Revista OM Magazine - e09

LOS SUPREME CRECEN

NOVEDADES ANGELÍSSIMA

ESPECIAL MENUDEO

Te presentamos los nuevos productos que se suman a esta gran familia

Descubre las maravillosas sorpresas de nuestra línea de belleza

Conoce el secreto de los mejores para obtener resultados inmediatos

Con los sueños en la tierra

DIRECTORIO Presidente del Consejo Grupo Omnilife-Chivas Jorge Vergara jorgev@omnilife.com.mx Presidente Ejecutiva Grupo Omnilife-Chivas Angélica Fuentes angelicaf@omnilife.com

CONSEJO EDITORIAL Juan Carlos Flores Gerente de Línea de Belleza

Oficina de Presidencia Ejecutiva de Grupo Omnilife-Chivas Coordinador Consejo Editorial Francisco Moctezuma Coordinador Editorial y Editor Responsable Cristián Mejía cristian.mejia@omnilife.com

Juan Pablo Orendain

Pilar Ricart

Gerente de Línea de Nutricionales

Subdirectora de Propiedad Intelectual y Regulación Sanitaria

Editor Alfonso Gutiérrez alfonso.gutierrez@omnilife.com

Margarita Posada Gerente de Nutrición Grupo Omnilife-Chivas

Jefa de Información Karla Bañuelos Sáenz karla.banuelos@omnilife.com Reportero senior Eduardo Sánchez Manzo eduardo.sanchez@omnilife.com

Erick Vargas

Carlos Figueroa

Gerente Desarrollo

Coordinador Atención a Empresarios

Reportera junior Erika Orendain erika.orendain@omnilife.com Jefe de Diseño Raymundo González raymundo.gonzalez@omnilife.com Diseño Agustín Pimienta agustin.pimienta@omnilife.com Mariana Aguilar mariana.aguilar@omnilife.com Administración web Diego Topete diego.topete@omnilife.com Logística y entrega Joahana Castillo joahana.castillo@omnilife.com Corrección Rosa María Morales Testimonios e Información Enrique Martín Fabiola Torres del Castillo Lucano Maldonado González

Visita: www.omnilife.com/nico

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Carlos Flores Gerente Centro del Respuesta a Empresarios Omnilife (CREO)

COLABORADORES Rafael Ortega/

Leticia Ruiz

Presidente Deportivo Chivas y Director Médico del Grupo Omnilife-Chivas

Asesora Jurídica Externa de Grupo Omnilife-Chivas

OM Magazine. Año 3, Volumen 9, febrero 2012, es una publicación trimestral editada por Omnilife de México, S.A. de C.V., con domicilio en Paseo del Prado 387-A, Col. Lomas del Valle, CP 45129, Zapopan, Jalisco. Tel.: (+52 33) 3648 3636. Editor responsable: Cristián Emanuel Mejía Ramírez. Impresa por Reproducciones Fotomecánicas, S.A. de C.V. con domicilio en Democracias No. 116, Col. San Miguel Amantla, Azcapotzalco, México, DF CP 02700. Tel: 53-34-17-50. Distribuida en el DF, interior y extranjero por Transur, S.A. de C.V., con domicilio en Carretera a San Martín de las Flores km 2.5, No. 520-1A, Col. San Martín de las Flores de Abajo, Tlaquepaque, Jalisco, CP 45629, se terminó de imprimir en enero 2011. Certificado de Reserva de Derechos N° 04-2008-081213235500-102 expedido por el Instituto Nacional de Derechos de Autor. ISSN 2007-0748. Certificado de Licitud de Título No. 14197. Certificado de Licitud de Contenido No. 11770 ante la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas. El contenido de los artículos es responsabilidad exclusiva de los autores. Todos los derechos están reservados. Queda prohibida la reproducción parcial o total del material publicado sin consentimiento por escrito de Omnilife de México, S.A. de C.V. 26 114 "El contenido informativo-publicitario de la presente publicación emplea la terminología relativa al Manual del Distribuidor Mercantil Independiente aplicable para México, por lo que los términos utilizados pueden variar en cada país"

Contenidos

Dos nuevos productos se suman a la más avanzada tecnología en suplementos nutricionales: Dolce Vita Supreme y Fiber´N Plus Supreme, sabor durazno

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EDUCARE CIUDAD JUÁREZ

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¡MÁS

SUPREME!

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PÁG. |||||||| EL ÉXITO TOCA LA PUERTA

PÁG. ||||||||||||| ANGELÍSSIMA TE SORPRENDE

¡Busca la oportunidad en casa! Una forma práctica de promover tu negocio es con las Juntas Caseras

¡Descubre los nuevos productos que se integran a nuestra línea! ¡Te encantarán!

ESPECIAL MENUDEO

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LA IMPORTANCIA DE NUESTRO PESO

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No tener el peso correcto desencadena una serie de trastornos por los que nuestra calidad de vida se puede afectar

Es la mejor opción para obtener resultados inmediatos en el negocio. ¿Cómo iniciar? Aquí las respuestas

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mensaje

Jorge Vergara

EXPOSUEÑOS 2012 No hay obstáculo que nos impida ser felices y exitosos en la vida, antepongan cualquier obstáculo y cumplan sus sueño

L

o que vamos a vivir este año es algo muy emocionante; Angélica y yo nos estamos preparando como nunca. Nuestro deseo más ardiente siempre ha sido que cada uno de ustedes, a través de Omnilife, cumpla sus sueños.

Desde los más sencillos hasta los más grandes y espectaculares, porque todos los sueños son válidos y realizables con Omnilife.

Por eso hemos hoy viviremos la primera Exposueños 2012, porque vamos a dedicarnos, en el evento y, durante todo el año, a transmitir el cómo realizar los sueños, cualquiera que estos sean; y para quienes ya los consumaron, les compartiremos cómo visualizar nuevos sueños. Estamos seguros que después de que vivan, vean, sientan y disfruten del maravilloso espectáculo y exposición de sueños en Exposueños 2012, van a poder renovarse, visualizar, contagiar y compartir con su gente, tanto con quienes ya son empresarios como con los nuevos invitados, y especialmente

con ellos, quienes se acercan por primera vez a Omnilife, a través de ti, para mejorar y cambiar su vida. Espero que los cambios que hicimos para los empresarios Calificados, su lugar especial, la fiesta, por mencionar algunos, sirvan para despertar el interés de los demás a que vengan calificados en cada uno de los eventos de Omnilife.

Además, estoy muy emocionado por los nuevos productos que estamos presentando, porque siempre nos hemos caracterizado por la innovación, y esta vez realmente estoy seguro que, además, vamos a revolucionar la forma en que se comparte y se contagia el producto y el negocio a escala mundial.

Y antes de que me pregunten cuándo estarán estos productos en sus países, quiero decirles algo: muchos de ustedes se distraen con los productos que no hay en su respectivo país, y hoy los quiero invitar a que dejen de distraerse preguntando cuándo van a llegar, porque les garantizo que nosotros estamos haciendo todo lo que se requiere para que cada producto llegue a su nación; somos respetuosos de las leyes de cada país y sus requisitos, toma tiempo cada registro, así que tengan paciencia y enfoquen su energía en lo que sí tienen.

Omnilife empezó en México con un producto, y con ese producto hicimos este tamaño de empresa y contamos con esta cantidad de distribuidores independientes, y el primer año crecimos más de 300 por ciento, así es que no te distraigas con lo que no tienes, ocúpate de desplazar y compartir lo que sí tienes, que lo demás irá llegando poco a poco.

No hay obstáculo que nos impida ser felices y exitosos en la vida, antepongan cualquier obstáculo y cumplan sus sueños con Omnilife, este 2012. ¡Felicidades!

Jorge Vergara Presidente del Consejo de Administración Grupo Omnilife-Chivas

CONTACTO

jorgev@omnilife.com.mx CELULAR Marcación desde Guadalajara: Marcación dentro de México: Marcación internacional: Fax:

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(044 33)3677 1612 (045 33)3677 1612 (+52 133)3677 1612 (+52 33)3648 3603

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Angélica Fuentes

M

2012, el año emblemático

ucho se habla del fin del mundo, y de la profecía maya que parece anunciar más bien un cambio de ciclo. Con mi madre concluí que esta profecía es más bien una esperanza donde se termina este mundo como lo conocemos, tan enfocado en los conceptos materiales y vendrá un renacimiento, donde la consciencia espiritual será primordial en nuestras vidas.

En este 2012 terminará la forma en que concebimos el mundo hasta el día de hoy, somos seres grandiosos porque nos equivocamos, porque dudamos, porque seguimos preguntando y buscando sentido a nuestras vidas. Asi haremos florecer una nueva conciencia que nos sirva para crecer y mejorar nuestro entorno, que nos permita trascender para cambiar en nosotros todo aquello que es dañino. ¿Y qué reflexión podemos hacer respecto de nuestro negocio independiente Omnilife-Angelíssima en este nuevo ciclo? Que vamos por el camino correcto, que seamos conscientes de nuestro poder y de la importancia de sujetar las riendas de nuestro desarrollo para ayudar a los demás y cuidarlos como hasta hoy. Somos empresarios con un fuerte sentido social, tenemos ya mucho camino andado, sigamos por ahí.

Te invito a que te visualices como un guerrero de luz, consciente de tu poder y de tus sueños, que desea luchar para seguir siendo Gente que cuida a la Gente

Se requiere de constancia y una inquebrantable actitud positiva para no desistir ante las dificultades que se nos presenten en el trayecto de vida. Te invito a que te visualices como un guerrero de luz, consciente de tu poder y de tus sueños, que desea luchar para seguir siendo Gente que cuida a la Gente.

Deseo que este 2012 sea un año lleno de luz, consciencia, amor, salud y belleza.

Como siempre, un abrazo.

Angélica Fuentes Presidente Ejecutiva Grupo Omnilife-Chivas angelicaf@omnilife.com

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dpt

EL CAMINO PARA TUS SUEÑOS No basta con tener un anhelo y suspirar por él, cualquiera que sea el deseo de superación y crecimiento personal debe ser reforzado con un plan que nos llevará a la realización

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randes construcciones antiguas como la pirámide Keops en Egipto; las ruinas mayas, en México; creaciones contemporáneas como el Burj Dubai, en Dubai, y la torre Iberdrola en Bilbao, España; emporios tecnológicos, productoras de cine, cadenas hoteleras, restaurantes, gigantes del entretenimiento y, por supuesto, nuestra casa Omnilife, que recién celebró 20 años de cambiar vidas, tienen algo en común: son la cristalización de un ambicioso sueño que alguien comenzó aprovechando al máximo la fuerza del trabajo en equipo, las bondades de la disciplina y la motivación que aporta la fe.

Soñar es una de las principales facultades de todo ser humano, tan indispensable como comer o dormir, aunque la gran diferencia es que muchas personas sólo se quedan en la fase de anhelo, esperanza o deseo y se alejan de la oportunidad de concretarlos debido a que dudan de su capacidad de lograrlo, o bien, involuntariamente renuncian a su derecho de cristalización.

Sueños hay muchos, de todo tipo y tamaño; algunos circunstanciales y otros determinantes en la historia de vida, pero en todos los casos se requiere de una serie de pasos para hacerlos valer.

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Al final del día podrás decir: “Se me antojó Todos los días, millones de hombres y mujeres comienzan el día con un sueño: disfrutar el comer mi platillo favorito y lo hice”, o de lo contrario te lamentarás: “Cómo tuve gadía; llegar puntual al trabajo y que las nas de mi pescado favorito, será para horas sean suficientes para regresar otra ocasión”. a tiempo y convivir con la familia; Así son los sueños en la vida de las ganas de ver al grupo de amigos Los sueños más entrañable y, si eres empresario conducen a la todo ser humano. Llegan de repente y comienzan a rondarnos porque Omnilife (eO), lo más natural es imaginar que arrancas pensando en trascendencia están ligados a nuestra sensibilidad, cambiar la vida de alguien. y nos brindan vocación y personalidad. De nosotros depende abrazarlos, revisar qué nos Para comprender mejor lo anterior, consideremos un ejemplo muy la capacidad aportarán y, en caso de descubrir que sencillo. Vamos a suponer que hoy de volver marcarán nuestra vida, comenzar a amances con el antojo de disfrutar trabajar en ellos, en busca de su realizaun rico pescado, cocinado a tu gus- a soñar ción y trascendencia. A continuación to y acompañado de una deliciosa siempre te proponemos una serie de etapas ensalada que sólo tú sabes hacer. para defender y cristalizar tus sueños.

Tienes dos opciones: o lo dejas ir y todo queda en “un antojo”, “un decir”, o comien- 1. Sueña en grande: zas a darle vida y es entonces cuando, de manera ¡es tu naturaleza! automática, generas un plan de acción que com- Comienza por dejar que el sueño fluya, tómalo prende identificar dónde venden tu pescado y deja que salga de tu cabeza o tu mundo imagifavorito; en qué punto de venta encuentras las nario. Llévalo a tu mundo real. Escríbelo en una mejores verduras para acompañarlo; cuánto di- hoja, léelo en voz alta. nero y tiempo deberás invertir para adquirirlos y cuántos minutos emplearás en cocinarlo. Te pre- 2. Defiende tu sueño guntarás también qué bebida y postre quieres, De inmediato vendrán dos cosas temibles: incluso compartirlo con alguien. prejuicios y pretextos a través de pensamien-

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¿Cuál es tu sueño? ¿Cuánto cuesta lograrlo? ¿Qué cambios debo hacer? ¿Cuánto voy a ahorrar al mes?

Mis metas a tres meses: Mis metas a seis meses: Mis metas a un año: La fecha para cumplir mis sueños:

a y l o o v g r y a r lo! o c z e r e m o l e M

tos como “¿a qué hora?”, “¿con qué dinero?”, “¿dónde, aquí?”, y por supuesto, el infaltable “¿y si no funciona?”. No te apures, eso también tiene solución. Los temores sólo se irán si te demuestras tener suficiente seguridad en ti mismo. Si te crees merecedor de algo mejor, si crees tener la suficiente capacidad para hacerlo y que nada te detendrá, no titubees, escríbelo, léelo en voz alta, sólo para ti, porque ese fantasma sólo está en ti y morirá al momento en que lo combatas.

Ya habías anotado tu anhelo, ¿verdad? Ahora ve más allá. Escríbelo y agrega una aclaración importante: “Me lo merezco y puedo lograrlo”. ¿Ya te imaginaste gozando ese anhelo? Muy bien, vamos por buen camino. Ahora lo que sigue es que lo nutras y eso es muy sencillo. Mira a tu alrededor. Piensa en los logros que admiras, quizá esa persona cercana que perdió su trabajo, engordó, se deprimió, pero un buen día decidió levantarse, tenía una sola opción en la vida: arriesgarse con un nuevo plan que a lo mejor consistía en abrir un pequeño, pero prometedor negocio.

Los años han pasado y, después del esfuerzo y el sudor, ahora es un ejemplo a seguir.

Haz una lista de las personas que admiras por haber logrado una hazaña en medio del caos o con pocos recursos ante los ojos de los demás. ¿Tienes sus telefónos? ¿Te gustaría visi-

tarlos, hablar con ¡ellos y pedirles que te compartan cómo le hicieron para salir adelante? ¿Por qué demonios no lo haces? Bastará con charlar con dos o tres de ellos para alimentar tu sueño. Aprovecha el ejercicio para darte cuenta de quiénes son los más positivos y los más pesimistas entre tus amigos y cercanos.

Otra recomendación es hacer una lista más. ¿Qué empresas o líderes admiras? ¿Existe información oficial sobre cómo conquistaron sus sueños? ¡Por supuesto! Ve por ella. Si tu problema es el presupuesto, indaga quién puede compartírtelo, ubica qué biblioteca pública puede ofrecértelos o, de plano, busca fuentes confiables en la red. Ahora escribe tu sueño, tu aclaración y tu motivación: “Quiero tener una casa, me la merezco y voy a lograrlo, invirtiendo mis ahorros de manera sensata, como lo hizo mi amigo”.

versión económica si tienes una serie de deudas en tu agenda inmediata. Una vez más, toma una hoja de papel. Escribe tu meta, tu aclaración, tu motivación y tu realidad, que consiste en ventajas y desventajas. Descubrirás que así como tienes limitantes, también posees otras herramientas de las que no tenías mucha conciencia. El ejercicio continúa agregando a cada ventaja y desventaja la estrategia con la que resuelves cada una de ellas.

Después de eso, podrás comenzar de cero. Si descubres que tu viaje a Europa y Asia no lo podrás hacer este año porque aún tienes muchos compromisos económicos, piensa cómo lo resuelves.

Una vez que tienes el escenario limpio de pendientes, entonces dirás, tomando el ejemplo del viaje internacional: “No puedo hacer un recorrido este año, pero el próximo, durante el verano, lo haré a mi manera y como a mí me gusta”. El plan de vuelo es indispensable.

3. Realiza tu plan de vuelo Nadie mejor que tú conoce las dimensiones de tu sueño, y nadie mejor que tú tiene presente las ventajas y desventajas que presenta tu contexto.

Es decir, si sueñas con abrir el mejor restaurante de la ciudad; con realizar un viaje por Europa y Asia, no es imposible, pero deberás tener claro que será un poco más complicado lograr la in-

4. Comienza a trabajar Sacar adelante el plan de vuelo no es cosa fácil.

Debes ser fuerte, constante y disciplinado. No dudes en decirle a los demás: “Gracias, pero esta vez no puedo porque estoy trabajando en una meta”. No faltará quién dude, también habrá quien te respete y te aporte más ánimo que tentación de desvío. ❚❙❘ 9

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O V E U ¡N

La línea

SUPREME P or qué Supreme? Omnilife es salud, crecimiento, desarrollo y tecnología. La innovación ha sido uno de los principales pilares de Omnilife a lo largo de más de 20 años de existencia. Siempre va a la vanguardia en cuanto a investigaciones y desarrollo de nuevos suplementos alimenticios y formulaciones en nuestros productos. A nuestro amplio catálogo de productos se suma lo más avanzado de la tecnología nutricional desarrollada por Omnilife, a través de su Centro de Investigaciones Nutricionales: la línea Supreme.

Punta de lanza en la industria de los suplementos alimenticios, la línea Supreme es una distinción para una serie de productos con adecuaciones y mejoras en su formulación, en su mayoría bajos en calorías, con mayor aporte de nutrimentos o con la inclusión de novedosos ingredientes; así como una composición endulzante a partir de la estevia, un edulcorante 300 veces más potente que el azúcar. Los beneficios de la línea Supreme se expresan también en los avances tecnológicos y de investigación científica que se reflejan en mejores resultados.

En la actualidad, el cuerpo humano está expuesto cada día a un clima más extremo, a condiciones que lo llevan a desafiar su equilibrio físico lo que, aunado

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a hábitos alimenticios inadecuados, contribuye al deterioro de la salud. Debido a estas condiciones, es de vital importancia respaldar al organismo con nutrientes de vanguardia y excelente calidad, los cuales ayudan a tener una nutrición adecuada, lo que se refleja en una buena salud. En las últimas décadas, nuestra calidad de vida se ha diezmado, por lo que resulta primordial dar a nuestro organismo una mayor cantidad de vitaminas y minerales necesarios para nuestra salud y el equilibrio de cada una de las funciones de todos nuestros sistemas, algo que encontrarás en la línea Supreme.

La distinción Supreme es una muestra de que Omnilife va a la vanguardia en el desarrollo de nuevos productos nutricionales que desde hace años se ha trabajado en el Centro de Investigaciones Nutricionales. La línea Supreme está respaldada por años de análisis e investigaciones, lo que ha dado como resultado suplementos alimenticios de alta tecnología, superiores a cualquier otra en el mercado.

Ahora tienes en tus manos una opción de productos Omnilife con la más avanzada tecnología que puedes encontrar en el mercado. Vive y comparte mejores resultados gracias a sus bondades y avances tecnológicos de primer nivel.

Con la línea Supreme, el futuro es hoy. ❚❙❘

Siempre a la vanguardia, Omnilife amplía su línea de productos Supreme. Nutrición de última generación que, una vez más, revoluciona el mercado. El futuro de la nutrición está aquí

¡La línea Supreme sigue sorprendiendo!

Innovar es uno de los principales rasgos de Omnilife. Un claro ejemplo de esto es el exitoso desarrollo de la línea Supreme, pues confirma la inquietud de nuestra casa por una mejor nutrición, a partir de un nuevo concepto que está revolucionando el mercado. Busca en tu Centro de Distribución más cercano la evolución que Omnilife te comparte a través de esta maravillosa línea Supreme.

Estamos seguros de que tu Negocio Mercantil Independiente será más sólido, por lo que podrás llevar a más personas esta oportunidad de salud y desarrollo.

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Ingredientes activos Inulina de agave Fibra soluble que posee efectos prebióticos y puede favorecer la regularización del sistema digestivo (1)

Salvado de avena La avena (Avena sativa) es una excelente fuente de fibra dietética (2,3)

Salvado de maíz Provee fibra, vitaminas del complejo B, minerales y proteína. La presencia de fibra

insoluble en el salvado es benéfica para las funciones del intestino, ya que puede aumentar el tránsito intestinal (4)

Fibra de soya La soya contiene fibra soluble, la cual tienen efectos benéficos en el tiempo de tránsito intestinal, puede favorecer la digestión y mejorar la flora intestinal.

Otros beneficios es que retarda el vaciado gástrico e incrementa la saciedad, por lo que favorece al control de peso (5)

Fiber'N Plus Supreme

Estevia Endulzante natural proveniente de la planta stevia rebaudiana, con un poder endulzante 300 veces mayor que el azúcar, y no altera los niveles de glucosa, además de no provocar alergias y ser reconocido como seguro por la Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) de México, la Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) y por el Comité Mixto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimenticios (JECFA)

Sabor mejorado Endulzado con estevia Con inulina de agave

Es un suplemento alimenticio endulzado con estevia, que contiene inulina de agave, salvado de avena, salvado de maíz y fibra de soya. En conjunto estos ingredientes favorecen la regularización del sistema digestivo

Referencias: • Bio Agave ( Página de inicio en Internet). (acceso 19 de Diciembre de 2011)Disponible en: http://bioagave.com/index.html • Sadiq Butt M, Tahir-Nadeem M, Shabir R. Oat: unique among the cereals.Institute of Food Science and Technology, University of Agriculture . Faisalabad, PakistanEur J Nutr ( 2008)47:68-79 • EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substantiation of health claims related to beta-glucans from oats and barley and maintenance of normal blood LDL- cholesterol concentrations ( ID 1236,1299), increase in satiety leading to a reduction

in energy intake ( ID 851,852), reduction of post-prandial glycaemic responses ( ID 821,824), and “ digestive function” ( ID 850) pursuant to Article 13 (1) of Regulation ( EC) Nº1924/2006.

EFSA Journal 2011;9(6):2207.

• Sadiq Butt M,Tahir-Nadeem M, Khan M, Shabir R. Oat: unique among the cereals. Institute of Food Science and Technology, University of Agriculture. Faisalabad, PakistanEur J Nutr ( 2008) 47:68-79.

• Murray Michael T, (1996). Encyclopedia of Nutritional Suplements. New York: Three Rivers Press. p 309

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VO! E U ¡N

Ingredientes activos Extracto de café verde Obtenido de granos de café sin tostar de la especie Robusta, variedad Coffea canephora Robusta Pierre (1-2) Entre sus beneficios podemos mencionar: Ayuda en la absorción de glucosa (7) Puede favorecer el uso de las grasas como energía (2,3,5) Puede ser consumido por personas diabéticas (2,4)

Fibra de avena La avena (Avena sativa) es una excelente fuente de fibra dietética (9,11)

La fibra soluble de la avena puede ayudar a mantener un nivel adecuado de azúcar en sangre (9,10)

Fibra de arroz La presencia de fibra insoluble es benéfica para la función intestinal, ya que aumenta el volumen de las heces y la velocidad de tránsito intestinal (12) La polidextrosa es un polisacárido que actúa como fibra soluble, entre sus características encontramos que: Posee efectos benéficos sobre la función intestinal (13)

Endulzante natural no calórico; proveniente de la planta stevia rebaudiana, con un poder endulzante 300 veces mayor que el azúcar; y no altera los niveles de glucosa, además de no provocar alergias y ser reconocido como seguro por la Comisión Federal para la Protección Contra Riesgos Sanitarios (Cofepris) de México, por el Comité Mixto FAO/OMS de Expertos en Aditivos Alimenticios (ECFA) y por la Autoridad Europea en Seguridad Alimentaria (JECFA) (15-17)

Dolce Vita Supreme Busca en tu Cedis la evolución de Omnilife con estos productos que se suman a esta innovadora familia

Endulzado con estevia Con extracto de té verde Ahora con el doble de fibra

Referencias

1 • Richelle M, Tavazzi I, offord E. Comparison of the antioxidant activity of commonly consumed

polyphenolic beverages (coffee, cocoa, and tea)prepared per cup serving. J Agric Food Chem.

2001;49(7):3438-3442.

2 • Dellalibera O, Lemaire B, Lafay S. Le Svetol, un extrait de café vert décaféiné, induit une poids et augmente le ratio masse maigre sur masse grasse chez des volontaires en surcharge pondérale.

Phytothérapie.2006;4:1-4.

3 • Farah A. Monteiro M, Donangelo C, Lafay S. Chlorogenic acids from green coffe extract are highle bioavailable in humans. J Nutr. 2008;138:2309-2315.

5 • Henry-Vitrac C. Ibarra A, Roller M, Merillon J, Vitrac X. Contribution of chlorogenic acids to the inhibition of human hepatic glucose-6- phosphatase activity in vitro by Svetol, a standardized decaffeinated green coffe extract. J Agric Food Chem. 2010:58:4141-4144 7 • Naturex. Stevol R; Green coffee extract-501071.2008.

9 • Sadiq Butt M, Tahir- Nadeem M, Khan M, Shabir R. Oat: unique among the cereals. Institute of Food Science and Technology, University of Agriculture. Faisalabad, Pakistan Eur J Nutr ( 2008) 47:68-79

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10 • EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. Scientific Opinion on the substan-

tiation of health claims related to beta-glucans from oats and barley and maintenance of normal blood LDL- cholesterol concentrations( ID 1236,1299), increase in satiety leading to a reduction in energy intake ( ID 851,852), reduction of post-prandial glycaemic responses ( ID 821,824), and “digestive function “ ( ID 850) pursuant to Article 13( 1) of Regulation ( EC) N-. 1924/2006.

EFSA Journal 2011; 9 ( 6) : 2207.

11 • Ulmius M; Johansson A, Òning G. The influence of dietary fibre sourc and gender on the postprandial glucose and lipid response in healthy subjects.Centre for Chemistry and Chemical Engineering. Lund, Sweden. Eur J Nutr (2009)48:395-402 12 • Pacheco E. Pérez R, Schnell M. Evaluación nutricional y sensorial de polvos para bebidas a base de papaya, plátano verde y salvado de arroz. Indice Glucémico. Asociación Intenciencia, Caracas Venezuela, Jan 2004,Vol. 29 N-. 1.

13 • Raninen K, lappi J, Mykkànen H, Poutanen K. Dietary fiber type reflects physiological functionality:comparison of grain fiber; inulin, and polydextrose. Nutr rev 2011 Vol. 69 (1): 9-21

vidas

Inés Zumbado Guerrero y Cristian Rodríguez Burguer 42 y 46 años Santa Ana, Costa Rica | Diamante

Ingresos variables:

20,000 dólares mensuales

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“Un negocio que combina belleza, salud y dinero” Inés Zumbado Guerrero y Cristian Rodríguez Burguer son una pareja de empresarios Diamante que han encontrado en Angelíssima y Omnilife el medio ideal para llevar a miles la oportunidad de desarrollo y belleza

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[ Eduardo Sánchez Manzo ]

n octubre de 2010 la línea de belleza y cuidado corporal Angelíssima fue lanzada en Costa Rica.

A manera de presentación a todos los empresarios Omnilife (eO’s) de dicho país, nuestra empresa realizó una campaña publicitaria para dar a conocer las bondades que ofrece la línea. Para Inés Zumbado Guerrero y su esposo, Cristian Rodríguez Burguer, quienes desde hace más de quince años forman parte de las filas de Omnilife, este fue un momento coyuntural para explorar nuevos derroteros en su Negocio Mercantil Independiente. A poco más de un año, los resultados de promover Angelíssima –dice Inés en esta entrevista– han sido extraordinarios.

La red de este matrimonio de empresarios nivel Oro tiene presencia en países como Nicaragua, Panamá, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, Argentina, Colombia, México y, por supuesto, su natal Costa Rica. En cada uno de estos países, desde luego, han llevado esta maravillosa experiencia de belleza y empoderamiento. La siguiente es la transcripción de una conversación telefónica con Inés, en la que cuenta cómo ha despegado su negocio con Angelíssima. ¿Cómo tomaron la iniciativa de hacer negocio con Angelíssima?

Estuvimos en el Rally 2010, cuando se lanzó en Guadalajara. Nos impactó muchísimo la calidad de los productos y su presentación. Una vez que conocí la línea completa, como mujer quedé fascinada y, como empresaria Omnilife, me di cuenta que esto podía ser una gran catapulta a un mercado muy grande, pues todos estos productos son ne-

Angelíssima es un supernegocio para hacer dinero y aportar felicidad a muchas mujeres

cesarios para las mujeres de cualquier edad y de cualquier país. Cristian y yo tomamos la decisión de comprar varios productos en Guadalajara para probarlos y, cuando nos dieron el gran anuncio de que en octubre de 2010 llegaría a Costa Rica, contagiamos a nuestros distribuidores de esta misma emoción. Logramos hacer un evento con casi mil personas el 13 de octubre de ese mismo año. Lo que tuvimos muy en claro era que se trataba de un producto de alta calidad y que íbamos a conseguir clientes fieles una vez que probaran los cosméticos y las cremas. ¿La participación de los distribuidores de su red de negocio Omnilife en la venta de productos Angelíssima ha sido favorable?

Sí, absolutamente. Les recomendamos tener los productos Angelíssima en la mano para que se los den a probar a los clientes en el momento de la venta. Hemos promovido que conozcan bien cuáles son los componentes de cada crema y cada cosmético –que están inspirados y enriquecidos con los ingredientes de los productos Omnilife–, pues de esta forma abrimos también la puerta para que los clientes empiecen a consumir los productos de salud. Es como una amalgama perfecta.

Por un lado tenemos los productos nutricionales que todas las personas necesitan, pero muchas veces la gente no está muy abierta a escuchar acerca de los productos de nutrición; sin embargo, cuando les presentamos los cosméticos, todas las mujeres se interesan en escucharlos.

Así logramos concretar un trabajo redondo que combina belleza, salud y dinero. Basta con que el cliente nos diga 'yo quiero' para hacer lo nuestro.

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¿También los hombres de su red han empezado a hacer negocio con Angelíssima?

Sí. Los caballeros de nuestra red se han quitado la idea o el temor de que pueden verse afeminados, ya que toda la demostración de los productos lo hacen en el dorso de su palma.

La mayoría de mis distribuidores carga siempre con la cosmetiquera acrílica para que todos los productos estén a la vista de la gente del lugar donde estén. En cada evento invito a los hombres a dar su testimonio y a que relaten cómo colocaron su primer labial o su primer Maquillaje 2 en 1 para así motivarlos. Tengo dos distribuidores que son ex jugadores de básquetbol, muy varoniles, ¡y son de los que más venden maquillajes! Algo muy importante es que nosotros no los enseñamos a maquillar a sus clientas; eso lo hacemos en las reuniones que también impartimos. La venta de día a día la hacemos dando a probar los productos. ¿Cómo y en cuáles sitios hacen el menudeo?

Vamos a bancos, oficinas o fábricas donde nos permiten, a la hora del almuerzo, hacerles una presentación a los empleados. De esta manera es como hemos trabajado y aumentado nuestra clientela. La cajera que me atiende en el

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¡Consejo de venta!

En Angelíssima hemos encontrado un gran mercado para ofrecer a muchísimas mujeres, y también a hombres, una oportunidad de negocio a través de esta maravillosa línea cosmética y de cuidado corporal. Además, siempre explotamos el hecho de que son productos hechos en Europa y Norteamérica y que tienen el respaldo de Omnilife.

Me he apoyado muchísimo en el cartel publicitario de Angelíssima que advierte las ganancias que pueden obtener diariamente haciendo la venta de cierto producto; lo he tomado como mi bandera y, cambiando la solución que aparece en el cartel y haciendo mis cálculos; les expongo la ganancia obtenida por día. Son seis opciones básicas las que les recomiendo vender: un labial, un brillo, un maquillaje , una sombra, una base líquida y una crema limpiadora. Con la venta de estos seis productos queda una ganancia promedio de mil dólares al mes.

banco, cajera a la que le doy una cita y se convierte en mi clienta. De diez personas a las que les ofrecemos productos Angelíssima, ocho o nueve se convierten en clientes. La línea es impecable en calidad, es casi imposible que no se interesen en algún producto. ¿Llevan alguna agenda o cómo programan las actividades que tendrán a lo largo de la semana y el mes?

Tengo agenda, sí, pero es variable. Lo que es invariable, llueva o relampaguee, son las actividades de martes y jueves, que es cuando tenemos charlas ejecutivas donde les enseño cómo atraer más gente a su red; cada dos meses, aproximadamente, realizamos reuniones de maquillaje para los que estén interesados. Lunes, miércoles y viernes los utilizamos para salir a calle y contactar gente para ventas. Además tengo un centro de soporte en el cual ofrecemos entrenamiento para hacer negocio con Angelíssima. Hemos hecho entrenamientos de Angelíssima por Internet y nos ha funcionado muy bien. En el último tuvimos alrededor de 145 personas conectadas.

Estamos seguros de que ahora en adelante esta será una estrategia importante.

Con metas claras pueden lograr lo que quieran y crecer a nivel personal y financiero, pero hay que ver este negocio de manera profesional

Angelíssima es, además, una línea de belleza y cuidado corporal que tiene un concepto y un propósito detrás de sí. ¿Cómo han transmitido el mensaje de empoderamiento a los hombres y mujeres de su red?

Ha funcionado en el sentido de que la gente se da cuenta de que puede generar un buen ingreso diario a través de algo que es intrínseco de la mujer: la belleza. Para mí no hay mujer fea, sino descuidada. No me canso de repetirles que estamos a la altura de los maquillajes que usan artistas como Eva Longoria o J. Lo. Así la gente ha tomado la confianza de que sí puede lograr las cosas y vende más con el propósito de lograr sus objetivos. En mi red tengo el caso de una señora que se hizo del primer refrigerador y estufa de su vida gracias a la venta de Angelíssima. Fue algo muy conmovedor. ¿Qué recomendación les daría a los eO’s que desean crecer su negocio a través de Angelíssima?

Que tengan metas claras. Angelíssima es un supernegocio para hacer dinero y para llevar felicidad a muchas mujeres. Con esas metas claras pueden lograr lo que quieran y crecer a nivel personal y financiero, pero hay que ver este negocio de manera profesional. zyx

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Angelíssima

TE SIGUE SORPRENDIENDO [ Karla Bañuelos Sáenz ]

E

n Angelíssima nos preocupamos por una belleza integral, aquella en la que la salud sea parte fundamental de los desarrollos cosméticos, de cuidado de la piel y capilar de nuestra línea.

Con esta visón y compromiso te presentamos los nuevos productos que se integran a esta maravillosa experiencia de belleza. ¡Disfrútalos!

Labial Núcleo Hidratante

Este nuevo producto es una maravilla, ya que en su núcleo contiene extracto de Omni Plus, que acondiciona los labios al tiempo que los llena de color con los tonos de vanguardia y de larga duración.

Su fórmula contiene ingredientes antioxidantes como la vitamina E y acondicionadores como la vitamina A. Su brillo es intenso y es de fácil aplicación. Elige una de sus seis tonalidades: Cocoa, Pure Red, Wine Berry, Raspberry, Rosey y Wine Shine

¡Con luz!

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¡Descubre los nuevos productos que se integran a nuestra línea! ¡Te encantarán!

Labial Hidratante Ya conoces nuestro labial hidratante, ideal para brindar humectación y color a tus labios.

Formulados con extractos de origen natural como manzanilla, ginseng y ginkgo biloba, ahora con nuevos vanguardistas y vibrantes tonos. ¡Disfrútalos! Conoce sus seis nuevas tonalidades: Tender Pink, Royal Ruby, Tahiti Sand, Coral Shimmer, Blueberry Crush y Deep Romance

Bálsamo para Labios, inspirado en Omni Plus La fórmula de esta novedosa barra para labios contiene emolientes y acondicionadores como extracto de Omni Plus y antioxidantes como la vitamina E. De fácil aplicación gracias a su textura suave, este bálsamo brinda un sutil brillo a los labios al tiempo que los nutre

Lápiz Perfilador de Labios Ideal para definir tu sonrisa, este útil perfilador de labios son fáciles de aplicar gracias a su textura suave. Moka, Wine, Natural y Red son los vanguardistas tonos en los que encontrarás estos flamantes productos. Su fórmula contiene antioxidantes como vitamina E, y su práctica presentación retráctil incluye una goma difuminadora y sacapuntas para una perfecta aplicación SALUD ES BELLEZA 21

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Maquillaje Líquido con Dosificador Su novedosa presentación le convierte en una opción aún más práctica, ideal para todo tipo de tez, capaz de brindar cobertura uniforme, descartando sensación grasosa, además hidrata la piel. Formulado con gingseng, té verde y vitaminas C y E, contiene extractos de pepino, aloe vera y flor de manzanilla.

