Toila Spa Hotell 2020

TOILA SPA HOTELLI AASTAVÄLJAANNE 2020

INTERVJUU DIREKTOR JAAK PRUUNESEGA ESIMESED TERMID EESTIS RAVIPROTSEDUURIDE SUUR ÜLEVAADE • Valgusravi • CO2-süstid • Külmkamber -140° • Põlevkiviõli massaažid RESTORANI MIO MARE

menüü pakub nautimist ka kõige nõudlikumale maitsele

Nädalavahetused muudavad eriliseks

hs ow- prog ramm id TOILA SPA HOTELL: НАЧАЛО • ОБЗОР ЛЕЧЕБНЫХ ПРОЦЕДУР • УЖИН В НАШИХ РЕСТОРАНАХ • ПРЕДЛОЖЕНИЯ И ЦЕНЫ THE BEGINNINGS OF TOILA SPA HOTEL • OVERVIEW OF SPA TREATMENTS • DINING IN OUR RESTAURANTS • OFFERS AND PRICES

EESTI SPAALIIT ON MEILE OMISTANUD KA KOLM RAVISPAA EHK MEDICAL SPA TÄRNI. Ravispaal on tegevusluba haiglavälise arstiabi osutamiseks ning pakub vastavalt oma spetsiifikale eelkõige mitmekesiseid taastusravi-, ravitoitlustus- jt ravispaateenuseid. Tunnustus omistatakse juhul, kui spaa vastava kategooria nõuded on täidetud.

TERVISTAV PUHKUS TOILAS

oila on kui puhkuse veetmiseks loodud: kaunis külake mere kaldal, kus saab supelda ja lõõgastuda ning metsas ringi uidata. Oma näo ja erilised võimalused lisavad sellele paigale ka kuulus Oru park, terviserajad, Ida-Virumaa vaatamisväärsused, aga kindlasti ka Toila SPA Hotell. Oleme juba peaaegu kaks kümnendit aidanud inimestel kosuda, terveneda ja lihtsalt lõõgastuda. Toila SPA Hotell on läbi ajaloo näinud väga erinevaid aegu. Hetkel on põhjust olla uhke: lisaks pidevalt suurenenud klientidehulgale ja rahulolule meie teenustega pärjati meid 2019. aastal ka kahe auhinnaga – parima suurettevõtte kategoorias tuli võit Ida-Viru ettevõtluskonkursilt ja SA Põhja-Eesti Turism aastakonverentsilt. Täname teid, et olete meid usaldanud ja veedate puhkuse meie juures! Meie töökas pere annab endast parima, et iga hetk oleks meeldiv ja meeldejääv! Aitäh teile, et olete hinnanud meid Tripadvisor Travellers’ Choice kategoorias Eesti hotellide seas auväärsele seitsmendale kohale! Alati ei pea ju lendama mitme maa ja mere taha – meie juures saate elamuse iga ilmaga! Ning lisaks lõõgastavale puhkusele saab kosutust teie tervis! Olete alati meie juures oodatud! Lugege ajakirja edasi, et tutvuda meie tublide inimestega ja saada teada, mida kõike on võimalik Toila SPA Hotellis kogeda. Austusega Toila SPA Hotelli pere

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ОТДЫХ В ТОЙЛА

ойла как будто создан для отдыха: красивый маленький город на берегу моря, где можно спокойно бродить по лесу, плавать и отдыхать. Изюминки и дополнительных возможностей этому месту добавляют парк Ору, оздоровительные тропы, различные достопримечательности Ида-Вирумаа и, конечно, вишенка на торте – Toila SPA Hotell. В течение уже почти двух десятилетий мы помогаем людям поправиться, вылечиться и просто расслабиться. Спа-отель Toila за свою историю видел много разных времен, сейчас мы на настоящем подъеме: помимо того, что постоянно растет число клиентов, удовлетворенность нашими услугами и предложениями, в 2019 году мы были удостоены двух наград – победили в категории "Лучшее крупное предприятие" как на конкурсе лучших предпринимателей Ида-Вирумаа, так и на годовой конференции SA Põhja-Eesti Turism. Читайте наш журнал, чтобы еще больше узнать о том, чем можно заняться в Toila SPA Hotell, какие лечебные процедуры и приятные уходы у нас есть, кто наши люди, а также сколько все это стоит. Нам есть что вам предложить и мы ждем вас всех на отдых в Тойла! С уважением, Toila SPA Hotell

Väljaandja: AS Ekspress Meedia Tiraaž: 8000 Peatoimetaja: MARTIN HANSON martin.hanson@ekspressmeedia.ee Toimetajad: EINAR ELLERMAA, EVE KRUUSE, RIINA PALMISTE, JEVGENIA GORSKI Keeletoimetaja: HELINA KOLDEK; Luisa Tõlkebüroo OÜ Projektijuht: JOEL PÕLDOJA joel.poldoja@ekspressmeedia.ee Trükk: Printall

FOTO: MATTI KÄMÄRÄ

TOILA SPA HOTELL:

KAEVURITE PROFÜLAKTOORIUMIST MOODSAKS TERVISE- JA LÕÕGASTUSKESKUSEKS Kui praegused omanikud Toila sanatooriumi 2000. aastal Eesti Põlevkivi käest ostsid, oli tollane peaarst pidanud iga kuu kirjutama omanikule taotluse 400 000 krooni saamiseks, et maksta välja arstide, õdede ja muu personali palgad. Arste oli siis tööl neli, töötajaid 120, aga puhkajaid keskmiselt 20, iseloomustab Toila sanatooriumi üks ostjaid ja praegune Toila SPA Hotelli direktor Jaak Pruunes.

ui Eesti Põlevkivi juhiks sai Mati Jostov, vabanes ta hea meelega ettevõtte klubidest, lasteaedadest ja sanatooriumist. Kolmene seltskond, kes maja Eesti Põlevkivi käest osta tahtis, kaasas omanike ringi ka Saksa sõbra, kes leidis ostuks Saksamaalt vaba raha.

Milline see maja 2000. aastal oli? Maja oli kõige ehtsam nõukogude pärand ja õnnetus seisus. Kõik lagunes ja kõdunes. Tegime tuuri Pärnusse ja nägime, mida spaad seal teevad. Veendusime, et seis pole üldse hull. Estonia peaarst oli mu lähedane sugulane ja kutsusin ta Toilasse, algul vaatama ja siis tööle. Küsisin, mis saatus meid ootab. Ta ütles, et tehke maja enam-vähem korda ja Soome kliente jätkub teilegi. Hakkasime otsima soomlasi, aga ka rootslasi ja norralasi. Buss bussi järel hak-

kas ette sõitma peamiselt Soome memmedega. Saime kliendid majja ja iga kuu hakkas tulema väike tõus. Remontima hakkasime korrushaaval. Nii palju, kui teenisime, nii palju remontisime. Unustasime ära niisugused asjad nagu kasum ja dividendid. Võrreldes 2000. aastaga oleme nüüdseks maja praktiliselt neljandiku võrra suuremaks ehitanud. Praegu on 19 000 ruutmeetrit pinda. Oleme katused täis ehitanud ja rajanud veekeskused. Meie tegime 2005. aastal Eesti esimese saunakeskuse ja hiljem täiskasvanute saunakeskuse. Niisugust vanusele 18+ mõeldud keskust, nagu on teie wellness-keskus Orhidee, pole ka mujal näinud. Kui saunakeskus sai valmis, siis mõistsime, et oleks vaja osakonda, kus täiskasvanud saaksid käia ilma lasteta. Ei lapsevanemad ega pedagoogid taha kogu aeg olla laste

möllu sees. See idee on pärit Šveitsist, kus vanades spaades olid niisuguse täiskasvanute keskuse alged olemas. Aga see kõik oli miniatuurne: mõned palmid, apelsinipuud ja massaaž. Meie mõtlesime, et riskime ja teeme suurelt. Ka see keskus hakkas kohe toimima. Sealsamas on Eesti spaade esimene talveaed, mida teised pole veel järele teinud. Ostsime 12 aastat tagasi päris palmid ja muu eksootika, panime meetrise kihi sõnnikut mullale alla ja väetame iga nädal. Väikestes privaatsaunades saab inimene tunda, et ta viibib luksuslikus keskkonnas. Kui vaatame seda 20 aastat, mis teie olete Toila SPA Hotelli juhtinud, millised on olnud suuremad muutused? Kümme aastat tagasi oli suur saunade ehitamine, aga viimastel aastatel oleme rohkem rõhku pannud meditsiinile ja toitlustusele. Kolm arsti töötab ainult siin majas, kaks eriarsti käib Kohtla-Järvelt ja Ahtmest pärast oma põhitööd. Hommikuti alustame ikka vereproovidega nagu haigladki. Teeme ka ultraheliuuringuid. Inimesed, kes elavad siin lähiümbruses, näiteks Jõhvis või Ahtmes, ega pääse arsti juurde ja peavad kaua ootama, saavad meil arsti juurde raha eest, aga kohe. Meie kena söögisaal on tegelikult suur katusepealne, kus kõndisid ringi tuvid ja kajakad ning kogu pind oli üleni täis linnukakat. Vaatasin seda aknast ja mõtlesin, et me saame sinna suhteliselt odavalt ehitada nii konverentsikeskuse kui ka söögisaali vaatega merele. Katusele tegime ka uued avarad võimlemissaalid ja ühe Soome sauna. Savituba on meil väga populaarne ja kõige vajalikuga, et inimene saaks hinge ja keha turgutada ning meisterdada. Muidugi ei käi seal massid. Oleme realistid – spaa klient on laisk, viskab voodi peale pikali, vaatab telekat ja ootab massaaži või muud teenust, mille eest ta on hea meelega nõus maksma. Kui protseduurid tehtud, vaatab jälle telekat. Ütleme nii, et see on ka meie rõõmuks, et paljud kliendid on niisugused. 20 aastat tagasi hakkasime ka varieteed tegema ja aastaid oli igal reedel restoranis varietee. Kahjuks lähevad ka varieteeneiud aastatega vanemaks nagu me kõik ja siin trupi pidamine nõudis suuri pingutusi. Nüüd käivad meil Peterburist lauljad ja näitlejad, kes toovad õhtuti restorani rahvast. Kui muidu rahvast liikvele ei saa, siis paneme telgi püsti ja hakkame seal grillima. Nagu ma läbi naeru ütlen, siis võitlus pensionäride pärast käib üle Eesti, sest Eesti on spaariik. Kui kõik spaad kokku loeme, saame 22. Selle konkurentsi tõttu on natuke kukkunud täituvus, mis kümme aastat tagasi oli lausa 95%. Üle aasta tuleb ju üks spaa juurde, mis võtab kedagi ära. Pluss see, et soomlasi on üldse natuke vähemaks jäänud. Oletame, et te ei tea spaandusest midagi ja olete klient, kes peab sõbrale kirjeldama Toila SPA Hotelli hüvesid. Meie protseduuridest, hoolitsustest ja saunadest teavad kolleegid täpsemalt rääkida. Ütlen mõned üldised asjad. Hommikukohv peab olema hea. Kui sa oled harjunud igal hommikul kohvi jooma ja saad spaas mingi lurri, siis see jääb meelde ja sa räägid seda teistele. Basseinivesi peab soe olema. Hommikul kella kuuest

on ujula lahti ja saun seal juures, aga kui vesi on 26,5 kraadi, siis see on külm. Meres on 26,5 kraadi ülisoe, aga kui tuled soojast voodist, võtad hommikumantli peale ja lähed 26,5-kraadisesse basseini, siis sa räägid pärast, et vesi oli neil ikka kole külm. Sellepärast hoiame meie vett 29,5 kraadi peal. Et jääks meelde, kui hea soe see oli. Kust see tarkus tuli? See tuli kogemusega, mille andis meile kauaaegne Eesti Põlevkivi juht Väino Viilup. Kui ta Eesti Põlevkivist töölt ära läks, hakkas ta siin puhkamas käima. See oli umbes 15 aastat tagasi, kui Väino helistas: "Jaak, ma tulen reedel, palun tõsta basseinivesi vähemalt 29 kraadi peale, ma olen vana mees, muidu on külm." Kütta 350 tonni vett mitu kraadi soojemaks ikka maksab, aga kütsime 29,5 peale. See meeldis kõigile, eriti 60+ inimestele. Kui hoidagi veetemperatuur 29,5 peal, pole kulu enam nii suur. Juba käega katsudes on tunda, kui mõnus soe vesi on. Mis ma veel ütleks? Grigori Jelissejev, kes rajas Oru lossi ja pargi, oli geniaalne mees. Park tuleb rajada hea soone peale. Sensitiivid, kes on käinud selle ala aurat mõõtmas, on tajunud, et see on tugev. Paljud inimesed, kes meie maja uksest sisse astuvad, ütlevad, et siin on tunne, nagu oleks kodus. Ja küsivad, miks siin on nii hea olla. Meie ise teame, et asume õige soone peal, aga kui kliendid nii tunnevad, siis järelikult see ei ole ainult meie usk. Ma arvan, et enne, kui seda profülaktooriumi ehitama hakati, mõõtis mõni sensitiiv ka nõukogude ajal õige koha välja. Tollal käis see salaja, aga niisugused inimesed ja tegevus olid olemas. Suitsuruum peab ka olema. Kui saja inimesega konverents teeb vaheaja või lõpetab, siis paarkümmend ikka läheb suitsetama. Kui suitsuruumi ei oleks, läheksid nad kõik trepi peale ja see ei oleks sugugi ilus vaatepilt. Kui on paarkümmend kraadi külma, jäävad veel haigaks ja vastuta siis. Seminarirahvast käib meil üle Eesti. Arstid teevad sageli meil oma aastakonverentse. Suur saal mahutab meil 100 inimest, väiksed 40 ja 20. Aastavahetuspeod lähevad 250 inimesele ja võib naljaga pooleks öelda, et kogu Peterburi on kohal. Teil on ka oma puurkaev, kust saate väga puhast vett nii joogiks kui ka basseinidesse ja saunadesse. Jaa, meie vesi tuleb 270 meetri sügavuselt oma puurkaevust. See on absoluutselt kõlblik joogivesi ja vastab Euroopa Liidu normidele. Selles on n-ö standardjoogiveest natuke rohkem rauda, aga raud ei ole inimesele kahjulik. Selle puurkaevu tegi omal ajal juba Eesti Põlevkivi ja sealt saab vett ka umbes pool küla. See kaev on meie toiteallikas – kui on oma vesi, siis on ikka lihtsam suurt basseini täita ja pidada. Võin öelda, et meil on igasugu lähema aja plaane. Hotell küsib väga laiendust. Toad ehitati ju omal ajal tervetele ja tugevatele kaevuritele, kes toas aega ei veetnud. Oleks vaja avaramaid tube. Peame pidevalt ühiskonnaga koos arenema ja pakkuma neid teenuseid, mida ühiskond küsib, mitte omasse kinni jääma. Ma arvan, et elame vaatamata konkurentsi tihenemisele kenasti edasi.

TOILA SPA HOTELL:

ОТ ШАХТЕРСКОГО ПРОФИЛАКТОРИЯ ДО СОВРЕМЕННОГО ОЗДОРОВИТЕЛЬНОРЕЛАКСАЦИОННОГО ЦЕНТРА В 2000 году, когда сегодняшние владельцы купили санаторий Toila у Eesti Põlevkivi, главврачу приходилось каждый месяц писать собственнику ходатайство на 400 000 крон, чтобы выплатить зарплаты врачам, медсестрам и другому персоналу. Врачей было четверо, сотрудников 120, а отдыхающих в среднем 20 – описывает санаторий Toila один из покупателей и нынешний директор Toila SPA Hotell Яак Пруунес.

огда руководителем Eesti Põlevkivi стал Мати Йостов, он освободился от клубов, детских садов и санатория, чтобы избавиться от проблем. К обществу из трех будущих владельцев, желавших купить у Eesti Põlevkivi санаторий, присоединился и немецкий друг, который нашел в Германии свободные деньги для покупки. Каким был этот дом в 2000 году? Дом был настоящим советским наследием в плачевном состоянии. Мы поехали в Пярну и посмотрели, какие там спа. Убедились, что положение отнюдь не ужасное. Главврач Estonia был моим близким родственником, и я пригласил его в Тойла: сначала посмотреть, потом на работу. Он сказал, что если более-менее привести дом в порядок, то клиентов из Финляндии хватит и вам. У нас появились клиенты, каждый месяц их становилось немного больше. Мы начали ремонтировать один этаж за другим. Столько, сколько зарабатывали, столько и вкладывали в ремонт. Мы забыли о том, что есть такие вещи, как прибыль и дивиденды. Такого, как ваш wellness-центр Orhidee, созданного для гостей в возрасте 18+, не увидишь в других местах. Когда мы построили банный центр, поняли, что нужно некое отделение, куда взрослые могли бы пойти

без детей. Ни родители, ни педагоги не хотят все время находиться среди детской возни. Эта идея пришла из Швейцарии, где в старых спа были зачатки таких центров для взрослых. Если оглянуться на эти 20 лет, в течение которых вы руководите спа Toila, какими были самые большие изменения? Десять лет назад было масштабное строительство саун, в последние годы мы уделяем больше внимания медицине и питанию. Три врача работают только в этом доме, два специалиста приезжают из Ида-Вируской центральной больницы. Наша красивая столовая на самом деле – это пространство над крышей, по которой расхаживали когда-то голуби и чайки. Я смотрел на это из окна и думал: здесь мы можем относительно недорого построить конференц-центр и столовую с видом на море. 20 лет назад мы начали устраивать варьете, и в течение многих лет каждую пятницу в ресторане проходило варьете-шоу. Сейчас к нам приезжают выступать певцы и актеры из Петербурга. Предположим, что вы – клиент, который должен описать другу преимущества спа Toila. Утренний кофе должен быть хорошим. Если вы привыкли каждое утро пить кофе, а в спа получили какую-то бурду, то это запомнится, и вы расскажете об этом другим. Вода в бассейне должна быть теплой. Бассейн и сауна рядом с ним открыты с шести утра, но если температура воды составляет 26,5 градуса, то это холодно. Поэтому мы поддерживаем ее на уровне 29,5 градуса. Чтобы запомнилось, что вода была очень теплой. Откуда пришла эта мудрость? С опытом. Когда давний руководитель Eesti Põlevkivi Вяйно Вийлуп ушел с работы, он начал у нас отдыхать. Это было около 15 лет назад, Вяйно позвонил и сказал: "Яак, я приеду в пятницу, пожалуйста, поднимите температуру воды в бассейне минимум до 29 градусов, я старый человек, иначе мне будет холодно". Что еще сказать? Григорий Елисеев, построивший дворец и парк Ору, был гениальным человеком. Парк нужно строить на хорошем энергетическом канале. Каждый пятидесятый человек, который входит в нашу дверь, говорит, что чувствует себя как дома. И часто спрашивают, почему здесь так хорошо. У вас ведь есть своя скважина, из которой вы получаете очень чистую воду как для питья, так и для бассейнов и саун? Да, наша вода поступает с глубины 270 метров из своей скважины. Это питьевая вода, она соответствует нормам Евросоюза. В ней немного больше железа, чем в так называемой стандартной воде, но железо не вредно для человека. Этот колодец является нашим источником питания – если есть своя вода, проще поддерживать большой бассейн.

SPAASÕBRANNAD JUBA KÜMME AASTAT

Toila SPA Hotellis on olemas see miski, mis tõmbab inimesi enda juurde tagasi. Kindlasti on selleks imeliselt abivalmis ja naeratav töötajaskond, hubane hotell, mõnusad saunad ja mugav käe-jala-juures-lahendus kogu kompleksis. Juba ligi kümme aastat on sõbrannad Merje Ints ja Elle Uussalu kord või paar aastas Toilas tervist parandamas käinud. Uurime neilt, mis neid Toila SPA Hotelli puhul võlub.

ina ei peaks mitte mingil juhul aastat vastu ilma Toilas nädalat veetmata. Lisaks puhkamisele käime me siin ikkagi tervist turgutamas. Minul on lihtsalt juba aastaid kukil, Ellel aga on töö selline, mis nõuab, et kord-kaks aastas tehtaks ta "korda"," räägib naerusuine Merje, kes lisab, et on käinud Toilas juba

oma kakskümmend korda ja seda viimase kümne aasta jooksul. Elle Uussalu külastuste arv on pisut väiksem, kuid alati käivad prouad terviseparandusel koos. Esiteks on nii lõbusam, kuid peamine põhjus on, et sedasi ollakse harjunud. Kohe kui spaahotelli uue aasta hinnakiri välja tuleb, hakkavd naised puhkusele tule-

mise plaane paika sättima. "Kuna me oleme siin juba nii pikka aega käinud, siis me tunneme tõesti peaagu kõiki. Siiatulek on kui kojutulek, need inimesed on kui meie pere. Mulle on seda nädalat ka töö pärast väga vaja, ma ei peaks koormusele muidu vastu," selgitab Uussalu, kes töötab argipäeviti vanadekodus hooldajana.

