INTRODUCTION AUX ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES by Estaciones Náuticas

ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

fotografía: Arturo J. Telle

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INTRODUCTION AUX ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

ÉQUIPEMENT REQUIS POUR RÉALISER DES ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

QU'EST-CE QU'UNE STATION NAUTIQUE ?

LABEL DE GARANTIE "STATION NAUTIQUE"

COMMENT RÉSERVER UN COURS DE PLONGÉE DANS UNE STATION NAUTIQUE ?

QUESTIONS FRÉQUENTES CONCERNANT LES ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES DANS NOS STATIONS NAUTIQUES

COORDONNÉES DE CONTACT DE L'ASSOCIATION ESPAGNOLE DE STATIONS NAUTIQUES

SOMMAIRE

La Asociación Española de Estaciones Náuticas cuenta con el reconocimiento como Agrupación Empresarial Innovadora de la Secretearía de Turismo del Ministerio de Industria, Turismo y Comercio de España.

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La plongée sportive s'est particulièrement popularisée et démocratisée depuis 50 ans.

La divulgation de l'expérience subaquatique par les documentaires, la recherche pour la compréhension de la physiologie de la plongée et l'amélioration ou l'apparition de nouveaux équipements sont des facteurs ayant contribué à rendre accessibles ces activités à un nombre croissant d'amateurs. La plongée sportive se limite en général à 40 mètres de profondeur (même si on peut atteindre davantage en apnée), alors que la plongée professionnelle réalisée avec des mélanges spéciaux permet d'atteindre des profondeurs de 100 mètres ou plus. La plongée peut se pratiquer de deux manières :

Apnée Plongée avec équipement

Apnée Du grec apnoia, "sans respiration", cette technique est également connue sous le nom de plongée libre. La plongée en apnée repose sur les techniques et les compétences permettant de réaliser une immersion en retenant sa respiration après une profonde inspiration à la surface. Elle peut se pratiquer sans équipement spécial mais la configuration sportive actuelle se compose d'un masque adapté, de palmes, d'un tuba ou snorkel, de lest1 et, si nécessaire, d'une combinaison en matériau thermo-isolant. C'est la plongée la plus simple et ancienne employée par l'homme, dans différentes régions et cultures, pour exploiter des ressources de nature alimentaire (poissons, crustacés et mollusques), d'utilité courante (algues, éponges, coraux) et à valeur culturelle ou économique (perles).

(1) C'est un élément de base du matériel de plongée pour l'immersion. Il se compose d'une ceinture ou de sacs contenant des plaques ou de la grenaille de plomb.

INTRODUCTION AUX ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

Plongée avec équipement La plongée avec équipement peut être réalisée avec un scaphandre autonome -également appelé SCUBA (acronyme anglais de “ Self Contained Underwater Breathing Aparatus ”) ou plongée avec bouteille- ou au moyen d'un système relié à la surface (SSD “ Surface Supply Dive ”). La plongée avec Scuba permet de stocker de l'air sous pression dans une bouteille transportée par le plongeur, lequel peut respirer l'air stocké pendant une durée d'autonomie considérable. En plus de l'équipement de base, il faut une bouteille de stockage de l'air, un harnais, un système de flottabilité -si le harnais et le système de flottabilité sont intégrés, ils portent le nom de gilet hydrostatique, gilet stabilisateur ou BCD (acronyme anglais de “ Buoyancy Compensation Device “)-, un système de valves, un lest, des tubes et un ou des embout(s) qui composent le détendeur dans sa forme la plus simple. Cependant, les standards de sécurité exigent aussi une série de « cadrans » permettant de connaître la profondeur et l'air disponible, le profondimètre et le manomètre.

• FEDAS : Fédération espagnole des Activités subaquatiques, brevet reconnu sur le plan national et international. • CMAS : Confédération mondiale des Activités subaquatiques, brevet reconnu sur le plan national et international.

La plongée sportive (apnée et bouteille) est une activité sûre mais qui présente des risques spécifiques et exige une grande responsabilité de la part de ceux qui la pratiquent. Pour la réaliser sans incident, les conditions minimum requises sont une préparation adéquate, une bonne connaissance de l'équipement employé et des mesures de sécurité à appliquer, un minimum de notions techniques et physiologiques, ainsi que le respect des organismes du milieu aquatique. De nos jours, tout le monde peut pratiquer cette activité à condition de posséder l'entraînement, la capacité physique et l'équipement requis. Il faudra respecter la législation espagnole qui prévoit que la plongée autonome est interdite aux moins de 16 ans.

• PADI : Association professionnelle des Instructeurs de plongée (Professional Association of Diving Instructors), un des brevets les plus reconnus sur le plan international. • ACUC : American Canadian Underwater Certification ou, en français : Brevet de plongée américain-canadien. • NAUI : Association nationale des Instructeurs de plongée (National Association of Underwater Instructors).

INTRODUCTION AUX ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

En matière de plongée, il est important de savoir à quoi correspondent les sigles PADI, CMAS, FEDAS, à plus forte raison si nous souhaitons explorer le merveilleux monde situé sous la mer. Ces sigles font référence aux différentes certifications exigées par la législation pour la pratique de ce sport et la location du matériel nécessaire. Nous décrivons ciaprès les principales et les plus réputées :

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La plongée est une activité exigeant un équipement spécifique.

Fotografía: Arturo J. Telle

Il n'est pas nécessaire de se doter de tous les éléments décrits ci-dessous pour commencer à plonger. Toutefois, il est important de disposer de ceux qui garantissent la sécurité du plongeur et lui permettent de faire des immersions sûres et agréables. Deux types d'équipements sont disponibles selon le type de plongée : l'équipement autonome (bouteille) et l'équipement léger (tuba).

