Essenthia Giugno 2015 - N. 159 by Essenthia Guida al Benessere

GUIDA AL BENESSERE

Foto by: Roberto Lenghi

GIUGNO 2015

Essenthia

Aut. Trib. di RA N째1157 del 28 novembre 2000 Dir. Responsabile M. Letizia Orru - RI.MA di Orru M. Letizia - Russi (RA) Via Gallignani, 4/E Poste Italiane Spa Spedizione in abbonamento postale D.L. 353/2003 (conv. In L. 27/02/2004 n.46) art. 1 comma 1 - CN/RA

Anno XV - n. 159

Periodico mensile di: BENESSERE - SALUTE ALIMENTAZIONE - AMBIENTE SAGGEZZA - RICERCA INTERIORE

Gruppo Benessere lo Shop di Essenthia Gruppo Benessere unisce operatori olistici e professionisti del benessere che mettono a nostra disposizione le loro conoscenze tramite libri, CD, DVD, Seminari, Training o semplicemente prodotti quotidiani. Un vero e proprio lavoro di squadra, svolto da persone qualificate che in prima persona credono e contribuiscono alla divulgazione di questi principi, operando in un contesto attento alla soddisfazione dei clienti e stimolante alla propria crescita personale.

www.gruppobenessere.it Se anche tu vuoi far parte del progetto contattaci: t. 0544 583706 - gruppobenessereolistico@gmail.com 26

parole per l’anima

LE LENZUOLA SPORCHE

Una giovane coppia di sposi novelli andò ad abitare in una zona molto tranquilla della città. Una mattina, mentre bevevano il caffè, la moglie si accorse, guardando attraverso la finestra, che una vicina stendeva il bucato sullo stendibiancheria. Guarda che sporche le lenzuola di quella vicina! Forse ha bisogno di un altro tipo di detersivo... Magari un giorno le farò vedere come si lavano le lenzuola! Il marito guardò e rimase zitto. La stessa scena e lo stesso commento si ripeterono varie volte, mentre la vicina stendeva il suo bucato al sole e al vento. Dopo un mese, la donna si meravigliò nel vedere che la vicina stendeva le sue lenzuola pulitissime, e disse al marito: Guarda, la nostra vicina ha imparato a fare il bucato! Chi le avrà fatto vedere come si fa? Il marito le rispose: Nessuno le ha fatto vedere; semplicemente questa mattina, io mi sono alzato più presto e, mentre tu ti truccavi, ho pulito i vetri della nostra finestra! Così è nella vita! Tutto dipende dalla pulizia della finestra attraverso cui osserviamo i fatti. Prima di criticare, probabilmente sarà necessario osservare se abbiamo pulito a fondo il nostro cuore per poter vedere meglio. Allora vedremo più nitidamente la pulizia del cuore del vicino.

LISA ASIRELLI Psicologa, Naturopata Psychotherapeute in Ipnosi Regressiva Spirituale Tel. 340 3848710 email: lisa.asirelli@gmail.com web: www.asirellilisapsicologa.com Comunicazione affettiva di coppia Separazioni Disagi relazionali Ansia Panico Depressioni Lutti Anoressia Bulimia Intolleranze alimentari Terapia e Formazione individuale e di gruppo Autostima, Affettività e Comunicazione

FAENZA Mercoledì - Giovedì ore 10/20 CESENA Lunedì ore 10/20 RIMINI Martedì ore 14/19 SEDUTE DI COPPIE E INDIVIDUALI

Seminari

Divulgativi-Esperienziali “Dal Bruco alla Farfalla” Teatro trasformatore: dal Falso sé al Vero sé (primi 5 incontri) “Mano nella Mano” Costellazioni familiari e Genogramma: migliorare la Comunicazione Affettiva (dal 6° al 10° incontro)

“Ma io chi sono?” Ipnosi Regressiva Spirituale: riconoscersi per riconoscere (dal 11° al 15° incontro) I seminari si svolgeranno in progressione dal mese di settembre dalle 19 alle 21 nelle seguenti città: Rimini: 1° e 3° lunedì del mese Cesena: 1° e 3° martedì del mese Faenza: 1° e 3° mercoledì del mese 1° incontro ad ingresso libero Trainer: Lisa Asirelli

Testata registrata presso il Tribunale di Ravenna al n. 1157 del 28 novembre 2000 Poste Italiane SPA Spedizione in Abbonamento Postale D.L. 353/2003 (conv. in L. 27/02/2004 n. 46) art. 1 comma 1 - CN/RA

EDITORE

Essenthia GUIDA AL BENESSERE ANNO 15 - N. 159 GIUGNO 2015

sommario

RI.MA di Orru Letizia Via A. Gallignani, 4/E - Russi (RA)

- Parole per l’anima

Tel. 0544 583706 - Fax 0544 440716

- Psicologia

info@rimacomunicazione.it

- Glossario della Salute

- Psicoterapia della famiglia

10 - Astrologia 11

- Cucina e Salute

13 - Intolleranze Alimentari DIRETTORE RESPONSABILE: Letizia Orru

14 - Il Salto Quantico

letizia@rimacomunicazione.it

15 - Il Palo Santo

GRAFICA E IMPAGINAZIONE: Chantal Pompignoli

16 - Recensione

chantal@rimacomunicazione.it

17 - Lo sapevi che ...

COLLABORATORI DELLA REDAZIONE:

20 - Aloe Vera

Deborah Mazzanti - psicologa

21 - I Fiori di Bach

Agata Manfredi - psicoterapeuta

22 - Animale Sciamanico

Monica Zàccari - naturopata-nutritionist

24 - Poesia / Pillole di Saggezza

Daniela Borgini - insegnante yoga Enrico Valdinocci - recensione Annalisa Saamit - sciamanesimo

19 - Yoga

25 - Tarocchi di Marsiglia 26 - Eventi e Fiere

Claudia Maria Emiliani - aloe vera

27 - Giornate Internazionali / Feste e Sagre

Elena Valzania - tarocch

28 - Festival

Rita Revathy Bertoni - danza excelsa olistica

29 - Appuntamenti

Chiara Pietrella - intolleranze alimentari

redazione@essenthia.it

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sul contenuto e l’esatezza degli articoli ospitati, nonché l’uso degli slogan dei marchi e delle immagini pervenute in Redazione da parte degli inserzionisti. L’editore è a disposizione per immagini di cui non sia stato possibile accertare la fonte.