Raviprotseduurid aitasid töötegemisel Uussalu lisab, et tema töö on väga füüsiline ja nõuab nii jõudu kui vastupidavust. Selle raske töö tagajärjed on aga need, et ka juba keskeast kõrgema vanusega prouale teevad piina õlad ja küünarnukid. Õigemini tuleb öelda, et tegid häda, sest Toilas leiti tema probleemile lahendus. "Kiidan arste, kes Toilas minu liigesemurele lahenduse leidsid. Kui varem oli nii, et ma töötasin valuvaigistite mõju all ning käed ei tahtnud eriti õlgadest kõrgemale tõusta, siis Toilas prooviti minu peal uusi CO2-süste. Tulemus on hämmastav: liigesed on pehmed, valusid ei ole ning kuus kuud kuni aasta hoiavad need süstid mind aktiivsena. Siis tuleb taas Toilasse uute järele tulla," ütleb Uussalu. Merje aga kiidab jutule vahele Toila muid teenuseid, mida naised igapäevaselt hoolega kasutavad. Kui raviprotseduure on nende puhkusepaketis kolm korda päevas, siis Toila terme, basseine ja ujulaid võivad nad kasutada piiramatult ning seda võimalust käest ei lasta.

Kuid siiski, miks just Toila? "Kui alustada kõige lihtsamast, siis eks hind teeb omad korrektuurid. Hinnatundlike inimestena on Toila meile taskukohane ja me saame siit oma raha eest uskumatult palju. Lisaks imelisele enesetundele ka abi tervisemuredele, alati mõnusa seltskonna, hea une ja toonuse," ütleb Merje. Elle lisab, et mõned sõidavad puhkusele Egiptusesse või Kanaaridele, neile meeldib koos käia Toilas, kus peale öömaja on ju korraldatud ka söömine ning sauna- ja raviprotseduurid. "Tegelikult Toila tundubki kui välismaa, oleme siin kõigest muust mõnusasti ära lõigatud. Käin siin ümbruskaudsetes metsades kolamas, mõned sõbrannad elavad lähedal, külastan neid. Alati ootame siiatulekut ja alati tuleme koos. Kuidas muidu," ütleb Elle.

СПА-ПОДРУГИ ВОТ УЖЕ ДЕСЯТЬ ЛЕТ

В Toila SPA есть нечто, что притягивает людей. Это, безусловно, удивительно предупредительный и улыбчивый персонал, комфортный отель, уютные сауны. Вот уже почти десять лет подруги Мерье Интс и Элле Ууссалу раз или два в год приезжают в Тойла, чтобы поправить свое здоровье. Узнаем у них, чем их привлекает Тойла.

«Я

не выдержу и года без того, чтобы не провести неделю в Тойла. Помимо отдыха, мы приезжаем сюда и для того, чтобы укрепить здоровье. У меня уже годы за плечами, а у Элле такая работа, при которой необходимо раз или два в год привести себя в порядок», – говорит Мерье с улыбкой и добавляет, что побывала в Тойла двадцать раз в течение последних десяти лет. Количество посещений Элле немного меньше, но на лечение женщины всегда отправляются вместе. Во-первых, это веселее, но главная причина в том, что так привычнее. «Поскольку мы приезжаем уже долгое время, то знаем здесь практически всех. Приезжать сюда – это как приезжать домой, эти люди как наша семья», – поясняет Элле, она работает специалистом по уходу в доме престарелых.

Лечебные процедуры помогли в работе Элле добавляет, что ее работа физическая и требует как сил, так и выносливости. Последствиями этой тяжелой работы является то, что у женщины старше среднего возраста уже болят плечи и локти.

Точнее нужно сказать, болели: в Тойла нашли решение ее проблемы. «Я благодарю врачей, которые нашли в Тойла решение моей проблемы с суставами. Раньше я работала благодаря действию болеутоляющих средств, плечи и руки не хотели подниматься выше уровня плеч, а в Тойла на мне опробовали новые инъекции CO2», – говорит Ууссалу.

Но все же, почему именно Тойла? «Если начать с самого простого, то цена вносит свои коррективы. Как для людей, чувствительных к цене, Тойла для нас по карману, и за свои деньги мы получаем здесь невероятно много. В добавление к прекрасному самочувствию также помощь при проблемах со здоровьем, всегда приятное общество, хороший сон и тонус», – говорит Мерье. Элле добавляет, что некоторые ездят на отдых в Египет или на Канары, а им нравится вместе отправляться в Тойла, где помимо ночлега организованы также питание, банные и лечебные процедуры.

NAGU KODUS Toila SPA Hotelli tulevad Jekaterina ja Dmitri tihti, ning nagu enda koju. „Meie tütred Arina ja Sofia on siin peaaegu üles kasvanud,“ naeratavad vanemad.

„J

ust siin õppisid meie tütred ujuma, alguses mullivannis, seejärel suures basseinis,“ meenutavad Jekaterina Mung ja Dmitri Lavruša. „Spaahotelli juures meeldib meile väga kodune õhkkond: elame Tallinnas ja tuleme Toilasse justkui oma koju. Meid tervitavad samad inimesed, alati väga lahkelt ja naeratades – justkui oleksime nende sugulased ja nad ainult meid ootasidki.“ Kõik sai alguse 20 aastat tagasi: esimest korda puhkas Jekaterina siin ajal, kui see oli kaevuritele mõeldud sanatoorium. Ta abiellus ja hakkas Toilat külastama abikaasaga, hiljem ka kaksikutest tütardega. Nii et Toila SPA Hotell muutus moodsaks ja mugavaks hotelliks nende silme ees. Seetõttu tunnevad nad Toila eeliseid kõige paremini.

Näiteks meeldib neile jalutada vahetus läheduses asuvas Oru pargis. Hotellis valivad nad alati vähemalt neljaks päevaks ravipaketi, kuhu kuuluvad protseduurid, ka lastele. Muide, lapsed on ravivõimlemisest, inhalatsioonist ja soolakambrist vaimustuses. Ja muidugi meeldib neile ka suur lisateenuste valik, mis pidevalt laieneb ja täieneb. Massaažitubades on kõik väga mugav, on hämar, põlevad küünlad, mängib vaikne muusika. „Tähtsal kohal on ka viisakas taktitundeline personal, kes saab hästi aru, kas inimene tahab rääkida või vaikida,“ märgib Jekaterina. Enamikku masseerijaid tunnevad nad nimepidi. „Kuueaastaselt käis Arina just siin oma esimesel protseduuril, milleks oli šokolaadimassaaž,“ naeratab ema.

„Oli hirmus, kuid talle väga meeldis. Siiamaani meenutab, kuidas talle tehti massaaž šokolaadiõliga – see oli sisenemine täiskasvanute maailma.“ „Lapsed ei jää siin kunagi nälga,“ lisab Dmitri. „Restoranis on väga mitmekesine menüü ja piisavalt roogasid, mis sobivad lastele – seda ei tule igas hotellis ette.“ Peale selle on Toilas laste mängumaa, kus lastel on tegevust ja neil hoitakse silma peal, kuniks vanemad käivad protseduuridel. „Toila SPA Hotellis on aroomilõõgastustuba,“ räägib Jekaterina. „Iga päev hõljub õhus uus aroom. Võib pleedi peale võtta ja tukastada mugaval kušetil.“ Jekaterinale ja Dmitrile meeldib ka täiskasvanutele mõeldud wellnesskeskus Orhidee: suurepärased saunad, hämar valgus, vaikus, lapsi pole ja vanemad saavad lõõgastuda – see on samuti hädavajalik. Muuseas, Toila SPA Hotelli külastavad ka teised suure ja üksmeelse pere liikmed – kõik vanaemad-vanaisad ning Jekaterina õde oma perega.

КАК ДОМА В Toila Spa Екатерина и Дмитрий приезжают часто и как к себе домой. "Здесь практически выросли наши дочери Арина и Софья," – улыбаются родители.

-Н

аши дочери именно здесь научились плавать – сначала в джакузи, потом в большом бассейне, – вспоминают Екатерина Мунг и Дмитрий Лавруша. – В Toila Spa нам очень нравится домашняя обстановка: мы живем в Таллинне и приезжаем в Тойла как к себе домой. Нас как родных встречают те же люди, всегда очень доброжелательно и с улыбками – будто только нас и ждали. Все началось лет 20 назад: впервые Екатерина отдыхала здесь во времена, когда это был санаторий для шахтеров.Вышла замуж и стала приезжать с мужем, а потом

и с дочерьми-двойняшками.Так что Toila Spa становился современным и комфортным отелем у них на глазах. Поэтому обо всех плюсах Тойла они знают лучше всех. Например, они любят гулять в красивом парке Ору по соседству. В отеле всегда выбирают лечебный пакет, минимум на 4 дня, в него входят процедуры, в том числе для детей. Дети, кстати, в восторге и от лечебной гимнастики, и от ингаляций, и от соляной камеры. Ну и, конечно, им нравится огромный выбор дополнительных услуг, который постоянно расширяется и дополняется. В кабинетах для

массажа все очень удобно, царит полумрак, горят свечи, звучит тихая музыка. И корректный тактичный персонал, тонко чувствующий, хочешь ли ты поговорить или помолчать, это немаловажно, как – отмечает Екатерина. Большинство массажистов они знают по именам. - Арина, когда ей было лет 6, именно здесь впервые пошла на процедуру – шоколадный массаж, – улыбается мама. – Было страшно, но очень понравилось, до сих пор вспоминает, как ей сделали массаж с шоколадным маслом – это было таким вхождением во взрослую жизнь. - И дети здесь никогда не останутся голодными, – добавляет Дмитрий. – В ресторане очень разнообразное меню и достаточно блюд, которые походят детям, – это встречается не во всех отелях. Плюс в Тойла есть игровая комната, где детям есть чем заняться и они будут под присмотром, пока взрослые ходят на процедуры. - В Toila Spa есть аромакомната для релаксации, – говорит Екатерина. – Каждый день в ней витает новый аромат. И можно укрыться пледом и подремать на удобной кушетке. Нравится Екатерине и Дмитрию и wellness-центр для взрослых Orhidee: отличные бани, приглушенный свет, тишина, вокруг нет детей и родители могут расслабиться – это тоже необходимо. К слову, в Toila Spa постоянно приезжают и другие члены их большой дружной семьи – все бабушки-дедушки и сестра Екатерины со своей семьей.

СПА TOILA ВЫРОС ИЗ ШАХТЕРСКОГО САНАТОРИЯ

Maja, kus asub praegu spaa ja hotell, hakkasid 1976. aastal projekteerima Eesti Maaehitusprojekti arhitektid Tiina ja Urve Alas. Eesti Põlevkivile kuuluvale Toila sanatooriumile pandi nurgakivi 1981. aastal ning sanatoorium avati 26. detsembril 1989.

TOILA SPA HOTELL SAI ALGUSE KAEVURITE SANATOORIUMIST

Дом, где располагается Toila SPA Hotell, в 1976 году спроектировали архитекторы Eesti Maaehitusprojekt Тийна и Урве Алас. Краеугольный камень санатория Toila, принадлежавшего Eesti Põlevkivi, заложили в 1981 году. Открыли санаторий 26 декабря 1989 года.

ериод строительства санатория совпал с пиком дефицита. Инженеры по снабжению ездили по всему Советскому Союзу и скупали все, что могли: кто настенную anatoorimi ehitamise periood oli defitsiidi плитку, кто лифты. 20 лет назад дом изнутри был kõrgaeg. Varustusinsenerid sõitsid mööda полностью коричневым. Nõukogude Liitu ringi ja ostsid kokku, mida В 1989 году санаторий начал активно рабоsaid. Kes suutis leida seinaplaadid, kes liftid. 20 тать и действовал по принципу, уникальaastat tagasi oli maja seest üleni pruun. Nagu sel ajal ka ному для Эстонии, а, возможно, и для всего Viru hotell, aga selle vahega, et Viru pruunid seinaplaadid Советского Союза. Каждый день около olid sirged, kuid sanatooriumi plaadid kõverad ja kõik seiдесятка автобусов привозили сюда людей nad lainetasid. из шахт и карьеров. Шахтеры выходили 1989. aastal hakkas sanatoorium hoogsalt tööle ja toimis из автобусов, поднимались в свои комpõhimõttel, mis oli ainulaadne Eestis ja võib-olla kogu Nõukoнаты и с полотенцами спускались на gude Liidus. Kaevandustest ja karjääridest toodi majja iga päev процедуры. После трех часов дня в kokku kümmekond bussitäit rahvast. Bussidest väljusid kaevurid, доме начиналась жизнь – работали läksid üles oma tubadesse ja seejärel tulid rätikutega alla protseврачи и массажисты, действовала duuridele. Siis algas elu majas pärast kella kolme päeval – töötasid грязелечебница. arstid ja massöörid, töötas mudaravila. Õhtul viisid bussid kaevurid Вечером автобусы развозили kodudesse. шахтеров по домам. В то время это Tollal nimetati seda asutust profülaktooriumiks, mille eesmärk oli учреждение называли профилакeelkõige turgutada inimese tervist, mitte ravida. торием, целью которого было преKaevurid käisid Toilas ka pikki puhkusi veetmas. Kaevurite ametiжде всего укрепление здоровья ühing võimaldas neile sanatooriumi 21-päevase tuusiku poole hinnaga. людей, а не лечение. Selle kolme nädalaga jõuti kõik vajalikud protseduurid seljale, jalgadele ja kätele ära teha.

Sigarituba.

IDEAALNE PAIK KOHTUMISTEKS Toila SPA Hotellis on võimalik pidada väga eriilmelisi pidusid ja kohtumisi - pulmadest jõulupidudeni, seminaridest sünnipäevadeni.

uuremaid sündmusi on võimalik võõrustada hotelli buffet-restoranis, mis mahutab ära ka kuni 250-liikmelise seltskonna, pakub lava bändile, toitlustusala, tantsuruumi ja võimalust privaatsemaks istumiseks teisel korrusel. Väiksemaid sünnipäevi ja kogunemisi saab pidada restoranis Mio Mare või selle juurde kuuluvas banketisaalis või sigaritoas. Seminaride ja koosolekute pidamiseks pakub Toila SPA Hotell nelja erineva mahtuvusega kõikide tänapäevaste võimalustega ruumi: konverentsisaal kuni 90 inimesele, seminarisaalid Star kuni 32 ja Optimist kuni 12 inimesele ning banketisaal kuni 26 inimesele. Suvisel ajal lisanduvad üritusepaikadena ka grillpaviljon ja minigolfi klubihoone hotelli kõrval, mis pakuvad ilusa ilmaga võimalust viibida seltskonnaga õues. Veidi teistmoodi töökoosolekuteks ja mõnusateks koosviibimisteks sobivad savituba ja wellness-keskuse Orhidee sušibaar. Savitoa loominguline õhkkond muudab ideed lennukamaks, Orhidee sušibaari lõõgastavas keskkonnas hommikumantlitesse riietunult ununeb stress ja puhkavad meeled ning uute sihtide seadmine sujub ladusalt. Loomulikult pakub Toila SPA Hotell kõikide ürituste puhul ka toitlustust, võimalust turgutada ennast pärast pikka seminaripäeva saunades ning vajaduse korral majutust. Hinnad ja valikud on leitavad hotelli kodulehelt toilaspa.ee. Uurige oma ürituse või kohtumise korraldamise täpsemate tingimuste ja võimaluste kohta: myyk@toilaspa.ee

ИДЕАЛЬНОЕ МЕСТО ДЛЯ ВСТРЕЧ В Toila SPA Hotell можно устроить самые разные праздники и встречи – от свадеб и рождественских вечеринок до семинаров и дней рождения. В отеле хватит места для любого мероприятия.

рупные события, такие как рождественские и новогодние праздники, свадьбы, дни рождения и юбилеи предприятий, можно устроить в буфет-ресторане отеля, который может разместить большую компанию, предоставляет сцену для выступления группы, зону для питания, танцпол и помещение для более приватной вечеринки на втором этаже. Дни рождения и встречи поменьше можно красиво провести в ресторане отеля Mio Mare, в сигарной комнате или в приватном помещении. Для проведения семинаров и собраний Toila SPA Hotell предлагает два зала разной вместимости, со всеми современными возможностями. Конечно, Toila SPA Hotell предлагает и питание для всех мероприятий, а также возможность после длинного дня на семинаре восстановить силы в саунах и при необходимости – размещение в уютных номерах отеля. Узнайте больше об условиях и возможностях проведения вашего мероприятия или встречи: myyk@toilaspa.ee

Evolution of a spa resort Over the past 20 years, Toila SPA Hotel has evolved into a first-class resort that accommodates 300 people a day with world-class saunas. The hotel also includes restaurants and bars and several sports facilities. When visiting today, nobody could imagine where it all started.

he hotel itself was built as a treatment and vacation centre for oil shale miners of the then Soviet Estonian state company. The construction of the house was finished in 1989, right before Estonia regained its independence. As the company was still there mining, miners needed a place to be treated.

The hotel has tripled in size

In 2000, Eesti Põlevkivi, the owner of the hotel, decided to sell the building. A group of investors with money from Germany saw potential in the hotel and bought the place. Director of the hotel Jaak Pruunes, who has run the hotel for 20 years, said that the initial picture of the hotel was dismal – it was run down, everything was grey or brown in colour and all of it was from a different era. “We decided to become the best treatment centre that is not a hospital,” explains Pruunes. “Invested in the treatment facilities, floor by floor we renovated the hotel and 10 years ago built the new sauna and wellness centre. This has been our key to success – excellent but simple service, great saunas and normal prices.” A decade ago, the owners needed something new in the spa, and what they saw as a trend in Europe were saunas: a centre of different saunas, pools, possibilities. The own-

ers saw how popular these places were in Austria and Switzerland, the decision came easily and the investment has since been extremely profitable. People come from all over the region to enjoy the relaxing feelings of Japanese hot pools and aroma and steam saunas.

Conferences and weddings

The hotel is focused on treatments, health procedures and relaxation, but that’s not all. There are two restaurants in the hotel that cater to different palates and needs. As the building is huge, it has many possibilities for many occasions: Toila will house every conference, wedding, jubilee or Christmas party. As you might expect, Toila SPA Hotel will cater the parties with full service: the hotel will provide rooms, serve food and also accommodate all the guests.

What is the secret of a successful spa?

“It is actually very simple,” says the director. “If you have a nice hotel and all the facilities built, the success comes from offering great coffee and keeping the pool water hot, 29.5 degrees. Simple, but those are the two things that people complain about if their expectations are not met.”

SPA

Suur spaapakettide 체levaade Mida pakub klientidele wellness-keskus Orhidee? Raviprotseduuride a ja o Diagnostikakeskus terviseprobleemide varajaseks avastamiseks P천levkivi천li aitab ka tervist parandada Suur valik protseduure ja massaa탑e

ARGIRUTIINIST VABAKS JA TERVIS PAREMAKS Väsitava töönädala saab mõnusalt lõpetada, kui astuda argirutiinist välja, minna paariks ööks Toila SPA Hotelli ja võtta näiteks spaapakett. Või siis lõõgastuspakett üheks ööks. Neisse pakettidesse on komplekteeritud erinevad kehahooldused, mille vahel saate teha valiku oma äranägemise järgi. Ravipakett on parim haigustest tingitud vaevuste leevendamiseks.

Pakett ELUJÕUD PÕLEVKIVIST ravib keha

Pakett AEG ISEENDALE – pääsetee stressist

See on austusavaldus pruunile kullale – põlevkivile – ja kaevuritele. Tänu nende raskele tööle oleme varustatud elektri, soojuse ja valgusega. Tänapäeval on sõnale "põlevkivi" võimalik anda aga hoopis uus tähendus. Vähesed teavad, et põlevkiviõli baasil on võimalik toota palju muudki, sealhulgas inimese organismile kasulikke ja raviotstarbelisi kehahooldustooteid. Austrias Tirooli mägedes Achensee järve piirkonnas on Albrechtide pereettevõte Tiroler Steinöl tegelenud juba üle saja aasta põlevkiviõli tootmise, uurimise ning arendustööga.

Kiire elutempo tekitab stressi, põhjustab läbipõlemist, kroonilist väsimust, terviseprobleemide ägenemist. Pakett "Aeg iseendale" on pääsetee stressist, kuhjunud pingetest ja väsimusest. Samuti aitab see terviseprobleemide ennetamisel ja leevendamisel ning taastab teie ilu ja nooruslikkuse. Kinkige oma kehale täielik lõõgastus, hingele rahu ning nahale värskus ja ilu!