Équipement complet pour la plongée autonome (bouteille)

Équipement complet pour la plongée libre (tuba)

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ÉQUIPEMENT REQUIS POUR RÉALISER DES ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

Combinaison de plongée Son objectif est de protéger le plongeur de l'hypothermie. Dans des eaux de moins de 27° C, il est recommandé d'être isolé du point de vue thermique. À des températures de moins de 22° C, cela devient nécessaire et, enfin, à moins de 15° C, une bonne isolation thermique est indispensable. Trois types de combinaisons sont disponibles : les humides, les semi-sèches et les sèches ou étanches. En général, les premières sont réalisées dans des matériaux résistants en mousse (comme le néoprène), qui forment une couche d'isolation entre le milieu environnant et la peau, mais ne sont pas étanches. Leur efficacité dépend de l'épaisseur de

Combinaison monopièce + veste

la mousse et de l'ajustement au corps. Le deuxième type de combinaison est comme le premier mais avec des renforts étanches aux poignets, aux chevilles et au cou et une fermeture éclair qui limite l'entrée d'eau entre la combinaison et la peau. Comme leur nom l'indique, les combinaisons sèches évitent le contact entre l'eau et le corps, réduisant considérablement la perte de température et on peut aussi les combiner avec des sous-vêtements thermiques. Les combinaisons humides peuvent être courtes ou longues selon le nombre de pièces : monopièce ou à deux pièces (pantalon et veste). La combinaison peut être complétée par des gants.

À deux pièces

ÉQUIPEMENT REQUIS POUR RÉALISER DES ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

Combinaison monopièce semi-sèche

Masque Le masque évite le contact direct de l'eau dans les yeux, qui empêcherait de voir sous l'eau pour des raisons optiques, et il interpose une couche d'air entre les yeux et l'eau. Il couvre également le nez. Un bon masque doit présenter les caractéristiques suivantes : • Il doit aussi inclure le nez dans le volume intérieur afin d'équilibrer les pressions pendant l'immersion et d'éviter le phénomène de ventouse. • Étanche, de sorte que la jupe s'ajuste parfaitement et confortablement au profil du visage. • Tuba de respiration ou snorkeling. Il permet de respirer avec la tête sous l'eau mais sans quitter la surface.

Chaussons (chaussons courts ou bottillons) Ce sont des « bottes » en néoprène qui protègent les pieds du froid et du frottement des palmes. Les combinaisons de plongée sèches sont dotées de leurs propres bottillons reliés à la combinaison pour une meilleure étanchéité. Les palmes ouvertes permettent de mettre des bottillons épais et aux semelles très résistantes. Les chaussons à porter avec des palmes fermées ressemblent davantage à des chaussettes qu'à une chaussure classique et ils ont deux rôles essentiels : éviter que les pieds ne se refroidissent et empêcher que la friction contre les palmes ne cause des ampoules.

Palmes Les palmes sont deux pales en prolongement des pieds. Elles permettent d'avancer plus vite sous l'eau. Il existe différents designs et duretés qui favorisent la vitesse (tuba) ou la puissance (bouteille) du battement sous l'eau. En fonction du type de fixation au pied, les palmes peuvent être ouvertes ou réglables : elles se fixent au pied avec une bande en caoutchouc à la hauteur du tendon d'Achille et peuvent se régler. Quand elles sont fermées ou chaussantes, elles se mettent comme une chaussure en caoutchouc, sans aucune possibilité de réglage variable.

Ceinture de lest C'est la ceinture sur laquelle le lest est fixé. Il est utilisé pour permettre la descente et compenser la flottabilité positive. En apnée, il permet de vaincre rapidement la poussée positive de la cage thoracique lorsque celle-ci est emplie d'air. Le poids du lest en apnée ne doit pas immerger le plongeur au repos et la flottabilité de celui-ci doit être à peine négative après une expiration forcée. En plongée avec bouteille, la flottabilité est le produit de la poussée négative du lest et de la poussée positive du gilet, et le poids du lest nécessaire dépendra essentiellement du poids du plongeur et de l'épaisseur de la combinaison de plongée. Le système de fermeture doit être ajusté et fiable mais facile à libérer en situation d'urgence.

Gilet stabilisateur Comme son nom l'indique, c'est un gilet associé au harnais qui supporte la bouteille dans le dos. Il est doté d'une chambre à air qui confère au plongeur sa flottabilité positive à la surface et il permet d'ajuster cette flottabilité afin de compenser la perte de poussée qui se produit en profondeur sous l'effet de la pression. À cet effet, le gilet est muni d'une chambre ou vessie reliée par une valve de connexion au détendeur et d'un embout qui permettent d'injecter de l'air directement de la bouteille ou en soufflant par l'embout. Il est aussi muni de plusieurs valves de purge qui libèrent de l'air pendant la montée, au cours de laquelle le phénomène inverse se produit.

ÉQUIPEMENT REQUIS POUR RÉALISER DES ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

Détendeur En plongée sportive, on utilise des bouteilles chargées à 200 atmosphères : le détendeur va réduire cette pression variable pendant la plongée (de 200 à 0) à la pression ambiante. Il serait quasiment impossible d'avoir des prestations constantes et, selon la sensibilité requise, en une seule réduction de pression. C'est la raison pour laquelle celle-ci se produit en deux étapes. Pour des plongées de 0 à 20 mètres de profondeur, il est recommandé d'utiliser un détendeur à piston simple ou à membrane non compensée. Au-delà de 20 mètres de profondeur, il faut employer un détendeur à piston ou à membrane compensée, avec des systèmes adaptés à la modalité de plongée.

