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Famílias com estilo “S
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FAMÍLIAS COM ESTILO FAMÍLIA MARTINS DE ALMEIDA
Uma equipa de sucesso!
Dentro e fora de casa, em Oeiras, a Saúde é quem fala mais alto na família Martins de Almeida. No que toca à gestão da dinâmica diária, é em torno dos gémeos de quase 2 anos, Leonor e Francisco, que se ditam as regras.
SUSTENTABILIDADE Estrelas & Ouriços (E&O) - Consideram-se uma família sustentável, tendo em conta o tripé – social, ambiental e económico? Família Martins de Almeida (FMA) - Estamo-nos a desafiar cada vez mais nesse sentido, embora saibamos que ainda temos um longo caminho pela frente. Falando no impacto ambiental, temos vindo a alterar alguns dos nossos hábitos, como por exemplo na diminuição da utilização dos plásticos; procuramos ser cada vez menos consumistas e diminuir o desperdício. Este período de confinamento foi importante para nos ajudar a entender que no passado cometíamos alguns exageros.
E&O - Os filhos são os principais motores que vos conduzem a tomar atitudes desta natureza? FMA - Sim. Estamos a cuidar de um mundo que no futuro será deles, logo temos não só uma responsabilidade como o dever de preservar o nosso planeta, permitindo a sustentabilidade das gerações futuras. Mãe Diana, Pai Ricardo, bebés Francisco e Leonor
e não ficamos indiferentes a algumas situações, não só através da dádiva de bens essenciais, como muitas vezes através do exercício das nossas profissões.
SOLIDARIEDADE E&O - Que sentido encontram em ser uma família solidária? FMA - Somos solidários com os mais carenciados, mas também nos ajudamos entre família e amigos. Estamos sempre disponíveis para os que nos rodeiam SAÚDE E&O - A Saúde é uma área comum em termos profissionais. É tema habitual de conversa em casa? FMA - Sim, até porque temos um médico dentista cá em casa que está sempre preocupado com o bem-estar familiar.
Se acha que é uma Família com Estilo S, ou seja, que tem histórias para contar em matéria de Sustentabilidade, Solidareidade e Superação, envie-nos as suas práticas de vida (com fotos) para info@estrelaseouricos.pt.
E&O - Quais os principais “bálsamos” que uma família deve tomar para ser saudável/feliz? FMA - Acreditamos que o sistema imunitário das crianças deve ser estimulado. Por isso, fazemos questão que exista uma interação com os animais. O facto de termos um cão ajuda nessa relação. A preocupação com referência eles, acreditamos que o amor, o respeito e
uma alimentação equilibrada, procurando, sempre que possível, produtos biológicos, é para nós um fator chave para a saúde dos nossos bebés. Outro pilar importante, e que nos traz equilíbrio, é a relação com a Natureza, desde muito cedo que passeamos em família. As idas à praia são o nosso programa preferido.
E&O - Com que nível de preocupação olham para o panorama de pandemia mundial? FMA - Para nós, atendendo a que muita coisa não se sabe sobre esta doença, achamos que, quanto mais tarde se estiver exposto ao vírus, maior será a informação e a possibilidade de tratamento.
SUPERAÇÃO E&O - Qual foi o momento mais difícil que enfrentaram enquanto família? FMA – Foi, sem dúvida, durante esta pandemia mundial que estamos a enfrentar - está a ser o maior desafio das nossas vidas: equilibrar as nossas profissões, que exigem muita dedicação, numa altura em que a economia global está em risco, com a presença diária de dois bebés de 20 meses em casa. E ainda temos as tarefas domésticas. Sobra muito pouco tempo livre para o lazer, o que nos obriga a organizar muito bem todas as horas do dia.
E&O - De que recursos se muniram para o superar? FMA – Os avós. A ajuda dos avós tem sido preciosa, pois decidimos que os bebés não deviam continuar a ir para a creche. Há toda porque os avós também estão em teletrabalho. Somos uma equipa em que todos fazemos tudo, desde o avô, que troca fraldas, à avó, que ajuda com as lidas do Thor, o nosso cão. O essencial é haver compreensão e tolerância entre todos.
E&O - Em que pilares acreditam que deve assentar a vida em família, de forma a educar para a superação? FMA - Queremos preparar os nossos filhos para as diferentes adversidades da vida, sempre com a exigência e o apoio que necessitam. Tentamos ser uma uma logística montada e uma entreajuda,
a comunicação são os principais pilares para uma boa estrutura familiar.