PAKETI KIRJELDUS Nelja päeva jooksul pakutakse hoolitsusi, mida tehakse Tiroler Steinöli toodetega. Need sisaldavad naftarikast põlevkiviõli ning leevendavad ja vähendavad valu, alandavad põletikku, taastavad kudesid ning leevendavad kehas olevaid liigseid pingeid. PAKETT SISALDAB - nelja hoolitsust, - vabapääset wellness-keskusesse Orhidee, saunakeskusesse Termid ja aroomilõõgastustuppa, - tasuta parkimist ja hommikumantli kasutamist, - 10% hinnasoodustust terviseuuringutele. Hind alates 249 € 3 ööd inimese kohta kaheses toas.

PAKETI KIRJELDUS Paketiga "Aeg iseendale" saate Toila SPA Hotellis veeta viis ööd, pühapäevast reedeni. Paketis sisalduvad protseduurid aitavad leida vaimse ja emotsionaalse tasakaalu, täielikult lõõgastuda, pingutada näolihaseid ning parandada naha seisundit. Hoolitsustel kasutatakse kvaliteetset Hispaania kosmeetikasarja Germaine de Capuccini. Hooldust täiendab paradiisilik mõnulemine wellness-keskuses Orhidee. PAKETT SISALDAB - üheksat hoolitsust, - vabapääset ujulasse, saunakeskusesse Termid, jõusaali ja aroomilõõgastustuppa, - hommikumantli kasutamist. Hind alates 499 € / 5 ööd inimese kohta kaheses toas.

LÕÕGASTUSPAKETT lastele Täiuslik puhkus on see, kui terve pere on koos. Kui isa-ema on endale valinud mõne paketi nendest: lõõgastuspakett, detox-pakett, "Elujõud põlevkiviõlist", spaapakett "Elamus iga ilmaga", hea sarja või ajurveda pakett, siis pere väiksematele (4–14-aastased) sobib laste lõõgastuspakett. PAKETT SISALDAB - vabapääset saunakeskusesse Termid ja armoomilõõgastustuppa, - hommikumantli kasutamist, - kaht protseduuri ööpäeva kohta: ravivõimlemine ja soolakamber. Hind alates 32 € öö.

Pakettide tellimise ja maksetingimuste kohta leiate infot kodulehelt

WWW.TOILASPA.EE

СВОБОДА ОТ РУТИНЫ С ПОЛЬЗОЙ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Утомительную рабочую неделю можно приятно завершить, если отойти от рутины – отправиться на пару ночей в Toila SPA Hotell и выбрать, например, спа-пакет. Или пакет отдыха на одну ночь. Лечебный пакет – лучший выбор для облегчения и профилактики недомоганий, обусловленных болезнями.

Пакет «ЖИВИТЕЛЬНАЯ СИЛА СЛАНЦЕВОГО МАСЛА» лечит организм Это дань уважения коричневому золоту – сланцу – и шахтерам. Благодаря их тяжелой работе мы обеспечены электричеством, теплом и светом. На базе сланцевого масла можно производить также полезные лечебные средства для ухода за телом. ОПИСАНИЕ ПАКЕТА В течение четырех дней проводятся процедуры, облегчающие и уменьшающие боли, снижающие воспаление, восстанавливающие ткани и снимающие чрезмерное напряжение в теле. В ПАКЕТ ВХОДИТ: - четыре процедуры, - 3-часовой билет в wellness-центр Orhidee, банный центр Termid и комната для аромарелакса, - бесплатная парковка и халат в номере, - скидка 10 % на диагностику. Цена от 249 € 3 ночи за человека в двухместном номере.

Пакет «ВРЕМЯ ДЛЯ СЕБЯ» – выход из стресса Быстрый темп жизни вызывает стресс, выгорание, хроническую усталость, обострение проблем со здоровьем. Пакет «Время для себя» – это выход из стресса, освобождение от напряжения и усталости. Подарите своему телу полное расслабление, душе – спокойствие, коже – свежесть и красоту! ОПИСАНИЕ ПАКЕТА Вы проводите в спа пять ночей – с воскресенья по пятницу. Процедуры, которые входят в пакет, помогают обрести душевное и эмоциональное равновесие, полностью расслабиться, подтянуть мышцы лица и улучшить состояние кожи. В ПАКЕТ ВХОДИТ: - девять процедур, - 3-часовой билет в wellnessцентр Orhidee, - свободное посещение бассейна, банного центра Termid, тренажерного зала и комнаты аромарелакса, - халат в номере, - бесплатная парковка. Цена от 499 € 5 ночей за человека в двухместном номере.

Детский «РЕЛАКС-ПАКЕТ» Полный отдых – это когда вся семья вместе. Если мамы-папы выбрали один из лечебных пакетов Toila SPA, то младшие (4-14 лет) члены семьи могут выбрать детский «Релакс-пакет». В ПАКЕТ ВХОДИТ: - свободное посещение банного центра Termid и комнаты аромарелакса, - 3-часовой билет в wellnessцентр Orhidee, - халат в номере, - две процедуры в день – лечебная гимнастика и соляная камера. Цена от 32 €/ночь

Информацию о заказе пакетов и условиях оплаты найдете на сайте

WWW.TOILASPA.EE/RU

TOILA SPA HOTELLIST SAATE PEALE ASJATUNDLIKU RAVI KAASA KA HEA TUJU

Toila SPA Hotellis sain suure üllatuse osaliseks: selgus, et –140 ˚C on inimesele päris lihtne taluda. Kogesin omal nahal, et pärast krüosauna protseduuri suurte miinuskraadide käes lõi olemise palju selgemaks – nagu oleks hästi välja maganud, spaaprotseduure nautinud ja kolm päeva puhanud. Tervise parandamiseks on Toilas arvukalt teisigi võimalusi.

lient, kes oli Toila SPA Hotelli puhkama ja tervist kosutama tulnud, käis paaril päeval ühel ja teisel talle määratud raviprotseduuril. Kõik sujus nii, nagu arst oli määranud, ja toimus täpselt sel kellaajal, nagu oli kokku lepitud. Kolmandal päeval tuli daam naeratades teenindajat tänama: "Teil siin Toilas on kõik täiuslik, ravi on suurepärane!". Selline tagasiside teeb alati teenindajate päeva päikselisemaks ja lisab motivatsiooni. See on väike näide tagasisidest, mida kliendid on Toila SPA Hotelli töötajatele nende igapäevatöö kohta andnud. Ravijuht Jelenale meenub see, kui räägime puhkamisvõimalustest ja raviprotseduuridest, mida Toila SPA Hotellis pakutakse. Toilasse on oodatud kõik. Enda jaoks meeldiva ja vajaliku leiavad nii need, kes lihtsalt puhata või stressi maandada soovivad – nende jaoks on lõõgastavad spaapaketid –, kui ka need, kellel on mõni tõsisem terviseprobleem – nemad saavad otsustada ravipaketi kasuks. Vahel tasuks soojamaareisi alternatiivina kaaluda ravipaketti, mis turgutab tervist ja toidab vaimu. Ravijuht ütleb, et ravipakett on parim variant haigustest tingitud vaevuste leevendamiseks ning pingelise töö ja stressiga kaasnevate hädade ennetamiseks. Heade tulemuste saavutamiseks soovitab ta vähemalt ühenädalast ravikuuri. Minimaalne ravipaketi pikkus

Raviosakonna juht Jelena Sukristik

on neli päeva. Kuna ühele päevale määratakse kuni kolm protseduuri, saab inimene selle aja jooksul vähemalt 12 protseduuri. Kui olete otsustanud veidi tervist turgutada, algab kõik arsti visiidist. Tema määrab igal konkreetsel juhul just need protseduurid, millised selle inimese tervise parandamisele kõige paremini kaasa aitavad. Aga miks peaks inimene just Toilasse tulema, ravipakette pakutakse ju mujalgi, küsin. Jelena jääb hetkeks mõttesse. "Toila SPA Hotelli võib julgelt tulla. Meil on väga professionaalne personal, lai ravipakettide valik ja imelineimeline loodus. Asub ju meie hotell

kauni mere ääres," räägib ravijuht. Ta meenutab, et hiljuti oli neil tervist kosutamas rühm norrakaid. Personal, kes norra keelt ei valda, tegid kõik vajaliku selgeks kehakeeles. Enne lahkumist tänasid norrakad spaa töötajaid soojade naeratuste ja kallistustega. "Toila SPA Hotelli põhimõte on pakkuda kõigile südamlikku teenindust," naeratab naine. "Armastusest oma eriala vastu püüavad meie töötajad teha nii, et klient lahkuks meie juurest alati rahulolevana." Jelenale meenub ka juhus, kui üks klient suudles pärast massaažiseanssi massööri käsi – nii rahul oli ta sellega, mis tehti. "Tihti on nii, et inimestel on puudu hoolivusest. Ja kui klient meie

Krüosaun

teenindaja juures hoolivust kogeb, on ta ülevoolavalt tänulik," selgitab ta.

CO2 süstid

–140 ˚C ravib mitmeid haigusi

Teate küll seda tunnet, kui teid ootab ees midagi, mille kohta te kuigi palju infot ei oma ja seepärast on natuke hirmutav. Sama tunne oli minul, kui ravijuht tegi mulle ettepaneku omal nahal krüosauna proovida. Selleks tuleb minna aluspesus kapslisse, kus on 140 kraadi külma. Krüosaun ise näeb välja nagu hästi kitsas dušikabiin või nagu pealt avatud tünn. Seisad seal sees ja "leilitad" kahe minuti vältel vedela lämmastiku aurupilves. Mind haaras veidi hirmutav

tunne, aga õnneks oli teenindaja kõik see aeg igaks juhuks kõrval – oli julgem tunne küll. Kui sealt pääsesin, tabasid mind kergendustunne ja üllatus, et 140 miinuskraadi niisama lihtne taluda oli. Riidesse pannes ei saanud kohe midagi aru, aga tunnike pärast protseduuri lõi olemise palju selgemaks: nagu oleks hästi välja maganud, spaaprotseduure nautinud ja kolm päeva puhanud. Ravijuhi sõnul avaldab krüosaun inimesele silmanähtavat noorendavat mõju (ainuüksi sellepärast peaks minema ja seda korduvalt nautima) ning võimaldab vabaneda kroonilisest väsimusest ja stressist. Kui teid vaevavad naha- või luu-lihassüsteemi haigused või põletikulised reumaatilised protsessid, soovitab ravijuht teile just krüosauna. Või kui soovite hoida oma kõrget sportlikku vormi või tahate teha midagi naha ealiste muutuste ennetamiseks, siis –140 ˚C aitab. Kuna nii madala temperatuuri juures püüab organism keha maksimaalselt soojendada, on kalorite kulu suur ja nii aitab krüosaunas käimine ka kaalulangetamisele kaasa. Vahetult pärast basseinis ujumist ei tohi krüosauna minna ja pärast krüosaunas käimist ei tohi minna kuuma sauna. Krüosauna ja ükskõik milliste teiste protseduuride vahele peaks jääma vähemalt kaks tundi.

Massaažid – profülaktikaks ja lõõgastuseks

Ravijuht soovitas mul proovida ka Marutakat. Kõlas põnevalt. See osutus jalatalla mehaaniliseks massaažiks, mida teeb aparaat. Kui kujutate endale ette kahte kõrvuti asetsevat kingakarpi, siis umbes nii suur see oligi. Panin jalad sisse ja kui teenindaja oli nupule vajutanud, eeldasin, et aparaadi põhjas olevad kumminagad hakkavad õrnalt jalataldu silitama. Aga kui massažiaparaat haaras labajalad "enda valdusesse" ja hakkas neid päris jõuliselt mudima, siis ma veidi isegi ehmusin. Kuid mida minut edasi, seda mõnusam hakkas. Marutaka massaaž parandab immuun- ja lümfisüsteemi ning kõikide siseorganite tööd, tõstab meeste potentsi ning normaliseerib vererõhku. Kellel aga ühtegi tõsisemat terviseprobleemi ei ole, võivad profülaktikaks ja lõõgastuseks ikkagi mõned massažid võtta. Massaaže on mitmeid: spordi-, mee-, Hiina, tselluliidi-, Tai ja kupumassaaž. Need parandavad verevarustust, lõõgastavad ja vähendavad lihasepingeid. Populaarseim on jätkuvalt klassikaline massaaž. Jelena isiklik lemmik on näo hiromassaaž ja ta soovitab seda julgelt kõi-

gile. See pinguldab lihaseid ja annab lifting-efekti ning samal ajal paraneb inimese psühhoemotsionaalne seisund – kaks ühes. Pärast massaaži näeb nägu välja lõdvestunud ja värske. Massööre on Toila spaas 19, neil kõigil on meditsiiniharidus ja nad on oma ala head spetsialistid. Igal aastal saadetakse mõni neist midagi uut õppima. Viimati käidi näiteks Peterburis LomiLomi massaaži tegemist õppimas. See Hawaiilt pärit massaaž lõõgastab sügavalt ja taastab eluenergia.

Kui soolakambris käinu hakkab köhima, on see märk paranemisest

Soolakamber on ruum, mille seinad on kaetud paksu soolakihiga ja seal istudes saad vaikse muusika saatel korraks aja maha võtta. Soolakamber toob tervise, tugevdab immuunsüsteemi ning sobib eriti hästi astmahaigetele, sest soola toimel muutub röga kergemini väljaköhitavaks, hingeldus väheneb või kaob sootuks. Samuti on see abiks sagedasti ülemiste hingamisteede katarride ning külmetushaiguste all kannatavatele inimestele, kuna suurendab organismi vastupanuvõimet. Kuna soola aerosool sisaldab

negatiivseid ioone, mõjub see hästi närvisüsteemile ja vähendab stressi. Toila SPA Hotellis pakutakse raviks mitmeid erinevaid raviprotseduure: ravivanne, liikumisravi, valgusravi, lööklaineteraapiat, soojus- ja elektriravi jne. Üks uuemaid raviprotseduure on karboksüteraapia ehk süsihappegaasi süstid. See on ainulaadne taastusravi meetod, mille käigus süstitakse naha alla CO2. See Euroopa suurimates kuurortides väga levinud teraapia on nüüd saadaval ka Toilas ning seda teevad kogenud spetsiaalse väljaõppe saanud arstid. Süsinikdioksiid laiendab kapillaare ja parandab verevarustust ning suurendab kudedes hapnikusisaldust. Selle tulemusena vähenevad pinged lihastes, kaovad tursed, leeveneb valu ja põletik liigestes. Toila SPA Hotellis on kõik mugavalt ühes kohas: hotell, toitlustus, veekeskused, spaa- ja raviprotseduurid. Kliendid hindavad seda väga. Kui küsitakse, mida tuleb kaasa võtta, kui tulla spaasse puhkama, vastatakse ikka ja alati: "Hea tuju!". Tegelikult saab ka Toilast lahkudes kaasa suure annuse head tuju.

HEA TEADA: raviprotseduuridel on ka vastunäidustusi, sellepärast soovitame enne kindlasti arstiga konsulteerida. 21

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ЛЕЧЕНИЕ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ

В Toila SPA Hotell меня ждал большой сюрприз: оказывается, человек довольно легко переносит –140 ˚C. Испытала на собственном опыте: после криосауны c огромной минусовой температурой все стало ощущаться намного ярче – как будто хорошо выспалась, наслаждалась спа-процедурами и три дня отдыхала. Чтобы улучшить здоровье, в Тoila есть и много других возможностей.

лиентка, которая приехала в Toila SPA Hotell отдыхать и укреплять здоровье, в течение пары дней ходила на назначенные ей лечебные процедуры. Все происходило в соответствии с инструкциями врача и точно в согласованное время. На третий день дама, улыбаясь, подошла к администратору поблагодарить: "У вас здесь все идеально, лечение великолепное!" Этот небольшой пример обратной связи вспоминается заведующей лечебной частью Toila SPA Hotell Елене Сукристик, когда мы беседуем о возможностях отдыха и лечебных процедурах. Елена говорит, что лечебный пакет – лучший вариант для облегчения недомоганий, обусловленных болезнями, и профилактики проблем, сопутствующих напряженной работе и стрессу. Для достижения хороших результатов она рекомендует минимум недельный лечебный курс. Если вы решили укрепить свое здоровье, все начинается c визита к врачу. В каждом конкретном случае он назначает именно те процедуры, которые будут наилучшим образом способствовать улучшению здоровья данного человека. Но почему нужно ехать в Toila, лечебные пакеты ведь предлагают

и в других местах – спрашиваю я. "В Toila SPA Hotell можно приезжать смело. У нас очень профессиональный персонал, широкий выбор лечебных процедур и изумительная природа. Ведь наш отель находится на красивом морском берегу", – говорит заведующая лечебной частью. Елене вспоминается случай, когда клиент после сеанса массажа поцеловал руку массажиста – настолько был доволен. "Часто бывает, что людям не хватает заботы. И когда клиент чувствует заботу нашего персонала, то преисполнен благодарности", – объясняет заведующая лечебной частью.

–140 ˚C лечит многие болезни

Вам, конечно, знакомо чувство, когда впереди что-то, о чем вы не очень много знаете, и потому это немного пугает. Такое чувство было у меня, когда заведующая лечебной частью предложила мне испытать криосауну: для этого нужно в нижнем белье войти в капсулу, в которой 140 градусов мороза. Сама криосауна выглядит как очень узкая душевая кабина или как открытая бочка. Вы стоите в ней и "паритесь" в течение двух минут в

спортивную форму или хотите сделать что-то для профилактики возрастных изменений кожи, то минус 140 ˚C также помогут.

Массажи – для профилактики и расслабления

облаке пара жидкого азота. Меня охватило немного пугающее чувство, но, к счастью, специалист все это время на всякий случай был рядом. Я не сразу поняла, но в течение часа после процедуры все ощущалось намного ярче: как будто хорошо выспалась, наслаждалась спа-процедурами и три дня отдыхала. По словам заведующей лечебной частью, криосауна оказывает замет-

ное омолаживающее воздействие (уже только поэтому нужно ходить и наслаждаться ею неоднократно) и позволяет избавиться от хронической усталости и стресса. Если вас мучают кожные заболевания, или болезни костно-мышечной системы, или воспалительные ревматические процессы, Елена рекомендует именно криосауну. Или если вы стремитесь поддерживать хорошую

Заведующая лечебной частью советует мне попробовать и "Марутака" – механический массаж стоп. Я помещаю ноги в аппарат, он обхватывает стопы и начинает довольно энергично массировать. "Марутака" укрепляет иммунную и лимфосистему, улучшает работу всех внутренних органов, повышает мужскую потенцию и нормализует кровяное давление. Ну а те, у кого нет серьезных проблем со здоровьем, могут выбрать массажи для профилактики и расслабления. Есть несколько видов массажа: спортивный, медовый, китайский, антицеллюлитный, тайский и вакуумный. Личный фаворит заведующей лечебной частью – хиромассаж лица, и она смело рекомендует его всем. В Toila SPA работает 19 массажистов, все они имеют образование в области медицины и являются хорошими специалистами в своей сфере. Каждый год некоторых из них направляют учиться чему-то новому.

Если в соляной камере начинаешь кашлять – это признак выздоровления

Соляная камера – это комната, стены которой покрыты толстым

слоем соли, в ней можно немного передохнуть под тихую спокойную музыку. Соляная камера укрепляет иммунную систему и особенно хорошо подходит астматикам, так как под воздействием соли мокрота легче откашливается, одышка уменьшается или совсем исчезает. Также это полезно для профилактики тем, кто часто страдает от катара верхних дыхательных путей и простудных заболеваний. Поскольку солевой аэрозоль содержит отрицательные ионы, он хорошо влияет на нервную систему и снижает стресс. Toila SPA Hotell предлагает различные лечебные процедуры: лечебные ванны, лечебную гимнастику,

светотерапию, ударно-волновую терапию, теплотерапию, электротерапию и т.д. Одна из новейших лечебных процедур – карбокситерапия, или инъекции углекислого газа. Это уникальный реабилитационный метод: под кожу впрыскивается CO2. Эта терапия, очень распространенная на крупнейших европейских курортах, доступна теперь и в Toila, и ее осуществляют опытные врачи, прошедшие специальное обучение. Углекислый газ расширяет капилляры, тем самым улучшая кровоснабжение и увеличивая содержание кислорода в тканях. В результате уменьшается мышечное напряжение, исчезают отеки, успокаивается боль и воспаление в суставах.

НУЖНО ЗНАТЬ: существуют также противопоказания для лечебных процедур, поэтому рекомендуем непременно предварительно проконсультироваться с врачом.

КРАСОТА ОТ МАСТЕРОВ ОТЕЛЯ

ILUSAKS SPAAHOOLITSUSTE ABIL Selleks, et inimene ennast ilusana tunneks, on vaja hoolitseda nii välimise kui ka sisemise värskuse eest.

rofessionaalsete massööride hoole all lõõgastub nii keha kui ka vaim. Unustage mured ja laske end viia täieliku ilu ja meelerahuni!