Bouteille à air comprimé La bouteille est le récipient en acier ou aluminium contenant l'air comprimé et elle est munie d'une seule ouverture où l'on fixe la robinetterie de contrôle et de connexion. Celle-ci se compose d'une valve, d'un robinet qui contrôle l'ouverture ou la fermeture de la bouteille et d'une ou plusieurs sorties de connexion au détendeur. Il existe plusieurs types de bouteilles en fonction de leur capacité (de 5 à 18 litres) et de la pression de service qu'elles supportent (230 ou 300 bars).

Ordinateur de plongée (Montre, profondimètre et programme air)

Pour la plongée avec bouteille, il est indispensable de contrôler le temps de plongée et la profondeur. Ces deux données enregistrées dans un programme de plongée permettent au plongeur de rester dans les limites de sécurité. Il existe actuellement des ordinateurs de plongée qui gèrent directement et en temps réel le profil de la plongée et préviennent le plongeur s'il se rapproche des limites de sécurité.

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Nous sommes des spĂŠcialistes nautiques

QU'EST-CE QU'UNE STATION NAUTIQUE ?

Par ailleurs, l'association compte sur le soutien public du Secrétariat d'État au Tourisme. Parmi ces 30 destinations, vous trouverez tout ce qui est nécessaire pour profiter de la mer et de votre temps de loisirs. Les destinations portant le label " Stations nautiques " vous garantissent un niveau de qualité unique grâce à leur offre nautique, à leur personnel formé et professionnel, ainsi qu'à leurs établissements d'hébergement au prestige reconnu. L'Association espagnole de Stations nautiques réalise tous les ans des audits de contrôle des services proposés dans les destinations associées. Elle offre aussi différents services complémentaires comme, entre autres :

QU'EST-CE QU'UNE STATION NAUTIQUE ?

L'Association espagnole de Stations nautiques regroupe 30 destinations espagnoles riches d'une longue tradition en tourisme nautique et familial.

• Offre nautique multiple et permanente • Destinations spécialisées et adaptées au tourisme nautique • Assistance téléphonique et personnelle facilement accessible • Conseiller nautique • Gestion locale unifiée pour toutes les réservations • Meilleurs professionnels du secteur dans chaque destination • Réservation de services complémentaires comme restaurants, agences, etc. • Services de qualité et garantis

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L'Association espagnole de Stations nautiques exige que les Stations nautiques et les entreprises associées à celles-ci remplissent une série de conditions obligatoires. La qualité de service des Stations nautiques est garantie par le Bureau espagnol des Patentes et des Marques. Celuici a délivré le label de garantie portant le numéro 2.534.575, qui certifie et garantit le haut niveau de qualité des installations et des services au bénéfice des utilisateurs. Les entreprises d'activités nautiques, ainsi que les établissements d'hébergement, doivent satisfaire des conditions requises spécifiques. L'Association espagnole de Stations nautiques est l'organisme chargé de veiller à l'application de ces conditions, pas seulement au moment où une nouvelle Station souhaite adhérer à l'Association, mais au cours de toute son existence en tant que membre. À cet effet, l'AEEN se réserve le droit de réaliser des audits biannuels auprès de tous ses membres.

LABEL DE GARANTIE “ STATION NAUTIQUE ”

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La réservation d'un cours de plongée est à présent simplifiée. L'Association espagnole de Stations nautiques dispose du plus grand site web de vente d'activités nautiques et sous-marines d'Europe et le met à votre disposition à l'adresse www.disfrutaelmar.com Vous y découvrirez des offres pour tous les âges, tous les niveaux et tous les budgets. Par ailleurs, vous pourrez choisir parmi 30 destinations sur tout le littoral national et dans les deux archipels. L'Association espagnole de Stations nautiques est à votre disposition pour que vous lui fassiez parvenir vos questions, vos doutes et vos suggestions.

Nous serons ravis de pouvoir vous aider !

COMMENT RÉSERVER UN COURS DE PLONGÉE DANS UNE STATION NAUTIQUE ?

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QUESTIONS FRÉQUENTES CONCERNANT LES ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES Est-il difficile d'apprendre à plonger ? Non. Il est même probable que ce soit plus facile qu'on ne le croit, notamment quand on sait nager et que l'on se sent bien dans l'eau. En principe, les cours commencent en piscine et l'apprentissage est progressif, en fonction des aptitudes de chaque participant. Combien peut durer un cours et quel est le temps nécessaire à l'obtention du brevet ? La durée du cours est relative car certaines personnes apprennent plus vite que d'autres. Le cours initial peut exiger de 4 à 6 semaines et il est flexible. L'obtention du brevet exigé ensuite pour la plongée en mer peut prendre de trois à quatre semaines. À partir de quel âge peut-on apprendre à plonger ? On peut commencer à pratiquer la plongée libre ou avec tuba à partir de huit ans. À partir de cet âge, il n'y a pas d'âge limite pour l'apprentissage de la plongée et bon nombre de plongeurs commencent à la pratiquer après 60 ans. Il est à nouveau important de rappeler que la législation espagnole interdit la plongée autonome aux moins de 16 ans. Faut-il savoir nager ? En général, les cours de plongée exigent que l'élève sache, au minimum, flotter sans couler. En revanche, il n'est pas nécessaire d'être un excellent nageur ni de maîtriser un style de nage en particulier.

Y-a-t-il des restrictions médicales pour s'initier à la plongée ? Pour le niveau de base, il suffit d'avoir une forme physique minimum. À mesure que l'on accède aux niveaux de certification supérieure, des aptitudes physiques plus importantes sont requises. La plongée est interdite dans les cas suivants : épilepsie, infections chroniques de l'oreille, diabète, asthme, emphysème, maladies cardiaques, hémophilie, claustrophobie, dépression et maladies liées à la consommation de drogues ou d'alcool. Il est recommandé de nous contacter pour clarifier le moindre doute à ce propos. La plongée est-elle chère ? Comme toute activité de loisir, on peut investir une somme plus ou moins élevée, selon l'intérêt manifesté, le niveau de connaissance et/ou les moyens de chacun. La plupart des clubs ou des moniteurs de plongée dans le monde entier louent l'équipement complet et il n'est donc pas nécessaire de l'acheter (car il revient cher) dès le début. On peut s'équiper progressivement selon les besoins. Quel est l'équipement requis avant de commencer le cours de plongée ? En principe, le moniteur fournit tout le matériel au début du cours mais il est recommandé de disposer de l'équipement de base -masque, tuba et palmesde manière à ce qu'il s'adapte bien aux besoins de chacun.