Essenthia Guida al Benessere & Gruppo Benessere

psicologia

“Diventa protagonista della tua salute e del tuo equilibrio psico-fisico!” La salute passa anche attraverso le relazioni e le scelte di vita dice l’Organizzazione Mondiale della Sanità ci si può definire in salute se si è in uno “stato di completo benessere fisico, psichico e sociale e non semplice assenza di malattia.” In certi momenti le incertezze, le difficoltà con il partner / figli / genitori / colleghi, i cambiamenti di vita (lavoro, perdite, nascite dei figli, trasferimenti) o le difficoltà di salute nostre o delle persone vicine, rompono il nostro equilibrio psicofisico. Recupera il tuo benessere e la tua salute riscoprendo insieme le tue risorse e i tuoi punti di forza.

Contatta lo studio e potrai usufruire, presentando l’invito, di una prima consulenza gratuita per il mese di giugno, non impegnativa. La dott.ssa si occupa di: Risoluzione di eventi traumatici Disturbi dell'umore e psicosomatici Problemi legati all'autostima Disturbi d'ansia, attacchi di panico, fobia sociale Disturbi alimentari Problematiche relazionali Problemi di genitorialità

Dott.ssa Deborah Mazzanti 339-3742435 Per informazioni: Dott.ssa Deborah Mazzanti Cell. 339 3742435 dmazzanti@racine.ra.it Riceve su appuntamento presso gli studi di Ravenna e Faenza

piccolo glossario della salute

Geomanzia L'antica scienza della geomanzia (di probabile origine persiana) e diffusa dagli arabi in Africa e nell'Europa del bacino del Mediterraneo, è uno dei cinque principali rami dell'antichissima "Arte della Mantica*". La geomanzia già nell'epoca neolitica, serviva all'uomo per vivere in armonia con la Natura, e con il Cielo. Grazie ad una speciale "bussola geomantica" , gli studiosi determinavano sia i luoghi appropriati per edificare templi, edifici, fortificazioni e case, sia l'uso ottimale della terra, orientando i lavori degli uomini i "favori" del Cosmo. L'elaborazione del tema geomantico è basato sull'aspetto numerico e geometrico, che nella forma tradizionale consiste, nell'interpretazione di figure formate da sabbia o da sassolini che si gettano a caso nel suolo. La precisione di questo tipo di interpretazione è rigorosamente Matematica, tanto che il famoso dottore della università di Oxford - Robert Fludd (1572-1673), la definì " astrologia terrestre". Il tema Geomantico Un tema geomantico è composto da quindici caselle, dodici di queste corrispondono alla astrologia, le altre tre invece, sono specifiche della geomanzia e corrispondono ad un aspetto particolare del consultante. Passato- Futuro- Giudice. Per ottenere lo scudo geomantico si può decidere di usare il getto dei punti attraverso, trattini, puntini, oppure il getto dei dadi. L'aspetto che interessa dei numeri che cosi si formano è se lo stesso è Pari o Dispari. formando cosi le diverse figure . L'Oracolo Geomantico L'oracolo geomantico è costituito da quindici case, ogni casa ha un suo significato, e corrisponde ad un determinato aspetto, nelle quindici case che formano l'oracolo geomantico andranno a posizionarsi le figure ottenute dai gruppi di numeri fornito dal consultante. Il significato delle figure è mutevole, e quindi cambia d'accordo alla loro posizione. tratto da: http://tarocchiegeomanzia.altervista.org/geomanzia.html

l’importanza del gioco per i bambini Il gioco è essenziale per lo sviluppo, perché contribuisce al benessere cognitivo, ﬁsico, sociale ed emotivo dei bambini. Il gioco è necessario per aiutarli a sviluppare competenze sociali perché imparano cosa vuol dire essere in relazione con altri individui, quali sono le difﬁcoltà e come riuscire a superarle. Giocare aiuta i bambini a fare amicizia con i propri stati emotivi, permettendo loro di esprimere il proprio mondo interno e di elaborare le esperienze vissute nella quotidianità. Il gioco è importante per lo sviluppo neurologico del bambino. Per cui quando i bimbi giocano stanno promuovendo la crescita sana del loro cervello. Giocando, infatti, si rinforzano e si creano molte connessioni neuronali che altrimenti andrebbero a scomparire. Il gioco libero lo possiamo intendere come una vera e propria ginnastica per le cellule del cervello. Sia l’Assemblea Generale che l’Alto Commissariato per i Diritti Umani delle Nazioni Unite hanno riconosciuto, all’interno di due importanti documenti, il valore per il bambino di riposare e giocare liberamente, di potersi dedicare alle attività ricreative proprie della sua età. Nell’ Articolo 31 della Convenzione ONU sui diritti dell’infanzia e dell’adolescenza (Convention on the Rigths of the Child), approvata dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite il 20 novembre 1989, così si legge: 1. Gli stati riconoscono al fanciullo il diritto al riposo e al tempo libero, a dedicarsi al gioco e ad attività ricreative proprie della

psicoterapia della famiglia sua età e a partecipare liberamente alla vita culturale ed artistica. 2. Gli stati parti rispettano e favoriscono il diritto del fanciullo di partecipare pienamente alla vita culturale e artistica e incoraggiano l’organizzazione, in condizioni di uguaglianza, di mezzi appropriati di divertimento e di attività ricreative, artistiche e culturali. Aiutare un bambino a sviluppare le proprie capacità è compito soprattutto dei genitori. Quando i genitori giocano con i loro ﬁgli permettendo al bambino di decidere cosa ha intenzione di fare, ponendosi al suo stesso livello di interazione, la qualità della relazione migliora notevolmente. L’unica cosa che il genitore deve fare è stare con il proprio bambino, non pensare a quello che è giusto o sbagliato, non andare di fretta, non cercare di condizionare e gestire il gioco. Non è importante per quanto tempo, lo si può fare per 15 minuti, mezz’ora o un’ora. La cosa fondamentale è stare nel gioco non strutturato. È la qualità che conta! A cura di: Dott.ssa Agata Manfredi

Caratteristiche del segno:

Astrologia

GEMELLI Pianeta dominante: Mercurio Elemento: aria Colore: giallo che riﬂette la vivacità dei Gemelli Pietra portafortuna: topazio o l’agata Metallo: il Mercurio simile ai Gemelli, ﬂuido e vivace Giorno favorevole: il Mercoledì Il Sole transita nei Gemelli all’incirca tra il 22 Maggio e il 21 Giugno

I Gemelli sono irrequieti ed amano raccogliere informazioni preziose e versatili. Ragionano molto rapidamente e sono troppo impazienti di conoscere tutto e in fretta. Sono in grado di fare più cose rispetto a quelle che stanno pensando nel medesimo istante ed amano i giochi enigmistici e di intelligenza. Possiedono un'ottima dialettica che spesso li aiuta a mascherare i propri difetti e carenze. I Gemelli amano le oasi di pace e di riposo e l'aria fresca, i loro malesseri sono generalmente di origine nervosa e mentale. Una delle peculiarità dei Gemelli è la seguente: quando è dominato da un'idea si mette subito all'opera per metterla in pratica, senza riﬂettere sulle conseguenze che possono avere le sue azioni o sulla moralità di queste. Ad esempio, se ad un Gemelli piace un oggetto, può osservarlo e desiderarlo ﬁno ad andare a comprarlo anche se ha pochi soldi o, nel peggiore dei casi, addirittura rubarlo. Tra le caratteristiche negative del segno si ha che l'individuo non distingue ciò che è bene e

ciò che è male, pertanto si potrebbe affermare che l'individuo è "amorale". Nella sfera sentimentale sono poco emotivi, prediligono il ﬂirt al legame duraturo. Hanno un gran fascino, sono suscettibili e facilmente irritabili ma non sanno serbare rancore e non sono permalosi. Hanno grande capacità d'adattamento ai luoghi ed alle persone, che non va intesa come mancanza di personalità, bensì come vera disponibilità verso le situazioni che si vengono a creare. Un grande difetto del segno è la presunzione, spesso conseguenza di un intelletto veramente fuori del comune. L'intuizione in questo segno è spiccata, la sensibilità estremamente acuta e così anche il nervosismo. La libertà è qualcosa che il nato sotto il segno dei Gemelli non potrà rinunciare mai, come ad esempio il non essere vincolati ad orari d'ufﬁcio, la possibilità di muoversi, di viaggiare ma anche di cambiare ogni tanto. tratto da: paginainizio.com

cucina e salute

Spaghetti al torchio con polipo in salsa di pesto INGREDIENTI per 4 persone

calorie a persona 380

- 320 gr di spaghetti di semola al torchio - 500 gr di polipo - 30 gr di pesto al basilico - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva Ligure - sale

PREPARAZIONE: Frullare nel mixer 100 gr di basilico fresco, aggiungere due cucchiai di olio di oliva e un PREPARAZIONE: pizzico di sale. Cuocere il polipo in pentola a pressione per 30 minuti, lasciarlo raffreddare e tagliarlo a piccoli cubetti. A parte versare un cucchiaio di olio in un tegame antiaderente e aggiungere un cipollotto bianco tritato, lasciare imbiondire e versarvi il polipo, la salsa di pesto preparata in precedenza e

cuocere per due miuti versando un mestolino di acqua di cottura della pasta. Aggiungere gli spaghetti precedentemente cotti in abbondante acqua salata e mantecare per un minuto. Disporli poi nel piatto decorandoli con foglie di basilico fresche. A cura di: Monica Zaccari naturopata - nutritionist

â&#x20AC;&#x153;â&#x20AC;Ś Amatevi, ma non tramutate l'amore in un legame. Lasciate piuttosto che sia un mare in movimento tra le sponde opposte delle vostre anime. Colmate a vicenda le vostre coppe, ma non bevete da una sola coppa. Scambiatevi il pane, ma non mangiate un solo pane. Cantate e danzate insieme e insieme siate felici, ma permettete a ciascuno di voi d'essere solo.â&#x20AC;? Gibran Khalil

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Intolleranze Alimentari

Peperoni ripieni senza carne e uova Il seitan, se cucinato bene, è un alimento davvero gustoso. Inadatto all’alimentazione celiaca, poiché si tratta di glutine praticamente allo stato puro, è però molto apprezzato dai vegani e da vegetariani come sostituto della carne, sia a livello di sapore che di valori nutrizionali. Lo si trova nei negozi di alimentazione naturale e vegana e oggi anche nei supermercati più riforniti. Con il seitan possono essere realizzate moltissime ricette, come ragù, scaloppine, arrosti e molte altri piatti normalmente a base di carne. Questo mese lo abbiamo utilizzato tritato per il ripieno dei peperoni al forno, ottenendo un risultato davvero gustoso.

INGREDIENTI 4 peperoni piccoli - 300 grammi di seitan mezza cipolla - 1 carota - 1 spicchio d'aglio - 1 ciuffo di prezzemolo - pangrattato q.b. 2 cucchiaini di curry (facoltativo) - olio extravergine d'oliva - sale e pepe

PREPARAZIONE Aprire lo spicchio d'aglio in due parti per il verso della lunghezza, eliminarne l'anima interna e tritarlo in un mixer elettrico insieme alla cipolla, alla carota al seitan e al prezzemolo. Soffriggere il trito in una padella con olio extravergine d'oliva per circa 15 minuti aggiungendo il sale, il curry e via via dell'acqua per evitare che si attacchi al fondo. Accendere il forno a 190° e nel frattempo lavare i peperoni e tagliarli in due parti per il verso della lunghezza, eliminare i semi e le parti bianche interne e versarvi il ripieno sistemandolo affinché arrivi fino ai bordi (non devono essere pienissimi). Cospargere i peperoni ripieni con abbondante pangrattato, passarvi un filo d'olio extravergine e lasciarli cuocere in forno statico per 20/30 minuti, finché la superficie sarà dorata e i peperoni ammorbiditi. Lasciarli raffreddare leggermente prima di servirli. A cura di: Chiara Pietrella Tapparini www.ricettesenza.it

il salto quantico

Vedo, Ascolto, Sento

In questo capitolo andiamo a lavorare sulla identiﬁcazione delle nostre «scimmie», ovvero comprendere di che cosa sono composte quelle informazioni, quei pensieri o quelle emozioni che dalla nostra mente ci causano una reazione ﬁsica. Prendiamo le «scimmie» che abbiamo segnato sul nostro quaderno (vedi Essenthia Maggio 2015) e cerchiamo di individuare su ognuna di loro qual’è l’interrutore legato a un determinato stimolo.

