatud järgnevaid ürte: kadakamari, metsmaasikas, apelsinikoor, koriander, aniis, kaneel ja kardemon. Sobib erivate kokteilide valmistamiseks.

Viin Saaremaa Unfiltered Vodka 40% 0,7 l 10,99 (15,70/l)

Saaremaa Unfiltered Vodka on viin kõige ehedamal kujul – söekas meistriteos, mis on valmistatud tänapäevaseid filtreerimistehnikaid kasutamata. Vaid kvaliteetne teraviljapiiritus ja puhas, töötlemata allikavesi.

80

HETK

Viin Tsarskaja Originalnaja Vodka 40% 0,5 l 10,29 (20,58/l)

Viina koostisesse kuulub Luksus klassi piiritus, mis on valmistatud spetsiaalsetest kõrge tärklisesisaldusega nisusortidest, millele on omistatud kõrgeim hinne degusteerimisel. Maitsevarjundiks lisatakse pärnaõitest saadud tõmmist ning pärnamett. Tsarskaja originalnaja viina pudel on kaunistatud vanaaegsetest gravüüridest reproduktsioonidega, mille hulgas on Peeter Esimese portree ja Venemaa põhjapealinna vaated, pudeli originaalset kujundust rõhutab ainulaadne Peterburi stiil.

Viski Islay Mist Scotch Peated Blend 40% 0,7 l 16,99 (24,27/l)

Asjatundja segu, millel on müstiline Islay viskile omapärane lõhn ja maitse, kuid veel rohkem õrn ja võrgutav. Ilus merevaigu tooni viski kannab aroomis kaasas merelähedust, mereadru ja linnaseid. Maitses tunda linnaseid, soolasust ja tamme nüansse.

Järelmaitse on meeldivalt mõrudalt magus.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

Jook

Siider Apple Garden Winter Semi Dry Cider 6% 0,75 l 3,25 (4,33/l) Siider Apple Garden Dry Cider 6% 0,75 l 3,25 (4,33/l) Siider AppleGarden Rhubarb 6% 0,75 l 3,25 (4,33/l)

Apple Garden on uus naturaalne õunasiider. 100% õunamahlast valmistatud kuiv ja värskendav siider, millest on lisaks klassikalisele siidrile saadaval ka rabarberimaitseline Apple Garden Rhubarb ning kaneeli ja nelgi toonidega Apple Garden Winter. Kui esimesed kaks õunasiidrit on ideaalsed jahutatult, siis Apple Garden Winter sobib suurepäraselt ka soojendatult tarbimiseks.

Brändi Ararat Apricot

35% 0,5 l karbis 18,99 (37,98/l) Ararat Apricoti südameks on 6-aastane brändi, millele on lisatud aprikoosi ekstrakti. Aroomis ja maitses on tammevaadis pikalt küpsenud brändi heas tasakaalus magusate aprikooside, küpsete puuviljade ja vanilje nootidega. Tulenevalt aprikoosi lisandist ning madalamast alkoholisisaldusest (35%) on Ararat Apricot võrreldes teiste Ararat brändidega magusama ja pehmema maitsega. Ararat Apricot on Armeenia rikkalike loodusandide peegeldus – legendi kohaselt tõi Noa aprikoosipuu oma laevalt ja istutas Ararati mäe orgu. Armeenia on tuntud kui “aprikooside maa”, isegi aprikoosi ladinakeelne nimi Prunus armeniaca tähendab armeenia ploomi. Sobib nautimiseks puhtalt või magustoidu kõrvale – näiteks makroonid, aprikoosi- ja martsipanimaiused, šokolaad ja pähklid.

Konjak Frapin VSOP Grande Champagne 40% 0,5 l karbis 35,90 (71,80/l) Frapin konjakeid valmistatakse Cognac-i maakonna südames, hinnatuimal viinamarjaistanduste maa-alal maailmas. See eksklusiivne konjak segatakse kokku ühest viinamarjaistandusest korjatud viinamarjadest valmistatud eux de vie segudest! Maitselt mahlakas ja lilleline aroomibukett ning tuntav vanillisus vihjab esmasele laagerdumisele uutes Limousin puidust tammevaatides. Hilisem hoidmine vanades vaatides annab pehmuse ning lisab kuivatatud puuviljade nüansid (aprikoos, apelsinikoor). Frapin V.S.O.P keskmine vanus on 8-12 aastat.