Massaaž ja spaahooldused

Toila SPA Hotellis pakutavate massažide nimekiri on meelitavalt mitmekülgne. Tehakse näiteks spordi- ja klassikalist massaaži, Hiina, Tai ja Lomi-Lomi massaaži, samuti kivi-, kupu-, mee-, aroomi- ja lümfimassaaži. Keha kiiresti ärksamaks muutmiseks on võimalik tellida ka kahe inimese läbi viidud sünkroonmassaaži. Samuti on nimekirjas ajurveda kehahooldused. Spaahoolduste nimekiri ei ole palju lühem. Peale klassikaliste koorimiste ja mähiste – näiteks magneesiumi- ja kaltsiumimähiseid – on võimalik lasta oma väsinud keha ja nägu kulla, šokolaadi, veini, vürtside või jasmiiniga hooldada. Massaažid ja spaahoolitsused soovitame ette tellida e-posti teel medadmin@toilaspa.ee või tel 33 42 929

Ilusalong

Чтобы человек – будь то мужчина или женщина – прекрасно себя чувствовал, нужно позаботиться о том, чтобы он ощутил себя обновленным и внутренне, и внешне.

Ilusalong pakub nii hotelli klientidele kui ka väljast tulnutele järgmisi teenuseid: juuksur kogu perele, käte- ja jalahooldus nii meestele kui ka naistele, küünetehniku ja kosmetoloogi teenused. Ilusalongist saab abi õhtuse soengu, maniküüri ja pediküüriga, samuti tehakse kerget näomasaaži, vahatamis- ja koorimisprotseduure. Peale selle saab endale ka meigi tellida. Ilusalong on avatud E-R 10.00-18.00, L 10.00-16.00, tel 33 42 936.

ыбор массажей в Toila SPA Hotell удивительно широк. Например, спортивный и классический массаж, китайский, тайский и Ломи-Ломи, еще массаж камнями, вакуумный, медовый, ароматический и лимфатический. Дабы быстрее тонизировать свое тело, можно отправиться на синхронный массаж, его выполняют два мастера. Кроме того, в списке есть также аюрведические уходы за телом. Рекомендум бронировать процедуры заранее: medadmin@toilaspa.ee или тел. +372 33 42 929

Салон красоты

Салон красоты предлагает как гостям отеля, так и другим клиентам: услуги парикмахера для всей семьи, уход за руками и ногами как для мужчин, так и для женщин, услуги ногтевого техника и косметолога. Салон красоты открыт: Пн-Пт 10-18 и Сб 10-16.

Vaata hinnakirju kodulehelt WWW.TOILASPA.EE С ценами можно ознакомиться на сайте: WWW.TOILASPA.EE/RU 26

FOTO: LAURA STRANDBERG

Kes meist ei tahaks vahel aega seisma panna! Lõõgastavaid iluprotseduure nautides on see tunne kiire tekkima.

PROTSEDUURID, MIS SEISATAVAD AJA

äiteks siis, kui võtate veinimassaaži, millel on võimas vabade radikaalide vastane toime tänu polüfenoolile, mis muutub massaaži käigus nahale kandes tõeliseks ravimiks vananemise vastu. See massaaž mõjub sama lõdvestavalt kui veini nautimine – paneb silmad särama, kuid promille ei anna. Naha vananemist pidurdab ka greibimassaaž, sest massaaži tegemisel kasutatava greibiõli koostises on rohkelt vitamiine ja mikroelemente, mis pidurdavad naha vananemist ning tõstavad selle toonust. Greibimassaaž väljutab kehast ka üleliigse vedeliku, seega on see turseid alandava toimega ja parandab lümfivedeliku voolu. Kellele teevad aga muret mõned liigsed kilod, võivad proovida Cryo21-teraapia kehahooldust. Cryo21-teraapiaga alandatakse rasvarakkude temperatuuri 34 kraadilt 8 kraadini, mis kutsub esile loomuliku rasvasurma ehk apoptoosi ning see on ka põhjus, miks protseduur nii tõhus on. Leedlambi abiga tehtava fotonoorenduse efektiivsus seisneb nahas peituvate kollageeni ja elastiini sünteesi aktiveerimises. Protseduur toimib samaaegselt dermise sügavatele ja pealmistele kihtidele, rikkumata seejuures naha terviklikkust. Fotonoorendus taastab ja trimmib vananevat ning lõtvunud nahka. Pärast protseduure vaatad peeglisse ja oled veendunud, et aega on vähemalt viis aastat tagasi keeratud.

ПРОЦЕДУРЫ, ОСТАНАВЛИВАЮЩИЕ ВРЕМЯ Кто из нас порой не хотел бы остановить время! Когда наслаждаешься расслабляющими косметическими процедурами в спа Toila, такое чувство возникает быстро!

апример, если вы выбираете винный массаж с мощным действием против свободных радикалов благодаря полифенолу: при нанесении на кожу во время массажа он становится настоящим антивозрастным лекарством. Замедляет старение и массаж с маслом грейпфрута, ведь в нем много витаминов и микроэлементов, которые замедляют старение кожи и повышают ее тонус. Ну а те, кого беспокоят несколько лишних килограммов, могут опробовать уход за телом Cryo21. Во время этой терапии температуру жировых клеток понижают с 34 до 8 градусов, что вызывает естественную гибель жира, или апоптоз, поэтому-то процедура настолько эффективна. Эффективность фотоомоложения, проводимого с помощью LED-ламп, заключается в активизации синтеза эластина и коллагена кожи. Фотоомоложение восстанавливает и подтягивает стареющую и дряблую кожу.

15 AASTAT SAUNADE PERENAINE Toila SPA Hotelli ühe olulisema tõmbenumbri, Toila Termide ja wellness-keskuse Orhidee juht Taimi Loide on oma ametit pidanud Termide avamisest peale 2005. aastal. Nende ligi viieteistkümne aasta jooksul on naine näinud palju, kuid ütleb, et kui kliendid on rõõmsad, on ka tema rõõmus.

aimi tuli tööle juba 2000. aastal, kui asuti hotelli renoveerima. Kui aga viis aastat hiljem, pärast pikka planeerimist ja ehitamist avati Toilas Eesti esimesed termid ja sinna juurde wellness-keskus, pakkus naine ennast ise seda juhtima. “Minu amet tähendab täielikult tööd klientidega. Mina olen see, kes kuulab nende kiituseid ja laitust, kes lahendab muresid ja jagab rõõme. Põhimõtteliselt vaadatakse minule otsa, kui saunas on rätikutest puudus või mõni saun ei ole päris sellises temperatuuris, nagu olema peaks. Minu töö on pidev liikumine ja arvuti taga istumist peaaegu ei ole.

Samuti liigun pidevalt saunades ja basseini ääres, tervis on hea. Kõik ütlevad, et olen väga nooruslikuks jäänud. Eks see ole ka selle töö teene,” mainib Taimi. Küsimusele, millised veidrad juhtumised viimasest 15 aastast meelde tulevad, vastab Termide juht, et neid on olnud erinevaid, kuid enamasti on need lõbusad. Kuigi ette tuleb ka keerulisi kliente, ütleb Taimi, et valdav hulk inimesi on sellised, kes saavad saunatamisest nii hea enesetunde, et pahameel, millega võib-olla saabuti, lahtub. “Termides on meil püsikliente, kes käivad iga nädal korra-paar läbi. Nad

on harjunud, et meie juures saab korda nii keha kui ka vaimu. Kohe pärast avamist võtsid inimesed meid väga hästi vastu, oldi vaimustuses. Kuigi nüüd on ka mujal spaades saunakomplekse, peetakse meie oma ikka kõige kodusemaks, hubasemaks ja armsamaks. Seda on hea kuulda,” nendib Toila Termide perenaine.

Euroopast üle võetud tarkused

Nagu igal hotellil või spaal, oli ka Toilale vaja mingit kirssi tordile, mis inimesed kogu Eestist ja palju kaugemaltki nende juurde oma keha ning

vaimu värskendama meelitaks. Lahendust hakati otsima Euroopa suurimate spaariikide Austria ja Šveitsi spaakeskustes ringi kolades. Sealt toodi kaasa teadmine ja tarkus, et ehitada tuleb termid ehk saunakompleks, kus oleks kobarasse koondatud kogu ihu hariv kooslus: saunad, vannid, basseinid, atraktsioonid, dušid jne. “Direktor ja projekteerija panid idee paika ning kompleks ehitatigi valmis. Idee oli paigutada kõik selliselt, et klient ei peaks midagi otsima – kõik oleks käe ja jala juures. Nii saidki basseinid paigutatud ruumi keskele ja saunad nende ümber. Tuled termidesse ja leiad kõik kohe üles,” räägib Taimi. Termide juht avalikustab veel ühe idee, mis jäi aga kasutamata. “Alguses oli plaanis võtta Austria spaadest üle ka see, et tegemist oleks termidega, kus kõik külalised – mehed, naised, lapsed – on alasti. See jäi tegemata ja hea ongi,” mainib Taimi

Siiani oma ajast ees

Saunakeskuste juht räägib, et neil on võimalik oma töö paremini tegemiseks, käia ka mujal riikides vaatamas, kuidas termid ja spaad on ehitatud ning milliseid teenuseid pakuvad. Oma kogemuste pealt ütleb Taimi, et Toila Termid ja wellness-keskus ei jää mitte milleski Euroopa parimatest maha. “Loomulikult aeg läheb edasi, tehnoloogiad muutuvad, vajadused muutuvad, kuid üks on alati sama: saun on mõnus, saunast saab tervise ja igasugune liikumine on kasulik. Eks me ka pidevalt areneme, lisame nipet-näpet uusi võimalusi. Paar suuremat arengut on ka tulemas, kuid neist on veel vara rääkida,” jääb termide juht salapäraseks. Taimi soovitab kõikidel Toila Termidesse tulijatel tutvuda nende saunakaardiga, mis õpetab, kuidas käia saunades nii, et tulemuseks oleks parim enesetunne. “Ma armastan oma tööd, eriti kui kliendid on toredad,” muheleb Taimi.

СПА-ЦЕНТРЫ В НАДЕЖНЫХ РУКАХ УЖЕ 15 ЛЕТ Тайми Лойде является руководителем жемчужины отеля – банного комплекса Termid и wellness-центра Orhidee, занимает свою должность с самого открытия терм в 2005 году. За эти почти пятнадцать лет она видела многое и говорит, что если клиенты счастливы, то и она рада.

Toila SPA Hotell Тайми пришла работать в 2000 году, когда началась реновация отеля. Пять лет спустя после продолжительного планирования и строительства в Тойла были открыты первые в Эстонии термы и wellness-центр, и ей предложили все это возглавить. «Моя работа – это целиком работа с клиентами. Я – тот, кто выслушивает их благодарности и неодобрение, кто решает проблемы и разделяет радости. В принципе, ко мне обрящаются, если в сауне закончились полотенца или в какой-нибудь сауне не та температура, которая должна быть», – говорит Тайми.

Знания переняли в Европе

Как и любому отелю или спа, Toila нужна была вишенка на торте – то, что привлекало бы сюда людей со всей Эстонии и из-за ее пределов перезагрузить тело и разум. Решение стали искать в крупнейших европейских спа-центрах Австрии и Швейцарии. И вернулись оттуда с пониманием: нужно строить

термы, или банный центр, где было бы cобрано все – сауны, ванны, бассейны, аттракционы, души и т.д. «Директор и проектировщик оформили и воплотили эту идею. Идея заключалась в том, чтобы расположить все так, чтобы клиенту не приходилось ничего искать, – все было бы под рукой. Так что бассейны были размещены в центре помещения, а сауны – вокруг них. Приходишь в термы – и находишь все сразу», – говорит Тайми.

И сегодня впереди своего времени

Руководитель терм говорит, что для того чтобы лучше выполнять свою работу, можно ездить и смотреть, как в других странах построены термы и спа, какие услуги предлагают. Исходя из своего опыта, Тайми отмечает, что термы и wellnessцентр Toila ни в чем не отстают от лучших в Европе. «Естественно, время идет вперед, меняются технологии и потребности, но одно остается неизменным: сауна – это приятно, это здоровье, и любое движение полезно», – говорит руководитель терм.

WELLNESSKESKUS ORHIDEE Naudi privaatset puhkust päikese ja palmide all! Eestis on vaid mõni päikeseline päev aastas, ülejäänud päevadel paistab päike wellnesskeskuses Orhidee. SIIN SAAB LÕÕGASTUDA • värviteraapilises aurusaunas, • aroomi-aurusaunas, • 50-kraadises ainulaadses meesaunas, kus saab teha kogu keha maski meega, • tuttavas Soome saunas, • 10-kraadise veega karastavas "jääaugus", • 40-kraadise veega Jaapani saunas, • aroomisaunas, • sanaariumis, • vahelduvate värvidega basseinis, kus on neli erinevale kehapiirkonnale mõeldud veealuse massaaži kohta, • Mauritiuse päikese all pikutades troopilises talveaias lamamistoolidel, kohvi, teed, vett ja puuvilju nautides. Kasutada saab hinna sisse kuuluvat hommikumantlit ja saunalinasid. NB! Rahu ja vaikuse eesmärgil ootame Orhideesse vaid täiskasvanuid alates 18. eluaastast. HINNAD • Hinnas sisaldub ka pääs termidesse ja ujulasse. • Täispilet E–P L–P 3h 28 € 34 € 5h 45 € 51 € • Sooduspilet 23 € hotellis majutatud klientidele • Lisatund 8 € • Suurematele seltskondadele eelbroneerimine aadressil myyk@toilaspa.ee.

WELLNESSЦЕНТР ORHIDEE Место для расслабления наедине с самим собой. В нашем регионе светит солнце несколько дней в году, в остальные дни светит солнце в wellness-центре Orhidee ДЛЯ НАСЛАЖДЕНИЯ: • паровая баня со светотерапией • ароматическая паровая баня • уникальная 50 ˚C медовая баня, где можно сделать себе маску-скраб из меда и соли Мертвого моря • финская баня • прорубь с водой 10 ˚C • японская сауна с температурой воды 40 ˚C • ароматическая баня • санариум • хамам • бассейн с подводной музыкой и разноцветным освещением с четырьмя струями подводного массажа для разных зон • отдых в шезлонге, фрукты и напитки • солнечный cеанс В цену входит использование халатa и полотенцa NB! Вход в wellness-центр Orhidee начиная с 18-летнего возраста.

NAGU PARADIISIS!

Laman soojal kivilavatsil paksu auru sees. Soojus võtab mu keha enda kanda, märkan, et mõte on eesoleva töönädala maha jätnud. Ei tea, mis aroom see on, mis siin hõljub, mõtlen. Kuidagi tuttav, aga ... polegi vahet. Mõnus on!

КАК В РАЮ! Я лежу на теплой каменной лежанке, вокруг густой пар. Тепло окутывает мое тело, и я замечаю, что мысли о предстоящей рабочей неделе исчезают. Приятно!

nnelik on see, kes leidnud tasakaalu töö ja puhkuse vahel. Seda tarkust teavad paljud, aga selle järgi elamine ei tule mitte alati välja. Üks väga hea võimalus, kus hedonistlikku eluviisi harjutada, on wellness-keskus Orhidee. Poolhämaras ruumis laskun mööda vees olevaid trepiastmeid allapoole. Jaapani saun, mis erineb olemuselt vägagi meile tuttavast saunast, kujutab endast 40-kraadise veega täidetud madalamat basseini. Naudin seal veidi aega soojust ja vaikust ning suundun siis ainulaadsesse meesauna. Katan kogu keha mõnusalt meega ja lasen sellel siis umbes 50-kraadises soojuses nahal sulada. Nahk jääb sile-pehme. Inimene on ikka harjumustest sõltuv! Ei ole lõõgastus minugi jaoks täiuslik ilma tuttava klassikalise Soome saunata. Viskan hämaras kuuma õhuga saunas lavatsile pikali ja lasen ajal voolata. Mida kõrgem temperatuur, seda vähem on mõtted argimurede juures. Võtsin juba enne sauna minemist nõuks, et kui keha parajalt kuum, lähen käin ka "jääaugus". Ja pärast seda uuesti korraks saunalavale. Tunne on täpselt selline nagu paar talve tagasi, kui esimest korda elus jõeäärsest saunast jäisesse vette läksin – keha "sumiseb" mõnusalt. Pärast mitut saunaskäiku tõmban ennast soojas talveaias lamamistoolil mõnusalt kerra, vaatan läbi klaasseina karget hilissügist ja naudin troopilisi puuvilju. Täpselt see, mida lõõgastuseks vajan!

частлив тот, кто соблюдает баланс между работой и отдыхом. Эту простую мудрость знают многие, но жить в соответствии с ней не всегда получается. Прекрасная возможность усвоить гедонистический образ жизни – wellness-центр Orhidee в спа Toila. В полумраке спускаюсь по лестнице в воду. Японская баня отличается от известной нам сауны: это неглубокий бассейн, заполненный водой с температурой 40 градусов. Некоторое время наслаждаюсь в нем теплом и тишиной, затем направляюсь в уникальную медовую сауну. Наношу на все тело мед и оставляю его таять на коже при температуре около 50 градусов. Кожа становится гладкой и мягкой. Человек все-таки зависим от привычек! Для меня расслабление не может быть полным без знакомой классической финской сауны. В полумраке сауны с горячим воздухом я устраиваюсь на лежанке и забываю о времени. Чем выше температура, тем меньше мыслей о повседневных заботах. Это именно то, что мне нужно, чтобы расслабиться!

KUIDAS SÜNDIS EESTI ESIMENE SAUNAKESKUS? Toila SPA Hotell on esimene Eesti spaa, kus avati suur saunakeskus ehk Toila Termid. 2005. aastal, kui saunakeskus avati, oli see nii suur sündmus, et teleuudised tulid kohale ja tegid spaa saunade avamisest uudislõigu.

nne saunakeskuse projekteerimist käisid Toila Spa Hotelli omanikud läbi paarkümmend spaad Saksamaal, Austrias ja Šveitsis ning uurisid detailselt sealseid saunakeskusi. Ehituseks saadi liidu struktuurifondidest 10 miljonit krooni. Kogu keskus läks maksma 27 miljonit. "Paljud imestasid siis, kuidas niisugune raha anti," ütleb direktor Jaak Pruunes nüüd. "Eks tegime palju tööd ja võib-olla vedas ka." Toila saunakeskus hakkas kohe hästi toimima, toimib siiamaani ja annab suure osa ettevõtte tulust. Sellest said aru ka teiste spaade omanikud ja tegevjuhid. "Mäletan, kuidas teiste spaade töötajad käisid siin mõõdulindiga ringi ja märkisid kõik üles. Nii avalikult kui ka salaja. Me tunneme üksteist ju väga hästi. Kõik nägid, et saunades on väga palju rahvast. Et ehita aga viis sauna ritta ja saad rahva majja. Saunakeskus koos basseinidega toodab siiani olulise osa tulust. Ütleksin ka 15 aastat hiljem, et meie tolleaegne otsus oli geniaalne," meenutab Jaak Pruunes. Ainuüksi ravispaasid, kus on ka tugev meditsiiniline pool ja kus ollakse ravimises samal tasemel kui Toilas, on Eestis nüüd 15. Kõigepealt käisid end Toila saunadega kurssi viimas ravispaade inimesed, siis tulid lõõgastuskeskuste omad. Tänapäeval on kõigil spaadel saunakeskused.

SAUNAD Leilisaun: ainuke saun termides, kus on võimalik vihelda. Õhk on niiskem kui Soome saunas, aga saunaskäimise rituaalid on sarnased: kuumuta keha mitu korda ja jahuta külma välisõhu või veega. Aurusaun: kuumuse ja niiskuse koosmõjul tekib soe udupilv, milles naha aurutamine aitab vabaneda igapäevastest pingetest, lõdvestuda ja taastuda. Infrapunasaun: IP-kiirgus kandub nähtamatute valguslainetena läbi õhu ja soojendab otseselt, ilma ümbritsevat õhku kütmata. IP-kiirgus põletab nahaalust rasvakihti ja vaatamata sellele, et ümbritseva õhu temperatuur on natuke üle 35 kraadi, on higistamine võrreldes tavasaunaga kolm korda intensiivsem. Soolasaun: soolaga ülehõõrumine toatemperatuuriga sarnases saunas mõjub nahale kooriva hooldusena. Saunast väljudes on nahk tõeliselt siidine. Soolase õhu sissehingamine mõjub ka hingamisteedele hästi. Soome saun: temperatuur saunas tõuseb 70–95 kraadini. Igale laval käimisele peaks järgnema jahutamine külma veega või värske õhu käes. Aroomisaun: selles saunas on kerisele tilkuvale veele lisatud aroomiõli. Vaade saunaruumist merele aitab tööpäeva pingeid maandada või lõpetada imeilusa puhkusepäeva fantastilist päikeseloojangut nautides. Sanaarium: madala temperatuuriga (45–60 kraadi) leebe saun, mis sobib hästi lastele, eakatele ja neile, kes mingil põhjusel kuuma sauna minna ei saa või ei tohi. Lõõgastab, parandab vereringet, une kvaliteeti, närvisüsteemi talitust ja ainevahetust.