La nostra mente è piena di questi processi, ovvero di stimoli (visivi, auditivi, cinestesici) che ci generano una reazione ﬁsica. Questi sono interruttori che, se non li liberiamo, alla lunga diventano ancoraggi. E’ un processo facilissimo della nostra mente ma che parte completamente in automatico.

Il processo è sempre: stimolo = interrutore = risposta fisica Un altro esempio: vediamo davanti a noi un incidente ... la prima cosa che facciamo è Qualsiasi sia lo stimolo, interno od esterno, frenare! Ci troviamo di fronte a questa l’interrutore che lo causa fa sempre parte di uno situazione: di questi sensi (come afferma la PNL): 1. lo stimolo è visivo, Ÿ visivo (immagini) 2. la mia mente accende l’interrutore es: la macchina che ci taglia la strada mi 3. la risposta fisica legata alla gamba che frena ricorda un incidente e mi causa panico Se noi comprendiamo qual’è lo stimolo Ÿ auditivo (suoni) che accende l’interrutore della nostra es: sento il suono dell’ambulanza da scimmia, possiamo finalmente liberarla. lontano e mi fa star male Ÿ cinestesico (sensazioni fisiche: tattile, Prendiamo quindi il nostro quaderno, le scimmie una ad una e cerchiamo di capire per olfattivo e gustativo) es: un’ape ci punge e sento una sensazione ognuna di esse qual’è lo stimolo che lo avvia e ci genera dolore (visivo, auditivo, cinestesico). tattile sgradevole. In genere per ogni interruttore associamo una Nel prossimo capitolo applicheremo tecniche serie di esperienze che ci scatenano specifiche per liberare ogni scimmia causata da stimoli interni o esterni che abbiamo determinati processi. Prendiamo l’esperimento di Pablow: prese dei identificato. cani e ogni volta che doveva dargli da mangiare Queste ed altre informazioni potete trovarle nel suonava il campanello. Dopo un pò i cani capitolo 6 del video libro gratuito di Daniele quando sentivano il campanello sbavavano .... Penna «Il Salto Quantico» visionabile avevano avviato l’interrutore auditivo, poi i n t e r a m e n t e s u q u e s t o s i t o : olfattivo e gustativo. www.saltoquantico.org La reazione era: campanello = cibo.

Il Palo Santo: 10 ottime ragioni per utilizzarlo La Bursera graveolens è un albero presente nel Sud-america e nelle isole Galapagos. Essa è nota più comunemente con il nome Palo Santo, in quanto ha la tendenza a fiorire nel periodo Natalizio. La produzione di prodotti mediante il Palo Santo avviene nel rispetto dell'ambiente, e dell'albero: vengono utilizzati i legni caduti a terra naturalmente, e seccati nel corso degli anni. Infatti il caratteristico odore del palo santo è dato da mucillagini che ricoprono il legno a terra, inducendo una fermentazione naturale. Per ottenere il caratteristico odore naturale, i legni devono restare a terra dai 4 ai 10 anni. Le virtù del Palo Santo - Nutre e idrata la pelle, rendendola levigata e tonica. Contrasta le irritazioni cutanee come desquamazioni, dermatiti, eczemi e psoriasi, forfora, secchezza cutanea. Per questo motivo il Palo Santo viene utilizzato in creme, saponi e shampoo. - Ha proprietà analgesiche, antisettiche, e antinfiammatorie. Per questo motivo può essere utilizzato nei prodotti dopo-barba e dopodepilazione, nonché quelli per l’igiene intima. - Ha proprietà stupefacenti per questo motivo viene utilizzato nelle creme per i piedi, come rinfrescante, emolliente e defaticante. -

Si ritiene che il Palo Santo agisca a livello del Chakra 5 o Chakra della Gola: infatti viene usato per alleviare malanni alle vie respiratorie come tosse e raffreddore, allergie, ma anche attacchi d'asma. - Allontana gli insetti fastidiosi: l’aroma risulta sgradito alle zanzare, mosche ecc. Non solo, le sue proprietà lenitive portano ad usarlo dopo una puntura, per eliminare il fastidioso prurito. - È utilizzato nei massaggi per attenuare i dolori muscolari, articolari e reumatici. - È un rilassante psico-fisico, in quanto il suo aroma conferisce un senso di pace e serenità. Inoltre contribuisce ad avere un sonno di buona qualità. - E' un ansiolitico e antidepressivo: armonizza corpo, mente e spirito, ripristinando l'equilibrio interiore. Per questo motivo è stato definito «il profumo dell’anima». - Purifica gli ambienti dalle negatività, effettuando una sorta di pulizia energetica e vibrazionale. Per questo motivo viene bruciato nel corso di cerimonie o meditazioni sotto forma di incensi, paletti, coni e trucioli. A cura di: Maria

Il nostro Palo Santo arriva direttamente dalla Colombia, lo abbiamo in pezzi di diversa misura e prezzo. Per ordinazioni: 333.45 15 090 – 340 00 67 747 ass.patitapavana@gmail.com www.asspatitapavana.com

recensione

”IL FINE ULTIMO DELLA CREAZIONE” “Il fine ultimo della creazione” è un thriller che, in buona sostanza, ci descrive la vita all’interno di un carcere americano e le dinamiche scatenate da un direttore pazzo che porteranno allo scoppio di una rivolta dei 2500 detenuti. Fin qui nulla di nuovo o particolare, sennonché la scrittura di Willocks è assolutamente fantastica e riesce a creare quella sensazione di essere “dentro” al carcere insieme ai prigionieri fittizi del romanzo. La storia è complessa per via dei moltissimi personaggi, e il libro per essere letto richiede un notevole stomaco forte; è, infatti, tutto un susseguirsi di violenza, sangue, sudore, tragedie e miserie umane, che Willocks non lascia soltanto supporre, ma spiattella dritto in faccia al lettore, con una scrittura forte come un pugno nello stomaco. “Il fine ultimo della creazione” è quindi un romanzo potente e crudo, che non cerca di piacere al lettore e che si presenta per quello che è senza ammiccamenti, creando uno spaccato di realtà che forse può spaventare o non piacere, ma che comunque ha il grande valore di colpire a fondo e, nel bene e nel male, di non lasciare indifferente.Questo libro è disponibile presso la Biblioteca Trisi di Lugo, e anche nelle biblioteche di Faenza (Manfrediana), Fusignano (Piancastelli), Alfonsine (Orioli), Bagnacavallo (Taroni) e Casola Valsenio (Pittano).