Encuentralo cuatro tonos: Natural Beige, Nude Beige, Creamy Natural y Simply Natural

Esmalte para Uñas Luce manos hermosas con los novedosos tonos que amplían su gama de colores. Cubren con una sola pasada y son de larga duración. ¡Qué esperas para conocer sus nuevos tonos!

Orange Sherbet, Banana Split, Simple Jade, Blue Sky y Midnight Purple

Maquillaje Líquido Se suma un nuevo tono a este exclusivo producto: Simply Natural, que proporciona una cobertura equilibrada y sin brillo, dejando un acabado sedoso y firme, que ayuda a disminuir las imperfecciones.

Formulado con ingredientes naturales como ginseng y té verde.

Encuentra sus tonalidades que ya conoces: Pale, Natural Beige, Nude Beige y Creamy Natural

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Rímel con Luz Ya conoces la fantástica fórmula de nuestro rímel de línea, en presentaciones de agua y aceite; lo novedoso es que ahora incluye una práctica luz, espejo y cepillo reforzado para una perfecta aplicación y dar énfasis de tus pestañas. Sus fórmulas, tanto de agua como de aceite, contienen vitaminas A y E, además de pantenol, el agente acondicionador por excelencia para las pestañas. ¡Luce una mirada espectacular!

A nuestro exclusivo catálogo se suma una amplia gama de colores en aquellos productos que son los consentidos de todos

¡Con luz!

Corrector Líquido Su exclusiva fórmula contiene minerales, además de aloe vera, extracto de gingseng, ginkgo, biloba, manzanilla y vitaminas A y E. Ofrece la tonalidad Light, y una nueva: Yellow. Su textura cremosa le permite brindar cobertura uniforme y sin sensación grasosa

Brillo Labial Nuestro famoso Brillo Labial –cuya fórmula contiene vitaminas A, E y aloe vera– amplía su gama con cinco nuevos tonos que ¡te encantarán! Busca las tonalidades Red Passion, Funky Pink, Juicy Melon, Hot Fudge y Cranberry Jelly. ¡Conócelas y luce unos labios radiantes!

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¡Renueva tu cabello!

Conscientes de que la salud capilar debe ser a detalle para brindar una imagen envidiable, los expertos de Angelísima han reformulado dos de los productos más destacados de esta maravillosa experiencia de belleza [ Erika Orendain ]

S

í, el cabello puede arruinar por completo tu imagen si se encuentra descuidado y en mal estado.

Para mantenerlo pulcro y bien cuidado debemos protegerlo de los perjudiciales efectos del medio ambiente y la contaminación.

Consciente de ello, Angelíssima ya ofrecía dos productos de limpieza especialmente pensados para salvaguardar al cuero cabelludo: el Shampoo con Extracto de Omni Plus y el Acondicionador para Cabello con Extracto de Omni Plus. Sin embargo, nuestros expertos, comprometidos con la mejora continua y siempre a la vanguardia cosmética, decidieron renovar su fórmula y proveernos de una maravillosa experiencia de belleza.

El ir y venir entre el humo de los automóviles, el cepillado intenso, las sustancias químicas dañinas o una dieta pobre en vitaminas, proteínas y otros componentes esenciales, provocan que las cutículas de las fibras capilares se abran y, en consecuencia, el cabello no logra mantenerse sano, por lo que es vital mantenerlo nutrido y limpio.

El Shampoo con Extracto de Omni Plus contiene ingredientes de origen natural que acondicionan y llenan de vida al cabello, dejándolo sedoso y con brillo.

Ahora, con su fórmula mejorada, genera más espuma, factor que facilita el lavado de tu cabello. Su consistencia es ahora más ligera permite aplicarlo con mayor facilidad, de manera que ahora ofrece una limpieza a conciencia y un enjuague más rápido.

Los expertos de Angelíssima incorporaron a su composición activos como la proteína hidrolizada de trigo como agente acondicionador, panax gingseng como emoliente, aloe vera como humectante y pantenol; este último es un potente ingrediente que colabora mejorando la apariencia de las fibras capilares.

Por si esto fuera poco, gracias a su contenido de extracto de Omni Plus ayuda a que el cabello recupere su fuerza y vitalidad. De igual modo, la presentación modernizada de este producto llena el cuero cabelludo de un agradable aroma con cada uso.

En tanto, el Acondicionador para Cabello con Extracto de Omni Plus está especialmente diseñado para complementar el cuidado capilar.

Luego de aplicar el Shampoo, puedes completar tu rutina de belleza con este producto de fabulosa textura cremosa que, gracias al efecto de los extractos de origen natural que contiene, cuida de tu cabello desde el cuero cabelludo hasta la punta, dando una apariencia homogénea a las fibras capilares evitando que estas se enreden y quiebren. Asimismo, su mezcla contiene ingredientes que mejoran totalmente el estilizado de tu cabello gracias a que potencian su manejabilidad y evitan que se esponje.

Entre sus activos destacados se encuentra el extracto de Omni Plus, la centella asiática, el panax gingseng, guaraná, trigo verde y perejil. ¡Aprovecha todo lo que Angelíssima te ofrece a través de estos renovados productos! ¡Vive al máximo lo que significa tener un cabello hermoso y nutrido de la raíz a la punta, hoy mismo! ❚❙❘ SALUD ES BELLEZA 25

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No importa cuál sea tu color de piel, la forma de tu cara, de tus ojos, si tus labios son delgados o gruesos: es posible obtener una rutina de maquillaje útil para toda ocasión

BELLA [ Erika Orendain ]

E

SIN DISCUSIONES

xisten muchas técnicas de maquillaje, miles de colores, millones de productos que podemos utilizar para lograr los más diversos efectos en nuestro rostro, pero ¿cómo seleccionar un estilo flexible que nos sirva sin importar las modas para vernos siempre bien? La respuesta es sencilla, eligiendo un look que complemente nuestra personalidad en lugar de uno en función del guardarropa.

El maquillaje del rostro es la expresión de nuestra personalidad, por lo que más allá de las modas que se utilicen debe mantenerse en una línea homogénea conforme a nuestros ideales de belleza, de forma que nuestro aspecto tenga un sello único e irrepetible directamente derivado de nuestra belleza interior.

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El sello personal Una vez identificada la forma de la cara, ahora debemos decidir qué puntos nos gustan más. De esta manera siempre podremos destacarlos con una rutina de maquillaje y no perderemos tiempo preguntándonos cómo nos vemos mejor Al momento de establecer nuestro sello personal es importante vigilar que nuestro maquillado sea favorecedor y atemporal. De esta manera, sin importar modas, temporadas e incluso eventos, podremos lucir nuestra mejor cara todos los días Encontrar nuestro sello es un proceso largo y que cada mujer debe lograr a partir de la prueba y el error, pero una noción para conseguirlo en menor tiempo del que nos tomaría es guiarnos por los rasgos que tenemos por naturaleza, en lugar de rebelarnos a ellos y tratar de ocultarlos El secreto de mantenerte perfecta en todo momento no es parecerte a la chica que ves en una revista, sino aceptar tus pros y contras y vivir con ellos de forma armónica. Para lograrlo debemos utilizar tonos de maquillaje y formas de maquillado que vayan de acuerdo con nuestro rostro y le brinden realce a nuestra belleza de forma natural

Para lograrlo, primero debemos reconocer los mejores rasgos que tenemos y acentuarlos, además de aceptar el resto de nuestro rostro y ver que más allá de los cánones de belleza a los que estamos acostumbrados hay un mundo de posibilidades que hacen de la individualidad un valor estético sin precio.

Cabe señalar que antes de buscar “esconder” nuestros defectos con el maquillaje debemos buscar corregirlos por medio de modificaciones en nuestra dieta y rutina de cuidados básicos, de forma que mantengamos esta delicada piel perfectamente hidratada y limpia, los ojos frescos y brillantes, así como el vello que poseemos en nuestro rostro en buen estado. ❚❙❘

¿Qué tipo de cara tengo?

Una manera sencilla para identificar nuestro tipo de rostro es mirarnos frente al espejo con el cabello recogido, y ver qué forma es la que predomina en nuestro reflejo.

A continuación te presentamos las formas más comunes de rostro que se pueden presentar. ¡Busca a cuál de ellas correspondes! ¿Listo? ¡Sigue leyendo!

1 2 3 4 5 6 7

La mayoría de las formas del rostro corresponden a cuatro figuras geométricas: el óvalo, el círculo, el cuadrado y el triángulo invertido.

Una vez que identificamos la silueta de nuestra cara, es importante determinar la distancia entre nuestros ojos, la forma de nuestras cejas, el tamaño y forma de nuestra nariz y el de los labios Ahora que identificamos todos estos rasgos con figuras geométricas, podremos definir cuáles son las formas predominantes en nuestra cara y cuáles son las más sobresalientes, de manera que destaquemos lo mejor de nosotros Hay que recordar que no existe un grado perfecto de simetría en la vasta mayoría de los rostros humanos, por lo que no debes darle mayor importancia de la que merece. No debemos preocuparnos de más si notamos diferencias entre un rasgo y otro Los ojos de los hombres tienden a ser más pequeños que los de las mujeres. Un ojo promedio representa la quinta parte de la anchura de la cara. Si nuestros rasgos son distintos podremos saber si son de menor o mayor dimensión que los demás Unas cejas adecuadas a la cara deben comenzar en ángulo recto al punto donde termina la aleta de la nariz, su punto más alto debe encontrarse de forma recta al sitio donde el iris de los ojos y terminar en sincronía con una línea recta imaginaria que comience por el final de la aleta de la nariz y toque el pliegue lateral del ojo Existen muchas formas de nariz, pero por regla general pueden identificarse de acuerdo con tres grupos étnicos, donde las narices más puntiagudas corresponden a personas con herencia eurooriental; las medias, a personas asiáticas y mestizas, y las más “aplastadas”, a personas de raza negra Los labios se ubican a unos cuatro milímetros de la nariz, en el tercio inferior de la cara. Su anchura o delgadez depende también de rasgos hereditarios en los que las personas con atributos propios de la raza negra son quienes se encuentran más beneficiados con labios carnosos

SALUD ES BELLEZA 27

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Nuestra maravillosa línea te ofrece una serie de cosméticos indispensables para tu belleza.

Gracias a sus ingredientes, sus formulaciones con la más alta calidad y lo más avanzado en tecnología, son únicos. ¡Disfrútalos y compártelos!

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Sombras para Ojos

Rubor Compacto

Fabricadas usando la tecnología tradicional italiana, al hornear los polvos dentro de un azulejo de terracota, su contenido en ingredientes de origen natural como el gingseng y ginko biloba humecta los párpados

Es para todo tipo de piel, ya que ayuda a definir los rasgos del rostro y le proporciona color. Su textura suave y ligera es perfecta para dejar un acabado natural en tus mejillas

Lápiz Delineador para Ojos de Larga Duración Su fórmula suave facilita su aplicación, además incluye un práctico difuminador especial en una de sus puntas para que tus ojos siempre tengan un encanto singular

Brillo Labial Este producto, además de contener vitaminas A, E y extracto de aloe vera, viene en una divertida gama de colores que van de tonos naturales a impactantes

Rímel de Aceite o Agua Los rímeles de Angelíssima ofrecen una larga duración y acondicionamiento durante todo el día.

El Rímel de Aceite está elaborado con pantenol y extractos de aloe vera, gingseng y té verde

Polvo Mineral Tráslucido Es ideal para fijar el maquillaje, dándole un efecto mate a la piel haciéndote lucir un rostro radiante.

Es fácil y rápido de aplicar, ya que el envase incluye una brocha especial

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Angelíssima se distingue por resolver inquietudes y anhelos a través de la innovación

Maquillaje Compacto 2 en 1 Contiene ingredientes de origen mineral, una fórmula cremosa que se mantiene en su lugar por horas y un excelente grado de cobertura, ideal para todo tipo de piel

Set Delineador Compacto de Cejas Contiene un trío de polvos compactos de diferentes colores, una pinza y unos prácticos aplicadores para darle un excelente acabado a tus cejas. De alta calidad y consistencia suave

Labial Hidratante

Delineador Líquido

Maquillaje Líquido

Corrector Líquido

Contiene extractos herbales de manzanilla, gingseng y ginko biloba y emolientes que mantienen tus labios en perfecto estado. También posee pigmentos que proporcionan una rica gama de colores

Este producto es perfecto para intensificar el misterio de tu mirada, y gracias a su fórmula enriquecida con polímeros naturales y sintéticos, es de larga duración y resistente al agua

Esta opción gran aliada de la belleza por su textura fluida, cobertura equilibrada, control de brillo y sus beneficios adicionales, pues incluye gingseng, té verde, vitamina E, extractos de pepino, aloe vera y flor de manzanilla

Gracias a su textura cremosa y suave brinda una cobertura uniforme de finas líneas de expresión, poros dilatados y otras imperfecciones.

También contiene aloe vera, extracto de gingseng y es adecuado para todo tipo de pieles

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¿MAQUILLAJE natural? ¡Es posible!

Una rutina efectiva permitirá que tu belleza destaque por sí misma

U

n maquillado con acabado natural es aquel que respeta el tono de la piel y sus particularidades.

Cabe resaltar que ningún rostro es perfecto, a menos de que tenga un rasgo de personalidad que lo haga único.

Si tienes pecas, no busques una base de maquillaje que las cubra por completo; si tu problema son los granitos o el acné debes buscar un tratamiento que le brinde salud a tu piel antes que ocultar tus imperfecciones con kilos de productos.

La mejor recomendación para iniciar con un maquillaje natural es buscar una base que se funda con el tono de tu rostro y procurar que el producto que apliques sea beneficioso para tu tipo de piel. Aquellos cosméticos que incluyan materiales naturales, que no tengan bases grasosas y que aporten beneficios adicionales al cuidado de tu piel son una inversión perfecta para tu imagen.

Si utilizas un polvo compacto debes aplicarlo con una esponja por todo el rostro por medio de pequeños golpecitos.

En el caso de la base de maquillaje líquida, procura aplicar una cantidad no mayor al tamaño de una avellana en todo el rostro, con movimientos delicados y ayuda de una esponja. Si notas que algunas imperfecciones sobresalen demasiado, aplica un poco de corrector con ayuda de un pincel; sin embargo, procura que el acabado final sea natural.

Lo que sigue es aplicar un polvo traslúcido a todo el rostro para fijar la base de maquillaje.

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Después comienza con el maquillado de cejas, que se trata sencillamente de peinarlas con ayuda de un cepillo pequeño y limpio.

En caso de que tus cejas no estén muy pobladas debes usar un poco de delineador de cejas en polvo, que es una consistencia que facilita el proceso y deja un acabado espectacular. Si quieres mantener tus cejas en su lugar por más tiempo, puedes utilizar un poco de rímel para peinarlas y que se queden en su lugar.

Luego de esto, es recomendable sacudir con una brocha grande las partículas oscuras que pudieran haberse caído de las cejas. De forma posterior, comienza tranquilamente a maquillar los ojos.

No importa cuál sea la forma que tengan tus ojos, si están hundidos o son prominentes, pequeños o grandes. Los pasos a seguir para obtener un resultado clásico son primero aplicar una

sombra cercana al tono de tu las partículas oscuras que podrían haber caído sobre tus mejillas. piel en todo el párpado, desEl siguiente paso pués coloca una somes aplicar el rubor. bra perlada junto Cabe resaltar que Por lo general al lagrimal y en ningún rostro es debes escoger el hueso de las cejas para darle perfecto, pero todos un tono que semeje al color luz a la mirada. tienen elementos que tus mejillas Una sombra para lucir toman luego más oscura en el hermosos de hacer ejercicio pliegue del párpao de tomar el sol. La do nos ayudará a dar mejor forma de resaltarlas es profundidad a la mirada.

Una vez realizado esto, se colocar el color de tu elección debe proceder al delineado del en el centro de las manzanas de ojo. Sea realizado con lápiz –para las mejillas. ¿Cómo identificarlo? un terminado natural– o con de- Sonríe frente al espejo, la parte lineador líquido, el delineado del que sobresalga es el punto donde ojo se deberá hacer lo más próxi- debes colocar el rubor. mo a las pestañas, de forma que El broche de oro es ponerlas haga parecer más abundantes. nos un tanto de color en la boca.

Finalmente aplica un par de No olvides que la meta es que tu capas de rímel para que tus pes- belleza luzca natural. Si cumples tañas destaquen de forma promi- los pasos que se han compartinente en tu rostro. Una vez que do, vivirás una experiencia Anseque el rímel, sacude de nuevo gelíssima. ❚❙❘

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Radiante y prolongado [ Eduardo Sánchez Manzo ]

A

ngelíssima cuenta con bases de maquillaje ideales para las mujeres que desean lucir una imagen impecable en momentos especiales. Utilízalas adecuadamente para unificar el tono del cutis y obtener un efecto de larga duración. Sigue cuidadosamente los siguientes pasos, ¡y luce un rostro espectacular con esta maravillosa experiencia de belleza!

1ª

aplicación:

Este maquillaje te aportará una imagen limpia y clásica para disfrutar a diario

Corrector Líquido Su textura cremosa y suave te dará una sensación ligera y, simultáneamente, te brindará una cobertura uniforme de las líneas finas de expresión e imperfecciones faciales. Contiene aloe vera y extracto de ginseng, que ayudan a mantener la piel hidratada

Tip: Preparación: Crema Facial con Protección Solar Inspirada en Ego Mint Aplícala en todo el rostro dando un suave masaje con movimientos circulares ascendentes. De esta forma obtendrás más hidratación y prepararás el cutis para el efecto de larga duración del maquillaje. Espera unos minutos hasta que la crema se absorba totalmente antes de empezar a maquillarte.

¿Por qué son importantes las bases de maquillaje Angelíssima?

La utilización de estos cinco productos Angelíssima, como base de maquillaje, favorece la imagen de las mujeres con ligeras imperfecciones en el rostro. También son ideales para acentuar el maquillaje de noche, pues prolonga la duración del rubor y las sombras en el rostro

2ª

aplicación:

3ª

aplicación:

• Una vez aplicado, difumínalo con la yema de los dedos. Aplícalo en todo el párpado.

Hay dos tonalidades: Light y Dark

Si no tienes ojeras, pero sí bolsas debajo de los ojos, evita utilizarlo en la zona de la bolsa; sólo alrededor de ella

Maquillaje Líquido Proporciona una cobertura equilibrada y sin brillo dejando un acabado sedoso y uniforme. Está formulado con ginseng, té verde, vitamina E, extractos de pepino, aloe vera y flor de manzanilla. Su envase incluye una brocha que facilita su aplicación y evita el contacto directo con el producto

Tip:

• Aplica el corrector alrededor de tus ojos –justo donde aparece la ojera– y en las partes de tu rostro que quieras corregir

• Aplícalo de manera muy cuidadosa sobre el rostro, con suaves movimientos hacia abajo, como si estuvieras "peinando" el rostro

• Sin excesos, cubre todo el rostro • Es muy importante que no olvides aplicar tanto en los párpados como en las orejas

Espera unos minutos antes de continuar maquillándote para que la base penetre en el rostro

Cómo fijar el maquillaje Para finalizar aplica el Maquillaje Compacto 2 en 1 o el Polvo Mineral Traslúcido para lograr un efecto duradero y eliminar el brillo del rostro. Maquillaje Compacto 2 en 1. Contiene ingredientes de origen mineral para todo tipo de piel. Su excepcional textura sedosa da un efecto duradero y unifica el tono de la piel

• Aplícalo con pequeños toques sobre tu rostro

• Evita el exceso de producto pasando una brocha limpia sobre la cara después de aplicarlo • Utiliza un tono igual al de tu base

SALUD ES BELLEZA 31

Piel siempre joven y sana

Mantener nuestra imagen es tarea de todos los días, más aun cuando prestamos atención al órgano más grande de nuestro cuerpo: la piel.

Revisa este artículo y evita la fecha de caducidad 32

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Los cinco básicos

Para mantener el buen estado de la piel es necesario:

1 2 3 4 5

Comer, beber agua y dormir adecuadamente es indispensable

L

Exfoliar la piel, una o dos veces por semana, es algo que debes contemplar

Desmaquillarnos a diario, con el debido cuidado que esto requiere

Humectar la piel a diario, especialmente en invierno

Mantener el estrés a raya. Considera opciones para resolverlo

[ Erika Orendain ]

a piel es nuestra primera línea de dePor supuesto, el consumo de alcohol y el hábito fensa en contra de la contaminación, de fumar resulta altamente perjudicial para la piel. Al los gérmenes y otros daños a nuestro respecto, la Clínica Mayo, organización estadounidencuerpo. De su salud depende no sólo se especializada en el cuidado de la piel, indica que la nuestra belleza, sino nuestra calidad exposición al calor generado por el cigarro, el humo y de vida. Sin embargo, muchos la los gestos constantes que se hacen para fumar favodescuidamos constantemente y dejamos que los recen el daño celular en el rostro. años hagan presencia en su superficie sin hacer Además, el alcohol deshidrata al cuerpo, El ejercicio es uno de los nada en contra de los efectos dañinos a los que provocando que la piel sufra las consecuenmejores amigos de la piel: activa nos vemos expuestos en la vida moderna. cias de la falta de líquidos. Si el consumo es la circulación de la sangre y Debido a estos descalabros del cuidado perconstante lucirá sin vida, debido a la resepromueve la oxigenación de este sonal, es común que en todo nuestro cuerpo se quedad. órgano. ¡Olvídate de las quejas generen pequeñas descamaciones, arrugas antes El irnos a la cama con el rostro maquillado y comienza a sudar la de tiempo, flacidez y manchas, especialmente en o lleno de impurezas, producto de la contamicamiseta ahora! el rostro. Todas estas consecuencias conseguiremos nación, es una pésima manera de ayudar a nuestra evitarlas si cuidamos de nuestro cuerpo con esmero. piel a regenerarse. Este tipo de actividades promueven ¿Quieres que te confundan con una persona cinco o que los poros de la piel se tapen; que las bacterias se hasta diez años menor a tu edad? ¡Pon atención en las sireproduzcan y los cuidados que le demos no tengan un guientes recomendaciones y goza de una vida más sana! gran impacto. Por ello, debemos seguir una rutina estricta de desmaquillado para evitar dañar nuestra piel.

La base de todo Así como sucede con el resto de nuestros órganos, la piel ¡Controla tus emociones! es sensible a lo que consumimos cada día. No podemos Este maravilloso órgano que hace tanto por nosotros es esperar que tener una piel hermosa, suave y lozana si nos también un espejo de todo lo que pasa dentro de nuestra nutrimos a base de azúcares, grasas nocivas para la salud, no cabeza, principalmente la piel del rostro. comemos verduras y no bebemos suficiente agua. ¿No dormimos bien? Te garantizamos que al día Por ende, para mantenernos en buenas condiciones siguiente lo podrás ver en el espejo. ¿Estás demasiado físicas, debemos alimentarnos correctamente por medio de estresado todo el tiempo? Tu piel se verá apagada y prouna dieta balanceada. Para ayudarnos a optimizar nuestra bablemente tengas algunos granos en la cara ya fuera o a absorción de nutrientes, podemos consumir suplementos punto de salir. alimenticios también.

Para modificar estos comportamientos dañinos deEs de vital importancia mantenerse correctamente bemos aprender a relajarnos. Una manera excelente de hidratado. El consumo de agua nos garantiza que la piel hacerlo es mediante el ejercicio, actividad que además permanecerá lozana desde dentro y el uso de productos permite que el cuerpo se oxigene. tópicos será aprovechado al máximo. En promedio, debeSi los ciclos de estrés, depresión y otros sentimientos mos consumir dos litros de agua a diario, si queremos saber negativos son constantes, debemos buscar la ayuda de la cantidad exacta de líquidos que debemos tomar, es recoun experto. Mantenernos sanos es la mayor garantía de mendable consultar a nuestro nutricionista al respecto. belleza que podemos tener. zyx

¡Esencial!

Salud eS Belleza 33

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1

Rutina básica de salud

Mantén tu cuerpo correctamente limpio, la higiene es fundamental para la salud. Aséalo todas las veces que sea necesario

2

Asegúrate de humectar tu piel luego de lavarla para fortalecer su hidratación y evitar que se agriete o descame

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Exfolia tu piel una vez a la semana para garantizar su luminosidad, presta especial atención a los codos, rodillas y pies

4

Visita a tu médico dermatólogo por lo menos una vez al año o en caso de cualquier cambio anormal en tu piel

¡Consiéntete con Angelíssima!

En nuestros cuidados diarios no puede faltar el uso de opciones que nos ayuden a mantener una piel hidratada y sana. Angelíssima nos provee de toda una línea de productos muy completos. Conoce cuáles son los que te ayudarán en todo momento para cada una de tus necesidades de belleza

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Para el rostro

Para el cuerpo

Limpieza

Exfoliación

Gel Concentrado Revitalizante, Crema Facial de Noche inspirada en One Per Meal, Crema para Contorno de Ojos inspirada en Ego Mint, Crema Aclaradora Facial, Concentrado Hidratante para Ojos inspirado en Aqtúa, Crema Facial para Pieles Maduras y la Crema Facial de Noche para Pieles Maduras, inspiradas en Aqtúa y la Crema Facial con Protección Solar, inspirada en Ego Mint

Crema Corporal para Piel de Naranja inspirada en Thermogen Tea Maracuyá, Crema Corporal Hidratante inspirada en Dual C Mix, Crema Corporal de Noche inspirada en Optimus, Gel para Estrías inspirado en Power Maker, Gel Refrescante y Corporal inspirado en Aloe Beta, Omniplus Gel Premium con Extracto de Omni Plus

Crema Limpiadora Facial inspirada en Aloe Beta, Espuma Limpiadora Facial inspirada en Aloe Beta, Toallitas Desmaquillantes con Extractos Naturales inspiradas en Aloe Beta, Crema Exfoliante para Cutis Mixto-Graso inspirada en Aloe Beta, Toallitas Faciales de Limpieza Profunda para Cutis Mixto-Graso inspiradas en Aloe Beta

Exfoliante Facial con Extracto de Gingseng, Mascarilla Facial inspirada en Fiber’ N Plus, Exfoliante Corporal inspirado en Thermogen Coffee y, por supuesto, la Crema Exfoliante Facial para Cutis Mixto-graso, inspiarada en Aloe Beta

Protección solar Crema Protectora, inspirada en Aloe Beta

[[ om om magazine magazin-e][][139 ]

A tu favor Una piel sana desde dentro es luminosa por sí misma y una excelente carta de presentación ante el mundo. Cuidarla nos garantiza años de belleza y que nuestra imagen personal sea impactante

En tu contra El consumo de alcohol, el exceso de sal, fumar y no dormir correctamente afectan la salud de la piel. Procura que este tipo de actividades queden fuera de tu rutina para disfrutar de tu cuerpo al máximo

Tips El agua es uno de los mejores aliados de la belleza, mantente correctamente hidratado todos los días para garantizar que tu cuerpo esté sano

sensibles. No importa qué tan oscura sea tu piel, este órgano es sensible a los rayos del sol

La limpieza e higiene son básicos para que nuestro cuerpo se mantenga en óptimas condiciones: procura desmaquillarte todos los días y lavar tu piel

El rostro, los senos, el cuello, las axilas y las ingles son zonas donde la piel es especialmente delicada, procura no lavar de forma violenta esta piel y mantenerla en buenas condiciones

Jamás salgas de casa sin bloqueador solar: el exceso de exposición al sol provoca hiperpigmentación y arrugas prematuras en las pieles

Si encuentras algún lunar o mancha que cambia de color o aumenta su tamaño en tu cuerpo, es recomendable que acudas al médico

SALUD ES BELLEZA 35

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belleza

El SEcrEto dE la SEnSualidad Nada mejor para empezar bien tu día que realzar el poder de tus palabras con una boca sensual; deja que los labiales y brillos sean tus mejores aliados para seducir y resaltar tu personalidad

E

[ Erika Orendain ]

ntras en una habitación, con mucha confianza, con tu atuendo favorito –ese que tú sabes bien te queda perfecto-, con unos ojos de impacto, una fragancia deliciosa y un peinado que este día te hace ver como si hubieras salido del salón. Parece que nada te falta para seducir a quien se te antoje o resaltar los mejores aspectos de ti: llamas la atención, pero no sientes satisfacción total. ¿Por qué? ¿Acaso te faltó el toque maestro? ¡Nunca olvides la boca perfecta!

Unos labios bellos han sido considerados desde tiempos remotos un signo de sensualidad y buena salud, por ello mantenerlos sanos y vestirlos de colores que los favorezcan es una táctica esencial para lograr reflejar nuestra personalidad fielmente con nuestro look. ¡Incluso los caballeros pueden beneficiarse de estos cuidados aunque no se maquillen la boca!

Para obtenerlos, o garantizar que sigamos teniéndolos, es primordial llevar un régimen que garantice nuestra buena salud. En este sentido, debemos procurar comer adecuadamente e hidratarnos todos los días: esto garantiza que la circulación de la sangre sea óptima y nuestros labios luzcan sanos.

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Además, de ser necesario, debemos exfoliar los labios cada tres días para garantizar que permanezcan suaves. Una forma sencilla de lograrlo es con una receta de nuestras abuelas: frótalos con un poco de miel mezclada con azúcar y luego retírala con agua. Para darles la hidratación necesaria para que soporten un día ajetreado, donde invariablemente nos enfrentamos a los efectos de la contaminación y el clima, debemos procurar usar productos cosméticos que contengan vitaminas y humectantes.

Para lograr que tu belleza alcance toques celestiales, Angelíssima te brinda toda una colección de labiales y brillos que te ayudarán a mantener la salud de tus labios e imprimir el estilo de tu personalidad por medio de tu arreglo, ¡todos los días!

Eligiendo con cuidado ¿Comerías cualquier cosa que te encuentras en la calle? ¡Entonces no pongas cualquier producto en tus labios! El uso continuo de maquillaje de baja calidad puede provocar estragos en la delicada piel de tu boca, por ello asegúrate de usar siempre productos de calidad garantizada, como los que la línea de belleza Angelíssima te ofrece. zyx

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Seducción en tres pasos

1

Coloca un poco de bálsamo labial

2 Delinea tu boca con ayuda de un pincel del mismo color o similar que tu labial y enseguida aplica el producto en los labios

3

Finaliza tu rutina con un toque de brillo en el centro de tu boca, si quieres un acabado sensual. Si prefieres no colocarte brillo, presiona un pañuelo ligeramente sobre tu boca para retirar el exceso de labial y que este dure más. ¡Lista para conquistar al mundo!

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Tips No muerdas tu boca, ni la expongas a los rayos del sol o al frío sin protección ¡Mantente hidratada todo el tiempo!

Esto es la base para la belleza de toda tu piel, además beneficiará tu salud

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Una boca bella no te servirá si tus dientes están mal o tienes un aliento pésimo: visita a tu dentista por lo menos una vez al año y asegúrate de cuidar tu dentadura todos los días.

Recuerda que la higiene es salud

Y por último, y no menos importante: la actitud. Recuerda que la belleza externa nace desde nuestro interior, la plenitud y el equilibrio son dos elementos imprescindibles para transmitir al mundo tu belleza interior

Punto a tu favor

Punto en tu contra

Los labios más carnosos son considerados más atractivos, si los tuyos son delgados procura usar tonos claros y brillos labiales para que se vean más grandes. Los tonos rojos llaman mucho la atención, si los usas procura que el resto de tu maquillaje sea delicado.

Prestar tus lápices labiales o brillos es poco higiénico, ya que el contacto directo con la saliva y bacterias de otra persona podría acarrearte contagios indeseados de enfermedades que van desde gripe hasta el doloroso herpes labial.

Para evitar esto, y poder compartir los colores con tus amigas, es mejor que apliques un poco del producto en el dorso de tu mano limpia, tomes un pincel y luego de embeber el pincel en el color lo apliques en la boca de la otra persona. ¡Mantén limpio tu pincel lavándolo antes y después de aplicar producto, siempre!

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¿Labial o brillo?

Con la amplia gama de productos que ofrece Angelíssima, no hay pretexto para no lucir radiante, según tu personalidad y estilo

P

ara la tarea de resaltar la boca del resto de la cara, el Brillo Labial y el Labial Hidratante de Angelíssima son ideales. No sólo aportan vitaminas e ingredientes que mantendrán tus labios bellos, también ofrecen toda una gama de hermosos tonos para seleccionar.

El escoger entre las dos texturas cosméticas que Angelíssima posee es cuestión de pensar en qué estilo queremos imprimir a nuestro maquillado diario o para ocasiones especiales. Para obtener resultados de maquillaje que parezcan salidos de un salón de belleza, es mejor que procuremos tener una amplia gama de tonos y texturas para elegir, de esta manera garantizamos que nuestro look se mantendrá flexible a lo largo de todo el año.

Si deseas una imagen natural o que tus labios luzcan más llenos, el Brillo Labial es ideal para ti. Basta con colocarlo en los labios para que queden protegidos con su fórmula rica en vitaminas A, E y extracto de aloe vera. Además, su práctico envase, con luz incluida, lo vuelve un aliado para aquellos momentos de luz insuficiente.

La rica textura del Labial Hidratante, que contiene manzanilla, gingseng y ginko biloba, es perfecta para quienes desean un color intenso. Sus gamas de color logran ser el complemento perfecto de cualquier tipo de maquillaje. Además, sus agentes emolientes, como el triglicérido caprílico, proporcionan a los labios humectación extra.

Para maquillarse, es primordial primero delinear los labios con un pincel y un labial similar al tono de tus labios o del producto final que usarás. Luego debemos rellenar la boca con el color definitivo que queremos y finalmente presionar suavemente un papel entre los labios para retirar el exceso de producto y garantizar que quede en nuestra boca por más tiempo.

Si quieres un toque picante, o que tus labios luzcan más llenos, puedes aplicar un poco de Brillo Labial en el centro de tu boca, o luego del delineado aplica brillo en tus labios directamente. ¡Ahora estás lista para lucir como nunca antes toda la belleza que llevas en tu boca! Considera las recomendaciones que te hemos compartido y ¡sé una mujer Angelíssima! ❚❙❘ SALUD ES BELLEZA 39

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Cuida tusPIES

belleza

T

[ NICO ]

odos los días nuestros pies nos llevan unos diez mil pasos, nos sostienen, soportan todo nuestro peso y permiten desenvolvernos con total libertad por la vida; pero cuando llegan nuestras prioridades para el cuidado personal los olvidamos completamente.

No olvidemos la importancia que debe tener el cuidado de esta parte fundamental de nuestro cuerpo, no esperemos a que nos duelan para darles la atención y el tiempo que se merecen tal y como lo hacemos con nuestro rostro, manos o cabello. El ritmo de vida actual, los zapatos que usamos y un mal cuidado de nuestros pies pueden causar muchas afecciones, como esa desagradable sensación de pies cansados, hinchazón, durezas, resequedad u otros problemas de salud realmente graves.

Evita que estas complicaciones avancen y después se conviertan en problemas serios. Para que estén siempre sanos debemos mantener un buen aseo, ya que al estar casi todo el día dentro de un zapato cerrado, en la oscuridad y con humedad, se convierten en un punto ideal para la proliferación de hongos que provocan daños en este sector.

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Para consentirlos y relajarlos, te recomendamos realizar un baño de contraste, el cual consta de introducir los pies durante cinco minutos en agua fría y luego pasarlos otros cinco minutos por agua tibia; puedes agregarle al agua algunas gotas de lavanda u otro aroma para un efecto relajante.

Inmediatamente después debemos dar un masaje suave en sentido ascendente desde el pie hacia la rodilla con una crema específica, como la Crema para Pies de Angelíssima inspirada en Ego Mint; es importante humectar la zona del talón, ya que es propicia a la aparición de durezas y resequedad.

No olvides consentir tus pies de manera periódica.