КАК РОДИЛСЯ ПЕРВЫЙ В ЭСТОНИИ САУНА-ЦЕНТР? Toila SPA Hotell – первый эстонский спа, где появился большой банный центр, его назвали Toila Termid. В 2005 году, когда открывали сауны, это было настолько большим событием, что приехало телевидение и сделало новостной сюжет об открытии терм.

еред проектированием терм владельцы Toila SPA вместе со своим немецким владельцем посетили около двадцати мест в Германии, Австрии и Швейцарии и детально изучили тамошние сауна-центры. Банный центр Toila сразу стал хорошо работать и до сих пор действует и дает большую часть прибыли предприятия. Это поняли собственники и руководители других спа. "Я помню, как сотрудники других спа приходили сюда с рулеткой и все записывали. И в открытую, и украдкой. Мы ведь очень хорошо знаем друг друга. Все видели, что в саунах очень много людей. И что построй пять саун подряд – и народ придет. 15 лет спустя могу сказать, что наше тогдашнее решение было гениальным", – вспоминает директор спа Яак Пруунес.

ПРАВИЛЬНАЯ РЕЛАКСАЦИЯ В наше время, полное стресса, важно найти возможность расслабиться и позаботиться о своем здоровье. И в этом помогут бани и лечебные процедуры. Так, в Toila Termid можно побаловать себя в парной, в сауне, в инфракрасной, солевой, паровой, ароматической банях. В wellness-центре Orhidee есть санариум, хамам, паровая баня со светотерапией, ароматическая паровая, медовая, японская, ароматическая бани. При назначении лечебных процедур необходима консультация врача. Так, в Toila SPA Hotell можно выбрать массажи: ручной, аппаратный, детский. Большой выбор лечебных ванн и душей: с аромамаслами, с углекислым газом, с солью Мертвого моря. Или же остановиться на электро- и светотерапии, теплотерапии, лазерной терапии, ударно-волновой терапии, ингаляции или карбокситерапии. И, конечно, множество возможностей лечебной гимнастики: водная, для спины, с фитнес-мячами, пилатес, гимнастика для беременных и для детей. А еще можно отправиться в соляную камеру, криосауну, барокамеру.

RAVIPROTSEDUURID Teeninduse puhul peame esmatähtsaks pakkuda igale kliendile individuaalset lähenemist: kõik ravipaketiga puhkajad teevad kõigepealt visiidi arsti juurde. Arvestades kliendi vajadusi, määratakse igaühele raviprogramm lähtuvalt tema põetud haigustest ja arsti soovitustest.

omplikatsioonide ennetamiseks palume protseduuride ostmisel teavitada meedikut põetud haigustest, läbitud operatsioonidest, paigaldatud kunstliigestest jm tervise iseärasustest. Südame-veresoonkonna, neeru- ja kopsuhaiguste, suhkruhaiguse ning mõningate neuroloogiliste haiguste ja ka kasvajate puhul on paljud protseduurid vastunäidustatud. Eeltoodut arvesse võttes ei kanna Toila SPA Hotell vastutust tekkinud komplikatsioonide eest, kui klient ei ole andnud adekvaatset infot oma tervisliku seisundi kohta. Laste protseduurid (soolakamber ja ravivõimlemine) on ette nähtud kõikide pakettide puhul, milles sisalduvad hooldused/protseduurid täiskasvanud kliendile. Soovitame alustada ravi Toila SPA Hotellis arsti konsultatsiooniga, kes paneb paika raviplaani ja soovitab protseduure, mis just teid aitaksid.

DIAGNOSTIKA Toila SPA Hotelli diagnostikakeskuses on võimalik teha mitmeid ultraheliuuringuid. Arsti saatekirja pole vaja. Diagnostikakeskus töötab esmaspäevast reedeni 8.00–16.00. TERVISEUURINGUD JA ANALÜÜSID • EKG + arsti konsultatsioon. • Veresoonte ultraheliuuring (kael, käed, jalad). • Kõhuõõne (neerud, maks, sapipõis, kõhunääre) sonograafia. Ultraheliuuringuks on vajalik, et patsient neli tundi enne protseduuri ei sööks ega jooks. • Vaagnaelundite ultraheliuuring (emakas, munasarjad, kusepõis). Võimaldab avastada kasvajalisi moodustisi varajases staadiumis. Palume tulla uuringule täis kusepõiega. • Näärmeuuring (valikust üks: kilpnääre, eesnääre, rinnanäärmed). Eesnäärmeuuringuks on vajalik, et patsient tuleks uuringule täis kusepõiega. • Sportlike võimete geneetiline analüüs. • Kolesterooli analüüs (kapillaarveri). • Veresuhkru analüüs (kapillaarveri). • Hemoglobiini analüüs (kapillaarveri). • Veenivere analüüsid. • Papilloomide eemaldamine.

LIIKUMISRAVI JA FITNESSTREENINGUD • Vesivõimlemine (grupis) • Individuaalne võimlemine • Liikumisteraapia saalis (grupis) • Võimlemine seljale • Hingamisvõimlemine • Võimlemine näole • Kardioloogiline võimlemine

• • • • • • • • •

Vesivõimlemine

Võimlemine lihasrulliga Võimlemine jalataldadele Bosuga võimlemine Fitnesspalliga võimlemine Pilates TRX fitnesstreening Võimlemine rasedatele Fitness beebiga Liikumisteraapia lastele

RAVIPROTSEDUURID • Arsti konsultatsioon RAVIVANNID JA -DUŠID • Ürdi-mullivann (mänd, rosmariin, eukalüpt, piparmünt, lavendel jm) • Süsihappegaasivann • Kuiv süsihappegaasivann • Vann Surnumere soolaga • Kontrastvann • Ema ja beebi vann • Magneesiumiga jalavann • Istedušš ELEKTRI- JA VALGUSRAVI JM • UVK (tuubus-kvarts) • Valgusravi • Magnetravi, amplipulss, ultraheli darsonvalisatsioon, kõrgsagedusvoolud, laser, ranet • Inhalatsioonid • Karboksüteraapia kehale (gaasisüstid) • Swing

• • • • •

Krüosaun Laserravi Lööklaineteraapia Barokamber Lümfidrenaaž (suruõhumassaažipüksid) • Parafiinravi kätele • Kõrvapuhastus + arsti konsultatsioon MASSAAŽ • Lokaalne käsimassaaž 20 min • Massaažikušett või massaažitool 15 min • Mehaaniline jalatallamassaaž Marutaka 10 min • Relax-kušett 15 min • Beebimassaaž 20 min SOOJUSRAVI • Parafango, raps, muda (2 lokalisatsiooni) SOOLAKAMBER • Täiskasvanutele • Lastele

Magnetravi

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ При выборе лечебных процедур, рекомендуем вам консультацию врача, который посоветует наиболее подходящие для вас лечебные процедуры и составит индивидуальный план лечения. За ухудшение состояния здоровья клиентов, купивших дополнительные процедуры без медицинской консультации, администрация ответственности не несет. Рекомендуем получить первичную консультацию врача. ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ Мы желаем, чтобы ваши дети отдохнули, окрепли и набрались сил. Во время отпуска ваш ребенок получил бы заряд бодрости, позитива, провел время с интересом и пользой для себя. Учитывая тот факт, что современного школьника сложно оторвать от мониторов компьютеров, то основная задача, которая стоит перед родителями, – организовать своим детям активный и незабываемый отдых, который по-настоящему увлечет их и не будет идти в разрез с их современными стремлениями и интересами в жизни.

ДИАГНОСТИКА В диагностическом центре Toila SPA Hotell есть возможность пройти ультразвуковую диагностику, которая помогает выявить различные заболевания внутренних органов. Центр работает с понедельника по пятницу с 8.00 до 16.00! ОБСЛЕДОВАНИЯ И АНАЛИЗЫ • ЭКГ+ консультация врача • УЗИ сосудов (шея, руки, ноги - один выбор) • Cонография брюшной полости (почки, печень, желчный пузырь, поджелудочная железа) • УЗИ органов малого таза (матка, яичники, мочевой пузырь) • Oбследование желез (один выбор: щитовидная железа, простата, молочные железы) • Генетический анализ для селекции спортсменов • Aнализ на содержание холестерола в крови (капиллярная кровь) • Aнализ на содержание сахара в крови (капиллярная кровь) • Экспресс-анализ на гемоглобин • АНАЛИЗ КРОВИ ИЗ ВЕНЫ • Удаление папиллом

Wellness from saunas and relaxation The main attractions of Toila Spa Hotel are definitely the wellness centre and the range of health procedures the hotel offers. Toila Spa Hotel is a great place to relax after a long and hard week, soaking yourself in the pools and saunas, enjoying some massages. It is also a great place to get treatments for pain and soreness and chronic illnesses.

ead of treatments in Toila Spa Hotel Jelena Sukristik says that the main reason to come to their spa to get treated is the professional staff – doctors, nurses, masseuses, physiotherapists and specialists. Toila Spa Hotel has the biggest range of treatments under one roof – from a simple relaxing sauna on the roof to heavy CO2 injections to cure chronic muscle or ligament pain. But let’s go to the beginning… everything starts with a visit to the doctor. The visit will determine the range of treatments the client needs, it will give the client a distinct timetable for their treatments during the stay. All for the good of health and stress relief.

-140 °C sauna and CO2 injections

We could never look though the whole extensive list of possibilities in the spa hotel, but let’s talk about some of the most

unique. There are some treatments that are absolutely unique to the Toila, for example, massages with oils extracted from the famous oil shale. If we talk about Estonia, these products are only used in Toila. Two other treatments for which Toila was a frontrunner have by now spread to other spas, but the first ones in Estonia were in Toila. The first of those two is the famous Cryosauna, with one moment you will be exposed to negative temperatures up to -140 degrees Celsius. The patient will step into a tube where the “steam” of liquid nitrogen rolls around the body for a maximum of three minutes. The feeling of invigoration and freshness that follows is unimaginable without trying it. With three minutes of cold sauna, it feels like you had a great night of sleep. Plus, the Cryosauna helps with blood flow and joints. Another treatment Toila brought to Estonia is CO2 injections. These injections, administered directly to the place to

be treated, are a godsend for people with joint and muscle pain, people who do more physical work and those whose work is mostly done in one position â&#x20AC;&#x201C; especially office workers. The injections of CO2 under the skin open up capillaries, quicken the blood flow and in turn increase the oxygenation of cells. Pain will be gone from the muscles and joints for up to six months.

Hotter-than-normal pool

Water plays a great role in the concept of Toila Spa Hotel, as water is the main attraction in the water park part of the sauna centre and is also the focus in wellness centre Orchid. Everything revolves around the fact that different temperatures from saunas and pools massage the body to a feeling of complete relaxation. One thing that the director of the spa hotel Jaak Pruunes mentioned as the biggest lesson from the past 20 years is the fact that the pools have to be warm, much warmer than average. The idea came from an old friend who had said to the director that to encourage the morning swimmer to always come back, the pool water has to be almost

30 degrees. And today it is! As the spa guest is not a training oriented swimmer, but a leisurely mover, the temperature of the pool can be higher. Another great experience is the salt room: a room that is fully covered with salt, from top to bottom. Breathing in the smooth air of salt is great for healthy breathing apparatus: it helps relive asthma, helps sooth throats prone to cold winter aches, etc. The salt is also great for the skin.

Massages to eliminate of fatigue

Massages are one of the cornerstones of the Toila Spa Hotel treatment options. There are 19 trained masseuses in the treatment centre who all are certified. The range of massages to choose from varies from facial and foot massages to full body treatments, stretches and sports massages. Toila also offers massages with FOR MORE honey, hot rocks and speciality options from China and INFORMATION Thailand. please visit:

www.toilaspa.ee/en

TERVENDAV PÕLEVKIVIÕLI Tänu siinsetest kaevandustest saadavale põlevkivile oleme varustatud elektri, soojuse ja valgusega. Tegelikult on põlevkiviõli baasil võimalik toota palju muudki, sealhulgas inimese organismile äärmiselt kasulikke ja raviotstarbelisi kehahooldustooteid. Just neid saab Toila SPA Hotellis omal nahal järele proovida.

Благодаря сланцу, добытому в местных шахтах, мы обеспечены электричеством, теплом и светом. Но на базе сланцевого масла можно производить и много другого, в том числе очень полезные лечебные средства для ухода за телом.

ОЗДОРАВЛИВАЮЩИЙ СЛАНЕЦ

n väheteada fakt, et kõige muu kõrToila SPA Hotell есть уникальная возможность val kuulub maailmakuulsa lõhnaõli выбрать процедуры по уходу на базе средств Chanel No. 5 koostisesse ka tilgake из сланца. Сланцевую косметику и средства põlevkivi, ühtlasi on põlevkivikeemiat спа-серии, которую мы используем, создает näiteks juukselakis ja -värvides. Suure reaktавстрийская семейная фирма Tiroler Steinöl, она sioonivõimega peenkemikaalid on põlevkivi üks находится в регионе озера Ахензее в горах Тироля väärtuslikumaid osi, mistõttu kasutataksegi neid и уже более ста лет занимается разработкой и ka parfümeerias, farmaatsias ja kosmeetikas. производством сланцевой продукции. Toila SPA Hotellis on ainulaadne võimalus saada Одно из наиболее широко используемых osa põlevkivitoodetel põhinevatest hooldustest. средств из ассортимента Tiroler Steinöl – Põlevkivikosmeetika ja spaasarja tooted, mida kasuсланцевое масло с лечебными свойствами: tame, pärinevad Austriast Tirooli mägedest Achenоно облегчает и уменьшает боль, снижает see järve piirkonnast Albrechtide pereettevõttelt Tiroler воспаление, восстанавливает ткани и Steinöl, kes on nüüdseks juba üle saja aasta põlevkivialase снимает избыточное напряжение. Его arendustöö ja tootmisega tegelenud. мы используем для массажа ступней и Üks enim kasutust leidev toode Tiroler Steinöli valikust спины. Кроме того, есть возможность on põlevkiviõli sisaldav massaažiõli, millel on raviv toime. See принять ванну с экстрактом сланleevendab ja vähendab valu, alandab põletikku, taastab kudesid цевого масла, восстанавливающую ning vähendab liigseid pingeid. Seda kasutame nii jalatallamasжизненные силы. saaži kui ka seljamassaaži tehes. Peale selle on võimalus proovida Средства на базе сланца от põlevkiviõliekstraktiga elujõudu taastavat vanni, mis hellitab nahka Tiroler Steinöl можно приобрести ja jätab selle siidpehmeks. в спа и для домашнего использоTiroler Steinöli põlevkivitooteid on võimalik spaast ka koju kaasa вания. osta.

NAUDIME LIIKUMIST! Ühelt poolt on oluline Toilas puhata, saada ravitsetud ja hoolitsetud, kuid teiselt poolt ei tohi unustada ka aktiivseid tegevusi - liigutada saab end nii tenniseväljakul, ujulas kui ka metsas matkates.

eale selle, et Toila SPA Hotellis on korralik mitme rajaga ujula, on suvisel ajal võimalik hotelli kõrval oleval väljakul tennist ja korvpalli mängida. Kõik vajalikud vahendid on hotellis olemas, kuid soovitatav on oma varustus kaasa võtta. Tenniseväljaku kõrval saab end sõprade või perekonnaga proovile panna 15-rajalisel minigolfiväljakul, mis on üks esimesi omalaadseid kogu Põhja-Euroopas. Ilmastikukindlatel radadel on võimalus mängida kogu lumevaba hooaja vältel! Väheke pikema tiiru tegemiseks saab hotellist laenutada jalgrattaid, millega on äärmiselt mõnus nii Toilas kui ka selle lähiümbruses natuke ringi vaadata. Hotelli vastuvõtust saab rentida ka kõnnikeppe, millega terviseraja läbimine annab paraja kehalise koormuse. Paremaks orienteerumiseks küsige vastuvõtust kohalike matkaradade kaarti! Kui ilm vabaõhutegevusi ei soosi, võib aega veeta teisel korrusel asuva piljardilaua ääres või laenutada erinevaid lauamänge.

УДОВОЛЬСТВИЕ В ДВИЖЕНИИ С одной стороны, важно, чтобы в Toila вы отдыхали, чтобы вас лечили и о вас заботились, но, с другой стороны, нельзя забывать и об играх. С приездом в Toila SPA Hotell не нужно забрасывать физкультуру, ведь двигаться можно на теннисном корте, в бассейне и гуляя по лесу.

омимо того, что в Toila SPA Hotell есть хороший бассейн на несколько дорожек, где можно плавать по утрам или после обеда, в летнее время можно играть в теннис на корте у отеля. В отеле есть все необходимое, но всегда желательно привезти с собой собственное снаряжение. Рядом с теннисным кортом можно поиграть с друзьями и с семьей в центре мини-гольфа на 15 дорожек, одном из первых в своем роде в Северной Европе. На дорожках, устойчивых к погодным условиям, можно играть в течение всего бесснежного сезона! Для того, чтобы совершить тур подальше, в отеле можно арендовать велосипеды за 5 евро на час или за 10 евро на день. Те, кто предпочитает ритм поспокойнее, на стойке регистрации могут взять напрокат палки для ходьбы. Чтобы лучше ориентироваться, попросите в отеле карту местных туристических троп!

Питание Restauran ts

Toitlustus

Restoranide Mio Mare ja Mare Margarita ülevaade Intervjuu 19 aastat peakokaametit pidanud Tiina Truupõlluga Mio Mare veinimenüü on maailmatasemel Gluteeni- ja laktoosivaba erimenüüd Toitlustusjuht Tuuli Laig annab ülevaate, mida hotellis süüa ja juua pakutakse

Mitmepalgeline

Mio Mare

Toila SPA Hotelli à la carte-restoran Mio Mare on seadnud eesmärgiks pakkuda külastajaile vaid parimat kogemust. Restorani peakokk Tiina Truupõld on pannud kokku meeskonna ja menüü, mis üllatab igal sammul.

estoran Mio Mare meenutab esmapilgul merel seilava kruiisilaeva restorani: põhjala disaini stiilis valgete linadega kaetud lauad, täispuidust tekstiiliga toolid ja puidulisandiga peegelseinad. Kergelt nostalgiline sisedekoor tekitab mõnusa turvatunde, laseb stressitasemel langeda ning mahaistumise järel menüüd ootama jääda. Skandinaaviapärase õhkkonnaga restoran on piisavalt peene menüü ja olemusega, et pidada siin maha kuitahes nõudik juubel, kuid on samal ajal mõnusalt rahulik, et siin lõuna- ja videvikutunnil hubaselt istuda ning lasta ajal endast mööda kulgeda.

Veini ja toidu sulnis abielu

Peakokk on võtnud ette töö tutvustada Eesti maitseid, kasutades selleks kohalikku toorainet. Teisalt aga on menüü selgelt rahvusvaheline: ikka selleks, et ka hotelli välismaalastest külalised sealt alati midagi meelepärast leiaksid. Kui Peipsi järve kalad või Eesti juustude valik tundub meie kohalike maitsete tutvustamiseks iseenesestmõistetav, siis köögi peenemat maitset annab suurepäraselt edasi toormarineeritud lamba sisefilee, mis on suussulav carpaccio mõnusate kastmetega. Kindlasti soovituslik valik iga söögi alustuseks.

Rääkides restorani hittidest, ei saa jätta mainimata kitsejuustu, peedi, toortatra ja Beluga läätsede salatit, suus sulavat ja visuaalselt efektset lambakarreed või minipeetide ja praekartuliga ühele taldrikule sätitud praetud kohafileed. Ning läbi ei saa ju ka magusata: soe šokolaadikook sorbeti ja jäätisega on otsekui Pariisist kohale lennanud. Menüü on piisavalt pikk, et pakkuda kõigile midagi, kuid piisavalt lühike, et anda kinnitust – köök saab iga roaga laitmatult hakkama.

Juubelid ja suuremad peod

Toila SPA Hotelli restoran Mio Mare on hubane 120-kohaline söögi- ja ajaveetmise koht, mis sobib nii ärilõunaks, perega koosolemiseks kui ka suurema seltskonnaga lõbusa õhtu veetmiseks. Igal reedel ja laupäeval esineb restoranis majabänd, üle nädala aga saab nautida hea toidu kõrvale ka erinevaid showNB! Restorani programme Peterburist. köögist on võimalik Restorani kõrval on ka 24-kohaline bankepidudeks ja juubeliteks tisaal, mis võimaldab ette tellida ka hotelli privaatsemat äraolepagarite parimaid tooteid: mist.

kooke, torte ja pirukaid. Menüü, kõikide hindade ja esinejate kohta uuri lähemalt hotelli kodulehelt www.toilaspa.ee.

