ESSEN.onpaper - Juli 2010

Juli 2010

essen.

Gastro

grillSaiSoN 2010

onpaper eventGuide > JULI

tauchen

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GewinnspieL gEWiNNEN SiE EiN WEllNESS­ WochENENdE >fahrTWiNd

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EdiTorial Juli Wir sind wieder da! Das Team von eSSeN.onpaper meldet sich mit dieser Ausgabe aus der Sommerpause zurück. Gut, nicht ganz.

Unsere Kolumnistin Anne war der Meinung, der Sommer fängt jetzt erst richtig an, und hat noch ein paar Tage hinten drangehängt.

Nun ja, sie hat Recht. Aber liebe Anne, Deine Kollegen schwitzen schließlich auch. Für August rechnen wir wieder fest mit Dir. Apropos schwitzen: in dieser Ausgabe geht es heiß her. ich habe mir die neue Honda Fireblade gegönnt, die ihr auf Seite 29 bestaunen könnt. Und da ich nicht nur blechgeil, sondern auch heiß auf oben ohne bin, habe ich mich auch gleich mal nach einem schmucken Cabrio umgeschaut (S. 28–29).

Währenddessen hat sich der gute Sven die Gretchenfrage aller Männer gestellt: Kohle- oder Gasgrill?

(S. 10–13) ich wusste bisher nicht einmal, dass er überhaupt kochen kann. Wie ich ihn kenne, entscheidet er sich für die Kohle, was wohl unweigerlich in dem Satz „ich habe Feuer gemacht!“ enden wird. Na ja, im Notfall kann er sich ja mit seiner selbstgemachten Bier-Marinade (S. 12) versuchen zu löschen.

einen Flächenbrand wird wohl auch das erzeugen, was uns Sabrina auf den Seiten 18 bis 19 zusammengestellt hat. Darin wird Frau echt heiß aussehen. Wie ist es, Sabrinchen? Kriegen wir eine private Modenschau?

Wem übrigens die Hitze in diesem Heft oder in diesem Sommer zu Kopf steigt, für den haben wir noch einen tollen Tipp: Taucht einfach mal ab ins kühle Nass.

Wie das geht, verraten wir auf den Seiten 14 bis 16. Also immer dran denken: Schön cool bleiben!

Euer Armin

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Die Metropolenshow voller Leidenschaft Vom 8. Juli bis 29. August 2010

Rottstraße 30 · 45127 Essen

inhalt

Seite 44

Gastro 10 IMPRESSUM

Barbecue

Sport & Freizeit

Herausgeber Marc Ostendorf Marc.Ostendorf@essenonpaper.de 0201 / 40 99 22 41 Redaktion Armin Grotekaas

14

Tauchsaison 2010

Lifestyle 18

Lifestyle-Frauen

20

Lifestyle-Männer

Armin.Grotekaas@essenonpaper.de

gesundheit

Sven Baumann

22

Sven.Baumann@essenonpaper.de Anne Paulsen

Tipps vom Profi Silke Kayadelen

Garten

Anne.Paulsen@essenonpaper.de

24

Sabrina Busch

mobilität

Satz / Layout Marc Ostendorf

28

Pimp up your Garden

Fahrtwind

Seite 32

RedaktionsAnzeigenschluss Juli

eventguide

21.08.2010

32 Traumzeit 2010

Monatliche Druckauflage

33 Aida / New York, Rio, Ruhrgebiet

10.000 Exemplare

34 Kunstfehler / Lemi Ponifasio

Druck

35 LitCarl / FaiFai

creativetwo. design | marketing | multimedia

36 Fashionnight

Verlagsadresse

38 Carmina Burana

ESSEN.onpaper Lilienstraße 21

37 Sunset Picknik 42 Siegfried

45133 Essen

43 Kris Verdonck / Guy Cassiers

0201 / 40 99 22 41

44 Dmitry Krymov / Kornél Mundruczó 45 Wen Hui / Romeo Castellucci

Coverbild: Art Concerts

46 Beatriz Catani

www.carmina-burana.de

48 ESSEN.onpaper Unterweg

JULI 2010

ESSEN. GASTRO

GRILLSAISON 2010

onpaper EVENTGUIDE > JULI

TAUCHEN

UNTERWASSERWELT >AALTO-THEATER AIDA >GRILLO LEMI PONIFASIO >GOP VARIETÉ NEW YORK, RIO, RUHGEBIET

GEWINNSPIEL GEWINNEN SIE EIN WELLNESSWOCHENENDE >FAHRTWIND

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50

Gewinnspiel

Seite 35

Seite 34

Neues…

Trends, Neueröffnungen & alles Neue aus Essen

Auf dem lauschigen Dionysiusplatz lässt es sich gut aushalten – besonders mit einem guten Glas Wein. Das Borbecker Weinfest bietet vom 02. bis 04. Juli Weine aus aller Welt an.

Vom edlen Tropfen bis zur erschwinglichen Flasche ist alles dabei. Auch der Magen wird bestimmt nicht knurren müssen. Und – ob Weinexperte oder nicht – jeder kommt auf seine Kosten.

Pünktlich zum Sommer eröffnete Mitte Juni auf der Rüttenscheider Straße 216 Essens erste Frozen Yoghurt Bar. Hier kann man sich seinen Joghurt an der Topping-Bar ganz nach seinen Wünschen zusammenstellen. Ob frische Früchte, Nüsse, Schokoraspeln oder leckere Saucen – es gibt unzählige Kombinationsmöglichkeiten. Inhaber Sandro Kortheuer hilft gerne dabei, die jeweils persönliche Lieblingskombi herauszufinden.

Erstklassige Technik meets Kulturhauptstadt.

Seit Mitte Mai ist der exklusive Fahrradhersteller „Trek Bicycle“ auf der Huyssenallee zuhause. Der Marktführer aus den USA bietet für jeden Geschmack das richtige Fahrrad an: vom extremen Off-Roader bis hin zum Flower-Power-City-Fahrrad. Wer auf Anhieb nicht das passende findet lässt sich kurzerhand sein eigenes Bike zusammenstellen.

Im neuen Hopf-Gebäude sind die schmalen Gläser eingezogen. Seit Anfang Juni schenkt an der Rüttenscheider Straße 199 das Eigelstein frisch gezapftes Kölsch an seine Gäste aus. Nach Münster und Düsseldorf hat nun auch Essen seine eigene KölschGastronomie im Szene-Stadtteil.

Leckere Crépes sind der neueste kulinarische Streich des Allegro. Die hausgemachte Spezialität aus Frankreich ist süß oder herzhaft erhältlich.

Nuss-Nougat-Creme und Speck mit Lauch stehen dabei auf der Beliebtheitsskala ganz oben.

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01.07.2010 – Ein Jahr ist geschafft!

Wir vom Team Hairbutler freuen uns auf unseren ersten Geburtstag. Wir bedanken uns bei allen, die uns zur Seite gestanden und uns unterstützt haben. Ein besonderer Dank geht an all unsere Gäste, die wir bis jetzt schon begrüssen durften und an die, die noch kommen! Öffnungszeiten Mo.- Fr. 10.00 - 20.00 Uhr Sa. 9.00 - 14.00 Uhr, oder nach Vereinbarung Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

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Bild: Forum Trinkwasser e.V.

Barbecue die WM läuft noch und der Sommer hat gerade mal ange­ fangen. Deutsch­ land im Grillfieber!

32 10 essenonpaper.de essenonpaper.de // Gastro

E

s raucht, es riecht, es brutzelt. Das Bier wird Kühl gestellt. Es ist unverkennbar, es ist Sommer. Endlich! Tausende Deutsche tragen ihren Grill aus dem Schuppen, organisieren BBQ’s und sorgen für einen gemütlichen Abend im Garten. Gemütliches Zusammensitzen, lecker duftendes Essen und das besondere Flair verleitet viele dazu, mehr als nur einmal einen Grillabend zu verbringen. Einige sind mit Grillutensilien und Zubehör bestens ausgestattet, an-

dere scheitern bereits bei der richtigen Grillauswahl: „Für Menschen in Wohnblöcken empfehlen wir daher einen Elektro- oder Lavasteingrill, Kunden die ein Haus mit großem Garten haben, können bereits in etwas größere Geräte wie einen Outdoor Gasgrill oder

einen BBQ-Smoker investieren. Doch auch für Camper gibt es das passende Grillgerät, das man ganz einfach in einen Rucksack packen und überall mitnehmen kann“, erklärt der österreichische Grillexperte Christian Madlener. 70 Prozent der Österreicher grillen gern. Hierzulande sind es sogar 73 Prozent. Dies ergibt sich aus Umfragen des Allensbacher Instituts.