TIM WILLOCKS CAIRO EDITORE

A cura di: Enrico Valdinocci

P.zza Baccarini, 11/1 48026 Russi (Ra) Cell. 324-0476200

Ristorante Pizzeria

Orari: 12.00-14.30 19.00-24.00 Giorno di chiusura: Lunedì

Lo sapevi che: Il 30 giugno vivremo un secondo in più Il 2015 avrà un secondo di più. Lo annuncia l’Osservatorio di Parigi. E ciò avverrà il 30 giugno, quando un secondo intercalare verrà aggiunto sugli orologi che, in tal modo, leggeranno 23:59:60 (o 11:59:60 pm.).

A Nigoro, in Giappone, il villaggio popolato dalle bambole Ripopolare un villaggio quasi deserto con le bambole. È l'originale progetto messo in atto da Ayano Tsukimi, un'artista giapponese. Come ha avuto origine la sua idea? Facciamo un salto indietro nel tempo: quando la donna, 11 anni fa, è tornata al suo villaggio dopo un lungo periodo di assenza, si è trovata di fronte un posto completamente diverso da quello che conosceva e in cui aveva vissuto. Non c'era praticamente più nessuno in giro e così ha avuto la sua originalissima idea: avrebbe ripopolato lei stessa il villaggio con bambole fatte a mano. Queste sue creazioni sono ora disseminate ovunque, sulle panchine, nelle strade, fuori dalla sua casa, a lavoro nelle fabbriche; alcune sembra persino che se ne stiano a bighellonare intorno al complesso abbandonato della scuola.

Nell'arco di 10 anni, Ayano ha cucito circa 350 bambole a grandezza umana, ognuna delle quali rappresenta un ex abitante del villaggio. tratto da: www.nextme.it

Programma dedicato a tutti coloro che desiderano praticare Yoga nella natura Ritrovo ore 18.45 nel parcheggio di Via Suore, Imola PORTARE TAPPETO E COPERTA

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Yoga, i grandi Maestri La Bhagavad Gita, Canto del Beato, risale al periodo tra il III e il V sec. a.C. La sua paternità è attribuita a Vyasa, il leggendario autore del Mahabharata, essa è un episodio del poema del Mahabharata che letteralmente significa ”La Grande India”. Il Mahabharata racconta le gesta di un’India antica, unificata culturalmente e politicamente, ma tra le sue pagine si possono intravedere le vicende di un’umanità in evoluzione. Nella storia umana non sono mancate mai, né mancano oggi, le guerre tra i popoli ed è lecito domandarsi perché debba scorrere il sangue umano sulla terra. Ci sfuggono le dinamiche celesti che sovrastano questi avvenimenti, mentre è più facile capire i meccanismi della coscienza che alimentano lo scontro e la divisione tra gli uomini. Il Canto del Beato apre la porta alla pienezza dell’essere e alla Verità, insegna a riconoscere l’Anima, quella Luce che permette di vivere nel corpo il Regno dei Cieli. Arjuna, il terzo dei fratelli Pandava, viene scelto come il discepolo da istruire, così la sua coscienza diviene il campo di battaglia, dove si giocano quelle forze presenti nella coscienza dell’umanità. Tutto il mondo è schierato nella pianura dei Kaurava, dove le forze del bene e del male, fronteggiandosi,

Ass. Culturale Jnana

Yoga

richiamano gli uomini al loro compito. Ognuno deve decidere da che parte stare. Ciò che è scritto nelle leggi della vita non può essere rimandato per sempre, ma deve germogliare e nascere. La vittoria di Arjuna dimostra un compimento più elevato delle brame terrene dei re: l’immortalità. Gandhi considerava la Bhagavad Gita la guida della sua vita, Alice Baily, nell’introduzione a “La luce dell’Anima”, dice: “Chiunque s’interessi seriamente ai problemi spirituali dovrebbe studiare soprattutto tre libri: il Nuovo Testamento, La Bhagavad Gita e gli Yoga Sutra di Patanjali”. A cura di: Daniela Borgini www.yogadellaconoscenza.beepworld.it

Yoga della Conoscenza

Hatha Yoga Pranayama Yoga Nidra Meditazione Corsi da ottobre a giugno presso la Palestra Buenavida, Imola

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Aloe & Pesca: gusto, salute e freschezza per l’estate (e non solo) L'estate è già arrivata, pare anche con un certo anticipo. Un modo per contrastare il caldo e l'eventuale conseguente stanchezza è consumare 40 ml per 3 volte al giorno una bevanda composta da Aloe Vera Barbadensis Miller e succo di pesca. Le proprietà dell'Aloe Vera ormai le conosciamo bene: ricca di Vitamine, Minerali e Aminoacidi Essenziali, è un antinfiammatorio naturale, disintossicante, immunomodulatore (aiuta ad alzare il livello del sistema immunitario), riequilibratore delle funzioni dell'organismo, antiossidante (quindi anti-radicali liberi), rigenerante, cicatrizzante. L'aggiunta del succo di pesca rende la bevanda ancora più rinfrescante ed adatta ai mesi estivi, regola le funzioni intestinali che col caldo intenso possono venire compromesse, svolge un'azione depurativa, incrementa la funzionalità dei reni e favorisce la digestione. Contiene Tocoferolo (vitamina E), antiossidante naturale, regolatore del metabolismo, ottimo per la salute dei tessuti, delle ossa, e degli occhi. Il gusto naturalmente dolce rende questa bevanda ideale anche per i bambini.