Mногогранный

Mio Mare

À la carte ресторан Mio Mare в Toila SPA Hotell поставил перед собой цель предлагать гостям только лучшие впечатления. Шеф-повар ресторана Тийна Труупылд создала команду и меню, которое удивит вас на каждом шагу.

а первый взгляд, ресторан Mio Mare напоминает ресторан круизного лайнера: столы с белыми скатертями в стиле дизайна Северных стран, стулья из натурального дерева и текстиля, зеркальные стены с деревянными элементами. Немного ностальгический декор интерьера создает приятное чувство защищенности.

салат из козьего сыра, свеклы, зеленой гречки и чечевицы белуга, тающее во рту и визуально эффектное каре ягненка или жареное филе судака с минисвеклой и запеченным картофелем. И не обойтись, конечно, без сладкого: теплый шоколадный пирог с сорбе и мороженым как будто прилетел прямо из Парижа.

Как из Парижа

Юбилеи и большие праздники

Как уже упоминалось, шеф-повар ресторана знакомит с эстонскими вкусами, используя для этого местное сырье. Но в остальном меню явственно интернациональное. Рыба из Чудского озера или ассортимент эстонских сыров кажется нам само собой разумеющимся для ознакомления с нашими местными вкусами. Ну а более изысканные вкусы кухни превосходно передает сырое маринованное внутреннее баранье филе – тающее во рту карпаччо c приятными соусами. Определенно рекомендуемый выбор для начала любой трапезы. Говоря о хитах ресторана, нельзя не упомянуть

Ресторан à la carte Mio Mare в Toila SPA Hotell – уютное место на 120 человек, он подходит как для делового обеда, так и для того, чтобы провести NB! На праздники время с семьей или же веселый и юбилеи можно вечер с компанией побольше. предварительно Каждую пятницу и субботу заказать на кухне в ресторане выступает группа, а через каждые две ресторана все самое недели помимо хорошей лучшее от пекарей: еды можно насладиться пирожные, торты и также шоу-кабаре из пирожки. Меню, все цены и Петербурга.

информацию об исполнителях смотрите на сайте отеля www.toilaspa.ee/ru

TOITLUSTUSJUHT: toidame inimesi väga mitmekülgselt Toila SPA Hotellis saab einetada väga mitmes erinevas paigas, millest igaühel on oma stiil ja maitsed. Majas on nii buffet-restoran, suviti avatud grillpaviljon ja baarid fuajees, wellness-keskuses Orhidee ja Termides.

ogu seda valdkonda majandab toitlustusjuht Tuuli Laig, kes vastutab kõige muu hulgas näiteks selle eest, et hommikul oleks olemas värske kohv, et à la carte-restorani peakokk saaks oma menüüd inimestele muretult pakkuda ning suvine grillpaviljon toimiks ilma viperusteta. See on suur vastutus, kuid Tuuli ütleb, et tööle on võetud inimesed, keda saab usaldada ja kes teevad oma tööd väga hästi. “Peame alati vaatama otsa sellele, kes on meie klient, kes on see, kes laua äärde istub. Ning sellele vastavalt siis ka oma menüüd erinevates restoranides sättima,” räägib Tuuli.

Toitlustusjuht lisab, et kui Mio Mare restoran hoiab ikka kõrget taset ja püüab olla piirkonna suunanäitaja hea toidu ja veinide ning hea meelelahutuse näol – restoranis on ju majabänd ja regulaarselt ka show-programmid Peterburist – siis buffet-restorani tase on pigem kodune, sest kliendid soovivad hästi, maitsvalt ja rikkalikult süüa. “Bufees püüame pakkuda toite, mis on lihtsalt maitsvad ja külluslikud, et ikka kõigil oleks, mida valida. Ei ole mõtet hakkata tegema midagi, mida meie klient, kes on peamiselt tulnud siia ravile, puhkama ja lõõgastuma, vastu ei võta. Grillpaviljon suvel ja

à la carte on need, kus saame ka oma oskusi enam näidata,” mainib Tuuli.

Üks köök, mitu restorani

Nagu enamikus hotellides on ka Toila SPA Hotellis mitme restorani peale üks köök. Samas köögis tehakse nii hommikused salatid ja kogu valik kolmeks bufee-toidukorraks kui ka snäkid baaridesse, samuti kõik, mis läheb lauda Mio Mare restoranis. Veel on köögis eraldi kondiitrituba, mis valmistab kogu maja saiad, leivad, koogid ja tordid. Samuti on võimalik torte ja kringleid kaasa tellida. Eraldi köök on suvisel grillpaviljonil, kus road valmivad kohapeal kuumadel sütel.

РУКОВОДИТЕЛЬ СЛУЖБЫ ПИТАНИЯ: мы кормим очень разнообразно В Toila SPA Hotell можно посидеть и перекусить в нескольких очень разных местах: каждое в своем стиле, со своим видением и вкусами. В отеле есть à la carte ресторан, буфет-ресторан, летом открыт гриль-ресторан, а также несколько баров – в самом здании, в wellness-спа и в термах.

О “Grillpaviljon on väga hästi vastu võetud, ilusa ilmaga on see mõnus ja hubane koht, kus aega veeta. Meid ennast ka üllatas, et inimesed selle suvise söögikoha nii kiiresti avastasid ja heaks kiitsid,” mainib toitlustusjuht. Igapäevaselt valmistatavad toidukogused on suured. “Nii palju kui võimalik ostame toorainet kohalikelt talupidajatelt. Teeme omalt poolt kõik, et saaksime pakkuda Eesti toorainest Eesti toitu, kuid alati pole see võimalik – kõike lihtsalt siin ei kasvatata. Kindel on aga see, et toit, mida pakume, on alati suurepärane,” mainib Tuuli.

беспечением питания в Toila SPA Hotell заведует руководитель отдела питания Туули Лайг, которая отвечает как за то, чтобы утром был свежий кофе и все, что нужно к кофе, дабы подкрепиться перед активным днем, так и за то, чтобы шеф-повар a’ la carte ресторана мог без проблем представить свое меню, и гриль-павильон работал без осечек. Туули добавляет, что если ресторан Mio Mare неизменно поддерживает высокий уровень и стремится в своем регионе быть законодателем хорошей кухни, развлечений (в ресторане есть своя группа, регулярно устраивают шоу) и подбора вин, то уровень буфет-ресторана скорее домашний, потому что клиенты хотят хорошо и вкусно поесть. "Мы стараемся, чтобы буфет был просто вкусным и изобильным, чтобы у всех была возможность выбрать", – говорит Туули.

Одна кухня, несколько ресторанов

Как в большинстве отелей, в Toila SPA Hotell на несколько ресторанов одна кухня. На одной и той же кухне готовят салаты для завтраков, весь спектр блюд для буфета, закуски для баров, а также все, что подается на стол в ресторане Mio Mare. Еще в кухне есть отдельный кондитерский цех, где для всего дома делают булочки, хлеб, пирожные и торты. И там можно заказать торты, крендели и тому подобное также на вынос. Количество еды, которая готовится каждый день, очень велико. Правило для всего дома: использовать как можно больше сырья из Эстонии, но не только, и по возможности больше продуктов, которые вырастили и продают местные фермеры. "Мы покупаем у местных фермеров и производителей как можно больше отечественных ингредиентов, правда, это не всегда возможно. И, бесспорно, всегда предлагаем отменную еду", – говорит Туули.

MIO MARE HALL KARDINAL

Toila SPA Hotelli restorani Mio Mare peakokk Tiina Truupõld on samas köögis töötanud juba 19 aastat, ligi kümme viimast neist restorani peakokana. Esialgu tuli Tiina tööle korrusekoristajana, kuid noort naist tõmbas hoopis kööki. Sellest algas saaga, mis pole siiani läbi saanud.

äljend „hall kardinal” ei viita sugugi mitte sellele, nagu oleks Tiina pimedusest niite tõmbav köögijuht. Pigem kirjeldab see iseloomuomadust, tänu millele on peakokk suutnud üles ehitada köögi ja menüü, kus asjad on paigas ja töötavad ning kus tuleb vaikselt juhtida vaid seda, et kõik pidevalt paremuse poole liiguks. „Tulin tööle kohe pärast seda, kui spaa uute omanike kätte läks ning hotelli oli vaja personali. Algul tulin siia korrusekoristajaks, kuid nädalaga sai selgeks, et see töö mind ei huvita, vaid tahtsin end köögis proovile panna. Nii mind siis kööki suunatigi. Seal ootas aga ees üsna teine olukord kui praegu: peakokka kui sellist ju ei olnud, olid ainult toitlustusjuht ja mõned kokad,” räägib Tiina.

Raske tööga tippu

Kokakoolis ei ole restorani Mio Mare peakokk siiani käinud. Kõik, mida ta oskab, on ta omandanud ühes ja samas köögis töötades. Viimased ligi kümme aastat on tema kokasärgile kirjutatud

sõna „peakokk”. Selle asjaolu teeb imetlusväärseks veel seegi fakt, et restorani menüü, toidud ja nende kvaliteet on väga kõrged. „Eks ma vahel ikka tunnen, et oleks vaja olnud eriala õppida. Kindlasti tahtsin ja tahan ka nüüd minna välismaale end täiendama. Nii on võimalik veelgi arendada oma oskusi köögis ja selles, kuidas toitu üldse valmistada, taldrikule sättida ja nii edasi,” ütleb Tiina. Kuid ega tema teadmised ole ju taevast sülle kukkunud – need on tulnud raamatutest. Oskused on täienenud iga päev köögis töötades, uued mõtted sündinud sellest, kui mõni võõras kokk on käinud tema köögis õhtusööke tegemas. Peakokk ütleb, et raamaturiiul on tal kodus üsna aukartust äratav.

Menüü on mitmekülgne

Hotellirestorani pidamine on ühelt poolt imelihtne, teisalt aga jube keeruline. Eriti peakokale, kellel on soov pidevalt areneda ja katsetada. Hotell annab restoranile kindluse, et isegi kui nädala esimestel päevadel on rahvast vähem, saab selle nädala lõpuga tasa teha. Samas aga piirab hotellirestorani staatus menüüd ja kööki: toit peab olema korraga kõigile, rahvusvaheline, toitev ja kerge, eksootiline ja tavaline. „Tegelikult olen meie menüü üle üsna uhke. Siin on selliseid asju, mida on vaja, kuid ka niisuguseid roogasid, mis on köögis tõesti väga hästi välja kukkunud. Caesari salat on meil vist algusest peale menüüs, aga populaarsemad toidud on ikkagi lambakarree, kalaroad ja šokolaadi-fondant. Inimestele meeldib ikka ja alati rikkalikkus,” räägib Tiina. Kui peakokk saaks, siis keeraks ta oma menüüle veel vinti peale: lihtsustaks, eksperimenteeriks ja tooks uusi tooraineid mängu. Kuid tegemist on äriettevõttega, kus peab kõik ideed ka maha müüma. „Eks me samm-sammult ikka parandame oma menüüd, kuid inimestele jäävad alati omad lemmikud,” lisab Tiina.

СЕРЫЙ КАРДИНАЛ MIO MARE Шеф-повар ресторана Mio Mare в Toila SPA Hotell Тийна Труупылд работает на одной и той же кухне вот уже 19 лет, последние десять из них – шеф-поваром ресторана. Сначала Тийна пришла в отель Toila уборщицей, но очень быстро оказалась на кухне.

ыражение "серый кардинал" вовсе не означает, что Тийна – руководитель, как будто из темноты дергающий за ниточки. Скорее описывает свойство характера, благодаря которому шеф-повар смогла выстроить кухню и меню, где все на своих местах и работает, и где нужно тихо направлять только для того, чтобы все шло еще лучше. "Я пришла в Toila сразу после того, как отель перешел в руки новых владельцев, и нужны были люди. Сначала уборщицей, ну а через неделю стало ясно, что эта работа мне не нравится, но я хотела бы попробовать себя на кухне. Вот меня и направили на кухню", – говорит Тийна.

Селф-мейд

В поварской школе шеф-повар ресторана Mio Mare отеля Toila не училась. До сих пор. Все, что она умеет, освоила, работая на одной и той же кухне. Последние почти десять лет на ее поварском кителе написано "шеф-повар". Это обстоятельство делает восхитительным еще и тот факт, что меню ресторана, блюда и их качество на очень высоком уровне. "Но иногда я все же чувствую,

что нужно было бы пойти учиться. Конечно, я хотела и все еще хочу поехать за границу, чтобы совершенствоваться", – говорит Тийна. Однако ее знания не упали с небес: знания пришли из книг, умения появились благодаря ежедневной работе на кухне, новые идеи – от того, что какой-нибудь новый повар приходил готовить ужины на ее кухне.

Меню свежее, меняется редко

Управлять рестораном отеля, с одной стороны, очень просто, с другой стороны, ужасно сложно. Отель обеспечивает ресторану надежность, но в то же время статус ресторана при отеле ограничивает меню и кухню: еда должна быть одновременно для всех, международной, жирной и легкой, экзотической и обычной. "На самом деле я очень горжусь нашим меню. В нем есть то, что должно быть, и такие блюда, которые действительно очень хорошо удаются на нашей кухне", – говорит Тийна. Если бы шеф-повар могла, она бы еще покрутила свою меню: упростила бы, поэкспериментировала и ввела новые ингредиенты.

KOLM KÄIKU KOLMEL AJAL Tervislik puhkus tähendab ka tervislikku ja mis peamine, kosutavat toitu. See tähendab aga seda, et toit, mida kolmel korral päevas serveeritakse, ei saa olla üksnes tervisest pakatav ökokraam, vaid see peab ka maitsema nagu söök omas kodus. Kuid nagu ikka … natuke paremini. 48

uffet-restoran Mare Margarita pakub kogu hotellirahvale kosutavaid kõhutäisi seitsmel päeval nädalas ja kolmel korral päevas. Buffet-restoranis saavad söönuks kõik hotellis ööbivad ja toidu tellinud inimesed, kokku vabalt üle 300 inimese. Toila SPA Hotelli toitlustusjuht Tuuli Laig ütleb, et hotelli buffet-restoran ja selle menüü ei aja taga tippkvaliteeti, mida pakuvad à la carte-restoranid. "Toit on küll lihtne, kuid väga maitsev. Toorained ostame enamasti koha-

likelt väiketalunikelt ja -tootjatelt, menüü koostame selliselt, et alati oleks leida midagi uut ja põnevat. Sest suur osa inimesi tuleb meile ju minimaalselt viieks päevaks, kuid on ka neid, kes veedavad meie juures kaks nädalat. Peame tagama, et toit ei jääks üksluiseks," selgitab Tuuli.

Supp, praad, magustoit

Hommikud algavad klassikaliste hotelli hommikusöökidega, peale pudru pakutakse ka munahüüvet, pee-

konit ning võimalikult palju värskeid salateid ja juurvilju. Kosutada saab end ka väga korraliku kohvi, värskete mahlade ja pagaritoodetega. Kõik selleks, et päev algaks aktiivselt. Buffet-restorani lõuna- ja õhtusöögivalikus on alati kaks erinevat pearooga koos terve rea sobivate lisanditega. Enamasti saab valida liha ja kala vahel, mille kõrvale pakutakse kas aurutatud köögivilju, riisi, kartulit või tatart. Restoran saab uhkustada ka oma salativalikuga – nimelt on Mare Margaritas olemas eraldi lett juba valmis komponeeritud salatitele ja ka hellitavalt ufoks kutsutav lett, kus saab sobiva salati koos kastmetega ise kokku panna. Peale selle serveeritakse restoranis alati suppi, vahel ka kaht erinevat. Magustoitude puhul keskendutakse tervislikkusele, kuid kui tekib ikkagi soov suu magusaks teha, siis leiab valikust nii jäätise kui ka oma pagaritöökojas valmistatud küpsetised. Laualt ei puudu ka majaleib.

Ravitoit ja toit kui ravim

Seda, et toit inimese tervist ravib ja õiget energiat annab, teavad kõik. Toila SPA Hotelli buffet-restoranis püütakse hoida seda joont, et lisaks tervislikkusele peab toit kindlasti ka maitsev olema, kuid oluline on ka valikuvõimalus, et kõhu saaks täis mistahes dieeti järgiv inimene. Peale raviprotseduure, treeningsessiooni või massaaži tuleb väsinud keha ja hinge kosutada. Buffet-restoran pakub ka võimalust tellida erimenüüsid, mis sobivad näiteks tsöliaakiat ja diabeeti põdevatele inimestele, samuti roogi gluteeni- ja laktoositalumatutele. Erimenüü soovist andke ette teada puhkusepaketti broneerides!

ТРИ ПОДХОДА ТРИ РАЗА В ДЕНЬ Здоровый отдых – это и здоровая, а главное, подкрепляющая еда. И это значит, что еда, которая подается три раза в день, не может быть просто переполненной здоровьем экопищей – она должна быть еще и вкусной, как у вас дома.

ольшой зал на втором этаже Toila SPA Hotell знают все, кто бывал в отеле, – буфет-ресторан Mare Margarita предлагает всем гостям отеля подкрепиться семь дней в неделю три раза в день. Буфет-ресторан кормит всех постояльцев отеля и тех, кто заказывает здесь питание, – всего более 300 человек. Руководитель отдела питания Toila SPA Hotell Туули Лайг говорит, что буфет-ресторан отеля и его меню не ставят своей задачей быть на столь же высоком уровне, как рестораны à la carte. "Блюда, конечно, простые, но очень вкусные. Сырье закупаем в основном у местных мелких фермеров и производителей. Мы должны обеспечить, чтобы еда не была однообразной", – объясняет Туули Лайг.

Суп, второе, десерт

Утро начинается с классического завтрака в отеле, помимо каши предлагается также яичница, бекон и как можно больше свежих салатов и овощей. Подкрепиться можно и очень хорошим кофе, свежими соками и выпечкой. На обед и ужин в буфет-ресторане всегда есть два разных основных блюда плюс целый ряд подхо-

дящих гарниров. В большинстве случаев можно выбрать между мясом и рыбой, к которым предлагаются овощи на пару, рис, картофель или гречка. Кроме того, в ресторане всегда сервируется суп, иногда два разных. При приготовлении десертов сосредоточиваются на полезных для здоровья. Есть также хлеб и булка из собственной пекарни отеля.

Лечебная еда и пища как лекарство

О том, что еда лечит человека и дает правильную энергию, знают все – кто-то меньше, кто-то больше. В буфет-ресторане Toila SPA Hotell стараются придерживаться такой линии, чтобы человек был сыт вне зависимости от того, какая у него диета. Потому что после лечебной процедуры, тренировки или массажа нужно освежить уставшие тело и разум. Буфет-ресторан предлагает и возможность заказать специальные меню – например, для больных целиакией и диабетом, а также блюда для тех, кто страдает непереносимостью глютена и лактозы. Попросите специальное меню при заселении в отель в регистратуре!

No health without good food Besides letting professional physiotherapists, masseuses and doctors take care of your health, it is also important to do the same for yourself. Food is the best medicine. Have you heard of this phrase? You are what you eat and what you eat should make you stronger, better and healthier.

oila SPA Hotel has two restaurants under its roof, with a third option in the summer time – a grill pavillion in a tent behind the hotel. The grill restaurant serves the best local meats, fish and vegetables all made on the grill, a special but everyday treat for anybody who likes an outdoor dining experience. One thing there is to know about Estonians is that we love to grill and BBQ whenever we can. Moving on: there are also bars in the wellness centre, saunas and near the reception – serving healthy smoothies and juices, but also light drinks, cider and beer. All these places – from restaurants to bars – will feed and serve drinks to our guests and everyone who loves good food.

À la carte and buffet under one roof

When one of the restaurants in the hotel is an à la carte restaurant offering a menu filled with fine dining options, the other is an everyday buffet restaurant that serves three hearty meals a day, soothing the tired body and mind. The cooks that prepare the food have been doing their jobs for

a long time and know how to impress and please. But the quality of the cook alone will not make a meal: you also need great ingredients. Most of the food items that the kitchen in Toila SPA Hotel uses come from the local growers in Ida-Virumaa. The vegetables are grown no more than 50 kilometres from the hotel, the cows and lambs eat the grass of Northern Estonia and the fish are caught on the shores of Toila. Of course, if the menu needs more exotic produce, it will be bought fresh from abroad. À la carte restaurant Mio Mare is the place to visit if you need personal service and great fine dining food with excellent wine pairings. The place has been open from the beginning of the hotel, some of the dishes have been voted back to the menu for a decade. The menu is more international with specialities from Estonian cuisine. The wine list has been put together to impress and suit any and every need. You should definitely try the rack of lamb, the Beluga lentil salad with beetroot and sheep milk cheese, the grilled cod

and the dry marinated lamb carpaccio. The buffet is a traditional place with hearty but simple food from the menus of our mothers. This is the food that every Estonian used to eat one time or another at home for breakfast, lunch and dinner. Usually, you can choose from three main dish options, different salads and desserts. The buffet is situated in a spacious room with huge windows making it the best place to gather and reminisce.