Auf die Frage ob das Grillen ungesund ist, antwor-

tete Madlener: „Es gibt fast keine gesündere Art des Kochens als das Grillen, vorausgesetzt man macht es richtig! Der Vorteil beim korrekten Grillen ist, dass das Fleisch einen großen Anteil seines Fettes verliert.

Für unerfahrene Personen, die zum ersten Mal grillen oder sich fortbilden möchten, empfehle ich daher einen Grillkurs zu besuchen.

Erst da erfährt man meist, dass man mit dem Grill sogar sehr gesund kochen kann.“ Gastro \\ essenonpaper.de 11

Bild: Fenestil

Bier-marinade à la Sven Ihr benötigt 400 g Fleisch nach Wahl, 200 ml Bier (Pils!) und 200 ml Olivenöl, Salz, Pfeffer und Kräuter der Provence.Das Bier, Olivenöl und Gewürze werden zur Marinade verarbeitet. Ich benutze dazu einen Milchaufschäumer. Das Fleisch darin einlegen und im Kühlschrank ca.

5 Std. ziehen lassen. Danach einfach auf den Grill legen und wie gewohnt grillen.

Etwas solltet Ihr aber wegen dem Olivenöl aufpassen, das Fleisch kann sonst verbrennen. Daher lasst Ihr das Fleisch am besten nicht in der offenen Flamme liegen.

12 essenonpaper.de // Gastro

Das Allensbacher Institut fragte auch nach den Gründen für die Beliebtheit des Grillens. Die Antwort fiel 70 Prozent der befragten Deutschen mehr als leicht: „Es macht viel Spaß“. Fast die Hälfte der Befragten nennt die gemeinsam erlebte Geselligkeit als wichtigen Grund für den zunehmenden Grill-Boom. Das ist kein Wunder, denn mit guten Freunden macht ein Grillabend richtig Laune. Ein Hauch von Lagerfeuerromantik lässt dann gerade Männerherzen höher schlagen.

Schon die alten Ägypter und Römer ergötzten sich des Grillens, auch wenn es damals ausschließlich

Grillen kann so lecker sein – und trotzdem gesund.

weniger Rauch. Aber es gibt auch Menschen, die schwören auf Holzkohle – und die kann man nicht bekehren.

Inzwischen gibt es aber Holzkohlegrills, bei denen der Glutbehälter seitlich vom Rost angebracht ist und das Fett in eine Auffangschale tropft. Mit denen ist Grillen genauso gesund wie vom Gasgrill. Denn tropfen Fleischsaft, Fett und Marinade in die Glut, entstehen gesundheitsschädliche Stoffe, die krebserregend sind. Mariniertes Fleisch kann aber abgetupft werden, bevor es auf den Grill landet. Und auch die Alufolie oder eine Alu-Grillschale verhindern das Tropfen recht effektiv.

Beim Grillen werden selten Kalorien gezählt, zu verlockend ist allein der wohltuende Geruch. Und noch etwas: Grillen ohne Fleisch behagt den meisten Deutschen überhaupt nicht. Die Frage ist nur, welches Grillfleisch auf den heißen Rost kommt – und wie. der Oberschicht vorbehalten war. Heute ist Grillen unsere kulinarische Lieblingsbeschäftigung.

Doch das Grillen von heute führt auch zu einer Gretchenfrage: Kohle- oder Gasgrill? An einem Gas- oder Elektrogrill kann man die Temperatur besser kontrollieren kann.

Außerdem gibt es keine offene Flamme und deshalb

Ist es das berühmte Grillkotelett, der Klassiker Bratwurst oder wäre nicht auch einmal ein Grillspieß interessant? Ja, liebe Vegetarier, es gibt viele gute Gründe, kein Fleisch mehr zu essen.

Aber es gibt auch Gründe, es wohl zu tun: Es ist lecker!

Am besten greift man zu mageren Fleischstücken: Rind aus der Oberschale, Rinder-

filet oder auch Hühnerbrust.

Keine Sorge, es stimmt nicht, dass mageres Fleisch beim Grillen zäh wird. Wenn der Grill sehr heiß ist, reicht es zum Beispiel beim Rindfleisch, wenn man es nur ganz kurz grillt, dann bleibt es schön saftig. Ohnehin ist es wichtig, dass der Grill 30 bis 60 Minuten vorglüht.

Erst wenn die Kohle weiß ist, kann es losgehen.

Gepökeltes Fleisch – beispielsweise Kasseler, Schinkenspeck, Fleischwurst oder Bockwurst – dürfen aber nicht gegrillt werden.

Wenn man es auf mehr als 100 Grad erhitzt, entstehen Nitrosamine, die sich in Studien als Krebs erregend erwiesen haben.

Wer trotz alledem kein Fleisch aufs Rost legen will, muss deshalb aber nicht aufs Grillen verzichten. Zu empfehlen ist beispielsweise Fisch. Es gibt spezielle Fischzangen, in die man den Fisch einklemmen kann, damit er nicht zerfällt. Man kann ihn aber auch einfach in Alufolie packen und Kräuter und Gewürze hinzutun.

Auch Gemüsespieße eignen sich sehr gut. Ja selbst eine ganze Banane kann in ihrer Schale auf den Grill gelegt werden. Ja, grillen ist so vielseitig, dass es jedem das Wasser im Munde zusammenlaufen lässt – egal, ob man Vegetarier oder Fleischotarier ist.

Gastro \\ essenonpaper.de 13

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Tauchsaison 2010 Faszination Unterwasserwelt

W

as haben Michael Schumacher, Verona Pooth und Sandra Maischberger gemeinsam? Alle drei sind leidenschaftliche Taucher! Aber nicht nur für Promis ist das Erkunden von Unterwasserwelten ein echter Traumsport.

Türkisblaues Wasser, berauschende Unterwasserwelten, ein unglaubliches Körpergefühl – selbst Einsteiger können zum Eroberer der Meerestiefen werden. Ein solcher Einsteiger war damals auch Martin Fehd. „Im Urlaub bin ich immer leidenschaftlich schnorcheln gegangen. Und irgendwann schenkte mir meine Frau dann meine erste Tauchausrüstung.“ Seitdem lässt ihn die Faszination Unterwasserwelt nicht mehr los. Heute ist Fehd Experte auf diesem Sektor. Er betreibt in Essen eine

14 essenonpaper.de // Freizeit

eigene Tauchschule und einen Shop mit allem, was das Taucherherz begehrt.