Brändi Shabo VSOP

36% 0,5 l 10,99 (21,98/l) Valmistatud Aligote, Rkatsiteli ja teistest kohalikest viinamarja sortidest. Shabo V.S.O.P. valmistamisel segatakse kokku kvaliteetseid, erinevates küpsusastmes, destillaate. Kõige noorem destillaat on vähemalt 5 aastat laagerdunud ja vanim kuni 10 aastat. Maitse sametine ja küps, tunda nii puuviljasust, kestvat šokolaadisust ja vaniljest järelmaitset.

Tähelepanu! Tegemist on alkoholiga. Alkohol võib kahjustada teie tervist!

Liköör Baileys Original Irish Cream

17% 0,7 l + 2 kruusi 17,99 (17,99/l) Bailey's koorelikööri maitsebuketis ühinevad värske koor, parim iiri viski ning looduslikud lõhna- ja maitseained. See on looduslik toode, mis sisaldab vaid 17% alkoholi. Joogis kasutatav koor saadakse hoolikalt valitud lehmapiimast. Bailey’s on tõeliselt värske toode – värskest koorest valmib 36 tunniga pudelisse villitud toode. Pudelis säilitab koore värskuse juba viski.

HETK

81

Nostalgia

Sel korral toome teieni tuttavaid valmistoite eelmise riigikorra ajast. Kas m채letate, kui kibedalt maitses marmelaad, kui olite selle kogemata sinepituubiga sassi ajanud, v천i kui palju kasutust leidis kommikarp p채rast seda, kui see oli t체hjaks saanud?!

Materjalid: Coop Eesti muuseum

HETK

83

Tee ise

TEE ISE!

Üllata sõpru või vanemaid lõbusa jõulukaardiga Mis oleksid jõulud ilma tänutunde ja südamlike jõulusoovideta? Kõige tähtsam pole ju hirmkallis kingitus, vaid hoopis see, et kõigil meie lähedastel läheks hästi. Meisterda oma kõige kallimatele jõulukaart, et saaksid öelda, kui palju neist tegelikult hoolid.

Vaja läheb • 12 puidust pulka (jäätisepulgad) • pruuni paberit • valget paberit • punast paberit • rohelist ja punast guaššvärvi • musta markerit • liimi • kääre • paela • Loomakujukestega šablooni või kopeerpaberit/õhukest küpsetuspaberit

1. samm Võta guaššvärvid ning värvi 6 pulka punaseks ja 6 roheliseks. Lase kuivada.

2. samm Seni kuni pulgad kuivavad, tee ära lõikamistöö. Lõika valge paber sobivasse suurusse, et saaksid hiljem sellele pulgad kleepida. Samuti lõika välja kaks pisikest täppi, millest saavad põhjapõdra silmad. Pruunist paberist lõika välja põhjapõdra pea, käed ja jalad, punasest paberist põhjapõdra nina. Kui olemas on loomakujukestega šabloon, siis kasuta seda. Võimalus on ka mõnest raamatust läbi kopeervõi küpsetuspaberi põdra kujutis joonistada. Tõmba pliiatsiga piirjoon ette ja lõika kujutis välja.

84

HETK

Tee ise

3. samm Kui pulgad on kuivanud, kleebi need valgele paberile. Tee seda värvide kaupa – kaks rohelist, kaks punast –, misjärel korda sama mustrit.

Kleebi tagaküljele ka paelast aasake. Nii saab kaarti hiljem ka näiteks kuuseehtena kasutada.

4. samm Kleebi põhjapõdra näole silmad ja nina.

Seejärel joonista musta markeriga silmadele silmamunad.

5. samm Kleebi paika põhjapõdra pea, käed ja jalad. Ja ongi valmis!

Kirjuta tagaküljele (valgele paberile) oma jõulusoov.

Toredat meisterdamist!

HETK

85

Tee ise

Meisterdame

kuusepuud

Jõudsalt levib pühadekomme asendada päris puu omatehtuga.

TEKST: Sven Sula FOTOD: Shutterstock

F

antaasia ja materjalivalik sel puhul juba piire ei tunne, kuused valmivad tekstiilist, puidust, paberist või ehitakse ära mõni mööblitükk või toataim.