Si quieres darles una mejor apariencia, te sugerimos realizar una pedicura después del baño de contraste; sólo necesitas un quitaesmaltes, lima de uñas, piedra pómez, cortaúñas, Exfoliante Corporal inspirado en Thermogen Coffe, Crema para Pies Angelíssima inspirada en Ego Mint, algodón y alguno de los tonos de Esmalte para Uñas Angelíssima. Te recomendamos hacer un decorado francés (línea blanca en la punta de la uña con el esmalte French Vanilla y dar brillo en toda la uña con el esmalte transparente). Ese decorado dará belleza y elegancia a tus pies. ❚❙❘

Pasos a seguir

Si tienes la uñas pintadas debes eliminar el esmalte; la uña debe quedar completamente limpia Frota repetidamente las partes de los pies que estén resecas o duras con una piedra pómez, sobre todo los talones. Lograrás que tus pies se vean suaves y bellos Aplica Exfoliante Corporal inspirado en Thermogen Coffe para ayudar a eliminar las células muertas; masajea por dos minutos cada pie Enjuaga el Exfoliante Corporal inspirado en Thermogen Coffe de tus pies y sécalos cuidadosamente, sobre todo entre los dedos Si es necesario corta las uñas, siempre teniendo en cuenta que debes hacerlo en forma recta (esto evitará que se encarnen y causen dolor) Lima las uñas ligeramente para que queden uniformes Aplica la Crema para Pies Angelíssima al tiempo que realizas un masaje a pies y tobillos Finalmente, aplica el esmalte a las uñas y deja secar por unos minutos y ¡a disfrutar de unos pies suaves y hermosos!

Recomendaciones para unos pies sanos Prueba estos consejos y verás los resultados semana a semana Hidrata tus pies de dos a tres veces por semana Seca muy bien los pies después de bañarte Toma todos los días de uno a dos litros de agua Realiza un baño de contraste y pedicura una vez por semana Alterna tacones altos con tacones planos Evita la presión en tu calzado Usa talco diariamente Haz rodar una pelota pequeña por la planta del pie para ayudar a

eliminar el dolor Evita comprar zapatos que sean demasiado estrechos, esperando que estos vayan a estirarse No uses el mismo par de zapatos durante varios días seguidos, o impedirás su proceso secado después del uso, lo que podría exponerte a hongos y el consiguiente mal olor Acuéstate con un almohadón debajo de los pies para después levantarlos y así aliviar tensiones

Nota: si lo deseas, antes de dormir aplica el Gel Refrescante Facial y Corporal de Angelíssima para dar una sensación de frescura a tus pies SALUD ES BELLEZA 41

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UN AROMA

PARA CADA PIEL El tipo de piel y sus niveles de pH (potencial de hidrógeno) son determinantes para medir la efectividad de un perfume. No. 1, Romance, Happy, Gold y Glamour, las cinco fragancias de Diviníssima inspiradas en ti, contienen notas olfativas que te encantarán [ Eduardo Sánchez Manzo ]

¡Descubre cuál es tu tipo de piel y elige el Diviníssima que va contigo!

Pieles normales

Pieles mixtas

El equilibrio de sus componentes naturales la hacen una buena portadora de prácticamente cualquier tipo de fragancia, sea de base de aceite o alcohol. En combinación con un limpiador facial, un exfoliante –un par de veces por semana– y una crema hidratante, los resultados al olfato serán sorprendentes.

Al igual que las pieles grasas, la fijación de la fragancia está asegurada. Sin embargo, lo recomendable es utilizar una cantidad moderada de fragancia, especialmente en las zonas donde se presenta mayor resequedad o donde la piel es más sensible. Las fragancias livianas, que contengan menos toques de musgo y tierra y que no sean tan dulces, son las que mejor le van a este tipo de pieles.

Pieles grasas o abundantes en aceites naturales Son las privilegiadas al momento de portar un perfume.

Su gran actividad química hace que la interacción con este se intensifique y, a partir de esto, se crean esencias más poderosas y duraderas. Pero cuidado, en algunos casos, el exceso de aceites naturales –o la propia transpiración– puede fusionarse con la fragancia para dar lugar a un olor poco agradable.

Pieles secas y sensibles La fragancia se disipa con mayor facilidad, por lo que debe ser aplicada frecuentemente. Sin embargo, debido a la base de alcohol etílico de algunas, las aplicaciones aumentan el riesgo de secar más o dañar una piel que de por sí es sensible. Se debe de combinar el uso de la fragancia con cremas hidratantes.

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salud

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE

CUIDAR NUESTRO PESO? El sobrepeso y la obesidad aparecen cuando nuestros hábitos alimenticios no están equilibrados con nuestro estilo de vida. No tener el peso correcto desencadena una serie de afecciones en las que nuestra calidad de vida se puede ver afectada 46

E

l mundo está constantemente aumentando de peso. Mil millones de adultos tienen sobrepeso, y más de 300 millones son obesos. Cada año mueren, como mínimo, 2.6 millones de personas a causa de la obesidad o sobrepeso (1). Los adultos no son los únicos que están subiendo de peso, los niños también se ven afectados. En datos dados por la Organización Mundial de la Salud (OMS), se dijo que 43 millones de niños en edad preescolar padecen obesidad, lo que los expertos le han llamado un ''maremoto de grasa'', que a su paso está causando millones de muertes prematuras año tras año (2).

El sobrepeso y la obesidad no son únicamente problemas de estética, pues tienen muchas consecuencias determinantes para la salud.

La obesidad es la consecuencia final de un desequilibrio entre la ingesta calórica y el gasto calórico a través de largos periodos.

Es una enfermedad crónica que se caracteriza por un aumento de la masa grasa y en consecuencia por un incremento del peso corporal, con respecto al que le correspondería tener a una persona por su talla, edad y sexo. En esta definición se excluyen situaciones en las que el aumento de peso se debe al incremento en la masa muscular, como sería el caso de los deportistas o por retenciones hídricas, como ocurre en casos de personas con daño hepático o renal.

Es uno de los principales problemas de salud pública en países desarrollados y ha sido considerada por la OMS como una de las epidemias del siglo xxi. ❚❙❘

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Conocer tu peso correcto es el primer paso para iniciar un cambio de vida

¿Qué factores determinan la obesidad?

1 2 3 4 5 6

Genéticos: datos epidemiológicos indican con claridad que la obesidad tiende a presentarse en grupos familiares.

Los modelos de comportamientos o herencia social juegan un papel importante

Sistema nervioso central: se ha reconocido que el hipotálamo es una de las porciones del encéfalo de mayor influencia en la regulación de la ingesta. Tumores, inflamaciones o lesiones en esta zona pueden causarla

Endócrinos: una posible explicación de algunas formas de obesidad se encuentran en el desequilibrio hormonal primario que, al afectar el comportamiento, alimentario da por resultado el almacenamiento de tejido adiposo

Nutricionales: los excesos en la alimentación pueden ocurrir en cualquier edad, pero por lo que respecta a la obesidad, su inicio en los primeros meses de edad puede tener particular importancia

Psicológicos: en personas con obesidad se han observado trastornos como la ansiedad y la depresión. El alimento adquiere una dimensión que va más allá de lo nutricional y se toma como alivio emocional

Sociales : las personas que mejoran económicamente pueden tener acceso al desarrollo tecnológico de la vida diaria, lo que puede promover el sedentarismo y hábitos de vida poco saludables

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Tus aliados

Thermogen Tea Maracuyá Supreme Producto nutricional bajo en calorías, el cual contiene ingredientes como el extracto de café verde, L-carnitina, L-tirosina e inulina, que pueden ayudar a mejorar el ritmo metabólico y de esta manera controlar tu peso

Cafezzino Supreme Contiene mezclas de café, inulina y extracto de café verde, que en conjunto, favorecen aspectos metabólicos implicados en procesos de control de peso corporal y de niveles de glucemia. Además, está endulzado con estevia, por lo que es bajo en calorías

Cafezzino de Olla Supreme Producto nutricional con sabor a café de olla, bajo en calorías, contiene mezclas de café, inulina y extracto de café verde. En conjunto, estos ingredientes favorecen aspectos metabólicos implicados en procesos de control de peso corporal y niveles de glucemia *

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La obesidad constituye un factor de riesgo en la génesis de múltiples enfermedades crónicas como: Enfermedades cardiacas Según la Organización Mundial de la Salud, las enfermedades cardiovasculares causan más de 17 millones de muertes en el mundo cada año.

También son una de las principales causas de muerte en muchos países en vías de desarrollo. En conjunto, son la primera causa de mortandad en los adultos.

La hipertensión arterial aumenta el riesgo de sufrir una enfermedad del corazón, un ataque al corazón o un accidente cerebrovascular.

Las personas hipertensas que además son obesas, tienen un riesgo mayor de sufrir una enfermedad del corazón o un accidente cerebrovascular.

La presión arterial varía según la actividad y la edad, pero un adulto sano en reposo generalmente tiene una presión sistólica de menos 120 y una presión diastólica de menos 80.

Consecuencias de la hipertensión Además de las consecuencias relacionadas a la salud del corazón, la presión arterial alta puede comprometer otros órganos como: • •

Riñones : daño renal Ojos : puede causar ceguera

Colesterol elevado. Aun cuando ciertas cantidades de colesterol son necesarias para la buena salud, el exceso de este en la sangre puede aumentar el riesgo de tener un ataque al corazón o un derrame (embolia). La acumulación de colesterol dentro de las arterias se conoce con el nombre de placa o ateroma.

* Entre otros productos de la línea Control de Peso de Omnilife, te invitamos a conocer más sobre ellos, a disfrutarlos y compartirlos

Recomendaciones para personas hipertensas • Llevar una alimentación equilibrada • Consumir más frutas y verduras • No consumir alimentos con grasas saturadas • Evitar el consumo de sal • No fumar ni beber alcohol • Evitar el sobrepeso y la obesidad • Realizar actividad física regular • Disminuir el nivel de estrés Los ateromas o placas harán que las arterias se vuelvan más angostas y se endurezcan, lo cual se conoce con el nombre de arterioesclerosis. Las placas de colesterol pueden desprenderse parcial o totalmente causando la formación de un coágulo de sangre que bloquea el flujo sanguíneo.

Referencias: • Organización Mundial de la Salud [Página de inicio en Internet]. Ginebra: la Organización; 2011 [acceso 10 de Octubre de 2011]. Cifras y datos. 10 Datos sobre la Obesidad. Disponible en: http://www.who.int/features/factfiles/obesity/es/ • Morfin J. Obesidad infantil, problema de México y el mundo. [Noticia en Internet] 22 de Enero de 2011. Grupo Sexenio Comunicaciones. [acceso 11 de Octubre de 2011]. Disponible en: http://www.sexenio.com.mx/articulo.php?id=2058 • Organización Mundial de la Salud [Página de inicio en Internet]. Ginebra: la Organización; 2004 [acceso 10 de Octubre de 2011]. ¡Actuemos ya! contra la Diabetes. Disponible en: http://www.who.int/diabetes/actionnow/Booklet_final_version_in_spanish.pdf

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Hígado graso La obesidad, diabetes y dislipidemias (triglicéridos o colesterol elevados) son los factores que con mayor frecuencia se asocian al desarrollo de hígado graso no alcohólico (HGNA). Cifras de la Organización Mundial de la Salud revelan que en todo el mundo hay al menos 400 millones de adultos obesos, de los cuales 80 por ciento padecen de HGNA (4).

El término hígado graso se refiere a una amplia gama de alteraciones del hígado. La alteración fundamental es la acumulación excesiva de grasa en las células del hígado.

Diabetes La diabetes es una condición crónica que ocurre cuando el páncreas no produce suficiente insulina, o cuando el cuerpo no puede utilizar efectivamente la insulina que produce.

Estadísticas de diabetes Por lo menos 171 millones de personas en el mundo tienen diabetes.

En los próximos 25 años, el número se elevará a más del doble, hasta llegar a un total de 366 millones para el año 2030. A escala mundial, cada año 3.2 millones de muertes son atribuidas a la diabetes, esto equivale a 8,700 muertes cada día; seis muertes cada minuto (3).

Algunos de los síntomas de la diabetes • Poliuria (excreción aumentada de orina) • Polidipsia (sed excesiva) • Polifagia (hambre excesiva) • Agotamiento • Cambios en la visión • Pérdida de peso sin motivo

Consecuencias de Diabetes • Mala cicatrización • Infecciones • Daño ocular • Daño renal • Impotencia sexual • Disfunción hepática

Cáncer El cáncer es una de las principales causas de mortalidad y el número total de casos está aumentando en todo el mundo.

Se prevé que, a escala mundial, la mortalidad por cáncer aumentará 45 por ciento entre 2007 y 2030 (pasará de 7.9 millones a 11.5 millones de defunciones), debido en parte al crecimiento demográfico y al envejecimiento de la población. En las estimaciones se han tenido en cuenta las ligeras reducciones previstas

¿Quieres saber más? ¡Llama a Nutre tu Vida con Omnilife!

México 01 800 386 8873 Estados Unidos 1888 496 1090 Perú 0 800 00 185 Ecuador 1800 688 738 Colombia 01 800 096 8873 Desde otro país puedes llamar a través de CREO

Recomendaciones para personas diabéticas • Llevar una alimentación equilibrada • Reducir el consumo de grasas y azúcares simples • Realizar actividad física regular • Mantener un peso adecuado • Aumentar el consumo de verduras en la alimentación • Mantener niveles adecuados de azúcar

de la mortalidad por algunos tipos de cáncer en países con grandes recursos.

En la mayor parte de los países desarrollados, el cáncer es la segunda causa principal de mortalidad después de las enfermedades cardiovasculares, y los datos epidemiológicos muestran el comienzo de esta tendencia en el mundo menos desarrollado, en particular en los países en transición y países de ingresos medianos.

para prevenir el daño hepático • Perder peso • Evitar totalmente el alcohol • Ejercitarse regularmente • Llevar una alimentación balanceada y saludable • Evitar el consumo de medicinas innecesarias • Ser evaluado por un especialista con el propósito de valorar su riesgo de enfermedad hepática y descartar otras enfermedades del hígado principales factores evitables de riesgo de cáncer •

•

•

•

Consumo de tabaco: causa 1.8 millones de defunciones anuales por cáncer Exceso de peso, obesidad o inactividad física: en conjunto causan 274 mil defunciones anuales por cáncer Consumo nocivo de alcohol: causa 351 mil defunciones anuales por cáncer Infección por papiloma humano trasmitido por vía sexual: causa 235 mil defunciones anuales por cáncer

• Arrese Jiménez M, Fuster Saldías F. Hígado graso. [Página de inicio en Internet]. Santiago, Chile; 2008. [acceso 11 de Octubre de 2011]. Disponible en: http://www.higadograso.cl/ datos-higado-graso.htm • Organización Mundial de la Salud [Página de inicio en Internet].Ginebra: la Organización; 2008 [acceso 10 de Octubre de 2011]. ¿Aumenta o disminuye el número de casos de cáncer en el mundo? Disponible en: http://www.who.int/features/qa/15/es/index.html • Organización Mundial de la Salud [Página de inicio en Internet]. Ginebra: la Organización; 2011 [acceso 10 de Octubre de 2011]. Estrategia mundial sobre régimen alimentario, actividad física y salud. ¿Por qué son importantes el sobrepeso y la obesidad infantiles? Disponible en: http://www.who.int/dietphysicalactivity/childhood_consequences/es/ • Frankle RT.Obesity a family matter : creatting new behavior.J am Diet Assoc 1985;85:597

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vidas

Jean Carlos Solano Delgado Cabimas, Venezuela 35 años Bronce

Ingresos variables:

1,000 dólares mensuales

“Bajé de peso de forma natural, fácil y rápida” Gracias a las bondades de los productos Omnilife, este empresario logró dejar atrás los alarmantes riesgos que genera el sobrepeso; ahora nos comparte su experiencia, que ha inspirado y cambiado la vida de otros

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A

ntes de conocer Omnilife y consumir los productos, yo pesaba 185 kilos –y quizá hasta más, pues la última báscula en la que me pesé tenía esos mismos 185 kilos como límite, así que el médico no descartó que mi peso fuera mayor a ese–. En un periodo de diez meses consumiendo Omnilife a diario, aproximadamente, logré bajar 85 kilos y quedar en 100.

Tomé Fiber N’ Plus junto con Thermogen Tea Durazno. Y como me gustó mucho el sabor de esta combinación, los tomaba de cuatro a cinco veces por día. Los resultados comenzaron a manifestarse desde la primera semana: el cinturón me quedaba grande.

Fue algo maravilloso.

El sobrepeso me había ocasionado varios problemas de salud y personales. Tenía casi un año suspendido de mi empleo y serias complicaciones de la tiroides. Fue justo un compañero de trabajo quien me habló de Omnilife; me recomendó productos para el dolor de espalda, pero yo desconfié al principio y pensé que sólo quería sacarme dinero aprovechándose de mi estado de salud.

No le presté mucha atención. Pasé dos semanas escondiéndome de él, aunque siguió buscándome hasta que accedí a comprarle producto con tal de que no siguiera molestándome. Pero en lugar de venderme productos, me afilió a la empresa para que yo mismo comprara mis productos.

Lo primero que hizo fue llevarme a una Junta de Oportunidad impartida por un líder Plata muy conocido en Venezuela. Lo que escuché ahí sobre salud y dinero me entusiasmó muchísimo.

Probé por primera vez el Biocros (Magnus) y me sentó de maravilla. Luego conocí Fiber N’ Plus y Thermogen Tea Durazno. Me sentí tan bien a los primeros días de consumo, tanto que empecé a hablar de los productos entre mis conocidos. La primera compra de productos que hice fue de dos mil puntos, y la mitad de la plata invertida correspondía a pedidos que me habían hecho mis amistades de sólo escucharme y ver lo bien que me sentía.

“Cada día me sentía mejor que el anterior”. Al principio no se notaba mucho físicamente los cambios que estaba experimentando; yo sólo sentía una sensación de bienestar. Fui con el doctor porque debía hacerme un chequeo anual por mis problemas de la

Si no conocen Omnilife quítense ese miedo absurdo a probar lo nuevo y descubran por qué es maravilloso

columna vertebral y porque además tenía triglicéridos, colesterol y azúcar altos. Todo por las nubes. Después de realizar el examen, el médico se quedó asombrado por cómo mis niveles se habían estabilizado siendo yo aún una persona con obesidad mórbida. ¡Yo cada día me sentía mejor que el anterior!

Al primer mes bajé alrededor de siete u ocho kilos. “Algo es algo”, pensé en ese momento, especialmente porque tengo la mala costumbre de comer de forma desordenada. Mi desayuno es como para cuatro o cinco personas; en realidad nunca he tenido una dieta balanceada. Al segundo mes, además de Fiber y Thermogen, empecé a tomar Ego Mint y Omni Plus para resolver problemas hormonales. El resultado me hizo explotar de emoción: bajé 12 kilos ese mes. De ahí en adelante bajé entre siete u ocho kilos por mes hasta deshacerme de esos 85 kilos que me estorbaban.

Quise probar con todos los productos Omnilife disponibles aquí en Venezuela porque, además de mejorar mi salud, tenía que conocerlos para recomendárselos a las personas. Sólo podía recomendar algo que yo estaba seguro de que funcionaba. Por ejemplo, probé Power Maker para eliminar la flacidez de la piel una vez que comencé a adelgazar y también para favorecer la columna vertebral.

Bajé de peso sin modificar mis hábitos alimenticios. Sólo dejé de comer después de las siete de la noche, pero eso fue gracias a que los productos Omnilife me quitaron esa ansiedad.

Omnilife me ha ayudado a salir de deudas Mi propio testimonio me ha ayudado para incrementar las ventas de mi Negocio Mercantil Independiente de productos Omnilife.

Las personas que me conocieron años atrás ahora me ven con asombro y quieren saber qué hice para perder peso. Siempre respondo lo mismo: bajé de peso de una forma natural, fácil y rápida.

Mi respuesta les causa intriga y así es como logro vender productos.

Omnilife me ha ayudado a salir de deudas que venía arrastrando desde hace años. Espero pronto dar el gran paso y dedicarme de tiempo completo a Omnilife, llegar a convertirme en mayorista nivel Plata dentro de poco y ayudar a más personas a mejorar su salud y a perder peso. Tal como yo lo hice. ❚❙❘

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Dieta vegetariana,

salud

una gran opción

Este régimen es una propuesta para aquellos que desean encontrar un equilibrio en su alimentación a partir de alimentos de origen vegetal

L

a dieta vegetariana consiste en consumir una gran variedad de alimentos vegetales, verduras, frutas, cereales integrales, nueces, semillas y habichuelas, como lo son los garbanzos, frijoles y lentejas, así como reducir el uso de grasas y azúcar en la ingesta diaria.

La palabra vegetariano fue usada por primera vez el 30 de septiembre de 1847, cuando Joseph Brotherton la mencionó durante su participación en la reunión inaugural de la Sociedad Vegetariana del Reino Unido (Northwood Villa, Kent, Inglaterra).

Antes de ese año, las personas que no comían carne eran conocidos como pitagóreos o simpatizantes del Sistema Pitagóreo, en alusión al vegetariano de la Antigua Grecia, Pitágoras. La palabra vegetariano proviene del latín vegetus: vigoroso, activo, lleno de vida.

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Existen tres tipos de vegetarianismo: vegano, lactovegetariano y ovolactovegetariano. El primero excluye la carne animal (carne, pollo, pescados y mariscos), productos animales (huevos y lácteos) y generalmente excluye la miel y el uso de otros derivados animales (cuero, seda, lana, lanolina, gelatina). El lactovegetariano realiza las prácticas anteriores, pero además consume productos lácteos. El tercero come huevos y productos lácteos, por lo que es la forma más popular del vegetarianismo.

Alimentación vegetariana La dieta vegetariana no debe representar problemas siempre que los patrones de alimentación se planifiquen con cuidado y de forma equilibrada. Hay que prestar atención a un consumo adecuado de energía,

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Suplementos alimenticios Omnilife Los suplementos alimenticios están constituidos por uno o varios nutrientes, los cuales se adicionan a la dieta para corregir o prevenir deficiencias de vitaminas, minerales y proteínas, así como para mejorar el estado general de salud

Vitamina B12 Root Food, Omni Plus, Optimus, Starbien , Super Mix, One Per Meal y Magnus

Vitamina D

Una persona vegetariana puede tomar todos los suplementos Omnilife sin ningún problema, pues algunos contienen nutrientes que, dadas las características de este tipo de alimentación, son necesarios en la ingesta diaria. Omnilife complementa tu dieta

Hierro

Super Mix, Omni Plus y Newghurt

Super Mix

Zinc Omni Plus, One Per Meal, Starbien, Super Mix, Root Food, Optimus, Power Maker, Undú, Magnus y Newghurt

¿Quieres saber más? ¡Llama a Nutre tu Vida con Omnilife!

Comunícate de manera gratuita México 01 800 386 8873 Perú 0 800 00 185 Colombia 01 800 096 8873

proteínas, calcio, hierro, vitamina D, vitamina B12, entre otros nutrimentos que están menos disponibles en este tipo de régimen.

Los vegetarianos obtienen las proteínas de leguminosas como lentejas, frijol, habas, chícharos, alubias, garbanzos, soya (tofu, proteína vegetal texturizada), etcétera. También de oleaginosas, como almendras, nueces, cacahuates, pepitas, semillas de girasol, linaza, ajonjolí, entre otras.Las leguminosas y oleaginosas son alimentos ricos en proteína. Además, las primeras son fuente de fibra; las segundas contienen grasas de buena calidad.

Estados Unidos 1888 496 1090 Ecuador 1800 688 738

Deben combinarse con cereales para que el cuerpo reciba proteínas de alta calidad, como arroz con frijol o taco de frijol; o arroz con almendras o con ajonjolí, así como productos lácteos –leche, queso, yogur (lactovegetarianos)– y huevo –(ovolactovegetarianos)–.

La práctica del vegetarianismo puede ser beneficiosa en la prevención de varias enfermedades como es el caso de la hipercolesterolemia, la obesidad, diabetes, algunos tipos de cáncer, entre otras más, pues tiene la bondad de proporcionar un mayor consumo de fibra y otros nutrimentos. ❚❙❘

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jóvenes

a l n e n ó i c i r t u N ENCIA

C S E L ADO

La pubertad representa una de las etapas en las que la nutrición tiene un mayor impacto y donde la educación nutricional es de suma importancia para adquirir hábitos saludables de alimentación

L

a adolescencia constituye un periodo vulnerable de riesgo nutricional, especialmente influenciada por el comportamiento y estilos de vida del adolescente. Aunque es un periodo difícil de establecer, según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la etapa comprendida entre los 10 a 19 años de edad. Lo que marca el inicio visible de la adolescencia es la aparición de los caracteres sexuales secundarios, que forman parte de la pubertad, cuya edad de inicio es variable.

Los adolescentes, además de los cambios físicos, presentan cambios psicosociales y cognitivos, ya que están conformando una identidad, experimentando su autonomía, buscando su independencia y aceptación, especialmente por sus amigos y cediendo fácilmente a la presión grupal.

Una característica común en la adolescencia es la preocupación por el aspecto exterior. En las chi-

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cas es frecuente buscar una delgadez extrema, que en ocasiones las lleva a seguir dietas deficientes en nutrimentos y energía. En varones se busca un aumento de masa muscular, con frecuencia tomando cantidades excesivas de proteína. Los adolescentes quieren lucir bien y se preocupan a veces excesivamente, por su aspecto físico, sin importar que pudiera estar implicado algún riesgo para la salud.

Durante la adolescencia se produce una aceleración en el crecimiento y mineralización ósea, por lo que el tipo de alimentación que se lleve durante esta etapa será clave para el desarrollo y para la edad adulta.

Se produce un importante paso en materia de alimentación, de depender de los padres en la elección y planificación de sus comidas, pasan a tomar decisiones propias. En ocasiones, la rebeldía y el deseo de autoafirmación pueden llevar a seguir dietas incorrectas. Esta etapa de intenso

crecimiento necesita un aporte elevado de nutrimentos, pues los desequilibrios pueden tener impacto importante en la salud futura.

La adolescencia constituye un periodo vulnerable para riesgo nutricional, además de las demandas derivadas de los eventos que ocurren en la pubertad. Entre los factores de riesgo se consideran los requerimientos y necesidades nutritivas aumentadas, los hábitos de alimentación inadecuados, el estilo de vida, etcétera.

Asesoramiento de los padres Omnilife La relación entre padres e hijos adolescentes debe mantenerse muy estrecha. Los padres Omnilife deben mostrar interés por las cosas que suceden en la vida de sus hijos adolescentes y hacer que se sientan escuchados. Es muy importante prestar atención a cada detalle que manifiesten y orientarlos razonadamente con mucho cariño. ❚❙❘

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Omni Plus Supreme Sus ingredientes pueden contribuir al fortalecimiento del sistema inmunológico, favorece el metabolismo de las grasas y carbohidratos, beneficia la superficie de la piel y el sistema digestivo. Endulzado con estevia

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Power Maker Supreme

Dentro de sus ingredientes están el calcio y la vitamina D. El calcio es un mineral necesario para el fortalecimiento de los huesos; la vitamina D es necesaria para la absorción del calcio

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Super Mix Contiene proteínas, carbohidratos, vitaminas y minerales que, en conjunto, favorecen el sistema inmunológico del cuerpo. Las proteínas y el hierro ayudan a fortalecer las defensas del organismo

Hábitos de cuidado Dentro de los hábitos de alimentación inadecuados de los adolescentes, podemos mencionar:

1

Omisión de tiempos de comida, especialmente el desayuno, lo que contribuye a la carencia de nutrimentos, vitaminas y minerales

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Consumo de alimentos con calorías vacías, lo que puede favorecer al sobrepeso.

Sobre todo si no se practica ejercicio

3

Seguimiento a dietas de moda sin supervisión profesional que pueden poner en riesgo su salud y no ser adecuadas para sus necesidades

4

Dieta familiar con hábitos de alimentación inadecuados.

Lo ideal es incluir a toda la familia en cambios de hábitos saludables de alimentación

5

Un consumo inadecuado de carbohidratos, proteínas y lípidos puede conducir a la aparición de anemia, fatiga y disminución de las defensas

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Aumento en la incidencia de fracturas por disminución de la densidad mineral ósea debido a baja ingesta de calcio como parte del desarrollo

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Trastornos en conducta alimentaria como la anorexia y la bulimia. La adolescencia representa el periodo de máximo riesgo

8

Obesidad relacionada con hábitos alimentarios inadecuados y conducta sedentaria por el acercamiento a las nuevas tecnologías

Recomendaciones •

Consumir Omni Plus Supreme Aporta vitaminas y minerales necesarios durante el desarrollo y crecimiento de esta etapa. Además, es un producto libre de calorías, lo cual favorece al control de peso

•

Tomar productos con hierro, como Super Mix, ya que contribuye a la formación de glóbulos rojos y hemoglobina, evitando la anemia. Además, contribuye al funcionamiento adecuado del sistema inmunológico

•

Ingerir opciones con calcio, como Newghurt y Power Maker Supreme El calcio favorece el crecimiento y el mantenimiento de huesos saludables

•

Aquellos adolescentes que quieran mantener un peso saludable se recomienda la actividad física en su vida diaria, también pueden consumir Thermogen Tea Maracuyá Supreme y Cafezzino Supreme

•

No omitir el desayuno ni ninguna otra comida. Si lleva mucha prisa al salir de casa, puede prepararse rápidamente Super Mix, tomar un paquete de Thermogen Cookies y una fruta

•

La alimentación juega un papel fundamental en el desarrollo del adolescente. Se sugiere que lleven una alimentación saludable rica en frutas, verduras, fibra; baja en azúcares y grasas; con un adecuado aporte de proteínas, para favorecer el desarrollo y crecimiento durante esta etapa

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salud

Una buena sesión de sueño es indispensable para toda persona; los problemas o dificultades de esto repercutirán en el estado de ánimo, la salud y el rendimiento laboral [ Eduardo Sánchez Manzo ]

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SALUD

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D

ormir constituye una necesidad cardinal para el ser humano. Una buena sesión de sueño se refleja en el estado de ánimo, en la salud y en el óptimo rendimiento de cada persona.

No obstante, el insomnio o la vigilia nocturna –que surge como consecuencia de los problemas diarios– ocasiona malestares a los que deben prestarse atención. Remediarlos requiere de modificar hábitos que incluyen desde cambios en la alimentación hasta establecer la actividad física como rutina. En general, hacerse a un estilo de vida saludable que ayude a restituir la relación con Morfeo.

La vigilia enemiga Con frecuencia la gente se queja de que no duerme lo suficiente y suele confundir esto con el insomnio, pero en realidad duerme mucho más de lo que se imagina, ya que los pequeños periodos de vigilia a mitad de la noche parecen mucho más largos de lo que en verdad son. Lo cierto es que aquel que lo padece sabe cuando el insomnio ha llegado para impedir un sueño continuo o relajado.

Para identificar la razón por la que se duerme poco, primero es necesario hacer un autoexamen. Después de esto habrá que evaluar si en realidad es indispensable una visita al médico. Hay ciertos factores que hacen obvio el insomnio: demasiado ruido, una cama poco cómoda, temperatura excesiva, rutinas irregulares o hacer un poco de actividad física –o, lo que es lo mismo, ir a la cama sin estar cansado– pueden ser los responsables.

También influye cenar demasiado, mientras que cenar muy poco puede llevar a despertarse temprano. Hábitos como el cigarro y el alcohol también trastornan el sueño, cuya calidad se verá afectada de igual forma por la presencia de algún dolor.

La falta de sueño continua puede deberse a problemas emocionales, a dificultades en la vida diaria o, en ocasiones, a la presencia de problemas psicológicos más graves. Las personas con ansiedad intensa, por ejemplo, encuentran difícil conciliar el sueño, lo mismo aquellos en estado de depresión grave: se despiertan muy temprano –en ocasiones en medio de la noche– y les resulta imposible el volver a dormir. ❚❙❘ 57

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Preguntas básicas, respuestas simples ¿En qué consiste dormir?

¿Qué es el insomnio?

Uno de los tipos de sueño más importantes es el llamado sueño de movimientos oculares rápidos o REM (Rapid Eye Movement, por sus siglas en inglés), que representa cerca de una quinta parte del tiempo total de sueño. En su estadía, el cerebro se mantiene activo, los ojos se mueven rápidamente de un lado a otro y ocurren los sueños.

Hay otro tipo de sueño llamado No REM, en el cual el cerebro está inactivo, pero existe gran cantidad de actividad corporal, las hormonas son liberadas en el flujo sanguíneo y los tejidos del organismo son reparados tras el desgaste del día previo.

Es la dificultad para dormir y es uno de los trastornos del sueño más comunes. Está catalogado en tres etapas: inicial (dificultad para conciliar el sueño al acostarse), intermedio (despertares frecuentes a lo largo de la noche) y terminal (despertares muy temprano por la mañana).

¿Qué pasa si no duermo?

Una noche ocasional sin dormir tiene poco efecto sobre la salud física o mental, pero tras varias noches de insomnio comienzan a manifestarse los malestares: adormecimiento durante el día, dificultad de concentración o afecciones en la toma de decisiones, y cambios drásticos en el estado de ánimo.

Esto puede ser peligroso para aquellas personas que trabajan con maquinaria pesada o que conducen un vehículo. No son pocos los accidentes ocasionados en autopistas a causa de personas que se quedan dormidas frente al volante.

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¿Cuánto tiempo se necesita dormir?

Depende de la edad de cada persona, aunque es variable entre aquellos en el mismo rango de edad. Por ejemplo, los lactantes duermen alrededor de 17 horas por día, que se reducen a nueve o diez conforme van creciendo. Los adultos necesitan entre siete y ocho horas de sueño cada noche; sin embargo, estas se reducirán según el individuo envejezca.

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Para dormir bien No pasar mucho tiempo sin dormir. La constancia en las horas de acostarse y levantarse cada día ayudan mucho para lograr un buen sueño Asegurarse que la cama y la recámara sean confortables. Hay que evitar los ambientes calurosos, fríos o ruidosos Realizar una moderada cantidad de actividad física durante el día. Una simple caminata es suficiente No beber demasiado alcohol. Se reconocen sus características somníferas casi tanto como los malestares que acarrea a mitad de la noche y al día siguiente Si el malestar persiste aún después de poner en marcha estos consejos, entonces será necesario visitar al médico de cabecera para descartar la presencia de una enfermedad física. Hay que recordar que los problemas emocionales de cualquier tipo también pueden ser responsables del insomnio

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salud

oculto

El enemigo

Las enfermedades cerebrovasculares tienen lugar cuando el flujo de sangre a una parte del cerebro se detiene. Aunque los factores que los causan son varios, los más importantes pueden prevenirse al adoptar sanos estilos de vida

[ Erika Orendain ]

D

entro del top ten de causas de muerte a escala internacional de la Organización Mundial de la Salud (OMS), registrado en 2008, los accidentes cerebrovasculares se encuentran en el tercer lugar. A causa de ellos mueren cada año un aproximado de 6.15 millones de personas. En Estados Unidos es la cuarta causa de muerte y la primera causa de discapacidad.

Las enfermedades cerebrovasculares (EC) son consideradas como silenciosas debido a que no presentan síntomas visibles a primera impresión, estas se manifiestan en ataques que ocurren cuando un vaso sanguíneo que lleva nutrientes y oxígeno al cerebro se bloquea o revienta; cuando esto pasa la parte afectada del cerebro deja de reci-bir oxígeno y empieza a morir.

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Dado que el cerebro es un órgano extremadamente complejo, si una de sus partes empieza a morir puede afectar seriamente la calidad de vida de una persona. Si se experimenta un ataque en alguna región cerebral que controle funciones corporales importantes, esta puede quedar dañada y sus efectos dependerán de la zona afectada.

Como ejemplo de ello, si el lado derecho del cerebro es afectado es muy probable que se paralice la parte izquierda del cuerpo y se tengan considerables problemas de visión, en tanto que la parte izquierda del cerebro se encarga del lado contrario del cuerpo y el lenguaje.

Los trastornos que puede causar que una parte del cerebro muera también afectan la personalidad y la memoria si el paciente sobrevive al ataque.

Algunos casos reportan consecuencias como hablar otros idiomas, adquirir nuevas habilidades artísticas, apatía, desinhibición emocional e incluso cambios en la conducta sexual.

Tipos de EC y sus síntomas Las formas más comunes de ataque cerebrovascular, a decir de artículos especializados, son la trombosis, que registra 40 por ciento de los casos; la embolia, con 30 por ciento; y la hemorragia cerebral, con 20 por ciento. Los aneurismas también son consideradas EC. Cabe destacar que este tipo de ataques es provocado por fallas en la flexibilidad y resistencias de los vasos sanguíneos que, luego de un aumento en la presión de la sangre, se rompen con facilidad.

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El exceso de colesterol también puede causar que los vasos sanguíneos funcionen de forma anormal al taponarlos con depósitos de grasa. Cuando un vaso sanguíneo es obstruido por coágulos o depósitos grasosos, se dice que el ataque es de tipo isquémico, en tanto que a una ruptura se le llama hemorragia.

Los síntomas de un ataque dependerán de la localización de la zona afectada, pero generalmente las personas que sufren falta de oxigenación al cerebro pueden experimentar parálisis de alguna parte del cuerpo, dificultad para hablar, perder la vista o parte de ella; no reconocen o no pueden expresarse con los músculos de la cara y se pueden dejar de reconocer algunos objetos. Por fortuna, todo ello se evita con una vida más sana.

Otras manifestaciones de un ataque incluyen el vómito, fiebre, convulsiones, pérdida de conciencia, falla en la respiración, incremento de la presión sanguínea e incontinencia. Si el ataque es severo se puede registrar una muerte súbita.