19 years under one head chef

All of this is run by two ladies: catering manager Tuuli Laig and head chef Tiina Truupõld, both of whom have been working in Toila SPA Hotel for a very long time. Tuuli is the one that keeps everything running, she does all the ordering, planning and managing of the restaurants, buffet and bar of the hotel. Tiina on the other hand is in charge of the food itself – all of the food served in the hotel. “The food has to be tasty,” says Tuuli, “that is the main goal of our everyday work. Not too fancy or overly complicated, but nicely served, good smelling and great tasting. That applies more to the buffet. For the à la carte menu, we let our head chef do her magic, putting together dishes that best represent our region and the hotel.” The head chef of 19 years, Tiina, explains that most of the dishes on the menu have been created over a long time, changing things gradually. Tiina says that the fact that they are a hotel res-

taurant gives a sense of continuum, but also restricts what can be served a little. “We do more in the middle cuisine, something for everybody,” says the head chef. “But as I understand, we are right on the money as everybody likes what we have put together.”

Speciality menus

As said previously, good food is also one of the guaranties of good health. Menus are mostly healthy and slow cooked. But there are people among us who have restrictions in their diet. When booking a vacation, please let us know about your FOR MORE eating habits and we will gladly INFORMATION accommodate you. We do speon the restaurants, ciality menus without gluten please visit: and lactose as well as menus for vegans and vegetarians. www.toilaspa.ee

Ajaviide KABAREETANTSIJAD JA ELAV MUUSIKA Toila SPA Hotelli à la carte-restoran Mio Mare muundub igal reedel ja laupäeval tantsuklubiks, kus on laval restorani majabänd Jolly Band, kuid iga paari nädala tagant tuuakse hotellikülalisi ja kohalikke elanikke rõõmustama ka show-esinejaid Peterburist.

enemaa vanast pealinnast Toilasse sõitnud tantsutrupi kahes osas ette kantav show-programm toob vaatajateni meelierutavad ja adrenaliini pakkuvad esitused nii klassikast kui ka popist. Restorani tantsupõrand muundub kui võluväel klassikalisest kabareest 50ndate tantsusaaliks, sealt edasi 70ndate diskoklubiks ja edasi sensuaalseks, suitsuseks džässibaariks. Mööda ei vaadata ka klassikalisest ega folktantsust. Peterburist pärit tantsutrupp on võimas elamus neilegi, kes kabareed varem näinud, tõsine üllatus on see aga neile, kes enamasti tantsuetendusi kerglaseks või endale sobimatuks on pidanud. Tulge kohale ja te ei kahetse! Kuid kabareest vahelduseks toimub restoranis Mio Mare palju põnevat, sest regulaarselt käivad Toilas külas nii show-baarmenid etendusega “Shake & Shuﬄe Show” kui ka “kuldingel”, viiludaja Alisandra Belli, toimuvad seebimulli-show’d ja muud põnevad üritused. Kui majabändiga õhtutel on sissepääs restorani tasuta, siis show-etendusele maksab pilet 10 eurot. Broneerige kohad oma seltskonnale aegsasti e-posti teel miomare@toilaspa.ee või tel 33 42 916.

Свободное время Free time КРАСОТКИ КАБАРЕ И ЖИВАЯ МУЗЫКА Каждую пятницу и субботу ресторан à la carte Mio Mare в Toila SPA Hotell превращается в танцклуб, где всегда выступает ресторанная группа Jolly Band, а раз в несколько недель гостей отеля и местных жителей радуют и танцовщики кабаре из Петербурга.

если вы думаете, что это какое-то заурядное представление, то очень заблуждаетесь. Танцевальная группа, приезжающая в Тойла из города на Неве, выступает для людей, забронировавших столик в ресторане, что называется на все деньги. Шоу-программа в двух частях – это волнующее и полное адреналина исполнение танцевальных номеров как в классическом, так и в современном стиле. Танцпол ресторана словно по волшебству превращается в классическое кабаре 50-х годов, затем в диско-клуб 70-х и чувственный дымный джаз-бар. Не забыты также русский классический и народный танец. Как уже упоминалось, представления проходят в Mio Mare по пятницам и субботам: на вечер под живую музыку группы вход бесплатный, билет на кабаре-шоу стоит символические 10 евро. Однако и в те недели, когда нет кабаре, в ресторане Mio Mare происходит много интересного, ведь в гости в Тойла регулярно приезжают шоу-бармены с представлением Shake&Shuﬄe Show, скрипачка Алисандра Белли с шоу „Золотой ангел”, проходят шоу мыльных пузырей и многое другое!

TOILA MATKARAJAD

KÄMPINGUELUGA MAALÄHEDUSSE

Äärmiselt rikkaliku loodusega Eesti põhjarannik on väga hea paik, kus matkata või lihtsalt pisut pikemalt jalutades ringi vaadata. Lisaks jalutusradadele Toila asulas ja rannaaladel pakub omanäolist kogemust ka tiir Toila-Oru pargi terviserajal.

Vahel on soov puhata looduslähedasemalt kui kõikide mugavustega hotellitoas. Vahel on soov ööbida mõnes tillukeses majakeses, mille ukse taga algab mets, rand või raba. Vahel on soov isegi telkida!

ui aga taldades kõditab soov teha pikem matk, tasub võtta suund läände, Ontika ja Valaste poole, kus saab näha Eesti kõrgeimat, 55 meetri kõrgust pankrannikut ja oma 30 meetriga Eesti kõrgeimat Valaste juga. Matk spaahotellist neisse kaunitesse kohtadesse võtab mõnusa poolpäeva, maad sinna on ligikaudu kümme kilomeetrit.

Toila-Oru park

Oru pargi ajalugu algab 1897. aastast, kui Peterburi kaupmees Grigori Jelissejev ostis Pühajõe kaldal asuvad talud 30 000 rubla eest ning Pühajõe mõisa koos karjamõisaga 94 000 rubla eest. Kokku osteti ~144 ha maad. Ehitise projekti tellis Jelissejev tolleaegselt tuntumalt arhitektilt Gavril Baranovskilt. Rajatava 90 ha suuruse pargi plaani koostas Riia linnaaedade direktor Georg Kuphaldt. Ehitamisega alustati 1897. aastal. Tööle võeti üle 300 mehe. Töö oli nii tasuv, et mõisnikudki võtsid sellest osa. Oru pargi plaan valmis G. Kuphaldtil 1899. aastal. Oru aedade ja pargi kavandamist on Kuphaldt pidanud üheks oma huvitavamaks tööks – eelkõige looduslike eelduste tõttu. Tsaaririigi kokkuvarisemise järel emigreerusid Jelissejevid välismaale ja loss koos pargiga jäi hooldamata. 1934. aastal ostsid Eesti töösturid Oru lossikompleksi koos pargiga Jelissejevilt ja kinkisid selle vabariigi presidendile Konstantin Pätsile suveresidentsiks. Oru loss hävitati II maailmasõja ajal täieOLULINE TEADA: likult. Toila terviserada 1996. aasta augustis ja septembris on valgustatud, mis toimus Oru pargi dendrofloora inventähendab, et tiiru teerimine, mille tulemusena selgus, et pargis on 258 erinevat puu- ja põõsalooduses saab teha ka liiki, vormi ning teisendit. hilisemal õhtutunnil.

Toila SPA Hotelli kõrval kaunite rannamändide all asub Männisalu kämping, mis pakub erinevaid majutusvõimalusi maist septembrini (hooaja pikkus oleneb vaid ilmast). Männisalu kämping on turvaliselt piiratud ja valvatud ning lisatasu eest on kämpingualale lubatud ka koerad. Kõigile kämpingus peatujatele on kasutamiseks ühisköök, duširuumid ja grillikoda. KUIDAS KÄMPINGUS ÖÖBIDA SAAB? Männisalu kämpingus on 14 mõnusat terrassiga suvemaja, kuhu igaühte mahub majutuma viis inimest. Majades on olemas WC, miniköök ning toidunõud perele söögi valmistamiseks, kaks voodit, kolm madratsit lavatsil, tekid ja padjad. Voodipesu võib kaasa võtta ise või laenutada kohapealt. Peale selle on pakkuda ka viis väiksemat suvemaja kolmele inimesele. Kämpingus saab väikese tasu eest ka telkida ja autokaravani parkida. Elektriühendus ja veetarbimine on hinna sees. KÕNNI PALJAJALU TOILA RANNAKIVIDEL Männisalu kämpingust on võimalik vaid mõne sammuga siirduda kohalikele matkaradadele või minna „alla” randa jalutama – rand on vaid kümneminutilise jalutuskäigu kaugusel. Toila rannas on suurepärane võimalus teha head oma kehale ja vaimule – siinsed rannakivid on Eestis ainulaadsed, siledaks lihvitud ja „pehmed” – see on täiesti tasuta jalatalla tsooniteraapia! Paljajalu võib kividel kõndida ükskõik millisel aastaajal, kui need just lume all peidus pole. Kivide puudutus ergutab verevarustust jalgades ning suurendab inimese immuunsust. Peale selle saab nautida lummavat merevaadet.

ТУРИСТИЧЕСКИЕ ТРОПЫ ТОЙЛА Северное побережье Эстонии с невероятно богатой природой – прекрасное место для путешествия или просто более продолжительной прогулки. Помимо длинных прогулочных маршрутов в поселке Тойла и прибрежной зоне, уникальные впечатления предлагает и тропа здоровья в парке Тойла-Ору.

сли вы хотите предпринять более длинный поход, то стоит отправиться в сторону Онтики и Валасте, где можно увидеть самый высокий в Эстонии 55-метровый глинт и самый высокий в Эстонии 30-метровый водопад Валасте.

Парк Тойла-Ору

История парка Ору началась в 1897 году, когда петербургский купец Григорий Елисеев за 30 000 рублей купил хутора на берегу реки Пюхайыги и за 94 000 рублей мызу Пюхайыги. На работы по строительству парка набрали более 300 человек. Работа была настолько прибыльной, что в ней приняли участие ВАЖНО ЗНАТЬ: и помещики. Г. Купальдт завершил план тропа здоровья Тойла парка Ору в 1899 году, проектирование освещается, поэтому садов и парка Ору он считал одной на прогулку можно из самых интересных своих работ отправиться – прежде всего в силу природных и в более поздние условий.

вечерние часы.

В КЕМПИНГЕ ПОЧТИ КАК В ДЕРЕВНЕ Иногда хочется пожить скорее ближе к природе, чем в отеле со всеми удобствами. Иногда хочется быть ближе к деревне и устроиться в домике, за дверью которого начинается лес, пляж или болото. Иногда хочется расположиться в кемпинге или разбить палатку. Рядом с Toila SPA Hotell под красивыми прибрежными соснами находится кемпинг Männisalu, где можно остановиться с мая по сентябрь (продолжительность сезона зависит только от погоды). Кемпинг Männisalu надежно огорожен и охраняется. За дополнительную плату в кемпинге могут быть размещены и собаки. Можно пользоваться общей кухней, душевыми и принадлежностями для гриля. КАК Я МОГУ РАЗМЕСТИТЬСЯ В КЕМПИНГЕ? В Männisalu 13 уютных летних домиков с террасой, на пять человек каждый. В них есть туалет, мини-кухня и посуда для приготовления еды, две кровати, три матраса на лежанке, одеяла и подушки. Постельное белье должно быть с собой. Есть также пять летних домиков поменьше – на трех человек. За небольшую плату можно поставить палатку и припарковать автокараван. Подключение к электричеству и потребление воды входит в цену.

LASE OMA SISEMINE KUNSTNIK VALLA Ütlusel "igaüks võib olla kunstnik" on tõepõhi all. Sedasama usutakse Toila SPA Hotellis, kus oodatakse kõiki spaas puhkajaid savituppa meisterdama. Peale selle, et lahkud meisterdamistoast vahva kogemuse võrra rikkamana, annab see alati põhjuse tagasi tulla – eks ikka omavalmistatud eseme järele.

avituba on mõnus vaheldus basseinis ja saunas lõõgastumisele, olles vähemalt niisama tõhus, kui mitte tõhusamgi viis stressi maandada. Oodatud on ka need, kes end ise suureks meisterkunstnikuks ei pea. Ees ootab kogenud õpetaja, kelle lahkel juhendamisel saab iga soovija endale oma kätega meelepärase eseme valmistada.

Mõnus koht loominguliseks koosviibimiseks

Arvamus, justkui oleksid savituppa oodatud ainult spaas puhkajad, ei pea paika. Rõõmuga võetakse vastu üksnes savitoa pärast kohale tulnud üksikuid huvilisi, aga ka suuremaid, kuni kümneliikmelisi seltskondi. Miks mitte viia oma sünnipäev vahelduseks loomingulisemasse õhkkonda, kus igaüks saab oma sisemise Michelangelo valla lasta?

Põhjus tagasi tulla

Spaakülalistele on savituba tore põhjus tagasi tulla. Õnnestunud, päris oma kätega loodud suveniire ei saa ju ometi lihtsalt saatuse hoolde jätta. Kuna valmis töid hoitakse alles kaks kuud, on paras aeg juba lahkudes uusi spaaplaane tegema hakata.

Tule ja inspireeru meie savitoas! savituba@toilaspa.ee

ОТКРОЙТЕ В СЕБЕ ХУДОЖНИКА Утверждение, что каждый может быть художником, имеет под собой основание. В это верит и Toila SPA Hotell, приглашая всех в свою гончарную мастерскую.

едь это приятное чередование с расслаблением в бассейне и саунах, по меньшей мере столь же эффективный способ снять стресс. При этом в мастерской ждут и тех, кто не считает себя большим мастером. Под руководством опытного преподавателя каждый желающий сможет сделать своими руками сувенир.

Приятное место для творчества

Если вы думаете, что в гончарной мастерской ждут только отдыхающих в спа, то это не так. С радостью принимают и тех, кто приходит исключительно ради гончарной мастерской, – как отдельных заинтересованных, так и группы до 10 человек. Почему бы не провести, скажем, свой день рождения в творческой атмосфере, где каждый сможет открыть в себе Микеланджело?

Приходите и вдохновляйтесь! savituba@toilaspa.ee

НАСТОЯЩИЙ МИР ИГР ДЛЯ ДЕТЕЙ

TÕELINE MÄNGUMAA LASTELE Toila SPA Hotelli teiselt korruselt leiab ruumi, kus kõik lapsed soovivad veeta suurema osa Toilas mööduvast ajast. Aktiivse ajaveetmise tarbeks on mängutuppa üles pandud hiiglaslik ronimisala, mille kõrval saavad rahulikuma loomuga lapsed hoopis joonistada või lauamänge mängida.

На втором этаже спа-отеля есть просторное помещение, где все дети хотят проводить большую часть времени в Тойла. Для активного времяпрепровождения в игровой комнате устроена огромная зона для лазания, ну а рядом более спокойные по характеру дети могут рисовать или играть в настольные игры.

imelt on suur mängusaal näiliselt kolmeks jagatud ja tegevused, mida igas osas teha saab, üllatavad ja paeluvad laste kõrval ka nende vanemaid. Mängumaa trump on hiiglaslik ronimisala koos liumägede, torude, köite ja redelitega, millel ronimine annab igale lapsele võimaluse oma julgus ja oskused proovile panna. Mängutoa teine pool on sisustatud uusimate mängukonsoolide ja ekraanidega, kus on võimalik koos sõpradega draakonitega võidelda, autodega võidu kihutada või sporti teha. Populaarne nii suurte kui ka väikeste hulgas on XBOX ekraani ees saab joosta, kuuli tõugata või oda visata ja iga liigutus toimub samamoodi ka teleriekraanil. Kolmas osa ruumist on loovusetuba, kus on võimalik maalida, joonistada ja voolida. Samuti korraldatakse selles toas laste piltide ja kujude näituseid, koolivaheaegadel erinevaid meisterdamise töötubasid. Mängumaal on peale niisama lustimise võimalik ka laste sünnipäevi pidada. Suveperioodil on võimalik hotellist laenutada jalgrattaid ning kasutada lähedalasuvaid korvpalli- ja tenniseväljakuid, talvelõbude nautimiseks laenutatakse kelke, lumevabal ajal saab mängida minigolfi. Igal aastaajal on tore võtta ette jalutuskäik hotelli kõrval asuvas kaunis Toila Oru pargis ja mererannas.

ольшой игровой зал разделен на три части. Козырь "Мира игр" – огромная зона для лазания c горками для катания, трубами, канатами и лестницами: это дает каждому ребенку возможность испытать свою смелость и сноровку. Вторая часть игровой комнаты оснащена новейшими игровыми консолями и экранами, и можно с друзьями сражаться с драконами, мчаться за победой на автомобилях или заниматься спортом. Третья часть – творческая комната, где можно заниматься живописью, лепкой и рисованием. Здесь устраивают и выставки детских рисунков и скульптуры. В летний сезон можно брать напрокат велосипеды, пользоваться площадками для игры в баскетбол и теннис, для зимних развлечений – санки напрокат, в бесснежное время – мини-гольф.

Majutus Размещение Accommodation

Tubade tutvustused Hinnakiri Eripakkumised Kraanivesi on joogivesi Puhkusele koos koeraga

TOILA SPA HOTELLI TUBADE TUTVUSTUS Toila SPA Hotelli üheksakorruselises hoones on kokku 280 majutuskohta. Teie käsutuses on mugavad ühe- ja kahekohalised toad ning sviidid: ühetoalised juuniorsviidid ja luksuslikumad kahetoalised sviidid. Samuti pakume lastega puhkajatele avaraid peretubasid. Eriti mugavaks teeb siinse peatumise see, et kõiki teenuseid on võimalik saada hotellikompleksist lahkumata.

KAHEKOHALISED TOAD Väike hubane numbrituba kahe eraldi või ühe laia voodiga. Võimalus paigutada tuppa lisa- või beebivoodi. Toas televiisor, külmik, hommikumantlid.

• • • • • •

Check-in 15.00, check-out 12.00 Hommikusöök Hommikusaun 25 m ujula – vaba sissepääs Jõusaal – vaba sissepääs Saunakeskus Termid – vaba sissepääs Aroomituba – vaba sissepääs Hommikumantli kasutamine WiFi fuajees Tasuta parkimine 10% soodustus restorani Mio Mare à la carte-menüüle

NB! Koeraga (kaal kuni 8 kg) majutus on võimalik selleks ette nähtud tubades. Tasu 20 eurot ööpäev + deposiit 100 eurot. Broneerimisel teavitage administaatorit koera kaasavõtmisest ja koera tõust. Palume kaasa võtta koera magamisase.

LISATEENUSED

Juuniorsviit

SVIIT Kahetoaline numbrituba. Elutoas lahtikäiv diivan, võimalus lisavoodi lapsele paigutamiseks. Magamistoas lai voodi. Vann või duširuum. Toas televiisor, külmik, hommikumantlid. PERETUBA Ruumikas tuba kahele täiskasvanule ja kuni kolmele lapsele (0–14 a). Toas lai voodi ja lahtikäiv diivanvoodi, lisavoodi võimalus lapsele. Toas televiisor, külmik, hommikumantlid (ka lastele).

HOTELLITEENUSE KIRJELDUS

• • • • •

ÜHEKOHALINE TUBA Väike hubane numbrituba ühele ööbijale. Võimalus paigutada tuppa beebivoodi. Toas televiisor, külmik, hommikumantlid.

JUUNIORSVIIT Avar laia voodiga numbrituba. Mõnes juuniorsviidis lahtikäiv diivan. Võimalus paigutada tuppa lisa- või beebivoodi. Vann või duširuum. Tubades televiisor, külmik, hommikumantlid.

Sviit

Twin-tuba

• Kauplus suveniiride ja esmatarbekaupadega • Lobby-baar • Koosoleku- ja konverentsiruumid • Minigolf • Piljard – lisatasu eest • Laste mängutuba – koolieelikutele koos vanematega viibimiseks 3. korrusel ja Laste Mängumaa 2. korrusel • Jalgrataste laenutus • Korvpalli- ja tenniseväljak suveperioodil • Ekskursioonid – info ja registreerimine administraatori letis • Täpsem info: www.toilaspa.ee

ЗНАКОМСТВО С НОМЕРАМИ В девятиэтажном отеле всего 280 мест. В вашем распоряжении комфортные одно- и двухместные номера, однокомнатные юниор-свиты и более роскошные двухкомнатные свиты, а также семейные номера для тех, кто приезжает компанией побольше. Особенно удобным отдых здесь делает то, что все услуги можно получить, не покидая гостиничный комплекс. ОДНОМЕСТНЫЙ НОМЕР Небольшой уютный номер на одного человека. Можно установить детскую кровать. Есть телевизор, холодильник, халаты. ДВУХМЕСТНЫЙ НОМЕР Небольшой уютный номер с двумя отдельными кроватями или с одной кроватью. Можно установить дополнительную или детскую кровать. Есть телевизор, холодильник, халаты. ЮНИОР-СВИТ Просторный номер с широкой кроватью. В некоторых номерах раскладной диван. Можно установить дополнительную или детскую кровать. Ванна или душ. Есть телевизор, холодильник, халаты.