Das wichtigste „Equipment“ ist natürlich das Wasser. Doch bevor man Korallenbänke und die Meerestiere hautnah erleben kann, braucht es Übung. „Will man im Urlaub richtig ‚abtauchen‘, muss man einen Tauchschein vorweisen, sonst wird man nicht aufs offene Meer mitgenommen. Oder man fährt in Begleitung eines Tauchlehrers vor Ort hinaus, was dann aber ziemlich teuer werden dürfte“, so der Experte. Einstei-

ger beginnen idealerweise mit dem so genannte Open Water Diver, kurz OWD. „Dabei handelt es sich um einen weltweit anerkannten Tauchschein“, erklärt Fehd. „Danach gibt es dann viele Aufbaumöglichkeiten, z.B. die Ausbildung zum Rettungstaucher oder Kurse im Tiefsee tauchen.“ Aller Anfang ist bekanntlich schwer. Also geht es für viele Tauchneulinge erst einmal zum Schnuppertauchen ins Bad am Südpark. „Diese Schnupperkurse bieten wir jeden Freitagabend an.“ Und welche Voraussetzungen muss ich dafür mitbrin-

gen? „Eigentlich nur gute Laune. Gut, Schwangere oder Leute, die gerade an einer Erkältung leiden, sollten nicht tauchen, auch nicht im Schwimmbad. Vor dem Kurs lassen wir einen Fragebogen zum Gesundheitsstand ausfüllen. Leidet jemand z.B. an schweren Asthma, ist das natürlich auch ein Ausschlusskriterium.“ Das Wichtigste ist aber, dass alles – auch die Schnupperkurse – von geschulten Lehrern durchgeführt werden. „Will man das Tauchen erlernen, sollte man sich immer an eine

Freizeit \\ essenonpaper.de 15

»ein Fotoscheuer KuGeLFisch im indischen ozean«

renommierte Tauchschule mit qualifizierten Lehrern wenden.“ Hat man beim Schnuppertauchen Feuer gefangen, geht es mit dem Tauchkurs weiter. „Wir fahren beispielsweise alle 14 Tage raus zum See und tauchen dort ab. Aber auch Tauchreisen bieten wir an. Letztens ist noch eine 16-köpfige Gruppe wiedergekommen und war vollkommen aus dem Häuschen.“ Wer selbst so etwas erleben will, sollte unbedingt tauchen lernen. „Dazu bedarf es allerdings einer tauchärztlichen Untersuchung nach Getüm“, erklärt Fehd. Getüm steht für die Gesellschaft für Tauch- und Überdruckmedizin. ein Gesundheitscheck durch einen nach Getüm zertifizierten Arzt ist eine zwingende Voraussetzung für das uneingeschränkte Tauchvergnügen. „Gibt der Arzt das Okay, ist der eintritt in die faszinierende Unterwasserwelt schon fast geschafft.“ sb

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tipp des monats: Die neue kostenlose App „Beauty Locator“ erleichtert das Leben. Wo bekomme ich den Lippenstift der besten Freundin? Wo ist der nächste Friseur, um einen Termin auszumachen? Der „Beauty Locator“ liefert die gewünschten Informationen schnell und direkt aufs iPhone.

Name: Beauty Locator

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Hersteller: Christian Waas Philosophie: Wo ist der nächste Beauty-Store? Wo finden man ein neues Parfum, das zu einem passt? Und gibt es die Lieblingsmarke auch dort, wo man gerade ist? Der „Beauty Locator“ hilft die nächste Adresse für mehr Wohlbefinden, Wellness und Attraktivität zu finden. In der Datenbank sind mehr als

18 essenonpaper.de // Lifestyle-Frauen

10.000 Adressen gespeichert und täglich werden es mehr. Doch nicht nur über die Ortsangabe, sondern auch über die Art der Behandlung oder über ein bestimmtes Kosmetik- bzw. Wellness-Produkt kann der Locator die nächstgelegene Adresse gefunden werden. Zudem informiert der „Beauty Locator“ über die neuesten Trends und Produkte im Kosmetik- und Wellnessbereich. Ziel von Christian Waas ist es, eine vollständige Abdeckung des deutschen Beautymarktes zu generieren.

Midsommernacht Egal ob Sonnwendfeier, Geburtstag oder Cocktail­ abend – mit diesen trendi­ gen und zugleich eleganten Outfits sind wir der Mittel­ punkt jeder Sommerparty!

Love, oh Love …

Das zweiteilige Armband-Set von Conley’s wird von dem süßen Band mit Love-Aufdruck zusammen­gehalten – das passende Motto für die schönste Jahreszeit!

Rocker-Chic Ein bisschen RockerCharme verleiht man dem Look mit dieser frechen, nietenbesetzten Fransentasche.

Praktischerweise kann man je nach Laune und Anlass zwischen einem kurzen und langen Umhängeriemen wählen.

Geld für Drinks oder fürs Taxi lässt sich sicher im ReißverschlussInnenfach verstauen.

Hoch hinaus Die avantgardistischen Plateau-Sandalen aus Veloursleder von Goertz bestechen durch ihre goldenen Metall-Elemente und garantieren überall einen glamourösen Auftritt.

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Märchenhaft Für einen spannenden Stilbruch kombiniert man zu den KillerHeels das romantische Cocktailkleid aus leichtem Seiden-Chiffon von René Lézard. Ein hübsches Detail ist das aufwendig drapierte Oberteil und der smaragdgrüne Farbton.

Rückendeckung Das kleine figurbetonte Bolerojäckchen von Aniston mit den raffiniert gerafften Ärmeln ist in lauen Sommernächten die ideale Ergänzung zum Kleid.

Lifestyle-Frauen \\ essenonpaper.de 19

tipp des monats: Für Liebhaber reiner, unverfälschter Klangqualität gibt es eine gute Nachricht: Der „Fidelio Primo DS9000“ Docking-Lautsprecher ist die klanglich perfekte Ergänzung für iPhone oder iPod. Die aufwändige Bauart sorgt für außergewöhnlichen, beeindruckend räumlichen Sound, während das exklusive Design die Docking-Station zum echten Schmuckstück im Wohnzimmer macht. Dabei liefert der „Fidelio Primo“ auch dann ein optimales Hörerlebnis, wenn die Lautstärke mal etwas höher sein sollte.

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Firma: Philips Daten: Ein Zwei-Wege-Akustiksystem

mit einem Mitteltontreiber und einem Hochtöner pro Kanal und die kompromisslose Stereo-Architektur mit komplett isolierten Akustikkammern zeichnen den Fidelio Primo aus. Die audiophile Lautsprechertreiber sind sorgfältig ausgewählt und sorgen für höchste Präzision und originalgetreue Wiedergabe sämtlicher Klangnuancen; die passive Frequenzweiche für unübertroffen natürlichen, reinen und harmonischen

44 essenonpaper.de // Gesundheit 20 essenonpaper.de // Lifestyle-Männer

Klang. Die Bass Management-Technologie für beeindruckende Tiefenwiedergabe vermeidet ungeliebte Verzerrungen. PureDigital-Technologie für besonders klaren Klang.

Das Volumen ist perfekt für tiefe und volle Bässe auf die Lautsprecher abgestimmt. Das Lautsprechergehäuse ist abgerundet, damit die Schallbeugung möglichst gering bleibt.

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endlich sommer Lange Tage, herrliches Wetter, mehr Energie – endlich ist der Sommer wieder da! Das heißt, es gibt wieder vieles zu ende­ cken: neue Mode, neue Leute und vorallem neue Orte.

Gürtel Dieser braune Ledergürtel von H&M ist der perfekte Begleiter, nicht nur zur Cargo oder Bermudas. Er gibt jedem Outfit einen lässig-markanten Touch.

Sommer 2010 Der Sommer 2010 wird knallig bunt – rot, gelb, blau plus alle Farben, die dazwischen liegen. Ob in den Designer­modellen aus Paris und Mailand oder den Klamotten von Otto und H&M: Mann wird Farbe bekennen.

Flip Flopps Die Temperaturen steigen und schon reduziert sich das Schuhwerk aufs Allernötigste – auf Sohle und Halteriemchen. Das, was wir heute Flip Flop nennen, ist eine der ältesten Schuhformen der Welt. Sie sind unkompliziert, bequem und luftig! Das Beste: Flip Flops gibt es mittlerweile in allen Farben und aus den unterschiedlichsten Materialien.

Gesundheit \\ essenonpaper.de 45 Lifetsyle-Männer \\ essenonpaper.de 21

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tipps vom profi: Viele fragen mich: „Silke, muss ich mich unbedingt bewegen, wenn ich abnehmen möchte?“ Meine Antwort lautet immer : „ Ja, du musst dich bewegen, nicht nur um abzunehmen. SchlieSSlich haben wir doch Arme und Beine. Wenn wir dazu bestimmt wären, uns nicht zu bewegen, bräuchten wir sie nicht!“

Wer nicht nur vorübergehend Gewicht verlieren, sondern selbiges auch dauerhaft halten möchte, muss seine Ess- und Bewegungsgewohnheiten ändern. Denn nur das Abnehmen mit einer ausgewogenen, gesunden Ernährung, Sport und Bewegung ist langfristig erfolgreich.

