Sigues feliç! TENS MOLT A DONAR! BON DIA
Setmana del 4 al 8 de maig
Durant aquesta setmana treballarem un altre del dons que rebem de l’Esperit: el de l’admiració per tot allò que rebem cada dia. L’observació atenta d’una posta de sol, l’emoció profunda que podem sentir en llegir un poema, l’agraïda significació que donem a un gest que hem rebut d’algú, omple tota la nostra existència. Us convidem doncs a admirar tot allò que dóna sentit al nostre viure i ens fa més feliços.
Dilluns dia 4 Sants Paulí i Florià
Relaxa’t i escolta la frase que se’t llegirà. I en silenci recorda què és allò que admires de les persones que t’envolten.
“El que sorprèn, sorprèn una vegada, però el que és admirable ho és més com més s'admira”. Joseph Joubert- Assagista i moralista francès
Dimarts dia 5
https://www.youtube.com/watch?v=8wbklXDgDA4
Santa Irene
Seu en una postura còmoda. Respira i concentra’t en el recorregut de l’aire en el teu cos. Seguidament mira i escolta aquesta cançó.
Dimecres dia 6 Santa Judit
En les imatges que et projectem s’hi reflecteix l’admiració. Mentre les vas mirant pensa per quines coses sents admiració i per què.
Dijous dia 7 Sant August i Santa Gisela
Amb l’esquena ben recta, els peus ben plans a terra i respirant profundament, escolta el silenci que es fa al teu entorn.
Procura escoltar els sons que venen de fora, i els que es produeixen al teu interior. Si pots, deixa la teva ment també en silenci, sense voler retenir els pensaments. Observa quines sensacions t’envaeixen. .
Divendres dia 8 Sant Eladi
Escolta el conte que se’t llegirà i mira de captar-ne la profunditat del missatge.