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Claudia Maria Emiliani / Operatrice Olistica E-mail: claudiamaria02@hotmail.com

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Disagio e malattia Per il Dott. Bach ogni malattia prende origine oltre il piano fisico, nasce a livello mentale e spirituale; egli sviluppa questa teoria e la divulga col seguente concetto: "Il medico di domani non avrà nessun interesse per la patologia o l’anatomia morbosa, perché il suo studio sarà la salute. La prognosi della malattia non dipenderà più dai sintomi e dai segni fisici ma dalla capacità del paziente di correggere questo suo difetto e armonizzarsi con la sua vita spirituale. La terapia avrà principalmente lo scopo di portare quattro qualità al paziente: prima la pace, seconda la speranza, terza la gioia e quarta la fede. Tutto ciò che sta intorno sarà volto a questo fine: circondare il paziente di un’atmosfera di salute e di vita tale da incoraggiare la guarigione e sviluppare il desiderio di vivere una vita più in armonia con i dettami della sua anima, rispetto a quella che conduceva prima. Oltre a ciò saranno somministrati quei bellissimi rimedi che sono stati arricchiti di potere terapeutico, onde aprire quei canali che fanno entrare più luce nell’anima in modo che il paziente possa essere inondato della virtù terapeutica. L’azione di questi rimedi è di elevare le nostre vibrazioni e aprire i nostri canali al nostro Io spirituale, di inondare la nostra natura con la virtù particolare di cui abbiamo bisogno e di eliminare il difetto che causa il male. Essi curano non aggredendo una malattia, ma inondando il nostro corpo con la vibrazione della nostra natura superiore, in presenza della quale la malattia si

i fiori di Bach

scioglie come la neve al sole". Troviamo in queste parole di Bach il concetto dell'Io Spirituale e dei Canali Energetici, concetto riconducibile ai suoi studi approfonditi delle Discipline Orientali. E’ l’eterno conflitto tra personalità e Io Superiore a creare disagio e sofferenza mentre una loro armonia vorrebbe dire un perfetto stato di benessere e di salute. A cura di: Daniela Borgini yogaefioridibach.blogspot.it

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animale sciamanico

Avvoltoio

Cari amici, da questo momento e per un pò di tempo ci dedicheremo a una serie di animali che seppure appartenenti a specie diverse e lontanissime, hanno in comune qualcosa. Inauguriamo dunque la nuova rassegna che ha come protagonisti gli animali che hanno una pessima reputazione, ovviamente perché l'uomo, nell' antropomorfizzarli ha proiettato su essi le sue caratteristiche peggiori! Sono quelli che nel nostro linguaggio comune utilizziamo per indicare persone e comportamenti abietti, negativi, deprecabili... restituiamo dunque loro la dignità, vediamoli nella giusta luce e traiamone tutto l'insegnamento possibile. Partiamo alla grande con l' AVVOLTOIO. Questo rapace diurno di grandi dimensioni è molto diffuso nel mondo e qualche esemplare è presente anche in Italia, in Friuli, Maremma, Sicilia, Calabria e Sardegna. Ha grandi ali, un volo potente anche se lento, in circoli e volute. Quando, nel linguaggio comune definiamo qualcuno come un avvoltoio ci riferiamo di solito a un essere subdolo, approfittatore, che gode e beneficia delle disgrazie altrui.

Questa idea in effetti si basa sul fatto che l'avvoltoio si ciba di cadaveri. Ma la proiezione negativa che è stata data è davvero tutta umana. L'avvoltoio infatti non uccide per nutrirsi, è innocuo per tutti gli esseri viventi ed anche per le colture che non gli interessano. Nell'antichità era associato a guerre e battaglie in quanto i morti sul campo lo attiravano ma gli si attribuiva il compito di portare via le anime dei caduti, dunque era associato alla misericordia e alla pietà. In diversi paesi e tradizioni, si affida all'avvoltoio il ruolo di becchino. In India, i Parsi, o zoroastriani, seguaci cioè del profeta persiano Zarathustra, lasciano i morti in torri aperte e prive di tetto note come “torri del silenzio”in balia degli avvoltoi. Solo dopo recuperano le ossa ripulite e le seppelliscono. Questa pratica in realtà esiste anche in Tibet e si chiama “sepoltura celeste”. Lo scopo è duplice: il cadavere, mangiato dagli avvoltoi non contamina la terra e inoltre entra immediatamente a fare parte del ciclo vitale, servendo a nutrire un altro essere vivente. Per questo l'avvoltoio è considerato un purificatore e lo si reputa sacro. In effetti fa un lavoro che si potrebbe definire “sporco”, nel senso che nessun altro lo può o lo vuole fare e senza corrompersi perché in linea con la sua natura.

Così, se ti capita di interpretare spesso ruoli simili a quelli dell'avvoltoio occupandoti cioè di pratiche che gli altri rifuggono, a contatto con argomenti sgraditi ai più ma di cui poi godono i benefici, significa che hai la purezza, l'abilità e il cuore per farlo... dall'assistenza di malati gravi in poi...sei una persona compassionevole ed utilissima. In antico Egitto abbiamo una Dea avvoltoio chiamata Nekhbet, ritenuta la protettrice del paese e del faraone stesso. Ecco perché l'avvoltoio compare in monili, copricapi, pettorali, sugli archi travi come potente simbolo di protezione della persona ed anche di eternità. Probabilmente devi quindi dedicare un pò di attenzione in più alla tua protezione personale, non tanto a livello fisico quanto a livello energetico. A questo scopo puoi rafforzare il tuo livello di consapevolezza per poterti accorgere di ciò che accade sul piano sottile, tipo eventuali attacchi energetici o furti di energia vitale ed aiutarti anche con pietre e cristalli come agate, tormalina nera o turchesi che proteggono il campo aurico rendendolo meno vulnerabile. Il nostro avvoltoio ha anche un'altra peculiarità: è l’unico rapace che per comunanza di specie non si ciba di altri uccelli neppure morti. È considerato dunque uno spirito nobile e fedele alla specie degli uccelli in generale. Ti invita dunque a riconoscere la tua “famiglia spirituale”, che non per forza coincide con la famiglia in cui sei nato e a rispettarla ed agire con