Versuchen Sie im ersten Schritt, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Im zweiten Schritt sollte eine geeignete Sportarten gefunden werden, die dann 2–3 mal wöchentlich ausgeübt wird.

Studien haben gezeigt, dass es einfacher ist, das neue „schlanke“ Gewicht zu halten, wenn während und nach der Gewichtsabnahme mehr Sport getrieben wird. Menschen, die Gewicht nur mit sportlicher Aktivität reduzieren, haben häufiger mit der Gewichtszunahme zu kämpfen, sobald sie ihre körperlichen Aktivitäten wieder einschränken. Eine Reduktion nur mit Reduzierung der Kalorienzufuhr führt meistens zum allzu bekannten JoJo-Effekt.

Die Gründe liegen auf der Hand: Eine ideale Methode, den uns

22 essenonpaper.de // Gesundheit

so bekannten JoJo-Effekt zu vermeiden, ist eine Kombination aus effektiver Bewegung, Krafttraining und einer ausgewogenen Ernährung. Bewegung ist der Schlüssel für mehrere Vorgänge, die das Abnehmen bewirken oder unterstützen und auch die Gesundheit und das Wohlbefinden steigern.

So bewirkt Bewegung durch die Beanspruchung des Körpers, dass Fett verbrannt wird und Muskeln aufgebaut werden. Je mehr man sich bewegt, umso mehr verändert sich das Verhältnis von Fett- und Muskelanteilen.

Da Muskeln einen hohen Energieverbrauch haben, erhöht sich damit der tägliche Grundverbrauch an Energie und damit Kalorien.

Das heißt, je größer der Muskelanteil am Körper ist, desto leichter ist es sein Gewicht zu halten. Auch kleine Sünden landen somit nicht direkt auf den Hüften und der JoJo-Effekt kann somit verhindert werden. Gerade ab einem gewissen Alter ist zu beobachten,

dass bei gleicher Nahrungsaufnahme schneller zugenommen wird. Circa ab dem 40 Lebensjahr bauen wir nach und nach Muskulatur ab und das führt dazu, dass unser Kalorienverbrauch immer geringer wird. Gegenarbeiten kann man mit einem Training, bei dem ein gezielter Muskelaufbau angestrebt wird. Nur so muss im fortgeschrittenen Alter nicht auf eine ausgewogene Ernährung mit Genuss und ohne Reue verzichtet werden.

Vor allem für Menschen ab 40 Jahren gibt es spezielle Kurse, die genau auf diese Bedürfnisse eingehen. Dort wird darauf geachtet, dass ein gesundes Maß an Muskulatur aufgebaut wird.

Infos und Kurse unter: www.active4fun.de oder unter +49 (0) 15 77 / 83 13 647 Silke Kayadelen

Gesundheit \\ essenonpaper.de 23

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Pimp up Your Garden Der Garten ist da, aber wie wird er schön? Dort, wo TV-Sendungen wie „Ab ins Beet“ aufhören, fangen wir an: bei der „Inneneinrichtung“ für drauSSen.

24 essenonpaper.de // Garten

Mal Hand aufs Herz: Ihr habt zwar einen Garten, aber Unkraut jäten und Beete anlegen allein machen auch keinen Spaß. Hier also ein paar Gestaltungstipps für Grünflächenbesitzer.

1. Bitte zu Tisch: Zeitlos schöne Möbel für den Garten, die Terrasse, den Balkon und den Wintergarten aus hochwertigen, dauerhaften Materialien sind gefragter denn je. Unter diesen Materialien ragt echter Stein besonders hervor. Kein anderer Werkstoff ist der Natur so gewachsen und trotzt mühelos Sonne, Regen, Sturm, Frost und Schnee gleichermaßen. Naturstein wirkt beruhigend auf die Sinne und trägt dazu bei, eine entspannte, beschauliche Atmosphäre mit edlem, puristischem Flair im Garten zu schaffen. Erst Recht wenn es sich dabei um echte Natursteinklassiker handelt, die Steine vom Bauhaus und vom Lustgarten kombiniert mit Plantagenholz und Edelstahl wie beim Gartenmöbelprogramm Pure. www.traco-manufactur.de 2. Für Faulenzer: Der Berliner Designer Jochen Schmiddem hat für Loom Living eine Hollywoodschaukel entworfen, die das Thema neu interpretiert. „swing“ besticht durch Form und Funktion. Das außergewöhnliche Möbel hat mit der ursprünglichen Form der

Hollywoodschaukel kaum noch etwas gemeinsam. Für „swing“ wurden die Materialien Edelstahl und Holz verwendet. Eine geschwungene Sitz-/Liegefläche aus Holz lädt zum Ausruhen ein.

Die Fläche ist so groß, dass sich zwei Personen bequem nebeneinander ausstrecken können. Eine elegante gepolsterte Stoffauflage erhöht den Komfort. www.loom-living.de 3. König Artus im Garten: Eine Tafelrunde mit auserwählten Gästen und über allem schwebt im warmen Lichtschein „artus“. Auch hierfür zeichnet sich der Designer Jochen Schmiddem verantwortlich. Er interpretiert die Ritter der Tafelrunde neu. „artus“, der König der Kerzen, besticht durch schlichte Eleganz. „artus“ lässt sich zu vielen Anlässen passend schmücken, wirkt pur aber ebenso edel. In jedem Falle ist dieser Leuchter der Hingucker des Abends. Denn mit Hilfe von dünnen V2A-Seilen schwebt „der König der Kerzen“ scheinbar schwerelos durch Raum und Zeit. www.loom-living.de 4. Du kannst ruhig glotzen: Ein Paravent macht neugierig. Aber es ist klar, dass alles was dahinter geschieht, nicht für die Augen anderer bestimmt ist. Auf französisch bedeutet Paravent „gegen den Wind“. Aber es

war von Anfang an mehr.

Es ist unser archetypischer Wunsch nach Geborgenheit: Schutz vor Wind, Sonne und unliebsamen Blicken.

5. Mist! Mir hat ein Vogel aufs Auto geschissen: Wer seinem Auto etwas Gutes tun will, aber keinen Garagenstellplatz hat, der parkt unter einem Carport. Hier sind die Autos stets gut belüftet, können schneller abtrocknen und rosten nachgewiesenermaßen weniger als in schlecht durchlüfteten Garagen. Eine leichte Stelzenbauweise kombiniert mit einem ungewöhnlichen, elegant gewölbten Polycarbonatdach macht zum Beispiel optisch ganz schön was her. Großzügige Abmessungen sorgen für ungehinderten Zugang zu den Fahrzeugen und natürlich finden auch andere fahrbare Untersätze – wie Fahrräder & Co. – hier ausreichenden Platz.

6. Schmiddem zum Dritten: Der Berliner Designer hat für Loom Living mit „high light“ eine wandlungsfähige Lichtquelle entworfen, die in jeder Wohnung und jedem Garten eine angenehm verführerische Stimmung verbreitet. Ob als Stehleuchte, Hängelampe oder Lampion innen und außen einsetzbar. www.loom-living.de

Garten \\ essenonpaper.de 25

48 essenonpaper.de // Mobilit채t

Mobilit채t \\ essenonpaper.de 49

fahrtwind Frei wie ein Vogel sein und dennoch auf dem Boden bleiben – Armin sucht das Cabrio für den Sommer 2010.

Als ich gerade die Führerscheinprüfung bestanden, aber noch kein eigenes Auto hatte, fuhr mein Vater zu meinem Leidwesen einen ziemlich hässlichen Kombi. „Da passt mehr rein.

Und außerdem zerzaust der Wind einem nur die Haare“, waren seine Argumente gegen das automobile Open-Air-Vergnügen. Heute hat mein Vater kaum noch Haare auf dem Kopf, ein Cabrio steht dennoch nicht in seiner Garage.

Zum Cabriolet fahren muss man wohl geboren sein. Doch welches Cabrio passt zu wem?

Das Audi A5 Cabriolet ist ein besonders emotionaler Typ. Der Viersitzer mit dem Stoffverdeck vermittelt die pure Lust am offenen Fahren – mit sportli­chem Charakter, hohem Komfort und vielseitigem Alltagsnutzen.