СВИТ Двухместный номер. В гостиной раскладной диван, можно установить дополнительную кровать. В спальне широкая кровать. Ванна или душ. Есть телевизор, холодильник, халаты. СЕМЕЙНЫЙ НОМЕР Просторный номер на двоих взрослых и до трех детей (0-14 лет). Широкая кровать и раскладной диван, возможна дополнительная кровать. Есть телевизор, холодильник, халаты (и для детей).

ОПИСАНИЕ УСЛУГ ОТЕЛЯ • • • • • • • • • • •

Заезд: 15.00, выезд: 12.00 Завтрак Утренняя баня 25 м бассейн – вход свободный Тренажерный зал – вход свободный Банный комплекс Termid – вход свободный Аромарелакс – вход свободный Халат в номере Wi-Fi в фойе Бесплатная парковка – 10% на меню à la carte в ресторане Mio Mare

NB! Проживать с собаками (вес до 8 кг) можно в предназначенных для этого номерах. Плата за собаку: 20 € / сутки + депозит 100 €. При бронировании сообщите администратору о том, что возьмете с собой собаку, и какой она породы. Просим взять с собой спальное место для собаки.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИ

Peretuba

• Магазин: сувениры и товары первой необходимости • Лобби-бар • Помещения для собраний и конференций • Мини-гольф • Бильярд – за дополнительную плату • Детская игровая комната – для дошкольников с родителями на 3-м этаже и "Детский мир игр" на 2-м этаже • Прокат велосипедов • Теннисная и баскетбольная площадки в летний период • Экскурсии – информация у администратора на стойке регистрации Подробнее: www.toilaspa.ee/ru

HINNAKIRI 2020. AASTAKS

TÄPSEMAT INFOT TOILA SPA HOTELLI HINDADE KOHTA VAATA AADRESSILT WWW.TOILASPA.EE

MAJUTUS HOMMIKUSÖÖGIGA CHECK-IN 15.00 / CHECK-OUT 12.00 P–N 65 € HIND ALATES 90 € HIND ALATES 135 € HIND ALATES 155 € HIND ALATES 180 € HIND ALATES 132 € HIND ALATES 17 €

ÜHEKOHALINE TUBA KAHENE TUBA (twin/double) JUUNIORSVIIT KAHELE SVIIT KAHELE APARTEMENT KAHELE PERETUBA LISAKOHT TOAS (4–14-aastasele)

HIND ALATES

R–L 75 € HIND ALATES 100 € HIND ALATES 145 € HIND ALATES 165 € HIND ALATES 190 € HIND ALATES 150 € HIND ALATES 17 € HIND ALATES

Uued spaapaketid

LISAINFO • Hommikusöök kell 07.00–10.00 • Hommikusaun T–P 06.00–08.00 • 25 meetri ujula E–P 06.00–08.00; E 14.00–22.00, T–P 10.00–22.00 • Jõusaal 08.00–21.00 • Saunakeskus/termid E 14.00–22.00, T–P 10.00–22.00 • Aroomituba E–P 10.00–19.00 • Tasuta parkimine • WiFi (hotelli fuajees)

SPAAPAKETT (2 VÕI 3 ÖÖD) Spaapakett (2 või 3 ööd) on ideaalne puhkusepakett nädalavahetuseks või aja maha võtmise võimalus lühipuhkuseks nädala sees. Pakett sisaldab valikut, et just endale meelepärane puhkus ise planeerida ja koostada. • Hind: alates 150 € inimese kohta kaheses toas.

TERMID JA UJULA Pääs termidesse lõpetatakse 3 tundi enne sulgemist (kliendi soovil võib siseneda termidesse ka 2 tundi enne sulgemist, pääsme hind sellest ei muutu). TERMIDE JA UJULA PILETIHINNAD (3 TUNNI PILET)

ÜKSIKPILET SOODUSPILET (60+) SOODUSPILET (Toila valla elanikule) LAPS (4–14-aastased) PEREPILET

T–R 10–16 9€ 6,40 €

E–N 16–22 13 € 6,40 €

R 16-22 14 € 7€

L–P 10-22 14 € -

8€ 4€ 19 €

8€ 4€ 28 €

9€ 4€ 29 €

6€ 29 €

Termid tel. 33 42 910

RAVIPROTSEDUURID* RAVIVANNID JA -DUŠID • Ürdi-mullivann (mänd, rosmariin, eukalüpt, piparmünt, lavendel jm) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 € • Süsihappegaasivann . . . . . . . . . . . . . 15 € • Kuiv süsihappegaasivann . . . . . . . 15 € LIIKUMISRAVI JA FITNESSTREENINGUD • Vesivõimlemine (grupis) . . . . . . . . . . 5 € • Individuaalne võimlemine . . . . . . . 10 € • Liikumisteraapia saalis (grupis) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 € • Võimlemine seljale . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 € • Soolakamber (täiskasvanutele) . . . . 10 €

ELEKTRI- JA VALGUSRAVI • UVK (tuubus-kvarts) . . . . . . . . . . . . . . . 5 € • Valgusravi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 € • Magnetravi, amplipulss, kõrgsagedusvoolud, laser . . . . . . 10 € LISATASULISED RAVIPROTSEDUURID • Karboksüteraapia (gaasisüstid) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 • Krüosaun . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 • Laserravi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 • Lööklaineteraapia . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 • Barokamber . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

€ € € € €

* See on vaid väike valik kõikidest protseduuridest!

HEA SARI (4 ÖÖD) Paketivalikus "Hea sari" on spetsiaalselt meestele ja naistele koostatud paketid. Pakett "Mehisele mehele" sisaldab meestele vajalikke hoolitsusi/protseduure – ka kõige karmimate meeste näonahk vajab turgutust (näohoolitsus tehakse meestele mõeldud toodetega), PSA analüüsi peaks iga mees tegema vähemalt kord aastas, kuhjunud stressi maandab aga veinivann. Tihtipeale vajavad just mehed spaapuhkuseks kindlaid suuniseid ning seetõttu on just see pakett ideaalne, sest "selles on kõik vajalik olemas". Paketis "Hoolivale naisele" on naise ilu ja nooruslikkust säilitavad ning seda taastavad protseduurid, hoolitsused beebiootel emale on energiat taastavad ja leebed, hoidmaks naist sellel erilisel ajal. • Hind: alates 320 € inimese kohta kaheses toas

JÕUSAAL • Jõuasaali 1 tund . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 € • Jõusaal + ujula 1 tund . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9 € • Jõusaali 30-päevane kuukaart . . . . . . . . 40 €

MUUD HINNAD • MINIGOLF (15 rada) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 € • SAVITOAS ÜHE ESEME VALMISTAMINE . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 € • KÄMPING (viiekohaline suvemaja) . . . . . . . . . . . . . . . . . alates 55 € öö • LEMMIKLOOM . . . . . . . . . . . . . . . . . . .20 € öö

ЦЕНЫ НА 2020 ГОД

БОЛЕЕ ТОЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ОБО ВСЕХ ЦЕНАХ TOILA SPA HOTELL: WWW.TOILASPA.EE

РАЗМЕЩЕНИЕ С ЗАВТРАКОМ

Новые спа-пакеты

ЗАЕЗД: 15.00 / ВЫЕЗД: 12.00 ВС-ЧТ 65 € ЦЕНА ОТ 90 € ЦЕНА ОТ 135 € ЦЕНА ОТ 155 € ЦЕНА ОТ 180 € ЦЕНА ОТ 132 € ЦЕНА ОТ 17 €

ОДНОМЕСТНЫЙ НОМЕР ДВУХМЕСТНЫЙ НОМЕР (TWIN/DOUBLE) ЮНИОР-СВИТ ДЛЯ ДВУХ ГОСТЕЙ СВИТ ДЛЯ ДВОИХ АПАРТАМЕНТЫ ДЛЯ ДВОИХ СЕМЕЙНЫЙ НОМЕР ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ МЕСТО В НОМЕРЕ (4-14 ЛЕТ)

ЦЕНА ОТ

ПТ-СБ 75 € ЦЕНА ОТ 100 € ЦЕНА ОТ 145 € ЦЕНА ОТ 165 € ЦЕНА ОТ 190 € ЦЕНА ОТ 150 € ЦЕНА ОТ 17 € ЦЕНА ОТ

ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ИНФОРМАЦИЯ: • Завтрак 07:00-10:00 • Утренняя баня Вт-Вс 06:00-08:00 • 25 м бассейн Пн-Вс 06:00-08:00; Пн 14:00- 22:00, Вт-Вс 10:00-22:00 • Тренажерный зал 08:00-21:00 • Банный центр / Termid Пн 14:00- 22:00, Вт-Вс 10:00-22:00 • Аромарелакс Пн-Вс 10:00-19:00 • Бесплатная парковка • Wi-Fi (в фойе отеля)

ТЕРМЫ И БАССЕЙН Вход в термы прекращается за 3 часа до закрытия (по желанию клиент может войти в термы и за 2 часа до закрытия, стоимость билета от этого не меняется). ЦЕНЫ НА БИЛЕТЫ В ТЕРМЫ И БАССЕЙН (3-ЧАСОВОЙ БИЛЕТ)

БИЛЕТ ЛЬГОТНЫЙ БИЛЕТ (60+) ЛЬГОТНЫЙ БИЛЕТ (для жителя волости Тойла) РЕБЕНОК (4-14 лет) СЕМЕЙНЫЙ БИЛЕТ

Вт–Пт 10–16 9€ 6,40 €

Пн–Чт 16–22 13 € 6,40 €

Пт 16-22 14 € 7€

Сб–Вс 10-22 14 € -

8€ 4€ 19 €

8€ 4€ 28 €

9€ 4€ 29 €

6€ 29 €

СПА-ПАКЕТ (2 ИЛИ 3 НОЧИ) Идеальный пакет отдыха на выходные или возможность взять тайм-аут на короткий отпуск среди недели. Включает возможность выбора процедуры, чтобы самому планировать и составить отдых по душе. • Цена: от 150 €/чел в двухместном номере ХОРОШАЯ СЕРИЯ (4 НОЧИ) В рамках «Хорошей серии» можно выбрать пакеты, специально составленные для мужчин и для женщин. Пакет «Для бравого мужчины» содержит уходы/процедуры, необходимые мужчинам: кожа лица даже самых суровых мужчин нуждается в освежении (уход для лица делается с помощью средств, созданных для мужчин), анализ крови PSA каждый мужчина должен делать минимум раз в год, ну а стресс снижает винная ванна. Часто именно мужчинам на спа-отдыхе нужны четкие инструкции, так что этот пакет идеален – «в нем есть все, что нужно». В пакете «Для ухоженной женщины» есть процедуры для поддержания и восстановления красоты и молодости. Уходы для будущей мамы мягкие и энергетически восстанавливающие, чтобы подержать женщину в это особенное время. • Цена: от 320 €/чел в двухместном номере

ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ • Тренажерный зал, 1 час . . . . . . . . . . . . . . 5 € • Тренажерный зал + бассейн, 1 час . . . 9 € • 30-дневная месячная карта в тренажерный зал . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 €

Термы: тел. 33 42 910

ЛЕЧЕБНЫЕ ПРОЦЕДУРЫ* ЛЕЧЕБНЫЕ ВАННЫ И ДУШИ • Джакузи с аромамаслами (сосна, розмарин, эвкалипт, мята, лаванда т. д.) . . . . . . . . . . . . . . . . 15 € • Ванна с углекислым газом . . . . . . . 15 € • Сухая углекислая ванна . . . . . . . . . . 15 € ЛЕЧЕБНАЯ ГИМНАСТИКА И ФИТНЕС • Водная гимнастика (в группе) . . . 5 • Индивидуальная гимнастика . . . . 10 • Лечебная гимнастика в зале (в группе) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 • Гимнастика для спины . . . . . . . . . . . . . 5 • Соляная камера (взрослый)

.....

€ € € €

10 €

ЭЛЕКТРО- И СВЕТОТЕРАПИЯ • УФО (тубус-кварц) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 € • Светотерапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 5 € • Магнитотерапия, амплипульс, высокочастотные токи, лазер . . 10 € ПРОЦЕДУРЫ ЗА ДОПОЛНИТЕЛЬНУЮ ПЛАТУ • Карбокситерапия (инъекции углекислого газа) . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 • Криосауна . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 • Лазерная терапия . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 • Ударно-волновая терапия . . . . . . . 20 • Барокамера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 30

ДРУГИЕ ЦЕНЫ € € € € €

* - Это лишь небольшой выбор из множества пакетов!

• МИНИ-ГОЛЬФ (15 дорожек) . . . . . . . 5 € • ИЗГОТОВЛЕНИЕ ОДНОГО ПРЕДМЕТА В ГОНЧАРНОЙ МАСТЕРСКОЙ . . . . . . . 15 € • КЕМПИНГ (5-местный летний домик) . . . . . . . . . от 55 €/ночь • ДОМАШНИЙ ПИТОМЕЦ . . . . . . 20 €/ночь

СПА-СОБАКА БЕЛЛА Белла – настоящая звезда, она снимает напряжение и вызывает улыбки и у работников, и у отдыхающих. Жизнь трехлетней Беллы была пестрой – прежний хозяин бросил ее, нашедшие отвели в парк для животных Пяйте и оттуда ее взяла садовник Toila SPA Ирина. P.S. Все такие же славные и хорошо ведущие себя собаки (до 8 кг) тоже могут отдыхать со своими хозяевами в Toila SPA Hotell, более крупные домашние любимцы – желанные гости в кемпинге.

SPAAKOER BELLA Bella on tõeline staar, kes maandab pinged ja toob naeratuse suule nii töötajatel kui ka puhkajatel. Bella (3-aastane) elu on olnud kirju: eelmine peremees hülgas ta, leidjad viisid ta Päite loomaparki ja sealt võttis ta oma hoole alla Toila SPA Hotelli aednik Irina. PS! Kõik sama toredad ja hästi käituvad koerad (kuni 8kg) on oodatud samuti puhkama koos oma peremeestega Toila SPA Hotelli, suuremad lemmikud on teretulnud kämpingusse.

Koeraomaniku meelespeaga palume eelnevalt tutvuda aadressil WWW.TOILASPA.EE С памяткой владельца собаки просим предварительно ознакомиться на WWW.TOILASPA.EE

UUEMAD PAKKUMISED Toila SPA Hotell on pidevas uuenemises, mis tähendab, et toome oma klientideni pidevalt uusi raviprotseduure ja massaaže. Uued massaažid tulevad meie Tais õppinud massööridelt.

НОВЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ! Toila SPA Hotell постоянно обновляется, это означает, что мы постоянно предлагаем нашим клиентам новые лечебные процедуры и массажи. Новые массажи вводят массажисты, прошедшие обучение в Таиланде! Тайский массаж с миндальным маслом 60 мин., 50 €

Täiendame pidevalt oma spaahoolitsuste valikut ja spaateenindajate oskusi. Soovitame järgmisi uusi hoolitsusi:

Tai massaaž mandliõliga 60 min – 50 €

Tai õlimassaaž ühendab endas mööda keha meridiaane tehtavat massaaži ja mandliõli ravitoimet. Massöör kasutab silumisvõtteid, mis on ühendatud punktja lihasmassaažiga, lõõgastades ning parandades meie emotsionaalset seisundit, taastades une kvaliteeti ja leevendades keha valuaistinguid.

Tai jalamassaaž 60 min – 40 €

Jalad teenivad meid iga päev ja vajavad erilist hoolt. Tai jalamassaaž on just see eriline hool, mille kaudu saavad jalad lõõgastust ja kogu organism tajub tervenemist. Selle massaaži ajal mõjutatakse bambusepulka ja ravimudakreemi kasutades jalalabadel, säärtel ning põlvedel asuvaid reflektoorseid punkte, stimuleerides sellega kogu organismi tööd.

Magneesiumimähis 60 min – 50 €

Meremineraalide teraapia ehk kehahooldus, mille käigus toimub organismi rikastamine magneesiumiga. See keemiline element reguleerib närvisüsteemi ja hormonaalsüsteemi tööd, parandab ainevahetust, normaliseerib arteriaalset rõhku, leevendab lihasvalu, vähendab lihaskrampe, ennetab värinaid ja spasme ning parandab und. Loe lähemalt: www.toilaspa.ee

Это комбинированный масссаж, состоящий из смешения техник. Здесь присутствуют элементы традиционного тайского массажа (растяжки) и расслабляющего массажа, которые помогают восстановить и гармонизировать внутреннюю энергию, улучшают кровообращение, лимфоток, снимают нервное напряжение, нормализуют сон.

Taйский массаж ног 60 мин., 40 €

Каждый день наши ноги несут колосальную нагрузку, поэтому они нуждаются в особом уходе. С первых мгновений массажа вы погружаетесь в состояние полного отрешения от внешнего мира. Тайский массаж стоп выполняется при помощи специальной бамбуковой палочки, с использованием крема, изготовленного на основе лечебной грязи. Во время массажа прорабатываются биоактивные точки, находящиеся на ступнях ног, мышцы и связки от кончиков пальцев до колена, что способствует восстановлению циркуляции энергии в организме. Подробнее читайте: www.toilaspa.ee

ŽENJA FOKIN SOOVITAB: KINGI LÄHEDASTELE PUHKUS TOILAS "Olen juba päris pisikesest peale Toilas puhkamas käinud. Siis, kui ametlik nimi oli veel Toila sanatoorium. Kui minu igapäevatöö on ilu- ja moemaailmas, kus on ohtralt kassikullasära, siis Toila spaast leian selle eheduse ja siiruse ning head emotsioonid – alates kehahooldustest kuni termide ja wellness-keskuseni. Võib öelda, et olen Toila spaa andunud fänn!"

PUHAS VESI OTSE MAAPÕUEST

Важная ценность, которой может похвастаться Toila SPA Hotell, – это чистая вода, она поступает из собственной скважины отеля. Поскольку точно известно, откуда берется вода, ее минеральный состав и степень чистоты, Toila SPA дает гостям четкий ориентир: у нас всегда пейте воду из-под крана!

Üks oluline väärtus, millega Toila SPA Hotell uhkustada saab, on puhas vesi, mis tuleb hotelli enda puurkaevust. Kuna on täpselt teada, kust vesi pärineb, mis on selle mineraalide sisaldus ja puhtusaste, annab Toila SPA külalistele selge suunise: meil jooge ikka kraanivett!

udelivee tarbimist hotell otseselt ju ei keela, kuid tasuta joogivesi jookseb pahinal igast hotelli kraanist. Pane ainult suu alla ja janu saab kustutatud! Hotell aga soovitab täita olemasolevat veepudelit tihti ja juua alati piisavalt vett. Saunakülastuste ja aktiivse puhkuse tõttu vajab keha pidevalt vett. Sauna või jalutama minnes võta alati vesi kaasa!

OMA PESUMAJA

Toila SPA Hotelli üheks motoks on loodussäästlik toimetamine ja igasuguse raiskamise vähendamine. Sellega seoses koputab spaahotell kõikide külaliste südamele: kasutage oma voodipesu ja käterätikuid hotellis nii nagu kodus, tegelikult ei ole ju vaja neid iga päev vahetada ja pesta! Samuti käituge vastutustundlikult saunas tasuta kasutatavate rätikutega: rätik püsib mõnus ja puhas ka mitmekordsel kuivatamisel, liigne raiskamine aga mõjutab kaudselt nii keskkonda kui ka rahakotti. Toila SPA Hotelli juures toimib kõiki hotelli vajadusi rahuldav pesumaja, mis tagab selle, et pesu pesemisel saab kasutada kõige loodussõbralikumaid vahendeid ja saavutada täiusliku puhtuse.

ЧИСТАЯ ВОДА ПРЯМО ИЗ-ПОД ЗЕМЛИ

спользование бутилированной воды в отеле, конечно, не запрещено, но зачем платить, если питьевая вода бесплатно течет из каждого крана отеля? Остается только подставить рот – и жажда утолена!

Свое белье стирают сами

Один из девизов Toila SPA Hotell – экологичная работа и сокращение любых отходов. В связи с этим спа-отель стучится в сердца своих гостей: используйте постельное белье и полотенца в отеле, как дома, не отправляйте их каждый день в стирку! И поступайте соответственно с полотенцами, которыми бесплатно пользуетесь в сауне: полотенце остается комфортным и чистым и после того, как вы несколько раз им вытерлись. В Toila SPA Hotell действует прачечная, которая удовлетворяет все потребности отеля, гарантирует, что для стирки белья используются самые экологичные средства, и при этом добивается во всех отношениях выдающейся чистоты.

Ranna 12, Toila 41702 Ida-Virumaa, Eesti www.toilaspa.ee â&#x20AC;¢ info@toilaspa.ee Reception: admin@toilaspa.ee +372 33 42 900