Combien de temps dure l'air dans une bouteille ? C'est une des questions les plus fréquentes et la réponse est relative : chacun respire à une vitesse différente et l'on respire plus vite quand on court que quand on est assis. Ainsi, plus la profondeur est grande et plus on consomme d'air. De plus, il existe des bouteilles de tailles différentes et, en plongée, on se munit toujours d'un manomètre pour contrôler la quantité d'air restante. À quoi correspond la douleur dans les oreilles quand on plonge ? Quand on descend, l'eau pousse le tympan en raison de l'augmentation de la pression, ce qui cause la douleur dans les oreilles. Pendant les cours de plongée, on apprend à équilibrer la pression interne et externe, de manière à éviter cette gêne. La plongée est-elle dangereuse ? Les statistiques montrent que la plongée est plus sûre que la natation et que bon nombre d'autres sports pratiqués sur la terre ferme. Cependant, il existe des risques potentiels et c'est la raison pour laquelle il faut suivre un cours. La plongée, c'est la même chose que la conduite : si l'on respecte les règles et que l'on a recours au bon sens, il ne devrait y avoir aucun danger.

Le port de lentilles de contact et la plongée sontils incompatibles ? Non. Si l'on porte des lentilles de contact, cela ne pose aucun problème pour la plongée avec un masque conventionnel. Si vous utilisez des lunettes à verres correcteurs conventionnels, il faut consulter un médecin ou un ophtalmologue afin qu'il vous conseille sur le choix des lentilles ou des lunettes de correction adaptées au masque. Est-il facile d'apprendre à plonger ? Oui. Toutefois, comme dans toute activité nouvelle, la plongée exige l'apprentissage de certaines techniques et procédures. En général, les cours se composent de leçons théoriques et d'exercices pratiques en piscine, l'idéal étant de faire les deux en parallèle. Que se passe-t-il en cas d'urgence ? Les moniteurs ont l'obligation de posséder un diplôme de réanimation cardio-pulmonaire et de premiers secours. De plus, nombre d'entre eux possèdent une connaissance avancée en médecine et sont en mesure de faire face à des situations d'urgence. Fait-il très froid dans l'eau ? Certains lieux de plongée bénéficient d'eaux tièdes et une simple combinaison en nylon fin suffit. En revanche, d'autres lieux exigent une combinaison spéciale en néoprène qui constitue une excellente barrière thermique.

QUESTIONS FRÉQUENTES CONCERNANT LES ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES

Faut-il apprendre la plongée avec tuba ou plongée libre ? La plongée avec tuba peut servir de guide ou d'introduction à l'univers de la plongée, mais elle n'est pas réellement nécessaire.

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ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES DANS NOS STATIONS NAUTIQUES Chacune des 30 Stations nautiques associées propose de nombreux sites attractifs qui sont des lieux de rêve pour la pratique des activités subaquatiques.

Il vous suffit d'en choisir une !

Ribadeo (Lugo)

Llanes (Principauté des Asturies)

Roses (Gérone) L’Estartit-Illes Medes (Gérone) Badia de Palamós y Calonge-Sant Antoni (Gérone) Santa Susanna (Barcelone)

Rías Baixas (Pontevedra)

Vilanova i la Geltrú (Barcelone) Costa Daurada (Tarragone) Sant Carles de la Ràpita - Delta de l’Ebre (Tarragone) Benicarló-Peñíscola (Castellón) Fornells (Minorque) Ciutadella (Minorque) Maó (Minorque) Marina Alta (Alicante) Bahía de Altea (Alicante) Alicante-El Campello-Santa Pola (Alicante)

Mar Menor Isla Cristina (Huelva) Costa Tropical (Granade)

Bahía de Almería

Bahía de Cádiz Ceuta

Lanzarote Nord Lanzarote Sud Fuerteventura Nord

Fuerteventura Sud Mogán -Gran Canaria (Grande Canarie)

Sant Antoni y Sant Josep (Ibiza) Santa Eulalia del Río (Ibiza)

Différents clubs de plongée sont à votre disposition à Roses. Cette région est une des plus attractives de la Méditerranée pour la plongée, en raison du grand nombre de poissons et de la diversité de la flore. La Costa Brava, le plus bel endroit, se trouve vers le nord, avec ses rochers, ses criques et le Parc naturel de Cabo de Creus. Abritant 835 hectares de réserve naturelle marine, il est interdit d'y pêcher au fusil et d'y jeter l'ancre. On peut observer dans ses eaux : murènes géantes, barracudas, mérous, poulpes, sars imperiaux, daurades, loups, mostelles géantes, gorgones, congres, poissons-lune, thons, langoustes, santiagüenos, et homards dans certains cas. Les plongeurs expérimentés pourront explorer d'intéressantes parois de coraux rouges, des grottes et des récifs.

L’Estartit-Illes Medes (Gérone) Découvrez un des lieux les plus passionnants pour la plongée : la Réserve marine des îles Medes. Par son incroyable diversité et la richesse de ses fonds marins, c'est un lieu de rencontre des amateurs de ce sport venus du monde entier. On peut y observer ses algues marines d'une grande variété, des coraux magnifiques et plus de 600 espèces d'animaux. De multiples grottes et tunnels constituent un attrait supplémentaire lors de l'expédition que vous pouvez réaliser et, si vous le souhaitez, vous pouvez visiter l'épave du Reggio Messina, bateau coulé volontairement en 1991.