Mõne jaoks on see veidrus, talle ilma ilusaim kuusk.

Toome siin mõned ideed juhuks, kui sul tekib omal tahtmine kuusk metsa jätta, aga jõulutunne tuppa tuua. Nagu öeldud, kuuske teha võib kõigest. Head nuputamist ja toredaid pühi!

Paberist kuusk on lihtne ja loodussõbralik.

Rahamees võib teha sellise teadagi millest.

Raamatutest võib valmis laduda ka inimesekõrguse jõulupuu. Head materjali saab nõukaaegsetest tüüakatest sarjadest nagu “Maailm ja mõnda”, “XX sajandi raamat” jt.

Äge ja isetehtud. Peaaegu nagu headel aegadel Rakvere keskväljakul.

Leia poest

Heegelnõelad: 15 cm nr. 4.00 1,55 0,99 (alumiinium/teflon), 15 cm nr. 4.50 (alumiinium/teflon), 12 cm 1,75 mm (NI teras)

Linnud klambriga 1 tk 21x5x5,5 cm 4,49 3,19

Ruumiline ehe 12x3x13 cm 3,69 2,49

86

HETK

Eldorado Puppets heegelniit 50 g 2,75 1,75 (valge 6, kirsipunane 10)

Northern Lõng 100 g 2,65 1,65 (lumivalge 6964, punane 8211, kollane 8217, heleroosa 8221, beež 8293, sinine 8488)

Ristsõna COOPI PARTNER, MAIUSTUSTETOOTJA

AASTA

TEKSTISÕNUM

MÕÕTKAUPLUSE KOMPVEK ÜHIKUTE ...LETT SÜSTEEM

... leiad Coopi uuest nipinurgast www.coop.ee/nipid

POOL DIAMEETRIT

KAUPLUSETÖÖTAJA POJA NAINE VÕISTLUSE NELI ESIMEST

AMPER

PRANTS. K. ARTIKKEL RAUGE, INNUTU TRADE UNION

EESTI SELTS

PRANTSUSMAA MAAKOOD KAUTŠUKIPUU MAHL

NOOT

ARS LONGA, ... BREVIS

SEKUND VASTUS KAUPLUSE ...KASSA PRILLIMEISTER

MADU BRITI KOOMIK EGA SIIS

ÖRSTED

OLÜMPIALINN

LENNU-

LÄBICOOPI ...-POOD TASANE, TALTSAS

UTTETÕRV JUURDEKASV CURRICULUM ...

ANSAMBEL

TUGIPUU

RIIDESORT VASTUS JÄTKUB

... IN DE KÖK

GEOLOOGIA INSTITUUT MALEND

SPIIKUL VEDURI GARAAŽ

NOOT

MAITSEAINE ...HAPE (ÄÄDIKHAPE)

PÜHAPÄEV MEHENIMI POST MORTEM

VASTUS JÄTKUB JÄRV PÄRNUMAAL

KAALIUM

COOPI ... KAUPLUS JÕGEVAMAAL

ULTRALÜHILAINE

...VAHELIK (SEEN)

HÄRJA VEOPUU

LIEUTENANT

AJAÜHIKUD

MÜÜRILEHT, AFIŠŠ

MÄNGUKAARDID COOPI ...

KAUPLUS VÕRUMAAL

EMAKAS SOTSIAALNE KOOSLUS ELEKTRIAUTO AUTOMARK

ENNÄE!

2 × TÄHT

SUURRIIK

TÖÖRIIST

KÕIGESÖÖJA COOPI TOIDUKAPP ... MAAILM

ABBA HITT ... VÕI MITTE OLLA?

ARGOON DOKTOR SETE DETSICOOPI ... KAUPLUS JÕGEVAMAAL

TREPIMADE ELEKTER KAUKAASLANE NÄITLEJA (1929–1984) TELMATOLOOGIA

ASUSTATUD KOHT

COOPI ... KAUPLUS SAAREMAAL

550.

HELITÖÖ KAHELE PILLILE AAR

ALGUL

NINAHÄÄLIK

BUSSIFIRMA

KÕRGEM SORT ESE

HOONE KOER (LASTEK.) TAASKASUTATAVAD JÄÄTMED

VAEVALT SOE

Saada õige vastus hiljemalt 01.02.2020 aadressil ajakiri@coop.ee. Õigesti vastanute vahel loosime välja 20-eurose kinkekaardi.