Kraftvolle und effiziente Motoren, ein agiles Fahrwerk und viele HighendOptionen bilden eine attraktive Modellpalette.

Der Innenraum des Viersitzers vermittelt eine

Atmosphäre sportlicher Eleganz und lässt dennoch Beinfreiheit. Hier hätte sich selbst mein Vater nicht über zu wenig Raum beschweren können.

Mit klassischen Proportionen und moderner Sportlichkeit hat sich der neue BMW Z4 innerhalb kürzester Zeit an die Spitze seines Marktsegments gesetzt. Jetzt stößt der charismatische Roadster in eine neue Dimension der Fahr»Die Sonne brennt und dynamik der Asphalt ruft: Im Cavor.

Die brio bleibt man trotzneue Modellvariandem ganz cool. te BMW Z4 sDrive35is fasziniert durch noch- hat auch der Preis seine mals gesteigerte Fahr- Höchstleistung. leistungen, zu denen Mit Blick auf oder vielder modifizierte Reimehr in den Geldbeutel hensechszylinder-Motor neige ich dazu, mir auch mit Twin Turbo Technik mal kleinere Oben-Ohund Direkteinspritzung ne-Typen anzusehen, ebenso beiträgt wie die trotzdem Fahrspaß die Siebengang-Sportbieten. Einer von ihnen Automatic mit Doppelist der Citroën C3 Plukupplung. Die gezielten riel. Und siehe da: Die Optimierungen steigern französische Frischluftdie Höchstleistung des Kleinlimousine wird 3,0 Liter großen Triebimmer raffinierter. Mit werks auf 340 PS. Leider

28 essenonpaper.de / Mobilität

Oben ohne und blechgeil: So fühlt sich der Fahrtwind im Sommer 2010 an.

seinem unverwechselbaren Stil, seinem elektrischen Stoff-Sonnendach, seinen vier echten Sitzplätzen und seinem vielseitigen Nutzwert setzt der C3 Pluriel ganz auf seinen ungewöhnlichen Charme und spottet jedem Zeitgeist. Selbst Nostalgiker kommen nicht zu kurz. Denn als C3 Pluriel Charleston trägt er seit Neustem das einstige Prunkgewand des 2CV, der legendären Ente.

Okay, ich bin nicht gerade der Ententyp.

Also steige ich diesen Sommer doch wohl auf meine neue Honda CBR1000RR Fireblade. Sie steht für Fahrtwind deluxe – und die Fliegen zwischen den Zähnen gibt es bei geöffnetem Visier gratis dazu. Und ja, Vater, ich fahre vorsichtig. agro

Mobilität / essenonpaper.de 29

30 essenonpaper.de

LiFestyLe eventGuide

• Traumzeit 2010 ­ S. 32 • aida ­ S. 33 • New york, rio, ruhrgebiet ­ S. 33 • Kunstfehler ­ S. 34 • lemi ponifasio ­ S. 34 • litcarl ­ S. 35 • faifai ­ S. 35 • fashionnight ­ S. 36 • Sunset picknik ­ S. 37 • carmina burana ­ S. 38 • Siegfried ­ S. 42 • Kris Verdonck ­ S. 43 • guy cassiers ­ S. 43 • dmitry Krymov ­ S. 44 • Kornél Mundruczó ­ S. 44 • Wen hui ­ S. 45 • romeo castelucci ­ S. 45 • beatriz carani ­ S. 46

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02.07. - 04.07.

Landschaftspark Duisburg-Nord Traumzeit 2010 Das ehemalige Hüttenwerk in Duisburg-Meiderich war ein Moloch aus Dampf, Lärm, Hektik und Feuer. Eine gewaltige, moderne Stätte der Energie, deren Kraft sich in rotglühende Abstichen des Roheisens entlud. Der einst gigantische Schmelztiegel ist ein Ort, wie geschaffen für ein Festival, das verschiedene Elemente und Klänge zeitgenössischer Musik befeuert, verschmilzt und verdichtet.

Musikalische Berührungsängste sollte man zu Hause lassen, denn Traumzeit ist eine Entdeckungsreise in eine Welt aus Klängen, Songs und Experimenten. Und all das vor der bizarren Kulisse aus Stahlkonstruktionen, Kesseln,

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Rohrleitungen und Schornsteinen, die bei Dunkelheit durch die spektakulären Lichtinszenierungen des englischen Künstlers Jonathan Park geradezu futuristisch erscheint. Traumzeit 2010 ist Musik für Augen und Ohren. Das Festival erfüllt die mehr als 200 Hektar große Industrielandschaft mit Sound, Licht und Videoanimationen. Die neuen alten Produktionsstätten heißen: Kraftzentrale, Gießhalle, Gebläse- und Pumpenhalle. In all diesen Orten pulsiert Musik, Energie und neues Leben.

Die Produktion in Duisburg-Meiderich wird also wieder aufgenommen. www.www.traumzeit-festival.de

Eine Oper in vier Akten

02.07.2010 Aalto Theater - Beginn: 19:30 Uhr U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße

Aida

105 & 106U17 Aalto-Theater >Berliner Platz U17 >Berliner Platz

Das populärste Bühnenwerk von Giuseppe Verdi ist ein packendes Drama um eine unmögliche Liebe in Zeiten des Kriegs. Die Sklavin Aida liebt den feindlichen Feldherrn Radames. Aber auch die Pharaonentochter Amneris hat ein Auge auf den Heerführer geworfen. Die fatale Dreiecksgeschichte endet tödlich – Aida und Radames werden bei lebendigem Leibe in einer

Pyramide eingemauert und sterben gemeinsam. Die Inszenierung von Dietrich Hilsdorf ist seit vielen Jahren eine Kult-Aufführung am Aalto. Jenseits touristischer Ägypten-Klischees zeigt diese „Aida“ die intensive Begegnung zweier Menschen, die an der Machtbesessenheit ihrer Umgebung scheitern. www.theater-essen.de

Robert Wicke New York, Rio, Ruhrgebiet Sie sind Comedians, sie kommen aus dem Ruhrgebiet und sie lieben es! Beste Voraussetzung also, um Ludger K. und Christian Hirdes die Moderation des Kulturhauptstadt-Programms „New York, Rio, Ruhrgebiet“ vom 8. Juli bis 29. August im GOP Varieté-Theater zu überlassen. Die beiden preisgekrönten Wort-Akrobaten vereint nicht nur die Liebe zum Leben an der A40, sondern auch eine innige Freundschaft. Mit viel Witz und Schlagfertigkeit führen die Lokalmatadore die Zuschauer durch „ihr Revier“! www.variete.de

08.07. - 29.08.

GOP Varieté Essen U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße 101,>Berliner 105 & 107 Platz U17Viehofer >Berliner Platz U17 Platz

Eventguide \\ essenonpaper.de 33

Kunstfehler

03.07.2010 Stratmanns Theater U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße

U11, U17 & U18 Hirschlandplatz U17 >Berliner Platz U17 >Berliner Platz

Mit fast 2 Mio. Live-Zuschauern in seinem Stratmanns Theater auf dem Essener Kennedyplatz, auf den Kleinkunstbühnen, Stadthallen und Theatern dieser Republik und seiner erfolgreichen WDR-Fernsehkneipe „Stratmanns“ hat sich der Doktor einen Namen gemacht.

