Sigues feliç!
TENS MOLT A DONAR! BON DIA
Setmana del 22 al 26 de setembre
Els dons són aquelles maneres de fer que destaquen en cada un de nosaltres. Durant aquesta setmana reflexionarem sobre la necessitat de reconèixer i valorar els nostres dons personals.
Dilluns dia 22 Sant Maurici
Relaxa’t i escolta la frase que et llegirà (o et projectarà) el professor i pensa, durant un minut, què et sembla que et diu aquesta frase d’Antoine de Saint-Exupéry, l’autor del “Petit Príncep”:
“Les llavors dormen en el secret de la terra fins que a una d’elles se li ocorre la fantasia (Antoine de Saint-Exupéry) de despertar”.
Dimarts dia 23 Santa Tecla
Seu en una postura còmoda. Respira i concentra’t en el recorregut de l’aire en el teu cos. Seguidament mira i escolta aquesta cançó. Ens parla de “Ser diferent”, perquè realment cadascú de nosaltres té els seus dons i els seus propis valors:
https://www.youtube.com/watch?v=QaOW6qfCvU0 Dimecres dia 24 Mare de Déu de la Mercè
Et convidem a respirar amb tranquil·litat i mirar la imatge que el professor et projectarà. Entre les coses importants hi trobem els nostres propis dons que ens donen identitat i ens empenyen a ser nosaltres mateixos. Recorda quins són aquests dons teus.
Dijous dia 25 Roix ha-Xanà (religió jueva)*
* Any Nou que celebra l’acabament de la creació del món i també la renovació de la vida.
Avui col·loca’t amb l’esquena ben recta, els peus ben plans a terra i respira profundament. Mentrestant, escolta el silenci que es fa al teu entorn. Procura escoltar els sons que vénen de fora, i els que es produeixen al teu interior. Si pots, deixa la teva ment també en silenci, sense voler retenir els pensaments. Observa quines sensacions t’envaeixen.
Divendres dia 26 Sant Cosme i sant Damià
https://www.youtube.com/watch?v=5cc73n2X7GE#t=43
Mira amb atenció aquestes planes d’un llibre digital. Llegeix-les amb atenció. Veuràs que et proposa que et marquis uns objectius. N’hi ha de molt diversos. Pensa quin et podries proposar al llarg del dia d’avui.