Algunos individuos que registran la forma hemorrágica de este mal pueden quejarse de severos dolores de cabeza mientras ocurre el ataque, luego de lo cual pierden la movilidad de uno de los lados del cuerpo.

Si el tipo de ataque es por obstrucción de los vasos sanguíneos los signos serán progresivos: poco a poco se pierden las movilidades motoras, el habla y la persona se siente aletargada. La progresión del mal se observa a lo largo de 72 horas después de un ataque. ❚❙❘

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FACTORES

para reducir los riesgos

La OMS indica que los principales factores de riesgo de este tipo de enfermedad son modificables en 80 por ciento de los casos, debido a que este tipo de ataques son provocados por enfermedades crónicas que son un reflejo del estilo de vida de la población.

La Stroke Association indica al respecto que existen factores que no pueden ser cambiados, como la edad, el factor hereditario, la raza –debido a que la enfermedad afecta más a las personas afroamericanas–, el sexo – dado que afecta a más hombres que a las mujeres– y el haber sufrido un ataque con anterioridad.

En cambio, los factores que pueden ser prevenidos, los cuales son en su mayoría resultado de un estilo de vida malsano, son la presión alta, el consumo de tabaco, la diabetes, enfermedades en las arterias, exceso de colesterol en la sangre, una dieta pobre en nutrientes, el abuso de alcohol y otras drogas, así como la obesidad e inactividad física. La presión sanguínea alta es la causa más importante de ataques cerebrovasculares. En tanto, el consumo de tabaco ha probado ser perjudicial en numerosos estudios, la nicotina, el monóxido de carbono y su combina-

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Presión alta, diabetes, tabaquismo y problemas en arterias son de cuidado

ción con el consumo de anticoncepti- que tienen que ver con nuestro estilo vos orales incrementa el riesgo de ata- de vida es una acción necesaria.

Para ello, es básico tomar concienques de forma importante.

La diabetes es una enfermedad a cia de nuestra alimentación y manla que acompañan la presión alta, el tener un régimen de ejercicios que colesterol alto y en muchos casos el so- contemple un mínimo de 30 minutos brepeso, por lo que su presencia incre- diarios de actividad física, a decir de las recomendaciones de menta las posibilidades de un ataque. Cualquier daño Se recomienda la OMS, aproximadamen60 minutos de ejercicio previo que se tenga en los ejercicio diario, te casi a diario contribuyen vasos sanguíneos debido consumir frutas, a mantener un peso adea enfermedades arteriaverduras, cereales cuado. Se recomienda les crean condiciones que incrementan el riesgo de integrales y carnes consumir frutas, verduras, sufrir un fallo en la oxigemagras, además cereales integrales y carnación del cerebro. de monitorear nes magras, es decir con de 10% de materia Los factores que derila presión menos grasa como pollo, res y van de una dieta malsana, sanguínea, pescado. rica en grasas saturadas, niveles de En caso de que padezcolesterol y sodio, como la obesidad, provocan que azúcar y lípidos camos alguna enfermedad previa que pudiera los pequeños vasos sanguíneos del cerebro resulten dañados con favorecer las condiciones de un ataque mayor facilidad que cuando se lleva cerebrovascular, es necesario permaneun estilo de vida saludable. De igual cer bajo revisión médica para asegurarmodo, el abuso del alcohol y otras dro- nos de minimizar el riesgo de sufrirlo. gas multiplica el daño a la salud en per- Debemos medir con regularidad nuestra presión sanguínea, el nivel de azúcar sonas jóvenes.

Aunque algunas de las condiciones en la sangre y la presencia de lípidos en de riesgo no las podemos eliminar de nuestro cuerpo. Garantizar nuestra calinuestra vida, evitar factores de riesgo dad de vida es tarea de todos los días.

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Dado que el cerebro es un órgano extremadamente complejo, si una de sus partes empieza a morir puede afectar seriamente la calidad de vida de una persona. Si se experimenta un ataque en alguna región cerebral que controle funciones corporales importantes, esta puede quedar dañada y sus efectos dependerán de la zona afectada

Aqtúa Supreme Contiene como ingrediente principal la coenzima QH, la cual es un potente antioxidante, que en conjunto con la L-carnitina, magnesio y D-ribosa contribuyen a la producción energía, proporcionando una mayor resistencia cardiovascular

Power Maker Supreme Entre sus ingredientes contiene arginina, la cual es un amonoácido que favorece el fortalecimiento de los tejidos del cuerpo. Además, mejora el flujo sanguíneo, lo cual favorece al buen funcionamiento del sistema cardiovascular

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Ohlalá Contiene como ingrediente principal el extracto de cera de caña, rico en policosanol, que puede ayudar a regular los niveles de colesterol y favorecer la función del sistema cardiovascular

Optimus Contiene entre sus principales ingredientes a la colina, que actúa como precursor de acetilcolina, un neurotransmisor necesario para la transmisión adecuada de impulsos nerviosos que van del cerebro a cada parte del cuerpo

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salud

cuerpo, mente y espíritu Practicar deportes o acudir al gimnasio no es suficiente para quienes anhelan una vida cada vez más sana. Ese es el origen del término inglés wellness, bienestar en español, una tendencia que fusiona ejercicio con hábitos saludables, en busca de la plenitud

C

[ Erika Orendain ]

ifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS) indican que en 2010 se registraron 43 millones de niños menores de cinco años con sobrepeso en el mundo. Además, 65 por ciento de la población mundial vive en países donde este mal y la obesidad cobran más vidas que otras enfermedades.

La obesidad es el quinto factor principal de riesgo de defunción en el mundo; 44 por ciento de las personas obesas presentan diabetes, 23 por ciento cardiopatías isquémicas y 41 por ciento presenta algún tipo de cáncer atribuible a la obesidad.

Si tomamos en cuenta estos datos, es sencillo deducir por qué para la mayor parte de los países es una prioridad mantener a sus ciudadanos alerta de los riesgos que conlleva vivir con estos trastornos y cuál es el motivo por el que miles de personas han volcado sus esfuerzos para cambiar la manera en la que viven.

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Gracias a la concienciación masiva que tiene por parte de organizaciones como la OMS para realizar actividades físicas, miles cambian su vida al acudir a gimnasios locales o ejercitarse de diversas formas. Con ello, y bajo el precepto acuñado por el poeta-filósofo griego Juvenal, “mente sana en cuerpo sano”, ahora quienes se han vuelto deportistas se interesan también en su bienestar mental.

Cada vez más popular A partir de esta necesidad de ver más allá del bienestar corporal y buscar nuevas formas de mantenerse sano en todos los aspectos, nace la noción de wellness. Este término inglés ha sido definido por el National Wellness Institute de Winsconsin, Estados Unidos, como el proceso activo de llevar a cabo acciones que nos lleven a una existencia más placentera por medio de un balance entre cuerpo, mente y espíritu.

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Consejos Reconoce que el hecho de no estar enfermo no significa que funcionas a tu máximo potencial. Con hábitos sanos lograrás mayor calidad de vida Comer bien y mantenerse hidratado es la base de todo. Asegúrate de consumir alimentos de calidad a diario, comenzando por frutas y verduras, para sentirte perfecto Dormir adecuadamente es indispensable. Lo recomendable es un promedio de ocho horas.

Nunca desestimes el poder de un buen descanso para tu salud

Mantenerte estresado es un hábito poco saludable, relájate con ejercicio, sueño profundo y considerando actividades alternativas que te permitan desconectarte de tus preocupaciones.

Antes de pensar en las necesidades de los demás, piensa en ti. ¡Disfruta tu vida, puede ser fabulosa!

¡Busca tu bienestar en todo momento! Ser feliz, estar bien y mantenerte así es un compromiso de todos los días. Recuerda que las excusas sólo sirven para detenernos y no avanzar más. El acceso a una vida sana es cuestión de actitud

En otras palabras, es la búsqueda constante de actividades que nos permitan vivir a nuestro máximo potencial.

Aunque esta disciplina comienza a hacerse popular en el mundo, desde 1950 el médico Halbert L. Dunn la utilizó como parte de la medicina alternativa y a partir de 1970 aumentó su número de adeptos en Estados Unidos.

Ahora, a quienes practican deportes ya no les basta con ir al gimnasio por algunas horas a levantar pesas: comienzan a buscar disciplinas y rutinas de alimentación que lleven su cuerpo a un máximo potencial. Como ejemplo, en España los negocios que se dedican al bienestar corporal se han convertido en centros donde sus clientes se preocupan más por la salud que por la estética y tanto mujeres como hombres se inclinan por buscar su bienestar.

Las dimensiones que abarca el wellness son físicas, intelectuales, emocionales, sociales e incluso ambientales. El punto focal de este tipo de pensamiento es lograr, por medio de un balance total, prevenir o curar enfermedades crónicas mentales y físicas. Además, esta forma de pensamiento contempla que, aunque no siempre se puede vivir sin convivir con una enfermedad, podemos incrementar nuestro bienestar personal llevando a cabo actividades que incrementen nuestra calidad de vida.

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Un compromiso personal El wellness se encuentra asociado a la responsabilidad de cada uno. Al asumir un estilo de vida saludable debemos proveernos de alimentos adecuados para nuestro cuerpo; mantener nuestro peso de forma adecuada, ejercitarnos, controlar los factores de riesgo y mantener a nuestra mente en un estado óptimo.

Por medio de este estilo de vida, según indican investigaciones acerca del wellness, quienes vigilan su salud son más productivos y tiene menos gastos en lo que a servicios médicos se refiere. Un artículo publicado en el diario de la American Medical Association indicó que aquellas personas que cuidaban de su salud a diario, redujeron sus visitas al médico 17 por ciento en comparación con aquellas cuyas vidas incluían excesos.

Es decir, las decisiones personales en torno a la conciencia del cuidado personal inciden directamente en nuestro bienestar físico, nos ayuda a tomar por las riendas la responsabilidad de mantenernos saludables.

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Power Maker Supreme Entre sus ingredientes contiene arginina, la cual es un aminoácido que favorece el fortalecimiento de los tejidos del cuerpo.

Ademas, mejora el flujo sanguíneo, lo cual favorece el buen funcionamiento del sistema cardiovascular

Asociaciones dedicadas a dar a conocer el wellness indican que las razones para prestar atención a esta disciplina es cambiar nuestra perspectiva respecto a la salud y obtener un estilo de vida responsable.

La mayoría de las personas consideran que si no se encuentran enfermas en este momento están sanas, se encuentran en pleno bienestar; sin embargo, la ausencia de síntomas de un mal, aunque es parte de encontrarse saludable, no significa que vivamos a todo nuestro potencial.

Esta filosofía de vida es comúnmente confundida con el fitness, término que es aplicado a las actividades que nos permiten mantenernos en buena forma física.

Wellness total, sin excusas El estrés al que se enfrentan las personas, sobre todo en ambientes urbanos, compromete constantemente la calidad de vida a la que pueden acceder las personas, por lo que el wellness se encarga de mejorar su estado mental por medio de ejercicios que involucran la mente y el cuerpo en su desarrollo, como el yoga, tai chi o pilates.

Estas técnicas de relajación y meditación pueden ser practicadas dentro y fuera de un gimnasio, y aunque no fueron diseñadas para perder peso ni desarrollar musculatura, permiten que cuerpo y mente se tonifiquen. Deportes en equipo y al aire libre también son una opción.

Super Mix Suplemento alimenticio a base de carbohidratos, proteínas, fibras y minerales que en conjunto favorecen al fortalecimiento del sistema inmunológico

Undú Contiene como ingredientes principales a la glucosamina y a la condroitina.

Las cuales pueden favorecer los procesos de restauración de cartílago y prevenir su degradación

Además de la meditación, el consumo de alimentos adecuados, según nuestras necesidades alimenticias, es vital. Si bien cada persona debe adaptar su dieta a su cuerpo, por directriz general se deben evitar los alimentos muy procesados y con alto contenido de grasas y azúcares.

Si queremos aumentar nuestra destreza física, la OMS recomienda un mínimo de 150 minutos de ejercicios aeróbicos o que representen esfuerzo para los grandes grupos musculares. Entre las actividades que recomiendan los expertos en wellness se encuentra la caminata, que favorece la circulación, el uso de la bicicleta, la natación y la danza.

De esta manera, queda claro que el acceso a una vida sana es una cuestión de actitud, es responsabilidad de cada uno mantener un estado de salud óptimo que nos permita funcionar a todo nuestro potencial. ❚❙❘ Referencias: Sevillano, Elena (2011). Del fitness al wellness. Disponible en http://www.elpais.com/articulo/ portada/fitness/wellness/elpepusoceps/20111023elpepspor_16/Tes N/A OMS (2011). Obesidad y sobrepeso. Disponible en http://www.who.int/mediacentre/ factsheets/fs311/es/index.html N/A OMS (2011). Recomendaciones mundiales sobre la actividad física para la salud. Disponible en http://www.who.int/dietphysicalactivity/factsheet_recommendations/es/ N/A Fitness (2011). ¿Qué es el wellness? Disponible en http://www.fitness.com.mx/practica189.htm N/A Welness (2011). Definition of wellness. Disponible en http://www.definitionofwellness.com/

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salud

BURNOUT CUANDO EL CUERPO Y LA MENTE PROTESTAN Depresión continua, constante sensación de fracaso y poco tiempo para sí mismo, son algunos de los rasgos del síndrome llamado en inglés burnout, "quemarse" o "apagarse", es fruto del estrés crónico

[ Erika Orendain ]

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entirse deprimido, que el trabajo hecho no sirve de nada, que la carga que tenemos en nuestro trabajo o vida personal, así como el compromiso de cuidar de alguien, es algo que se encuentra más allá de nuestras posibilidades. La gran mayoría de las personas han pasado por eso, pero el problema sobreviene cuando esto es constante y deriva en problemas psicológicos y físicos profundos que, de no tomarse medidas a tiempo, puede tener efectos muy lamentables.

Burnout es la palabra inglesa utilizada para denominar a la sensación de fracaso y de una existencia agotada por la sobrecarga de exigencias que una persona puede experimentar. A decir de profesionales de la salud del Departamento de Medicina Familiar de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México

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(UNAM), este síndrome de desgaste es un problema que se presenta cada vez con mayor frecuencia en profesionistas de ocupaciones en que las personas se ven sometidas a estrés constante.

Sin embargo, este síndrome puede afectar a cualquiera que se sienta devaluado. En el proceso de sentirse agotado intervienen varios factores, como la baja realización en el trabajo o situaciones personales, el agotamiento emocional y la despersonalización de los individuos a quienes se destina el trabajo; es decir, se les empieza a tratar de forma deshumanizada. Este síndrome es resultado del estrés cronológico, pero no debe ser confundido con una forma más de estrés.

Cuando se sufre de burnout los problemas cotidianos parecen insuperables y se dificulta obtener la energía necesaria incluso para intere-

sarse por la situación en la que nos encontramos.

Este estado de permanente desesperación puede afectar a las relaciones interpersonales, la salud y el trabajo, por ello es importante reconocer sus síntomas para tratarlos a tiempo. Es común que las primeras etapas del burnout puedan ser resueltas de forma casera, pero cuando este síndrome ha llegado a etapas profundas, debe ser tratado con ayuda de un profesional, ya que las consecuencias pueden afectar a terceros.

Es normal que nos sintamos poco apreciados si llevamos a cabo muchas labores todos los días y estas no son reconocidas por otros o que algunas veces necesitamos un empujón para lograr salir de la cama y empezar el día; sin embargo, nuestra situación podría comenzar a rozar con el burnout si todos los días nos parecen así, cuando preocupar-

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nos por nosotros o nuestra casa es una total pérdida de energía, nos sentimos agotados todo el tiempo y sentimos que nada de lo que hagamos hará una diferencia o será apreciado. Estas sensaciones negativas afectan todas las áreas de la vida, e incluso provocan que el sistema inmunológico sea más vulnerable a las enfermedades como los resfriados y la gripe.

Otros síntomas de este síndrome incluyen el sentirse vacío, sin motivación y sin esperanza de ningún cambio positivo. Reconocerlos no siempre es posible desde nuestra perspectiva, ya que podemos pensar que no estamos haciendo lo suficiente y que por ello nos sentimos de ese modo, por esto es importante mantener alerta a nuestros círculos sociales y atendernos cuando ellos o nosotros notemos este cuadro psicológico.

Algunos factores que propician que este trastorno se desencadene tienen que ver con el estilo de vida de las personas. En el trabajo podemos sentir que no se tiene control de las labores desarrolladas; el no obtener recompensa por nuestros esfuerzos, demandas de trabajo demasiado altas, llevar a cabo actividades

Es posible solucionarlo con un cambio de actitud, buenos hábitos, ejercicio y comenzar a darse tiempo para disfrutar la vida

monótonas o encontrarse todo el tiempo en un ambiente de mucha presión.

Trabajar mucho sin dejar espacio a la socialización; esperar demasiado de otros, evitar que nos ayuden y la falta de relaciones personales cercanas pueden conducir al burnout. Además, las personalidades perfeccionistas, pesimistas, controladoras y de alto rendimiento pueden sentirse “quemadas” o "fritas" si son sometidas a los factores que propician este síndrome.

Otro elemento que interviene en el desarrollo del burnout es el cuidado de otros, ya que las personas que deben atender a un miembro enfermo de su familia o a una persona con discapacidades, especialmente si la situación es crónica, pueden sentirse poco valoradas con facilidad.

Por fortuna, el burnout es tratable, ya que no es un estado físico que se desarrolle de pronto. Es importante mantenernos alerta de los síntomas que podríamos mostrar. Para prevenirlo se pueden tomar diversas acciones que resulten en mayor bienestar emocional.

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salud En primer término, se deben adoptar hábitos de alimentación, ejercicio y sueño regulares, de manera que permanezcamos descansados y listos para afrontar las dificultades de la vida de la mejor forma posible. También se debe aprender a identificar los límites personales, ya que si no respetamos nuestro tiempo privado, en el que descansamos, no podremos recuperarnos.

No limitar el tiempo que pasamos frente a una computadora puede ser un motivo de estrés, de manera que si nos sentimos agotados debemos fijar un periodo de descanso para dedicar a actividades que no tengan que ver con el uso de la tecnología como pueden ser leer o hacer deporte.

Explotar nuestro lado creativo es otra forma de sentirnos recompensados y felices con nuestras acciones. Las actividades que no tiene que ver con nuestras obligaciones son un poderoso antídoto en contra del burnout. Una forma de aprovechar una veta creativa es escribir soluciones ingeniosas a problemas de la vida diaria.

De igual modo, es vital organizar nuestras obligaciones de manera que tengamos tiempo libre o vacaciones. Este tiempo es

un aliciente para mantener nuestras baterías cargadas y prevenir desgaste.

No siempre es posible prevenir la aparición de este síndrome, por lo que si ya identificamos que padecemos los síntomas y no nos sentimos mejor al llevar a cabo actividades que nos agraden, debemos acudir a un experto que nos guíe a la mejora de nuestro ánimo. Con ayuda de un profesional podremos distinguir mejor las acciones que debemos tomar, las cuales en ocasiones pueden significar cambiar áreas de nuestra vida que nos sacarán de nuestra zona de confort.

Es importante señalar que este tipo de trastornos está asociado a conductas psicológicas dañinas, por lo que si las identificamos debemos cambiarlas para aminorar nuestro desgaste emocional o pedir ayuda para evitar llegar a extremos poco gratos del burnout como lo son la agresión a otros o a nosotros mismos. ❚❙❘

Que no te alcance el estrés Ejercitándote de forma regular Comiendo de forma adecuada Durmiendo las horas necesarias Aprendiendo a separar tiempo para ti Fijándote metas realistas Fortaleciendo tus relaciones personales Modificando los hábitos que te “queman”

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Estás al límite

Tus mejores aliados

cuando sientes que…

Omnilife tiene opciones para complementar tu estilo de vida necesario y evitar que las cosas se salgan de control

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No tienes suficiente dinero

Trabajas demasiadas horas

Tu carrera está estancada

No eres suficientemente bueno para tu trabajo

Optimus Sus principales componentes son colina y glicina. El cerebro requiere de ellos para que la concentración, la memoria y el aprendizaje. Con ello, nos podremos sentir relajados y concentrados durante nuestras actividades, reduciendo el estrés

Starbien Una excelente opción para mantenerse activos, sus ingredientes ayudan a proporcionar bienestar tanto físico como mental

Nadie te aprecia

No eres apoyado en tus decisiones

No has logrado lo que te propusiste

No hay forma de llegar a donde quieres

Nadie toma en cuenta tu esfuerzo

Nadie te comprende

Mimis Un sueño relajado es básico para sentirnos bien, dentro de sus ingredientes principales contiene L triptófano, el cual es un aminoácido indispensable que favorece el sueño de manera natural durante la noche

Magnus Su contenido de vitaminas del complejo B, cafeína, glicina y taurina, favorecen la producción de energía

Referencias: • Hernández-Vargas, Clara Ivette et al. (Consultado en 2011). El síndrome de desgaste profesional en médicos mexicanos. Disponible en www.ejournal.unam.mx/rfm/no51-1/RFM051000102.pdf • Lawson, Jake (2011). What is burnout, and are you experiencing it? Disponible en http://www. livestrong.com/article/14719-preventing-burnout/#ixzz1cg5uF0Bu N/A Help guide (2011). Preventing Burnout. Signs, Symptoms, Causes, and Coping Strategies.

Disponible en http://www.helpguide.org/mental/burnout_signs_symptoms.htm#authors • Gil Monte, Pedro (2001). El síndrome síndrome de burnout: aproximaciones teóricas para su explicación y recomendaciones para la intervención. Disponible en: http://www. psicologiacientifica.com/bv/psicologia-78-1-el-sindrome-de-quemarse-por-el-trabajo-(sindromede-burnout).html

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dpt negocio

Realizar el menudeo es la mejor opci贸n para obtener resultados inmediatos en el Negocio Mercantil Independiente y, si te preguntas c贸mo comenzar, no pierdas detalle en este art铆culo

Menudeo, aumenta tus ingresos 72

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Diseña tu plan y alcanza metas A continuación te presentamos un ejemplo de cuáles son los montos de uno de nuestros productos que puedes distribuir. Con esta información diseñarás un plan para lograr las metas y hacer tu negocio independiente de una forma más organizada. A partir de esto, calcula cuánto dinero necesitas PRODUCTO

Aloe Beta Supreme Piña/Limón

A

PRECIO SUGERIDO

CON 40%

118.10 75.55

trás quedaron las fiestas decembrinas y las especulaciones del nuevo año.

Si uno de tus propósitos personales o familiares al comenzar este 2012 sigue siendo aumentar tus ingresos, te sugerimos que consideres seriamente realizar el menudeo, la manera más sencilla de obtener resultados inmediatos en el negocio independiente.

Para llevarlo a cabo de la manera correcta, tenemos que analizar a fondo factores que nos ayudarán a lograr con éxito resultados positivos. Algunas preguntas que debemos hacernos a nosotros mismos son: ¿por dónde comenzar? ¿A quién dirigirme?

El menudeo consiste en la venta de productos Omnilife y la línea de belleza Angelíssima que una persona realiza al dirigirse a otra. Tú, como Distribuidor Mercantil Independiente, adquieres los productos con tu descuento correspondiente, lo colocas de acuerdo con el precio de lista sugerido y así obtienes tu ganancia.

La naturaleza de los productos Ominilife hace que el menudeo sea el mejor elemento para obtener ganancias. ¿Por qué? Es simple, nuestro mejor apoyo en la venta son los testimonios que acompañan a los productos, todos los beneficios que tú le compartes a las personas, tanto de salud como de Negocio Mercantil Independiente, cambio de vida, etcétera.

Lo anterior es lo que esa persona necesita escuchar para motivarse a cambiar su vida en esos aspectos, así que cuando hables de los productos realmente necesitas estar motivado. Básate en tus experiencias personales y de cómo Omnilife ha cambiado tu vida favorablemente para que así ellos también lo comprueben, así, ganan ellos y ganas tú. Mientras más productos coloques diariamente, no

GANANCIA POR PRODUCTO

DÍAS DE MENUDEO A LA SEMANA

PIEZAS VENDIDAS AL DÍA

GANANCIA SEMANAL

42.55

6

1

255.46

*Cantidades expresadas en pesos. Las cantidades son valoradas para desplazar un producto diario durante seis días.

sólo se incrementarán tus ganancias, sino también los puntos que te dan los productos y tu descuento de compra, que puede llegar hasta 40 por ciento, esto hará que así tu ganancia sea mayor.

Tenemos que ser muy creativos para llevar a cabo de una manera aún más exitosa el menudeo. Ubiquemos clientes potenciales, menudeemos en lugares que ellos acudan.

Podríamos, por ejemplo, frecuentar gimnasios, donde las personas están preocupadas por su salud y apariencia física. Como ese ejemplo podríamos identificar más.

Así también, puedes utilizar los elementos que te proporcionamos para facilitar el menudeo: OM Magazine, el Catálogo de Productos Angelíssima, las Fichas de Productos, los DVD’s, el Omnipress y muchos más. Lo más importante es tu actitud, tu convicción de querer mejorar y de querer compartir estos productos con la gente. Es básico, ya que platiquemos con las personas, conocer sus necesidades y ofrecerles opciones para cambiar su vida.

En el menudeo tú decides cuánto quieres ganar, y entre mejores técnicas tengas, mayor será el beneficio. Para empezar haz una lista de tus necesidades económicas más apremiantes. Así sabrás cuánto dinero necesitas para cubrirlas en cierto periodo. De acuerdo con tus datos particulares, traza metas y estrategias muy bien planeadas. ❚❙❘

¡Ventajas del menudeo!

Dado a que es inmediato, ayuda con las necesidades económicas más apremiantes Se puede realizar en cualquier lugar Mantienes contacto con muchas personas Tú decides cuánto tiempo le dedicas Promueves el crecimiento de tu organización Te mantienes al día sobre los productos y sus grandes beneficios

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negocio

Utiliza las ganancias del menudeo de forma inteligente [ Eduardo Sánchez Manzo ]

Los expertos te comparten estrategias de posicionamiento y cómo invierten sus fondos

L

a administración de los recursos financieros es una clave importantísima para que el Negocio Mercantil Independiente rinda beneficios a corto plazo y sea próspero.

Pero ¿cómo utilizar las ganancias del menudeo de forma adecuada para lograrlo? Reinvertir en productos Omnilife, crear un remanente para consumos propios del negocio o usar los fondos en su totalidad para gastos personales son algunas de las opciones más socorridas entre la Gente que cuida a la Gente.

Nos dimos a la tarea de entrevistar a algunos empresarios Omnilife (eO’s) sobre cómo hacen el menudeo, en cuáles lugares, en qué invierten los recursos obtenidos de esta actividad y qué recomiendan a aquellos que apenas comienzan a hacer negocio con Omnilife. Todos han coincidido en que una actitud positiva y confiar 100 por ciento en los productos Omnilife son, en esencia, las características con las que debe contar cualquier eO para ser exitoso. ❚❙❘

Ingresos variables:

1,500 dólares mensuales

Rosendo Gómez López San Cristóbal de las Casas, México 66 años Bronce Voy al Centro de Distribución (Cedis) de San Cristóbal de las Casas una vez por semana para comprar los productos que ofreceré o para surtir los pedidos que me hacen en días anteriores. Lo que más muevo son los líquidos: Omni Plus, Ego Frutas, Optimus, Aloe Beta, pero el Magnus también se me vende muchísimo. Tengo como meta visitar de diez a quince clientes por día y procuro no bajar de esa meta para que no disminuyan mis ingresos.

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Mucha gente me pregunta cómo hago el menudeo de forma que rinda el dinero. El mejor consejo que les puedo dar es que tomen los productos para que siempre tengan energías, para salir a vender Omnilife y para ser congruentes con nosotros mismos.

También es muy importante escuchar al cliente y saber cuáles son sus problemas. No toda la gente necesita el mismo producto para mejorar su calidad de vida.

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Ingresos variables:

800

dólares mensuales

Ingresos variables:

1,200 dólares mensuales

Ingresos variables:

800

dólares mensuales

Ana Elena Sierra Hernández León, México 49 años Bronce

María Esther Vásquez Rivera Distrito Federal, México 49 años Bronce

María Luisa García Lorenzo Puerto Vallarta, México 59 años Bronce

Salgo mucho a ranchos y poblados cercanos a León, donde yo vivo. Voy tocando puertas y platico del producto.

Me gusta hacer esto porque en estos lugares prácticamente no tengo competencia.

Y aunque es muy difícil que te presten atención al primer intento, con un poco de insistencia y honestidad las cosas salen bien.

Hay ocasiones en las que incluso tengo que ir todos los días al Cedis para sacar adelante mis pedidos.

Las ganancias del menudeo las utilizo en comprar producto para seguir vendiendo y también invierto en consumo personal, pues esto es muy importante para que cualquier empresario Omnilife tenga éxito en lo que hace. Hay que platicar, escuchar y compartir de corazón lo que es la maravilla de Omnilife.

Fui una persona con sobrepeso y con problemas de cuello de matriz.

Empecé a tomar Uzo, Ego Mint y Fem. La gente comenzó a notar que estaba bajando de peso y mejorando mi salud. Con mi propia historia de vida empecé a menudear. Desde hace un año, más o menos, me dedico de tiempo completo a hacer negocio con Angelíssima.

Por las noches, y con el propósito de liberar las deudas de mis tarjetas de crédito, promociono café en funerarias de la ciudad. Esta idea surgió en el funeral de mi suegra. Me preparé un Thermogen Coffee de Olla; muchos se me acercaron a pedirme de lo que estaba bebiendo. La mitad de las ganancias de menudeo las destino a los gastos de mis hijos y hogar, la otra parte es reinversión del negocio. Recomiendo mucho saber escuchar a los demás.

Tengo un carrito que lleno de productos y todos los días salgo a la calle a ofrecerlos. Desde que empecé con el Negocio Mercantil Independiente he formado mi cartera de clientes que me compran sobres sueltos y cajas o botellas enteras de productos. Desde un mes empecé a promocionar los cosméticos de Angelíssima; antes lo había hecho ya, pero compré algunos para que la gente los vea en físico y se enamoren de nuestra línea de belleza.

Las ganancias que obtengo del menudeo las vuelvo a invertir en productos, porque me gusta tener suficientes cajas para que la gente los conozca. Para aquellos que apenas comienzan, tomen el producto con constancia y sean congruentes consigo mismos. Sólo de esta manera podrán recomendarlo con confianza.

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Si quieres seguir creciendo Considera estas sugerencias

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Lidia Díaz Cortez Ciudad Juárez, México 48 años Bronce Estoy trabajando con un plan de 90 días de menudeo, que consiste en platicar con diez personas por día.

Entrego volantes en algunos puntos de la ciudad y, por ahora, me estoy enfocando a la desintoxicación con Aqtúa Supreme, el producto que más vendo. No regreso a mi casa hasta que cumplo la meta de diez personas por día.

Este plan de 90 días me ha dado la oportunidad de afiliar a más personas. Aquellos con los que platico regresan a buscarme, pero lo hacen con más gente a la que le han hablado acerca de los productos Omnilife. Tengo una pequeña oficina y ahí me encuentran cuando tienen dudas.

Empecé con el plan de 90 días porque de repente disminuye el número de clientes. Es para afiliar a más personas y fortalecer las redes de negocio. Hay varias personas de mi red que se han ganado el bono Paso a Paso, pero después de eso ya no siguen en el negocio; entonces, implementé este plan para que no dejen de trabajar.

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Ingresos variables:

2,000 dólares mensuales

Ahora estamos trabajando para alcanzar el bono Consolida tu Crecimiento por medio del menudeo. Con los fondos del menudeo estoy remodelando mi casa. Acabo de comprar una recámara y un comedor nuevo. Tengo un pequeño fondo que utilizo cuando estoy en algún Viaje Internacional. Procuro siempre tener algunos productos Omnilife para moverlo entre los clientes; lo demás lo trabajo bajo pedido.

Para mí es muy importante que uno como empresario Omnilife esté seguro de los productos, que esté convencido de lo que le está vendiendo a la gente. Cuando estás seguro de lo que estás haciendo y de la calidad de los productos que estás promoviendo, no te va a afectar la negativa de alguna persona.

Al contrario, te dará impulso para seguir buscando nuevos clientes.

Siempre salgo a la calle con una sonrisa y con la mentalidad de que lograré mis metas. También es muy importante escuchar y considerar qué necesita cada persona de acuerdo con sus posibilidades económicas.

Reinvierte en tu NegocioMercantil Independiente de productos Omnilife

2

Sé previsor. Ten dinero disponible para comprar producto y abastecer a tus clientes

3

Abre una cuenta bancaria para gastos propios de tu negocio

4

Si cuentas con el capital, abre tu propio Centro de Apoyo para ofrecer un mejor servicio

5

No hay mejor testimonio que el tuyo. Sé congruente y consume los productos Omnilife y Angelíssima

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Zulay Coromoto Hernández Maracaibo, Venezuela Bronce 51 años

Y como estímulo a tu constancia Además de resolver tus necesidades económicas inmediatas, el menudeo te da la oportunidad de obtener bonos, calificar a Rallies, Extravaganzas y a Viajes Internacionales. ¡Haz que tu constancia rinda frutos adicionales!

BONOS Consolida tu Crecimiento Creciendo Paso a Paso Sigue Fortaleciento tu Red VIAJES Viaje de Jóvenes 2012 Viaje de Jóvenes 2012 (Calificación especial) Viaje Internacional 2012 EVENTOS Exposueños Guadalajara 2012 Exposueños Guadalajara 2012 (Palcos) Conoce cuáles son las bases de calificación en el sitio web: http://www.omnilife.com/front/concursos.php

Actualmente vendo una cantidad considerable de productos y lo logré gracias a la motivación que Jorge Vergara nos dio en el crucero del pasado Viaje Internacional al que califiqué por mi esfuerzo. ¡Me gusta mucho menudear todos los días!

De hecho, ahora mismo estoy dándole seguimiento a todos mis clientes. Todos los días llamo a las personas que están afiliadas, las motivo y les recuerdo lo importante que es que consuman los productos.

Acá, en Venezuela, muchas veces no tenemos suficientes productos, pero como nos ha dicho Jorge: he mantenido una actitud positiva 100 por ciento. Esto es lo que me ha caracterizado: soy constante y no bajo la guardia.

Hace poco tiempo que llegó la línea Supreme a Venezuela y ¡ha sido un boom, son fantásticos!

Estoy menudeando alrededor de cinco cajas de Cafezzino por día.

Para mi negocio esto ha significado un éxito rotundo.

Ingresos variables:

5,500 dólares mensuales

Cliente que llega y me pide un producto, tengo lo que desea y algo más que le puedo ofrecer. Gracias al menudeo cubro todas mis necesidades personales y además reinvierto en el negocio. Esta Navidad agasajé a mi familia.

Destino una parte de los recursos del menudeo a hacer publicidad. Imprimo y reparto cerca de cinco mil volantes y trípticos mensualmente y siempre los atiendo como se merecen cada vez que alguien llega a visitarme. Esta inversión me ha dado excelentes resultados. ¡El DVD de entrenamiento de Jorge Vergara es maravilloso!

Desde que lo lanzaron han incrementado las ventas de mi negocio.

Lo mejor que pueden hacer los que apenas empiezan con su Negocio Mercantil Independiente es enfocarse en lo maravillosos que son los productos Omnilife.

Deben recordar que un no después se va a convertir en 20 sí.

Mantengan una actitud positiva, salgan con energía de sus casas y verán los resultados. Estamos en el camino correcto.

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negocio

¡JUNTAS CASERAS! Una forma práctica de promover tu Negocio Mercantil Independiente es llevando las Juntas de Oportunidad a tu hogar. ¡Busca la oportunidad en casa!

L

[ Erika Orendain ]

as Juntas de Oportunidad organizadas por los empresarios Omnilife son la oportunidad perfecta para que nuevas personas se introduzcan a conocer todas las oportunidades que nuestro grupo ofrece. Para optimizar nuestra captación de nuevos distribuidores o consumidores podemos aplicar lo aprendido en estas juntas en un ambiente casero.

Cada Junta de Oportunidad es diferente; sin embargo, el espíritu de estas reside en la implementación de ciertos elementos para que sean exitosas. Empresarios Omnilife (eO’s) coinciden en que una parte fundamental de ellas es ofrecer, a las personas que asistan a nuestra reunión, información de interés para ellos, testimonios y mostrarles los productos que oferta nuestra empresa de acuerdo con las necesidades que reconozcamos en la audiencia.

Otro aspecto a destacar es que uno de los beneficios de este tipo de actividad reside en su carácter informal, según indican eO’s entrevistados. A decir de su experiencia, el acercamiento con los posibles nuevos miembros de la Familia Omnilife es más sencillo debido a que las personas se sienten desinhibidas, el ambiente les resulta amable e incluso su capacidad de atención es superior.