Nun ist er auf der Suche nach den Künsten, überwiegend in der Kleingartenanlage BottropBatenbrock-Süd. Kunstfehler – ein typisches Doktor Stratmann Programm mit neuen Geschichten mitten aus dem Ruhrgebiet. www.stratmanns.de

Doktor Stratmann

BIRDS WITH SKYMIRRORS – Eine choreografierte Entzauberung Zwischen Ostasien und der Westküste der Vereinigten Staaten zirkuliert – vergleichbar mit dem Golfstrom – der große pazifische Müllstrudel. Der Nordpazifikwirbel bündelt das weltweit verkappte Plastik und hat sich so in den Abfallhighway der Meere verwandelt. Lemi Ponifasios Heimat Samoa liegt an dieser Autobahn. Seine Aufmerksamkeit auf dieses Phänomen weckte ein Vogel, in dessen Schnabel etwas glitzerte. Der bezaubernde Effekt aber stammte von einem Knäuel Magnetbänder einer Videokassette, das der Vogel zu seinem Nest schleppte. Birds with Skymirrors beginnt mit dieser Begegnung. In ihr verbindet der Schamane und Choreograf seine Wurzeln mit einer präzisen Analyse der globalen Welt. Pflanzen, Tiere und Menschen bevölkern seine mystische Tanzwelt ebenso wie Götter und Dämonen. Er reflektiert über die Schönheit der Erde und ihre Zukunft. 1995 gründete Ponifasio sein Forschungszentrum MAU (dt. Vision, Revolution), benannt nach der samoischen Unabhängigkeitsbewegung. Dort entwirft er – unterstützt von Experten, die er bei seinen Reisen im pazifischen Raum trifft – Visionen für seine Heimat. www.thetaer-essen.de

© Lemi Ponifasio / MAU

08.07.2010 Grillo Theater - Beginn: 20:00 Uhr U11 Straße >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer U11, U17 &U17 U18 Hirschlandplatz >Berliner Platz U17 >Berliner Platz

Sie wollen Ihr Event auch im Eventguide sehen? Kein Problem: info@essenonpaper.de

34 essenonpaper.de // Eventguide

Dirk Bernemann

LitCarl

07.07.2010 Zeche Carl - Beginn: 20 Uhr

LitCarl, die LiteraturSHOW auf Carl: modern, subversiv und anmutig! Dirk Bernemann, selbst Buchautor („Ich habe die Unschuld kotzen sehn“), moderiert die Gespräche mit wechselnden Autoren und Größen der Literatur- und Slam-PoetrySzene. Schwerpunktmäßig gibt es moderne Literatur aus dem deutschsprachigen Untergrund, aber auch Abstraktes und Artverwandtes wird thematisiert.

Diesmal zu Gast: Andreas Weber.

Er ist Autor, Poetry Slammer, Literaturveranstalter und Moderator aus Münster und stellt seinen Kurzgeschichtenband „Rotes Sofa“ vor. Dazu kommt Dirk Radke, Autor aus Gelsenkirchen. Er stellt sein neues Buch „Vergeltungsschlag“ vor. www.zechecarl.de

U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße U11>Berliner & U17 Altenessen U17 >BerlinerMitte Platz U17 Platz

Pop-Liebesgeschichte aus der Zukunft FaiFai FaiFai ist eine Geschichte von einem Roboter und ein Halbroboter, die in der Sexindustrie arbeiten.

Ihr Zuhälter träumt von der Gründung einer Universität, während ein Technoboy und ein Mädchen aus der Zukunft spielen und eine Liebesgeschichte tanzen, in der sich alles um den Körper dreht. Eine Schauspielerin spricht mit elektronisch verfremdeter Stimme über und für diese aus der Gesellschaft gefallenen Existenzen. Choreographien und akrobatische Stunts verstärken die beklemmend-fröhliche Atmosphäre, die gängige Japanbilder überspannt

10.07.2010 Heldenbar - Beginn: 22:00 Uhr U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße

U11, U17 & U18 Hirschlandplatz U17 >Berliner Platz U17 >Berliner Platz

und die Sehnsucht nach der einen, wahren Liebe ad absurdum führt. Genug den Kopf zerbrochen, überlegen wir morgen weiter: Der Abend endet in einer gemeinsamen Party mit DJ und Chicken Curry.

FaiFai (dt. Mach schneller!) ist Teil einer Generation junger Tokioter, für die Fernsehen, Mangas und die Hektik der Megacity genau so zum Alltag gehören wie die archaischen Geister des traditionellen Shintoismus. www.theater-essen.de

Eventguide \\ essenonpaper.de 35

Essen.

onpaper

präsentieren

Fashionnight im Baliha Ü30 Dance Club Der Baliha Ü30 Dance Club am GOP Essen lädt in Kooperation mit ESSEN.onpaper zur Fashionnight am Freitag, dem 16. Juli ein. Ab 20.00 Uhr werden die Gäste mit freiem Eintritt und einem Begrüßungscocktail empfangen und der Ü30-DJ Franky legt dazu die besten Hits der 80er, 90er und der aktuellen Dance Charts auf. Als besonderes Special wird eine Beauty-Lounge mit kostenfreien Aktionen für die Ladies eingerichtet: Zunächst kann man sich von den PAVO-Meisterfriseuren aus der Essener Innenstadt typgerecht beraten oder direkt umstylen lassen. Für den Body bietet Fitness First Essen einen Fitness-Body-Check mit Ernährungsberatung und Körperfettanalyse an. Karstadt sports aus dem Limbecker Platz präsentiert im Rahmen einer FashionShow die aktuellen Trends des Sommers aus dem Sport-Fashion- und Lifestyle-Bereich. Auf dem Höhepunkt der Fashionnight darf man sich um Mitternacht auf einen ÜberraschungsLive-Act aus dem GOP Varieté-Theater freuen. www.baliha.de

16.07.2010 Baliha Ü30 Dance Club U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße 101,>Berliner 105 & 107 Platz U17Viehofer >Berliner Platz U17 Platz

36 essenonpaper.de // Eventguide

Phil Fuldner

17.07.2010 Halde Hoheward · Recklinghausen Sunset Picknik Wer zu elektronischer Musik und grandioser Aussicht chillen, picknicken und tanzen will, ist im Juli auf der Halde Hoheward in Herten/Recklinghausen genau richtig. Musikalisch wird Phil Fuldner dieses Ereignis begleiten. „Germany’s best looking DJ“ ist bekannt durch seine langjährige Karriere als Model, seine Radioshows, diverse TV-Moderationen und schließlich durch seine Produktionen für die Sugarbabes oder Remixe für Ich+Ich. Bei diesem ganz besonderen Picknick wird der Recklinghäuser zum ersten Mal überhaupt das Haldentop in eine riesige Tanzfläche verwandeln und alle Tanzfreudigen mit auf eine Reise durch fast alle Facetten von unzähmbarer, elektronischer Musik nehmen. Erwartet man also das Unerwartete, erwartet man genau das Richtige.

Schon seit Jahren beschert sein Talent Phil Fuldner hochgefeierte Gigs in den angesagtesten Clubs und bei den größten Festivals

und Raves weltweit. Die Chance ihn live auf der Halde zu sehen, sollte sich deswegen niemand entgehen lassen. Weitere musikalische Einlagen erwarten die Besucher von Larse, den meisten als DJ Larse von 1LIVE Klubbing bekannt. Vom DJ, Produzenten und Remixer darf man die passende Musik zu diesem kostenlosen Open-Air-Event erwarten, eben sonnige House-Klänge in allen Varianten. An der großen Sonnenuhr der Horizontastronomie auf dem Haldentop darf man über den Dächern des Ruhrgebiets die untergehende Sonne genießen, bis sich der Himmel über der Metropole langsam rot färbt und in den Städten nach und nach die Lichter angehen. Das SunsetPicknick garantiert ein ganz besonderes Erlebnis auf einem der höchsten „Gipfel“ im Emscher Landschaftspark www.emscherlandschaftspark.de

Eventguide \\ essenonpaper.de 37

38 essenonpaper.de // Coverstory

Coverstory \\ essenonpaper.de 39

Am 16.07. im Grugapark Essen

Carmina burana

Carl Orff schuf 1937 mit der Uraufführung der „Carmina Burana“ in der Frankfurter Oper eines der populärsten Stücke ernster Musik des zwanzigsten Jahrhunderts. Am 16. Juli, also gut 73 Jahre später, kommt das imposante Chorwerk nach Essen, als sensationelle Open-Air-Inszenierung im Grugapark.

1934 entdeckte Orff die 1847 im Druck erschienenen Carmina Burana aus dem 12.

