Rassegna Stampa
Dicono di noi
Angelina Jolie
MI BATTO PER CHI SOFFRE. COSÌ TENGO A BADA IL MIO DOLORE
beauty
DETOX D’AUTUNNO
cucina
PROFUMO DI SPEZIE
moda
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ISSN 1723 2724
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LO STILE GIUSTO DAI 20 AI 70 ANNI
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Poste Italiane Spa - Sped. in A.P. - D.L. 353/2003 art. 1, comma 1, LO/Mi - Euro 4,20 in Belgio, euro 4,35 in Grecia, euro 3,40 in Portogallo (Cont.), euro 4,40 in Principato di Monaco, euro 4,40 in Francia, euro 4,00 in Spagna, euro 5,50 in Austria, chf 6,60 in Svizzera, chf 5,40 in Svizzera Canton Ticino, euro 4,20 in Lussemburgo, euro 5,50 in Germania, euro 3,05 a Malta - Mensile
N. 173 mensile - novembre 2017 - 2 euro
style wellness
LA BELLEZZA DEL PAESAGGIO CI RIGENERA L’ARTE DEL PISOLINO PER VIVERE A LUNGO LE DELUSIONI CI AIUTANO A CRESCERE
viaggi
A MAURITIUS L’INVERNO È CALDO E DOLCE
Godiamoci il piacere del cibo Fresco, saporito, green: tutto quello che ci fa stare bene
2017
Gennaio 2017
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VERO salute
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17 Gennaio 2017
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TU STYLE
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29 Gennaio 2017
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IL TEMPO - Benessere
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1 Febbraio 2017
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F
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23 Marzo 2017
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Grazia Beauty
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23 Aprile 2017
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IL GIORNALE
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Aprile 2017 !
Wall street Italia Stile
TRAVEL&LEISURE
Attimi intensi di relax alle terme Massaggi, percorsi Kneipp, acque termali: è un fiorire di idee, proposte, tentazioni. Fra il mare di offerte e proposte, tuttavia, ce ne sono alcune decisamente degne di nota A CURA DI GUIDO BERNARDI
Sul Garda per star bene con se stessi Sul Lago di Garda, a due passi dalla bella e piacevole Bardolino, il Caesius Thermae Spa (www.hotelcaesiusterme.com) con prezzi a partire da 80 euro, è bello, piacevole e attrezzatissimo. C’è una grande piscina coperta con ogni sorta di idromassaggio e poi, per chi invece preferisce affidarsi alle virtù minerali dell’acqua, il Centro Termale offre l’opportunità di cure idropiniche, tre vasche per l’ozono-terapia, nonché fisioterapia, fisiocinesiterapia termale, docce emozionali e irrigazioni nasali e orali. Interessante anche il programma di corretta nutrizione che prevede visita medica e dieta fisiologica personalizzata con menu a base di alimenti biologici dagli effetti equilibranti, ricostituenti, snellenti e, se il caso, dimagranti. Il tutto corredato da tisane, integratori ed estratti di piante, pronti a svolgere la loro azione compensativa e benefica sull’organismo. Rigoroso nella sua filosofia dello star bene, il Centro Ayurvedico è l’ennesimo punto di forza dell’albergo. Da ultimo, ma non è poco, al Caesius c’è un’ottima cucina.
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Aria, acqua e le colline astigiane
Relax tailandese a due passi da Milano
Piacevolissimo è il Relais Sant’Uffizio Wellness Spa (www.relaissantuffizio.com) di Cioccaro di Penango, vicino ad Asti. Qui la magia consiste nel contesto: le bellissime colline dell’Astigiano. L’Hotel, ricavato da un antico convento, è arredato con cura e la cucina è di altissimo livello. Nella Spa: una grande piscina esterna e una interna, idromassaggi, saune, bagno turco e ogni sorta di terapia estetica. Da 95 euro.
Vicinissimo a Milano, sulle rive del Lago d’Iseo, c’è il Cocca Hotel Royal Spa (www.coccahotel.com), da 80 euro. Vero fiore all’occhiello è la Royal Thai Spa. Ogni dettaglio richiama la cultura, la tradizione e la filosofia tailandese. Oltre 1000 mq su cui si estende lo spazio benessere, cabine (anche per coppie) riservate ai vari trattamenti accuratamente scelti tra quelli offerti dalle antiche discipline dell’Oriente.
Wall Street Italia – Aprile 2017
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3 Maggio 2017
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F
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Maggio 2017
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VERO Salute
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Maggio 2017
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VERO Salute
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Maggio 2017
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SILHOUETTE donna
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Maggio 2017
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VIVIMILANO
allegato a Il Corriere della Sera
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20 Agosto 2017
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Il Giornale
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30 Agosto 2017
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F
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Settembre 2017
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carnet verona
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Ottobre 2017 !