Võitja teeme avalikuks järgmises ajakirjas!

Eelmise ristsõna õige vastus oli "kontole sularaha panna".

Võitjaks osutus Sirle Paju Palju õnne!

VENE K. SIDESÕNA TEGUTSEMISIHA

MAANIA VEEKOGU

...NAPP

SÜLG TONN

HOLLANDI INTERNETIDOMEEN NAATRIUM

JUMALAD (LADINA K.) DETSIAAR

...-KAART

COOPI ... KAUPLUS VÕRUMAAL C, ..., E, F

COOPI ... KAUPLUS JÕGEVAMAAL

HETK

87

Hea klient

Lõika siit

TEKST: Einar Ellermaa FOTO: Joanne-Mai Vlassov

Jüri Vlassov II ei oska öelda, mida Pärnu Maksimarketis ei ole Tuntud Pärnu fotograaf Jüri Vlassov II hakkab sõnapaari Pärnu Maksimarket kuuldes rõõmsalt naeru kõkutama: “Kui see kaubamaja 2013. aastal avati, läksin sinna turvameheks, sest arvasin, et tööl tekib palju vaba aega ja saan töö ajal ülikooli kursusetööd kirjutada. Ma ei teadnud, et turvamehe töö tähendabki tööd ja vaba aega ei teki.”

J 88

HETK

mingit probleemi ei tekkinud ka minu nii lühikesest karjäärist. Oli tore nädal.”

Edasi räägib Jüri oma muljeid Pärnu elaniku ja poeskäijana.

Jüri ostab Maksimarketist eelkõige toidukaupu ja kinnitab, et valik on igati hea. Puu- ja juurvilju on palju. Kõik on kindla koha peal. Pidevalt on ka sooduspakkumisi. Kassajärjekorrad peaaegu puuduvad ja nutikassa on ka olemas.

Kogu maja on ilus, suur ja puhas. Nuriseda ei oska fotomees millegi üle. “Mina pole nii professionaalne ostja, et suudaks öelda, mida poes võiks veel leiduda või mida võiks rohkem olla. Linna peal räägitakse, et on ka suur tööstuskaupade

Lõika siit

üri – oma nime taha lisab ta II selle tõttu, et teda samanimelise näitlejaga segi ei aetaks – õppis Tartu ülikoolis ajalugu. Ülikoolitöö tuli ära teha ja raha oli ka vaja. Turvamehe töö tähendas tegelikult aga pidevat videokaamerate jälgimist või graafiku järgi tööd müügisaalis.

“Esimese päevaga sain aru, et ajalootöö kirjutamiseks on see täitsa vale koht. Jõudis kohale, et ammu on möödas nõukogude aeg, kus valvur sai endale ka tukastamist lubada. Töötasin seal ainult nädal aega, aga sain selle ajaga tuttavaks väga paljude armsate inimestega kuni juhatajani. Inimesed olid väga kenad ja

valik, aga selle analüüsiga jääks ma jänni. Minu meelest on absoluutselt kõik olemas, lihtsalt lähed poodi ning ostad ja müüjad naeratavad.”

Sama tunnustust, mida ta ise jagab, on Jüri kuulnud ka teistelt linlastelt. Et kaubavalik on suur, kassades ei ole järjekordi ja teenindus on hea. Kiidetakse ka asukohta.

Pärnu suurimate poodide hulka kuuluv Maksimarket asub Jüri arvates väga heas kohas nii mööda Lihula maanteed Pärnust välja sõitjatele kui ka sama maanteed mööda Pärnusse sisse sõitjatele. “Kõigile neile, kes õhtul linnast töölt koju sõidavad, Audrusse ja sinna kanti, jääb pood tee peale ja sinna on mugav sisse keerata. Ka need, kes Pärnusse Haapsalu suunalt Lihula maanteed mööda sisenevad, saavad mugavalt ringteele sõita ja keerata sealt tagasi poe juurde.

Parkla on suur ja seal on alati ruumi.

Koha pluss on ka see, et kõrval on tankla ja samas majas on teisigi väiksemaid ärisid.”

Tagasiside ankeet Lõika siit

Hea Hetke lugeja!

Teeme üheskoos ajakirja veelgi paremaks! Selleks palume Sul täita allolev lühiankeet, milles küsime hinnangut sellele ajakirjale.