Badia de Palamós i Calonge-Sant Antoni (Gérone) Au cœur de la Costa Brava, dans la région du Bas Ampurdan, se dessine l'une des baies les plus caractéristiques du littoral catalan, trait d'union entre les communes de Palamós et de Calonge - Sant Antoni. Les îles Formigues constituent un ensemble d'îlots aux tons rougeâtres et gris. Dans le fond rocheux et diversifié, on peut trouver des formations coralliennes et des parois à gorgones. On y trouve aussi l'épave du Boreas, remorqueur hauturier de la marine allemande pendant la Seconde guerre mondiale, de 40 mètres de longueur, qui fut ensuite utilisé dans le civil. Il a été coulé en 1989, en face des côtes de Palamós.

Santa Susanna (Barcelone) Située au nord de la province de Barcelone, Santa Susanna, avec ses longues plages, sa température douce toute l'année et ses fonds sablonneux, est l'endroit idéal pour s'initier à l'univers de la plongée. Elle ne présente quasiment aucun danger et vous apprendrez à évoluer sous l'eau dans un environnement rassurant et agréable.

ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES DANS NOS STATIONS NAUTIQUES

Roses (Gérone)

Vilanova i la Geltrú (BarcelonE) Ville située à 20 minutes au sud de Barcelone, qui offre de magnifiques plages de sable fin et jouit d'un climat tempéré toute l'année. De plus, Vilanova peut constituer une base opérationnelle idéale pour découvrir les sites de plongée du massif du Garraf, peu connus mais aux nombreux attraits.

Costa Daurada (Tarragona) En el corazón de la Costa Daurada (Salou, Cambrils, Montroig / Miami Platja y Vandellòs / l'Hospitalet) te ofrecen todos los servicios necesarios para disfrutar de inmersiones. Encontrarás praderas de poseidoneas, roqueros llenos de vida y algunos pécios, las profundidades de las inmersiones oscilan entre los 18 y 30 m, la visibilidad media de la zona es de unos 10m. Para los que quieran disfrutar del buceo técnico también hay algunos pecios profundos entre 50 y 100 m. Salidas desde playa y con embarcación desde puerto. Aprende submarinismo con auténticos profesionales.

Sant Carles de la Ràpita - Delta de l’Ebre (Tarragona) Esta localidad de la provincia de Tarragona es el destino ideal desde el que descubrir unos de los tesoros naturales de nuestro país: el Delta del Ebro. Esta destaca por ser un lugar excepcional para la práctica de la pesca submarina, gracias a la gran variedad de especies marinas existentes.

Benicarló-Peñíscola (Castellón) Atractivo enclave de la costa de Castellón que ofrece el disfrute de algunos de los fondos más atractivos del Mediterráneo: las Islas Columbretes. Destacamos la playa accesible de Benicarló, la cual permite la realización de bautismos de mar para discapacitados físicos. Las magníficas playas y su excepcional gastronomía completan una oferta a medida de todos los gustos.

La Marina Alta alicantina es uno de los lugares más atractivos para el desarrollo del buceo. Desde Les Rotes de Dénia pasando por la cala del Moraig de Benitatxell o el Morro de Toix de Calp, la oferta de inmersión es excepcional. La belleza de sus fondos marinos, con un alto valor ecológico, convierten a la Reserva Marina del Cabo San Antonio y a las costas rocosas de esta zona en un sueño para los buceadores. La abundante presencia de empresas de buceo te facilitarán el acceso a todas estas maravillas.

Bahía de Altea (Alicante) Cantidad asombrosa de vida marina, gran variedad de especies y densas formaciones de peces. Nuestros puntos de inmersión abarcan desde zonas sencillas a 10 o 15 m de profundidad sobre fondos mixtos de roca, arena, posidonia con una divertida sinfonía de escollos, arcos y cavernas, hasta inmersiones en cuevas y pecios donde podemos superar los 80 m de profundidad, para los buceadores técnicos más experimentados. Maravillosos puntos de inmersión como la isla de Altea, La Pileta o las Cuevas del Elefante y del Enanito.

Alicante, El Campello-Santa Pola (Alicante) En las cercanías de esta Estación Náutica podremos disfrutar de la Reserva Marina de la Isla de Tabarca cuyas aguas son muy transparentes, con un espesor efectivamente iluminado entre 22,5 y 47,5 metros de profundidad, esto permite que las plantas puedan vivir a mayores profundidades y por lo tanto que las comunidades biológicas sean especialmente ricas.

ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES DANS NOS STATIONS NAUTIQUES

Marina Alta (Alicante)

7 Mar Menor Desde San Pedro del Pinatar a Cabo de Palos con la Reserva Marina de Islas Hormigas, los amantes a este deporte podrán disfrutar de un lugar privilegiado para la práctica del buceo. Fondos marinos excepcionales, refugio de meros, langostas, barracudas, rayas, doradas, tortugas, peces espada, etc., además de gran variedad de pecios de la 1ª y 2ª Guerra Mundial. La excepcional belleza, conservación de sus fondos rocosos y la excelente temperatura de sus aguas le han valido el reconocimiento, como uno de los mejores lugares del Mediterráneo para la práctica del submarinismo. Para poder disfrutar de este paraíso natural, ponemos a tu disposición servicios de alta calidad, como alojamiento y establecimientos de ocio, para completar las actividades subacuáticas.

Bahía de Almería Perfecta base desde la que disfrutar de los fondos marinos de esta provincia andaluza. Desde el Levante Almeriense, pasando por el Parque Natural de Cabo de Gata-Níjar, hasta la Ensenada de las Entinas o de San Miguel, al oeste de la provincia, Almería ofrece numerosas zonas óptimas para la inmersión. La Estación Náutica Bahía de Almería te ofrece la organización de tu viaje, contando con las mejores empresas de buceo, alojamiento de calidad y oferta complementaria a tu medida.

