CI CM
BON DIA Dilluns, dia 19
SETMANA DEL 19 AL 23 DE NOVEMBRE
Aquesta setmana aprofundirem sobre el valor del silenci. Avui col·loca’t amb l’esquena ben recta, els peus ben plans a terra i respira profundament. Mentrestant escolta el silenci que es fa al teu entorn. Procura escoltar els sons que venen de fora, i els que es produeixen al teu interior. Si pots, deixa la teva ment també en silenci, sense voler retenir els pensaments. Observa quines sensacions t’envaeixen.
Dimarts, dia 20 Adopta una posició relaxada i escolta el conte que et llegirà el professor.
Dimecres, dia 21
Ben assegut a la cadira amb els peus ben posats a terra, els ulls tancats i respirant profundament, escolta la frase que et llegirà el professor: “Els rius profunds corren en silenci; els torrents són sorollosos.” Proverbi Hindú Tot el que pensem i decidim amb seriositat i ganes de millorar ens fa créixer com a persones i ens fa sentir feliços. Els raonaments i decisions que només són fruits d’un cop de geni, criden molt l’atenció dels altres, però no duren res.
Dijous, dia 22
En silenci i adoptant una postura ben relaxada, escolta i contempla les imatges d’aquest vídeo, que pretenen portar-te cap a la quietud interior. http://www.youtube.com/watch?v=qo9lwuKVfYg
Divendres, dia 23
Ben assegut a la cadira i amb els ulls tancats, respira profundament, mentre escoltes la frase que et llegirà el professor. Creus que els silencis són una forma profunda de comunicació? Has sentit mai un silenci clamorós? “El silenci és el veritable llenguatge de les ànimes.” Maeterlink Quan ens expressem sense cridar, amb veu tranquil.la o amb un silenci respectuós, notem pau dins nostre i també en els qui ens envolten. Fes-ne l’experiència
CS
BON DIA Dilluns, dia 19
SETMANA DEL 19 AL 23 DE NOVEMBRE
Aquesta setmana aprofundirem sobre el valor del silenci. Avui col·loca’t amb l’esquena ben recta, els peus ben plans a terra i respira profundament. Mentrestant escolta el silenci que es fa al teu entorn. Procura escoltar els sons que venen de fora, i els que es produeixen al teu interior. Si pots, deixa la teva ment també en silenci, sense voler retenir els pensaments. Observa quines sensacions t’envaeixen.
Dimarts, dia 20 Adopta una posició relaxada i escolta el conte que et llegirà el professor.
Dimecres, dia 21
Ben assegut a la cadira amb els peus ben posats a terra, els ulls tancats i respirant profundament, escolta la frase que et llegirà el professor: “Els rius profunds corren en silenci; els torrents són sorollosos.” Proverbi Hindú
Dijous, dia 22
En silenci i adoptant una postura ben relaxada, escolta i contempla les imatges d’aquest vídeo, que pretenen portar-te cap a la quietud interior. http://www.youtube.com/watch?v=qo9lwuKVfYg (Els sons del silenci instrumental)
Divendres, dia 23
Ben assegut a la cadira i amb els ulls tancats, respira profundament, mentre escoltes la frase que et llegirà el professor. Creus que els silencis són una forma profunda de comunicació? Has sentit mai un silenci clamorós? “El silenci és el veritable llenguatge de les ànimes.” Maeterlink
ESO BAT
BON DIA Dilluns, dia 19
SETMANA DEL 19 AL 23 DE NOVEMBRE
Aquesta setmana aprofundirem sobre el valor del silenci. Avui col·loca’t amb l’esquena ben recta, els peus ben plans a terra i respira profundament. Mentrestant escolta el silenci que es fa al teu entorn. Procura escoltar els sons que venen de fora, i els que es produeixen al teu interior. Si pots, deixa la teva ment també en silenci, sense voler retenir els pensaments. Observa quines sensacions t’envaeixen.
Dimarts, dia 20 Adopta una posició relaxada i escolta el conte que et llegirà el professor.
Dimecres, dia 21
Ben assegut a la cadira amb els peus ben posats a terra, els ulls tancats i respirant profundament, escolta la frase que et llegirà el professor: “Els rius profunds corren en silenci; els torrents són sorollosos.” Proverbi Hindú
Dijous, dia 22
En silenci i adoptant una postura ben relaxada, escolta i contempla les imatges d’aquest vídeo, que pretenen portar-te cap a la quietud interior. http://www.youtube.com/watch?v=qo9lwuKVfYg (Els sons del silenci instrumental)
Divendres, dia 23
Ben assegut a la cadira i amb els ulls tancats, respira profundament, mentre escoltes la frase que et llegirà el professor. Creus que els silencis són una forma profunda de comunicació? Has sentit mai un silenci clamorós? “El silenci és el veritable llenguatge de les ànimes.” Maeterlink