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“Es mucho mejor el contacto con la persona a pasar simplemente un comunicado, siempre saco clientes y distribuidores, cuando me ven cuando platico con ellos, ahí es cuando da más resultados. Me ha favorecido que en algún momento dado que gente que no quiere en ese momento, la llamo después, les hago un seguimiento y algunos hasta el año me compran producto o se afilian, así me digan que no soy persistente y les doy seguimiento”, indicó Mónica Garófalo, empresaria Bronce de Guayaquil, Ecuador.

Además, indicó que le emociona realizar este tipo de juntas debido a que la participación de los asistentes es mayor y le llena de emoción que después de la junta quieran pedir productos o afiliarse.

“Hay más contacto. Las Juntas de Oportunidad son más enfocadas a la organización, pero en las caseras puedes aprovechar que a quien no le interesa vender quizá le interesa comprar los productos.

Ahí es donde se dan las dos cosas”, señaló sobre el tema Teodora Ruiz Becerra, empresaria Bronce de Zapopan, México. ¿Cómo convocar una junta?

El primer paso consiste en estar muy dispuestos a invitar a todos a quienes nos rodean. Considera siempre la siguiente información.

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Tips Siempre debemos estar bien informados acerca de los temas que vamos a exponer

Consulta a otros empresarios con más experiencia, ellos pueden orientarte en tus dudas

¡Utiliza la tecnología! Haz a tus presentaciones divertidas con música, videos y otras herramientas

¡No hay que ser tímido! Las personas reaccionan a la autoconfianza, si nosotros creemos en nuestras palabras, los otros también

Ve a tantas Juntas de Oportunidad

¡Relájate! Una reunión casera es una oportunidad para darte a conocer en un ambiente de confianza, no una presentación estresante

“formales” como puedas para que aprendas qué hacer en tus reuniones caseras

“ESTOY TRABAJANDO CON ANGELÍSSIMA Y ME RESULTAN MUCHO LOS SPAS CASEROS, LA ANFITRIONA INVITA SUS AMISTADES A SU CASA, LES HACEMOS DEMOSTRACIONES DE COSMÉTICOS Y LIMPIEZAS FACIALES” Mónica Garófalo, empresaria Bronce, Guayaquil, Ecuador

Una junta en breve ¿Cómo organizar una Junta Casera? Te lo decimos en cuatro pasos fáciles y muy sencillos:

1

Contacta a tu presentador u otros eO’s para que te apoyen con información

2

Fija un sitio, fecha y horario para tu reunión, si requieres de mobiliario extra, planea con suficiente tiempo

3

Imprime invitaciones, revisa que los datos sean correctos y precisos. ¡Repártelas sin pena!

Asegúrate de que tu material a exponer sea ágil y divertido

4

Recuerda destacar testimonios y bondades del producto. Si no dominas ciertas herramientas tecnológicas para tu presentación, busca apoyo

5

Sé breve. Aquí se encuentra la clave de la comunicación: ser directo y acertivo

6

Siempre debes tener un Kit de Empresario Omnilife o Angelíssima para compartirlos ¡Disfruta la experiencia!

Algunos eO’s prefieren hacerlo por medio de su red de amistades o distribuidores, mientras que otros indican que convocar a una reunión por medio de la entrega de volantes o anuncios en la localidad en donde desarrollarán su trabajo es el mejor método.

“Primero acudo a mis redes familiares, a que inviten a por lo menos diez personas y quedamos un día de hacerla, la organizamos juntamos a la gente, les hablo del producto y pues compran paquetes.

Tenemos mucho éxito en estas juntas de oportunidad”, comentó Minerva Zúñiga Hernández, empresaria Bronce de Tampico, México.

Además, otros eO’s también organizan Juntas de Oportunidad caseras en empresas, como aseveró Óscar Sarmiento Fernández, empresario Bronce de Bogotá, Colombia.

“Lo primero que hago es contactarlos, les decimos que podemos ofrecerles una oportunidad de salud y de negocios. Normalmente, cuando hacemos la primer Junta Casera en una empresa o en otro sitio, después nos piden que hagamos la junta en su hogar”.

La forma más adecuada de concretar una reunión casera es hacerlo con las personas que apenas se adentran en Omnilife, pero contactando primero a gente que tenga cierto grado de influencia en su comunidad.

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“Siempre me enfoco en buscar a alguien que maneje gente, personas de algún tipo de comité, presidencia, dirección, influencia en la comunidad para reunir a quienes irán a alguna Junta de Oportunidad. También reparto volantes en ciudades pequeñas, siempre manejándome con la ética de Omnilife”, precisó Garófalo respecto a este tema.

“HAY MÁS CONTACTO. EN LAS JUNTAS CASERAS PUEDES APROVECHAR A QUIEN NO LE INTERESA VENDER, PERO QUIZÁ LE ATRAE COMPRAR LOS PRODUCTOS”

faciales, a las mujeres les gusta mucho esto de la belleza, les gustan mucho los spas caseros”, narra con entusiasmo.

Otros eO’s ofrecen también desayunos o Teodora Ruiz Becerra, Empresaria algún tipo de refrigerio para que la Junta Casera Bronce, Zapopan, México mantenga un ambiente ameno.

“Llego, me presento, doy mis testimonios, es más cercano con la gente, ellos preguntan y se sienten más en confianza. Las mujeres hacen bromas y es más ¿Qué hacer? ligero todo. Cuando voy a dar una junta la persona invita a De igual manera, es necesario tener listo nuestro material para sus amigas, o llevo volantes y hago mi recorrido para invitar a perexponerlo a quienes asistan a nuestra junta. Si nos mostramos con sonas que vivan cerca para que asistan, a veces hacemos desayunos dudas o no sabemos explicar correctamente los beneficios de nues- o los invitamos a compartir un refrigerio y que escuchen la plática”, tros productos y las mejores formas de mejorar la calidad de vida de puntualizó Ruiz Becerra. los posibles nuevos afiliados, es poco probable que logremos nuesEn suma, para mantener interesados a nuestros invitados en nuestro cometido de crecer el número de personas a quienes llegamos. tros productos y poder ampliar nuestra red de distribución debemos “Deben tener listo su material, su producto, su display, tener la enfocarnos en cubrir las necesidades de los asistentes, mantener un información que les dan en el Kit de Empresario. Hacer la presen- ambiente agradable y finalmente dar seguimiento a su caso. tación, dar su testimonio y luego fortalecerlo por medio de sus De esta forma podremos llegar a más personas y ser Gente que experiencias o las de otros empresarios con más tiempo”, aseguró Cuida a la Gente, promoviendo el mensaje de Omnilife y cambiado Garófalo. nuestra vida a cada paso echando mano al menudeo.

De igual modo, es conveniente hacer demostraciones del uso “Muchos empresarios exitosos se enfocan siempre en el menude los productos en el caso de la línea de belleza Angelíssima, que deo, siempre nos lo señala Jorge Vergara. Yo así lo siento, que es una en la modalidad de spas caseros le ha dado muy buenos resultados a de las formas de promover los productos de forma más efectiva”, conGarófalo: “Les hacemos demostraciones de cosméticos y limpiezas firmó Ruiz Becerra. ❚❙❘ 80

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negocio

De alto voltaje Siempre sorteando riesgos, el desempeño de los electricistas exige concentración, disciplina, conocimiento, fortaleza física y relajación, por eso se recomienda reforzar medidas

H

[ Erika Orendain ]

oy en día no se puede imaginar que exista una construcción donde las instalaciones eléctricas no ocupen un lugar importante como parte de los planos de edificación. Para llevar a cabo este trabajo existe un profesional que se encarga de que haya un suministro adecuado de energía eléctrica para que podamos llevar a cabo con facilidad nuestras actividades: el electricista, quien también se encarga de realizar reparaciones y mantenimiento del cableado en sitios públicos e industriales.

Para estos profesionales, trabajar con energía eléctrica incrementa riesgos, dado que muchas veces deben trabajar en zonas altas, ruidosas o donde el clima no favorece la reparación o instalación de redes eléctricas; de igual modo, tienen que laborar por mucho tiempo en posiciones forzadas. Este desgaste físico influye también en el cansancio mental que representa mantenerse concentrado por largos periodos, en ocasiones sin dormir de forma adecuada.

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Esfuerzo físico y mental Además de los conocimientos técnicos, los electricistas deben tener en cuenta el riesgo de sobreesfuerzo que conlleva realizar su labor.

Como ejemplo, se debe evitar sobrecargar a los músculos del cuerpo cargando objetos demasiado pesados, las cargas se deben transportar por medios mecánicos siempre que sea posible. Además, debemos tomar en cuenta que la edad y nuestro sexo son condicionantes para la carga que podemos levantar sin riesgo de lastimarnos.

Si tenemos que levantar objetos pesados de una posición más baja que la altura de nuestra cintura debemos flexionar las rodillas, tomar la carga con ambas manos y elevarnos hasta estar de pie.

Si queremos elevar algún objeto pesado por encima de nuestras cabezas es preferible utilizar maquinaria especializada. Por fortuna, existen suplementos como los que ofrece Omnilife, adecuados para evitar afecciones musculares y trabajar concentrados. zyx

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¡Da más de ti!

Dada la naturaleza de este trabajo existen productos Omnilife que pueden ser útiles para las personas dedicadas a este oficio

Optimus Sus principales componentes son colina y glicina. El cerebro requiere de colina y glicina para que la concentración, la memoria y el aprendizaje sean más eficientes

Starbien Las vitaminas del complejo B son necesarias para el correcto funcionamiento del sistema nervioso, colaboran para proporcionar sensación de bienestar y favorecen la obtención de energía

Mimis Contiene dentro de sus ingredientes principales L-triptófano, L-teanina y ácido gamma-aminobutírico (GABA). El L-triptófano interviene en la formación de serotonina, que favorece un estado anímico óptimo y es útil para regular el ciclo biológico del sueño

Undú Contiene dentro de sus ingredientes principales glucosamina, condroitina, arginina y polvo de aceituna. La glucosamina está relacionada con el mantenimiento de tendones, huesos y ligamentos. La condroitina favorece la restauración del cartílago y previene su degradación

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¡Compra

por Internet! https://www.omnilife.com/shopping [ Erika Orendain ]

I

nternet es una herramienta que facilita muchísimo la interacción social, la obtención de bienes, información y un sinfín de posibilidades. El crecimiento exponencial que ha tenido esta red facilita que los negocios y ventas implementen servicios por Internet que son muy fáciles de usar y sea posible obtener ventajas únicas.

En Omnilife, siempre a la vanguardia de la tecnología, ya tenemos este tipo de servicio de venta en México, Colombia, Estados Unidos y Argentina: el Carrito de Compras Web. Esta opción de compra es un magnífico instrumento con el que podemos realizar compras los 365 días del año, las 24 horas del día y que hace posible el envío de productos Omnilife al domicilio que sea proporcionado.

Tus compras paso a paso Comprar en Internet es muy sencillo

2

Al respecto Donají Mayagoitia, analista de Procesos y Procedimientos del Centro de Respuesta a Empresarios Omnilife (CREO), y Shira León, responsable de Procesos y Procedimientos de CREO, informaron que aunque por el momento este tipo de compra se encuentra en cuatro países, esta área comprometida con la satisfacción de todos los miembros de Omnilife trabaja arduamente para llevar esta modalidad de adquisición a todos los empresarios.

“Las ventas en línea ya son hoy una realidad, seguimos trabajando para que cada país tenga su propio carrito de compra. Pero hay mucho más, estamos trabajando para que cuenten con más ventajas competitivas que les ayude a su Negocio Mercantil Independiente. Omnilife tiene una infraestructura de sistemas sólida y estamos listos para hacer que dis-

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Selecciona el link del Carrito de Compras Web Digita tu número de empresario y tu NIP

1

4

Ingresa al portal de Internet www.omnilife.com

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Gracias a la comodidad y rapidez de este tipo de compra, los usuarios pueden verse beneficiados con el ahorro de tiempo que representa solicitar los productos por este medio, ya que una compra en línea ahorra los costos de traslado a los Centros de Distribución (Cedis) en cada uno de los países del continente Omnilife.

Si la adquisición se efectúa en un día de cierre de periodo, los puntos son considerados para ese periodo si la compra se realizó hasta las 23:45 horas; si la acción se hace en un día de cierre de periodo distinto, el sistema preguntará en qué periodo se desean dejar los puntos. El caso de Argentina es especial, debido a que su sistema fiscal exige que las compras después de las 18:00 horas o en días festivos se facturen con fecha del día siguiente; sin embargo, los puntos se considerarán en la fecha que se aplicó el pago.

Selecciona tu país de residencia

55 Ingresa tus datos de envío del pedido

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Tus compras paso a paso Internet en el mundo Población con acceso a Internet

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El Carrito de Compras Web ya se encuentra disponible en cuatro países. ¡Conoce más de esta forma de obtener los productos Omnilife!

70 60 50 40 30 20 10 0

30.7 % 78.2 % México

Estados Unidos

66 %

31.3 % 50.4 %

Argentina

Perú

Colombia

fruten de la tranquilidad de sentir que el futuro está a nuestro favor”, precisó León al respecto. Otra de las ventajas que tenemos por este medio de compra es que podemos ver a detalle cuál es la función de cada uno de los productos que oferta Grupo OmnilifeChivas.

“Pronto seguiremos innovando en los países que ya está disponible, y avanzando en otros nuevos, al cierre de esta edición estará disponible en Perú, posteriormente Ecuador, Costa Rica, Brasil y seguiremos avanzando. Como todo nuevo representa un desafío y miles de oportunidades que queremos ofrecerles”, añadió León. ¡No cabe duda que los beneficios que tiene mantenerse a la vanguardia de la tecnología son patentes en cada paso que da Omnilife! ❚❙❘

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Tarjetas y países ¡Asegúrate de tener una tarjeta de crédito aceptada para tus compras a mano!

Si tienes alguna duda sobre tu pedido, comunícate a CREO o escribe a la dirección de correo electrónico aclaracionventaweb@omnilife. com. Nuestra garantía de compra web es: rapidez, comodidad, seguridad y ahorro en tiempo

Las tarjetas de crédito aceptadas para compra son: México Estados Unidos

Colombia

Argentina

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Visa y MasterCard Visa, MasterCard y American Express Visa, MasterCard, Discover y American Express Visa y MasterCard

8

Selecciona la compañía de envío

Selecciona los productos que desees Confirma tu pedido

9

1 10

Ingresa los datos de tu tarjeta de crédito

Revisa que hayas recibido una confirmación de pedido en tu correo electrónico

11

¡Disfruta de la llegada de tus productos de 3 a 5 días!

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desarrollo

2012 Es un año CLAVE

Conócenos y contáctanos: www.miclavedelexito.com Escúchanos todos los lunes en Omnilife Radio a las 17:00 horas (hora central de México) en nuestro programa en vivo.

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Este año es fundamental para tu desarrollo personal, por lo que hemos preparado tres fines de semana en los que descubrirás de todo lo que eres capaz, ¡conócelos!

E

l año pasado fue un año de consolidación para el Centro de Liderazgo de Alta Visión Empresarial (CLAVE), ya que miles de personas en los diferentes países en donde se encuentra Omnilife han podido vivir la experiencia de sus sesiones y descubrir el programa que CLAVE pone a tu alcance.

Cumplimos con el reto de lanzar la siguiente parte del programa, que corresponde a los fines de semana 3 y 4, los cuales se realizaron en diferentes sedes en México, Colombia, Perú, Ecuador y Venezuela.

El cierre de 2011 también fue extraordinario, ya que anunciamos los fines de semana 5, 6 y 7, de los cuales los empresarios en Lima, Perú, tuvieron la primicia y vivieron la experiencia del quinto Fin de Semana. En este 2012 podrás iniciar o continuar con el programa de siete fines de semana que tenemos para ti. ❚❙❘

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Tres fines de semana para crecer A continuación te presentamos las generalidades de los nuevos fines de semana

FIN DE SEMANA

Desarrollo Humano El objetivo general de este módulo es promover un espacio en el cual consigas reconocer a tu guerrero interior dejando atrás todo aquello que ata y sabotea, a través de un proceso de sanación interior.

En los fines de semana anteriores pudiste trabajar para reconocerte como un ser humano integral, que busca el equilibrio y se conecta con su sueño a partir de enfrentar los obstáculos que se presenten día a día. También identificaste los miedos más comunes para dar lugar al empoderamiento.

Por lo que el Fin de Semana 5 es un módulo más profundo en términos de proceso de desarrollo humano, ya que durante dos días estarás descubriendo cuáles son esas máscaras que te has puesto en tu vida y no te permiten avanzar. También descubrirás cómo soltar ataduras del pasado y dar lugar al perdón, a una sanación interior, de tal forma que vayas construyendo relaciones familiares saludables.

Todos estos temas te permitirán tener experiencias reveladoras con respecto a ti mismo, para fortalecerte como persona en el camino para llegar a convertirte en una persona de éxito.

FIN DE SEMANA

FIN DE SEMANA

Marketing y Comunicación El marketing parte desde las necesidades del cliente y todos los procesos que hay que realizar para comercializar un producto o un servicio.

El marketing busca posicionar un producto o una marca en la mente de los consumidores. En este módulo de Negocios se dan a conocer las generalidades del marketing, mismas que pueden ser aplicadas fácilmente en tus actividades. Asimismo, desarrollarás las habilidades de comunicación efectiva que consigan tener un impacto en el desarrollo de tu Negocio Mercantil Independiente.

En este fin de semana tendrásuna introducción y conocerás sobre el marketing relacional (o de relaciones), el cual te será de mucha utilidad, considerando que en las ventas directas se requiere de la relación estrecha con las personas, la promoción de boca en boca y la recomendación. Es por lo que conocerás modelos de comunicación clara, directa, concisa y de impacto.

Aprenderás alternativas para crecer y tener expansión internacional de tu negocio independiente mediante el uso de medios electrónicos y estrategias de más alto nivel.

Líder CLAVE En este módulo se tiene como objetivo integrar todo lo aprendido durante los seis primeros fines de semana de CLAVE, ya que identificarás fácilmente todos los pasos de cómo se ha ido construyendo una persona líder, y especificarás conceptos y habilidades propias del líder que hay en ti.

En los primeros 6 fines de semana descubriste la visión general de lo que hace un empresario de éxito y la oportunidad de romper paradigmas limitantes. También conociste los pasos que te pueden ayudar para convertir tu Negocio Mercantil Independiente en una gran empresa.

En el Fin de Semana 7 podrás identificarte como el Líder CLAVE, reconocer aquellos talentos y habilidades que debe tener una persona exitosa; descubrirás cual es el estado interno del líder que lo conecta con la inteligencia emocional. Con estos temas identificarás cuales son las motivaciones que el líder tiene y la importancia de enseñar a otras personas (coaching) para que ellos logren también alcanzar sus objetivos.

*ESTA ES UNA PUBLICIDAD PAGADA POR EL CENTRO DE LIDERAZGO DE ALTA VISIÓN EMPRESARIAL SA DE CV (CLAVE) Y SU CONTENIDO ÍNTEGRO ES SU RESPONSABILIDAD. * SI QUIERES CONOCER MÁS SOBRE EL PROGRAMA DE CLAVE, SOBRE FECHAS, LUGARES Y NUEVAS SEDES PUEDES CONSULTAR NUESTRA PÁGINA: WEB WWW.MICLAVEDELEXITO.COM O ESCRIBIRNOS AL NUESTRO CORREO ELECTRÓNICO: CONTACTO@MICLAVEDELEXITO.COM

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NO TEMAS AL ÉXITO, PIENSA A LO GRANDE, PIENSA CLAVE Conoce las historias de aquellos que decidieron crecer con CLAVE. Son un claro ejemplo de que la tenacidad, los sueños y las ganas de salir adelante nos conducen a una nueva vida en la que, si somos constantes y coherentes, la abundancia y una calidad de vida llegarán de la mano

Bertha Ynga Farfán

Hilda Silvia Buendía Acevedo Gracias a todas las habilidades que he desarrollado anteriormente, y hoy con CLAVE, he aprendido a enfocarme empresarialmente, presentar mi Junta de Oportunidad con total confianza, más orden, sobre todo aprovechar mejor mi tiempo, saber invertir en mi Negocio Mercantil Independiente y administrar mejor mis ingresos, entender lo importante que es el menudeo y organización. Sólo con el ejemplo puedo seguir enseñando.

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La escuela clave me ha permitido entender que la empresa soy yo, saber administrar e invertir en mi Negocio Mercantil Independiente. Y si la empresa soy yo, la mejor inversión es cuidar mi salud, mi arreglo personal y que realmente se note que soy una empresaria exitosa de Omnilife.

Por otro lado, aprendí más sobre el negocio del multidesarrollo con un conocimiento integral. En nutrición conocí más sobre los alimentos que necesita nuestro cuerpo de acuerdo con nuestras etapas de la vida; también logré reconocer mis temores, mis miedos que no me han permitido aprender en el Negocio Mercantil Independiente. Ahora sé que conectándome con mi interior logro hacer magia para que todos mis deseos se hagan realidad.

Rosa Flores Tamayo Antes que todo, agradecer esta oportunidad de compartir mi testimonio. En el Fin de Semana 5 de CLAVE aprendí algo muy importante: quitarme las ataduras que me estaban atascando. Ahora estoy trabajando en ello; sé que es un proceso. Esto me ha servido para mejorar, me había quedado atascada y ahora he retomado mi trabajo como al principio, con esa emoción, con esa fuerza. Acabo de abrir mi Centro de Apoyo en una provincia de Lima, y me siento muy feliz y agradecida.

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La trascendencia

del pasado

N

o olvido de dónde vengo, no quiero perder ese orgullo que me ha forjado.

El presente y el futuro se nutren de nuestra historia. No te lamentes por los errores del pasado y llévalos como medallas, ni te lamentes por los sufrimientos de antaño, son cicatrices que nos engrandecen. Errores y sufrimientos nos han hecho lo que hoy somos.

Tu historia es tu archivo más memorable, más sagrado, son las raíces que te mantienen sobre la tierra, que te alimentan y te hacen crecer. Nos recuerdan ser humildes, entendiendo la humildad positivamente; pues no significa ser pequeño, ni pensar en limitaciones, sino en estar consciente de nuestros propios alcances para buscarlos crecer. Humilde, del latin humus significa tierra, porque venimos de la tierra, crecemos ahí, y con nuestros pies bien soportados en ella, alcanzamos a tocar el cielo con nuestros dedos.

Para tocar el cielo, es necesario que nuestras raíces, aunque hayan parecido dolorosas experiencias y precisamente por ello, esten bien agarradas a la tierra. Nuestro pasado, toca nuestra esencia, jamás te avergüences de tu historia, ni cargues tu pasado como un lastre, sino como las raíces que arraigan y nutren el árbol de tu vida para tocar el cielo.

Escuchar el testimonios de seres tan bellos con Emmanuel Jal, el niño soldado de Sudán que vino a Guadalajara, nos hacen reflexionar sobre su pasado tormentoso y como fue necesario para que hoy sea un guerrero de luz, con hambre por salvar al mundo. Toma conciencia de tu pasado glorioso, toma consciencia de tus capacidades y de tu poder interior: sé un guerrero de luz, engrandécete por tu pasado y aduéñate de tus emociones y nunca dudes de ti.

Ten presente que todos los caminos tienen obstáculos, no te culpes por los tropiezos y sigue adelante. Tu pasado no te limita, te sostiene para alcanzar las metas más grandes y más altas que nos proponemos, nos hacen tocar el cielo.

Somos lo que pensamos y triunfar es una cuestión de coraje. El poder está en ti. zyx Un abrazo para el niño soldado que habita en ti, Angélica Fuentes

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Hola, Angélica:

Mi nombres es Luisa y desde hace 10 años soy empresaria Omnilife en Michoacán, México. Tengo 38 años, soy madre soltera y tengo un hijo, Horacio, de 18 años, quien insiste en emigrar a Estados Unidos. Me siento impotente porque yo le he dado lo más importante que una madre le puede dar a su hijo: educación. Siempre tuvo todo lo que necesitó hasta ahora que terminó el bachillerato. Yo estoy dispuesta a seguir pagando sus estudios en la carrera que él elija, pero argumenta que las posibilidades para los profesionistas en México no son garantía de nada y que quiere probar suerte en Estados Unidos. Se apoya en que sabe perfectamente inglés, dice que ya quiere trabajar y que se cansó de la escuela. ¿Qué puedo hacer, Angélica? Si se va, me sentiré defraudada como madre.

Siento que mi proyecto de formación con mi hijo quedaría a la mitad. Gracias por tu atención.

Saludos a tu familia y te deseo un excelente comienzo de año.

Luisa

Hola, Luisa:

Un saludo con muchísimo cariño a todos nuestros empresarios y empresarias de Michoacán. Primeramente quiero felicitarte, Luisa, porque has criado sola a tu hijo Horacio que hoy tiene 18 años. Y qué maravilla, por supuesto que le has dado algo muy importante como madre: la educación. Sin embargo, creo

que es más importante, primero y ante todo, darles amor, protección y una muy buena educación. Por eso te quiero felicitar. Tu hijo acierta cuando dice que las oportunidades para los profesionistas en México no son garantía de nada, pero debe entender que tampoco son garantía en Estados Unidos ni en China ni en Brasil ni en ningún país del mundo. No hay garantías para ninguno de nosotros. La única garantía que tenemos en la vida es la carrera que yo quiero seguir, creer en mí, tenerme confianza, saber que tengo lo necesario para salir adelante. Esa es la única garantía que tengo en mi vida: estoy viva, creo en mí, quiero seguir aprendiendo, quiero trabajar porque sé que sólo así puedo salir adelante. ¿Qué puedes hacer, Luisa?

Muy sencillo: apoyarlo en lo que él desee para su vida. Ya tiene 18 años y, aunque le falta mucho por madurar, no es un niño.

Debes sentarte a platicar con Horacio: “me duele mucho porque eres un hombre muy jovencito, pero si tú crees que lo mejor para ti es irte a Estados Unidos, adelante”. Hazle saber tu preocupación como madre y recuérdale que siempre lo querrás.

Dile también que en México está su casa, que te sentirás muy orgullosa de él si le va como espera en Estados Unido. Recuérdale que siempre tendrá una oportunidad de crecimiento al igual que tú la tienes: Omnilife y Angelíssima. Déjalo que vuele. Si se equivoca, él crecerá y se fortalecerá junto contigo.

Un abrazo, Angélica

Hola, Angélica:

Me llamo Diego, tengo 32 años y soy empresario Omnilife. Estoy casado desde hace ocho años y tenemos un hijo de seis. Se llama Rodolfo y es mi motor para compartir todos los días y cumplir nuestros sueños. Lo llevé al viaje de Disney y no sé quién se divirtió más. El motivo por el que te escribo es por la familia de mi esposa Lucía. Sus sobrinos, que son más grandes que mi hijo, lo pelean mucho y juegan de manera violenta. A mí no me enseñaron eso y tengo constantes discusiones incluso con mi esposa, quien dice que lo deje para que se haga fuerte. No creo que sea la manera de enseñar a un niño a tener carácter. Cuando quiero intervenir siempre me dicen que son niños, que los deje. A mi hijo le gusta visitar a sus primos, pero se la pasa llorando porque todos le pegan. Creo que él no alcanza a comprender y si me niego a que lo lleve con ellos, mi esposa se molesta. ¿Qué puedo hacer?

No quiero estar peleando con mi esposa todo el tiempo, pero tampoco me gusta que abusen de mi hijo. Gracias.

Un saludo con mucho cariño para ti, Diego

Diego:

Qué maravilla que seas parte de Omilife. Estoy completamente de acuerdo contigo: a los hijos no se les debe educar con violencia ni con golpes. Tu hijo tiene apenas seis años, Diego; yo no creo que sea

sano que se junte con niños que le doblan la edad. Creo que hay un espacio, después de la mayoría de edad, cuando empiezan a madurar, cuando entonces ya podrán elegir sus amistades con jóvenes o adultos mayores que ellos. Los niños de 12 años tienen otra manera de divertirse, otro carácter y una forma diferente de hacer las cosas; probablemente por eso pelean tanto a tu niño de seis años.

Mi recomendación es que tu hijo se rodee de niños de su edad –posiblemente máximo de ocho años–.

Tenemos que tener muchísimo cuidado con las edades de los amigos de nuestros hijos; siempre deben ser acorde a la de ellos, especialmente cuando se encuentran en un periodo de formación, como le está pasando ahora a tu niño de seis años.

Tienes que ser honesto contigo mismo con respecto a lo que está sucediendo, pero tampoco debes ser un padre sobreprotector. Si los primos realmente son violentos y lo están lastimando, tendrás que enfrentarte y platicar con tu esposa cuantas veces sea necesario para no permitir que eso siga sucediendo. Esta no es una forma de hacer que tu hijo sea un hombre. A los hombres, siendo niños, no los deben educar enseñándoles que deben pelearse o ser agresivos y violentos. Al igual que las niñas, se les debe educar con límites y con muchísimo amor para que tengan un crecimiento sano.

Un abrazo, Angélica

Escucha todos los martes, a las 17:00 horas (tiempo del centro de México), "De Corazón a Con-razón", con Angélica Fuentes. Entra a: www.omnilife.com/radio

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vidas

Para mĂ­, el proyecto y mensaje de Omnilife-AngelĂ­ssima es de oportunidad y de esperanza para todos aquellos que creen que la vida se ha acabado.

"Omni" nos da las herramientas para volver a creer, volver a vivir, volver a entender quiĂŠnes somos

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Mujer

1,000% Omnilife

Consciente de que la vida cambia cuando cada ser humano así lo decide, Margarita Ossa López, quien además de líder Diamante en Colombia fue una de las mujeres más activas en nuestra empresa, supo dejar huella compartiendo la filosofía de esta casa.

Identificar su legado resulta inevitable e inspirador [ Wendy Grave ]

E

l pasado 2 de enero se reunieron miles de almas en el cielo para dar la bienvenida a la líder Diamante colombiana Margarita Ossa López, quien llegó para compartir el gran trabajo que había realizado en la Tierra, particularmente en el Continente Omnilife. Margarita realizaría, seguramente, el 4º Encuentro de Mujeres en Acción en el Cielo. El trabajo, el entusiasmo, la emoción, las ganas de compartir y de influir en las demás seguiría presente... lo único que cambió fue la dirección del evento. Ya no sería en Colombia, sino en un lugar mucho, muchísimo más grande. ¿O tal vez ya no le tocaría exponer, sino recibir las gracias por la labor realizada? Sólo lo sabremos cuando cada uno de nosotros acuda a la cita. Mientras tanto, como dijo nuestro líder Jorge Vergara, Margarita vino a hacer una labor, y la hizo impresionantemente bien. Hay que festejarla, despedirla e imitarla para honrar su trabajo.

“Uno tiene que ser congruente con el sueño de uno mismo: si yo digo que quiero tener, pero me quedo sentada con la idea de que lo quiero tener, con la emoción de que lo quiero tener, pero no actúo, pues nunca lo voy a tener, y no voy a ser congruente con lo que estoy diciendo”, compartió Margarita en aquella entrevista que realizara para Omnilife Radio en 2010.

Sobre el cambio que ella experimentó gracias a su trabajo personal en Omnilife, comentó que “uno se va dando cuenta del defectico que uno tiene o el horror que comete en algunas cosas, y trabaja por cambiar eso. No decir ‘yo soy así, y así me quedé’, sino ‘yo, hasta este momento, he sido así, voy a cambiar, voy a tratar de ser mejor. Imagínate que yo cuando empecé en Omnilife me decían ‘Margaret Tacher’ porque era brava, era odiosa con todo el mundo, no escuchaba a nadie, pero porque tenía mucho miedo a ser, mucho miedo a crecer como ser humano y era muy tímida, entonces no quería que nadie me hablara; cuando empecé a darme cuenta de eso, empecé a cambiar, y ahora soy una mujer totalmente diferente: me gusta escuchar a

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Trascendencia Margarita Ossa López (25 de junio de 1954 - 2 de enero de 2012, Bogotá, Colombia) llegó a ser Empresaria Diamante junto con su esposo, Ignacio Velandia. Madre de Liliana, Luis Javier y Juan Camilo.

Fundó Mujeres en Acción para compartir que el cambio que ella experimentó era posible para cualquier mujer (u hombre) que se lo propusiera. Un arduo trabajo que concretó cuatro encuentros y estableció el método para llevarlo a cualquier parte del mundo donde hubiera mujeres que quisieran entrar en acción.

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El primer Encuentro Internacional de Mujeres fue en Bogotá, el 4 de Junio de 2004, y a partir de ese evento se creó el movimiento de Mujeres en Acción como tal. “Mujeres en Acción es un grupo de mujeres empresarias de Omnilife, que trabajan en equipo para crecer y ayudar a crecer, enseñando a enseñar, para que la mujer encuentre su realización como líder generadora del cambio, haciendo uso de su fuerza interior y de su capacidad de construir bienestar económico, social y familiar”.

Desde agosto de 2004 se realizan los planes de 90 días y la organización de los Encuentros. El Segundo Encuentro Internacional de Mujeres se realizó en Barquisimeto (Venezuela), el 14 de julio de 2006. Dos años después, y con el tema "Transformar el mundo está en nuestras manos", las Mujeres en Acción se reunieron por tercera ocasión en Bogotá; el cuarto Encuentro, en 2010, contó con la participación de nuestra líder, Angélica Fuentes; y el quinto se realizará este año, en mayo.

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la gente, compartir, decir mis sueños, opinar sobre las cosas... antes no decía nada porque pensaba ‘qué tal si la embarro y se burlan de mí'. En fin, todos los defectos que uno tiene”.

“Quiero agradecerle a personas muy importantes de mi vida de Omnilife –agregó–, ya que si no fuera por ellos no estaríamos aquí donde ahora estamos. Ellos generaron en mí el deseo de vivir, de valorarme, de encontrar mi ser y alcanzar mi alma; y sobre todo, de abrir mi conciencia y empezar a ser una vocera del cambio que se genera en el ser cuando a uno ‘le cae el veinte’, como dicen ustedes los mexicanos. Entendí que no debo quedarme sólo en el conocimiento y en la emoción, sino que hay que actuar y dando el primer paso ya puedes empezar a dominar el miedo, y te das cuenta de que es fácil y te puedes soltar a un verdadero servicio a la humanidad”.

“Quiero agradecer a las Mujeres en Acción, de aquí de Colombia, que me han apoyado. ¡No sabes! Nosotras nos dividimos en Pioneras y Multiplicadoras. Las Pioneras son las que empezaron conmigo, las que creyeron en mí; luego están las Multiplicadoras, aquellas que se

han uniendo al combo y ellas me recuerdan, en los momentos más difíciles, que tengo un compromiso conmigo misma, con la humanidad, con las mujeres, y agradecer a María Isabel Lanza, que es mi mano derecha, nuestra creativa de Mujeres en Acción, porque yo hablo, sueño y digo y ella lo concreta”.

“Gracias por este espacio, que servirá para generar algo en las mujeres y hombres del mundo. Para mí, el proyecto y mensaje de Omnilife es de oportunidad y de esperanza para todos aquellos que creen que la vida se ha acabado. Omni nos da herramientas para volver a creer, volver a vivir, volver a entender quiénes somos, reencontrar nuestro ser y caminar nuevamente por la vida con toda la esperanza de que vamos a llegar a un final y a un mañana muy feliz”. Así sea. zyx "Agradecemos la colaboración de Ignacio Velandia, María Isabel Lanza y Nidia Yopasa para la realización de este homenaje" 95

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desarrollo

Claves para que tus palabras sean exitosas

Cualquier persona puede hablar en público; sin embargo, no todos logran impacto. Para ello es necesario desarrollar una serie de habilidades que aquí te ofrecemos

[ Eduardo Sánchez Manzo ]

H

ablar en público es una habilidad que no a todas las personas se les da de forma natural. Para muchos, incluso, puede volverse una pesadilla. Sudoración, ansiedad y tartamudeo anteceden al “terrible” momento de enfrentarse a una audiencia. Sin embargo, hay algunas profesiones y ocupaciones en las que, por más susceptible a los nervios que sea el sujeto, se debe dominar este temor. Todas las habilidades se desarrollan con la práctica y Esta no es la excepción.

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Tu Negocio Mercantil Independiente de productos Omnilife se encuadra en dicho ejemplo y, por ello, a continuación encontrarás consejos útiles para que tengas la atención de todos al momento de liderar una Junta de Oportunidad o contar tu testimonio. La oratoria –como se le conoce al arte de hablar frente a un público– puede ser el camino indicado para alcanzar el éxito, que en este caso dependerá de tu capacidad de elocución. Recuerda siempre que la seguridad y la confianza en ti mismo son más poderosas que cualquier ataque de nervios. ❚❙❘

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Las siete

máximas del buen orador

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Prepara lo que vas a decir. No es necesario que memorices hasta el último punto de tu discurso. Sólo ten en claro en todo momento de qué trata, cómo está distribuido y cuál es tu objetivo Mentalízate con el humor y el tono que quieres transmitir. Siente lo mismo que quieras lograr en tu audiencia. El elemento más importante de la oratoria es la

El micrófono no muerde Una vez que tengas en claro de qué hablarás y cómo estará estructurado tu discurso, lo último que debes preparar es la introducción. Algo similar ocurre cuando se escribe un libro: muchos autores, lo último que determinan, es el título.