Jahrhundert. Diese Handschrift aus Benediktbeuern enthält weltliche Lieder verschiedenster Art. Die Begegnung mit diesen Texten faszinierte Orff so sehr, dass ihn „Bild und Worte überfielen“, wie er sich später erinnerte. Noch am selben Tag skizzierte er den ersten Chorsatz „O Fortuna“. Orff wählte aus den über 250 Liedern einige wenige Texte aus, die dadurch in neue Zusammenhänge gerieten. „Der

mitreißende Rhythmus, die Bildhaftigkeit dieser Dichtungen und nicht zuletzt die vokalreiche Musikalität und einzigartige Knappheit der lateinischen Sprache fesselten mich“, beschrieb der „Carmina Burana“-Macher sein Schaffen.

Als großes Symbol steht über dem ganzen Werk das

18 40essenonpaper.de essenonpaper.de // Coverstory

Glücksrad der Fortuna. Das ewige Kreisen der Welt zwischen Glück und Unglück, Aufstieg und Niedergang vertont Orff mit wenigen, immerwiederkehrenden Mitteln in einem großen Chorsatz, der am Anfang und Schluß des Werkes steht.

Zu Beginn steht die Dunkelheit. Kraftvolle Lichtstrahlen bahnen sich ihren Weg durch die Finsternis

der atemberaubenden Kulisse des Grugaparks und halten inne, wenn zu Beginn das starke „O Fortuna“ aus den Kehlen des gewaltigen Chores dringt. In drei Teilen erzählen die Lieder der „Carmina Burana“ voller Lebenslust von der Liebe und der Liebeswerbung im mittelalterlichen Lebensgeist, von Romantik und Mystik und dem Glauben an die Göttin des Glücks. Kraftvoll schließt die Inszenierung mit dem Huldigungschor auf die Schicksalsgöttin.

Neuartig ist die szenische Verarbeitung des Themas. Während zahlreiche Aufführungen konzertanter Natur sind, geprägt von Orchester und Chor, präsentiert sich dieses gewaltige Werk in der Gruga in einer atemberaubende Neuinszenierung. 200 Mitwirkende auf und hinter der Bühne lassen das packende Chorwerk neu auf leben. Die Besucher sollen genauso fasziniert sein, wie Carl Orff es selbst einst war.

U11 >GE Buerer Straße U11 Messe Ost / Grugahalle U17 >Berliner Platz

U11 >GE Buerer Straße U17 >Berliner Platz

Coverstory \\ essenonpaper.de essenonpaper.de 19 41

17.07.2010 Aalto Theater - Beginn: 17:00 Uhr Siegfried Wagner zieht uns in der groß angelegten „Ring“-Tetralogie in weltumspannende Urkonflikte hinein. Der tödliche Machtkampf zwischen Göttern, Riesen und Zwergen hat in den ersten beiden Teilen „Rheingold“ und „Walküre“ schon viele Opfer gefordert. Aber jetzt in „Siegfried“ leiden alle: Götter, Menschen und Natur. Der goldene Ring der Weltherrschaft ist verflucht. Trotzdem scheint niemand etwas aus den alten Geschichten gelernt zu haben. Alle wollen den verfluchten Ring besitzen. Der Riese Fafner hat sich in einen Lindwurm verwandelt und erwartet schlafend seinen Drachentöter. Die Zwerge Alberich

U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße 105>Berliner & 106 Aalto-Theater U17 >Berliner Platz U17 Platz

und Mime, verfeindete Brüder, setzen ihre Hoffnung in den unwissend aufwachsenden Wotan-Enkel Siegfried. Und der ewig gierige, vertragsbrüchige Gott Wotan sucht Hilfe ausgerechnet bei Urmutter Erda, auch Wala genannt, die er einst vergewaltigte.

Doch seine mit Erda gezeugte Lieblingstochter, die Walküre Brünnhilde, musste er selbst in einen von Feuer umschlossenen Schlaf verbannen, weil sie ihm zuliebe das inzestuös gezeugte Kind Siegfried rettete. Bevor Brünnhilde am Ende dieses Abends endlich von Siegfried wieder erweckt wird, erlebt

das Publikum die erbarmungslosen Kämpfe der Machtbesessenen.

Diese „Rede-Duelle am Abgrund“, wie der Philosoph Theodor W. Adorno bemerkte, finden in einer rücksichtslos ver-wüsteten, pittoresken Welt statt. Das Produktionsteam nutzt das Spannungsfeld von negativer und positiver Utopie und versetzt die Zuschauer in eine futuristisch-mythologische Welt, in der fantastische Kreaturen hausen.

So kann am Ende mit der Liebe zwischen Siegfried und Brünnhilde – den beiden einzigen, denen Gold und Macht gleichgültig sind – umso strahlender wieder Hoffnung entstehen. www.theater-essen.de

42 essenonpaper.de // Eventguide

Kris Verdonck

17.07.2010 Kokerei Zollverein - Ab 16:45 Uhr U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße Platz

107Zollverein U17 Platz >Berliner U17 >Berliner

Warum klammert sich der ertrinkende Geschäftsmann so hartnäckig an seine Aktentasche? Das Herzstück von Kris Verdoncks Arbeit bilden die Beziehungen zwischen Mensch, Konsum und Technik. Seit Beginn der Moderne strukturieren und vereinfachen Maschinen unser Leben, sind aber zugleich oft unverständlich, schüren sogar Ängste. Kris löst diesen Widerspruch nicht auf, sondern rückt ihn ins Zentrum des menschlichen Lebens. Nachts weitet sich seine Welt in einer Großprojektion auf dem Kennedyplatz aus: Der schlafende Industrie-Gigant auf Zollverein und die Einkaufsstadt werden kurzgeschlossen.

Kris Verdonck

www.theaterderwelt.de

Guy Cassiers

Schauspiel basierend auf dem Jahrhundertroman von Robert Musil

Ulrich, der Mann ohne Eigenschaften, will sich im Wien der 20er ein Jahr „Urlaub vom Leben“ nehmen, landet durch den Willen seines Vaters aber in einer geheimbündlerischen Organisation.

Dort arbeiten alle für die eine große Sache: die „Parallelaktion“ anlässlich der konkurrierenden Thronjubiläen von Kaiser Franz Josef und Kaiser Wilhelm II. Aber Ulrich merkt schnell, dass jeder nur seine eigenen Interessen verfolgt. Robert Musil beschreibt eine Gesellschaft auf der Suche nach sich selbst, die sich immer wieder in den Philosophien ihrer einzelnen Bewohner verrennt. www.theaterderwelt.de

17.07.2010 Grillo Theater - Beginn: 19:00 Uhr U11 Straße >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer U11,>Berliner U17 & U18 Hirschlandplatz U17 >Berliner Platz U17 Platz

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Dmitry Krymov

16.07.2010 Kokerei Zollverein - Beginn: 20 Uhr U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße Platz

107Zollverein U17 Platz >Berliner U17 >Berliner

Im Salzlager, dem größten Gebäude auf dem Zollverein-Areal, zeigt Dmitry Krymov Opus No. 7, eine rauschhafte Mischung aus Schauspiel, Musik, Sprache und Bildern. Der erste Teil des Doppelabends, Genealogie, nähert sich behutsam dem Holocaust in Osteuropa. Sänger werden zu Schauspielern und zu Malern, tragen Minuten später weiße Flächen durch den endlosen Raum, auf die die Gesichter der Ermordeten projiziert werden.

An die Wand gemalte Bilder orthodoxer Juden verwandeln sich in Papier und Rauch speiende Schlote.

Dmitry Krymov

www.theaterderwelt.de

Kornél Mundruczó Woher kommen die sieben jungen Mädchen, die auf den Ladeflächen der zwei Trucks festgehalten werden? Und wo wollen sie hin? Ihr Leben hängt am seidenen Hoffnungsfaden auf eine bessere Zukunft im Westen, ihre Freiheit und Identität haben sie dafür aufgegeben. Einer der fünf Schlepper scheint nur zufällig da hinein geraten zu sein. Zunächst schockiert von der Brutalität und Gnadenlosigkeit der Gesetze der Straße, kapiert er schnell, dass er nur eine Wahl hat und schlägt mit denselben Mitteln zurück: Gewalt und Zerstörung. In der 1964 erschienenen Vorlage, dem Science-Fiction-Klassiker der russischen Autorenbrüder Strugatsky, heißt dieser Beobachter Anton: Gott oder Mensch, Sitzenbleiben und Zuschauen oder Eingreifen und die Konsequenzen tragen?