©Club Crised

Costa Tropical (Granada) En el corazón de la Costa Tropical de Granada, las zonas de buceo de La Herradura y Almuñécar son reconocidas popularmente entre los amantes del submarinismo por la singularidad y belleza de sus fondos marinos. Las aguas son de temperatura agradable, oscilando entre los 14º en invierno y los 24º en verano, con una visibilidad media en torno a los 10m., si bien en algunas ocasiones puede llegar a los 15/20 m. Los puntos de inmersión más destacables son, entre otros: en Punta de La Mona (La Higuera, Cueva del Jarro y La Calita) y en Cerro Gordo (Calaiza y La Cueva) con profundidades que oscilan entre los 5 y los 52 metros.

Bahía de Cádiz En distintas zonas de la bahía es posible tanto la práctica de la pesca submarina en las numerosas lajas de piedra de la zona, como la realización de buceo con equipo autónomo. Sobre esta última actividad es reseñable la gran cantidad de restos arqueológicos que se pueden observar alrededor de la ciudad de Cádiz, que conserva aún restos fenicios, romanos, y restos de navíos de la carrera de Indias y de la Batalla de Trafalgar.

Isla Cristina (Huelva) Lugar ideal para los que desean iniciarse en el submarinismo, CON puntos de inmersión sencillos y pudiendo encontrar pecios hundidos. Los puntos de inmersión más conocidos son Piedra Dorada: Una pequeña cordillera submarina, que no alcanza una profundidad superior a los 12 m., muy apta para buceadores principiantes. Willy: área rocosa formada por multitud de pequeñas lajas de superficie plana y de unos 150 m. de altura. Las Corvinas: es una zona de amplias lajas rocosas, frente a Isla Cristina. La inmersión, que no supera los 22 m. de profundidad, es apta para principiantes.

Centro turístico de Galicia, destaca por su gastronomía, excelentes marisco, pescados y vinos como el Albariño. Numerosos puntos de inmersión te esperan en el entorno de las rías de Arousa y Pontevedra, sin olvidar las islas de Ons, Onza y Sálvora. Para disfrutar de estos excepcionales lugares es adecuado hacerlo a través de algunas de las empresas de buceo asociadas a la Estación Náutica, que te facilitarán los trámites y permisos.

Ribadeo (Lugo) Cuenta con un hermoso patrimonio natural y paisajístico circunscrito entre el Mar Cantábrico y la Ría de Ribadeo. Posee un litoral marcado por el roquedo con un sin fin de entrantes y salientes. Destacan por su interés, la Ría de Ribadeo, incluida en la RED NATURA 2000, red Europea de espacios protegidos; y la Playa de las Catedrales, monumento natural incluido en el Inventario de los espacios naturales de la Red Natura 2000 como Lugar de Importancia Comunitaria L.I.C.

Llanes (Asturias) La Estación Náutica de Llanes permite la práctica de actividades subacuáticas en un marco de naturaleza único. Si hay alguna zona de buceo que destaca del oriente asturiano, es la zona de Llanes. A menos de 20 minutos de travesía se encuentra la zona de buceo, concentrada en un área comprendida entre los islotes de Ballota y El Castrón de Poo, que ofrece algo más de una decena de inmersiones bien diferenciadas.

Maó (Menorca) La costa sureste de la maravillosa isla de Menorca ofrece un sinfín de puntos donde practicar el buceo y el snorkel. Cuevas, innumerables pecios, rica vida submarina...todo ello hace de lugares como S'Algar, Cala Rafalet o el arrecife "d'es Caragol" atractivos puntos de inmersión a poca distancia de la capital insular, con su excepcional puerto natural y su bello casco urbano.

ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES DANS NOS STATIONS NAUTIQUES

Rías Baixas (Pontevedra)

Ciutadella (Menorca) En las costas de Ciutadella y Ferreries nos encontramos un área ideal y muy reconocida para la actividad subacuática. Disfrute de las profundidades del mar con la visión de barcos hundidos, cavernas y cuevas naturales. Podrás contratar tus inmersiones en todos los destinos turísticos de la zona, como Cala'n Blanes o Cala Galdana en los centros más equipados y con monitores profesionales.

Fornells (Menorca) Un entorno submarino nos ofrece puntos de inmersión inigualables gran parte de ellos dentro de la Reserva Marina del Norte de Menorca. La visibilidad es excelente (más de 25 m.). Fondos rocosos, cuevas, pecios combinado con la abundante vida, harán de sus inmersiones una experiencia inolvidable. De Mayo a Noviembre la temperatura del agua es muy agradable alcanzando un máximo de 26 grados.

Santa Eulalia del Río (Ibiza) Su puerto concentra numerosos centros de buceo con gran experiencia, que te facilitarán el descubrimiento submarino de la costa este de la bella isla Pitiusa. En los puntos de buceo puedes encontrarte secas, paredes, cuevas, y con toda la fauna preservada del mediterráneo: meros, corbas, doradas, dentones, sargos e incluso barracudas, así como pecios a 40 m de profundidad.

Sant Antoni y Sant Josep (Ibiza) Estación náutica ubicada en la costa oeste de Ibiza. Esta privilegiada zona del litoral ibicenco cuenta con los mejores puntos de inmersión, excepcionales fondos y aguas de una claridad sorprendente. En estas límpidas aguas, gozamos de extensas praderas submarinas de Posidonia que no en vano han recibido la distinción de Patrimonio de la Humanidad. También de especial interés resultan las islas de Ses Margalides, con cuevas que ofrecen una infinita variedad de azules, el islote Pallaret con una gran abundancia de peces: meros, barracudas, doradas, castañuelas, salpas y también morenas y congrios; o la isla Conejera, un lugar especialmente interesante para efectuar inmersiones aptas para todos los niveles.