Un secreto es preparar meticulosamente el comienzo. Es decir, cómo iniciarás con tu presentación. Contar un chiste nunca es una buena idea: corres el riesgo de ser el único que se ría. En cambio, lanzar una pregunta referente al tema en cuestión para el grupo es una herramienta muy recurrida –y efectiva– entre miles de oradores. Si lo consideras necesario, lleva el inicio por escrito.

Lo indicado es tener apuntes con las ideas básicas que se han de desarrollar.

Conforme vaya avanzando la presentación sentirás menos ansiedad.

Antes de comenzar, respira profundamente varias veces. La oxigenación del cerebro facilita la reflexión y la operación de la memoria, además de que calma la tensión y disminuye sustancialmente la excitación. Una vez en el podio, habla con entusiasmo –siempre utilizando un buen volumen de voz– y asume comportamientos extrovertidos, pero sé cuidadoso de no caer en lo burdo. En la medida en que comuniques con entusiasmo, notarás cómo se rompen las inhibiciones y se liberan las tensiones.

Reacciones a favor Captar la atención del público desde el principio es una tarea que implica controlar perfectamente emociones y reacciones. El temor y la duda sobre si en realidad se logrará transmitir el mensaje deseado pueden desembocar en sentir no mariposas en el estómago, sino murciélagos. Y aun cuando estas sensaciones no pueden eliminarse del todo, al menos sí se pueden controlarse y usarse a favor cuando se gana confianza.

Piensa que tu estrategia es lo que se merece el auditorio y eso es lo que recibirá. Concéntrate en el tema y no en ti mismo ni en el público, así te librarás de mucha tensión. Lo más importante es el tema. Para hablar en público no se necesita otra cosa más que tener dominio de uno mismo.

Nadie como Jorge Vergara para ser un gran orador. Su video de entrenamiento es la clave

habilidad que tiene el orador de transmitir sentimientos Resume los puntos más críticos de tu mensaje. Elimina también todo lo que sobra para que así no aburras y transmitas palabras claras. No olvides que la clave es ir al grano Enderézate y párate con confianza frente a la gente. Nadie le pondrá atención a alguien que no sólo no presenta características de líder, sino que ni siquiera puede tener una buena postura. Recuerda vestir propiamente para esa ocasión Relájate y deja que las palabras fluyan. Cualquiera que quiera hablar en público se va a equivocar más temprano que tarde. El secreto más grande es que no te fijes en tus errores, sigue avanzando Revisa los puntos más importantes de tu charla mientras hablas, pero no leas. Si lo haces parecerá que estás rezando y así sólo evidenciarás tus limitaciones Permite que el momento tome su curso, ya que las cosas nunca salen como las planeamos. Imagina qué es lo peor que puede pasar cuando te pares a hablar frente al público y piensa cómo lo resolverías de manera inteligente

Referencias: • http://www.englishcom.com.mx/tips/hablarenpublico/como-hablar-bien-en-publico.html

• http://hablar-en-publico.mx/9-consejos-para-hablar-en-publico.html

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desarrollo

Tecnología y niños: ¿cómo acercarlos?

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[ Erika Orendain ]

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esde que las computadoras se hicieron presentes de forma casi patente en la gran mayoría de los hogares, y el acceso a una de ellas estuvo al alcance de buena parte de la población global, el acercamiento entre estas y los más pequeños de la casa ha sido una constante preocupación para los expertos en didáctica y los padres inquietos por el correcto desarrollo de sus hijos.

Si bien algunos pequeños que han entrado en contacto con el uso de Internet, smarthphones, tablets y otros implementos han llegado a presentar adicción, al igual que muchos adultos, es claro el beneficio que aporta a los infantes conocer la forma en que se utilizan este tipo de aparatos y tecnologías para su desarrollo profesional y social.

De esta manera, en opinión de varios expertos, la pregunta que debemos hacernos como guías de nuestros hijos no debe ser acercarlos o no a la tecnología, sino cómo hacerlo de forma exitosa. Esto implica comprender que los nuevos aparatos y las formas en que nos comunicamos no son peligrosos, pero existen personas que pueden utilizarlos para obtener beneficios a costa de nuestra información.

Esta situación es comparable a adquirir un automóvil; este medio de transporte no es peligroso por sí mismo, pero debemos operarlo con

precaución y enseñar a nuestros hijos a utilizarlo de determinada manera para que su uso resulte lo más seguro posible para ellos.

Debido a los precios cada vez más asequibles que ofrece el mercado para la adquisición de estos aparatos, el contacto que tienen los niños con ellos es cada vez más temprano.

Como ejemplo de ello, tan sólo en España, la tasa de pequeños que accede a las redes sociales desde un teléfono celular con Internet ahora alcanza 54 por ciento de la población, según un estudio elaborado por el Instituto Nacional de Tecnologías de la Comunicación de ese país.

Además, a decir de la doctora Joanne Orlando, de la Universidad de Sydney, en Australia, investigaciones llevadas a cabo en Australia, Nueva Zelanda, Estados Unidos y Reino Unido han encontrado que los niños de dos a cinco años de edad son capaces de jugar videojuegos en una computadora. En Estados Unidos 60 por ciento de los niños de seis meses a dos años juega con celulares.

Por ello, los diseñadores de programas se han encargado de crear aplicaciones didácticas para los niños, al igual que juegos, música, páginas de Internet e incluso redes sociales exclusivas para los mayores; sin embargo, ¿que niños tan pequeños se acerquen jugando a la tecnología es algo positivo?

Bien utilizadas, opciones tecnológicas como las computadoras, Internet y otros elementos, pueden enriquecer la vida de los infantes, además de aportarles herramientas útiles para su desarrollo adulto

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¿Cómo integro la tecnología a su vida?

Una vez que nosotros obtengamos el conocimiento necesario para utilizar la tecnología podremos definir con seguridad cuáles son las mejores opciones para incorporar este tipo de aparatos a la vida de nuestros hijos.

Para asegurar la calidad de su desarrollo, no basta con obtener los electrónicos más nuevos o más caros en el mercado, es necesario saber que los niños aprenden con todos sus sentidos y necesitan herramientas que les ayuden a mejorar sus habilidades auditivas, táctiles y visuales. Por ello debemos buscar computadoras tipo tablet, que contienen características que ayudarán a los niños a aprender. Si no tenemos acceso a ellas, electrónicos que integren sonido y pantallas vistosas serán de gran ayuda.

También debemos reforzar las lecciones que nuestros hijos reciban en la escuela con ejemplos reales y de uso común para que entiendan la importancia del conocimiento que

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están adquiriendo en sus vidas. Un ejemplo de esto es ayudarles a encontrar aplicaciones que les enseñen cómo las ciencias “duras”, como las matemáticas, tienen relevancia en la vida real: que apliquen fórmulas matemáticas de suma o resta para cuantificar cuántos chocolates caben en una bolsa de dulces, puede ser una forma divertida de acercarlos.

La personalización de su educación es también una ventaja de este tipo de herramientas, ya que por medio de la búsqueda de información que les interese pueden accesar a conocimientos que serán o no enseñados en clase.

Es recomendable estimular su curiosidad por la información útil, si nosotros consultamos con ellos las diversas fuentes que busquen podremos asegurarnos que los sitios que visitan son fiables y enriqueceremos su cultura general.

Acciones para evitar trampas en línea

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Habla con tus hijos desde pequeños sobre la tecnología

2

Crea un clima de confianza con tus hijos, que ellos sientan que pueden comunicarte dudas y experiencias

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3 4 5

Asegúrate de inculcarles valores éticos desde pequeños y ser tú ejemplo de ellos

Ten paciencia con sus dudas, si no sabes responderlas dilo abiertamente y resuélvanlo juntos

Invierte tiempo de calidad con ellos y enséñales la forma correcta de usar la tecnología en su favor

Las trampas de la red La respuesta a si es positivo el uso de la tecnología a edades tempranas aún es desconocida a ciencia cierta. Por un lado los expertos señalan que el acercamiento a este tipo de aparatos favorece procesos de enseñanza que de otra forma sería imposible conseguir, en tanto que algunos estudios indican que si los niños pasan demasiado tiempo utilizando las computadoras podrían ver afectadas sus habilidades sociales debido a que jugar constantemente con un aparato requiere que los niños se abstraigan del mundo, o que desarrollen trastornos de la personalidad debido al abuso del contacto con las redes sociales.

Sin embargo, un punto en el que ambas fracciones del debate coinciden es en que es responsabilidad de los padres vigilar que el uso de estos aparatos sirva para que los pequeños desarrollen su máximo potencial en lugar de caminar por los senderos menos gratos del contacto con la tecnología.

Según arrojan datos de la Unión Internacional de Telecomunicaciones, cuatro de cada diez menores de

edad que navegan por Internet llegan a ser contactados por un pederasta. Además, los pequeños saben mandar mensajes de texto y por Internet antes de conocer las consecuencias que acarrea el revelar datos sensibles de su persona a otros.

Ejemplo de estas experiencias poco gratas son el cyberbullying, acoso por medio de redes sociales e Internet, el contacto con pederastas, la adicción al uso de la tecnología, el aislamiento social, el aumento en los comportamientos violentos fomentados por imágenes que capten en videojuegos y la divulgación de datos personales a terceros.

Este tipo de problemas afectan a niños y adolescentes, por ello la comunicación con nuestros hijos es de vital importancia para ayudarnos a evitar que cualquiera de estos percances les suceda. Dado que la regulación de los delitos cibernéticos aún no cuaja del todo en la mayor parte de los países, es importante enseñar a los pequeños a tomar decisiones personales inteligentes y apegadas a un sistema de ética al que nosotros nos apegamos. ❚❙❘

Cómo prevenir los daños Las agencias de seguridad y educación estadounidenses, conglomeradas en un proyecto llamado Alerta en Línea, sugieren a los padres de familia prevenir a los pequeños sobre las conductas que deben mantener en Internet.

Cuando los niños comienzan a relacionarse por medio de redes sociales se les debe advertir sobre tomar conductas inapropiadas, ya que aunque la red otorga una sensación de anonimato, todo lo que ellos hacen quedan registrado en Internet y deben hacerse responsables de ello.

Los contactos inapropiados también son fuente de peligro, ya que en la red es fácil que personas con malas intenciones se “disfracen” en sitios de charla en línea o en redes sociales y los engañen para que les proporcionen sus datos o fotografías, por lo que debemos indi-

carles que deben abstenerse de ello y comunicarnos si alguna persona solicita ese tipo de información.

El ver contenido inapropiado es también un motivo de preocupación que puede evitarse hablando abiertamente con sus hijos sobre el tema; guiándolos para que se mantengan firmes en los valores del hogar y procurando resolver sus dudas en compañía de maestros o expertos. Mantener un ambiente de confianza en casa es indispensable. De esta manera, en caso de que ellos cometan un error, hablarán a tiempo.

Es importante recordar que los niños imitan lo que hacen sus padres. ¡Con una comunicación abierta y valores bien cimentados, nuestros pequeños siempre saldrán ganando!

Referencias: • Baveliever, Daphne et al. (2010). Children, Wired: For Better and for Worse.

• Caruso, Georgiann (2011). Los niños y su identidad digital, ¿les provoca trastornos?

• Galinovsky, Jeff (2011). 5 Ways To Integrate Technology Into Your Child’s Education.

• Orlando, Joanne (2011). Modern technology needs to be more than child's play.

• Ruggeroni, Carlos (2002). Los Niños y las Tecnologías de la Información.

Valadez, Blanca (2011). Pederastas contactan a 40% de los menores cibernautas. Diario Milenio, Tendencias, Pp. 34, ed. 2 de noviembre.

N/A National Association for the Education of Young Children (1996). Technology and Young Children –Ages 3 trough 8.

• N/A Alerta en línea (2011). Hable con sus hijos. Disponible en http://alertaenlinea.gov/articulos/s0006-hable-con-sus-hijos • N/A Efe (2011). Se multiplica por ocho el acceso de menores a redes sociales por el móvil. El mundo.es 2011/11/03

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empresa

Educaci贸n quE fortalEcE El futuro

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Fundación Omnilife concentra los esfuerzos de responsabilidad social de Grupo Omnilife-Chivas.

Educación y niñez integran la más importante apuesta

F

[ Karla Bañuelos Sáenz ]

undación Omnilife nació del anhelo de ayudar al desarrollo educativo de los niños en condiciones de pobreza en México. Educare Ciudad Juárez es el proyecto bandera de la fundación; mediante el Modelo Educativo Educare se construye un horizonte de esperanzas para los niños de una de las comunidades más marginadas y afligidas por grandes dificultades sociales.

Educare Ciudad Juárez es un esfuerzo interdisciplinario con fines de cambio social. Al promover la educación, la salud, la nutrición y un ambiente psicosocial más sano, los miembros de la comunidad se convierten en agentes de reconstrucción de sí mismos y de su entorno social.

A través del Proyecto Educativo, se ha logrado aumentar la cohesión social de las familias que forman parte de la escuela. La comunidad Educare ha construido relaciones de convivencia y un sentido de pertenencia, que los vincula territorialmente y les da la posibilidad de construir proyectos de vida propios.

La educación representa una solución real para que los niños consigan mayores oportunidades en la vida y la Fundación Omnilife asume un sólido compromiso social al fomentar la educación, la salud, la nutrición, la autoestima, el empoderamiento de las mujeres, así como valores como la solidaridad y el respeto entre los miembros de las comunidades locales. De esta manera, el Modelo Educativo Educare se vuelve

un referente importante en el escenario educativo de nuestro país y del mundo.

Gracias a una inversión significativa de recursos, se concretó en 2009 la primera fase del proyecto que consistió en brindar educación inicial de primera calidad, así como primero y segundo grado de primaria, con la meta de formar seres humanos capaces de impactar y multiplicar grandes cambios en su familia, en su comunidad, así como a escalas nacional e internacional.

El impacto generado por la primera etapa de Educare Ciudad Juárez denota una transformación tangible de la realidad de nuestros alumnos y de sus familias; en el área física, afectiva, social y cognitiva.

La evaluación del impacto de Educare Ciudad Juárez compara el desarrollo y desempeño de los alumnos inscritos en Educare con aquellos que acuden a otras escuelas. Los resultados arrojados confirman ventajas significativas adquiridas en las habilidades de aprendizaje y comunicación de nuestros educandos.

En general, los alumnos de Educare aprenden más y mejor, esto muestra una de las maneras en las que Educare representa una oportunidad de desarrollo que destaca por encima de las que pueden tener los alumnos en un modelo tradicional.

De igual manera, se lleva a cabo un programa constante de intervenciones para mejorar las condiciones de salud y nutricionales de nuestros alumnos y de sus familias. El análisis de los datos generados a lo largo del programa evidencia que las condiciones generales de salud en los niños y niñas han mejorado al incrementar el porcentaje de niños detectados como sanos y la reducción de los casos de riesgo de anemia. La mayoría de nuestros alumnos se encuentra dentro del peso normal; y los casos de obesidad, aunque presentes, se mantienen por debajo de la media nacional.

Se ha incidido en la salud preventiva de las familias, al realizar pruebas de detección oportuna del cáncer de mama, diabetes, enfermedades de transmisión sexual, presión alta, entre otras, con el apoyo de diferentes organismos de salud. zyx

Beneficios en pocas palabras

1

Niños que han lidiado con pobreza aprovechan esta opción educativa

2

La primera etapa de Educare Ciudad Juárez ha arrojado datos positivos

3

Las familias de los infantes también han experimentado cambios

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[ om magazin-e magazine ][][29] ]

OMNILIFE REGALÓ

SONRISAS EN CIUDAD JUÁREZ A

[ Eduardo Sánchez Manzo ]

ngélica Fuentes y Jorge Vergara hicieron realidad los sueños de niños de bajos recursos del plantel de Educare en Ciudad Juárez, México. A nombre de la Fundación Omnilife, nuestros líderes regalaron juguetes a todos los niños de Educare Ciudad Juárez como parte de los festejos decembrinos, en un gesto de “esperanza, mucho amor, solidaridad, una acción de gracias por lo vivido y una mirada con mucha luz hacia su porvenir, que finalmente es el de todos los que estamos aquí reunidos”, como lo señaló nuestra Presidente Ejecutiva en el emotivo mensaje que preparó para la ocasión.

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Nuestros líderes, asimismo, aprovecharon la oportunidad para hacer público el arranque de la campaña de recaudación de fondos para la construcción del edificio de primaria en esta misma institución durante 2012, con lo que darán continuidad a la misión educativa que se han planteado con Educare desde su fundación hace más de quince años: convertirse en un importante escenario educativo y formar seres capaces de generar cambios positivos en su familia, comunidad, país y el resto del mundo. El acto reunió a personalidades de la vida social y política de Ciudad Juárez y del estado de Chihuahua.

Cerca de mil pequeños recibieron con entusiasmo los juguetes obsequiados que entregaron nuestros líderes, Angélica Fuentes y Jorge Vergara

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Ahí estuvieron el gobernador de Chihuahua, César Horacio Duarte Jáquez, y su esposa, Bertha Gómez de Duarte, presidenta del DIF Estatal; así como el alcalde de Ciudad Juárez, Héctor Murguía Lardizábal; y Miriam Guadalupe de la Vega Arizpe, presidenta del Patronato de Educare Ciudad Juárez. “¿Qué les estamos dando a estos niños que vienen a aprender a esta casa? La fuerza de sentirse dueños de su destino, la idea inviolable de que nada ni nadie puede detenerlos, la fe absoluta en sus posibilidades y el credo en sí mismos, y en el mundo de posibilidades que se les abrirán desde hoy por un mejor mañana.

Hoy, en el mundo tenemos una gran crisis de valores, incluso se dice que en el año 2012 se podría producir un cambio positivo, un disparador de la conciencia colectiva, de modo tal que surja una oportunidad de transformación real en un mundo convulsionado, que todavía permanece relativamente indiferente”, dijo Angélica Fuentes a la atenta audiencia.

La falta de oportunidades para grupos vulnerables, añadió Fuentes, ha marcado grandes brechas so-

ciales que Educare apuesta por reconstruir y así tender puentes a los niños juarenses para que accedan a más y mejores opciones. De esta forma, nuestra Presidente Ejecutiva instó a los ahí presentes a participar “en una suerte de cruzada por los valores” que destaque en los pequeños –tanto en la escuela como en su hogar– el valor de la verdad, de la lealtad, de la honestidad, del trabajo, del amor, de la solidaridad, de la fraternidad y de la esperanza para dar paso a un mundo mejor.

“Los seres humanos nos hemos desinteriorizado, convirtiéndonos en seres sin ideales espirituales, sin valores. Creemos que el éxito es sinónimo de dinero, y es falso. No eduquemos a nuestros niños para alcanzar ese éxito. La delincuencia ha crecido por el alto valor social que le damos al dinero, incluso a costa de la vida humana.

Estamos, pues, ante un mo-

mento de reflexión importante, ante una cruzada por los valores que parecen perdidos, pero que no lo están porque permanecen en el alma de todos los que aquí nacimos. Es preciso buscar valores que den sentido a nuestras vidas y que permitan que la vivamos de otra forma. Hay que elevar todo lo hermoso, lo bueno, lo verdadero, lo justo y lo bello que vemos en la humanidad para consolidar la paz y la buena convivencia”, expresó Angélica Fuentes.

Finalmente, invitó a los presentes a reflexionar “no sólo en la esperanza de un México nuevo, sino en la necesidad de educar en los valores, y de luchar porque esos valores hagan adultos de bien a todos estos niños que hoy tenemos el privilegio de recibir en esta institución”. Ante ellos y sus familias, ratificó su compromiso con la educación para luego dar paso a la entrega de juguetes. ❚❙❘

Los presentes reflexionaron sobre la importancia de la educación con valores

Miriam Guadalupe de la Vega Arizpe, presidenta del Patronato de Educare Ciudad Juárez

"¿Qué les estamos dando a estos niños que vienen a aprender a nuestra casa? La fuerza de sentirse dueños de su destino, nada ni nadie puede detenerlos"

"Creemos que el éxito es sinónimo de dinero y eso es falso.

La delincuencia ha crecido por el alto valor social que le hemos dado al dinero"

"Hay que elevar todo lo hermoso, lo bueno, lo verdadero, lo justo y lo bello que vemos en la humanidad para consolidar la paz y la buena convivencia" Angélica fuentes Presidente Ejecutiva Grupo Omnilife-Chivas

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Regalos, pi単atas, alimentos y sobre todo mucho cari単o llenaron de felicidad a todos los infantes ,y los adultos terminaron muy emocionados ante el compromiso moral

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empresa

COMPARTIR, un verbo hecho posada

Desde los más pequeños hasta los más grandes disfrutaron de la celebración por excelencia que cada año ofrece Omnilife a todos sus empleados [ Erika Orendain ]

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isas, evidente gozo y convivencia de cientos de empleados fueron las emociones y sensaciones que el pasado 17 de diciembre vistieron al centro de la cancha del imponente Estadio Omnilife, en Guadalajara, México, donde tuvo lugar una de las celebraciones más esperadas del año, la posada de Grupo Omnilife-Chivas. El verbo que todos practicaron: definitivamente, compartir.

El sol caía plácidamente en un día de invierno; las amplias mesas, decoradas de manera sobria, recibían a los primeros asistentes a la Posada Omnilife. Las zonas de juegos para los pequeños y adultos ya estaban listas para ser pobladas por la diversión, famosos personajes de Disney se paseaban en el lugar con la promesa de divertir

a los más pequeños, mientras que deliciosos platillos ya humeaban en la zona de buffet. Esos fueron algunos de los momentos que antecedieron al inicio del encuentro.

Eran las 14:30 horas cuando el evento comenzó de manera oficial, los asistentes comenzaron a llenar sus platos con los diferentes alimentos dispuestos en una zona de buffet junto a una pista de baile que ya se llenaba con las primeras notas musicales del festejo.

Ellos ya se habían tomado la fotografía del recuerdo, con un escenario navideño de fondo y a las familias como protagonistas, proporcionada por Omnilife. De igual modo, los juguetes que los trabajadores decidieron traer para donar a niños de escasos recursos ya habían sido entregados.

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El gozo se desprendía de las mesas conforme el aire se llenaba de los aromas propios que desprendían el dulzor del ponche de frutas, el atole, los buñuelos, los churros preparados y los plátanos fritos con cajeta como guarnición. Además, no podían faltar entre los manjares ofrecidos platillos clásicos de un menú mexicano como los tacos, las quesadillas, tamales y gorditas.

Las familias aprovecharon el momento para convivir con personajes como Mickey, Mimi, Buzz Lightyear, Woody, Rapunzel y Santa Claus, quienes se paseaban por todo el lugar o iban a escenarios preparados para que todos pudieran tomarse fotos con ellos.

Además, los más pequeños aprovecharon los espacios que Omnilife preparó para ellos; los bebés pudieron gozar de actividades adecuadas para su edad. Por otra parte, también se estableció un área de juegos extremos con paredes habilitadas para escalada, brincolines y hubo una zona de juegos de feria.

Los más grandes se apresuraron a disfrutar de un casino habilitado en la cancha, así como de la pista de baile, donde se pudo disfrutar al máximo desde música electrónica de moda hasta cumbias llenas de sabor latino. A la celebración asistieron nuestros líderes, Jorge y Angélica, en compañía de la pequeña Valentina, Kenya y Yelena.

La familia se paseó por todas las mesas, saludando a los asistentes y tomándose fotografías con quienes así lo desearon. Por supuesto, a lo largo del evento los productos refrescantes Omnilife hicieron acto de presencia. Como regalo para los trabajadores se eligió un set de cajas metálicas llenas de deliciosos chocolates y galletas.

Al final, cuando la noche ya se había asentado en los alrededores del Estadio Omnilife, los felices invitados y anfitriones se retiraron del recinto con un excelente sabor de boca que duraría hasta el final del año, presagiando un excelente inicio de un 2012 que sigue avanzando a toda marcha. zyx

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tips pod's

Platas oros diamantes Conoce a los nuevos empresarios que ahora generan más beneficios con su negocio independiente de productos Omnilife. El éxito y la abundancia los acompañan ¡siempre!

(De la segunda quincena de agosto de 2011 a la primera quincena de noviembre de 2011)

Ingresos variables:

3,000 dólares mensuales

Belduma Ostin Guarnizo Murillo 36 años Guayaquil, Ecuador

Líder Plata

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Esto ha sido una gran motivación para mí y es una gran responsabilidad hacia mi organización. En Omnilife sí se pueden cumplir metas y sueños. Si yo pude, puedo ayudar a más personas a cumplirlas también enseñándoles lo que he aprendido en la empresa. Ahora tengo buena salud y libertad; mientras que todo el mundo está trabajando en una oficina, yo tengo la oportunidad de hacer las actividades que me gustan. Llegar a nivel Plata ha sido una gran satisfacción para mí y para toda mi familia. ¡Dios me bendijo al poner Omnilife en mi camino! Ahora sé qué debo hacer para seguir creciendo: ayudar a más personas para que cumplan sus metas y sus sueños. Tardé alrededor de ocho meses en pasar de Bronce a Plata, y me he propuesto tardar más o menos el tiempo en llegar a Oro. Estoy seguro que muy pronto les daré la sorpresa.

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Ingresos variables:

3,000 dólares mensuales

Fanny Victoria Ramón Dávila Quito, Ecuador

56 años

Líder Plata Es maravilloso darme cuenta que en Omnilife puedo lograr lo que me proponga siempre, todo está en mi interior. Este es un gran paso para mí a nivel personal y una gran oportunidad que la vida me ha dado. Cuando en toda tu vida no has tenido reconocimiento alguno, entonces es súper emocionante saber que, a mi edad y después de tanto hablar y tanto testimonio que he ofrecido, llega el momento en que todo se retribuye.

En Omnilife no importa la edad, no importa la nacionalidad, ni la religión ni la condición; simplemente se necesita el deseo ardiente de lograr metas. Para mí el trabajo no es ningún problema, lo he hecho desde los seis años de edad; sin embargo, de ocho años a la fecha que conocí a Omnilife trabajé en algo que me gusta.

He aprendido de todos los líderes de Omnilife y gracias a eso y a mi esfuerzo es que estoy aquí.

Estoy segura que seguiré adelante.

Platas oros diamantes

Freddy Gonzalo Ordóñez Riofrío Piñas, Ecuador

38 años

Líder Plata ¡Esto ha sido un cambio de vida total! Este es el comienzo de un estilo de vida muy diferente a lo que he vivido hasta ahora. Gracias a Dios conocí Omnilife en una crisis muy terrible de salud y economía, pero esta maravillosa empresa me ha dado lo necesario para estar superbien. De estar endeudado por más de doce mil dólares, gracias a Omnilife ahora estoy sin una sola deuda. Y por ser constante, un día sí y otro también, los resultados se dieron por sí solos. Llevo seis años con mi negocio mercantil independiente y, aunque he cometido varios errores –algunos de manera consciente–, no tengo duda de que Omnilife ha sido la mejor universidad de mi vida. Cuando me di cuenta de que no estaba haciendo las cosas bien y debía cambiar, decidí concentrarme, dejar atrás mis propios temores y crecer.

Ingresos variables:

2,500 dólares mensuales

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Ingresos variables:

4,000 dólares mensuales

Platas oros diamantes Soy originario de la frontera de Ecuador con Perú, una zona muy humilde. Por eso mismo, para mí representa muchísimo haber alcanzado el nivel Plata como Distribuidor Mercantil Independiente de productos Omnilife. Con este logro sé que puedo ser inspiración para mucha gente que también quiere cumplir sus sueños y lograr lo que yo estoy logrando en este momento. Esa es mi meta a partir de ahora: ser la inspiración de mucha gente y hacerles saber que ellos también pueden salir de la pobreza para convertirse en personas exitosas. Omnilife es la puerta hacia el éxito. Me emocioné muchísimo cuando me enteré que había alcanzado el nivel Plata.

Duman David Lalangui Calderón Huaquilla, Ecuador 33 años Líder Plata

Fredy Gonzalo Arellano Arellano Guayaquil, Ecuador 33 años

Líder Oro Alcancé una meta más en mi vida gracias a Omnilife y estoy muy orgulloso y agradecido por ello. Empecé a hacer negocio en Omnilife hace siete años y, desde mi llegada a la empresa, vi la oportunidad de crecer y hacer una carrera. El testimonio de mi madre, fue fundamental para que tomara la decisión de ingresar a Omnilife. Después de eso me dediqué a promover productos, y sin darme cuenta ya estaba generando importantes ingresos; ahí fue cuando me di cuenta de que Omnilife era la empresa que yo siempre estaba buscando. Tengo la estructura, los conocimientos y la voluntad para ayudar a la gente para lograr ser Diamante.

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Ingresos variables:

7,000 dólares mensuales

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Ingresos variables:

6,000 dólares mensuales

Olga María Flores García 48 años Guayaquil, Ecuador

Líder Oro

Renté una oficina para recibir a mis distribuidores y darle más formalidad a mi negocio unos días antes de que me enterara que había llegado al nivel Oro. Asumo y controlo el liderazgo de mi organización y por lo mismo me tomo las cosas muy en serio. Esto es exactamente igual que una carrera profesional y debo seguir fortaleciéndome y aprendiendo para hacer las cosas mejor en Omnilife. Como muchas otras personas llegué a la empresa por motivos de salud, y después de probar los productos y comprobar los resultados me di cuenta de que podía ser una excelente opción para trabajar y hacer lo que me gusta.

Vivo maravillada de esta empresa y es muy emocionante cada vez que voy a México y tengo la oportunidad de conocer a los que ahora son mi familia y, de hecho, tengo planeado irme un tiempo a México, quiero expandir mi red allá.

Ingresos variables:

8,000 dólares mensuales

Ingresos variables:

1,500 dólares mensuales

Hilaria Carrillo Mozo 44 años Naucalpa, México

Líder Plata

Hilda Silvia Buendía Acevedo 47 años Lima, Perú

Líder Oro Todo lo bueno que me ha pasado ha sido consecuencia de la constancia y la responsabilidad, pero sobre todo de las ganas de querer hacer las cosas. Y de hacerlas bien. Al llegar a un nivel más, siento que debo hacer las cosas con mayor responsabilidad porque esto se trata de transformar vidas, tal cual la mía se transformó gracias a otros empresarios Omnilife que me enseñaron a vivir mejor. Hoy en día mi compromiso, de verdad, es mucho más fuerte, más maduro. Sigo para adelante con más fuerza, porque tener este ingreso me dice que debo pensar y hacer las cosas más grandes de lo que las he hecho hasta ahora, con más empuje. Mi fuerza es la organización y ahí es donde he puesto todo mi empeño, pero no por eso dejo de hacer el menudeo. Si hay algo que me ha quedado claro en este tiempo, es que con el ejemplo se predica.

¡Estoy emocionadísima y sigo sin creerlo! Esto representa muchísimo compromiso hacia la empresa y hacia la gente de mi red. ¡No lo creía cuando recibí la llamada de Jorge Vergara! ¡Grité, salté y festejé con toda mi gente! Es una experiencia maravillosa que se vive pocas veces en la vida.

Antes no tenía idea de todo lo que representa ser empresaria Omnilife nivel Plata, y ahora sé que significa seguir trabajando y ayudando a los demás a que cumplan sus metas. Me siento muy contenta; Omnilife me ha cambiado la vida, Omnilife es mi vida de aquí en adelante. Sé que, como buena líder, debo ayudar a los demás a que realicen sus sueños al igual que yo lo he hecho. Gracias a nuestra empresa he mejorado mi salud, mi calidad de vida y todos los cambios positivos que se pueden experimentar como ser humano. Me siento muy agradecida con Jorge Vergara y Angélica Fuentes, con la empresa y especialmente con Dios por haberme puesto a Omnilife en mi vida. Ahora no me imagino haciendo otra cosa. Omnilife es mi vida.

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Platas oros diamantes Me siento supercontento y muy emocionado por haber alcanzado un nivel más en esta maravillosa empresa. Omnilife me ha dado una oportunidad espectacular para crecer. Estoy muy orgulloso de los logros que he obtenido a lo largo de este tiempo, aunque esto es sólo el principio del camino que debo cruzar para lograr mi meta: ser Diamante. Hay mucho por hacer de aquí en adelante, mucho compromiso y mucha responsabilidad para mi organización.

Siento una profunda admiración y agradecimiento por Jorge Vergara y por los líderes de mi país, pues de ellos he obtenido los conocimientos y el empuje para llegar hasta donde estoy ahora. He pasado por muchas circunstancias desde que llegué a Omnilife y apenas el año pasado empecé a crecer en serio; me obligué a mí mismo a hacer las cosas mejor, y a hacerlas de manera profesional. Tengo tres años en la empresa y desde hace dos me dedico de tiempo completo a Omnilife.

Esta es la empresa que siempre estuve buscando.

Ingresos variables:

2,500 dólares mensuales

Manuel Iván Sellán Hurtado 37 años Vinces, Ecuador

Líder Plata

Ingresos variables:

2,800 dólares mensuales

Ingresos variables:

4,500 dólares mensuales

Karina Freire Matamoros 40 años Guayaquil, Ecuador

Líder Oro

Esto es el resultado de la constancia que le he puesto a mi trabajo desde que empecé a hacer negocio con Omnilife. Tengo seis años en la empresa y, afortunadamente, he tenido la suerte de encontrarme con excelentes personas que se han afiliado a mi red. Por consecuencia, esto no es sólo un logro mío, sino de todas las personas que han estado junto a mí en esta maravillosa empresa. Al principio puede parecer difícil, pues el éxito no viene de la noche a la mañana, pero siendo constantes y confiando en uno mismo, los resultados aparecen en algún momento. Siempre creí que tenía la capacidad para desarrollarme en Omnilife, y lo he comprobado.

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Lenin Ingemar Medina Giler 44 años Guayaquil, Ecuador

Líder Plata

Llegué a Omnilife por cuestiones de salud, pero una vez que supe que podía crear un patrimonio para mis hijos y para mi familia entera, me emocioné y le puse empeño a mi trabajo. Inicié en la empresa en diciembre de 2005 y al mes me hice Bronce; después de eso empecé a construir mi red y ahora estoy disfrutando de los frutos de todo lo que he logrado en este tiempo. Trabajo sólo medio tiempo en Omnilife y el resto del día lo dedico a hacer otras cosas que me gustan; eso es algo que no hubiera podido conseguir en otra empresa. Estoy sumamente agradecido con Jorge Vergara por esta extraordinaria oportunidad que me ha dado a mí y a millones de personas en todo el mundo de crecer como personas. Seguiré trabajando en Omnilife hasta cumplir mi objetivo: convertirme en un líder Diamante.

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Ingresos variables:

2,000 dólares mensuales

Irma Castro Quiroz 59 años Montero, Bolivia

Líder Plata dólares ¡Me llevé un susto muy grande cuando me enteré! Aún no estaba preparada para ser Plata, porque –creía yo– debía hacer un trabajo mejor con mi organización, pero la sorpresa fue muy grata cuando me lo notificaron. Estaba a cuatro horas de Montero haciendo una junta casera cuando me llaman para decirme que Jorge Vergara quería hablar conmigo. ¡No me lo creía! Al principio supuse que era algo grave,

pero al escuchar la voz de Jorge Vergara me llené de emoción. Llevo alrededor de ocho años en Omnilife; ingresé por problemas en el intestino.

Desde entonces todo en mi vida ha cambiado.

Soy una mujer que le encanta trabajar, que le encanta estar con la gente, bailar, disfrutar y todo eso ha sido posible gracias a Omnilife. Además he conocido otros países, y eso es algo que no hubiera logrado de otra manera.

Platas oros diamantes

Seberiano Beltrán Cabrera 61 años Moroleón, México

Líder Plata

Tengo una inmensa felicidad desde que me notificaron que ascendí a nivel Plata. Sin duda, esto me obliga a abrir bien los ojos y ver qué más puedo hacer dentro de Omnilife y por la gente que me rodea. Debo decir que no trabajé para llegar a empresario nivel Plata, sino que mi propio trabajo, el que hago con mucho gusto todos los días, rindió sus propios resultados. Las personas de mi organización se pusieron a trabajar duro para alcanzar bonos y viajes; lo único que hice yo fue motivarlos y darles seguimiento.De hecho, diez de ellos se fueron calificados al Rally Guadalajara 2011. Por eso mismo estoy muy agradecido con toda la gente que pertenece a mi red, pues con su trabajo y esfuerzo se hizo posible que yo me hiciera empresario nivel Plata. Estoy muy agradecido con toda la gente trabajadora que me ha ayudado en el tiempo que llevo con mi negocio mercantil independiente.