Die Filme des ungarischen Regisseurs Kornél Mundruczó wurden mehrfach in Cannes und Venedig ausgezeichnet. In seiner neuen Theaterproduktion verschachtelt er die Geschichten aus einer vergangenen Sowjetzukunft mit der harten Realität an den östlichen Grenzen der Europäischen Union und inszeniert diese als Reality Show auf den Ladeflächen der Trucks. www.theaterderwelt.de

Überlebensechtes Roadmovie vom Rand Europas

16.07.2010 Parkhaus Grugabad - Beginn: 20 Uhr U11 Straße >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer U11Messe West-Süd/Gruga U17 >Berliner Platz U17 >Berliner Platz

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44 essenonpaper.de // Eventguide

Reise durch die Geschichte der Kulturrevolution

Wen Hui Das überdimensionale Netz auf der Bühne hat die im maoistischen China geborene Choreographin Wen Hui dem Moskitonetz ihrer Kindheitserinnerungen nachempfunden.

Früher hing es über ihrem Bett, der Bühne ihrer ersten Auftritte vor der eigenen Familie.

Gemeinsam mit ihrem Partner, dem Filmemacher Wu Wenguang, und ihrer gleichaltrigen Freundin Feng Dehua träumt sie sich in Memory zurück in diese Zeit. Alte Familienfotos und deren Geschichten vermischen sich auf dem zarten Stoff des Netzes mit Bildern aus Wu Wenguangs Dokumentation „Meine Zeit bei der Roten Garde“.

17.07.2010 PACT Zollverein - Beginn: 11 Uhr

www.theaterderwelt.de

U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße 107Zollverein U17 >Berliner Platz U17 >Berliner Platz

Romeo Castellucci Romeo Castellucci „Ich kenne mehr als tausend Maler, die die Hälfte ihres Lebens damit verbracht haben, das unaussprechliche, fast unsichtbare Leiden seiner Lippen zu reproduzieren. Jetzt ist er nicht mehr da.“ Romeo Castelluccis Arbeit in Essen ist der erste Baustein von J, einer „Begegnung mit Jesus in seiner vollständigen Abwesenheit“. Der italienische Regisseur hat kein Interesse daran, Religion zu hinterfragen oder Moral zu postulieren, er möchte Jesus wieder ins Gesicht schauen und genau das wird er tun. Gemeinsam mit Claudia Castellucci und Chiara

17.07.2010 Zeche Zollverein - Beginn: 22 Uhr U11 >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer Straße Platz

107Zollverein U17 Platz >Berliner U17 >Berliner

Guidi gründete Romeo Castellucci 1981 in Cesena, in der Nähe von Rimini, die Socìetas Raffaello Sanzio, benannt nach dem italienischen Renaissancemaler.

Ihr Nuovo Teatro (dt. Neues Theater) kommt nahezu ohne Dialoge aus und besticht durch seine radikale Bild- und Klanggewalt. Castellucci zählt zu den stilbildenden Theatermachern Europas und war bei Festivals von Tokio bis Buenos Aires zu Gast. www.theaterderwelt.de

Eventguide \\ essenonpaper.de 45

16.07.2010 PACT Zollverein - Beginn: 23 Uhr Beatriz Catani Insomnio dauert so lange wie das Leben oder Sterben einer Kakerlake, nachdem sie zertreten wurde. Am Ende der Nacht stirbt sie nicht an ihren Verletzungen, sondern verdurstet einfach so. Vier Darsteller, die dabei zuschauen, beginnen die sterbende, organische Masse gedanklich zu sezieren und können bald nicht mehr schlafen. Sie verstricken sich in widersprüchliche Überlegungen und Charaktere, schlafwandeln durch herzzerreißende Romanzen oder sprechen – völlig verrotzt vom Heulen – nur noch im Futur, weil ja in Zukunft alles besser wird. „Nur die Kakerlake kümmert sich nicht um sich, sondern ums Leben“ wird zum Leitmotiv des passiven Widerstands: Weitermachen!

46 essenonpaper.de // Eventguide

U11 Straße >GE Buerer Straße U11 >GE Buerer 107Zollverein U17 >Berliner Platz U17 >Berliner Platz

Von den schönsten Enden der Filmgeschichte bis zum tödlichen Schweigen des argentinischen Peronismus spannen sich die Assoziationen der vielfach ausgezeichneten Regisseurin Beatriz Catani – ohne festen Ablauf, ohne Kostümwechsel, ohne viel Tam-Tam. Die Zuschauer verbringen ein verzauberndes Stück Lebenszeit mit Beatriz Catani und ihren Nachtgestalten, die das Angebot machen, über Leben und Tod nachzufühlen. In den Pausen wird gemeinsam gegessen, und wenn die Sonne aufgeht, wird auch diese schlaflose Nacht vorüber sein. www.theaterderwelt.de

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Essen.

onpaper

Unterwegs

1. ladysnight

Die Nacht vor dem diesjährigen Vatertag war sehr lang. Ü30-DJ Franky legte die besten Hits der 80er, 90er und der aktuellen Dance Charts auf. Als besonderes Special wurde eine Beauty-Lounge mit kostenfreien Aktionen für die Ladies eingerichtet.

Fotos: Marc Ostendorf

48 essenonpaper.de // Unterwegs

tour de r端 Die diesj辰hrige Tour de R端 war wiedereinmal ein voller Erfolg. Das Wetter spielte mit. Es war zwar kalt, aber trocken, und die Teilnehmer waren 端ber die Route begeistert. Es herrschte eine tolle Stimmung und die Zuschauer hatten wieder Gelegenheit, vieles zu sehen, zu entdecken und zu erleben.

Fotos: Kerstin Ostendorf

Unterwegs \\ essenonpaper.de 49

MiTMachEN & gEWiNNEN!

Viel Glück!

Wellness Wochenende Werden Sie Wellness-Botschafterin oder Wellness-Botschafter 2010 und nehmen Sie an der Aktion “Mission Mauritius: Ab in den Wellness-Traumurlaub” teil! beauty24 sucht statt einer nun sechs Botschafterinnen oder Botschafter, die ein Wellness-Hotel besuchen und darüber berichten werden. Höhepunkt der Aktion ist die Traumreise in das 5-Sterne Grand Hotel Mauritian, die nur einer der sechs Botschafter oder Botschafterinnen antreten wird!

Was müssen Sie dazu tun? Besuchen Sie die Website www.wellness-botschafterin.de und füllen Sie den Bewerbungsbogen schnell aus, bis ende Juli haben Sie dazu Zeit! im Anschluss dazu wird die Jury 30 Personen in die Vorauswahl wählen und diese zum öffentlichen Voting Anfang August präsentieren. Falls Sie es nicht in die engere Auswahl geschafft können Sie trotzdem für ihren Favoriten abstimmen – denn Sie entscheiden!

Mission Mauritius: Ab in den Wellness-Traumrurlaub. Die sechs gewählten Wellness-Botschafter haben zudem noch die Chance eine Traum-Wellnessreise zu gewinnen! Wellness-Wahlkampf auf eine besonderen Art und Weise, denn der oder die beste Wellness-Botschafter oder Botschafterin schickt beauty24 in das exklusive Hotel ”The Grand Mauritian Resort & Spa”, ein Luxushotel, das keine Wünsche offen lässt. Zusätzlich zur Aktion der Wellness-Botschafterin verlost eSSeN.onpaper mit beauty24 ein Wellness-Wochenende für 2 Personen! einfach die folgende Frage beantworten:

Gewinnspielfrage: Auf welcher Insel verbringt die Wellness-Botschafter-Gewinnerin von beauty24 eine Woche in einem Luxus-Wellness-Resort?

Schickt bis zum 31. Juli eine E-Mail mit der Antwort und Eurer Adresse an:

gewinnspiel@essenonpaper.de Teilnahmeschluss ist der 31.07.2010. Mitarbeiter und Angehörige sind von der Verlosung ausgeschlossen.

50 essenonpaper.de // Gewinnspiel

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