Ceuta goza de un Patrimonio Medioambiental Marino único en la U.E. que aúna en un solo entorno gran variedad de especies del Mar Mediterráneo y el Océano Atlántico. Entre la rica y diversa flora y fauna de Ceuta, destacan especies como el Coral Rojo y la Tortuga Laúd que, junto a las inmejorables condiciones climáticas, hacen de estos fondos marinos los más interesantes de nuestro país y el área mediterránea. Gorgonias, tres colas, gasterópodos, nudibranquios, opostibrancios, langostas, meros, etc., conforman un interminable listado de especies de flora y fauna marina. Los magníficos pecios, desde griegos y romanos hasta imponentes galeones de la España moderna o navíos de guerra, son parte del enorme atractivo de esta zona. Fotografía: Rafael Fernández

Lanzarote Norte Con visibilidades de hasta 40 m., sus aguas son de las más transparentes del mundo. Su temperatura ronda en verano los 24° C y en invierno los 18° C, permitiendo el buceo durante todo el año. Su excelente clima primaveral y su gran atractivo turístico lo convierten en uno de los mejores lugares para el buceo. Al norte de la isla existe un pequeño archipiélago de islotes. El mayor de ellos, La Graciosa, separado de Lanzarote por una franja de mar de tan sólo 800 m, da nombre a la mayor reserva marina de Europa. Restricciones en la pesca y el buceo permiten una riqueza de vida y fauna única. Fotografía: Arturo J. Telle

Lanzarote Sur El Sur de la isla ofrece una excelente topografía para hacer inmersiones profundas y explorar vastos cañones, formados por antiguos descensos de lava. En las inmersiones en Puerto del Carmen y Playa Blanca encontrarás cuevas y túneles volcánicos llenos de vida. En el estrecho de la Bocayna entre Lanzarote y Fuerteventura los encuentros con rayas, angelotes y bancos de barracudas están casi garantizados. Sus aguas relativamente cálidas todo el año y con una visibilidad excelente, ofrecen comodidad y seguridad a principiantes y expertos. Además los amantes de las inmersiones técnicas en pecios podrán disfrutar, ya que podrán explorar varios barcos hundidos alrededor de la isla.

7 Fotografía: Arturo J. Telle

Fuerteventura Norte La zona norteña de Fuerteventura presume de fondos marinos de belleza atlántica en los que abunda una flora y fauna marina de lo más rica y variopinta: catalufas, brótolas, langostas canarias, meros, abades, sargos…. Las aguas majoreras oscilan entre los 24 y los 18º grados durante todo el año y hacen del submarinismo un deporte idóneo en cualquier época. Los puntos de inmersión son para todos los niveles, incluso para buceadores principiantes, ya que las corrientes son suaves y los numerosos veriles actúan como refugio de los vaivenes del mar. Un veril destacado es el del Calamareo, que cuenta con una parte superior de roca volcánica a unos 15 metros de profundidad y una inferior de arena blanca a 25 metros, formando bóvedas y pasillos con grandes bloques de piedras desprendidos. Un espectáculo sobrecogedor.

ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES DANS NOS STATIONS NAUTIQUES

Ceuta

Gades fotografía submarina

Fuerteventura Sur La zona sur de la isla destaca por sus ricos fondos, fundamentalmente blancos y arenosos de origen orgánico en la costa de Sotavento, y de roca basáltica negra en Barlovento. Entre los numerosos puntos de inmersión destaca El Veril Grande, una pared excepcional para el buceo recreativo ya que comienza a unos 20 metros de profundidad y cae verticalmente hasta los 40 metros. Tanto en la superficie como en las grietas del veril, la variedad de especies resulta espectacular. Para los buceadores profesionales La Catedral es una visita obligada, un punto de inmersión formado por canales y grutas de origen volcánico de gran belleza, y laberintos submarinos que sorprenden por su gran variedad de flora y fauna.

Mogán (Gran Canaria) De origen volcánico, sorprende a los buceadores tanto por la riqueza de sus espacios marinos como por la variedad y belleza de sus fondos. Destacando especialmente los pecios como el Alegranza o el Cermona II, barco de 32 m. de eslora y casco de acero, hundido en mayo de 2002. Este pecio, reposa a unos 20 m de profundidad, sobre un fondo mixto de arena y pequeñas piedras. Su principal atractivo es la posibilidad de explorar cómodamente su puente de mando, las bodegas asi como la sala de máquinas y rondar por su estrecha cocina, eso sí, tomando siempre las debidas precauciones.

ACTIVITÉS SUBAQUATIQUES DANS NOS STATIONS NAUTIQUES

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Alicante, El Campello-Santa Pola Plaza del Ayuntamiento, 1 03002 Alicante Tel.: 902 361 489 info@estacionesnauticas.info www.disfrutaelmar.com

Ciutadella Plaça de la Catedral, 5 07760 Ciutadella (Menorca) Tel.: 902 929 015 - Fax: 971 382 667 info@enciutadella.org www.enciutadella.org

Badía de Palamós i Calonge-Sant Antoni C/ Arc, 6 y Esplanada del Puerto 17230 Palamós (Girona) Tel.: 972 319 500 - Fax: 972 319 533 Movil: 639 358 913 info@estacionauticabadia.com www.estacionauticabadia.com

Costa Daurada Pl. Comunitats Autònomes, s/n 43840 Salou (Tarragona) Tel.: 902 361 724 - Fax: 977 353 592 reservas@estacionautica.info www.estacionautica.info