Ingresos variables:

2,500 dólares mensuales

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j贸venes

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FORTALECE LA LIBERTAD Favorito de millones de jóvenes en este momento, esta disciplina no sólo ejercita músculos a través de su filosofía de libre desplazamiento sobre espacios abiertos; también desarrolla confianza, seguridad, control del pensamiento y, por supuesto, sana diversión

S

SALUD

EL DEPORTE QUE [ Eduardo Sánchez Manzo ]

altos, flexiones, acrobacias, armonía. Sin balones, pistas profesionales o árbitros, nunca antes el cuerpo había gozado de tanta libertad en la práctica de algún deporte. El parkour (del francés parcours, que significa recorrido) lo dotó de este atributo y además consiguió colocarlo como elemento protagónico de una exquisita puesta en escena callejera. Y es que son las banquetas, las avenidas, los callejones y los parques su mejor cancha de encuentro.

También conocido como el arte del desplazamiento (art du déplacement), el parkour es una disciplina que consiste en moverse en espacios abiertos utilizando el cuerpo para superar los obstáculos que se presentan en el recorrido –vallas, muros, escaleras, pendientes– de forma fluida, ágil y eficaz. Se trata de un deporte que apuesta por el desafío físico y mental, además de buscar superar los miedos e inhibiciones sobre el movimiento corporal. De esta forma se desarrolla confianza, seguridad, control del pensamiento y se aprende a enfocar la atención.

En los años más recientes ha acumulado miles de adeptos en distintas regiones de Latinoamérica, donde jóvenes y adultos traceurs o trazadores –como se les conoce a sus ejecutantes– lo practican en contextos urbanos y rurales por igual. Para ellos, el parkour es prácticamente una filosofía debido al espíritu de libertad que enarbola y el ambiente de compañerismo que existe entre sus adeptos.

El único objetivo del parkour es el movimiento libre y fluido sin ninguna regla que lo ciña. Su lema es “ser y durar”, por lo que un traceur no debe ponerse en riesgo y debe superarse cada día –en todos los sentidos–. No debe competir ni intentar superar a los otros, tiene que confiar en sí mismo y no tener miedo. Un buen traceur, se dice, nunca molesta a la gente ni a su entorno, y mucho menos mide su fuerza y sus capacidades con otros traceurs.

La originalidad, la efectividad y la fluidez es lo que más cuenta al momento de practicar PK o FR. Estos son algunos de los movimientos más comunes:

Recepciones Recepción básica con el suelo. Su propósito es repartir el peso del impacto de la caída por todo el cuerpo. Los talones no deben tocar el suelo, lo recomendable es mantenerlos ligeramente elevados para que sirvan de amortiguación.

Otro dato muy revelante, las rodillas también deben estar semiflexionadas.

Recepción con rodada. Sirve como recepción en un salto de velocidad. Consiste en una voltereta apoyada en un omóplato –rodando oblicuamente sobre la espalda y terminando con el lado opuesto de la cadera–, que permite evadir parte del impacto de la caída. Después de la rodada debe mantenerse suficiente inercia para levantarse sin ayuda de las manos y seguir corriendo.

Desplazamientos Speed o pasavallas. Movimiento fundamental y emblemático en el que se intenta sobrepasar el obstáculo de la forma más rápida y fluida posible, apoyando una sola mano.

Sirve como enlace de la carrera cuando se encuentra una valla o elemento similar.

Demi Tour, 180 o cambio. Se da media vuelta con las manos. Se usa para acabar de espaldas al otro lado de un muro, acabando en posición de salto de brazo al otro lado de este.

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El parkour no es de carácter competitivo; es decir, no hay competencias ni torneos entorno a él. Algunos traceurs realizan reuniones en las que se muestra a los demás el progreso y nuevas técnicas en un recorrido masivo. A estos encuentros se les conoce como RT. Una derivación del parkour es el freeruning que, al igual que el primero, promueve la creación del movimiento corporal mediante la creatividad y la libertad individual. No obstante, su diferencia es que el segundo se vale de elementos estéticos –gimnasia y acrobacias– para desarrollarse, restando velocidad y eficacia al desplazamiento. Y aunque el término parkour funciona para referirse a ambas disciplinas, en su jerga se distinguen el uno del otro con las abreviaciones PK y FR, respectivamente.

Orígenes Surge en Lisses –un pueblo a las afueras de París, Francia– alrededor de los años ochenta. Sus precursores son David Belle, Sebastién Foucan, Williams Belle, Chau Belle, Laurent Pimontesi, Yann Hnautra, entre otros, quienes fueron inspirados por Raymond Belle –padre de David, ex militar vietnamita y bombero francés– para crear lo que en un principio se llamó art du déplacement (arte del desplazamiento). Formaron el grupo Yamakasi, que en lengua africana significa “cuerpo fuerte, espíritu fuerte, hombre fuerte”.

David Belle y Sebastién Foucan deciden emprender su propio camino y se separan de Yamakasi. Una vez fuera, rebautizan al art du déplacement como parkour. Recluyeron nuevos practicantes y masificaron 118

Máximas del PK y del FR Todos los paisajes urbanos, rurales y naturales son lugares de entrenamiento Ser positivo es la principal característica que comparten quienes practican PK y FR Aprender a realizar PF y FR toma tiempo. No hay maneras fáciles, atajos, secretos o artimañas; sólo disciplina, concentración, creatividad y el deseo de siempre mejorar el movimiento del cuerpo Respetar y cuidar el medio ambiente Siempre busca dar el mejor esfuerzo Siempre hay que intertarlo, una y otra vez Conocer los límites físicos, emocionales e intelectuales Seguir el propio camino, no el de otras personas Siempre anhela dar lo mejor de sí, aunque los demás no esperen nada al respecto Los obstáculos encarados definirán el carácter y la personalidad El camino no tiene entrada ni salida, el que entra y sale es el traceur Como el del conocimiento y la vida, el camino del PK y el FR nunca acaba

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Tus aliados

SALUD

Power Maker Supreme La arginina está presente en los procesos naturales de producción, reparación, regeneración y fortalecimiento de los tejidos del cuerpo; esto en conjunto puede favorecer el tono muscular

Undú La glucosamina está relacionada con el mantenimiento de tendones, huesos y ligamentos. La condroitina favorece la restauración del cartílago y previene su degradación

Magnus Su contenido de cafeína y taurina ayuda al estado de alerta del organismo y lo estimula para su funcionamiento

Omni Plus Supreme Contiene una gran cantidad de vitaminas y minerales que aportan beneficios a todos lo sistemas y favorecen el óptimo funcionamiento del cuerpo

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ECUADOR, UN PAÍS EN EL CONTINENTE OMNILIFE Paisajes naturales atraen a miles de visitantes durante todo el año; la arquitectura, gastronomía y festividades no se quedan atrás

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[ Alfonso Gutiérrez ]

legría reflejada en cada rincón y cada rostro de sus habitantes; prosperidad que desemboca en abundancia y festivo orgullo por las raíces son tres expresiones que bien pueden definir el espíritu y la identidad de Ecuador. Es uno de los países más activos en el entorno del Continente Omnilife, donde sus habitantes siguen demostrando ser, además de muy trabajadores, emprendedores y fraternales, Gente que cuida a la Gente.

Ecuador nunca deja de recibir visitantes, ya sea por apreciar la belleza de su arquitectura religiosa; las delicias de su gastronomía, en la que destaca la gran variedad de mariscos; los paisajes naturales en los que es posible practicar todo tipo de deportes; el simbolismo de sus fiestas tradicionales, así como las aventuras a las que invitan sus playas, en las que incluso es posible disfrutar del paso de las ballenas jorobadas.

Si en tus planes inmediatos está visitar un país de América Latina, capaz de estimular tus sentidos y enriquecer tu cultura gene-

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ral, no dudes en considerar a esta nación, indispensable en la cultura inca, actualmente dividida en cuatro segmentos, integrada por 22 provincias y cuya capital es Quito.

A continuación queremos brindarte algunas razones para hacer escala en territorio ecuatoriano, en el que seguramente sentirás la fuerza del Continente Omnilife, ya que se trata de uno de los países en los que mayor penetración tiene nuestra casa.

El país se divide en cuatro regiones que ofrecen variedad climática, según altitud, ubicación y de acuerdo con la presencia de la cordillera de Los Andes, así como la influencia marítima. Esos segmentos son: la Costa del Pacífico, la Sierra, Amazonia y Galápagos. La primera ofrece épocas lluviosas durante diciembre-mayo y, el resto del año, un periodo seco. Por su parte, la Sierra va del estado lluvioso y frío a momentos de sequía durante mayo-octubre.

En cambio, la Amazonia es lluviosa y húmeda durante la primera mitad del año y, el resto, una etapa seca. Finalmente, Galápagos tiene clima templado, variando de los 22 hasta los 32 grados centígrados. ❚❙❘

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Platillos La cocina ecuatoriana es rica en mariscos y carnes. Aquí algunas recomendaciones • • • • • • • • • • • •

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Cazuela de pescado Sopa marinera Ceviche ecuatoriano Steak de atún Encebollado de pescao Gratinado de mariscos Estofado de cerdo ecuatoriano Caldo de manguera Caldo de tronquito Cuyos a las brasas Plátanos verdes fritos Variedad de cortes de carne de cordero, cerdo, vaca y cabra Bebidas: chicha, canelazo y zumo de frutas Dulces típicos: cocadas, panqueques, dulces de leche Postres: torta de guineo y helados de paila

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Sitios y regiones para visitar Quito, la capital; Guayaquil, ciudad cosmopolita por excelencia; Esmeraldas, provincia de gran riqueza natural; la Isla de la Plata, la Ruta del Sol y la Ruta del Cacao, son algunos de los puntos, regiones y entidades más visitadas.

Una de las principales razones de miles de turistas es el perfil costero de Ecuador, pues cuenta con bellas y extensas playas que se distinguen por ofrecer bosques tropicales que en muchos casos dan paso a sitios arqueológicos. Para muchas familias visitantes, la llegada de las ballenas jorobadas es uno de los grandes pretextos para conocer la costa. Vale la pena destacar que el periodo de reproducción de tales mamíferos tiene lugar entre junio y octubre.

En metrópolis como Guayaquil es posible advertir la riqueza antigua con el desarrollo de la modernidad. Se sitúa a orillas del caudaloso río Guayas, sus habitantes le consideran el principal punto comercial del país y, al parecer, no se equivocan.

Quienes han caminado por sus calles difícilmente olvidan espacios como el Malecón 2000, el Parque Histórico, el Jardín Botánico o la Reserva de Cerro Blanco, además del barrio Las Peñas, de corte colonial; así como el cerro Santa Ana. También se recomienda pasear en bote por el río Guayas y, para cerrar, nada mejor que un recorrido por la cada vez más internacional Ruta del Cacao, que consiste en la oportunidad de conocer a detalle las principales fincas productoras de cacao, y los exitosos procesos con los que estas han conquistado el prestigio mundial.

Otra opción muy familiar es la Ruta del Sol, que comprende playas del océano Pacífico, pueblos con abundante pesca y productores de la mejor artesanía ecuatoriana. En esa travesía resulta indispensable pasar lista en el Museo de Salango. En este recorrido, el más buscado por quienes desean practicar deporte acuático, un caso evidente es el poblado Montañita, ideal para amantes del surf.

Fiestas y tradiciones Inspiradas en la fe y la historia, algunas de las principales fiestas ecuatorianas, que congregan a miles, son las siguientes:

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Carnaval de Ecuador

La fiesta de la Mamá Negra

Celebración de Los Corazas

Las fiestas de Solsticio Inti Raymi

El Diablo Huma

La Danza de los Yumbos

Baile de las Cintas

Fiesta de las Flores y las Frutas

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Playas y arquitectura En la provincia de Manabí, que es parte del recorrido, las principales playas se ubican en Puerto López, Puerto Cayo, Manta, Crucita, Bahía de Caráquez, San Vicente y Canoa. Por si lo anterior fuese poco, la gastronomía, riquísima en mariscos, es más que representativa con platillos como una cazuela de pescado, ceviche ecuatoriano, steak de atún, encebollado de pescao y mucho más.

Un caso especial es la isla de la Plata, en la costa de Manabí. Ahí la riqueza en fauna de la zona Galápagos salta a la vista, a través de especies como lobos marinos, piqueros de patas azules y fragatas.

Pero si de playas se trata, la provincia

de Esmeraldas no se queda atrás, pues cuenta con Same, Súa, Atacames y Tonsupa, de corte turístico. Por otra parte, en este territorio es posible conocer a culturas indígenas que mantienen vivas las esencias de Ecuador.

Finalmente, la arquitectura ecuatoriana, tanto la más antigua como la más moderna, es capaz de emocionar al más joven y al más veterano de los turistas. Algunos de los espacios indispensables son la Iglesia de San Francisco, edificio emblemático en Quito, testimonio del Ecuador colonial. Comenzó a construirse en 1550 y se concluyó en 1680. A través de los años, ha vivido reconstrucciones tras sobrevi-

vir a catástrofes naturales. En cambio, como testigo de la nueva arquitectura de Ecuador, destaca el Malecón 2000, uno de los puntos favoritos en Guayaquil. Sus instalaciones alojan a destacados sitios relacionados con el entretenimiento, la cultura y la naturaleza.

Otros espacios recomendables son el Malecón del Salado, que tiene forma de arco y un atractivo mirador, así como el Palacio Municipal de Guayaquil, que además de ser sede del gobierno, aporta valor cívico. El Parque de Sucre y el monumento a la Fragua de Vulcano también son parte de la variedad de un país capaz de enriquecer la vida de cualquiera que lo visita.

En ciudades como Guayaquil se aprecia, tanto la huella del pasado como la fuerza del la modernidad

Para saber más • • • • • • • •

Tipo de gobierno: republicano, electivo Idioma: español Lengua indígena principal: quichua Religión predominante: cristianos católicos y cristianos evangélicos Peso y medida: Sistema Internacional, SI Moneda oficial: dólar Superficie: 256,370 km2 Población: 12,646,095 habitantes

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En OM Magazine la mesa está servida y gracias a ti, amigo Empresario Omnilife, que nos envías tus recetas, surge este espacio. ¡Haznos llegar tu sazón! Escríbenos a: om_magazine@omnilife.com

En esta ocasión te presentamos una oportunidad gastronómica que reúne la tradición culinaria de El Salvador, Panamá y México. ¡Provecho!

PARGO ROJO RELLENO AL VAPOR Por: Celia Margarita De León Ortega, El Salvador

INGREDIENTES:

PREPARACIÓN:

3 pargos rojos de tamaño mediano 2 latas de Tequilife 2 cucharadas de aceite de oliva extra virgen 1 cdta. jugo de limón 1 pizca de albahaca picada fresca ½ cdta. de mezcla de romero, estragón, perejil y cebollino 1 cdta. de perejil fresco picado ½ taza de chícharos (arvejas) cocidos ½ taza de garbanzos cocidos ½ cebolla picada en rebanadas finas ¼ de cdta. de ajo finamente picado 3 jitomates (tomates) picados finamente Papel aluminio para envolver Perejil fresco para decorar al gusto Sal y pimienta al gusto Vaporera

1. Los tres pargos, una vez descamados y limpios, se colocan a marinar por un máximo de una hora en una mezcla del Tequilife, el aceite de oliva, el jugo de limón, las hierbas, sal y pimienta.

2. Saque a los pescados de la marinada, coloque cada uno en un trozo de aluminio que alcance a cubrirlo por completo, reserve.

3. Mezcle las arvejas y los garbanzos previamente cocidos, la cebolla, el ajo, el tomate y el perejil fresco picado.

4. Con la mezcla de hortalizas rellene cada uno de los pargos, haga una especie de empaquetado con el papel aluminio y coloque dentro de la vaporera, ya preparada con anterioridad. Deje cocinar por un aproximado de 15 a 20 minutos, o hasta que estén a su gusto.

5. Una vez listo, sirva los pargos en una fuente, decorados con el perejil fresco seleccionado para ello. Este plato se puede servir con una guarnición de verduras y arroz o puré de papas.

ENSALADA DE REPOLLO Y ZANAHORIA CON ADEREZO DE ALOE BETA PIÑA Y MANZANA VERDE Por: Giselle Morales, Panamá

INGREDIENTES:

PREPARACIÓN:

½ repollo (col) blanco picado finamente 1 ½ tazas de zanahoria rayada ½ taza de manzana verde rayada ½ taza de pasas Pecanas (nueces) picada al gusto

1. Mezcle el repollo, las zanahorias, la manzana, pasas y nueces en un recipiente, reserve.

2. Coloque el Aloe Beta sabor Piña en un recipiente, agregue el aceite de oliva, el vinagre balsámico, el jugo de naranja, el azúcar o el sustituto, la sal y la pimienta.

Mezcle con ayuda de un agitador de globo hasta que los ingredientes se incorporen.

3. Combine el aderezo con la ensalada y revuelva bien para que el aderezo llegue a toda la preparación. Espere quince minutos antes de servir.

Aderezo: 100 ml de Aloe Beta sabor Piña 3 cdas. de aceite de oliva extra virgen 3 cdas. de vinagre balsámico 3 cda. de jugo de naranja ½ cdta. de azúcar o sustituto de azúcar Sal y pimienta al gusto 124

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Por: Xiadani Jetzirah y Sahad Xcaret y Luis Ángel Barraza, México INGREDIENTES:

450 grms. de Thermogen Cookies ½ taza de leche condensada 5 sobres de Ohlalá Pecanas (nueces) finamente picadasal gusto PREPARACIÓN:

1. Muela las Thermogen Cookies con ayuda de un procesador de alimentos o metiéndolas en una bolsa y pasando un rodillo por encima de ellas hasta que queden pulverizadas.

2. En un recipiente mezcle las Thermogen Cookies con la leche condensada, recomendamos hacerlo con ayuda de una cuchara.

La consistencia adecuada de la mezcla será de pasta espesa que pueda manejar con las manos.

3. Forme bolitas con la pasta, puede ayudarse con dos cucharas para este fin o hacerlo con las manos limpias.

4. En un plato vacíe el contenido de los sobres de Ohlalá e incorpore las nueces.

5. Revuelque las bolitas en la mezcla, de manera que queden con una ligera capa de los ingredientes.

PISCIS

OMNI HORÓSCOPO

BOLITAS DE COOKIES Y OHLALÁ

FEB 19 - MAR 20 Estás iniciando un gran año, con muchas bendiciones, resultados y retos. Aprovecha tu creatividad para visualizar, objetivamente, cuáles serán los logros a alcanzar, qué acciones repetir. Tu producto del mes: Omni Plus Supreme.

VIRGO

AGO 23 - SEP 22 A partir de ya empezarás a ver que tus sueños se convierten en realidad, desde tu negocio independiente hasta tus relaciones amorosas. Haz una lista de lo que deseas lograr y planea tu año. Tu producto del mes: Cafezzino de Olla Supreme.

ARIES

LIBRA

MAR 21 - ABR 19 Es el momento de renovarte, de dar un giro a tu apariencia y retomar tu figura. Recuerda que nuestro exterior es el espejo de nuestro interior, lo cual también influye en tu negocio independiente.

Tu producto del mes: Espuma Limpiadora Facial Angelíssima.

SEP 23 - OCT 22 Etapa de poner más atención en la familia y el lugar donde vives. Una casa hermosa, limpia y arreglada, así como una familia unida, amorosa y solidaria, te harán sentir seguro y serás más productivo en las actividades que realices. Tu producto del mes: Magnus.

TAURO

ESCORPIÓN

GÉMINIS

SAGITARIO

CÁNCER

CAPRICORNIO

LEO

ACUARIO

ABR 20 - MAY 20 Tómate unos días de vacaciones para relajarte; también es buena época para el romanticismo, antes que el mundo vuelva a su alocado ritmo. Tu producto del mes: Crema para pies inspirada en Ego Mint.

MAY 21 - JUN 20 Arregla todos tus asuntos financieros antes de que empiecen a ocasionarte problemas. ¡Menudea más! ¡Inscribe a más gente y enséñales el negocio! Recuerda: persigue resultados. Tu producto del mes: Estop.

JUN 21 - JUL 22 Excelente oportunidad para hacerte de más "socios" y motivarlos para ser y hacer más este año; ya sea tu pareja, los empresarios y empresarias de tu red, tus clientes o cualquier otra persona con la que te relaciones de uno-a-uno. Tu producto del mes: Ohlalá.

JUL 23 - AGO 22 Deja de quejarte por tus circunstancias y pon manos a la obra. Tienes un maravilloso negocio independiente y gente que te necesita. Tu producto del mes: Mimis.

OCT 23 - NOV 21 Si estuviste en Exposueños, podrás aprovechar toda la información y emociones vividas para el resto del año. Si no, asiste al siguiente evento para recargar tus baterías y ampliar tu visión. Tu producto del mes: Super Mix.

NOV 22 - DIC 21 Estás en el mejor momento de tu carrera. Aprovecha el movimiento de los atros para dejar tu huella en el negocio independiente. Verás tu nombre brillando en la marquesina todo el año. Tu producto del mes: Magnus.

DIC 22 - ENE 19 Usa tu capacidad de lograr metas y estructurar proyectos para planear y darle forma a este año.

Prepárate para cambios inesperados que alteran tus planes y ponen a prueba tu fuerza, y sé flexible si requieres reestructurar tus planes iniciales. Tu producto del mes: Starbien.

ENE 20 - FEB 18 La belleza se encuentra hasta en el lugar más recóndito y oscuro. Tu experiencia en el negocio te ayudará a encontrarla sin subestimar el potencial de nadie. Tu producto del mes: Optimus.

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cedis n Aguascalientes Aguascalientes

Tuxtla Gutiérrez

n Baja California

n Chihuahua

Tel. (01 449) 993 0878 Fax (01 449) 993 0680 Av. Aguascalientes Poniente #1309 Fracc. Las Brisas, CP 20010 aguascalientes@omnilife.com

Ensenada

Tel. (01 646) 173 5838 / 173 5882 Calle Estancia #20, Col. Carlos Pacheco, CP 22890, ensenada@omnilife.com

Mexicali

Tel. (01 686) 554 1565 Fax (01 686) 554 2188 Av. Adolfo López Mateos #551-13, Centro Comercial ABSA, Col. Centro, CP 21000, mexicali@omnilife.com

Tijuana

Tel. (01 664) 621 2859 / 621 3858 Blvd. Insurgentes #15220, Fracc. Los Álamos, C.P. 22110, Deleg. La Mesa, tijuana@omnilife.com

Tel. (01 961) 614 4637 Fax (01 961) 614 4635 /614 4638 Blvd. Ángel Albino Corzo #160-A, Col. Castillo Tieleman, CP 29080 tuxtla@omnilife.com

Chihuahua

Tel. (01 614) 414 6798 Lateral Periférico Ortiz Mena #3507, Col. San Felipe, CP 31240 chihuahua@omnilife.com

Ciudad Juárez

Tel. (01 656) 625 3390 Antonio J. Bermúdez 2081, Loc 5 y 6, Parque Ind. A. J. Bermúdez, CP 32420 cdjuarez@omnilife.com n Distrito Federal

Colonia Roma

Tel. (01 55) 5564 7218 / 5264 2202 Mérida #131, CP 06700, México, D.F. colroma@omnilife.com

n Baja california Sur La Paz

Tlalpan (Acoxpa)

n Campeche Campeche

n Durango

Tel. (01 612) 122 5415 Fax (01 612) 122 5416 / 122 5427 Héroes de la Independencia #378, entre Hidalgo y Constitución, Col. Centro, CP 23000, lapaz@omnilife.com

Tel. (01 981) 812 5498 Pedro Moreno #164, entre Vicente Guerrero y Esperanza, Col. San Rafael CP 24090, campeche@omnilife.com

n Coahuila Saltillo

Tel. (01 844) 416 4578 / 5578 / 5730 José García de Letona #1141, Col. Universidad, CP 25260, saltillo@omnilife.com

Torreón

Tel. (01 871) 718 3771 / 718 2094 Tel. (01 871) 793 8915 Matías Román #461 Sur, entre Presidente Carranza y Av. Hidalgo, Colonia Centro CP 27000, torreon@omnilife.com n Colima Colima

Tel. (01 312) 313 9431 / 313 9658 Av. Camino Real #415, Col. El Diezmo, CP 28015, colima@omnilife.com

n Chiapas Frontera Comalapa

Tels. (963) 631 1629 / 631 1615 Carretera Int. Comalapa-Cd. Cuauhtémoc Km. 1, predio rústico La Aurora, CP 30140, comalapa@omnilife.com

San Cristóbal de las Casas Tel. (01 967) 631 6068 Eje Vial 1 s/n loc. 6, 7 y 8, Col. Los Pinos, CP 29260, sancristobal@omnilife.com

Tapachula

Tel. (01 962) 118 2535 Fax (01 962) 118 2538 Calle 17 Oriente esq. 13 Norte s/n, Col. Centro, CP 30700 tapachula@omnilife.com

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n Centros de Distribución en México

Tel. (01 55) 5424 4491 / 5424 4095 Calzada de Tlalpan #4253, Col. Bosques de Tetlameya, Deleg.

Coyoacán, CP 04730, México, D.F. tlalpan@omnilife.com

Durango

Tel. (01 618) 825 3697/825 3698 Blvd. Durango #132, entre Camino Real y Domingo Arrieta, Fracc. Camino Real Municipio de Durango, CP 34170 durango@omnilife.com

n Estado de México Ciudad Neza

Tlalnepantla

Tonalá

Toluca

n Michoacán La Piedad

n Guanajuato Celaya

Lázaro Cárdenas

Tel. (01 461) 615 3856 / 615 3857 Atención eO extensión 8391 Francisco Juárez #914, local A, Col. Los Ángeles, CP 38040, celaya@omnilife.com

Tel. (01 753) 537 3669 / 537 3798 Tel. (01 753) 537 3792 Lázaro Cárdenas #430, Col. José Green, CP 60950 lazarocardenas@omnilife.com

Irapuato

Morelia

Tel. (01 55) 5384 1037 Fax (01 55) 5384 1038 Privada Fco. I. Madero # 1 Int. 3, Col. Centro, CP 54000 tlalnepantla@omnilife.com Tel. (01 722) 214 7422 Av. Sebastián Lerdo de Tejada #406 Pte, esq. Ignacio La Llave, Col. Barrio La Retama, CP 50040 toluca@omnilife.com

Tel. (01 462) 627 2245 Fax (01 462) 626 4973 Primero de Mayo #520, Col. Centro CP 36500, irapuato@omnilife.com

León

n Guerrero Acapulco

n Morelos Cuernavaca

n Hidalgo Pachuca

n Nayarit Tepic

Tel. (01 744) 481 3322 Fax (01 744) 481 3324 Av. Cristóbal Colón #100, esq. Vasco de Gama, Plaza Bombay, loc. 105 y 106, Col. Costa Azul, CP 39850 acapulco@omnilife.com

Cuautitlán

n Jalisco

Tel. (01 55) 5870 1447 Av. 20 de Noviembre #211-213 PB, Col. Centro, CP 54800, Cuautitlán cuautitlan@omnilife.com

EcoCentro

Ecatepec

Patria

Tel. (01 33) 3624 5223 / 3624 5224 Prol. Américas #268, Col. Loma Blanca, CP 45167, ecocentro@omnilife.com Tel. (01 33) 3673 2860 Fax (01 33) 3673 4399 / 3673 2988 Av. Patria #328, Col. Jardines de la Patria, CP 45129, Zapopan patria@omnilife.com

Prisciliano

Tel. (01 55) 5562 0248 Fax (01 55) 5393 9083 Circuito Ingenieros #6-A, Planta Baja, esq. Raúl Sandoval, CP 53100 satelite@omnilife.com

Tel. (01 33) 3613 1989 / 3613 1954 Fax (01 33) 3613 1984 Prisciliano Sánchez #425, Col. Centro, CP 44100, Guadalajara prisciliano@omnilife.com

Texcoco

Puerto Vallarta

Tel. (01 595) 954 4176 / 954 3591 Tel. (01 595) 954 4005 Cerrada Moctezuma #5, Fracc. Los Ahuehuetes, CP 56190 texcoco@omnilife.com

Tel. (01 443) 333 0165 Tel. y Fax (01 443) 333 0164 Blvd. Rafael García de León #587, Col. Chapultepec Sur, CP 58260 morelia@omnilife.com

Uruapan

Tel. (01 55) 5797 6868 Av. Adolfo López Mateos #484, entre Laguna de Términos y Laguna de San Cristóbal, Col. Agua Azul, CP 57708 cdneza@omnilife.com

Satélite

Tel. (01 352) 525 4476 / 525 4477 Blvd. Lázaro Cárdenas #545, entre Enrique Ramírez y Heriberto Jara, Fracc. Peña, CP 59389, La Piedad lapiedad@omnilife.com

Tel. (01 477) 711 2608 Fax (01 477) 711 1370 Blvd. Torres Landa #2609-A, Col. Azteca, CP 37520 leon@omnilife.com

Tel. (01 771) 713 2101 Fax (01 771) 713 4100 Carretera Pachuca- Cd. Sahagún #321, Km 3.8, Col. Zona Industrial La Paz, frente bodega Alpura casi esq. Trébol La Paz, CP 42092, pachuca@omnilife.com

Tel. (01 55) 5116 3871 Vía Morelos Km. 20, lote 3, mz 4 #255, entre Río Bravo y Oriente Uno Col. Nuevo Laredo Tulpetlac, CP 55080, ecatepec@omnilife.com

Tel. (01 33) 3690 5918 / 3690 5919 Fco. I. Madero #260, Col. Centro, CP 45400, Tonalá tonala@omnilife.com

Tel. (01 322) 225 8277 / 225 8218 Tel. (01 322) 225 6955 Liverpool #180, entre Aldanaca y Hamburgo, Col. Versalles, CP 48310 vallarta@omnilife.com

Tel. (01 452) 527 1800 / 524 8287 Carretera Uruapan-Pátzcuaro #1567, Col. Lomas del Valle, CP 60110, uruapan@omnilife.com

Tel. (01 777) 100 0198/315 7319 Av. Plan de Ayala # 1005, entre Juan Aldama y Prol. San Juan Col. Vicente Guerrero, CP 62430, entre Juan Aldama y Prol. San Juan cuernavaca@omnilife.com

Tel. (01 311) 210 0271/ 210 0272 Javier Mina #93, entre Puebla y Veracruz, Col. Centro, CP 63000 tepic@omnilife.com

n Nuevo León Constitución

Tel. (01 81) 8345 9564 Fax (01 81) 8345 0926 Av. Constitución Pte. #1467, entre Venustiano Carranza y 20 de Noviembre, Col. Obispado, CP 64070, monterrey@omnilife.com

Guadalupe

Tel. (01 81) 2459 0415 / 2459 0416 Tel. (01 81) 2459 0617 Av. Presidente Benito Juárez #1211, Fracc.

Azteca, CP 67150 guadalupe@omnilife.com n Oaxaca Huajuapan de León

Tel. (01 953) 530 5699 / 530 5700 Calle 2 de Abril #66, entre A.R. Díaz y 5 de Febrero, Col. Tepeyac, CP 69000 huajuapan@omnilife.com

Oaxaca

Tel. (01 951) 513 8459 Fax (01 951) 513 5202 Av. Independencia 1501-C, entre Nicolás del Puerto y Leandro Valle, Col. Centro, CP 68000, oaxaca@omnilife.com

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Puerto Escondido

Tel. (01 954) 104 2077 / 104 2079 Calle Primera Poniente s/n, esq. Tercera Norte, Col. Centro, CP 71980 puertoescondido@omnilife.com

Salina Cruz

Tel. (01 971) 720 3094/3086/3090 Manuel Ávila Camacho #713, planta baja, Col. Barrio Espinal, CP 70650 salinacruz@omnilife.com

Tuxtepec

Tel. (01 287) 875 3179 / 875 3675 Tel. (01 287) 875 3816 Av. 5, lote 16, manzana 7, Fracc. Costa Verde, CP 68370, tuxtepec@omnilife.com ■ Puebla Izúcar de Matamoros

Tel. (01 243) 436 7906/436 7905 Tel. (01 243) 436 7910 Melchor Ocampo #42, Colonia Centro, CP 74400, izucar@omnilife.com

Puebla Norte

Tel. (01 222) 195 3604 al 3606 Eufemio Zapata #1, loc. 1 y 2, Centro Comercial Dorada Capu, Col. Santa María la Rivera, CP 72010, pueblanorte@omnilife.com

Puebla Sur

Tel. (01 222) 240 4590 Av. 19 Sur #3519, Col. La Noria, CP 72410, pueblasur@omnilife.com

Tehuacán

Tel. (01 238) 372 0282 Av. Independencia Oriente #1121, entre Calle 11 y 13 Norte, Col. Electricistas, CP 75780, tehuacan@omnilife.com ■ Querétaro Querétaro

Tel. (01 442) 212 0754 / 212 0864 Tel. (01 442) 212 0736 Av. Universidad Oriente #90-9, Col. Centro, CP 76000, queretaro@omnilife.com

■ Quintana Roo Cancún

Tel. (01 998) 887 0738 / 887 0756 Av. Tankah #83, manzana 5, SM 24, Col. Centro, CP 77509, Cancún cancun@omnilife.com

Chetumal

Los Mochis Tel. (01 668) 817 0242 Fax (01 668) 817 0232 Venustiano Carranza #280 Pte, Col. Centro, CP 81200 losmochis@omnilife.com

■ San Luis Potosí San Luis Potosí

■ Tabasco Comalcalco

Tel. (01 933) 334 5820 / 334 5858 Rayón #528, Col. Vicente Guerrero, CP 86300, comalcalco@omnilife.com

Tenosique

Tel. (01 934) 342 4448 / 342 4449 Calle 28 #1014, Col. Centro, CP 86900 tenosique@omnilife.com

Villahermosa

Tels. (01 993) 353 5828 / 353 5830 Boulevard Industria Nacional s/n, bodega 1, Col. Cd. Industrial, CP 86017 atn.villaher@omnilife.com villahermosa@omnilife.com ■ Tamaulipas

Ciudad Victoria

Tel. (01 834) 110 2735 / 110 2736 Emiliano P. Nafarrete #1013 (Calle 14), Col. San Francisco, CP 87050 cdvictoria@omnilife.com

Matamoros

Tel. (01 868) 814 3721 Fax (01 868) 814 3733 / 814 3750 Av. Lauro Villar #1132, Col. Treviño Zapata, CP 87450 matamoros@omnilife.com

Tel. (01 444) 812 6213 Fax (01 444) 812 4220 Pedro Moreno #718, Barrio de Santiago, CP 78049 sanluispotosi@omnilife.com

Tel. (01 867) 719 5380 / 719 9024 Tel. (01 867) 719 9067 Zaragoza #3812, Col. Juárez, CP 88209 nuevolaredo@omnilife.com Tel. y Fax (01 899) 922 5618 Tel. y Fax (01 899) 922 0311 Blvd. Tiburcio Garza Zamora #505, Col. Rodríguez, CP 88630 reynosa@omnilife.com

Tampico

Tel. (01 833) 226 4487 / 226 4510 Tel. (01 833) 226 4546 Emiliano Zapata #514, Col. Nuevo Progreso, CP 89318, tampico@omnilife.com

Centro Móvil 1

Cel. (044 33) 3106 8486 desde Jalisco.