giusta etica. In alcune leggende l'avvoltoio si collega anche al rimorso, come nel caso di Prometeo, condannato da Giove a pentirsi per avere cercato di rubare il fuoco sacro e messo alla mercé di un avvoltoio incaricato di rodergli continuamente il fegato. La domanda nasce spontanea: stai forse rodendoti il fegato per qualcosa che hai commesso o anche per qualcosa che dovresti fare ma non fai? Sei dilaniato dal rimorso e dal senso di colpa e li subisci senza agire facendoti del male? Se è così il nostro avvoltoio ti dice che hai già espiato abbastanza e ti invita a smettere di torturarti e passare all'azione... puoi confessare ciò che hai fatto, fartene una ragione e tentare di riparare. L'ultimo punto su cui l'avvoltoio ti invita a guardare è l'amore per i figli. La leggenda vuole che in assenza di cibo l'avvoltoio arrivi a nutrire i suoi piccoli del suo sangue, sgorgante da ferite auto inflitte a tale scopo. Forse potresti dimostrare in modo più forte e diretto l'amore che hai per i tuoi figli, magari stanno aspettando un gesto deciso da parte tua, un'azione inequivocabile, un aiuto concreto, un sacrificio. In ultimo...attenzione alle gravidanze poiché nell'antichità l'avvoltoio ha avuto anche un compito analogo alla cicogna ossia di portare in terra le anime il cui destino è quello di incarnarsi. A cura di: Annalisa Saamit Donati

poesia ONE – U2 (testo del famoso brano musicale)

Ti senti meglio o non sei migliorata diventerà più facile per te ora che hai qualcuno da biasimare. Tu dici un amore una vita quando è solo un bisogno nella notte é un amore che dobbiamo condividere che ti lascia se tu non te ne preoccupi. Ti ho deluso? o ti è rimasto l'amaro in bocca? Ti comporti come se non fossi mai stata amata e vuoi che io ne faccia a meno bene, è troppo tardi questa notte per tirare in ballo il passato per portarlo alla luce noi siamo uno ma non siamo gli stessi dobbiamo sostenerci a vicenda.

Sei venuta a chiedere perdono? Sei venuta a riportare in vita ciò che è morto? Sei venuta qui per comportarti come Gesù? Verso i lebbrosi che pensi di avere nella tua testa? Chiedo troppo? Più di quanto sia dovuto? Tu mi hai dato niente ed ora è tutto ciò che ho noi siamo uno ma non siamo gli stessi ci feriamo a vicenda e poi lo rifacciamo ancora. Tu dici l'amore è un tempio l'amore è la più nobile delle leggi mi hai chiesto di avvicinarmi ma poi mi hai fatto strisciare ed io non posso continuare a sopportare il modo in cui ti comporti se l'unico modo che conosci è ferire. Un amore un solo sangue una vita devi fare ciò che devi una vita insieme... sorelle fratelli...

Saggezza indiana Un anziano Apache stava insegnando la vita ai suoi nipotini. Egli disse loro: “Dentro di me infuria una lotta, è una lotta terribile fra due lupi. Un lupo rappresenta la paura, la rabbia, l'invidia, il dolore, il rimorso, l'avidità, l'arroganza, l'autocommiserazione, il senso di colpa, il rancore, il senso di inferiorità, il mentire, la vanagloria, la rivalità, il senso di superiorità e l'egoismo. L'altro lupo rappresenta la gioia, la pace, l'amore, la speranza, il condividere, la serenità, l'umiltà, la gentilezza, l'amicizia, la compassione, la generosità, la sincerità e la ﬁducia.

pillole di saggezza

La stessa lotta si sta svolgendo dentro di voi e anche dentro ogni altra persona.” I nipoti riﬂetterono su queste parole per un po' e poi uno di essi chiese: “Quale dei due vincerà?”. L'anziano rispose semplicemente: “Quello che nutri.”

Alla scoperta dei Tarocchi di Marsiglia

La carta senza nome, l’arcano numero: 13 Non è la morte. Questa è una interpretazione errata e ne condiziona il senso profondo che può acquisire in una lettura. La figura centrale è sì uno scheletro con una falce, come nell’immaginario popolare è rappresentata la Morte, ma sarebbe limitativo dare questa interpretazione. Questa carta ci parla di una rivoluzione radicale ci invita a fare piazza pulita del passato per produrre un rinnovamento che potrebbe portare anche ad una ascesi e prepara la realizzazione che incontreremo nella carta de “Il mondo”, la 21. L’Arcano 13 ci invita ad un lavoro di profonda purificazione, ci aiuta a preparare il terreno affinchè il nuovo possa attecchire. La falce che lo scheletro impugna è di colore azzurro e rosso, spiritualità ed azione insieme, mosse dal colore giallo dell’intelligenza, a indicare che il lavoro è desiderato, pensato, guidato e ora può essere portato a termine. E’ una carta di grande dinamismo, richiama l’energia del Matto, la carta senza numero, e anche l’energia dell’Imperatrice, esplosiva, dirompente, immediata. L’azione della carta 13 è rivoluzionaria, diretta, drastica e apporta una grande liberazione, può essere vissuta anche come un lutto interiore, eliminare schemi, vecchie idee, credenze ereditate dai nostri genitori può anche generare rabbia, aggressività, che inevitabilmente si esprimeranno sotto l’influsso di questo Arcano ma che convoglieranno verso un nuovo stato. E’ una carta di trasformazione radicale e come tale spazza via tutto ciò che è inutile, legami divenuti tossici, dipendenza da idee, schemi, tutto ciò che ci trattiene.

E’ la più grande carta di fede, nel cranio dello scheletro sono incise le lettere ebraiche della divinità. In una lettura ci parla di trasformazione, di un momento in cui è necessario fare piazza pulita di vecchie situazioni o di uno stato di grande rabbia in cui la persona si trova. La rivoluzione che porta con sé, drastica, repentina, impellente genera sollievo e predispone al passaggio allo stadio successivo, più stabile, più maturo, consapevole che l’impermanenza , il cambiamento continuo sono connessi con la natura stessa della vita. E’ una carta che ci invita ad avere fiducia nella trasformazione anche quando questa si manifesta con una certa violenza, ci chiede un atto di fede quando le situazioni sembrano più grandi di noi, ci chiede di non avere paura e di procedere. A cura di: Elena Valzania