Bahía de Almería C/ Sergio Leone, 5 04007 Almería Tel.: 950 101 666 - Fax: 950 090 103 info@enbahiadealmeria.es www.enbahiadealmeria.es

Costa Tropical Paseo Marítimo Andrés Segovia s/n 18697 Almuñécar - La Herradura (Granada) Tel.: 958 827 984 - Fax: 958 635 007 info@en-costatropical.com www.en-costatropical.com

Bahía de Altea C/ Convento, 3 Bajos 03590 Altea (Alicante) Tel.: 966 882 061 - Fax: 965 841 099 info@bahiadealtea.org www.bahiadealtea.org

Fornells Caseta del Contramestre Plaça d'es Forn s/n 07748 Fornells-Es Mercadal (Menorca) Tel.: 902 929 015 info@enfornells.org www.enfornells.org

Benicarló-Peñíscola Puerto Deportivo, Local C1 12580 Benicarló Tel.: 964 465 206 - 654 904 917 info@benicarlopeniscola.com www.enbenicarlopeniscola.com

Fuerteventura Norte Almirante Lallermand, 1 35600 Puerto del Rosario (Fuerteventura) Tel.: 928 590 844 - Fax: 928 851 695 estacionesnauticas@fuerteventuraturismo.com www.fuerteventuraturismo.com

Bahía de Cádiz Estadio Ramón de Carranza. Edificio Torresur, 5ª planta 11010 Cádiz Tel.: 956 290 660 - Fax: 956 272 114 turismonautico@mancobahia.es www.disfrutaelmar.com

Fuerteventura Sur Almirante Lallermand, 1 35600 Puerto del Rosario (Fuerteventura) Tel.: 928 590 844 - Fax: 928 851 695 estacionesnauticas@fuerteventuraturismo.com www.fuerteventuraturismo.com

Ceuta Edrissis s/n, Baluarte de los Mallorquines 51001 Ceuta Tel.: 856 200 560 Fax: 856 200 565 info@enceuta.com www.enceuta.com

Isla Cristina Área de Turismo Casa-Patio San Francisco C/ San Francisco, 12 21410 Isla Cristina (Huelva) Tel.: 959 332 694 turismo@islacristina.org www.en-islacristina.com

DATOS DE CONTACTO DE LA ASOCIACIÓN ESPAÑOLA DE ESTACIONES NÁUTICAS

L'Estartit - Illes Medes C/ De la Platja, 10-12 17258 L’Estartit (Girona) Tel.: 972 750 699 - Fax: 972 750 985 info@enestartit.com www.enestartit.com

Rías Baixas Puerto Deportivo Juan Carlos I, 8 bajos 36960 Sanxenxo (Pontevedra) Tel.: 661 952 357 - Fax: 986 508 563 enriasbaixas@hotmail.es www.disfrutaelmar.com

Llanes C/ Marques de Canillejas, 12 33500 Llanes (Asturias) Tel.: 985 403 755 - Fax: 985 402 541 info@turismo-nautico.com www.turismo-nautico.com

Ribadeo Avda. de Asturias, 21-23 1J 27700 Ribadeo (Lugo) Tel.: 982 131 476 - 620 622 447 Fax: 982 120 566 info@ribadeoestacionnautica.com www.ribadeoestacionnautica.com

Lanzarote Norte C/ Fuencaliente, 2 35500 Arrecife (Lanzarote) Tel. y Fax: 928 811 340 enlanzarote@gmail.com www.turismolanzarote.com

Roses Av. De Rhode, 77-79 17480 Roses (Girona) Tel.: 972 257 331 - Fax: 972 151 150 turisme@roses.cat www.enroses.com

Lanzarote Sur C/ Fuencaliente, 2 35500 Arrecife (Lanzarote) Tel. y Fax: 928 811 340 enlanzarote@gmail.com www.turismolanzarote.com

Sant Antoni y Sant Josep Passeig de ses Fonts, 1 07820 Sant Antoni (Ibiza) Tel.: 971 348 851 - 666 508 717 Fax: 971 348 851 enautica.sasj@gmail.com www.venaibiza.com

Maó Moll de Llevant, 2 07701 Maó (Menorca) Tel.: 902 929 015 - Fax: 971 352 674 info@enmao.org www.enmao.org

Sant Carles de la Ràpita - Delta de l’Ebre Av. dels Alfacs, s/n (Pabellón Ferial) 43540 Sant Carles de la Ràpita Tel.: 977 101 010 info@enlarapita.com www.enlarapita.com

Mar Menor C/Fuster, 63 - Edif. Pintor H. Carpe 30710 Los Alcázares (Murcia) Tel.: 968 574 994 Fax: 968 171 901 estacionnautica@enmarmenor.com www.enmarmenor.com

Santa Eulalia del Río Edif. del Club Náutico de Santa Eulària 07840 Santa Eulalia del Río (Ibiza) Tel.: 971 330 555 - Fax: 971 330 136 info@ensantaeulalia.com www.ensantaeulalia.com

Marina Alta Paseo del Saladar, 58, 1E 03700 Denia (Alicante) Tel: 965 781 008 - Fax: 966 423 743 marinaalta@estacionesnauticas.info www.enmarinaalta.net

Santa Susanna Platja de Les Dunes s/n 08398 Santa Susanna (Barcelona) Tel.: 667 699 433 nautica@stasusanna.org www.nauticastasusanna.com

Mogán - Gran Canaria Avenida de Mogán 1 35130 Puerto Rico, Mogán (Gran Canaria) Tel.: 928 158 804 ext. 4118 mogan@estacionesnauticas.info www.turismo.mogan.es

Vilanova i la Geltrú Passeig del Carme s/n Parc de Ribes Roges 08800 Vilanova i la Geltrú (Barcelona) Tel.: 902 365 912 info@estacionauticavilanova.com www.estacionauticavilanova.com