Cel. (045 33) 3106 8486 desde el resto del país cedismovil1@omnilife.com

rastreo@omnilife.com

creo@omnilife.com

Tel. (01 662) 217 2834 / 217 3303 Tel. (01 662) 217 3492 Blvd. Navarrete #68 Planta Baja, local 2 Fracc. Valle Escondido, CP 83200 hermosillo@omnilife.com

Reynosa

RASTREO Y ACLARACIONES

CENTRO DE RESPUESTA A EMPRESARIOS OMNILIFE (CREO)

■ Sonora Hermosillo

Playa del Carmen

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Tel. (01 33) 3648 3636 Av. Paseo del Prado #387-A, Colonia Lomas del Valle, C.P. 45129, Zapopan, Jalisco, México

Tel. (01 669) 982 1966 Cruz Lizárraga #700 int. 3 y 4 Col. Palos Prietos, CP 82010 mazatlan@omnilife.com

Nuevo Laredo

COMPRAS POR INTERNET

OFICINAS GENERALES

Mazatlán

Tel. (01 983) 285 3993 al 3995 Av. Andrés Quintana Roo #388, Col. Italia, CP 77035, Municipio Othón P. Blanco chetumal@omnilife.com Tel. (01 984) 803 9874 / 803 9871 Fax (01 984) 803 9875 Av. 115 Norte, Bodega D, esq. Calle 4 y Límite de Expropiación, Col. Ejidal, CP 77712 playadelcarmen@omnilife.com

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México 01 800 112 66 64 / Fax 01 800 801 0811 Perú 0800 00 664 Fax 614 5225 Estados Unidos 1 888 326 11 88 / Fax 512 326 1309 Colombia 01 800 0915 073 / Fax 212 3297 Guatemala 1801 00 41252 / Fax 24207514 Ecuador 1800666486 / Fax 225 1588 x 119 El Salvador 800 7005 / Fax 2239 6603 Costa Rica 800 666 45 43 / Fax 2232 9473 Argentina 0800 666 6664 / Fax Gratuito 0800 777 6664 / Fax Costo 4858 2560

Bolivia 800 10 6664 / Fax 2115831 Panamá 800 2985 / Fax 800- 800 Nicaragua 1 800 6664 Rep. Dominicana 809 200 0445 / Fax 809 685 3725 Chile 800 83 5500 / Fax 580 1339 Paraguay 0800 11 6664 / Fax 621 393 Uruguay 0800 8521 / Fax 240 04759 Brasil 0800 704 6664 São Paulo 5511 3556 6475 Venezuela 01 800 666 4800

NUTRE TU VIDA CON OMNILIFE

Ecuador: Colombia: 01800 096 8873 1 800 68 8738

Estados Unidos: México: Perú: 1 888 496 1090 01 800 386 8873 0 800 00 185

Y en estos países:

Guatemala Nicaragua Argentina Panamá Bolivia Paraguay Brasil República Dominicana Chile Uruguay Costa Rica Venezuela El Salvador Llama al teléfono del CREO en tu país y solicita que te comuniquen a Nutre tu Vida con Omnilife Horario Nutre tu Vida con Omnilife (tiempo del centro de México) De 7:00 a 19:00 horas de lunes a viernes De 8:00 a 14:00 horas los sábados ■ Veracruz Acayucan

San Andrés Tuxtla

Coatzacoalcos

Veracruz

Tel. (01 924) 247 4794 al 96 Cel. (045 ó 044) 924 112 0780 Ignacio Zaragoza #87, Col. Barrio Nuevo, CP 96000, acayucan@omnilife.com Tel. (01 921) 214 3993 / 214 5197 Tel. (01 921) 214 4261 Av. Constitución #202, entre Emiliano Zapata y Álvaro Obregón, Col. Benito Juárez Norte, CP 96576 coatzacoalcos@omnilife.com

Tel. (01 294) 942 6529 / 942 6530 Niños Héroes #762, casi esq. con carretera libre San Andrés-Catemaco, Col. Centro, CP 95700, sanandres@omnilife.com Tel. (01 229) 178 4035 Fax (01 229) 178 4087 Av. Cuauhtémoc #3908, entre Echeven y Sánchez Tagle, Zona Centro, CP 91700 veracruz@omnilife.com

Xalapa

Córdoba

Tel. (01 271) 714 8662 / 714 2049 Tel. (01 271) 714 1455 Km. 341.5 Blvd. Córdoba-Peñuela s/n, Col. Zona Industrial, CP 94945 cordoba@omnilife.com

Tel. (01 228) 890 6135 / 890 6566 Tel. (01 228) 890 6658 María Enriqueta Camarillo #26, entre L. Cárdenas y Fray A. de Olmos, Col. Rafael Lucio, CP 91110, xalapa@omnilife.com

Martínez de la Torre

■ Yucatán Mérida

Poza Rica

■ Zacatecas Zacatecas

Tel. (01 232) 373 4879 Blvd. Luis Donaldo Colosio #306, Col. El Mirador, CP 93607, Martínez de la Torre martinezdelatorre@omnilife.com Tel. (01 782) 825 5342 / 825 5343 Calle Sor Juana Inés de la Cruz s/n, entre Jara Corona y Mercado Tepeyac, Col. Tepeyac, CP 93250 pozarica@omnilife.com

Centro Móvil 2

Cel. (044 33) 3106 7363 desde Jalisco.

Cel. (045 33) 3106 7363 desde el resto del país cedismovil2@omnilife.com

Centro Móvil 3

Tel. (01 999) 925 4966 Fax (01 999) 925 4973 Calle 23 por 10 #179, Col. García Gineres, CP 97070, merida@omnilife.com

Tel. (01 492) 927 9698 / 927 9699 Tel. (01 492) 927 9587 Av. Lateral García Salinas #206, Planta Baja, Col. Médicos Veterinarios, CP 98098 zacatecas@omnilife.com

Cel. (044 33) 3157 5373 desde Jalisco.

Cel. (045 33) 3157 5373 desde el resto del país cedismovil3@omnilife.com

Centro Móvil 4

Cel. (044 33) 1410 3373 desde Jalisco.

Cel. (045 33) 1410 3373 desde el resto del país movil4@omnilife.com

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[ om magazin-e ][ 9 ]

cedis n ARGENTINA

Telemarketing 0 800 666 6664 Fax gratuito 0800 777 6664 Fax costo 4858 2560 CREO y NUTRE TU VIDA 0800 666 6664 creo@omnilife.com

n Buenos Aires

Tel. / Fax (5411) 48 57 54 00 Julián Álvarez #243, Villa Crespo, BS AS, Cap. Fed. CP 1414 n San Salvador de Jujuy

Tel. / Fax (54388) 423 33 44 General Güemes 1035, San Salvador de Jujuy, CP 4600 n BOLIVIA

CREO y NUTRE TU VIDA 800 10 6664/ Fax 211 5831 creo@omnilife.com

n La Paz

Tel. (591) 2244 1699 Fax (591) 2244 1535 Capitán Ravelo 2117, Sopocachi, lapazbolivia@omnilife.com n Cochabamba

n Armería (punto de entrega) Tel. 01 800 0915 073 (CREO) Oficinas de Servientrega Carrera 15 #22-42, Edificio Palmar

n Montería

n Barrancabermeja (punto de entrega) Tel. 01 800 0915 073 (CREO) Oficinas de Servientrega Carrera 12 #49-11, Parque Uribe barrancabermeja@omnilife.com

n Neiva

n Barranquilla

Tel. (575) 345 2619/Fax (575) 345 2658 Carrera 52 #72-35, Barranquilla barranquilla@omnilife.com n Bogotá-Calle 13

Tel. (571) 561 3911/Fax (571) 561 3974 Calle 13 #65-21, local 7 y 8, Bogotá, Cundinamarca. Correo: calle13@omnilife.com n Bogotá, DC

Tel. (571) 345 1499 conmt.

Fax (571) 312 7216 Calle 69 #14 A-31, Santa Fe de Bogotá calle69@omnilife.com n Bogotá-Tunal

Tel. (591 4) 466 0396 Fax (591 4) 466 0397 Calle Bolívar #561, entre Av San Martín y Calle Lanza, cochabamba@omnilife.com

Tel. (571)760 9893/Fax (571) 760 9792 Calle 47b #24b-33 sur, locales 1-149 y 1-150, Centro Comercial Tunal tunal@omnilife.com

n Santa Cruz

n Bucaramanga

Tel. (591) 3346 9700 Fax (591) 3346 7748 Av. Japón #3370, 3er Anillo Externo, entre Av. Mutualista y Alemania, santacruz@omnilife.com n Tarija

Tel. (591) 4665 8054 Fax (591) 4665 8056 Av. Héroes de la Independencia s/n, a 30 metros del puente San Martín, Zona San Martín, tarija@omnilife.com n BRASIL

Telemarketing São Paolo (55 11) 3556 6475 Telemarketing otras ciudades 0800 704 6664

n São Paulo

Tel. (55 11) 3556 6452 Fax (55 11) 3556 6471 Av. Conselheiro Rodrigues Alves, 243 Vila Mariana, São Paulo - SP CEP 04014-010, Brasil brasil.atencao@omnilife.com n Rio de Janeiro

Av. Barata Ribeiro, 99B. Copacabana, RJ, RJ Tel. 55 21 3259 5483 / 55 21 3259 5485 n Aracaju

R. Zaqueu Brandão, 537 São Jose, Aracaju, SE Tel. 55 79 3211 1795 / 55 79 3211 1082

Tel. (577) 657 7062/Fax (577) 657 7063 Calle 47 #29/39, locales 3 y 4, Edificio Herad Center Bucaramanga, bucaramanga@omnilife.com n Cali

Tel. (572) 330 3611/Fax (572) 330 3603 Carrera 100 #11-60, locales 166 C y 167, Centro Comercial Holguines Trade Center, Cali, Valle cali.col@omnilife.com n Cali II (Autoservicio)

Tel. (572) 729 1494 Carrera 23 #15-62, Pasto, Nariño pasto@omnilife.com n Pereira

Tel. (576) 326 5242/Fax (576) 336 9801 Carrera 9 #21-46, Pereira, Risaralda pereira@omnilife.com

n Popayan (punto de entrega)

Tel. 01 800 0915 073 (CREO) Oficinas de Servientrega calle 2 #9-27

Tel. (575) 656 2513/Fax. (575) 656 2513 Avenida Pedro de Heredia #18 C - 133, local 3, Cartagena cartagena@omnilife.com n Cúcuta

Tel. (577) 571 8965 / 571 8489 Avenida 0 No. 10 -72, Barrio La Playa, San José de Cúcuta cucuta@omnilife.com n Duitama

Tel. (098) 761 8793 Calle 11, #16-41, Duitama, Boyacá duitama@omnilife.com n Florencia

Tel. (578) 263 5500 Carrera 5 #23–50, Ibagué - Tolima ibague@omnilife.com n Medellín

Tel. (574) 232 6406 Telefax (574) 232 5938 Carrera 27, # 4670, local 117 Medellín, Antioquia medellin@omnilife.com

Fax. (506) 2460 6714 Frente a la Cruz Roja de Ciudad Quesada, San Carlos, Alajuela san_carlos@omnilife.com n ECUADOR

CREO y Pedidos de Telemarketing 1 800 66 6486 / Fax 225 1588 ext. 119 creo@omnilife.com

n Quito

Tel. (593-2) 225 0445/225 1588 Tel. (593-2) 243 4602/227 4542 Fax Atención a Empresarios EXT. 119 Avenida de los Shyris # 30-31 (N41-205) e Isla Floreana, Sector Jipijapa, Quito ecuador.atencion@omnilife.com n Cuenca

Tel. (593-7) 281 8718 Fax (593-7) 281 6992 Av. 12 de Abril , en el Centro Comercial Los Nogales, cuenca@omnilife.com

n Guayaquil Norte

Tel. 01 800 0915 073 (CREO) Oficinas de Servientrega calle 15 #12-60

Tel.(593-4) 228 4176 Fax (593-4) 228 2925 ext. 115 Av. de las Américas #803 (Frente a la Escuela Naval), Guayaquil guayaquil@omnilife.com

n San Andrés (Islas)

n Guayaquil Centro

n Riohacha (punto de entrega)

(punto de entrega) Tel. 01 800 0915 073 (CREO) Centro Comercial New Point Plaza #1-35, Local 114 n Valledupar

Tel. (095) 571 2090/Fax (095) 571 0009 Calle 16 #19B 90, local 2, Valledupar, Cesar valledupar@omnilife.com n Villavicencio

Tel. (578) 667 4071/Fax (578) 667 4139 Cra 37 #26c-35, Barrio Siete de Agosto villavicencio@omnilife.com n Yopal (punto de entrega)

CREO y Pedidos de Telemarketing 800 666 4543 / Fax 2232 9473 creo@omnilife.com

n Ibagué

CREO y Pedidos de Telemarketing: Tel. 01 800 0915073 Celular fijo TMK: (573) 15 342 9316 Fax pedidos: (571) 212 3297 tele.col@omnilife.com

n Pasto

n Cartagena

n Santiago de Chile

n COLOMBIA

Tel. (578) 871 0333/Fax (578) 871 0341 Edificio Trujillo, Calle 7 #5-70, Neiva neiva@omnilife.com

Tel. 01 800 0915 073 (CREO) Oficinas de Servientrega Calle10 No. 21-48

Tel. (578) 435 5481 Calle 17 con Carrera 8 #17–25, Florencia, Caquetá florencia@omnilife.com

Tel. (562) 580 13 34/Fax (562) 580 13 39 Av. Los Leones # 211, Comuna de Providencia, Santiago de Chile atencionchile@omnilife.com

Tel. (574) 782 1432./Fax (574) 782 1454 Calle 29 #10–20, Montería, Córdoba monteria@omnilife.com

Tel. (572) 665 3325/Fax (572) 665 6041 Calle 70 #2N 23/30, Cali, Valle cali.autoservicio@omnilife.com

CREO y Pedidos de Telemarketing 800 83 55 00 / Fax 580 1339 tmkchile@omnilife.com

n CHILE

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n Centros de Distribución en el Mundo

n COSTA RICA

Central de Telemarketing Tel. (506) 2520 9090 n Uruca (Autoservicio)

Tel. (506) 2520 9008 Fax (506) 2232 9473 Costado sur del puente Juan Pablo II, San José, San José autoservicio@omnilife.com n San Pedro

Tel. (506) 2280 4298 Fax (506) 2280 4276 225 mts. al oeste de la iglesia de San Pedro, San José sanpedro@omnilife.com n Pérez Zeledón

Tel. (506) 2771 6262 Fax (506) 2771 7082 150 mts. al oeste del costado Sur del Parque Central Pérez Zeledón, San Isidro pzeledon@omnilife.com

Tel.(593-4) 256 2807/2808/2809/2810 Calle General Córdova, esq. entre Tomás Martínez y Padre Aguirre Parroquia Roca, Barrio Los Jardines, Guayaquil, guayaquil2@omnilife.com n Milagro

Tel. (593-4) 297 1701 Calle Eloy Alfaro s/n , entre Av. Olmedo y Av. Juan Montalvo, Ciudad de Milagro, Provincia del Guayas milagro@omnilife.com n Portoviejo

Tel. (593-5) 263 6781 / 263 6873 Tel. (593-5) 263 6884 Av. Universitaria y Av. América Portoviejo, Manabí portoviejo@omnilife.com n Santo Domingo de los Colorados

Tel. (593-2) 275 1574 Av. Quito #1277 y Pallatanga, Santo Domingo de los Colorados santodomingo@omnilife.com n Quevedo

Tel. (593-5) 275 1647 Tel. (593-5) 275 1886 Av. June Guzmán 633 y calle Décima Segunda, Quevedo, Provincia de los Ríos quevedo@omnilife.com n EL SALVADOR

CREO y Pedidos de Telemarketing Tel. 800 70 05 / Fax 2239 6603 Tel. (503) 2239 6668 / 6666 creo@omnilife.com

n San Salvador Tel. (503) 2239 6600 Fax (503) 2239 6603 Blvd. Los Héroes entre 49 y 51 Ave. Nte y Prol. Alameda Juan Pablo II (contiguo Office Depot), San Salvador

n Guápiles

n San Miguel Tel. (503) 2669 5969 Fax (503) 2660 7645 Av. Rooselvelt Norte #406, sanmiguel@omnilife.com

n San Carlos

n Santa Ana Tel. (503) 2448 3325 Fax (503) 2448 3275 Av. Independencia #7, entre 3a y 5a Calle Oriente (al lado de Prado) santaana@omnilife.com

Tel. (506) 2711 1100 Fax (506) 2710 3520 Contigua a la Multiagencia Mitsubishi (Zona Atlántica), Guápiles, Limón guapiles@omnilife.com Tel. (506) 2460 6713

[ om magazin-e ][ 9 ] n Sonsonate

Tel. (503) 2429 0752 Fax (503) 2429 0580 4° Av. Norte, entre la 1° Calle Ote. y Calle Masferrer, local #1, Sonsonate sonsonate@omnilife.com n Soyapango

Tel. (503) 2227 8025 Fax (503) 2227 8081 Calle L-1 No 29 A, Urbanización San Pablo, Soyapango soyapango@omnilife.com

n ESPAÑA

Pedidos Nacionales 900 210 168 Pedidos Internacionales 91 400 8590 Envío de Contratos Fax 91 574 717368

n Madrid

Tel. (34) 91 400 8590 Fax (34) 91 574 7173 Calle Jorge Juan #127 LB, CP 28009, atencionespana@omnilife.com *Nota: comunícate con nosotros para guiarte en cómo hacer tus pedidos al Centro de Distribución de España desde cualquier país de la Unión Europea. n ESTADOS UNIDOS

CREO y Pedidos de Telemarketing 1 888 326 1188 / Fax 512 326 1309 creo@omnilife.com Dirección de envío: 4120 Friedrich Lane, suite 400, Austin, TX 78744 Oficinas Corporativas 303 North Oregon Street, Suite 1200 El Paso, TX 79901 Tel. (512) 326 1545 conmutador

n ARIZONA Phoenix, AZ Tel. (602) 252 7803/Fax (602) 252 7809 2130 South 7th Ave, Suite 1, Phoenix, AZ 85007 n CALIFORNIA Commerce, CA Tel. (323) 720 9046/Fax (323) 720 9452 3426 Garfield Ave, City of Commerce, CA 90040 Industry, CA Tel. (562) 908 2236/Fax (562) 908 5233 2815 S. Pellissier Place, City of Industry, CA 90601 San José, CA Tel. (408) 947 9952/Fax (408) 947 9975 960 North Tenth Street, San José, CA 95112 Santa Ana, CA Tel. (714) 436 0137/436 0146 Fax (714) 436 0179 2618 Oak Street, Santa Ana, CA 92707 n COLORADO Denver, CO Tel. (303) 373 1463/Fax (303) 373 4462 3155 N. Chambers Road, Suite B, Aurora, CO 80011 n FLORIDA Miami, FL Tel. (305) 639 3322/Fax (305) 639 6771 8830 N.W. 24 Terrace, Miami, FL 33172 n ILLINOIS Chicago, IL Tel. (773) 427 2073/Fax (773) 427 2074 5244 N. Elston Ave, Chicago, IL 60630 n NEVADA Henderson, NV Tel. (702) 990 5507/Fax (702) 990 5510 975 American Pacific Dr Suite 104, Henderson, NV 89014

n NEW JERSEY Rutherford, NJ Tel. (973) 258 9595/Fax (973) 258 0008 225 Highland Cross, Rutherford, NJ 07080

n PANAMÁ

n TEXAS

Tel. (507) 217 4282/217 4329 Fax (507) 217 4283 Edificio Plaza Toledano, Av. José Agustín Arango (Vía España), Campo Lindbergh, Juan Díaz, atencioncam@omnilife.com

Austin, TX

Tel. (512) 326 1575/Fax (512) 326 1373 4120 Friedrich Lane, suite 400, Austin, TX 78744

Dallas, TX

Tel. (214) 350 8368/Fax (214) 350 6352 2615 W. Mockingbird Ln., Suite 100, Dallas, TX 75235

El Paso, TX

Tel. (915) 774 8796/Fax (915) 774 8714 1601 Sioux Dr, El Paso, TX 79925

Fort Worth, TX

Tel. (817) 923 8257/Fax (817) 923 8145 3900 South Freeway, Fort Worth, TX 76110

Houston I, TX

Tel. (713) 910 6888/Fax (713) 910 6852 2853 S. Richey St Houston, TX 77017

Houston II, TX

Tel. (713) 682 3068/Fax (713) 682 2796 6500 Long Point Road, Suite 300, Houston, TX 77055 n GUATEMALA

CREO y Pedidos de Telemarketing 1 801 004 1252 / Fax 2420 7514 (502) 2420 7505 Atención a Empresarios creo@omnilife.com Tel. (502) 2420 7512 Fax (502) 2420 7531

n Guatemala

Tel. (502) 2420 7500 Fax (502) 2420 7543 4 Calle 5-53 Zona 9 n Aguilar Batres

Tel.(502) 2476 2296/2476 2264 Fax (502) 2476 8575 Calzada Aguilar Batres 29-19 zona 12 aguilarbatres@omnilife.com n Coatepeque

Tel. (502) 7775 2158 Fax (502) 7775 0855 4 Calle 5-24, Zona 1, Coatepeque coatepeque@omnilife.com n Huehuetenango

Tel. (502) 7764 7908 Fax (502) 7765 3858 12 Av. y 2da Calle esquina, Zona 5, Residenciales Los Encinos, Huehuetenango huehuetenango@omnilife.com n Jutiapa

Tel.(502) 7844 1702 Fax (502) 7844 4464 5ª Av. 3-57, Zona 3, Jutiapa Centro jutiapa@omnilife.com n Quetzaltenango

Tel. (502) 7761 1861/7761 2077 Fax (502) 7761 1793 Diagonal 2, 30-79, Zona 3, Condado Santa María, local #13, Quetzaltenango quetzaltenango@omnilife.com n Roosevelt

Tel. (502) 2250 5230/2250 5160 Fax (502) 2250 4965 Calz. Roosevelt, Km 14.5, Col. El Cotío, Zona 2 de Mixco, Mixco roosevelt@omnilife.com n NICARAGUA

001 800 507 6664 (OMNI) CREO 1 800 6664 creo@omnilife.com

n Managua

Tel. (505) 2270 7082 al 84 Tel. (505) 2267 5594/2267 1171 Fax (505) 2270 7085 De la Vicky 2c abajo, Planes de Altamira, Managua apoyonicaragua@omnilife.com

Pedidos de Telemarketing 800 2985, 800 2986, 800 2997 CREO, creo@omnilife.com Fax 800 2800

n Panamá

n David

Tel. (507) 774 9323/Fax (507) 774 8123 Calle E sur, local #5, detrás del Méndez y Méndez (antiguo Martín Alba), al lado de los estudios de RCM, David, Chiriquí chiriqui@omnilife.com n PARAGUAY

CREO y Pedidos de Telemarketing 0800 11 6664 / Fax 621 393

n San Juan de Lurigancho

Tel. (051 1) 489 0358 Fax (051 1) 489 0369 Av. Gran Chimú #298, Urb. Zárate, San Juan de Lurigancho, Lima sjlurigancho@omnilife.com n San Martín

Tel. (051 1) 534 2727 Fax (051 1) 534 6459 Av. Alfredo Mendiola #1068-1090, Distrito de San Martín de Porres, Lima, CP 31 sanmartin@omnilife.com n San Miguel

Tel. (051 1) 578 1193 Fax (051 1) 578 1522 Av. La Marina #2683, San Miguel, Lima, CP 32 snmiguel@omnilife.com n Tacna

Tel. (595 21) 621 390/621 391 Avda. Eusebio Ayala #3065 casi Nazareth atencionparaguay@omnilife.com

Tel. (051 52) 42 4895 Fax (051 52) 42 4897 Av. Arias Araguez # 1104, Tacna tacna@omnilife.com

n Ciudad del Este

n Trujillo

n Asunción

(punto de entrega) Tel. 0800 116 664 Pampliega #570 c/Coronel Franco n PERÚ CREO y Pedidos de Telemarketing 0800 00 664 / Fax 614 5225

Atención a Empresarios creo@omnilife.com n San Isidro (sede principal) Tel. (051 1) 614 5200 Fax (051 1) 614 5225 Av. José Gálvez Barrenechea #298, Corpac, San Isidro, Lima, CP 27 n Arequipa

Tel. (051 54) 27 3351 Fax (051 54) 27 3329 Av. Ejército #208, Yanahuara Arequipa, Arequipa arequipa@omnilife.com n Benavides

Tel. (051 1) 448 0164 Fax (051 1) 448 0147 Av. Benavides #4099, Urb. Chama, Surco, Lima, CP 33 benavides@omnilife.com n Chiclayo

Tel. (051 74) 22 3744 Fax (051 74) 22 3745 Av. Felipe Santiago Salaverry #760, Chiclayo, Lambayeque chiclayo@omnilife.com n Cuzco

Tel. (051 84) 25 1446 Fax (051 84) 22 9857 Av. de la Cultura #700 - B, Huanchac, Cuzco, Cuzco cuzco@omnilife.com

Tel. (051 44) 20 8662 Fax (051 44) 20 8670 Av. Nicolás de Piérola #844, Urb. Primavera Trujillo, La Libertad trujillo@omnilife.com n REPÚBLICA DOMINICANA

Centro de Entrega Pedidos y Atención a Empresarios creo@omnilife.com 1 800 751 6664 (OMNI) CREO 809 200 0445 / Fax 809 685 3725

n Santo Domingo

Tel. (001 809) 221 4445 Del exterior (001 809) 200 0445 Fax (001809) 221 4441 Av. Bolívar # 59, esq. Dr. Báez, atenciondominicana@omnilife.com n URUGUAY

CREO y Pedidos de Telemarketing 0800 8521 / Fax 240 04759

n Montevideo

Tel. (598 2) 409 2527 Fax (598 2) 400 4759 Colonia #2222, entre Alejandro Beisso y Acevedo Díaz, Montevideo, Uruguay atencionuruguay@omnilife.com n VENEZUELA

Pedidos de Telemarketing 0800 664 800

n Caracas

Tel. (051 64) 20 0919 Fax (051 64) 20 0286 Jr. Ayacucho 330, Huancayo, Junín huancayo@omnilife.com

Tel. (58 212) 909 3719 Fax (58 212) 909 3701 Av. Orinoco, entre calles Monterrey y Mucuchies, Quinta Pilula, Urb. Las Mercedes, Caracas, ZP 1060 caracas@omnilife.com

n Ica

n Barquisimeto

n Huancayo

Tel. (051 56) 21 2505 Fax (051 56) 21 2494 Fermín Tanguis #104, Urb. San Miguel Ica ica@omnilife.com n Iquitos

Tel. (051 65) 23 4334 Fax (051 65) 23 1956 Calle La Condamine #567, Iquitos iquitos@omnilife.com n Juliaca

Tel. (051 51) 32 3834 Fax (051 51) 12 2535 Jr. González Prada #482 y 486, San Román, Juliaca, Puno juliaca@omnilife.com n Piura

Tel. (051 73) 30 7979 Fax (051 73) 30 8143 Av. Gullman #310-318, esq. Tambogrande, Urb. San Lorenzo, Piura piura@omnilife.com

Tel. (58 251) 445 2004 Fax (58 251) 446 9023 Centro Comercial El Recreo, Av Libertador con Calle 33, locales 8 y 9, Parroquia Unión, Barquisimeto, Estado de Lara barquisimeto@omnilife.com n Maracaibo

Tel. (58 261) 797 2623 Av. 14A con Calle 72, Parroquia Olegario Villalobos, Maracaibo, Edo. Zulia, Z.P. 4002 maracaibo@omnilife.com n Valencia

Tel. (58241) 826 9337 / 808 8101 Centro Comercial Caribbean Plaza, Sector Camoruco, Av. 102, #123-223, Módulo 7, Plaza Baja, Valencia, Edo. Carabobo venezuela@omnilife.com

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Disponible en: Bolivia, Brasil, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá y Perú.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, Estados Unidos, El Salvador, España, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Rep. Dominicana, Uruguay y Venezuela. Magnus: Biocros, en Argentina, Colombia, Ecuador, Guatemala, Paraguay, Uruguay y Venezuela; Omnilife Magnus, en Chile, España y Rep. Dominicana.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Rep. Dominicana, Uruguay y Venezuela. Dual-C Mix: C-Mas Mix, en Estados Unidos; Omnilife Dual-C Mix, en Chile. n EGo FRUTAS DEL BoSQUE

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Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, Estados Unidos, Guatemala, México, Panamá, Paraguay, Perú y Venezuela.

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Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Perú y Venezuela. Fem: Fem OML, en Estados Unidos; OML F, en Argentina; Omni Fem, en Venezuela; Omnilife Fem, en Colombia, Guatemala y Perú. n FIBER’N PLUS

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Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, España, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Rep. Dominicana, Uruguay y Venezuela. Fiber’N Plus: Fiber, en Argentina; Fiber’N Durazno, en Estados Unidos; Fiber'N Mor, en España; Omnilife Fiber, en Chile; Omnilife Fiber’N Plus, en Costa Rica y Nicaragua. n HoMo

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Disponible en: Bolivia, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, Estados Unidos, Guatemala, México, Panamá y Perú.

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Presentación: botella de 200 ml.

Presentación: botella de 200 ml.

Disponible en: El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México y Perú. Dolce Vita: Vía Dulce, en Estados Unidos. n DoLCE VITA ToRoNjA

Disponible en: Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú y Rep. Dominicana. Ego Plant: Ego sabor Herbal, en Argentina.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá y Perú. Kolina: Omnikol, en Argentina; Kolina Omnilife, en Ecuador.

Presentación: bote de 550 g y caja con 30 sobres.

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Presentación: paquete con seis latas de 355 ml.

Presentación: caja con 24 galletas.

PRESENTACIÓN: lata de 355 ml.

Disponible en: México y Perú.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Rep. Dominicana y Uruguay. Dolce Vita: Sweet Success, en Argentina, Chile, Colombia, Ecuador,

Disponible en: Argentina, Bolivia, Costa Rica, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México, Panamá y Perú.

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Presentación: botella de 200 ml. n FEM

Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, EE.UU., Guatemala, México, Panamá y Perú. Homo: Hom OML, en Estados Unidos; OML H, en Argentina; Omnilife Homo, en Colombia, Guatemala y Perú.

n CHIVA CoLA LIGHT

130

n presentación y disponibilidad en cada país

Disponible en: Bolivia, Colombia, Costa Rica, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México y Perú.

Disponible en: Bolivia, Colombia, Costa Rica, Estados Unidos, Guatemala, México, Panamá y Perú.

Magnus Manzana: Biocros Manzana, en Colombia y Guatemala. n MIMIS

Presentación: caja con 30 sobres.

Disponible en: Bolivia, Costa Rica, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua y Panamá. Mimis: Omnilife Mimis, en Bolivia, Costa Rica, Guatemala, Nicaragua y Panamá. n NEwGHURT

Presentación: lata de 450 g.

Disponible en: Bolivia, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, Estados Unidos, Guatemala, México y Perú. n oHLALá

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Disponible en: Argentina, Bolivia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Perú y República Dominicana. n oMNILIFE VKIDS

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Disponible en: México. n oMNI PLUS

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Disponible en: Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, EE.UU., El Salvador, España, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Rep. Dominicana, Uruguay y Venezuela. Omni Plus: OML Plus, en Estados Unidos; Omnilife Omni Plus, en Paraguay y Uruguay. n oNE PER MEAL

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presentación en los centros de distribución de tu país ■ OPTIMUS

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Optimus Jamaica: Kenyan Jamaica, en Estados Unidos.

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Presentación: bote de 524 g, lata de 360 g y caja con 30 sobres.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, EE.UU., Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Rep. Dominicana, Uruguay y Venezuela. Power Maker: Omnilife Power Maker, en Nicaragua y Rep. Dominicana; Power Gain, en Estados Unidos.

■ ROOT FOOD

Uruguay. Thermogen Coffee: Cafecino, en Perú; Cafetino, en Ecuador, Estados Unidos, Guatemala y Paraguay; Omnilife Cafetino, en Uruguay; Cafelife, en Brasil.

■ THERMOGEN

Presentación: Bote de 420 g y caja con 30 sobres.

Disponible en: Colombia, Costa Rica, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México y Perú. Thermogen Coffee de Olla: Cafetino de Olla en Guatemala, Estados Unidos y Perú.

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Disponible en: Colombia, España y México.

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Presentación: bote de 540 g y caja con 30 sobres.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, EE. UU., Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Rep. Dominicana y Uruguay. Thermogen Tea Durazno o Limón: Teatino, en Brasil, Ecuador, Estados Unidos, Guatemala y Perú; Teatino Limón, en Paraguay y Uruguay; Thermogen Té, en España.

■ THERMOGEN TEA

■ STARBIEN

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Presentación: bote de 615 g y caja con 30 sobres.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay y Perú.

Thermogen Tea Maracuyá: Omnilife Thermogen Tea Maracuyá, en Panamá; Teatino, en Estados Unidos; Teatino Maracuyá, en Guatemala; Omnilife Teatino Maracuyá, en Paraguay.

■ SUPER MIX

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Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, República Dominicana y Venezuela. Super Mix: Malteada OML, en Estados Unidos; Omnifit, en Colombia, España, Perú y República Dominicana; Omnilife Super Mix, en Paraguay; y Omnimix, en Brasil.

NARANJA-LIMÓN

Presentación: bote de 555 g.

Disponible en: Argentina, Colombia, Estados Unidos, Guatemala, México y Perú.

Thermogen Tea Naranja-Limón: Teatino, en Estados Unidos, Guatemala y Perú.

•

•

•

indicación terapéutica y/o profiláctica”, contando con sus respectivos registros sanitarios expedidos por la autoridad sanitaria competente de cada país Los Factores de protección Solar (grados de protección solar) deben ser consultados en las etiquetas . La expresión “baja en sales” del Agua Blu Supreme fue evaluada para México.

Para el Omniplus y Ego Frutos del Bosque en Colombia, revisar lista de ingredientes para identificar componentes herbales Los productos Ommilife se diseñan para complementar dietas saludables, por lo que sus beneficios se obtienen según esta condición más actividad física regular y hábitos saludables de vida

Conoce los sistemas del Catálogo de productos Omnilife.

Búscalos también en las páginas de esta edición: REFRESCANTE

CONTROL DE PESO

PÁG 147

PÁGS 128-131

ACCIÓN

HIDRATANTE

PÁG 137

PÁG 133

CARDIOVASCULAR

NERVIOSO PÁGS 144-145

PÁGS 150-151

DIGESTIVO

ÓSEO PÁG 134-136

■ UNDÚ

PÁGS 126-127

Presentación: caja con 30 sobres.

Disponible en: Bolivia, El Salvador, Guatemala, México y Perú.

■ UZO

Presentación: bote de 420 g y caja con 30 sobres.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, Estados Unidos, El Salvador, España, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Rep. Dominicana y

•

Oferta de productos de acuerdo con la disponibilidad en cada país La marcas, denominaciones, así como la descripción y presentación de los productos que aparecen, pueden variar de acuerdo con el país Leyendas para publicidad de “Bebidas Energizantes” (Ego 10, Biocros –o Magnus Polvo y Biocros –o MagnusManzana Líquido) en Colombia consultar Catálogo de productos. Los productos cafeinados, en Colombia, tienen función exclusiva de estimulantes La denominación “Suplementos Alimenticios” es originaria de México; cada país tiene su propia denominación sanitaria correspondiente a productos destinados a “complementar la alimentación” que se comercializan sin

■ THERMOGEN TEA

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■ THERMOGEN COFFEE

•

MARACUYÁ

Disponible en: Bolivia, Costa Rica, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Perú y Rep. Dominicana. Undú: Omnilife Undú, en Costa Rica.

■ TEQUILIFE

•

COFFEE DE OLLA

Presentación: bote con 60 cápsulas.

Disponible en: Guatemala y México.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, España, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá, Paraguay, Perú, Rep. Dominicana y Uruguay. Starbien: Omnilife Starb, en Uruguay; Omnilife Starbien, en Chile y Paraguay; Starb, en España.

Por ser una edición mexicana para los 19 países en donde tiene presencia el Grupo Omnilife-Chivas, se hacen necesarias las siguientes aclaraciones para países ANDINOS, incluido Venezuela:

Presentación: caja con 30 sobres.

Disponible en: Argentina, Bolivia, Brasil, Chile, Colombia, Costa Rica, Ecuador, El Salvador, Estados Unidos, Guatemala, México, Nicaragua, Panamá y Perú. Uzo: Omnilife Uzo, en Brasil, Colombia, Costa Rica y Estados Unidos; Omniuzo, en El Salvador.

ENDOCRINO PÁGS 138-139

INMUNOLÓGICO PÁGS 142-143

MUSCULAR PÁGS 140-141

UÑAS, PIEL Y CABELLO

PÁGS 126-127

RENAL PÁG 146

RESPIRATORIO PÁG 132

131

La maravillosa experiencia de belleza no deja de crecer.

Conoce los productos que integran las novedades, como Labial Núcleo Hidrante; Rímel con Luz y mucho más

ANTIEDAD

Descubre la manera, y los cosméticos, que te permitirán eternizar tu belleza, sin olvidar una serie de tips que a partir de ahora serán parte de tu vida cotidiana

SEDUCCIÓN

Unos labios vestidos con el accesorio y las técnicas ideales para cada caso, comprenden ese toque maestro que toda bella mujer anhela, para paso verse increíble

SUPREME DIETA VEGETARIANA Endulzados con stevia, de manera que las calorías quedan muy atrás, descubre a detalle el por qué de las nuevas bondades que ofrece la nueva familia del amplio repertorio de productos Omnilife

Página 10

Practicar el vegetarianismo es algo más que una selección de elementos sanos y naturales, conoce por qué vale la pena que te des una oportunidad muy pronto

ENEMIGO OCULTO

Las enfermedades cerebrovasculares continúan creciendo a escala global, es por eso que, si padeces presión alta o diabetes es importante que comiences a tomar medidas

ESTO ES LO QUE TE MENUDEO Si comenzaste el 2012 con la intención de mejorar economía familiar y crecer como ser humano, te RECOMENDAMOS tupresentamos sus bondades a detalle, ¡sigue avanzando!

LEER EN ESTE INOLVIDABLE Trascender es la misión de todos y Margarita Ossa de NÚMERO, Velandia, quien fuera una de nuestras principales líderes en Colombia, dejó un gran legado. Aquí la recordamos SI NO LO HICISTE

¡REGRESA!

ECUADOR

A partir de esta edición podrás conocer a detalle cada uno de los países que integran nuestro Continente Omnilife. Comenzamos por la abundancia de Ecuador

Página 60 Página 52 Página 36 Página 32 Página 20

ANGELÍSSIMA

Página 72

Nada mejor que conocimiento y valores para enriquecer la vida de las próximas generaciones, conoce los pormenores y proyectos que Fundación Omnilife realiza

página 120 Página 92

EDUCACIÓN REVOLUCIONARIA

Página 102

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Frase Omnilife del mes: “Comparte los frutos de tu crecimiento” 132

ISSN 2007-0748