Eventi

Giugno 2015

Lugo (RA) – Portici del Pavaglione – Tutti i venerdì BIOMARCHE' mercatino dedicato completamente ai prodotti biologici del nostro territorio come vini, formaggi, frutta, verdura, pane, miele ma anche tessuti, prodotti bio per la casa e per la bioedilizia. Cesena – Pievesestina Via Dismano 3845 dal 20 al 24 gugno 2015 CESENA IN FIERA Commercio, artigianato, cultura e curiosità, sport, spettacoli, punti ristoro Santarcangelo di Romagna – 7 giugno 2015 LA CASA DEL TEMPO Antiquariato, cose vecchie, collezionismo Bologna Quartiere fiersitico 4/5 giugno 2015 R2B RESEARCH TO BUSINESS 10° Salone Inter. della Ricerca Industriale SMAU BUSINESS 2015 Information & Communication Technology Rimini – RiminiFiera dal 6 al 12 luglio 2015 SPORT DANCE – Campionati italiani di danza sportiva

Ci sono due even importan nell'evoluzione dell'essere: la nascita e la morte, il tempo che trascorre tra un evento e l’altro non è che un insieme di colori che abbiamo scelto di usare per dipingere il quadro della propria vita. Analìa Scarpone tra o da: h p://riﬂe ereinsieme.altervista.org

22 26

Feste e Sagre RIOLO TERME (RA) dal 19 al 21 giugno INCONTRO MARE E COLLINA FAENZA (RA) 28 giugno PALIO DEL NIBALLO CIVITELLA DI ROMAGNA (FC) 14 giugno SAGRA DELLA CILIEGIA CASALFIUMANESE (BO) 19/20/21 giugno SAGRA DELL TORTELLO TERME DELL’EMILIA ROMAGNA (BO) 13 giugno - LA NOTTE CELESTE CASTEL GUELFO (BO) 26/27/28 giugno SAGRA DEL VINO E DELLA CIAMBELLA

Giugno 2015 IMOLA (BO) dall’ 1 al 7 giugno IMOLA IN FESTA 19/20/21 giugno FIERA AGRICOLA DEL SANTERNO BUBANO DI MORDANO (BO) 21 giugno PALIO DEL TORRIONE MONTERENZIO (BO) 26/27/28 giugno MONTERENZIO CELTICA MAIOLO (RN) 27/28 giugno FESTA DEL PANE FORLIMPOPOLI (FC) dal 20 al 28 giugno FESTA ARTUSIANA XIX EDIZIONE

GIUGNO (Giornate, anni e decenni internazionali) 04 Giugno: Giornata Internazionale dei Bambini Vittime Innocenti di Aggressioni 05 giugno: Giornata Mondiale dell’Ambiente 17 giugno: Giornata Internazionale contro la desertiﬁcazione e la siccità 20 Giugno: Giornata Mondiale del Rifugiato 26 Giugno: Giornata internazionale della lotta contro l’uso indebito ed il trafﬁco illecito di droghe 26 Giugno: Giornata Mondiale di Solidarietà alle Vittime della Tortura Da Wikipedia, l'enciclopedia libera

Festival

Giugno 2015

Bagnara di Romagna (RA) â&#x20AC;&#x201C; 25/26/27/28 giugno - www.popolipopcultfestival.it POPOLI POP CULT FESTIVAL cultura, spettacolo e gastronomia internazionale. Espositori ambulanti con prodotti legati non solo al tema etnico e interculturale ma anche regionale italiano. Ravenna e dintorni (RA) www.ravennafestival.org RAVENNA FESTIVAL XXVI Edizione Cervia (RA) - 26/27/28 giugno FESTIVAL DELLE ARTI Tutte le espressioni della creativitĂ nella kermesse Festival delle Arti. Bologna (BO) www.biografilm.it - dal 5 al 15 giugno BIOGRAFILM FESTIVAL Festival Internazionale dedicato alle biografie e ai racconti di vita. Rimini (RN) - 12/13/14 giugno UN MARE DI LIBRI Festival dei ragazzi che leggono. Forlimpopoli (FC) - dal 20 al 27 giugno ARTUSI JAZZ Il meglio della musica Jazz in Italia.

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Appuntamenti

Giugno 2015

FAENZA (RA) - Centro Soc. Borgo Via Saviotti, 1 Incontri gratuiti - Info 0546 32558 DALLA FISICA CLASSICA ALLA FISICA QUANTISTICA Ÿ Mercoledì 3 Giugno ore 20.45 - Bohm e la teoria delle variabili nascoste Relatrice: prof. Giulia Nobili, docente di matematica e fisica ERBE ALL’APERTO Mercoledì 10 Giugno ore 20.45 Come raccoglierle e come cucinarle - Relatrice: Luciana Mazzotti

LUGO (RA) - Hotel Ala D’oro Via Matteotti 56 - Info: 0545 22388 CAFFE’ LETTERARIO DI LUGO - Incontri di giugno Ÿ Mercoledì 3 giugno ore 21,00 EMILIO GENTILE : “In Italia ai tempi di Mussolini” (Milano, Mondadori, 2014) Introduce Paolo Cavassini. Sarà presente l’autore Ÿ

Lunedì 8 giugno ore 21,00 GIUSEPPE ANTONELLI: “Comunque anche Leopardi diceva le parolacce” (Milano, Mondadori, 2014) Introduce Licia Corbolante. Sarà presente l’autore

Mercoledì 10 giugno ore 21,00 VITTORIO EMILIANI: “Romagnoli e Romagnolacci” (Argelato, Minerva Edizioni, 2014) Introduce Paolo Galletti

Lunedì 22 giugno ore 21,00 Ass. Cult. Entelechia Conferenza di MARTIN DODMAN “Il lunatico, l’amante e il poeta. Un solstizio d’estate con Shakespeare”

IMOLA (BO) - Palestra Buenavida Via Rossini - entrata fianco Hotel Donatello Incontro gratuito - Info: 338 2437808 Veetnisha ABBRACCI FREE HUGS Ÿ Domenica 28 Giugno, ore 18.30 1 ora di abbracci, un modo per ricevere e dare nutrimento e amore

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ani, 4/E Gallign CN/RA ) Via si (RA comma 1 - Rus 1 Letizia n.46) art. u M. di Orr 004 RI.MA 27/02/2 Orru L. Letizia (conv. In ile M. 3 ponsab 353/200 Res . 00 Dir. tale D.L pos re 20 novemb onamento del 28 in abb N°1157 dizione Spe . di RA Aut. TribItaliane Spa Poste

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