BELL’ITALIA
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N. 173 mensile - novembre 2017 - 2 euro
beauty
DETOX D’AUTUNNO
cucina
PROFUMO DI SPEZIE
moda
272005
ISSN 1723 2724
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LO STILE GIUSTO DAI 20 AI 70 ANNI
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NATURAL Style
MI BATTO PER CHI SOFFRE. COSÌ TENGO A BADA IL MIO DOLORE
9
Poste Italiane Spa - Sped. in A.P. - D.L. 353/2003 art. 1, comma 1, LO/Mi - Euro 4,20 in Belgio, euro 4,35 in Grecia, euro 3,40 in Portogallo (Cont.), euro 4,40 in Principato di Monaco, euro 4,40 in Francia, euro 4,00 in Spagna, euro 5,50 in Austria, chf 6,60 in Svizzera, chf 5,40 in Svizzera Canton Ticino, euro 4,20 in Lussemburgo, euro 5,50 in Germania, euro 3,05 a Malta - Mensile
Novembre 2017 !
Angelina Jolie
style wellness
LA BELLEZZA DEL PAESAGGIO CI RIGENERA L’ARTE DEL PISOLINO PER VIVERE A LUNGO LE DELUSIONI CI AIUTANO A CRESCERE
viaggi
A MAURITIUS L’INVERNO È CALDO E DOLCE
Godiamoci il piacere del cibo Fresco, saporito, green: tutto quello che ci fa stare bene
natural
WELLNESS
AYURVEDA I consigli della medicina indiana per affrontare l’autunno con l’essenza di zenzero. Soffri di gonfiore intestinale? Fai yoga per rilassare il sistema nervoso e tenere in salute il colon. Ti senti stanca e stressata? Analisi del polso e musicoterapia. Silvano Pomari, cardiologo e guru della medicina ayurvedica in Italia, ci spiega come ritrovare l’equilibrio, in 10 step DI ISABELLA ELENA AVANZINI
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econdo l’Ayurveda, antica medicina indiana, il modo in cui i 5 elementi – aria, acqua, fuoco, terra, spazio – si combinano tra loro determina il nostro modo di essere. In ognuno di noi, infatti, convivono in maniera più o meno determinante i tre dosha: Vata (spazio e aria), Pitta (fuoco e acqua) e Kapha (acqua e terra). A ogni stagione uno dei tre tende a sbilanciarsi: nei mesi più freddi (tra novembre e febbraio), è il momento di Vata che presiede alle funzioni digestive, al sistema nervoso, alla circolazione e al respiro. In genere assicura entusiasmo, sonno profondo, ottima digestione. Eppure nel tardo autunno le sue qualità si estremizzano, esponendoci a irrequietezza e ansia. Il motivo? «Come tutti i dosha, Vata rimane in equilibrio con uno stile di vita all’insegna delle sue qualità opposte: essendo caratterizzato da leggerezza, freddezza, mobilità va bilanciato con pratiche di benessere dominate da caldo e lentezza», spiega Silvano Pomari, cardiologo specializzato in medicina ayurvedica, direttore del Centro Termale di Medicina Ayurvedica dell’Hotel Caesius Thermae & Spa Resort di Bardolino (Vr). A lui abbiamo chiesto 10 consigli ayurvedici per affrontare i primi freddi.
Risveglio dolce e una tisana di zenzero «Quando puoi, punta la sveglia intorno alle 9: indulgi qualche minuto a letto, visualizzando gli aspetti positivi della giornata che hai davanti», suggerisce il dottor Pomari. «Prima di colazione bevi una tisana Vata (la trovi in erboristeria), a base di liquirizia, zenzero, cardamomo e cannella: dona vitalità e attiva il “fuoco digestivo” che nei mesi freddi si affievolisce, preparando lo stomaco a digerire. Poi prepara un decotto di zenzero: porta a ebollizione 1 litro di acqua, aggiungi due centimetri di radice di zenzero fresco sbucciata, fai bollire dieci minuti, filtra. Versa in un thermos e bevi a piccoli sorsi durante la mattina, fino a mezzogiorno: manterrai al caldo la temperatura dell’organismo infreddolito e bandirai le infiammazioni del tratto gastrointestinale».
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Fai un massaggio con l’olio caldo «L’Ayurveda infonde benessere attraverso una serie di trattamenti fisici e terapie disintossicanti. Dopo colazione, per contrastare la secchezza cutanea e la rigidità muscolare, fai l’Abhyanga (un massaggio che attenua gli squilibri dei tre dosha con l’olio caldo)», suggerisce il dottor Pomari. «Comincia dalla testa e procedi, con ampi movimenti circolari, fino alla pianta dei piedi. Tieni l’olio erbalizzato Vata (lo trovi in erboristeria), sulla pelle almeno mezz’ora prima di sciacquarlo, utilizzando detergenti a base oleosa o lattiginosa».
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Mario Sierra / Trunk Archive
Ti senti contratta? Massaggiati
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