Kõikide 1. veebruariks k.a vastanute vahel loosime välja kolm toredat auhinda, millega saad tutvuda ankeedi tagumisel küljel.

Lisaks loosime kõigi vastanute vahel välja kolm kinkekaarti väärtusega 10 eurot.

Internetis on võimalik sama ankeeti täita aadressil www.coop.ee/hetk.

Täname!

1. Palun hinnake artikleid ja tootetutvustusi 5 palli skaalal, kus 5 on kõige positiivsem ning 1 kõige negatiivsem. Märkige „–“ kui Te pole seda lugenud.  Juhtkiri (lk 5)  Lugeja kirjutab (lk 6)  Kristjan Ilves unistab piloodiametist (lk 8–11)  5 soovitust, kuidas pangateenused elu paremaks muudavad (lk 12)  COOP Uudised (lk 13)  Ringreis ümber Harjumaa (lk 16–18)  Coop Harjumaal (lk 19)  Põhjamaine elamine stalinistlikus majas (lk 20–23)  Külmal ajal soojendab, soojal ajal jahutab (lk 24)  Tee ise jõulukuulid (lk 25)  Rõõmu igast kingist (lk 26–28)  Lauamängudest ei võida üksi lapsed (lk 29)  Looduslik on parim (lk 20–31)  Iluravi kodusest köögikapist (lk 33–35)  Staaride GARANTII (lk 35–38)  Õige saunatamine tagab hea tervise ja enesetunde (lk 40–41)  Looduslikud antibiootikumid ja antioksüdandid (lk 42)  Šokolaad – magustoit või tervislik amps? (lk 44–45)  Inspiratsioon: Juttu jätkub kauemaks… (lk 46–49)  Hõrgud ampsud pühadelaual (lk 50–55)  Toidupakendite lugemisoskus (lk 56)  Köögiuudised (lk 57)  Külma aja magusad suutäied (lk 58–62)  Inspiratsioon: Kuum ja vürtsine (lk 64–65)  Inspiratsioon: Joogid, mis annavad sooja (lk 66–67)  Jätkusuutlik keskkond meie ümber (lk 68–69)  Coopi e-pood avas uue komplekteerimiskeskuse (lk 70)  Veinitark: MALBEC (lk 74–76)  Talviseks turgutuseks (lk 78–79)  Alkohoolsed joogid (lk 80–81)  Nostalgia (lk 83)  Tee isee! Üllata sõpru või vanemaid lõbusa jõulukaardiga (lk 84–85)  Meisterdame kuusepuud (lk 86)  Ristsõna (lk 87)  Hea klient (lk 88)

2. Kas olete ajakirja Hetk tootepakkumistest endale juba midagi ostnud?

5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 –

Jah

1 2-5 6-10 Üle 10

5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 –

5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 –

Plaanin osta

3. Mitu inimest Teie peres käesolevat ajakirja loeb?

5 4 3 2 1 –

5 4 3 2 1 –

Ei

4. Mis Teile ajakirja Hetk juures kõige rohkem meeldib ning millistel teemadel sooviksite ajakirjast rohkem lugeda?

5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 –

5. Ristsõna vastus:

5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 –

6. Palun märkige oma:

5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 –

Nimi

5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 –

Kontaktandmed (e-post ja/või telefon)

5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 – 5 4 3 2 1 –

Sünniaasta

5 4 3 2 1 –

Lõika siit

Ankeedi saatmisega kinnitan, et võidu korral nõustun oma nime avaldamisega ajakirja Hetk järgmises numbris.

HETK

89

SAAJA

Lõika siit

Coop Eesti Keskühistu

TASUB POSTIKULU Luba nr 1954

MAKSTUD VASTUS EESTI

Coop Eesti Keskühistu Suur-Sõjamäe tn 70, Soodevahe küla, Rae vald, Harjumaa, 75322, Eesti

Vasta küsimustele ja osale loosimisel!

Voldi pooleks

Grundig tolmuimeja väärtusega 199.00 3 kinkekaarti – igaüks vääringus 10.00

SteamOne reisi aurukeskus väärtusega 79.00

Küsimustik on täidetav ka internetis: www.coop.ee/hetk 90

HETK

Lõika siit

Severin veskiga kohvimasin väärtusega 119.00